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जेएससी: अस्थाना मेडिकल यूनिवर्सिटी
विषय पर प्रस्तुति: चिकित्सा मालिश
तैयार: Klyushpaeva A. 408 OZ
अस्थाना 2015
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मालिश (फादर मालर - रबड़) - ऊतक अंगों पर यांत्रिक और प्रतिबिंब प्रभाव के लिए तकनीकों का एक सेट रगड़, दबाव, कंपन के रूप में सीधे मानव शरीर की सतह पर किए गए कंपन, दोनों हाथों और विशेष उपकरणों को हवा के माध्यम से दोनों के माध्यम से किया जाता है , उपचारात्मक या अन्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए पानी या अन्य वातावरण। उपचारात्मक मालिश मनुष्यों में चोटों और बीमारियों की रोकथाम और उपचार के कार्यात्मक तरीकों में से एक है।
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चिकित्सीय मालिश की निम्नलिखित किस्मों को प्रतिष्ठित किया गया है: क्लासिक - प्रतिबिंब को ध्यान में रखे बिना लागू करें और क्षतिग्रस्त शरीर अनुभाग के पास या सीधे इस पर खर्च करें; सेगमेंटल-रिफ्लेक्स - आंतरिक अंगों और प्रणालियों, ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति पर प्रतिबिंबित रूप से प्रभाव के लिए किया जाता है; साथ ही, विशेष तकनीकें कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं, जो डर्माटोमा; कनेक्टर - मुख्य रूप से कनेक्टिंग ऊतक, subcutaneous ऊतक पर अधिनियम; संयोजी ऊतक मालिश की मुख्य तकनीकें बीनोफ (चित्र 1) की रेखाओं की दिशा के संबंध में की जाती हैं; Periosal - एक निश्चित अनुक्रम में अंक के संपर्क में मालिश के रूप में, Periosteum में प्रतिबिंब परिवर्तन के कारण होता है; यह बिंदु चिकित्सीय मालिश का एक प्रकार है, जब स्थानीय रूप से जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं (जोन) पर आराम या प्रोत्साहन विधि को प्रभावित करता है, क्रमशः रोग या विकलांग समारोह के लिए संकेत या शरीर के एक निश्चित हिस्से में दर्द के साथ; हार्डवेयर कंपन, वायवीय, वैक्यूम, अल्ट्रासोनिक, आयनकारी उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है; हम बैरान, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन और अन्य प्रकार के मालिश (एयरोइम, विभिन्न आवेदकों - चित्र 2) की किस्मों का भी उपयोग करते हैं; उपचारात्मक आत्म-मसाजा - रोगियों द्वारा स्वयं का उपयोग किया जाता है, उपस्थित चिकित्सक, नर्स, मालिश विशेषज्ञ, एलएफके द्वारा अनुशंसा की जा सकती है। इस शरीर के क्षेत्र को प्रभावित करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों का चयन किया जाता है।
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त्वचा पर मालिश का प्रभाव
मालिश की त्वचा पर एक विविध प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा में ट्रॉफिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है, एपिडर्मिस की चमकदार कोशिकाओं से त्वचा को साफ करता है, पसीने और मलबेदार ग्रंथियों के गुप्त कार्य को उत्तेजित करता है। त्वचा-मांसपेशी टोन पर मालिश का लाभकारी प्रभाव। स्ट्रोकिंग और अन्य मालिश तकनीक त्वचा की मांसपेशियों के संविदात्मक कार्य में सुधार करती है, इसकी लोच और लोच में योगदान देती है। त्वचा में मालिश के प्रभाव में, शारीरिक रूप से सक्रिय हिस्टामाइन जैसी पदार्थों का गठन किया जाता है, साथ ही अन्य प्रोटीन क्षय उत्पादों, त्वचा में एक वासोडेंट प्रभाव, गहराई से परतों का प्रचार करते हैं, मांसपेशी ऊतक तक पहुंचते हैं और पूरे शरीर पर एक प्रतिबिंब प्रभाव पड़ता है ।
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रक्त और लिम्फैटिक प्रणाली पर मालिश का प्रभाव
मालिश कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मालिश के कारण, रक्त की सतह से त्वचा की सतह और मांसपेशी संरचनाओं के लिए रक्त बहता है, परिधीय जहाजों का मध्यम विस्तार होता है, दिल का काम सुविधाजनक हो जाता है, इसकी इंजेक्शन क्षमता बढ़ जाती है, रक्त की आपूर्ति और संविदात्मक बढ़ता है। हृदय की मांसपेशियों की क्षमता, रक्त परिसंचरण की छोटी और बड़ी सर्कल में संक्रामक घटना को खत्म करने, कोशिकाओं में विनिमय बढ़ाया जाता है, ऑक्सीजन ऊतकों का अवशोषण बढ़ता है।
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एनएस पर मालिश का प्रभाव
मालिश केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक क्षमता में सुधार करता है, इसके विनियमन और समन्वय समारोह को बढ़ाता है, पुनर्जन्म प्रक्रियाओं और परिधीय तंत्रिकाओं की वसूली की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। प्रारंभिक एक के आधार पर तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना। इसकी कार्यात्मक स्थिति और मालिश तकनीक कम हो सकती है या बढ़ सकती है। मालिश के दौरान व्यक्तिपरक संवेदना आमतौर पर आराम, ताजगी और आसानी की सुखद स्थिति की सकारात्मक भावनाओं से प्रकट होती है। साथ ही, मालिश के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी एक रोमांचक प्रभाव पड़ सकता है। गलत तरीके से स्थापित के साथ। सिद्धांतों का संकेत और चयन मालिश की कार्रवाई खुद को समग्र राज्य, चिड़चिड़ापन, सामान्य कमजोरी, ऊतकों में दर्दनाक संवेदनाओं में गिरावट या प्रक्रिया के बढ़ने तक रोगजनक फोकस में दर्द में वृद्धि कर सकती है।
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Musculoskeletal प्रणाली पर मालिश का प्रभाव
मालिश का प्रभाव अधिक कुशल है जब वार्मिंग या मालिश की मांसपेशियों को गर्म कमरे में किया जाता है। आराम से मांसपेशियों की स्थिति इस मामले में मनाई जाती है जब इसके अनुलग्नक के स्थान अनुमानित होते हैं और गुरुत्वाकर्षण या मांसपेशी संकुचन के रूप में कोई प्रतिरोध नहीं होता है। मांसपेशियों का सबसे पूरा विश्राम तब होता है जब चरम के जोड़ एक निश्चित कोण पर झुकते हैं। यह स्थिति (स्थिति) एक औसत शारीरिक स्थिति है। शरीर के खंडों की मध्यम-शारीरिक पदों का उपयोग मालिश प्रथाओं में किया जाता है। मांसपेशियों (विश्राम) की छूट की स्थिति मालिश कुशलता की प्रभावशीलता के लिए एक अनिवार्य स्थिति है। कई शोधकर्ता, मांसपेशियों की कार्यात्मक अपर्याप्तता को बहाल करने के साधन के रूप में मालिश के महत्व पर जोर देते हैं, थकान के खिलाफ लड़ाई और गैस एक्सचेंज के शरीर में उत्तेजक, मालिश के प्रभाव पर संकेत दिया जाता है। मालिश एक सक्रिय उत्तेजना है और थके हुए मांसपेशियों के स्वास्थ्य के अधिकतम सुधार में योगदान देता है। घुटने वाले ऊतक के रूप में मालिश शरीर की समग्र उत्तेजना को बढ़ाती है, मस्तिष्क केंद्रों की कार्यात्मक स्थिति में वृद्धि को प्रतिबिंबित करती है।
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चिकित्सीय मालिश के रूप
चिकित्सीय मालिश के उपचार का रूप आम और निजी में बांटा गया है। एक सामान्य रूप के साथ, शरीर के सभी हिस्सों में मालिश की जाती है, लेकिन उन क्षेत्रों में विशेष ध्यान दिया जाता है जो एक विशिष्ट बीमारी से जुड़े होते हैं: कुल मालिश एक दिन के बाद कम से कम 50-70 मिनट, श्रृंखला या हर दिन, बीमारी और उसके क्लिनिक के पाठ्यक्रम के आधार पर। निजी मालिश के मामले में, शरीर के केवल अलग-अलग हिस्सों को मालिश किया जाता है, उदाहरण के लिए, हाथ, पैर, पीठ, ब्रश, संयुक्त इत्यादि। सत्र की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर के किस हिस्से में मालिश के संपर्क में आता है। एक सत्र 3 से 30 मिनट तक चल सकता है। निजी मालिश सामान्य मालिश की विधि के अनुसार किया जाता है, यह मालिश किए गए अंग में बड़ी संख्या में तकनीकों का उपयोग करके अधिक ध्यान से किया जाता है।
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चिकित्सीय मालिश का सत्र आयोजित करने से पहले, आपको निम्नलिखित आवश्यकताओं का पालन करना होगा:
1. रोगी के शरीर द्वारा पोस्ट की गई एक मुद्रा जिस पर इसकी मांसपेशियों और बाइंडर संयुक्त जोड़ एक आराम से राज्य में होंगे। 2. मरीज को सुनिश्चित करें जिसमें वह मालिश सत्र में विशेष प्रयास किए बिना हो सकता है। 3. रोगी के शरीर को शीट को कवर करने की आवश्यकता होती है, जिससे मालिश के लिए आवश्यक शरीर के केवल उन हिस्सों को खोलना। 4. बिना किसी आवश्यकता के रोगी की स्थिति को न बदलें। 5. आवश्यक कार्य परिस्थितियां बनाएं, यानी अनधिकृत व्यक्तियों, उज्ज्वल प्रकाश, शोर की उपस्थिति को हटा दें। 6. पीठ मालिश का आयोजन, (यदि आवश्यक हो) एक तकिया के साथ रीढ़ की हड्डी के शारीरिक वक्रता को संरेखित करना आवश्यक है (ओस्टियोन्ड्रोसिस, लॉर्डोस इत्यादि के साथ)।
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मालिश की नियुक्ति करते समय, इसके उपयोग के लिए गवाही और contraindications को स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब भौतिक कारकों के साथ मालिश का संयोजन, उत्तरार्द्ध प्रतिक्रिया के साथ हो सकता है। मालिश को निकटतम लिम्फ नोड्स की ओर लिम्फैटिक मार्गों के दौरान किया जाना चाहिए, जिसे मालिश नहीं किया जा सकता है। रोगी की स्थिति को बड़े पैमाने पर भागों और पूरे शरीर के वोल्टेज को बाहर करना चाहिए। मालिश तकनीकों का दर्द नहीं होना चाहिए। मालिश सत्र की अवधि इस समय बीमारी, शरीर के हिस्से, मानव शरीर द्रव्यमान, इसकी आयु और राज्य पर निर्भर करती है, आदि। पहले मालिश सत्र हमेशा अल्पकालिक रहते हैं, और फिर समय और एक्सपोजर की शक्ति बढ़ जाती है। व्यक्तिगत मालिश तकनीकों का निष्पादन समय शरीर के बड़े पैमाने पर हिस्सों, क्षति या बीमारियों की प्रकृति, साथ ही रोगी की कल्याण पर निर्भर करता है। तकनीकों की सही पसंद बड़े पैमाने पर मालिश की चिकित्सीय कार्रवाई के प्रभाव को निर्धारित करती है।
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आघात
स्ट्रोकिंग सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली मालिश रिसेप्शन है। इसमें त्वचा पर हाथ (हाथ) स्लाइडिंग में शामिल होते हैं। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। स्ट्रोकिंग के प्रकार: विमान, क्लचिंग (निरंतर, intermittent)। निष्पादन तकनीक। स्ट्रोकिंग को शरीर के छोटे क्षेत्रों (तंत्रिका के स्थानों में, इसके कदम, आदि), तकिए द्वितीय - वी उंगलियों, हथेली का आधार, मुट्ठी, के आधार पर एक बड़ी उंगली पैड द्वारा किया जाता है। हथेली और ब्रश की पिछली सतह (ब्रश)। विमान स्ट्रोक के साथ, ब्रश (हथेली) त्वचा की सतह पर स्लाइड करता है, जो इसके लिए कसकर होता है। स्पर्श कोमल, मुलायम होना चाहिए। यह वर्तमान अंग और इसके खिलाफ एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। जब ब्रश (पाम) एक अव्यवस्थित स्ट्रोक (पाम) होता है, तो इसे बड़े पैमाने पर क्षेत्र को लपेटना चाहिए और परिधि से स्लाइड को केंद्र में, जो जहाजों के साथ केंद्र में स्लाइड करना चाहिए, जो रक्त और लिम्फोटोक की वृद्धि में योगदान देता है। हाथ (हाथ) का आंदोलन धीमा होना चाहिए। क्लैंपिंग इंटरमीटेंट स्ट्रोकिंग को मजदूर क्षेत्र में एक कसकर आसन्न ब्रश (हथेली) के साथ किया जाता है। हाथों (हाथ) छोटे क्षेत्रों के साथ जोर से चल रहे हैं, फिर झुकाव और निचोड़ते हैं, फिर जारी करना। आंदोलन लयबद्ध होना चाहिए। इस तरह के स्ट्रोकिंग का मुख्य रूप से अंगों पर उपयोग किया जाता है।
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विचूर्णन
रगड़ना अलग-अलग दिशाओं में विस्थापन, आंदोलन, तन्य ऊतकों में होता है। उसी समय, त्वचा मालिश चिकित्सक के हाथ से एक साथ बदल जाती है। इस तकनीक का स्ट्रोकिंग की तुलना में कपड़े पर गहरा प्रभाव पड़ता है, और इसे रक्त और लिम्फोटोक के दौरान खर्च करते हैं। जब मांसपेशियों को रगड़ना - ऊपर और ऊपर नीचे। रगड़ना ब्रश की हथेली की सतह, बड़ी उंगलियों के वर्ग, सूचकांक या माध्यम या द्वितीय या वी उंगलियों के पैड, हथेली का आधार, मुट्ठी, ब्रश के कोहनी किनारे (या प्रकोष्ठ), हड्डी के प्रावधानों का आधार उंगलियों का फलक मुट्ठी में झुकता है। रगड़ एक या दो हाथों से अनुदैर्ध्य, परिवर्तक, परिपत्र, ज़िगज़ैग (या सर्पिल आकार) द्वारा किया जाता है। निष्पादन तकनीक। ब्रश की हथेली की सतह को रगड़ना: ब्रश को कसकर दागे हुए क्षेत्र में दबाया जाता है, उंगलियों को एक-दूसरे को भी दबाया जाता है, बड़े व्यक्ति को पक्ष को सौंपा जाता है; त्वचा विस्थापन और subcutaneous फैटी फाइबर। रिसेप्शन एक या दो हाथों से किया जाता है। उंगलियों के तकिए के साथ रगड़ना: अंगूठे को संकेत दिया जाता है, और पैड II - वी उंगलियां मालिश क्षेत्र के लिए कसकर हैं; त्वचा और चमड़े के नीचे वसा ऊतक को स्थानांतरित करना। यह तकनीक बोझ के साथ की जा सकती है। यह अक्सर पिछली मालिश (विशेष रूप से paravertebral जोन), नितंबों, जोड़ों, intercore मांसपेशियों, पैर के पीछे और ब्रश, एड़ी tendons के दौरान प्रयोग किया जाता है।
