Простуда у ребенка возникает почти каждый сезон.

Каждая мама должна знать, как реагировать на симптоматику респираторных заболеваний и что делать при переохлаждении организма или инфицировании ребенка.

Для многих простуда, ОРВИ и ОРЗ являются одной и той же болезнью, которая проявляется насморком, кашлем и высокой температурой. ОРВИ – острое респираторное вирусное заболевание, то есть это патология, вызванная конкретно вирусом.

ОРЗ – острое респираторное заболевание, может возникать из-за всех видов болезнетворных инфекционных агентов. Простуда – это общее название для заболеваний, спровоцированных переохлаждением организма.

При первых признаках заболевания нужно реагировать максимально быстро, чтобы избежать осложнений.

Причины простуды у детей

Простуда у детей, как и любое инфекционное заболевание, возникает из-за воздействия инфекционных агентов.

Основной путь передачи болезней – воздушно-капельный, хотя и бытовым способом также передаются вирусы и бактерии от больного человека к здоровому.

Существует ряд факторов, которые повышают риск развития простудных болезней:

• ослабление защитных сил организма из-за острого или хронического заболевания;
• переохлаждение;
• авитаминоз, недостаток полезных веществ.

Основной причиной остается снижение иммунитета, которое возникает из-за переутомлений, стресса, усталости. В связи с этим специалисты не рекомендуют перегружать детей развивающими кружками и спортивными секциями.

Как у малышей, так и у детей школьного возраста должно быть время для отдыха и полноценного сна.

Вирусы попадают в организм через слизистые рта и носовой полости. Из-за слабой работы иммунной системы они начинают интенсивно размножаться и поражать органы дыхательной системы, а затем попадают в кровь.

При воздействии вирусов и бактерий в крови начинается выработка лимфоцитов – кровяных телец, действие которых назначено на борьбу с инфекцией.

Как результат, развивается воспаление, и повышается температура тела, что является одним из первых симптомов острого респираторного заболевания.

Пути заражения ребенка простудными заболеваниями

Как выше уже говорилось, простудные заболевания у детей возникают из-за заражения воздушно-капельным путем.

Источником вирусов и бактерий является зараженный человек, выделяющий инфекцию при кашле или чихании. Если ребенок вдыхает воздух с возбудителями, они оседают у него на слизистой и начинают размножаться.

Иногда происходит заражение бытовым путем при использовании общей посуды, полотенец, средств личной гигиены.

Первые признаки простуды у детей

Если простыл ребенок, в первый день заболевания у него появляется слабость и повышается температура тела. Также может болеть голова, снижается активность, пропадает аппетит и настроение.

К первым признакам простуды у ребенка можно отнести насморк и боль в горле.

Грудной ребенок становится бледным и вялым, меньше играет, улыбается, может отказаться от еды. Дети более старшего возраста жалуются на боль в горле, капризничают, лоб становится горячим из-за повышения температуры, краснеет горло, начинается кашель.

Симптомы и течение простуды у детей

Простуда, в отличие от гриппа, например, начинается не стремительно, а постепенно, симптомы болезни появляются спустя 1-2 дня и усиливаются по нарастающей. Болезнь протекает скачкообразно.

При этом малышу становится то лучше, то опять хуже. Первые признаки заболевания могут возникнуть через 3-5 дней после инфицирования, а до этого никаких симптомов не возникает.

Инкубационный период может длиться до 10 дней, обычно 5. После этого возникают кашель и насморк — первые вестники простуды. Если не начать лечение, спустя еще пару дней появляются и другие признаки.

Симптомы простуды у детей могут отличаться в зависимости от типа возбудителя и индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим самые характерные:

• слезотечение, покраснение глаз, светочувствительность возникают чаще всего при развитии бактериального заболевания;
• плаксивость и капризность у детей грудного возраста;
• возможно расстройство желудка, жидкий стул;
• обезвоживание, которое можно заметить по редкому мочеиспусканию;
• увеличение лимфатических узлов (чаще шейных);
• потеря аппетит, малыш отказывается от еды, бутылочки или груди;
• кашель, боль в горле, щелчки в ушах при глотании;
• насморк, отек носоглотки, затруднение дыхания;
• покраснение горла, при ангине – белый налет на миндалинах;
• температура при простуде у ребенка может повышаться, а может оставаться в норме;
• развитие герпеса и характерные высыпания на губах или носу.

Возникать могут симптомы как все одновременно, так и по отдельности. Малыша нужно сразу же показать педиатру, который поставит диагноз и назначит правильное лечение.

Лечение простуды у ребенка

Нужно знать, чем лечить ребенка при первых признаках простуды, потому что инфекция размножается очень быстро. Лечить малыша можно медикаментозными и народными методами.

Традиционное лечение должно быть на первом месте, если ребенок простудился. Народные способы применяются в качестве вспомогательной терапии.

Чтобы быстро вылечить простуду у ребенка в домашних условиях, нужно применять комплексный подход, только тогда заболевание отступит через 5-7 дней.

Если же его не лечить, возникает ряд осложнений, развиваются гнойные и воспалительные процессы, которые приводят к необратимым последствиям. Основные рекомендации:

1. Постельный режим необходимо соблюдать, если началась болезнь. Во избежание осложнений нельзя переносить болезнь на ногах, отправлять ребенка в школу или детсад.
2. Нельзя самостоятельно прекращать курс лечения, назначенный врачом, или вносить в него изменения. Если родители сомневаются в компетентности врача, можно обратиться к другому специалисту.
3. Важно много пить. Обильно питье способствует выздоровлению. Нужно постоянно поить заболевшего чаем, компотом, овощными соками, молоком с медом, теплой водой. Нельзя пить горячие напитки, газированную воду.
4. Во время лечения нужно принимать курс витаминов, чтобы повысить иммунную защиту и укрепить организм.
5. Лечение начинать нужно при первых признаках простуды у детей.
6. В комнате нужно установить увлажнитель воздуха, а также необходимо постоянно проветривать.
7. Если от медицинских препаратов возникают побочные реакции или нет никакого результата и улучшения после 5 дней терапии, нужно обратиться к врачу для коррекции лечения.
8. Если у малыша высокая температура, и не помогают жаропонижающие лекарства, нужно вызывать скорую помощь. При жаре нельзя укутывать заболевшего, давать ему горячие напитки и проводить тепловые процедуры (горчичники, ингаляции).

