У каждой женщины месячные протекают по-разному. Одни совершенно не чувствуют их прихода и ведут обычную повседневную жизнь. Другая группа женщин замечает приближение месячных за неделю до их прихода различными негативными симптомами (тошнотой, головной болью, слабостью). Почему появляется тошнота при месячных? Проблему не стоит игнорировать, а нужно принимать активные меры.

Факторы, вызывающие тошноту до появления месячных

Иногда у женщины возникает мысль, что это состояние можно охарактеризовать как наступившую беременность. А еще, если происходит задержка менструации на один или два дня.

Все эти факторы могут означать как обычно наступившую беременность, так и имеющую отклонение:

• замирание плода;
• внематочная беременность;
• угроза невынашивания беременности.

Женщине необходимо выяснить причины возникшего состояния и принять меры. Иногда тест показывает яркие полоски, а менструация все же наступает. В такой ситуации это может означать угрозу выкидыша.

Что может означать тошнота при месячных при отсутствии беременности? В таком случае речь может идти о гормональном сбое. Главная причина состоит в гормонах прогестероне и эстрогене, которые перестраиваются в организме женщины перед началом месячных. Эта ситуация может вызвать задержку жидкости в организме.

Помимо тошноты, возникают следующие симптомы:

• набухание груди;
• увеличивается в размерах живот.

Причины плохого самочувствия могут возникать из-за стрессовых ситуаций, бессонницы и повышенной утомляемости.

Что происходит в период месячных в организме женщины?

В период всего цикла организм женщины осуществляет подготовку к оплодотворению и вынашиванию ребенка. Если этого не произойдет, то прогестерон снизится в два раза. В этот же время происходит выработка простагландинов, которые способствуют возникновению месячных.

Происходит сужение сосудов эндометрия и снижение процесса кровоснабжения. Отслаивается слизистая эндометрия, который выделяется вместе с кровью.

Процесс занимает некоторое время, поэтому длительность месячных составляет несколько дней, а иногда и неделю. С первого дня менструации происходит нарастание нового эндометрия, и начинается новый цикл.

В это время у женщины можно наблюдать следующие симптомы:

• боль в нижней части живота, что вызывается сокращением матки;
• тошнота;
• повышение температуры.

Помимо тошноты при месячных, температуры и боли в животе женщина может ощущать неприятный запах. Такая проблема устраняется с помощью специальных прокладок. Менять их нужно каждые 4 часа.

Гормональная перестройка организма женщины может вызвать тошноту при наступлении менструации. В этот период в позвоночнике увеличивается количество серотонина, который также вызывает подобное состояние.

Происходящие в организме изменения связаны со следующими симптомами:

• головной болью;
• головокружением;
• обмороком.

Причиной тошноты при месячных может явиться внутричерепное давление.

Боль женщина может ощущать, если у нее неправильное расположение или строение матки. Когда она отклонена назад, женщина ощущает боли в спине. Если она смещена вперед, то появляются резкие боли, охватывающие низ живота.

Если при месячных тошнота возникает постоянно, то специалисты советуют женщине сдать анализы на гормоны. Иногда именно их дисбаланс вызывает такую проблему.

Если женщина ощущает головокружение и тошноту впервые, то это может быть симптомом беременности или гинекологических болезней.

Причиной такого состояния у женщины может быть приемом гормональных препаратов. В таком случае возникают следующие симптомы:

• обильное потоотделение;
• перепады настроения;
• боли в голове.

Когда женщина сталкивается с тошнотой во время менструации, а тест на беременность отрицательный и нет проблем со здоровьем, то возможной причиной могут стать болезни ЖКТ.

Альгименорея

Почему возникают боли и тошнота при месячных? Диагноз "альгименорея" ставится специалистом, если у женщины появляются боли в животе, спине, головокружение и головные боли. Происходит это из-за нарушений процесса кровотока из матки, связанного с ее строением.

Альгименорея бывает первичной и вторичной. Первичная возникает из-за недоразвитости матки или неправильного ее размещения и проявляется с началом менструации у девушки.

Иногда симптомы слабо выражены, а после рождения первенца полностью исчезают.

Причины тошноты перед месячными и во время их? Если во время месячных постоянно ощущаются боли в голове или животе, тошнота и головокружение, то может быть назначено гормональное лечение. Иногда женщины, чтобы убрать эти симптомы, постоянно принимают обезболивающие препараты.

Если обнаружилась причина, из-за которой возникает тошнота во время месячных, то нужно обязательно заниматься лечением.

При вторичной альгименорее у женщины возникают: спайки, миома, эндометриоз. Эти заболевания необходимо лечить, чтобы снизить неприятные ощущения при месячных.

Причины головокружения при месячных

Головокружение и тошноту при месячных могут спровоцировать различные причины. Это может быть вызвано: низким гемоглобином, мигренью, стрессовыми ситуациями и изменениями артериального давления. Согласно проведенным опросам, 70% женщин испытывают перед месячными головокружение. А ведь это достаточно серьезный симптом, который сигнализирует о неполадках в организме (нервная система, сосуды).

Вертиго возникает, когда баланс между уровнем женских гормонов (прогестерона и эстрогена) нарушается. Из-за повышения уровня эстрогена понижается уровень глюкозы в крови, возникает отечность, появляются головные боли и головокружение.

В период менструаций организм женщины тратит гемоглобин для формирования кровяных телец, что вызывает его недостаток. Происходит недополучение мозгом кислорода и, как следствие: головокружение, тошнота, слабость.

Вертиго диагностируется у женщин, которые имеют лишние килограммы, подвержены стрессовым ситуациям и частой смене настроения.

Способы борьбы с неприятными симптомами

Какие причины тошноты при месячных? При возникновении подобных факторов необходимо начать правильное лечение.

При появлении повышенной температуры избавиться от нее можно с помощью "Ибупрофена" или "Парацетамола".

Специалист в таких случаях может назначить "Мастодион", который способен нормализовать гормональный фон. Иногда для лечения назначают антибиотики.

Женщины при боли, возникшей при менструации, принимают "Но-шпу". Препарат, обладающий спазмолитическим действием, эффективно снимает негативные симптомы.