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संवेदन
घुटने की मुख्य मालिश तकनीक है, जो सबसे जटिल है। घुटने एक निरंतर (या अस्थायी) रोमांचक, उठाने, निचोड़ने, दबाने, रगड़ने, संपीड़न, स्थानांतरण, ऊतकों (मांसपेशियों) के "उत्साहजनक" में है। Kneading बहुत महत्व देता है। कुल मालिश योजना में, घुटनों को पूरी प्रक्रिया में आवंटित कुल समय का 6075% लेना चाहिए। Kneading के दिमाग: निरंतर, intermittent। निष्पादन तकनीक। एक हाथ से सामान्य kneading किया जाता है। भारी हथेली की मांसपेशियों को कसकर झुकाव (मांसपेशियों के एक तरफ एक अंगूठा होता है, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), इसे उठाया जाता है, आपकी उंगलियों के बीच निचोड़ना और अनुवादात्मक आंदोलनों को बनाना होता है। ट्रांसवर्स दिशा में दो हाथों (डबल अंगूठी) के साथ घुटने से निम्नानुसार किया जाता है: हाथों से बड़े पैमाने पर मांसपेशियों (मांसपेशियों) को कसकर पकड़कर (मांसपेशियों के एक तरफ अंगूठे हैं, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), वे एक हाथ (उठाए गए) के साथ देरी हो रही है (उन्हें) ऊपर, वे निचोड़ते हैं और दबाए जाते हैं, और दूसरा पुस्तक को दबाता है, धीरे-धीरे मांसपेशियों के चारों ओर घूमता है। मालिश आंदोलन नरम होते हैं, बिना झटके के। दो हाथों को सबसे अधिक बार, नितंबों, पेट, अंगों पर खर्च करते हैं।
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कंपन और पर्क्यूशन
कंपन समान रूप से उत्पादित rosillatory आंदोलनों के मालिश क्षेत्र द्वारा संचरण है, लेकिन विभिन्न गति और आयाम पर। एक हथेली की सतह की प्रक्रिया, एक उंगली के दूर phalanges, बड़े और सूचकांक (या सूचकांक, मध्य और बेनाम), बड़ी और अन्य उंगलियों, हथेली, मुट्ठी। यह गहराई से स्थित कपड़े, नसों, हड्डियों पर एक मजबूत, और विविध प्रभाव है। एक ही समय में मालिश चिकित्सक के हाथों की आंदोलन कोमल, मुलायम, दर्द रहित होना चाहिए। सदमे की तकनीक की विविधता। गायन ब्रश की हथेली की सतह (अंगूठे दबाया जाता है) या थोड़ा झुकाव उंगलियों के साथ ब्रश द्वारा किया जाता है। यह वैकल्पिक रूप से, मुख्य रूप से पीठ, कूल्हों, नितंबों की मांसपेशियों पर एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। निविदा एक मुट्ठी (उसकी "कोहनी किनारे) और उंगलियों को बनाती है। चाल के बाद एक दूसरे के बाद होता है, प्रभाव के आवेदन की ताकत एक्सपोजर की जगह पर निर्भर करती है। कंपन का यह संस्करण पीछे, नितंबों, जांघों पर किया जाता है; छाती, आंत में। फिसलने वाले ब्रश: उंगलियों को संशोधित या तलाकशुदा और जब वे हिट करते हैं तो आराम से होते हैं ताकि झटका नरम हो सके। पीठ, नितंबों, छाती, अंगों की मांसपेशियों पर वैकल्पिक रूप से और लयबद्ध रूप से एक या दो हाथों के साथ प्रक्रिया करें। इग्निशन अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दिशाओं में किया जाता है।
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उपचार और पुनर्वास के उद्देश्य के लिए मालिश आयोजित करते समय, निम्नलिखित contraindications हैं।
तीव्र बुखार और तीव्र सूजन प्रक्रियाओं। रक्तस्राव, रक्तस्राव। रक्त रोग। किसी भी स्थानीयकरण की शुद्ध प्रक्रियाएं। त्वचा संक्रामक, अस्पष्टीकृत या फंगल ईटियोलॉजी की बीमारी। त्वचा चकत्ते, क्षति, त्वचा की जलन। तीव्र पोत सूजन, पोत थ्रोम्बिसिस, ट्रॉफिक उल्लंघन के साथ महत्वपूर्ण वैरिकाज़ नसों। Enstarterit, ट्रॉफिक उल्लंघन, गैंगरेन द्वारा जटिल। परिधीय जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस, सेरेब्रल जहाजों के एथेरब्रलिसोसिस के साथ संयोजन में ट्रॉम्बलगिटाइट, सेरेब्रल संकट के साथ। वाहिकाओं और दिलों की aneurysm।
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लिम्फ नोड्स और जहाजों की सूजन। बढ़ी हुई, दर्दनाक लिम्फ नोड्स, चमड़े के साथ और ऊतकों के अधीन। हेमोरेजिक और अन्य चकत्ते के साथ एलर्जी। त्वचा में रक्तस्राव। अत्यधिक मानसिक या शारीरिक थकान। सक्रिय रूप तपेदिक। 1 चरण के सिफिलिस, एड्स। क्रोनिक ऑस्टियोमाइलाइटिस। परिधीय नसों की चोटों के बाद Kauzalgic सिंड्रोम। विभिन्न स्थान के घातक ट्यूमर। मानसिक रोग, अत्यधिक उत्तेजना के साथ, मनोविज्ञान द्वारा महत्वपूर्ण रूप से संशोधित। कुछ मामलों में, मालिश के लिए contraindications अस्थायी हैं और एक गंभीर सूजन प्रक्रिया, एक बुखार राज्य, एक purulent प्रक्रिया, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, आदि की बीमारी को बढ़ावा देने के बाद। मालिश लागू की जा सकती है (गवाही के अनुसार)।
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ज्वलनशील और फिजियोथेरेपी के साथ चिकित्सीय मालिश का संयोजन। कई मामलों में मालिश, विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के साथ गठबंधन करने की सलाह दी जाती है: जलीय, फ्रीज, इलेक्ट्रोमोटिव इत्यादि। शारीरिक उपचार मालिश के लिए शरीर के ऊतकों को तैयार करते हैं। उदाहरण के लिए, अंग को गर्म करने की सलाह दी जाती है, त्वचा का तापमान कम हो जाता है (पारासा, पक्षाघात), या दर्द को कम करने के लिए ताकि मालिश को गहरा करने की क्षमता हो। मालिश और गर्मी अपव्यय। गर्मी बड़े पैमाने पर मालिश के शारीरिक प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे ऊतकों के सक्रिय हाइपरमिया का कारण बनता है, मांसपेशी उत्तेजना को कम करता है, मांसपेशियों और जहाजों को आराम देता है और दर्द को काफी कम करता है। इसलिए, डायग्नोस्टिक अवधि में आर्टिकुलर और लिगामेंट और मांसपेशी तंत्र के दर्दनाक और सूजन घावों के साथ-साथ पुरानी प्रक्रियाओं में, जोड़ों की मोड़, मांसपेशी ठेकेदार, संवहनी विकार स्पैम के झुकाव के साथ, यह सलाह दी जाती है कि वे मालिश को गठबंधन करें थर्मल प्रक्रियाएं (पानी के स्नान, पैराफिन, ओजोकरसाइट अनुप्रयोग, भाप कमरे, सौना, आदि)।
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मालिश और विद्युत उपचार। मालिश और विद्युत व्यवहार (एम्पलीपल्स, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन इत्यादि) के संयुक्त आवेदन के साथ, इलेक्ट्रोसेसर के तुरंत बाद मालिश की सिफारिश की जाती है। जब इलेक्ट्रोफोरोसिस मालिश के संयोजन में विभिन्न दवा पदार्थों द्वारा निर्धारित किया जाता है, मालिश का उपयोग किया जाता है, और फिर इलेक्ट्रोफोरोसिस। मालिश और निविड़ अंधकार। गवाही के आधार पर, मालिश को पानी की प्रक्रियाओं से पहले और बाद में लागू किया जा सकता है। आंदोलन के अंगों की क्षति और बीमारियों के साथ (कपड़े, मियोजेनिक, आर्थ्रोजेनिक ठेके, जोड़ों की मकबरा, मायोफिब्रोसिस, ऊतक मियोस्लेरोसिस इत्यादि) के निशान निकायों, साथ ही घायल तंत्रिका तंत्र की चोटों और बीमारियों (लुमोबुसियस) की बीमारियों में भी Radiculitis, neuroomyodeism, आदि।) प्रारंभ में, गर्मी, पानी की प्रक्रिया, और फिर मालिश; उच्चारण दर्द सिंड्रोम के साथ, एक हाइड्रोथेटिक प्रक्रिया पहले की जाती है। फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रिया कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र पर एक बहुत बड़ा भार नहीं है और उसी दिन को सौंपा जा सकता है, लेकिन अलग-अलग समय पर: उदाहरण के लिए, पानी के स्नान (कम तापमान) और मालिश, मिट्टी (स्थानीय applique) और मालिश।
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विषय पर प्रस्तुति: द्रव्यमान
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मास एल (एफआर MASSER - रबड़) - रगड़, दबाव, कंपन के रूप में ऊतक अंगों पर यांत्रिक और प्रतिबिंब प्रभाव की तकनीकों का एक सेट सीधे मानव शरीर की सतह पर सीधे किए गए कंपन, दोनों हाथों और विशेष उपकरणों के माध्यम से किया जाता है चिकित्सीय या अन्य प्रभाव की उपलब्धियों के उद्देश्य के लिए वायु, पानी या अन्य वातावरण। मास एल (एफआर MASSER - रबड़) - रगड़, दबाव, कंपन के रूप में ऊतक अंगों पर यांत्रिक और प्रतिबिंब प्रभाव की तकनीकों का एक सेट सीधे मानव शरीर की सतह पर सीधे किए गए कंपन, दोनों हाथों और विशेष उपकरणों के माध्यम से किया जाता है चिकित्सीय या अन्य प्रभाव की उपलब्धियों के उद्देश्य के लिए वायु, पानी या अन्य वातावरण। उपचारात्मक मालिश मनुष्यों में चोटों और बीमारियों की रोकथाम और उपचार के कार्यात्मक तरीकों में से एक है।
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चिकित्सीय मालिश की निम्नलिखित किस्मों को प्रतिष्ठित किया गया है: निम्नलिखित प्रकार के चिकित्सीय मालिश प्रतिष्ठित हैं: क्लासिक - रिफ्लेक्स एक्सपोजर को ध्यान में रखे बिना लागू करें और क्षतिग्रस्त शरीर अनुभाग के पास या सीधे इस पर खर्च किए बिना आवेदन करें; सेगमेंटल-रिफ्लेक्स - आंतरिक अंगों और प्रणालियों, ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति पर प्रतिबिंबित रूप से प्रभाव के लिए किया जाता है; साथ ही, विशेष तकनीकें कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं, जो डर्माटोमा; कनेक्टर - मुख्य रूप से कनेक्टिंग ऊतक, subcutaneous ऊतक पर अधिनियम; संयोजी ऊतक मालिश की मुख्य तकनीकें बीनोफ (चित्र 1) की रेखाओं की दिशा के संबंध में की जाती हैं; Periosal - एक निश्चित अनुक्रम में अंक के संपर्क में मालिश के रूप में, Periosteum में प्रतिबिंब परिवर्तन के कारण होता है; यह बिंदु चिकित्सीय मालिश का एक प्रकार है, जब स्थानीय रूप से जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं (जोन) पर आराम या प्रोत्साहन विधि को प्रभावित करता है, क्रमशः रोग या विकलांग समारोह के लिए संकेत या शरीर के एक निश्चित हिस्से में दर्द के साथ; हार्डवेयर कंपन, वायवीय, वैक्यूम, अल्ट्रासोनिक, आयनकारी उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है; हम बैरान, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन और अन्य प्रकार के मालिश (एयरोइम, विभिन्न आवेदकों - चित्र 2) की किस्मों का भी उपयोग करते हैं; उपचारात्मक आत्म-मसाजा - रोगियों द्वारा स्वयं का उपयोग किया जाता है, उपस्थित चिकित्सक, नर्स, मालिश विशेषज्ञ, एलएफके द्वारा अनुशंसा की जा सकती है। इस शरीर के क्षेत्र को प्रभावित करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों का चयन किया जाता है।
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त्वचा मालिश पर मालिश का प्रभाव त्वचा पर विविध प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा में ट्रॉफिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है, एपिडर्मिस की चमकदार कोशिकाओं से त्वचा को साफ करता है, पसीने और मलबेदार ग्रंथियों के गुप्त कार्य को उत्तेजित करता है। त्वचा-मांसपेशी टोन पर मालिश का लाभकारी प्रभाव। स्ट्रोकिंग और अन्य मालिश तकनीक त्वचा की मांसपेशियों के संविदात्मक कार्य में सुधार करती है, इसकी लोच और लोच में योगदान देती है। त्वचा में मालिश के प्रभाव में, शारीरिक रूप से सक्रिय हिस्टामाइन जैसी पदार्थों का गठन किया जाता है, साथ ही अन्य प्रोटीन क्षय उत्पादों, त्वचा में एक वासोडेंट प्रभाव, गहराई से परतों का प्रचार करते हैं, मांसपेशी ऊतक तक पहुंचते हैं और पूरे शरीर पर एक प्रतिबिंब प्रभाव पड़ता है ।
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परिसंचरण और लिम्फैटिक मालिश पर मालिश का प्रभाव कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मालिश के कारण, रक्त की सतह से त्वचा की सतह और मांसपेशी संरचनाओं के लिए रक्त बहता है, परिधीय जहाजों का मध्यम विस्तार होता है, दिल का काम सुविधाजनक हो जाता है, इसकी इंजेक्शन क्षमता बढ़ जाती है, रक्त की आपूर्ति और संविदात्मक बढ़ता है। हृदय की मांसपेशियों की क्षमता, रक्त परिसंचरण की छोटी और बड़ी सर्कल में संक्रामक घटना को खत्म करने, कोशिकाओं में विनिमय बढ़ाया जाता है, ऑक्सीजन ऊतकों का अवशोषण बढ़ता है।
