Справиться с простудой за несколько дней – достижимая цель. Для этого необходимо обеспечить себе покой и следовать нашим рекомендациям.

Даже самый пустяковый насморк может затянуться на недели, если на него не обращать внимания. В наши дни, когда мы то и дело пытаемся поспеть за временем, затяжные простуды просто непозволительны. Для того чтобы быстро и безболезненно справиться с простудой и гриппом достаточно всего лишь взять на вооружение несколько элементарных правил.

Пейте больше жидкости

Простуда, как правило, сопровождается выраженной интоксикацией организма. Поэтому во время болезни старайтесь обеспечить себя обильным питьем (до 3 литров в сутки), например, травяными чаями, соком, компотом, куриным бульоном и другими. При этом исключите употребление алкогольных напитков и кофе, поскольку они усугубляют течение заболевания.

Увеличьте влажность

Увлажнение воздуха позволит значительно ускорить процесс выздоровления. Достаточная влажность воздуха облегчает кашель и дыхание, а также повысит местный иммунитет слизистых оболочек верхних отделов дыхательных путей. Увлажнить воздух можно с помощью увлажнителя. Если такового нет, то можно принять паровой душ или ванную.

Отдыхайте, высыпайтесь и не нервничайте

Во время простуды (как и во время любого другого заболевания) крайне важно обеспечить себе отдых и полноценный сон. Чем меньше вы будете спать, тем дольше будете болеть. Все из-за того, что во время сна в организме вырабатываются цитокины – специфические вещества, подавляющие инфекцию и воспалительный процесс.

Также постарайтесь оградить себя от эмоциональных переживаний, поскольку стрессы угнетают иммунную систему, способствуя прогрессированию заболевания.

Полощите горло

Ротоглотка – это своеобразные входные ворота для инфекции, поэтому простуда зачастую начинается с першения в горле и кашля. При первых подобных симптомах начинайте активно полоскать горло. Воспользуйтесь слабым раствором соли или отварами трав (ромашки, календулы, шалфея). Полощите горло не менее 6-8 раз в сутки. Помимо полосканий, также можете взять дольку лимона и потихоньку ее рассасывать. Лимон обладает хорошими антисептическими свойствами, что позволит справиться с патогенными микроорганизмами в ротовой полости.

Антибиотики – только в крайних случаях!

Многие из нас ошибочно полагают, что ускорить выздоровление можно с помощью антибиотиков. Однако эти препараты целесообразно принимать только лишь в тех случаях, когда имеется бактериальное осложнение, например, пневмония или тяжелая форма ангины. В подавляющем большинстве случаев простуда вызывается вирусами, а антибиотики против этих микроорганизмов бессильны. Таким образом, принимать антибиотики при простуде совершенно бесполезно, к тому же эти препараты оказывают ряд нежелательных побочных действий.

Помогайте своему организму

Ничто так эффективно не справиться с инфекцией (в том числе и с простудой), как ваш собственный иммунитет. Миллионы лет иммунная система человека приспосабливалась и обучалась давать отпор патогенным микроорганизмам. Поэтому иммунитет – это самый надежный защитник и борец за ваше здоровье. Во время болезни защитные свойства организма ослаблены, поэтому иммунитету необходимо всячески помогать. Для этих целей существуют специальные препараты – иммуномодуляторы, действие которых направлено на нормализацию деятельности иммунной системы.

Сегодня существует большой выбор как натуральных, так и синтетических иммуномодуляторов. При этом первые, как правило, изготовлены на основе растительного сырья, действуют мягко и практически не оказывают побочных действий. Одним из таких средств является Эсберитокс – комбинированный немецкий препарат, в состав которого входят экстракты лекарственных растений.

В состав Эсберитокса входят экстракты корневищ эхинацеи пурпурной и корней эхинацеи паллиды, которые усиливают фагоцитарную активность иммунитета. Вторым компонентом препарата является экстракт корневищ баптизии красильной, которая оказывает стимулирующее действие на продукцию антител и В-лимфоцитов. Еще одним действующим компонентом Эсберитокса является экстракт молодых побегов листьев туи, обладающий мощным противовирусным действием.

