രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവ് കൊളസ്ട്രോളിനൊപ്പം അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമം വേഗത്തിൽ രോഗത്തിന് ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം മുറുകെ പിടിക്കണം, രക്തത്തിന്റെ ലിപിഡ് ബാലൻസ് സാധാരണഗതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള പ്രത്യേക വസ്തുക്കളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം. അതേസമയം, ആരോഗ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. മരുന്നുകളും പുറമേ കുറഞ്ഞ അല്ല, അവർ നിരന്തരം വാങ്ങാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളും ചെലവേറിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോളിൻറെ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

വിദള ഓയിൽ, തിരി എന്നിവ

ഒരു അദ്വിതീയ പ്രതിവിധി ഉണ്ട്, ഇവ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആകുന്നു. അത്തരം പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫാറ്റി മത്സ്യം വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. മത്സ്യ എണ്ണ 30% ഒമേഗ -3 ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, മത്സ്യം കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ 60% ഓമേഗ -3 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു! ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി എണ്ണയിൽ 1-3 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക.

ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ ധാരാളം കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഉൽപന്നത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് "മോശമായ" രക്തത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം സാധാരണ നിലയിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഫ്ലക്സ്സീഡ് ആൻഡ് ചോപ്പ് എടുത്തു. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ഈ പൊടി ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സാലഡ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, കഞ്ഞി, നിന്ന് പറങ്ങോടൻ ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക:  സൂര്യപ്രകാശം, ഓപ്പൺ എയർ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്ത് കാർസിനോജൻ ആയി മാറുന്നു! അതിനാൽ, അരിഞ്ഞ വിത്ത് വിത്ത് ഉടനെ തന്നെ കഴിക്കണം. ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ ഒരു ഇരുണ്ട തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ഇരുണ്ട തണുത്ത ഒരു കുഴിയിൽ സൂക്ഷിക്കണം. (സാധാരണയായി വിൽക്കുന്നതിനോടൊപ്പം) തൊപ്പി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചവറ്റുകൊട്ട വേണം. എണ്ണ ഉപ്പുവെള്ളമല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിങ്ങൾ കയ്പേറിയ രുചി ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ - പുറത്തു കളയുക, ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്.

ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ കഴിക്കുന്നത് പോലും കഴിച്ചാൽ കൊഴുപ്പിനും ഹാനികരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാനാകില്ല. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കുക സോസേജ്, അധികമൂല്യ.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനോടുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ലിൻഡൻ

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കൊണ്ട് ലിൻഡൻ സഹായിക്കും. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പാചകത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉണക്കിയ പൂക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ മാവ് ഒരു സംസ്ഥാനത്തെ ഒരു കോഫി അരക്കൽ ലെ നിലത്തു. നേരിട്ട് ലഭിച്ച പൗഡർ എടുക്കുക.

സ്വീകരണം:  ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 20 മിനിറ്റ് 3 തവണ ഒരു ദിവസം, 10-15 ഗ്രാം. ഊഷ്മാവിൽ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് പൊടി കഴുകുക.

കോഴ്സ്:  30 ദിവസങ്ങൾ. രണ്ട് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് തുടർച്ചയായ 30 ദിവസത്തെ കോഴ്സാണ് ഇത്.

സവിശേഷതകൾ:

ആവശ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ ഘട്ടത്തിലും. ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിലെ വൈറ്റമിൻ സി, ആവരണമൂല്യം, അതുപോലെ ആപ്പിൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - pectin ഒരു സ്രോതസ്സ്. ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ലളിതമാക്കുക, അങ്ങനെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ആദ്യകാല നാരങ്ങ മാവു ആരംഭിക്കുന്നതിന് 2 ആഴ്ച മുമ്പ് അവർ choleretic ചെടികളും brew ആൻഡ് കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക: ധാന്യം സിൽക്ക്, പുല്ലു, tansy ഇലകളും പാൽ മുൾപടർപ്പിനെ. 2 ആഴ്ച ഒരു സസ്യം നിന്ന് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുകയും, 1 ആഴ്ച ഒരു ഇടവേള എടുത്തു, തുടർന്ന് മറ്റൊരു സസ്യം നിന്ന് തിളപ്പിച്ചും 2-ആഴ്ച കഴിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുക, പിന്നെ വീണ്ടും ഒരു 7-ദിവസം ഇടവിട്ട് അടുത്ത സസ്യം. ഈ ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ 3 മാസത്തേയ്ക്ക് സ്വീകരിക്കുക രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സൂചകങ്ങൾ ലളിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനോടുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള kvass

ബൊലോടോവയുടെ കുറിപ്പനുസരിച്ചാണ് ഈ kvass തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്: വേവിച്ച വെള്ളം 3 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയതും ഞെരുത്തിയ മഞ്ഞപ്പിത്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു. പുല്ല് ഒരു യാദൃശ്ചികമായി ബാഗിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൽ ഒരു ഭാരം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ബാഗ് വെള്ളത്തിൽ നിറയും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ശതമാനം 200 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും പുളിച്ച വെണ്ണ 10 ഗ്രാം ചേർക്കുക.

ഘടന 14 ദിവസം ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വെച്ചു. അതേ സമയം എല്ലാ ദിവസവും ഇളകി.

സ്വീകരണം:  അരക്കുട്ടിക്ക് ഗ്ലാസ് ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് അര മണിക്കൂർ കുടിച്ച് മദ്യപിച്ചു.

കോഴ്സ്:  30 ദിവസങ്ങൾ.

സവിശേഷതകൾ:  ഓരോ ദിവസവും തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് kvass ഒരു ഭാഗം കുടിക്കുക.

Kvass ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. പ്രധാന പ്രാധാന്യം പച്ചക്കറി എണ്ണയും പുറമേ പച്ചക്കറി പഴങ്ങളും, അതുപോലെ വിത്തുകൾ, പരിപ്പ്, കരിമ്പിൻൻ ഉപയോഗിച്ചു വയ്ക്കുന്നു.

ജ്യൂസ് തെറാപ്പി - കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച നാടൻ പ്രതിവിധി

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് അഞ്ചു ദിവസവും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ജ്യൂസ് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യ ദിവസംസെലറി റൂട്ട് ജ്യൂസ് മുപ്പത് മില്ലിലേറ്ററുകൾ നീര് അറുപത് മില്ലിലേറ്ററുകൾ കുടിക്കുക.

രണ്ടാം ദിവസം  നിങ്ങൾ അറുപതു മില്ലിളാരി കാരറ്റ് ജ്യൂസ് നാലും നാല്പത്തഞ്ചു മില്ലിലേറ്ററുകളും കുക്കുമ്പർ നീര് നാൽപ്പത്തിയഞ്ച് മില്ലീറ്ററുകളും കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ മുമ്പ്, രണ്ടു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് അത് സൂക്ഷിക്കുക;

മൂന്നാം ദിവസം  അറുപതു മില്ലിളാരി കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, ആപ്പിൾ ജ്യൂസുകളുടെ നാല്പത്തിയഞ്ചിലെ മില്ലിലേറ്ററും, സെലറി ജ്യൂസുള്ള നാല്പത്തഞ്ചു മില്ലിലേറ്ററും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നാലാം ദിവസം  കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, മുപ്പത് മില്ലിലേറ്ററുകൾ ക്യാബേജ് ജ്യൂസിൽ 60 മില്യൺ കുടിക്കുക.

അഞ്ചാം ദിവസം  നിങ്ങൾ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് മുപ്പത് മില്ലീമീറ്റർ കുടിക്കാൻ വേണം.

ജ്യൂസ് ഉപയോഗത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ:

ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പുള്ള എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പരസ്പരം കലർത്തിയിരിക്കാം, പക്ഷേ 20 മിനുട്ട് ഇടവേളകളോടൊപ്പം അവയെ വേഗത്തിൽ കുടിക്കേണ്ടത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രായവും അനുസരിച്ച് ഭാഗങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. 2 ടീസ്പൂൺ (60 വയസിന് മുകളിൽ), ഒരു ഗ്ലാസ് (യുവ ജീവികൾ) മുതൽ ഈ മരുന്നുകൾ വരയ്ക്കുന്നു.

Contraindications: ആദ്യ തരം. പ്രമേഹത്തിന്റെ രണ്ടാംതരം ജ്യൂസ് തെറാപ്പി ജാഗ്രതയോടെ നടത്താറുണ്ട്.

ജാപ്പനീസ്, മിസ്റ്റൊലേ സൊഫോറകളുടെ പഴങ്ങൾ

ലൈക്കോറൈസ്.ഉണക്കിയ ലൈക്കോറൈസിസ് വേരുകൾ തകർത്തു. മിശ്രിതം 40 ഗ്രാം 15 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് 500 മില്ലി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക ഒഴിച്ചു. 21 ദിവസം ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 60-70 ഗ്രാം വരെ ചാറു ചെയ്യുക. 30 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു ഇടവേളയും രണ്ടാം ചികിത്സയും ഉണ്ട്.

