Трава вероника лекарственная широко распространена в народной медицине для лечения ряда заболеваний. Такое применение обусловлено тем, что растение содержит гликозиды, сапонины, эфирное масло, дубильные и горькие вещества, органические кислоты, флавоноиды, витамин С.

Вероника лекарственная оказывает обезболивающее, спазмолитическое, отхаркивающее, ранозаживляющее, антитоксическое, кровоостанавливающее, антибактериальное действие.

Лечение вероникой лекарственной:

1. Веронику используют при простудных и различных бронхолегочных заболеваниях: ОРЗ, ОРВИ, остром трахеобронхите, бронхиальной астме, .

2. Назначают веронику лекарственную органов пищеварения: хроническом гастрите, синдроме раздраженного кишечника.

3. Используют траву вероники в комплексе с другими подобными лекарственными растениями при заболеваниях печени и желчевыводящих путей : дискинезии желчного пузыря, и хроническом гепатите.

4. Входит вероника в некоторые почечные и противовоспалительные фиточаи, которые рекомендуют при заболеваниях почек и мочевого пузыря, и позвоночника, а также при ревматизме.

5. Применяют траву веронику лекарственную для лечения при некоторых женских болезнях, например , обильных месячных, а также климактерическом синдроме.

6. Вероника используется, особенно с другими успокаивающими лекарственными растениями, при функциональных расстройствах центральной нервной системы : астении, нарушении сна, раздражительности.

7. Веронику применяют при некоторых кожных болезнях: кожной сыпи, дерматите, экземе, грибковых поражениях.

2 ст. ложки измельченного сырья залить 1 л воды. Кипятить 15 минут в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне, 45 минут настоять. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день независимо от еды.

Курс приема: 2-3 и более месяцев.

Отвар вероники лекарственной для наружного потребления

4-5 ст. ложек травы залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке в эмалированной кастрюле 30 минут. Настоять 40 минут. Использовать для обработки кожи при различных кожных болезнях .

Вот такая целебная трава широко используется в народной медицине для лечения различного рода заболеваний.

Перед применением рецептов не забывайте консультироваться с врачом!

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, - проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

Трава вероника применяется не только для лечения заболеваний или их профилактики. Ее также используют как приправу ко вторым блюдам, добавляют в ликеры и коньяки и применяют при изготовлении косметических средств.

Кроме того, она уже давно является достаточно популярным средством в народной медицине, хотя надо сказать, что отечественная традиционная фармакология обошла ее своим вниманием.

Химический состав вероники лекарственной

Вероника лекарственная имеет немало полезных свойств, но состав ее пока полностью не изучен. В растении обнаружены витамины, гликозид аукубин и алкалоиды, которые находятся также в других лекарственных растениях, активно применяемых в медицине.

Знаете ли вы? Вероника лекарственная отнесена к семейству Подорожниковых, хотя некоторые ученые до сих пор относят ее к семейству Норичниковых. Кроме того, находятся и такие исследователи, которые предпочитают выводить ее в отдельное семейство из-за большого разнообразия вида. По разным данным насчитывается от 300 до 500 разновидностей вероники.

В народной медицине применяется именно трава вероники, которая имеет выраженные лечебные свойства. Выяснилось, что в ней присутствуют витамины А и С, биофлавоноиды, жирные и эфирные масла, кумарины, холин, сапонины, стерины, иридоиды, алкалоиды, углеводы, дубильные вещества, горечи, фенолкарбоновые и органические кислоты.

Лечебные свойства вероники лекарственной

Трава отлично регулирует углеводный обмен, поэтому ее рекомендуют для улучшения аппетита и повышения выработки желудком сока. Она также улучшает обмен веществ, обладает репаративными, антиаллергенными, кровоостанавливающими, потогонными, противомикробными, противовоспалительными свойствами. Проще говоря, это скромное растение способно останавливать кровь, снимать воспаления, заживлять раны, бороться с грибковыми заболеваниями. В народе используют настой вероники для лечения язв, гастрита, колита, диареи. Вывести мокроту из дыхательных путей или даже вылечить бронхиальную астму помогают отвары и чаи, приготовленные из этого растения. Растение вероника, как полезная трава, нашла широкое применение в народной медицине в качестве желчегонного и мочегонного средства. Используется также эссенция и сок растения как болеутоляющее средство, которое к тому же лечит бессонницу, нервное истощение и снижает возбудимость.

