कुछ छोटे में परिवर्तन, लेकिन बुरी आदतें जीवन की गुणवत्ता को बदल सकती हैं और मूल रूप से स्वास्थ्य के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। देखें कि कौन से कारक रक्त में एक ऊंचे कोलेस्ट्रॉल स्तर की ओर ले जाते हैं और ऐसे विश्लेषणों से प्रमाणित होते हैं। आप यह भी सीखेंगे कि इस सूचक को सामान्य करने के लिए क्या लिया जाना चाहिए।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के मुख्य कारण

मानव शरीर में इस प्राकृतिक पत्तेदार-जैसे पदार्थ की एक निश्चित राशि की सामग्री सामान्य है। यह "हानिकारक" अणु प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र के उचित कामकाज के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, हार्मोन, विटामिन डी के उत्पादन में भाग लेता है। जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, यह निश्चित रूप से स्वास्थ्य उल्लंघन की बात करता है जिसके लिए भुगतान करना आवश्यक है गंभीर ध्यान। पदार्थ का संचय एथेरोस्क्लेरोसिस की ओर जाता है। जहाजों की दीवारों पर, कोलेस्ट्रॉल प्लेक बनते हैं, अक्सर दिल के दौरे और स्ट्रोक की ओर अग्रसर होते हैं।

अधिकांश शून्य-जैसे पदार्थ लगभग 80% हैं - सीधे शरीर में उत्पादित होते हैं। कभी-कभी ऊंचा कोलेस्ट्रॉल के कारण आनुवांशिक हो सकते हैं और अनुवांशिक पूर्वाग्रह द्वारा समझाया जा सकता है। हालांकि, इस मामले में भी महत्वपूर्ण है, चाहे यह सूचक दर से अधिक हो जाएगा, मानव जीवन पर निर्भर करेगा। सामान्य स्तर से उच्च तक बदलना बीमारियों का एक परिणाम बन सकता है, उदाहरण के लिए:

• मधुमेह;
• यकृत की कुछ बीमारियां;
• थायरॉयड समस्याएं;
• दीर्घकालिक दवा सेवन के परिणामस्वरूप।

चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, ज्यादातर मामलों में रोगग्रस्त खुद को ऐसे राज्य का कारण बनता है। तो, रोगियों के समूह के लिए, जो उनकी दैनिक आदतों के कारण, कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते स्तर को प्राप्त करने वाले जोखिम में लोग शामिल होते हैं:

• नियमित रूप से अतिरक्षण, जिसमें आहार में बहुत सारे तेल, मीठे भोजन;
• यहां तक \u200b\u200bकि एक वजन, और विशेष रूप से ऊंचा कोलेस्ट्रॉल के लिए अतिसंवेदनशील। जो लोग पेट पर लंबे समय से गिर गए हैं: 90 से अधिक कमर की मात्रा वाले पुरुष, और महिलाएं 80 सेमी से अधिक हैं;
• धूम्रपान करने वालों और शराब का दुरुपयोग;
• कम पहनने वाली जीवन शैली का नेतृत्व;
• लगातार तनाव के अधीन।

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का क्या अर्थ है

चिकित्सा अभ्यास में परिभाषित सामान्य कोलेस्ट्रॉल संकेतक यौन और आयु वर्ग के आधार पर भिन्न होते हैं, जिस पर व्यक्ति संबंधित है। कम उम्र में, पुरुषों में बढ़ी हुई दर अधिक आम है। रजोनिवृत्ति अवधि तक पहुंचने पर, महिलाओं के शरीर में इस तरह के अप्रिय बदलावों को प्राप्त करने की संभावनाएं बढ़ती हैं। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के कठिन परिणामों के कारण, डॉक्टरों को कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के कारणों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं और उनसे बचने की कोशिश करते हैं, और 20 साल से अधिक उम्र के लिए नियंत्रण विश्लेषण करने के लिए।

सामान्य

यदि प्रयोगशाला परीक्षण डेटा 5.2 मिमी / एल से अधिक इस पदार्थ का स्तर दिखाता है, तो यह आम कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि के कारणों के बारे में सोचने का समय है, क्योंकि आपके शरीर का स्वास्थ्य पहले से ही खतरनाक घंटी लग रहा है। डॉक्टर, ऐसे परिणाम प्राप्त करने के बाद, एक अतिरिक्त विश्लेषण - लिपिडोग्राम निर्धारित करें। अध्ययन प्रकट होगा कि रक्त में "बुरा" और "अच्छा" शून्य-जैसे पदार्थ का अनुपात मौजूद है।

