Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда срочно требовалось лекарство, а его попросту не было в домашней медицинской аптечке . Нам приходилось быстро одеваться и мчаться в ближайшую аптеку. В основном это не доставляло особого дискомфорта.

Но однажды может случиться так, что ценой отсутствующего в медицинской аптечке препарата станет не просто потраченное время, а человеческая жизнь.

Более 55% людей не знают, как правильно укомплектовать аптечку первой помощи. Но со здоровьем шутить нельзя.

Поэтому давайте рассмотрим двенадцать предметов, которые обязательно должны присутствовать в Вашей .

Состав домашней аптечки первой помощи (список лекарств).

1. Пинцет .

2. Крема для мышц и суставов .

Обычная перестановка мебели может закончиться растяжением, а свежей летний ветерок привести к переохлаждению тканей (в народе это называется — просквозило). Тут-то вам и помогут эти средства. С их помощью Вы быстро избавитесь от дискомфорта и вернёте себе продуктивность.

3. Перевязочный материал, лейкопластырь .

Никто не застрахован от порезов и травм. Внезапно на ногу может упасть шкаф или нож решит проверить насколько глубоко сможет порезать Ваш палец. В таком случае Вам на помощь придёт эластичный бинт и лейкопластырь.

4. Успокоительное .

Современная жизнь движется в бешеном ритме. Сейчас обойтись без стрессов просто невозможно. На мелкие раздражения мы привыкли не реагировать, но они имеют свойства накапливаться. Однажды они скатывают в огромный ком и падают нам на голову. Тогда в ход идёт — успокоительное. Оно возвращает нам ясность мысли и трезвость суждений.

5. Термометр .

Многие болезни вызывают повышение температуры тела, и нам требуется следить, чтобы она не превысила дозволенный рубеж. В этом деле нам на помощь приходит термометр или, как мы привыкли его называть, градусник.

6. Жаропонижающие препараты .

Термометр кричит о повышенной температуре? Не беда. Жаропонижающие средства мигом приведут её в норму.

7. Лекарства от кашля .

Бывает такое, что кашель попросту не дает работать. Во время приступа предметы валяться из рук, а люди в ужасе шарахаются. Выход есть. Догадываетесь, что нам поможет?

8. Энтеросорбенты .

Это препараты, которые направлены на поглощение токсинов. За этим страшным словом прячутся известные всем нам лекарства, которые просто незаменимы при пищевых отравлениях. Активированный уголь самый знаменитый представитель энтеросорбентов.

9. Антисептические препараты .

Это обеззараживающие препараты, которые знакомы с детства: зелёнка, йод и перекись водорода. Кстати, мыло тоже является антисептиком.

10. Антигистамины (противоаллергенные вещества) .

На этот пункт следует обратить особое внимание. Многие уверенны, что у них нет аллергии, но реальность заключается в том, что аллергия может возникнуть внезапно. К ней может привести укус неизвестного насекомого или экзотический фрукт. Даже если Вы уверенны, что у Вас нет аллергии, все равно приобретите антигистаминные препараты.

11. Болеутоляющие .

Здесь можно обойтись без комментариев. Многим знакомо, как острая боль (зубная или головная) не даёт спать и работать.

12. Жгут .

С его помощью можно быстро остановить артериальное кровотечение, которое может убить за несколько секунд. Жгут накладывается выше раны. Его нельзя держать больше чем час-два, а в холодное время не больше чем полчаса. При использовании жгута под него вкладывается записка с указанием времени наложения.

Правильно укомплектованная аптечка может спасти жизнь.

Теперь Вы знаете, какие препараты должны быть у Вас в составе аптечки первой помощи дома . Помните, что правильно собранная медицинская аптечка поможет сохранить нервы и здоровье. А в крайнем случае она даже может спасти жизнь. Тем, кому необходимо знать, что должно входить по списку содержимой автомобильной аптечки, могут прочитать .

В каждом доме есть, как правило, аптечка, в которой хранятся лекарства, разные медицинские принадлежности. К сожалению, чаще всего такие аптечки создаются спонтанно, лекарства хранятся кое-как, где-нибудь в ящике комода или письменного стола. Однако для того, чтобы пользоваться домашней аптечкой действительно грамотно и эффективно, следует хорошо знать общие правила хранения, сортировки необходимых в доме препаратов и изделий медицинского назначение. Подчеркнём - необходимых, т. к. незачем хранить в аптечке ненужные, a тo и просроченные медикаменты, старые бинты и шприцы.