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एनए मालिश पर मालिश का प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक क्षमता में सुधार करता है, इसके समायोज्य और समन्वय समारोह को बढ़ाता है, परिधीय तंत्रिका कार्यों को बहाल करने के लिए पुनर्जागरण प्रक्रियाओं और प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। प्रारंभिक एक के आधार पर तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना। इसकी कार्यात्मक स्थिति और मालिश तकनीक कम हो सकती है या बढ़ सकती है। मालिश के दौरान व्यक्तिपरक संवेदना आमतौर पर आराम, ताजगी और आसानी की सुखद स्थिति की सकारात्मक भावनाओं से प्रकट होती है। साथ ही, मालिश के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी एक रोमांचक प्रभाव पड़ सकता है। गलत तरीके से स्थापित के साथ। सिद्धांतों का संकेत और चयन मालिश की कार्रवाई खुद को समग्र राज्य, चिड़चिड़ापन, सामान्य कमजोरी, ऊतकों में दर्दनाक संवेदनाओं में गिरावट या प्रक्रिया के बढ़ने तक रोगजनक फोकस में दर्द में वृद्धि कर सकती है।
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Musculoskeletal प्रणाली पर मालिश का प्रभाव मालिश का प्रभाव अधिक कुशल है जब योद्धा या मालिश की मांसपेशियों को गर्म कमरे में किया जाता है। आराम से मांसपेशियों की स्थिति इस मामले में मनाई जाती है जब इसके अनुलग्नक के स्थान अनुमानित होते हैं और गुरुत्वाकर्षण या मांसपेशी संकुचन के रूप में कोई प्रतिरोध नहीं होता है। मांसपेशियों का सबसे पूरा विश्राम तब होता है जब चरम के जोड़ एक निश्चित कोण पर झुकते हैं। यह स्थिति (स्थिति) एक औसत शारीरिक स्थिति है। शरीर के खंडों की मध्यम-शारीरिक पदों का उपयोग मालिश प्रथाओं में किया जाता है। मांसपेशियों (विश्राम) की छूट की स्थिति मालिश कुशलता की प्रभावशीलता के लिए एक अनिवार्य स्थिति है। कई शोधकर्ता, मांसपेशियों की कार्यात्मक अपर्याप्तता को बहाल करने के साधन के रूप में मालिश के महत्व पर जोर देते हैं, थकान के खिलाफ लड़ाई और गैस एक्सचेंज के शरीर में उत्तेजक, मालिश के प्रभाव पर संकेत दिया जाता है। मालिश एक सक्रिय उत्तेजना है और थके हुए मांसपेशियों के स्वास्थ्य के अधिकतम सुधार में योगदान देता है। घुटने वाले ऊतक के रूप में मालिश शरीर की समग्र उत्तेजना को बढ़ाती है, मस्तिष्क केंद्रों की कार्यात्मक स्थिति में वृद्धि को प्रतिबिंबित करती है।
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चिकित्सीय मालिश के रूप चिकित्सकीय मालिश के उपचार के रूप को आम और निजी में विभाजित किया गया है। एक सामान्य रूप के साथ, शरीर के सभी हिस्सों में मालिश की जाती है, लेकिन उन क्षेत्रों में विशेष ध्यान दिया जाता है जो एक विशिष्ट बीमारी से जुड़े होते हैं: कुल मालिश एक दिन के बाद कम से कम 50-70 मिनट, श्रृंखला या हर दिन, बीमारी और उसके क्लिनिक के पाठ्यक्रम के आधार पर। निजी मालिश के मामले में, शरीर के केवल अलग-अलग हिस्सों को मालिश किया जाता है, उदाहरण के लिए, हाथ, पैर, पीठ, ब्रश, संयुक्त इत्यादि। सत्र की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर के किस हिस्से में मालिश के संपर्क में आता है। एक सत्र 3 से 30 मिनट तक चल सकता है। निजी मालिश सामान्य मालिश की विधि के अनुसार किया जाता है, यह मालिश किए गए अंग में बड़ी संख्या में तकनीकों का उपयोग करके अधिक ध्यान से किया जाता है।
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चिकित्सीय मालिश का सत्र आयोजित करने से पहले, आपको निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना होगा: 1. रोगी के शरीर द्वारा पोस्ट किया गया एक मुद्रा जिस पर इसकी मांसपेशियों और बाइंडर जोड़ एक आराम से राज्य में होंगे। 2. मरीज को सुनिश्चित करें जिसमें वह मालिश सत्र में विशेष प्रयास किए बिना हो सकता है। 3. रोगी के शरीर को शीट को कवर करने की आवश्यकता होती है, जिससे मालिश के लिए आवश्यक शरीर के केवल उन हिस्सों को खोलना। 4. बिना किसी आवश्यकता के रोगी की स्थिति को न बदलें। 5. आवश्यक कार्य परिस्थितियां बनाएं, यानी अनधिकृत व्यक्तियों, उज्ज्वल प्रकाश, शोर की उपस्थिति को हटा दें। 6. पीठ मालिश का आयोजन, (यदि आवश्यक हो) एक तकिया के साथ रीढ़ की हड्डी के शारीरिक वक्रता को संरेखित करना आवश्यक है (ओस्टियोन्ड्रोसिस, लॉर्डोस इत्यादि के साथ)।
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जब एक मालिश नियुक्त की जाती है, तो इसके आवेदन के लिए गवाही और contraindications को स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब भौतिक कारकों के साथ मालिश का संयोजन, उत्तरार्द्ध एक पुन: कार्रवाई के साथ हो सकता है। जब एक मालिश नियुक्त की जाती है, तो इसके आवेदन के लिए गवाही और contraindications को स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब भौतिक कारकों के साथ मालिश का संयोजन, उत्तरार्द्ध एक पुन: कार्रवाई के साथ हो सकता है। मालिश को निकटतम लिम्फ नोड्स की ओर लिम्फैटिक मार्गों के दौरान किया जाना चाहिए, जिसे मालिश नहीं किया जा सकता है। रोगी की स्थिति को बड़े पैमाने पर भागों और पूरे शरीर के वोल्टेज को बाहर करना चाहिए। ईएमईएस में मालिश दर्दनाक संवेदनाओं का कारण नहीं बनना चाहिए। मालिश सत्र की अवधि बीमारी, शरीर खंड, मानव शरीर का द्रव्यमान, इसकी आयु और राज्य इस समय, आदि पर निर्भर करता है। पहले मालिश सत्र हमेशा अल्पकालिक रहते हैं, और फिर समय और एक्सपोजर की शक्ति बढ़ जाती है। व्यक्तिगत मालिश और मालिश का निष्पादन समय शरीर के बड़े पैमाने पर हिस्सों, क्षति या बीमारियों की प्रकृति, साथ ही रोगी के कल्याण पर निर्भर करता है। तकनीकों का सही चयन बड़े पैमाने पर मालिश चिकित्सीय प्रभावों के प्रभाव से निर्धारित है।
नहीं। स्लाइड 11।
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मालिश में सक्रिय निष्क्रिय आंदोलनों की उपस्थिति के साथ 4 अनिवार्य तकनीकें हैं: - पथपाकर; - रगड़ना; - घुटने; - कंपन। मालिश में सक्रिय निष्क्रिय आंदोलनों की उपस्थिति के साथ 4 अनिवार्य तकनीकें हैं: - पथपाकर; - रगड़ना; - घुटने; - कंपन।
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स्ट्रोकिंग स्ट्रोकिंग सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली मालिश रिसेप्शन है। इसमें त्वचा पर हाथ (हाथ) स्लाइडिंग में शामिल होते हैं। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। स्ट्रोकिंग के प्रकार: विमान, क्लचिंग (निरंतर, intermittent)। निष्पादन तकनीक। स्ट्रोकिंग को शरीर के छोटे क्षेत्रों (तंत्रिका के स्थानों में, इसके कदम, आदि), तकिए द्वितीय - वी उंगलियों, हथेली का आधार, मुट्ठी, के आधार पर एक बड़ी उंगली पैड द्वारा किया जाता है। हथेली और ब्रश की पिछली सतह (ब्रश)। विमान स्ट्रोक के साथ, ब्रश (हथेली) त्वचा की सतह पर स्लाइड करता है, जो इसके लिए कसकर होता है। स्पर्श कोमल, मुलायम होना चाहिए। यह वर्तमान अंग और इसके खिलाफ एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। जब ब्रश (पाम) एक अव्यवस्थित स्ट्रोक (पाम) होता है, तो इसे बड़े पैमाने पर क्षेत्र को लपेटना चाहिए और परिधि से स्लाइड को केंद्र में, जो जहाजों के साथ केंद्र में स्लाइड करना चाहिए, जो रक्त और लिम्फोटोक की वृद्धि में योगदान देता है। हाथ (हाथ) का आंदोलन धीमा होना चाहिए। क्लैंपिंग इंटरमीटेंट स्ट्रोकिंग को मजदूर क्षेत्र में एक कसकर आसन्न ब्रश (हथेली) के साथ किया जाता है। हाथों (हाथ) छोटे क्षेत्रों के साथ जोर से चल रहे हैं, फिर झुकाव और निचोड़ते हैं, फिर जारी करना। आंदोलन लयबद्ध होना चाहिए। इस तरह के स्ट्रोकिंग का मुख्य रूप से अंगों पर उपयोग किया जाता है।
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रगड़ रगड़ना अलग-अलग दिशाओं में विस्थापन, आंदोलन, तन्य ऊतकों में होता है। उसी समय, त्वचा मालिश चिकित्सक के हाथ से एक साथ बदल जाती है। इस तकनीक का स्ट्रोकिंग की तुलना में कपड़े पर गहरा प्रभाव पड़ता है, और इसे रक्त और लिम्फोटोक के दौरान खर्च करते हैं। जब मांसपेशियों को रगड़ना - ऊपर और ऊपर नीचे। रगड़ना ब्रश की हथेली की सतह, बड़ी उंगलियों के वर्ग, सूचकांक या माध्यम या द्वितीय या वी उंगलियों के पैड, हथेली का आधार, मुट्ठी, ब्रश के कोहनी किनारे (या प्रकोष्ठ), हड्डी के प्रावधानों का आधार उंगलियों का फलक मुट्ठी में झुकता है। रगड़ एक या दो हाथों से अनुदैर्ध्य, परिवर्तक, परिपत्र, ज़िगज़ैग (या सर्पिल आकार) द्वारा किया जाता है। निष्पादन तकनीक। ब्रश की हथेली की सतह को रगड़ना: ब्रश को कसकर दागे हुए क्षेत्र में दबाया जाता है, उंगलियों को एक-दूसरे को भी दबाया जाता है, बड़े व्यक्ति को पक्ष को सौंपा जाता है; त्वचा विस्थापन और subcutaneous फैटी फाइबर। रिसेप्शन एक या दो हाथों से किया जाता है। उंगलियों के तकिए के साथ रगड़ना: अंगूठे को संकेत दिया जाता है, और पैड II - वी उंगलियां मालिश क्षेत्र के लिए कसकर हैं; त्वचा और चमड़े के नीचे वसा ऊतक को स्थानांतरित करना। यह तकनीक बोझ के साथ की जा सकती है। यह अक्सर पिछली मालिश (विशेष रूप से paravertebral जोन), नितंबों, जोड़ों, intercore मांसपेशियों, पैर के पीछे और ब्रश, एड़ी tendons के दौरान प्रयोग किया जाता है।
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घुटने टेकना मुख्य मालिश तकनीक है, जो सबसे जटिल है। घुटने एक निरंतर (या अस्थायी) रोमांचक, उठाने, निचोड़ने, दबाने, रगड़ने, संपीड़न, स्थानांतरण, ऊतकों (मांसपेशियों) के "उत्साहजनक" में है। Kneading बहुत महत्व देता है। कुल मालिश योजना में, घुटनों को पूरी प्रक्रिया में आवंटित कुल समय का 6075% लेना चाहिए। Kneading के दिमाग: निरंतर, intermittent। निष्पादन तकनीक। एक हाथ से सामान्य kneading किया जाता है। भारी हथेली की मांसपेशियों को कसकर झुकाव (मांसपेशियों के एक तरफ एक अंगूठा होता है, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), इसे उठाया जाता है, आपकी उंगलियों के बीच निचोड़ना और अनुवादात्मक आंदोलनों को बनाना होता है। ट्रांसवर्स दिशा में दो हाथों (डबल अंगूठी) के साथ घुटने से निम्नानुसार किया जाता है: हाथों से बड़े पैमाने पर मांसपेशियों (मांसपेशियों) को कसकर पकड़कर (मांसपेशियों के एक तरफ अंगूठे हैं, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), वे एक हाथ (उठाए गए) के साथ देरी हो रही है (उन्हें) ऊपर, वे निचोड़ते हैं और दबाए जाते हैं, और दूसरा पुस्तक को दबाता है, धीरे-धीरे मांसपेशियों के चारों ओर घूमता है। मालिश आंदोलन नरम होते हैं, बिना झटके के। दो हाथों को सबसे अधिक बार, नितंबों, पेट, अंगों पर खर्च करते हैं।
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कंपन और प्रभाव तकनीक कंपन समान रूप से उत्पादित ऑसीलेटरी आंदोलनों के शरीर का संचरण है, लेकिन विभिन्न गति और आयाम पर। एक हथेली की सतह की प्रक्रिया, एक उंगली के दूर phalanges, बड़े और सूचकांक (या सूचकांक, मध्य और बेनाम), बड़ी और अन्य उंगलियों, हथेली, मुट्ठी। यह गहराई से स्थित कपड़े, नसों, हड्डियों पर एक मजबूत, और विविध प्रभाव है। एक ही समय में मालिश चिकित्सक के हाथों की आंदोलन कोमल, मुलायम, दर्द रहित होना चाहिए। सदमे की तकनीक की विविधता। गायन ब्रश की हथेली की सतह (अंगूठे दबाया जाता है) या थोड़ा झुकाव उंगलियों के साथ ब्रश द्वारा किया जाता है। यह वैकल्पिक रूप से, मुख्य रूप से पीठ, कूल्हों, नितंबों की मांसपेशियों पर एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। निविदा एक मुट्ठी (उसकी "कोहनी किनारे) और उंगलियों को बनाती है। चाल के बाद एक दूसरे के बाद होता है, प्रभाव के आवेदन की ताकत एक्सपोजर की जगह पर निर्भर करती है। कंपन का यह संस्करण पीछे, नितंबों, जांघों पर किया जाता है; छाती, आंत में। फिसलने वाले ब्रश: उंगलियों को संशोधित या तलाकशुदा और जब वे हिट करते हैं तो आराम से होते हैं ताकि झटका नरम हो सके। पीठ, नितंबों, छाती, अंगों की मांसपेशियों पर वैकल्पिक रूप से और लयबद्ध रूप से एक या दो हाथों के साथ प्रक्रिया करें। इग्निशन अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दिशाओं में किया जाता है।