पहले प्रकार में कम घनत्व लिपोप्रोटीन - एलडीएल शामिल है, वे एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तन का कारण बनते हैं। एक निश्चित बिंदु तक का शरीर ऐसे नकारात्मक परिवर्तनों से लड़ रहा है। यह काम उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन्स - एचडीएल द्वारा किया जाता है, जिसे "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। वे प्लेक को हटाते हैं, और फिर यकृत में ऑक्सीकरण करते हैं और एक उत्सर्जित प्रणाली के साथ आउटपुट होते हैं। यदि खाद्य पदार्थों के साथ बड़े प्रवाह के कारण हानिकारक कण या अन्य अनुमतियों के परिणामस्वरूप अधिक से अधिक हो रहे हैं, तो शरीर स्वयं सामना नहीं करता है, और व्यक्ति को चोट लगने लगती है।

एलडीएल-कोलेस्ट्रॉल ऊंचा

यदि लिपिडोग्राम कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के उच्च स्तर को दिखाता है तो बढ़ते हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के कारणों के बारे में सोचना बहुत महत्वपूर्ण है। पदार्थ का यह अंश, धमनियों की दीवारों पर बस गया, प्लेक बनता है। ऐसी शिक्षा, यदि आप नए के उद्भव को कम करने और रोकने के लिए कोई कार्रवाई नहीं करते हैं, तो जहाजों और थ्रोम्बिसिस के अवरोध के लिए नेतृत्व करते हैं। जब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल उठाया जाता है, तो किसी व्यक्ति को मस्तिष्क में दिल के दौरे या रक्तस्राव का बड़ा खतरा होता है - विकलांगता, पक्षाघात और यहां तक \u200b\u200bकि मौत के लिए धमकी देने वाले राज्य।

यदि रक्त कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तो क्या करना है

पहली सिफारिश, अगर आपको कोलेस्ट्रॉल को कम करने की आवश्यकता है - एक अच्छा डॉक्टर खोजें जिसके लिए आप पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं और अपनी सभी सिफारिशों को पूरा कर सकते हैं। अपने आप में ऐसी गंभीर समस्या का सामना करना मुश्किल है, क्योंकि रक्त परीक्षण के परिणामों के अनुसार केवल परिवर्तनों की प्रभावी ढंग से परिवर्तनों की निगरानी करना संभव है। कम ऊंचा कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे बेहतर होता है, इसलिए गठित प्लेक स्थिर रहेगा, उनके ब्रेकिंग और जहाजों के चढ़ाई को चेतावनी दी जाएगी। एक योग्य विशेषज्ञ आपको इष्टतम उपचार और रोकथाम योजना चुनने में मदद करेगा।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारणों को हटाने के लिए आवश्यक होगा, क्योंकि जीवनशैली में कोई बदलाव नहीं होने पर सबसे कुशल और महंगा उपचार मदद नहीं करेगा:

1. यदि आपका वजन मानक से अधिक है, तो इसे संतुष्ट करने की मदद से इसे सामान्य करें, लेकिन नियमित मोटर गतिविधि।
2. गलत भोजन के बारे में भूल जाओ। फाइबर में समृद्ध अधिक क्रुप, फलों और सब्जियों को चालू करें, ओमेगा -3 फैटी असंतृप्त एसिड युक्त मछली की फैटी किस्मों को चालू करें।
3. तनाव से निपटने के लिए जानें, क्योंकि हम अक्सर अशांति होती हैं और लंबी अवधि में एक अच्छी स्वादिष्टता होती है।

गर्भावस्था के दौरान कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाएं

बच्चे में प्रवेश करते समय मादा जीव में ऐसे परिवर्तन अनुमत हैं। गर्भावस्था के दौरान इस शून्य-जैसे पदार्थ का स्तर एक ही उम्र की महिलाओं में मनाए गए आधे मानदंडों में वृद्धि की जा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोलेस्ट्रॉल एक प्लेसेंटा बनाने के लिए आवश्यक है, यह इसके लिए आवश्यक हार्मोन के विकास में शामिल है। यदि इस पदार्थ का सूचक निर्दिष्ट डबल लाइन पार कर गया है, तो इस तरह के एक ऊंचे स्तर बच्चे की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के विकास की समस्याओं का कारण बन सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल कूदने के कारणों से बचने की जरूरत है।

वीडियो: महिलाओं में ऊंचा कोलेस्ट्रॉल के साथ आहार