Особая проблема - проблема выбора, поскольку сегодня в аптеках медикаментов множество, а собирать дома лекарства, область применения которых порой не совсем ясна, не имеет смысла.

Домашняя аптечка будет полезна лишь в том случае, если, помимо перевязочных материалов, в ней будут лекарственные препараты, применяемые в экстренных случаях. Аптечку следует хранить в прохладном, недоступном для детей месте. Важно также, чтобы на каждой коробочке была этикетка с названием и сроком годности содержимого.

Как составить домашнюю аптечку?

• Прежде чем отправиться на «лекарственный шопинг», лучше всего подготовить список того, что следует приобрести. Составляя такой список, обратитесь за помощью к своему лечащему или просто знакомому врачу (лучше терапевту). Врач порекомендует препараты с учётом потребностей вашей семьи (возраст членов семьи; наличие в ней аллергиков, сердечников и т. д.).
• Скорректировать список, учитывая лекарственный ассортимент и цены, поможет провизор в аптеке. Так вы сможете получить исчерпывающую и понятную даже для человека, весьма далёкого от медицины, информацию.
• Информация об отдельных препаратах, кроме того, есть на листках-инструкциях, которые прилагаются к каждой упаковке лекарств, и в специальных справочниках. Можно воспользоваться интернетом.

Где хранить аптечку:

• Прежде всего необходимо выбрать место, где будут храниться медикаменты. В инструкции по применению того или иного лекарства всегда есть указание на условия хранения. Чаще всего для того чтобы разместить аптечку подходит сухое, прохладное, защищенное отсвета место. Если требуются иные условия, их также необходимо учесть (например, мази и свечи лучше держать в холодильнике). От правильного хранения во многом зависят лечебные свойства препарата.
• Старайтесь не размещать аптечку на кухне (сухо, но слишком жарко и светло) и в ванной (прохладно и темно, но влажно). Лучше всего подойдёт достаточно высоко расположенный (например, подвешенный на стене) и запирающийся на ключ шкафчик в кладовке, прихожей, коридоре или холле.
• Место для хранения аптечки должно быть недоступно для детей и домашних животных.

Внимание! Обязательно периодически проверяйте сроки годности лекарств и, не задумываясь, выбрасывайте просроченные препараты, т. к. после окончания срока хранения меняются химические свойства лекарства и соответственно снижается его эффективность, а также возрастает возможность нежелательных побочных реакций. Лекарственные препараты следует хранить в их «родной» упаковке и желательно вместе с инструкцией по применению.

Самая простая домашняя аптечка первой помощи должна содержать:

1. Анальгин, 1 упаковка.
2. Ацетилсалициловая кислота, таблетки, 1 упаковка.
3. Бинт стерильный, 5 м х 10 см, 1 шт.
4. Бинт нестерильный, 5 м х 10 см, 1 шт.
5. Вата гигроскопическая нестерильная, 50 г.
6. Лейкопластырь бактерицидный, 2,3 х 7,2 см, 2 шт.
7. Бинт трубчатый нестерильный 1шт
8. Валидол, таблетки, 1 упаковка.
9. Жгут кровоостанавливающий, 1 шт.
10. Бриллиантового зелёного раствор 1%-ный, 10 мл, 1 флакон.
11. Аммиака раствор 10%-ный, 10 мл, 1 флакон.
12. Уголь активированный, таблетки, 1 упаковка.

Снотворные

С давних пор известно успокаивающее действие валерианы, мелиссы и хмеля. Их употребляют в виде чая, капель или таблеток.

Чувство беспокойства, повышенная нервная возбудимость

Показано употребление препаратов валерианы, а также лекарственных средств, в состав которых входит зверобой.

Боль

Если у Вас болит голова, то Вам может помочь таблетка от головной боли. Однако болеутоляющие лекарства должен назначать врач.

Простуда

Самые распространенные лечебные средства - чай из цветков липы, аэрозоль для носа, лекарства от болей в горле, ингаляции. Для профилактики показаны препараты, содержащие полынь, омелу, арнику.

Заживление ран

Используются мази и гели с противомикробным действием. Для дезинфекции открытых ран используют растворы перекиси водорода, йода, марганца.

Вывих, ушиб

В аптечке обязательно должна быть охлаждающая мазь, способствующая улучшению кровообращения, а также болеутоляющие лекарства.

Ожоги

Помогает охлаждающий гель и противоожоговые препараты.

Диарея (понос)

Активированный уголь - первый помощник. Всегда держите его в аптечке.

Запоры

Здесь понадобятся слабительные. Их подбирает врач.

