Холестерин туралы сайт. Ауру. Атеросклероз Семіздік Дайындық. Тамақтану

Төмен тығыздықтағы сұйықтық жоғарлады. HDL холестерині немесе тығыздығы жоғары липопротеидтер. Неліктен талдау маңызды?

Оңтайлы болу үшін гормоналды фон  холестерин үлкен рөл атқарады. Бірақ оның таза түрінде ол қан ағымымен өздігінен жүре алмайды. Бұл оның суда ери алмауымен байланысты. Сондықтан холестеринді қанға тасымалдаудың бірден-бір жолы оны аполипротеиндермен бірге күрделі кешендерге енгізу болды.

Кез-келген қиындықтар әрдайым дәрігермен кеңесу керек. Дислипидемия немесе гиперлипопротеинемия - қан плазмасындағы липидтер мен липопротеиндердің патологиялық жоғарылауымен немесе төмендеуімен сипатталатын жаппай ауруы бар метаболикалық аурулар тобы.

Гиперлипопротеинемияны негізгі 3 түрге бөлеміз. Оқшауланған гиперхолестеролемия, оқшауланған гипертриглицеридемия, аралас гиперлипидемия. Гиперлипопротеинемия бастапқы немесе генетикалық анықталған, немесе бастапқы немесе қайталама, бұл басқа негізгі аурудың симптомы болып табылады.

Бұл кешен липопротеидтер деп аталады. Ғалымдар қосылыстардың негізгі 4 түрін ажыратады:

  • VLDL. Бұл өте төмен тығыздық және үлкен мөлшердегі липопротеидтер.
  • LDL Алдыңғы топтың қосылыстарына қарағанда аз мөлшері бар тығыздығы төмен липопротеидтер.
  • HDL Липопротеидтер жоғары тығыздық  немесе липопротеин а, немесе альфа холестерин.

Әңгіме липопротеидтер туралы болады. Сонымен, бұл қосылыстар қандай және олар организмнің өмірінде қандай рөл атқарады?

Қалыпты альфа холестерин дегеніміз не

Холестерин - майлы зат. Бұл организм үшін өте маңызды, өйткені ол әр жасушаның бөлігі, ол кейбір гормондар мен өт қышқылдарының түзілуінің негізгі материалы болып табылады. Адам ағзасы әдетте бауыр жасушаларында холестеринді түзеді. Холестерин сонымен қатар диетадан сіңу арқылы шығады аш ішек. Липопротеидтер - қанда майы бар бөлшектер. Липопротеидтердің негізгі үш түрі бар. Төмен тығыздығы бар липопротеин - холестеринді ақуызға байланыстыру арқылы алынған липопротеин.

Ғалымдар альфа липопротеидтері барлық липопротеидтік кешендердің ішіндегі ең танымал ақуыздық қосылыс екенін анықтады. Олардың құрамындағы ақуыздың мөлшері - 55%, фосфолипидтердің мөлшері - кем дегенде 30. Ал холестериннің үлесі өте аз. Сыртқы жағынан бұл қоспа жұмсақ консистенцияның балауыз массасына ұқсайды. Ол барлық ұлпалар мен мүшелерде кездеседі және холестерин деп аталады.

Оның жоғары концентрациясы әкеледі жоғары холестерин, бұл атеросклероздың даму қаупін арттырады. Жоғары тығыздықтағы липопротеин қандағы холестеринді тасымалдайды, оны ұлпалардан бауырға қайтаруға қатысады және атеросклероздан қорғайды. Тығыздығы төмен липопротеин негізінен бауырдан триглицеридтерді қандағы май тіндеріне тасымалдайды. Оның қандағы мөлшері гиперлипопротеинемия, қант диабеті немесе семіздікпен жоғарылайды. Холестериннің осы деңгейі бар адамдар диетаны жақсы біліп, өмір салтын түзетуі керек.

Холестерині жоғары адамдарда жүрек ауруының қаупі жоғары, сондықтан олар дәрігердің бақылауында болуы керек. Бұл жасайды қан тамырлары  олардың икемділігін және тар қан ағынын жоғалтады. Холестерин бір жағынан өте қажет, бірақ оның қандағы тым жоғары концентрациясы денеге зиян келтіруі мүмкін. Жүрек-қан тамырлары ауруларыоның ішінде жүректің ишемиялық ауруы, инсульт немесе инсульт Чехиядағы барлық өлімнің 50% құрайды. Чехиялық ересек тұрғындардың 70% -ына әсер ететін жоғарылатылған холестерин - бұл аурулардың қауіпті факторларының бірі.

Бұл бауыр жасушалары синтездеп, бүйрек тіндерімен ыдырайтын жалғыз қосылыс.