Эсберитокс также обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что важно при таких осложнениях, как синусит, пневмония или отит. Согласно медицинским наблюдениям, с помощью Эсберитокса можно сократить процесс выздоровления на три дня. Препарат абсолютно безопасен, и его могут применять взрослые и дети с 4-х лет.

Чихание, заложенность носа , першение в горле, головная боль и озноб - первые признаки простуды. К сожалению, многие из нас привыкли не придавать большого значения этим признакам, понадеявшись на то, что через несколько дней они пройдут и без всякого лечения. Поэтому в большинстве случаях после простуды кашель, насморк и слабость не проходят длительное время, а иногда даже приводят к осложнениям в виде бронхита, ангины, гайморита, отита и пневмонии.

Существует множество эффективных способов борьбы с первыми признаками простуды , помогающие остановить прогрессирование болезни и ускорить выздоровление. Самый популярный из них следующий: вскипятите чашку молока, добавьте в него щепотку соды и выпейте его перед сном вместе с двумя столовыми ложками меда. Кипяченое молоко можно заменить бокалом горячего чая с лимоном и медом. Затем наденьте на ноги носки, предварительно насыпав в них сухую горчицу, или приложите к пяткам перцовый пластырь. Далее нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и заснуть. Во время сна произойдет обильное потоотделение и уже к утру вы почувствуете себя намного лучше.

Чтобы быстрее избавиться от боли в горле и неприятного ощущения першения, необходимо полоскать горло отваром ромашки или шалфея не менее 4-5 раз в день. Отвары трав оказывают смягчающее действие и снимают воспаления слизистой носоглотки. При начинающихся признаках простуды полезно жевать кусочки лимонной цедры или полоскать горло соком лимона. Лимон богат витамином С - главным антиоксидантом, помогающим организму противостоять болезням.

При простуде насморк причиняет массу неудобств и страданий, усиливаясь в ночное время и лишая полноценного сна. Поэтому большинство людей предпочитают быстрее избавиться от заложенности носа с помощью различных назальных спреев и капель, таких как галазолин, отривин, санорин, нафтизин и другие. При всем многообразии наименований все они действуют по одной и той же схеме - сильно сужают сосуды и за счет этого налаживают свободное дыхание. Однако пользоваться назальными средствами можно не более 3-4 раз в день, при более частом и длительном применении они вызывают привыкание и хронический ринит.

Гораздо безопаснее лечить насморк испытанными народными средствами, например, закапывать в нос теплое оливковое или облепиховое масло, витамин А. Быстрее избавиться от насморка хорошо помогают лук и чеснок. Натрите на терке головку репчатого лука или зубчик чеснока, положите кашицу в кусочек марли и высидите их сок. На одну столовую ложку кипяченой воды добавьте одну каплю лукового или чесночного сока. Закапывать раствор в нос нужно через каждый час. Если в доме имеется свежий мед, чтобы ускорить лечение насморка можно использовать медовые капли. Разводить мед надо теплой водой в соотношении 1 чайная ложка меда на две чайные ложки воды. Закапывать медовый раствор по 5 капель в каждую ноздрю 4- 5 раз в день.

Для быстрого устранения симптомов полезно делать ингаляции. Если у вас есть дома ингалятор, удобно использовать для ингаляций специальные препараты, помогающие облегчить дыхание и победить начинающийся насморк. Делать ингаляции можно и над кастрюлей, дыша над парами картошки, отваром лекарственных трав или сосновых почек. Наилучший эффект при простуде оказывают чесночные и луковые ингаляции. Делают их следующим образом: на дно кастрюли кладут половинку раскаленного кирпича и насыпают на него мелко нарезанный лук и чеснок. Чайник закрывают крышкой и через его носик вдыхают луково- чесночный аромат через рот. При этом выдохи надо делать через нос, выдыхаемый воздух не должен попадать в чайник.

