Относится к важнейшим учениям китайской медицины, меридиан служит для объяснения физиологических функций и патологических изменений в человеческом организме, а также необходим для понимания взаимоотношений между внутренними органами.

Согласно учению о каналах (или меридианах), жизненная энергия проходит именно по ним. Это учение имеет название Цзин-Ло . В китайской медицине выделяется двенадцать основных органов тела человека, в которые энергия поступает с помощью двенадцати меридианов. И органы, и меридианы

делятся на Ян и Инь. Но все меридианы соединены друг с другом и являются единой системой.

Меридианы выходят один из другого и переплетаются между собой. Кроме основных двенадцати меридианов, которые являются парными, еще есть два непарных, восемь чудесных и пятнадцать вторичных меридианов. Все внутренние органы связаны друг с другом и с поверхностью тела человека через эти каналы. Кроме того, основные внутренние органы имеют собственные меридианы (меридиан легких, меридиан толстого кишечника, меридиан желудка, меридиан селезенки и поджелудочной железы, меридиан сердца, меридиан тонкого кишечника, меридиан мочевого пузыря, меридиан почек, меридиан перикарда, меридиан трех обогревателей, меридиан желчного пузыря, меридан печени, заднесрединный меридиан, переднесрединный меридиан).

Характеристики основных 12 меридиан

1. МЕРИДИАН ЛЕГКИХ

1). Меридиан легких контролирует уровень обмена веществ и дыхания. Патологическое изменение в легких влияет на функциональное состояние кожи, волос и потовых желез.

2). Меридиан контролирует гортань, миндалины, трахею и бронхи, функции которых тесно взаимосвязаны. Ухудшение функции дыхания в легких часто приводит к ухудшению функции носового дыхания.

Показания к воздействию на меридиан легких - Повышенная температура, нарушения в легких, в области груди, горла, застой энергии и крови, затрудненное мочеиспускание, моче­испускание в малых количествах. Воздействие на этот меридиан активизирует циркуляцию энергии и крови.­

Ход меридиана. Меридиан начинается в области средней части туловища (область желудка), спускается к толстой кишке, затем снова сворачивает к желудку (привратник, кардия), пересекает диафрагму, направляясь к легким. От легких продолжает путь к гортани и горлу, спускается к подмышечной ямке и выходит к передней внешней стороне руки (латеральнее меридианов сердца и перикарда), спускается к ямке локтевого сустава и по передней стороне предплечья выходит к концу лучевой кости (в области пульсовой позиции «тхон»), на передневнутренней стороне ее, направляясь к углу ногтевого ложа (лучевой край) I пальца руки (рис. 2).

Ответвления. В точке лиет-кхюет (ле-цюе, 7Р) от ме­ридиана отделяется ветвь, которая по тыльной стороне кисти спускается к ногтю II пальца, где соединяется с меридианом толстой кишки.

Патологические симптомы, связанные топографически с об­ластями, где проходит меридиан 2 . 1. При нарушениях в меридиане 3 . Боли в области надключичной ямки (когда боли достигают особой силы, больной непроизвольно скрещивает руки на груди, охватывая себя за плечи), потемнение в глазах, аритмия сердца, боли по внутренней стороне верхних конечно­стей.

2. При нарушениях в «своем» органе: стес­нение в груди, астматический кашель, затрудненное дыхание, жаж­да, частое мочевыделение небольшими порциями, моча желтого цвета, беспричинное беспокойство, страх, горячие ладони; при заболевании от патогенного фактора «ветер - холод» - повы­шенная температура, озноб, возможно потоотделение

2. МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ

Основная функция - выведение отходов наружу. Образует пару с меридианом легких и тесно связан с ними. Так, запоры зачастую сопровождаются чувством стеснения в груди и дискомфортом. Кроме того, эти два органа - легкие и толстая кишечника - непосрдственно связаны с наружной средой.

Показания к воздействию на меридиан толстой кишки : заболевания толстой кишки и желудка, болезни слизистых оболочек и кожи, заболевания

легких, гипертония, болезни сердца, болевые синдромы туловища, боли в области рта (язык, зубы, миндалины) и области лица (нос, уши).

Ход меридиана. Начинается на лучевой стороне указательного пальца, от наружного угла ногтевого ложа, проходит по тыльной

стороне (лучевому краю) его через промежуток между I и II пястными костями - через точку хоп-кок (хэ-гу, 4GI ) - к яме анатомической табакерки между сухожилиями длинного и корот­кого разгибателей большого пальца, через точку зыонг-кхе (ян-си, 5G 1), затем по тыльно-лучевой стороне предплечья к наружной ямке локтевого сустава [точка кхук-чи (цюй-чи, 11С1)] и по передненаружной стороне плеча подходит к передней части акромиона - точка киен-нгунг (цзянь-юй, 15GI ). Далее мериди­ан переходит на заднюю поверхность плечевого сустава и встре­чается с меридианом тонкой кишки [в точке бинь-фонг (бин-фэн, 121G )] и заднесрединным меридианом - в точке дай-тюи (да-чжуй, 14 VG ), в месте встречи 6 янских меридианов. Затем он возвращается к надключичной ямке [точка кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)], спускается к легким и, пройдя диафрагму, направ­ляется к толстой кишке (рис. 3).

Ответвления. В области надключичной ямки от мери­диана отходит ветвь. Пройдя шею, она поднимается к лицу, к деснам нижней челюсти, огибает верхнюю губу, где оба меридиа­на встречаются в точке тхюи-кау (жэнь-чжун, 26VG ). Правый меридиан заканчивается рядом с левым крылом носа, левый - у правого крыла носа, где они соединяются с янским меридиа­ном желудка.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. При нарушениях в меридиане: опухание шеи, боль в зубах нижней челюсти, боли в области плечевого сустава, предплечья. Затруднение в движении большого и указательного пальцев. При значительном развитии в меридиане болезнетворной энер­гии наблюдаются припухлость, боли по ходу его. При ослаблении канальной энергии - зябкость в участках прохождения мери­диана.

3. МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА

Основная функция - прием и переработка пищи. Желудок и селезенка образуют тесную связь. Желудок, как орган, является центром энергетической системы человека, который получает энергию из пищи и распределяет ее по всему организму. От его состояния во многом зависит жизненный тонус и здоровье остальных органов. В меридиане желудка образуется защитная энергия, которая предохраняет организм человека от внешних воздействий.

Воздействие на меридиан во многом зависит от места расположения точек на нем. Находящиеся на голове точки нормализуют кровообращение органов чувств и слизистую полости рта. Лечат невралгию и спазмы мышц лица. Точки меридиана желудка в области шеи воздействуют на гортань и верхние дыхательные пути. Точки в области грудной клетки воздействуют на легкие и бронхи.

Ход меридиана. Обе ветви этого парного меридиана начинаются у крыльев носа, по обеим сторонам его. Под носом, в центре десны верхней челюсти, они встречаются друг с другом, затем расхо­дятся в стороны и встречаются с янским меридианом мочевого пузыря в точке тынь-минь (цин-мин, IV ), опускаются по внешней линии носа к верхней челюсти, подходят к углам рта, огибая верхнюю губу, встречаются на заднесрединном меридиане (в точ­ке тхюи-кау (жэнь-чжун, 26VG )]., обогнув нижнюю губу, сопри­касаются с переднесрединным меридианом в точке тхыа-тыонг (чэн-цзянь, 24 VC ), затем, резко изменив направление, возвра­щаются по нижней части нижней челюсти, выходят к углам нижней челюсти [в точке дай-нгень (да-ин, 5Е)], поворачивают к области перед ушной раковиной и подходят к янскому мери­диану желчного пузыря [в точке тхыонг-куан (шан-гуань, 3VB )], идут к вискам, соединяются с меридианом желчного пузыря [в точках хюен-ли (сюань-ли, 6VB ) и хам-ием (хань-янь, 4VB )], поднимаются к углам лба и, пройдя горизонтально вдоль передней границы волосяного покрова, встречаются с заднесрединным кана­лом [тхан-динь (шэнь-тин, 24 VG )].

Из области кпереди от точки дай-нгень (да-ин, 5 Е) ветви мери­диана спускаются к шее и вдоль гортани подходят к надклю­чичной ямке [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)], проходят по грудной клетке (по сосковой линии), спускаются к животу и по обеим сто­ронам переднесрединного меридиана доходят до пахового канала фук-тхо (фу-ту, 32Е), по прямой мышце бедра спускаются к ко­лену [док-ты (ду-би, 35Е)], вдоль внешней поверхности больше-берцовой кости опускаются к предплюсне и далее по тыльной сто­роне стопы подходят к внешнему углу ногтевого ложа II пальца ноги (рис. 4).

Ответвления. В области надключичной ямки [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)] от меридиана отходит ветвь, которая пересекает диафрагму и подходит к желудку, благодаря чему осуществляет связь и с селезенкой.

В области привратника от меридиана отходит ветвь в нижнюю часть живота, соединяясь вновь с основным меридианом в районе пахового канала.

Из точки тук-там-ли (цзу-сань-ли, 36 Е) отходит ветвь дистальнее основного меридиана, которая спускается к ногтю III пальца ноги.

В области тыльной стороны стопы [в точке сунг-зыонг (чун-ян, 42 Е)] отходит ветвь к началу ногтя большого пальца ноги, где соединяется с ножным иньским меридианом селезенки.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: кровотечение из носа, вы­сыпания на губах, боли в области гортани, припухлость шеи,пере­кошенный рот, боли в области груди, опухание, боли, онемение и похолодание нижних конечностей. При развитии в меридиане бо­лезнетворных факторов - высокая температура, потоотделение, возможно бредовое состояние.

