Бел пипер се използва за приготвяне на много ястия. Използва се както в суров вид, така и след термична обработка. Съдържа голям брой хранителни вещества, витамини и има добър вкус. Ето защо въпросът дали е възможно да се яде болгарски пипер при панкреатит е от интерес за много пациенти.

Пипер в острата форма на заболяването

Невъзможно е да се постигне ремисия на панкреатит без промяна на диетата на пациента. За да премахнете възпалението от панкреаса, е необходимо да се създадат най-щадящи условия. Ето защо, в първите дни на лечение, те обикновено отказват да ядат. След това преминават към диета, която включва само онези храни и ястия, които не стимулират отделянето на голям брой храносмилателни ензими и не дразнят чревната лигавица.

Пиперът съдържа голям брой различни агресивни вещества:

• алкалоиди;
• аскорбинова киселина;
• летливо производство.

Когато навлизат в кухината на дванадесетопръстника, панкреасът се засилва с отделянето на голям брой ензими. С развитието на възпалителни процеси в организма тези биологично активни вещества имат вредно въздействие върху тъканта му. В резултат на това патологичното състояние само се изостря.

Дори след термична обработка тези вещества остават в чушката. Поради тази причина в острия период на панкреатит, когато има признаци на възпаление, употребата му е противопоказана.

Възможно ли е през периода на възстановяване

Можете да добавите по-тежки храни към диетата само след като възпалението в панкреаса отшуми. По това време използването на черен пипер е разрешено само в преработен вид, например в ястия, приготвени чрез готвене или задушаване. Това ви позволява да намалите количеството на летливата и аскорбиновата киселина и в същото време да намалите вредния ефект на продукта върху болния орган.

Пълненият пипер с панкреатит може да се яде само след отшумяване на обострянето

Разбира се, невъзможно е да се злоупотребява с този продукт, дори след като възпалението утихне. Разрешено е да се яде чушка като част от различни ястия:

• супи;
• гювечи със зеленчуци;
• зеленчукова яхния.

В същото време можете да го добавите само в малки количества, за да придадете вкус.

След като ядете такива ястия, трябва внимателно да наблюдавате реакцията на тялото. Храносмилателната система на всеки пациент реагира по свой начин на употребата на тежки храни, така че понякога може да се влоши състоянието.

Ако се появят дори леки признаци на обостряне на панкреатит, например болка, храносмилателни разстройства, трябва да се откажете от употребата на черен пипер и да информирате Вашия лекар. Може да се наложи да вземете допълнителен курс на лекарствена терапия и да промените диетата на по-щадяща.

Разбира се, по-добре е да не бързате да започнете да ядете вкусни, но тежки ястия. По-добре е да изчакате, докато може да се постигне пълна ремисия на заболяването. Панкреасът е орган, който лесно се уврежда от различни патологични фактори, докато пълно възстановяване не настъпи.

Бел пипер в ремисия

Поради наличието в звънеца на химикали, които могат да предизвикат обостряне, дори след постигане на ремисия, те не трябва да бъдат злоупотребявани. Но не си струва да отказвате напълно, тъй като тези химични съединения също могат да имат положителен ефект върху тялото на пациента:

• фитонцидите допринасят за нормализиране на метаболизма на холестерола;
• витамините от група В, съдържащи се в пипер, подобряват метаболизма, спомагат за намаляване на тежестта на възпалителните процеси в панкреаса и свързаната с тях болка;
• цинкът подобрява защитните сили на организма;
• мастноразтворими витамини, ликопен предотвратяват увреждането на клетките поради действието на радикални елементи;
• калий е необходим за нормалното функциониране на сърдечния мускул;
• кумаровите и хлорогенни киселини, съдържащи се в зелените сортове, имат вредно въздействие върху канцерогените.