Медикаментозное лечение

Что из лекарств дать ребенку от простуды, чтобы вылечить его дома самостоятельно, посоветует лечащий врач. Независимо от того, какие симптомы появляются, сначала нужно обратиться к врачу. Самолечением заниматься не стоит.

Основное правило лечения любого респираторного заболевания – комплексный подход:

1. Нужно сдать анализы, чтобы установить тип микроорганизмов, которые стали возбудителями болезни. При бактериальных заболеваниях (чаще всего их вызывают стрептококки и стафилококки) необходим прием антибиотиков широкого спектра действия. Если возбудитель – грибок, тогда без противогрибковых препаратов не обойтись.
2. При антибактериальной терапии необходимо принимать пробиотики. Это средства, в которых содержаться бактерии, необходимые для сохранения нормальной микрофлоры ЖКТ.
3. Если болит горло, необходимо использовать препараты смягчающего действия. Для детей от 5 лет можно использовать леденцы.
4. Если болезнь сопровождается сухим кашлем, нужен прием муколитических и отхаркивающих лекарственных средств. Их действие направлено на разжижение мокроты и выведение ее из бронхов.
5. При насморке нужны капли сосудосуживающего действия, которые быстро и эффективно облегчают дыхание.
6. Лечить ребенка при простуде с температурой нужно препаратами, которые снимают жар и оказывают противовоспалительное действие. Чаще всего это средства их фармакологической группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Для детей можно использовать лекарства на основе парацетамола и производных пропионовой кислоты. Они воздействуют на организм мягко, с минимальным риском побочных эффектов.
7. Назначаются иммуностимулирующие препараты, чтобы усилить защитные функции организма.

Народные средства

Лечение простуды у ребенка народными методами является простым и доступным, к тому же оно имеет минимум побочных эффектов благодаря использованию средств растительного или животного происхождения.

Перед тем как применять тот или иной рецепт, важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Для лечения детей используются компрессы, настойки и отвары для питья и полоскания горла, промывания носа растворами соли и соды, которые являются сильными антисептиками.

Такой раствор не только снимает воспаление слизистых, но и борется со многими видами болезнетворных микроорганизмов.

Из лекарственных растений отметим липу, ромашку, календулу, мяту, шалфей, которые снимают воспаление, отечность, оказывают обеззараживающее действие.

Из них готовят чаи, растворы и отвары для полоскания горла, ингаляций. Такие способы помогают быстро вылечить ребенка от простуды, уменьшают боль в горле, кашель.

При болезнях дыхательной системы используется смесь меда и сливочного масла. Для приготовления нужно оба продукта смешать в равных пропорциях до получения однородной массы.

Принимать по 1 ч. л. в день, желательно на ночь. Мед содержит большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов. Его часто употребляют в смеси с лимоном, источником витамина С, который необходим для поддержания иммунной системы.

Для ингаляций можно использовать эфирные масла эвкалипта, лаванды, лимона или апельсина.

Народная медицина помогает пресечь развитие болезней, если начать принимать меры при первых симптомах простуды у ребенка.

Профилактика

Для профилактики простуды у детей необходимо выполнять следующие рекомендации:

• давать ребенку витамины для укрепления иммунитета;
• после улицы, а также перед каждым приемом пищи необходимо мыть руки;
• проводить закаливание, организовать занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.

При первых симптомах простуды нужно обратиться к врачу во избежание осложнений.

Вконтакте

Одноклассники

Простуда – это причина определенных заболеваний, которые возникают в связи с переохлаждением организма: иммунные силы снижают активность.

Коварство простуды в том, что на фоне сниженного иммунитета в организм легче проникнуть вирусу. Хронические заболевания также могут дать знать о себе.

В статье рассмотрим, какая терапия проводится при простуде, что поможет максимально быстро вылечить малыша, а также какие особенности лечения характерны для детей разных возрастов.

Чем лечить простуду у ребенка, если родители заметили первые последствия переохлаждения? Первые симптомы могут проявиться как в течение нескольких часов , так и на ночью или на следующий день. Начальная терапия заключается в щадящем режиме для малыша.

В первый день и при первых признаках простуды важно обеспечить такие условия, в которых процесс выздоровления пойдет быстрее :

1. успокоиться и настроиться на положительные эмоции;
2. проветрите комнату, сделайте влажную уборку;
3. обеспечьте обильное питье, не заставляйте малыша есть через силу;
4. необходимо увлажнить воздух;
5. при необходимости используют сосудосуживающие капли и жаропонижающие средства.

Первая помощь при простуде заключается в:

• установлении постельного или полупостельного режима,
• простом питании с преобладанием овощей и фруктов,
• обильном питье.

Простуда может протекать как с повышением температуры, так и без нее . При повышении отметки градусника до 38 градусов сбивать температуру не нужно, хотя в каждом конкретном случае лучше ориентироваться на состояние малыша .

Важно! При отсутствии повышенной температуры важно гулять с ребенком. Воздух обладает лечебным свойством, очищает дыхательные пути, нормализует дыхание.

Если ребенок простыл и часто мочится, то это может свидетельствовать о начале воспалительного процесса мочевыделительной системы . Игнорировать данный симптом ни в коем случае нельзя, поскольку инфекция распространяется очень быстро и за несколько часов может перерасти в настоящие муки.

Осторожно! Немедленно отправляйтесь на консультацию к педиатру, а лучше к узкому специалисту (детскому урологу), прихватив с собой анализ мочи.

Нередко при первых признаках заболевания многие родители стараются дать противовирусные лекарства : в случае простуды они не убивают вирус, поскольку его нет, а помогают иммунитету быстрее восстановиться.

В основе лечения простудного заболевания лежит симптоматическая терапия.

Часто бывает, что малыш простужается во время получения медикаментозной терапии по какому-либо заболеванию. Вопрос ее продолжения, например, можно ли колоть кортексин или другой препарат, показанные малышу, решается участковым педиатром и узким специалистом, его назначившим (при наличии такого). Врачи оценивают риски отмены препарата или принимают решение о его совместимости с лечением простуды.

