Главной целью лечения сахарного диабета является снижение уровня сахара в крови. Но стабильное понижение сахара требует комплексного подхода, включающего медикаментозное лечение, соблюдение строгой диеты, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и соблюдение всех правил ЗОЖ.

Кроме того, больным диабетом, желающим узнать, как снизить уровень сахара в крови, не следует забывать о простых, но действенных рецептах народной медицины. Народные методы борьбы с диабетом не только способны понизить уровень глюкозы, но и помогают удерживать его на нормальной отметке

Помимо этого, диабетикам очень полезно знать, какие продукты снижают сахар в крови, чтобы почаще включать их в свой рацион. Не лишним будет также регулярное выполнение комплекса физических упражнений, специально разработанных для снижения сахара в крови.

Таким образом борьба с сахарным диабетом представляет смену всего образа жизни больного, изменение его привычек и кулинарных предпочтений. Без этого диабетику не удастся надолго понизить уровень сахара в крови, а значит и достичь надежной компенсации диабета.

Диета

Еда оказывает огромное влияние на уровень сахара в крови и способна как понизить, так и повысить концентрацию глюкозы в организме. Именно поэтому соблюдение строгой диеты является наиважнейшим условием для успешного лечения сахарного диабета.

Грамотно составленный рацион питания не только даст ответ на вопрос, как снизить сахар в крови, но и как стабилизировать и держать сахар в норме. Для людей с диагнозом преддиабет нередко достаточно лишь соблюдения диеты, чтобы не допустить развития болезни.

Чтобы понизить содержание сахара в крови диабетику достаточно убрать из рациона продукты с высоким гликемическим индексом, то есть содержащие большое количество углеводов. Кроме того, быстрое снижение сахара зависит от количества жиров в питании больного, которые также необходимо строго ограничивать.

Понизить и удержать сахара в приделах нормы поможет отказ от следующих продуктов:

1. Все виды колбас, сосисок и сарделек;
2. Сладкие газированные и негазированные напитки, в том числе лимонады;
3. Жирный творог;
4. Жирные сорта рыбы;
5. Сливочное масло;
6. Некоторые виды растительных масел;
7. Сыр высокой жирности;
8. Все виды субпродуктов;
9. Покупной и свежевыжатый сок из фруктов;
10. Паштеты из мяса и рыбы;
11. Сахар, джемы, варенье;
12. Жаренный картофель, чипсы;
13. Все виды сладостей;
14. Сдобная выпечка;
15. Фастфуд.

Есть целый ряд продуктов, которые разрешается есть при сахарном диабете только в крайне ограниченном количестве. После выявления сахарного диабета их употребление следует сократить по меньшей мере в два раза.

При сахарном диабете нужно заметно уменьшить употребление следующих продуктов:

• Белый хлеб и батоны;
• Вареный картофель, пюре;
• Макаронные изделия;
• Пшеничная и рисовая крупы;
• Сладкие виды фруктов и ягод;
• Специальные сладости с фруктозой, которые разрешены при диабете, но в небольшом количестве.

Привести сахар в норму при диабете может употребление продуктов с низким гликемическим индексом. Именно они должны составлять основу лечебной диеты при повышенном сахаре в крови.

Нормализации уровня сахара способствуют продукты, которые приведены ниже:

1. Морепродукты (крабы, креветки);
2. Кабачки, тыква, баклажаны;
3. Листья салата, зелень петрушки и укропа, зелень и стебли сельдерея, шпинат;
4. Топинамбур, морковь, свекла, редиска, оливки;
5. Овсянка, гречка, кукурузная крупа крупного помола
6. Различные виды орехов: миндаль, грецкий, кешью, арахис, бразильский;
7. Корица, лавровый лист, черный перец, имбирь, гвоздика, кардамон, шафран;
8. Вишня, черная смородина, малина, клубника, черника, цитрусовые, кислые сорта яблок;
9. Лук и чеснок в зеленом и зрелом виде;
10. Нежирные сорта мяса: курица, рыба, кролик;
11. Все виды бобовых;
12. Цельные злаки, в том числе пророщенные;
13. Чай и кофе без сахара, сок из овощей.

Подводя итог всему вышесказанному можно сделать вывод, что диета понижающая сахар в крови должна соответствовать нескольким обязательным правилам, а именно:

• В меню диабетика должны обязательно присутствовать продукты, которые способствует очищению организма от сахара – это грецкие орехи, нежирная морская рыба, семя льна;
• Во время приготовления еды следует использовать исключительно оливковое масло;
• Раздельное питание не подходит для больных диабетом. При данной болезни нужно отдавать предпочтения блюдам, которые одновременно содержат белки, углеводы и жиры в разных пропорциях. Это поможет избежать большой нагрузки на поджелудочную железу;
• Все продукты, из-за которых сахар в крови может подыматься выше критической отметки должны быть полностью исключены. К ним относится сахар, конфеты, торты и все другие виды сладостей;
• Основу рациона диабетика должны составлять продукты с низким гликемическим индексом, при употребление которых глюкоза в крови не поднимается сверх нормы. Это бобовые культуры, продукты с высоким содержанием белка, свежие овощи и зелень;
• Значительно снизить употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов – они являются провокаторами сильного инсулинового ответа.
• В качестве перекуса между приемами пищи при диабете хорошо подойдут продукты, содержащие сложные углеводы, но с не высоким гликемическим индексом. Так для диабетика будет полезна небольшая порция ягод черники или земляники, кисло-сладкое яблоко или вишня;
• Людям, страдающим от диабета, категорически не рекомендуется употреблять в пищу свиное сало, все виды маргарина и сливочное масло;

Продукты, богатые крахмалом и способные резко повысить уровень сахара в крови, могут быть вредны для диабетика. Поэтому их количество в рационе больного необходимо сократить до минимума.

К таким продуктам относятся картофель, пастернак, рис, репа.

Соки

Уровень сахара

Свежевыжатые соки обладают многими полезными свойствами, в частности они помогают понижать уровень сахара в крови. Наиболее сильное сахароснижающее действие на организм диабетика оказывает сок из редьки, в который для улучшения вкуса можно добавить морковный сок.

Не менее полезен при сахарном диабете картофельный сок, который эффективно снижает концентрацию глюкозы в крови и значительно улучшает работу пищеварения. Для лечения диабета свежевыжатый сок из картофеля нужно принимать по полстакана дважды в день за 30 минут до приема пищи.

При повышенном уровне сахара очень полезен сок из свеклы. Для получения необходимого лечебного эффекта его нужно принимать в очень небольших количествах по половине ст. ложке 4 раза в день. Данное средство не имеет побочных действий, поэтому его можно использовать постоянно.

Кроме того, выраженными сахароснижающими свойствами обладают свежевыжатые соки из моркови, кабачков, тыквы и томатов.

Такие соки будут полезны не только людям, страдающим от сахарного диабета, но и всем, кто желает питаться по всем правилам зож.

Препараты

Самым простым ответом на вопрос, как понизить сахар в крови, является применение сахароснижающих препоратов. Но важно подчеркнуть, что их использование будет эффективно только при лечение сахарного диабета 2 типа. Снижение сахара в крови у пациентов с диабетом 1 типа с помощью данных лекарственных средств не принесёт желаемого результата, но может помочь сбросить лишние килограммы.