Α-липопротеидтердің негізгі қызметі - бұл жасушалар мен дене тіндеріндегі артық майды кетіру. Сондықтан олардың қан құрамындағы үлесі қаншалықты көп болса, май қан тамырларының қабырғаларына азаяды. Бұл өз кезегінде жүрек-тамыр ауруларының даму қаупін едәуір төмендетеді.

Неліктен холестерин түседі және ол қалай емделеді?

Емдеу тек жүрек-қан тамырлары оқиғаларын дамыған пациенттерге ғана бағытталмауы керек. Бұл бәрінен жоғары болуы керек профилактикалық емдеу  қауіпті факторға әсер ететін үлкен және сонымен бірге - дислипидемия - жүрек-тамыр ауруы немесе реваскуляризация қажеттілігін болдырмау үшін мүмкіндігінше көп пациентке. Жоғары холестерин болған кезде схемаларды, өмір салтын түзету және қағидаларды ұстану қажет сау жол  липидтердің бүкіл спектрін азайту және реттеу үшін өмір.

Ғалымдар жоғары тығыздықтағы липопротеидтерді «жақсы холестерин» деп атайды. Оның міндеті - май жасушаларын бауырға тасымалдау, бүйрек үсті бездерін ынталандыру арқылы гормоналды деңгейлерді қалыпқа келтіру және депрессияның дамуына жол бермейтін эмоционалды жағдайды үйлестіру.

Неліктен талдау маңызды?

Холестеринді шартты түрде «» және «жақсы» деп бөлу альфа липопротеиндерінің адам ағзасына пайдалы әсерін көрсетеді. Оңтайлы көрсеткіштің бұзылуы адам ағзасында орын алатын елеулі бұзушылықтарды көрсетеді.

Керісінше, жануарлардың майлары көп қаныққан май қышқылдарыазайту керек, өйткені олар холестеринді жоғарылатады. Диетаның басқа принциптері мазмұны төмен  холестерин жемістерді, көкөністерді және басқа да талшықтарға бай тағамдарды, тұзды, құс еті мен балықты тұтынуды және алкогольді жеткілікті мөлшерде тұтынуды қамтиды. Егер өмір салты да, холестерин деңгейі төмен диета қандағы липидтердің деңгейін түзете алмаса, холестеринді төмендететін дәрілерді қабылдау ұсынылады - липидтерді төмендету.

LP (a) концентрациясының екі есе артуы атеросклероздың даму қаупінің жоғарылағанын көрсетеді. Зерттеулер адам қанындағы қалыпты холестериннің альфа липопротеинінің бар-жоғы 0,3 г / л-ге артуымен оның даму қаупін арттыратынын көрсетті коронарлық артерия ауруы  жүректер 2 немесе одан да көп рет. Егер пациент сынақтарды тапсыруға дұрыс дайындықтың нәтижелері мен олардың сапалық көрсеткіштері бойынша екі көрсеткіштің жоғарылағанын байқаса, онда патологияны дамыту қаупі 8 есе артады.

Монотерапияда дислипидемияны фармакологиялық емдеу үшін липидті төмендететін дәрілердің келесі негізгі топтары қолданылады. Егер монотерапиямен науқастың жағдайында жақсару болмаса, дәрігердің липидті төмендететін комбинацияға өту мүмкіндігі бар. Есірткі немесе есірткінің комбинациясын таңдау науқастың жасына, байланысты ауруларға және бір уақытта қолданылатын басқа препараттарға байланысты.

Денедегі май тасымалдаушы ретінде қызмет ететін қан плазмасында кездесетін липидті-ақуызды комплекстер. Олардың құрамы жейтін тамақтың түріне және организмнің зат алмасу жағдайына байланысты өзгереді. Липопротеиндер жасуша мембраналарында және нейрондардың миелин қабықтарында да кездеседі. Липопротеидтер холестеринді де қамтиды және организмдегі негізгі сақтау орны болып табылады. Төмен тығыздығы бар липопротеидтер деп аталады. жаман холестерин, атеросклероздың дамуына ықпал етеді және жоғары тығыздықтағы липопротеидтер деп аталады.

