Во всем мире нормой температуры тела человека принято считать среднестатистический показатель 36,6. Однако, учитывая индивидуальные особенности каждого человека, этот показатель может незначительно колебаться. Повышение показателей может говорить о том, что защитные силы организма начали борьбу с каким-то негативным воздействием. Это могут быть различные болезнетворные вирусы или бактерии. Не менее бурно организм человека реагирует и на получение обширных ожогов тела, обморожение и другие повреждения тканей.

Как правило, повышение температуры тела сопровождается ознобом, ухудшением общего состояния, отсутствием аппетита. Особенно такие симптомы очень ярко проявляются у маленьких детей. Они становятся беспокойными, слишком капризными и отказываются принимать еду. У детей при очень высокой температуре могут наблюдаться судороги.

Бороться с жаром и лихорадкой помогают препараты с жаропонижающим действием. Однако они часто вызывают побочные эффекты. Поэтому многие люди предпочитают снижение температуры народными средствами. Народные методы помогают эффективно, действуют мягче, не причиняя вреда организму. Полезная информация в статье « »

Компрессы и обтирания

1. Самое доступное лечение температуры народными средствами – это холодные компрессы. Их нужно прикладывать к вискам, ко лбу, ладоням и локтевым сгибам. Держат их 40 секунд, затем снова смачивают водой и процедуру повторяют.

2. Очень высокую температуру сбивают обтиранием прохладной водой. Такая процедура помогает снизить жар на пару градусов. В воду можно добавлять уксус. Перед проведением процедуры больного необходимо освободить от одежды и смоченной в воде губкой обтереть лицо, все туловище, руки и ноги. Влагу на коже вытирать не нужно. Испаряясь, вода вызывает охлаждение тела.

3. Взрослым и детям можно делать обтирание отваром из зеленого винограда. Также можно применять и сок из него.

4. Применяют в снижении температуры тела и сырой картофель. Его следует натереть на мелкой терке, в полученную массу влить уксус. На одну картофелину среднего размера берут одну ложку уксуса. Смесь выкладывают на тонкую влажную ткань и сворачивают. Компресс накладывают на виски, лоб, сгибы локтей и запястья.

5. Помогут снять жар компрессы из смеси натертого хрена, уксуса и поваренной соли. Берут ингредиенты в соотношении 2:1:1. Смесь нужно прикладывать к стопам, ладоням и икрам.

Жаропонижающее народное лекарство

1. Уберет жар и такой народный рецепт. Взять полстакана меда, столько же протертой на терке массы яблок и репчатого лука. Все перемешать. Принимать при ознобе и жаре по одной столовой ложке не менее двух раз в день.

2. Помогает снять жар и рецепт из лука. Одну луковицу средней величины очищают от шелухи, измельчают до кашеобразного вида, и вливают в массу два стакана кипятка. Емкость с таким составом укутывают теплым платком и оставляют до утра настаиваться. Готовое средство употребляют по 50 мл каждый час.

Жаропонижающие напитки

Отличными жаропонижающими свойствами наделены ягоды малины. В них содержится природная салициловая кислота, которую также называют аспирином. Две ложки ягод (лучше всего лесных) заливают чашкой кипятка, настаивают и выпивают весь напиток. Можно заготавливать варенье из малины и пользоваться ним в случае заболевания.

Снимут температуру ягоды жимолости и лесной земляники. Из них можно готовит варенье на зиму.

Хорошо помогает снять жар клюквенный сок. Его можно пить по стакану трижды в день. Полезно в такой напиток добавлять немножко меда.

Можно смешать липовый цвет и сушеные плоды малины. Их нужно взять в равных частях: каждого ингредиента по столовой ложке. Затем в смесь влить 400 мл крутого кипятка и проварить на тихом огне одну минуту. При простуде такой чай пьют как можно чаще: каждый час — по полной чашке. Это прекрасное жаропонижающее средство.

Можно выпить потогонный настой. В его состав входят травы: зверобой, трава душицы, березовые почки, чабрец и листья мяты. Всего взять по 3 ложки. Перемешать и отделить в отдельную посуду 1 ложку состава, влить один литр горячей воды. Когда настой настоится, его процеживаю, и пьют, предварительно добавив в стакан со средством 3 столовых ложки водки или коньяка.

Кору ивы нужно измельчить, взять три столовых ложки и смешать с 600 мл горячей воды. Поставить смесь на средний огонь и вскипятить, далее поставить ее на паровую баню и потомить 15 минут. Принимают экстракт через каждые два часа по столовой ложке. При очень высокой температуре дозу можно увеличить вдвое.

Мнение эксперта

Повышение температуры тела указывает на наличие воспаления в организме. Не всегда этот симптом связан с инфекцией, иногда гипертермия сопровождает и аутоиммунные заболевания. Сбивать температуру нужно не всегда. Если термометр не поднимается выше 38,0-38,5 0 С, стоит просто наблюдать за собой или ребенком. В случае склонности малыша к судорогам, лучше заранее проконсультироваться с педиатром по поводу верхней планки гипертермии.

