Для нормального пережевывания пищи, очищения десен и зубов, а также смягчения еды и ее прохождения по пищеводу во рту должно быть достаточное количество слюны. Ее выделяют специальные железы, которые находятся на внутренних участках щек и под языком. Слюна поступает в постоянно, а во время еды ее количество увеличивается в несколько раз.

Многие люди знакомы с таким ощущением, как сухость во рту по утрам. Но не все воспринимают эту неприятность всерьез, хотя она может сигнализировать о присутствии в организме некоторых нарушений и даже болезней. Вас беспокоитсухость во рту по утрам? Что делать? О причинах, лечении и последствиях такого состояния читайте в этой статье.

Правильное название

Существует медицинский термин, который врачи употребляют при обнаружении признаков сухости во рту, - "ксеростомия". По характеру и симптоматике это состояние бывает двух видов:

• объективное (аномальные сбои в работе слюнных желез);
• субъективное (сухость вызвана другими факторами).

Ксеростомия не протекает самостоятельно, обычно этот недуг связан с определенной проблемой в организме. В некоторых случаях сухость во рту может быть вызвана некоторыми заболеваниями и исчезает одновременно с выздоровлением.

Признаки

Если проявления ксеростомии имеют непостоянный характер и случаются очень редко, повода для беспокойства нет. Однако стоит прислушаться к своему организму, если они возникают каждое утро. Сухость во рту, появляющаяся очень часто, может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме.

К основным признакам ксеростомии относят:

• регулярное чувство жажды;
• проблемы с глотанием или жеванием пищи;
• изменение вкусовых ощущений;
• сухость или липкость в горле и ротовой полости;
• жжение на поверхности языка или всей слизистой рта;
• трещины, ранки на губах;
• неприятный запах изо рта;
• осиплость голоса.

Сухость во рту по утрам: причины и лечение

Почти всегда ксеростомия возникает из-за снижения секреции слюны и может носить как временный, так и постоянный характер.

Если у вас наблюдается утром сухость во рту, причины могут быть следующие:

• алкогольная интоксикация;
• простудные заболевания или сбои в работе дыхательной системы;
• прием некоторых медикаментов;
• обезвоживание;
• ночной храп;
• сухой воздух в спальне;
• протекание некоторых заболеваний в организме;
• курение;
• преклонный возраст.

Препараты, влияющие на работу слюнных желез

Сильная сухость во рту по утрам может возникнуть в период приема некоторых медикаментозных средств. В основном это препараты, которые назначаются врачом в случае лечения:

• психических заболеваний, депрессии;
• инфекционных недугов или аллергических проявлений;
• онкологических заболеваний;
• сбоев в работе пищеварительной системы;
• заболеваний сердца.

Некоторые виды терапии также могут вызвать сухость во рту. Особенно проявляется ксеростомия у пациентов после процедур химиотерапии.

Ряд скрытых заболеваний

Першение, вязкость во рту, беспричинное - такие проявления должны насторожить, особенно если они имеют систематический характер и наблюдаются по утрам.Сухость во ртуможет быть признаком серьезного заболевания в организме.

Особенно следует быть внимательным, если одновременно с ксеростомией наблюдаются резкие скачки в весе, учащенное мочеиспускание и бессонница. Такие симптомы могут указывать на сбои в работе эндокринной системы. Если к сухости во рту присоединился горьковатый привкус, это может быть признаком нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Ксеростомия может быть вызвана такими заболеваниями:

• анемия;
• гипотония;
• патологии желчного пузыря;
• ВИЧ-инфекция;
• болезнь Паркинсона или Альцгеймера;
• гастрит;
• сахарный диабет;
• инсульт;
• синдром Шегрена.

Обезвоживание организма

Наше тело состоит из воды, и ее нехватка может сказаться не только на самочувствии, но и ухудшить внешний вид человека.

Чаще всего обезвоживание происходит в летнее время, а также может провоцироваться рядом факторов, таких как:

• сильная рвота накануне;
• диарея;
• повышенное потоотделение;
• прием мочегонных препаратов;
• недостаточный объем потребляемой воды.

Сухой воздух

В зимнее время помещения обогреваются батареями, и нередко неконтролируемое тепло бывает излишним. Это приводит к высушиванию воздуха, что негативно влияет на Для того чтобыне беспокоила вас, желательно в комнатах, отведенных для сна, установить увлажнители воздуха.

Также на отопительных приборах рекомендуется установить специальные вентили, с помощью которых можно будет регулировать подачу тепла в помещение. Это не только сбережет ваши средства, но и избавит от многих неприятностей, одна из которых - сухость во рту.

Другие патологии

При оперативном вмешательстве или сильных травмах головного мозга могут быть повреждены его участки, отвечающие за деятельность слюнных желез. В результате нарушается снабжение тканей и органов импульсами, происходит сбой в цепочке связи с нервной системой, что влечет за собой ряд изменений. начинают произвольно выделять жидкость: ее образуется слишком много или недостаточно, что приводит к возникновению ксеростомии.

Наблюдаете ежедневную жажду по утрам? Сухость во рту, которая имеет регулярные проявления, может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. В результате такой патологии желудочный сок попадает в сферу пищевода, что приводит к ожогу слизистых. Для облегчения этого состояния железы начинают продуцировать большое количество слюны. Выработав значительный объем жидкости, эти каналы к утру полностью обезвоживаются, что приводит к повышенной сухости во рту.