Особено важна роля играе аскорбиновата киселина, която е в изобилие от пипер. 100 грама от продукта обикновено съдържа до 200 mg витамин, с който не всеки зеленчук или плод може да се похвали. Витамин С стимулира естествения процес на производство на интерферон в човешкото тяло, което влияе положително на защитните му сили. Освен това подобрява състоянието на микросъдовото легло, стимулира асимилацията на желязо, хематопоеза.

  Чушките при панкреатит трябва да се използват с повишено внимание

Поради тези положителни характеристики при панкреатит, чушките от камбани могат да бъдат добър източник на хранителни вещества. Лекарите препоръчват пациентите след постигане на ремисия в малко количество редовно да използват този продукт като част от различни ястия.

При липса на остро възпаление на панкреаса може да се използва, както следва:

• печени;
• пара;
• в яхния, гювеч, омлет;
• пълнени - докато плънката е по-добре да използвате мляно пиле или зеленчуци, които са разрешени за употреба при панкреатит.

Разрешено е да се яде пипер с панкреатит в количество не повече от 200 грама на ден. В същото време, точно както през периода на възстановяване, трябва да внимавате за реакцията на организма към този продукт. Ако състоянието се влоши леко, трябва да спрете да го използвате и да започнете лечението.

Не се препоръчва използването на този продукт в мариновани или консервирани форми. За приготвяне на такива ястия се използва оцет, както и трапезна сол в големи количества. Използването им ще доведе до развитие на обостряне на патологията. По същата причина не се препоръчва яденето на ястия с добавяне на пържен белтък.

Не можете да ядете този зеленчук на хора, които имат съпътстващи неврологични заболявания. Например, той е противопоказан при пациенти с епилепсия и хронично безсъние. Не се препоръчва използването на този продукт и при пациенти с хипертония и хора със сърдечна аритмия.

Въпреки факта, че чушният камък може да причини повторно развитие на възпаление на панкреаса, наличието на полезни вещества в него напълно оправдава употребата му след ремисия на болестта. При спазване на предпазните правила, може да се използва за разширяване на диетата на пациентите по време на лечението на панкреатит. Въпреки това, в острата фаза на заболяването е по-добре да се въздържате от употребата на черен пипер.

Панкреатитът е възпалителен процес, който засяга панкреаса. Много пациенти се интересуват дали е възможно да се ядат чушки с панкреатит. В крайна сметка с това заболяване се препоръчва на пациентите да спазват строга диета.

Състав и полезни качества

Белият пипер има приятен вкус и се счита за един от най-популярните продукти. Тя се различава от останалите зеленчуци в най-различни цветове. Може да се консумира прясно, да се добавя към различни салати или да се комбинира с други продукти за приготвяне на разнообразни ястия. Той е богат на витамини и такива полезни вещества като желязо, йод, калций, фосфор и др. В този зеленчук има много аскорбинова киселина, летливи продукти и алкалоиди.

Използвайки черен пипер, можете да намалите лошия холестерол на организма. Благодарение на този зеленчук се повишава имунитетът и се укрепва капилярите. Освен това има положителен ефект върху външния вид на човек, подобрявайки състоянието на кожата и косата.

Използването на панкреатит

В острия стадий на заболяването не се препоръчва употребата на черен пипер. С ремисия всичко ще зависи от това в какъв стадий на възпаление се намира панкреасът. Някои пациенти не могат да консумират този зеленчук поради индивидуална непоносимост.

Когато състоянието на панкреаса се стабилизира, сладката червена чушка може постепенно да се въведе в диетата на пациента. Можете да го използвате само след термична обработка, тоест пиперът трябва да бъде варен, задушен или задушен. Преди употреба подготвеният зеленчук внимателно се раздробява.

След това лечение ще се абсорбира по-лесно от тялото и няма да му навреди.

Започнете да използвате паприка с малка порция и внимателно следете състоянието на пациента след хранене. Ако стомашно-чревния тракт ще работи стабилно, дневната порция може да съдържа до 200 г от този зеленчук. Отслабеното тяло се нуждае от здравословни храни, а белният пипер е една от тези. Постепенно можете да го въведете в менюто и прясно.