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उपचार और पुनर्वास के उद्देश्य के लिए मालिश आयोजित करते समय, निम्नलिखित contraindications हैं। तीव्र बुखार और तीव्र सूजन प्रक्रियाओं। रक्तस्राव, रक्तस्राव। रक्त रोग। किसी भी स्थानीयकरण की शुद्ध प्रक्रियाएं। त्वचा संक्रामक, अस्पष्टीकृत या मशरूम नैतिक विज्ञान की बीमारी। त्वचा चकत्ते, क्षति, त्वचा के समय। तीव्र पोत सूजन, पोत थ्रोम्बिसिस, ट्रॉफिक उल्लंघन के साथ महत्वपूर्ण वीए-रिकोज़ नसों। Enstarterit, ट्रॉफिक उल्लंघन, गैंगरेन द्वारा जटिल। मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ सह-बर्तन के साथ परिधीय जहाजों, थ्रोम्बंडुगिट के एथेरोस्क्लेरोसिस, सेरेब्रल संकट के साथ। वाहिकाओं और दिलों की aneurysm।
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लिम्फ नोड्स और जहाजों की सूजन। बढ़ी हुई, दर्दनाक लिम्फ नोड्स, चमड़े के साथ और ऊतकों के अधीन। लिम्फ नोड्स और जहाजों की सूजन। बढ़ी हुई, दर्दनाक लिम्फ नोड्स, चमड़े के साथ और ऊतकों के अधीन। हेमोरेजिक और अन्य चकत्ते के साथ एलर्जी। त्वचा में रक्तस्राव। अत्यधिक मानसिक या शारीरिक थकान। सक्रिय रूप तपेदिक। 1 चरण के सिफिलिस, एड्स। क्रोनिक ऑस्टियोमाइलाइटिस। परिधीय नसों की चोटों के बाद Kauzalgic सिंड्रोम। विभिन्न स्थान के घातक ट्यूमर। मानसिक रोग, अत्यधिक उत्तेजना के साथ, मनोविज्ञान द्वारा महत्वपूर्ण रूप से संशोधित। कुछ मामलों में, मालिश के लिए contraindications अस्थायी हैं और एक गंभीर भड़काऊ प्रक्रिया के बाद, एक लानत राज्य, एक purulent प्रक्रिया, वनस्पति तंत्रिका तंत्र के बुखार की उत्तेजना आदि। मालिश लागू की जा सकती है (गवाही के अनुसार)।
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ज्वलनशील और फिजियोथेरेपी के साथ चिकित्सीय मालिश का संयोजन। ज्वलनशील और फिजियोथेरेपी के साथ चिकित्सीय मालिश का संयोजन। कई मामलों में मालिश, विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के साथ गठबंधन करने की सलाह दी जाती है: जलीय, फ्रीज, इलेक्ट्रोमोटिव इत्यादि। शारीरिक उपचार मालिश के लिए शरीर के ऊतकों को तैयार करते हैं। उदाहरण के लिए, टीएसई-वन-जैसे अंग को गर्म करने के लिए, त्वचा के तापमान को कम किया जाता है (पारासा, पक्षाघात), या दर्द में कमी, ताकि मालिश की गहराई की संभावना इत्यादि। मालिश और गर्मी अपव्यय। यह काफी हद तक गर्म होता है, मालिश के शारीरिक प्रभाव, ऊतकों के सक्रिय हाइपरमिया का कारण बनता है, मांसपेशियों की उत्तेजना को कम करता है, रास्म-मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को कमजोर करता है और दर्द को काफी कम करता है। इसलिए, डायग्नोस्टिक अवधि में आर्टिकुलर और लिगालर और मांसपेशी तंत्र की दर्दनाक और सूजन की चोटों के साथ-साथ पुरानी प्रक्रियाओं में, जोड़ों की मोड़, मांसपेशी ठेकेदार, संवहनी विकारों को झुकाव के साथ झुकाव के साथ, यह बिन मालिश के साथ सलाह दी जाती है थर्मल प्रक्रियाएं (जल वैन। पर, पैराफिन एप्लिकेशंस, ओजोकरसाइट, भाप कमरे, सौना, आदि)।
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मालिश और विद्युत उपचार। मालिश और विद्युत उपचार। संयुक्त मामले में, मालिश और इलेक्ट्रिक सॉफ़्टवेयर का उपयोग (एम्प्लिपल्स, इलेक्ट्रो-उत्तेजना इत्यादि) इलेक्ट्रोसेसर के तुरंत बाद मालिश की सिफारिश की जाती है। जब Electrophoresis मास-Sazham के संयोजन में एक व्यक्तिगत दवा पदार्थों द्वारा निर्धारित किया जाता है, मालिश पहली बार उपयोग की जाती है, और फिर इलेक्ट्रोफोरोसिस। मालिश और निविड़ अंधकार। मैक-एसएजेड की गवाही के आधार पर पानी की प्रक्रियाओं से पहले और बाद में लागू किया जा सकता है। आंदोलन के अंगों की क्षति और बीमारियों के मामले में (कपड़े, मियोजेनिक, आर्थ्रोजेनिक ठेके, जोड़ों की मकबरा, मायोफिब्रोसिस, ऊतकों के मियोस्क्लेरोसिस, आदि) के निशान निकायों, साथ ही परिधीय तंत्रिका तंत्र की चोटों और बीमारियों में भी (लम्बर-सेक्रल रेडिकुलिटिस, न्यूरो-मायोसिटिस एट अल।) प्रारंभ में, गर्मी, पानी की प्रक्रिया, और फिर मालिश; उच्चारण दर्द सिंड्रोम के साथ, मास-साउथ एक हाइड्रोथ्री प्रक्रिया से पहले है। फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रिया कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र पर बहुत दर्दनाक लोड नहीं होती है और उसी दिन को सौंपा जा सकता है, लेकिन अलग-अलग समय: उदाहरण के लिए, एक पानी के स्नान (कम तापमान) और मालिश, मिट्टी (स्थानीय applique) और मालिश।
व्यक्तिगत स्लाइड पर प्रस्तुति का विवरण:
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विषय पर चिकित्सा तकनीकी स्कूल संख्या 9 प्रस्तुति: चिकित्सा मालिश शिक्षक Ryzhikova l.i. सेंट पीटर्सबर्ग 2019।
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मालिश (फादर मालर - रबड़) - ऊतक अंगों पर यांत्रिक और प्रतिबिंब प्रभाव के लिए तकनीकों का एक सेट रगड़, दबाव, कंपन के रूप में सीधे मानव शरीर की सतह पर किए गए कंपन, दोनों हाथों और विशेष उपकरणों को हवा के माध्यम से दोनों के माध्यम से किया जाता है , उपचारात्मक या अन्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए पानी या अन्य वातावरण। उपचारात्मक मालिश मनुष्यों में चोटों और बीमारियों की रोकथाम और उपचार के कार्यात्मक तरीकों में से एक है।
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चिकित्सीय मालिश की निम्नलिखित किस्मों को प्रतिष्ठित किया गया है: क्लासिक - प्रतिबिंब को ध्यान में रखे बिना लागू करें और क्षतिग्रस्त शरीर अनुभाग के पास या सीधे इस पर खर्च करें; सेगमेंटल-रिफ्लेक्स - आंतरिक अंगों और प्रणालियों, ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति पर प्रतिबिंबित रूप से प्रभाव के लिए किया जाता है; साथ ही, विशेष तकनीकें कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं, जो डर्माटोमा; कनेक्टर - मुख्य रूप से कनेक्टिंग ऊतक, subcutaneous ऊतक पर अधिनियम; संयोजी ऊतक मालिश की मुख्य तकनीकें, बेनिंग फूड पेरियोजाल की रेखाओं की दिशा में ध्यान में रखती हैं - जबकि एक निश्चित अनुक्रम में अंक के संपर्क में मालिश का रूप periosteum में प्रतिबिंब परिवर्तन का कारण बनता है; यह बिंदु चिकित्सीय मालिश का एक प्रकार है, जब स्थानीय रूप से जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं (जोन) पर आराम या प्रोत्साहन विधि को प्रभावित करता है, क्रमशः रोग या विकलांग समारोह के लिए संकेत या शरीर के एक निश्चित हिस्से में दर्द के साथ; हार्डवेयर कंपन, वायवीय, वैक्यूम, अल्ट्रासोनिक, आयनकारी उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है; हम बैरान, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन और अन्य प्रकार के मालिश (एयरोइम, विभिन्न आवेदकों) की किस्मों का भी उपयोग करते हैं। उपचारात्मक आत्म-मसाजा - रोगियों द्वारा स्वयं का उपयोग किया जाता है, उपस्थित चिकित्सक, नर्स, मालिश विशेषज्ञ, एलएफके द्वारा अनुशंसा की जा सकती है। इस शरीर के क्षेत्र को प्रभावित करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों का चयन किया जाता है।
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त्वचा मालिश पर मालिश का प्रभाव त्वचा पर विविध प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा में ट्रॉफिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है, एपिडर्मिस की चमकदार कोशिकाओं से त्वचा को साफ करता है, पसीने और मलबेदार ग्रंथियों के गुप्त कार्य को उत्तेजित करता है। त्वचा-मांसपेशी टोन पर मालिश का लाभकारी प्रभाव। स्ट्रोकिंग और अन्य मालिश तकनीक त्वचा की मांसपेशियों के संविदात्मक कार्य में सुधार करती है, इसकी लोच और लोच में योगदान देती है। त्वचा में मालिश के प्रभाव में, शारीरिक रूप से सक्रिय हिस्टामाइन जैसी पदार्थों का गठन किया जाता है, साथ ही अन्य प्रोटीन क्षय उत्पादों, त्वचा में एक वासोडेंट प्रभाव, गहराई से परतों का प्रचार करते हैं, मांसपेशी ऊतक तक पहुंचते हैं और पूरे शरीर पर एक प्रतिबिंब प्रभाव पड़ता है ।
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परिसंचरण और लिम्फैटिक मालिश पर मालिश का प्रभाव कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मालिश के कारण, रक्त की सतह से त्वचा की सतह और मांसपेशी संरचनाओं के लिए रक्त बहता है, परिधीय जहाजों का मध्यम विस्तार होता है, दिल का काम सुविधाजनक हो जाता है, इसकी इंजेक्शन क्षमता बढ़ जाती है, रक्त की आपूर्ति और संविदात्मक बढ़ता है। हृदय की मांसपेशियों की क्षमता, रक्त परिसंचरण की छोटी और बड़ी सर्कल में संक्रामक घटना को खत्म करने, कोशिकाओं में विनिमय बढ़ाया जाता है, ऑक्सीजन ऊतकों का अवशोषण बढ़ता है।
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एनए मालिश पर मालिश का प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक क्षमता में सुधार करता है, इसके समायोज्य और समन्वय समारोह को बढ़ाता है, परिधीय तंत्रिका कार्यों को बहाल करने के लिए पुनर्जागरण प्रक्रियाओं और प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। प्रारंभिक एक के आधार पर तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना। इसकी कार्यात्मक स्थिति और मालिश तकनीक कम हो सकती है या बढ़ सकती है। मालिश के दौरान व्यक्तिपरक संवेदना आमतौर पर आराम, ताजगी और आसानी की सुखद स्थिति की सकारात्मक भावनाओं से प्रकट होती है। साथ ही, मालिश के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी एक रोमांचक प्रभाव पड़ सकता है। गलत तरीके से स्थापित संकेतों और तकनीकों के चयन के साथ, मालिश कार्रवाई खुद को समग्र राज्य, चिड़चिड़ाहट, कुल कमजोरी, ऊतकों में दर्दनाक संवेदनाओं में गिरावट या प्रक्रिया में वृद्धि होने तक पैथोलॉजिकल फोकस में दर्द में वृद्धि हो सकती है।
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Musculoskeletal प्रणाली पर मालिश का प्रभाव मालिश का प्रभाव अधिक कुशल है जब योद्धा या मालिश की मांसपेशियों को गर्म कमरे में किया जाता है। आराम से मांसपेशियों की स्थिति इस मामले में मनाई जाती है जब इसके अनुलग्नक के स्थान अनुमानित होते हैं और गुरुत्वाकर्षण या मांसपेशी संकुचन के रूप में कोई प्रतिरोध नहीं होता है। मांसपेशियों का सबसे पूरा विश्राम तब होता है जब चरम के जोड़ एक निश्चित कोण पर झुकते हैं। यह स्थिति (स्थिति) एक औसत शारीरिक स्थिति है। शरीर के खंडों की मध्यम-शारीरिक पदों का उपयोग मालिश प्रथाओं में किया जाता है। मांसपेशियों (विश्राम) की छूट की स्थिति मालिश कुशलता की प्रभावशीलता के लिए एक अनिवार्य स्थिति है। कई शोधकर्ता, मांसपेशियों की कार्यात्मक अपर्याप्तता को बहाल करने के साधन के रूप में मालिश के महत्व पर जोर देते हैं, थकान के खिलाफ लड़ाई और गैस एक्सचेंज के शरीर में उत्तेजक, मालिश के प्रभाव पर संकेत दिया जाता है। मालिश एक सक्रिय उत्तेजना है और थके हुए मांसपेशियों के स्वास्थ्य के अधिकतम सुधार में योगदान देता है। घुटने वाले ऊतक के रूप में मालिश शरीर की समग्र उत्तेजना को बढ़ाती है, मस्तिष्क केंद्रों की कार्यात्मक स्थिति में वृद्धि को प्रतिबिंबित करती है।
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चिकित्सीय मालिश के रूप चिकित्सकीय मालिश के उपचार के रूप को आम और निजी में विभाजित किया गया है। एक सामान्य रूप के साथ, शरीर के सभी हिस्सों में मालिश की जाती है, लेकिन उन क्षेत्रों में विशेष ध्यान दिया जाता है जो एक विशिष्ट बीमारी से जुड़े होते हैं: कुल मालिश एक दिन के बाद कम से कम 50-70 मिनट, श्रृंखला या हर दिन, बीमारी और उसके क्लिनिक के पाठ्यक्रम के आधार पर। निजी मालिश के मामले में, शरीर के केवल अलग-अलग हिस्सों को मालिश किया जाता है, उदाहरण के लिए, हाथ, पैर, पीठ, ब्रश, संयुक्त इत्यादि। सत्र की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर के किस हिस्से में मालिश के संपर्क में आता है। एक सत्र 3 से 30 मिनट तक चल सकता है। निजी मालिश सामान्य मालिश की विधि के अनुसार किया जाता है, यह मालिश किए गए अंग में बड़ी संख्या में तकनीकों का उपयोग करके अधिक ध्यान से किया जाता है।