Быстрому выздоровлению при простуде помогают и ванны, но принимать их можно только при отсутствии температуры тела. Для приготовления лечебных ванн чаще всего применяют отвары лекарственных трав, хвойные экстракты и эфирные масла, но можно для этой цели также использовать горчицу и чеснок. Готовятся горчичные и чесночные ванны так: 400 грамм сухой горчицы растворить теплой водой до консистенции сметаны, влить массу в ванну и хорошенько разболтать ее в воде. Для приготовления чесночной ванны нужно растолочь 3 головки чеснока, положить массу в 3-х литровую банку и заполнить ее кипятком. Затем чесночную воду нужно настоять 6-8 часов и добавить ее в ванну.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы как вместо лекарств для лечения простуды, так и в комплексе с ними. Например, при простуде снижать температуру ниже 38 градусов, принимая жаропонижающие препараты, врачи не рекомендуют, но многие переносят даже небольшой жар тела очень тяжело. Чтобы облегчить состояние больного натрите на терке два сырых картофеля с кожурой, добавьте в полученную массу одну столовую ложку уксуса и заверните ее в чистую тряпочку или марлю. Приложите компресс ко лбу больного, и через час его температура нормализуется, в результате чего он почувствует себя намного лучше.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Детский организм очень чувствителен к разного рода инфекциям, особенно вирусным, поэтому переохлаждение, сквозняки и контакт с больными детьми не проходят бесследно, и зачастую с осложнениями.

Правильное лечение ОРВИ у детей

ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание) - самое распространенное и часто встречающееся заболевание, как у детей, так и у взрослых. Инфекционным возбудителем ОРВИ и гриппа является вирус, который может быть опасен для ребенка (особенно со слабым иммунитетом). Чтобы правильно лечить вирус, нужно знать, как он воздействует на организм и за счет каких факторов иммунитет ребенка может с ним справиться.

Что происходит в организме ребенка во время ОРВИ и гриппа

Этапы болезни:

Этап 1-й: Агрессивная атака вируса

Попадая в детский организм, вирус начинает стремительно размножаться в так называемых входных «воротах инфекции»: в носу, носоглотке и гортани.

Природой создана собственная иммунная защитная система, передовыми бойцами которой являются специальные белки интерфероны.

Они реагируют на вторжение в организм вирусов уже в первые часы заражения, блокируют размножение вируса и защищают здоровые клетки от его проникновения. При ослабленном иммунитете (например, у детей на искусственном вскармливании) интерферон вырабатывается в недостаточном количестве, чтобы справиться с болезнью.

В этот период очень важно как можно быстрее начать лечение , чтобы помочь детскому организму в борьбе с вирусом Распространенная ошибка родителей - давать ребенку в первые дни болезни индукторы интерферона (различные средства, стимулирующие выработку интерферона).

Известно, что самый сильный индуктор выработки интерферона в организме - это сам вирус. И если организм не смог выработать достаточное количество интерферона при контакте с вирусом, то никакие препараты, стимулирующие выработку интерферона (индукторы) не сделают это в первые дни ОРВИ, а тем более в первые часы!

Такая «скорая помощь» компенсирует недостаток собственного интерферона в острый период и даст организму малыша время для его выработки.

ВИФЕРОН удобен в применении, его можно использовать и для самых маленьких (с первого дня жизни и даже у недоношенных новорожденных). Кратность приема - 1 раз в 12 часов - комфортна для детей и родителей. Минимальный курс приема 5 дней.

ВИФЕРОН в форме ректальных суппозиториев имеет высокий профиль безопасности, отличается хорошей переносимостью и удобством применения. Именно поэтому опытные врачи рекомендуют в начале болезни применять свечи ВИФЕРОН.