2. При нарушениях в полых органах: если же­лудок находится в состоянии «жары», - повышенный аппетит, моча желтого цвета, безотчетное смятение, страх, возможно бредо­вое состояние; если желудок в состоянии «холода» - чувство его переполненности, плохой аппетит.

4. МЕРИДИАН СЕЛЕЗЁНКИ - ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Меридиан селезёнки контролирует продвижение и переваривание пищи в кишечнике и желудке, а также всасывание питательных веществ. Если эти функции нарушены, то возникает вздутие живота, диспепсия и отеки.

Воздействие на меридиан показано при развитии послеоперационного отека легких, после операции на органах брюшной полости. Селезёнка вместе с печенью отвечает за состояние мышц.

Ход меридиана. Начинается от внутреннего угла ногтевого ложа 1 пальца ноги, следует вдоль линии перехода участка кожи тыль­ной стороны стопы в участок кожи подошвы, проходит к заднему концу I плюсневой кости, сворачивает вверх, проходя перед ме­диальной лодыжкой, затем по голени, вдоль заднего края больше-берцовой кости, пересекает меридиан печени и, проходя перед этим меридианом, поднимается к внутренней стороне коленного сустава, передневнутренней поверхности бедра. Далее, пройдя в полость живота, проникает в селезенку, устанавливая через нее связь с желудком, проходит диафрагму и, миновав грудную клетку, подходит к точке тю-винь (чжоу-жун, 20 RP ), оттуда вниз, к точке дай-бао (да-бао, 21 RP ), и снова вверх, вдоль гортани, через ко­рень языка, располагаясь под языком (рис. 5).

Ответвления. В области желудка отходит ветвь, которая, минуя диафрагму, подходит к сосудисто-нервному пучку области сердца, где сливается с ручным иньским меридианом сердца.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: ломота, ощущение тяжести во всем теле, пожелтение кожи, затвердение и боли в языке, отеки на внутренней стороне ног, онемение мышц верхних и нижних конечностей.

2. При нарушениях в «своем» органе: боли и чувство переполненности в эпигастральной области, неперевари­вание пищи, тошнота, затрудненное глотание, острые боли в эпи­гастральной области, понос, затрудненное мочевыделение.

5. МЕРИДИАН СЕРДЦА

Меридиан сердца определяет функциональное состояние сердца, системы кровообращения (сосудистый тонус). Под контролем меридиана находятся сознание, умственная активность, ощущения и эмоции. Человек бодр и жизнерадостен, пока у него здоровое сердце. Ухудшение его работы ведет к раздражительнрсти, малой активности, нерешительности, различным страхам, возникает состояние тревоги и грусти.

Показания: эмоционально-стрессовые нарушения, неврозы,обмороки, головокружения, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, тревога, грусть. Воздействие на меридиан сердца приводит к успокоению сердца и улучшению душевного состояния человека.

Ход меридиана. Начинается меридиан от сердца, проходит в систе­му венечных сосудов, миновав диафрагму, подходит к тонкой киш­ке. От системы венечных сосудов поднимается к легким, вдоль дна подмышечной ямки и передневнутреннему краю верхних конечно­стей следует медиальнее ручных меридианов «великий инь» и «конец иня», затем по передненаружному краю мизинца кисти выходит к концу его (со стороны большого пальца), соединяясь, с ручным янским меридианом тонкой кишки (рис. 6).

Ответвления. В области системы венечных сосудов отходит ветвь, которая следует вдоль гортани вверх к глазу, к сис­теме периокулярных сосудов.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: боль в области плеча, по внутренней поверхности рук, горячие или холодные ладони, сухость во рту, жажда, боли в области глаз.

2. При нарушениях в «своем» органе: боль в об­ласти сердца, икота, острая боль в области грудной клетки, при «полноте» болезни - бредовое состояние, при «пустоте» - меланхолия, страх.

6. МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ

Принимает переваренную в желудке пищу и всасывает питательные вещества и жидкости. Меридиан тонкой кишки и меридиан сердца образуют пару

Инь-Ян. При операции на тонком кишечнике эффективно воздействие на меридиан сердца. Тесной связью с меридианом сердца объясняется также эффективность воздействия на меридиан тонкой кишки при состояниях возбуждения, связанных с нервной системой.

Местное воздействие на меридиан эффективно при головной боли, боли в заднебоковой части шеи, в плечевом поясе и локтях, а также при шуме в

ушах, вызванных патологией внутреннего уха.

Ход меридиана. Меридиан берет начало из угла ногтевого ложа мизинца (с локтевой стороны), следует вдоль линии перехода участка кожи тыльной стороны кисти руки в участок кожи ладони, поднимается к запястью, проходит шиловидный отросток локте­вой кости и, следуя вдоль локтевой кости со стороны мизинца, под­ходит к отростку локтевого сустава и медиальному надмыщелку плечевой кости. Затем путь меридиана пролегает по внутреннему краю задней стороны плеча, поднимается к задней стороне пле­чевого сустава и зигзагообразно проходит сверху и снизу к ости лопатки, встречается с ножным янским меридианом [в точках фу-фан (фу-фэнь, 41 V ) и дай-чы (да-чжу, 11V )], заднесрединным меридианом [в точке дай-тюи (да-чжуй, 14 VG )], проходит в над­ключичную ямку [в точке кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)], спускается в сердце и, следуя вдоль пищевода, проникает через диафрагму, подходит к желудку и далее - к тонкой кишке (рис. 7).

Ответвления. В точке кхюет-бон отходит ветвь, которая поднимается к щеке, подходит к наружному углу глазной щели и входит в ухо.

В области щеки отходит другая ветвь, которая следует к ниж­нему краю глазничной впадины, проникает в полость носа, выхо­дит к внутреннему углу глазной щели, где соединяется с ножным янским меридианом мочевого пузыря [в точке тынь-минь (цин-мин, 1 V )] и затем спускается к скуле.

Патологические симптомы, связанные с меридианом.При нарушениях в меридиане: глухота, пожелтение белков глаз, припухлость в области "нижней челюсти, боли в горле, в об­ласти плечевого сустава и внутреннего края задней стороны пле­ча; спастическое состояние мышц шейно-затылочной области. 2. При нарушениях в «своем» органе: боль и вздутие внизу живота, иррадиация боли в поясничную область и в область яичника, жидкие испражнения или боли в животе, запор, затрудненная дефекация.

7. МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан мочевого пузыря играет роль регулятора деятельности почек и контролирует мочеиспускание. Воздействие эффективно при болезненных и спастических состояниях (головная боль, люмбаго, судороги икроножных мышц).

Показания : хронические кожные заболевания (экземы, дерматиты, псориаз), нарушения в центральной нервной системе (головной и спинной мозг), радикулит, головная боль, нарушение мозгового кровообращения, боли в области шеи, спины, поясницы и мышц ног. Воздействие на точки «согласия», расположенные на меридиане вдоль позвоночника, оказывает регулирующее влияние на функции любого органа.

Ход меридиана. Меридиан берет начало от внутреннего угла глаз­ной щели, поднимается ко лбу и на голове встречается с заднесре-динным меридианом. В теменной области он проникает в головной мозг (первая ветвь), затем выходит к затылку, проходит вдоль внутренней стороны лопатки, опускается вниз вдоль позвоночни­ка, вплотную к нему, проходит в глубь крестцовой области, где встречается с почками и через них с мочевым пузырем (рис. 8).

Ответвления. В теменной области от меридиана отделя­ется ветвь, которая подходит к верхнему краю ушной раковины. В поясничной области ответвляется другая ветвь, которая про­должает путь по обеим сторонам позвоночника, проходит ягодицу, спускается по задней стороне бедра к подколенной ямке. С двух сторон на уровне лопатки отделяется еще ветвь, которая, пройдя плечо, идет вдоль позвоночника, по обеим сторонам его (латеральнее основного меридиана), доходит до большого вертела и, пройдя по задненаружной стороне бедра, выходит у верхнего края подколенной ямки, затем продолжает путь через области за лодыжкой [через точку кон-лон (кунь-лунь, 60 V )] и далее вдоль внешнего края тыльной стороны стопы выходит к внешне­му краю V пальца, впадая в ножной янский меридиан почек.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: боль в области глаз, слезо­течение, кровотечение из носа, боли в области головы, затылка, спины, поясницы, позвоночника, крестцово-копчиковой области, задней поверхности ног; повышенная температура тела.

2. При нарушениях в полых органах: затруд­ненное мочевыделение, острые боли в нижней части живота, ноч­ное недержание мочи.

8. МЕРИДИАН ПОЧЕК

Меридиан почек является хранилищем "сущностной» энергии, которая определяет энергетические ресурсы организма. Меридиан почек содержит питательные вещества, которые являются основой активности внутренних органов и систем, а энергия самих почек - основа роста, развития и размножения.

1). После длительных болезней и серьезных операций больные зачастую жалуются на появление раздражительности, неприятные зрительные

ощущения, бессонницу, потливость ночью и т.д. Это следствие недостаточности энергии почек.

2). Почки - корни жизни. Они контролируют также костную ткань, функцию костного мозга, рост, развитие и восстановление костей.

Показания : застойные явления в грудной клетке при бронхиальной астме, состояния, подобные грудной жабе; менструальные нарушения и патология

мочеполовой сферы; гипертонические и гипотонические состояния; запор, отрыжка, диспепсия, рвота; нарушение функции почек, матки, ее придатков, желчного пузыря и глотки; нарушение мочеполовой сферы, функции надпочечников и сексуальные нарушения.

