В середине 20 века появилась технология, по которой проводится аппаратный лимфодренажный массаж тела. Вначале женщины проходили процедуру с целью снять отёки после операции, но постепенно этот вид массажа приобрёл известность, и его стали использовать, как эффективный метод лечения варикозного расширения вен.

Как работает лимфатическая система человека

Лимфатическая система является одним из самых непростых устройств в организме человека. Если по каким-либо причинам нарушается работа лимфатической системы, здоровье человека оказывается под угрозой.

Лимфа – это жидкость, находящаяся внутри ткани и совершающая передвижения по сосудам. Лимфа участвует в транспортировке воды, аминокислот, минералов. Лимфа непосредственно принимает участие в выведении из организма продуктов жизнедеятельности. Если лимфа начинает застаиваться, отходы в организме накапливаются, и это приводит к интоксикации.

Возникают проблемы с метаболизмом, увеличивается скорость отложения жира, появляется целлюлит. Также нарушается сон, цвет кожи становится серым, снижается общая работоспособность организма.

Лимфодренажный массаж аппаратами решит все эти проблемы и нормализует работу лимфотока. Данная процедура в настоящее время чрезвычайно популярна, её проходят женщины как для общего оздоровления организма, так и для поддержания и улучшения внешнего вида.

Лимфодренажный массаж в косметологии

В данный момент массаж особенно востребован в косметологии, так как он эффективно решает множество проблем с внешностью.

1. Борется с целлюлитом.
2. Снижает вес, сжигает лишний жир.
3. Снимает отёки на лице, ногах.
4. Устраняет мешки под глазами и синяки.
5. Ускоряет регенерацию клеток.
6. Избавляет от морщин.
7. Делает контуры фигуры ярко выраженными и чёткими.
8. Возвращает телу упругость и гладкость.

Борьба с целлюлитом невозможна без лимфодренажных процедур, из которых аппаратный лимфодренажный массаж тела является самым востребованным и результативным. Кроме борьбы с венозными заболеваниями, он ещё укрепляет иммунитет, улучшает психологическое состояние, успокаивает и расслабляет нервную систему, снимает напряжение.

Виды массажа

Различают три основных вида аппаратного лимфодренажного массажа тела: микротоковый и вакуумный дренаж, прессотерапия.

Прессотерапия

Это очень эффективная процедура. Суть её в том, что во время неё последовательно сжимаются различные части тела с помощью сжатого воздуха, чаще всего бёдра, руки и ноги.

Данная процедура проходит с использованием специального оборудования, которое учитывает анатомические особенности человека. Перед началом процедуры одевается костюм в виде большого манжета. Надувные сегменты, которые также одеваются на человека, оказывают воздействие на проблемные участки тела. Они подают сжатый воздух, который и оказывает влияние на жировой слой.

Прессотерапия способствует усилению кровообращения, ускоряет обмен веществ в организме, возвращает дряблой коже упругость и гладкость. Самое большое достоинство прессотерапии – это эффект расширения сосудов. Нередко прессотерапию сочетают с обвертыванием.

Результат данной процедуры – уменьшение проблемных зон, борьба с ожирением, общее укрепление организма. Данный вид лимфодренажного массажа проходит безболезненно, успокаивая нервную систему и расслабляя мышцы. Перед тем, как пройти процедуру, необходимо ознакомиться с противопоказаниями: тромбоз, почечная недостаточность, кожные заболевания, туберкулёз и др.

Микротоковый дренаж

Данная процедура помогает омолодить кожу без вмешательства хирурга. Слабые электрические импульсы мягко действуют на кожу, лимфатическую систему и восстанавливают её, улучшают функционирование. Микротоки усиливают кровообращение, оказывают благотворное влияние на кожу, подверженную старению.

Микротоковый дренаж восстанавливает атрофированные мышцы, борется со вторым подбородком и морщинами, повышает эластичность кожи, выравнивает овал. Также после данной процедуры можно наблюдать улучшение цвета лица, снятие отёков и мешков под глазами.

Противопоказания: беременность, злокачественные образования, инсульт, инфаркт, эпилепсия.

Микротоковый дренаж считается наиболее щадящим видом аппаратного массажа и рекомендуется проводить даже людям с очень чувствительной и травмированной кожей.

Вакуумный аппаратный массаж тела

Данная методика проводится в салоне, она восстанавливает венозное кровообращение, ускоряет обменные процессы между клетками, стремительно выводит из организма вредные токсины и шлаки.

Вакуумный лимфодренажный массаж рекомендуется проводить с классическим массажем, который расслабит человека. Во время данной процедуры происходит постепенное понижение давления над находящимися над телом сосудами, и ненужная жидкость оказывается на поверхности. Данная процедура выводит лишнюю лимфу из пространства между клетками.

Этот вид массажа превосходно обновляет клетки, расщепляет жиры, ускоряет метаболизм, улучшает работу лимфатической системы и активирует кровообращение. К проблемным зонам прикладываются банки, затем воздух в них начинает пульсировать.

Недостаток вакуумного массажа в том, что на местах, где кожа взаимодействовала с банками, появляются кровоподтёки, но они со временем исчезают, не оставляя следов.

Проведение процедуры в домашних условиях

Массаж лимфатической системы нельзя проводить самостоятельно, не удостоверившись в том, что у человека нет никаких противопоказаний к нему. К данной процедуре следует отнестись крайне ответственно. Человек, проводящий подобную процедуру дома, должен знать, где и как расположены лимфатические узлы, как двигается лимфатический отток. Ведь неправильный массаж приведёт к неприятным последствиям.

Можно приобрести специальный аппарат и проводить массаж в домашних условиях. Массаж может длиться от получаса до 2 часов. Грамотно выполненный аппаратный массаж благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, работу всех органов в организме, подтянет кожу, уменьшит боль.

cosmetologe.com

1. Прессотерапия

Техника проведения процедуры состоит в воздействии сжатого воздуха. На тело одевают специальные штаны или сапоги, рукава, и подают в них воздух. Принцип схож со сдавливанием руки тонометром, а в данном случае под действием сжатия происходит ускорение кровотока и движения лимфы. Воздух в костюме циркулирует по специально заданной программе пониженного и повышенного давления.

Продолжительность процедуры 30-40 минут, курс составляет 10-15 процедур, рекомендуется повторять каждые полгода.

Процедура нормализует обмен веществ, устраняет отечность, допустима к использованию на ранних сроках беременности (устраняет отечность и поднимает настроение), расслабляет после серьезных физических нагрузок, эффективно борется с целлюлитом, рекомендуется в период восстановления после липосакции, как профилактическая процедура при варикозном расширении вен и подагре (требует консультации с врачом). Процедура сочетается с проведением курса обертываний, которые способствуют уменьшению объемов тела и выводу жидкости из организма. Противопоказаниями к прессотерапии являются:

• сахарный диабет I и II типа;
• тромбоз;
• заболевания сердца и сосудов;
• травмы костей и суставов;
• туберкулез;
• онкология.

2. Микротоковый дренаж

Очень щадящая форма воздействия на лимфотическую систему организма. Применяется в лифтинговых и лимфодренажных программах лица, когда необходимо безболезненно и быстро восстановить овал без хирургических и инъекционных вмешательств. Процедура укрепляет и стимулирует кровеносную систему, активизирует обменные процессы в клетках. Воздействие токами низкой частоты и амплитуды влияет мышцы лица, кожные покровы, лимфо- и кровоток.

В процессе проведения процедур дренажа стимулируется образование коллагена и эластина, происходит выздоравливание кожи, наблюдается уменьшение рубцов.

Процедура проводится после консультации со специалистом. Результат микротокового дренажа заметен сразу: улучшается цвет лица, появляется ощущение дыхания кожи, устраняется отечность. Количество процедур подбирается индивидуально, в среднем варьируется в интервале 6-10 и назначается 2-3 раза в неделю. Противопоказаниями к процедуре являются:

• эпилепсия;
• беременность;
• тромбофлебит;
• герпес в активной фазе;
• заболевания сердца;
• онкологические заболевания;
• наличие в костях металлических штифтов;
• золотые нити.

3. Вакуумный лимфодренажный массаж

Основная задача аппаратного метода — “расшевелить” лимфу в процессе процедуры, очистить лимфотические пути и удалить излишки жидкости из межклеточного пространства. Жидкость “выдавливается” и выводится лимфотической системой. Техника проведения массажа схожа с использованием медицинских банок при простудных заболеваниях. Показаниями к применениню вакуумного массажа являются:

• отечность;
• эффект “тяжелых” ног;
• лишний вес;
• целлюлитные образования.