Прости рецепти

Чушките от камбани могат да се консумират пресни, като ги добавите към салата от домати, краставици и билки. Можете да го задушите с различни зеленчуци или на пара. Феновете на този здравословен зеленчук могат да го изядат само с резен хляб.

Можете да готвите пълнени чушки - това е доста просто и вкусно ястие. Необходимо е да се готви кайма от 1 чаша ориз и 2 домата, моркови и лук. Всички компоненти се прекарват през месомелачка и към тях се добавят сол и подправки на вкус. Паприката трябва да се почисти от семена и да се напълни с приготвена кайма.

Отделно приготвяме соса, за това пасираме лука в растително масло, добавяме към него доматено пюре, подправки, малко вода и оставяме да къкрим всичко. Пълнените чушки се поставят в тиган, изсипват се сосът и се оставят да къкри под капака за около 30 минути, докато се сварят напълно.

С черен пипер можете да готвите зеленчукова яхния, към която добавяте картофи, моркови, лук и тиквички. Всички зеленчуци се обелват и се нарязват на малки кубчета, след което се поставят в дълбок тиган и се заливат с малко количество вода. Добавете подправките там, покрийте и оставете да къкри за около 1 час на слаб огън. По желание към тези ястия може да се добави малко количество кайма.

Въпреки многото полезни качества на пипер, в някои случаи трябва да се изостави. Не се препоръчва използването на този зеленчук при безсъние, високо кръвно налягане, обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците. Препоръчва се напълно да мариновате чушки от менюто, като Съдържа много подправки. Само следвайки всички препоръки на лекаря и спазване на строга диета, панкреатитът може бързо да се излекува.

Принуждава пациента да спазва строга диета. Изключва много продукти. Бел пипер може да бъде оставен във вашата диета, следвайки препоръките и правилата.

1 Полза и вреда

Пиперът съдържа повече от 16 вида микроелементи и витамини. Благодарение на такъв богат състав, той влияе положително на метаболизма в организма, намалява нивото на лошия холестерол. Високото ниво на фитонциди помага за възстановяване на защитните функции на имунната система.

Капсаициновите алкалоиди в този зеленчук подобряват храносмилането, повишавайки ензимните нива и стимулиращи.

Поради това белният пипер при панкреатит се изключва от диетата. Но напълно да се изостави би било неразумно, като се имат предвид ползите, които носи на отслабен организъм. Зеленчуците ползват особено, когато секреторните функции на панкреаса са отслабени.

2 Характеристики на употреба

Въпреки очевидните предимства на белия пипер, трябва да сте изключително внимателни, когато го включвате в храната, за да не утежните болестта. Във всяка фаза на заболяването има правила за употребата на такъв зеленчук, при условие че тялото ще получи максимална полза.

По време на периода на възстановяване

Можете да започнете да използвате такъв продукт само във фазата на възстановяване след. Зеленчукът се задушава или вари, след това се нарязва и се включва в диетата на малки порции (1-2 с. Л.).

Ако тялото реагира нормално, порциите постепенно се увеличават.

В остра форма

Острата форма на панкреатит предполага пълно отхвърляне на такъв продукт. Други зеленчуци с подобни свойства също са изключени, за да не провокират пристъпи на болести.

В хроничен стадий

При неусложнена употреба на такъв зеленчук във варена форма е позволено, смилането е по желание. След преработката въздейства на панкреаса по-малко активно, но витамините и минералите остават в същото количество.

С обостряне на заболяването

Обострянето на панкреатита включва строга диета, при която е желателно да се смилат продукти, за да се намали тежестта върху храносмилателния тракт.

На този етап можете да включите в диетата варен или пара зеленчук, но винаги нарязан.

holetsistopankreatit

При този вид заболяване ще бъдат полезни задушени, печени или задушени чушки, включително пълнени с постно месо.