Популярна вероника и при лечении гинекологических заболеваний. Ее советуют применять при различных воспалительных процессах, а также для облегчения климакса. Также растение хорошо справляется с лечением ревматизма, артроза, подагры, рассасыванием гематом и заживлением ссадин. Опытные травники включают ее в состав трав для лечения мочекаменной болезни, туберкулеза и даже рака.

Рецепты народной медицины: применение вероники лекарстве­нной

Давайте более подробно рассмотрим все полезные свойства вероники и узнаем какое применение им нашла народная медицина.

Артрит

Для лечения артрита применяют веронику лекарственную не в чистом виде, а в составе травяных сборов. Например, берут две части травы череды и по три части лопуха, фиалки, корня пырея и вероники лекарственной. Чтобы приготовить лечебный отвар из вероники лекарственной и указанных растений, достаточно взять пять ложек этого сбора, прокипятить его в пяти литрах воды на медленном огне четверть часа, остудить и процедить. Пить отвар надо натощак, по стакану три раза в день.

Гинекологические воспалительные болезни

Чтобы лечение гинекологических проблем оказалось эффективным, потребуется провести целый комплекс лечебных мероприятий. Вначале готовят настой из сбора трав, где в равном количестве присутствуют вероника лекарственная, трава чернобыльника, цветки ромашки и вероники лекарственной, а также соцветия желтого донника (дозировка в пять раз меньше предыдущих трав). Пять столовых ложек сбора заливают кипятком и настаивают полчаса. Процеженным настоем делают клизмы за два часа перед сном в объеме 150 мл, а также принимают его внутрь (не менее полулитра). Оставшимся составом проводят спринцевания прямо перед сном. Эти мероприятия следует выполнять три раза в неделю в течение двух месяцев, избегая половой жизни.

Грибок на стопах, трещины на пятках

Для лечения грибковых заболеваний используют настой травы вероники на спирту. Для его изготовления берут пол-литра спирта и засыпают в него 10 ложек измельченного растения. Полученную смесь выдерживают в темноте в течение двух недель, после чего она готова к применению. Ею обильно протирают зараженные места вечером и утром. Когда они просохнут, следует надеть сухие чистые носки. Курс длится десять дней.

Важно! Отечественная традиционная медицина не использует веронику лекарственную в фармакологии. На ее основе и с ее участием готовятся только БАДы и гомеопатические препараты. В странах Запада, напротив, врачи используют экстракт растения, как лекарство. Его приписывают для лечения придаточных пазух носа и при ушных заболеваниях.

Заболевание дыхательной системы

Издревле настой из растения применяли для лечения заболеваний дыхательной системы при кашле, бронхите и астме. Чтобы приготовить такое средство на четыре стакана кипятка берут четыре чайных ложки измельченной травы и настаивают два часа, процеживают и выпивают четверть настоя после еды. Всю жидкость нужно выпить за четыре подхода в день. Курс продолжают в течение примерно двух месяцев. При трахеите готовят настой из столовой ложки травы, залитой 150 мл кипятка. Настаивать надо два часа, а затем принимать по столовой ложке перед едой.

Подагра и полиартрит

Для борьбы с этими заболеваниями из вероники лекарственной выжимают сок. Принимать его надо натощак по 40 мл два раза в день. Как правило, при лечении в течение летнего периода приступы болезни проходят. Если появляются приступы зимой, пьют настой растения, который готовят из литра кипятка и 4 столовых ложек травы. Смесь настаивают два часа, процеживают и принимают по 100 мл четыре раза в сутки. Как только период обострения пройдет, от настоя можно отказаться.

Пиелонефрит

Для лечения этого заболевания почек делают смесь из 10 мл сока и 20 мл козьего молока. Полученное средство надо принять до завтрака, то есть натощак.

Важно! Всегда помните, что никакие рецепты народной медицины не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, особенно в период обострения. Даже при желании использовать народные рецепты в профилактических целях, обязательно уточните такую возможность у своего лечащего врача.