Основным условием для профилактики тошноты при месячных является стабилизация эмоционального состояния. Женщинам необходимо избегать стрессов и психоэмоциональных перегрузок.

Сделать это бывает не просто из-за гормональных колебаний перед началом месячных. Выход простой - использование успокоительных препаратов. Специалист должен назначить их с учетом состояния самой женщины.

В период, когда ей особенно плохо, хочется скушать сладкого. Необходимо побаловать свой организм, несмотря на калорийность продукта.

Диета при месячных

Если появляется тошнота при месячных, то сбалансированное питание поможет эффективно снизить эти симптомы. Женщине следует принимать в пищу продукты, в которых содержатся полезные, медленно усвояемые углеводы. К ним относят:

• хлеб, каши, макаронные изделия;
• фрукты, овощи;
• низкокалорийные молочные продукты;
• орехи.

Из меню женщины, особенно перед менструацией, необходимо исключить:

• жирное, острое, копченое;
• алкоголь, кофе;
• сладости, сахар.

Употреблять пищу необходимо дробно. Во избежание возникновения отеков следует снизить потребление соли.

Физические нагрузки при месячных

Если наблюдается тошнота во время месячных, то физические упражнения перед их началом настоятельно рекомендуются специалистами.

Замечена тесная связь, которая проявляется выработкой эндорфинов при занятиях спортом и психическим состоянием женщины. Физические нагрузки способны уменьшить появление болевого синдрома при месячных.

Легкая разминка под приятное музыкальное сопровождение и прогулка на свежем воздухе способны эффективно снизить отеки и перепады настроения.

Как правильно вести себя при месячных

Чтобы самочувствие женщины не ухудшилось, при месячных запрещено:

• Поднимать тяжести и подвергать организм серьезным физическим нагрузкам.
• Лучше отказаться от посещения сауны, бани или парилки.
• Не следует принимать алкоголь. Если идут месячные, тошнота не прекращается, это может явиться признаком беременности или болезни. Поэтому спиртное может только ухудшить состояние женщины.
• Питаться необходимо сбалансированно, включая в пищу больше свежих овощей и фруктов.

Тошнота, головокружение, головная боль, возникающие при менструации, не считаются признаком нормального состояния женщины. Поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением.

Схваткообразные и ноющие боли в нижней части живота, тошнота, озноб, головокружения, лихорадка – такие симптомы нередко сопровождают женщину в первый день месячных. Эти признаки могут проявляться и перед наступлением менструации, а длиться до конца выделений. Подобное состояние вызывает дискомфорт, выбивает из привычного ритма, заставляет беспокоиться: неприятные симптомы могут быть как обычным явлением, так и предупреждать о серьезных проблемах.

Почему во время месячных тошнит

Альгоменорея – так называют болезненные менструации, характеризующиеся тошнотой, схваткообразными или ноющими болями внизу живота или пояснице с отдачей в бедра, верхнюю часть ног. Эта проблема встречается часто. Тошноту и головокружение при месячных вызывают различные перестройки в организме, необходимые для того, чтобы женщина смогла нормально выносить и родить малыша. Для реализации этой задачи в ее теле ежемесячно происходят циклические изменения, известные под названием менструальный цикл, средняя продолжительность которого – 28 дней.

Основные изменения во время менструального цикла происходят в половой системе женщины. При этом они затрагивают работу других органов и систем (пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой, нервной). Руководит перестройкой головной мозг с помощью биологически активных веществ, известных как гормоны, которые вырабатывает гипофиз, расположенный у основания главного органа центральной системы. Состоит менструальный цикл из нескольких этапов:

• Месячные или менструальная фаза (длится от 3 до 6 дней). Если беременность не наступила, происходит отторжение эндометрия – слизистой внутренней стенки матки, на котором закрепляется оплодотворенная яйцеклетка.
• Фолликулярная фаза. Начинается одновременно с менструацией, длится около двух недель. В этот период начинает обновляться эндометрий, а в яичниках созревает новый фолликул, внутри которого растет яйцеклетка. При созревании фолликул активно вырабатывает эстрогены, задача которых – подготовить организм к овуляции. Когда уровень этих гормонов достигает максимальной концентрации, головной мозг отдает приказ яйцеклетке покинуть созревший фолликул. Это он делает путем выброса в кровь лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вырабатывает гипофиз.
• Овуляторная фаза (овуляция). Созревший фолликул разрывается, из него выходит созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. В течение двух-трех дней после овуляции женщина может забеременеть.
• Лютеиновая фаза. Разорвавшийся фолликул преобразуется в желтое тело и начинает активно выделять гормон прогестерон, под воздействием которого эндометрий начинает подготавливаться к беременности и прикреплению к слизистой оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатия не случилось, желтое тело уменьшается в размерах, снижает выработку прогестерона, и спустя некоторое время исчезает, оставив после себя небольшой рубец.

Перед менструацией

Когда организм подготавливается в беременности во второй половине менструального цикла, развивается предменструальный синдром (ПМС), при котором происходят психоэмоциональное, вегетососудистые, обменно-эндокринные (гормональные) нарушения. Еще до наступления менструации это вызывает периодические боли внизу живота, увеличение аппетита, изменение настроения.

В ходе перестроек задерживается жидкость в организме. Из-за этого отекают и набухают молочные железы, появляются боли в животе, увеличивается объем циркулирующей крови. Возрастает и количество спинномозговой жидкости (ликвора), которая занимает десятую часть головного мозга. Она защищает центральный орган нервной системы от механических воздействий, поддерживает постоянное внутричерепное давление, обеспечивает водно-электролитный гомеостаз.

Повышение ликвора вызывает рост внутричерепного давления. Это опасное состояние, способное привести к психическим отклонениям, нарушениям речи, рефлексов, координации, даже инсульту. Чтобы этого не допустить, головной мозг отдает приказ избавиться от лишней жидкости. Отсюда рвота и позывы к ней – тошнота в первый день месячных или перед ними, потливость, учащенное мочеиспускание.