Диабет 2 типа чаще всего развивается у людей старше 50 лет, и является следствием большого лишнего веса и несоблюдения основных правил зож. В результате этого у человека развивается нечувствительность тканей к гормону инсулину, что препятствует нормальному усвоению глюкозы.

Лекарства, нормализующие сахар, подразделяются на две основные группы: увеличивающие чувствительность внутренних тканей к инсулину и стимулирующие выработку данного гормона поджелудочной железой. Кроме того, есть препараты новейшего поколения, которые не входят в одну из этих групп, но быстро опускают сахар до нормального показателя.

Виды сахароснижающих препаратов:

• Бигуаниды: метформин, сиофор, глюкофаж – этот препарат эффективно снижает сахар в крови за счет уменьшения инсулинорезистентности клеток. Прием бигуанидов снижает риск развития диабета у людей с высокой глюкозой старше пятидесяти лет и уменьшает вероятность инфаркта у пациентов с ожирением;
• Тиазолидиндионы: пиоглитазон – снижает уровень сахара в крови, повышая чувствительность клеток к инсулину. Восстанавливает β-клетки поджелудочной железы, защищает пациента от макрососудистых осложнений, помогает сохранить здоровье человека с диагнозом преддиабет;
• Препараты сульфонилмочевины: гликлазид, гликлазид МВ, глимепирид, гликвидон, глипизид, глипизид GITS, глибенкламид – стимулирует выработку собственного инсулина. Препараты сульфонилмочевины крайне эффективны, с их помощью можно понизить сахар в крови за один день. Препятствуют развитию микрососудистых осложнений и болезней почек;
• Меглитиниды: репаглинид, натеглинид – повышает секрецию гормона инсулина. Не позволяет сахару подниматься в крови после приема пищи. Эффективен даже при нерегулярном режиме питания. После приема препарата из данной группы сахар в крови падает очень быстро;
• Ингибиторы ДПП-4: ситаглиптин, вилдаглиптин, саксаглиптин – стимулирует выработку инсулина и подавляет секрецию глюкагона. Этот препарат не восстановит β-клетки поджелудочной железы, но надежно защитит их от поражения;
• Агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1: эксенатид, лираглутид – увеличивает действие гормонов инкретинов, которые повышают активность инсулина. Важно подчеркнуть, что это лекарство помогает сбросить лишние килограммы за счет снижения аппетита. Наверно каждая пациентка, отмечала в своем отзыве, как легко она скинула с помощью эксенатида или лираглутида значительное число килограммов;
• Ингибитор альфа-глюкозидазы: – не позволяет глюкозе всасываться в кишечнике. Стабилизирует сахар на нормальной отметке. Является хорошим профилактическим средством от диабета для людей с нарушенным обменом веществ и высоким сахаром в крови.

Народные средства

Многие врачи-эндокринологи крайне негативно относятся к попыткам пациентов самостоятельно опустить уровень сахара в крови до нормальных показателей, используя рецепты народной медицины. По их мнению, лечебные настои или отвары не всегда приводят к снижению уровня глюкозы, а кроме того могут вызвать тяжелую аллергию.

Но целители уверяют, что народные способы понижения сахара в крови работают не хуже медицинских препаратов и могут помочь людям даже с очень высокими показаниями глюкозы. Поэтому для всех диабетиков, желающих знать, можно ли понизить сахар без таблеток, далее приводятся несколько наиболее действенных рецептов народной медицины от диабета.

Однако важно подчеркнуть, что людям с диагнозом высокий сахар в крови лечение травами и другими народными средствами необходимо проводить только после консультации с врачом. Это поможет избежать возможных неприятных последствий для пациента.

Паста из петрушки, лимона и чеснока.

Для приготовления этого средства для понижения сахара и чистки организма потребуется:

1. Лимонная цедра — 100 г;
2. Корни петрушки — 300 г;
3. Зубчики чеснока — 300 г.

Все ингредиенты необходимо измельчить в мясорубке или блендере и переложить в баночку из стекла. Затем уберите пасту в темное прохладное место на 2 недели, чтобы она могла хорошо настояться. Готовое лекарство принимать по 1 ч. ложке трижды в день за полчаса до приема пищи.

Уже через сутки применения такого средства показатели сахара заметно снизятся и больной почувствует улучшение состояния. Поэтому этот рецепт подходит даже для тех кому нужно срочно понизить глюкозу в крови. Лечение следует продолжать столько дней, сколько нужно для употребления всей пасты.

Из лечебных трав

Для его приготовления потребуется взять в равных пропорциях:

• Кукурузные рыльца;
• Стручки фасоли,
• Хвощ полевой;
• Листья брусники.

Для удобства все ингредиенты можно измельчить. Для приготовления настоя взять 1 ст. ложку смеси трав, залить 1,5 стаканами кипятка и оставить настаиваться на 4 часа. Если сбор был приготовлен из свежих трав, то настой будет готов уже через 1 час.

Принимать данный травяной настой нужно по 1/3 стакана трижды в день в любой удобный для больного момент. Это средство хорошо подойдет как тем, кто хочет знать, как снизить сахар в крови, так и тем стремится понять, как поддерживать уже достигнутый результат.

Отвар из цветков липы.

Стакан сухих цветков липы, залить 1,5 л воды, довести до кипения, убавить огонь и оставить медленно кипеть на 10-12 минут. Снимать отвар с огня необязательно, достаточно выключить газ и подождать пока он полностью остынет. Затем отвар нужно хорошо процедить и поставить в холодильник.

Сахарным диабетом страдает около 5% населения земного шара. Это заболевание проявляется повышенными цифрами сахара в крови в результате нарушения выработки инсулина или изменения чувствительности к нему клеток и тканей организма. Достижение компенсации болезни – главная цель всех диабетиков, поскольку только подобным образом можно добиться нормального качества жизни и предотвратить развитие осложнений.

Пациенты пробуют всевозможные методы: традиционные, народные, даже шарлатанские (естественно, веря в чудодейственную целебную силу последних средств). Народная медицина, использование лекарственных растений – методы, позволяющие не только уменьшить показатели глюкозы, но и разгрузить поджелудочную железу. Народные средства от сахарного диабета, чтобы быстро снизить сахар, рассмотрены далее в статье.

Коррекция питания

Традиционный метод, широко используемый среди всех больных, – диетотерапия. При помощи коррекции индивидуального меню можно не просто уменьшить показатели гликемии, но и добиться этого на длительный период времени. Также диетотерапия поможет бороться с патологическим весом, что необходимо пациентам при сахарном диабете 2 типа.

Питание должно обеспечивать стабильные показатели сахара в любое время суток, независимо от того, какой тип «сладкой болезни» у пациента. При 1-м типе гликемия высокая из-за того, что поджелудочная железа не может синтезировать гормонально активное вещество (инсулин) в достаточном количестве. 2-й тип заболевания характеризуется достаточным количеством гормона (на начальных стадиях показатели даже выше нормы), но клетки организма его «не видят».

При обеих формах патологии рацион питания и правила его коррекции схожи. Диетологи рекомендуют соблюдать стол №9, целью которого является восстановление углеводного и липидного обмена веществ в организме. Основное правило – отказ от сахара и уменьшение поступаемых углеводов с пищей.

Диетолог – квалифицированный специалист, который разрабатывает индивидуальное меню для больных

Важно! Полностью отказываться от углеводов не нужно. Это может только навредить пациентам, поскольку сахариды являются одними из представителей «строительного материала» для человеческого организма.