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चिकित्सीय मालिश का सत्र आयोजित करने से पहले, आपको निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना होगा: 1. रोगी के शरीर द्वारा पोस्ट किया गया एक मुद्रा जिस पर इसकी मांसपेशियों और बाइंडर जोड़ एक आराम से राज्य में होंगे। 2. मरीज को सुनिश्चित करें जिसमें वह मालिश सत्र में विशेष प्रयास किए बिना हो सकता है। 3. रोगी के शरीर को शीट को कवर करने की आवश्यकता होती है, जिससे मालिश के लिए आवश्यक शरीर के केवल उन हिस्सों को खोलना। 4. बिना किसी आवश्यकता के रोगी की स्थिति को न बदलें। 5. आवश्यक कार्य परिस्थितियां बनाएं, यानी अनधिकृत व्यक्तियों, उज्ज्वल प्रकाश, शोर की उपस्थिति को हटा दें। 6. पीठ मालिश का आयोजन, (यदि आवश्यक हो) एक तकिया के साथ रीढ़ की हड्डी के शारीरिक वक्रता को संरेखित करना आवश्यक है (ओस्टियोन्ड्रोसिस, लॉर्डोस इत्यादि के साथ)।
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मालिश की नियुक्ति करते समय, इसके उपयोग के लिए गवाही और contraindications को स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब भौतिक कारकों के साथ मालिश का संयोजन, उत्तरार्द्ध प्रतिक्रिया के साथ हो सकता है। मालिश को निकटतम लिम्फ नोड्स की ओर लिम्फैटिक मार्गों के दौरान किया जाना चाहिए, जिसे मालिश नहीं किया जा सकता है। रोगी की स्थिति को बड़े पैमाने पर भागों और पूरे शरीर के वोल्टेज को बाहर करना चाहिए। मालिश तकनीकों का दर्द नहीं होना चाहिए। मालिश सत्र की अवधि इस समय बीमारी, शरीर के हिस्से, मानव शरीर द्रव्यमान, इसकी आयु और राज्य पर निर्भर करती है, आदि। पहले मालिश सत्र हमेशा अल्पकालिक रहते हैं, और फिर समय और एक्सपोजर की शक्ति बढ़ जाती है। व्यक्तिगत मालिश तकनीकों का निष्पादन समय शरीर के बड़े पैमाने पर हिस्सों, क्षति या बीमारियों की प्रकृति, साथ ही रोगी की कल्याण पर निर्भर करता है। तकनीकों की सही पसंद बड़े पैमाने पर मालिश की चिकित्सीय कार्रवाई के प्रभाव को निर्धारित करती है।
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मालिश में सक्रिय निष्क्रिय आंदोलनों की उपस्थिति के साथ 4 अनिवार्य तकनीकें हैं: - पथपाकर; - रगड़ना; - घुटने; - कंपन।
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स्ट्रोकिंग स्ट्रोकिंग सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली मालिश रिसेप्शन है। इसमें त्वचा पर हाथ (हाथ) स्लाइडिंग में शामिल होते हैं। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। स्ट्रोकिंग के प्रकार: विमान, क्लचिंग (निरंतर, intermittent)। निष्पादन तकनीक। स्ट्रोकिंग को शरीर के छोटे क्षेत्रों (तंत्रिका के स्थानों में, इसके कदम, आदि), तकिए द्वितीय - वी उंगलियों, हथेली का आधार, मुट्ठी, के आधार पर एक बड़ी उंगली पैड द्वारा किया जाता है। हथेली और ब्रश की पिछली सतह (ब्रश)। विमान स्ट्रोक के साथ, ब्रश (हथेली) त्वचा की सतह पर स्लाइड करता है, जो इसके लिए कसकर होता है। स्पर्श कोमल, मुलायम होना चाहिए। यह वर्तमान अंग और इसके खिलाफ एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। जब ब्रश (पाम) एक अव्यवस्थित स्ट्रोक (पाम) होता है, तो इसे बड़े पैमाने पर क्षेत्र को लपेटना चाहिए और परिधि से स्लाइड को केंद्र में, जो जहाजों के साथ केंद्र में स्लाइड करना चाहिए, जो रक्त और लिम्फोटोक की वृद्धि में योगदान देता है। हाथ (हाथ) का आंदोलन धीमा होना चाहिए। क्लैंपिंग इंटरमीटेंट स्ट्रोकिंग को मजदूर क्षेत्र में एक कसकर आसन्न ब्रश (हथेली) के साथ किया जाता है। हाथों (हाथ) छोटे क्षेत्रों के साथ जोर से चल रहे हैं, फिर झुकाव और निचोड़ते हैं, फिर जारी करना। आंदोलन लयबद्ध होना चाहिए। इस तरह के स्ट्रोकिंग का मुख्य रूप से अंगों पर उपयोग किया जाता है।
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स्लाइड विवरण:
रगड़ रगड़ना अलग-अलग दिशाओं में विस्थापन, आंदोलन, तन्य ऊतकों में होता है। उसी समय, त्वचा मालिश चिकित्सक के हाथ से एक साथ बदल जाती है। इस तकनीक का स्ट्रोकिंग की तुलना में कपड़े पर गहरा प्रभाव पड़ता है, और इसे रक्त और लिम्फोटोक के दौरान खर्च करते हैं। जब मांसपेशियों को रगड़ना - ऊपर और ऊपर नीचे। रगड़ना ब्रश की हथेली की सतह, बड़ी उंगलियों के वर्ग, सूचकांक या माध्यम या द्वितीय या वी उंगलियों के पैड, हथेली का आधार, मुट्ठी, ब्रश के कोहनी किनारे (या प्रकोष्ठ), हड्डी के प्रावधानों का आधार उंगलियों का फलक मुट्ठी में झुकता है। रगड़ एक या दो हाथों से अनुदैर्ध्य, परिवर्तक, परिपत्र, ज़िगज़ैग (या सर्पिल आकार) द्वारा किया जाता है। निष्पादन तकनीक। ब्रश की हथेली की सतह को रगड़ना: ब्रश को कसकर दागे हुए क्षेत्र में दबाया जाता है, उंगलियों को एक-दूसरे को भी दबाया जाता है, बड़े व्यक्ति को पक्ष को सौंपा जाता है; त्वचा विस्थापन और subcutaneous फैटी फाइबर। रिसेप्शन एक या दो हाथों से किया जाता है। उंगलियों के तकिए के साथ रगड़ना: अंगूठे को संकेत दिया जाता है, और पैड II - वी उंगलियां मालिश क्षेत्र के लिए कसकर हैं; त्वचा और चमड़े के नीचे वसा ऊतक को स्थानांतरित करना। यह तकनीक बोझ के साथ की जा सकती है। यह अक्सर पिछली मालिश (विशेष रूप से paravertebral जोन), नितंबों, जोड़ों, intercore मांसपेशियों, पैर के पीछे और ब्रश, एड़ी tendons के दौरान प्रयोग किया जाता है।
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स्लाइड विवरण:
घुटने टेकना मुख्य मालिश तकनीक है, जो सबसे जटिल है। घुटने एक निरंतर (या अस्थायी) रोमांचक, उठाने, निचोड़ने, दबाने, रगड़ने, संपीड़न, स्थानांतरण, ऊतकों (मांसपेशियों) के "उत्साहजनक" में है। Kneading बहुत महत्व देता है। कुल मालिश योजना में, घुटनों को पूरी प्रक्रिया में आवंटित कुल समय का 60-75% लेना चाहिए। Kneading के दिमाग: निरंतर, intermittent। निष्पादन तकनीक। एक हाथ से सामान्य kneading किया जाता है। भारी हथेली की मांसपेशियों को कसकर झुकाव (मांसपेशियों के एक तरफ एक अंगूठा होता है, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), इसे उठाया जाता है, आपकी उंगलियों के बीच निचोड़ना और अनुवादात्मक आंदोलनों को बनाना होता है। ट्रांसवर्स दिशा में दो हाथों (डबल अंगूठी) के साथ घुटने से निम्नानुसार किया जाता है: हाथों से बड़े पैमाने पर मांसपेशियों (मांसपेशियों) को कसकर पकड़कर (मांसपेशियों के एक तरफ अंगूठे हैं, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), वे एक हाथ (उठाए गए) के साथ देरी हो रही है (उन्हें) ऊपर, वे निचोड़ते हैं और दबाए जाते हैं, और दूसरा पुस्तक को दबाता है, धीरे-धीरे मांसपेशियों के चारों ओर घूमता है। मालिश आंदोलन नरम होते हैं, बिना झटके के। दो हाथों को सबसे अधिक बार, नितंबों, पेट, अंगों पर खर्च करते हैं।
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स्लाइड विवरण:
कंपन और प्रभाव तकनीक कंपन समान रूप से उत्पादित ऑसीलेटरी आंदोलनों के शरीर का संचरण है, लेकिन विभिन्न गति और आयाम पर। एक हथेली की सतह की प्रक्रिया, एक उंगली के दूर phalanges, बड़े और सूचकांक (या सूचकांक, मध्य और बेनाम), बड़ी और अन्य उंगलियों, हथेली, मुट्ठी। यह गहराई से स्थित कपड़े, नसों, हड्डियों पर एक मजबूत, और विविध प्रभाव है। एक ही समय में मालिश चिकित्सक के हाथों की आंदोलन कोमल, मुलायम, दर्द रहित होना चाहिए। सदमे की तकनीक की विविधता। गायन ब्रश की हथेली की सतह (अंगूठे दबाया जाता है) या थोड़ा झुकाव उंगलियों के साथ ब्रश द्वारा किया जाता है। यह वैकल्पिक रूप से, मुख्य रूप से पीठ, कूल्हों, नितंबों की मांसपेशियों पर एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। निविदा एक मुट्ठी (उसकी "कोहनी किनारे) और उंगलियों को बनाती है। चाल के बाद एक दूसरे के बाद होता है, प्रभाव के आवेदन की ताकत एक्सपोजर की जगह पर निर्भर करती है। कंपन का यह संस्करण पीछे, नितंबों, जांघों पर किया जाता है; छाती, आंत में। फिसलने वाले ब्रश: उंगलियों को संशोधित या तलाकशुदा और जब वे हिट करते हैं तो आराम से होते हैं ताकि झटका नरम हो सके। पीठ, नितंबों, छाती, अंगों की मांसपेशियों पर वैकल्पिक रूप से और लयबद्ध रूप से एक या दो हाथों के साथ प्रक्रिया करें। इग्निशन अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दिशाओं में किया जाता है।
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उपचार और पुनर्वास के उद्देश्य के लिए मालिश आयोजित करते समय, निम्नलिखित contraindications हैं। तीव्र बुखार और तीव्र सूजन प्रक्रियाओं। रक्तस्राव, रक्तस्राव। रक्त रोग। किसी भी स्थानीयकरण की शुद्ध प्रक्रियाएं। त्वचा संक्रामक, अस्पष्टीकृत या फंगल ईटियोलॉजी की बीमारी। त्वचा चकत्ते, क्षति, त्वचा की जलन। तीव्र पोत सूजन, पोत थ्रोम्बिसिस, ट्रॉफिक उल्लंघन के साथ महत्वपूर्ण वैरिकाज़ नसों। Enstarterit, ट्रॉफिक उल्लंघन, गैंगरेन द्वारा जटिल। परिधीय जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस, सेरेब्रल जहाजों के एथेरब्रलिसोसिस के साथ संयोजन में ट्रॉम्बलगिटाइट, सेरेब्रल संकट के साथ। वाहिकाओं और दिलों की aneurysm।
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लिम्फ नोड्स और जहाजों की सूजन। बढ़ी हुई, दर्दनाक लिम्फ नोड्स, चमड़े के साथ और ऊतकों के अधीन। हेमोरेजिक और अन्य चकत्ते के साथ एलर्जी। त्वचा में रक्तस्राव। अत्यधिक मानसिक या शारीरिक थकान। सक्रिय रूप तपेदिक। 1 चरण के सिफिलिस, एड्स। क्रोनिक ऑस्टियोमाइलाइटिस। परिधीय नसों की चोटों के बाद Kauzalgic सिंड्रोम। विभिन्न स्थान के घातक ट्यूमर। मानसिक रोग, अत्यधिक उत्तेजना के साथ, मनोविज्ञान द्वारा महत्वपूर्ण रूप से संशोधित। कुछ मामलों में, मालिश के लिए contraindications अस्थायी हैं और एक गंभीर सूजन प्रक्रिया, एक बुखार राज्य, एक purulent प्रक्रिया, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, आदि की बीमारी को बढ़ावा देने के बाद। मालिश लागू की जा सकती है (गवाही के अनुसार)।
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ज्वलनशील और फिजियोथेरेपी के साथ चिकित्सीय मालिश का संयोजन। कई मामलों में मालिश, विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के साथ गठबंधन करने की सलाह दी जाती है: जलीय, फ्रीज, इलेक्ट्रोमोटिव इत्यादि। शारीरिक उपचार मालिश के लिए शरीर के ऊतकों को तैयार करते हैं। उदाहरण के लिए, अंग को गर्म करने की सलाह दी जाती है, त्वचा का तापमान कम हो जाता है (पारासा, पक्षाघात), या दर्द को कम करने के लिए ताकि मालिश को गहरा करने की क्षमता हो। मालिश और गर्मी अपव्यय। गर्मी बड़े पैमाने पर मालिश के शारीरिक प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे ऊतकों के सक्रिय हाइपरमिया का कारण बनता है, मांसपेशी उत्तेजना को कम करता है, मांसपेशियों और जहाजों को आराम देता है और दर्द को काफी कम करता है। इसलिए, एक सबक्यूट अवधि में आर्टिक्युलर और लिगामेंट और मांसपेशी उपकरण के दर्दनाक और सूजन घावों के साथ-साथ पुरानी प्रक्रियाओं में, जोड़ों की टग-वैधता, मांसपेशी ठेकेदार, स्पैम के झुकाव के साथ संवहनी विकार, यह सलाह दी जाती है कि मालिश को गठबंधन करें थर्मल प्रक्रियाओं (पानी के स्नान, पैराफिन, ओजोकरसाइट एप्लिकेशंस, भाप कमरे, स्नान, आदि) के साथ।
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स्लाइड विवरण:
मालिश और विद्युत उपचार। मालिश और विद्युत व्यवहार (एम्पलीपल्स, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन इत्यादि) के संयुक्त आवेदन के साथ, इलेक्ट्रोसेसर के तुरंत बाद मालिश की सिफारिश की जाती है। जब मालिश के साथ संयोजन में विभिन्न औषधीय पदार्थों द्वारा इलेक्ट्रोफोरोसिस निर्धारित किया जाता है, मालिश का उपयोग किया जाता है, और फिर इलेक्ट्रोफोरोसिस। मालिश और निविड़ अंधकार। गवाही के आधार पर, मालिश को पानी की प्रक्रियाओं से पहले और बाद में लागू किया जा सकता है। आंदोलन के अंगों की क्षति और बीमारियों के मामले में (कपड़े, मायोजेनिक, आर्थ्रोजेनिक ठेकेदार, जोड़ों के ठहराव, मायोफिब्रोसिस, ऊतकों के एमआईओएसक्लेरोसिस, आदि) के निशान निकायों, साथ ही परिधीय तंत्रिका तंत्र की चोटों और बीमारियों में भी ( लम्बर-सैक्राल रेडिकुलिटिस, न्यूरोमोडिज़्म, आदि) शुरुआत में, गर्मी, पानी की प्रक्रिया, और फिर मालिश; उच्चारण दर्द सिंड्रोम के साथ, एक हाइड्रोथेटिक प्रक्रिया पहले की जाती है। फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रिया कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र पर एक बहुत बड़ा भार नहीं है और उसी दिन को सौंपा जा सकता है, लेकिन अलग-अलग समय पर: उदाहरण के लिए, पानी के स्नान (कम तापमान) और मालिश, मिट्टी (स्थानीय applique) और मालिश।
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मालिश (फादर मालर - रबड़) - ऊतक अंगों पर यांत्रिक और प्रतिबिंब प्रभाव के लिए तकनीकों का एक सेट रगड़, दबाव, कंपन के रूप में सीधे मानव शरीर की सतह पर किए गए कंपन, दोनों हाथों और विशेष उपकरणों को हवा के माध्यम से दोनों के माध्यम से किया जाता है , उपचारात्मक या अन्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए पानी या अन्य वातावरण। उपचारात्मक मालिश मनुष्यों में चोटों और बीमारियों की रोकथाम और उपचार के कार्यात्मक तरीकों में से एक है।
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चिकित्सीय मालिश की निम्नलिखित किस्मों को प्रतिष्ठित किया गया है: क्लासिक - प्रतिबिंब को ध्यान में रखे बिना लागू करें और क्षतिग्रस्त शरीर अनुभाग के पास या सीधे इस पर खर्च करें; सेगमेंटल-रिफ्लेक्स - आंतरिक अंगों और प्रणालियों, ऊतकों की कार्यात्मक स्थिति पर प्रतिबिंबित रूप से प्रभाव के लिए किया जाता है; साथ ही, विशेष तकनीकें कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं, जो डर्माटोमा; कनेक्टर - मुख्य रूप से कनेक्टिंग ऊतक, subcutaneous ऊतक पर अधिनियम; संयोजी ऊतक मालिश की मुख्य तकनीकें बीनोफ (चित्र 1) की रेखाओं की दिशा के संबंध में की जाती हैं; Periosal - एक निश्चित अनुक्रम में अंक के संपर्क में मालिश के रूप में, Periosteum में प्रतिबिंब परिवर्तन के कारण होता है; यह बिंदु चिकित्सीय मालिश का एक प्रकार है, जब स्थानीय रूप से जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं (जोन) पर आराम या प्रोत्साहन विधि को प्रभावित करता है, क्रमशः रोग या विकलांग समारोह के लिए संकेत या शरीर के एक निश्चित हिस्से में दर्द के साथ; हार्डवेयर कंपन, वायवीय, वैक्यूम, अल्ट्रासोनिक, आयनकारी उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है; हम बैरान, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन और अन्य प्रकार के मालिश (एयरोइम, विभिन्न आवेदकों - चित्र 2) की किस्मों का भी उपयोग करते हैं; उपचारात्मक आत्म-मसाजा - रोगियों द्वारा स्वयं का उपयोग किया जाता है, उपस्थित चिकित्सक, नर्स, मालिश विशेषज्ञ, एलएफके द्वारा अनुशंसा की जा सकती है। इस शरीर के क्षेत्र को प्रभावित करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों का चयन किया जाता है।
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त्वचा पर मालिश का प्रभाव
मालिश की त्वचा पर एक विविध प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा में ट्रॉफिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है, एपिडर्मिस की चमकदार कोशिकाओं से त्वचा को साफ करता है, पसीने और मलबेदार ग्रंथियों के गुप्त कार्य को उत्तेजित करता है। त्वचा-मांसपेशी टोन पर मालिश का लाभकारी प्रभाव। स्ट्रोकिंग और अन्य मालिश तकनीक त्वचा की मांसपेशियों के संविदात्मक कार्य में सुधार करती है, इसकी लोच और लोच में योगदान देती है। त्वचा में मालिश के प्रभाव में, शारीरिक रूप से सक्रिय हिस्टामाइन जैसी पदार्थों का गठन किया जाता है, साथ ही अन्य प्रोटीन क्षय उत्पादों, त्वचा में एक वासोडेंट प्रभाव, गहराई से परतों का प्रचार करते हैं, मांसपेशी ऊतक तक पहुंचते हैं और पूरे शरीर पर एक प्रतिबिंब प्रभाव पड़ता है ।
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रक्त और लिम्फैटिक प्रणाली पर मालिश का प्रभाव
मालिश कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मालिश के कारण, रक्त की सतह से त्वचा की सतह और मांसपेशी संरचनाओं के लिए रक्त बहता है, परिधीय जहाजों का मध्यम विस्तार होता है, दिल का काम सुविधाजनक हो जाता है, इसकी इंजेक्शन क्षमता बढ़ जाती है, रक्त की आपूर्ति और संविदात्मक बढ़ता है। हृदय की मांसपेशियों की क्षमता, रक्त परिसंचरण की छोटी और बड़ी सर्कल में संक्रामक घटना को खत्म करने, कोशिकाओं में विनिमय बढ़ाया जाता है, ऑक्सीजन ऊतकों का अवशोषण बढ़ता है।
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एनएस पर मालिश का प्रभाव
मालिश केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक क्षमता में सुधार करता है, इसके विनियमन और समन्वय समारोह को बढ़ाता है, पुनर्जन्म प्रक्रियाओं और परिधीय तंत्रिकाओं की वसूली की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। प्रारंभिक एक के आधार पर तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना। इसकी कार्यात्मक स्थिति और मालिश तकनीक कम हो सकती है या बढ़ सकती है। मालिश के दौरान व्यक्तिपरक संवेदना आमतौर पर आराम, ताजगी और आसानी की सुखद स्थिति की सकारात्मक भावनाओं से प्रकट होती है। साथ ही, मालिश के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी एक रोमांचक प्रभाव पड़ सकता है। गलत तरीके से स्थापित के साथ। सिद्धांतों का संकेत और चयन मालिश की कार्रवाई खुद को समग्र राज्य, चिड़चिड़ापन, सामान्य कमजोरी, ऊतकों में दर्दनाक संवेदनाओं में गिरावट या प्रक्रिया के बढ़ने तक रोगजनक फोकस में दर्द में वृद्धि कर सकती है।
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Musculoskeletal प्रणाली पर मालिश का प्रभाव
मालिश का प्रभाव अधिक कुशल है जब वार्मिंग या मालिश की मांसपेशियों को गर्म कमरे में किया जाता है। आराम से मांसपेशियों की स्थिति इस मामले में मनाई जाती है जब इसके अनुलग्नक के स्थान अनुमानित होते हैं और गुरुत्वाकर्षण या मांसपेशी संकुचन के रूप में कोई प्रतिरोध नहीं होता है। मांसपेशियों का सबसे पूरा विश्राम तब होता है जब चरम के जोड़ एक निश्चित कोण पर झुकते हैं। यह स्थिति (स्थिति) एक औसत शारीरिक स्थिति है। शरीर के खंडों की मध्यम-शारीरिक पदों का उपयोग मालिश प्रथाओं में किया जाता है। मांसपेशियों (विश्राम) की छूट की स्थिति मालिश कुशलता की प्रभावशीलता के लिए एक अनिवार्य स्थिति है। कई शोधकर्ता, मांसपेशियों की कार्यात्मक अपर्याप्तता को बहाल करने के साधन के रूप में मालिश के महत्व पर जोर देते हैं, थकान के खिलाफ लड़ाई और गैस एक्सचेंज के शरीर में उत्तेजक, मालिश के प्रभाव पर संकेत दिया जाता है। मालिश एक सक्रिय उत्तेजना है और थके हुए मांसपेशियों के स्वास्थ्य के अधिकतम सुधार में योगदान देता है। घुटने वाले ऊतक के रूप में मालिश शरीर की समग्र उत्तेजना को बढ़ाती है, मस्तिष्क केंद्रों की कार्यात्मक स्थिति में वृद्धि को प्रतिबिंबित करती है।
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चिकित्सीय मालिश के रूप
चिकित्सीय मालिश के उपचार का रूप आम और निजी में बांटा गया है। एक सामान्य रूप के साथ, शरीर के सभी हिस्सों में मालिश की जाती है, लेकिन उन क्षेत्रों में विशेष ध्यान दिया जाता है जो एक विशिष्ट बीमारी से जुड़े होते हैं: कुल मालिश एक दिन के बाद कम से कम 50-70 मिनट, श्रृंखला या हर दिन, बीमारी और उसके क्लिनिक के पाठ्यक्रम के आधार पर। निजी मालिश के मामले में, शरीर के केवल अलग-अलग हिस्सों को मालिश किया जाता है, उदाहरण के लिए, हाथ, पैर, पीठ, ब्रश, संयुक्त इत्यादि। सत्र की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि शरीर के किस हिस्से में मालिश के संपर्क में आता है। एक सत्र 3 से 30 मिनट तक चल सकता है। निजी मालिश सामान्य मालिश की विधि के अनुसार किया जाता है, यह मालिश किए गए अंग में बड़ी संख्या में तकनीकों का उपयोग करके अधिक ध्यान से किया जाता है।
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चिकित्सीय मालिश का सत्र आयोजित करने से पहले, आपको निम्नलिखित आवश्यकताओं का पालन करना होगा:
1. रोगी के शरीर द्वारा पोस्ट की गई एक मुद्रा जिस पर इसकी मांसपेशियों और बाइंडर संयुक्त जोड़ एक आराम से राज्य में होंगे। 2. मरीज को सुनिश्चित करें जिसमें वह मालिश सत्र में विशेष प्रयास किए बिना हो सकता है। 3. रोगी के शरीर को शीट को कवर करने की आवश्यकता होती है, जिससे मालिश के लिए आवश्यक शरीर के केवल उन हिस्सों को खोलना। 4. बिना किसी आवश्यकता के रोगी की स्थिति को न बदलें। 5. आवश्यक कार्य परिस्थितियां बनाएं, यानी अनधिकृत व्यक्तियों, उज्ज्वल प्रकाश, शोर की उपस्थिति को हटा दें। 6. पीठ मालिश का आयोजन, (यदि आवश्यक हो) एक तकिया के साथ रीढ़ की हड्डी के शारीरिक वक्रता को संरेखित करना आवश्यक है (ओस्टियोन्ड्रोसिस, लॉर्डोस इत्यादि के साथ)।
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मालिश की नियुक्ति करते समय, इसके उपयोग के लिए गवाही और contraindications को स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब भौतिक कारकों के साथ मालिश का संयोजन, उत्तरार्द्ध प्रतिक्रिया के साथ हो सकता है। मालिश को निकटतम लिम्फ नोड्स की ओर लिम्फैटिक मार्गों के दौरान किया जाना चाहिए, जिसे मालिश नहीं किया जा सकता है। रोगी की स्थिति को बड़े पैमाने पर भागों और पूरे शरीर के वोल्टेज को बाहर करना चाहिए। मालिश तकनीकों का दर्द नहीं होना चाहिए। मालिश सत्र की अवधि इस समय बीमारी, शरीर के हिस्से, मानव शरीर द्रव्यमान, इसकी आयु और राज्य पर निर्भर करती है, आदि। पहले मालिश सत्र हमेशा अल्पकालिक रहते हैं, और फिर समय और एक्सपोजर की शक्ति बढ़ जाती है। व्यक्तिगत मालिश तकनीकों का निष्पादन समय शरीर के बड़े पैमाने पर हिस्सों, क्षति या बीमारियों की प्रकृति, साथ ही रोगी की कल्याण पर निर्भर करता है। तकनीकों की सही पसंद बड़े पैमाने पर मालिश की चिकित्सीय कार्रवाई के प्रभाव को निर्धारित करती है।
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एक मालिश में सक्रिय निष्क्रिय आंदोलनों की उपस्थिति के साथ 4 अनिवार्य तकनीकें हैं: - पथपाकर; - रगड़ना; - घुटने; - कंपन।
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आघात
स्ट्रोकिंग सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली मालिश रिसेप्शन है। इसमें त्वचा पर हाथ (हाथ) स्लाइडिंग में शामिल होते हैं। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। त्वचा शिफ्ट नहीं होती है। स्ट्रोकिंग के प्रकार: विमान, क्लचिंग (निरंतर, intermittent)। निष्पादन तकनीक। स्ट्रोकिंग को शरीर के छोटे क्षेत्रों (तंत्रिका के स्थानों में, इसके कदम, आदि), तकिए द्वितीय - वी उंगलियों, हथेली का आधार, मुट्ठी, के आधार पर एक बड़ी उंगली पैड द्वारा किया जाता है। हथेली और ब्रश की पिछली सतह (ब्रश)। विमान स्ट्रोक के साथ, ब्रश (हथेली) त्वचा की सतह पर स्लाइड करता है, जो इसके लिए कसकर होता है। स्पर्श कोमल, मुलायम होना चाहिए। यह वर्तमान अंग और इसके खिलाफ एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। जब ब्रश (पाम) एक अव्यवस्थित स्ट्रोक (पाम) होता है, तो इसे बड़े पैमाने पर क्षेत्र को लपेटना चाहिए और परिधि से स्लाइड को केंद्र में, जो जहाजों के साथ केंद्र में स्लाइड करना चाहिए, जो रक्त और लिम्फोटोक की वृद्धि में योगदान देता है। हाथ (हाथ) का आंदोलन धीमा होना चाहिए। क्लैंपिंग इंटरमीटेंट स्ट्रोकिंग को मजदूर क्षेत्र में एक कसकर आसन्न ब्रश (हथेली) के साथ किया जाता है। हाथों (हाथ) छोटे क्षेत्रों के साथ जोर से चल रहे हैं, फिर झुकाव और निचोड़ते हैं, फिर जारी करना। आंदोलन लयबद्ध होना चाहिए। इस तरह के स्ट्रोकिंग का मुख्य रूप से अंगों पर उपयोग किया जाता है।