Наряду с фармакологическими препаратами, отлично помогут сбить температуру и народные способы. Поместите больного в прохладное помещение (18 0 С), где воздух достаточно увлажнен. Увеличьте питьевой режим, так как, потея, пациент теряет значительный объем воды. Приложите смоченную в воде ветошь к местам проекции крупных артерий (сонной, локтевой, подмышечной).

Снимет воспаление и жар настой осиновых почек. Измельченного сырья нужно взять 20 грамм и залить полулитром кипятка. Далее состав настаивают полчаса. Настой принимают каждый час: по столовой ложке.

В старину при лихорадке и простуде использовали солому из овса. Ее нужно мелко порезать и залить горячей водой. На литр воды берут 40 г сырья. Настаивают средство не менее одного часа. В течении дня настой выпивают.

Также можно применять такой спиртовой настой. Чайную ложку соцветий белой акации заливают 50 мл спирта или водки. Подержать пузырек со смесью в теплом темном месте не менее двух месяцев. Готовую настойку принимают по 20 капель.

При ознобе и высокой температуре необходимо много пить. Хорошее потоотделение быстро снизит показатели на градуснике. Важно помнить, если температура не снижается или вызвана воспалением какого-либо внутреннего органа, следует срочно вызывать врача.

Внезапное повышение температуры свидетельствует о том, что в организме человека происходят воспалительные процессы. Часто жар просто отражает течение определенных процессов или является следствием перегрева тела. Хотя, как правило, такой симптом связан с простудными заболеваниями. Если ртутный столбик поднялся не очень высоко, то можно снизить показатели самостоятельно, без обращения к врачу.

Что такое температура

Высокая температура – комплексный показатель теплового состояния организма. Ее повышение (гипертермия) или понижение (гипотермия) даже на несколько градусов нарушает процесс жизнедеятельности человека. Это состояние может привести к перегреванию или охлаждению организма. Грипп и простуда являются распространенными причинами подъема показателей на градуснике, особенно зимой. Знание того, чем сбить температуру у взрослого и когда это следует делать, может помочь избавиться от неприятного симптома.

Температура представляет собой защитную реакцию организма на бактерии или вирусы . Появляется она для того, чтобы предотвратить размножение патогенных микроорганизмов, и для успешного уничтожения вредителей иммунной системой. Снижение температуры необходимо лишь по показаниям. Если цифры на градуснике не превышают 38,5 °С, самочувствие у человека при этом удовлетворительное и нет хронических серьезных заболеваний, можно обойтись народными средствами и дать организму самостоятельно бороться с инфекцией.

Когда сбивать температуру взрослому

Иммунная система взрослого человека, в отличие от маленького ребенка, уже сформирована, поэтому небольшое увеличение показателей градусника (37-37,8 °С) можно не сбивать. Фебрильная температура (38 градусов) в первые три дня простуды служит лишь на пользу организма, поэтому не стоит сразу ее снижать. Организм в это время усиленно борется с заболеванием. Кроме того, начинает вырабатываться интерферон – белок, который борется с инфекциями. Часто при таких показателях вирусы и бактерии сами не выдерживают жара и погибают.

Если цифры на градуснике приближаются к 39 градусам, то привести их в норму можно самостоятельно в домашних условиях (обильное питье, обтирание, проветривание комнаты). Если температура превысила 39°С, то больного срочно надо отвести к врачу. Вызывать машину скорой помощи следует лишь при показателях градусника в 40-41 градус. Есть определенные случаи, когда стоит снижать жар:

• если температура не сбивается у взрослого человека дольше трех дней;
• когда жаропонижающие средства выписал врач, чтобы избежать обострения хронических заболеваний;
• при сбое терморегуляции (признаками такого состояния являются: холодный пот, тело не потеет, появляется сильный озноб, кожа становится бледной);
• если вялость сопровождается бредом и спутанным сознанием.

Как сбить в домашних условиях

Если повышение температуры сопровождается ломотой в суставах, головной болью, общей слабостью, то стоит попытаться снизить показатели градусника своими силами. При этом с осторожностью следует принимать лекарственные препараты, не назначенные врачом . Ведь они могут навредить организму. Понизить температуру у взрослого человека можно и без использования лекарств. Надо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Вот самые популярные способы:

1. Охлаждающие компрессы и обертывания. Необходимо взять таз, налить в него прохладной воды или отвар тысячелистника. Далее следует намочить в жидкости хлопчатобумажное полотенце и приложить к запястьям, паховым складкам, лбу, вискам. Компресс надо часто менять.
2. Обтирание тела спиртом, водкой, уксусом. Больному необходимо раздеться и протереть тело этими средствами. Если человек чувствует сильный холод – это нормальная реакция, надо просто потерпеть.
3. Обильное питье. Необходимо выпить теплый чай, добавив малину, смородину, мед – эти компоненты увеличат потоотделение, с которым будет уходить жар. Дальше надо просто пить много воды.
4. Гипертонический раствор. Можно приготовить лечебное средство, которое включает 250 мл кипяченой воды и 2 ч.л. соли. Раствор оказывает профилактическое воздействие на всасывание воды сквозь стенки кишечника и на ее выведение вместе с калом. Пить средство надо небольшими глотками.
5. Клизма с отваром ромашки. Необходимо заранее приготовить ромашковый настой. Для этого надо залить 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагреть раствор на водяной бане. После охлаждения отвар нужно процедить, разбавить водой до получения объема в 200 мл. Далее надо залить его в клизму и провести процедуру.