Противопоказания к проведению ваккумного массажа, как и в случае всех процедур направленных на улучшение лимфотока, являются сердечные заболевания, тромбофлебит, беременность, онкологические заболевания и туберкулез.

Результат от проведения вакуумного лимфодренажного массажа заметен с первой процедуры: устраняется отечность, уменьшаются объемы тела, наблюдается подъем настроения и работоспособности. Одним из недостатков вакуумного массажа является возможное образование гемотом (синяков) на поверхности кожи.

Для достижения и закрепления результатов от процедур необходимо пройти курс 8-10 сеансов.

Продолжительность массажа составляет 30-60 минут, и подбирается индивидуально со специалистом. После проведения вакуумного массажа рекомендуется закрепить результат обертыванием и нанесением тонизирующего крема для тела.

4. Лазерный лимфодренаж (RF-лифтинг)

Применяется для устранения отечности, мимических и ярко выраженных возрастных морщин на лице и области шеи. Показаниями к применению лазерного лимфодренажа являются:

• провисание кожи, дряблость, снижение тонуса лицевых мышц;
• отечность лица;
• избыток кожи в области верхнего века;
• ярко выраженные носогубные складки;

Процедура сочетает в себе термолифтинг и лазерный дренаж. Массаж начинается с проведения лазерного дренажного массажа лица которая сменяется разогревом поверхности кожи потоками энергии и глубокого ее проникновения вплоть до коллагеновых волокон. Под действием высоких температур они сокращаются и подтягиваются. Результат заметен уже после первой процедуры. Термолифтинг является альтернативой хирургическим вмешательствам, так как результат подтяжки возрастной кожи продолжительный — от 6 месяцев до 3 лет. В результате процедуры улучшается цвет лица, сужаются поры, подтягивается контур лица, устраняются морщины, нормализуется выработка коллагена и эластина.

Процедура безболезненна и не имеет восстановительного периода (не вызывает покраснения, раздражения и воспаления кожи). Курс составляет 6-10 процедур и проводится при консультации со специалистом.

Противопоказаниями к проведению лазерного лимфодренажа являются:

• сахарный диабет;
• использование кардиостимулятора;
• беременность;
• заболевания соединительной ткани;
• инфекционные заболевания и поражения кожи на участках проведения процедуры;
• золотые нити.

hand-hook.ru

Приёмы и техники

Аппаратный лимфодренаж это специальная процедура, действие которой направлено на устранение отеков, приведение в норму водного баланса, устранение застойных явлений в организме. Для ее осуществления используется специальный аппарат для лимфодренажа, в который применяются ультразвук, импульсный ток, вакуум или перепады давления для воздействия на организм.

Существует несколько различных вариантов его выполнения. Среди наиболее часто встречаемых можно выделить:

• прессотерапию;
• микротоковый лимфодренаж;
• вакуумный лимфодренаж.

Каждый из этих способов может использоваться, как по отдельности, так и совместно с другими процедурами, в особенности теми, которые входят в курс антицеллюлитного массажа.

Механизм влияния на организм прессотерапии

Прессотерапия — часто используемая разновидность аппаратного лимфодренажного массажа. Человеку необходимо надеть на себя специальный костюм с вмонтированными микропроцессорами, осуществляющими контроль за установленным давлением на каждом участке тела.

Преимуществами такого лимфодренажного аппарата является то, что он:

• позволяет эффективно избавиться от надоевшего целлюлита;
• устраняет избыточный вес тела;
• используется в качестве вспомогательного средства в процессе устранения варикозной сетки;
• устраняет сильную отечность ног.

Прессотерапия — эффективное средство, которое способствует выведению из организма шлаков и укрепляет иммунную систему.

Проведение микротокового лимфодренажа

Микротоковый лимфодренаж — еще одна разновидность массажа, которая в последнее время пользуется огромным спросом. В процессе работы аппарат для лимфодренажного массажа этого вида использует электрические импульсы, отвечающие за стимуляцию работы верхних слоев кожного покрова. Такая терапия оказывает серьезное воздействие на капилляры, которые расположены внутри кожи и способствует эффективности проведения процедуры.

• Убирает синяки, мешки под глазами.
• Разглаживает образовавшиеся шрамы.
• Устраняет морщины, как глубокие, так и мелкие.
• Корректирует овал лица.
• Устраняет второй подбородок при наличии лишнего веса.

Осуществляется только посредством использования натуральных ингредиентов растительного происхождения, которые воздействуют на кожу успокаивающе и тонизирующе.

Рассматривая аппаратный лимфодренажный массаж для лица, стоит обратить внимание на то, что он осуществляется посредством применения микротоковой процедуры.

Аппаратный лимфодренаж микротокового действия осуществляется и для ног. Такая процедура дает возможность не только улучшить физические показатели, но и разжижать кровь, способствуя одинаковому распространению лимфы в организме.

С какой частотой применять вакуумный лимфодренаж

Эффективным средством является вакуумный лимфодренаж. В основе проведения технологии находится метод воздействия на отдельные участки кожи, так называемого, локального отрицательного давления. Процедура способствует улучшению оттока лимфы и крови, стимуляции обменного процесса.

В домашних условиях аппарат для лимфодренажного массажа использовать нельзя, так как подобная процедура требует от человека определенных знаний и опыта.

Это связано с тем, что неправильно выполненная процедура может привести к появлению серьезных гематом, синяков и вовсе разрыву тканей.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что аппаратный лимфодренаж используют для устранения лишнего веса, апельсиновой корки, венозных застоев и других проблем, существуют и серьезные противопоказания, на которые важно обращать внимание. Категорически запрещено использовать:

• при наличии аллергических болезней кожного покрова и гнойничковых высыпаний на коже;
• при бронхиальной астме;
• при повышенной температуре тела на фоне ОРВИ и гриппа;
• при серьезных воспалительных процессах, происходящих в организме;
• при гипертоническом кризе или проблемах сердечно-сосудистой системы;
• при наличии ран, вывихов и переломов;
• в процессе вынашивания ребенка;
• при опухолях на любой стадии заболевания.

Единственным исключением является варикозное расширение вен, при котором процедура возможна, но только после консультации с соответствующим профессионалом.

Эффект от массажа

Несмотря на то, какой из видов лимфодренажного массажа будет выбран вами, у каждого из них имеются собственные положительные стороны. К неоспоримым преимуществам следует отнести:

• стимуляцию сокращения мышц, которая способствует ускорению оттока крови и лимфы;
• осуществление минимальной коррекции фигуры;
• тонус стенок сосудов в несколько раз;
• устранение мелких шрамов и рубцов;
• исчезновение мелких морщин, легкая подтяжка кожи;
• частичное рассасывание незначительных жировых отложений;
• устранение серьезных отечностей, локализующихся на коже;
• нормализация работы внутренних органов и улучшение местного иммунитета организма.

Если вы желаете осуществить процедуру лимфодренажного массажа, необходимо провести одноразовую консультацию у специалиста, который даст вам добро на проведение лимфодренажа. Эффект от проведенной операции будет заметен уже после осуществления первой процедуры. Запомните — чем большее количество сеансов вы проведете, тем лучше результат получите.

figuradoma.ru

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфа – полупрозрачная, белого цвета субстанция, составляющая, по сути, тканевую жидкость. Лимфосистема и кровеносная связаны друг с другом, но не физически, а функционально. В капиллярах кровеносной системы и фильтрации плазмы в межклеточное пространство выходит жидкость. Она связывается коллоидными и волокнистыми структурами. Часть ее возвращается обратно, часть образует собой лимфу, которая попадает в лимфатические капилляры. То есть, в межклетном пространстве постоянно происходит приток и отток лимфы. Интенсивность процесса зависит от притока крови и ее химического состава.

• Лимфокапилляры очень разветвлены. Они замкнуты, с одной стороны имеют больший диаметр, чем с другой. Мелкие лимфососуды собираются в крупные – с клапанами, обеспечивающими движение жидкости, затем попадают в лимфоузлы, где жидкость фильтруется, а чужеродные и болезнетворные тела уничтожаются. Через лимфатические вены жидкость попадает в подключичные, возвращая таким образом очищенную жидкость в кровь.
• По лимфосистеме циркулирует около 3 л субстанции. Регулировка притока и оттока лимфы осуществляется за счет вегетативной нервной системы и метаболита ткани. Приток жидкости со слабым оттоком и обеспечивает появление так называемой отечности.
• Наблюдается это явление на любом участке тела. И если после операции отечность представляется явлением временным и при восстановлении ткани отток улучшается самостоятельно, то в других случаях прогноз не столь благоприятен.
• Плохой отток лимфы может быть связан с болезнями, а может с состоянием окружающих тканей. И вот этот момент и служит частой причиной огорчения для женщин. Известно, что лучше и надежней всего лимфа удерживается жировой тканью. Соответственно, на местах скопления жировой ткани общий объем тела увеличивается автоматически за свет плохого оттока лимфы.
• То же самое наблюдается при плохом кровообращении. Например, варикозное расширение вен автоматически приводит к застою лимфы, так как при замедлении крови, замедляются и обменные процессы в межклеточном пространстве. То же самое наблюдается при плохом капиллярном кровообращении: пальцы рук и кисти, лицо часто отекают без всяких видимых причин.
• К общему замедлению лимфы приводит и образ жизни: низкая физическая нагрузка, сидячая работа, пища, изобилующая жирами и с низким количеством белков, стрессы – все это приводит к чрезмерному выводу жидкости из кровеносного русла и ее застою в межклеточном пространстве.