Потливость ног

Проще всего использовать растение против потливости ног. Достаточно его высушить, измельчить, насыпать в носки и надеть их на ночь. Чтобы добиться нужного эффекта, процедуру повторяют не менее 10 ночей подряд.

При климаксе

Для облегчения симптомов этого периода рекомендуют также принимать настой вероники лекарственной. Берут две столовые ложки травы и заливают ее половиной стакана кипятка. Настаивать смесь следует в течение часа, после чего его можно процедить и принимать по 120 мл за полчаса до еды три раза в день. Даже при отсутствии климакса такой настой справляется с неврологическими расстройствами, раздражительностью, бессонницей.

Улучшение аппетита

Приготовленная по предыдущему рецепту настойка вероники лекарственной имеет прочие полезные свойства, которые нашли и соответствующее применение. Например, она отлично себя показала при лечении нарушений пищеварения, плохом аппетите и анорексии, а все что нужно - пить по 100 мл настоя четыре раза в день в течение месяца.

Заготовка и хранение вероники лекарственной

Для лечения используется только наземная часть растения. Собирают ее в период цветения - с середины лета до начала осени. Срезают побеги растения около земли, затем удаляют с них листья и цветки с изъянами. Сушат ее предельно аккуратно, расстелив тонким слоем так, чтобы в процессе не приходилось переворачивать, иначе все лепестки осыпятся. Сушка проходит только в специальных сушилках при температуре +35...+40°C. Если делать это на солнце, трава потеряет свои лекарственные свойства, а цвет станет бурым. После сушки вероника источает легкий приятный запах и обретает терпкий горьковатый вкус. Лечебные свойства сохраняет не более двух лет.

Как используют веронику в косметологии

Учитывая полезные свойства растения, не удивительно, что оно нашло применение и в косметологии. Вероника лекарственная известна, как отличный борец с перхотью. Вяжущие свойства облегчают уход за проблемной и жирной кожей. Ее экстракт добавляют в средства по уходу за ногами и в крема для бритья.

Бороться с жирностью кожи можно настоем для умывания, который готовят по такому принципу. Чайную ложку сушеной травы заливают стаканом кипятка и настаивают два часа. После процеживания используют для умывания утром и вечером. Такое средство хорошо помогает при угрях и прыщах, хотя жирность кожи снимает и специальная маска. Для этого разводят чайную ложку меда в двух столовых ложках отвара вероники лекарственной. Затем постепенно вносят заранее измельченные в кофемолке овсяные хлопья, пока не получится сметанообразная масса. Ее выкладывают на лицо на 10 минут, после чего смывают теплой водой.

Вероника лекарственная принадлежит к семейству Подорожниковые (Норичниковые). Это многолетнее травянистое растение. В народе известны и другие наименования этого цветка:

• веревочник;
• змеиная головка;
• европейский чай.

Описание

Вероника является одним из наиболее часто встречаемых родов на территории Российской Федерации. Он насчитывает, по разным оценкам, от 400 до 500 видов. Растение распространено в лесостепи и степи Европы, европейской части РФ, на Кавказе и в Западной Сибири, водится также и на североамериканском континенте. Любит светлые открытые места: лесные опушки, просеки, поляны, луга и т.д.

Эта небольшая трава в высоту не превышает 25-30 см. Обладает тонким, извилистым корнем. Нижняя часть стебля ползучая, ближе к вершине побеги начинают расти в вертикальном направлении. Листья, обладающие небольшими краевыми зубцами, сидят на коротких черенках. Листовые пластинки серовато-зеленые, на них расположены небольшие ворсинки. Лилово-сиреневые или голубые цветки с 4-5 лепестками собраны в кисти. Плодом является светло-коричневая коробочка. Цветение вероники лекарственной длится в течение всего лета.

Название рода растения, предположительно, произошло от древнегреческого имени Береника («та, что приносит победу»). По другой версии, вероника получила свое наименование в честь христианской святой. На пути к Голгофе Вероника вытирала раны Иисуса платком, обрамленном небольшими фиолетовыми цветками, на котором сохранился лик Христа. По преданию, после прикосновения к нему император Тиберий излечился от проказы.