Нарушения пищеварения

Облегчение принесет чай из ромашки или полыни, а также карлсбадская соль.

Укусы насекомых

При повышенной чувствительности необходимы противоаллергические препараты.

Внимательно читаем инструкцию к лекарствам!

После приобретения лекарства обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Если Вы что-то не поняли, то обратитесь к своему семейному врачу или аптекарю. Очень важно знать о действии препарата и о противопоказаниях к его применению.

Длительное применение аэрозоля для носа может повредить слизистую оболочку носа. Некоторые лекарственные препараты после вскрытия нужно использовать в кратчайший срок (например, глазные капли). Это всегда указано в инструкции.

Проверяйте срок годности препаратов, указанный на упаковке. Лекарства для употребления внутрь следует хранить отдельно от применяемых наружно. Не используйте препараты с истекшим сроком годности.

Состав домашней аптечки

Подведем небольшой итог: какие лекарства обязательно должны быть в составе домашней аптечки?

• Боль, беспокойство, бессонница: снотворные; обезболивающие; седативные лекарства.
• Инфекционные заболевания: жаропонижающие, капли для носа.
• Кожа, мышцы, опорно-двигательный аппарат: средства, заживляющие раны, а также противоожоговые лекарственные препараты.
• Пищеварение: отболи в желудке, поноса, слабительные.
• Другие: глазные капли; сердечно-сосудистие средства.
• Перевязочные материалы

Как принимать лекарства из домашней аптечки?

• Самостоятельно принимать решение о приёме того или иного препарата допустимо лишь при незначительном недомогании (головная боль, простуда и т.д.), а также, когда необходима экстренная помощь (травма, отравление, острое заболевание). В остальных случаях лекарства применяют только по назначению врача.
• При применении лекарств возможны нежелательные побочные эффекты. Их можно смягчить или даже вовсе избежать, в точности следуя рекомендациям врача или инструкции к препарату,
• При приёме лекарств могут появиться аллергические реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, отёк мягких тканей лица, шеи). Они могут возникнуть даже после однократного применения лекарства.
• При длительном применении лекарства может развиться привыкание, что приводит к снижению его эффективности. Кроме того, многие лекарства и продукты их распада накапливаются в организме при длительном употреблении, что может нанести вред здоровью.
• Необходимо помнить, что одновременное применение нескольких лекарств может привести как к усилению, так и к ослаблению их лечебного действия.
• У большинства лекарств есть противопоказания к применению, т. к. их приём может обусловить обострение других заболеваний. Применяя ряд препаратов (например, успокоительных), следует отказаться от вождения транспортных средств, выполнения сложной работы.
• Беременным женщинам лекарства можно принимать только после консультации с врачом, х. к, большинства препаратов могут оказать отрицательное воздействие на здоровье будущей матери, развитие плода и течение беременности.
• Во время лечения лекарственными препаратами недопустим приём алкоголя, сочетание многих препаратов и алкоголя нарушает работу печени, отрицательно влияет на почки, сердечно-сосудистую систему и может привести к тяжёлым последствиям.
• Приобретая лекарствонеобходимо уточнить правила его приема. Такие сведения дают врач, фармацевт аптеки, часто необходимая информация включена в инструкцию по использованию лекарства.
• Детям лекарственные препараты назначает педиатр, лекарств зависит от возраста ребёнка и массы его тела.

Для чего необходимы перевязочные материалы?

Лекарства, содержащиеся в домашней аптечке, должны соответствовать индивидуальным потребностям людей, проживающих в этом доме. Выбрать перевязочные материалы проще, так как они подходят всем. Разумеется, иметь дома перевязочные материалы, предназначенные для каждого конкретного повреждения или несчастного случая, нет необходимости.

Перевязочные материалы, хранящиеся в домашней аптечке, должны быть предназначены только для двух основных случаев. Во-первых, для применения при незначительных повреждениях, когда можно обойтись без помощи врача или фельдшера. Во-вторых, важно, чтобы перевязочные материалы по оказанию первой помощи можно было использовать и в случае серьезных повреждений, но временно, только до прибытия врача или фельдшера. Учитывая это, подобрать нужные материалы для домашней аптечки несложно. Важно не количество различных средств для перевязки, а наличие тех, которые действительно понадобятся! В любой аптеке Вам посоветуют и помогут подобрать перевязочные материалы на случай неожиданного повреждения. Хранить их надо так, чтобы в случае необходимости их можно было бы быстро найти.

