Интензивният ритъм на живот, нестабилна икономическа ситуация, нерационално разпределение на времето, трудности в общуването с началниците и колегите водят до развитие на стрес, умствена и физическа преумора. Резултатът е нарушение на съня, което често се превръща във форма, изискваща медицинско лечение. Като правило първо се предписват хапчета за подобряване на съня, които имат лек ефект и се отпускат без рецепта поради минималните странични ефекти и противопоказания.

Хапчетата за нормализиране на съня са популярни средства и са включени в комплекта на всеки сандък за домашна медицина. По правило те са достъпни в търговската мрежа, тъй като имат нисък психоактивен инхибиращ ефект, а в случай на предозиране не причиняват сериозни странични ефекти. Такива лекарства могат да осигурят бързо заспиване с прости разстройства на съня.

Цел на приложение

За разлика от повечето лекарства, всички таблетки, като правило, нямат ясни индикации, следователно, те могат да се използват еднократно след претърпян стрес или нервен срив, или за определен период. В последния случай те се предписват от лекар при наличие на следните състояния:

• промяна на часовите зони, водеща до нарушаване на съня;
• в навечерието на важно събитие, когато нервното напрежение не позволява да заспи;
• упорито безсъние.

Предимства и недостатъци

Независимо от механизма на действие, таблетките или капсулите за добър сън допринасят за бързо заспиване и осигуряват правилна нощна почивка. Продължителността на фармакологичния ефект може да варира, но повечето от лекарствата остават ефективни за средно 6-8 часа.

Някои лекарства могат да се използват за развитие на алергии, тъй като съдържат антихистамини. И все пак, въпреки бързата помощ за възстановяване на здравето и благополучието, изборът трябва да отчита забавените ефекти, както и полуживота и елиминирането от организма.

Освен това много от лекарствата, особено барбитуратите или бензодиазепините, причиняват физическа или психологическа зависимост и бързо свикват. При продължителна употреба те намаляват ефективността, в резултат на което пациентът трябва да увеличи дозата. Това води до умора, нарушена координация на движенията, отслабване на паметта, умствените способности.

Внимание! Не трябва да забравяме, че безконтролният прием на сънливи хапчета може да причини много други неприятни, а понякога и опасни състояния както при възрастен, така и при дете.

Вероятни странични ефекти

По правило нежеланите реакции се появяват, ако приемате мощни лекарства, но понякога светлинните ефекти на базата на билки също имат отрицателен ефект върху тялото. Систематичните излишни дози увеличават вероятността от нежелани ефекти:

• виене на свят;
• мигрена;
• дисфункционални бъбречни заболявания;
• чернодробна дистрофия;
• патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
• остри алергични реакции.

Важно е да знаете! Често отказът да се приемат леки лекарства със седативен ефект причинява синдром на „откат от действие“, който се проявява под формата на продължителна депресия, стомашно-чревен дискомфорт, главоболие, нарушена координация и забавени реакции.

Възможни ограничения

Някои хапчета за вечерен сън, които помагат за нормализиране на процеса на заспиване, имат силен ефект, така че трябва да се предписват с голямо внимание. Противопоказанията за тяхната употреба са състояния:

Съвместимост с алкохол

Невъзможността за пълно заспиване при възрастен мъж причинява раздразнение и агресия. Чувствайки се уморен и претоварен, човек често мисли да изпие чаша вино или по-силна напитка. Ако спасителният сън не се случи, тогава вече пиян, той може да вземе хапче за успокояване, считайки го безобидно. Но комбинацията от всякакви хапчета за сън дори с малка доза алкохол е смъртоносна, защото води до такива последствия:

• до постоянна сънливост;
• нарушена координация;
• загуба на контрол на тялото;
• депресия на централната нервна система;
• интоксикация;
• спиране на дишането по време на дълбок сън, често фатален;
• мускулни болки и болки;
• гадене, постоянно повръщане;
• появата на кошмари;
• смущения в процеса на заспиване в дългосрочен план.

Важно е да знаете! На фона на комбинация от алкохол и хапчета за сън се появява синдром на позиционна компресия, при който съдовете се прищипват и се развива гангрена.

Въпреки това някои лекарства се използват в наркологията за лечение на алкохолни психози и симптоми на отнемане.

класификация

В огромен списък от фармакологични продукти, помощните средства за сън, а именно таблетки, съставят следния списък:

Барбитурати. Група мощни лекарства, които улесняват заспиването, но са в състояние да повлияят на промяната в съотношението на фазите на бавен и бърз сън. Те имат широк спектър от странични ефекти под формата на летаргия, сънливост, апатия и депресия. Намаляване на кръвното налягане и при продължителна употреба провокира развитието и спиране на сърцето. Издаден по рецепта, предизвиква бързо пристрастяване. Ярък представител е Фенобарбитал.

Производни на бензодиазепин. Тялото се понася много по-лесно, има минимален списък от странични ефекти. Резистентността практически липсва, което повишава ефективността при лечението на безсъние и други нарушения на съня. дълбока и спокойна почивка. Някои от тях, като Темазепам, Тиазолам, намаляват функционалната активност на мозъка.

Билкови продукти. Предлагат се лесни и безопасни таблетки за почивка и сън върху билки, които съдържат растителни екстракти. Те рядко пристрастяват и се отличават с добра поносимост и минимален набор от странични ефекти. Лидерите по продажби са Motherwort, Валериан Тинктура, Лофант, Ново-Пасит, Персен-Форте.

Производни на етаноламин. Улеснете заспиването, като гарантирате дългосрочна качествена почивка и без да нарушавате последователността на фазите. Можете да пиете таблетки с разрешение на лекар, тъй като те провокират тревожност, повишена тревожност, бърза умора, причиняват тремор на ръцете. Roserem и Donormil се считат за популярни.

Блокатори на хистаминови рецептори. Лекарствата от тази група потискат активността на Н-рецепторите - будни невротрансмитери, които причиняват появата на седативен ефект. Страничните ефекти включват сънливост, сърдечна честота, намалена ефективност. Те включват Доксиламин, Дифенхидрамин.

Билкови хапчета

Естествените хапчета за безсъние върху билките показват ефекта си поради биологичната активност на лечебните билки. Свойствата на лекарствата от тази група могат да бъдат намерени в таблицата.

име	Ползите	недостатъци	Цена / руб.
"Sonilyuks"	Естествени съставки   Липса на зависимост	Изисква се дълъг прием	300
"Персия"	Благоприятно влияе на централната нервна система, сърцето и кръвоносните съдове	Изисква се кандидатстване за курс	210
"Нова Pass"			250
motherwort	Бърз ефект, растителни компоненти в състава	Възможни са алергични реакции	40
DreamZzz		Вероятно развитието на тахикардия, аритмии	170

Синтетични лекарства

Изкуствено синтезираните лекарства, които се продават свободно в аптеката, допринасят за нормализирането на съня. Те имат лек ефект върху централната нервна система, възстановяват всички важни функции, нормализират съня. Следните лекарства се считат за най-популярни.

име	Активно вещество	Ползите	недостатъци	цена
"Donormil"	доксиламин	Бърз ефект	пристрастяване   Забранено по време на бременност и кърмене	110
"Phenazepam"	Бром дихидро-   hlorfenilbenzodiazepin		Голям списък от противопоказания	230
"Ambien"	Zolpidema Tartrate	Меки хапчета за сън   Липса на зависимост	хепатотоксична   Страхотен списък от странични ефекти	300
"Melaxen"	мелатонин	Бързо действащ   Не пристрастява	Сънливост през деня.	400
"Соната"	зопиклон	Без посткомунични ефекти	Не се препоръчва при продължителна употреба.	290

OTC

Въпреки факта, че хапчетата за сън са изпълнени с много опасности, има определен списък с лекарства, които се предлагат безплатно, без лекарско предписание. Те нямат изразен ефект и не водят до развитие на усложнения в случай на предозиране.