Рост объема ликвора – не единственная причина тошноты перед менструацией. В этот период увеличивается количество нейромедиатора серотонина, известного как «гормон счастья». Он принимает активное участие в передаче нервных импульсов, влияя на свертываемость крови, улучшая переваривание пищи, снимая боль. Во время овуляции серотонин повышает давление внутри фолликула, что способствует освобождению яйцеклетки. Кроме того, нейромедиатор оказывает влияние на сокращение матки, маточных труб при родах.

Серотонин не всегда полезен. Из-за его повышенного количества может тошнить при месячных, поскольку нейромедиатор активно участвует в пищеварении, и любые сбои могут спровоцировать расстройства желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, повышенный уровень серотонина приводит к задержке жидкости в организме и водной интоксикации, на которую организм реагирует тошнотой и рвотой. Нейромедиатор влияет на настроение: после сильных положительных эмоций наступает спад, развиваются депрессия, тревога, головные боли, которые нередко сопровождает ПМС.

Спровоцировать тошноту до и во время менструации способны простагландины. Это одна из разновидностей медиаторов, которые передают от мозга сигналы разным органам и системам. В том числе, задействованы они в менструальном цикле. Когда начинаются месячные, головной мозг через медиаторы отправляет матке приказ сокращаться, чтобы вытолкать остатки отслоившегося эндометрия.

В отличие от гормонов, простагландины не имеют конкретной направленности. Некоторые из них вместо того, чтобы двигаться к матке, попадают в расположенный поблизости кишечник, приказывая ему сокращаться. Это приводит к дефекации, нередко – к поносу. У некоторых женщин повышенная активность кишечника приводит к тому, что тошнит при месячных. Активность простагландинов является и причиной боли. Повышенный уровень этих веществ перед и в начале менструации заставляет матку активно сокращаться, из-за чего при сильных спазмах в ней нарушается кровообращение.

В период месячных

Повышенное черепное давление, простагландины, серотонин являются причиной тошноты и во время месячных, причем их влияние в это время усиливается. Например, простагландины оказывают влияние на мышечную, нервную ткани, кровеносную систему, из-за чего мускулы внизу живота становятся твердыми, сосуды расширяются, снижается сворачиваемость крови. Повышенное количество этих медиаторов снижает выработку желудочного сока, из-за чего пища, особенно соленая и богатая пряностями, вызывает рвоту и тошноту.

Тошнота и рвота при месячных могут быть спровоцированы и другими причинами. Среди них:

• Смещение матки, ее незначительная деформация. При менструации орган увеличивается, поэтому даже небольшой сдвиг назад вызывает сдавливание нервных окончаний, на что организм при месячных реагирует тошнотой. Проблема характерна для молодых девушек и нерожавших женщин. В большинстве случаев проблема проходит после рождения ребенка или с возрастом.
• Прием гормональных противозачаточных таблеток и лекарств, которые влияют на уровень гормонов в крови. Эти препараты вызывают гормональный дисбаланс, одним из симптомов которого является тошнота и головокружение при месячных, нервозность, головные боли. Кроме того, лекарства содержат немало химических компонентов, которые токсичны для организма, на что он реагирует тошнотой, пытаясь от них избавиться посредством рвоты.
• Применение тампонов. Иногда возникает токсический шок, причиной которого являются некачественные материалы или бактерии, в большинстве случаев – стафилококки. Когда эти микробы оказываются на тампоне, начинают активно размножаться, выделяя яды, которые попадая в кровь через микротрещины, вызывают шоковое состояние. Это проявляется тошнотой, рвотой, головокружениями, потерей сознания. Такая реакция связана с неправильным применением тампоном (например, слишком долгое нахождение во влагалище), и повышенной концентрацией стафилококков в организме.
• Беременность. У некоторых женщин месячные не исчезают в первые месяцы беременности, что проявляется тошнотой, скудными выделениями, плохим аппетитом.
• Внематочная беременность. Яйцеклетка хоть и оплодотворилась, закрепилась не в эндометрии, а на маточных трубах. Когда плод будет расти, он спровоцирует их разрыв, что может стать причиной летального исхода. Единственный выход – аборт.
• Воспалительные процессы в половой системе.
• Патологические причины. Болезни, пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и других систем могут обостряться при менструации, проявляя себя тошнотой и рвотой.
• Физическое перенапряжение во время менструации.

Чем может сопровождаться тошнота при месячных

Болезненные месячные проявляются не только тошнотой. Менструация может сопровождаться следующими симптомами:

• мигренями;
• спазмами, тянущими, схваткообразными болями внизу живота, в пояснице, бедрах;
• бледностью или покраснением кожи;
• повышением температуры (гипертермией);
• вздутием живота, повышенным газообразованием;
• избыточной потливостью;
• высыпаниями на коже лица;
• тревожностью, нервозностью;
• слабостью;
• бессонницей;
• поносом (диареей), рвотой;
• повышенной восприимчивостью к запахам.

Опасные симптомы

Необходимо срочно обратиться к врачу, если дискомфортные ощущения вызывают страдания, не проходят после окончания месячных. Должны насторожить обильные, сильные и продолжительные выделения, температура, озноб, лихорадка, сильный зуд, рези и боли при мочеиспускании. Это может сигнализировать о серьезных патологических процессах. Например:

• Обильные выделения при месячных могут говорить о фиброме матки – доброкачественной опухоли на ее внешней или внутренней стенке. Менструация в этом случае сопровождается сильной болью, которую спровоцировало воспаление или давление опухоли на матку. Для устранения проблемы надо пройти обследования, после чего врач примет решение о необходимости операции.
• Непроходящая тянущая боль в органах малого таза может говорить об инфицировании яичников, фаллопиевых труб, мочевого пузыря. Основная причина – бактерии, среди которых хламидии (вызывают хламидиоз), гонококки (причина гонореи). После определения причины инфицирования врач назначает антибиотики, направленные на борьбу с патогенными бактериями. Игнорирование проблемы может стать причиной бесплодия, поэтому обязательно надо обратить внимание на неприятный запах, необычных цвет выделений (черные месячные).
• Резкая боль в одном боку. Возможно перекручивание яичника, что приводит к затруднению циркуляции крови (среди причин – киста). Необходимо срочное медицинское вмешательство, иначе патология приведет к угасанию функции яичника.
• Сильные спазмы, которые не устраняют обычные обезболивающие, обильные и продолжительные кровотечения, боль во время секса могут говорить об эндометриозе. При этом заболевании клетки эндометрия разрастаются и выходят за пределы матки. Если болезнь не лечить, женщине трудно забеременеть, в некоторых случаях – невозможно.
• Сильные боли при месячных могут быть следствием установки внутриматочных контрацептивов. В этом случае необходимо время, чтобы спираль прижилась в организме. Если боли продолжаются длительное время или появились внезапно после того как внутриматочная спираль была давно установлена, надо сделать УЗИ, чтобы определить, в каком она состоянии. Возможно, необходимо поправить.
• Рези в животе, тошнота, рвота нередко сопровождается развитием или обострением болезней пищеварительной системы.

Головокружение и тошнота при месячных могут свидетельствовать не только о проблемах репродуктивной системы. Спровоцировать альгоменорею способна анемия, когда из-за кровопотери снижается уровень гемоглобина в крови. Это приводит к кислородному голоданию, учащению сердцебиения, нарушения вкуса, обоняния. Шейный остеохондроз приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. При месячных ситуация ухудшается из-за отечности тканей, сдавливания нервных окончаний, кровеносных сосудов в районе позвонков. Это проявляется головокружением, тошнотой, рвотой.

Низкий уровень глюкозы при менструации является причиной тошноты и рвоты у женщин-диабетиков. В этот период сахар в крови снижается и могут возникнуть осложнения, если больная не соблюдает дозировку, время приема инсулина, режим питания, употребляет алкогольные напитки. Из-за низкого количества глюкозы может тошнить при месячных при отсутствии диабета, если женщина увлекается строгой диетой, голоданиями или у нее наблюдаются проблемы с надпочечниками или поджелудочной.

Как устранить неприятные симптомы при месячных

Если месячные постоянно сопровождают головокружения, рвота, тошнота, высокая температура и другие неприятные симптомы, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Доктор на основании полученных данных назначит терапию, предусматривающую следующие методы лечения:

• прием лекарственных препаратов;
• операцию;
• физиопроцедуры.

В домашних условиях снизить боль, убрать тошноту поможет накладывание на область живота грелки, мешочков с подогретым песком и солью или специальных согревающих пластырей. Тепло расширит сосуды, улучшит кровообращение снизит тонус матки, отеки. Грелка для процедур должна быть теплой, ни в коем случае не горячей, иначе жар способен спровоцировать ожог кожи, стимулировать воспалительные процессы, присутствующие в организме.

Препараты

Прежде чем принимать лекарства от боли и тошноты, необходимо проконсультироваться с врачом, иначе возможны серьезные проблемы со здоровьем. Снять болезненные симптомы, стабилизировать помогут следующие препараты:

• Метоклопрамид – лекарство для снятия тошноты и боли, является блокатором серотониновых рецепторов. Характеризуется противорвотными свойствами, устраняет тошноту, икоту, снимает головные боли, ускоряет опорожнение желудка, не вызывая поноса.
• Ибупрофен – противовоспалительный препарат, анальгетик, обладающий обезболивающими, жаропонижающими свойствами. Подавляет синтез простагландинов.
• Дротаверин. Спазмолитик, расслабляет тонус мышц, расширяет кровеносные сосуды, снижает давление.

Курс терапии может предусматривать прием лекарств для нормализации гормонального фона. Среди них – гомеопатические средства, действующими веществами которых являются травы:

• Таблетки или капли Ременс. Препарат снижает боль при менструации, нормализует объем кровопотери, снижает симптомы ПСМ. Принимают 10 капель или 1 таблетку трижды в день на протяжении 1–3 месяцев (продолжительность курса назначает врач).
• Капли Витокан. Нормализуют гормональный фон, повышают иммунитет, способствуют рассасыванию опухолей, обладают противовоспалительными свойствами, актуальны при мастопатии (патологическом разрастании тканей молочной железы). Принимать 30 капель в день на протяжении месяца.
• Мастодинон. Снижает проявления ПМС, боли при менструации, уменьшает отечность молочных желез, угнетая выработку гормона пролактина, который подготавливает молочные железы к вскармливанию малыша, положительно влияет на баланс половых гормонов. Принимать 30 капель 2 раза в сутки на протяжении указанного врачом срока.

Стабилизировать эмоциональный фон, убрать нервозность, напряжение, помогут седативные средства. Среди них:

Профилактика

Чтобы не мучиться от альгоменореи, максимально снизить проявления ПМС, необходимо соблюдать правила здорового образа жизни. С этой целью надо выполнять следующие действия:

• Правильно питаться. Рацион должен предусматривать наличие фруктов, овощей, продуктов, богатых магнием и витаминами. С этой целью полезно употреблять бананы и авокадо. Следует отказаться от жирной, жареной пищи, которая негативно влияет на работу пищеварительного тракта и других систем.
• Поддерживать водный баланс. Необходимо избегать факторов, вызывающих отечность: снизить употребление соли, сахара, кофе, чая. Восполнять жидкость в организме нужно с помощью простой питьевой воды, овощей, фруктов (огурцов, арбузов).
• Вести активный образ жизни, заниматься спортом. Умеренные нагрузки укрепляют организм, делают мышцы более подвижными, устраняют спазмы мускулатуры.

Есть много причин тошноты во время месячных. Это могут быть индивидуальные особенности организма или заболевание. Для лечения применяют медикаментозные и народные средства.

Почему может тошнить во время месячных и как это лечить

Тошнит во время месячных по разным причинам, начиная от индивидуальных особенностей организма женщины и заканчивая, возможно, наступившей беременностью. Такой симптом не особо распространен, ведь чаще всего тошнота присуща во второй половине менструального цикла, а не в период месячных. Но в силу определенных особенностей и причин такая жалоба также встречается в менструальный период.