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विचूर्णन
रगड़ना अलग-अलग दिशाओं में विस्थापन, आंदोलन, तन्य ऊतकों में होता है। उसी समय, त्वचा मालिश चिकित्सक के हाथ से एक साथ बदल जाती है। इस तकनीक का स्ट्रोकिंग की तुलना में कपड़े पर गहरा प्रभाव पड़ता है, और इसे रक्त और लिम्फोटोक के दौरान खर्च करते हैं। जब मांसपेशियों को रगड़ना - ऊपर और ऊपर नीचे। रगड़ना ब्रश की हथेली की सतह, बड़ी उंगलियों के वर्ग, सूचकांक या माध्यम या द्वितीय या वी उंगलियों के पैड, हथेली का आधार, मुट्ठी, ब्रश के कोहनी किनारे (या प्रकोष्ठ), हड्डी के प्रावधानों का आधार उंगलियों का फलक मुट्ठी में झुकता है। रगड़ एक या दो हाथों से अनुदैर्ध्य, परिवर्तक, परिपत्र, ज़िगज़ैग (या सर्पिल आकार) द्वारा किया जाता है। निष्पादन तकनीक। ब्रश की हथेली की सतह को रगड़ना: ब्रश को कसकर दागे हुए क्षेत्र में दबाया जाता है, उंगलियों को एक-दूसरे को भी दबाया जाता है, बड़े व्यक्ति को पक्ष को सौंपा जाता है; त्वचा विस्थापन और subcutaneous फैटी फाइबर। रिसेप्शन एक या दो हाथों से किया जाता है। उंगलियों के तकिए के साथ रगड़ना: अंगूठे को संकेत दिया जाता है, और पैड II - वी उंगलियां मालिश क्षेत्र के लिए कसकर हैं; त्वचा और चमड़े के नीचे वसा ऊतक को स्थानांतरित करना। यह तकनीक बोझ के साथ की जा सकती है। यह अक्सर पिछली मालिश (विशेष रूप से paravertebral जोन), नितंबों, जोड़ों, intercore मांसपेशियों, पैर के पीछे और ब्रश, एड़ी tendons के दौरान प्रयोग किया जाता है।
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संवेदन
घुटने की मुख्य मालिश तकनीक है, जो सबसे जटिल है। घुटने एक निरंतर (या अस्थायी) रोमांचक, उठाने, निचोड़ने, दबाने, रगड़ने, संपीड़न, स्थानांतरण, ऊतकों (मांसपेशियों) के "उत्साहजनक" में है। Kneading बहुत महत्व देता है। कुल मालिश योजना में, घुटनों को पूरी प्रक्रिया में आवंटित कुल समय का 6075% लेना चाहिए। Kneading के दिमाग: निरंतर, intermittent। निष्पादन तकनीक। एक हाथ से सामान्य kneading किया जाता है। भारी हथेली की मांसपेशियों को कसकर झुकाव (मांसपेशियों के एक तरफ एक अंगूठा होता है, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), इसे उठाया जाता है, आपकी उंगलियों के बीच निचोड़ना और अनुवादात्मक आंदोलनों को बनाना होता है। ट्रांसवर्स दिशा में दो हाथों (डबल अंगूठी) के साथ घुटने से निम्नानुसार किया जाता है: हाथों से बड़े पैमाने पर मांसपेशियों (मांसपेशियों) को कसकर पकड़कर (मांसपेशियों के एक तरफ अंगूठे हैं, और दूसरी तरफ - अन्य सभी), वे एक हाथ (उठाए गए) के साथ देरी हो रही है (उन्हें) ऊपर, वे निचोड़ते हैं और दबाए जाते हैं, और दूसरा पुस्तक को दबाता है, धीरे-धीरे मांसपेशियों के चारों ओर घूमता है। मालिश आंदोलन नरम होते हैं, बिना झटके के। दो हाथों को सबसे अधिक बार, नितंबों, पेट, अंगों पर खर्च करते हैं।
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कंपन और पर्क्यूशन
कंपन समान रूप से उत्पादित rosillatory आंदोलनों के मालिश क्षेत्र द्वारा संचरण है, लेकिन विभिन्न गति और आयाम पर। एक हथेली की सतह की प्रक्रिया, एक उंगली के दूर phalanges, बड़े और सूचकांक (या सूचकांक, मध्य और बेनाम), बड़ी और अन्य उंगलियों, हथेली, मुट्ठी। यह गहराई से स्थित कपड़े, नसों, हड्डियों पर एक मजबूत, और विविध प्रभाव है। एक ही समय में मालिश चिकित्सक के हाथों की आंदोलन कोमल, मुलायम, दर्द रहित होना चाहिए। सदमे की तकनीक की विविधता। गायन ब्रश की हथेली की सतह (अंगूठे दबाया जाता है) या थोड़ा झुकाव उंगलियों के साथ ब्रश द्वारा किया जाता है। यह वैकल्पिक रूप से, मुख्य रूप से पीठ, कूल्हों, नितंबों की मांसपेशियों पर एक या दो हाथों द्वारा किया जाता है। निविदा एक मुट्ठी (उसकी "कोहनी किनारे) और उंगलियों को बनाती है। चाल के बाद एक दूसरे के बाद होता है, प्रभाव के आवेदन की ताकत एक्सपोजर की जगह पर निर्भर करती है। कंपन का यह संस्करण पीछे, नितंबों, जांघों पर किया जाता है; छाती, आंत में। फिसलने वाले ब्रश: उंगलियों को संशोधित या तलाकशुदा और जब वे हिट करते हैं तो आराम से होते हैं ताकि झटका नरम हो सके। पीठ, नितंबों, छाती, अंगों की मांसपेशियों पर वैकल्पिक रूप से और लयबद्ध रूप से एक या दो हाथों के साथ प्रक्रिया करें। इग्निशन अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दिशाओं में किया जाता है।
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उपचार और पुनर्वास के उद्देश्य के लिए मालिश आयोजित करते समय, निम्नलिखित contraindications हैं।
तीव्र बुखार और तीव्र सूजन प्रक्रियाओं। रक्तस्राव, रक्तस्राव। रक्त रोग। किसी भी स्थानीयकरण की शुद्ध प्रक्रियाएं। त्वचा संक्रामक, अस्पष्टीकृत या फंगल ईटियोलॉजी की बीमारी। त्वचा चकत्ते, क्षति, त्वचा की जलन। तीव्र पोत सूजन, पोत थ्रोम्बिसिस, ट्रॉफिक उल्लंघन के साथ महत्वपूर्ण वैरिकाज़ नसों। Enstarterit, ट्रॉफिक उल्लंघन, गैंगरेन द्वारा जटिल। परिधीय जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस, सेरेब्रल जहाजों के एथेरब्रलिसोसिस के साथ संयोजन में ट्रॉम्बलगिटाइट, सेरेब्रल संकट के साथ। वाहिकाओं और दिलों की aneurysm।
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लिम्फ नोड्स और जहाजों की सूजन। बढ़ी हुई, दर्दनाक लिम्फ नोड्स, चमड़े के साथ और ऊतकों के अधीन। हेमोरेजिक और अन्य चकत्ते के साथ एलर्जी। त्वचा में रक्तस्राव। अत्यधिक मानसिक या शारीरिक थकान। सक्रिय रूप तपेदिक। 1 चरण के सिफिलिस, एड्स। क्रोनिक ऑस्टियोमाइलाइटिस। परिधीय नसों की चोटों के बाद Kauzalgic सिंड्रोम। विभिन्न स्थान के घातक ट्यूमर। मानसिक रोग, अत्यधिक उत्तेजना के साथ, मनोविज्ञान द्वारा महत्वपूर्ण रूप से संशोधित। कुछ मामलों में, मालिश के लिए contraindications अस्थायी हैं और एक गंभीर सूजन प्रक्रिया, एक बुखार राज्य, एक purulent प्रक्रिया, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, आदि की बीमारी को बढ़ावा देने के बाद। मालिश लागू की जा सकती है (गवाही के अनुसार)।
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ज्वलनशील और फिजियोथेरेपी के साथ चिकित्सीय मालिश का संयोजन। कई मामलों में मालिश, विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के साथ गठबंधन करने की सलाह दी जाती है: जलीय, फ्रीज, इलेक्ट्रोमोटिव इत्यादि। शारीरिक उपचार मालिश के लिए शरीर के ऊतकों को तैयार करते हैं। उदाहरण के लिए, अंग को गर्म करने की सलाह दी जाती है, त्वचा का तापमान कम हो जाता है (पारासा, पक्षाघात), या दर्द को कम करने के लिए ताकि मालिश को गहरा करने की क्षमता हो। मालिश और गर्मी अपव्यय। गर्मी बड़े पैमाने पर मालिश के शारीरिक प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे ऊतकों के सक्रिय हाइपरमिया का कारण बनता है, मांसपेशी उत्तेजना को कम करता है, मांसपेशियों और जहाजों को आराम देता है और दर्द को काफी कम करता है। इसलिए, डायग्नोस्टिक अवधि में आर्टिकुलर और लिगामेंट और मांसपेशी तंत्र के दर्दनाक और सूजन घावों के साथ-साथ पुरानी प्रक्रियाओं में, जोड़ों की मोड़, मांसपेशी ठेकेदार, संवहनी विकार स्पैम के झुकाव के साथ, यह सलाह दी जाती है कि वे मालिश को गठबंधन करें थर्मल प्रक्रियाएं (पानी के स्नान, पैराफिन, ओजोकरसाइट अनुप्रयोग, भाप कमरे, सौना, आदि)।
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मालिश और विद्युत उपचार। मालिश और विद्युत व्यवहार (एम्पलीपल्स, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन इत्यादि) के संयुक्त आवेदन के साथ, इलेक्ट्रोसेसर के तुरंत बाद मालिश की सिफारिश की जाती है। जब इलेक्ट्रोफोरोसिस मालिश के संयोजन में विभिन्न दवा पदार्थों द्वारा निर्धारित किया जाता है, मालिश का उपयोग किया जाता है, और फिर इलेक्ट्रोफोरोसिस। मालिश और निविड़ अंधकार। गवाही के आधार पर, मालिश को पानी की प्रक्रियाओं से पहले और बाद में लागू किया जा सकता है। आंदोलन के अंगों की क्षति और बीमारियों के साथ (कपड़े, मियोजेनिक, आर्थ्रोजेनिक ठेके, जोड़ों की मकबरा, मायोफिब्रोसिस, ऊतक मियोस्लेरोसिस इत्यादि) के निशान निकायों, साथ ही घायल तंत्रिका तंत्र की चोटों और बीमारियों (लुमोबुसियस) की बीमारियों में भी Radiculitis, neuroomyodeism, आदि।) प्रारंभ में, गर्मी, पानी की प्रक्रिया, और फिर मालिश; उच्चारण दर्द सिंड्रोम के साथ, एक हाइड्रोथेटिक प्रक्रिया पहले की जाती है। फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रिया कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र पर एक बहुत बड़ा भार नहीं है और उसी दिन को सौंपा जा सकता है, लेकिन अलग-अलग समय पर: उदाहरण के लिए, पानी के स्नान (कम तापमान) और मालिश, मिट्टी (स्थानीय applique) और मालिश।
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एमबीयू "स्कूल №5" g.o.tolyatti मालिश के प्रकार। तैयार: Nikonorov शारीरिक शिक्षक Elena Aleksandrovna
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लक्ष्य और कार्य। उद्देश्य: मालिश के प्रकारों के बारे में बात करें। कार्य: मालिश की उत्पत्ति के बारे में जानें। प्रत्येक प्रकार की मालिश का इरादा क्या है, इसके लिए पता लगाएं। मालिश के सकारात्मक और नकारात्मक गुणों के बारे में जानें।
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मालिश। मालिश शरीर को शारीरिक और प्रतिवर्तिक प्रभाव के तरीकों से सुधारने का एक तरीका है, जिसे बहुत लंबे समय तक जाना जाता है - उन्होंने उनके बारे में एक और प्रसिद्ध यूनानी वैज्ञानिक और डॉक्टर हिप्पोक्रेट लिखा था। फ्रांसीसी शब्द मालिश से उत्पन्न इस प्रक्रिया का नाम "रगड़ना" है - पूरी तरह से इसका सार प्रकट करता है, जो मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में किए गए दबाव, रगड़, कंपन दोनों हाथों और विशेष उपकरणों में किए जाते हैं। कई सहस्राब्दी के लिए, मालिश वास्तविक कला में वास्तविक हो गई है, जिसकी मदद से दवाओं के साथ जहर के बिना, कॉस्मेटोलॉजी, चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल किया जा सकता है।
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मालिश के प्रकार। शास्त्रीय। चिकित्सा। आराम। (तिब्बती, क्रोमासेज, स्टौल्डरा, थाई आराम।) थाई। प्रसाधन सामग्री। हार्डवेयर। वजन घटाने के लिए। मालिश के असामान्य प्रकार। बच्चों के लिए
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शास्त्रीय। क्लासिक - सबसे मांग और सार्वभौमिक प्रकार विभिन्न प्रकृति के तीव्र और पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए लागू: दर्द स्पाइक डिसफंक्शन और पुरुषों और महिलाओं दोनों के यौन विकारों में मांसपेशी चिकित्सा रोगों के साथ समस्याओं की नैतिकता है क्लासिक मालिश - सबसे प्राचीन प्रकारों में से एक शरीर पर मैन्युअल प्रभाव जो इसके कई अन्य भिन्नताओं के लिए आधार बन गया है। इसके दौरान, मालिश चिकित्सक kneading, निचोड़, पथपाकर, कंपन और रगड़ के रिसेप्शन का उपयोग करता है। मुख्य मानदंड रोगी का आराम और इसकी सामान्य स्थिति है। इन संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, विशेषज्ञ प्रक्रिया और शक्ति (प्रभाव, गहरी और भूमध्यसागरीय) की इष्टतम अवधि निर्धारित करता है।
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नियम, अनिवार्य सभी के लिए: क्लासिक मालिश हमेशा नरम और आरामदायक तकनीकों से शुरू होता है, फिर मध्यम तीव्रता और ड्रम के प्रभावों का पालन करना चाहिए; प्रक्रिया शुरू करें शरीर के बड़े हिस्सों से धीरे-धीरे अंगूठी, धीरे-धीरे अंगों में जा रहे हैं; महत्वपूर्ण - विशेषज्ञ की गतिविधियों को केवल लिम्फ नोड्स की ओर उत्पादित किया जाता है; मालिश करने के लिए पहले कॉलर जोन गिरता है जिससे मालिश नीचे उतरता है। क्लासिक मालिश के दौरान, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त धन का उपयोग किया जा सकता है: क्रीम, द्रव्यमान, कॉस्मेटिक टाइल्स। उनकी रचना में शामिल घटकों पर संभावित रोगी एलर्जी को ध्यान में रखते हुए उन्हें चुनना आवश्यक है।