Обтирания и компрессы

Использование уксусных, спиртовых (водочных) компрессов и обтираний оправдано тем, что они хорошо задействуют теплоотдачу и быстро испаряются с поверхности тела . Впоследствии температура стабилизируется и наступает облегчение. Все, что необходимо – правильно приготовить раствор спирта (в соотношении 1:1) или уксуса (1:5) и натереть ими шею, подмышки, локти, пах, пятки, подколенные сгибы. Компресс можно положить на лоб. Далее надо просто полежать без одеяла несколько минут, чтобы жидкость испарилась с поверхности тела, и снизился жар.

Лекарства

При выборе жаропонижающих препаратов необходимо смотреть не на их силу, а на безопасность. Часто для улучшения самочувствия больного надо снизить показатели градусника лишь на 1,5 °C. Поэтому пациенту не следует пить одну таблетку за другой, если состояние не нормализовалось. Жаропонижающие противовоспалительные лекарства не назначаются курсом, бороться с лихорадкой необходимо, когда температура уже поднялась. Без консультации врача не следует применять жаропонижающие таблетки от температуры взрослым более 3 дней. Самыми распространенными средствами являются:

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых

Гипертермия часто сопровождается лихорадкой, нарушением метаболизма и кровообращения, потерей жидкости и солей, поэтому больному хочется быстрее избавиться от подобного состояния. Патологическое состояние может появиться у человека из любой возрастной категории. Как правило, при повышении температуры больной чувствует себя разбитым, появляются головные и суставные боли, понижается работоспособность. Чтобы улучшить состояние, взрослому могут помочь следующие жаропонижающие средства:

1. Парацетамол. Самый популярный жаропонижающий препарат. Выпускается в виде таблеток, свечей, суспензии, сиропа. Использовать средство можно лишь при отсутствии заболеваний печени (гепатита, цирроза) и почечной недостаточности. Ректальный или внутренний одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Парацетамол не совместим с алкоголем и средствами, содержащими этанол, фенобарбитал. Побочные эффекты: зуд, кожная сыпь, крапивница.
2. Калпол. Является часто применяемым жаропонижающим средством. Препарат разрешен при беременности. Взрослым с массой тела больше 60 кг следует употреблять внутрь по 500 мг лекарства, кратность приема – 4 раза за сутки. Противопоказания: почечная, печеночная недостаточность, вирусный гепатит, алкоголизм. Побочные эффекты: тошнота, зуд, головокружение.
3. Эффералган. Шипучие таблетки белого цвета. Оказывают жаропонижающее, анальгезирующее действие. Средство необходимо растворять в стакане воды (200 мл). Принимать 2 -3 раза за сутки с интервалом в 4 часа. Препарат не оказывает отрицательного воздействия на водно-солевой обмен. Эффералган противопоказан детям до 15 лет. Побочные реакции: зуд, отек Квинке, анемия (малокровие).
4. Ацетилсалициловая кислота. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием. Нельзя использовать таблетки при гастрите, тяжелых заболеваниях почек, склонности к кровотечениям. Для взрослых разовая дозировка варьирует от 40 мг до 1 г. Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота, шум в ушах.
5. Аспирин. Выпускается в форме порошка, таблеток. Препарат обладает эффективным жаропонижающими свойством. Взрослым необходимо принимать по одной таблетке 3 раза за сутки после еды. Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка, бронхиальная астма. Побочные эффекты: общая слабость, анемия.
6. Анальгин. Обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Взрослым следует принимать по одной таблетке 2 раза за сутки. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые нарушения функции печени. Побочные действия от приема лекарства проявляются аллергическими реакциями: сыпью, зудом, отеком Квинке.
7. Аскофен. Комбинированный препарат. Обладает жаропонижающим эффектом. Средство противопоказано при язвенной болезни, гастрите, заболеваниях печени. Режим дозирования – по 2 таблетки 3 раза за сутки, запивая большим количеством воды. Побочные эффекты: рвота, тошнота, боли в желудке.
8. Ибупрофен. Один из самых эффективных обезболивающих и жаропонижающих средств. Взрослому человеку хватит 200 мг препарата, далее прием средства можно повторить (не больше 4 таблеток за сутки). Ибупрофен при температуре у взрослого противопоказан людям с патологиями печени, индивидуальной непереносимостью, язвенной болезнью желудка. Побочные эффекты: диарея, головокружение, тахикардия (учащенное сердцебиение).
9. Миг. Нестероидный противовоспалительный препарат. Используется для снижения температуры и лечения болей средней, умеренной интенсивности. Разовая доза для взрослых составляет 200 - 800 мг, частота использования – 3 раза за сутки. Средство противопоказано при лактации, язве желудка, беременности. Побочные эффекты: тошнота, метеоризм, запор, одышка.
10. Нурофен. Таблетки, покрытые белой оболочкой, часто используются при головной боли. Дозировка препарата для взрослого человека составляет – 200 мг (одна таблетка) 3 раза за сутки. Средство противопоказано при гипертонии (высоком давлении), заболевании крови, нарушении функции почек. Побочные эффекты: головная боль, одышка.