Почему тошнит во время месячных? Тошнота при месячных может возникать в силу определенных факторов. Причины могут быть различными, к наиболее распространенным из них относятся:

Тошнота во время месячных может провоцироваться задержкой воды и повышением давления спинномозговой жидкости из-за чего возрастает внутричерепное давление. При выборе средств личной гигиены, нужно помнить, что использование тампонов может приводить к токсическому шоку, который также сопровождается сильным чувством тошноты.

Не стоит забывать про вероятность беременности, так как появление менструальной крови еще не подтверждает ее отсутствие. Тем более существуют риски внематочной беременности, в таком случае необходимо в срочном порядке обратиться к врачу во избежание разрыва трубы.

Причины нарушения гормонального фона могут быть различными, начиная от бесконтрольного приема оральных контрацептивов и заканчивая серьезными эндокринными заболеваниями.

Дополнительные симптомы

Тошнота и головокружение во время месячных часто дополняют друг друга. Помимо этого, могут возникать дополнительные сопутствующие жалобы, чаще всего к ним относятся:

• головная боль вплоть до мигреней;
• болевой синдром;
• повышение температуры тела;
• метеоризм;
• чрезмерная бледность;
• тревожность;
• синкопальные состояния;
• рвота;
• поясничные боли;
• повышенная потливость;
• нарушение сна;
• изменение аппетита.

Причины появления такой симптоматики зависят от изначального провоцирующего фактора. Нормально протекающая менструация не должна, вызывать излишний дискомфорт. Подташнивать может как в утренние часы, после пробуждения, так и в вечернее время. Женщина ощущает усталость, ей , появляется слабость, возникнуть желание рвать.

Причины чрезмерной бледности кроются в объемной кровопотери и как следствие анемии, из-за этого появляется бледность, тошнит и кружится голова. Не стоит забывать, что тошнота и могут быть связаны с заболеваниями желудка, которые вследствие изменения гормонального фона обостряются.

Как можно решить сложившуюся проблему

Подход к разрешению ситуации зависит от степени выраженности симптомов. Если у женщины безболезненные месячные, тошнит, но это ее не особо беспокоит и не сковывает образ жизни, то можно обойтись медитацией, модификацией образа жизни, коррекцией привычек питания.

Если тошнота сильно выражена, сопровождается другими симптомами, ограничивает привычный образ жизни, то к решению проблемы необходимо подойти более основательно. Для эффективного и адекватного лечения в первую очередь необходимо выяснить причину, приводящую к такому состоянию.

С целью симптоматического лечения помогут гомеопатические препараты, седативные лекарственные средства и другие медикаменты.

Седативные средства являются успокоительными, нормализующими эмоциональный фон и подавляющими излишнюю тревожность, препаратами. Наиболее подходящими в таком случае являются:

• персен (содержит мелиссу, мяту, валериану);
• ново-пассит;
• афобазол (действующее вещество фабомотизол);
• пустырник;
• хмель;
• пион;
• валериана;
• пассифлора

Из растений можно заваривать чаи, пить дробно на протяжении дня или перед сном. Лучше подобрать комбинацию трав, которые будут нравиться на вкус и запах. Такие средства нужно пить месяц, а в случае эмоциональной лабильности и психической неуравновешенности пропивать курсами. Валериана имеет накопительное действие. Этот препарат также начинает эффективно действовать спустя несколько недель.

Также помогут гомеопатические средства, нормализующие гормональный фон. К ним относятся:

• ременс;
• мастодинон;
• тазалок;
• витокан.

Эти препараты хорошо переносятся, возможна индивидуальная непереносимость активных компонентов, но побочные эффекты встречаются редко.

Для купирования ощущения тошноты используются также медикаментозные лекарственные средства. Наиболее подходящими препаратами для симптоматического лечения являются:

• ибупрофен;
• метоклопрамид;
• дротаверин;
• серратиопептидаза.

Кроме того, они также помогут снять сопутствующий болевой синдром. Противопоказаны в период кормления грудью. При появлении каких-либо тревожных симптомов необходимо идти к врачу гинекологу. Только он сможет подобрать эффективное и адекватное лечение и дать необходимые рекомендации, основываясь на результатах лабораторных анализов, осмотра и данных анамнеза.

Подведение итогов

Ощущение тошноты и других сопутствующих симптомов в менструальный период, могут провоцироваться различными факторами. В некоторых случаях необходимо прибегнуть к медикаментозным лекарственным средствам, седативным или гомеопатическим препаратам. Иногда достаточно скорректировать привычки питания и образ жизни.

При возникновении подобных жалоб в первую очередь необходимо исключить наличие внематочной беременности. Опасность данного состояния кроется в потенциальном риске разрыва маточной трубы. После чего возникают проблемы с зачатием и возможно бесплодие. Поэтому так важно своевременно обращаться за медицинской помощью.

Чувство слабости, тянущая боль внизу живота и поясницы, головная боль, сыпь и угри на коже, тошнота и рвота во время месячных - все это возможные симптомы, которые проявляются у большинства представительниц прекрасного пола. О каких заболеваниях могут свидетельствовать такие симптомы?

Бывает ли тошнота и рвота при месячных?

Врачи отмечают, что в последние десятилетия молодые девушки и женщины все чаще сталкиваются с сильными, болезненными ощущениями в период «красных дней календаря».

Нормально ли это, когда у одних возникает тошнота, рвота и понос при месячных, в то время как у других женщин все обходится только незначительной болью в животе? Утвердительно на этот вопрос может ответить только квалифицированный врач, детально изучив все жалобы, и проведя соответствующие обследования конкретного пациента.

Однако известно, что предменструальный синдром - очень сильное стрессовое состояние для женского организма. Изменение гормонального баланса эстрогена, прогестерона и простагландина вызывает целый ряд неприятных ощущений. Ввиду индивидуальных особенностей, у каждой женщины период менструации проходит совершенно по-разному. Для кого-то критические дни - совсем незначительное явление, а для кого-то месячные и тошнота, бессонница и - все это неразделимые понятия.

