ऐसे कई कार्बनिक पदार्थ हैं, जिनके बिना किसी व्यक्ति का अस्तित्व असंभव है, लेकिन यदि शरीर में उनकी संख्या अनुमत मानदंड से अधिक है, तो यह गंभीर बीमारियों के विकास को धमकी देती है। ऐसा एक यौगिक कोलेस्ट्रॉल है, जो एक लिपिड - उच्च आणविक भार (वसा) शराब है। यह कोलेस्ट्रॉल के लिए धन्यवाद है कि सेलुलर स्तर पर एक सामान्य चयापचय चयापचय संभव है, आवश्यक हार्मोन और विटामिन का संश्लेषण।

कोलेस्ट्रॉल क्या है?

कोलेस्ट्रॉल मुक्त राज्य में सभी शरीर के ऊतकों के कोशिका झिल्ली में निहित है, जहां यह अपने मुख्य कार्यों को पूरा करता है। इस रूप में, यह शरीर में परिवहन करने में सक्षम नहीं है, साथ ही साथ से व्युत्पन्न (क्योंकि यह रक्त में घुलनशील नहीं है)। कोलेस्ट्रॉल और अंगों में जाने के लिए कि इसे प्रोटीन के साथ कनेक्ट करने की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप यह बाध्य स्थिति में जाता है, लिपोप्रोटीन बनाते हैं।

मुक्त कोलेस्ट्रॉल के विपरीत, लिपोप्रोटीन में अच्छी घुलनशीलता होती है और रक्त प्लाज्मा का हिस्सा होती है। उनकी रक्त सामग्री का स्तर निरंतर मूल्य है, जिसके संकेतक एक स्वस्थ व्यक्ति में दिन के दौरान थोड़ा उतार सकते हैं और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करते हैं, साथ ही साथ भोजन में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों पर निर्भर करता है। लिपोप्रोटीन, जिनमें कोलेस्ट्रॉल शामिल है, अमानवीय हैं, और वजन और घनत्व से भिन्न होते हैं, उनमें से निम्नलिखित समूह प्रतिष्ठित हैं:

खून में खतरनाक उच्च कोलेस्ट्रॉल क्या है?

रक्त प्लाज्मा में लिपोप्रोटीन की ऊंची सामग्री एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए मुख्य जोखिम कारकों में से एक है। लिपिड चयापचय के उल्लंघन के मामले में, रक्त परिसंचरण में लिपोप्रोटीन के स्तर में लगातार वृद्धि हुई है। साथ ही, कोलेस्ट्रॉल, जो उनमें निहित है, रक्त वाहिकाओं की भीतरी दीवारों पर रखकर तलछट और तलछट में गिर सकता है। विशेष रूप से इस संबंध में, सबसे कम घनत्व के लिपोप्रोटीन का एक समूह खतरनाक है, जिसे कभी-कभी खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है।

हाइपरलिपोप्रोटीनिया, अन्य जोखिम कारकों (उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, हाइपोडायनामिया, अधिक वजन, भावनात्मक ओवरवॉल्टेज, वंशानुगत पूर्वाग्रह) के साथ सभी कैलिबर की धमनियों के एफ़िक्स की ओर जाता है। सबसे पहले, आंतरिक ढेर पर धब्बे के रूप में लिपिड जमा जहाजों में गठित होते हैं। भविष्य में, कुछ लिपिड दाग, जब रक्त कोशिकाओं के संपर्क में आते हैं, परिवर्तन बदलते हैं और रेशेदार प्लेक में बदल जाते हैं। समय के साथ, एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक धीरे-धीरे संकुचित होते हैं और हो सकते हैं, प्लेटलेट अक्सर रक्त के थक्के बनाने, उनकी सतह पर स्थगित कर दिया जाता है।

जमा धमनियों के लुमेन में कमी का कारण बनता है, जबकि विभिन्न प्रकार के लक्षण होते हैं, जो एथेरोस्क्लेरोटिक प्रक्रिया के स्थानीयकरण और गंभीरता पर निर्भर करते हैं। मरीजों में मस्तिष्क के जहाजों की हार के साथ, मस्तिष्क परिसंचरण की कमी विकसित हो रही है, जो एक स्ट्रोक का कारण बन सकती है। कोरोनरी धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस में, कोरोनरी हृदय रोग होता है, जो मायोकार्डियल इंफार्क्शन के गंभीर मामलों में एंजिना को प्रकट करता है। निचले हिस्सों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस उत्सर्जित जोखिम को समाप्त कर देता है, जो मजबूत निरंतर पीड़ा, मिश्रित क्रोमोटा के साथ होता है। तीव्र थ्रोम्बिसिस विकसित करते समय, गैंग्रीन उत्पन्न हो सकते हैं, जो पैर के एक हिस्से के विच्छेदन का कारण बन जाएगा।

घर पर रक्त कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें?