По другой легенде, раньше эта трава была девушкой по имени Вероника. Однажды ее любимый тяжело заболел. Целитель сказал, что не существует такого растения, которое может помочь парню. И тогда смелая девушка решила превратиться в лечебную траву веронику с голубоватыми цветками и сама спасти юношу. Молодой человек исцелился. А девушка так и сохранила свой облик цветущего растения, помогая лечить и других людей.

Химический состав

Химический состав вероники лекарственной изучен очень слабо. Однако известно, что в растении содержатся некоторые органические кислоты, алкалоиды и флавоноиды. Листья богаты маслами (эфирным и жирным), микроэлементами и витаминами. В травянистой части также находятся гликозиды, сапонины и танин. В растении обнаружены горечи, дубильные и ароматические компоненты.

Лечебные свойства

Вероника лекарственная не входит в государственную фармакопею РФ (она применяется в гомеопатии), но при этом на Востоке врачи считают её экстракт отличным средством при инфекциях в ушах и воспалениях носовых пазух.

Растение начали использовать как лекарственное сырье еще во времена Руси. Наши предки ценили его за противовоспалительные, потогонные и обезболивающие свойства. Листья вероники проявляют противомикробную и антигельминтную активность, отлично очищают кровь, восстанавливают кровяные тельца, борются с судорогами и спазмами. Их действие направлено на улучшение метаболизма и мочеиспускания, повышение аппетита и усиление секреции желудочного сока. При внешнем использовании растение проявляет противогрибковые и ранозаживляющие свойства.

Применение в лечебных целях

Веронику лекарственную широко применяют в лечении заболеваний дыхательных путей (простуды, трахеита, бронхита). Растение используется при гастрите с низкой кислотностью среды желудка. Отварами и настоями лечат расстройства желудка, стимулируют секрецию ЖКТ, их пьют при поносе и подагре. Вероника способна выводить камни из почек и мочевого пузыря, устранять головные боли, снимать усталость. Ее рекомендуют применять при климаксе. Растение добавляют в препараты, которые употребляются при нарушении сна, неврозах, ревматизме и т.д. Примочками и травяными ваннами лечат болезни кожного покрова: экземы, сыпь, диатез. Порошок из растения

применяют для устранения излишней потливости. Веронику используют при змеиных укусах и укусах пауков: только что отваренные листья прикладывают к месту поражения.

Рецепты

Настой растения при ангине и кашле:

Заготовленные листья заливают кипяченой водой (1 ст. ложка на 0,5 л жидкости). Настоять напиток в течение 30-40 минут, отцедить. Доза приема: 100 мл настоя 3-4 раза в сутки. Принимать перед едой. Из такого же настоя делают примочки при болезнях кожи.

Настойка при кожном грибке:

Свежий сок растения перемешивают со спиртом (в пропорции 1:1). Смесь кладут в темное место на 10 суток. Применяют наружно, втирая настойку в места, пораженные грибком.

Семейство норичниковые - Scrophulariaceae .

Вероника лекарственная (лат. Veronica officinalis ) - это многолетнее травянистое растение с ползучим опушенным восходящим стеблем. Листья супротивные, эллиптические, городчато-пильчатые, слегка жесткие. Цветки вероники лекарственной мелкие, голубые с лиловым оттенком, собраны в пазушные кисти. Высота растения 15-30 см.

Народное название: вероника лежачая (Украина).

Вероника дубравная (лат. Veronica chamaedrys ) - это многолетнее травянистое растение со стеблем, имеющим два ряда мягких волосков. Листья супротивные, сидячие, продолговато-яйцевидные, нежные, надрезанно-городчатые. Цветки вероники дубравной светло-синие, красивые, мелкие, собраны в редкие кисти. Высота растения 15-45 см.

Народные названия: анютины глазки (Архангельская обл.), змеиная (Костромская обл.), сердечная трава (Нижегородская обл.), грыжная трава (Кировская обл.).

Вероника широколистная (лат. Veronica teucrium ) - это многолетнее растение с высоким опушенным стеблем. Листья супротивные, сидячие, яйцевидные, городчато-пильчатые. Цветки ярко-синие, собраны в удлиненные красивые кисти. Высота 30-70 см.

Народные названия: змеиная трава (Нижегородская, Ульяновская, Воронежская обл.).