Талдауға қалай дайындалу керек

Қан анализіне дұрыс дайындалу нәтиженің сенімділігі мен емдеу курсының кейінгі тиімділігін анықтайды. Сарапшылар барлық пациенттерге ерекшеліксіз ескерілуі керек бірнеше міндетті нюанстарды атап өтеді:

Денедегі жаман холестерин мөлшерін төмендететін жақсы холестерин. Химиялық сипаттау әдістері мен анықтамалары. «Май» термині топ ретінде кіреді тамақ өнімдеріжәне қоректік заттар. Май, май, маргарин немесе май сияқты майлар деп аталатын тағамдар өсімдік майларыкөрінетін майлар деп аталады. Ет, балық, сүт және сүт өнімдері сияқты әртүрлі тағамдардың табиғи компоненттері болып табылатын майлар көрінбейтін немесе бөлінбейтін майлар деп аталады. Майдың көрінетін және көрінбейтін бөлінуі диетаны дамытуда практикалық маңызы бар, ал диетадағы майдың жалпы мөлшерін есептеу олардың тұтыну статистикасы үшін де маңызды.

  • Осы сәттен бастап соңғы қабылдау зерттеуге арналған биологиялық материалды қабылдауға дейін тамақ кем дегенде 8 сағат өтуі керек. Яғни, қан анализі «аш қарынға» алынады. Шай, шырын немесе кофе ішуге де болмайды. Бірақ аз мөлшерде газсыз қарапайым су қолайлы.
  • Науқас қарсаңында майлы, ысталған және қуырылған тағамдарды қабылдаудан бас тарту ұсынылады. Сондай-ақ диетадан шығарыңыз алкогольді сусындар.
  • Қан қабылдаудан бір сағат бұрын темекіні тастау керек.
  • Сондай-ақ, бір күн ішінде ультрадыбыстық, рентген, флюорография және басқа физиотерапия сияқты қан сынамаларын және зерттеулерді тағайындауға болмайды.
  • Биоматериалды зерттеуге қабылдаудан 30-40 минут бұрын науқас физикалық немесе эмоционалды күйзеліске қарсы.

Дәрілік заттарды жеткізуге арналған материал (а).

Біздің қоғамның орташа тамақтануы көрінетін майдың шамамен 45% және көрінбейтін майдың шамамен 55% құрайды. Майлар ретінде қоректік заттар  липидтер деп аталады және әр түрлі қосылыстардың үлкен тобын қамтиды химиялық қосылыстар, ортақ мүлік  бұл полярлы емес еріткіштердегі судың ерігіштігі және ерігіштігі, мысалы: этил эфирі, бензин, алкоголь, хлороформ, бензин және т.б. майлы еріткіштер деп аталады.

Липидтер тірі организмдердің барлық топтарында болады, олар резервтік және конденсацияланған энергия материалы және жасуша мембранасының құрамдас бөлігі болып табылады. Липидтер қарапайым және күрделі болып бөлінеді. Липидтердің штамдарына триацилглицеролдар мен балауыздар, сонымен қатар күрделі липидтер - фосфолипидтер мен гликолипидтер жатады. Сонымен қатар, липидтерге стеролдар мен изопреноидтар жатады, олар тікелей және химиялық күрделі липидтерден ерекшеленеді, өйткені олар майлы еріткіштерде ериді.

Науқастың денесіндегі альфа холестеринінің мөлшерін анықтауға арналған материал алынған қан сарысуы болып табылады веноздық қан. Биологиялық материалды жинау зерттеу алдында вакуумды түтікте жүзеге асырылады.

(A) препаратын анықтау үшін талдау мерзімі орташа алғанда 1 жұмыс күнін құрайды.

Дұрыс майлар немесе триацилглицеролдар - үш май қышқылы молекуласынан және бір глицерол молекуласынан тұратын эфирлер. Табиғатта көбінесе 2 немесе 3 түрлі май қышқылдарының қышқыл қалдықтары бар аралас триацилглицеролдар кездеседі. Триацилглицеролдар май қышқылдарының құрамымен ғана емес, сонымен қатар олардың позициялары бойынша да ерекшеленеді. Триацилглицерол молекуласындағы май қышқылдарының орналасуына және орналасуына байланысты триацилглицеролдардың алуан түрлілігін тудыратын бірқатар мүмкін комбинациялар бар.

Қалыпты альфа холестерин дегеніміз не

Ауру қаупін бағалау жүрек-тамыр жүйесі  бұл HDL оңтайлы деңгейі ретінде мамандар қабылдаған белгілі бір орташа норма болған жағдайда мүмкін. Сонымен, адамның өмірінің әртүрлі кезеңдеріндегі липопротеиннің мөлшері қандай?

Сарапшылар көрсеткіштер нормалары шамалы өзгеруі мүмкін дейді. Бұл реагенттерге, сондай-ақ пациенттің қан анализі жүргізілетін жабдықтың дәлдігіне байланысты.