У малышей с 1 года до 3 лет

Терапия малышей с первого до 2 года жизни основывается на приеме противовоспалительных средств, жаропонижающих . Преимущество в лечении годовалого ребенка отводится медикаментам в виде сиропа и ректальных свечей.

Если ребенку 1 год и родители точно знают, что он простыл (т.е. переохладился), то первое, что необходимо сделать, это в течение нескольких ближайших дней минимизировать посещение общественных мест , ясель, кружков. Если малышу пришло время делать прививку, отложите ее на неделю и наблюдайте за малышом.

На заметку! С 3 года жизни перечень препаратов, разрешенных к применению увеличивается. Поэтому прежде чем начинать лечение, обратитесь за консультацией к педиатру, который сможет подобрать средство по возрасту.

При кашле допустимы ингаляции с физраствором и «Лазолваном», при заложенности носа – использование сосудосуживающих капель. В качестве иммуностимулятора (только после консультации с педиатром) применяются свечи «Виферон».

С 4 года до 6 лет

Лечение детей в возрасте от 4 до 5-6 лет предполагает применение препаратов, указанных выше. В этом возрасте ребенок может самостоятельно полоскать горло отваром ромашки , проглатывать таблетки и капсулы. Снижать температуру лучше традиционными ибупрофеном или парацетамолом.

Осторожно! Применять аспирин для снижения температуры в домашних условиях нельзя.

С первых дней простуды, как правило, назначаются эффективные для данного возраста противовирусные препараты :

• Ремантадин,
• Ингаверин,
• Арбидол,
• Эргоферон.

С 7 лет до 10

Для младших школьников в возрасте от 7 до 10 лет принцип лечения остается тот же:

• противовирусные препараты,
• симптоматическое лечение,
• обильное питье,
• создание благоприятных для ребенка условий.

Обязательно ежедневно проводится влажная уборка и проветривание, увлажняется воздух.

Для детей указанного возраста могут меняться дозировки препаратов. Иногда расчет дозы может провести только врач, исходя из массы тела ребенка . И все же что принимать ребенку, должен решать врач. Поэтому консультация педиатра перед началом лечения обязательна.

Что дать

При простуде педиатр назначает комплекс препаратов , помогающих организму малыша справиться с недугом. Единственно эффективное лекарство при простуде не изобретено.

1. Противовирусные средства . Особенно эффективны на ранних стадиях заболевания. Это могут быть ректальные свечи «Виферон», капли в нос «Деринат», «Гриппферон», «Генферон».
2. Противомикробные капли в нос. Применяются при сгущении насморка и при гнойных выделениях из носа: «Колларгол», «Пиносол».
3. Согревающие мази : оксолиновая, скипидарная, мазь «Доктор Мом».
4. Сиропы от кашля : «Амбробене», «Лазолван», «Проспан» и прочие. Выбор препарата зависит от природы кашля.
5. Жаропонижающие средства . В домашних условиях допускается применение парацетамола или ибупрофена.
6. Противовоспалительные препараты (после консультации педиатра).
7. Растворы для обработки слизистой горла . Самый распространенный из них «Мирамистин».
8. Медикаменты, повышающие иммунитет : «Арбидол», «Анаферон».

Противовоспалительные

О том, что при простуде у малыша началось воспаление , свидетельствуют определенные признаки:

• температура,
• увеличение лимфатических узлов,
• покраснение глаз.

Противовоспалительные препараты делятся на несколько групп:

• гормональные,
• негормональные,
• базисные.

Важно! Для лечения детей подбираются «мягкие», нетоксичные медикаменты. Дозировку подбирает лечащий педиатр.

Существуют несколько форм выпуска препаратов данной категории. Это свечи, сиропы, таблетки. Для лечения детей наиболее подходящим считается сироп и свечи .

На заметку! Ректальные свечи и сиропы разрешены к применению с первых дней жизни, таблетки – детям старше 7 лет, капсулы – от 12 и старше.

Среди самых назначаемых детям противовоспалительных выделяют:

• «Ибупрофен». Разрешен к применению с рождения.
• «Найз». Рекомендуется детям с 12 лет в таблетированной форме, малышам от 2 лет – сироп.

Все препараты с парацетамолом в качестве основного действующего вещества применяются согласно возрастным дозировкам.

Осторожно! Препарат «Флурбипрофен» предназначен для детей старше 12 лет, в младшем возрасте принимается строго по назначению врача в виде ректальных свечей. Самолечение данным препаратом недопустимо.

Согревающие мази

Мази обладают несколькими терапевтическими действиями , среди которых:

• потогонное,
• разогревающее,
• антисептическое.

Согревающая мазь у детей применяют и для улучшения кровообращения. Мазь тонким слоем наносится на грудь, стопы и спинку ребенка, крылья носа .

Осторожно! Данный вид терапии не применяется при высокой температуре и не наносятся на участки груди около сердца.

Выделяют следующие мази:

• «Доктор Мом «. Наносится на грудь, стопы и спину. Благодаря входящим в состав ментолу и камфорному маслу улучшается кровоток.
• «Доктор Тайсс «. Наносится тонким слоем на грудь и спинку. Ребенка рекомендуется укутать в теплое одеяло и положить спать.
  Мазь имеет противопоказания, среди которых коклюш, склонность к судорогам, повреждения кожных покровов. Лекарство не стоит наносить на крылья носа, поскольку можно получить легкий ожог.
• Оксолиновая мазь . Данное средство известно больше, как профилактическая мазь. Тонким слоем наносится в каждый носовой проход перед выходом на улицу. Очень важно после прогулки смыть её простой водой во избежание проблем с дыхательными путями.
• Помимо выше перечисленных средств применяют скипидарную мазь, мази «Пульмэкс Бэби», «Розтиран» . Принцип действия примерно одинаков.

Глюконат кальция

Таблетки «Кальция глюконат» повышает сопротивляемость организма к атаке вирусов и других патогенных микроорганизмов. Его действие основано на утолщении сосудов, через которые болезнетворные микробы и попадают в кровоток.

Данный препарат показан только в комплексной терапии . Глюконат кальция – препарат поддерживающий.

На заметку! При лечении простуды используется глюконат кальция в таблетках. Доза подбирается индивидуально с учетом возраста.

Примерная суточная дозировка приведена в таблице :

Осторожно! Детям младше года глюконат кальция не рекомендован.