Домашняя аптечка должна содержаться в порядке. Для нее лучше всего подойдет специальная вместительная коробочка, в которой перевязочные материалы и лекарства должны быть сложены так, чтобы они не выпадали, когда ее открывают. Лекарства и перевязочные материалы в аптечке можно разложить по отделениям, чтобы их можно было легко взять и воспользоваться ими.

Основные материалы, используемые для перевязки:

• Перевязочный бинт. Бинты разной ширины.
• Перевязочная марля. Отдельные или намотанные на палочку кусочки марли. Многослойные тампоны для ран.
• Повязка в упаковке. Прикрепленный к бинту тампон.
• Палочки. Для очистки раны.
• Маленькие ножницы и пинцет. Необходимые принадлежности.
• Средства для дезинфекции ран. Йод, аэрозоли, антибактериальные мази.
• Эластичный бинт. Его конец закрепляется скрепками, находящимися в упаковке.
• Треугольная повязка. Нужна при переломах конечностей.
• Аэрозольный пластырь. Быстро помогает при небольшой, несильно кровоточащей ранке.
• Пластырь. Разных размеров, надо всегда иметь под рукой. Особенно удобно использовать отдельно упакованные нарезанные кусочки пластыря.
• Гель или эмульсия для ран и от ожогов. Утоляет боль, способствует заживлению.
• Вата. Идеально подходит для очищения кожи и в качестве мягкой опоры, но вату нельзя накладывать на рану!

Где вы будете хранить эти материалы - решать вам, однако их не следует держать в ванной. Место должно быть сухим, чистым, прохладным, легко доступным, чтобы в случае несчастья их можно было быстро взять. Покажите место хранения коробочки детям и расскажите о ее содержимом.

Что необходимо знать о пластырях?

• Существуют пластыри разных размеров и назначения. Главное, чтобы они хорошо приставали к коже,иначе пластырь может отклеиться, и рана будет открыта для инфекции. Перед наложением пластыря кожу очищают от пота и жира.
• При длительном хранении клей на пластыре портится. Поэтому запасы пластыря, хранящиеся дома, надо обновлять примерно раз в два года.

И помните: даже самая лучшая домашняя аптечка будет бесполезной, если Вы не сумеете ею воспользоваться. Читайте инструкции, учитесь на курсах по оказанию первой помощи. Применяйте свои знания на практике. Тогда, если случится несчастье, Вы потеряете меньше времени и сможет оказать помощь.

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, в не зависимости от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или нет (ведь береженого Бог бережет). Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, годами не пополняя ее и не проверяя сроки годности, а не которые даже вовсе не заводят ее. Итак, несколько полезных советов о том, какой должен быть состав необходимой на все случаи жизни домашней аптечки.

Общее правило – хранить лекарство следует в темном, прохладном месте, подальше от детей и животных. При хранении, на каждом лекарстве должно написано его название срок годности, и очень желательно, чтобы оно лежало в родной упаковке и вместе с инструкцией.

Один раз примерно в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы и выбрасывая с истекшим сроком годности.

Универсальную аптечку удобнее всего будет организовать по принципу «что и от какой болезни». На коробочках от лекарств, либо на листочках (прицепив на резинке) напишите название лекарства, от чего и способ применения. Это вам очень облегчит жизнь в экстренной ситуации. На аптечку можно наклеить листочек с телефона поликлиники, семейного и других нужных вам медицинских служб и аптек.

Состав домашней аптечки

Теперь, давайте составим список домашней аптечки: что именно должно быть в каждой квартире? Естественно, состав лекарств будет очень приблизительным. Если у вас или у членов вашей семьи имеются хронические заболевания, в аптечку обязательно необходимо включить прописаны именно им препараты.

1. Перевязочные материалы

• Бинт стерильный — для перевязок
• Эластичный бинт – для фиксации при переломах, ушибах и тд, а также для наложения компрессов.
• Вата (или ватные диски)
• Жгут – для остановки кровотечения
• Разнообразные пластыри по форме и назначению (медицинский (для фиксации) и бактерицидный (при ссадинах и парезах))

2. Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений

• Пантенол – при ожогах, ранозаживляющее средство

Только после того, как обожженное место 15 минут находилось под холодной водой.

• Перекись водорода 3% — применяется для небольших кровотечений и обработке ран для механической промывке и остановке крови
• Йод, зеленка — для дезинфекции ран.

При больших и глубоких ранах обрабатывать йодом можно только края, чтобы не раздражать и так поврежденную ткань, в противном случае это может вызвать даже ожог.