В состав свечей (ректальных суппозиториев) ВИФЕРОН входят:

• Человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b - такой же, как вырабатывается в организме малыша, является готовым естественным фактором борьбы с вирусом на подмогу собственным силам.
• Витамины С и Е (антиоксиданты) - продлевают действие интерферона, в 10-14 раз увеличивают его противовирусную активность. Антиоксиданты защищают интерферон от разрушения агрессивными свободными радикалами, которые всегда образуются при воспалительном процессе.
• Масло какао - это идеальная гипоаллергенная основа для суппозиториев (существует миф об аллергенности масла какао, но на самом деле аллергия может быть на порошок какао, а не на его масло). Масло какао имеет температуру плавления ниже температуры человеческого тела (36С°), поэтому свечи ВИФЕРОН легко плавятся и быстро становятся мягкими, не вызывая при введении дискомфорт у ребенка. Масло какао также содержит фосфолипиды, что позволяет не использовать в производстве токсические эмульгаторы, как это требует производство свечей на основе твердого кондитерского жира - дешевого заменителя масла какао.

Этап 2-й: Общая интоксикация организма

На данном этапе вирус проникает в кровь и вызывает общую интоксикацию. У малыша начинает болеть голова, появляется озноб, повышается температура и может появиться ломота в теле. Для всех родителей этот период связан с бессонными ночами, страданиями любимого ребенка и вынужденными больничными.

Наличие, в этот период, интерферона в крови ребенка очень важно. Интерферон активизирует клетки иммунной системы для уничтожения вируса, выведения токсинов и очищения организма.

Этап 3-й: Активация иммунного ответа организма

Если иммунитет ребенка не справляется - это может привести к присоединению бактериальных инфекций и осложнениям. Именно поэтому очень важно применять ВИФЕРОН с первых дней простуды.

Интерферонотерапия позволит восстановить собственный интерфероновый статус, активирует противовирусный иммунный ответ организма и будет способствовать выведению вирусов.

Этап 4-й: Очищение

На этом этапе происходит очищение дыхательных путей от пораженных вирусом слоев эпителия. У ребенка может появиться влажный кашель, еще остается насморк, но если вирус побежден, и малыш не подхватит другую инфекцию эти проявления скоро пройдут и любимое чадо снова будет здорово.

6 правил при ОРВИ и гриппе для быстрого выздоровления

Чтобы помочь организму быстрее справиться с вирусом, очиститься от токсинов и избежать осложнений соблюдайте эти правила:

1. Давайте ребенку пить много теплой жидкости: 40 мл. воды на 1 кг. веса ребенка. Помимо теплой воды можно заваривать ромашку, давать морс из клюквы, чай с лимоном и медом, малиной и т.д. Это способствует восстановлению водного баланса в организме, очищению от токсинов и разжижению мокроты.

2. Полощите горло и/ или используйте местные антибактериальные и противовоспалительные аэрозольные средства.

3. Промывайте нос морской водой с прополисом. Морская вода очищает носик ребенка, способствует выведению слизи и поддержанию нормального физиологического состояния слизистой оболочки носика. Прополис уничтожает бактерии и вирусы снимает отек и заложенность носа, успокаивает слизистую и стимулирует местный иммунитет. На сегодняшний день, в Украине, единственный препарат, объединяющий в себе эти два компонента - это Атомер Прополис . Это препарат нового поколения, который содержит стерильную изотоническую морскую воду Эгейского моря и особую формулу прополиса без воска и пыльцы, что исключает любые аллергические реакции.

4. Проветривайте помещение , в котором находится ребенок, чтобы уменьшить концентрацию вируса в воздухе.

5. Увлажняйте воздух , чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки носа и носоглотки. Известный украинского педиатр Евгений Комаровский рекомендует: в комнате, где находится ребенок, больной любым вариантом ОРВИ, необходимо поддерживать относительную влажность воздуха от 50 до 70%. Если воздух сухой (или что еще опаснее — сухой и теплый), это многократно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с вирусами и бактериями.