име	Ползите	недостатъци	Цена / руб.
"Corvalol"	Комбинирано лекарство   Има седативен и спазмолитичен ефект.	Не се препоръчва за кърмене.   Предизвиква сънливост, депресия   Отравяне с бром	150
"Barboval"	Бързо действие   Достъпна цена	Предизвиква сънливост, пристрастяване   Понижава вниманието	260
"Tanakan"	Състав на растенията   Укрепва сърцето   Подобрява интелектуалните способности	Едва след 18 години   Чувствителност към компонентите на лекарството	500

Продаден с рецепта

Има няколко групи лекарства, които имат ефективен ефект и се отпускат изключително по лекарско предписание. Те принадлежат към мощни лекарства и се използват под наблюдението на специалист.

Барбитурати. Нормализирайте съня, без да нарушавате реда и структурата, но причинявате състояния, характерни за интоксикация с наркотици.

Бензодиазепините. Употребата в умерен обем намалява тревожността, раздразнението, нормализира нервната система. Популяризира, но при продължителна употреба води до проблеми с дишането и интоксикацията.

Z-лекарства. Лекарствата от трето поколение са подходящи за лечение на безсъние. Особеността се състои в моменталното действие и бързо проявения очакван резултат.

Лекарства за деца, бременни, възрастни хора

Децата, като бременни и възрастни хора, трябва да приемат хапчета за сън само според указанията на лекар. По принцип това са лекарства с минимален списък на странични ефекти и липсата на противопоказания, както и всяко ефективно народно средство.

За деца

• „Тенотен за деца“;
• "Glycine";
• "Phenibut";
• "Персия";
• Магне В6.

За възрастни хора

• Валериан Форте;
• "Valocordin";
• "Fitosedan";
• "Afobazol";
• "Мелатонин".

За бременни

• "Екстракт от пасифлора";
• "Нот е";
• "Motherwort";
• "Nervohel".

Описание на най-добрите хапчета

"Tenoten"

Хомеопатично лекарство. Подобрява настроението, паметта. Облекчава тревожността, не предизвиква сънливост или пристрастяване, дори при продължителна употреба. Назначавайте по 1 таблетка два пъти на ден.

"Phenazepam"

Нормализира съня, облекчава тревожността, безпокойството, раздразнителността. Борба със страховете, подобрява настроението. Той има бързо действие. Предписва се на възрастни по 1 таблетка три пъти на ден.

  "Домакин"

Активната съставка е доксиламин сукцинат. Има успокояващ ефект, нежно и ефективно облекчава тревожността, улеснява процеса на заспиване и осигурява качествена и продължителна почивка през нощта. Удобен прием - 1 таблетка преди лягане.

"Afobazol"

Активното вещество е фабомотизол. Ефективно се бори с тревожността, страха, раздразнителността. Подобрява паметта, нормализира съня, повишава концентрацията. Показана е трикратна доза от едно хапче.

Опасност от предозиране

Лекарствата за възстановяване на съня често се избират като най-лесният и безболезнен начин за бягство от живота. Чрез концентрацията на активното вещество в кръвната плазма лекарят може да определи скоростта, с която човек преминава през етапите на отравяне. Лекарите разграничават 4 етапа, всеки от които се характеризира с конкретни признаци.

1-ви етап. Човек остава в съзнание, докато има повишена сънливост, летаргия. забавяне на пулса, хиперсаливация (прекомерно слюноотделяне).

2 етап. Основните показатели са: частична загуба на съзнание, бавна реакция на външни влияния. Слаба реакция на зениците към светлина, тонусът на съдовете и мускулите е сведен до минимум. Периодично се появяват пристъпи на гадене и повръщане, потъване на езика.

3 етап. Има дълбока кома. Пациентът има пълна инертност, филиформен пулс и липсата на зенична реакция на светлина. Кръвното налягане намалява до критични стойности, дишането става повърхностно, рядко. Рискът от дисфункция на бъбреците и черния дроб се увеличава.

4-ти етап. Последният терминален стадий, който се характеризира със спиране на функционирането на всички органи и системи, липса на дишане, въпреки интензивните реанимационни мерки.

заключение

Въпреки привидната безобидност, хапчетата за сън са изпълнени с много опасности, дори и да са в свободна продажба. Преди да купите някой от тях, трябва да се консултирате със специалист. И преди да се прибегне до помощта на някое от горните лекарства, се препоръчва да се обърне внимание на по-безопасните и по-достъпни варианти за справяне с безсънието. Това са разходки на чист въздух, физическа активност, масаж, физиотерапия.

Опасност за живота доза хапче за сън Чай като помощно средство за сън

Благодаря ви

Хапчетата за сън са кратко име за доста обширна и много разнородна група лекарства, които допринасят за появата и поддържането на съня с достатъчна продължителност и дълбочина. Пълното име на тази група лекарства са хапчета за сън.

В момента има широка гама от лекарства с хипнотичен ефект, но в повечето случаи това е тяхната допълнителна или странична, но не и основният ефект. Към групата на хапчетата за сън се считат само онези лекарства, за които това действие е основното.

Хипнотичните лекарства се класифицират като агенти, действащи върху централната нервна система, тъй като техният ефект се осъществява чрез активиране или потискане на производството на биологично активни вещества (невротрансмитери), както и промяна на функционирането на определени рецептори на невроните.

Концепцията за фазите на съня и възможните му нарушения

За да разберете какъв е ефектът от хапчетата за сън, трябва да знаете структурата на съня и видовете възможните му нарушения.

Нарушенията могат да бъдат предизвикани от различни причини, като например:

• Нарушаване на ритъма на сън-будност, например, при нощни смени;
• Психологическо пренапрежение, особено във вечерните часове;
• Психични заболявания (например депресия, тревожно разстройство, шизофрения и др.);
• Прием на лекарства, които активират централната нервна система (кофеин, теофилин и др.);
• Соматични заболявания (хипертония, болка, кашлица и др.);
• Различни синдроми, нарушаващи съня (напр. Апнея, синдром на неспокойните крака).

  Освен това нарушенията на съня могат да бъдат причинени от неизвестни причини, като в този случай те се наричат \u200b\u200bидиопатични. Дългосрочната употреба на хапчета за сън е показана специално за идиопатични нарушения на съня. Ако сънят е нарушен поради някоя от горните причини, тогава първо трябва да лекувате основното заболяване и да употребявате хапчета за сън от време на време, само ако е необходимо.

Нарушенията в съня се класифицират в следните типове, в зависимост от това кой компонент от структурата на съня е засегнат:

• Презонни нарушения - нарушава се само процесът на заспиване;
• Интрасомнични разстройства - дълбочината на съня е нарушена, човек спи повърхностно и често се събужда;
• Посткомуникационни разстройства - човек се събужда рано и вече не може да заспи, а сънливостта го тревожи през целия ден.

Хапчетата за сън могат да елиминират всички видове нарушения на съня, допринасяйки за нормалния сън и осигурявайки достатъчна дълбочина и продължителност на периода на съня. Не всички лекарства обаче са способни да повлияят на всички видове нарушения на съня. Доста голяма част от хапчетата за сън нормализира само един или два вида нарушения на съня. Ето защо, преди да изберете и използвате хапчета за сън, трябва да идентифицирате типа нарушения на съня и да изберете лекарство, чието действие е насочено към спиране на това конкретно разстройство.

Класификация на хапчета за сън

Понастоящем в клиничната практика се използва анатомо-терапевтично-химическата (ATX) класификация на лекарствата, която едновременно отчита както структурата на активното вещество, така и анатомичните структури, засегнати от лекарството, и спектъра на неговата терапевтична активност. Благодарение на отчитането на три параметъра наведнъж, класификацията ATX е най-пълната и удобна за практическа употреба, тъй като позволява на лекаря да се ориентира в различните свойства на лекарството.

Така че понастоящем според класификацията ATX всички хапчета за сън са разделени на следните разновидности:
1. барбитурати:

• амобарбитал;
• апробарбитал;
• Butobarbital;
• Vinbarbital;
• Vinilbital;
• geksobarbital;
• Geptabarbital;
• метохекситал;
• Proksibarbal;
• Repozal;
• кобарбитал;
• талбутал;
• Тиопентал натрий;
• фенобарбитал;
• cyclobarbital;
• Etallobarbital.