Ход меридиана. Меридиан начинается на нижней поверхности V пальца стопы, идет к подошве, затем, пройдя вдоль ладьевидной кости по внутренней поверхности стопы [точка ниен-кок (жань-гу, 2R )], проходит сзади медиальной лодыжки, спускается вниз к пятке и вновь поднимается к икроножной мышце. Далее подни­мается по внутренней поверхности голени к подколенной, ямке, затем по задневнутренней поверхности бедра подходит к промеж­ности и соединяется с заднесрединным каналом, идет вдоль позво­ночника к почкам, устанавливает связь с мочевым пузырем (пер­вая ветвь). От почек меридиан поднимается к печени, проходит диафрагму и подходит к легким, затем, пройдя по гортанно-гло­точной области, заканчивается в корне языка (рис. 9).

Ответвления. В области легких отходит вторая ветвь, ко­торая связывает меридиан с сердцем и, располагаясь в области груди, встречается с иньским меридианом руки.

Патологические признаки, связанные с меридианом. 1.При нарушениях в меридиане: ощущение жара в области рта, пересохший язык, опухание горла и гортани, боли в области позвоночника, боль или похолодание по внутренней поверхности нижних конечностей, горячие подошвы.

2. При нарушениях в «своем» органе: отеч­ность, затрудненное мочевыделение, кровохарканье, больной старается лежать, астма, рябь в глазах, учащенное сердцебиение, бледная с сероватым оттенком кожа, понос (обычно под утро).

9. МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА

Основная функция - защита сердца и оказание ему дополнительной помощи. Физиологические функции и патология перикарда влияют на сердце.

1). Меридиан является представителем функционального круга, имеет сходство с меридианом сердца.

2). Но меридиан перикарда имеет более широкий диапазон влияния на кровообращение. Оказывает преимущественное влияние на нервную систему.

3). Иногда этот меридиан называют сердечно-сосудисто-сексуальным. Воздействуя на точки 4-9 этого меридиана, можно оказать влияние на психо-эмоциональную сферу.

Ход меридиана. Меридиан берет начало внутри грудной области, от перикарда; пронизывая диафрагму, спускается до встречи с верхней, затем средней и нижней частями туловища (рис. 10).

Ответвления. В области груди отходит ветвь к боковой стороне грудной клетки, на 3 цуня ниже и подмышечной складки, огибает подмышечную область и по передней поверхности про­ходит между иньскими меридианами легких и сердца, направля­ется к середине локтевого сустава, затем спускается к предплечью и между сухожилиями проходит к ладони и далее вдоль среднего пальца кисти выходит к концу его.

Вторая ветвь отходит от меридиана в области ладони, следует вдоль безымянного пальца кисти (со стороны мизинца) к его концу, где вливается в ручной янский меридиан трех частей туло­вища.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. П р и нарушениях в меридиане: гиперемия лица, припух­лость в подмышечной области, руки больного спазматически со­гнуты в локтевых и плечевых суставах, жар в ладонях.

2. При нарушениях в «своем» органе: боли в области сердца, безотчетная тревога, страх, стеснение в груди, сердцебиение, бред, кома.

10. МЕРИДИАН ТРИ ОБОГРЕВАТЕЛЯ

Меридиан не относится к какому-либо одному органу. Это целая фукциональная система, включающая в себя три полости, три функциональные единицы.

1). Верхняя полость включает туловище и грудную клетку до диафрагмы (системы дыхания и кровообращения).

2). Средняя полость - от диафрагмы до пупка, органы пищеварения, желудок, селезенка.

3). Нижняя полость - пространство ниже пупка, почки, мочевой пузырь, мочеполовые органы.

Меридиан перикарда оказывает влияние на спастические и болевые синдромы. Топографические особенности хода меридиана на руках и в области

плечевого пояса эффективны при заболеваниях конечностей.

Если меридиан перикарда значительно влияет на психические нарушения и имеет связь с внутренней секрецией, то меридиан трех обогревателей

больше влияет на состояние повышенной возбудимости, регулирует симпатическую нервную систему. Сосудистые спазмы, гипер- и гипотонические

состояния, некоторые симптомы при склерозе сосудов, а также состояния сильного возбуждения, чрезмерного напряжения воли и интеллекта удается

снять, воздействуя на этот меридиан.

Ход меридиана. Меридиан берет начало от безымянного пальца, проходя по его тыльной стороне, ближе к мизинцу, поднимается к промежутку между мизинцем и безымянным, проходит по тыльной поверхности кисти (между IV и V пястными костями), далее следует к запястью, поднимается выше между лучевой и локтевой костями, минует отросток локтевого сустава и по задней внешней поверхности плеча доходит до плечевого сустава, пересекает янский меридиан желчного пузыря и, миновав плечо [через точку киен-тынь (цзянь-цзин, 21 VB )], проходит в над­ключичную ямку [кхюет-бон (цюэ-пень, 12 Е)]. Затем он спуска­ется между молочными железами [дан-чунг (тань-чжун, 17 VC )], встречается с перикардом, пересекает диафрагму, опускается в область живота, к верхней, средней и нижней частям туловища (рис. 11).

Ответвления. В точке данг-чунг от меридиана отходит ветвь, которая поднимается к надключичной ямке [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12 Е)] и далее к затылку, затем, пройдя по задней поверхности свободного края ушной раковины, доходит до верх­него края ее и сворачивает вниз к лицу, под глазную впадину.

Другая ветвь отходит от меридиана в заушной области, проходит в ухо, выходит в предушную область, проходит перед точкой [тхыонг-куан (шан-гуань, 3 VB )] и выходит к наружному углу глазной щели, где вновь сливается с основным меридианом желчного пузыря.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: глухота, шум в ушах, при­пухлость и боль в области гортани и глотки, боль в области глаз, припухлость щек; боли в заушной области, в области плечевого сустава, плеча, внешней поверхности локтевого сустава, нару­шение подвижности безымянного пальца кисти.

2. При нарушениях в «своем» органе: вздутие и напряженность по всему животу, затрудненное мочевыделение, недержание мочи, частые позывы к мочеиспусканию, выделение мочи небольшими порциями, отечность.

11. МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан желчного пузыря находится в тесной связи с меридианом печени. Их функциональные состояния взаимосвязаны. Меридиан используется

при различных болевых синдромах. Большое число точек на голове дает возможность воздействовать на головную боль в лобно-височной области.

Мигрень, лицевая боль, некоторые воспалительные заболевания уха, глаз, также лечатся воздействием на меридиан желчного пузыря. Воздействие

показано при других болевых синдромах, таких, как межреберная невралгия, люмбаго, ишиас, артриты, особенно коленного и тазобедренного суставов,

а также заболеваниях желчного пузыря и отводящих желчных протоков.

Ход меридиана. Меридиан берет начало от наружного угла глазной щели, спускается к заушной области, огибает голову, подходит ко лбу, возвращается к затылку, затем вдоль шеи (перед меридианом трех частей туловища) спускается к плечу, проходит за ручным янским меридианом к надключичной ямке и далее вниз, в подмышечную область, затем идет вдоль грудной клетки [тионг-мон (чжан-мэнь, 13 F )] к большому вертелу и по внешней стороне бедра выходит на нижний край коленного сустава и далее по голени; пройдя по внешней стороне малобер­цовой кости и перед латеральной лодыжкой, выходит на тыльную сторону стопы и заканчивается у внешнего угла ногтевого ложа IV пальца стопы (рис. 12).

Ответвления. Одна из ветвей отходит от основного меридиана в заушной области и проходит в ухо, выходит перед ушной раковиной и подходит к внешнему углу глазной щели.

Вторая ветвь от внешнего угла глазной щели спускается к точке дай-нгень (да-ин, 5 Е), встречается с ручным янским меридианом, поднимается к нижнему краю глазной впадины, сворачивает вниз, к углу нижней челюсти, и далее к шее, встре­чается с основным меридианом над ключицей [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12 Е)], входит в грудную клетку, проходит диафраг­му, соединяется с печенью и через нее с желчным пузырем, про­ходит по ребрам, спускается к паховому каналу [кхи-сунг, (ци-чун, 30 Е)], огибает лобковую область и выходит к большому вертелу.

Третья ветвь отделяется в тыльной части стопы, проходит между I и II плюсневыми костями к концу I пальца стопы, затем сворачивает около волосяного пучка I пальца и встречается с ножным иньским меридианом печени.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: лихорадочное состояние, глухота, головные боли, боли в области челюстей, глаз, припух­лость и боли в области надключичной ямки, припухлость в подмышечной области, туберкулезный лимфаденит, боли в области тазобедренного сустава и по наружной поверхности нижних конечностей, жар во внешней части стоп, потеря подвиж­ности IV пальца стопы.

2. При нарушениях в «своем» органе: боли в грудной клетке по боковой поверхности, горечь во рту, тошнота.

12. МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ

Печень обладает свойством усиления функций организма. Она занимает ведущее место в обеспечении обмена веществ, являясь «биохимической

лабораторией» организма.

1). Правильный обмен вещств способствует росту, постоянному самообновлению организма. Печень является кровяным депо, выполняя функцию

хранения, регуляции количества крови. Регулирует состав крови, вырабатывает биологически активные вещества.

2). Эмоция сильного гнева ранит печень. При этом усиленно выделяется в кровь адреналин, что сопровождается выбросом крови из кровяного депо. Результат - нарушение функции сохранения крови в печени, поэтому воздействие на точки меридиана печени эффективно при маточных кровотечениях. 3). С другой стороны, при заболевании печени характерно состояние гневной раздражительности. Целый ряд мозговых синдромов связан с заболеванием печени.