Химиялық тұрғыдан алғанда, майлы қышқылдар көбінесе біркелкі көміртегі атомдары бар монокарбонды қосылыстар болып табылады. Олар көміртектен, сутектен және оттектен жасалған. Қаныққан май қышқылдарында барлық көміртегі атомдары сутегі атомдарымен байланысады. Қанықпаған қышқылдарда көміртек атомдарының барлығы бірдей сутегі атомымен байланысқан емес, сондықтан екі көршілес көміртек атомдарының арасында қос байланыс бар. Қаныққан май қышқылдары, қанықпаған және полиқанықпаған май қышқылдары болуы мүмкін.

Талдауға қалай дайындалу керек

Моноқанықпаған қышқылдарда бір қос байланыс болады, полиқанықпаған қышқылдарда екі немесе одан да көп болады. Қанықпаған облигациялар цис немесе транс конфигурациясына ие болуы мүмкін. Табиғи май қышқылдары, құрамында май құрамындағы май қышқылдарын қоспағанда, көбінесе цис конфигурациясында болады сиыр сүтітранс май конфигурациясында кейбір май қышқылдары болады. Табиғи майларды өнеркәсіптік өңдеуді, мысалы, маргарин өндірісін, транс изомерлердің айтарлықтай мөлшерін түзумен, яғни 45% дейін біріктіруге болады.

Науқастың жынысы оңтайлы а-ға да әсер ететінін түсіну керек липопротеин. Сонымен, ерлерде бұл әйелдерге қарағанда біршама төмен. Сондықтан, егер қан анализінің нәтижелері бойынша ер адамның көрсеткіші 1,036 ммоль / л, ал әйел пациент үшін - 1,3 ммоль / л екендігі анықталса, екі жағдайда да HDL-дің төмен мәні туралы сөйлесеміз. Жүрек-қан тамырлары ауруының жоғарлау қаупі дәрігерлерден пациенттің денсаулығына мұқият қарауды талап етеді.

Жеке май қышқылдары молекуладағы көміртек атомдарының санында, сондай-ақ қос байланыстың саны мен позициясында ерекшеленеді. Көміртегі тізбегінің ұзындығына байланысты май қышқылдары 8-ден 10-ға дейін көміртегі атомдарынан тұратын қысқа тізбекті және молекулада 12 немесе одан да көп көміртегі атомдары бар ұзын тізбекті болып бөлінеді. Көптеген май қышқылдары олардың ашылу көздерінен алынған атауларды алады. Майлы қышқылдар алынған көмірсутектер сияқты сөз ядросы - латынша молекуладағы көміртек атомдарының саны.

Науқастың жағдайын объективті түрде бағалаңыз және сарапшылар анықтауға мүмкіндік береді. Оның міндеті - жақсы холестерин мен мөлшер арасындағы байланысты көрсету жалпы холестерин  (жақсы мен жаман) адам қанында.

Атерогендік коэффициенттің оңтайлы көрсеткіші 2-2,25 аралығында болуы керек. Жаңа туылған нәрестелер үшін ол 1-ден аспайды, ал 40 жастан асқан ер адамдар үшін 3,5-тен аспайды.

Екінші жағдайда қос байланыстың саны, мысалы, «диен» - екі қос байланыс, «триен» - үшеуінде. Осылайша, мысалы, 18 көміртегі атомынан тұратын тізбегі бар қаныққан май қышқылы сегізката қышқылы, С18 май қышқылы деп аталады. бір қос байланыспен сегіз сегменттелген қышқыл және екі қос октадекадиен байланысы деп аталады. Женева номенклатурасы бойынша қос байланыстың позициясы карбоксил тобынан да анықталады. Бұл позиция А әрпімен белгіленеді, ол қос байланыс түзуге қатысатын көміртек атомдарының санын анықтайды, төменгі сандағы көміртек атомдарының санын көрсетеді.

Липопротеиннің жоғарылауы a

Көптеген пациенттердің қандағы HDL мөлшерінің жоғарылауы ағзадағы жағымды жағдай әрдайым шындыққа сәйкес келмейді деген қате пікір. Бір қарағанда, соғұрлым жоғары « жақсы холестерин«, Майдың көп мөлшері бауырға тасымалданады, ал тамырлар таза болады.

Мысалы, Δ-9 белгісі қос байланыс 9 мен 10 көміртек арасында екенін білдіреді. Осылайша, линол қышқылы, Женева номенклатурасы бойынша, октадекадиен-дельта-9 символына ие. 1 және 2-кестелерде диеталық майларда жиі кездесетін май қышқылдары сипатталған, ал 3-кестеде осы қышқылдардың ең маңызды отбасылары көрсетілген. Қаныққан май қышқылдарының ішінде пальмитин қышқылы немесе 16 көміртегі атомы бар гексадекан және 18 көміртегі атомы бар стеарин қышқылы басым. Моноқанықпаған - олеин қышқылы.