Вероника длиннолистная (лат. Veronica longifolia ) - это многолетнее травянистое растение. Листья супротивные, продолговато-ланцетные, острые, неравно-пильчатые, сидячие. Цветки вероники длинолистной мелкие, синие, тесно собраны в одиночные колосовидные кисти. Высота растения 60-120 см.

Народные названия: горлянка (Кировская обл.), грудная (Владимирская обл.), змеиная трава (Нижегородская, Пензенская обл.).

Вероника седая (лат. Veronica incana ) - это многолетнее серо-зеленое опушенное растение. Листья супротивные, продолговато-яйцевидные и ланцетные, острые, городчатые. Цветки вероники седой ярко-синие, тесно собраны в красивые одиночные колосовидные кисти. Высота растения 10-40 см.

Народное название: сердечная (Новгородская обл.).

Время цветения: вероника лекарственная цветет в июне-августе; вероника дубравная - в мае-июне; вероника широколистная - в июне-июле; вероника длиннолистная - в июне-августе; вероника седая - в мае-июле.

Распространение: вероника лекарственная встречается в лесной и лесостепной зонах России, вероники дубравная и широколистная - почти на всей территории страны, вероника длиннолистная - во многих областях, вероника седая - преимущественно в черноземной и степной полосах.

Место произрастания: вероника лекарственная растет по лесам, преимущественно хвойным, и кустарникам, дубравная - по лесам, садам, лугам, склонам, широколистная - по опушкам леса и кустарникам, длиннолистная - по лесам, кустарникам, склонам, седая - по сухим сосновым лесам, степным кустарникам, ковыльно-типчаковым и разнотравно-типчаковым степям, степным склонам.

Применяемая часть: трава (стебли, листья, цветки).

Время сбора: в период цветения.

Химический состав: трава вероники лекарственной содержит углеводы и родственные соединения (маннит), органические кислоты (уксусную, молочную, винную, лимонную, яблочную), эфирное масло, 0,5-1,2% иридоидов (изокаталпол, метилкаталпол, ацетат метилкаталпола, каталпозид, ацетат каталпола, каталпол, аукубин, муссаенозид, ладрозид, вероникозид, минекозид, вермикозид, верирозид), стерины (β-ситостерин), тритерпеновые сапонины (5-9%), азотсодержащие соединения (холин), фенолкарбоновые кислоты и их производные (кофейную, хлорогеновую, протокатеховую, п-кумаровую), кумарины, дубильные (0,6%) и горькие вещества, флавоноиды (апигенин, лютеолин, цинарозид), жирное масло, витамин С.

Сбор и заготовка: Для лечебных целей используют верхушки стеблей с листьями и цветками. Заготовку сырья необходимо проводить в начале цветения растения. Сушат при температуре 35-40°C, стараясь не допустить изменения естественной окраски у цветков и осыпания лепестков. Срок хранения сырья 2 года.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Применение:

В народной медицине чаще употребляют веронику лекарственную. При ее отсутствии пользуются другими видами вероник, которые имеют сходное лечебное действие.

Настой травы вероники обладает разнообразными свойствами. Он удаляет слизистые выделения дыхательных органов, усиливает аппетит, стимулирует деятельность различных желез и обладает противовоспалительным, обезболивающим, противосудорожным, антитоксическим, фунгицидным, «кровоочистительным», кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием.

Настой травы вероники принимают при простудных заболеваниях - бронхите, бронхиальной астме, кашле, осиплости голоса, туберкулезе легких, при воспалительных процессах желудка и кишечника, болезнях почек и мочевого пузыря, кровавой моче, различных кровотечениях, головной боли, ломоте костей и при хронических кожных болезнях.

Настой вероники дубравной используют при одышке.

В прошлом настой вероники употребляли при укусах ядовитых змей и бешеных животных.

Наружно водный настой и отвар вероники применяют для обмываний и местных ванн при различных болезнях кожи - угрях, гнойниках, зудящих сыпях, грибковых заболеваниях, при раках и ожогах. В Забайкалье свежие листья применяют при потливости ног. Измельченные листья прикладывают к гнойным ранам для скорейшего заживления.