Ход меридиана. Меридиан берет начало у наружного угла ногтевого ложа I пальца стопы, проходит по тыльной стороне стопы, к латеральной лодыжке (на расстоянии I цуня перед ней), поднимается вверх по голени, встречается с иньским меридианом селезенки, пересекает его над медиальной лодыжкой (на рас­стоянии 8 цуней от нее), подходит к внутреннему краю подколен­ной ямки и по внутренней поверхности бедра - к лобку. Затем он огибает внешние половые органы, поднимается к нижней части живота, проходя параллельно меридиану желудка, под­ходит к желудку, печени, желчному пузырю, проходит диафраг­му, поднимается выше, следует по области ребер и, пройдя область за трахеей и гортанью, поднимается к мягкому небу. Далее он при­ходит в контакт с системой периокулярных сосудов, выходит в области лба и сливается на темени с заднесрединным меридианом в точке бать-хой (бай-хуэй, 20 VG ) (рис. 13).

Ответвления. В области системы периокулярных сосудов от основного меридиана отходит ветвь, которая опускается к щеке и сворачивает к губам. От печени отходит другая ветвь, которая, пронизав диафрагму, подходит к легким, где сливается с иньским меридианом легких.

Патологические симптомы, связанные с. меридианом. 1. П р и нарушениях в меридиане: головные боли, рябь в гла­зах, потеря ясности видения, шум в ушах, высокая температура тела; возможны конвульсии, ночное недержание мочи, затруд­ненное мочевыделение.

2. При нарушениях в «своем» органе: стесне­ние в груди, тошнота, боли в эпигастральной области, пожел­тение кожи, жидкие испражнения, ощущение непроходимости в горле, грыжа, боли в нижней части живота.

Кроме основных 12 меридианов органов, еше есть два необычного чудесного меридиана. Они отличаются от двенадцати меридианов, органы не являются ни непосредственными ни внешними отношениями с другой своей линией. У них есть особый ход движения, поэтому называется необычными чутесными меридианами. Эти два меридианы не просто можно связываться с основными 12 меридианов, но и циргилировать жизненную энергию (Ци) 12 основных меридианов.

ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН - МАТЬ-ДОК (ДУ-МАЙ) (28 точек)

Ход меридиана. Берет начало в области промежности, проходит через точку чыонг-кыонг (чан-цян, 1 VG) и вдоль позвоночника поднимается к точке фонг-фу (фэн-фу, 16 VG), входит в головной мозг, проходит к темени и далее через лоб к носу, корням зубов нижней челюсти (рис. 14).

Патологические симптомы, связанные с меридианом. Ограниченная подвижность позвоночника, при серьезных нарушениях - спазмы спинных мышц характера столбняка либо тупая головная боль, сопровождаемая слабостью в области спины.

Показания для использования меридиана. Скованность позвоночника и спазмы спинных мышц характера столбняка в результате нарушений в области головного мозга, поражения во внутренних органах, расположенных вблизи пути меридиана.

ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН - МАТЬ-НЯМ (ЖЭНЬ-МАЙ) (24 точки)

Ход меридиана. Берет начало в промежности [хой-ам (хуэй-инь, §1 VC)], проходит лобок, входит в область живота и через точку куан-нгуен (гуань-юань, 4 VC) поднимается к месту соединения глотки и гортани и далее через подбородок выходит на лицо, заканчиваясь в глазах (рис. 15).

Патологические симптомы, связанные с меридианом. У мужчин: грыжа. У женщин: бели, опухоли в области матки.

Показания к использованию меридиана. Нарушения в области мочеполовых органов, желудка, грудной клетки, горла и гортани; используется также при необходимости усилить ян-энергию либо пополнить энергию вообще.

Согласно китайской медицине жизненная энергия Ци в теле человека течёт по особым каналам — меридианам, которые нельзя обнаружить современными средствами диагностики, но существование которых доказано тысячелетним опытом.

Меридианы — это линии энергетического потока внутри человеческого тела. В китайском языке меридианы называются «май», также как и кровеносные сосуды. Но если сосуды имеют чётко ограниченную трубчатую форму, то меридианы чётких контуров не имеют, а их форма определяется фактическим потоком энергии.

Теория о системе меридианов является одним из важнейших теоретико-практических достижений ТКМ. Знание о меридианах ключевым образом влияет на проведение диагностики и выбор методов лечения, оно играет ключевую роль в лечении иглоукалыванием, массажем и лекарственной терапии. Дело в том, что сеть меридианов (в силу своего тонкого энергетического характера) первой в теле человека воспринимает все влияния внешней среды, а при заболевании отражает патологическую картину состояния органов, так как имеет многочисленные связи со всеми органами и системами организма. Все биологически активные точки расположены на этих каналах.

Система меридианов, представляющая собой сложную сеть потока внутренней энергии, состоит из:

• 12 пар основных меридианов
• 8 особых меридианов
• 12 дополнительных меридианов
• 12 мышечных меридианов
• 15 отвлетвляющихся меридианов

12 пар основных каналов считаются самыми крупными потоками жизненной энергии. Они берут начало и заканчиваются в кистях рук и стопах, где принимают и передают энергию Ци другим основным меридианам. Все основные меридианы проходят через 12 Чжан-фу органов, поэтому и называются в соответствии с этими органами (например, меридиан лёгкого, меридиан толстой кишки и т. д.).

8 особых меридианов не протекают через внутренние органы. Они напоминают «энергетические сети», защищающие тело и служат резервуаром для запасов энергии. Поэтому их называют «морями» и «озерами» жизненной энергии. Два из этих 8 меридианов наиболее важны: это проходящий по центру передней поверхности тела меридиан «жэнь» и проходящий по центру задней поверхности тела меридиан «ду». Меридиан «жень» или меридиан зачатия — это «море энергии Инь», он отвечает за кровообращение. Меридиан «ду» или управляющий меридиан — это «море энергии Ян», он контролирует циркуляцию Ци. Остальные 6 вспомогательных каналов являются непарными и соединяют внутренние органы и конечности тела.

12 пар дополнительных меридианов отходят от основных и называются по аналогии с ними (например, дополнительный меридиан лёгкого, дополнительный меридиан толстой кишки). Эти меридианы длинные и располагаются глубоко в теле. Они играют очень важную роль, соединяя основные меридианы друг с другом и с внутренними органами.

12 пар мышечных меридианов выполняют роль дополнительных и находятся, главным образом, в конечностях и голове, располагаясь на поверхности тела, но никогда — во внутренних органах.

15 пар ответвляющихся меридианов или коллатералей, отходят от 12 пар основных меридианов и от меридианов «жень» и «ду». Коллатерали, в свою очередь, подразделяются на более мелкие субколлатерали, достигающие каждой клетки в организме человека.

Все меридианы связаны между собой вспомогательными меридианами и коллатералями и передают энергию друг другу, совершая бесконечный кругооборот энергии Ци в теле.

Система меридианов очень важна для диагностики, когда применяется принцип отражения состояния внутренних органов в соответствующх внешних органах. Например, взглянув в глаза больного, доктор ТКМ может сказать, в каком состоянии находится его печень. Потому что он знает, что меридиан печени, берущий начало на большом пальце ног, поднимается вверх, проходит, в том числе, через глаза и соединяется с управляющим меридианом «ду» на затылке.

На этих меридианах располагаются многочисленные энергетические точки, стимулируя которые иглой, пальцем, теплом, мы можем воздействовать на поток энергии по этому меридиану.

* * *

вы никогда не задумывались, почему население Китая перевалило за миллиард? Одним из факторов этого, является то, что у них медицина на самом высоком уровне! И какая медицина! Она у них не такая, как на Западе - вырезать, удалить, отрезать, вставить инплант и тому подобное, а медицина, находящаяся в гармонии с окружающей природой, уходящая своими корнями в глубину веков и основанная на тысячелетнем опыте.
Именно китайцы, учат все народы земного шара методам рефлексотерапии, иглоукалывания, прижигания полынными сигарами (чжень - цзю терапия)точек и другим методам воздействия на БАТ(биологически активные точки) на теле человека.
Эти точки были открыты и систематизированы еще в 221 году до н. э. и описаны в трактате »Хуанди нэй-цзин» (Трактат о Внутреннем, или о природе жизни), который гласит, что все внутренние органы человека связаны между собой двенадцатью магистральными Меридианами и целой сетью их ответвлений.
Кстати, труды древнегреческого врача Гиппократа (ок.460 -ок.370гг. до н. э.), отца так называемой западной медицины, относятся к более позднему времени, а знаменитый труд Авиценны «Канон врачебной науки» написан в 1012 - 1024 годах нашей эры и он базировался также на обширных, проверенных знаниях Востока.

По существу китайцами была открыта великолепная естественная система саморегуляции организма при помощи невидимых человеческому глазу Сосудов - Каналов - Меридиан на теле человека.
Эта система основана на теории 5 - первоэлементов в природе, согласно которой всё в окружающем нас мире состоит из пяти субстанций - воды, огня, металла, дерева, земли и жизненной силы «Чи» (по- другому - Ши, СИ, Ци), питающей эти элементы из космоса.

В свою очередь жизненная сила «Чи» подразделяется на два противоположных начала -инь - и -ян-, выражающие противоборства и ограничения друг друга.

Так в чём же дело? Китайцами описано всё: Методы диагностики, осмотр, опрос, прослушивание, ощупывание, лечение иглами, лечение прижиганием полынными сигарами, описаны множество методов точечного массажа и других методов воздействия на меридианные точки, но к методу редко обращаются, почему?

Доказано, что всё человечество имеет эти Меридианы, независимо от места проживания и цвета кожи. Известно, что при удалении какого-то ни было органа, связанный с ним Меридиан не исчезает. Почему? А потому что обязанность для насыщения органов энергией в организме берут на себя другие, так называемые СПАСИТЕЛИ - ЧУДЕСНЫЕ МЕРИДИАНЫ.

Но очень жаль, что прибегают к рефлексотерапии уже как к крайнему средству, когда ничего не помогает в современной медицине и только тогда обращаются к иглоукалыванию, как к последней надежде, а это неправильно.