2. Барбитурати в комбинация с други лекарства:

• Беллатаминал (фенобарбитал + ерготамин + алкалоиди беладона);
• Reladorm (диазепам + циклобарбитал).

3. Производни на бензодиазепин:

• озн;
• Doksefazepam;
• Kvazepam;
• loprazolam;
• лорметазепам;
• мидазолам;
• нитразепам;
• оксазепам;
• темазепам;
• триазолам;
• флунитразепам;
• флуразепам;
• Tsinolazepam;
• Естазолам.

4. Лекарства, които имат ефекти, подобни на бензадисепините и са агонисти на GABA рецептори (Z-лекарства):

• зопиклон;
• золпидем;
• Залеплон.

5. Алдехиди и техните производни:

• Хлорален хидрат;
• Hloralodol;
• Ацетилглицинамид хлорал хидрат;
• дихлоралфеназон;
• Paraldegid.

6. Производни на пиперидиндион:

• глутетимид;
• Metiprilon;
• Piritildion;
• Талидомид.

7. Агонисти на рецепторите на мелатонин:

• рамелтеон;
• Taksimelteon;
• Мелатонинът.

8. Блокатори на хистаминови рецептори:

• дифенхидрамин;
• Доксиламин.

9. Агонист на рецептора на орексин:

• SUVOREXANT.

10. Други хапчета за сън:

• bromisoval;
• valnoctamide;
• Geksapropimat;
• клометазол;
• метакуалон;
• Метил пептинол;
• Niaprazin;
• Propiomazin;
• Triklofos;
• Ethlorvinol.

В тази класификация за по-лесно търсене са посочени само международни наименования (INN) на лекарства, които обикновено са посочени в инструкциите за употреба като активни вещества. Едно и също активно вещество може да се съдържа в няколко синоними, които имат точно същия ефект.

Повечето барбитурати и бензодиазепини, посочени в класификацията, понастоящем се използват само в редки случаи в специфична болнична практика, тоест в болници. За амбулаторно приложение всъщност се използват само няколко хипнотични барбитурати и бензодиазепини. Най-често фенобарбиталът се използва от барбитурати, а от бензодиазепините - флунитразепам, нитразепам и някои други. В допълнение, горната класификация изброява всички хапчета за сън, които се използват в различни страни, така че техният списък е много по-широк от този, който се предлага в Русия, Украйна, Беларус, Молдова и др.

В допълнение към класификацията ATX, всички хапчета за сън се разделят на две големи групи - с наркотични и ненаркотични видове действие. Към лекарствата с наркотичен тип действие се включват всички барбитурати и алдехиди. Всички други хапчета за сън имат ненаркотично действие. Разделянето на хапчетата за сън в категории с наркотични и ненаркотични видове действие е много важно, тъй като първите са най-пристрастяващи.

Практикуващите също широко използват класификацията на хапчетата за сън според продължителността на действието им, според която те пускат лекарства за кратко, средно и дълго действие. В таблицата са дадени хипнотици с различна продължителност на действието.

Късодействащи хапчета за сън (1 - 5 часа)	Средно-хипнотични лекарства (5 - 8 часа)	Дългодействащи хапчета за сън (повече от 8 часа)
метохекситал	апробарбитал	фенобарбитал
тиопентал	кобарбитал	амобарбитал
cyclobarbital	буталбитал	Vinilbital
оксазепам	Butobarbital	Vinbarbital
мидазолам	талбутал	geksobarbital
лоразепам	barbamil	Geptabarbital
триазолам	темазепам	Proksibarbal
лорметазепам	Реладорм на доксефазепам	Repozal
зопиклон	Хлорален хидрат	Etallobarbital
золпидем	Hloralodol	Bellataminalum
залеплон	Ацетилглицинамид хлорален хидрат	флунитразепам
рамелтеон	дихлоралфеназон	флуразепам
Taksimelteon	Paraldegid	естазолам
мелатонин	глутетимид	нитразепам
клометазол	Metiprilon	озн
Niaprazin	доксиламин	Kvazepam
Propiomazin	SUVOREXANT	Tsinolazepam
	метакуалон	Piritildion
	Метил пептинол	bromisoval
	Ethlorvinol	valnoctamide
	оксазепам	Geksapropimat
	дифенхидрамин	Triklofos

  Класификацията на хапчетата за сън по продължителност на действието е от голямо практическо значение, защото ви позволява да изберете лекарство за всеки отделен човек, който осигурява ефектите, от които се нуждае. Например, ако човек има само нарушен процес на заспиване, се препоръчва да използва хапчета за сън с кратко действие, тъй като те ще осигурят бързо потапяне в съня и няма да причинят сутрешна умора и умора. При повърхностен сън с чести събуждания се препоръчва използването на хапчета за сън със средна продължителност, защото те ще осигурят добър, качествен, дълбок сън, който сутрин ще даде на човек усещането, че си е отдъхнал добре. Ако човек се събуди рано сутрин и вече не може да заспи, тогава трябва да се използват дългодействащи хапчета за сън, които ще осигурят достатъчна продължителност на съня, елиминирайки ранното събуждане.

Хипнотичен ефект на лекарствата (хипнотичен ефект)

Най-общо казано, механизмът на действие на всички хапчета за сън се свежда до намаляване на тежестта на възбудителните процеси в централната нервна система и повишено инхибиране. Съотношението на инхибиране на възбуждане и повишено инхибиране на различни лекарства е различно, което води до различия в продължителността и характера на тяхното действие.

И така, хапчетата за сън с кратко действие предимно потискат възбудителните процеси, в резултат на което инхибирането естествено започва да надделява и човекът заспива. Такъв механизъм на действие е оптимален за премахване на трудности при заспиване, когато на човек е трудно да заспи, но когато това се случи, той спи нормално - дълбоко и без чести събуждания. Безспорното предимство на лекарствата от този тип действие е, че те не нарушават нормалната структура на съня, без да причиняват промяна в продължителността и съотношението на неговите фази. В резултат на това след приемане на хапчета за сън с кратко действие сутрин човек се събужда, за да заспи и да си почине добре.

Среднохипнотичните лекарства имат способността не само да намалят възбудата, но и леко да увеличат инхибирането, в резултат на което ефектът им продължава по-дълго и ви позволява да повлияете не само на процеса на заспиване, но и на качеството на съня. Тези лекарства добре елиминират проблема с повърхностния сън и честите нощни събуждания, което позволява на човек също да заспи достатъчно и да не се чувства претоварен сутрин.

Хипнотиците с продължително действие едновременно инхибират възбуждането и драстично увеличават инхибирането, което обяснява трайния им ефект. Тези лекарства са ефективни при всяко нарушение на съня - и при продължително заспиване, и при плитко потапяне в съня, и при чести нощни или ранни сутрешни събуждания.

Останалите хапчета за сън от всяка конкретна група имат свой механизъм на действие, различен от останалите.

Така барбитуратите причиняват сън дори при тежко безсъние, но те променят нормалната структура на съня, в резултат на което човек може да види много ярки сънища, кошмари и т.н. Следователно подобна мечта не е пълна. Ефектът на барбитуратите се осъществява чрез тяхното взаимодействие с GABA рецептори , които стават по-чувствителни към медиатора си - GABA (гама-аминомаслена киселина). Поради по-продължителното действие на GABA върху структурата на мозъка, възбуждането се потиска и се активира инхибирането.

Бензодиазепините също действат на GABA рецепторите, обаче, те са по-безопасни от барбитуратите, защото не причиняват тежки странични ефекти, а зависимостта се формира много повече.

Бензодиазепиноподобните Z-препарати (Зопиклон, Золпидем, Залеплон) също упражняват ефектите си чрез въздействие върху GABA рецепторите. Въпреки това, за разлика от бензодиазепините и барбитуратите, Z-лекарствата селективно се свързват с централните рецептори, причинявайки повишено инхибиране, което води до бързо заспиване и качествен сън. Тези лекарства не променят структурата на съня, не предизвикват сънливост през деня, не се характеризират с тежки странични ефекти и пристрастяването се развива много бавно и затова в момента Z лекарствата са най-широко използваното средство за елиминиране на безсънието.