Беременность и ксеростомия

Этот период у многих женщин сопровождается токсикозом, который выражается диареей, тошнотой или рвотой. Особенно он беспокоит по утрам. Сухость во рту может быть следствием рвоты или диареи, ведь они приводят к обезвоживанию организма. В этом случае беременной следует регулярно восполнять потерю жидкости.

Если токсикоз не беспокоит, а сухость во рту имеет систематический характер, лучше обратиться к врачу. Обычно у беременных наблюдается повышенная работа слюнных желез, и любые отклонения могут свидетельствовать о нарушениях в организме или скрытых болезнях.

Последствия

Если вовремя не диагностировать ксеростомию, она может повлечь за собой неприятные заболевания, которые очень усложнят жизнь человека. Сухость может обернуться:

• образованием в ротовой полости бактерий, микроорганизмов, которые будут разрушать ее естественную среду;
• заболеваниями зубов и десен;
• раздражением и образованием язв в полости рта;
• невозможностью использовать зубные протезы.

Лечение и профилактика

Обычно ксеростомия лечится простыми способами: полосканиями или стимулированием слюнных желез. Для приготовления полезных отваров можно использовать цветки ромашки или календулы. Травы заливаются кипятком, настаиваются и принимаются несколько раз в день до облегчения состояния.

В качестве профилактических мер нужно предпринять следующие шаги:

• употреблять достаточное количество чистой воды на протяжении дня;
• стимулировать выработку слюны без сахара, натуральными леденцами, кубиками льда;
• избегать употребления алкоголя, курения табака;
• обогатить рацион фруктами, овощами, зеленью;
• ограничить употребление кофе и крепкого чая.

Будьте здоровы!

Теперь вы знаете, что такое ксеростомия и почему утром сухость во ртувозникает. Помните, что такое проявлениеможет быть признаком опасных болезней. Избавляйтесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни, внимательно относитесь к малейшим изменениям в организме. Тогда у вас всегда будет крепкое здоровье, отличное самочувствие и бодрое настроение!

Большое количество людей, независимо от половой принадлежности, жалуются на сухость во рту ночью. С медицинской точки зрения, это явление носит название ксеростомии. Оно может беспокоить постоянно или возникать временно, а при устранении провоцирующих факторов исчезать. Вызвать пересыхание в ротовой полости ночью могут многие причины начиная с серьезной патологии и заканчивая погрешностями в питании.

Причины пересохшей слизистой по ночам

Ксеростомия может носить временный характер или постоянный. Первая разновидность патологии провоцируется следующими негативными факторами:

• Нарушенный процесс дыхания, например, из-за заложенности носа, искривленной носовой перегородки или аденоидов. Это заставляет человека во время сна дышать ртом.
• Некоторые медикаментозные средства могут вызвать побочный эффект в виде повышенной сухости.
• Употреблением соленой или сильно сладкой пищи перед сном провоцирует такой симптом.
• Горло пересыхает по причине ночного храпа.
• Тяга к алкогольным напиткам. Этиловый спирт выводит жидкость из клеток и тканей, что и вызывает пересыхание во рту во время сна.
• Ощущение сухости провоцируется попаданием внутрь организма токсических и вредных веществ, которые вызывают отравление.
• Испытывают данный неприятный симптом часто представительницы прекрасного пола во время вынашивания малыша. Это связано с гормональными перестройками и выделение слюны ниже нормы.
• Периодически сохнут губы, язык в пожилом возрасте.

Избавиться от ночной сухости во рту можно, если устранить перечисленные факторы.

Но ксеростомия может быть постоянной, провоцируют которую уже более глобальные причины.

Частая сухость во рту по утрам и ночам может вызываться факторами, которые уже сложнее устранить. К таковым относятся:

• Нарушение работы слюнных желез. Спровоцировать его могут хирургические вмешательства на железах.
• Лучевая терапия, которая применяется в лечении онкологических патологий.
• Частое использование некоторых дезинфицирующих средств может спровоцировать отмирание тканей слюнных желез.

Отсутствие нормального количества слюны в ротовой полости – это не отдельное заболевание, а всего лишь симптом, говорящий о некоторых проблемах, которые надо устранять.

Заболевания, сопровождающиеся ксеростомией

Причина сухости во рту по ночам может заключаться в серьезных патологиях. Без их устранения не получится избавиться от симптома.

Обычно сильно сушит слизистые оболочки во рту при следующих диагнозах:

1. Сахарный диабет. При этом заболевании беспокоят и другие проявления: жажда, частые позывы в туалет, колебания веса как в одну, так и в другую сторону, зуд кожи. При таких симптомах надо срочно исключить диабет и сдать анализ на содержание сахара в крови.
2. Просыпаться от пересыхания во рту утром или среди ночи можно и при проблемах с поджелудочной железой. Если беспокоит еще и тошнота, боли в животе, повышенное газообразование и неприятная отрыжка, то стоит проверить поджелудочную железу.
3. Климактерический период в жизни женщин. Среди ночи можно проснуться не только от сухости во рту, но и от головокружения, сердце начинает учащенно биться, появляется тревожность, беспокоят приливы. В этот период идет бурная гормональная перестройка, которая сказывается на состоянии всего организма. Особенно сильно ощущаются симптомы, если хронические заболевания обостряются, например, при стрессовых ситуациях.
4. Дефицит витаминов и минералов приводит к изменению слизистых оболочек, сухо во рту, наблюдается ломкость ногтей, сухость волос и кожи, появляются трещинки в уголках рта.
5. Отмечается повышенная сухость во рту и в глазах при синдроме Шегрена. Эта патология является наследственной. При отсутствии эффективной терапии постепенно начнет поражать не только железы, но и мышечную ткань, суставы, кожные покровы становятся слишком сухими. Болезнь провоцирует развитие других патологий: отита, синусита, панкреатита.
6. Ревматоидный артрит.
7. Аллергические реакции организма могут проявляться и сухостью во рту.
8. Скачки артериального давления.
9. Травмы головы.
10. Муковисцидоз – наследственная болезнь, при которой нарушена деятельность всех желез.