3. При простуде и гриппе

• Парацетамол, эффералган или нурофен — для снижения повышенной температуры (температура выше 39,0 у взрослого человека и 38,0 градуса у ребенка)

В случаях заболевания сердца, повышенное внутричерепное давление или эпилепсия, взрослому нужно пить жаропонижающее уже при 38 градусах. Аспирин применять не советуем, особенно детям и людям с больным желудком.

• При первых симптомах гриппа и простуды, чем раньше применяется, тем лучше эффект (Терафлю, Антигриппин и др.)
• Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний (Ангри-макс, гриппостад, колдрекс)
• Спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле (Гексорал-спрей, Стрепсилс, Ингалипт)
• Отхаркивающие средства (пектусин, бронхикум, пектосол)
• Капли в нос для облегчения дыхания и снижения отека носа (Нафтизин, галазолин, санорин, називин)

4. Обезболивающие средства

• Валидол (нитроглицерин, карвалол) – при сердечных болях, стенокардии и тд.
• Но-шпа, спазмалгон — для снятия спастических болей (когда резко «схватил живот») и при болезненных менструациях
• Обезболивающее (кетанов, темпалгин)
• Мази, для снятия мышечной боли

5. Помощь при проблемах с животом

• Фестал (Мезим) – ферменты, помогающие с пищеварениям
• Активированный уголь – при пищевых отравлениях

При болях в животе, применять обезболивающие препараты не стоит, до консультации с врачом, т.к. после того, как боль утихнет, будет трудно определить, почему она возникла.

6. Антигистаминные препараты

• Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин — при аллергии

7. Прочее

• Градусник
• Ножницы, пинцет
• Мерный стаканчик
• Грелка
• Нашатырный спирт – при обмороках

Ну, вот вроде и все, надеемся, что наши советы о том, что должно входить в состав домашней аптечки помогут вам и вы будете подготовлены к любой ситуации.

Домашняя аптечка – это то место, к которому мы все спешим, когда появляются проблемы с нашим здоровьем, здоровьем домочадцев и «братьев наших меньших». Ящик, тумбочка, полочка, коробка, сумка – здесь любая хозяйка хотела бы иметь идеальный порядок. Но, увы и ах, обычно порядка там нет. То объём пространства нас не устраивает, то нужные таблетки не находятся, то найденные пипетки оказываются непригодными к употреблению. Как все же правильнее поступать с организацией аптечки?

Состав домашней аптечки

Болезнь – дело непредсказуемое. Минимум лекарств и перевязочных материалов всегда должен быть под рукой, чтобы быстро оказать экстренную помощь. Исходя из этого, мы советуем Вам продумать следующие пункты:

1. Пространство

Вы знаете, что любого, отведённого под аптечку места, со временем оказывается недостаточно. Для решения этой задачи продумайте возможность создания нескольких мест с разным функциональным содержанием. Например, так:

а) основные лекарства расположите в небольшом ящике. Внутреннее его пространство постарайтесь прозонировать.

б) комплект санитарных средств и медицинские инструменты поместите в отдельной коробке. Это предопределит надлежащее хранение и удобство при поиске.

в) лекарства, хранение которых предполагает дополнительные требования к температурному режиму, храните в компактной емкости (будь то пластмассовый контейнер или специальный эластичный пакет с фиксатором) в холодильной камере.

Что входит в состав домашней аптечки, решать Вам. Необходимый набор медицинских принадлежностей для оказания неотложной помощи при несчастных случаях может варьироваться в зависимости от Ваших потребностей. Мы советуем Вам следующий перечень медикаментов в аптечке:

• Перевязочные материалы: вата (нужна для того, чтобы делать различные компрессы и накладывать повязки); стерильный бинт (используется для перевязывания ран) и нестерильный бинт (используется для фиксации повязок); резиновый жгут (необходим для остановки кровотечения и при введении внутривенных уколов); бактерицидный пластырь (применяется для обработки ранок) и обычный лейкопластырь (нужен для фиксации повязок).
• Для оказания неотложной помощи подойдут: йод, зеленка или хлоргексидин (применяются для первичной обработки и дезинфекции ран); перекись водорода (используется для промывания ран и остановки кровотечения); медицинский спирт (подходит для компрессов и дезинфекции уколов); нашатырный спирт (нужен для приведения в чувство человека, упавшего в обморок); корвалол или валидол (используется как первая помощь при проблемах с сердцем); нитроглицерин (помогает при сильных сердечных болях).
• К медикаментам, которые удобно всегда иметь под рукой, еще можно добавить: парацетамол (применяется для обезболивания и снижения температуры); анальгин (болеутоляющее средство); но-шпа и спазмалгон (используется для снятия спазмов); имодиум (от диареи); смекта (при желудочных расстройствах); супрастин (противоаллергическое средство); активированный уголь (нужен при расстройстве желудка, метеоризме и отравлении); энтеросгель (применяется при отравлении, рвоте и диарее); несколько пакетиков терафлю, колдрекса, антигриппина (для помощи при простуде); фурациллин (для полоскания горла); гель «Спасатель» (от ушибов и синяков), а также мазь левомеколь хорошее ранозаживляющее средство).
• К другим полезным вещичкам относятся градусники, пипетки, резиновая грелка, клизма и шприцы от 2 до 10 мл.