Особенно эффективен препарат при лечении насморка . Для снятия отечности применяется до трех раз в день. Параллельно с приемом таблеток каждые 30-40 минут необходимо прочищать носовые пути, закапывая в них физраствор, который затем высмаркивается ребенком или отсасывается аспиратором.

От гриппа

Прежде чем давать ребенку, особенно если ему меньше 3 лет, препараты для борьбы с вирусом гриппа необходима консультация педиатра. Самолечение чревато тяжелыми осложнениями .

В педиатрии при лечении гриппа целесообразно назначение двух основных препаратов , которые борются со штаммами А и В, в том числе с симптомами птичьего гриппа. К таким препаратам нового поколения относятся «Тамифлю» и «Реленза» . Применение этих лекарств дает эффект на вторые сутки и на 50% снижает риск осложнений.

Тамифлю

Разрешается детям с 12 месяцев . При назначении дозы обязательно учитывается вес ребенка: он должен быть не менее 15 кг, только в таком случае организм справится с действующим веществом.

Важно ! Бывают случаи, когда подобную противогриппозную терапию проводят и детям первого года жизни. Тогда доза сокращается в несколько раз и подбирается индивидуально.

Для лечения гриппа у маленьких пациентов применяется порошок, из которого готовится суспензия. Ориентировочная дозировка по весу:

Вес ребенка	Рекомендуемая доза
До 15 кг	25-30 мг/2 раза в день
15-30 кг	40-50 мг/2 раза в день
От 40 до 60 кг	60 мг/2 раза в день

Препарат применяется как до еды, так и после . Если вкус кроху устраивает, то запивать лекарство необязательно.

Тамифлю иногда ошибочно причисляют к антибиотикам. Это особый тип противовирусного средства , которое не убивает вирус полностью, а дает детскому организму выработать антитела к гриппу.

На заметку ! На сегодняшний день в государственных аптеках Тамифлю продается исключительно по рецепту.

Реленза

Еще одно эффективное средство при первых признаках гриппа у детей. Выпускается в форме ротадисков , внутри которых находится порошок для ингаляций.

Препарат показан при гриппе у детей и взрослых, его действие распространяется на любой тип возбудителя . Принимать «Релензу» необходимо как можно раньше. Идеальным считается период, составляющий 2 дня от появления первых признаков гриппа .

Осторожно ! Подобная противогриппозная терапия противопоказана детям до 5 лет.

Ингаляции «Релензой» проводятся только с использованием специального устройства , прилагаемого в упаковке к лечебному порошку. Рекомендуемая доза для ребенка составляет две ингаляции в день.

Иные средства: как вылечить малыша

Простуда проявляется по-разному, поэтому и лечение проводится в зависимости от преобладающих симптомов . Начинающаяся простуда коварна тем, что сразу подобрать эффективное средство вряд ли удастся. Начало простуды может быть острое, а может «замаскироваться» под плохое настроение.

На заметку ! Если вы видите, что малыш заболевает или уже заболел, то чтобы максимально быстро вылечить его, заведите дневник болезни и фиксируйте в нем изменения в поведении и самочувствии ребенка. Благодаря этой информации на последующие эпизоды болезни можно будет реагировать быстрее и более точечно.

Помимо вышеперечисленных лекарственных средств в терапии применяются :

• противовирусные препараты,
• мази и крема от внешнего проявления простуды,
• мази для носа,
• пластыри,
• капли в нос.

Расскажем о каждом их них подробнее.

Антивирусные препараты

Такие препараты обладают направленным действием на борьбу с вирусом. Хоть простуда и не является вирусным заболеванием, многие педиатры начинают лечение именно с противовирусных медикаментов . Некоторые из них рекомендуют принимать в качестве профилактического средства в сезон простуды и гриппа.

Препарат	Форма выпуска	Дозировка
Арбидол	Таблетки – детям от 3 лет	Однократная доза составляет: 3–6 лет – 50 мг; 7–12 лет – 100 мг; от 13 лет – 200 мг.
Арбидол	Капсулы – от 3 лет	3–6 лет – 1 капсула 50 мг; 7–12 лет – 1 капсула 100 мг; от 13 лет – 1 капсулы по 100 мг.
Арбидол	Суспензия – от 2 лет	2–6 лет – 10 мг; 7–12 лет – 20 мг; от 13 лет – 40 мг.
Ремантадин	Таблетки – детям от 3 лет Капсулы – от 14 лет	По 50 мг 2 раза в сутки в течение первых 72 часов
Ингавирин	Капсулы для детей с 7 лет	Для детей от 7 до 18 лет по одной капсуле 60 мг в сутки не зависимо от приема пищи
Орвирем	Сироп	1–3 года – 10 мл или 2 чайные ложки 3–7 лет – 15 мл(3 чайные ложки) Старше 7 лет по 25 мл (5 чайных ложек) Количество приемов начинается с трех, постепенно уменьшаясь до 1 раза в день

Ацикловир

Препарат при простуде назначают крайне редко , поскольку его эффективность при данном заболевании довольна сомнительна. Детям его могут назначить только в том случае, если у малыша есть предрасположенность к герпесу , который из-за простуды может вновь активизироваться.

«Ацикловир» выпускается в форме таблеток, мази и инъекций. В случае с простудой используется только таблетированная форма , разрешенная детям с 3 лет. Мазь используется, когда простуда спровоцировала герпетические высыпания на губах .

Важно ! Из порошкообразного ацикловира готовят суспензию, назначаемую детям старше 2 лет. Схему приема может подобрать только педиатр, исходя из конкретного анамнеза болезни.

Мазь для носа

При простуде популярны также мази для носа. Это могут быть средства от насморка или противовирусные, чаще всего применяются комбинированные средства .

Мазь	Действие препарата
Виферон	Противовирусная мазь на основе интерферона. Мазь наносится тонким слоем на слизистую носа 3 раза в день. Курс лечения составляет не менее 5дней. Допускается лечение детей с месяца .
Пиносол	Эффективное средство при затяжном простудном насморке. Обладает противовоспалительным и антимикробным действием. 4 раза в сутки ватным тампоном наносится на слизистую носа. Не применяется в терапии детей младше 2 лет .
Левомеколь	Противомикробное средство. 2 раза в день в каждый носовой проход вставляют ватные диски со средством. Лечение длится около 10 дней. Противопоказано детям до 6 лет.
Доктор Мом	Гомеопатическое средство с растительной основой. Обладает антигистаминным, противомикробным, противовирусным действием. Применяется только наружно. Наносится тонким слоем на крылья носа, переносицу, избегая попадания на слизистую носа. Не рекомендовано применять у детей младше 3 лет .