3 рецепти

Има много рецепти за готвене пипер. Но само някои от тях могат да се прибегнат до панкреатит.

Фурна, запечена с мляно пиле

1. Измийте и обелете няколко малки чушки от семена.
2. Сварете 300 г, изплакнете със студена течаща вода.
3. Смелете в месомелачка 1 пилешка гърда, 1 малък морков и лук.
4. Оризът, смесен с мляно месо и зеленчуци, леко осолен.
5. Напълнете чушките с получената смес и поставете в дълбок съд за печене, добавете няколко супени лъжици вода.
6. Печете в предварително загрята фурна до 200 ° С до готовност (около 1 час).

Парен пипер в бавна котлон с месо

1. Измийте и нарежете пипера на 2 или 3 части.
2. Смелете постно месо, лук и моркови в месомелачка.
3. Добавете към сместа 1 яйце (или само протеин), леко сол, разбъркайте старателно до гладкост.
4. Напълнете зеленчуците с мляно месо и гответе в бавна готварска печка в режим "Steam".

Зеленчукова яхния в тиган

1. Картофи, лук, моркови, чушки, тиквички, патладжан и всякакви други зеленчуци (с изключение на доматите), нарежете на малки кубчета и сложете в дълбок тиган.
2. Посолете зеленчуците леко и намажете със зехтин.
3. Оставете да къкри във фурната до готовност (около 1 час). Ако ястието не отделя достатъчно сок, добавете 2-3 с.л. л. вода в процеса на готвене.

Пълнено с зеленчуци и ориз

1. Измийте чушките, отстранете семената.
2. Сварете ориза до готовност, изплакнете обилно с течаща вода.
3. Нарязваме ситно лука, морковите и зелето (ако не е противопоказано), добавяме към ориза, леко сол и разбъркваме.
4. Пълнен пипер, пара или в бавна готварска печка.

Пиперът е много здравословен зеленчук. Съдържа голям брой витамини и биологично активни вещества, благодарение на които употребата на продукта подобрява работата на сърцето, кръвоносните съдове, мозъка, почиства организма от холестерола, нормализира храносмилането и метаболизма. На етапа на упорита ремисия ще помогне за възстановяване на здравето и работата на панкреаса.

Пиперът е ценно съкровище от витамини, минерални компоненти, хранителни вещества. Съдържа:

• витамини A, B, C, E, K, P, N;
• калий, калций, магнезий, фосфор, флуор, желязо, мед, натрий;
• органични киселини (фолиева, аскорбинова, пантотенова и др.);
• алкалоиди;
• нестабилна;
• флавоноиди;
• холин,
• фибри.

90 процента от продукта е вода. 100 грама черен пипер съдържа 5 грама въглехидрати, 1,2 грама протеин, 0,3 грама мазнини и 3,5 грама диетични фибри. Въпреки толкова висока хранителна стойност, пиперът е нискокалоричен зеленчук. Сто грама сладък пипер съдържа само 27 ккал, а лют - 40 ккал.

Поради такъв богат състав, продуктът има широк спектър от полезни ефекти:

1. Подхранва тялото с необходимите елементи.
2. Укрепва имунната система.
3. Подхранва ретината, подобрява зрението.
4. Активира мозъка, подобрява паметта.
5. Има успокояващ, антистрес ефект.
6. Укрепва съдовите стени, намалява тяхната пропускливост.
7. Укрепва сърдечния мускул.
8. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
9. Спомага за подобряване на състава на кръвта, предотвратява риска от анемия.
10. Нормализира мастните жлези.
11. Подобрява апетита.
12. Стимулира секрецията на стомашен сок и храносмилателни ензими.
13. Той неутрализира ефектите на канцерогените.
14. Възстановява чревната микрофлора, подобрява нейната перисталтика.
15. Почиства организма от холестерола, предотвратява образуването на холестеролни плаки.
16. Спомага за прочистването на организма от токсични вещества.
17. Намалява риска от инсулт.
18. Той има мощен антиоксидантен ефект, като по този начин намалява риска от рак.
19. Предотвратява развитието на възпалителния процес в нервните клетки.
20. Помага за намаляване на високото кръвно налягане.
21. Укрепва костната тъкан, подобрява състоянието на косата и ноктите, насърчава растежа им.
22. Подобрява състоянието на кожата, поддържа нейната еластичност и тонус, противодейства на образуването на бръчки.