Это минимум, необходимый для оказания экстренной помощи дома до прибытия врача. Чтобы не путаться в лекарствах, медикаменты для домашних животных старайтесь хранить в отдельной зоне. Сохранять в домашней аптечке другие препараты, которые редко используются, не имеет смысла, так как их срок годности все же ограничен.

3.Контроль

Этот пункт не менее важен, чем остальные. Даже выполнив два предыдущих пункта на все сто процентов, можно результат Ваших усилий свести к нулю, если не следить за лекарствами.

Медикаменты для аптечки

Препараты для аптечки важно не только приобрести, но и контролировать. Постарайтесь составить список имеющихся у Вас медикаментов. Отслеживайте его пополнение, а также все изменения в нем. Помните, что срок хранения есть не только у таблеток, но и у пипеток, перчаток, шприцов. Постарайтесь не выбрасывать инструкции по применению того или иного медикамента. Их наличие в отведенном для хранения месте может Вам не раз пригодиться. И еще один очень важный момент – постарайтесь организовать Вашу домашнюю аптечку так, чтобы Вы полностью контролировали доступ к ней Ваших детей. Медикаменты для аптечки, конечно, стоят денег, но Ваше здоровье бесценно.

И теперь, когда аптечка для дома составлена, напомним Вам основные правила ее использования:

1. Всегда храните лекарства в упаковках с инструкциями.
2. Не забывайте периодически просматривать медикаменты и проверять срок годности перед использованием того или иного лекарства.
3. Заранее изучите информацию и ознакомьтесь с особенностями применения каждого лекарства, находящегося в аптечке, чтобы при необходимости быстро оказать помощь.
4. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и как можно скорее вызывайте врача.

Теперь, надеемся, Вы во всеоружии. Будьте здоровы!

Даже если вы не создаете домашнюю аптечку специально, она все равно у вас появляется - из остатков принимаемых ранее лекарств, или купленных специально для отпуска и привезенных обратно не использованных таблеток и порошков. А, раз так, то лучше не пускать этот процесс на самотек, и сознательно сделать домашнюю аптечку удобной и полезной для всей семьи.

Что должно быть в домашней аптечке.

Домашняя аптечка формируется в зависимости от состава семьи, возраста детей, личных особенностей и склонностей к определенным заболеваниям. Но принцип ее формирования и основные составляющие практически всегда одинаковы.

Для начала соберите все препараты, которые уже есть у вас, и переберите их, выбросив все, что имеет сомнительный вид, отсырело, изменило цвет, не имеет названия, дозировки, указаний на срок годности. Также ни в коем случае нельзя использовать таблетки или капсулы без упаковок, даже если вам кажется, что вы знаете их название! Смело отправляйте в мусорное ведро все прозрачные жидкие лекарственные формы, которые стали мутными или содержат хлопья.

Отделите травы - их следует хранить в другом месте ─ не на кухне (они впитывают запахи), не в ванной (им мешает влажность). В идеале, они должны храниться в сухом прохладном помещении (например, на застекленном балконе в холщовых мешочках, пропускающих воздух. Однако и у трав есть свой срок годности, который обычно указывается на упаковке.

Конечно, невозможно запастись лекарствами на все случаи жизни, но есть проблемы, которые встречаются чаще всего и нуждаются в незамедлительных действиях. Поэтому об основных лекарствах надо знать и помнить.

Основные правила использования домашней аптечки.