Что такое лимфодренажный массаж, расскажет специалист в этом видео:

Понятие и суть

Чем же в такой ситуации может помочь лимфодренажный массаж? Как понятно из механизма работы лимфосистемы активирует отток жидкости хорошая работа венозных сосудов, напряжение скелетных мышц и хорошо действующий клапанный аппарат. На последнее повлиять практически возможности нет. А вот добиться ускорения циркуляции крови и работы мышц вполне возможно.

Существует лишь 2 способа: физическая нагрузка и массаж. Достоинства первой в том, что ускоряется общий лимфоток, то есть, при работе мышц активизируется вся система. Преимущество второго в том, что он доступен в те моменты, когда физическая нагрузка запрещена. Кроме того, массаж можно проводить локально, на участках где отечность наблюдается самая высокая – заживающие швы, участки с плохой микроциркуляцией и так далее.

В косметологии свое признание получил именно массаж. Особенно он востребован при удалении целлюлита и как вариант массажа лица. Цели его несколько отличаются от обычного массажа. В последнем случае главным является активизировать кровообращение воздействовать на мышечную ткань, либо стимулируя ее, либо вызывая расслабление. При этом используется самая разная техника.

Лимфодренаж требует особого подхода.

• Во-первых, лимфа в отличие от крови течет только в одном направлении, поэтому все движения должны иметь только одно направление – от участка к верхнему лимфоузлу, иначе застой жидкости не удалить.
• Во-вторых, объем лимфы заметно меньше, так что несмотря на не менее развитую систему сосудов, чрезмерно активное воздействие ни к чему не приведет. Соответственно, в таком массаже применяются только аккуратные надавливания, плавные медленные движения.

Лимфодренажный массаж решает следующие проблемы:

• ускорение оттока лимфы по некоторым данным почти в 8 раз. Таким образом удается, как можно быстрее избавиться от отечности;
• улучшение обменных процессов – лимфосистема служит для очистки крови от продуктов расхода и болезнетворных микроорганизмов. Соответственно, чем лучше циркуляция лимфы, тем быстрее организм избавляется от токсичных веществ;
• вывод застоявшейся жидкости нормализует состояние ткани. Улучшается структура мышечной, жировой ткани, подкожной клетчатки;
• лимфодренаж способствует омоложению лица – именно отечность, небольшая, но постоянная растягивает кожу, в результате чего образуются складки. Удалив или предупредив отеки, можно избавиться и от преждевременного появления морщин;
• лимфодренаж груди – прекрасный способ предупреждения мастопатии, а также обвисания после беременности и кормления.

Виды

Различают 2 основных вида лимфодренажного массаж – ручной и аппаратный. Каждый из них классифицируется на несколько подвидов.

Ручной

Ручной – производится непосредственно специалистом. Плюсы методики – разнообразие приемов, мягкая техника с учетом сиюминутного состояния пациента, более приятные ощущения от теплых рук. Недостаток – длительность массажа заметно дольше, чем при аппаратном воздействии.

Различают 3 разновидности ручного массажа:

• поверхностный – самый легкий, воздействуют не столько на лимфосистему, сколько на циркуляцию крови в капиллярах расположенных в кожном покрове. Недостаток кровообращения здесь приводит к наполнению жидкости в подкожной клетчатке, а при активации движения крови застой автоматически разрешается;
• глубокий – предполагает более сильное воздействие с тем, чтобы затронуть более крупные лимфососуды и ускорить движение лимфы. Чаще используется при антицеллюлитных процедурах;
• внутренний – как правило, лечебный. Массаж направлен на активацию работы самих лимфоузлов, что требует высокой квалификации и умения.

Аппаратный

Аппаратный – воздействие осуществляют при помощи некоторых приборов. Плюс – довольно высокая эффективность и небольшая длительность сеанса. Минус – стоимость и локальность воздействия. Различают несколько подвидов воздействия, но главными называют 3:

• воздействие микротоками – на обрабатываемые участки закрепляют электроды в активных точках. Через них подают электрический ток низкой частоты. Микротоки стимулируют работу гладкой мускулатуры, то есть, стенок кровеносных сосудов. Соответственно¸ улучшается циркуляция крови, а лимфоток ускоряется. Этот метод относится к поверхностным. Его часто применяют при массаже лица. Воздействие микротоками способствуют разглаживанию морщинок и складок и улучшает состояние кожных тканей;
• прессотерапия – воздействие давлением. На участки тела закрепляют повязки или же одевают специальный костюм. На повязки подается сжатый воздух. Программа позволяет регулировать давление, чтобы добиться максимального эффекта. Такой массаж осуществим только в условиях косметологического или лечебного кабинета;
• вакуумный – обратный метод, воздействие оказывается за счет создания области очень низкого давления. Для этого на теле закрепляют пластиковые банки, из которых откачивают воздух. Метод активизирует крово- и лимфоток, воздействует на мышечную ткань. Чаще всего применяется в антицеллюлитных программах.

Сравнение с подобными методиками

Как упоминалось, лучшим методом для ускорения лимфотока является достаточная и разнообразная физическая нагрузка в сочетании с питанием, богатым белком. Однако во многих случаях такой способ оказывается малодоступным, да и результат хотелось бы получить быстрее. Для ускорения оттока лимфы, помимо массажа, используются следующие варианты.

• Лимфодренажные средства – это лекарства, которое назначают врач, и которое самостоятельно применять не рекомендуется. К ним относятся флебоники и собственно лимфодренажные препараты. Первые восстанавливают тонус вен, что и обеспечивает улучшение кровотока. Вторые обладают лимфотропным воздействием и направлены именно на ликвидацию застоя жидкости. Выпускаются они в виде таблеток, мазей, гелей. К наиболее известным относятся детралекс, троксевазин, эскузан.
  • Мази и гели обычно назначают после самых разных манипуляций с лицом: пластические операции, эндоскопические, введение филлеров, имплантация – во всех случаях, когда после процедуры появляются отеки и гематомы.
  • Таблетки чаще требуются при тяжелых формах застоя лимфы. По сравнению со специальными средствами массаж выступает альтернативной процедурой, но с некоторыми ограничениями. При болезнях, вызывающих застой лимфы, таблетки более действенны.
• Душ – в идеале это должен быть контрастный душ, с чередованием максимально горячей и максимально холодной воды, но в некоторых случаях достаточно и холодной. Струю воды направляют на участок и удерживают от 10 до 30 с. Затем горячую заменяют холодной, и повторяют так несколько раз. Заканчивают процедуру всегда холодной водой.
  • Для лица используют ванночки с холодной и горячей водой.
  • Для ног достаточно таза с холодной водой – парить категорически запрещается при такой проблеме. Метод вполне успешен как при общей отечности, так и при локальной. Однако такого длительного эффекта, как массаж не дает. Точнее говоря, для устойчивого результата «закаляться» придется намного дольше.
• Солевое растирание – пару чайных ложек смешивают с парой капель лимонного или апельсинового эфирного масла. Соли может быть и больше, это зависит от площади отека. Смесь накладывают на участок и медленно растирают, ускоряя темп в течение 5 минут. После процедуры кожа на участке должна «гореть». Соль удерживают еще около 5минут, а затем смывают. Такой способ – неплохая альтернатива антицеллюлитному лимфодренажному массажу. Опять-таки, результат менее заметен и усилий требуется больше, чем при массаже.
• Лимфодренажное обертывание – уксусное, шоколадное, масляное. Отток лимфы активируется за счет усиленного потоотделения, поскольку обертывание повышает температуру кожных тканей. Является аналогом поверхностного лимфодренажа, однако несравним с глубоким или внутренним.
• Баня или сауна – термическое воздействие высокой температуры как на фоне влажности, так и сухое – самый древний и не менее эффективный метод для избавления от лишней жидкости. Активизируется любой вид кровообращения и, соответственно, ускоряется лимфоток. Увы, способ имеет не меньше ограничений, чем лимфодренаж.