Антибиотики

Любые антибактериальные препараты необходимо принимать лишь по назначению врача. Надо понимать, что антибиотики не снижают температуру, т.к. они лишь борются с воспалительным процессом, вызванным бактериями . При приеме антибактериальных средств понижение цифр на градуснике возможно лишь через несколько дней (часто через 3 суток). Как правило, антибиотики назначают после того, как установлена этиология появления заболевания, спровоцировавшего повышение температуры. Самыми популярными антибактериальными препаратами являются:

1. Амоксиклав. Эффективный Антибиотик, является полусинтетическим производным пенициллина. Средство показано для лечения инфекционных болезней: пневмонии (воспаления легких), фарингита (воспаления глотки), тонзиллита (воспаления миндалин). Дозировка – одна таблетка 500/125 мг 2 раза за сутки. Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, диарея.
2. Цефтриаксон. Антибиотик из группы цефалоспоринов 3 поколения. Назначается для лечения инфекционных заболеваний. Препарат выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Ставить лекарство следует внутримышечно. Средство противопоказано при беременности, лактации. Дозировка – по 500-2000 мг 1 раза в сутки. Побочные эффекты: вялость, сонливость, зуд, тошнота.
3. Левомицетин. Антибиотик широкого спектра действия. Активен в отношении грамположительных бактерий. Используется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний. Доза для взрослых – 500 мг 4 раза за сутки. Противопоказания: детский возраст до 4 недель, беременность, экзема. Побочные эффекты: метеоризм, диарея, анемия.
4. Азитромицин. Полусинтетический антибиотик. Применяется для лечения инфекционных заболеваний органов дыхания. Дозировка для взрослых – 500 мг один раз за сутки. Противопоказания: тяжелые патологии почек. Побочные действия: тошнота, нарушение зрения, рвота.
5. Кларитромицин. Антибиотик полусинтетического происхождения относится к группе макролидов. Препарат активен по отношению к грамположительной микрофлоре: стафилококкам, стрептококкам, листериям. Противопоказания: возраст до 12 лет, печеночная недостаточность. Препарат следует принимать по одной таблетке дозировкой 250 мг утром и вечером. Побочные эффекты: нарушение сна, тревожность, покраснение кожи.

Как избавиться от температуры за 1 день

Чтобы быстро снизить показатели на градуснике, надо в течение дня пить малиновый морс. Также можно принять ледяную ванну. Для этого следует полностью погрузиться в воду на 5 секунд. После процедуры надо насухо вытереться и лечь спать. Кроме того, можно подержать 5 минут ступни в ледяной воде. Далее, не вытирая их, следует надеть вязаные носки из натуральной шерсти, непрерывно пошагать в них 20 минут и лечь спать. Для быстрого устранения неприятного симптома можно поставить укол с анальгином и димедролом, но лучше обратиться за помощью к специалисту.

Народные средства

Часто для снижения температуры многие люди пользуются средствами народной медицины, проверенными временем. Самым популярным является горячий напиток с ягодами малины, лимоном и медом. Для его приготовления необходимо заварить обычный черный чай, добавить в него 2 ч.л. варенья (можно просто перетереть замороженную малину), ломтик лимона. Когда напиток остынет, надо положить чайную ложку меда. Все тщательно перемешать и выпить небольшими глотками. Другие народные средства от температуры у взрослых:

Чего не следует делать при высокой температуре

Если человек обнаружил у себя повышенную температуру, но при этом отсутствуют хронические и патологические заболевания, тогда не следует срочно ее сбивать и принимать жаропонижающие препараты, особенно, если цифры на градуснике не выше 38 С. Надо позволить организму самостоятельно справиться с жаром. Больного следует одеть в легкую одежду и периодически проветривать помещение. При высоких показателях ртутного столба не рекомендуется:

• самостоятельно принимать антибиотики;
• укутываться теплым одеялом;
• пить сладкие напитки;
• увлажнять воздух в комнате;
• прибегать к помощи бани, грелок, горчичников.

Видео

Жар является признаком нарушения нормального состояния здоровья у человека. Это может быть вызвано множеством причин — опасными для жизни заболеваниями или распространенными инфекциями, с которыми иммунитет справляется в течение нескольких дней. В некоторых случаях незначительное повышение температуры может быть необходимым для ускорения борьбы с заболеванием, а иногда выздоровление напрямую зависит от того, как успешно удается сбить ее до 36,6 градусов. Вариантов, чем сбить температуру у взрослого человека, на сегодняшний день существует немало – от медикаментозных методов до рецептов народной медицины.