Хистаминовите блокери също са много ефективни лекарства, ефектът от които се дължи на ускоряването на GABA рецептора. В момента хистаминовите блокери са най-безопасните хапчета за сън, така че те могат да се използват дори за деца. В допълнение, хистаминовите блокери са единствените лекарства, които могат да се използват за синдром на апнея. Въпреки това, всичко по-горе се отнася само за препарати, съдържащи доксиламин като активно вещество. Останалите хистаминови блокери, използвани като хапчета за сън (например дифенхидрамин, хидроксизин, доксиламин, прометазин), инхибират парадоксалната фаза на съня и причиняват силна сънливост сутрин и главоболие. Безспорното предимство на хипнотичните групи от хистаминови блокери е пълното отсъствие на зависимост, дори при продължителна употреба.

Алдехидите и клометиазолът имат много бърз ефект и практически не променят нормалната структура на съня. Клометиазолът обаче бързо предизвиква зависимост от лекарства.

Хипнотици - правила за подбора и употребата на наркотици

В момента назначаването на хапчета за сън се счита за оправдано в следните ситуации:
1.   Причините за безсънието не са установени.
2.   Причините за безсънието не могат да бъдат елиминирани напълно.

При избора на хапче за сън трябва да се има предвид вида и тежестта на нарушенията на съня. Така че, при трудности със заспиване и нормален сън през оставащия период от време, трябва да изберете хапчета за сън с кратко или средно действие. Освен това, ако тежестта на нарушенията не е твърде висока, тогава е оптимално да се използват всякакви средства с изключение на бензодиазепини и барбитурати. В момента с трудно заспиване лекарите препоръчват употребата на следните лекарства - Зопиклон, Золпидем, Залеплон, Мелатонин, Клометиазол, Ниапразин или Пропимиозин.

Тези лекарства могат да се използват при трудно заспиване по всяко време. Например, ако човек не може да заспи вечер, тогава можете да вземете всяко указано лекарство преди лягане. Също така това лекарство може да се приема в случай, че човек се събуди през нощта и не може да спи отново.

Ако човек е притеснен от честите нощни събуждания и повърхностния сън, тогава той трябва да избере лекарство сред средства със средна или кратка продължителност на действие. Ако нарушенията на съня не са тежки, тогава трябва да се избират и нови лекарства, като се изоставят бензодиазепините и барбитуратите. Лекарите препоръчват да изберете лекарство от следното:

• Хлорален хидрат;
• доксиламин;
• метакуалон;
• Мелатонинът.

  Освен това, ако имате нужда от бърз ефект, тогава препаратите с хлорален хидрат са оптимални, но те не могат да се приемат дълго време, защото бързо стават пристрастяващи. Ако имате нужда от лекарство, което може да се използва дълго време, тогава доксиламинът е оптимален. Всички други лекарства могат да се използват за ограничен период от време, но достатъчно дълго, за да образуват нов сънния рефлекс и човек може да откаже хапчетата за сън.

При ранните сутрешни събуждания, след които е невъзможно да заспите, се препоръчва употребата на лекарства с дълго или средно действие. Хората, чиято непрекъсната работа е свързана с необходимостта от висока скорост на реакции и концентрация на вниманието, не трябва да използват дългодействащи хапчета за сън, тъй като честият им страничен ефект е летаргия, летаргия и сънливост през деня. Тъй като повечето хапчета за сън от тази група принадлежат към бензодиазепини и барбитурати, те трябва да се използват с изключително внимание. За да не се прибягва до мощни и бързо пристрастяващи бензодиазепини и барбитурати, се препоръчва да се избере всяко лекарство от следните:

• Bromevazol;
• доксиламин;
• золпидем;
• Зопиклон.

  По принцип изборът на хапчета за сън винаги трябва да се ръководи от правилото, че бензодиазепините и барбитуратите могат да се използват само в случай на спешност при тежко безсъние, когато други лекарства са неефективни. Въпреки това, след постигане на положителен ефект при използване на барбитурати и бензодиазепини, човек трябва да премине към прием на други хапчета за сън, които нямат толкова изразена и силна способност да формират зависимости.

Общата актуална тенденция е, че хапчетата за сън по избор са Зопиклон, Золпидем, Залеплон и Доксиламин, които осигуряват бързо заспиване, практически не нарушават нормалната структура на съня, не причиняват много сериозни странични ефекти, като пристрастяване, сънливост през деня, главоболие и др.

Всяко хапче за сън трябва да се приема 15-30 минути преди лягане.

Хапчета за сън (списък)

Ето списък на хапчета за сън в азбучен ред, независимо в коя група принадлежи дадено лекарство. В списъка първо ще посочим международното наименование на активното вещество, а след това в скоби са търговските наименования, под които лекарството може да се продава в аптеките.

Спящи хапчета от всички форми на освобождаване

Така че, понастоящем на фармацевтичните пазари на страните от ОНД има следните хапчета за сън:

• Беллатаминал (фенобарбитал + ерготамин + алкалоиди беладона);
• Бромиран (Bromized, Bromural);
• озн;
• Хексобарбитал (Хексенал);
• Дифенхидрамин (Дифенхидрамин, Грандим, Дифенхидрамин);
• Доксиламин (Valocordin-Doxylamine, Donormil, Relip);
• Залеплон (Andante, Zaleplon);
• Клометиазол (Geminevrin);
• Мелатонин (Мелаксен, Циркадиан, Мелаксенов баланс, Меларен, Мелатонин);
• Метохекситал (Brietal);
• метакуалон;
• Оксазепам (нозепам, тазепам);
• Темазепам (Signopam);
• Тиопентал натрий (Thiopental, Thiopental-KMP);
• триазолам;
• Фенобарбитал (Luminal);
• Флунитразепам (Рохипнол);
• Флуразепам (апо-флуразепам);
• Циклобарбитал (Reladorm);
• Естазолам (естазолам);
• Хлорален хидрат.

  Лекарствата, изброени в списъка, се предлагат в различни форми - разтвори за венозни и интрамускулни инжекции, таблетки и капки за орално приложение.

Хапчета за сън

Хапчетата за сън в таблетки са, както следва:

• Andante (капсули);
• Апо-флуразепам (капсули);
• Bellataminalum;
• Бурлидорм 5;
• bromisoval;
• Геминеврин (капсули);
• Gipnogen;
• дифенхидрамин;
• Donormil;
• ivadal;
• золпидем;
• Zolsana;
• Zonadin;
• Зопиклон 7.5-SL;
• melaxen;
• Мелаксен баланс;
• Melara;
• Nitrazadon;
• Нитразепам таблетки;
• нитро;
• Nitrest;
• nitros;
• Nozepam;
• Piklodorm;
• Rademorm 5;
• reladorm;
• Relakson;
• Reslip;
• Rohypnol;
• Sanval;
• Signopam;
• Slipvell;
• Snovitel;
• Somnol;
• tazepam;
• Торсън;
• фенобарбитал;
• Flormidal;
• Хлорален хидрат;
• Tsirkadin;
• естазолам;
• Eunoktin.

Хапчета за сън в капки

Спящите хапчета, налични на капки, са както следва:

• Валокордин-Доксиламин - капки за перорално приложение;
• Grandim - перорален разтвор;
• Oniria - капки за орално приложение;
• Фенобарбиталът е разтвор за перорално приложение.

Хапчета без рецепта (списък)

Тъй като почти всички хапчета за сън действат върху централната нервна система и могат да причинят тежки странични ефекти, като респираторна депресия, понижена ефективност, сънливост и други, както и да провокират пристрастяване, повечето от тях се пускат по лекарско предписание. Всички бензодиазепинови хапчета и барбитурати се освобождават строго по специални рецепти. Хапчетата за сън от други групи в повечето случаи също се предписват.