ഗോൾഡൻ മീശ.സുവർണ്ണ മുട്ടുകൾക്ക് അനുസരിച്ച് ടിക്കറ്റുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു ഇലയുടെ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അതിന്റെ നീളം 20 സെന്റീമീറ്റർ ആയിരിക്കണം. ഷീറ്റ് ക്രമരഹിതമായി മുറിച്ചു വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 1 ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ഉദാഹരണമായി, ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് 24 മണിക്കൂറുകൾ സമാജിക്കുന്നു. പിന്നെ ഫിൽറ്റർ ഒരു തണുത്ത, വരണ്ട മുറിയിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കണ്ടെയ്നർ ശേഖരിക്കും. 3 മാസം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് 15-20 മിനുട്ടിൽ 1 സ്പൂൺ ആവശ്യമുള്ള മരുന്ന് എടുക്കുക. റിസപ്ഷൻ സമയത്ത് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോളിനിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ, വൃക്കകളുടെ റിസോർക്ഷൻ, കരളിനെ പ്രവർത്തനനിരതമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി ഒരു കോക്ക്ടെയിൽ.ഫ്രെഷ് ജ്യൂസ് നാരങ്ങയുടെ 1 കിലോ വെളുത്തുള്ളി 200 ഗ്രാം ചേർത്ത് 3 ദിവസം ഒരു തണുത്ത ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്തു നടക്കണം. മിശ്രിതം 1 ടേബിൾ എടുത്തു, വേവിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ഗ്ലാസ് അത് വെള്ളം. മുഴുവൻ കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വെളുത്തുള്ളി (അലിസിൻ ഉള്ളടക്കത്തിലെ നേതാവ്) ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ആണ്. അത് ഫലപ്രദമായി "ഹാനികരമായ" കൊളസ്ട്രോളിനോട് സമരം ചെയ്യുക.

"ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോളിൽ നിന്നുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ

ഒരുപാട് ഹെർബൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ:

  (അര നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് പിരിഞ്ഞു);

അര കപ്പ് തേൻ.

എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർക്കേണ്ടതാണ്. കോൾടെയിൽ സ്വീകരണം ഭക്ഷണം അര മണിക്കൂർ, 1 സ്പൂൺ മുമ്പിൽ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ഉല്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മാത്രമല്ല, ദോഷകരെയല്ലാത്തവ ഒഴിവാക്കലാണ്:

ഓറൽ ആൻഡ് പേറ്റ്;

ജൊഹനാസ്, ജൊഹനാസ്, സ്മോക്ക്ഡ് മാറ്റുകൾ

മാർഗരീസും മയോന്നൈസ് സോസും;

പെൽമനിയും തയ്യാറുള്ള മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങളും

പായസം, കൊഴുപ്പ് ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം.

പാചകരീതിയും പ്രധാനമാണ്. മുട്ടകൾക്ക് മൃദുവായ വേവിച്ച പാചകം നല്ലതാണ്. കോഴി ഇറച്ചി പ്രയോജനകരമാണ്, പക്ഷേ ചർമ്മം ഇല്ലാതെ മാത്രം വെളുത്ത മാംസം. ഇത് "നിർബന്ധിത" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം ആയതിനാലാണ് ഇത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത്. മാംസം, ചിക്കൻ ചാറു പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യണം, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ 1-2 പ്രാവശ്യം വെള്ളം മാറ്റും.

ലേഖന ലേഖകൻ:  നീന സോക്കോലോവ, പ്രകൃതിദത്ത ഡോക്ടറായ ഫൈറ്റോപീപ്പ്യൂട്ടിസ്റ്റ്

നമ്മുടെ കാലത്തുള്ള ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നമാണ് മരുന്നുകൾ പരിഹരിക്കുന്നത്. പ്രതിരോധ അളവുകോൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഏജന്റാണെങ്കിൽ, പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മരുന്നുകളോടുള്ള സ്വാഭാവികവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ബദലാണ്, ഇത് ശരീരത്തെ മുഴുവനായും സൗഖ്യമാക്കുകയും രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിലകൾ തിരുത്താൻ നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് പച്ചമരുന്നുകൾ.

രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ എന്താണ്?

വൈറ്റമിൻ ഗുളികകളുമൊക്കെ സസ്യാഹാരങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും, കൊളസ്ട്രോൾ ആന്റി-കൊളസ്ട്രോൾ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അറിയപ്പെടുന്നതും ഫലപ്രദവുമായ പ്രതിവിധി കോക്കേഷ്യൻ ഡയോസ്കൊറയാണ്. കഴിഞ്ഞ കാലത്ത് രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ചേരുവയായി മയക്കുമരുന്നുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചു. അതിൽ നിന്ന് ശരീരം വൃത്തിയാക്കി. എല്ലാ ഫാർമസീസിലും ലഭ്യമാണ്, ഈ പ്രശ്നം ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും elderberry ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. Elderberry വേരുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ അവർ മരുന്നുകൾ തയാറാക്കാൻ പുഷ്പങ്ങളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഡാൻഡെലിയോൺ ആൻഡ് chicory വേരുകൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, അവരെ മാംസംപോലെയും, ഉപകരണങ്ങൾ പാചകം ഒരു മാർഗങ്ങൾ നേടുകയും. ഈ സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ വിഷ വസ്തുക്കളുണ്ടാക്കുക, പിത്തരസംയിലൂടെ പുറന്തള്ളുക. സജീവമായി വിഷം പദാർത്ഥങ്ങളും കൊളസ്ട്രോൾ പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ സസ്യം യുദ്ധം. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹവുമായി ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അൽഫാൽഫയുടെ വിറ്റാമിനുകളും മാക്രോ ധൂളികളും ശരീരത്തിൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി പുല്ലും ഓട്സ് ധാന്യവുമാണ്. ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം കൊഴുപ്പ് ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാവുകയും കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

സുഗന്ധമുള്ള സംഘർഷം

ജനങ്ങളിൽ, ഈ പുല്ല് "പൊൻ മീശ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന നിലയ്ക്ക്, കൊളൈഡൽ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് 20 സെ.മീ. കൂട്ടിയിടി ഷീറ്റ്, 1 ലിറ്റർ വെള്ള ആവശ്യമാണ്. നന്നായി ഷീറ്റ് മാംസംപോലെയും ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ഒരു പുതപ്പ് പൊതിയുക. സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള വെളിച്ചം തുളച്ചുകയറുന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് അതു നടത്തുക, ഇടവിടാതെ അവിടെ സൂക്ഷിക്കുക. അതിനു ശേഷം സൂര്യനിൽ നിന്ന് ഇൻഫ്യൂഷൻ സൂക്ഷിക്കുക. 1st ടേബിൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ ഒരു ദിവസം അർത്ഥം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കുടിക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ലൈക്കോറൈസിൻറെ റൂട്ട്

ലൈക്കോറൈസിൻറെ ഒരു തിളപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഒരു ഉണങ്ങിയ റൂട്ട് പൊടിയും വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്. ഒരു എണ്ന ൽ, പൊടി 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പകരും തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 0.5 ലിറ്റർ പകരും. 10 മിനുട്ട് മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കുക, ഒരു വലിയ തീ ഉണ്ടാക്കരുത്. Cheesecloth വഴി മിശ്രിതം അരിക്കുക. ഒരു ഗ്ലാസ് ലൈക്കോറൈസി തിളപ്പിച്ചും ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ മൂന്നാം തവണ കുടിക്കാൻ ഉത്തമം. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നല്ലത് ചെയ്യണം. 2-3 ആഴ്ച ലൈക്കോറൈസി തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു മാസം താൽക്കാലികമായി വേണമെങ്കിൽ. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ വേണ്ടി, ഒരു മാസം തിളപ്പിച്ചും വീണ്ടും എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

സോഫോര ജാപ്പനീസ്

സോഫോറ ജപ്പാനിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ചികിത്സയിൽ മിശ്രിതമുള്ള പുല്ലിൽ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള പാത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഈ കൂട്ടായ്മയെ ഫലപ്രദമായി കരുതുന്നു. കഷായങ്ങൾ ഒരുക്കുവാൻ, നിങ്ങൾ വോഡ്ക 100 മിസ്റ്റലെട്ടോ പുല്ലു ആൻഡ് Sophora ഫലം 100 ഗ്രാം ആവശ്യമാണ്. അവരെ തകർത്തു (അല്ലെങ്കിൽ അവരെ മുഴുവൻ), ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു വോഡ്ക ഒരു ലിറ്റർ ചേർക്കുക. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് മൂന്നു ആഴ്ച്ചകൾ അകലെ നിൽക്കണം. 1 ടീസ്പൂൺ സങ്കടങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ ദിവസേന 3 തവണ കഷായങ്ങൾ കുടിപ്പിൻ. ഫണ്ടുകളുടെ സ്വീകാര്യത ലഭിക്കുന്നത് പരിധിയില്ലാത്തതാണ്, അതിനാൽ അത് അവസാനിക്കുന്നതുവരെ കുടിക്കും.