Именно Рефлексотерапия способна не только вылечить болезнь, но и удалить её причину, а также предупредить болезнь.
А что является основой здравоохранения? Профилактика, предупреждение болезни!

Всего насчитывается около тысячи общих точек на теле человека. Меридианных всего 365, по числу дней в году, а на каждом Меридиане своё количество важных, БАТ (биологически активных точек).

Что иногда пугает людей в использовании методов рефлексотерапии? Мистика? Ведь эти каналы-Меридианы не видно! А разве не является мистикой самопроизвольное заживление пальца, когда мы его невзначай порежем? Ведь этот процесс идёт без участия нашего сознания. Как всё происходит - мы не знаем. А разве не являются мистикой фантомные боли удалённой конечности человеческого тела?
А что такое электрокардиограмма сердца? Это определённо направленная энергетическая движущая сила. Вы видели воочию эту силу, этот водитель ритма вне организма человека? Нет! Что это? Тоже мистика?

Так вот, если вы не здоровы или хотите предупредить болезни и готовы воспользоваться естественным методом оздоровления и достижениями Восточно-китайской медицины, то я вам объясню ниже, как вылечить себя и предупредить болезнь при помощи таких Волшебных Сосудов - Каналов, какими являются Меридианы.

При помощи Меридиан также вы можете найти:

1.Точки снятия любых болей.
2.Точки снятия повышенного артериального давления.
3.Точки повышения жизненного тонуса и артериального давления.
4.Точку предупреждения гриппа.
5.Точки снятия высокой температуры тела.
6.Метеозависимые точки.
7.Точки снятия депрессии.
8.Точки улучшения памяти и умственных способностей.
9.Точки для похудения и снятия целлюлита.
10.Точки для прибавления веса.
11.Точки для улучшения зрения и слуха.
12.Точки. улучшающие перистальтику кишечника и вывод шлаков.
13.Точки лечения суставов.
14.Точки снятия повышенного аппетита.
15.Точки укрепления бюста.
16.Сексуальные точки.
17.Точки лечения энуреза у детей.
18.Точки снижения показателя глюкозы в крови и лечения сахарного диабета.
19.Точки снятия приступов бронхиальной астмы.
20.Точки лечения холецистита, панкреатита, почек.
21.Точки снятия болей при остеохондрозе и пояснично - крестцовом радикулите.
22.Точки реанимации, скорой помощи, снятия алкогольного опьянения.
23.Точки повышения иммунитета
И ДРУГИЕ ТОЧКИ…

Для воздействия используют простейшие методы самомассажа, которые состоят из линейного и точечного массажа.

Вас пугают китайские названия точек, которые, как вам кажется, невозможно запомнить? И вы даже не хотите подступаться? Конечно, все их запомнить трудно, а несколько можно и, благодаря переводам, запомнить легко! Да и в названиях, даже не зная китайского языка, очень легко разобраться. У точек очень красивые, поэтические имена.
Но сначала о приёмах точечного и линейного массажа, который я рекомендую.

Точечный массаж - выполняется на отдельных точках акупунктуры и стимулирует их.
При использовании точечного массажа, зона воздействия обширнее, по сравнению с иглоукалыванием, поэтому допускаются небольшие смещения в зонах расположения точек акупунктуры, недопустимые при иглоукалывании, что значительно упрощает технику проведения массажа и делает его очень доступным всем. Различают гармонизирующие или нейтральные приёмы воздействия точечного массажа, усиливающие защитные силы организма. А также тонизирующие или повышающие функции и седативные, снижающие функции организма.

Приёмы точечного массажа:

1.Прерывистые движения подушечкой большого пальца.
2.Надавливание кончиков пальцев или ногтей.
3.Центростремительные движения - подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку (без смещения с кожи) и вращают по часовой стрелке от окружности к центру (от 1- 5 секунд).
4.Центробежное движение - подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку (без смещения кожи) и вращают против часовой стрелки от центра к окружности(от1-5 секунд).
5. Сочетание в одной точке центробежного и центростремительного метода с глубоким надавливанием и резким отрывом.
6.Поглаживание и трение точки подушечками пальцев.
7.Пощипывание точки с захватом мышц с кожей между 1-ым и 2-ым или 5-ю пальцами.
8.Постукивание и похлопывание пальцами или ребром ладони точки и болезненной зоны - частота ударов до 160-200 в 1 минуту.
9.Вибрация точки вместе с болезненной зоной - проводится одним или несколькими пальцами, краем ладони (160-200 колебаний в 1 минуту).

Линейный массаж - выполняется вдоль хода Меридиана, в направлении тока энергии и так же стимулируя его.

Приёмы линейного массажа:

1.Линейное поглаживание по ходу меридиана (от1 точки - вход, до последней точки - выход) - производится несколькими сомкнутыми вместе или разведёнными пальцами, основанием кисти или бугром большого пальца. Различают поглаживание с надавливанием, с колебательно-вращательными движениями подушечками пальцев, вибрацией (от 50-200 колебаний в 1 минуту).
2.Растирание - ползущее растирающее движение по ходу меридиана подушечками нескольких пальцев с захватом и отпусканием тканей 1-ым и 2-ым пальцами.
3.Вибрационное пощипывание - тканям, захваченным 2-мя пальцами в складку, придаются волнообразные колебания.
4.Поколачивание и постукивание вдоль Меридиана подушечкой одного или нескольких пальцев, ребром ладони, тыльной стороной пальцев или кулаком.
5.Надавливание (прессация) - интенсивное надавливание на ткани вдоль Меридиана подушечками пальцев, ребром ладони или всей ладонью.
Точечный массаж и линейный массаж можно и даже желательно проводить в сочетании друг с другом.

Итак - Меридианы. Их всего -12. 12 - парных и 2 - непарных, которые связаны - каждый, по названию, со своим внутренним органом, а также Меридианы связаны друг с другом множественными связями. Их можно представить по кругу циферблата часов. В сутках 24 часа из них каждые два часа действует определённый Меридиан и связанный с ним орган.

То есть каждые 2 часа происходит перемещение и перетекание жизненной энергии - ян - или -инь - из одного канала биологически активных точек в Меридиане в другой. Обе энергии необходимы, и в здоровом состоянии противоположные воздействия "ян-инь" уравновешены. Давайте представим движение энергии по этому кругу часов:

Часы и лечебные границы действия меридианов :

С 3 - 5 -инь - Меридиан легкого — грудь, легкие, горло, кожа.

С 5 - 7 -ян - Меридиан толстой кишки - голова, лицо, уши, горло, нос, зубы, боль, желудочно-кишечный тракт, температура.
с 7 - 9 - ян - Меридиан желудка — лицевая часть головы, нос, рот, зубы, горло, желудочно-кишечный тракт, нервная система, изменение температуры тела.
с 9 - 11- инь - Меридиан селезенки и поджелудочной железы - мочеполовые органы, желудочно-кишечный тракт, пищеварение
с 11 - 13 - инь - Меридиан сердца — сердце, нервная деятельность (психика).

С 13 - 15 - ян - Меридиан тонкой кишки — верхняя часть головы, нервная система, глаза, уши, горло, нос, психика, изменение температуры.

С 15 -17 - ян - Меридиан мочевого пузыря — верхняя часть головы, нос, глаза, поясница, позвоночник, нервная система, изменение температуры тела.
с 17 - 19 -инь - Меридиан почек -мочеполовая система, надпочечники, импотенция, фригидность, болезни уха, горла, носа, психические расстройства, депрессия.
с19 - 21 -инь - Меридиан перикарда — грудь, сердце, желудок, нервная система.

С 21 - 23 -ян - Меридиан тройного обогревателя - сердечно-сосудистая система, желудочно- кишечный тракт, моче-половая система, температура тела.
с 23 - 1 - ян - Меридиан желчного пузыря — височная часть головы, нос, горло, ребра, уши, нервная система, температура тела.
с 1 - 3 -инь - Меридиан печени — низ живота, мочеполовая система, мозг, желудочно-кишечный тракт.

Заднесрединный меридиан (13-ый): ДУ-МАЙ (перевод с китайского - РУКОВОДЯЩИЙ СОСУД).

Меридиан не имеет определённой почасовой активности. Его движение снизу-вверх, по задней поверхности тела. Когда система циркуляции энергии в основных 12-ти Меридианах не справляется с появившимися нарушениями, заднесрединный Меридиан превращается в так называемый СПАСИТЕЛЬ - Чудесный меридиан - «море всех -ян -меридианов».

Переднесрединный меридиан (14-ый): ЖЕНЬ-МАЙ (перевод с китайского - ОТВЕТСТВЕННЫЙ ВЫСШИЙ НАДЗОР, УПРАВЛЯЮЩИЙ СОСУД, СОСУД ЗАЧАТИЯ).
Меридиан не имеет определённой почасовой активности. Его движение снизу-вверх, но спереди. Когда система циркуляции энергии в основных меридианах не справляется с появившимися нарушениями, передний срединный меридиан так же превращается в СПАСИТЕЛЬ - Чудесный Меридиан - «море всех - инь - меридианов».

Как определить максимальную активность циркуляции энергии в органе по Меридианам? Например, когда я пишу эти строки, время показывает 14 часов 15 минут.
Смотрим таблицу: В это время, с 13 -15 часов - идет максимальное действие Меридиана Тонкого кишечника. Всё правильно, время обеденное и Тонкий кишечник старается во всю мощь.

Дорогие читатели, вы будете находиться дома и можете использовать естественный, проверенный веками метод оздоровления. Каким образом?