Спровоцировать такой симптом могут также: гайморит и ринит, полипы в носу, проблемы с желудком или печенью. Чтобы исключить серьезные патологии, как причину утренней и ночной сухости во рту, надо посетить врача и при необходимости пройти обследование.

Безобидные причины сухости слизистых

Среди причин дефицита выделяющейся слюны можно отметить и вполне безобидные, которые легко устранимы и не являются симптомом серьезных отклонений в здоровье. К таковым относятся:

• Обезвоживание организма. Нехватка влаги может наблюдаться по причине повышенной температуры тела, обильной кровопотере, ожогах, расстройстве желудка и рвоте. Сильную сухость во рту провоцирует и высокая температура воздуха в комнате. Даже малое потребление воды в течение дня вызовет такой симптом.
• Влажность воздуха. Если показатели температуры еще как-то регулируются, то на влажность многие не обращают внимания. А если ее показатели падают ниже 40%, то пересыхает во рту, в носу.

Сухой воздух отрицательно влияет на состояние слизистых оболочек, что приводит к повышению частоты простудных заболеваний.

• На стресс организм часто реагирует повышением потоотделения и появлением сухости слизистых во рту.

Эти факторы легко можно устранить и тогда неприятный симптом перестанет беспокоить.

Клиника и основная симптоматика сухости во рту

Если малое образование слюны связано с болезнью внутренних органов, то клиническая картина изменяется со сменой стадий развития патологии:

1. На первых этапах развития дискомфорт ощущается незначительный, рот слабо увлажнен.
2. На второй стадии ночью часто хочется пить, язык сильно пересыхает.
3. На следующей стадии возможно появление воспаленных участков на слизистой рта, ощущается болезненность.

Утренняя сухость и ночное пересыхание в гортани по причине болезней всегда будет сопровождаться дополнительными проявлениями, среди которых:

• чувство стянутости;
• жжение и отечность;
• появление белого налета на небе и языке;
• шелушение губ;
• зуд кожных покровов;
• ломкость ногтей, волосы секутся, появляется перхоть;
• сухость глаз;
• нарушение сна.

Длительное нарушение секреции слюны чревато развитием воспалительных патологий, так как создаются благоприятные условия для развития бактерий. При посещении врача необходимо говорить обо всех имеющихся проявлениях, что облегчит постановку окончательного диагноза.

Сопутствующие проявления при сухой слизистой рта

Нельзя ставить диагноз только по одному симптому, при пересыхании слизистой в ночное время нельзя оставлять и другие признаки, которые окажут помощь в поисках истинной причины состояния.

О многом могут рассказать врачу следующие признаки:

• Слабость. Как правило, такой признак вместе с пересохшей слизистой свидетельствует о развивающихся проблемах в функционировании нервной системы, отравлении организма, развитии вирусной или инфекционной патологии. Своевременное посещение специалиста поможет выявить серьезную болезнь на ранней стадии, что поможет в лечении.
• Белый налет на языке. Говорит о погрешностях в работе желудочно-кишечного тракта, а появление болезненных ощущений в животе часто свидетельствует об аппендиците, язве или непроходимости кишечника. Промедление в таких ситуациях чревато серьезными проблемами.
• Горечь во рту. Такой симптом часто связан с нарушением желчеотделения или с дисфункцией желудка. Появляется кислый привкус из-за попадания содержимого желудка в пищевод. Причина может лежать в таких патологиях, как: дискинезия желчевыводящих протоков, гепатит, язва желудка или 12-ти перстной кишки, холецистит.
• Тошнота на фоне сухости может говорить про отравление или кишечную инфекцию. В безобидных случаях такие симптомы являются следствием нарушений в питании.
• Головокружение и пересыхание слизистой должны заставить задуматься о проблеме, так как часто сигнал говорит о включении в патологический процесс головного мозга. Такое бывает при его травмах или патологиях, которые провоцируют обезвоживание и интоксикацию.
• Частые позывы к мочеиспусканию вместе с сухостью могут говорить о заболеваниях почек или сахарном диабете. То и другое заболевание требуют серьезного врачебного вмешательства.

Лечить любую болезнь проще на начальной стадии развития, поэтому не стоит упускать из виду даже самые безобидные симптомы, к примеру сухость во рту по ночам.

Возможные осложнения при дефиците слюны

Если не обращать внимания на чрезмерную сухость слизистой во рту, то есть риск развития следующих осложнений:

• Нарушение вкусовых ощущений, вплоть до их притупления.
• Развитие молочницы.
• Воспалительные патологии во рту.
• Образование гнойничков и язв.
• Проблемы в работе органов пищеварительной системы.
• Развитие тонзиллита хронического характера.
• Стоматит и гингивит.
• При наличии зубных протезов появляются сложности с их использованием.

Появление этих проблем повлечет за собой и развитие других последствий.