പെന്ഷന്

പാത്രങ്ങളിലെ കൊളസ്ട്രോളിനു പകരം ഹോത്തോൺ പൂക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഷായങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ച വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ചേർക്കാൻ ഏത് പൂക്കൾ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നിർമ്മിക്കുന്നത്. മിശ്രിതം 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് നാലു തവണ എടുക്കുക. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ടേബിൾ കുടിപ്പിൻ. പുറമേ, ഹത്തോൺ തലകറക്കം ഉന്മൂലനം ചെയ്യും, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ശ്വാസം ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു ശാന്തമാക്കുക.

കൊക്കേഷ്യൻ ഡയോസ്കൊറ

ഡയസോകോർക്കയിൽ നിന്ന്, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ക്ലീനുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും, decoctions അല്ലെങ്കിൽ സന്നിവേശനം ഉണ്ടാക്കരുത്. അവളുടെ വേരുകൾ ഒരു പൗഡറി നിലത്തു നിലത്തു - ഈ മരുന്ന്. തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ 1 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക 4 തവണ ഒരു ദിവസം കുടിപ്പാൻ. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 10 ദിവസം കുടിച്ച് കഴിക്കുക. നിങ്ങൾ 5 ദിവസത്തേക്ക് ബ്രേക്ക് ചെയ്യണം, തുടർന്ന് ഡൈസോ കോർ എടുത്ത് പുനരാരംഭിക്കുക. 4 മാസം ചികിത്സിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അൽഫാൽഫ വിതെക്കപ്പെട്ടതാണ്

പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിരവധി വഴികളുണ്ട്. മുളപ്പിച്ച ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരിൽ നിന്ന് നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക. ജ്യൂസ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തിട്ടുണ്ട്. അതിൽ വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ മുഴുവൻ അവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു: മുടി, നഖം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്നിവയുടെ പ്രകടനം കുറയ്ക്കുക, എല്ലാ ശരീരവ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കും.

നീല സിയൂണസ്

കൊളസ്ട്രോൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സയാനോസ് വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു എണ്ന ലെ വഫാതായി വേരുകൾ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വെള്ളം 1 ഗ്ലാസ് മൂടുക, 30 മിനിറ്റ് ഒരു ലിഡ് പരുവിന്റെ കൂടെ മിശ്രിതം മൂടുക. ചാറു തണുത്ത് ശേഷം 1 ടേബിൾ ബുദ്ധിമുട്ട് പായിക്കരുത് കുടിക്കുകയും. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 2 മണിക്കൂറോളം വിശ്രമം എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, തുടർന്ന് മാത്രമേ മരുന്നിൻറെ കുടിക്കുകയുള്ളൂ. അടുത്തതായി, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എടുക്കുക. സിനോസിസിൻറെ പ്രതിവിധി കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കുന്നു, മാത്രമല്ല രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും മാത്രമല്ല, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രകോപനത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡാൻഡെലിയോൺ

ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിച്ച് കൊളസ്ട്രോൾ സാധാരണ രീതിയിൽ മാറ്റുക, അതിന്റെ വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഉണക്കണം, പൊടിച്ചെടുക്കണം. 1 ടീസ്പൂൺ, കുടിവെള്ളം എടുക്കുക. 6 മാസം സൌഖ്യമാക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ചികിത്സയ്ക്ക് വേണ്ടി, നിങ്ങൾ വേരുകൾ, പക്ഷേ തിന്നു ഏത് ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകൾ, ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

മറ്റ് സസ്യങ്ങൾ

  സബർബൻ പ്രദേശത്ത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ധാരാളം സസ്യങ്ങൾ.

കൊളസ്ട്രോളിനെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പച്ചമരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ താഴെ പറയുന്നു:

• ഒരു ആർട്ടികോക്ക്, അത് ഒരു സ്രോതസ്സ്, ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് തുക normalizes ആൻഡ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് വികസനം തടയുന്നു.
• സായാഹ്നം പ്രീറോസ്ഡ് ഓയിൽ ഹൃദയ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഗുണകരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി.
• പാൽ മുൾപ്പടർപ്പം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോളിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ഉചിതമായ തലത്തിൽ അതിന്റെ അളവ് സജ്ജമാക്കുന്നു.
• കൊളസ്ട്രോൾ സ്തംഭനങ്ങളിൽ നിന്ന് പാത്രങ്ങളെ വൃത്തിയാക്കാൻ കറുത്ത എലേർഡ്ബെറി വേരുകൾ ഫലപ്രദമാണ്. പുഷ്പങ്ങളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം അനുവദനീയമാണ്.

ഹെർബൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്

  സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡുകൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഔഷധ മിശ്രിതങ്ങൾ അവർ ആരോഗ്യമുള്ള മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല രുചിയുള്ള അങ്ങനെ തന്നേ, പലതരം സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില പാചകങ്ങൾ ഇതാ:

1. ഉണർത്തി motherwort 6 ഡ്യുവൽസ്, ചതകുപ്പ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ, സസ്യങ്ങളെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, അമ്മയും രണ്ടാനമ്മയും, horsetail, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, സ്ട്രോബെറി ഇല 1 സ്പൂൺ: ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന എല്ലാ സസ്യങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്ന Multicomponent ശേഖരം. ചീര 1 സ്പൂൺ എടുത്തു വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 1 കപ്പ് ഒഴിക്ക. 24 മണിക്കൂർ ഒരു ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്ത് വിട്ടേക്കുക, cheesecloth കടന്നു ഒരു ഗ്ലാസ് മൂന്നിലൊന്ന് ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ദിവസം 3 തവണ എടുത്തു. 2 മാസം കുടിയ്ക്കുക. അടുത്തതായി, 1-2 മാസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുത്തു, തുടർന്ന് കോഴ്സ് വീണ്ടും കുടിക്കുക.
2. ഉയർച്ച കൊളസ്ട്രോൾ അത്തരം ഒരു ഹെർബൽ സെറ്റ് സൌഖ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കും: 4 ഗ്രാം Arnica പൂക്കൾ, 20 ഗ്രാം Yarrow സസ്യം, 20 ഗ്രാം Hypericum. മിശ്രിതം 1 സ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂർ നിക്ഷേപം. അത് ചെറിയ തുണികളിൽ മദ്യപാനമാണ്. ഒന്നരമാസമെടുത്ത് നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു, തുടർന്ന് 1-2 മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
3. മരുന്നുകൾ കഴിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു അധിക ഫലത്തിനായി സെലാൻഡൻ ഉപയോഗിക്കുക. മിശ്രിതം, ഈ സസ്യം ഒരു 1 സ്പൂൺ, motherwort, chamomile പൂക്കൾ, tansy പൂക്കളും ആൻഡ് ലൈക്കോറൈസിനു റൂട്ട്, ചൂരച്ചോറ് പഴങ്ങൾ, lingonberries 1 ടീസ്പൂൺ അതേ തുക എടുത്തു. അടുത്തത്, ഒരു എണ്ന ലെ ശേഖരം 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 8 കപ്പ് ചേർക്കാൻ 4 ലിഡ് വേണ്ടി ലിഡ് പുറപ്പെട്ട്. Cheesecloth വഴി അടുക്കുക. അര കപ്പ് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം, ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 1 മണിക്കൂർ കുടിപ്പിൻ. ചികിത്സ പ്രക്രിയ 1 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഹെർബൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുക. ഏതെല്ലാം സസ്യങ്ങളാണ് ഏറ്റെടുക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ചതെന്ന് നിശ്ചയിക്കാനും, ചികിത്സാ രീതിയുടെ അളവും കാലദൈര്യവും നിർദേശിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. ശാരീരിക രോഗങ്ങളും ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രോഗങ്ങളിൽ ചെടികളുടെ പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

പെട്ടെന്നുള്ള നടപടികളിൽ കണക്കാക്കരുത്. അധിക കൊളസ്ട്രോളിൻറെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ചീര.

ഒരു ഔഷധ സസ്യവും ഒരു അലർജിയാണെന്നും അത് ശരീരം ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാൻ പാടില്ലെന്നും ഓർക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വൈബർണം തവിട്ട്, പർവ്വതം ആഷ്, Yarrow, സെൻറ് ജോൺസ് വോർട്ട് തവിട്ട് സ്വയം ലെ വിറ്റാമിൻ കെ ടാന്നിസിന്റെ (വെള്ളം-ലയിക്കാത്ത ജൈവ) കേന്ദ്രീകരിച്ചു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതു മുതൽ ഈ ഘടനയാണ് തൈറോബൊസിസ് സജീവമാക്കുന്നത്.

കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു കൊഴുപ്പ് പോലെയുള്ള വസ്തുവാണ്, പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ നിർണ്ണയിക്കാനും രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചില ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിലും അതിന്റെ രക്ത നിലവാരം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു ജൈവരക്തമായ രക്തം പരിശോധന നടത്തിയ ശേഷം, ഒരു പ്രധാന രക്ത പരിശോധന കണ്ടുപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ സാന്ദ്രത എത്രയും പെട്ടെന്ന് സ്ഥിരമാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർദേശിക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നതിനുമുൻപ്, അതേ ജീവിതരീതി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശുപാർശചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ മോശമാകുകയും ഒരുപാട് നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

രക്തത്തിൽ സാധാരണ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം വഴികളുണ്ട്. സാധാരണയായി ഇവ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും, സ്റ്റേറ്റിൻ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും, കരളിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ തടയുകയും അതിന്റെ രക്തനിലവാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. സ്റ്റാമിനുകളുടെ പ്രകൃതിദത്ത പകരക്കാരനെപ്പറ്റി.