Способ применения:

1) 2 чайные ложки сухой травы вероники настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по 1 / 2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

2) 2 чайные ложки сока, выжатого из вероники, смешать с 2 чайными ложками козьего молока. Принимать смесь ежедневно утром натощак при заболеваниях почек.

3) 1 часть свежей травы вероники настаивать 10 дней в 1 части спирта, процедить, добавить еще 1 часть спирта, снова процедить. На 75 г фильтра добавить 1 г перувианского бальзама (в крайнем случае, можно обойтись и без бальзама). Употреблять для смазываний и втираний при различных болезнях кожи.

4) 2 столовые ложки настаивают с 0,5 л кипятка (в термосе); принимают в 3-4 приема за 20-40 мин до еды.

(Veronica officinalis) - это многолетнее травянистое длиннолистное растение, которое входит в семейство Норичниковых. Оно имеет высоту от пятнадцати до тридцати сантиметров, очень редко вырастают до полуметра.

Корневая система представлена в виде тонкого корневища. Оно извилистое и ползучее, на нем располагаются мелкие корешки.

Стебель вероники лекарственной также ползучий, имеющий поднимающиеся побеги. Он имеет округлую форму и опушение, которое состоит из коротких волосков.

Листья у этого растения с нежным названием расположены супротивно. Их форма обратнояйцевидная, а края листовой пластинки зубчато-пильчатые. К стеблю листья крепятся короткими черешками.

Цветки собраны в соцветия кисти, по одному в каждой пазухе прицветника. Расположение соцветий боковое, но не супротивное.

Цветоножки прямостоячие и короткие, имеющие оволоснение. Прицветники имеют ланцетовидную форму и опушение. Чашечка цветка железисто опушенная, четырехраздельная. Венчик цветка имеет голубоватую или бледно лиловую окраску с темными прожилками.

Плод представлен двугнездной коробочкой, имеющей опушение. Цветет вероника с июня по август, а с июля начинается созревание семян.

Среда обитания вероники лекарственной — это светлые леса, опушки поляны и луга. Растет она в европейской части России и стран СНГ, а также в Крыму и на Кавказе.

В химический состав травы этого растения входят органические кислоты: уксусная, лимонная, винная, молочная, яблочная. Также содержатся углеводы и эфирные масла, присутствуют тритерпеновые сапонины, дубильные вещества, флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты.

Лечебные свойства и применение

Характеристика лечебных свойств лекарственной вероники довольно разнообразна. Она действует как кровоостанавливающее и обезболивающее, имеет антисептическое и ранозаживляющее действие. При внутреннем применении средства из этого растения действуют как отхаркивающие, потогонные, муколитические, т.е. разжижающие слизь в дыхательных органах. Целебное применение вероники усиливает аппетит и стимулирует секрецию разнообразных желез.

Применяется это лекарственное растение в соответствии с его лечебными свойствами. Препараты из него используют при лечении бронхиальной астмы, простуде, бронхите и ангине, а также туберкулезе. Хорошее действие вероника оказывает при воспалительных процессах в желудочно-кишечной системе. В народной медицине она применяется при поносах, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, при мочекаменной болезни, других заболеваниях почек и мочевого пузыря. Применяют это средство при заболеваниях печени, желчного пузыря и прочих показаниях.

Препараты из вероники лекарственной оказывают положительное воздействие на нервную систему. Их применяют при нервном истощении и бессоннице. Помогают препараты при заболеваниях суставов: подагре и ревматизме.

В некоторых случаях препараты их вероники используют для наружного применения. Она помогает при заболеваниях кожи, как хронических, так и временных, например, при солнечных ожогах.

Заготавливают растение во время цветения. Собирают всю надземную часть, без корней. Сушат на открытом воздухе, но не на солнце, или в помещениях с хорошей вентиляцией. Правильно высушенная трава обладает приятным запахом, в то время как свежая запаха не имеет.

Противопоказаний не обнаружено .

Рецепты

При гнойных ранах из свежих листьев делают кашицу и прикладывают к больным местам.

• Для внутреннего применения готовят настой. Для этого берут две чайные ложки сухой измельченной травы и заваривают двумя стаканами кипятка. Настаивают два часа, после чего процеживают. Принимают по половине столовой ложки через час после еды.