6. С первого дня простуды помогите вашему малышу блокировать размножение вирусов и укрепить собственный иммунитет - используйте свечи ВИФЕРОН соответствующей дозировки. Клинические исследования показали, что иммуномодуляция в процессе лечения свечами ВИФЕРОН способствует восстановлению собственных противовирусных механизмов иммунной защиты и позволяет болеть в 3 раза реже*.

Принцип действия свечей ВИФЕРОН

Добавьте ВИФЕРОН в свою домашнюю аптечку и будьте «во всеоружии» против вирусных атак на вашего малыша!

Напишите Ваши комментарии и вопросы в нашей группе или просто поставьте лайк!

Как ускорить выздоровление от гриппа и простуды без лекарств

Дата добавления: 2014-12-09

Практически невозможно найти на Земле человека, который бы ни разу в жизни не болел. Хотя бы банальным насморком. По крайней мере, я о таком случае не слышала. И лечиться мы все привыкли только лекарствами (см. Восемь самых эффективных средств при гриппе и простуде).

А ведь существуют простые способы значительно ускорить выздоровление, о которых мы забываем. А зря. Сейчас осень, сезон простудных заболеваний. И самое время поближе познакомится с этими способами. Это не значит, что от лекарств нужно вообще отказаться. Но сократить их количество и период применения можно значительно.

1. Сон и питание. Они должны быть полноценным. Засыпать надо стараться не позже 22.00. Дневным отдыхом тоже не надо пренебрегать. Ведь во время сна организм самовосстанавливается, быстрее заживают раны, срастаются переломы. Питание во время болезни нужно использовать как лекарство. Обязательны в рационе в неограниченном количестве сырые овощи и фрукты, свежие соки. Из питания нужно по максимуму исключить консервы, маринады, копчености, выпечку. Вся еда должна быть из натуральных и цельных продуктов.
   