Пластыри

Использование пластырей от простуды является самым безболезненным для малыша. Это еще одно лекарственное средство при простуде. В большинстве своем их действие направлено на облегчение дыхания при заложенности носа . Они помогут не только быстрее вылечит насморк, но и благодаря эфирным маслам, входящим в их состав, будут действовать как обеззараживающее средство.

Кроме того, существую пластыри, которые своим отдаваемым теплом способны облегчить общее состояние больного ребенка . Самыми популярными считаются:

• Магикопласт . Наносится только на белье. Недопустимо приклеивание непосредственно на кожу ребенка. Пластырь отдает свое тепло в течение 8 часов, но при появлении малейших признаков дискомфорта, зуда, жжения, покраснения терапия незамедлительно прекращается.
• Перцовый пластырь . Он пропитан смесью канифоли с каучуком, экстрактом белладонны, вазелина и ланолина. При нагревании от тела он отдает действующие вещества ребенку. Особенно эффективен пастырь при первых признаках простуды. Его наклеивают на обе стороны позвоночника ниже лопаток и укладывают кроху спать, накрыв теплым одеялом.
• «Сопелка «. Данный препарат уменьшат отечность слизистых носа и облегчает дыхание. В его состав входит эвкалипт и камфора. Применяется для лечения детей от 2 лет. Клеится на одежду или постельное белье.

Капли в нос

Главной составляющей симптоматического лечения при простуде являются капли. Как правило, это сосудосуживающие препараты, способные облегчить дыхание и снять отечность .

Капли	Дозировка	Противопоказания
Назол Бэби	До года по 1 капле в каждый проход 4 раза в день; Детям от года и старше по 1-2 капли каждые 6 часов	Применение не более 3 дней Недопустимо применение у детей с проблемами сердечно-сосудистой системы и с сахарным диабетом. Капли применяются строго в соответствии с дозировкой.
Отривин Бэби	Используется для промывания носа у малышей с рождения. По 2-4 капли, частота применения зависит от заложенности носа	В редких случаях возможна аллергия
Виброцил	Детям до года по 1 капле 3-4 раза в сутки От года и старше 1-2 капли до 4 раз в день Требует предварительного очищения носовых путей
Ринофлуимуцил	Обладает разжижающим действием. По 1 дозе аэрозоля в каждый проход 3-4 раза в день	Лечение не должно превышать 7 дней Не рекомендовано детям до 3 лет

Бальзам Викс

Этот препарат используется при:

• насморке,
• болях в горле,
• температуре.

Предназначен для ингаляций и растираний . Обладает противовоспалительным, антисептическим действием. Масло эвкалипта, входящее в состав лекарственного средства, стимулирует отхождение мокроты.

Осторожно ! Применение бальзама не рекомендовано детям до 2 лет.

При лечении средство втирают от 2 до 4 раз в день в область шеи, спины, на участок выше грудного отдела. Процедуру лучше проводить перед сном , чтобы затем была возможность уложить ребенка спать, накрыв теплым одеялом. Суточная норма мази для крохи не должна превышать 15 мл.

Детям старше 5 лет разрешены ингаляции с «Викс Актив». Делаются они только под присмотром взрослых. В горячую воду добавляется 1-2 чайные ложки средства. Дышать нужно над образовавшимся паром в течение 10-15 минут.

Кагоцел

Это противовирусный препарат нового поколения. В его состав входят вещества, которые помогают стимулировать иммунные клетки , повышать сопротивляемость организма.

Важно ! Препарат назначается детям от трех лет для лечения простудных заболеваний, гриппа, болезней кишечника, прогрессирующей пневмонии.

В детском возрасте «Кагоцел» необходимо принимать с большой осторожностью, поскольку он может провоцировать аллергические реакции . В связи с этим данный препарат часто заменяется более мягкими аналогами.

Если все же необходимость применения превышает риски от использования, «Кагоцел» принимают по ниже предложенной схеме:

Цитросепт

Препарат – натуральный антибиотик, полученный из косточек, кожуры и соединительных пленок грейпфрута. На сегодняшний день считается биологически активной добавкой к пище при лечении простуды. Выпускается в форме капель и капсул.

Основными показаниями к применению считаются:

• все виды герпетических высыпаний,
• профилактика и лечение вирусных инфекционных заболеваний,
• болезни верхних дыхательных путей.

На заметку ! При первых симптомах простуды рекомендован препарат в капсулах. Капли применяются при различных проблемах с кожей и в детском возрасте.

Дозировка рассчитывается по принципу 1 капля на 1 кг массы тела. При лечении ребенка препарат разводится в воде или масле . Прием ведется несколько раз в день. Идеальной для малыша считается дозировка 4 капли на стакан воды или 1 капля на столовую ложку подсолнечного масла.

Фенистил

Нередко в комплексе используются «Фенистил» капли. Кроме антигистаминного действия препарат обладает еще и иммуностимулирующим. Капли рекомендованы к применению при :

• аллергических реакциях,
• кожных инфекционных заболеваниях,
• при простуде, особенно если есть проблемы с горлом.

Важно ! Разрешены с первого месяца жизни.

Дозировка «Фенистила» следующая:

Как правильно помочь в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания не требуют госпитализации и лечатся дома с использованием лекарственных препаратов, назначенных врачом. Помимо этого, некоторые родители считают, что гомеопатические препараты так же благотворно сказываются на течении болезни.

«Бабушкины» средства хорошо, если у ребенка нет температуры . Малышу можно делать ингаляции, растирания, ножные ванночки. В зависимости от ожидаемого эффекта определяется, с чем парить ноги (горчицей, солью, эфирными маслами).

Гомеопатия

Многие считают гомеопатию лженаукой, а потому и методы ее – неэффективными. Гомеопатическая терапия имеет ряд минусов : результат лечения видны не сразу, цена на препараты данной группы довольно солидная.