Считается, что норма для любого человека – это 36,6 градусов. На самом деле такое утверждение несколько ошибочно.

В зависимости от пола, возраста, гормонального фона, индивидуальных особенностей организма нормальной можно считать температуру в пределах 35 – 37 градусов.

Под этим значением подразумевается измерение, полученное ртутным либо электронным градусником, которое производится в домашних условиях, или в больничном стационаре. Чаще всего измеряют температуру в подмышечной области, ушном канале, ротовой полости, прямой кишке. Современные устройства позволяют определить уровень тепла на поверхности кожи с помощью термометра, который достаточно держать в ладонях.

Субфебрильная и фебрильная температура – это симптом организма на нарушение состояния здоровья, а не само заболевание. С другой стороны – это защитная реакция, поскольку большинство патогенных микроорганизмов погибают или ослабевают при 38 градусах.

При возникновении угрозы извне организм начинает вырабатывать белки пирогены, которые выполняют терморегулирующую функцию. За счет этого в крови начинается выработка интерферона и различных антител, которые способны бороться с вирусами и бактериями строго определенного вида. Белок интерферон выполняет иммунную функцию.

Организм способен эффективно вырабатывать интерферон и антитела при температуре до 39 градусов. В случаях, когда происходит нарушение нормальной защитной реакции, можно диагностировать пиретическую и гиперперитическую температуру. При таком состоянии угнетаются многие функции органов и систем организма, происходит денатурация (уничтожение) жизнеобеспечивающих белков.

Причины повышенной температуры

Среди основных причин, вызывающих жар, можно выделить следующие:

• неблагоприятные внешние факторы – обморожения, ожоги, тепловые и солнечные удары, обезвоживание организма;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• болезни невирусного и неинфекционного характера – аутоиммунные, онкологические расстройства;
• нарушения нервной системы – стрессы, переутомление, недосыпание, психические расстройства;
• физические нагрузки;
• прием лекарственных средств;
• нарушения эндокринной системы;
• период овуляции у женщин детородного возраста.

Высокая температура наиболее часто возникает вследствие вирусных и инфекционных заболеваний.

Практически всегда наблюдается ее повышение до 37 – 38,5 градусов при таких заболеваниях, как грипп, ОРЗ, болезни дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит, ангина, ринит, синусит, гайморит, бронхит, трахеит, пневмония, менингит, фронтит, отит, туберкулез).

Воспалительные инфекции половых органов и мочевыводящей системы сопровождаются повышенной температурой (аднексит, простатит, цистит). Среди прочих расстройств можно назвать воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, стоматологические заболевания (периостит, воспаление десен, пульпит).

В зависимости от характера течения и степени повышенной температуры можно поставить точный диагноз больному и назначить своевременное лечение. Длительное повышение может быть крайне опасным для организма, вызвать ряд осложнений и нарушений здоровья. Кроме этого, в период, когда градусник показывает больше 37 градусов, человек теряет нормальную работоспособность, ощущает слабость, потливость, боль в мышцах, головную боль, озноб, нарушение остроты зрения.

Медикаментозные способы понижения температуры

Эффективно можно нормализовать температуру специально разработанными медицинскими препаратами или народными средствами. В домашних условиях хорошо помогают взрослым людям такие известные препараты, как:

• Ацетилсалициловая кислота;
• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Нурофен;
• Найз;
• Анальгин;
• Аспирин;
• Цитрамон.

Принимать данные лекарственные средства необходимо в соответствии с инструкцией, не превышая допустимую дозировку.

Одним из самых безопасных лекарств является Парацетамол. Он входит в состав многих комплексных средств от простуды и гриппа, таких, как Терафлю, Колдрекс, Фервекс. Данный препарат подходит не только взрослым, а даже малышам с первого дня жизни. Можно выбрать подходящую форму выпуска – таблетки, микстуру, свечи.

Аспирин, Цитрамон содержат в своем составе ацетилсалициловую кислоту. Данное вещество прекрасно сбивает температуру, облегчая состояние больного. Но при этом следует помнить о противопоказаниях, среди которых прием препаратов в период беременности, при возникновении аллергических реакций, при плохой сворачиваемости крови.

Принимая Ибупрофен, Нурофен, Анальгин, можно не только нормализовать температуру, но и избавиться от других последствий жара, таких, как головная боль и боль в мышцах, лихорадка, озноб. Данные лекарственные препараты оказывают обезболивающее воздействие. Их прием оправдан, если температура вызвана не инфекционными и вирусными заболеваниями, а неблагоприятными внешними факторами – ушибами, ожогами, тепловыми ударами.

Нормализация температуры народными средствами

Эффективное понижение высокой температуры народными средствами возможно, если проводить комплексное лечение, то есть сбивать и одновременно лечить другие симптомы заболевания.