Нередко тошнота сопровождается рвотой и поносом во время месячных. Конечно, такие симптомы встречаются у меньшинства женщин, однако для некоторых из них это вполне естественное состояние организма в данный период. Это означает, что никаких патологий, вызывающих такую жесткую реакцию во время менструации, нет. И обусловлено это исключительно физиологическими особенностями. В таких случаях назначаются только профилактические меры и прием препаратов, купирующих приступы тошноты и рвоты в период менструации.

Другое же дело обстоит с ситуацией, когда неприятные ощущения вызваны каким-то хроническим или вновь возникшим заболеванием, патологиями или другими процессами, происходящими в организме. Существует ряд объективных причин, почему может тошнить при месячных. Разбираться в этом должен гинеколог, ведь плохое самочувствие может быть вызвано как простым переутомлением или неправильным , так и серьезными аномалиями в развитии внутренних половых органов.

Видео «Болезненные менструации — опасность или ложный симптом?»

Видео-передача, которая подробно расскажет о болезненных менструациях и даст ответы на самых популярные вопросы по этой теме.

Исключаем беременность

Любая женщина репродуктивного возраста поначалу может совершенно и не догадываться о своем интересном положении. Часто первые признаки начала воспринимаются как легкое недомогание или усталость. А все подозрения о возможном зачатии исчезают с наступлением критических дней. Но в действительности это может быть совершенно не так.

Интересный факт:

Даже наличие менструальных выделений не дает полной гарантии об отсутствии оплодотворения.

Если этот период сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой - основными признаками беременности, а тем более ранее для девушки такое состояние было не свойственно, то лучше узнать о возможном зачатии как можно раньше, поскольку такое положение непосредственно влияет не только на здоровье плода, но и самой женщины.

Чтобы проверить свои подозрения, достаточно сдать анализ крови на гормон ХГЧ, обратиться к врачу или хотя бы сделать тест на беременность. Если же данный факт не подтвердился, но во время месячных рвота и понос продолжаются, то необходимо искать истинную причину, провоцирующую такие симптомы.

Причины рвоты во время месячных

Плохое самочувствие в период менструации, провоцирующее рвоту и тошноту, может быть вызвано совершенно различными факторами. Разовый приступ - это еще не повод бить тревогу и переживать о наличии серьезных проблем. Однако задуматься все же стоит, когда такое состояние проявляется систематично, каждый месяц при менструации. Это свидетельствует о возможных проблемах гормонального или физиологического характера.

Гормональные факторы

Наиболее частой причиной того, почему женщину тошнит и рвет во время месячных является гормональная перестройка в ее организме. В предменструальный период снижается уровень эстрогена и прогестерона, в связи с этим нарушаются многие процессы. Например, в спинномозговой жидкости возрастает уровень серотонина, из-за чего в тканях задерживается вода, увеличивается внутричерепное давление, возникают рвотные позывы и другие неприятные симптомы.

Помимо этого, к началу менструации происходит усиленная выработка еще одного гормона - простагландина. Как правило, именно он является основным провоцирующим рвоту фактором, поскольку:

• происходит раздражение нервной системы;
• возникает тонус мускулатуры;
• происходит расширение сосудов;
• наблюдается негативное влияние на кровеносную систему, путем снижения свертываемости крови;
• провоцируются спазмы и сокращение матки, которая оказывает давление на нервные окончания спинного мозга;
• уменьшается выработка пищеварительных соков.

Часто гормональный баланс может быть нарушен по причине неправильного приема оральных контрацептивов. В основном это происходит у девушек, которые начинают принимать их впервые в жизни.

Если вследствие их применения возникают какие-либо неприятные симптомы, нужно отказаться от этих контрацептивов и обратиться к врачу для правильного подбора других препаратов.

Также важную роль играет пища в этот период. Она не должна раздражать вкусовые рецепторы. Во время месячных не стоит употреблять чрезмерно соленые, пряные, жирные и сладкие продукты, так как они провоцируют рвоту и проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. В это время лучше питаться натуральной и здоровой пищей.

Важно помнить, что нарушение гормонального фона может быть вызвано резким похудением, диетами, болезнями, сильными или приемом различных лекарств. Устранение гормонального дисбаланса должно осуществляться только под наблюдением квалифицированного специалиста, самолечение категорически противопоказано.

Физиологические факторы

Вполне возможно, что изменения в организме могут быть вызваны наличием проблем физиологического характера. Среди предполагаемых заболеваний и нарушений, которые вызывают рвоту, специалисты выделяют:

1. Использование несоответствующих тампонов. При непереносимости организма определенных компонентов или при использовании некачественных гигиенических средств может возникнуть соответствующая реакция, которая проявляется в виде токсического шока. Чтобы устранить данную проблему, достаточно отказаться от применения тампонов, и использовать для гигиенических нужд обычные прокладки.
2. Физиологические особенности у нерожавших ранее девушек. Ввиду природной деформированности матки, некоторым девушкам свойственно проявление сильных болей в области живота и поясницы, приступов рвоты и тошноты при месячных. Однако данная патология устраняется после родов естественным образом, поскольку матка становится более распрямленной.
3. Патологии в развитии матки. Таким заболеванием является альгоменорея, к основным признакам которой относят специфическую анатомию органа, вследствие чего происходит нарушение оттока крови из матки при менструации. Кроме того, ее неправильное расположение приводит к сдавливанию нервных окончаний, что вызывает головокружение и рвоту.
4. Воспалительные процессы. При наличии малейшего воспаления у женщины во внутренних половых органах, происходит сбой в ее организме. Нарушенные здоровые функции не справляются со своими задачами, что приводит к обострению и возникновению новых симптомов.

В зависимости от причин, которые вызывают рвоту и тошноту в период менструации, необходимо принимать целенаправленное решение по их устранению. В некоторых случаях это можно сделать самостоятельно, в других же, более сложных ситуациях, необходима только комплексная помощь врача.

Причина рвоты и диареи при менструации

Диарея - это довольно редкий симптом, который провоцирует менструация.

Возникновение такого состояния может свидетельствовать о наличии каких-либо других проблем в организме женщины. Так, если тошнота, рвота и понос - это разовое явление и вы никогда ранее не сталкивались с этим во время критических дней, то вполне возможно, что это отравление, которое может быть вызвано пищевыми продуктами, лекарствами и другими факторами.