2. Исключение из речи слов "я болею". Уже давно известно, что наши слова и наши мысли способны материализоваться. Выражение "я болею" дает установку организму на болезнь. А это надо? Значительно правильнее сказать "я выздоравливаю". Сразу вроде и некомфортно на вопрос "Как дела?" вместо "я болею" сказать "я выздоравливаю", но со временем это войдет в привычку. Об этом же можно попросить и близких людей.
3. Дневник здоровья. Он может быть отдельным на каждую болезнь, а может быть и общим, на всю жизнь. В дневнике необходимо регулярно записывать измеряемые показатели заболевания (например, температуру или давление), а также обязательно позитивные сдвиги в ходе лечения. Частота записей определяется болезнью. При простуде , например, записи желательно делать ежедневно, при хронических, долго текущих недугах - пореже. Но самое главное, в дневнике фиксируется только улучшение, пусть и минимальное. Это может быть не только уменьшение прямых симптомов заболевания, но и улучшение настроения, аппетита, сна. Главное в этой процедуре - заметить положительную динамику осознанно. Это дает толчок организму к ее движению в том же направлении.
4. Смех. Смешливые люди меньше болеют и скорее выздоравливают. Смех снижает содержание в крови кортизона, который замедляет процессы выздоровления. Очень полезно смотреть кинокомедии. Об исцеляющей силе юмора все чаще говорят врачи. В некоторых лечебных учреждениях вводится в практику смехотератия и должность больничного клоуна.
5. Аутотренинг или самовнушение. Позитивные утверждение, проговариваемые себе в расслабленном состоянии, способны значительно ускорить выздоровление. Чтобы аутотренинг был эффективным, нужно придерживаться следующих правил:
   • проводить его надо только в расслабленном состоянии. Естественное расслабление тела происходит в моменты засыпания и пробуждения.
   • использовать только позитивные утверждения, без отрицания и частицы "не". Частица "не" нашим подсознанием не воспринимается и отбрасывается. И если говорить себе "я не болею", подсознание поймет и воспримет это как "я болею" и даст такую же команду организму.
   • употреблять глаголы в настоящем времени несовершенном виде. Например, "я выздоравливаю... голова перестает болеть... мое самочувствие улучшается...". Так дается установка на изменение ситуации здесь и сейчас. Сравните: "я выздоровел..., голова не болит..., мое самочувствие хорошее...". В данном случае действие уже совершилось и наше подсознание воспринимает такие утверждение как простую констатацию фактов, а не как команду к действию.
6. Визуализация. Этот прием тоже помогает улучшить свое самочувствие. Визуализация - это мысленное представление. Почаще, во время болезни, в минуты одиночества и отдыха, полезно закрывать глаза и представлять себя здоровым, бодрым и счастливым. Постепенно эта картинка будет превращаться в реальность. Визуализация должна быть привязана к настоящей действительности. Например, если ампутирована нога, то сколько не представлять себя ходящим на двух своих ногах, она не вырастет. А вот случаи, когда с помощью визуализации регенерировались внутренние органы, происходило излечение от таких недугов, как онкология, науке известны.
7. Музыка. Она тоже плодотворно влияет на процесс исцеления. Но для каждой болезни мелодия нужна разная. "Лунная соната" Бетховена уменьшит раздражительность и разочарования. Вальсы Штрауса снизят чувство тревоги и неуверенности. Для общего умиротворения и успокоения полезно слушать "Аве Мария" Шуберта или "Колыбельную" Брамса. "Фиделио" Бетховена, "Дон Жуан" Моцарта, "Венгерская рапсодия №1" Листа, Полонез Огинского снизят головную боль. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия подходят увертюра "Эгмонт" Бетховена, 3-я часть шестой симфонии Чайковского, "Венгерская рапсодия №2" Листа. А "Свадебный марш" Мендельсона нормализует давление.
8. Вера. Экспериментальным путем было установлено, что если человек верит в Бога, регулярно молится и за него молятся родственники, то он выздоравливает быстрее и осложнений болезни бывает меньше.
9. Разговор с болезнью по душам. Для ускорения выздоровления важно осознать причину болезни. Это может быть совсем не то, что лежит на поверхности. Причиной болезни могут стать ошибочные убеждения (типа "мама страдала этим заболеванием, значит и я буду болеть") или просто банальное переутомление на работе (таким образом организм взял тайм-аут для отдыха) или нежелание выполнять то или иное поручение (и внутренний компьютер с помощью болезни освободил человека от этого неприятного для него действия) или нехватка любви и внимания... Для того чтобы понять причину болезни, можно попытаться осознать выгоды для себя от нее, ответить на вопрос, что положительного дает эта болезнь. Но отвечать себе надо честно! Можно написать письмо своей болезни, спросить у нее, почему возникла, что нужно сделать, чтобы от нее избавиться. Ответ придет обязательно, может не в тот момент, может попозже, но придет обязательно!
10. Комнатные растения. Более 200 лет назад австрийский врач Месмер сделал открытие о наличии биополя у всех живых существ, в том числе и растений. С тех пор разные ученые изучали воздействие излучений комнатных растений на человека и пришли к выводу, что оно может быть положительным, нейтральным и отрицательным. К первой группе относятся бегония, примула, фиалка, цикламен, каланхоэ, алоэ, спатифиллум, пеларгония, фиттония, фуксия, сингониум, крассула и золотой ус.
    
    Нежелательно иметь в спальне выздоравливающего человека кактусы, камнеломку, кротон, маранту, плющ, пуансеттию, фикусы, филодендрон, циперус, юкку.

Эти простые правила сделают жизнь во время болезни более осмысленной, позитивной, целеустремленной и направленной на выздоровление.

Простудные заболевания возникают достаточно часто. Они сопровождаются неприятными проявлениями и заметно снижают качество жизни. Чтобы справиться с патологией и не допустить развития опасных осложнений, необходимо своевременно принимать меры.

Итак, как быстро выздороветь от простуды?

Простудой называют любую респираторную патологию, которая развивается вследствие переохлаждения, ослабления иммунной системы и контактов с больным человеком. Если установлено, что причиной недуга является вирус, его называют ОРВИ.