Принципы коррекции заключаются в следующем:

• аналогами сахара становятся синтетические заменители (например, сорбит, ксилит);
• питание должно быть частым, но небольшими порциями;
• перерывы между приемами пищи не более 3-х часов;
• последнее поступление пищи в организм не ранее, чем за 2 часа до ночного сна;
• завтрак должен быть самым питательным, между основными приемами пищи необходимы легкие перекусы;
• предпочтение следует отдавать отварным, запеченным, тушеным блюдам;
• нужно отказаться от спиртного, легкоусваиваемых углеводов, ограничить соль;
• уменьшить в меню количество жареных, копченых продуктов;
• жидкость – до 1,5 л.

Важно не допускать ощущения голода. Лучше съесть какой-то фрукт или выпить чай, чем получить осложнение в виде гипогликемии.

Топ-10 средств для снижения сахара

Существует ряд продуктов и растений, которые способны не только уменьшить показатели гликемии, но и увеличить выработку инсулина поджелудочной железой. Их относят к народным средствам от сахарного диабета.

Средство №1. Горькая тыква

Второе название этого растения – момордика. Это травянистая вьющаяся лиана, которая принадлежит к Тыквенным. Плоды растения очень похожи на огурцы с пупырышками. Существуют данные о том, что в Древнем Китае это растение употребляли в пищу исключительно император и его семья, поскольку считалось, что плоды имеют чудодейственную силу и способны наделить долголетием.

Момордика – китайская горькая дыня, обладающая гипогликемическими свойствами

Питательными и целебными являются все части растения: от корней до плодов. Листья и побеги горькой тыквы используют для салатов, первых блюд. Момордика обладает следующими свойствами:

• выводит из организма лишний холестерин;
• повышает защитные силы;
• обладает обезболивающим эффектом;
• поддерживает функциональные особенности костного мозга;
• снижает массу тела;
• улучшает уровень зрения.

Все вышеперечисленные свойства особенно нужны при развитии хронических осложнений сахарного диабета.

Важно! Главным действием горькой тыквы считается возможность восстанавливать обменные процессы, стимулировать синтез инсулина и бороться с инсулинорезистентностью. Это дает возможность использовать растение при всех типах заболевания.

Для лечения используют сок, который пьют ежедневно на протяжении 60 дней.

Средство №2. Корица

Чтобы быстро снизить сахар в крови, необходимо использовать корицу. Это уже давно не секрет. Ароматная пряность имеет ряд полезных веществ, которые благотворно влияют не только на организм диабетика, но и на абсолютно здорового человека.

Возможность использования корицы для снижения сахара в крови была подтверждена рядом клинических испытаний. Было доказано, что особенной эффективности можно добиться при 2-м типе заболевания. Однако необходимо сочетать употребление пряности, адекватную физическую активность и диетотерапию.

Пряность, используемая не только в кулинарии, но и для лечения ряда патологий

Корицу следует включать в рацион в малых дозах, постепенно увеличивая количество специи. Применение должно быть регулярным, иначе добиться желаемого результата не получится. Специю добавляют в первые и вторые блюда, напитки и десерты.

Быстрое понижение сахара может быть достигнуто путем употребления чая с корицей. Необходимо добавить чайную ложку порошкообразной пряности в стакан теплого напитка.

Средство №3. Цикорий

Это растение способно не только снижать уровень гликемии, но и предотвращать развитие сахарного диабета. Его можно использовать при гипертонии, атеросклерозе, стрессовых ситуациях, инфекционных болезнях. Цикорий может употребляться и в период хронических осложнений болезни.

На основе корня растения готовят настои и отвары, листья эффективны при кожных осложнениях, которые возникают на фоне ангиопатии, а цветки благотворно влияют на состояние нервной системы, предотвращают заболевания сердечной мышцы.

Можно использовать цикорий в порошкообразном виде. Из него готовят ароматный и приятный на вкус напиток. Его действие имеет следующие направления:

• расширение сосудов;
• профилактика развития диабетической стопы;
• улучшение процессов пищеварения;
• повышение остроты зрения;
• укрепление защитных сил организма.

Цикорий – лекарство от многих заболевания

Важно! Чтобы приготовить напиток, необходимо залить порошок цикория кипятком (на чашку следует использовать 1 ч.л. сырья).

Средство №4. Пажитник

Эффективные рецепты борьбы с гипергликемией включают и это чудо-растение семейства Бобовых. Является кулинарной специей, которую широко используют в странах Азии, Африки, на Ближнем Востоке.

Семена пажитника имеют следующие вещества в составе:

• микроэлементы (железо, марганец, селен, цинк, магний);
• витамины (А, С, группы В);
• сапонины;
• дубильные вещества;
• пектин;
• аминокислоты и т.д.

Пажитник используется для нормализации показателей артериального давления, восстановления работы нервной системы, профилактики болезней сердца и сосудов, быстрого заживления кожных повреждений. Это растение обладает и гипогликемическим действием.

Для того чтобы приготовить лекарственный настой, семена (2 ст.л.) замачивают вечером в стакане воды. Наутро уже можно употреблять. Курс – 60 дней.

Средство №5. Черника

Это известное эффективное средство, на основе которого существуют даже препараты для диабетиков. Больные используют не только плоды, но и листья растения. Свежие или сухие листья (в приготовлении важно не перепутать дозировку: сухих необходимо 1 ч.л., а свежих – 1 ст.л.) заливают 300 мл воды. Отправляют на огонь. Как только вода закипит, сразу необходимо снять с плиты.

Ягода, которая должна присутствовать в рационе питания каждого диабетика

Через 2 часа можно употреблять полученное средство. В таком количестве необходимо питье его трижды в сутки.

Средство №6. Амла

Используется ягода этого растения. Второе название – индийский крыжовник. Снижающий гликемию эффект является не единственным достоинством амлы. Ее используют и для следующих целей:

• нормализация артериального давления;
• борьба с атеросклерозом;
• восстановление зрения;
• выведение холестерина из организма;
• снижение окислительного стресса, благодаря чему нормализуется жировой метаболизм;
• купирование воспалительных процессов.

Важно! Для снижения уровня глюкозы используют сок ягод. 2 ст.л. растворяют в 300 мл жидкости и выпивают натощак.

Средство №7. Створки фасоли

Хороши настои и отвары на основе створок фасоли. Их можно использовать в виде монокомпонента для приготовления лечебных напитков или комбинировать с другими продуктами и растениями.

Рецепт №1 . Сырье измельчить, отобрать 2 ст.л. и залить 1 л воды. Довести до кипения, держать на малом огне еще 10 минут. Далее снять и отставить на несколько часов. Полученный отвар процедить и употреблять по 150 мл трижды в день.

Рецепт №2 . К створкам добавить черничные листья и листья овса. Все ингредиенты должны быть в измельченном виде. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка. Накрыть крышкой. Через четверть часа процедить, довести объем жидкости до изначального. Пить по 100 мл перед поступлением пищи в организм.

Средство №8. Грецкий орех

В этом продукте содержится значительное количество цинка и марганца, которые обладают гипогликемическим действием. Кроме того, в орехах присутствуют клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, кальция и витамин D.