Лютите чушки имат мощни антибактериални свойства, характерни са и за сладкия пипер, но в по-малка степен. Червеният пипер е обогатен с бета-каротин и е много полезен за поддържане здравето на зрителните органи. Той има и алкалоид капсаицин, който стимулира храносмилателната система, предотвратява развитието на тромбоза. Зелените и жълти зеленчуци са наситени с аскорбинова киселина, калий и желязо, което помага за подобряване на работата на сърцето, мозъка и нормализиране на проводимостта на нервните импулси.

При какви условия не можете да ядете черен пипер?

Пиперът е много полезен и питателен продукт, но не се препоръчва да го използвате за:

• Хипертония (с изключение на сладък червен пипер, тъй като този вид продукти помага за намаляване на високото кръвно налягане, а лютата чушка, напротив, помага за стесняване на кръвоносните съдове и повишаване на кръвното налягане).
• Свръхчувствителност на централната нервна система.
• Лична непоносимост към елементите, съдържащи се в продукта.
• Остри заболявания на храносмилателния тракт.
• Епилепсия.
• Увреждане на черния дроб, бъбреците.
• Повишената киселинност на стомашния сок.

При стомашно-чревни неразположения използването на остър зеленчук е особено опасно, тъй като съдържащите се в него вещества силно ще раздразнят тъканите им

  Пиперът и панкреасът са добре комбинирани. Продуктът има благоприятен ефект върху тялото:

1. Активира производството на храносмилателни ензими и стомашен сок.
2. Подобрява храносмилането, метаболизма.
3. Нормализира чревната подвижност, което подобрява изтичането на ензими от панкреаса към червата.
4. Укрепва имунитета на организма.
5. Помага за обновяване на увредената тъкан на панкреаса.
6. Има антибактериални свойства.

В същото време с увреждане на панкреаса се посочва диета, която предполага наличието на строги диетични ограничения. Възможно ли е да се яде зърнена чушка с панкреатит, зависи от вида на продукта, стадия и характеристиките на хода на заболяването.

В остра форма

Чушките при остър панкреатит са строго забранени за ядене. Продуктът активира производството на храносмилателни ензими и стомашен сок, който е вреден за панкреаса в острия стадий.

По време на възпалението си панкреатичните ензими не могат да влязат в червата поради подуване и спазми на панкреатичните канали. Следователно те се активират в жлезата и унищожават нейната тъкан. Поради такива процеси, всички действия при остра атака на панкреатит са насочени към потискане на секрецията на храносмилателни ензими.

Освен това продуктът е богат на киселини и фибри. По време на обостряне на заболяването, тези вещества ще раздразнят лигавиците на храносмилателните органи, което ще доведе до обостряне на възпалителния процес, засилена болка в панкреаса, а също така може да провокира развитието на симптоми като гадене, повръщане, подуване на корема, метеоризъм.

В хроничен стадий и ремисия

Бел пипер с панкреатит, както и някои разновидности на продукта с малко черен пипер, са не само възможни, но и полезни за ядене, когато настъпи упорита ремисия, както и при хронична форма на заболяването извън етапите на обостряне. Употребата на зеленчук ще допринесе за възобновяване на ензимната функция на панкреаса, възстановяване на увредените тъкани на органа, укрепване на имунитета на жлезата, нейното пречистване от токсини и вредни вещества.