Сигнал для обращения к специалисту

Некоторые считают, что слюна нужна только для смачивания пищи во рту, но это далеко не так. Эта жидкость увлажняет слизистую оболочку, нормализует кислотно-щелочной баланс, омывает зубы и десна, убирая остатки еды. Благодаря бактерицидному веществу, содержащемуся в слюне, она уничтожает патогенную микрофлору.

На первый взгляд, такой безобидный признак, как сухость во рту, нуждается во врачебной помощи, если:

• Беспокоит постоянно.
• Сопровождается лихорадкой.
• Имеются другие симптомы обезвоживания организма.
• Слюна становится слишком вязкой, что затрудняет глотание.
• Появились признаки отравления в виде головокружения, позывов к рвоте, боли в животе.
• Нарушается стул и беспокоит частое мочеиспускание.
• В ротовой полости ощущается жжение, опухает язык, появляется налет на деснах.
• Имеется неприятный запах.
• Губы шелушатся, в уголках рта незаживающие ранки и язвочки.

Эти проявления четко указывают, что во внутренней системе что-то не так, идет развитие патологических процессов вследствие серьезных заболеваний, требующих немедленной терапии.

Обследование для постановки диагноза

Могут быть различными причины сильной сухости во рту ночью и устранение раздражающего признака возможно только после выявления основного заболевания. Обратиться для этого можно для начала к участковому доктору или стоматологу. Обследование включает:

• Выяснение правильности функционирования слюнных желез.
• Оценку вязкости выделяемой слюны.

На этом этапе могут обнаружиться новообразования в протоках или воспалительные процессы, которые и затрудняют отделение слюны.

Могут понадобиться лабораторные методики обследования:

• стандартный анализ крови и мочи;
• ультразвуковое исследование;
• рентген.

После выяснения причины излишней сухости во рту врач назначит терапию для ее устранения.

Методы избавления от неприятного симптома

Для устранения сухости по ночам можно воспользоваться проверенными домашними способами или призвать на помощь медикаментозные средства.

Избавляемся от дефицита слюны народными методиками

Если причина такого симптома кроется в заболеваниях, то надо иметь в виду, что домашние методы помогут только снять проявление, но провоцирующий фактор останется. А, значит, сухость будет беспокоить вновь и вновь.

К эффективным народным способам можно отнести:

1. Употребление достаточного количества жидкости в течение дня. Взрослый человек должен выпивать воды из расчета 30 мл на килограмм массы тела. Чай, соки и кофе в расчет не идут.
2. Отличное средство от сухости – жевательная резинка. Но спать с ней ложиться не стоит, чтобы не допустить попадания в дыхательные пути.
3. В рацион добавить больше свежих овощей и фруктов, благодаря большому содержанию воды они помогут избавиться от сухости.

Стимулируют выработку слюны фрукты с кислым вкусом, а вот от вяжущих лучше употреблять меньше.

1. Нарушают естественный процесс слюноотделения копчености, химические добавки в продуктах питания, сладкие блюда. Такую еду лучше употреблять в первой половине дня.
2. При насморке на ночь обязательно пользоваться сосудосуживающими каплями, чтобы нормализовать носовое дыхание.
3. Исключить из рациона готовые продукты, например, чипсы, сухарики, они содержат большое количество добавок, соли, которая просто вытягивает влагу.
4. Прекрасно помогают паровые ингаляции с содой, можно также добавлять отвары ромашки, календулы, но не дуба, зверобоя, так как они обладают вяжущими свойствами.
5. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголя.
6. На ночь возле кровати можно поставить стакан воды с добавлением сока лимона.
7. Некоторые советуют перед сном пососать кусочек льда из морозильной камеры.
8. На ночь выпивать стакан морковного сока с медом. Средство прекрасно увлажняет слизистую рта и уничтожает микроорганизмы.

На помощь приходят медикаментозные средства

Использовать для увлажнения слизистой рта можно и некоторые лекарственные средства:

• Изотонический раствор хлорида натрия.
• Жидкость для полоскания полости рта «Биотен».
• При помощи мази «Метрогил дента» можно удалять налет на языке и нейтрализовать неприятный запах.
• Проводить ингаляции с бальзамом «Витаон». Он содержит оливковое масло с растворенными маслами апельсина, экстрактами лекарственных растений.

При помощи народных средств и лекарственных препаратов можно устранить симптом на некоторое время, но для полного избавления от него потребуется терапия основного заболевания.

Профилактические меры

Чтобы снизить интенсивность сухости во рту или вообще предотвратить ее появление важно придерживаться следующих профилактических мер:

1. Пересмотреть питание. Исключить из рациона слишком соленые и сладкие блюда, убрать со стола полуфабрикаты, копчености. Следование жестким диетам может привести к чрезмерной сухости, поэтому надо просто пересмотреть систему питания, чем мучить организм голодовками жесткими ограничениями.
2. Исключить из своей жизни вредные привычки. Любовь к алкогольным напиткам неизбежно приводит к жажде по ночам, сухости во рту во время сна и по утрам. Этанол обезвоживает организм, что и провоцирует такой симптом.
3. Предупреждать обезвоживание. В жаркое время года чаще принимать прохладный душ, пить много жидкости, но предпочтение отдавать чистой воде.
4. Физические нагрузки для организма важны, но во время них надо научиться правильно потреблять жидкость.
5. Предупредить сухость можно ежедневной влажной уборкой спальни. Проветриванием перед сном.

Нельзя гарантировать, что в течение жизни получится избежать подобного симптома. В разные периоды жизни может каждый столкнуться с повышенной сухостью по ночам во рту и на других слизистых.