Сарапшылардың пікірінше, оңтайлы HDL ұпайының шамалы асып кетуі дененің жеке ерекшеліктеріне байланысты болуы мүмкін, бұл жүректің ишемиялық ауруының пайда болу ықтималдығын төмендетеді. Бірақ пациенттің қанындағы альфа липопротеиндерінің едәуір жоғарылауы келесі аурулардың болуын көрсетуі мүмкін:

Диета физиологиялық тұрғыдан алғанда, маңызды май қышқылдары деп аталатын полиқанықпаған май қышқылдары болып табылады. Қанықпаған май қышқылдары әдетте сұйық, қаныққан және қатты болады. Қос байланыстың болуы бірдей тізбектің ұзындығымен қаныққан май қышқылымен салыстырғанда май қышқылының балқу температурасын азайтады. Май қышқылында қос байланыс болады, оның балқу температурасы неғұрлым төмен болады.

Қосарланған байланысы бар барлық қосылыстар сияқты қанықпаған май қышқылдарының сипаттамасы химиялық реакциялар туындауы мүмкін. Оларға сутегі мен оттекті қосу өте оңай. Оттегінің қосылуы майдың ыдырауы кезінде пайда болады, яғни оны тотығу немесе аутоксидтау деп атайды. Қанықпағанды \u200b\u200bтотықтыру оңай, әсіресе оның құрамында қос байланыс бар. Тотыққан майлар, яғни. зиянды, адам денсаулығына зиянды.

  • Гиперлипопротеинемия. Ғалымдар бұл терминді қандағы липротеиндердің көбеюімен сипатталатын патологиялық жағдай деп атайды. Ол тұқым қуалайтын сипатқа ие және бір отбасында бірнеше ұрпақта диагноз қоюға болады.
  • Бауыр циррозы. Біз өт жолдары немесе бұл бастапқы цирроз туралы айтады.
  • Созылмалы курс  кез-келген түрдегі гепатит.
  • Созылмалы интоксикация  науқастың денесі. Мысалы, есірткіге немесе алкогольге тәуелділік.
  • Нефротикалық синдромы бар науқастар.
  • Гипотериоз.
  • Курстың жедел кезеңіндегі миокард инфарктісі патологиялық процесс.
  • Гемодиализ уремиясы бар науқастар.
  • Қант диабеті  1 немесе 2 түрі.

Сондай-ақ жоғары деңгей LP (a) ми мен жүректің тамырларына зақым келтіріп қана қоймай, сонымен қатар шеткі артериялардың зақымдалуына әкелуі мүмкін. LP (a) құрамының жоғарылауы көбінесе қан глюкозасы жоғары емделушілерде диагноз қойылады, сонымен қатар аорты атеросклероздың дамуын көрсетуі мүмкін.

Нәтижелерді талдағанда зертханалық зерттеулер, маман пациенттің қанындағы жоғары тығыздықты липопротеиндердің деңгейіне тікелей әсер ететін факторларды да ескереді. Осы факторлардың қатарына мыналар жатады:

  • Жүктілік Туылғаннан кейін бірден «жақсы холестерин» мөлшерін анықтау үшін қан тапсыруға болмайды. 6-8 апта уақытты күту керек, содан кейін ғана талдаудың сенімділігіне сүйену керек.
  • Дәрілерді қабылдау. Эстрогендер, холистираминдер немесе инсулин, сондай-ақ неомицин, омега-3 май қышқылдары мен неоцин нақты жағдайды бұрмалауы мүмкін. клиникалық көрініс, және талдау қате нәтиже береді.

Сарапшылар ЖҚ (а) құрамын инфекциялық және басқа да 2 айдан кейін анықтау үшін қан тапсыру қажеттілігін атап өтеді ауыр аурустресс, қабылдаудың аяқталуы дәрі-дәрмектерHDL мөлшері мен жүктіліктің өзгеруіне әсер етеді.

Зерттеулер пациенттердегі LP (а) деңгейінің 90% генетикалық жолмен қойылғанын көрсетті. Оны дәрі-дәрмектермен азайту екіталай. Диета мен өмір салтын өзгерту, бас тарту жаман әдеттер  индикаторлардың шамадан тыс өсуін сәл реттеуге мүмкіндік береді. Бірақ олардың маңыздылығын толығымен қалыпқа келтіру мүмкін емес.

Зерттеулер нәтижесінде ғалымдар миокард инфарктісі мен LP (a) деңгейінің жоғарылауы арасында кері байланыс бар екенін анықтады. Егер науқасқа МИ диагнозы қойылса ерте жастан, онда LP (a) индикаторлары басқа адамдарға қарағанда жоғары болады. Мұндай науқастар үшін өмір бойы липопротеин мөлшерін үнемі бақылау қажет.