Всем давно известно, что повышенную температуру можно сбить уксусом. Но существуют и другие методы.

Растирание и компрессы

Обтирания уксусом дают хороший результат. Довольно быстро наступает улучшение состояния больного. Для такого компресса необходимо развести воду с уксусом в пропорции 2:1. В данном растворе смочить марлевую повязку и вначале обтереть конечности не очень интенсивно. Затем положить больному на лоб и грудь повязку, смоченную водой с уксусом и оставить на 10 – 15 минут. Данная мера поможет понизить жар на 1 – 1,5 градуса.

При температуре хорошо помогают картофельные компрессы. Для этого следует очистить 2 – 4 клубня сырого картофеля и измельчить их на самой мелкой терке. Такую смесь можно завернуть в марлю и приложить на лоб, грудь, спину. Данный метод оказывает мягкое воздействие и является абсолютно безопасным.

Вода

Помимо обтираний уксусом и картофельных компрессов к лечению жара народными средствами можно отнести обильное питье. Благоприятное воздействие оказывают лечебные травяные чаи с добавлением липы, бузины, ромашки, шалфея, способствует скорейшему выздоровлению напиток с лимоном, медом, малиновым, клубничным, клюквенным джемом или вареньем.

Обильное питье необходимо при повышенной температуре, чтобы не произошло обезвоживание организма.

В домашних условиях можно принять ванну. Вода должна быть 35 градусов. Нельзя полностью погружать тело в воду, делать это разрешено до пояса. Во время принятия ванны нужно обтереть верхнюю часть тела. Такая процедура сбивает температуру, смывает токсины, которые вышли с потом на поверхность кожи во время лихорадки.

Высокая температура – это лишь симптом заболевания, нужно в первую очередь лечить болезнь, а не просто сбивать жар. Его можно сбить народными средствами либо медикаментозным способом. Комбинация таких методов ускоряет выздоровление и дает хороший эффект.

В аптечке современного человека найдется тысяча и одно средство от повышенной температуры. Традиционный анальгин и ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен» и «Панадол» за считанные минуты избавят от жара и сопутствующих симптомов. Но синтетические препараты ударяют по печени, желудку и почкам, изменяют состав крови. Более безопасный вариант от жара – народные средства, которые помогают организму бороться с инфекцией, но не вредят здоровью.

Полезные ягоды

• ягоды калины;
• клюква;
• сухофрукты, например, курага или изюм;
• ягоды и листья малины;
• черная и красная смородина;
• клубника.

Сушеные ягоды заваривают кипятком на 10–15 минут, а после пьют фруктовый чай с добавлением меда. Подойдет и малиновое или клубничное варенье, которое разбавляют горячей водой. Свежие ягоды клюквы или калины перетирают с сахаром и едят, запивая смородиновым или ромашковым отваром.

Сухофрукты запаривают на 20–30 минут, а после употребляют и компот, и изюм с курагой.

Лимон снижает температуру и поддерживает иммунитет. Цитрусы добавляют в чай, едят с сахаром или медом, готовят из них жаропонижающий напиток:

• Выжать сок из одного или двух желтых фруктов
• Добавить теплой воды
• Положить немного гречишного или липового меда.

Важно: Лимонный сок нельзя разбавлять кипятком. Витамин С при высоких температурах испаряется, и напиток теряет полезные свойства.

В доме нет ни ягод, ни цитрусов? Пора проверить домашнюю аптечку. Возможно, там найдется упаковка:

• ромашки;
• липового цвета;
• осиновых или березовых почек;
• зверобоя;
• чабреца или мяты.

Травы снимают воспаление и уничтожают инфекцию, абсорбируют токсины и усиливают потоотделение. Можно приготовить лечебный чай из одного растения или смешать несколько.

На стакан крутого кипятка взять 20–30 г сухого ингредиента. Чашку с настоем накрыть блюдечком или крышкой, можно укутать полотенцем. Подождать полчаса, добавить 1–2 ложки меда и пить маленькими глотками.

Сбить температуру у взрослого можно с помощью коньяка или водки:

• Выпить 150 мл травяного отвара.
• Спустя 40–50 минут принять рюмку алкоголя.
• Запить чашкой настоя с медом.
• Надеть хлопчатобумажную пижаму, шерстяные носки и залезть под одеяло.
• Поспать хотя бы несколько часов.

Алкоголь успокоит и поможет расслабиться, а травы очистят организм от инфекции и токсинов. Всего одна процедура, и простуда со всеми сопутствующими симптомами отступит.

• эвкалиптового;
• чабреца;
• ментолового;
• грейпфрутового;
• лавандового.

Тонизирующим эффектом обладает морская соль, а если влить немного уксуса, усилится потоотделение и температура нормализуется гораздо быстрее.

Ванну с добавками и эфирными маслами принимать не более 20 минут. Теплая вода увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему больного, и у человека может закружиться голова или случиться инфаркт.