Решать, принимать ли гомеопатические препараты, решать родителям, взвесив все плюсы и минусы. Поэтому что лучше для конкретного ребенка – медикаментозная терапия или гомеопатическая – зависит от тяжести болезни, индивидуальных особенностей малыша и консенсуса с лечащим педиатром.

Среди самых популярных средств:

• «Аллиум цепа». При первых признаках простуды и гриппа. В основе своей имеет настойку лука репчатого.
• «Аконит». Борется с симптомами простуды, снижает температуру, снимает воспаление.
• «Афлубин».
• Оциллококцинум.
• «Эуфразия».
• «Феррум фосфорикум» снимает воспаление и красноту горла.
• «Арсеникум альбум» снижает обильность насморка.

Ингаляция

Ингаляции при простуде считаются довольно эффективными, особенно если затронуты верхние дыхательные пути . Данная процедура проводится только при отсутствии у малыша температуры.

Допустимы ингаляции паровые и небулайзером . В последнем случае в качестве лекарственных средств применяются щелочные растворы (минеральная вода, физраствор), препараты для разжижения мокроты.

При паровых ингаляциях допустимо использовать морскую соль , которую добавляют в горячую воду.

Сваренный в мундире картофель – традиционный способ ингаляции при простуде. Эффективны также паровые ингаляции с сушеными листьями эвкалипта : 1 столовую ложку листьев заливают двумя стаканами и доводят до кипения. Готовый отвар процеживают, досыпают в него 1 чайную ложку соли.

Можно ли гулять и делать массаж

Проводить время на свежем воздухе при высокой температуре, с сильным насморком и першением в горле не стоит. Прогулки целесообразны тогда, когда состояние ребенка нормализовалось : температура спала, симптомы слабо выражены.

После болезни время прогулок увеличивается постепенно, начиная с 10 минут. В острый период простуды лучше воздержаться от посещения улицы .

Второй волнующий вопрос – допустим ли при простудном заболевании массаж. Данная процедура практически не имеет противопоказаний. Главное условие для любого типа массажной терапии – отсутствие высокой температуры , допустимой границей считается 38 градусов.

Особенно эффективен массаж при первых признаках заболевания. Например, после прогулки ступни малыша нужно хорошо промассировать с использованием согревающего крема.

Самые простые манипуляции можно выполнять в домашних условиях (см. таблицу).

Симптом	Тип массажа
Переохлаждение, начинающийся насморк	Поглаживание стопы. Большой палец руки находится на подошвенной стороне, а остальные – с тыльной стороны стопы. Поглаживания делаются по направлению к голеностопному суставу так, чтобы мазь распределялась равномерно по всей поверхности стопы. Далее можно применять спиралевидное растирание.
Кашель с плохо отходящей мокротой	Ребенка кладут на колени вниз животом, голова опущена вниз, а попу немного приподнята. Складываем руки лодочкой и начинаем постукивающие движения от ребер к плечам. Покатайте малыша как колбаску с боку на бок, при этом постукивание продолжается. Хорошо, если в это время ребенок сможет пропеть гласные звуки.
Насморк, отек слизистой	Воздействие на основные точки, находящиеся на крыльях носа. Плавными легкими нажатиями массажируется данная область до 5 раз в день.

Затяжная

Если в течение двух недель ребенок не оправился от болезни, а симптомы не исчезли, необходима срочная консультация педиатра. При затяжной простуде требуется смена лечения и тщательное обследование.

Важно ! Самолечение в данном случае недопустимо, особенно самоназначение крохе антибактериальных препаратов.

Педиатр обязательно должен дать направление на общий анализ крови с расшифровкой лейкоцитов, общий анализ мочи . Если простуда сопровождается непроходящим насморком, может потребоваться бактериологический посев содержимого слизистой оболочки носа.

Полезное видео

Лечение простуды у детей в передаче Елены Малышевой:

Заключение

1. Лучшее средство от простуды то, которое облегчит её течение. Поэтому при выборе терапии не старайтесь охватить все, действуйте избирательно , исходя из наиболее сильно проявляющих себя симптомов.
2. Лечение простудных заболеваний симптоматическое и проводится в целях недопущения развития хронических очагов воспаления. Простуда – не вирус, а переохлаждение .
3. Как правило у импортных лекарств, снимающих симптоматику простуды, есть хорошие недорогие аналоги. Прежде чем покупать препарат, узнайте у врача, какие аналоги представлены на фармрынке вашего региона .

Вконтакте

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

• в большинстве случаев – повышенная температура тела;
• слабость;
• першение в горле и болевые ощущения при глотании;
• раздражительность;
• иногда – позывы к рвоте и диарея.

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

• значительное ухудшение аппетита;
• слезоточивость и покраснение глаз;
• быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

• сильный крик;
• холодный пот;
• внезапная вялость;
• резкое снижение температуры тела;
• высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

• обмороки;
• забывчивость и неадекватное поведение;
• внезапная осиплость голоса;
• нарушение дыхания;
• отек в области головы и шеи;
• резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

1. при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
2. грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

Лечение медикаментами

Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:

• Мореназал;
• Флуимарин;
• Но-соль;
• физраствор натрия хлорид;
• Аквамарис.

Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:

1. Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
2. Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.

В терапии часто применяются средства:

Название препарата	Действие	Особенности применения
Генферон, Деринат	Противовирусные средства.	Эффективны на ранних стадиях заболевания
Капли в нос Колларгол, Пиносол	Применяются при скоплении гнойных выделений, оказывают противомикробный эффект	Не желательно использовать дольше 7 дней – вызывают привыкание
Доктор Мом, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежонок Бо	Готовые аптечные сиропы от разных видов кашля	Желательно применять в минимальной дозировке. Средства одновременно оказывают муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное действие
АЦЦ, Амброксол, Бромгексин (рекомендуем прочитать: )	Используются при влажном кашле	Не подавляют кашлевый рефлекс, эффективно действуют за счет разжижения мокроты.
Эффералган, Парацетамол, Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, сироп Панадол (рекомендуем прочитать: )	Снижают температуру	Температуру рекомендуется сбивать при показателях выше 38°C
Хлорофиллипт, Люголь	Применяются для уничтожения бактерий, снятия воспаления и очистки слизистой	Необходимо обрабатывать слизистую горла
Изофра, Полидекса	Антибиотики	Назначаются очень редко
Анаферон, Виферон	Укрепление иммунитета	Лучше использовать после консультации со специалистом

Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:

1. Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
2. При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
3. Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.