Норманы төмендету

Липопротеин альфа мөлшерінің төмендеуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Теңгерімсіз тамақтану, күнделікті тәртіптің болмауы және жаман әдеттердің болуы атерогендік жылдамдықты төменге ауыстыруы мүмкін. Бірақ бірқатар аурулардың оқиғалардың бірдей дамуына әкелуі мүмкін екенін ескермеу керек. Науқастың қанындағы HDL санының азаюы маманға анықтау үшін жан-жақты тексеру жүргізу керек патологиялық жағдайы.

Қандағы липопротеиндердің төмендеуін тудыратын ең көп таралған себептердің қатарына мыналар жатады:

  • Қан тамырларының атеросклерозы.
  • Бүйрек пен бауыр патологиясы, оның ішінде бауыр циррозы немесе нефроз сияқты аурулар.
  • Жұмыстағы бұзушылықтар эндокриндік жүйе.
  • Өт тас ауруы.
  • Жұқпалы аурулар  патологиялық процестің өткір сатысында.

Күшті стресс немесе жай жүйкелік соққы организм шығаратын «жақсы» холестерин мөлшерінің бұзылуына әкелуі мүмкін. HDL деңгейінің төмендеуі, егер науқас белгілі бір нәрсені қабылдаса, пайда болуы мүмкін есірткі. Басқаларының ішінде жанама әсерлері  жоғары тығыздықтағы липопротеидтер санының азаюы мүмкін.

Кім кеңес береді

Егер қан сарысуын зерттеу нәтижелері бойынша пациент қалыпты альфа липопротеинінен ауытқуды байқаса, онда мамандармен кеңесу ең жақсы шешім болады. Бұл жағдайда сіз кардиолог пен терапевтпен байланысуыңыз керек. Диагноз негізінде эндокринологтың немесе жұқпалы аурулар жөніндегі маманның кеңесі қажет болуы мүмкін.

Денедегі а липротеин мөлшерін жоғарылатуға бола ма? Науқастың денесінде «жақсы холестерин» мөлшерін арттыру үшін мамандар белгілі бір ережелерді сақтауды ұсынады:

  • Азық-түлікпен бірге тұтынылатын транс майларының мөлшерін азайтыңыз. Олар мал өнімдерінің құрамына кіреді.
  • Күнделікті калория мөлшерін азайту. Диетаға талшыққа бай тағамдарды енгізу арқылы қол жеткізілді.
  • Көбею дене белсенділігі  тұрақты кардио-гимнастикалық жаттығулар арқылы.
  • Жаман әдеттерден бас тарту. Алкоголь, темекі шегу т.б.
  •   . Үнемі ішу әдеті жасыл шай  денені полифенолдармен қанықтырады, бұл адам ағзасындағы холестериннің жалпы мөлшерінің азаюына және HDL жоғарылауына ықпал етеді. Айта кету керек, жаңа сығылған мүкжидек шырыны ұқсас қасиеттерге ие.

Мәтінде қате таптыңыз ба?  Оны таңдап, түймесін басыңыз Ctrl + Enter, және жақын арада біз бәрін түзетеміз!

Жүрек-тамыр жүйесінің проблемаларын диагностикалау кезінде дәрігерлер әртүрлі қан анализдерін жасайды, оның ішінде адам қандағы холестериндік фракциялардың бірі - жоғары тығыздықтағы липопротеиндер (HDL) үшін. Кейбір жағдайларда, талдау белгілі бір фракцияның мөлшері көбейгенін көрсетуі мүмкін. HDL дегеніміз не және олардың деңгейіндегі өзгеріс нені білдіреді?

Холестерин және оның организмдегі рөлі

Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер - бұл адам ағзасындағы зат алмасу процестеріне қатысатын холестерин түрлерінің бірі. Холестериннің өзі метаболизмнің өте маңызды қатысушысы.

Ол барлық тірі жасушалардың қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді, сонымен қатар холестерин организм шығаратын бірқатар гормондар синтезінің ажырамас бөлігі болып табылады:

  • кортизол;
  • эстроген;
  • прогестерон;
  • тестостерон.

Сондай-ақ, зат дәрумендердің синтезіне қатысады (атап айтқанда, Д витамині немесе эргокальциферол) және бірқатар өт қышқылдары.

Бірақ соңғы жылдары ғалымдар мен дәрігерлер көп әңгіме қозғады зиянды әсерлер  бір денеге холестерин.