Грецкий орех – продукт, снижающий показатели глюкозы в организме

• Листья ореха измельчить, отобрать 1 ст.л. Залить 300 мл кипятка, а по истечении часа процедить и употреблять по 100 мл перед основными приемами пищи.
• Подготовить ядра из 15 орехов. Залить разведенным наполовину этиловым спиртом или качественной водкой в количестве 0,5 л. Употреблять по 1 ст.л. настойки перед поступлением пищи в организм. Можно запивать водой.
• Полстакана ореховых перегородок залить 1 л кипятка. Поставить на огонь, через час снять. После процеживания употреблять по 1 ч.л. трижды на протяжении суток.

Средство №9. Липа

Лечение сахарного диабета народными средствами включает использование липового цвета, а точнее, чая на его основе. Регулярно употребляя такой напиток, можно достичь стабильных показателей гликемии.

Важно! Использование подобных средств в комбинации с отказом от традиционной инсулинотерапии или применения сахароснижающих препаратов эффективности не покажет. Любые народные способы должны применяться в сочетании с той лечебной схемой, которую расписал лечащий эндокринолог, и исключительно под его контролем.

Способ приготовления липового чая:

1. Приобрести в аптечном пункте сырье (цвет липы).
2. Две полные столовые ложки следует залить стаканом кипятка.
3. Накрыть крышкой.
4. Через четверть часа можно добавить немного измельченной цедры лимона.
5. Принимать через каждые 3,5-4 часа.

Не только ароматный и вкусный, но еще и лечебный напиток

Средство №10. Овес

Семена овса – одно из эффективных средств, с помощью которого можно контролировать первый и второй тип диабета. Чтоб получить лекарственное средство, необходимо приготовить отвар из семян. Для этого сырье заливают жидкостью в соотношении 1:5 и варят не менее 60 минут. После остывания и процеживания отвар пьют вместо чая на протяжении суток.

Использование трав

Применение сборов лекарственных растений – еще один эффективный способ, благодаря которому можно справиться с гипергликемией.

Сбор №1

Приготовить чай, обладающий лечебными свойствами, можно на основе следующих ингредиентов:

• липа (цвет);
• черная смородина (лист);
• боярышник (трава);
• шиповник (плоды).

Сбор №2

Для того чтоб приготовить гипогликемический сбор, следует смешать растения в тех частях, которые указаны в скобках:

• плоды шиповника (2);
• трава цикория (3);
• корень репейника (4);
• лист мяты перечной (1);
• трава собачьей крапивы (2);
• лакричный корень (1).

Для приготовления используют следующее соотношение: столовую ложку сбора заливают 250 мл кипятка. Через несколько часов настаивания можно лекарственное средство употреблять (по 100 мл трижды на протяжении суток).

Сбор №3

Необходимо смешать медвежье ушко, валериану, листья черники и корни одуванчика. Способ приготовления аналогичен сбору №2.

Меры предосторожности

Любые растения и вещества, обладающие лекарственными свойствами, имеют противопоказания к применению. Это касается даже самых безобидных, на первый взгляд, трав. Именно поэтому, прежде чем начинать курс лечения по народным рецептам, необходимо обсудить этот момент с лечащим эндокринологом.

Зачастую пациенты игнорируют подобную меру предосторожности, а в результате не получают должного эффекта лечения или, что еще хуже, жалуются на то, что лечебные средства вызвали ухудшение проявлений болезни.

Сырье для лекарственных настоев и отваров следует приобретать у проверенного производителя

Еще один важный момент – заготовление сырья для настоев и отваров. Пациентам, не имеющим должных познаний в сфере фитотерапии, следует покупать лекарственные растения в аптеках. На рынке лучше не делать подобные приобретения, поскольку качество такого товара не имеет гарантий.

Следует правильно хранить травы. Это обеспечит длительную сохранность их действующих веществ. Соблюдая все вышеизложенные советы, можно добиться снижения показателей глюкозы в крови и компенсации сахарного диабета.

Сахар в крови может быть причиной плохого самочувствия. Каждому, кто предрасположен к диабету, должен знать о самостоятельных способах снижения сахара.

Чем можно снизить сахар в крови?

О повышенном сахаре в организме человека может сказать несколько симптомов, таких как:

• сильная или слабая сухость во рту
• чрезмерный и большой аппетит
• чувство усталости и даже периодические приступы упадка сил
• частое мочеиспускание
• зрение становится хуже

Если знать, какие существуют способы понижения глюкозы в крови в домашних условиях, можно легко контролировать свое здоровье. Самая главная цель понижения сахара - это способность предотвратить такую тяжелую болезнь, как сахарный диабет. В следствии наличия диабета у человека, он страдает нарушениями работы поджелудочной железы. Она вырабатывает недостаточное количество инсулина и поэтому страдает весь организм.

После приема пищи, глюкоза повышается только спустя десят-пятнадцать минут. По истечению часа можно фиксировать максимальный уровень и только спустя два часа он способен нормализироваться.

• Прежде всего, для того, чтобы ограничить рост сахара, вам нужно понять для себя, что чрезмерное употребление сладостей и сладких напитков в течении дня - опасно для здоровья. Какого-то строгого количества не существует и у каждого человека свои индивидуальные особенности. Старайтесь заменять «быстрые углеводы» фруктами, сухофруктами и низкокалорийным десертами
• Если просто не можете не пить сладкий чай или не добавлять сахар в каши, попробуйте заменить его на мед. Пользы от меда гораздо больше и расщепляется он гораздо лучше
• Замените сахар подсластителями, которых очень много в наше время. Их легко можно приобрести в аптеках и отделах супермаркета для диабетиков
• Включайте в свой рацион питания большее количество овощей и клетчатки, употребляйте бобы, рыбу и белое мясо
• Имейте при себе специальный аппарат,который будет определять ваш уровень в любое время в любом месте. При тесте на капельке вашей крови из пальца вы сможете определить сколько в данный момент составляет уровень глюкозы и отталкиваясь от этого редактировать свое питание

Какие продукты снижают сахар в крови быстро?

Каждому человеку, который внимательно считает глюкозу, должен знать о том, что существуют продукты, которые способны быстро понижать ее:

• Хорошим эффектом обладает черника. Ее рекомендовано употреблять как в виде свежих ягод, так и варить отвары из листьев и пить их. Отвар достаточно прост в приготовлении: следует чайную ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка и дать ему настояться до тридцати минут. После этого разделите стакан отвара на три части и употребляйте в течении дня
• В огурцах так же содержится отличное инсулиноподобное вещество. Именно поэтому рекомендуется устраивать е большие «разгрузочные огуречные дни». Кроме того, огурцы прекрасно блокируют чувство голода и повышенного аппетита
• Одним из незаменимых продуктов так же является гречка потому, что способна прекрасно снижать уровень сахара. Гречку рекомендовано употреблять как чистом отварном виде, так и с кефиром
• Хорошим эффектом обладает такой необычный продукт, как топинамбур . Не редко его именуют»земляная груша». У него есть незаменимые полезные свойства, умеющие слабить, нейтрализовать чувства голода, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и понижать глюкозу
• Отличные свойства есть у обычной белокочанной капусты. В ней содержится очень много клетчатки, она способна легко выводить из организма лишнюю воду и снижать сахар
• Уникальным является и такой простой овощ, как редька. У нее много полезных свойств: улучшать пищеварительную функцию, слабить, устранять запоры, убивать холестерин, понижать сахар. Редьку можно есть в свежем виде, к примеру в салатах, а можно пить сок
• Хорошими качествами обладают натуральные овощные соки: картофельный сок - употребление половины стакана перед каждым приемом пищи за пол часа до еды оказывает отличное действие; свекольный сок и морковный сок - прекрасные средства борящиеся с повышенным уровнем глюкозы

Снизить сахар поможет ограниченное количество употребления в пищу белого хлеба, сдобной выпечки, сладостей, сладких напитков и алкоголя.