Вам надо иметь перед собой книгу с иллюстрациями, на которых чётко обозначен ход каждого Меридиана на теле человека*. (Список литературы в конце статьи!) Кстати, в интернете можно найти видео с рассказом о каждом Меридиане, но вас должен интересовать именно наружный ход(по поверхности кожи), не внутренний ход Меридиана, что бы на него воздействовать, при помощи метода точечного и линейного самомассажа. Это займёт у вас всего - лишь несколько минут в день. Вы можете массировать точки, например, когда смотрите телевизор.
- Как к этому приступить, просите вы? Я вас научу находить болевые точки на поверхности вашего тела и воздействовать на них.

Болевая точка - это блокатор, она закрыта, энергия не проходит, отсюда и боль. Нужно срочно эту точку открыть, что я и рекомендую.

Иглы для иглоукалывания вам не нужны, а нужны пальцы рук, которые проходят вдоль меридиана и обнаруживают болевые точки. Вот над ними-то, над болевыми точками и надо работать.
Запомните правило: Большой палец у нас УСПОКАИВАЮЩИЙ, а указательный ТОНИЗИРУЮЩИЙ. Тонизирующим пальцем или ногтем мы надавливаем точку, погружаем внутрь тканей тела, а успокаивающим пальцем делаем поглаживания, растирания с наименьшим давлением. Чередуем одно с другим, до тех пор, пока не извлечём боль, не притупим её и боль не исчезнет совсем.
Много моих знакомых, страдающих различными болезнями, такими как заболеванием мочевого пузыря, желудка, печени, почек, не могли вылечиться до тех пор пока не узнали, что в китайской медицине есть такие Каналы-Меридианы, ответственные за эти органы.

Они стали посещать группу обучения, выучили ход и все точки, каждый - своего Меридиана, научились на них воздействовать и вылечились. После этого, поняв ценность свой находки, они выучили и остальные одиннадцать Меридианов, потом ещё два - передне и заднесрединные меридианы, затем выучили ещё 8 - Чудесных меридиан. А это были люди, далеко не врачи, а вообще без медицинского образования.

Совсем не обязательно ехать в Китай. В книгах по Восточной рефлексотерапии всё подробно изложено. И не надо иметь семи пядей во лбу, чтобы это освоить. К слову сказать, я считаю, что многие болеющие люди и особенно все врачи обязательно должны знать Меридианы. Важно поставить цель и начать с малого. Именно это малое я и хочу донести до читателей, которым дорого своё здоровье.

Вот сейчас, уважаемый читатель, вы сидите за компьютером. Поднимите, пожалуйста, левую руку и указательным и средним пальцами медленно идите вниз по средней подмышечной линии до четвёртого межреберья, то есть до пересечения с горизонтальной линией на уровне сосков груди. Остановились. Понажимайте, подавите пальцами на эту область. Больно?

Найдите эпицентр этой боли и начинайте над этой точкой работать, используя вышеуказанные методы точечного массажа. Боль притупиться и начнёт разливаться в стороны. Примените и сильное вдавление, сколько можете терпеть, периодически легко поглаживая эту точку, разотрите это место. Примените прерывистое нажатие. Опять погладьте. Что чувствуете? Боль исчезла?

Теперь примените тот же метод на противоположной стороне, под правой рукой. Тоже болевая точка? Поработайте над ней тоже до исчезновения боли. Можно работать двумя руками вместе, каждой - со своей стороны (удобнее подушечками больших пальцев). Запомните, каждый Меридиан - парный и его надо проходить и с левой и с правой сторон.

А теперь я вам объясню, что у вас была закрыта точка Жёлчного пузыря, БАТ-VB-22 -ЮАНЬ-Е - « Бездонная пучина», «Тёмная жидкость»,»Водоворот воды». Показания этой точки: Межрёберная невралгия, спазмы мышц грудной клетки, инфильтрат в подреберье, лимфаденит, плеврит, нарушение сна.

Чуть кпереди от этой точки, на расстояние средней фаланги вашего среднего пальца, находится сигнальная точка VB 23 -ЧЖЭ - ЦЗИНЬ - «Боковая мышца». Тоже может быть болевой. Поработайте над ней. Показания точки: Кислая отрыжка, рвота, бронхиальная астма, межрёберная невралгия, неврастения.

Если вы изловчитесь и опуститесь пальцами чуть ниже в шестое межреберье по передней подмышечной линии, то вы попадёте в точку Селезёнки-поджелудочной железы RP21 - ДА - БАО -«Великий разбиватель», который переключает свой поток энергии в Меридиан Желудка. Если она болезненна, значит энергия в ней застоялась и эту точку тоже надо открыть, она заблокирована. Помассируйте её. Когда боль притупится и исчезнет, значит точка открылась.

Акупрессура (воздействие на точку подушечками пальцев) безвредна тем, то это не иголка, которая должна ТОЧНО войти в точку. При акупрессуре можно массировать область точки без опасности причинении вреда. Разотрите общую область вашего воздействия краями ладоней, а в заключении погладьте. На точки можно воздействовать и находясь в одежде, не раздеваясь.Там, где вы не сможете достать точки, например на Меридиане Мочевого пузыря, вы проходите этот Меридиан мысленно.

Итак, дорогие читатели, вы достали или купили книгу по Восточной рефлексотерапии. Не бойтесь, открывайте её сразу на середине, где перед вами таблицы или схемы расположения всех Меридианов на теле человека.

Начинайте с самого первого - Меридиана Лёгких, потом идёт Меридиан Толстого кишечника,далее - Желудка, Селезёнки - поджелудочной железы, Сердца, Тонкого кишечника, Мочевого пузыря, Почек, Перикарда, Тройного обогревателя, Желчного пузыря и заканчивайте Меридианом Печени.

Если в день вы будете проходить по одному Меридиану, находить на нём и открывать болезненные, то есть закрытые точки, то вы на правильном пути к своему оздоровлению. Используйте линейный и точечный массаж одновременно. Советую вам не вдаваться в подробности по поводу недостатка или избытка энергии в Меридианах, вряд-ли вы сходу сможете в этом разобраться (это для иглоукалывания), важно сначала открыть блокированные болезненные точки, что бы жизненная, целительная сила циркулировала в организме гармонично, а её общее распределение доверьте саморегуляции.

Кстати, на досуге загляните и в те страницы, которые расширят ваш кругозор в области Восточной рефлексотерапии. Например, в названиях и и описаниях специфических точек на каждом Меридиане. Коротко о них:

1.Тонизирующая точка - возбуждающая, стимулирующая.
2.Седативная - успокаивающая, тормозная.
3. ЮАНЬ - точка - исток, первичное ЧИ. Пособник (помошник), усиливает действие тонизирующей и седативной точек.
4. ЛО - связывающая точка, своеобразный клапан, шлюз, регулирует переход энергии ЧИ из одного Меридиана в другой. Выделяют а) Ординарные ЛО - на одном канале
б)Групповые ЛО - объединяют 3 канала.
в) Общие ЛО - регулируют общее равновесие -инь-ян - в организме.
5.У - СИН-СЮЕ - точки пяти элементов - начальные (приток) или конечные (отток энергии) точки Меридиан. Точки Скорой Помощи.
6.СИ точки - узкие точки, точки щели, диагностические, противоболевые (снимают боль).
7. ШУ точки - точки сочувствия, согласия, диагностические. Есть только на Меридиане Мочевого пузыря.
8.МО точки - точки тревоги, точки глашатаи, сигнальные, а также диагностические и лечебные.
9. ТОЧКА КЛЮЧ - точки в системе Чудесных Меридиан.

На Меридианах также расположены точки, используемые в боевых искусствах Востока.

А сейчас я опишу очень важные, необходимые жизненные точки, БАТ, которые нужно просто знать наизусть, а кто не знает, пусть выучит и запомнит. Начну с области головы:

Точка - VG20 - БАЙ - ХУЭЙ - «Сто встреч», «стократный сборщик». Диагностическая точка заднесрединного, Чудесного Меридиана. Эта точка расположена на голове, и соответствует теменной ямке на линии, соединяющей верхушки ушных раковин. Является наивысшей точкой, по которой измеряют рост человека.
Показания к использованию точки БАЙ-ХУЭЙ: Головная боль, головокружение, нарушение мозгового кровообращения, шум в ушах, заболевания глаз, уха, геморрой, неврастения, психические нарушения, эпилепсия судороги, паркинсонизм, опущение матки и влагалища, ночные страхи у детей.Помассируйте эту точку!

Точка - TR5 - ВАЙ-ГУАНЬ - "Отец энергии","наружная граница" - групповой ЛО-пункт 3-х яньских ручных Мерилиан и Точка-Ключ к Чудесному Меридиану ЯН-ВЭЙ-МАЙ. Если рука лежит ладонью вниз, то надо поставить три пальца другой руки, чтобы мизинец находился у края лучезапястной складки и тогда указательный палец укажет в углублении эту важную точку, которая относится к Меридиану Трёх обогревателей (трёх частей тела, Меридиан теплообразования).
Показания к применению точки ВАЙ-ГУАНЬ:Точка обладает жаропонижающим эффектом - точка снижения температуры. Другие показания: грипп, простудные заболевания,катар дыхательных путей, паркинсонизм, боль в пальцах, предплечье, локтевом суставе, парезы и контрактуры мышц рук, прострелы в шее и пояснице, зубная боль, глазные болезни,нарушение сна,общая слабость,мигрень,плохая переносимость изменений погоды, гипотензия,паротит, шуи в ушах, глухота. Помассируйте эту точку!