Бұл тұжырымдар шынымен ғылыми негізге ие және холестериннің зияндылығы оның құрамдас бөлігінің үш құрамдас бөлігінен тұратын, холестериннің ақуызға қатынасына бөлінетіндігінде жатыр:

  1.   (LDL деп те аталады). Оларда холестериннің ақуызға қатынасы өте жоғары. Олар «жаман холестерин» дегенде, олар төмен тығыздығы бар заттарды білдіреді. Олар холестеринді қан тамырлары мен дененің жасушаларына тасымалдайды. Осы заттардың қандағы концентрациясының жоғарылауы пациенттің қауіп-қатерін едәуір арттырады түрлі аурулар  қан тамырлары, жүрек, инсульт қаупін арттырады. Олар тамырларда холестеринді бляшкалардың пайда болуына ықпал етеді. Уақыт өте келе мұндай түзілімдердің саны өсуде, олар қан тамырларын ішінен жабады, тамырлардың люменін олардың бітелуіне дейін тарылтады. Сондай-ақ, егер бляшка жарылып кетсе, бұл қанның ұюына әкелуі мүмкін. Артынан жүрек ұстамасы, немесе тіпті жүрек соғысы.
  2. Холестериннен белоктың басым болуымен сипатталатын HDL. Олар жиі « пайдалы холестерин«Себебі HDL денені көптеген мәселелерден қорғайды. Денеде HDL холестерині көбірек болса, соғұрлым жақсы, өйткені альфа липопротеиндері жүректі әртүрлі аурулардан, мысалы тахикардия, артериялық жеткіліксіздік, инсульт, ревматикалық жүрек аурулары және т.б. қорғайды. Холестерин А дегеніміз не, оның маңызды метаболикалық функциясын - холестеринді бауырға тасымалдау, онда зат өңделіп, ыдырау өнімдері экскреторлық жүйе арқылы шығарылатындығын ұмытуға болмайды. Процестің тиімділігі HDL деңгейіне тікелей байланысты: қанша көп болса, тамырлардағы бляшкалардың пайда болуына «материалды» қалдырмай, тұтастай алғанда жүйе жақсы жұмыс істейді.
  3. Сондай-ақ, тығыздығы өте төмен липопротеидтер бар, оларда ақуыз одан да аз.

Аталған үшке қосымша, холестеринмен байланысты тағы бір қандағы фракция бар - бұлар триглицеридтер. Бұл организм энергия алатын майлар.

Триглицеридтер деңгейінің және холестериннің бір түрінің арақатынасы ағзадағы дұрыс жұмыс істемеу туралы сигнал бере алады, мысалы, егер HDL деңгейі төмен болса және триглицеридтер көп болса, бұл инсульт пен жүректің түрлі асқынуларын тудыруы мүмкін.

HDL талдау

Төмендегідей ауруға күмәндансаңыз, дәрігеріңіз жоғары тығыздықты HDL липопротеиндеріне тапсырыс бере алады:

  • кез-келген типтегі қант диабеті;
  • атеросклероз;
  • бүйректің, бауырдың әртүрлі аурулары;
  • жүрек ишемиясы;
  • семіздік
  • өткір ағымдық инфекциялар.

Сондай-ақ, егер альфа холестериніне альтернативті тестілеу (балама атау), егер науқаста болса хирургияегер оған жаңа дәрі тағайындау керек болса, диетасын өзгертіңіз. Холестерин фракцияларын талдау диета немесе дәрігер таңдаған емдеу стратегиясының қаншалықты тиімді болғанын бақылауға көмектеседі.

Мәселен, егер семіздікке шалдыққан науқаста А холестериніне арналған тесттерде ауытқулар болса, онда ол диетадан өтіп, салмақ жоғалтқаннан кейін көрсеткіштер қалыпқа келуі керек. Осылайша, қандағы HDL деңгейі дәрігер тағайындаған салмақ жоғалту әдісінің тиімділігінің көрсеткіші ретінде қызмет етеді.

Егер анализде холестериннің нормадан төмен екендігі көрсетілсе, бұл пациенттің атеросклероздың және оның ілеспе аурулары пайда болуының ықтималдығын көрсетуі мүмкін.

Бірақ бұл талдау адамның белгілі бір ағзасындағы немесе жүйесіндегі проблемаларды көрсетпейді, сондықтан дұрыс диагноз қою үшін қосымша зерттеулер қажет болады.

Талдау үшін қан алу таңертең ерте, аш қарынға жасалады. Қан тамырдан алынады. Қан тапсырмас бұрын пациент 12 сағат бойы тамақ ішпеуі керек, сондықтан қандағы холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге уақыт бар, оны қарапайым ішуге болады таза су. Бұл нақты деректерді алу үшін қажет.