Показания

В косметологии показаниями для лимфодренажа служат следующие факторы:

• отеки – на любом участке лица и тела, методика универсальна;
• синяки и темные круги вокруг глаз;
• хроническая усталость, сонливость;
• морщины и складки, особенно мимические;
• дряблость кожи – как на лице, так и на теле;
• целлюлит – обычно на бедрах и на руках;
• изменение типа кожи – дело в том, что застой жидкости провоцирует излишнюю сухость кожи или, наоборот, чрезмерную работу сальных желез. Восстановление нормального крово- и лимфотока сделает кожу вновь нормальной;
• избыточные отложения жира – стоит отметить, что на количество жировой ткани лимфодренажный массаж не влияет. Его задача – вывести скопившуюся в ткани жидкость, тем самым уменьшая общий объем.

До и после массажа лица

Противопоказания

К сожалению, у этого метода довольно много противопоказаний:

• любые воспалительные процессы, особенно инфекционного характера, а также при обострении хронических – ограничение временное;
• трофические язвы и другие повреждения кожи вплоть до царапин делают массаж на таком участке невозможным;
• онкологические заболевания;
• кожные недуги – крапивница, дерматит, угревая сыпь;
• тромбофлебиты – массаж как метод воздействия запрещен;
• остеопороз – частичное ограничение, зависит от стадии заболевания;
• нарушения микроциркуляции крови, при котором увеличивается диаметр кровеносных сосудов;
• воспаление лимфоузла – на любом участке. Ускорение тока лимфы приведет к усилению недуга;
• невралгия тройничного нерва – исключает на момент заболевания массаж лица;
• кардиостимулятор – аппаратные методы категорически запрещены. О допустимости ручного массажа следует узнать у лечащего врача;
• поздние стадии варикоза также исключают массаж ног;
• эпилепсия, психические расстройства;
• менструация – в это время застой жидкости и появление отеков закономерны, так что любое внешнее воздействие ни к чему не приведет.

При беременности массаж нельзя проводить в первый триместр. В 2 и 3 лимфодренаж ног и рук допустим и желателен. Во время кормления грудью процедуры лучше избегать, в крайнем случае разрешается массаж лица. После окончания периода кормления массаж груди очень рекомендован. Также противопоказанием служат: тромбоз с воспаленными стенками сосудов; диабет любой формы; высокая температура тела.

Проведение

Лимфодренажный массаж проводит специалист – в салоне, в массажном кабинете, на дому. Простые техники вполне можно выполнять самостоятельно. Например, простой массаж лица, рук или ног. Аппаратный возможен только в специальном кабинете – требуется оборудование и приспособления.

Подготовка

Специальной подготовки от пациента не требуется. Что, конечно, не исключает некоторых ограничений. Нельзя употреблять алкогольные напитки перед сеансом, желательно воздержаться от курения. Если осуществляется массаж живота между процедурой и приемом пищи должно быть не менее 2 часов и трапеза перед сеансом не должен включать продукты, от которых увеличивается газообразование.

Все подготовительные манипуляции проводятся непосредственно в массажном кабинете. Пациент укладывается на кушетку в удобной позе, соответствующей задачам массажа. Затем специалист проводит предварительный разогрев кожной поверхности с тем, чтобы снять напряжение и спазмы.

Результат массажа живота

Проведение

Суть массажа сводится к стимуляции лимфатических сосудов. Соответственно подбирается и техника. Принцип работы одинаков: начинают массаж с проксимальных отделов, а затем поднимают или опускаются к лимфоузлам. Так, например, если речь идет о руках, то массаж начинают от кисти и поднимаются к подмышечным лимфоузлам. Если делают массаж лица, то все движения начинаются от центра и заканчиваются на лимфоузлах под челюстью, за ухом.

Во время сеанса пациент должен находиться в горизонтальном положении – это улучшает отток и крови, и лимфы. Все движения должны быть плавными, довольно медленными по направлению к лимфоузлам. Обратное движение исключается. Частота движений не превышает 10–12 в минуту. Не допускается образование и зажатие складок кожи.

• Поверхностный лимфодренаж включает круговые движения и плавные надавливания – таким образом жидкость как бы проталкивают по крупным сосудам. Обычно, лимфодренаж сочетают с техникой для снятия мышечного напряжения, так как последняя часто провоцирует спазмы сосудов, а, значит, и застой лимфы.
• Глубокий массаж предполагает поверхностное поглаживание, растирание и вибрацию на локальных участках. Движения более сильные, давление несколько выше. Глубокий массаж эффективнее, но только на больших участках тела. Для лица такая техника неприменима.
• Японский – собственно лимфодренажный массаж лица, комбинирующий воздействие на лимфососуды и активные биологические точки.

об особенностях и проведении процедуры расскажет видеоролик ниже:

Реабилитация

Сеансы часто сочетают с обертываниями для тела или масками для лица соответствующего направления.

• Никакого восстановления процедура не требует, наоборот, после лимфодренажа ощущается легкость в теле.
• А эффект на лице сказывается почти мгновенно: складки и морщины разглаживаются, кожа приобретает красивый ровный цвет.
• Длительный эффект будет заметен позднее, примерно после 10 сеанса.

Возможные осложнения

Осложнения после лимфодренажного массажа возможны лишь в том случае, если существовали ограничения, о которых пациент не упомянул. Также при чувствительной коже и склонности к образованию гематом возможно появление синяков – при антицеллюлитной программе, которая предполагает более жесткое воздействие или при вакуумном аппаратном массаже.

Цена и клиники

Лимфодренажный массаж – весьма распространенная процедура. Найти такую услугу можно, как в клинике – как правило, лечебную, так и во многих косметических салонах. Стоимость зависит от цели массаж и метода – ручной или аппаратный.

• Сеанс поверхностного ручного массажа лица стоит от 1200 до 2000 р.
• Стоимость лимфодренажного массажа бедер и ягодиц достигает 1360–4000 р.
• Один сеанс пиротерапии стоит от 750 до 2200 р.

Лимфодренажный аппаратный массаж – физиотерапевтический метод, нормализующий обмен веществ, способствующий улучшению состояния организма и укреплению иммунитета .

Процедура эффективно справляется с решением проблемы отеков – улучшает лимфоток, способствует выведению токсинов и продуктов распада .

Лимфодренаж очень эффективен при борьбе с целлюлитом – первые видимые изменения достигаются после проведения первой процедуры.

Проведение лимфодренажного массажа позволяет расслабить мышцы, расширить сосуды, равномерно распределить жидкость по всему организму и вывести ее избыток из мест скопления.

Процедура лимфодренажа

Скопление жидкости в лимфоузлах может стать основанием для повышенного артериального давления, возникновения варикозной болезни, нарушения метаболизма, появления лишнего веса и целлюлита. Лимфодренажный массаж направлен на решение всех этих проблем.

Процедура лимфодренажа является по сути массажем, при котором оказывается воздействие непосредственно на лимфатическую систему – лимфоузлы и сосуды. Результатом такого массажа является вывод токсинов и продуктов обмена веществ.

Процедура лимфодренажа может проводиться аппаратом или руками. Ручной лимфодренаж бывает поверхностным или глубоким , в зависимости от проблем клиента. Поверхностный направлен на верхние слои кожи, глубокий – на восстановление функции сосудов, располагающихся в более глубоких слоях.

Аппаратный лимфодренажный массаж считается более действенным и разделяется на несколько видов.

Особенности и разновидности

Аппаратным лимфодренажем называют большой комплекс косметологических процедур . К ним относятся: вакуумный массаж, микротоковая терапия, прессотерапия, метод эндермологии.

Вакуумный метод и процедура микротоковой терапии проводится при поверхностном лимфодренаже , воздействуя на капилляры и мелкие сосуды в верхнем слое кожи. Для более глубокого воздействия применяют прессотерапию или метод эндермологии.

Прессотерапия

Данная процедура производится с использованием спец костюма и процессоров , контролирующих уровень давления на каждом участке кожи. Суть метода заключается в использовании переменной подачи воздуха в различные зоны костюма.

Подобное действие проталкивает лимфу по ходу ее . Для достижения максимального эффекта требуется прохождение 15 процедур.

Прессотерапия широко используется в программах по снижению веса, так как имеет следующие преимущества:

1. способствует уменьшению целлюлитных отложений;
2. способствует снижению отечности и препятствует появлению новых отеков;
3. применяется при лечении варикозной болезни;
4. позволяет вывести токсины, повысить иммунитет.