1. Поддерживать водный баланс в организме и выпивать достаточное количество чистой воды в течение дня. Жидкость пить небольшими глотками через некоторые промежутки времени.
2. Контролировать уровень влажности в квартире. Сейчас для этих целей можно приобрести увлажнители воздуха.
3. Не использовать для полоскания ротовой полости жидкости, содержащие в своем составе этиловый спирт.
4. Зубы чистить утром и вечером, лучше пастами с добавлением фтора. Полезен массаж десен.
5. Древние мудрецы советуют регулярно совершать движения, как при полоскании, но с закрытым ртом. Повторять до 30 раз и мысленно проглатывать слюну, направляя ее в область пупка.

При отсутствии серьезных патологий в организме справиться с нарушенным слюноотделением нетрудно. Если пересмотреть некоторые моменты в своей жизни. Но имеющиеся системные заболевания требуют тщательного лечения, только в этом случае сухость во рту, как следствие патологии, перестанет беспокоить.

– это неприятное ощущение, которое может быть симптомом серьёзных заболеваний. При постоянно или часто возникающей сухости во рту необходимо разобраться в причине, ее вызывающей, и, если необходимо, начать лечение. Устранение сухости во рту, как правило, достигается только в результате лечения заболевания-причины, которое и должно быть истинной целью. В любом случае, ощущение сухости во рту – еще один повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

Сухость во рту объясняется недостаточным увлажнением слизистой рта, по большей части, вследствие недостаточной выработки слюны. В медицине сухость во рту, вызванная прекращением или уменьшением выработки слюны, называется ксеростомией .

Довольно часто сухость во рту наблюдается утром или ночью (то есть после сна).

Симптомы, сопутствующие сухости во рту

Сухость во рту в большинстве случаев проявляется как целый комплекс симптомов, описываемых как:

• «вязкость» или «липкость» во рту;
• жажда;
• раздражение слизистой рта (жжение и зуд), появление яркой каймы губ, трещин на губах и в углах рта;
• сухость языка. Язык краснеет, становится шершавым. Становится более трудно говорить, жевать и глотать. Снижается вкусовое восприятие;
• сухость в горле. Голос становится осиплым и более хриплым;
• появляется неприятный запах изо рта .

Причины сухости во рту, не являющиеся патологией

В некоторых случаях сухость во рту не связана с заболеванием. Например:

сухость во рту может наблюдаться утром и ночью по причине интоксикации. Это – типичная ситуация после злоупотребления алкоголем накануне вечером.

Заболевания, которые могут быть причиной сухости во рту

Сухость во рту может быть вызвана высокой температурой и интоксикацией при различных инфекционных заболеваниях ( , и т.п.). Заболевания, связанные с большой потерей жидкости в результате или (холера, дизентерия), также могут быть причиной сухости во рту. В подобных случаях сухость во рту является одним из многих симптомов и не обращает на себя отдельного внимания.

Сухость во рту в сочетании с , белым или желтым может говорить о таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта как , дуоденит, .

Также сухость во рту может наблюдаться при:

заболеваниях слюнных желёз;

системных заболеваниях (склеродермия, болезнь Шегрена, муковисцидоз).

Устранение сухости во рту

Если сухость во рту вызвана приемом алкоголя и курением, то устранить ее можно, только избавившись от вредной привычки. Рекомендуется уменьшить употребление солёной и сладкой пищи. Обратите внимание, как Вы дышите – носом или ртом. Если носовое дыхание затруднено, надо диагностировать причину и восстановить носовое дыхание. Для этого Вам придется обратиться к врачу. Важно также следить за влажностью воздуха в помещении.

Ксеростомия или сухость во рту – заболевание, доставляющее немало неприятностей. Слизистая нередко пересыхает во время ночного сна. По статистике, около 10% населения сталкивалось с проблемой.

Ксеростомия у взрослых возникает по разным причинам. Если вы обнаружили неприятное явление, к которому добавляются головокружение, слабость, жажда, обязательно обратитесь к врачу. Нередко сухость слизистых – один из признаков патологических процессов в организме.

Причины возникновения

Ксеростомия часто возникает в пожилом возрасте. Слюнные железы выделяют меньший объём жидкости, ощущается дискомфорт в полости рта. Недостаточно увлажнённая слизистая – благоприятная почва для появления ранок, микротрещин, развития воспалительных процессов.

Кроме пожилого возраста, существуют другие провоцирующие факторы:

• ротовое дыхание. Нередко при заложенности носа в ночное время человек непроизвольно дышит ртом. У некоторых пациентов насморк переходит в хроническую форму. Избавиться от повышенной сухости слизистых при дыхании через рот достаточно сложно;
• медпрепараты. Приём антидепрессантов, диуретиков, составов, понижающих давление, иногда провоцирует пересыхание слизистой во рту. Ксеростомия, как побочный эффект, возникает у пациентов, принимающих нестероидные противовоспалительные средства, таблетки от аллергии;
• аутоиммунные заболевания. Проблемы со слюноотделением возникают при красной волчанке, болезни Шегрена, ревматоидном артрите. Происходит поражение тканей слюнных желёз, организм считает клетки чужеродными телами, отторгает их. Устранить проблему невозможно, рекомендована поддерживающая терапия, увлажнение тканей полости рта на протяжении всей жизни;
• облучение при лечении онкозаболеваний. Пониженный объём жидкости во рту, слабая работа слюнных желез – один из побочных эффектов при облучении головы, шеи;
• сахарный диабет. У некоторых пациентов опасное хроническое заболевание было выявлено при анализе крови на сахар, назначенном для проверки при постоянной сухости во рту. Если к недостатку слюны добавляется частое мочеиспускание, жажда, обязательно обратитесь к врачу для проверки подозрений на диабет.