Тамақтанудан бас тартудан басқа, науқас физикалық және психоэмоционалды стрессті сезбеуі керек. Қан сынамасын кем дегенде бір күн бұрын алкогольден, қуырылған және майлы тағамдардан, ащы тағамдардан, ысталған еттерден, фастфудтан және т.с.с. бас тарту керек. Әдетте дәрігер HDL холестеринін тестілеуге дайындалуға кеңес береді және оларды қатаң сақтау керек. Егер қандай-да бір сұрақтар туындаса, оларды дайындық кезеңінде нақтылап алған дұрыс, болашақта қайтадан қан тапсырудың қажеті жоқ.

Нормалық көрсеткіштер

  HDL үшін нормаға қатысты әмбебап индикатор жоқ: ол тақырыптың жасына және оның жынысына байланысты.

Орташа алғанда, А холестеринінің мөлшері туралы мәліметтер келесідей: (сандар мг / дл-де келтірілген):

  • 0-14 жас: әйелдер үшін 30-65, ер адамдар үшін 30-60;
  • 15-19 жас: 30-70 және 30-60;
  • 20-29 жас: 30-75 және 30-70;
  • 30-39 жас: 30-80 және 30-70;
  • 40 жастан жоғары: 30-85 және 30-70.

Егер жоғары тығыздықтағы липопротеинді холестерин төмендетілсе, бұл дәрігер үшін дабыл болуы мүмкін. Деңгейдің төмендеуі денеде функционалдық бұзылулардың болуын көрсетуі мүмкін. Бұл, әсіресе, даму қаупіне байланысты. атеросклеротикалық бляшкаларбұл қан тамырларын бітеп тастайды. Сондықтан HDL холестеринінің төмендеуі (басқа балама атау) адам өмірі мен денсаулығына нақты қауіптің белгісі болып табылады.

Талдау нәтижелерін дұрыс анықтау үшін дәрігер жоғары білікті маман болуы керек. Маман зерттеу барысында алынған барлық деректерді бағалайды, нәтижелерді жинайды және олардың негізінде науқастың қандай аурумен ауыратынын және қандай диагноз қою керектігі туралы қорытынды жасайды.

Ауру анықталғаннан кейін емдеу процесі басталады, оны маман тағайындауы және бақылауы керек. Өзін-өзі диагностикалау және одан да өздігінен емдеу қауіпті және болжанбайтын және қайғылы салдарға әкелуі мүмкін.

  Неліктен холестерин түседі және ол қалай емделеді?

HDL холестеринінің төмен деңгейі пациенттің ағзадағы май алмасуын бұзғанын және атеросклероз қаупі бар екенін білдіреді. Сондай-ақ, мұндай талдау нәтижесі жүрек ишемиясының ерте даму қаупінің белгісі болуы мүмкін, егер мәселенің алдын-алу және жою шаралары қабылданбаса, уақыт өте келе ауру асқынып, инсульт немесе инфарктқа әкелуі мүмкін.

Сонымен қатар, олар холестеринді азайтады және адамның аурулары бар, мысалы, целиак ауруы немесе басқа тамақ аллергиясы. Мұндай аурумен ауыратын науқас тамақтан жеткілікті мөлшерде қоректік заттар алмайтындығында, нәтижесінде жоғары тығыздықтағы липопротеиндердің мөлшері азаяды. Тағы бір себебі - гипотиреоз, бауыр ауруы. Бұл проблемалар метаболизмді айтарлықтай өзгертеді, бұл HDL деңгейінің төмендеуіне әкеледі. Олардың деңгейіне және дәрі-дәрмектерге әсер етіңіз. Липопротеидтердің құлауын жүктілік кезінде, қолдану кезінде байқауға болады контрацептивтер  немесе менопауза кезінде.

Сізді де қызықтырады:

Каланчо - денсаулыққа және қарсы көрсетілімдерге пайдалы және емдік қасиеттері
  Каланченің туған жері - Африка. Халық Kalanchoe жабық женьшень деп атайды. Бұл ...
Гиперкортицизм - себептері және емдеу әдістері
- эндокриндік ауру, ағзаға ұзақ әсер ететін ...
Маршалдың емдік қасиеті зефирдің тамыры емдік қасиеттері
  Зеңбіректің түбірі жұтылғанда немесе сумен байланысқан кезде пайда болатындығы бұрыннан белгілі ...
Xefocam инъекцияларына арналған нұсқаулар мен нұсқаулар
  Стероид емес қабынуға қарсы хефокам препараты онша танымал болмауы мүмкін ...
Иценко-Кушинг ауруы және синдромы
   Мақаланың мазмұны гиперкортицизм (Иценко-Кушинг ауруы және синдромы) ...