कोलेस्ट्रॉल शरीर में संश्लेषित होता है या भोजन के साथ इसमें पड़ता है। इसलिए, इसके स्तर को कम करने के मुख्य तरीके संश्लेषण के उत्पीड़न और बाहर से आय की समाप्ति (महत्वपूर्ण कमी) के उत्पीड़न में हैं। घर पर, कोलेस्ट्रॉल में तेजी से कमी निम्नलिखित तरीकों से हासिल की जा सकती है:

1. एक सख्त आहार जिसमें इसे कम से कम किया जाता है, पूर्ण विफलता तक, कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थ खाने। डायदरपी इस तरह के भोजन को मक्खन, क्रीम, खट्टा क्रीम, ठोस पनीर, मार्जरीन, फैटी मांस और मांस उत्पादों, (विशेष रूप से अवांछनीय सूअर का मांस), अंडे, सफेद रोटी को बाहर करना है। आहार में, पर्याप्त मात्रा में परिष्कृत वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी) फल, सब्जियां, समुद्री भोजन शामिल करना आवश्यक है। ब्रेड को मोटे पीसने के आटे का होना चाहिए, ब्रान के अतिरिक्त के साथ बेहतर है।

वनस्पति फाइबर में समृद्ध उत्पादों को खाने के दौरान एक अच्छा प्रभाव देखा जाता है और फलस्वरूप फसलों की प्रसंस्करण में प्राप्त की जाने वाली बड़ी मात्रा में फाइबर में पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग किया जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि लोगों के जातीय समूहों में, किस परियों के आहार में बीन पौधे प्रबल होते हैं, व्यावहारिक रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस कोई बीमारियां नहीं हैं।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से शुद्ध रूप में और खाद्य योजक के हिस्से के रूप में, मछली वसा के नियमित उपयोग में मदद मिलेगी। मत्स्य पालन वसा में eikapentaenic एसिड, कम घनत्व lipoproteins के जबरदस्त संश्लेषण शामिल है। अक्सर, बुरी आदतों, सही, संतुलित पोषण, सक्रिय जीवनशैली से इनकार करने से गोलियों के बिना कोलेस्ट्रॉल को कम करने की अनुमति मिल जाएगी और सामान्य रूप से, दवा के बिना करें।

2. एक हाइपोलिपिडेमिक कार्रवाई के साथ दवा-आधारित दवाओं का उपयोग। निम्नलिखित दवाओं को लागू करते समय एथेरोजेनिक लिपोप्रोटीन के संश्लेषण को कम करने के लिए प्राप्त किया जा सकता है:

क्या लोक उपचार कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं?

पारंपरिक दवा के कई व्यंजन हैं, जिनमें से इसका उपयोग आपको घर पर कोलेस्ट्रॉल को जल्दी से कम करने की अनुमति देता है। एथेरोस्क्लेरोटिक तलछट से जहाजों को शुद्ध करने के लिए, पौधे की उत्पत्ति के प्राकृतिक साधनों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए सबसे लोकप्रिय जड़ी बूटियों को निम्नानुसार लागू किया जाता है:

कोलेस्ट्रॉल मधुमक्खी उत्पादों को अच्छी तरह से कम करें: प्रोपोलिस, पर्गा। आमतौर पर सुबह में एक खाली पेट पर। एक और अच्छा लोक उपाय एक नींबू और लहसुन है, जिससे आप कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक प्रभावी डिटर्जेंट तैयार कर सकते हैं। इसके लिए चमड़े और लहसुन के बड़े सिर के साथ नींबू लें। हर कोई एक सजातीय द्रव्यमान के गठन के लिए एक ब्लेंडर में पीस रहा है और ठंडे पानी के साथ डाला गया है, 3 दिनों के लिए जोर देता है, दिन में 50 मिलीलीटर 3 बार लेता है।

सूचीबद्ध लोक विधियां सुरक्षित हैं और व्यावहारिक रूप से गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हैं। वे उन्हें तुरंत कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने की अनुमति देते हैं। बेशक यह 1 के लिए होगा और 2 दिनों के लिए नहीं, लेकिन 1-2 सप्ताह के लिए आप एक दृश्य परिणाम पर भरोसा कर सकते हैं। दवाओं के लिए, केवल एक डॉक्टर को उन्हें असाइन करना चाहिए।