Посмотрите видео о том, как проводят сеанс прессотерапии:

Вакуумный способ

Процедура вакуумного лимфодренажа основывается на действии отрицательного давления . Специалист передвигает по телу клиента лимфодренажные трубки. Предварительно на кожу наносится специальный гель.

Продвижение трубок обязательно должно соответствовать естественным путям лимфотока. Данный метод способствует ускорению метаболизма, увеличивает отток жидкости.

Перед проведением вакуумного массажа следует проконсультироваться с врачом, потому как давление, используемое в процедуре, может привести к образованию гематом.

Микротоковый дренаж

В основе данного метода лежит использование слабого импульсного тока низкой частоты. Длина импульса и частота должны подбираться индивидуально для каждого пациента.

Микротоковый лимфодренаж стимулирует работу верхнего слоя кожи .

Проводя данную процедуру специалист прикасается к коже специальным аппаратом. Движения должны происходить по массажным линиям, это улучшит микроциркуляцию, вернет тонус ослабленным мышцам. Процедура микротоковой терапии проводится как на коже лица, так и на коже тела.

Под действием микротока коллагеновые клетки начинают активное деление, что увеличивает упругость кожи.

Метод эндермологии

Данный метод совмещает в себе вакуумный и роликовый массаж . Перед проведением такого массажа клиент надевает спец костюм из эластичной ткани. Процедура проводится специальным валиком, который втягивает и преломляет кожу.

Метод эндермологии помогает избавиться от отеков, способствует избавлению от целлюлита, стимулирует лимфодренаж . Такой метод, как и вакуумный, имеет противопоказания, перед прохождением процедуры следует проконсультироваться с врачом.

Плюсы и минусы

Преимуществом процедуры является относительно быстрое достижение результатов: скорое исчезновение отечности, улучшение натурального цвета, нормализация структуры кожи, уменьшение целлюлитных отложений.

Лимфодренажный массаж помогает организму вывести излишнюю жидкость , восстановить баланс воды, активизировать метаболизм. После массажа наблюдается улучшение общего состояния клиента, прилив сил и бодрости.

Аппаратный лимфодренаж способен решить множество задач, но назначать эту процедуру можно далеко не всем.

Лимфодренажный массаж имеет приличный список противопоказаний , в этом и кроется его недостаток.

Провести правильно, без причинения вреда здоровью, процедуру лимфодренажа способен только специалист высокого уровня , имеющий большой опыт работы и обладающий знаниями анатомии, физиологии человека.

Основные показания и противопоказания

Противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются следующие заболевания:

• различные кожные заболевания;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• астма;
• туберкулез;
• тромбофлебит;
• беременность (также и период кормления грудью);
• болезни крови;
• почечная недостаточность;
• нарушение работы щитовидной железы.

Массаж на лице и теле

Аппаратный лимфодренаж можно применять для улучшения состояния кожи как на лице, так и на теле. – абсолютно безопасная процедура . Мешки, синяки под глазами становятся значительно меньше, проходит отечность.

С помощью этой процедуры можно разгладить неглубокие рубцы на лице , также разглаживаются морщины. Аппаратный лимфодренаж помогает скорректировать овал лица, ликвидировать второй подбородок.

Аппаратный лимфодренажный массаж тела позволяет справиться с проблемой возникновения целлюлита. Большинство программ по снижению веса включают в себя эту процедуру.

Помогает избавиться от отеков на ногах, от лишней жидкости, за счет чего могут значительно уменьшиться в объеме бедра .

Лимфодренажный массаж оказывает не только косметическое действие, но и лечебное. С помощью такого массажа можно избавиться от различных мышечных болей, от повышенного давления и даже от мигрени.

Стоимость

Цена данной процедуры напрямую зависит от того, какой именно вид лимфодренажа выбрать. Также стоимость будет зависеть от зоны проведения массажа. Чем больше зона – тем больше цена.

В Москве цены на аппаратный лимфодренаж начинаются от 1000 руб. и выше .

Аппаратный лимфодренаж является отличным методом в борьбе с избыточным весом, отеками, дряблостью кожи. Может применяться для лица и тела. Перед проведением следует проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии противопоказаний.

Лимфодренажный массаж может проводить только квалифицированный специалист. Записываться на процедуру следует только в проверенных, вызывающих доверие салонах.

Современная косметология способна творить чудеса. Для того чтобы выглядеть молодо и подтянуто необязательно прибегать к радикальным хирургическим процедурам. Среди консервативных методик, предлагаемых эстетическими салонами, можно выделить лимфодренажный массаж тела, который одновременно решает и внешние, и внутренние проблемы.

Лимфодренаж – своего рода детокс-программа, которая способствует выведению из организма всего ненужного, тем самым активизируя его ресурсы по оздоровлению и омоложению.

Лимфодренаж тела – это методика, направленная на восстановление циркуляции лимфы в организме, улучшение кровотока и активизацию обменных процессов.

Лимфа – одна из разновидностей соединительной ткани. Она образуется из жидкости, заполняющей межклеточное пространство. Ее функция заключается в транспорте веществ.

В лимфу поступают продукты жизнедеятельности клеток – как шлаки и токсины, так и белки, электролиты и пр. Одни вещества частично нейтрализуются в лимфатических узлах, другие поступают в кровь, насыщают собой органы и ткани, и выводятся посредством выделительной системы.

Из межклеточного пространства лимфа поступает в капилляры, затем в лимфатические сосуды и протоки, которые заканчивают свой путь в крупных венах.

Лимфатическая система не замкнута. Не имеет какого-либо насоса. Жидкость в ней движется вопреки силе тяжести снизу вверх благодаря дыханию и сокращению мышц, окружающих сосуды.

Годами в протоках скапливаются неутилизированные отработанные вещества и остатки отмерших клеток, что способствует образованию препятствий на пути тока лимфы. С возрастом движение жидкости замедляется, в клетках накапливаются продукты распада. Все это может привести к зашлакованности и постепенному отравлению организма.

Во время процедуры лимфодренажа на лимфатические протоки оказывается давление. Движения совершаются по направлению тока жидкости. Лимфе придается ускорение, благодаря чему она активнее изгоняется из клеток, унося с собой отработанные вещества и токсины, а также возвращая в кровь полезные продукты обмена.

Таким образом, лимфодренаж помогает наладить лимфоток, а вместе с ним и обмен веществ, что в первую очередь сказывается на состоянии кожи и подкожной клетчатки, а впоследствии и на всем организме.

Показания

В косметических салонах процедура лимфодренажа тела применяется для коррекции фигуры и устранения внешних эстетических дефектов.

Она показана при наличии:

• целлюлита;
• жировых отложений;
• растяжек, шрамов;
• подкожных отеков.

Кроме того, массаж помогает снять мышечное напряжение, наладить венозный кровоток. Эта методика может использоваться в комплексе для устранения последствий варикоза.

Лимфодренажный массаж тела показан в период реабилитации после оперативного вмешательства. Он улучшает отток жидкости и ускоряет регенерацию тканей.

Польза массажа

Польза массажа заключается в восстановлении лимфатического тока и венозного кровообращения. Это очень важный момент в процессе обмена веществ.

Когда все отработанные компоненты вовремя удаляются, а полезные агенты беспрепятственно доставляются к органам и тканям, наступает внутреннее равновесие. Ничего лишнего не накапливается, не откладывается. Процессы обновления и регенерации происходят своевременно.

Несмотря на то что полный курс лимфодренажного массажа состоит из 10-12 сеансов, повторяемых 2-3 раза в неделю, ощутить эффект от процедуры можно уже после первого посещения салона.

В конце сеанса клиент скорей всего почувствует позыв к мочеиспусканию. Объясняется это просто. Лимфодренаж усиливает движение жидкости в организме. Вся лишняя влага стремится быстрее покинуть места скопления.

После массажа моча становится более концентрированной. Это значит, что в нее интенсивнее поступают шлаки и токсины, соответственно они быстрее удаляются из организма.

Вместе с лишней жидкостью уходит и лишний объем. Тело становится стройнее. Исчезают неприятные складки.

Кожа обогащается питательными веществами, избавляется от шлаков. Внешне это проявляется в улучшении ее цвета и структуры. Уходит сухость, дряблость. Пропадают морщины. Появляется гладкость, возвращается упругость.

Во время лимфодренажного массажа тела мышцы полностью расслабляются. Снимается зажатость. Уходят боли, вызванные спазмами.

Стресс провоцирует скованность в области плечевого пояса и шеи. Снятие этого симптома помогает восстановить психическое равновесие. Избавиться от последствий пережитого негатива.