Реже причиной сухости во рту ночью являются следующие состоянии и заболевания:

• камень, закупоривающий протоки слюнной железы;
• обезвоживание организма;
• постоянное применение ополаскивателей, содержащих спирт;
• анорексия, булимия (проблемы с аппетитом);
• гормональные сбои при беременности;
• инфекция, поразившая слюнные железы.

Симптоматика

Недостаток слюны доставляет дискомфорт, провоцирует патологические изменения слизистой. Минимум жидкости в ротовой полости раздражает не меньше, чем обильное слюнотечение.

Основные жалобы пациентов:

• плохо заживающие ранки, травматические повреждения;
• воспалительные процессы десневой ткани, краснота, небольшая отёчность;
• появление кариозных полостей;
• образование эрозий, язвочек, кандидоз ротовой полости;
• жжение горла, языка;
• приступы кашля;
• потрескавшиеся губы, «заеды» в уголках рта;
• гнилостный запах из полости рта.

Диагностика

К кому обратиться при частой сухости слизистых в ротовой полости? Первый визит нанесите хирургу-стоматологу.

Специалист проверит, правильно ли работают слюнные железы, определит объём жидкости, оценит вязкость, прозрачность выделений. После осмотра нередко обнаруживаются камни в протоках, инфекционное поражение слюнных желёз.

Наивысшую квалификацию имеют практикующие челюстно-лицевые хирурги в стационарах, а не в амбулатории. Если проблему вызывает не только состояние слюнных желёз или камни в протоках, челюстной хирург назначит дополнительное обследование.

Для уточнения диагноза, выявления фоновых заболеваний требуются лабораторные исследования:

• кровь на сахар;
• анализ мочи;
• биохимический анализ крови.

Важно! Обязательна консультация гастроэнтеролога, ЛОР-врача, стоматолога. При подозрении на аутоиммунные патологии рекомендован визит к иммунологу.

Методы и правила лечения

После уточнения диагноза требуется общее и местное лечение с учётом выявленных патологий. Устранение причин, мешающих нормальной работе слюнных желёз – обязательное условие для успешной терапии.

Прогноз зависит от патологии или состояния, спровоцировавшего неприятный признак.

Общая терапия

Особенности:

• тяжёлые аутоиммунные заболевания требуют симптоматической терапии для нормализации качества жизни. Полностью избавиться от аутоиммунных патологий невозможно;
• если повышенная сухость слизистых развивается ночью по вине человека/при заболеваниях, хорошо поддающихся лечению, вначале придётся устранить вредный фактор. При заложенности носа обратитесь к ЛОР-врачу;
• если сухость во рту при беременности, то женщинам нельзя принимать большинство лекарственных средств. Поможет симптоматическое лечение в полости рта;
• откажитесь от спиртовых ополаскивателей. Для гигиенических мероприятий используйте составы без раздражающих компонентов, травяные отвары. Хороший эффект для свежести дыхания, борьбы с гнилостными бактериями даёт популярный . Выбирайте Базовую серию без спирта (вид «Сильные зубы, здоровые дёсны» или Total Care);
• неправильное функционирование слюнных желёз вызывают протоки, в которых обнаружен камень? Решит проблему хирург-стоматолог. После устранения воспалительного процесса, удаления камня, затрудняющего прохождение жидкости, состояние полости рта приходит в норму;
• врач определил, что горечь и сухость во рту, трещинки, краснота возникает на фоне приёма лекарственных средств? Обратитесь к специалисту, назначившему препарат, попросите назначить аналог/отменить состав. Большинство препаратов имеет хорошие заменители, подобрать средство будет несложно;
• при диагностировании кандидозного стоматита или , требуется своевременное лечение заболевания. Обязателен приём антимикотических препаратов, обработка поражённых мест стоматологическими гелями, укрепление иммунитета. (Подробнее про стоматит у детей прочтите ; про стоматит у взрослых написано странице).

Как облегчить симптомы ксеростомии

Избавить от неприятных симптомов, сухости во рту во сне, помогут мероприятия, направленные на смягчение слизистой, устранение раздражения, язвочек. Рекомендованы как натуральные составы, так и аптечные средства.

Как повысить слюноотделение:

• несколько раз в день используйте жевательную резинку. Соблюдайте два условия: резинка должна быть без сахара, жевать нужно непродолжительное время (2–3 минуты);
• некоторые стоматологи советуют полоскать рот отваром горьких трав или пить капли с лимонным соком;
• стимулировать выделение слюны помогут препараты Cevimeline или Пилокарпин.

Важно! Принимайте лекарственные средства, подбирайте капли или травы только после консультации со стоматологом. Выбор неподходящего средства может спровоцировать аллергию, ещё больше пересушить повреждённые ткани.

Увлажнение слизистой:

• в течение дня небольшими глотками пейте воду. Вечером поставьте на прикроватную тумбочку стакан кипячёной/очищенной воды. Если ночью вы проснётесь с сильно иссушённой слизистой, выпейте немного жидкости;
• ополаскиватели с травяными экстрактами, минеральными компонентами устраняют признаки ксеростомии. Хороший эффект даёт средство «Bionete с кальцием», ополаскиватель «Лакалут Флора». Составы не только увлажняют пересохшую слизистую, но и защищают от бактериальной, грибковой инфекции;
• зубная паста для чувствительных слизистых. Во время гигиенических процедур обычные очищающие составы иногда раздражают слизистые. Используйте пасту серии Лакалут Флора или Bionete Oral Balanse. Компоненты специальных средств увлажняют слизистые, сохраняют нормальный уровень кислотности, восстанавливают микрофлору.