1. Домашняя аптечка должна быть под рукой, но не на виду, не доступна для детей, а также располагаться не рядом с отопительными приборами и не под прямыми лучами света.
2. Лучшее место для домашней аптечки - одна из закрытых дверцами полок, расположенных на уровне глаз взрослого человека (или немного выше), в кухне или прихожей. Тогда будет удобно доставать оттуда препараты, и дети до нее не доберутся. И при этом лекарства не будут все время попадаться на глаза, ведь, на самом деле, прямой взгляд человека расположен вдоль линии, идущей вниз от уровня глаз.
3. Лучше всего распределить домашнюю аптечку по группам назначения: в одну коробку сложить все таблетки и капсулы, в меньшую - ампулы, флаконы и мази, а в самую большую - перевязочные материалы, шприцы и прочее.
4. Часть препаратов требует хранения в холодильнике, поэтому найдите для них место. Для этого идеально подходит одна из верхних полочек дверцы холодильника.
5. Для того чтобы выбрать подходящее место для хранения лекарства, необходимо придерживаться указаний, имеющихся на них: "Сохранять в прохладном месте при 12 -15°С", "Сохранять в темном месте", "Беречь от огня".
6. Жидкие средства, содержащие антибиотики, витамины, глюкозу, сироп, настои и отвары из лекарственных трав, глазные капли, надо держать в холодильнике, не допуская их замораживания. Эти лекарства не следует приобретать впрок.
7. Раз в полгода перебирайте средства из домашней аптечки, оценивая срок годности препаратов и целостность упаковки. Не забудьте проделать то же самое и с медицинской полочкой в холодильнике.

Средства для приема внутрь в домашней аптечке.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты (на основе парацетамола, ацетилсалициловой кислоты, нимесулида, анальгина или ибупрофена).

Как правило, большинство жаропонижающих препаратов обладает и обезболивающим действием. У каждого взрослого человека есть опыт их применения. Выберите те, которые больше всего подходят вам.

Обезболивающих таблеток достаточно иметь в аптечке одну упаковку. Желательно, чтобы это был препарат, устраняющий как головную и мышечную боль, так и боль при месячных.

Потребность в жаропонижающих препаратах - из расчета на 2-3 дня приема, то есть 8-10 однократных доз. Сейчас наиболее популярны порошки, которые заливают холодной или горячей водой. Действие таких средств начинается быстро - уже через 5-10 минут.

Сейчас на фармацевтическом рынке есть множество комбинированных препаратов. Например, два в одном: спазмолитики плюс обезболивающие. Помните о том, что обезболивающие препараты (в отличие от спазмолитиков) противопоказаны при болях в животе, угрозе инсульта или инфаркта и т.д., поэтому в домашней аптечке должны быть и те, и другие по отдельности.

1. Сердечные и успокоительные препараты.

   Валидол. Применяется при легких приступах стенокардии, неврозах, истерии и как противорвотное средство при морской и воздушной болезни. Капсулу или таблетку валидола размещают под языком и держат до полного рассасывания. Достаточно иметь дома 1-2 блистера (пластинки).

   Валокордин (корвалол, барбовал, корвалдин) - жидкий препарат во флаконах, который применяется по 15-30 капель в качестве успокоительного средства, при болях области сердца, сердцебиении, спазмах кишечника, при возбуждении. Хранить в холодильнике.

2. Средства, применяемые при желудочно-кишечных расстройствах.
   • Активированный уголь (20 таблеток) или Смекта (1 упаковка) - для устранения интоксикации.
   • Пробиотики (Бифи-форм или Линекс, Лактовит) - необходимые для восстановления кишечной микрофлоры, нормализации пищеварения и стула.
   • Лоперамид (Имодиум, Лопедиум) - 1-2 таблетки на прием эффективны в случае , сопровождающихся жидким стулом. При кишечных инфекциях (дизентерия, сальмонеллез и пр.) препарат неэффективен.
   • Ферментные препараты (Креон, Мезим, Фестал, Панкреатин). Достаточно 10 таблеток (для всей семьи). Применяют, например, при однократном переедании.
3. Антигистаминные препараты в таблетках или сиропе - в случае аллергии (Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин).
4. Спазмолитические средства (Дротаверин, Но-шпа). При спастических болях в животе и спастических запорах, приступах желче- и мочекаменной болезни, а также при спазме сосудов головного мозга. Принимают по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. Соответственно, дома должно быть 15-20 таблеток.
5. Капли в нос, применяемые при рините (насморке) (Отривин, Галазолин, Називин, Нафтизин и пр.).
6. Средства, предупреждающие возникновение беременности (в том числе спермициды) (при необходимости) - Постинор (таблетки) и Фарматекс (формы для местного применения).

Люди, страдающие хроническими заболеваниями, должны добавить в домашнюю аптечку препараты, которыми они пользуются для снятия приступов и обострений.

Средства для наружного применения.