Какие травы снижают сахар в крови?

Некоторые травы обладают не только прекрасным эффектом снижения уровня сахара, но и полезны для лечений легких стадий диабета. Они успешно применяются людьми вот уже несколько сотен лет. Перед тем как начать лечение и профилактику, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и проверить свою реакцию на лечебную траву. Ведь не исключено появление аллергии на растение.

К таким лекарственным и полезным растениям можно отнести:

• Цикорий - корни этого растения способны вырабатывать вещество похожее на инсулин, тот что находится в человеческом организме. Пить отвар цикория полезно минимум раз в день ил небольшими порциями несколько раз в день. Приобрести цикорий можно в любой аптеки, а заваривать его очень просто: чайную ложку травы кипятят в небольшом количестве воды (не больше стакана). Так как отвар достаточно резкий на вкус его можно пить в остывшем виде, немного разбавляя водой или добавив в него лимон
• Лопух - для заваривания подойдут как листья, так и корни этого растения. Он обладает прекрасными свойствами и способен выгонять лишнюю воду из организма. Лопух дарит желчегонное, потогонное и мочегонное действие на организм. Из-за этого снижается и уровень глюкозы
• Козлятник - в корнях этого растения находится галекин, уникальное вещество, имитирующее человеческий инсулин. Козлятник успешно применяют для облегчения протекания болезни диабета на первых стадиях. Как и другие травы,чайную ложку этой травы настаивают в кипятке и делят настой на несколько частей для употребления в течении суток
• Овес - в данном случае рекомендуется делать настой из соломы овса. Пить настой нужно в количестве половина стакана перед каждым приемом пищи. Но так же можно настаивать и зерна овса. В любом из случаев необходимо залить кипятком и дать настояться некоторое время
• Черноголовник - для того, чтобы приготовить лекарственное средство из этого растения,используются корни и листья черноголовника. Следует приготовить стандартный отвар из листьев растения в соотношении: чайная ложка на стакан кипятка и разделить на части для употребления в течении дня
• Розовая радиола - Для приготовления настоя используются корни растения. Настаивать их необходимо в водке: для этого около 50 грамм корня рубится и заливается половиной литра водки. Настаиваться он должен больше недели, но не дольше десяти дней. Применять следует осторожно: по десять капель в воду три раза в день за пол часа до еды

Какие существуют таблетки, снижающие сахар в крови?

Существует ряд медицинских препаратов, позволяющих быстро и эффективно понизить сахар в крови. Чаще всего ими пользуются те, кто уже успел приобрести себе какую-либо стадию диабета и страдает неприятными симптомами. Подобрать верное и эффективное средство поможет лечащий врач. Он сможет посоветовать то лекарство, которое не подарит неприятных ощущений и эффективно повлияет на организм.

К самым популярным медикаментам моно отнести:

• эксенатид - восстанавливает инсулиновую секрецию и эффективно подавляет выработку глюкозы в процессе пищеварения
• репаглинид - оказывает сильную стимуляцию выработки инсулина в организме и контролирует то количество глюкозы,что образовалось в процессе пищеварения
• пиоглитазон - влияет на восприимчивость печени к глюкозе и подавляет ее выработку
• глимепирид - препарат,который стимулирует выработку инсулина в организме щитовидной железой,как правило, это лекарство гормональное и имеет неприятное свойство увеличивать вес человека
• метаморфин - самый эффективный препарат, который регулирует выработку глюкозы и содержит ее в норме, лекарство контролирует жировой обмен в организме и снижает возможность возникновения гипоглекемии

Как снизить сахар в крови домашними средствами?

Чтобы оказать на свой организм оздоровляющее действие и контролировать нормальное содержание микроэлементов в своей крови важно знать о том, что существуют особые рекомендации. Эти советы позволят в домашних условиях снижать сахар и приводить себя в хорошее самочувствие:

• на скорость переваривания пищи и хороший метаболизм с нормальным всасыванием полезных веществ и выработкой глюкозы положительно влияет дробное питание,оно предполагает многочисленное питание в день (около пяти или шести раз) не большими порциями
• если вы обладаете избыточным весом, следует подсчитывать количество употребляемых калорий в день и придерживаться низкокалорийных диет
• следует употреблять в пищу большее количество клетчатки,которая находится в злаках, овощах и фруктах
• употребляйте в пищу только легкоусвояемые углеводы
• попробуйте увеличить потребление белка в сутки и существенно снизить количество соли в пище, она задерживает в организме воду

Упражнения, снижающие сахар в крови в домашних условиях

Врачи убеждены, что регулярные физические упражнения и равномерные посильные нагрузки способны влиять на снижение сахара. Поэтому людям, страдающим повышенным уровнем, следует знать о том, как и чем нужно упражнять свое тело. Для того, чтобы держать уровень глюкозы в норме, необходимо регулярно:

• выполнять утреннюю зарядку
• выбрать для себя любой посильный вид спорта: катание на велосипеде, пробежки, катание на роликах, плавание, спортивные игры
• посещение фитнес-центра для занятий аэробикой, йогой, пилатесом, фитнесом

Спортивный образ жизни так же требует строгого соблюдения правил: пейте много жидкости в течении дня и каждые пол часа во время физических упражнений. Организуйте для себя частый прием пищи, разрыв между которым будет не менее двух часов. Насыщайте свое меню свежими и овощами и фруктами.

Витамины, снижающие сахар в крови

Врачам известно, что прием определенных витаминов и микроэлементов способен снизить уровень сахара в крови и нормализовать его концентрацию. Для этого следует постоянно регулировать потребление таких веществ,как:

• Хром - эффективно позволяет снизить уровень глюкозы. Чем выше уровень сахара в человеческом организме, тем больше он ощущает потребность съесть продукты, насыщенные хромом. Его много в: цельном зерне, ростках пшеницы, дрожжах, мясе, пиве, печени, бобовых и сыре
• Марганец - борется с уровнем глюкозы. Его можно получить, употребляя такие продукты, как: свежие ягоды и фрукты, бобовые, укроп, черемуха, морковь,петрушка, орехи и зеленый чай
• Витамины группы В прекрасно борятся с повышенным уровнем сахара. Витаминов В много в таких продуктах как: овсянка, гречка, пшено, рыба, мясо, печень, почки, цельнозерновой и ржаной хлеб
• Витамин А - которого много в свининой печени, яйцах,свежих фруктах и овощах, сыре
• Витамин Е - содержится в орехах, овощах,фруктах, рыбе, рыбьем жире, маслах, оливках
• Цинк - содержится в мясе, устрицах, семечках,масле, орехах, хлебе

Какие чаи снижают сахар в крови?

Для того, чтобы регулировать количество сахара в организме и экономить свое время на заваривании лечебных трав, можно приобрести в аптеке уже специально приготовленный сбор. Он способен обеспечивать выработку достаточного количества инсулина в организме и контролировать выработку глюкозы. Одним из самых популярных чаев является «Чай со стевией и листьями крапивы».