После проработки зоны плеч и шеи восстанавливается мозговое кровообращение. Как следствие, уходит нервозность, улучшается настроение, эмоциональное состояние. Проходят головные боли, бессонница. Восстанавливается память и концентрация.

Лимфодренаж способствует ускорению обмена веществ, сжиганию лишнего жира, детоксикации. Наилучший эффект наблюдается при сочетании процедуры с занятиями спортом и специальной диетой, направленной на очищение организма.

Типы и виды:

Лимфодренажный массаж тела выполняется двумя способами – руками или при помощи специализированного оборудования. Мануальные техники подходят для наименее запущенных случаев и скорее нацелены на общее оздоровление. С помощью аппаратов можно достичь более ощутимого визуального эффекта и стойкого результата.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренажный массаж тела выполняется различными приспособлениями, которые либо стимулируют сокращение мышц, окружающих лимфатические сосуды, то есть действие происходит как бы изнутри. Либо физически воздействуют на тело, оказывая внешнее давление, побуждая лимфу быстрее продвигаться вперед.

В аппаратах первого типа используются методы:

• микротокового воздействия;
• гальванизации;
• электроионофореза.

Токи сверхмалой частоты действуют, прежде всего, на верхние слои дермы. К коже прикрепляется несколько электродов, инициирующих разряд. Он побуждает к сокращению мышцы, окружающие мелкие сосуды и капилляры. Эта методика больше подходит для омоложения кожи лица. Она позволяет вернуть ей упругость, подтянутость и здоровый вид.

Метод гальванизации – это воздействие током небольшой силы. Перед процедурой кожа обрабатывается токопроводящим раствором. Под действием электрических импульсов сужаются поры, расширяются сосуды, активизируется лимфоток. Эта методика способствует быстрому высвобождению и выделению токсинов через кожу.

Электроионофорез позволяет не только нормализовать метаболизм, но и напитать кожу полезными веществами. В данном случае транспортным средством выступают электроны. Они переносят на себе увлажняющие, стимулирующие, регенерирующие вещества в глубокие слои дермы. Полезные элементы накапливаются внутри и медленно расходуются, в связи с чем эффект сохраняется надолго.

К методам физического воздействия можно отнести прессотерапию и вакуумный лимфодренажный массаж. Последний мы рассмотрим подробнее в отдельном пункте.

Прессотерапия выполняется с помощью специального костюма. Он включает в себя штаны и куртку. Элементы могут использоваться отдельно.

Костюм выполнен из плотного материала и поделен на множество секций, каждая из которых отдельно управляется микропроцессором.

Секция представляет собой замкнутую камеру, в которую нагнетается воздух. Таким образом, на различные участки тела оказывается физическое давление.

Процессор управляет подачей воздуха так, чтобы давление нарастало постепенно, в заданном направлении. Костюм будто бы делает выжимающие движения, побуждая лимфу активнее продвигаться вперед. Этот метод чаще используется для коррекции фигуры. С помощью прессотерапии активно борются с жировыми отложениями.

Лимфодренажное обертывание

Лимфодренажное обертывание проводится с применением специальных гелей, кремов или паст из натуральных компонентов, таких как мед, ламинария, природная грязь. Эту процедуру можно делать и в домашних условиях. Понадобится само действующее вещество, полимерная пленка и укутывающие материалы.

Вначале кожа очищается скрабом. Затем на нее наносится специальное средство. Тело покрывается пленкой и оборачивается полотенцем, одеялом или другим изолирующим материалом.

Различают холодное и горячее обертывание. Первое стимулирует кровоток, разгоняет лимфу. Способствует расширению пор. Выведение с потом шлаков и токсинов.

Местный нагрев действует по принципу сауны. Помогает рассасываться жировым отложениям. Во время процедуры кожа также насыщается полезными веществами.

Холодное обертывание действует несколько иначе. Оно стимулирует сокращение мышц, укрепляет сосуды. Помогает продвижению лимфы и отхождению лишней жидкости. Такое обертывание применяется для снятия усталости и избавления от отеков.

Лимфодренажное обертывание оказывает, прежде всего, косметический эффект. Оно улучшает состояние кожи. Однако длительное применение метода позволяет достичь более ощутимого результата.

Благодаря тому, что вещества накапливаются в коже и стимулируют метаболизм, постепенно рассасываются жировые отложения. При многократном повторении терапия становится эффективной в борьбе с целлюлитом.

Ручной лимфодренажный массаж

Данный вид массажа выполняется исключительно руками специалиста, который использует попеременно то поглаживающие, то надавливающие движения. Методика основывается на глубоких знаниях о строении человеческого тела, расположении лимфоузлов и направлении движения жидкостей.

Ручной лимфодренаж совмещает в себе массаж и остеопатические техники. Для лучшего скольжения рук специалист наносит на тело смазывающие масла.

Давление в течение сеанса наращивается постепенно. Вначале используются поглаживающие, разминающие, разогревающие движения. Они подготавливают кожу и мелкие капилляры.

Затем оказывается более глубокое воздействие, затрагивающее мышцы и сосуды. На завершающем этапе прорабатываются лимфоузлы.

Массаж приводит к глубокому расслаблению. Помогает снять спазмы. Высвободить лишнюю влагу. Нормализовать обмен веществ. Избавиться от жировых отложений. Ручная техника позволяет специалисту сконцентрировать внимание на самых проблемных местах.

Вакуумный лимфодренаж

Вакуумный лимфодренаж относится к разряду аппаратных методик. Устройство действует по принципу пылесоса. От аппарата отходят трубки, в которых создается отрицательное давление.

Специалист перемещает насадку по телу. Трубка присасывается к коже. Вытягивание стимулирует приток крови к верхним слоям дермы. Движения совершаются по направлению лимфатических линий.

В результате процедуры жидкость активно извлекается из межклеточного пространства и покидает организм. Вакуумный массаж тонизирует мышцы и стимулирует образование коллагена.

Техники лимфодренажного массажа

В зависимости от места расположения обрабатываемой зоны и характера проблемы, специалисты применяют различные техники лимфодренажа.

Движение по очерченному кругу

Такая техника применяется, в частности, для обработки зоны живота. Специалист накладывает пальцы на поверхность кожи и выполняет прощупывающие или надавливающие движения. Руки не скользят по телу.

Массаж выполняется по кругу. Пальцы специалиста то приближаются, то отдаляются от эпицентра воздействия. Техника деликатно активизирует лимфоток, не нанося вреда капиллярам, располагающимся в верхних слоях кожи, и не оказывая давления на внутренние органы.

Нагнетающее движение

Массаж с использованием нагнетающих движений применяется для проработки спины, плечевой зоны и ног. Специалист захватывает кожу большим и указательным пальцем. Он словно выжимает ее, делая усилия в направлении тока лимфы. Двигаясь вдоль всего обрабатываемого участка, массажист не отнимает рук и не выпускает кожу из пальцев. Она будто проскальзывает сквозь них.

Подобная техника позволяет придать ускорение току лимфы, снять мышечное напряжение и разогнать кровь.

Отсасывающее движение

Отсасывающее движение производится всей ладонью. Специалист прикладывает руку к коже пациента. Ладонь накрывает большой палец. Затем пальцем и остальной ладонью делаются движения в противоположные друг от друга стороны. Рука словно растягивает кожу, оказывая на нее давление.

Такая стимуляция помогает разогнать лимфу, активизировать кровоток и привести в тонус мышцы. Техника активно используется для моделирования участков тела.

Комплексная процедура состоит из сочетания различных методов воздействия, очередность и интенсивность которых определяет специалист.

Противопоказания

Лимфа является средством выведения из организма продуктов распада. С ее помощью также могут утилизироваться вирусы и бактерии. Она выполняет как транспортную, так и защитную функцию. Однако активизация лимфотока не всегда оказывает положительное влияние.

Лимфодренаж нельзя применять при наличии:

• онкологических заболеваний;
• воспалительных процессов;
• вирусных или бактериальных очагов поражения кожи;
• сердечной недостаточности;
• повышенного давления;
• очагов поражения сосудов (тромбофлебит);
• нарушений в работе почек и печени.

В присутствии противопоказаний усиление лимфотока может спровоцировать обострение заболевания. Поэтому перед началом процедуры специалист обязательно должен поинтересоваться состоянием здоровья клиента.

Лимфодренажный массаж тела – это прекрасная возможность скорректировать фигуру, получив при этом порцию здоровья. Многочисленные аппаратные и ручные техники позволяют достичь нужного результата, не прибегая к хирургическим манипуляциям.