1. Бактерицидные средства. Спиртовой раствор йода или зеленки - для обработки ран и царапин. Сейчас наша промышленность предлагает очень удобную форму выпуска этих препаратов - в виде карандашей. Их удобнее хранить, и при применении не вымажете руки.
2. Антисептические средства (настойка календулы или салициловый спирт). Применяют при гнойных ранах, ожогах, гнойничковых заболеваниях, ссадинах.
3. Спирт медицинский этиловый (или водка в 100мл флакончике).
   Необходим для обработки кожи перед различными манипуляциями, для приготовления компрессов.
4. Кровоостанавливающие средства (перекись водорода, раствор 3%) - применяется для промывания и остановки кровотечения при мелких ранках, ссадинах, царапинах. Хранить в холодильнике.
5. Противоожоговые средства - например, Пантенол в форме аэрозоля.
6. Местные средства, применяемые при гематомах (синяках, кровоподтеках), отеках - Лиотон-гель, гепариновая мазь, Синяк-офф, Спасатель, Троксевазин и т.п. Достаточно 1 тюбика одного из вышеперечисленных средств..
7. Местные противовоспалительные средства (мази на основе ибупрофена, диклофенака, кетопрофена и пр.). Незаменимы при миозитах, растяжениях, ушибах, люмбаго.
8. Нашатырный спирт (10%, во флаконах) - применяют для выведения из обморочного состояния. Для этого ватку, необильно смоченную нашатырным спиртом, на 1-2 секунды подносят к носу пострадавшего; при укусах насекомых примочки с нашатырным спиртом кладут на место укуса.
9. Сода - применяется для полоскания ротоглотки, промывания глаз и желудка в виде 0,5-2% раствора в кипяченой воде. Это обычная кухонная сода. Но я рекомендую все же держать ее и в аптечке, потому что не всегда удается вспомнить, чем можно воспользоваться, если все нужное вместе не лежит. А так открыли аптечку и все увидели.

Перевязочный материал.

1. Бинт: 2 упаковки стерильного бинта и 2-3 упаковки нестерильного - разной ширины (как узкий, так и широкий).
2. Вата. Достаточно одной упаковки, тем более что чаще мы пользуемся более удобной формой - ватными дисками, но они не удобны, например, для компрессов.
3. Лейкопластырь. Должен быть в каждой аптечке. Купите до 10 шт. бактерицидных лейкопластырей обычного размера и формы, а также по 2-3 штуки квадратных и узких. Также приобретите 1 упаковку лейкопластыря в рулончике.
4. Ватные палочки - для чистки ушных ходов, для нанесения на кожу и слизистые оболочки мазей, дезинфицирующих растворов.
5. Эластичный бинт. Незаменим для бинтования после растяжений связок и ушибов суставов.

Прочее.

1. Медицинский термометр.
2. Ножницы. Удобно, когда в аптечке есть свои ножницы, которые всегда там лежат. Нужны при перевязках, для распечатывания упаковок и пр.
3. Пинцет (без зубчиков) - например, для удаления инородных тел из кожи. Его же можно использовать и для коррекции формы бровей. И к тому же вам тогда никогда не придется его искать - пинцет всегда будет на своем месте.
4. Резиновая грелка - применяется для прогревания отдельных участков тела, снятия спазма.
5. Инструкции ко всем препаратам, которые хранятся в вашей аптечке. Чаще всего инструкция есть в упаковке - пусть там и лежит вместе с препаратом. Но иногда в аптеке дают, например, блистер (пластинку) без инструкции. Попросите, чтобы дали последнюю - она всегда поставляется вместе с препаратом.
6. Шприцы: 20 мл - 2 штуки, 10 мл - 2 штуки, 2 мл - 5-6 штук.
   Шприцы применяют не только для инъекций препаратов, а и для набора точных доз жидких лекарств для приготовления компрессов, "болтушек" и т.д. (тогда с целью предосторожности не пользуйтесь иглой - она очень острая).
7. Марлевые маски - 2-3 штуки. В случае домашней эпидемии, например, гриппа, ношение маски может уберечь кого-то из членов семьи. Также маска необходима при визите в больницу (если необходимо кого-то проведать) в период эпидемии.
8. Справочник первой медицинской помощи. Во-первых, купить его надо. Сейчас книг такого плана достаточно. Выберите ту, которая вам больше понравится по стилю изложения и объему материала. Во-вторых, справочник по первой медицинской помощи не должен лежать в книжном шкафу; его место прямо в аптечке. Это удобно и целесообразно.
9. Справочник телефонов и адресов клиник (в т.ч. стоматологических), номер телефонов медицинской справочной службы.