В момента без лекарско предписание можете да закупите следните хапчета за сън:

• Andante;
• Valokordin-доксиламин;
• melaxen;
• Мелаксен баланс;
• Melara;
• Reslip;
• Tsirkadin.

Също така, хомеопатичните лекарства, които помагат за нормализиране на съня, като Nervohel и Calm, се отпускат без лекарско предписание. В допълнение, на вътрешния фармацевтичен пазар има билкови хапчета за сън, които също се продават без лекарско предписание, но в много ситуации са доста ефективни. Най-ефективните билкови лекарства със сънотворни и успокоителни са следните:

• Дормиплант таблетки;
• Персен таблетки;
• Novo-Passit решение;
• Корвалол разтвор.

  Ако има нужда от силно хапче за сън и няма начин да предпишете лекарско предписание, можете да си купите капки Валокордин, които включват фенобарбитал. След това трябва да изпиете максимално допустимата единична доза на капки, след което сънът е почти гарантиран да дойде.

Бързи хапчета за сън

Различните хапчета за сън причиняват сън след 5 до 30 минути. Лекарствата, които са в състояние да „затишат“ човек 5 до 15 минути след употреба, се считат за хапчета за бързо сън. Скоростта им обаче е относителна, тъй като появата на сън в рамките на 15-30 минути след приемането му също е достатъчно добър показател, тъй като през това време човек успява да лежи удобно в леглото, да се отпусне, да помисли за нещо приятно и на този фон да се гмурка тихо и незабележимо да спи. Следователно, строго погледнато, всички съвременни хапчета за сън могат да се нарекат сравнително бързодействащи.

Но най-бързите хапчета за сън, които причиняват заспиване буквално в рамките на 5 до 15 минути след приема, са следните лекарства:

• Donormil;
• reladorm;
• Reslip;
• Хлорален хидрат.

Силни хапчета за сън

Силните хапчета за сън включват лекарства от следните групи:
1. барбитурати:

• Bellataminalum;
• Хексобарбитал (Хексенал);
• Метохекситал (Brietal);
• Фенобарбитал (Luminal);
• Циклобарбитал (Reladorm).

2. бензодиазепини:

• Мидазолам (Midazolam-Hameln, Dormikum, Flormidal, Fulsed);
• Нитразепам (Berlidorm 5, Nitrazadone, Nitram, Nitrosam, Radedorm 5, Eunoktin);
• Оксазепам (нозепам, тазепам);
• Темазепам (Signopam);
• триазолам;
• Флунитразепам (Рохипнол);
• Флуразепам (Апо-Флуразепам).

3. Z-лекарства:

• Зопиклон (Zopiclone, Zopiclone 7.5 - SL, Imovan, Piclodorm, Relaxon, Somnol, Slipwell, Thorson);
• Zolpidem (Hypnogen, Zolpidem, Zolsana, Zonadin, Iwadal, Nitrest, Oniria, Sanval, Dreamer);
• Zaleplon (Andante, Zaleplon).

4. Хетероциклични съединения:

• Хлорален хидрат.

5. Агонисти на рецепторите на мелатонин:

• melaxen;
• Мелаксен баланс;
• Melara;
• Tsirkadin.

  Горните лекарства са най-мощните хапчета за сън, но повечето от тях се отпускат от аптеките само по лекарско предписание.

Силни хапчета за сън без рецепта

Единствените силни хапчета за сън, които винаги можете да си купите без рецепта, са лекарства от групата на агонистите на мелатонина, като Melaxen, Melaxen Balance, Melarena и Circadin. Тези лекарства са разрешени за отпуск без рецепта, тъй като са безопасни, много трудно се предозират и не пристрастяват.

В допълнение, в някои аптеки без рецепта можете да си купите силно хапче за сън Andante, което теоретично е включено в списъка с лекарства, отпускани по лекарско предписание, но не е средство за регистрация в зависимост от наркотични вещества, бензодиазепини и барбитурати, поради което понякога се освобождава свободно.

Ако човек се нуждае от мощно хапче за сън за периодична употреба от всеки случай, тогава можете да използвате капки Валокордин, тъй като те съдържат фенобарбитал. Когато използвате Valocordin като мощно хапче за сън, максимално допустимата единична доза на лекарството трябва да се приема 20 до 30 минути преди лягане. Невъзможно е постоянно да се използва Valocordin, тъй като това ще доведе до пристрастяване и множество странични ефекти, но от време на време тази опция може да се използва.

Не пристрастяващи хапчета за сън

За съжаление, всички хапчета за сън са повече или по-малко пристрастяващи, което се изразява във формирането на физическа и психологическа зависимост. При някои лекарства обаче зависимостта се формира бързо, докато при други е много бавна. Тоест, тежестта на зависимостта и продължителността на нейното формиране са различни за различните лекарства. Такова бавно формиране на зависимост може да се приравни с липсата на пристрастяване.

И така, зависимостта от барбитурати и бензодиазепини се формира най-бързо (в рамките на около 3 до 4 месеца) и е най-тежката от лекарства от същите групи. По-бавно (приблизително в рамките на 5-6 месеца) се формира зависимост от Z-препарати (Золпидем, Зопиклон, Залеплон), Хлорални хидрати и други. Въпреки това, тежестта на получената зависимост от тези лекарства не е по-ниска от тази на бензодиазепините и барбитуратите.

На практика не се образува зависимост от лекарствата мелатонин (Мелаксен, Циркадин, Мелаксен Баланс, Меларен, Мелатонин), доксиламин (Валокордин-Доксиламин, Донормил, Реслип) и дифенхидрамин (Дифенхидрамин, Грандим, Димедрол).

Хапчета за сън за деца

Децата почти никога нямат нарушения на съня, които биха наложили лечение със сериозни хапчета за сън. По правило безсънието при децата се провокира от свръхвъзбуждане, прекомерна активност или някакви неприятни усещания, например болка, хрема и др. Ето защо, за да помогнете на детето да заспи, е необходимо, първо, да се опитате да премахнете причината, и второ, да му осигурите безопасни успокоителни средства. Такива успокоителни могат да се считат за аналози на хапчета за сън за деца.

Понастоящем следното може да се счита за хапчета за сън за деца (успокоителни):

• Нервохел (хомеопатични лекарства);
• Dormikind (хомеопатично лекарство);
• Нота (хомеопатично лекарство);
• Бай Бай;
• Централна;
• Колекция „Детски успокоител“;
• Сборник „Приказка на майката“;
• Колекция "Вечерна приказка".

  Не се препоръчва да давате на детето самостоятелно приготвени отвари и запарки от билки като хапче за сън, тъй като е невъзможно да се контролира концентрацията на активни вещества в тях.

Ако проблемът с безсънието при дете е сериозен, тогава за неговото отстраняване може да се използва дифенхидрамин или фенобарбитал. Тези лекарства обаче трябва да се използват само под лекарски контрол.

Добри хапчета за сън

В момента лекарствата, които осигуряват бързо заспиване и висококачествен, дълбок, пълноценен сън, без да се събуждат през нощта, а също така не предизвикват бързо пристрастяване, се считат за добри хапчета за сън. В допълнение, добрите хапчета за сън не трябва да причиняват сънливост и разсейване през деня и в същото време да осигуряват усещане за енергичност, свежест и прилив на сила сутрин. Тези изисквания са напълно изпълнени от препарати от Z-групата (Zolpidem, Zopiklon, Zaleplon), агонисти на мелатонин (Melaxen, Cirkadin, Melaxen Balance, Melarena) и лекарства, съдържащи доксиламин (Valocordin-Doxylamine, Donormil, Reslip).

Странични ефекти от хапчета за сън; как да се справим с безсънието без хапчета за сън - препоръки на кардиолог-сомнолог - видео

Фототерапия (фототерапия): хапчета за сън - видео

цена

Цената на различни хапчета за сън варира в широки граници. Така че, най-евтините лекарства, например Дифенхидрамин, могат да бъдат закупени в рамките на 20 - 80 рубли, а скъпите лекарства, като Мелаксен, ще струват от 450 до 550 рубли. Преди употреба се консултирайте със специалист.