Лечение народными средствами

Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.

При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.

Чай с малиновым вареньем в ударной дозе способен “придушить” начальные проявления простуды

Вылечить простуду можно за 1 день:

1. При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
2. Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
3. Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.

Насморк

Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:

1. Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
2. Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
3. Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
4. Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.

При условии нормальной температуры для избавления от насморка можно 2-3 вечера подряд попарить ноги и поспать в шерстяных носочках

Кашель

Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:

1. Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
2. При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
3. Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
4. Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.

Больное горло

Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:

• в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
• на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
• в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
• в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.

Полоскать горло можно до 6 раз в день, желательно с одинаковыми промежутками времени. Антибактериальный эффект указанных средств поможет быстро побороть инфекцию.

Ошибки при лечении простуды у ребенка

Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.

Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.

При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:

1. Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
2. Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: ).
3. Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
4. Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.

При лечении простуды важно не переборщить с медикаментами и использовать сильнодействующие препараты только по назначению врача

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

1. Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
2. Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
3. Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
4. Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: ). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.

В период простуды при условии отсутствия повышенной температуры тела можно и нужно гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде

Профилактика простуды

Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:

• исключить рукопожатия;
• стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
• ограничить контакты с заболевшими людьми;
• носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
• стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:

• выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
• покупать одежду из натуральных тканей;
• заниматься спортом;
• соблюдать оптимальный температурный режим;
• закаливать ребенка с раннего возраста.

Доказано, что в течение дня руки человека многократно соприкасаются с отделяемым изо рта, глаз, носа. Через руки передается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, поскольку человек ежедневно касается дверных ручек, поручней, денег и т. д. Целесообразно дать ребенку антисептик, влажные салфетки и напоминать мыть руки перед приемом пищи, после похода в туалет и сразу после возвращения с улицы.

В осенне-зимний период простуда у ребенка довольно частое явление. Малыш становится капризным и вялым. При своевременно начатом лечении можно избежать . Родители не должны создавать панику, а следует окружить малыша заботой и вниманием.

Под простудой принято понимать острое вирусное заболевание – ОРЗ. Вызывается обычно вирусными инфекциями, которые попадают в дыхательные пути.

С момента попадания вируса в организм и до появления первых признаков составляет 2-7 дней. начинается внезапно. У маленьких детей определить начало простудного заболевания довольно сложно, так как симптомы размыты и не всегда можно узнать ощущения ребенка.

При кашле у детей назначают муколитические и отхаркивающие препараты.

Лекарственное средство из небулайзера воздействует на очаги воспаления в течение нескольких минут, а это в разы увеличивает терапевтический эффект.

Лекарства для небулайзера должен назначать врач. Можно использовать препараты для разжижения мокроты, гормональные средства, и др. Только врач поможет подобрать оптимальное средство для небулайзера.

В аптеке можно приобрести готовую суспензию или приготовить раствор самостоятельно:

• Самым простым и доступным средством является содовый или . Для приготовления нужно растворить в 0,5 литре горячей воды чайную ложку соды или соли. Затем перемешать и поместить раствор в небулайзер.
• Очень эффективной является ингаляция на основе лукового сока. В физраствор добавить 3 капли сока лука. За основу можно взять негазированную минеральную воду. Все смешать и использовать по назначению. Вместо сока лука можно использовать чеснок.
• Ингаляции можно проводить с использованием таких трав, как пихта, эвкалипт, можжевельник, шалфей, сосна. В раствор добавляют как сами отвары, так и эфирные масла.

Для эффективного результата следует правильно выполнять процедуру. Проводить ингаляции нужно после принятия пищи через 1-2 часа. Выходить на улицу после процедуры не рекомендуется. Важно соблюдать температурный режим (не более 45 градусов). Не следует проводить ингаляцию при высокой температуре. При лечении насморка вдыхать пары нужно носом, а при першении и боли в горле – ртом.

Чтобы предотвратить возникновение , следует укреплять иммунитет ребенка. Следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Регулярно выполнять закаливания
2. Сбалансированно и рационально питаться
3. Ежедневно гулять на свежем воздухе
4. Выполнять физические упражнения
5. Одевать ребенка нужно всегда по погоде
6. В рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов.
7. Комнату ребенка нужно регулярно проветривать и проводить влажную уборку. При необходимости использовать специальные увлажнители.

Если выполнять эти несложные правила, то у ребенка простуда не появится.

Если у ребенка появились симптомы ОРВИ
Неприятные ощущения в носу, заложенность, першение в горле, резь в глазах, утомляемость, слабость, ломота в теле, головная боль – все это знакомые признаки приближающегося ОРВИ. Что стоит предпринять, если у вас или вашего ребенка проявились первые симптомы заболевания? Можно ли остановить развитие болезни или сделать так, чтобы она протекала легко и была недолгой?