Точка - МС6 - НЭЙ-ГУАНЬ - "Мать крови", "внутренняя граница" - точка ЛО-пункт к Меридиану Трёх обогревателей.Точка-Ключ к Чудесному Меридиану ИНЬ-ВЭЙ-МАЙ. Если рука лежит ладонью вверх, то ставим три пальца другой руки мизинцем на край лучезапястной складки и указательный палец укажет эту точку(находится напротив точки ВАЙ-ГУАНЬ).
Показания к использованию точки НЭЙ-ГУАНЬ:Боли в области сердца,Гипертоническая болезнь,тахикардия, стенокардия,боли в области локтевого сустава и плеча.спазм желудка,коллапс после родов.конъюнктивит,потеря силы воли, шок.безотчётная тревога и страх, маниакальное состояние, истерия, налившиеся кровью глаза, расстройство сна.

Точка - G 14 -ХЭ - ГУ -«Море жизни», «глубокая долина», »встреча в долине»,»закрытая ладонь»,»соединение костей». Точка пособник Меридиана толстого кишечника, расположена на тыльной стороне ладони при примкнутом большом пальце, на бугорке у края складки его вершины. Беременным действие на эту точку противопоказано! (Выкидыш!). Помассируйте эту точку! Используется в боевых искусствах Востока.
Показания к использованию точки ХЭ-ГУ: Точка снятия боли любой локализации.БАТ т. используется, как общеукрепляющая с целью профилактики. Астма, удушье, коллапс, шум в ушах, глухота, затруднение отхаркивания мокроты, простудные заболевания, носовое кровотечение, зубная боль, боль в области лопатки, лейкома, бессонница, неврастения, тонзиллит, ночной пот, аменорея, боли в пояснице и позвоночнике. Точка от 100 болезней. Помассируйте эту точку на левой и правой стороне кисти!

Точка -Е36 -ЦЗУ-САН-ЛИ 36 -«Нора духов»,»Три промежутка на ноге», «три сферы».Является БАТ меридиана Желудка. Массаж этой точки продлевает жизнь человека до 100 лет. Если в положении сидя, вы положите ладонь (её центр) на коленную чашечку, то безымянный палец укажет на эту точку. Разотрите, помассируйте это место! Можно интенсивно поколоть ногтями соединенных вместе трёх пальцев.
Показания к применению точки ЦЗУ-САН-ЛИ: Общеукрепляющая и профилактическая точка. Общее тонизирующее действие от 100 болезней. Потенцирует лечебный эффект других точек. Поражения и заболевания коленного сустава, паралич нижних конечностей, острые и хронические гастриты, язвенная болезнь желудка, мастит, болезни глаз, диспепсия, снижение аппетита, общее истощение, метеоризм, перитонит, запоры и поносы, атеросклероз, гипертоническая болезнь, различные боли, головная боль, головокружение, икота, бессонница, неврастения, лихорадка, шок и коллапс. Является точкой Скорой Помощи и точкой ДОЛГОЛЕТИЯ. (Топографическая анатомия точки указана в книгах по Восточной рефлексотерапии).

Точка ШЕНЬ-МЭНЬ 7 - «Ворота духа», «божественные ворота» - Юань точка - родник, пособник, седативная. Относится к Меридиану Сердца. Точка находится у локтевого края лучезапястной складки в углублении при слегка согнутой руке (ладонь обращена вверх). Является точкой Скорой Помощи.
Показания к использованию точки ШЕНЬ-МЭНЬ: Воздействие в данной точки особенно показано при психозах и заболеваниях сердца. Боли в области сердца с чувством беспокойства, одышка, бессонница, фобии, ухудшение памяти, повышение температуры тела, задержка умственного развития, рвота с кровью, кровохарканье, желтушность склер, снижение аппетита, жар в ладонях, ринит, паралич мышц подъязычной области, кровопотеря после родов, лимфаденит, кошмарные сновидения, истерия, эпилепсия.

Точка R 1 - «Кипящий, бурлящий родничок», «клокочущий источник» - Седативная точка Меридиана почек. Точку определят в положении сидя или лёжа при согнутых пальцах стопы, в центре образовавшейся складки.
Показания к применению Точки R 1- точка Скорой Помощи при шоке, при солнечном ударе, утоплении, гипертоническом кризе, инсульте. Гиперемия и похолодание подошвы, судороги мышц нижних конечностей, боли по внутренней стороне бедра, острый тонзиллит, охриплость голоса, кашель, паралич мышц подъязычной области, судороги у детей, задержка мочеиспускания в послеродовом периоде, опущение матки, истерия, желтуха, снижение остроты зрения, сухость во рту, боли в горле, недержание мочи, потеря голоса. Рвота, понос, запор.Помассируйте Эту точку!

Итак, дорогие читатели я прихожу к завершению рассказа о Волшебных Меридианах и то, что я сообщила - это только капля, в океане информации о них. Советую совместно с применением линейного и точечного самомассажа по Меридианам растирать себе спину (массажёром с двумя ручками), кисти рук и ног - где находятся все входы и выходы ручных и ножных Меридиан, а так же растирать, массировать ушные раковины. По спине проходит Меридиан Мочевого пузыря, где очень много БАТ и сочувственных точек, ведущих ко всем внутренним органам организма. Эти точки руками достать трудно, поэтому и необходим массаж спины.

Желаю всем здоровья и долгих лет жизни!

*Общие противопоказания к точечному и линейному массажу:

1.Доброкачественные и злокачественные новообразования.
2.Болезни крови и кроветворных органов.
3.Беременность.
4.острые инфекционные и лихорадочные состояния неясной этиологии (причины).
5.Заболевания, требующие интенсивной терапии или срочного хирургического вмешательства.
6.Воспаление, повреждение, рубцовые изменения кожи в месте воздействия.
7.Резкое истощение.
7.Пигментные пятна в зоне воздействия.

*Литература:
Гаваа Лувсан «Традиционные и современные аспекты ВОСТОЧНОЙ РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ».
Гаваа Лувсан - Очерки методов Восточной рефлексотерапии.
Дробышева Н.А.» Рефлексотерапия при различных заболеваниях: Наиболее эффективные сочетания акупунктурных точек, применявшиеся древне-китайскими специалистами (древнекитайские рецепты)».
А.М. Овечкин: «Основы ЧЖЕНЬ - ЦЗЮ терапии»

В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.

Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.

Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.

Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.

Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).

По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.

Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.

Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.

Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.

Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.

Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:

1. Связь с окружающей средой.

2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.

3. Гармонизируют Инь и Ян.

4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.

5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.

Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана. Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.

Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.

Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.

Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.

Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.

При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.

Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.

Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.

Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):

1. точка канала легких;

2. точка канала толстого кишечника;

3. точка канала желудка;

4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;

5. точка канала сердца;

6. точка канала тонкого кишечника;

7. точка канала мочевого пузыря;

8. точка канала почек;

9. точка канала перикарда;

10. точка канала трех обогревателей;

11. точка канала желчного пузыря;

12. точка канала печени.

Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.

Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:

Для определения точки «от ста болезней»:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.

При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание

Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.

Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.

Техника очень простая:

Сядьте на стул.

Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.

Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.

И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.

Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.

Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.

Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.

В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.

На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.

Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.

Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.

Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.

И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС

Упражнение «Энергетический массаж»

Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.

Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.

Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.

Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.

Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.

Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.

Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.

Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!

Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.

Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.

Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.

Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»

Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.

Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.

Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!

Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.

Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.

Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!

И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.

Упражнение «Великое дыхание»

Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.

Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!

Китайская медицина берет свое начало в глубинах веков. Тысячелетний опыт наблюдения за тем, как работает организм, как проявляют себя болезни позволил медикам еще в древности вывести особую систему меридианов — каналов, по которым движется энергия и кровь. Эти каналы образуют целую систему продольных и поперечных путей сообщения, проходящих в глубине человеческого тела и на его поверхности. Система меридианов обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма, связь его частей в единое целое. Этими путями в организм проникает болезнь, на этих каналах основана вся система рефлексотерапии, иглоукалывания и прочих методов воздействия на биологически активные точки.

Восточная медицина считает, что меридианы имеет каждый человек, вне зависимости от места рождения и цвета кожи. Но, к сожалению, к рефлексотерапии прибегают чаще всего как к последнему средству, когда ничего из традиционной медицины не помогает. Это большая ошибка, ведь стимуляция биологически активных точек может не только избавить от болезни, но и устранить ее глубинную причину. И, что еще более важно, предупредить заболевание, а мы знаем, что профилактика всегда лучше, чем лечение.

Всего в теле человека 12 меридианов, каждый из которых связан с соответствующим ему внутренним органом. Каждый меридиан (как и его орган) наиболее активен в определенные 2 часа в сутки. По истечении двух часов жизненная энергия перетекает из одного канала в другой.

Зная расположение меридианов, можно найти на своем теле разные точки:

избавления от боли

регуляции давления

лечения суставов

контроля над аппетитом

снятия депрессии и повышения жизненного тонуса

улучшения работы кишечника и вывода шлаков

повышения иммунитета

И это далеко не все.

Зная расположение меридианов на теле, вы можете воздействовать на них сами. Для этого можно использовать очень простые методы: линейный и точечный самомассаж. Точечный массаж — это надавливание и поглаживание отдельных точек подушечками большого и указательного пальцев.

Линейный массаж выполняется вдоль меридиана, стимулируя ток энергии. Приемы массажа: поглаживание от первой до последней точки меридиана (с надавливанием или вибрацией подушечек пальцев), растирание вдоль меридиана, пощипывание и постукивание.

Итак, вы приступили к массажу. Основная задача — найти болевые точки по ходу меридиана и поработать над ними. Болевая точка — это блок для свободного движения энергии, который необходимо снять. Указательным пальцем вы надавливаете на точку, стимулируете ее, а большим — поглаживаете, успокаиваете. Движения чередуются, пока боль не притупится или не исчезнет совсем.