Продуктът намалява нивото на холестерола в кръвта, което значително намалява риска от развитие на холецистит, който често е следствие от възпалителни процеси в панкреаса.

Редица изследвания доказват, че пиперът, особено червеният, съдържа вещества, които инхибират възпроизводството и растежа на раковите клетки. Следователно, използването на такъв продукт в малко количество намалява риска от развитие на онкология на панкреаса.

Сладкият пипер при хроничен панкреатит, както и на етапа на ремисия, нормализира храносмилането и метаболизма. Той подобрява чревната подвижност, което улеснява преминаването на панкреатичните ензими.

Можете да започнете да въвеждате зеленчук в диетата си седмица, след като симптомите на атака на болестта отшумят. Първоначално допустимото количество от продукта е малко: 30-40 грама на ден. При нормална реакция на организма, при липса на симптоми на влошаване, се позволява постепенно да се увеличи количеството на консумирания зеленчук до 70-100 грама на ден.

  Всички видове пипер имат почти еднакъв състав от биологично активни и минерални вещества. Въпреки това, в присъствието и концентрацията на някои от тях, те все още се различават. Пикантните чушки имат повече аскорбинова киселина, те също са наситени с киселини и капсацини, които й придават горчивина. Следователно, не всички разновидности на продукта са разрешени за употреба при панкреатит.

Трябва да запомните основното правило: сладкият (български) пипер е разрешен за употреба при заболявания на панкреаса, както и някои сортове с лек пипер. Всички видове горчиви, пикантни зеленчуци са забранени дори на етапа на упорита ремисия, както и при хроничен панкреатит.

По отношение на формата на топлинна обработка, варени, задушени чушки са разрешени за употреба при панкреатит. Когато се консумира в големи количества, изпечен продукт може да допринесе за развитието на кариес.

  Зеленчуците могат да се консумират пресни, както и да се готвят, задушават, пекат. Той е идеален за приготвяне на салати, супи, борш, зелеви рулца, зеленчукови подправки за гарнитура.

Пълнени чушки

Това е много популярно и вкусно ястие. компонента:

• 10 парчета черен пипер;
• 400 грама кайма или пуйка;
• 200 грама варен ориз;
• 150 грама заквасена сметана (ниско съдържание на мазнини);
• 100 грама доматено пюре;
• 2 бр моркови;
• 2 малки глави лук;
• сол, растително масло.

Смелете обеления лук, настържете морковите с ренде. Смесете част от лука и половината порция моркови, леко пасирайте зеленчуците до омекване, в малко количество растително масло.

Комбинирайте каймата и ориза, добавете запържения лук и моркови, добавете сол. Разбъркайте всичко добре. Измийте черния пипер, отрежете отгоре от него, обелете семената, натъпкайте. Комбинирайте заквасена сметана и доматено пюре.

На дъното на тигана или тигана сложете останалите части лук и моркови, добавете заквасената сметана и доматения сос, отгоре разпределете пипера. Напълнете тигана наполовина с вода. Затворете съда с капак, оставете да къкри 40 минути. Преди сервиране изсипете черен пипер върху соса, в който е лежал.

яхния

компонента:

• килограм черен пипер;
• половин кило домат;
• супена лъжица захар;
• три лука;
• щипка сол;
• малко растително масло.

Измийте зеленчуците, подсушете, сложете в тиган. Напълнете контейнера с вода, така че течността да покрива само продукта. Сложете готвенето на среден огън. Междувременно запържете лука, добавете към него нарязаните домати, настърганите моркови, захарта и малко сол, след това налейте малко вода, покрийте тигана с капак и оставете да къкри съставките.

Когато пипер и зеленчукова смес, която се готви в тиган, са наполовина готови, те трябва да бъдат комбинирани. Солете сместа, разбъркайте всичко внимателно и гответе до пълното сваряване.