• Активная циркуляция крови и лимфатической жидкости в организме – один из главных залогов здоровья, хорошего самочувствия и внешней привлекательности. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, в течение дня много стоите, по вечерам мучаетесь от отеков и тяжести в конечностях или просто устали от безрезультатной борьбы с целлюлитом, удачным решением может стать лимфодренажный массаж.

• Эта простая и безопасная для здоровья процедура поможет вывести избыточную жидкость из тканей, предотвратить раннее старение вен и сосудов, снизить риск появления варикоза и «звездочек» на ногах и вернуть коже упругость. Проводить такой массаж можно не только вручную, но и с помощью лимфодренажного аппарата.

Как проходит сеанс?

• Во время сеанса на конечности или тело пациента надевают специальные манжеты, внутри которых располагаются воздушные камеры. В результате последовательного увеличения и ослабления подачи воздуха манжеты начинают сжиматься и разжиматься, оказывая мягкий компрессионный эффект. В результате волнообразного сдавливания тканей и сосудов движение жидкости внутри организма ускоряется, к клеткам начинают усиленно поступать питательные вещества, а шлаки и токсины покидают тело.

• Записаться на сеанс аппаратного лимфодренажа или, как его еще называют, прессотерапии, не представляет труда – ведь сегодня подобные процедуры клиентам предлагают большинство косметических салонов. Однако одного посещения явно будет недостаточно для того, чтобы решить накопившиеся проблемы со здоровьем, а на регулярные визиты к специалистам у плотно занятых на работе мужчин или нагруженных домашними делами женщин может просто не найтись времени. В этом случае оптимальным решением станет покупка личного лимфодренажного аппарата – простого в управлении, эффективного и подходящего для домашнего использования устройства.

Как устроен аппарат и на что обратить внимание при выборе?

Прибор для лимфодренажа состоит из трех основных элементов:

• блока управления;
• воздуховодов;
• надеваемого на пациента костюма.

В блок встроен один или два накачивающих воздух компрессора и металлические либо пластиковые клапаны. На поверхности устройства расположены кнопки управления, которые могут дополнительно дублироваться на дистанционном пульте, если он входит в комплектацию выбранной модели.

Наличие пульта – не обязательная, но очень приятная опция, облегчающая работу с устройством. Особенно важной она может оказаться в случае, если у вас нет возможности расположить аппарат в пределах доступности рук. Как правило, стандартный аппарат имеет от четырех до шести автоматических программ и дополнительный режим с ручными настройками.

Воздуховоды – деталь, по которой воздух от блока поступает в надетые на хозяина устройства манжеты. Они должны быть достаточно гибкими и не слишком узкими. Наиболее удобны устройства, в которых соединительные шланги заранее скреплены между собой для быстрого подключения к аппарату.

Костюм обычно состоит из нескольких манжет, предназначенных для разных частей тела. Такая конструкция позволяет «подогнать» изделие под конкретного пациента и упрощает процесс одевания. Самые продвинутые модели могут иметь манжеты для рук, ног, бедер и талии, позволяя заниматься массажем практически любых проблемных зон.

При выборе лимфодренажного аппарата обязательно обратите внимание на материал, из которого изготовлены манжеты. Поскольку в процессе работы им предстоит постоянно сдуваться и надуваться, срок их службы напрямую зависит от прочности. Качественные манжеты должны быть плотными и эластичными, а самые надежные из них вообще имеют двухслойную конструкцию.

Не стоит обходить вниманием и количество камер в каждой манжете – чем это число больше, тем надежнее костюм прилегает к телу, увеличивая эффективность массажа. В условиях, когда сжатие производится последовательно и на относительно небольших участках тела, отток лимфатической жидкости и крови проходит наиболее активно. Дополнительным преимуществом обладают аппараты с функцией, позволяющей при необходимости выключать отдельные камеры ­– она пригодится, если какая-нибудь область руки или ноги повреждена и подвергать ее лимфодренажу нежелательно.

Средний размер манжет рассчитан на людей, имеющих размер от 38 до 54. Если вы не умещаетесь в эти параметры, позаботьтесь о приобретении специального расширителя – он увеличит окр ужность манжеты и даст возможность нормально пользоваться устройством.

Обзор популярных моделей

Самыми популярными производителями лимфодренажных аппаратов, вызывающих максимальное доверие у врачей и пациентов, считаются корейские модели Unix Air и Power, продукция израильского бренда Lympha Press и японские устройства марки Takasima. Понять отличия и особенности отдельных моделей поможет приведенный ниже краткий обзор.

Этот бюджетный, но функциональный аппарат идеально подойдет тем, кто планирует заниматься профилактикой болезней конечностей и косметическими процедурами в домашних условиях. Прибор имеет шесть автоматических режимов и удобный цифровой дисплей, поэтому справиться с управлением сумеет даже не слишком искушенный в обращении с современной медтехникой хозяин.

Эта легкая, компактная и простая в управлении модель умеет максимально подстраиваться под потребности пациента. Она работает в режиме интенсивного, разминающего, расслабляющего, лимфодренажного и точечного массажа. Устанавливать время процедуры и регулировать уровень давления в камерах вы можете индивидуально, при этом информация о состоянии манжет будет показана на экране подсвечивающегося дисплея. Компрессор Unix Air Control работает практически бесшумно, а в комплект с устройством входит дистанционный пульт управления.

Это более дорогостоящая модель, которая подойдет как для дома, так и для установки в косметических салонах. В комплект с ней входят манжета для руки и для талии, отдельные манжеты для ног и массажные стельки. Аппарат работает в четырех режимах и, как и предыдущее устройство, имеет возможность регулировки времени процедуры и силы давления воздуха. Для подключения манжет предусмотрены два выхода, а это значит, что при необходимости пользоваться Power-Q6000PLUS смогут одновременно два человека.

Это один из самых высокотехнологичных аппаратов, обладающий уникальными возможностями. Режим Pretherapy по воздействию максимально приближен к работе профессионального мастера, уровень давления в каждой из 12 камер задается индивидуально, позволяя точечно работать с нужными зонами, а технология Patient lock дает возможность установить режим, полностью соответствующий предписаниям лечащего врача.

Удачный аппарат для домашнего использования снабжен контролирующим давление встроенным микропроцессором, сенсорной панелью, функцией «Реверс» и 10 автоматическими программами. Для экстренных случаев в UNIX Lympha Pro предусмотрена аварийная кнопка отключения, а время массажа хозяин устройства может устанавливать самостоятельно в интервале от пяти минут до полутора часов.

Кому нельзя пользоваться аппаратом?

• Практически любая медицинская процедура имеет ряд противопоказаний. Не стал исключением и лимфодренажный массаж. Так кому же нельзя пользоваться этим полезным прибором?
• В первую очередь, это онкологические больные, у которых такое воздействие может стать причиной роста опухоли.
• Не рекомендована прессотерапия и в первом триместре беременности. Начиная с 12-ой недели, будущей маме разрешены такие процедуры, но исключительно на ногах и только для снятия сильных отеков. Воспользоваться аппаратом сразу после родов тоже не получится. Если вы кормите малыша грудью, токсины, выделяющиеся во время массажа, могут попасть в молоко. Зато после завершения грудного вскармливания лимфодренаж станет идеальным вариантом, с помощью которого вы приведете фигуру в «добеременную» подтянутую форму и вернете эластичность растянувшейся коже.
• Людям, имеющим серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой массаж противопоказан, поскольку при активизации кровотока и лимфотока нагрузка на больные органы существенно возрастает – в перспективе это может еще больше ухудшить состояние пациента или вызвать новые осложнения.
• Нельзя пользоваться лимфодренажным аппаратом, если у вас тромбофлебит, так как в результате процедуры тромб может оторваться.
• К другим ограничениям относятся печеночная и почечная недостаточность, увеличение лимфоузлов, склонность к кровотечениям, менструация в активной фазе, эпилепсия, кожные заболевания и даже незначительные наружные повреждения, остеопороз и желчнокаменная болезнь.

Постоянное негативное воздействие окружающей среды постепенно приводит к застою лимфы, который, в свою очередь, провоцирует нарушение обмена веществ, а также замедляет регенерацию клеток и нередко становится причиной целлюлита. Справиться с этим поможет специальная процедура, для которой применяются аппараты лимфодренажные. Она стимулирует движение лимфы, при этом не нанося вреда здоровью человека, а избавляя его от лишних проблем.

Лимфодренаж

Мало кто знает, но на самом деле красота и здоровье каждого человека напрямую зависят от состояния его лимфатической системы, которая представляет собой множество тонких сосудов, пронизывающих все внутренние органы и ткани тела. Свободный ток жидкой помогает в обеспечении полноценного возвращения белков, солей, а также метаболитов в кровеносные сосуды из тканей.