Народные средства и рецепты

Проверенные рецепты:

• сода + соль. Понадобится литр кипятка, по 1 ч. л. натуральных ингредиентов. Добавьте к раствору 1 ч. л. оливкового масла. Подышите целебным паром 5 минут;
• травяной сбор. Соедините мелиссу, ромашку, календулу. Отберите 1 ч. л. сбора, влейте литр кипятка. Дайте настояться 15 минут, чуть подогрейте жидкость для образования пара. Длительность процедуры такая же, как в рецепте №1;
• ингаляции с бальзамом Караваева. Отличное средство для борьбы с пересыханием слизистых. Налейте в мисочку полтора литра кипятка, прибавьте 20 капель лечебного состава. Подышите то ртом, то носом. Длительность процедуры – не более пяти минут.

Узнайте о преимуществах и особенностях съёмного бабочка.

О полезных свойствах и действии зубных паст с кальцием без фтора написано странице.

По адресу прочтите о применении элайнеров для выравнивания зубного ряда.

С некоторыми факторами, провоцирующими сухость слизистых, бороться практические невозможно (аутоиммунные патологии) или нецелесообразно (гормональный дисбаланс при беременности). В остальных случаях простые правила предотвращают неприятную симптоматику в полости рта.

Профилактические меры:

• достаточное употребление жидкости в течение дня;
• хорошая гигиена зубов, дёсен, использование качественной зубной пасты, не раздражающей нежные ткани;
• своевременное лечение острых форм заболеваний, контроль хронических патологий;
• предупреждение заложенности носовых ходов;
• отказ от постоянного применения ополаскивателей, содержащих спирт. Чередуйте составы с активными и более мягкими свойствами;
• вовремя обращайтесь к врачу для отмены (замены) препаратов, уменьшающих выделение слюны;
• не допускайте травмирования слизистой, предупреждайте проникновение инфекции с немытых овощей/фруктов, через общую посуду или зубные щётки;
• во время/после курсов облучения верхней части туловища посещайте стоматолога для контроля состояния полости рта. При лучевой терапии иногда развивается не только сухость ротовой полости, но и опасное заболевание – остеонекроз (разрушение челюстной кости);
• поддерживайте достаточный уровень увлажнения в жилом помещении. Постоянно работающий кондиционер, батареи центрального отопления – одна из причин недостаточного увлажнения слизистых;
• не курите на ночь, не пейте вечером крепкий алкоголь, откажитесь во время ужина от солённой/копчёной рыбы. К сожалению, пациенты стоматологических клиник, жалующиеся на трещины, язвочки, раздражение слизистых, часто нарушают эти простые рекомендации.

При частых проявлениях ксеростомии во время сна не занимайтесь самолечение. Стакан воды на время снимет неприятную симптоматику, не решит проблемы. Только после обследования, выявления причин сухости тканей во рту, можно начинать комплексную терапию. Посетите стоматолога, узких специалистов, и вы непременно устраните факторы, мешающие нормальной жизни.

Больше интересной информации о методах устранения сухости во рту узнайте из следующего видео:

Сухость во рту, или ксеростомия, возникающая по ночам – явление не редкое. Чаще всего человек, не задумываясь, просто пьет воду и засыпает дальше. Однако если этот симптом беспокоит каждую ночь и, к тому же, сопровождается рядом других неприятных ощущений, то стоит обратить на него внимание. Он может сигнализировать о развитии опасного для здоровья патологического процесса.

Секреция слюны во время ночного сна понижается, а если имеются нарушения иннервации слюнной железы, то проявления сильнее

Если сохнет во рту ночью, причины могут быть самые разные:

• Нехватка воды в организме. Возникновение дефицита жидкости может быть обусловлено заболеванием, например, при высокой температуре тела, диарее, рвоте, и приводить к бессоннице, жажде ночью. Такое же состояние появляется и при недостаточном употреблении воды в течение дня, нахождении в сухом помещении.
• Проблемы с носовым дыханием. Когда заложен нос или затруднено прохождение воздуха через носовые ходы, человек рефлекторно открывает рот.
• Прием лекарственных препаратов. Многие из медикаментозных средств способны вызывать сухость в ротовой полости. Как правило, таким действием обладают гипотензивные и седативные средства.
• Нервное истощение и стресс. Приводят к иссушению слизистой оболочки рта на рефлекторном уровне.
• Употребление соленой, копченой, очень сладкой пищи, особенно на ночь. Продукты, относящиеся к этим категориям, попадая в пищеварительный тракт, способны впитывать в себя воду из клеток тканей.
• Употребление алкогольных напитков. Спиртное приводит к обезвоживанию организма.
• Недостаток ретинола (витамина А). Дефицит этого витамина влияет на состояние слизистой оболочки ротовой полости.
• Храп. У храпящих людей рот находится в открытом положении во время сна, поэтому слизистая оболочка часто пересыхает.
• Патологические процессы в ЦНС. Уменьшение выделения слюны может быть спровоцировано нарушениями в отделах головного мозга.
• Беременность. В период вынашивания ребенка многие женщины жалуются на сухость во рту. Это может быть обусловлено изменением гормонального фона и после родов проходит самостоятельно.
• Возраст. С возрастом происходит атрофия желез, выделяющих слюну.
• Частое использование дезинфекционных средств также может спровоцировать атрофию слюнных желез.
• Климакс. В климактерический период у женщин изменяется гормональный статус организма, что может приводить к сухости во рту ночью.

Симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Как правило, сухость во рту по ночам сопровождается симптомами других нарушений в ротовой полости. Помимо дискомфорта, который доставляет отсутствие слюны во рту, чаще всего человека беспокоят:

• воспалительные процессы, затрагивающие ткани десен;
• появление ранок, изъязвлений или эрозий на слизистой оболочке, которые очень плохо заживают;
• образование кариозных полостей в ранее здоровых зубах без видимой на то причины;
• сухость и растрескивание каймы губ;
• неприятные ощущения в горле (першение, ощущение инородного тела);
• отечность и покраснение слизистой ротовой полости;
• неприятный запах изо рта;
• развитие кандидоза (молочницы) и другие.

Во время насморка, если дыхание происходит через рот, тоже возникает сухость во рту

Дифференциальная диагностика

В случае появления перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу. Вариантов несколько: терапевт, ЛОР, стоматолог, гастроэнтеролог. Скорее всего, потребуется сдать анализы: общие мочи и крови, биохимию крови, а также кровь на содержание сахара.

Сухость во рту может быть свидетельством следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• болезнь Альцгеймера;
• муковисцидоз;
• наличие полипов;
• гайморит;
• паротит;
• анемия;
• аллергия;
• СПИД;
• присутствие камней в слюнных протоках;
• заболевания головного мозга и другие.

Если дополнительно к сухости ощущается вкус горечи, то необходимо посетить гастроэнтеролога, так как это может говорить о проблемах с поджелудочной железой, желудком или желчным пузырем.

Лечение и устранение симптомов

Если в результате диагностики выяснится, что сухость во рту по ночам вызвана заболеванием, то лечение ксеростомии заключается в устранении этой причины. После того, как провоцирующая болезнь будет вылечена, слизистая перестанет сохнуть во сне.

Если же причина ночной сухости так и не найдена, а также в процессе лечения основного заболевания бороться с сухостью следует собственными силами. Для этого подходят и аптечные лекарственные средства, и народные методы:

• Для того чтобы повысить процесс слюноотделения, нужно несколько раз в день жевать жевательную резинку. Выбирайте такую, чтобы в ней не было сахара. Продолжительность применения – не больше 3-х минут.
• Препарат Пилокарпин тоже может увеличивать количество слюны. Применять его нужно после консультации с врачом.
• Облегчить проявления жажды ночью помогут полоскания полости рта настоями или отварами горьких трав, например, полыни.
• В аптеках можно купить ополаскиватели, в которые входят не только лекарственные травы, но и минеральные компоненты. Ими можно пользоваться и на протяжении дня, и перед сном.
• Рядом с кроватью всегда должна находиться вода. Если ночью во рту снова пересохнет, достаточно смочить его небольшим количеством.
• Пользуйтесь жирными гигиеническими помадами. Наносить их следует даже перед сном.
• На ночь можно сделать ингаляции, используя, например, соду и соль, травы (ромашка, мелисса). Продолжительность процедуры – не более 5–10 минут.

Иногда постоянная ночная сухость во рту является свидетельством хронических заболеваний

Чем опасна сухость во рту?

Чем может грозить частое возникновение сухости во рту? Оказывается, это состояние провоцирует развитие некоторых патологических процессов в ротовой полости. Среди них:

• развитие грибковой инфекции (молочница);
• снижение чувствительности вкусовых сосочков языка;
• воспаление слизистой оболочки;
• изъязвления;
• воспаление десен;
• воспаление гортани и другие.

При отсутствии достаточного количества слюны в ротовой полости создаются благоприятные условия для развития кариеса.

Профилактика сухости во рту

Так как чаще всего сухость вызвана неблагоприятными внешними условиями или в ней виноват сам человек, то ее появление можно предупредить. Для этого следует придерживаться следующих правил.

• Избегайте приема спиртосодержащих средств и алкогольных напитков, особенно на ночь.
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности в том помещении, где вы не только спите, но и находитесь в течение дня. Нахождение днем в комнате с сухим воздухом незаметно иссушает организм, что может проявляться ночью в виде сухости.
• Пейте много воды. Последите за тем, сколько жидкости вы пьете за день (суп, чай, сок, кофе и другие жидкости в расчет не берутся). Например, налейте в 2-х литровую банку воду и пейте, как обычно, по мере потребности. В конце дня вы сможете посчитать, сколько воды потребляете. Если это количество меньше, чем 1,5 л, то со следующего дня пейте даже тогда, когда не хочется.
• Придерживайтесь определенной диеты. Прежде, чем выяснять, почему сохнет рот ночью, пересмотрите свой рацион, возможно вы едите много сладкого, копченого или соленого и острого.
• Чтобы предупредить сухость в ротовой полости во время сна, откажитесь от сигарет на ночь.
• Если вы прошли курс облучения торса, то в обязательном порядке сходите к стоматологу. После подобной терапии часто развивается сухость во рту и заболевание остеонекроз челюсти.
• Своевременно проходите профилактические осмотры или лечение у ЛОРа и стоматолога.

Таким образом, такой, казалось бы, пустяк, как сухость ротовой полости ночью, совсем непросто убрать глотком воды. Это сигнал о наличии в организме каких-то нарушений, к которому следует прислушаться.