आधुनिक दुनिया में कोई स्वास्थ्य मानदंड नहीं हैं, और बिल्कुल स्वस्थ लोग हैं। लेकिन लक्ष्य स्वास्थ्य स्तर हैं जिनके लिए हर किसी को प्रयास करना चाहिए! समस्याओं में से एक कोलेस्ट्रॉल की समस्या है। यह अधिकांश आबादी के लिए विनाशकारी है। और हमें यह जानने की जरूरत है कि इससे कैसे निपटें! सौभाग्य से, एक सिद्ध तरीका है - कोलेस्ट्रॉल से दालचीनी के साथ शहद का उपयोग। संवहनी सफाई यह मिश्रण बहुत अच्छे परिणाम लाता है।

दालचीनी शहद को लंबे समय से जादू दवाएं माना जाता है जो उन्नत कोलेस्ट्रॉल का मुकाबला करने में मदद करने में सक्षम हैं। पता लगाने के लिए, वाहिकाओं को सही तरीके से कैसे साफ करें, शरीर को क्रम में लाएं और आपको इसकी आवश्यकता हो, आपको प्रत्येक प्रश्न को अलग से समझना चाहिए।

अच्छी चिकित्सा से

हनी कई बीमारियों से एक उत्कृष्ट दवा है। प्राचीन ग्रीस में, उन्हें ओलंपिक खेलों में सभी प्रतिभागियों द्वारा स्वीकार किया गया था। ऐसा माना जाता था कि यह मांसपेशियों को मजबूत करने, रक्त विनिमय में सुधार करने, शरीर के स्वर को बनाए रखने के साथ-साथ ओलंपियन के लिए शक्ति और जोरदार देने में मदद करेगा।

ग्रेट लेकारी, जैसे कि हिप्पोक्रेट्स, सिसेरो, वर्गीली, इरेस्टैरेटरी ने जहाजों और दिलों, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, श्वसन और तंत्रिका तंत्र की बीमारियों के उपचार में एक प्रभावी एजेंट के रूप में, शहद के साथ सूचनार्थियों के व्यंजनों को मान्यता दी। और अब कोलेस्ट्रॉल से अतिरिक्त वजन और उद्धार जलाने पर इसकी मदद बहुत आम है।

शहद की हकदार श्रद्धा

शहद में अंगूर चीनी (ग्लूकोज) और प्राकृतिक फल चीनी (फ्रक्टोज़) होता है। वे शरीर के लिए हानिकारक हैं और आसानी से अवशोषित हैं। शहद में कई विटामिन, खनिज, सूक्ष्मदर्शी और एंजाइम भी शामिल हैं। यह अच्छी चयापचय, जहाजों की सफाई, सेल बहाली और झिल्ली में योगदान देता है।

आम तौर पर, शहद ऐसे गुण होते हैं:

• जीवाणुरोधी;
• सूजनरोधी;
• एलर्जी विरोधी;
• सफाई;
• गुणों को बहाल करना।

शहद प्राप्त करने के लिए contraindications हैं: एलर्जी, व्यक्तिगत असहिष्णुता, मधुमेह मेलिटस और तीव्र अग्नाशयशोथ।

कॉर्निका लाभ

दालचीनी लंबे समय से अपनी मसालेदार सुगंध, कॉस्मेटिक गुणों और पौष्टिक मूल्य के लिए जाना जाता है। यह एक विशेष प्रकार के पेड़ों से खनन किया जाता है जो श्रीलंका पर बढ़ते हैं। अधिकांश भाग के लिए, इन पेड़ों की छाल से। विशेष मसाले - उच्च कैल्शियम सामग्री।

प्राचीन चीन में, दालचीनी का मूल्य सोने के वजन से किया गया था। और आप कितने जानते हैं कि विभिन्न व्यंजनों में चिपकने वाली दालचीनी का दैनिक उपयोग स्वास्थ्य की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है? इतना मूल्यवान दालचीनी क्या है?

प्रसिद्ध मसाले में ऐसी गुण हैं:

• एंटीसेप्टिक;
• मोटापा कम होना;
• जीवाणुनाशक;
• एंटीऑक्सीडेंट।

बेशक, सबकुछ सबकुछ में देखा जाना चाहिए। और यदि आप दालचीनी के उपयोग को अधिक नहीं करते हैं, तो आप ऐसा महसूस कर सकते हैं सकारात्मक प्रभाव, जैसा:

• प्रतिरक्षा के सुरक्षात्मक गुणों की सक्रियता;
• रक्त शर्करा को कम करना;
• जहाजों का शुद्धिकरण;
• इंफार्क्शन और स्ट्रोक को रोकना;
• ऊर्जा में वसा का परिवर्तन;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों की रोकथाम;
• श्वसन अंगों का मनोरंजन;
• मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना।

दालचीनी रक्त के बॉडीबैगिंग के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए बड़ी मात्रा में उपयोग करने के लिए contraindications हैं: कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की प्रवृत्ति; कम दबाव; कम रक्त जमावट; जीटीएस रोग; गर्भावस्था; अत्यधिक उत्तेजना; एलर्जी; विभिन्न एंटीसेप्टिक्स का तापमान और स्वागत।