Важно: Иногда встречаются рекомендации обернуть при лихорадке тело пациента холодной влажной простыней. Низкие температуры угнетают иммунитет и замедляют выздоровление, поэтому инфекция продолжает распространяться по организму, а жар только усиливается.

Вместо купания можно принимать ножные ванны. Налить в тазик воду комнатной температуры, держать в ней стопы 15–20 минут.

Компрессы и растирания

Уксус – мощное потогонное средство. Подойдет девяти процентный столовый или яблочный вариант. Растворить столовую ложку уксуса в литре прохладной воды, смочить в жидкости махровое полотенце или кусочек хлопчатобумажной ткани.

Больного раздеть до нижнего белья. Обработать уксусным раствором нижние и верхние конечности, положить компресс на лоб и менять каждые 2–3 минуты. Термометр показывает, что температура поднялась выше 39 градусов? В растворе смочить хлопчатобумажные носки и надеть на 30–40 минут.

Важно: Уксусные и водочные растирания нельзя применять, если у человека холодные конечности. Жар спровоцировал спазм сосудов в руках или ногах, и такие методы только ухудшают состояние больного.

Картофель и лук против лихорадки
Сырую картофелину помыть под краном, натереть на мелкой терке. Добавить в полученную кашицу чайную ложку уксуса, тщательно перемешать. Выложить массу на мягкую ткань, приложить картофельный компресс к вискам и лбу, запястьям и сгибам локтей.

Картофель можно разрезать на несколько толстых ломтей и приложить к стопам. Замотать кусочки овощей полиэтиленовой пленкой, поверх надеть шерстяные носки. Аналогичным способом используют и лук.

Средства для внутреннего применения

Если причиной повышенной температура стала простуда или грипп, рекомендуют употреблять много цитрусов:

• апельсинов;
• грейпфрутов;
• лимонов;
• мандаринов.

Полезно варенье из голубой жимолости и свежая земляника. С инфекцией хорошо справляется лимонно-медовая смесь:

• цитрус помыть, перемолоть вместе с кожурой;
• добавить в чашку или миску с лимоном несколько ложек меда;
• ингредиенты перемешивать 5–10 минут, чтобы получилась однородная паста;
• съесть лекарство за один раз.

Запить лимон ромашковым отваром или обычным теплым чаем, укрыться толстым одеялом и пропотеть.

Антибактериальными и жаропонижающими свойствами обладает напиток, который готовят из:

• стакана горячего молока;
• нескольких ложек меда;
• измельченного зубчика чеснока.

Ингредиенты перемешать, выпить маленькими глотками. Средство подходит взрослым и детям и считается одним из самых безопасных способов снизить температуру.

При лихорадке полезно употреблять салат, который готовят из лука, меда и яблок. Продукты взять в равных пропорциях. Овощи и фрукты натереть или мелко нарезать, заправить медом. Съедать по столовой ложке яблочно-луковой пасты трижды в день.

1. Температура в комнате, в которой находится больной, должна быть в пределах +20–23 градусов. Если в помещении душно, его следует проветривать.
2. Не использовать увлажнители воздуха. Они ухудшают потоотделение и создают благоприятные условия для размножения инфекции и вирусов.
3. Нужно пить много жидкости. Рекомендованы отвары из шиповника и цветков бузины, компоты из сухофруктов и минеральная вода, зеленый и черный чай.
4. Истощенному организму тяжело бороться с инфекцией, поэтому следует много спать, меньше двигаться, стараться не смотреть телевизор и не засиживаться за компьютером.
5. Не нужно сильно укутываться. Достаточно одного одеяла или теплой пижамы. Когда телу горячо и внутри, и снаружи, температура не снижается, а может, наоборот, повыситься.

Следует не только бороться с жаром, но и найти его причину. Иногда виновата банальная простуда, но температура может повышаться из-за туберкулеза или подагры, опасных инфекций и заболеваний нервной системы. Поэтому при лихорадке, которая держится несколько дней подряд, рекомендуют не заниматься самодеятельностью, а обращаться к врачу.

Видео: как без лекарств снижать температуру детям

При простудных и инфекционных недугах у ребенка зачастую повышается температура. Это сигнализирует, что организм противостоит инфекции. С одной стороны, это хороший знак. Ведь отсутствие высокой температуры свидетельствует о пониженном иммунитете. Однако температура в пределах 39-40 градусов опасна для организма.

Невзирая на широкий перечень аптечных препаратов, снимающих жар, многие люди отдают предпочтение лечению народными методиками. Ведь они оказывают мягкое воздействие на организм, особенно на пищеварительную систему.

Чтобы снизить температуру, издревле применяют различные травы и лекарственные растения: крапиву, листья и цветки яснотки, плоды рябины и шиповника, цвет бузины, липовый чай. Такие натуральные средства идеально подойдут для детей, так как анальгин, аспирин и прочие медикаменты малышам не рекомендуются.

Чтобы ребенок выздоровел скорее, его комнату нужно регулярно проветривать. Белье, как нательное, так и постельное, нужно тоже менять достаточно часто. Рацион питания должен быть богат витаминами. При повышенной температуре необходим постельный режим.