Отдавна е известно на всички, че човек прекарва една трета от живота си насън, а това средно е 15-25 години. Такъв естествен процес като сън, бидейки в състояние на намалена реакция на външния свят, ни изпълва с жизнени сили и позволява на органите да се отпуснат, защото по време на   когато човек е буденте са работете по-активно; сънят е разряд за душата и тялото. Качеството на съня влияе пряко върху качеството на нашия живот и представяне. Такъв популярен проблем като периодичният кратък сън може да навреди на тялото ни, събаряйки всички жизнени цикли, развивайки заболявания на вътрешните органи.

Причината за безсънието могат да бъдат дори незначителни фактори, най-популярните от тях:

• Стрес, причинен от повишен умствен стрес;
• Хормонална недостатъчност;
• Проблеми с централната нервна система;
• Травми на главата;
• Полети до други часови зони;
• Продължителна депресия;
• Възрастови промени в организма.

Сънят, казват специалистите, трябва да продължи 6-8 часа и да се извършва на фази, има общо 4, но те се повтарят, като се заменят един друг много пъти. При здрав човек процесът на съня протича в следния план:

1. Човек започва да заспива и първата фаза на бавен сън започва (5-10 минути);
2. Втората фаза започва (20 минути);
3. Изведнъж фаза 3 се заменя с третата и четвъртата фаза (средно 40 минути);
4. Следва връщане към втората фаза на бавен сън (20 минути);
5. Първият епизод на REM съня продължава около 5 минути.

Това се нарича "цикъл" и трябва да има 5 такива и с всяка поява на нов цикъл продължителността на бавния сън се намалява, а на бързото - увеличава. Ето как работи здравият сън. При човек с нарушения на съня фазите често се прекъсват и няма цикличност. В резултат на това, честите нощни събуждания, затруднения в опитите да заспя.

Хапчетата за сън могат да помогнат на тялото да регулира процесите на съня. Често хапчетата за сън имат успокоително, понякога леко успокояващо действие и обратно - успокоителните могат да предизвикат съня. Но не винаги има време да отидете при лекар, за да получите рецепта за хапчета за сън. Нашата оценка на най-добрите хапчета без рецепта съдържа лекарства, които са се доказали изключително.

Разпределението на местата се влияе от такива фактори като:

• Отзиви;
• Цена, съответстваща на качеството;
• ефективност;
• сигурност;
• Популярност.

Има противопоказания. Говорете с Вашия лекар.

ТОП 10 най-добри хапчета без рецепта

10 Persen Night

Спазмолитични свойства
Държава: Словения
Средна цена: 580 rub.
Рейтинг (2018): 4.3

Седативно лекарство с екстракт от валериана, маточина, мента се предлага под формата на капсули. Има успокояващ и спазмолитичен ефект, помага да се потопите в здрав сън. Показан е при безсъние, причинено от нервна възбудимост. По време на приема на лекарството трябва да бъдете внимателни по време на шофиране и когато работите с опасни механизми. Децата "Persen Night" е позволено да използват само от 12-годишна възраст.

Съдейки по прегледите, хапчетата за сън не действат веднага, средно след 4 часа, при тежки случаи на пренебрегване, желаният ефект изобщо няма, така че лекарството няма да работи за възрастни хора с хронично безсъние. Страничните ефекти могат да включват спазми в стомаха, разширени зеници, треперещи ръце, които изчезват в рамките на 24 часа. Струва си да обърнете внимание на приложените инструкции. Не се препоръчва на бременни жени и жени по време на кърмене.

9 Ново-Пасит

Най-популярни
Държава: Чехия
Средна цена: 650 rub.
Рейтинг (2018): 4.3

Novo-Passit се продава от фармацевти от около 10 години. Съдържа екстракти от много растения, използва се при неврастения, нарушение на паметта, повишена умора и за леки форми на нарушение на съня, мигрена и раздразнителност. Подходящ дори за възрастни хора. Предлага се в таблетки или като тинктура. В многобройни отзиви хората, които използват Novo-Passit, изразяват мнение за бавното действие на хапчетата за сън, въпреки че забележим седативен ефект се проявява почти веднага.

Страничен ефект като синдром на отнемане не се наблюдава, но при повишено съдържание на лекарството в организма може да доведе до летаргия, летаргия и депресия. Нежелателно е да шофирате автомобил или да се занимавате с опасни дейности през периода на употреба на лекарството. Да не се използва с алкохолни напитки. Не се препоръчва за деца под 12 години и за хора със стомашно-чревни разстройства.

8 Дормиплант

Най-добър състав
Държава: Германия
Средна цена: 420 rub.
Рейтинг (2018): 4.4

Екстрактът от Мелиса и коренът на валериана в състава осигуряват облекчение от прекомерното безпокойство и имат успокояващ ефект. Основната функция на лекарството е да подобрява качеството на съня и неговата продължителност, но облекчаването на процеса на заспиване едва ли се забелязва, сънливо състояние се появява само след 3-4 часа. Той е одобрен за употреба от деца от 6 години с подходяща дозировка за различни възрасти. Не е подходящ за бременни и кърмещи жени.

Голям плюс - "Dormiplant" няма странични ефекти поради безопасния си естествен състав (случаи на индивидуална непоносимост са изключени). Не трябва да използвате хапчета за сън дълго време, не се препоръчва при чернодробни заболявания. Отзивите за „Dormiplant“ са ентусиазирани, въз основа на съдържанието им, може да се отбележи, че лекарството се справя много добре със своите функции, без да създава допълнителни проблеми, след като се събуди, има усещане за жизненост.

7 Sonmeel

Разрешено за кърмещи и бременни жени
Държава: Франция
Средна цена: 240 rub.
Рейтинг (2018): 4.5

Sonmil се предлага под формата на таблетки. Има седативен и подобен на антропин ефект, подобрява качеството и продължителността на съня, намалява периода на заспиване, курсът продължава 3-5 дни. Предимството ще бъде възможността за употреба на лекарството дори по време на бременност и кърмене, но препоръчително е консултация с лекар. Пиенето на алкохол по време на курса не се препоръчва. Противопоказан при деца под 15 години, може да причини сънливост през деня.

Съдейки по прегледите, лекарството има желания ефект за доста кратък период от време, обикновено 1-2 часа. От минусите има чести случаи, когато усещането за сънливост остава след събуждането. Не се препоръчва за пациенти с глаукома или заболявания на пикочно-половата система. Като странични ефекти могат да се появят сухота в устата, запек и сърцебиене.

6 Мелаксен

Облекчава стреса
Държава: САЩ
Средна цена: 610 rub.
Оценка (2018): 4.6

Приемът "Мелаксен" е безопасен за организма, има силен адаптогенен ефект, регулира производството на мелатонин за нормализиране на съня. Инструментът има лечебен ефект, повишава жизнеността, следователно е подходящ за възрастни хора. Гарантирана пълна асимилация от организма и липса на пристрастяване, след събуждане няма летаргия и слабост. Не се засяга мозъка и човешкото поведение. На практика няма противопоказания.

"Мелаксен" се препоръчва за употреба по време на леки депресии, чувствителност към стрес, умора. В прегледите на лекарството се отбелязва, че за очевидния ефект на хапчетата за сън курсът трябва да бъде най-малко 3 седмици. Рядко при някои пациенти с индивидуална непоносимост към компонентите има подуване на лицето, леко замаяност, диария и втрисане. Не е съвместим с приема на алкохол. Предлага се в таблетки и капсули.

5 Донормил

Повече от 50 години на пазара
Държава: Франция
Средна цена: 320 rub.
Рейтинг (2018): 4.7

Хапчетата за сън със седативен ефект помага да се намали времето за заспиване и да се отървете от безсънието. За първи път е пуснат в широка употреба през 1948 г. Лекарството се приема перорално, бързо се абсорбира в кръвообращението, има ефект след около час, напълно се екскретира от тялото. Той няма ефект върху мозъчните клетки и паметта, не е противопоказан за хора с кръвно налягане.