• ягодный - настаивается на свежих и сушеных плодах. Ягоды заливаются кипятком и полученный чай пьют как в горячем, так и в холодном виде. Особенно рекомендован чай из листьев и плодов черники, а так же из черной смородины
• зеленый чай - регулирует выработку глюкозы и держит ее в норме
• красный чай - отличное профилактическое средство от диабета
• шелковичный чай - для этого рекомендуется заваривать кору белой шелковицы,а так же ее плоды
• чай из корицы - порошок или палочки корицы заливаются кипятком и настаиваются

Как снизить сахар в крови ребенку?

Современные дети слишком часто страдают избыточным весом. Они употребляют излишнее количество калорий в день и часто злоупотребляют сладостями. К сожалению, это основные причины, способствующие развитию сахарного диабета с ранних лет. Каждый ответственный родитель должен знать о том, какие существует способы понижения сахара в крови для детей.

Каждая мама, при обнаружении у своего ребенка в предрасположенности к диабету должна:

• регулировать количество приемов пищи своего ребенка в день и увеличить частоту приема еды до пяти или шести раз маленькими порциями
• рацион ребенка нужно дополнять углеводами, которые быстро усваиваются: грибы, капуста, картошка
• включайте в питание ребенка цельное зерно - это источник клетчатки, клетчатка - лучшая профилактика от диабета
• ограничьте употребление жирной и слишком соленой пищи: фаст-фуд, сухарики, чипсы
• включайте и приучайте ребенка к тому, что ежедневно нужно съедать как минимум пол килограмма овощей и столько же свежих фруктов
• заваривайте ребенку чай с лимоном,ягодные чаи и компоты, заменяя ими сладкую газировку
• запрещайте есть огромное количество сахара и быстрых углеводов
• приучайте ребенка к обильному питью в течении дня

Как снизить сахар в крови при беременности?

• Беременность оказывает серьезную нагрузку на женский организм и работу всех внутренних органов. Часто железы не могут справиться с достаточной выработкой гормонов, в том числе и инсулина. Поэтому врачи часто диагностируют сахарный диабет при беременности. Именно поэтому, чтобы не навлечь на себя отрицательных последствий и не приобрести неприятную болезнь, следует контролировать потребление сахара каждый день
• Прежде всего, нужно полностью отрегулировать свое питание и снизить количество съедаемых сладостей, заменив их на фрукты и сухофрукты,а так же мед. Углеводами не стоит сильно увлекаться,поэтому конфеты, картошка, сладкая вода и выпечка должны съедаться беременной женщиной с умом. Их можно употреблять в пищу, но не сильно в большом количестве
• Конечно же, сложно соблюдать какую-либо здоровую диету, находясь в положении, но это иногда является неотъемлемым условием соблюдения здорового образа жизни и хорошего самочувствия своего будущего ребенка. Старайтесь заменять вредную пищей полезной, чтобы ребенок получал большее количество микроэлементов
• Скорректировать диету правильно поможет только лечащий врач и никто другой. Самостоятельно выдумывать себе диеты - строго запрещено. Гинеколог, ориентируясь на ваши анализы крови, точно сможет сказать как именно вам нужно питаться и в чем держать ограничения
• Беременной женщине полезно иметь при себе специальный глюкометр, который поможет точно узнать о настоящем уровне сахара, а значит о поможет скорректировать питание. Каждая беременная женщина обязательно должна соблюдать режим дня, часто бывать на свежем воздухе, принимать солнечные ванны и пить достаточное количество воды в сутки

Видео: «Диабет. Как снизить сахар в крови Сахарный диабет»

Сахарный диабет - это повышенный уровень глюкозы в крови. За последние годы он стал бичом общества, от него страдает огромное количество людей. Зуд кожи, слабость, неприятное ощущение сухости во рту и постоянное желание пить могут стать звоночками к тому, что пора обратиться к врачу, пройти обследование. Даже если излишки сахара не обнаружены, но уровень глюкозы поднимается, пора перейти к активным действиям, чтобы не получить опасное заболевание.

Перед тем как лечиться специальными препаратами и домашними методами, нужно обязательно пройти осмотр и пообщаться с лечащим врачом. Домашние средства также эффективно снижают уровень сахара в крови, как и аптечные средства, потому не стоит снимать их со счетов и использовать средства вместе для большей эффективности.

В первую очередь нужно обратить внимание на диету. Если ее не придерживаться, никакие советы по снижению уровня глюкозы не помогут. Диета не заставит голодать или избавиться от любви к каким-то продуктам, но ее соблюдение поможет поддерживать нормальный уровень глюкозы, а также наполнит организм минералами и витаминами.

Правильный рацион питания позволяет вообще не задумываться как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях. Но если уже возникла такая проблема, то продукты помогут справиться с ней, если регулярно придерживаться полезного питания.

Для начала нужно знать, какие продукты способствуют повышению уровня сахара в крови. Их лучше совсем убрать из меню или очень сильно уменьшить в употреблении. Это такие продукты как:

• любые колбасные изделия;
• газированные напитки, даже без сахара;
• жирный творог;
• рыба высокой жирности;
• субпродукты;
• различные масла (как растительного, так и животного происхождения);
• сыр высокой жирности;
• фруктовые соки из упаковки;
• паштеты из мяса и рыбы;
• кондитерские изделия и выпечка;
• сахар, домашние заготовки с сахаром.

Есть также продукты, которые можно употреблять, но нужно снизить их объем, например, в 2 раза от того, что было до выявления повышенного сахара. Эти продукты:

• хлебные изделия;
• картошка;
• макароны, лапша и другие изделия;
• пшенка, гречка, овсянка, рисовая каша, особенно на молоке;
• сладкие фрукты и ягоды (например, бананы и виноград);
• диабетические сладости.

Не нужно сразу резко изменять свой рацион, так как организм не готов к этому и точно будут срывы. Нужно постепенно убирать из меню вредные продукты и заменять их полезными.

Задумываясь как снизить сахар в крови в домашних условиях, нужно помнить, что кроме вредных есть полезные, которые бы стоило есть, чтобы сахар в крови снижался. Их можно есть каждый день в неограниченном количестве. Это:

• любая зелень, самая полезная - укроп, петрушка, весенняя крапива;
• любые овощи, свежие и вареные;
• чай (нужно пить зеленый или настой на травах);

1. В рационе должно быть как можно больше продуктов, которые способны снизить уровень глюкозы в организме. К ним относятся морская нежирная рыба, грецкие орехи и семена льна.
2. Из всех растительных масел для приготовления блюд лучше использовать оливковое.
3. Блюда должны быть смешанными, то есть, содержать в себе много жиров, белков и углеводов. Такая концентрация не заставляет поджелудочную железу выбрасывать инсулин, то есть, и сахар в крови также не повышается.
4. В меню не должно быть сладостей, в том числе и обычного сахара, меда, конфет и других продуктов с большим количеством сахара.
5. Инсулин практически не выбрасывается при употреблении бобовых овощей, продуктов с большим количеством белка и других овощей. Они обязательно должны стать постоянными гостями стола.
6. Очень сильно нужно снизить количество продуктов в рационе с большим содержанием углеводов. Чем больше углеводов, тем сильнее выброс инсулина и повышение глюкозы.
7. Углеводные продукты нужно есть отдельно от других. Среди них должны быть ягоды и фрукты.
8. Под запретом сало, маргарин, сливочное масло.
9. Лучше всего исключить из рациона крахмальные продукты. К ним относится картошка, репа, пастернак и другие.

Придерживаясь здорового меню можно здорово снизить сахар в крови без лишних затрат и поддерживать его на нормальном уровне.