Лечение компрессами

Одним из простейших народных способов понизить температуру является холодный компресс, который прикладывают на лоб. Для этого можно использовать прохладную хлопчатобумажную ткань, смоченную в спирту или одеколоне. Если у ребенка поднялась температура, то на компресс можно добавить несколько капель пихтового, эвкалиптового либо масла чайного дерева. Ароматы таких натуральных масел оказывают сильное противовирусное воздействие.

Другим вариантом лечения станет использование полотенец, смоченных в прохладной воде. Их прикладывают непосредственно к икроножным мышцам ребенка. По мере нагревания полотенца меняют.

Применение обтираний

При высокой температуре допустимо обтереть тело столовым или яблочным уксусом, разведенным один к одному с водой. Также больного можно растирать полотенцем, которое смачивают в прохладной воде. Грудничков следует завернуть в такое полотенце минут на пять. Эффект снижения высокой температуры достигается из-за испарения спирта с уксусом.

При обтираниях важно акцентировать внимание на зонах, где расположены крупные сосуды, то есть на шее, висках, в подмышечных впадинах и в паху. Особого внимания заслуживает также лечение капустными листьями. Для этого несколько листиков капусты белокочанной на пять секунд опускают в кипяток. Затем отбивают их специальным молочком, чтобы вышел сок. Потом эти листья прикладывают к телу малыша. Но при этом нельзя касаться зоны, где расположено сердце.

Употребление жидкости

Стабилизировать температуру тела поможет и обильное теплое питье. Старинным средством, которое произведет такой эффект, станут морсы или ягодные компоты. Их необходимо употреблять на протяжении всего дня. Чтобы приготовить такие напитки, используют бруснику, клюкву, малину, красную смородину, шиповник. Настои и морсы из таких ягод обладают потогонным свойством. Кроме того, они богаты витамином C.

Когда выделяется пот, возникает естественная терморегуляция. Активное испарение пота способствует тому, что поверхность тела планомерно остывает. Немаловажную роль играет и витамин C. Поэтому при повышенной температуре тела полезны грейпфруты, лимоны, апельсины, если горло не воспалено.

Еще одним натуральным средством, позволяющим усилить потоотделение, снизив температуру, является молоко с чесноком и медом. На пользу пойдут и травяные чаи с медом, лимонным соком, вишневым, кизиловым либо малиновым вареньем.

Применение клизм

Одной из распространенных методик устранения высокой температуры является клизма. Для этого в медицинскую грушу набирают воду (примерно комнатной температуры) и вводят ректально больному малышу.

Методика обдувания

Применяют для снижения температуры и методику обдувания. Для этого вентилятор помещают на незначительном расстоянии от ребенка и включают среднюю скорость. Воздух дует непосредственно на тело больного. Недопустимо, чтобы дуновение осуществлялось на голову.

Если вентилятора дома нет, то альтернативным вариантом станет обдувание малыша простыней или полотенцем. При этом важно следить, чтобы температура в комнате не была ниже двадцати трех градусов. В противном случае ребенок замерзнет.

Народные рецепты

Народные методики позволят снизить высокую температуру без вреда для детского организма. Наиболее эффективными считаются следующие средства:

• Если ребенку более двух лет, то можно воспользоваться таким методом. Перловую крупу (200 г) отваривают в воде (1 л) пять минут. Потом сцеживают. В полученный отвар добавляют мед (1 ч.л.) и дают ребенку выпить.
• Сухие ягоды малины (2 ст.л.) заливают кипятком (250 мл), настаивают четверть часа. Затем процеживают и употребляют полученный настой в горячем виде. В день нужно выпить два-три стакана такого лекарства в течение двух часов. Альтернативным вариантом станет сок малины с сахаром. Он освежает, снимает жар.
• В равных пропорциях смешивают цветки липы и плоды малины. Полученную смесь (2 ст.л.) заливают кипящей водой. Кипятят пять минут и процеживают через трехслойную марлю. Отвар употребляют четырежды в день по ½ стакана. Такое средство является замечательным противовоспалительным и жаропонижающим, которое можно использовать при лечении гриппов и простуд.
• Сушеную малину и мать-мачеху (по 2 части) смешивают с душицей (1 часть), заливают кипятком (200 мл). Треть часа настаивают, процеживают. Полученное лекарство нужно употреблять четырежды в день. Разовая порция - ¼ стакана.
• Четыре дольки апельсина заливают кипяченой водой (50 мл), настаивают полчаса. Употребляют дважды в день по столовой ложке лекарства.
• Листья ежевики (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), употребляют в горячем виде, добавляя мед (1 ч.л.). Это средство значительно усилит выделение пота.

Невзирая на то, что большинство педиатров не одобряет лечение ребенка с высокой температурой посредством народных методик, некоторые способы по-прежнему пользуются спросом. Они достаточно эффективны и актуальны, если нельзя применять жаропонижающие аптечные препараты.