स्वास्थ्य के लिए कोलेस्ट्रॉल का मूल्य

मैं एक साधारण भाषा से व्यक्त किया जाता हूं, कोलेस्ट्रॉल एक रक्त शराब वसा है। सामान्य वसा के विपरीत, यह हल नहीं होता है और खुद में भंग नहीं होता है। इसका बड़ा हिस्सा शरीर में (मुख्य रूप से यकृत में) का उत्पादन होता है। मध्यम मात्रा में यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण है:

• यह शरीर झिल्ली का हिस्सा है;
• जहाजों की रक्षा करता है और शरीर द्वारा रक्त को फैलाने में मदद करता है;
• तंत्रिका गोले बनाता है;
• प्रतिरक्षा के काम का समर्थन करता है;
• हार्मोन के विकास में भाग लेता है;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में मदद करता है;
• मस्तिष्क के काम को सक्रिय करता है।

शरीर में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल पैदा करने वाले कारक होते हैं: अतिरक्षण, धूम्रपान, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, अत्यधिक शराब की खपत। ऐसे संकेतक दिल के लिए हानिकारक हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस को धमकी देते हैं, इंफार्क्शन और अभी तक एक कार्डियोवैस्कुलर समस्या नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि कई वसा वाले प्लेक एक साथ विलय करते हैं और पोत की निष्क्रियता को घुमाते हैं, जिससे रक्त परिसंचरण को परेशान किया जाता है।

लेकिन गर्भवती महिलाएं थोड़ा ऊंचा कोलेस्ट्रॉल खतरनाक नहीं हैं। यह उन्हें भ्रूण के स्वस्थ रखरखाव में मदद करता है, गंभीर बीमारियों के जोखिम को रोकने, शरीर की कई हार्मोनल विफलताओं को स्थानांतरित करने में मदद करता है।

और यह न भूलें कि, यौन और आयु के सिद्धांतों के आधार पर, संकेतक भी बदल जाएंगे। किसी भी मामले में, डॉक्टर के साथ गंभीर परामर्श की आवश्यकता है। यदि स्वास्थ्य दरों से स्वास्थ्य दरों का पता चला है - गंभीरता से देखभाल करना आवश्यक है।

बड़ी सफाई

यदि पाइप्स ने छेड़छाड़ की तो क्या करने की आवश्यकता है? सही - उन्हें साफ करें। तो उसी तरह से जहाजों के साथ। कई दवाएं इस मामले में मदद कर सकती हैं, लेकिन उन सभी के पास शरीर को नुकसान पहुंचाने, दुष्प्रभाव होते हैं। फिर लोग पारंपरिक चिकित्सा में डूबते हैं, जो हजारों सालों से परीक्षण करते हैं।

इस मामले में की जाने वाली पहली बात यह है कि शरीर में वसा के प्रवेश को सीमित करना है। अन्यथा, सफाई बर्बाद हो जाएगी। आहार में, फैटी डेयरी उत्पादों और अंडों को कम किया जाना चाहिए, और जैतून का तेल, नट, फलियां, जई, कम वसा वाले गोमांस, स्किम्ड दूध, पनीर, लहसुन, गाजर और अन्य सब्जियां और फलों पर जाएं।

और फिर जानकारी के लिए आगे बढ़ें कि शहद और दालचीनी कोलेस्ट्रॉल की मदद करेगा और जहाजों को साफ करेगा! चूंकि शहद और दालचीनी सार्वभौमिक हैं और, सभी थकान के अलावा, सही अनुपात और संयोजनों में उनके संघ को अतिरिक्त शराब वसा (कोलेस्ट्रॉल) से जहाजों को साफ करने में मदद करने की गारंटी है।

उपयोगी व्यंजनों

दालचीनी के साथ जहाजों की बड़ी सफाई के लिए यहां कुछ व्यंजन हैं:

1. हर कोई जानता है कि शहद और दालचीनी के साथ चाय यह आसान सर्दी का विरोध करने में मदद करता है, साथ ही थकान को दूर करता है और खुद को स्वर में ले जाता है। लेकिन ऊंचे कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित एक रोगी को दिन में तीन बार पीने के लिए निर्धारित किया गया था, इस तरह के एक टिंचर: आधा लीटर हरी चाय, 2 बड़ा चम्मच। एल शहद और 3 घंटे। दालचीनी। सभी स्थिरता को तीन रिसेप्शन में विभाजित किया जाना चाहिए। पहले दिन, कोलेस्ट्रॉल का स्तर 8% की कमी हुई, और दीर्घकालिक उपयोग के दौरान, यह पुरानी समस्या गायब थी।
2. और सरल शहद और दालचीनी पाउडर का मिश्रण, अनुपात में तेल के साथ रोटी पर smeared 2: 1, के रूप में कई प्लस हैं: यह खाने के लिए स्वादिष्ट है, और आप जहाजों के गहरे शुद्धिकरण की भी गारंटी है। यदि आप नाश्ते के बजाय हर सुबह ऐसी प्रक्रिया दोहराते हैं - नतीजा एक सप्ताह में दिखाई देगा! लेकिन यह मत भूलना कि अत्यधिक खपत "किनारे से बाहर निकलें"। इसलिए, 2-3 महीने में ब्रेक के साथ मासिक पाठ्यक्रम का उपयोग करें।
3. प्रभावी पेय को इस तरह के कॉकटेल के लिए एक नुस्खा माना जाता है: 2 दालचीनी छड़ें गर्म पानी के साथ गर्म पानी डालें और इसे दें। इसके बाद, आपको शायद ही कभी गर्म पानी में शहद के चम्मच को धोने की जरूरत है (क्रम में गायब न हो) और ध्यान से भंग कर दें। परिणामी संरचना रेफ्रिजरेटर में आग्रहपूर्ण रात है। एक महीने की टिंचर पीएं, सुबह में ½ कप पर एक खाली पेट पर और शाम को सोने से पहले। यदि आवश्यक हो, और रोकथाम के लिए एक महीने में एक ही चीज़ दोहराया जा सकता है। लेकिन पाठ्यक्रम को 10 दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए। याद रखें कि हमें शरीर से कोलेस्ट्रॉल को पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता नहीं है, हम इसके बिना मौजूद नहीं होंगे। हमारा लक्ष्य हानिकारक वसा को कम करना है और यदि आवश्यक हो तो ऐसे राज्य में उनका समर्थन करना है।
4. अच्छी सेवा सेवा पास्ता ब्लेंडर में पकाया गया। उसके लिए, केवल 2 नींबू की आवश्यकता है, 1 लहसुन सिर, दालचीनी पाउडर के 50 ग्राम शहद और फर्श चाय चम्मच। यह सब अच्छी तरह से मिश्रित है और दिन में दो बार लगभग एक महीने के लिए एक कोर्स द्वारा स्वीकार किया जाता है। यह पूरे चम्मच निलंबन लेगा। एक पेस्ट कैसे लें - आपको हल करने के लिए: उसकी रोटी काटने या इसे पानी से पीना। ऐसे पाठ्यक्रमों वाला एक हिस्सा इसके लायक नहीं है। चूंकि यह एक बड़ी और गंभीर सफाई है, इसलिए यह साल के लिए एक महीने के लिए पर्याप्त होगा। आप हर दिन सामान्य सफाई नहीं करते हैं।
5. अगला नुस्खा लोक टिंचर केवल उन लोगों पर लागू करें जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्याएं पीड़ित नहीं हैं। एक ब्लेंडर में, 500 ग्राम हरा। हनी, 2 लहसुन सिर, 4 नींबू, 0.5 ग्राम। दालचीनी पाउडर और 1 बड़ा चम्मच। एल चिकित्सा शराब। इसे सभी 1.5 एल डालो। पानी। कई दिनों तक टूटने दें और मारला के माध्यम से कई बार सीधा करें। यह टिंचर 2 बड़ा चम्मच लेता है। एल नाश्ते और रात के खाने से पहले, जब तक रिजर्व नहीं निकलता। केवल कई महीनों के अंतराल के साथ दोहराएं।
6. बड़ी पोत की सफाई अच्छी है, लेकिन हानिकारक स्वास्थ्य के बिना स्तर का समर्थन कैसे करें? ये सहायता करेगा निवारक मिश्रण। दो नींबू स्लाइस काटें। 200 ग्राम शहद और दालचीनी का एक बड़ा चमचा तैयार करें। आप बारीक grated अदरक रूट भी जोड़ सकते हैं (कोई और अधिक चम्मच)। हम छोटी परतों में बाहर निकलना शुरू करते हैं: नींबू - हनी - दालचीनी - अदरक। और हम फ्रिज को रेफ्रिजरेटर को तीन दिनों तक हटा देते हैं। इसके बाद, हम सुविधाजनक मामलों में आवेदन करते हैं: चाय में डाल दें, पाई में जोड़ें, दलिया में हस्तक्षेप करें और यहां तक \u200b\u200bकि एक चम्मच (प्रति दिन नींबू स्लाइसिंग) भी खाएं। समय में प्रतिबंधों के बिना कार्य करता है। एक छोटी चेतावनी अदरक की जड़ है वसा के उन्मूलन और शरीर से स्लैग के सेट में योगदान देती है, इसलिए, एक दुष्प्रभाव के रूप में, दस्त की उम्मीद है। शरीर को साफ करने के बाद, आप अस्थायी रूप से अदरक को छोड़ सकते हैं।

किसी भी व्यंजन लागू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें, और उपचार की प्रक्रिया में, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करें। याद रखें कि लोगों की विधियां दवा उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करती हैं!

उपयोग के लिए विरोधाभास

• जीटीएस रोग;
• पहले कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों को स्थानांतरित किया गया;
• गर्भावस्था;
• ओन्कोलॉजिकल बीमारियां;
• मधुमेह;
• संक्रामक रोग;
• बढ़ी हुई तापमान;
• घटकों के लिए एलर्जी।