В таких случаях лучше не заниматься лечением тяжелых отравлений самостоятельно, а правильным решением будет вызвать на дом врача или бригаду скорой помощи.

Но если плохое самочувствие, которое выражается в виде рвоты и диареи, проявляется постоянно при каждой менструации, то обычное расстройство в таких случаях исключается. Данные симптомы могут свидетельствовать о проблемах гинекологического характера. Разбираться с этим должен квалифицированный специалист, назначив соответствующие анализы и обследование. И только в зависимости от результатов, предоставленных в медицинском исследовании, назначается соответствующее лечение для устранения конкретной патологии.

Первая помощь при рвоте

При постоянном плохом самочувствии в период месячных, правильным решением будет обратиться к врачу, чтобы выяснить причины, вызывающие данные симптомы. При наличии серьезных заболеваний, прием препаратов, которые купируют рвоту и тошноту, не является панацеей и решением данной проблемы. Если вовремя ни принять соответствующих мер, то с каждым разом состояние может значительно ухудшаться.

Однако если рвота является довольно редким симптомом или же естественным вашим состоянием во время менструации, то можно прибегнуть к методам, позволяющим частично или полностью ее устранить. К наиболее эффективным способам относятся:

1. Прием препаратов, купирующих тошноту: Метоклопрамид, Ибупрофен, Церукал.
2. Прием , которые снимают напряжение и успокаивают нервную систему: Персен, Пустырник, Афобазол, Ново-пассит, хмель, пион, валериана.
3. Прием препаратов для нормализации женского гормонального фона: Витокан, Ременс, Мастодинон, Тазалок.
4. Теплые компрессы на нижнюю часть живота. Очень важно, чтобы прикладываемое тепло было сухим, то есть можно использовать грелки с теплой водой, нагретую соль или песок, различные разогревающие пластыри.

Процедуры с прогревающими компрессами возможны только если есть уверенность, что боль и тошнота вызваны именно менструацией, поскольку в случае других женских заболеваний или же аппендицита прогревание недопустимо.

Благодаря таким мерам можно существенно снизить тонус и спастическое состояние матки, улучшить кровообращение в сосудах, путем их расширения. Нередко гинекологами назначаются при сильных болевых ощущениях у женщин в критические дни. Но важно соблюдать правильную температуру компресса, он должен быть теплым, а не горячим.

К хорошим профилактическим мерами, которые позволяют предотвратить рвоту, следует отнести отказ от и алкоголя. Вредные привычки нужно полностью исключить из вашей жизни. Перейдите на здоровую пищу, постарайтесь снизить физические и эмоциональные нагрузки, в предменструальный и менструальный период обеспечьте себе полноценный отдых. Нелишним будет и прием проверенных .

В заключение стоит отметить, что организм каждой женщины, ее гормональный фон, состояние организма и восприимчивость к препаратам - все это строго индивидуально. Не стоит игнорировать проявление какой-либо неприятной симптоматики, ведь чаще всего это свидетельствует о каких-то нарушениях, определить которые сможет только квалифицированный врач.

Видео «Что происходит с женским организмом во время менструального цикла?»

Показательное видео с описанием состояния представительниц прекрасного пола во время менструального цикла.

Смирнова Ольга (гинеколог, ГГМУ, 2010 г.)

Во время менструации женщины обычно чувствуют себя немного хуже обычного. Гинекологи и статьи на форумах утверждают, что симптомы критических дней проявляются у всех по-разному. В то время, как одна пациентка не ощущает дискомфорта вообще, у другой наблюдаются спазмы внизу живота, головокружения и тошнота при месячных.

Причины тошноты в период менструации

Причины тошноты при месячных могут носить гормональный, физиологический и токсичный характер. Выделяют несколько факторов, провоцирующих симптом чаще других:

Усиленная продукция простагландинов

Менструация запускает гормональные изменения в организме. В период критических дней уровень простагландинов увеличивается. Вещество относится к нестабильным. Оно влияет на работу сердца, сосудов и мышц. Женщина ощущает напряжение в мускулатуре, страдает от нарушений свертываемости крови.

Простагландины оказывают негативное воздействие на матку, отчего возникают спазмы и боль. Дискомфорт может быть умеренным или острым. Биологическое вещество также затрагивает нервную систему и органы ЖКТ. Тошнота в период менструации обусловлена снижением продукции сока в желудке при параллельном употреблении соленой или пряной пищи.

Выработка гормона серотонина

Критические дни провоцируют продукцию вещества в больших количествах. Компонент мешает организму избавляться от лишних жидкостей. Череп страдает от отечности, а симптомы ПМС включают тошноту и головные боли.

Изменение положения матки

Если орган отодвигается назад, происходит защемление нервов. У женщины наблюдается тошнота и рвота во время месячных. Регулы также сопровождаются спазмами в животе и болями в поясничном отделе позвоночника. В это время желательно воздержаться от физических активностей. Смещение матки негативно сказывается на течении менструации у женщин и девушек, которые еще не рожали. Вызвать подташнивание может и деформация органа.

Прием таблеток для контрацепции

Плохое самочувствие в период критических дней объясняется изменениями гормонального фона по причине употребления препаратов, предупреждающих беременность.

Применение тампонов

Компоненты в составе средства гигиены, а также несвоевременная замена средства способны провоцировать шок токсического характера. В результате женщина во время месячных будет ощущать тошноту, иногда рвотные позывы и головокружение.

Когда тошнота указывает на беременность

Если тошнит во время месячных, нельзя исключать возможную беременность. В такой ситуации критические дни являются ложными. Кроме привычных кровянистых выделений, женщина будет страдать от общей вялости и рвоты.

Подозрение на беременность возникает при резкой и сильной тошноте. Особенно насторожиться следует пациенткам, для которых симптом ранее характерным не был.

Лучший способ исключить или подтвердить вероятность зачатия ребенка – сделать тест или проверить уровень прогестерона.