Снижение уровня глюкоза с помощью народных средств

Народными средствами для лечения в домашних условиях пользуются очень давно, значит, они дают результаты. Рецептов очень много, самые популярные и действенные по отзывам представлены ниже:

1. Самое популярное из народных средств от высокого сахара - земляничные листья. Нужно брать три верхних - в них больше всего пользы. Залить листья земляники кипятком и настоять, процедить. Пить настой как чай. Такой настой отличная помощь на начальной стадии диабета. Он чистит кровь, обладает мочегонным действием. Так же действуют листья малины.
2. Подходят для лечения и корни, и зелень петрушки. Их так же, как и малиновый чай, нужно заваривать и пить как чай по 0,5 стакана трижды в день.
3. Можно готовить противоглюкозный салат. Собрать молодые одуванчиковые листья, замочить в воде на 30 минут, порезать небольшими кусочками, туда же добавить нарезанную петрушку, желток яйца, укроп. Заправить салат можно лимонным соком или оливковым маслом. Салат не только снизит уровень сахара, но и укрепит сосуды.
4. Чайную ложку одуванчиковых корней порезать и залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Четыре раза в день пить по ¼ части готового настоя. Благодаря такому составу улучшается кровяная свертываемость, повышается гемоглобин, сахара в крови становится меньше.
5. Полезна при повышенном сахаре крапива. Можно заваривать из нее чай, делать салат, варить суп с ней. Для отвара нужно 50 грамм свежих листьев залить 500 миллилитрами кипятка, настоять пару часов и процедить. Нужно пить по столовой ложке до еды трижды в день.
6. Лавровый лист - поистине волшебное лекарство от множества заболеваний. Чтобы лечиться им от повышенной глюкозы, нужно 10 лавровых листочков залить кипятком (полтора стакана) и настаивать сутки, после чего процедить. За 30 минут до еды отвар нужно принимать по ¼ стакана в течение 14 дней.
7. Улучшить работу поджелудочной железы и снизить сахар в крови помогут перец, лук, пижма и другие горькие продукты.
8. Лечиться от высокого сахара можно и пивными дрожжами. Для этого их нужно принимать по 2 чайные ложки трижды в день. В дрожжах не должно быть никаких добавок.

Физические упражнения от высокого уровня глюкозы

Медики доказали, что снизить уровень сахара могут и физические упражнения. Чтобы вырабатывался инсулин, нужно не только правильно питаться, но и выходить на солнечный свет. Полезны для избавления от проблемы бег, велосипед, плавание, лыжи. Занимаясь спортивными упражнениями, нужно каждые полчаса пить чистую воду или сделать настойку шиповника. Также при правильном подходе можно поднять сахар в крови при гипогликемии.

Лекарственные средства для снижения уровня сахара

Самые эффективные средства как снизить уровень сахара в крови - это лекарственные средства. Они могут подействовать за один день, но необходимо придерживаться диеты от высокого уровня сахара, чтобы усилия были не напрасны.

Самыми популярными для лечения являются препараты сульфонилмочевины. Они имеют несколько действий, потому эффект от них сильный. Они:

• заставляют инсулин вырабатываться интенсивнее;
• уровень глюкозы понижается и в печени;
• качество инсулина улучшается.

Современные средства активно воздействуют на организм, при этом не принося ему большого вреда, так как для улучшения состояния достаточно очень малой дозы. Препараты обычно воздействуют на организм около 12 часов или меньше, поэтому препараты нужно употреблять дважды в сутки.

Кроме эффекта как понизить сахар в крови лекарства могут давать дополнительные положительные эффекты. Например, гликлазид защищает кровеносные сосуды, не позволяет образовываться тромбам, излишки жировых отложений растворяются. Вместе с этим препарат активно снижает уровень глюкозы до нормального уровня.

Нужно помнить, что препараты данного типа могут вызывать хороший аппетит, потому могут стать причиной лишнего веса, ожирения. Поэтому нужно во время лечения придерживаться диеты - она не только поможет придерживаться нормального веса, но и нормализует количество сахара. Если не следовать этим правилам и советам врача, может развиться атеросклероз, наберутся лишние килограммы.

Сахарный диабет хоть и покоряет мир, бороться с ним возможно. Для этого нужно обратиться за помощью к врачам и следовать советам, придерживаться диеты, тогда здоровье скоро вернется.

Для лечения сахарного диабета наряду с традиционными методами применяют рецепты народной медицины. Это позволяет не только повысить эффективность терапии, но и уменьшить побочное влияние.

Сахарный диабет – болезнь, при которой определяется высокий уровень глюкозы в крови. В последнее время врачи называют эту болезнь настоящей неинфекционной эпидемией века. Это потому что случаев впервые обнаруженного диабета случается все больше. Рецепты для диабетиков, снижающие сахар сейчас весьма популярны.

Симптомы повышенного уровня сахара

При повышенном уровне сахара надо предпринимать шаги, чтобы его снизить. Сделать это можно с помощью диеты. Многим пациентам кажется, что она слишком однообразная и скудная. Это не совсем так. Существуют многие травы и блюда для снижения сахара в крови. Если такие блюда приготовить правильно, они очень вкусные и питательные. Правильно подобранная диета помогает справиться с повышенным сахаром.

О том, что показатель сахара в крови у человека повышен, говорят такие симптомы:

• сильная неутолимая жажда;
• сильная сухость;
• усиление аппетита (причем человек потребляет неизменное количество пищи, и при этом худеет);
• сухость кожи, и как результат – зуд;
• появление чиряков;
• плохое заживление ран;
• характерный запах ацетона из полости рта;
• появление судорог в ногах, а также резкой, длительной боли в них.

Чего нельзя есть при сахарном диабете

Прежде всего, разберемся, чего нельзя употреблять при сахарном диабете. Указанные блюда способны повысить гликемию, что отобразится на состоянии здоровья. Хронически повышенный сахар крови отравляет организм и вызывает в нем многие опасные для здоровья и жизни осложнения.

К запрещенным блюдам в первую очередь относятся такие:

• все сладости и кондитерские изделия;
• колбасные изделия;
• напитки с повышенным содержанием сахара (типа лимонада);
• жирный творог;
• субпродукты;
• соки на основе фруктов (содержат большое количество глюкозы);
• рыбные и мясные паштеты.

Строго ограничиваются (то есть можно употреблять в небольшом количестве) такие продукты и блюда:

• хлебобулочные изделия, макароны;
• картофель и все блюда из него;
• каши;
• ягоды и фрукты (сладкие);
• диабетические сладости.

Продукты для снижения сахара

Существует определенной количество продуктов, способных понижать уровень гликемии крови. Если у больного повышенный сахар в крови, лечение должно сочетаться с употреблением именно этих продуктов. Все они доступны каждому, и из них можно приготовить вкусные блюда.

Итак, снижают сахар такие продукты:

• черника;
• чеснок;
• топинамбур;
• шпинат;
• грейпфрут;
• салат;
• яйцо;
• блюда из мяса, рыбы, морепродуктов, птицы;
• орешки;
• все разновидности капусты, а также кабачки, баклажаны, огурцы;
• сыр твердый.

Очень полезны напитки на основе цикория. Это растение содержит большое количество инулина, снижающего содержание глюкозы крови и нормализующего кровообращение. Напитки из цикория очень полезны и вкусны, могут употребляться вместо кофе.