Поскольку простуда может иметь разную природу и причины появления, клиническая картина недуга может отличаться. Однако существуют общие симптомы:

• повышение температуры - до субфебрильных показателей и достаточно высоких отметок;
• кашель;
• ринит;
• чихание;
• жжение в глазах и слезотечение;
• головные боли;
• слабость;

Чтобы устранить простуду за 2 дня, меры нужно принимать сразу же. Если же этого не сделать, патология может затянуться или даже привести к осложнениям.

Чтобы быстрее восстановиться и предотвратить появление слабости после простуды, в период болезни нужно выполнять целый ряд рекомендаций:

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Чтобы вылечиться от простуды в короткие сроки, нужно принимать специальные лекарственные средства. Конкретное вещество должен подбирать врач в зависимости от клинической картины недуга.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях полезно пить специальные чаи. Они позволяют устранить головные боли, ломоту в теле и повышенную температуру. Однако с причиной простуды такие средства не справляются. Обычно рекомендуется принимать 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Можно пить такие препараты:

Иммуномодуляторы

Такие средства повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления. К наиболее действенным относят следующее:

Лекарства от ринита, кашля и боли в горле

Симптомы, которые часто сопровождают простуду, нужно устранять по отдельности. Для борьбы с насморком применяют капли и спреи, для терапии кашля рекомендуется принимать сиропы. Чтобы справиться с болью в горле, используют разные леденцы и микстуры.

Чтобы вылечить кашель, нередко используют синекод . Детям старше 13 лет и взрослым выписывают по 3 небольших ложки трижды в сутки. Детям 3-6 лет показано по 1 небольшой ложке средства трижды в день. В 6-12 лет назначают по 2 небольших ложки 3 раза в день. Детям более младшего возраста возможность применения и дозировку рекомендует врач.

Помимо этого, для терапии кашля используют такие вещества:

• мукалтин;
• бронхосан;
• пертуссин.

Чтобы справиться с насморком, стоит использовать нафтизин. Взрослым назначают по 1-2 капли средства. Их закапывают 2-3 раза в сутки. Детям вводят 0,05 % раствор препарата 1-2 раза в день. Разовая доза - 1-2 капли.

Могут применяться такие средства:

• називин;
• отривин;
• ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять различные леденцы - к примеру, стрепсилс. Детям после 5 лет и взрослым пациентам стоит рассасывать по 1 штуке с перерывом 3-4 часа. Не рекомендуется использовать более 8 штук в день.

Помимо этого, существует множество лекарств, которые помогают справиться с дискомфортом в горле:

• стрепфен;
• септолете.

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Ускорить процесс выздоровления поможет применение витаминов. Конечно, они не позволят вылечить простуду за ночь, однако значительно улучшат прогноз. Предпочтительнее получать витамины из пищи. Однако иногда этого бывает недостаточно. Чтобы справиться с проблемой, назначают такие вещества:

Эффективные противопростудные народные средства

Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно применять домашние рецепты. Конечно, они не позволят справиться с простудой за один вечер, но улучшат прогноз. К наиболее действенным средствам можно отнести следующее:

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие простуды, нужно выполнять такие рекомендации:

• увеличить потребление продуктов с витамином С - для этого в рацион нужно включить много овощей и фруктов;
• заниматься спортом - это поможет прекрасно укрепить иммунную систему;
• употреблять большое количество жидкости - это поможет выводить из организма токсические вещества;
• посещать баню или сауну - эта процедура положительно сказывается на здоровье и уничтожает микробы;
• избегать стрессовых ситуаций - положительный настрой обеспечит крепкое здоровье.

Теперь вам известно, что делать при развитии простудных заболеваний. Ускорить процесс выздоровления поможет применение специальных лекарственных препаратов и действенных народных рецептов. Также обязательно нужно соблюдать постельный режим и употреблять много жидкости. При появлении серьезных симптомов следует сразу обращаться к врачу.