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चिकित्सा। चिकित्सीय मालिश का उद्देश्य न केवल रोगी के शरीर की समग्र मजबूती और इसकी मानसिक स्थिति के सामंजस्य, बल्कि कुछ बीमारियों का इलाज भी है। यह सबसे अच्छा है जब एक डॉक्टर नियुक्त किया जाता है - केवल एक दवा रोगी की स्थिति का निष्पक्ष रूप से आकलन करने और उपचार की रणनीति को सही ढंग से चुनने में सक्षम हो जाएगी: प्रक्रियाओं की आवृत्ति, प्रभाव क्षेत्र। उपचारात्मक मालिश करने के लिए संकेत बहुत कुछ: ये विभिन्न चोटों, आंतरिक अंगों, कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली, सिरदर्द, ऑस्टियोन्ड्रॉइडोसिस की बीमारियां हैं।
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अन्य उपायों के साथ एक परिसर में, यह दिल के दौरे और स्ट्रोक से पीड़ित होने के बाद गठिया के साथ अच्छी तरह से मदद करता है, रेडिकुलिटिस और पैरालाम्प्स के साथ। विरोधाभास हैं। एक मालिश चालक को एक रोगी भेजने से पहले, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह इस तरह की चेतावनी से पीड़ित नहीं है: Aneurysm जहरीला सूजन प्रक्रिया, तीव्र कार्डियोवैस्कुलर अपर्याप्तता के तापमान के साथ तीव्र चरण में उच्च रक्तचाप या हाइपोटोनिक संकट आंतरिक या बाहरी रक्तस्राव सक्रिय ट्यूबरकुलोसिस के आकार में रोगी की शुद्धिकरण, सूजन, कवक और अन्य त्वचा रोगों की उत्तेजना से जटिल मानसिक बीमारियों के इलाज से पहले लिम्फ नोड्स घातक ट्यूमर।
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आराम। शरीर पर इस प्रकार के मनोरंजन मैनुअल प्रभाव की नियुक्ति पर, उसका नाम कहता है। आराम मालिश पूरी तरह से सभी को दिखाया गया है, विशेष रूप से मेगासिटी के निवासियों। यह रोगी को पूर्ण वसूली की भावना देता है, ताकत की ज्वार, तनावपूर्ण राज्यों को हटा देता है, अवसाद को समाप्त करता है; नींद को सामान्य करता है, जीवन की पूर्णता की भावना देता है। जैसे अन्य सभी प्रकार के रूप में, एक आरामदायक मालिश शरीर पर सामान्य प्रभाव पड़ता है: मांसपेशियों में तनाव को हटा देता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फ परिसंचरण, सूजन को कम करता है, वैरिकाज़ नसों को रोकता है।
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तिब्बती। प्राचीन विरोधी तनाव तकनीक, जो उनके मातृभूमि में नाखून के लिए एक नाम मिला। अनुवादित इसका मतलब है "तेल उपयोग के साथ मालिश।" प्रत्येक सत्र के दौरान, मास्टर व्यक्तिगत रूप से चयनित तेल को शरीर की पूरी सतह पर मालिश करता है, जिसमें उसके सिर भी शामिल है, और सावधानी से अपनी साजिश की चिंता करता है। प्रक्रिया के अंत में, यह उस क्षेत्र के अपने हथेलियों को गर्म करता है जहां जोड़ स्थित होते हैं - यह तेल में निहित पोषक तत्वों की मदद करता है, छिद्रों में गहराई में प्रवेश करता है।
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क्रोमासेज। उनकी मातृभूमि स्पेन है, और विशिष्टता यह है कि क्रोमासेज में कोई स्पष्ट प्रणाली नहीं है। प्रत्येक सत्र के दौरान, एक विशेषज्ञ विभिन्न तकनीकों को लागू कर सकता है और शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, प्रयोग कर रहा है और एक रचनात्मक दृष्टिकोण दिखा सकता है। रोगी की तंत्रिका तंत्र पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और एक अतिरिक्त आराम कारक के रूप में कार्य करता है।
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थाई आराम। उन पर स्थित ऊर्जा लाइनों और एक्यूपंक्चर बिंदुओं के सिद्धांत के आधार पर। प्रक्रिया के दौरान, मालिश चिकित्सक दबाव की मुख्य रूप से प्रशंसा का उपयोग करके इन बिंदुओं को प्रभावित करता है, और यह न केवल हाथों, बल्कि घुटनों, कोहनी, ब्रश, अग्रदूतों और कुछ किस्मों और सभी शरीर में भी बनाता है।
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थाई। थाई मालिश एक पूरी दिशा है जिसमें कई किस्में शामिल हैं। आराम से प्रभाव के अलावा, यह musculoskeletal प्रणाली को बहाल करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, प्रतिरक्षा में सुधार करने में योगदान देता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है, आंतरिक अंगों को ठीक करता है। पैडल पैड अनुभवी मास्टर रोगी के शरीर पर रोगी को ऊंचे तापमान के साथ पहचानता है - ये ऊर्जा बिंदु हैं - और उन्हें दबाते हैं। एक नियम के रूप में सत्र, लंबे समय तक, 2.5 घंटे तक रहता है, और इसके दौरान मालिश चिकित्सक दर्द रहित होता है और धीरे-धीरे रीढ़ की हड्डी को खींचता है और जोड़ों को सीधे खींचता है। प्रक्रिया की अवधि को परिभाषित करते हुए, मास्टर अपने ग्राहक की स्थिति पर केंद्रित है।
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थाई मालिश निम्नलिखित प्रकार है: तेल मालिश हर्बल बैग स्लिमिंग के लिए सिर और कॉलर जोन पैर मालिश की पारंपरिक मालिश
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पारंपरिक थाई मालिश। एक सत्र आयोजित करने से पहले, एक पेशेवर यह निर्धारित करता है कि कौन सा मांसपेशी समूह विशेष रूप से क्लैंप किया जाता है, और मुख्य रूप से उनके ऊपर काम करता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, योग मालिश तकनीक का उपयोग किया जाता है: मास्टर ट्विस्ट और शरीर को फैलाता है। सत्र एक विशेष साथी पर किया जाता है, और रोगी को एक मुक्त, गैर-चमकदार कपड़े आंदोलनों में पोशाक के लिए पेश किया जाता है: शॉर्ट्स और शर्ट।
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हेड मालिश और कॉलर जोन। इसका त्वचा पर एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, इसे निविदा देता है, आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल और बैग को समाप्त करता है। यह एक स्पष्ट चिकित्सीय और आराम से प्रभाव है, क्योंकि सिर और कंधे बेल्ट वोल्टेज संचय के स्थान हैं। हेड मालिश नींद को सामान्य करने में मदद करता है, पीठ में दर्द को समाप्त करता है, मुद्रा में सुधार करता है।
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पैरों की मालिश। घुटनों से पैरों से पैरों को घुटने, दबाने और रगड़ने लगते हैं। प्रक्रिया मास्टर और विशेष चॉपस्टिक्स के दोनों हाथों से की जाती है, जिसे वह ऊर्जा बिंदुओं को दबाता है। सबसे पहले, यह तकनीक दर्द का कारण बन सकती है, लेकिन परिणाम निश्चित रूप से कृपया होगा: आप वोल्टेज को हटाने, पैरों में हल्की भावना महसूस करेंगे।
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वजन घटाने के लिए। यह मससेर हाथों के विशेष क्रीम और ऊर्जावान आंदोलनों के साथ शरीर की तेजी से हीटिंग के साथ शुरू होता है। उसके बाद, मास्टर चुटकी लेता है, जो वसा जमा को विभाजित करने, सद्भाव को वापस करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है।
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तेल। यह सबसे चौंकाने वाला प्रतीत हो सकता है - थाई मालिश के सभी प्रकारों में सबसे आराम। इसके दौरान, यह तन्यता और घुमावदार तकनीकों का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है, प्रभाव केवल घुटने और पथपाकर तक सीमित है। आराम से प्रभाव तेल की सुगंध में योगदान देता है, जो शरीर पर समृद्ध रूप से सराहना करता है - सत्र से पहले, ग्राहक स्वयं को प्रस्तावित विभिन्न प्रस्तावों से चुनता है।
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मालिश हर्बल बैग। शरीर को बहाल करने का एक शानदार तरीका। यह फ्लेक्स के उपचार जड़ी बूटियों के बैग से भरा हुआ है। जड़ी बूटी और फूल एक तापमान, एक सुखद ग्राहक के लिए पूर्व-अलग हैं।
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प्रसाधन सामग्री। कॉस्मेटोलॉजी में मालिश युवा और सुंदरता को बरकरार रखती है, त्वचा की खामियों को समाप्त करती है। उनकी प्रत्येक किस्में घोषणाओं, डबल ठोड़ी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, चेहरे के समोच्च को बहाल करती हैं, मांसपेशियों के स्वर को वापस करती हैं। नियमित कॉस्मेटिक मालिश के साथ, त्वचा चिकनी और स्वस्थ हो जाती है।
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रोगी की जरूरतों के आधार पर, एक ब्यूटीशियन उन्हें निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक प्रदान कर सकता है: क्लासिक में स्ट्रोकिंग और रगड़ना होता है, जो मालिश क्रीम और तेल के शीर्ष पर किए जाते हैं। ज्यादातर (प्लास्टिक) में चेहरे की मांसपेशियों पर गहराई से पैनेट्रेटिंग यांत्रिक प्रभाव शामिल होता है; 35 साल बाद अनुशंसित। गर्म (tweezky) में मालिश में कंपन के साथ tweezes शामिल हैं। यह क्रीम और तेल के उपयोग के बिना तालक पर किया जाता है। यह एक उपचार मालिश है, मुँहासे रश, seborrhea, pedestal, comedones को खत्म करने। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं है।
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मूर्तिकला: नियमित सत्र प्रसिद्ध सौंदर्य इंजेक्शन को प्रतिस्थापित करने, आयु की कमी को समाप्त करने और युवा राहत को वापस करने में सक्षम हैं। लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश में लिम्फोटॉक्स को उत्तेजित करने में लिम्फोटॉक्स होता है और एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में इसकी परिसंचरण को सामान्य करने के लिए होता है। प्लास्टिक सर्जरी के बाद दिखाया गया। उठाने की मालिश त्वचा को सर्जरी के बिना खींचती है, गहरी झुर्रियों को समाप्त करती है, स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्य करती है, त्वचा वाली त्वचा परत को हटा देती है, इसे लोचदार बनाता है। असाही का सामना मालिश।
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हार्डवेयर। क्लासिक मालिश की तुलना में, हार्डवेयर के कुछ फायदे हैं। यह मांसपेशियों पर एक प्रबलित गहरा प्रभाव है जो मैन्युअल रिसेप्शन के दौरान हासिल नहीं किया जा सकता है। परिणाम काफी पहले होता है और इसका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है।
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मालिश सबसे लोकप्रिय हैं: विब्रोमासेज: यह मांसपेशियों में स्थित रिसेप्टर्स को परेशान कर रहा है और हाइड्रोमसाज की त्वचा की सतह पर: पानी के शरीर पर एक जटिल प्रभाव और वायु रोगी वैक्यूम: वैकल्पिक रूप से वृद्धि के सिद्धांत पर बनाया गया है और मालिश क्षेत्र पर वायु दाब को कम करें। 27 स्लाइड
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हाल ही में लोकप्रियता को हाल ही में एक शहद मालिश मिली है। इसकी पूर्ति तकनीक इतनी सरल है कि यह स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है: एक छोटी राशि (लगभग दो चम्मच) शहद लें, गर्म करने के लिए थोड़ा सा पकड़ें, फिर शरीर के समस्या क्षेत्रों पर लागू करें: कूल्हों, पेट, नितंब, कंधे। नरम चिकनी आंदोलनों के साथ त्वचा द्रव्यमान जब तक कि शहद मोटा हो जाए। उसके बाद, शरीर को हथेलियों को लागू करना शुरू करें और उन्हें तेज आंदोलनों से उड़ें। प्रक्रिया के अंत में, खाद्य फिल्म के लागू क्षेत्रों को हवा देना और 40-60 मिनट झूठ बोलना संभव है - यह प्राप्त प्रभाव को मजबूत करेगा। हालांकि, कुछ लोग एंटी-सेल्युलाईट मालिश के प्रभावों से डरते हैं।
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लोमी लोमी हवाई द्वीपों से हमारे पास आए। थाई मालिश के दौरान, एक सत्र के दौरान मास्टर छेड़छाड़ के हथेलियों, कोहनी, अग्रदूत, phlages का उपयोग कर सकते हैं। साबुन फोम के साथ तुर्की: हम्माम, साबुन मालिश और पूरे शरीर की छील सहित एक सुखद कायाकल्प प्रक्रिया। शिरोधारा - एक साथ दो स्वामी द्वारा किए गए भारतीय अनुष्ठान। अपने होल्डिंग के दौरान, मास्टर एक विशेष पोत गर्म तेल से तीसरी आंख (माथे के केंद्र) में डालता है। Esalan मालिश एक जटिल प्रणाली है जो गेस्टाल्ट थेरेपी, फिटनेस, रिफ्लेक्स और स्वीडिश मालिश और गहरी सांस लेने की तकनीक के सिद्धांतों को जोड़ती है। 5. रेकी - जिस प्रक्रिया पर मालिश चिकित्सक शरीर के एक्यूपंक्चर बिंदुओं को दबाकर प्रभावित करता है। नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करता है।
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