След прекратяване на курса ефектът се запазва, не влияе неблагоприятно на организма, не предизвиква пристрастяване. Ако дозировката не се спазва, като страничен ефект се отбелязва временно влошаване на зрението, повишаване на телесната температура и ускорен пулс. Той може да затрудни уринирането, поради което е противопоказан при хора със заболявания на уретрата или простатната жлеза. Освен това е забранено за бременни жени, жени по време на кърмене и деца под 15 години.

4 Трипсидан

Най-добро за възрастни хора
Държава: Индия
Средна цена: 100 rub.
Рейтинг (2018): 4.7

Лекарството се предлага под формата на капсули и сироп, деца "Трипсидан" могат да се приемат от 5 години, с различни дозировки в зависимост от възрастта. В състава няма алкохол, така че кръгът от пациенти, на които е разрешено да използват хапчета за сън, е доста широк, идеален е и за възрастни хора. Основните компоненти бяха екстракти и екстракти от лечебни растения, които възстановяват спокойствието и спокойствието. При безсъние възстановява етапите на фазите на съня, осигурявайки добър сън. Действа нежно и ефективно.

Той напълно възстановява силата сутрин, внася енергичност при събуждане и добро настроение. Укрепва централната нервна система и има антистрес ефект. От страничните ефекти, заслужава да се отбележи усещането за сънливост, което се появява през деня, но това се елиминира чрез намаляване на дозата. Той няма особени противопоказания; по време на бременност и кърмене употребата не е забранена.

3 Пасидорм

Няма странични ефекти
Държава: Германия
Средна цена: 950 rub.
Рейтинг (2018): 4.8

Хомеопатичното лекарство "Passidorm" е тинктура от алкохол, помага при проблеми със заспиването, чести нощни събуждания. "Passidorm" е добре поносим, \u200b\u200bподходящ за продължителна употреба, без да предизвиква пристрастяване. След като се събуди, пациентът чувства, че е спал добре, чувства се добре отпочинал. Предозирането е почти невъзможно, без странични ефекти.

Забранено е за хора с чернодробни заболявания и страдащи от хроничен алкохолизъм. Ефектът не се усеща веднага, сънливост се появява в рамките на 2-3 часа. Не вреди на организма, което прави лекарството най-доброто хапче за сън за възрастни хора с чести нощни събуждания. В зависимост от състоянието, дозировката може да бъде различна. Не се препоръчва при кърмене и бременност и е забранено за употреба от деца под 12 години; лекарството намалява скоростта на реакцията, трябва да внимавате при шофиране.

2 Notta

Най-добра цена / качество
Държава: Австрия
Средна цена: 250 rub.
Рейтинг (2018): 4.9

Нота се бори с депресията, има успокояващ ефект без седативен ефект. Помага да се отървете от чувствата на страх, тревожност, възстановява физиологичния звук дневен и нощен сън, нормализира цикли. Лекарството забележимо улеснява заспиването, без да причинява летаргия и сънливост след събуждане през деня. Инструментът активира мозъка, подобрявайки кръвообращението   и снабдяване с кислород. Препоръчва се при емоционален стрес и нервно изтощение.

"Notta" не пристрастява и ефектът след отмяната на хапчетата за сън се запазва. Предлага се в капки или таблетки, разрешени за деца от 3 години, дозировката за всяка възраст е различна. Продължителността на терапията е до 4 месеца, минималният курс е поне 7 дни. Прегледите на пациентите са съгласни, че лекарството е безвредно и не показва отрицателни ефекти, но не действа незабавно.

1 Сонилукс

Насочено действие към причините за безсънието
Държава: Беларус
Средна цена: 1000 rub.
Рейтинг (2018): 5.0

Основната функция на хапчетата за сън е нормализиране на съня чрез премахване на причините за неговото нарушение, което има благоприятен ефект върху здравето на организма като цяло. Има напълно растителен състав, предлага се под формата на капки. Sonilux елиминира симптомите на хронична умора, депресия, главоболие и разстройства на нервната система. Бързо прониква в кръвообращението, регулира психоемоционалното състояние, облекчава безсънието, причинено от нервен шок, стрес; намалява времето за сън и подобрява качеството на съня.

Прави впечатление, че инструментът е разрешен за деца от 2 години ( дозировката варирав зависимост от възрастта). Той има насочен ефект върху нервната, храносмилателната, ендокринната система, намалява агресията и раздразнителността, възстановява пълноценния здрав сън. Многобройни прегледи показват ефективността на лекарството; Не предизвиква дневна сънливост, алергии или пристрастяване.

Безсънието е придружено от нарушение на съня (частично или пълно).

Сънят може да бъде прекъснат поради честото събуждане или човек не може да заспи.

На сутринта той се чувства не отпочинал, счупен.

Какво можете да пиете от безсъние - хапчета и народни средства ще разгледаме в статията.

Често безсънието е симптом на заболяването, следователно е необходимо премахване на неговата причина. При лечение на безсъние се предписват не само хапчета за сън, но и лекарства против тревожност, антидепресанти. Основни принципи на лечение:

• идентифицира причината за безсънието и я елиминира;
• върнете към съня и будността;
• лекуват съществуващите разстройства (психотични и невротични).

При симптоматично лечение на безсъние се предписват лекарства, които ускоряват заспиването, елиминирайки честите събуждания през нощта. Като хапчета за сън използват:

• бензодиазепини (помагат за бързо заспиване, но имат значителни седативни ефекти: летаргия, сънливост, нарушена координация);
• барбитурати (имат много странични ефекти, предписани в случаите, когато употребата на други лекарства е неефективна);
• Z-лекарства (добре облекчават нарушенията на съня, не пристрастяват, предлагат се по лекарско предписание).

Хапчета за безсъние

При безсъние в момента се използват лекарства от няколко групи:

• успокоителни;
• антихистамини;
• успокоителни;
• др.

Подобряването им намалява броя на страничните ефекти и противопоказанията.

Сомнолозите препоръчват употребата на лекарства от Z-групата (те имат по-малко странични ефекти, без пристрастяване). Преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с лекар.

Средства не пристрастяващи

За да не предизвикват пристрастяване лекарствата, трябва да следвате препоръките за тяхната употреба.

За да получат резултата, съвременните средства не изискват увеличаване на терапевтичната доза, облекчават проблемите със заспиването и облекчават събужданията през нощта. Предлагат се средства както с рецепта, така и без.

Продукти без рецепта

Без лекарско предписание можете да си купите хапчета за сън, списъкът с които е доста впечатляващ. Те се разделят в зависимост от компонентите на:

• растителни (в състава им естествените съставки са най-безопасни);
• синтетични (решават проблема с безсънието и засягат психическото състояние);
• комбинирани.

Таблетки за сън без рецепта:

Таблетки за възрастни хора

По-възрастните хора често се нуждаят от лекарства, които им помагат да заспят по-бързо, но не предизвикват сънливост, летаргия или нарушение на мисловните процеси през деня.

Видът на безсънието влияе върху избора:

• с преходна безсъние се препоръчват билкови лекарства;
• в случай на тежко - средствата, които бързо се отделят от организма, нямат способността да се натрупват, елиминирайки възможността за предозиране.

• Зеленчуци - имат успокояващ ефект върху нервната система, осигуряват си добър сън. Задайте курс, вземете късно вечерта, пристрастяването не се проявява, страничните ефекти са минимални.
• Комбинация от растителни компоненти със синтетични - препоръчва се да се консултирате с лекар преди употреба.
• Лекарства, отпускани по лекарско предписание - барбитурати, бензодиазепини, небензодиазепини.

Според експерти най-подходящи са Зопиклон, Мелаксен, Золпидем.   С тяхна помощ те могат бързо да заспят, лесно се понасят от организма, при продължителна употреба не се появяват летаргия, сънливост.

Едновременната употреба на успокоителни (билков чай, инфузии на лечебни билки) помагат за постигане на най-добър резултат.

Какво могат да пият бременни жени от безсъние?

Повечето лекарства не се препоръчват за употреба по време на бременност, така че трябва да се консултирате с вашия лекар.