എന്നാൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണപോലും, പ്രത്യേക മരുന്നുകളും, വളരെ ചെലവേറിയ ചികിത്സയും, എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവം കൊണ്ടുവരരുത്. ബദൽ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാടോടി രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. രക്തത്തിലെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇടവരുത്താതിരിക്കാനും ഉൽപന്നങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ, ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾകൊണ്ട് കൊളസ്ട്രോളിൻറെ പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനുള്ള വിഷയം ഇന്ന് നാം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

സ്റ്റാറ്റിൻസ്, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

തീർച്ചയായും, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ വഴി കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല, മയക്കുമരുന്നുകൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കഴിയുന്നതും വേഗത്തിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. എന്നാൽ മരുന്നുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയും, എന്നാൽ കരളിന് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന യഥാർത്ഥ കാരണത്തെ ഇത് ബാധിക്കുകയില്ല. അതിനാൽ, മരുന്നുകൾ നിരസിച്ചു, മിക്കപ്പോഴും, ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, കൊളസ്ട്രോൾ വീണ്ടും ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് "കയറുന്നു". ഇക്കാര്യത്തിൽ, കരളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ സെല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിൻറെ സ്വാഭാവികവും സ്വതന്ത്രവുമായ നിയന്ത്രണം പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിലൂടെ രക്തത്തിൽ അതിന്റെ നിലവാരം ഉയർത്താൻ കഴിയും.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നടത്താൻ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ മന്ദഗതിയിലാണ്. രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ വളരെ വഷളായെങ്കിൽ ഡോക്ടർ പറയുന്നത് ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പ്രസ്താവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഒരു സഹായകമായ തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച ചില മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നു.

സ്റ്റാറ്റിനുകൾ ഇല്ലാതെ എൽഡിഎൽ (മോശം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ) അളവ് കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഫലങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് പ്രായമായ ആളുകളോട് പ്രതിരോധ നടപടികൾ എടുക്കണം. പ്രത്യേക പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

ഉയർന്ന രക്ത കൊളസ്ട്രോൾ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാം

സ്വഭാവത്തിൽ, സ്റ്റാറ്റിനുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും വസ്തുവകകൾ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ രൂപത്തിലും കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം കണ്ടെത്താം. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനു വേണ്ടിയുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിപരമായി പ്രത്യേകം വ്യക്തിത്വമായി വേണം, അതിന്റെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, എതിരാളികൾ, മറ്റ് സ്വഭാവം. കൊളസ്ട്രോൾ നിലയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്ലാൻറബിൾ ചേരുവകളും ഘടകങ്ങളും പരിഗണിക്കുക, അതിനെ കുറയ്ക്കുകയും സാധാരണഗതിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുക.

ലീൻ പൂക്കൾ

നൂറ്റാണ്ടുകളായി, നൂറുകണക്കിന് വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി Linden കണക്കാക്കി, ഈ പ്ലാന്റിന്റെ പൂങ്കുലകൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം പ്രത്യേക സവിശേഷതകളും ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ വേർതിരിച്ചു കാരണം.

രക്തക്കുഴലുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ലിൻഡൻ പുഷ്പോലും സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉള്ള പുഷ്പങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ അത്യാവശ്യ അവശ്യ എണ്ണകളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും കാരണം ഇത് പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ, ഈ നാടോടി പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ച് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, ആദ്യകാല പൂക്കളിൽ (പുഷ്പങ്ങളും മുട്ടുകളും ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ), ചെടികളുടെ പൂക്കൾ ശേഖരിക്കുകയും ഇരുണ്ടതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് വരുകയും, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പൂന്തോട്ടത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, വെറും ഫാർമസി നോക്കൂ, "വ്യാജ ശേഖരം" തയ്യാറാക്കുക.

ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് തിളപ്പിച്ച്, നനഞ്ഞ പുഷ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ സാധ്യമാണ്, ദിവസം മുഴുവനായും എടുക്കാം, എന്നാൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ 3 ഗ്ലാസ് വരെ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. നാരങ്ങ തിളപ്പിച്ചും വളരെ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായി മാറുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചായയ്ക്കു പകരം കുടിക്കാം. ലിൻഡൻ അസ്കോർബിക് ആസിഡിലെ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ വൈറ്റമിനുകൾ നിറയ്ക്കുകയും അതിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളും ഹൃദയ രോഗങ്ങളുമുള്ള ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളായ എണ്ണയും വിത്തുകളും

ആദ്യം കൊളസ്ട്രോൾ നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ശത്രുവാണ്. ഇന്ന്, ദുഃഖകരമായ ഒരു പ്രവണത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, രക്തപ്രവാഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ മുതിർന്നവരിലല്ല, 30-40 വയസുള്ളവരിൽപ്പോലും കാണപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും, പാത്രങ്ങളുടെ അധൈര്യം കാരണം, പാവപ്പെട്ട, പാവപ്പെട്ട പോഷകാഹാരം, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളാൽ ശരീരം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മാറുന്നു.

മോശം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതായി കണ്ടെത്തുമ്പോൾ പല വിദഗ്ധരും ഭക്ഷണത്തിലെ ഫ്ലക്സ്സീഡ് ഓയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ, ഒമേഗ ആസിഡുകൾ, മറ്റ് വിലയേറിയ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എണ്ണയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, രക്തക്കുഴലുകളെ തടയാനും സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത 40% കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ളാക്സ് സീഡായ ഏത് സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലും ഫാർമസിയിലുമൊക്കെ വാങ്ങാം. അത് ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിലോ, അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിലും വിൽക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്താൽ, ഓരോ ദിവസവും ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ എണ്ണ എടുത്തു ശ്രമിക്കുക. ഇത് തീർച്ചയായും വളരെ സന്തോഷകരമല്ല, മറിച്ച്, "എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്നതിലൂടെ "മത്സ്യ എണ്ണ" കുടിച്ച് നമ്മൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് എങ്ങനെ കുടിച്ചു എന്ന് ഓർക്കുക, ഈ നേട്ടം ആവർത്തിക്കാൻ സമയമായി. നിങ്ങൾക്ക് സലാഡുകൾ, appetizers എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഔഷധ സൾഫർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാം.

പ്രോപ്പോളിസ്

Propolis നീണ്ട ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്ക്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആൻഡ് ആന്റി-ഇൻഫക്ടീവ് ആൻഡ് കോമോഡോക് ഏജന്റ്സ് പോലെ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിന് പുറമെ, ഈ സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നമാണ് ഏറ്റവും ശക്തമായ രക്ത-ശുദ്ധീകരണ ഏജന്റ്. അതു രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ വൃത്തിയുള്ളതാക്കാൻ, വിഷവസ്തുക്കളെ മുക്തി നേടാനുള്ള വാമൊഴിയായി എടുത്തു ഉത്തമം.

കൊളസ്ട്രോൾ നാടൻ ഔഷധങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ, വീട്ടിൽ Propolis എന്ന കഷായങ്ങൾ ഒരുക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തേനീച്ചയുടെ Propolis 5 ഗ്രാം മദ്യം 100 ഗ്രാം പകരും, ഒരു ഗ്ലാസ് താലത്തിൽ സ്ഥലത്തു, അതു കുറഞ്ഞത് 3 ദിവസം ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്തു എത്രയായിരിക്കും എന്നു. അതിനു ശേഷം, കഷായങ്ങൾ 2-3 p. ഒരു ദിവസം, ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, മേശ ചേർക്കുക. നുണ പറയുക വെള്ളം 5-7 തൊപ്പി കൂടെ. അമ്മയാണ്. ചികിത്സയുടെ ഗതി 21 ദിവസമാണ്.

രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ചെടികളിൽ

പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എല്ലാ തരം പുറമേ, നാടോടി മെഡിസിൻ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, വിളിക്കപ്പെടുന്ന phytostatins നിന്ന് ചീര ഉപയോഗിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള പൂർവികർ പോലും ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നെങ്കിലും, ഇന്ന് പോലും യോഗ്യതയുള്ള വിദഗ്ധർ പോലും ശരീരത്തിലെ ഔഷധങ്ങളുടെ ചികിത്സാ, ദുർഗന്ധപ്രഭാവത്തെ നിഷേധിക്കുന്നില്ല. രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, മരുന്നിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് സമാനമായ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, ചില കേസുകളിൽ ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവും നിലനിൽക്കുന്നു.