Альгоменорея как причина тошноты

Часто при дискомфорте в период менструации врач ставит диагноз альгоменорея. Так называется состояние женщины, при котором во время месячных тошнит и болит живот.

Лечение патологии осуществляется с применением медикаментов на гормональной основе. Причина заболевания – неправильная циркуляция крови в матке и близлежащих органах. Спровоцировать нарушение может врожденная или приобретенная деформация органа, его недостаточное или отклоненное от нормы развитие. Такими признаками характеризуется альгоменорея первичного типа. Вторичное развитие болезни вызвано патологиями гинекологического характера. К примеру, причиной тошноты и боли иногда становятся маточная миома, спайки в яичниках, эндометриоз.

Лечение тошноты во время месячных

Рвота при месячных, спазмы в области живота и общее плохое самочувствие должны насторожить женщину. Прежде чем обращаться к врачу, необходимо постараться нормализовать самочувствие:

1. Желательно прилечь в удобную позу и максимально расслабить тело.
2. Вдохи и выдохи должны быть глубокими и ритмичными.
3. Нельзя оставаться в душном помещении, лучше проветрить комнату.
4. При сильных спазмах принять средство с обезболивающим воздействием.

В случае появления тошноты перед критическими днями нужно обратиться к врачу, пройти диагностику и определить причину дискомфорта. Обследование проводят гинеколог, невропатолог и эндокринолог. Препараты назначаются после постановки диагноза.

Терапия аптечными средствами

К медикаментозной терапии нужно относиться с особой внимательностью. Запрещено заниматься самолечением. Принимаются только прописанные доктором препараты. В противном случае риск ухудшения женского здоровья повышается.

Проявления тошноты и рвоты при месячных в первый день, а также боли в животе устраняются с помощью таких медикаментов:

• Метоклопрамид. Действие препарата основано на подавлении рецепторов серотонинового типа. Лекарство оказывает противорвотное действие, купирует болевой синдром в области головы и живота.
• Ибупрофен. Является средством с противовоспалительным эффектом. Сбивает температуру и борется со спазмами. Останавливает выработку простанландинов.
• Дротаверин. Расслабляет зажатые мышцы, улучшает циркуляцию крови и понижает давление.

Если причина патологического состояния связана с гормональными сбоями, доктор может назначить соответствующие лекарства. Часто врачи прописывают гомеопатические медикаменты с целебными травами в составе:

• Ременс. Форма выпуска – капсулы, капли. Купирует менструальные боли, контролирует выделение крови, устраняет дискомфорт во время ПМС.
• Витокаин. Лекарственная форма – капли. Предназначены для нормализации концентрации гормонов в организме, повышения защитных функций, устранения опухолей. Эффективны при патологиях воспалительного характера и мастопатии.
• Мастодинон. Положительно влияет на состояние пациентки во время ПМС, купирует боль и тошноту, снижает синтез пролактина, способствует балансу гормонов.

• Пустырник. Оказывает успокаивающее воздействие, избавляет от бессонницы. Не обладает свойством вызывать привыкание.
• Валериана. Эффект средства – седативный и спазмолитический. Успокаивает, снижает пульс, способствует нормализации циркуляции крови, хорошо сказывается на работе ЖКТ.
• Персен. Оказывает седативное воздействие, помогает избавиться от спазмов. Положительно влияет на нервную систему.

Чего следует избегать при месячных

Если идут месячные и тошнит, важно не только провести правильную терапию, но и знать, чего делать не стоит. На несколько дней желательно отказаться от следующего:

1. Активных физических нагрузок и занятий спортом. Допускается только спокойная зарядка, способствующая расслаблению, купированию болей, стабилизации эмоционального фона.
2. Водных процедур и походов в баню. Менструация увеличивает риск инфицирования организма патогенными материалами. Повышенная температура ускоряет циркуляцию крови и вызывает обильные кровотечения.
3. Употребления алкогольных напитков. Спиртное негативно влияет на давление, вызывает тошноту, плохое самочувствие, спазмы.
4. Вредной пищи. Запрещено питание острыми, сладкими и жирными блюдами. Наоборот, употребление еды с высоким содержание магния, клетчатки и кальция рекомендовано. В период менструации организму принесут пользу нежирное куриное мясо, каша, рыба на пару и успокаивающие чаи.
5. Половых актов без контрацепции. Нельзя допускать малейшего риска инфицирования через матку в критические дни.
6. Самолечения. Некоторые медикаменты категорически противопоказаны в период месячных. Поэтому лучше спросить совета по поводу терапии аптечными средствами у доктора.
7. Хирургического вмешательства. Когда у женщины менструация, кровь отличается низкой свертываемостью. Чтобы избежать сильных кровотечений, с операциями лучше подождать.
8. Косметических процедур. Окрашивание волос, завивка, подтяжка кожи часто не удаются из-за нестабильного гормонального состояния как в первый, так и в последний день менструации.

Меры профилактики

Неприятные проявления, в виде тошноты и болей при месячных, можно предотвратить раньше. В большинстве случаев будут эффективны простые правила профилактики:

1. Сбалансированное питание и соблюдение режима. Употреблять здоровую пищу желательно в течение всего менструального цикла, а не только перед месячными. Не стоит переедать, питаться жирными блюдами. Рекомендовано добавлять в рацион овощи и фрукты по сезону. Поскольку финики, томаты, сливы и соевые изделия способствуют повышению концентрации серотонина в организме, их лучше избегать.
2. Активный образ жизни. Велосипедные и пешие прогулки, регулярные упражнения в бассейне окажут благоприятное воздействие. Запрещено нагружать организм чрез меру и париться в сауне.
3. Следование режиму дня. Чтобы не усугублять стресс от месячных, желательно расслабить организм здоровым сном и прогулками на свежем воздухе. Перед менструациями лучше избегать ссор.

Может ли тошнить во время месячных зависит от текущего состояния здоровья женщины. Некоторые пациентки чувствуют себя комфортно, других рвет и возникают болезненные ощущения в животе. Когда симптомы проявляются постоянно и долго не проходят, лучше обратиться к доктору и выявить причину плохого самочувствия.