Вовремя распознать
Если взрослому нетрудно по характерным признакам догадаться, что он заболевает, то ребенку понять, что он начинает хворать, трудно. Малыш вряд ли объективно оценит свое состояние и сообщит о плохом самочувствии родителям. Значит, догадываться о состоянии ребенка придется по внешним признакам. Вы можете заподозрить у малыша начало заболевания, если:
✽ изменилось поведение ребенка – он неожиданно стал вялым, не активным, ему хочется посидеть, полежать, он прикладывает голову;
✽ малыш стал капризным, плаксивым без повода;
✽ у ребенка резко пропал аппетит;
✽ малыш бледный, выглядит устало.
Что же делать, если вы чувствуете, что ребенок или вы сами начинаете заболевать?
Позаботьтесь о покое и отдыхе. Организм может сам справиться с инфекцией, используя свои внутренние ресурсы, нужно только не перегружать его, на время слегка сбавить обороты и немного отдохнуть. Если есть возможность, малыша, который ходит в детский сад, или школьника при первых признаках неблагополучия лучше на 1–2 дня оставить дома. Иногда этого бывает достаточно, чтобы болезнь не перешла в острую стадию. Дома тоже постарайтесь, чтобы ребенок не слишком много бегал и прыгал – поиграйте с ним в спокойные игры, покажите ему мультики, почитайте с ним книжки. Если же у ребенка поднялась температура (особенно выше 37,5 °С), то ему просто необходим постельный режим. Взрослому сложнее взять на работе временный тайм-аут, но тем не менее нужно постараться не перегружать себя и помнить, что стрессы сильно ослабляют иммунитет и ведут к частым продолжительным заболеваниям.
Одно время было распространено убеждение, что увеличенная доза витамина С, принятая при первых признаках заболевания, помогает предотвратить его. Однако исследования не подтвердили этого наблюдения. Педиатры не рекомендуют давать ребенку во время болезни увеличенную дозу аскорбиновой кислоты, так как это может дать избыточную нагрузку на весь организм и прежде всего на почки. Достаточно того, чтобы ребенок получал суточную дозу витамина: для малыша до 1 года она составляет 30–40 мг, для детей от 1 года до 3 лет – 45 мг, от 3 до 10 лет – 50 мг.
Увеличьте количество потребляемой жидкости. Больному человеку требуется обильное питье, чтобы инфекция быстрее выходила из организма. Хорошую помощь окажут напитки, богатые витамином С, – брусничный, клюквенный, черносмородиновый морсы, чай с лимоном. Витамин С повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Однако если ребенок отказывается пить кислые напитки, не настаивайте; можно давать малышу яблочный компот или просто обычную воду. Главное, чтобы он пил в достаточном количестве. Не стоит давать больному ребенку соки – они дают приличную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, которая сейчас ни к чему.
Промывайте нос. Слизистая носа – это первый барьер на пути микробов, вызывающих респираторные вирусные заболевания. Она выделяет секрет, нейтрализующий вирусы и бактерии, поэтому важно заботиться о ее нормальном функционировании. Если вы чувствуете, что заболеваете, 3–4 раза в день закапывайте в нос физиологические солевые растворы («Аквамарис», «Ринорин», «Отривин», «Физиомер» и др.). Они увлажняют слизистую, удаляют с ее поверхности вирусы и бактерии. Маленьким детям можно закапывать в нос и рот 3–4 раза в день настой ромашки и коры дуба. Готовят его таким образом: 1 столовую ложку ромашки и 1 чайную ложку коры дуба залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить и использовать для закапываний. Такой настой обладает противовоспалительным действием. А вот закапывать в нос маленьким детям сок свеклы или лука не следует, ведь так вы можете повредить нежную слизистую.
Полощите горло. Регулярные полоскания горла (не менее 3–4 раз в день) хорошо помогают справиться с инфекцией на первом этапе. Для маленького ребенка хорошо подойдут полоскания настоями лекарственных трав – ромашкой, календулой. Самое сложное – научить ребенка полоскать горло. Сначала будет достаточно того, чтобы малыш просто набирал жидкость в рот и удерживал ее в течение некоторого времени. Потом можно показать на своем примере, как вы сами полощете горло. Попытайтесь заинтересовать ребенка, показать, как здорово у вас получается «булькать», и предложите попробовать сделать так же и ему. Взрослому и ребенку старше 4–5 лет, который уже хорошо научился полоскать горло, можно использовать для полосканий хлорофилипт, фурацилин. Что же касается такого любимого в народе рецепта, как полоскание горла настоем соли, соды и каплей йода, то такой вариант плохо подходит и детям, и взрослым: соль сильно раздражает и без того воспаленное горло, поэтому от применения такого рецепта лучше отказаться.
Используйте лекарственные средства для лечения и профилактики ОРВИ. Это могут быть:
✽ препараты на основе интерферона («Виферон» в ректальных свечах, «Гриппферон» – капли в нос, интерферон в ампулах и т. д.);
✽ гомеопатические лекарства («Оциллококцинум», «Афлубин», «АГРИ»);
✽ противовирусные средства («Арбидол», «Ремантадин» и др.).
Лекарственный препарат должен назначать именно врач после оценки состояния ребенка, поэтому прежде чем давать лекарство, необходимо показать малыша врачу.
Продезинфицируйте свой дом. Главное, чтобы в доме, где есть больной, не задерживались вредные микробы. Для этого как можно чаще проветривайте комнату в течение 10–15 минут (разумеется, на это время больному нужно выйти из комнаты). Если есть кварцевая лампа, то проведите кварцевание помещений (на это время нужно выйти из комнаты, а потом хорошо проветрить помещение). Кварцевание – отличный способ обеззараживания воздуха.
ПАРИТЬ ЛИ НОГИ?
Все мы с детства помним традиционное средство – при начинающейся простуде хорошенько попарить ноги. Что же думают по этому поводу педиатры? А вот они-то считают, что парить ноги имеет смысл, только если ребенок сильно замерз, продрог во время прогулки. Если же у него уже начинается заболевание, то прогревание ног может только способствовать скорейшему распространению инфекции по организму. Кроме того, если у ребенка температура слегка повышена (36,8–37,0 °С), то после ванночки для ног с горячей водой температура вполне может подскочить до 38,0–38,5 °С. Так что стоит хорошенько подумать, прежде чем применять такое средство.
Не заставляйте есть насильно! В начале болезни и ребенку, и взрослому часто есть не хочется. Это совершенно нормальная реакция. Переваривание пищи, особенно тяжелой, создает дополнительную нагрузку на организм, которая ему сейчас ни к чему. Если ребенок отказывается от еды, не нужно кормить его насильно. Если же аппетит есть, можно покормить, но легкой пищей – кашей на воде, овощным супом, картофельным пюре и т. д. Не стоит давать ребенку мясные и куриные бульоны – они содержат много экстрактивных веществ и очень тяжелы для переваривания. Если вы хотите дать ребенку сок, то его нужно разбавить водой. Еще один излюбленный старинный рецепт – молоко с медом или маслом от больного горла. Это народное средство не одобряется докторами: молоко способствует размножению патогенной флоры в месте воспаления. Поэтому от употребления молока во время болезни лучше отказаться.
В идеале, здорового ребенка нужно как можно скорее изолировать от больного.
✽ Если отправить здорового ребенка, например, к бабушке не получается, то детей нужно хотя бы развести по разным комнатам.
✽ Обязательно нужно часто проветривать помещение.
✽ Со здоровым ребенком, если есть возможность, нужно больше гулять.
✽ Смазывайте 2 раза в день нос здорового ребенка оксолиновой мазью, давайте ему лекарственные препараты для профилактики ОРВИ в возрастной дозировке.