അതിനാൽ, രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ പരിഗണിച്ച്:

1. വിത്ത് അൽഫാൽഫ "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിന്ന് നാടൻ പാചക, ഈ പ്ലാന്റ് പലപ്പോഴും സ്തുതിച്ചു. ഇതിന്റെ ഇലകളിൽ saponin ഉം മറ്റ് അദ്വിതീയ സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ പ്ളാക്സിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും തടസ്സങ്ങളെ തടയുന്നു. ചികിത്സാ വേണ്ടി, മാത്രം പുതുതായി വിളവെടുത്ത ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ കൃഷി. ആദ്യ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ കാണുമ്പോൾ, അവ വെട്ടിവയ്ക്കുകയോ, ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴിക്കുകയോ, അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിളർത്തുകയോ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം 20-30 ഗ്രാം എടുക്കുകയോ വേണം.
2. രക്തപ്രവാഹത്തിന് നേരെ ഡാൻഡെലിയോൺ. അതു നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൊളസ്ട്രോൾ നിന്ന് രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കണം അത്യാവശ്യമാണ്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും നീക്കം ആൻഡ് incipient രക്തപ്രവാഹത്തിന് മറികടക്കാൻ നാടോടി ഔഷധ ഡാൻഡെലിയോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്ലാൻറ് റൂട്ട് ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉണ്ടാക്കേണം ഡാൻഡെലിയോൺ ഇല പുതിയ സലാഡുകൾ എല്ലാ തരം ചേർക്കാൻ കഴിയും, വരണ്ട ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, പൊടി ലേക്കുള്ള നിലത്തു നന്നായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 30 മിനിറ്റ് അര ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ.
3. നീല സയനോസിസ് റൂട്ട് നിന്നും ചാറു. രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥ, രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഘനത്തിൽ റൂട്ട് 1.5 ടീസ്പൂൺ ഒരു നുള്ളു പകരേണമേ. വെള്ളം 20-30 മിനിറ്റ് ഒരു മാംസം തീർത്തു. തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറായ ശേഷം, അതു ഊറ്റി ഒരു ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു, ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്.

ആളുകളോട് ഇടപെടാൻ ഏറ്റവും മികച്ച വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പരീക്ഷണം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം മുഴുവൻ വീണ്ടെടുക്കലിനും ക്ഷേമത്തിനും പകുതിയാണ്.

സാധാരണ രക്താതിമർദ്ദം 5.2 മോമോോൾ / എൽ രക്തമാണ്. മുകളിലുള്ള വിശകലനത്തിൽ ഈ ചിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നടപടി എടുക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഉടനെ ചോദിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കൊളസ്ട്രോൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കണമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ഗുളികകൾ ആവശ്യമില്ല.

രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ചെടികളിൽ

ഒന്നാമതായി അത് പച്ചമരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സസ്യങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഡിങ്കോർച്ചറുകളും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യരംഗത്ത് മാറ്റങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ചികിത്സയിലുണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് മനശാസ്ത്രപരമായി സുഖകരമാവും. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ചെടികൾ വളരെ കുറവാണ്. ഇവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• പൊൻ മീശ;
• ഡാൻഡെലിയോൺ;
• കഷായം;
• മിസ്റ്റലെറ്റി;
• മദ്യം
• അനശ്വരതയെയും മറ്റുള്ളവരെയും.

ഹെർബൽ കൊളസ്ട്രോൾ റിഡക്ഷൻ പാചകക്കുറിപ്പ്

എന്താണ് ചീര കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തി, അതു അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സാ ഏജന്റുമാരുടെ കൃത്യമായ പാചക കണ്ടെത്താൻ തുടരുന്നു. ഏറ്റവും ക്രിയാത്മകമായവയിൽ ഒന്നാണ് സ്വർണ്ണ വിസികയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്:

1. ഒരു പ്ലാന്റ് ഒരു ഇല, 20-30 സെ.മീ നീളമുള്ള, ഒരു ലിഡ് പൊതിഞ്ഞ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ, ചൊരിയുക 4-6 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു വേണം.
2. പൂർണ്ണമായ തണുപ്പിക്കൽ ശേഷം, ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു ഒരു airtight മൂടിയിൽ ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് ഒരു കുപ്പി ഇൻഫ്യൂഷൻ പകരും.
3. 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. സ്പൂൺ ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് 3 നേരം അർത്ഥമാക്കുന്നു. കോഴ്സ് 2 മാസം, അതിനുശേഷം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഇടവേള എടുക്കുകയും അതേ സ്കീമിന് അനുസരിച്ച് ചികിത്സ തുടരുകയും വേണം.

നന്നായി കൊളസ്ട്രോൾ ലിൻഡൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

1. ഒരു കാപ്പി അരക്കെട്ടിന് ഉണങ്ങിയ എൽടെൻ പൂക്കൾ പൊടിക്കുക.
2. ദിവസവും 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഊഷ്മാവിൽ തണുത്ത വെള്ളം 0.5 കപ്പ് ലയിപ്പിച്ച ഈ മാവു കലശം. ഈ ഉപകരണം സ്വീകരിക്കുന്നത് ആറ് മാസം വരെ തുടരും.

ഡാൻഡെലിയോൺ, കൂടുതൽ കൃത്യമായി, ഈ പ്ലാന്റിന്റെ വേരുകൾ, അടിയന്തിരമായി രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മരുന്നുകളുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക: ഇൻഡിക്കേറ്ററുകളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നല്ല നിലവാരത്തിൽ കുറയുന്നു. അങ്ങനെ:

1. ഒരു കോഫിൽ അരക്കൽ ഡാൻഡെലിയോൺ വേരുകൾ ധൂളിപ്പിക്കും, ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങി.
2. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുൻപ് ഈ പൊടി 1 സ്പൂൺ എടുക്കുക.

ചികിത്സയുടെ വ്യവസ്ഥകൾ പരിമിതമല്ല, എന്നാൽ ഏജന്റ് ഭരണം ആരംഭിച്ച ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതിയുണ്ടായിട്ടുണ്ട്, പരമാവധി പ്രഭാവം അര വർഷത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

മിശ്ലെറ്റീ, ടാൻസി, അനേർൽബെൽ പൂവുകൾ, മറ്റ് ചെടികൾ, കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലുകളെ ബാധിക്കുന്നു, കരളിൻറെയും പിത്താശയത്തിൻറെയും പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കും. അതിനാൽ, ഒരു ഫാർമസിയിൽ ഒരു choleretic ഫീസ് വാങ്ങുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അത്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഫലപ്രദമായി രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് തുല്യമാക്കുക.

മറ്റു നാടൻ രീതികൾ കൊളസ്ട്രോളിനെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കും?

കൊളസ്ട്രോൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ പല വഴികളുണ്ട്. കൊഴുപ്പ് കടൽ മത്സ്യം (മാക്കറൽ, ക്യാപ്ലിൻ, സാൽമൺ), അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കുമ്പോൾ ചില സമയം മാറാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ മറ്റു നാടോടി പ്രതിസന്ധികളും കൊളസ്ട്രോളിനെ താഴ്ത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് - ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച്

1. ഉണക്കിയ ബീൻസ് 1 കപ്പ് വെള്ളം, മൂടുക 3-4 മണിക്കൂർ പുറപ്പെടും.
2. ചികിത്സ ഫലമായി, യാതൊരു വായുവിൻറെ ഇല്ല അങ്ങനെ, ദ്രാവകം ഊറ്റി സോഡ ഒരു സ്പൂൺ 0.5 എച്ച് ചേർക്കുക, അസംസ്കൃത ശുദ്ധജലം ഒരു പുതിയ ഭാഗം ബീൻസ് ഒഴിക്കേണം.
3. വേവിച്ചതും തണുത്തതുവരെ ഈ വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക.
4. 2 സെന്റിംഗുകളായി പൂർത്തിയായ ഉൽപന്നങ്ങൾ തരംതിരിക്കുക, ദിവസം മുഴുവനും അവ തിന്നുക.
5. പ്രതിദിനം 100 ഗ്രാം ബീൻസ് മാത്രമാണ് കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും രക്തത്തിൽ അധിക കൊളസ്ട്രോൾ ഒഴിവാക്കും.

ഒരു ലളിതമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട് - 4-5 ചുവന്ന റോവൻ സരസഫലങ്ങൾ പല ദിവസവും കഴിക്കാൻ മതി.

നിങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ നിലകൾ സാധാരണ ക്രമീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ജലദോഷം നേരെ സ്വയം ഇൻഷ്വർ, വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരുക്കും:

1. മാംസം അരക്കൽ നാരങ്ങ 1 കിലോ, തൊലി വെളുത്തുള്ളി 200 ഗ്രാം വഴി ഫീഡ്.
2. മിനുസമായ വരെ നന്നായി ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, ഇറുകിയ മൂടിയോടു കൂടിയ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
3. ദിവസേന, 1 മിഠായി ഈ മിശ്രിതം 1 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ഒഴിക്കുക.

ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് മരുന്ന് ഒരേസമയം അവസാനിക്കുന്നു - എല്ലാം തിന്നു വരെ, അതു സ്റ്റോപ്പ് രൂപയുടെ അല്ല.

ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഹൃദ്രോഗശാലകൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനോട് പോരാടുന്നു, പ്രായമായവർ മാത്രമല്ല, യുവാക്കളും അവരുടെ രോഗികളായിത്തീരുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ കേസുകളും ഗുരുതരമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഈ ദിശയിൽ കൂടുതൽ മോശമാവുകയും അവരുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ കുറവുമാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനമാകും.

ചീര. മരുന്നുകൾക്ക് മേൽ എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണഫലങ്ങൾ?

കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രാസ ഘടകങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രക്രിയകൾ, മനുഷ്യനിർമ്മാണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാവുന്ന പല രാജ്യങ്ങളുടെയും മികച്ച മനസ്സ്. കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാൻ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളുടെ രൂപത്തിൽ അവരുടെ ഫലം ആത്യന്തികമായി ഈ രോഗം തടയാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമായിരിക്കണം. വളരെ ലളിതമല്ല. ലബോറട്ടറിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന രാസസംയുക്തങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും ഉപയോഗിക്കരുത്. ശരീരത്തിലെ അധിക കൊളസ്ട്രോളിനെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പച്ചമരുന്നുകൾ ഈ രീതിയിൽ കൂടുതൽ സൗമ്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതായത്, അവ വളരെക്കാലം ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്.

കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സസ്യങ്ങളും ഫീസുകളും ഫലപ്രദമാകുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക സസ്യത്തിന്റെ ഭാഗമായ അനേകം ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവ താഴെ പറയുന്നു:

• ബയോഫ്ലാവനോയ്ഡുകൾ
• phytosterols;
• ലയിക്കുന്ന നാരകം;
• lecithin;
• വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ, എഫ്;
• inositol;
• biotin;
• ധാതുക്കൾ (മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം).

നിരവധി സസ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ബയോഫ്ലാവനോയിഡുകൾക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ നിലകൾ കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, കൊളസ്ട്രോൾ ഫലങ്ങളുടെ രൂപീകരണം തടയാനും അതുവഴി രക്തപ്രവാഹത്തിന് എതിരെയുള്ള പ്രകൃതി ദ്രോഹമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ബയോഫ്ലാവനോയ്ഡുകൾ സൌമ്യമായി മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും രോഗിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ചില ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്വാഭാവിക മദ്യപരാമികളാണ് phytosterols - ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം. രക്തത്തിലെ പ്ലാസ്മയിൽ ഉള്ള കൊളസ്ട്രോളിന്റെ കണികകളെ മാത്രമല്ല, ഇതിനകം രൂപംനൽകിയ ഫാക്റ്റുകളും പിത്തരക്തമാക്കുവാനുള്ള കഴിവ് ഫൈറ്റോസ്റ്റീറോകൾക്ക് ഉണ്ട്.

സൂചിപ്പിക്കാൻ അർഹിക്കുന്ന മൂന്നിലൊന്ന് ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ലയിക്കുന്ന നാരകം ആണ്. സുതാര്യമായ ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് ഒരു ഗ്ലാസിൽ എങ്ങനെയുള്ള ഫൈബർ ഇരിക്കും? എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി അത്തരം ബ്രൂഡുകൾ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം മാരകമായി മാറിയേക്കാം, അത് താഴ്ന്ന ഭാഗത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന വളരെ ലയിക്കുന്ന നാരുകളാണ് ഇത്. തീർച്ചയായും, ഈ നാരുകൾ ക്യാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ലെ ഒരു താരതമ്യം കഴിയില്ല, ഈ അതിന്റെ പ്രയോജനം. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും നാരുകൾ കുടലിൽ പ്രവർത്തിച്ചാൽ, ചെടികളുടെ തിളപ്പിച്ചിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ കണങ്ങൾ അവയുടെ രക്തത്തിൽ നേരിട്ട് ചെന്നെത്തുന്നു, അവിടെ അവരുടെ പ്രഭാവം ഏറ്റവും ഉച്ചരിക്കുകയും പൂർണ്ണമായും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല പച്ചമരുന്നുകളിലും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ചുമതല Lecithin ആണ്. കൌതുകത്തോടെ ലസിതിൻ ഒരു കൊഴുപ്പ് പോലെയുള്ള സമ്പന്നമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ എതിരാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതായത്, കപ്പലുകളുടെ അവസാനത്തെ നീക്കംചെയ്യാനും അതിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ, എഫ് എന്നിവ പ്രധാന സഹായികളാണ്. ചെടികളിൽ അവർ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിലാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. മയക്കുമരുന്ന് ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത കുടിവെള്ളം കഴിക്കുന്നത്, മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. വിറ്റാമിൻ സി രക്തക്കുഴലുകൾ ശുദ്ധിയാക്കുന്നു. കാരണം, കൊളസ്ട്രോളിനെ പിത്തരസിഡൈഡുകളാക്കി മാറ്റുന്നത് വഴി രക്തചംക്രമണ ഭിത്തികളിൽ അതിന്റെ നിരോധനം തടയുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ എഫ് സ്വാഭാവിക കാർഡിയോപ്രൊഡക്റ്റർ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വിരുദ്ധ വ്രണങ്ങൾ, antiarrhythmic effects എന്നിവയിൽ പരാമർശിക്കുന്നു.

ഹൃദയാഘാതത്തെ നിലനിർത്താൻ ഇനോസൈറ്റോൾ സഹായിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അതായത് ഫാറ്റി ഘടകങ്ങളുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും കഴിയുന്നു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത്, "ഒരു ജോഡി ജോലി"

അവസാനമായി കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം  ഹൃദയപേശികളിലെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ പരോക്ഷമായി സഹായിക്കും. കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോരോട്ടെന്റെ അളവിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നതായി പല പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.

കൊളസ്ട്രോൾ നിന്നുള്ള സസ്യങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം

1. രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഹെർബൽസ് കുറയ്ക്കുന്നു. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോൾ, മോണോ സൗരോത്മാവ് കൊഴുപ്പ് എന്നിവ സസ്യജാലങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികളെ സഹായിക്കുന്നു.
2. പച്ചമരുന്നുകളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ബീറ്റ-സിറ്റോസ്റ്ററോളുകളും ലയിക്കുന്ന നാരുകളും (പെക്ടിൻ) ഇത് സഹായിക്കും.
3. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഹെർബൽ സഹായിക്കും. ലയിക്കുന്ന നാരുകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം ഈ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.

ലീഡൻ പുഷ്പം

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മരുന്നാണ് ഇത്. അതു പൂവിടുമ്പോൾ പൂക്കൾ ശേഖരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് ഈ വേണ്ടി പുഷ്പ ഇല ഒരു പൂവ് പറിപ്പാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉണങ്ങിയ ശേഷം, അവർ പൊടിയിൽ നിലത്തു വേണം. ഈ ഉപകരണം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഒരു ദിവസം, ഒരു ടീസ്പൂൺ വേണം. സാധാരണ വേവിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് പൊടി കഴുകുക. അത്തരം ചികിത്സയുടെ ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾ 2 ആഴ്ചകൾ വിശ്രമിക്കണമായിരുന്നു, പിന്നെ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം.

ചായ പോലുള്ള പച്ചനിറമുള്ള പൂക്കളേയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം. ഒരു കപ്പ് അത്തരം ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അസുഖകരമായ ഉണക്കിയ പൂക്കൾ ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു അതിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കാവൂ. ഇപ്പോൾ ഗ്ലാസ് ഒരു ടവൽ കൊണ്ട് മൂടി വേണം, അര മണിക്കൂറെടുത്തേക്കാം. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ കുടിച്ചു വേണം. അത്തരം ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സും ഒരു മാസമാണ്. അതിന് ശേഷം രോഗി സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തും, മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുതുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മവും ലഭിക്കും.

ഡാൻഡെലിയോൺ

ഡാൻഡെലിയോണിൽ ഡാൻഡെലിയോണിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പൂക്കളിൽ നിന്നും ബ്രൈമുകളിൽ നിന്നും റൂട്ട് വരെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുണ്ട്. വഴിയിൽ, മിക്കപ്പോഴും പാചകക്കുറിപ്പുകളിലുണ്ടാകുന്ന ഭൂഗോളങ്ങളാണിവ. അങ്ങനെ, ഡാൻഡെലിയോൺ വേരുകൾ നന്നായി കഴുകണം ഉണക്കിയ വേണം. ഇപ്പോൾ അവർ ഒരു കോഫി അരക്കൽ മാവു വേണം. ഫലമായി പൊട്ടിക്കുക, 3 നേരം ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കണം. ഈ ഉപകരണം കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം മാത്രമല്ല മാത്രമല്ല ഡാൻഡെലിയോൺ വേരുകൾ ഒരു നല്ല choleretic ഏജന്റ് ആകുന്നു കാരണം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതേ ആവശ്യത്തിനായി, ഡാൻഡെലിയോൺ പൂക്കൾ സലാഡുകളായി ചേർത്ത്, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൃദു ഫൈബർ, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ നീക്കംചെയ്യാനും പുതിയ പ്ലാക്ക് രൂപപ്പെടാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും.