Некоторые народные способы снижения сахара

Надо сказать, что многие врачи скептически воспринимают народные средства при повышенном сахаре. И это совершенно напрасно. Лечение высокого сахара в крови народными средствами непременно приносит свои результаты, если оно проводится в комплексе с диетой. Перед тем как лечиться с помощью народных средств, надо приобрести точный глюкометр и измерять показания глюкозы как возможно чаще. Это предупредит появление опасных осложнений.

Вот некоторые эффективные народные средства для лечения повышенного сахара.

1. Средство из лимона, чеснока и петрушки. Для его приготовления надо взять лимонную цедру (1 часть), корень петрушки и чеснок (по три части каждый). Для лекарства необходима лимонная цедра. Все компоненты надо тщательно перемешать и пропустить через мясорубку. Принимается такая смесь по чайной ложке три раза в день.
2. Отвар из рылец кукурузы, фасолевых стручков, полевого хвоща, листьев брусники. Все указанные компоненты берутся только в равных количествах. Для приготовления отвара достаточно взять одну столовую ложку смеси. Отвар надо принимать по трети стакана в удобное время.
3. Отвар из липового цвета также превосходно помогает при сахарном диабете как отличный способ понизить уровень гликемии.
4. Настой из листьев ольхи, крапивы, лебеды пьется по чайной ложке дважды в день. Чтобы его приготовить, берут две части лебеды и по одной части других компонентов, заливается горячей водой и настаивается пять дней в холодильнике. По истечении указанного периода в настой надо добавить чайную ложку пищевой соды.
5. Стакан кефира с гречневой крупой – отличное средство для нормализации повышенного уровня сахара крови. Он отлично помогает справиться и с лишними килограммами, нормализуя деятельность кишечника.
6. Отвар из молодых листьев грецкого ореха позволяет уменьшить показатель глюкометра и в то же время нормализовать обменные процессы в организме.
7. Настойка из перегородок грецких орехов помогает сбить показатель сахара в крови, а также вывести из организма шлаки.

Все указанные препараты народного лечения ни в коей мере не могут заменить инсулин и сахаропонижающие препараты.

Травы для лечения сахарного диабета

Природа богата на различные лекарства от многих болезней, и в том числе от сахарного диабета. Для этого можно принимать такие лекарственные травы.

1. Корень хрена. Его надо натереть на терке и перемешать с кислым молоком. Одну часть хрена разбавляют с десятью частями кефира. Лекарство принимается по одной столовой ложке, обязательно трижды в день.
2. Многие врачи отмечают, что сахарный диабет можно эффективно вылечить с помощью лука. Причем надо употреблять именно печеный лук.
3. Хорошо снижает показатель сахара в крови щепотка семян горчицы.
4. Листья обыкновенной и известной всем сирени завариваются и пьются как обыкновенный чай. Если его употреблять регулярно, то можно улучшить состояние организма и заметно понизить содержание сахара в крови.
5. Отвар корней левзеи принимается при диабете. Пьется три раза в день, по одной столовой ложке (приготовленный по стандартной схеме).
6. Всем известно сахароснижающее действие черники. Причем для больного полезны листья и ягоды этого растения.
7. Снижает количество сахара в крови, улучшает самочувствие лавровый лист. Для приготовления отвара надо 10 штук такого листа заварить в термосе (количество кипятка – 200 миллилитров). Отвар надо принимать только теплым, по 0,25 стакана трижды в день.
8. Листья смородины также помогают добиться снижения сахара.
9. Корень левзеи – отличное средство для снижения повышенного сахара. Пьется в небольшом количестве по одной столовой ложке, до еды.

Существует и курсовое лечение диабета с помощью лекарственных трав. Сначала в течение одной недели пьется отвар из такой смеси: ягоды рябины, шиповника (все по одной столовой ложке) заливается двумя стаканами кипятка. Настой употребляется, как обычный чай. Далее на одну неделю делают перерыв.

Потом готовится отвар из травы галеги, фасолевых стручков, черничного листа, корня обычного одуванчика, листьев крапивы (также по одной столовой ложке). Опять сделать перерыв, а потом принимать настойку травы купены (ее надо готовить только на основе хорошей сорокаградусной водки).

Применение купены при диабете

Рецепты для диабетиков, снижающие сахар в крови, могут также применяться и при инсулинозависимом типе болезни. Особенно выраженное действие имеет трава купены. Она снижает выраженность инсулинозависимого диабета, а также помогает предотвратить развитие опасных для жизни диабетических осложнений. В частности, отвар травы купены помогает избавиться от ангиопатии – опасного спутника диабетика.

Для лечения инсулинозависимого диабета обычно принимают настойку купены на спирту (в количестве десяти капель на один прием). Настойка готовится в стандартной дозировке: необходимо 100 граммов корня растения залить одним литром 70-градусного спирта (то есть, концентрация такой настойки составляет 10 процентов). Такая настойка может добавляться в указанной дозировке в чай.

Отвар купены готовится так: две столовые ложки заливаются одним литром воды, которая доводится до кипения. Кипятить надо полчаса. Настаивается еще один час. После этого отвар процеживается, пьется по полстакана четыре раза в день, в удобное время.

Отвар корней купены в молоке также снижает количество сахара. Чтобы его приготовить, помещают 50 граммов измельченного сырья в пятилитровую кастрюлю, куда заливают три литра молока. Эта смесь кипятится на маленьком огне (это делается на водяной бане, чтобы молоко не пригорало). Отвар надо перемешивать. После того как молоко остынет, его надо процедить через марлю. Пить его надо также по полстакана в удобное время (четыре раза в день). Во время лечения необходимо тщательно соблюдать диету.

Лечение запущенного диабета

Народные методы отлично подходят для лечения даже тяжелого сахарного диабета. Если у больного внезапно повысился уровень сахара, то отвар из манжетки поможет быстро привести его в норму. Готовить отвар просто: надо десертную ложку сырья залить 1,5 стаканами горячей воды, вскипятить. Этот отвар надо выпить за два раза до приема еды.

Хорошо лечит диабет красный женьшень. Он помогает избавиться от тяжелых диабетических осложнений. Он принимается в виде порошка. Измельченные корни принимаются по 0,25 грамма три раза в день (такое количество содержится на кончике ножа). Их надо запивать небольшим объемом воды. После 21 дня лечения надо делать недельный перерыв, и дальше – снова возобновление терапии. Состояние больного при этом значительно улучшается, а показатель гликемии при этом нормализуется.

Из красного женьшеня можно делать настойку против повышенного сахара в крови. Лечебный корень надо залить спиртом (1 часть женьшеня на 10 частей спирта). Пить по 10 капель три раза за сутки, за полчаса до еды. Каждый день увеличивать дозировку на 1 каплю за прием (дойти до 20), и далее – пить в течение трех месяцев.

Что нужно знать о лечении диабета народными методами

Вместе с лечением сахарного диабета не нужно забывать о том, что диета должна соблюдаться беспрекословно. Необходимо питаться в строго определенные врачом часы, потребляя при этом определенное количество углеводов. Нельзя голодать, а также заменять сахароснижающие препараты и инсулин травами, а также другими народными препаратами. Из-за этого можно спровоцировать приступ гипергликемии.

Если же тщательно соблюдать показания врача, и при этом придерживаться диеты, вести активный образ жизни, бросить все вредные привычки, и еще принимать (по показаниям) растения, регулирующие сахар крови, то можно добиться хорошей компенсации диабета и отстрочить время проявления диабетических осложнений практически до бесконечности.