Предястие с пипер и сирене

компонента:

• две червени сладки чушки;

Ей, новак съм във фандола на хладния флаш и се чудех дали можете да ми дадете няколко измислени рецитала?

Здравей, Нони! За да бъда честен, аз само наскоро попаднах във фандома (видях битове и парчета от пилотите на Flash и Arrow път  назад, тъй като семейството ми се опита да ме накара да го гледам, но никога нямах време и в крайна сметка се завих да гледам Supergirl заради актьор, който познах в шоуто, но бях само в това  fandom от ... февруари? Просто не бях активен досега). Но ще се радвам да ви дам рецитал, ако едва започвате, защото имам ... доста дълъг списък.

• Tumbling Together от RedHead: aka фик с най-много kudos в Ao3 тага в момента - и това е весело и очарователно и моето любимо от тях. RedHead също е написал много други фишове на ColdFlash (като седемдесет и три секунди и тези насилствени наслади), така че няма да сбъркате, ако прегледате и тях. Те са написали толкова много добри снимки и еднократни снимки, но аз ще бъда тук цял ден, ако се опитам да ги назовавам.
• Дръжте Cold by Liu: Един от моите лични фаворити (макар че е WIP), особено след като съм гадно за всичко от жанра на фентъзита. Това е красавица и звяр, но ... уа момче, не е нищо такова, каквото бихте очаквали и е така разбира се  а не версията на Disney. Освен това те имат много други фикове във фандола на DCTV, не само за ColdFlash, които са също толкова прекрасни, така че проверете тези.
• The Cold Untroubled Heart от Miko & By Any Other Name от cardinalstar: Тези двама също са WIP, базирани на две много различни аус на обръщане на ролята, като и двете включват Лен да е мета и Бари е морално сив в най-добрия случай. Фикът на Мико е почти завършен и се основава на идеята за ами ако Хенринаправих да убиеш Нора?Последните измислени паралели на повечето сюжетни линии на S1, но Лиза и Мик (макар и най-вече Лиза) играят по-активни роли и Ирис знае за тайната на Бари от самото начало. Обичам и двете фишки на парчета, а те всъщност бяха едно от първите ми запознания с ColdFlash? Така че двамата заемат специално място в сърцето ми.
• Всички измислици на QLaLa: Тук няма многочастотни, но всички тези снимки са прекрасни и ги препрочитам винаги, когато имам възможност. Ако трябваше да избера един от тях, любимият ми ще трябва да са костюми по избор (освен ако не търсите кацане, а след това отидете на Pep Rally или тези три думи (преди всичко останало), защото те са страхотни).
• Всички измислици на Сандрин: Отново, просто ги прочетете. Те също пишат отлични ColdWestAllen и Atomwave, които ме вкараха в тези кораби. Ако трябва да го рецитирам, бих искал първо да проверя грешника с една част и две части.
• Цветът на любовта от Crimson1: Този случайно ми се струва любим на Crimson's - въпреки че под Ao3 има и множество прекрасни измислици и не мога да ги назова всички - най-вече защото съм чел много „любов прашец / любовно заклинание “еднократни снимки за много, много  различни двойки и привързаности и това е първото, което видях с сюжет извън самото любовно заклинание и честно се влюбих в него.
• Доброто в теб (лошото в мен) от blue_wonderer: Още една WIP, но е толкова пухкава и весела, че трябваше да я сложа тук. Този фикс ме кара да се усмихвам всеки път, когато го препрочитам (а Blue също е написал много други снимки, така че проверете тези).
• просто искам да се забавлявам и (да се разправям) от pettigrace: Още една WIP, въпреки че тя е почти завършена. Аз съм много придирчив към четенето на текстови текстове, но този има много двойки, не само ColdFlash, и е също толкова смешен, колкото бихте очаквали. Ако искате да прочетете нещо, което ще ви усмихне и сте почитател на текстови текстове, това е, което трябва да прочетете.