അൽഫാൽഫ വിതെക്കപ്പെട്ടതാണ്

ഭക്ഷണം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്ലാൻറിന്റെ പുതിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 2-3 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഈ സസ്യം, നിന്ന് ജ്യൂസ് പുറത്തു ചൂഷണം കഴിയും. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, ഒരു ദിവസം 3 തവണ. നിങ്ങൾ സലാഡുകൾക്ക് ലഘുലേഖകൾ ചേർക്കുക, പച്ചിലകളായി ഉപയോഗിക്കുക, അവരോടൊപ്പം ഭക്ഷണ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ അലങ്കരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ചവച്ചരച്ച്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും അനുയോജ്യമായ സമീപത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും ശ്രമിക്കുക.

വഴിയിൽ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ നട്ടുവളർത്താൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, അതിനാൽ ഇലകൾ വളരുന്നതോടെ അവ പുതിയ ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഗോൾഡൻ മീശ

ഈ സസ്യം ആന്റി-സ്ക്ളറോട്ടിക് പ്രഭാവമുള്ള എല്ലാ സസ്യങ്ങളുടെയും ഇടയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ചാമ്പ്യൻ ആണ്. കൊളസ്ട്രോൾ വേഗം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അതു പല, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, രോഗങ്ങൾ പോലും ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ഹോം മെഡിസിൻ നെഞ്ച് ഈ സസ്യം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം വളരാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ, വെള്ളം നന്നായി പുഴുങ്ങുകയോ, വെള്ളം പുല്ലും മൂടുന്നു, പൊതിഞ്ഞ് സംസ്ഥാനത്ത്, ഒരു ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്ത് കണ്ടെയ്നർ അറുതി 24 മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, ഒരു ദിവസം 3 തവണ. ഭക്ഷണത്തിലെ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൂടാതെ 3 മാസമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് 30 ഇടത്തരം ഇലകൾ എടുത്തു വോഡ്ക 1 ലിറ്റർ പകരും 2 ആഴ്ച ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്തു വിട്ടേക്കണം ഏത് വേണ്ടി കഷായങ്ങൾ, ഒരുക്കും കഴിയും. കാലാകാലങ്ങളിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിന് ഇൻഫ്യൂഷൻ കുലുക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. 14 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കഷായങ്ങൾ മനോഹരമാണ്. 1 ടീസ്പൂൺ ബുദ്ധിമുട്ട് കുടിക്കുകയും അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, ഒരു ദിവസം 3 തവണ. കൂടുതൽ സംഭരണത്തിലുള്ള കഷായങ്ങൾ സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് സംരക്ഷിക്കണം.

ഓട്സ്

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ, എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ക്രോപ്പ്, തവിട്, പോലും സസ്യം തന്നെ. ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഓട്സ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും കഴിയും. ഇത് ഉണ്ടാക്കുവാൻ, ഒരു thermos ൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ രാത്രി നന്നായി ഓറഞ്ച് ഒരു അരകപ്പ് ആൻഡ് നീരാവി അലക്കി അത്യാവശ്യമാണ്. രാവിലെ, തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് മദ്യപിച്ചിരിക്കാം. വഴിയിൽ, ഈ ചാറു തികച്ചും തൃപ്തികരമാണ്, അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം മുമ്പത്തെപ്പോലെ കലോറിയിൽ കൂടുതലായിരിക്കുകയില്ല.

പഴയ വേഗത്തിൽ തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഓരോ ദിവസവും പുതിയ തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വെറും 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയുകയും, ചാപല്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, മുഖച്ഛായവും മാനസികനിലയും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഓറ്റ് ജെല്ലി പ്രതിദിനം ഒരു ഭക്ഷണത്തിനു പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലം വളരെ വലുതായിരിക്കും.

നീല സിയൂണസ്

ഈ സസ്യം അതിൻറെ വേരുകളിൽ ഏറ്റവും രോഗശമനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭാഗമാണ്. അവർ നന്നായി കഴുകണം, തകർത്തു വേണം. തകർത്തു വേരുകൾ 20 ഗ്രാം നിങ്ങൾ പുല്ലു ഒഴിച്ചു വേണമെങ്കിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 കപ്പ്, എന്നിട്ട് അര മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞ ചൂട് വേവിക്കുക. അതിനുശേഷം, ഇൻഫ്യൂഷൻ തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം. ഉറക്കത്തിനു മുമ്പ് ഉൾപ്പെടെ, ഭക്ഷണം, 1 ടേബിൾ, 3-4 തവണ ശേഷം എടുത്ത ശേഷം വേണം. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ പ്രധാനമായ ഒരു സ്ട്രെസ്സ് പ്രതിരോധവും ഉണ്ട്.

ചോക്കറി

രക്തസ്രാവത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഘടകങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ മാത്രമല്ല, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവും, ഉയർന്ന രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവും ഉള്ളതിനാൽ രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഈ പ്ലാന്റ് ഒരു യഥാർത്ഥ ഡോക്ടറാണ്. കാരണം അത് സ്വീകാര്യമാണ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റിലെ രോഗികൾക്ക് മാത്രമല്ല, ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനേയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. പ്ലാന്റിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും അസ്കോർബിക് ആസിഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനൊപ്പം സാധാരണയായി കുറയ്ക്കുന്ന ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ, chicory വേരുകൾ പലപ്പോഴും മുൻകൂർ നന്നായി കഴുകണം വേണം, അതുപോലെ ഇല. സസ്യങ്ങളുടെ വിത്തുകൾ ഉണക്കണം. ഉണക്കിയ പുല്ല് 15-30 ഗ്രാം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്. ഒരു അപൂർണ്ണമായ ഗ്ലാസിൽ ഭക്ഷണത്തിനായി അത്തരം ചാറു സ്വീകരിക്കുക, 3 നേരം. ഈ പാനീനിൽ ചെറിയ അളവിലുള്ള കാപ്പി കുടിയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ടാൻസി

പൂക്കൾ, കാണ്ഡം, ഇല, അതുപോലെ വേരുകൾ - പ്ലാന്റ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന പൂക്കൾ ലെസിത്ൻ, ഫൈറ്റോസ്റ്ററോൾസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉണങ്ങിയതോ പുതിയതോ ആയ സ്പൂൺ നിറമുള്ള വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂറുകളാക്കി നൽകണം. ഇപ്പോൾ ചാറു ബുദ്ധിമുട്ട് ആവശ്യമാണ്. 1 ടീസ്പൂൺ ഇട്ടു. ഭക്ഷണത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മുൻപ്. അതു വിരുദ്ധ sclerotic, മാത്രമല്ല choleretic ആൻഡ് ശൈലിയാണ് ഇഫക്റ്റുകൾ മാത്രം. ഇതിനിടയിൽ, ഈ സസ്യം പല Contraindications ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു phytotherapeutist ഉപദേശം അഭിലഷണീയമല്ല.

ഇമോട്ടൊല്ലെല്ല

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ പലപ്പോഴും പൂക്കൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരുക്കും. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് 3 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമുണ്ട്. ഉണങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പൂക്കൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 300 മില്ലി പകരും, തുടർന്ന് വെള്ളം ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ചൂട് മറ്റൊരു 10-15 മിനിറ്റ് കുളിർ. അതിനുശേഷം കണ്ടെയ്നർ ഒരു ടവൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് 30-40 മിനുട്ട് മുടിക്ക് വേണം. തിളപ്പിക്കുക ചൂടുള്ളപ്പോൾ അത് വറ്റിച്ചു വേണം. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ദിവസേന 100 മില്ലി ലിറ്റർ പാചകം ചെയ്യണം. "മോശമായ" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, കല്ലെറിയൽ തടയുന്നതിനുള്ള കഴിവുമുണ്ട്.

ഹൈപിക്കം

ഈ സസ്യം രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പട്ടികയിൽ സഹായിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക എണ്ണ എപ്പോഴും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. പുതിയ പൂക്കൾ 100 ഗ്രാം എടുത്തു ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി അവരെ ഒഴിവാക്കുകയും സസ്യ എണ്ണയിൽ 0.5 ലിറ്റർ പകരും അത്യാവശ്യമാണ്. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണ സൂര്യകാന്തി മാത്രമല്ല, ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ മാത്രമല്ല എടുക്കാം. 10 ദിവസം ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്തു എണ്ണ എത്രയായിരിക്കും. ഇപ്പോൾ അത് 1 ടീസ്പൂൺ ബുദ്ധിമുട്ട് കുടിക്കുകയും ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ.

വാഴ

ഉയർന്ന വിളവെടുപ്പ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിവ് ഉണ്ട്. വിത്തുകൾ ഒരു ടേബിൾ വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ കൊണ്ട് ചൊരിഞ്ഞു 15 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് ഇട്ടു. അതിനു ശേഷം കണ്ടെയ്നർ ഒരു ടവൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് 20-30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക, അതിന് ശേഷം ചാറു ഫിൽറ്റർ ചെയ്യപ്പെടും. അര മണിക്കൂർ ഗ്ലാസ് കുടിപ്പാൻ അത് ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപാണ്. വാഴയുടെ വിത്ത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സജീവ ചേരുവകൾ കൊളസ്ട്രോളിനെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളാക്കി മാറ്റുകയും അത് രക്തചംക്രമണങ്ങളുടെ ചുമരുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചമോമൈൽ

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ പൂക്കളുടെ ഒരു തിളപ്പിക്കൽ മിക്കപ്പോഴും തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് 2 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമുണ്ട്. പൂക്കൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും, 4-5 മണിക്കൂർ ബുദ്ധിമുട്ട് സമ്മർദ്ദം.