Аппараты лимфодренажные предназначаются для того, чтобы оптимизировать движение лимфы и устранить лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Патологические процессы возникают и развиваются из-за понижения тонуса сосудов и задержки жидкости, где накапливаются токсины и шлаки, наносящие вред организму. Именно благодаря им на поверхности кожи замечаются отеки, воспаления, а также нарушается обмен веществ и скапливаются жировые клетки.

Устранение застоя лимфы, в чем прекрасно помогают современные аппараты лимфодренажные, необходимо для:

• очищения организма от продуктов распада;
• выведения излишков жидкости;
• усиления кровообращения;
• оптимизации метаболизма и расщепления жировых клеток.

Показания

Лимфодренаж оказывает оздоровительный эффект, устраняет и обеспечивает профилактику появления в будущем проблем кожи и мягких тканей. К подобным процедурам обращаются люди со следующими проблемами лица и тела:

• целлюлит;
• отечность;
• избыточный вес;
• мелкие шрамы;
• варикоз (исключительно на начальной стадии);
• воспалительные процессы;
• снижение упругости кожи.

Противопоказания

Перед осуществлением лимфодренажного массажа необходимо обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. Данную процедуру запрещается осуществлять в домашних условиях или у специалиста, если имеются следующие проблемы:

• острые респираторные заболевания;
• беременность;
• тромбофлебит;
• нарушение свертываемости крови;
• туберкулез;
• онкология;
• сахарный диабет;
• воспаления или гнойники;
• сердечная недостаточность;
• обострение хронических патологий.

Разновидности лимфодренажа

Такая процедура, как лимфодренаж, может быть выполнена с помощью различных техник, которые отличаются между собой по способу проведения и глубине воздействия. В современной косметологии практикуются такие виды лимфодренажа:

1. Ручной. Целью данной процедуры является воздействие на и вывод лишней жидкости. Такой метод дает возможность обеспечить более глубокое воздействие. Он имеет минимальное количество противопоказаний, хотя и прорабатывает наиболее труднодоступные и деликатные зоны. Методика может быть поверхностной (воздействует на сосуды верхних слоев дермы), глубокой (приводит в норму работу лимфатических сосудов в более глубоких слоях дермы), а также внутренней (восстанавливает функционирование лимфоузлов, находящихся в деликатных зонах).
2. Аппаратный. Процедура осуществляется при помощи специальных средств, а ее основной целью выступает активизация мышечной работы. Благодаря аппаратному лимфодренажу любой человек сможет в короткие сроки достичь невероятного результата.

В последнее время все большую популярность набирает именно аппаратный вариант. С его помощью можно осуществить следующие процедуры:

1. Вакуум. Для обработки линий тока лимфы создается отрицательное давление, после чего провоцируется приток крови к мягким тканям, усиливается лимфоток и повышается
2. Миостимуляция. Лимфатические узлы стимулируют электрическим током, тем самым усиливая лимфоток и сокращая мышцы.
3. Прессотерапия. При помощи специального костюма, который может надеватся на все тело и на отдельную его часть, происходит импульсное давление воздуха, что позволяет стимулировать мышцы.
4. Микротоковая терапия. Низкочастотный электрический ток воздействует на мышечные и нервные волокна, что дает возможность усилить лимфоток, улучшить кровообращение, а также оздоровить весь организм.
5. Эндермология. Роликовый вакуумный аппарат воздействует на тело, расслабляет и тонизирует внутренние процессы, а также улучшает общее состояние кожных покровов.

Процедура в домашних условиях

Домашний лимфодренажный аппарат для лица, ног, рук и других частей тела является прекрасной заменой процедуре в салоне. С ним можно не только получить удовольствие и оздоровиться, не выходя из дома, но и неплохо сэкономить деньги. Достичь нужных результатов в домашних условиях иногда бывает проблематично, но избежать неприятностей поможет правильно выбранная методика и хороший аппарат.

Самый простой лимфодренажный массаж лица аппаратом осуществляется медицинскими вакуумными банками. Как правило, люди начинают использовать их при обнаружении признаков старения, мешков под глазами или отеков. Эти силиконовые изделия, использовать которые можно неограниченное количество раз, обойдутся в 900-1300 рублей, а одноразовая процедура в специализированном салоне будет стоить примерно 2000-2500 рублей.

Еще одно преимущество банок заключается в простоте использования. Для проведения полноценной процедуры потребуется нанести на лицо массажное масло, распределив его равномерно по всей поверхности. Затем необходимо надавить на стенки банок, выпустив воздух, зафиксировать их на проблемных зонах и аккуратно скользить ими вдоль массажных линий.

В случае, когда необходимо провести процедуру для ног, банки никак не подойдут. Для этого потребуется приобрести другой лимфодренажный аппарат. Прессотерапия - довольно популярный метод проведения лимфодренажа, для которого потребуется компрессор и отдельные элементы костюма для ног. Средняя стоимость аппарата составляет 50000 рублей, как и курс из 30 процедур в салоне.

Аппарат для очень прост в управлении. По внешнему виду и принципу работы он очень схож с манжетой тонометра. При помощи компрессора в костюм поступает воздух, а достаточно плотный материал давит на кожу, выдавливая жидкость и стимулируя обменные процессы. Сразу после этого наступает период расслабления, а за ним снова идет давление. Во время процедуры человек ощущает себя комфортно, ведь у каждой модели такого аппарата можно самостоятельно настроить силу воздействия, которая и будет обеспечивать приятные ощущения.

Ожидаемые результаты

Аппарат для лимфодренажного массажа лица и тела значительно улучшает эластичность и упругость кожи, помогает устранить признаки старения и дряблость кожного покрова, а также активно борется с целлюлитом. После первых же процедур в домашних условиях или в специализированном салоне человек будет ощущать себя гораздо лучше, ведь вместе с изменениями снаружи нормализуется водный баланс, уменьшаются отеки, выводятся шлаки и токсины. Кроме того, лимфодренаж способствует улучшению иммунной системы и общему оздоровлению кожи.

Лучшие аппараты лимфодренажные, перечисленные ниже, помогут справиться с любыми проблемами как женщинам, так и мужчинам. Эти инновационные устройства осуществят мечту любого человека. А более подробная информация о них поможет выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

LX-7

Лимфодренажный аппарат для дома от популярной компании Doctor Life отличается простым и понятным меню, которое абсолютно не перегружено лишними кнопками. Его стоимость составляет 60 тысяч рублей, что полностью оправдывает его функциональность.

Аппарат применяется при следующих недугах:

• целлюлит;
• заболевание Паркинсона;
• ослабленная циркуляция крови;
• синдром "усталых ног";
• церебральный паралич;
• ожирение на любой стадии;
• варикозное расширение вен;
• паралич конечностей;
• ревматический артрит;
• тромбоз вен;
• бессонница;
• быстрая усталость;
• низкий иммунитет;
• частые стрессы;

Лимфодренажный аппарат: отзывы

Такое чудесное средство просто не может иметь отрицательных отзывов. За все время существования аппарата покупатели ни разу не высказывались о нем негативно, так как преимуществ у него значительно больше, чем недостатков. Наиболее часто люди отмечают, что устройство довольно быстро окупается, ведь им можно пользоваться в течение нескольких лет, применяя для массажа различных зон.

Кроме того, свою популярность аппарат заработал и благодаря комфорту при осуществлении процедуры самостоятельно. Как утверждают опытные пользователи, с этим прибором не приходится терпеть каких-то болевых ощущений, что нередко замечается у иных дорогостоящих аппаратов для косметологии и физиотерапии.

Также люди говорят о наличии немалого количества показаний и практически полном отсутствии противопоказаний. Прессотерапия действительно помогает во множестве случаев всем людям, независимо от пола и возраста.

New 8310Н

Еще один великолепный аппарат прессотерапии - высокоэффективное оборудование для салонов красоты. Цена составляет примерно 60 тысяч рублей.

В комплекте присутствуют сапоги, руки, широкий пояс, штаны и поясница. А показаниями к применению являются:

• ослабленная циркуляция крови;
• целлюлит;
• высокая масса тела;
• венозная недостаточность.

Мнение покупателей

Лимфодренажный аппарат для ног, рук и других частей тела имеет хорошие отзывы, так как он бесшумен в работе, имеет высокую мощность и отличается небольшим весом. С его помощью многие люди избавились даже от тех проблем, которые не смогли вылечить врачи. Аппарат помогает достичь желаемого результата примерно за 5-10 сеансов, что также радует покупателей.