Антихистамините могат да се отърват от проблемите със съня, но те имат странични ефекти (сънливост, ефективността намалява след продължителна употреба).

Само лекар може да предпише лекарството.

Противопоказания

Приемането на хапчета за сън, например, барбитурати, може да доведе до пристрастяване, когато без тях човек не е в състояние да заспи. Употребата им е противопоказана при пациенти с обструктивна сънна апнея, страдащи от патологии на дихателната система, е противопоказана.

Приемането на барбитурати при възрастни хора може да има вълнуващ ефект вместо успокоително. Таблетките, принадлежащи към групата на бензодиазепин, са противопоказани при хора, шофиращи превозни средства.

Употребата на тинктури при безсъние е противопоказана при:

• бременност и кърмене;
• артериална хипотония;
• заболявания на черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове.

Периодично замаяни заклинания? Тогава следната статия ще ви бъде полезна:. Избор от народни средства за борба със световъртеж и методи за превенция.

Народни средства за безсъние

Какво да пием от безсъние от традиционната медицина? Лекарствата, използвани в народната медицина при безсъние, се основават на успокояващ ефект, те помагат да заспите възможно най-скоро.

Те имат лек ефект, следователно, за да се постигне резултатът, приемът се изисква дълго време. Основните методи на лечение:

• билков чай;
• инфузии от билкови препарати;
• билкови тинктури;
• вани с релаксиращ ефект;
• други средства.

Какви билки да пием при безсъние? Билковият чай включва билки, които имат успокояващ ефект. Те имат релаксиращ ефект върху нервната система (което помага да заспите по-бързо) и правят съня по-добър. Чаша вряла вода се вари 1 ч.л. билки, стойте 20 минути. За такава употреба на чай:

• лайка;
• motherwort;
• жълт кантарион
• лавандула;
• мента;
• валериан;
• пасифлора.

Билковите препарати включват 3 до 6 компонента:

Име на билки	Сума (g)	Начин на приложение
Блатен блат motherwort валериан	30	Събиране (1 супена лъжица. Л.) Варете чаша вряла вода, кипете четвърт час. Пийте ежедневно по 2 с.л. l x 4 пъти.
кимион   лайка   валериан	50 30 20	Събиране (1 супена лъжица. Л.) Варено с вряла вода (1 с. Л.), Варено за четвърт час. Пийте всеки ден по ½ стек. два пъти.
Горска птица   Equisetum   Цветя глог	15 10 25	Събиране (2 с. Л.) Изсипете чаша вряла вода, поставена за четвърт час на водна баня. Пийте всеки ден по ½ стек. х 3 пъти.
лайка   валериан   мента   лавандула	50 30 20 20	Събиране (2 супени лъжици. Л.) Варете чаша вряла вода, кипете за четвърт час. Пийте по 1 чаша дневно.

Тинктурите, използвани при безсъние, могат да бъдат закупени в аптеката или приготвени независимо.

Най-често срещаните тинктури:

• валериан;
• момина сълза;
• motherwort.

20 капки тинктура се добавят към 50 мл вода, приета всеки ден 4 пъти. Не превишавайте допустимата дневна доза от 90 капки.

Вана, взета преди лягане, помага за облекчаване на мускулното напрежение, умора и ви позволява да заспите по-бързо.

• слабо осветление, спокойна музика;
• температура на водата не повече от 37 градуса;
• къпане всеки друг ден;
• след вечеря трябва да се къпете след 2 часа, преди сън - 30 минути;
• продължителността на процедурата е около 30 минути.

Добавянето на етерично масло или инфузия на лечебни билки във ваната засилва релаксиращия ефект. Имате релаксиращ ефект:

• шишарки от хмел;
• лайка;
• лавандула;
• корен на валериана;
• маточина.

Сред другите методи, които ускоряват действието при лечението на безсъние, се препоръчва:

• задушени билки се прилагат на челото);
• вани за крака (с топла вода, към която се добавя натриев хлорид);
• прилагане на техники за бързо заспиване.

За да се отървете от безсънието, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината и да премахнете разстройството на съня.

В допълнение към употребата на лекарства срещу безсъние се препоръчва да се изоставят лошите навици, да се прегледа диетата и ежедневието.

Свързани видеоклипове

Резултатът от проблеми в работата или притеснения в семейството е повишена раздразнителност, безсъние и чувство на безпокойство. В съвременния живот са малко хората, които не са запознати с подобни явления. Организмът претърпя леки нервни разстройства лесно и бързо се възстановява. Но понякога, за да преодолее стреса, се нуждае от допълнителна подкрепа.

Всяко успокоително средство е на първо място лекарство, което трябва да се приема, както е предписано от лекар. Лекарства за повишена нервна раздразнителност се наричат \u200b\u200bуспокоителни. Принципът им на действие е да инхибират функционалността на кората на главния мозък и в резултат на това да намалят психоемоционалния стрес. Ефектът им върху нервната система се проявява в намаляване на сърдечната честота, премахване на изпотяването, треперене на ръцете.

  Успокояваща билкова монотерапия

Седативната монотерапия се понася добре и се продава в аптечните вериги в публичното пространство. Те не развиват пристрастяване и нямат нежелани реакции.

Лечението с всяко успокоително средство може да започне само след консултация с лекар.

Обичайното (на пръв поглед) нервно разстройство може да бъде признак на сериозно психологическо заболяване, проява на хормонална неизправност или сложно заболяване на вътрешните органи. Ефективността на всяко лекарство е индивидуална за всеки пациент.

  Успокоителни комбиниран състав

Сместа от свойства на различни растения дава положителни резултати при лечението. Компонентите подсилват и допълват действията си, намалявайки необходимостта от допълнителна доза от един от компонентите.

Комбинираният състав на тази група лекарства подобрява и стабилизира нервната система. Екстрактите от лечебни растения, които имат успокояващ ефект, са ефективни при лечението и не оказват вредно въздействие върху организма като цяло.

  Лекарства на базата на алкохол

Най-ефективната група успокоителни, които не само могат да почистят нервите, но и спомагат за стабилизирането на сърцето. Лекарствата от тази група са противопоказани при бременни жени и деца.

Дисфункцията на нервната система може да бъде предизвикана от различни причини, така че трябва да изберете лекарство с максимална сериозност и грижа.

Най-ефективният медикамент ще бъде този, предписан от лекаря след предварително изследване на вашето състояние. При липса на продължителни заболявания на нервната система е възможно краткосрочно приложение на лекарства.

  Синтетични средства

Билковите препарати със сигурност са по-безопасни за организма, но не винаги ефективно решават проблема със стреса и техните последици. В такива случаи само лекарства с химически съставки могат да помогнат.

Категорично е забранено и опасно да се използват средствата от тази група. Неконтролираният прием може да доведе до отравяне, нарушени психомоторни функции и дори смърт.

  хомеопатия

Хомеопатичните лекарства засягат цялото тяло, правят възможно възстановяването за сметка на собствените си сили, нормализират нервната система и защитните сили едновременно.

Терапията с тази група лекарства ще бъде ефективна при предписване на индивидуална схема на лечение от хомеопатичен лекар въз основа на вашата клинична картина.

Терапията на неврозата и безсънието с помощта на хомеопатични лекарства успешно се практикува от много години. При избора на лекарство се вземат предвид всички симптоми и състоянието на организма като цяло, което ви позволява да получите отлични резултати от лечението за кратко време.

  Витамини и биологични добавки

Стрес, нарушения на съня, психологически шокове, физически натоварвания, нездравословни диети и диети разрушават имунната система на човека. Витамините и хранителните добавки помагат да се запълни дефицитът на хранителни вещества и да се нормализира състоянието, без да се повлияе на тялото с лекарства.

Съвременната медицина е готова да предложи огромен избор от инструменти, които ще облекчат състоянието ви, ще помогнат за възстановяване на съня и връщане към нормалния живот. Навременното и разумно решение на проблема ще ви спести от проблеми, ще ви помогне да запазите здравето и дълголетието.