ഭക്ഷണം ഒരു ഗ്ലാസ് 3 തവണ ഒരു പാത്രത്തിൽ ചാറു കുടിപ്പാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. തിളപ്പിച്ചെടുത്തത് മദർ choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഉപാപചയം പ്രക്രിയ ഉയരുകയും രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് normalizes.

യെല്ലോകോൺ

പല ഗ്രാമീണരും ഈ kvass സസ്യം നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് അറിയാം, ശരീരത്തിൽ നിന്നും മോശം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ നീക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അതു തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളം 3 ലിറ്റർ ഒരു കണ്ടെയ്നർ സ്നാനം ഒരു ലീന ബാഗിൽ ഉണങ്ങിയ പുല്ല് 50 ഗ്രാം, വേണം. വെള്ളം പൂർണ്ണമായും പുല്ല് ബാഗ് മൂടി വേണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ ഭാരം ബാഗിൽ തൂക്കിക്കൊള്ളാം. ഈ ശേഷിയിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാര ഗ്രാം. പ്രതിദിന പദാർത്ഥത്തെ ഉണർത്തണം 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ഊഷ്മള സ്ഥലത്ത് ശേഷി. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിവെള്ളത്തിൽ അര ഗ്ലാസ്സിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഓരോ ദിവസവും ഇത് കാൻസറിന് കുമിളയുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവിൽ വെള്ളം ചേർക്കണം, കൂടാതെ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര മണൽ. ഇത്തരം ചികിത്സാരീതി ഒരുമാസമാണ്.

മെഡോ ക്ലോവർ

ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ പൂക്കളും ചെടികളും ഉപയോഗിച്ചു പാചകവിധികൾ ഉണ്ട്. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കണം. വൃത്തിയാക്കിയ പുല്ലു, 15 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒരു ചൂടുള്ള അവരെ ഒഴിക്കേണം. കൂടുതൽ ചാറു നിർബന്ധമില്ല ആവശ്യമില്ല. അതു ചൂടുള്ള, 2 ടീസ്പൂൺ ഫിൽട്ടർ അത് കുടിക്കാൻ മാത്രം ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, ഒരു ദിവസം 3 തവണ. അത്തരം ചികിത്സയുടെ ഗതി 3 ആഴ്ചയാണ്.

ചായപോലെ നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പൂക്കൾ ഒരു ടേബിൾ പൂവുകൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും അനുവദിച്ചു. കാലം കഴിയുന്തോറും, ഈ ഗ്ലാസ് അര ഗ്ലാസ് അര മണിക്കൂർ കുടിച്ച് കഴിക്കാം. ഈ ചായ ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ രാവിലെ രാവിലെ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പാനീയം തയ്യാറാക്കണം.

ലൈക്കോറൈസ്

കൊളസ്ട്രോൾ താഴ്ത്താൻ കഴിവുള്ള ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കേണ്ടതാണ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ നിറഞ്ഞു കൊണ്ട് പൊതിച്ചിരിക്കുന്ന ലൈക്കോറൈസിസ് വേരുകൾ. അടുത്തത്, കുറഞ്ഞ ചൂട് മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ചൂടിൽ ചാറു ഇട്ടു വേണം, അര മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫിൽറ്റർ ചെയ്യപ്പെടുകയും എടുത്തു നടക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ദിവസവും 4 തവണ അത് ഉപയോഗിക്കുക. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 3 ആഴ്ചയാണ്, അതിന് ശേഷം ഒരു മാസം ഇടവേള എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ തിളപ്പിച്ചും കുടിവെള്ളം പ്രയോജനപ്രദവും മാത്രമല്ല, അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ലൈക്കോറൈസിനു മധുരമുള്ള രുചി ഉണ്ട്, ഇത് വിരലടയാളം, ലിപ്ഡിഡ്-താഴ്ത്തുന്നതിനുള്ള പ്രഭാവമുള്ള പല ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെയും സാധാരണമല്ല.

ഹെർബൽ ഫീസ്

രക്തത്തിലെ മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന പച്ചമരുന്നുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് പരസ്പരം ചേർന്ന് ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാൽ ഒരു യഥാർത്ഥ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സസ്യജാലങ്ങളുടെ ഒരു പ്രതിനിധി എന്നതിനേക്കാളും ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകും. ഹെർബൽ ഉപഭോഗത്തിൻറെ ഫലം അൽപ്പം മൃദുവാണ്. ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ പല പാചകക്കുറിപ്പും കണ്ടെത്താം, ഇത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനോടുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കും.

പാചകരീതി 1. കറുത്ത chokeberry ആൻഡ് ഹത്തോൺ പഴങ്ങൾ 3 ഭാഗങ്ങൾ, തുടർച്ചയായി പുല്ലിന്റെ 2 ഭാഗങ്ങൾ, motherwort, buckthorn പുറംതൊലി, chamomile പൂക്കൾ, കടൽ കാലേ, lingonberry ഇലകൾ ധാന്യം സിൽക്ക് ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. Buckthorn പുറംതൊലി ഒരു കോഫി അരക്കൽ അരിഞ്ഞത്, തുടർന്ന് എല്ലാ സസ്യങ്ങളെ ഇളക്കുക. അത്തരം ഒരു ഹെർബൽ ചായ 1 ടേബിൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് ചൊരിഞ്ഞു തുടർന്ന് വെള്ളം ബാത്ത് ഇട്ടു 15 മിനിറ്റ് ചൂട് stewed. ചൂടിൽ നിന്ന് കണ്ടെയ്നർ നീക്കം ചെയ്തശേഷം, അത് ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞ് മറ്റൊന്ന് 1 മണിക്കൂറോളം അനുവദിക്കും. ചാറു കട്ട് മാത്രമാണ് അത്. അതു ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര ഗ്ലാസ്, 3 നേരം എടുത്തു വേണം.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2. ഡിൽ വിത്തുകൾ 4 ഭാഗങ്ങൾ, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര പുല്ലിന്റെ 2 ഭാഗങ്ങൾ, horsetail ആൻഡ് coltsfoot, motherwort 6 ഭാഗങ്ങൾ 1 ഭാഗം സ്ട്രോബെറി ഇല, വെയിലത്ത് മരം എടുത്തു. അത്തരം ഒരു ശേഖരം ഒരു ടേബിൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 30-40 മിനിറ്റ് വിടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു മൂന്നാം ഗ്ലാസ് ന്യൂതനമായ കുടിപ്പാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. 3 തവണ ഒരു ദിവസം. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 2 മാസമാണ്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 മാസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം.

പാചകക്കുറിപ്പ് 3. വാൽനട്ടിന്റെ ഇല ഭാഗങ്ങൾ, Yarrow പുല്ലും 4 ഭാഗങ്ങൾ, wheatgrass rhizomes, വിഭ്രാന്തിയും റൂട്ട് 5 ചൂരച്ചെടിയുടെ ഫലം ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു. ശേഖരം ടേബിൾസ്പൂൺ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു മൂടി അര മണിക്കൂർ brew ചെയ്യട്ടെ. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും, ഭക്ഷണം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങൾ ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ഗ്ലാസ് വേണം.

പാചകരീതി 4. Yarrow പുല്ലും, ത്രിവർണ്ണ വയലറ്റ്, ജീരകം, ധാന്യം സിൽക്ക് ആൻഡ് buckthorn പുറംതൊലി തുല്യമാക്കുക. എല്ലാ സസ്യങ്ങളും മിക്സ് ചെയ്തതും അത്രമാത്രം അരിഞ്ഞതും. 1 ടീസ്പൂൺ. മിശ്രിതം നുള്ളു 15 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും പിന്നെ, 10 മിനിറ്റ് ഉളുക്ക് brew ചെയ്യട്ടെ. 2 തിളപ്പിക്കുക ഈ തിളപ്പിച്ചും ശുപാർശ. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ, ഒരു ദിവസം രണ്ടു തവണ.

ഉപസംഹാരം

സസ്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച സുദൃഢമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനു നേരെയുള്ള പോരാട്ടം ബഹുസ്വരങ്ങളും കൂടിച്ചേരലും ആയിരിക്കണം. ചില പോഷകാഹാര നിയന്ത്രണങ്ങളോടൊപ്പം ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നല്ല ഫലം നൽകും, ലളിതമായ നടത്തം ഉൾപ്പെടെ സ്ഥിരം വ്യായാമങ്ങൾ ഈ ഫലം പരിഹരിക്കാനും രോഗിയെ അവരുടെ ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവസരം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മാസത്തിനുശേഷം പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫലം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും, കൂടാതെ കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്സ് പോലുള്ള രക്തഘടകങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിൽ വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതായിരിക്കും.