На видео показано расположение меридианов на теле. Если в день вы будете уделять внимание одному меридиану, массировать его, находить и снимать болевые точки, то вы уже скоро почувствуете, насколько лучше стали себя чувствовать. Это жизненная энергия, которая стала перемещаться по вашему организму свободно. Ваше тело с благодарностью отзовется на эти манипуляции, основанные на древнем знании.

Обратите внимание, что некоторые меридианы проходят по спине, поэтому их трудно массировать самостоятельно. В таком случае можете воспользоваться услугами профессионального массажиста.

Желаем вам здоровья и долгих лет жизни!

1. Меридиан мочевого пузыря, большой ян

2. Меридиан желудка, ян яркий

3. Меридиан сердца, малый инь

4. Меридиан лёгких, большой инь

5. Меридиан жёлчного пузыря, малый ян

6. Меридиан почек, малый инь

7. Меридиан трёх обогревателей, малый ян

8. Меридиан перикарда, абсолютный инь

9. Меридиан печени, абсолютный инь

10. Меридиан тонкой кишки, большой ян

Приветствую вас, уважаемые читатели! Наверняка вы слышали об акупунктуре. В Китае иглотерапия такая же обыденная вещь, как у нас – банки. К сожалению, магией игл пользовались мошенники, чем подорвали репутацию восточной медицины. Давайте познакомимся с энергетическими методиками. Три кита – меридианы человека схема и направления, а также часы активности. Поскольку это сложная наука, постараюсь разложить все по полочкам.

Энергетическая система

По нашему телу циркулирует энергия. Она проходит через каналы, именуемые меридианами. Движется жизненная сила по одному маршруту. Каждая ключевая «труба» имеет название связанного с ней органа. Следует уточнить, что в восточной медицине орган – это целая функциональная группа, а не легкие, селезенка или печень по отдельности.

Продавливание точек вызывает переход энергии из одного протока в другой. Патологические состояния – избыточность или истощение. Давайте остановимся на этом подробнее.

Когда баланс рухнул

В нормальном состоянии у человека внутри все стабильно. Как только надвигаются эмоциональные потрясения или заболевания, система дает сбой. Нарушается баланс энергии, возникает избыток или недостаток.

Специалисты замечают симптоматику и устраняют неполадки. Как они это делают? Процесс вполне физиологический, никаких ритуалов и эзотерики нет. У всех людей есть биологические часы. Органы активны в конкретное время. В этот момент профессионал работает с биологически активными точками.

Как вернуть гармонию? Следует перераспределить энергию. Стимулирование точек продвигает «ресурс» дальше. Каждая предыдущая система сильно влияет на следующую. Это сравнимо с засором в трубах: если разбить «пробку», то вода продолжит свой путь. По какому маршруту движется ци?

Порядок меридиан

Я буду называть не только функциональную группу, но и время активности и пассивности. Именно в такой очередности. Если возможности заняться лечением в «зените» нет, можно использовать резерв – с 21 до 23. Поздним вечером концентрируются общие силы. Не стоит проводить мероприятия, когда система «спит».

Расшифровка обозначений: a.m. – до полудня, p.m. – после полудня.

Это протоки, образующие маршрут.

Увидели незнакомые названия? Восточная медицина ближе к тонкому уровню, а не физическому. Тройной обогреватель и перикард в классической, западной науке не считаются отдельными органами, хотя играют важные роли.

Про массаж канала перикарда я вам уже рассказывала. Это внешняя оболочка, защищающая сердечную мышцу.

Тройной обогреватель контролирует деятельность организма. Он обеспечивает нас топливом, поддерживая обмен веществ.

Распыляться на ответвления мы не будем, иначе зайдем в дебри. Выясним, за что отвечает каждый меридиан и что происходит при нарушении баланса.

Признаки неправильного распределения ци

1. Легкие.

Включает в себя всю дыхательную систему и кожные покровы. При неполадках возникают такие симптомы, как сдавливание в груди, одышка, кашель, боли сзади плеча и в предплечье, воспаление ротовой полости.

При избыточной подпитке повышается температура, кашель звонкий, сопровождается болью. Образуется слизь, человек обливается потом, жар подступает к конечностям и голове. Дышать тяжело, легкие воспаляются.

При упадке кашель слабый, хриплый, горло «сухое». Лицо то бледнеет, то краснеет, кружится голова. Пальцы холодные, немеют. Не хватает кислорода, хочется зевать. Трудно уснуть по ночам. Возникают боли в сердце, ключице. Иногда тревожит зуд.

2. Толстый кишечник.

Выводит отходы из организма и поглощает остатки жидкости. Связан с дыхательной системой, при нарушениях может вызывать одышку. Первой страдает нижняя челюсть. Зубы болят, пересыхает горло. Увеличиваются лимфоузлы на шее. Из носа может идти кровь. Возникает дискомфорт в области глаз. Плохо двигаются суставы плеча, предплечья.

Лишнее топливо ведет к метеоризму, вздутию и запору. Терзают боли в животе, мигрень, головокружение. Часть спины, пальцы и руки выше предплечья ломит. Сильно напряжена шея, зажата. Не удается согреться.

Недостаток ци вызывает понос, в животе урчит. Человек испытывает необъяснимое чувство тревоги, не может найти себе место. Суставы немеют, слабеют руки. Связь с предыдущим меридианом «откликается» высыпаниями, шелушением и покрасневшим горлом.

3. Желудок.

Принимает и обрабатывает еду. Не усваивает, а измельчает. Общие симптомы при неполадках с ци: лихорадка, герпес, сухость и жажда, мигрень, болезненные ощущения в ротовой полости.

Излишки энергии провоцируют остановку работы: вздутие, запор, отрыжку. Постоянно хочется есть. Напряжена передняя сторона шеи. Боли распространяются от груди до колена. Перевозбуждение. Трудно двигаться.

Дефицит ци влечет за собой рвоту, понос и отказ от еды. Напряжены плечи. Бедра немеют, ощущается холодок. Кажется, что желудок переполнен, процесс пищеварения проходит медленно. Падает настроение.

4. Селезенка.

Усваивает полезные вещества из пищи и влагу. Контролирует состояние мышц и крови.

При полноте возникают спазмы. Аппетит нестабилен, неразборчивость в еде, запор. Тошнит без рвоты. На коже появляются сыпь, но «чесотки» нет. Болят ноги, большие пальцы вообще теряют подвижность. Хочется отдохнуть, прилечь или поспать.

При недостатке ци конечности немеют, ноги слабеют. Эвакуация неконтролируемая, стул жидкий и зловонный. Рвота.

5. Сердце.

Канал ответственен за циркуляцию крови, потоотделение. Управляет эмоциями и умом.

Избыточность чревата неприятными ощущениями в груди, покраснением лица, усиленным кровообращением в руках. Ноги будто тяжелеют. Желудок забит. Временами человек «порхает», легко перевозбуждается.

Из-за дефицита повышается пульс, любая физическая нагрузка сопровождается отдышкой. Появляются бледность и головокружение, чувство горечи. Страдают печень и сердце.

6. Тонкий кишечник.

Принимает и преобразует биологические субстанции. Что это значит? Делит общую питательную массу, отправляя одну часть в толстую кишку, другую – в селезенку. Оставшаяся жидкость оказывается в мочевом пузыре.

Полнота грозит болями в районе пупка. Каловые массы твердые, приходится тужиться. Мигрень. Затылок и шею сводит судорогами.

Недостаток ци ухудшает слух. В ушах стоит звон. Человек ест мало. Преследуют тошнота, понос и рвота. Конечности мерзнут, слабеют.

7. Мочевой пузырь.

Следит за обменом жидкостей.

При полноте: частое мочеиспускание, болезненные ощущения, перенапряжены мышцы позвоночника, носовые кровотечения, мигрень (лоб и затылок), слезотечение.

При дефиците: редкое мочеиспускание, отеки, ослабевают шея и позвоночник. Беспокоит геморрой.

8. Почки.

Канал поддерживает состояние костей. Связан с функциями размножения, участвует в обмене жидкостей.

Избыточность вызывает задержку мочи, сухость во рту и «огонь» в ногах. Слишком сильное сексуальное влечение, которое доставляет дискомфорт. Тошнота и тревога.

Недостаток ци провоцирует недержание. Ноги мерзнут и немеют. Выделяется пот. Плохо работает кишечник. Половое влечение меркнет.

9. Перикард.

Защищает сердце и налаживает кровообращение.

Излишки ци: раздражительность, сердечные патологии, болезненные ощущения в грудной клетке, запор, глаза краснеют.

Дефицит: повышенный пульс, усталость, тяжесть в грудной клетке, депрессия, головокружение, понос, желтеют глазные белки.

10. Тройной обогреватель.

Управляет всеми внутренними органами.

При избыточности трудно переносить жару, в ушах гудит, лицо краснеет, часто повышается температура. Человек «вспыхивает» из-за мелочей.

При недостаточности тяжело дышать, повышена чувствительность к холоду, слух слабеет, бледнеет лицо. Постоянная утомленность.

11. Желчный пузырь.

Накапливает желчь и выпускает ее в ЖКТ.

Полнота приводит к заболеваниям горла. Горечь во рту, бессонница, мигрень, опухают шея и подбородок.

Нехватка ци вызывает глазные патологии. Хочется спать. Сильное потоотделение по ночам. Рвет желчью.

12. Печень.

Заведует кровью и связками. Распределяет и выводит вещества.

Избыточность: покровы желтеют, нарушается менструальный цикл. Раздражительность, недовольство, бессонница.

Нехватка: страх, сонливость, плохое настроение, бледность. Может опуститься матка или влагалище.

Те же симптомы возникают при несоблюдении техники! Не используйте акупунктуру, если не уверены в последствиях. Был ли у вас опыт, связанный с иглоукалыванием? Расскажите о нем. Крепкого здоровья вам!