Сайт за холестерола. Заболяването. Атеросклерозата. Затлъстяването. Drugs. храна

Притчи за здравословното хранене. Притчи за здравословното хранене

Кой обича да пести пари, а който расте корем.

Ръката майка паси всички глупаци през цялото време и жито по избор.

Сега е мазнина, утре е дебела; Да, както всеки ден е един, така ще се отегчи.

Обяд за обяд, а не побоища (можете да издържите).

Стомахът е по-силен - по-лек е на сърцето.

Докато ядях, ме беше срам.

Малко прозявки и коремчето се напълни.

Платете (за прасенцето) стотинка и засадете в ръж, така че ще е добре.

А мухата напълва корема.

Не е вечерята е по-лесно, но вечерята е по-добре.

В едната каша има сирак.

Shchi гърне и голям.

Гъстата каша от семейството няма да се разпръсне.

Дайте свобода на корема - коремът на града ще яде.

Би било нещо за ядене, иначе Бог ще нахрани.

Апетитът идва с яденето.

Може да е лошо, костта не хапе.

Човекът на храната живее.

Поп да петел и не яж.

Хлябът е главата на всичко.

Без обяд разговорът не е червен.

Евтина риба - евтина и рибена супа.

Табла с крива без сол.

Обядът не е червен с торти, а червен от ядещи.

Не е достатъчно храна  - същата беда.

На живо забавно, но няма нищо.

Има коремче, но нищо за ядене.

Легнете след вечеря, отидете след вечеря!

Те не обядват без хляб.

Яжте пайове и се грижете за хляба!

Не в наша чест, не и за нас.

Без сол, без хляб - половин вечеря.

Хлябът и водата са селска храна.

Ако искате да ядете калачи - не седнете на печката.

Без сол хлябът не е храна.

За да се възползвате с плам - не получавайте достатъчно, а се изгорете.

Без сол не е вкусно и без хляб не е удовлетворяващо.

Яжте зелева супа с месо, но не, така че хляб с квас.

Яжте пай с гъби и дръжте устата си затворена!

Гладът ще отмине - ще започнете да ядете това, което Бог дава.

Искам да хапна пай, но не искам да се катеря под земята.

Без хляб, без каша, без значение какви са нашите трудове.

Ние не сме на работа, не сме на работа, но няма начин да намерим храна и сън.

Ах, колко сладки са краката на врана! Хапнахте ли ги? Не отидох, но чичо ми видя как господарят им отива.

Темата на колекцията са поговорки и поговорки за храната:

  • Защо по дяволите е зелето, отколкото храната?
  • Зелева супа от брадва само в приказка.
  • Хлябът и водата са различна храна, но пием бира и вино едновременно.
  • Без хляб, без сол, тънък разговор (половината от разговора).
  • Тенджера с каша и кофичка кисело мляко.
  • Такова сено, че конете да не се ядат пълноценно.
  • Убийте пиле, не хранете улицата, но заколете бик, притеснявайте дори глупак.
  • От малкото му лице лицето му е най-малкото накъсано, но бяло, а от ryanukha - сякаш загоряло.
  • Те ядат на масата, а не на такаб.
  • Неприятностите ще дойдат - няма да стигне до ума и храната.
  • Бих изял пай, но го изгорих във фурната.
  • Храната има по-добър вкус по време на работа.
  • Не ядох, но седях на масата.
  • Добрите мелници се смилат.
  • Сладката храна не винаги е здравословна.
  • Яжте и лъжица да притежавате.
  • Лягаш
  • Яде за двама, работи за трима.
  • Да не дебелее, да е жив.
  • Има палачинка, така че яжте заедно.
  • Малкият ми корем ядеше месо.
  • Яжте зеле, но не го прахосвайте
  • Поп, поп, изравнете лицето с ...
  • Яде това, което слага за себе си.
  • Когато черното сено, значи конете са пълни (не го щадете).
  • Варете овесена каша - не щадете маслото.
  • Свинската храна не е тънка (т.е. наденица).
  • Карасева Ушит - храна за всекидневна.
  • И глупакът ще яде каша - би било масло.
  • Какъв ядец, такъв работник.
  • Като дойдат неприятности, храната и умът също няма да отидат.
  • Каквото и да е, но гладно.
  • Какво е храна - такъв е курсът (и обратно).
  • И той не мрънка, че е погълнал.
  • Калач пал, но никога хляб.
  • Здравословен за храна, но болен за работа.
  • Няма да развалите кашата с масло.
  • Снек, отколкото Бог изпрати.
  • Ако не беше храна или дрехи, щяхме да се духаме, докато легнем.
  • На едно заседание той дори ще яде теле.
  • Ако не беше храна или дрехи, щяхме да се поливаме легнали.
  • Яжте, докато устата ви е свежа и изсъхне, никой няма да изглежда.
  • Мелницата е силна с вода, а човекът с работа и храна.
  • Има калачи - не седи на печката.
  • Не храни коня.
  • Яде се тихо и работи добре.
  • Не ме храни с това, което не ям.
  • Не съм достатъчно силна, много повече.
  • За да инкриминира хляба на светеца и виното на проклетите, всеки е брутално горд.
  • Бих яла заквасена сметана, но в кравите няма талант.
  • Ще работите до изпотяване, в лова ще обядвате.
  • Един богат човек би ял пари, ако не я хранил беден хляб.
  • Ядеш риба, но не ядеш рибар.
  • Отивам на вечеря; въпреки че не съм добре дошъл, но се радвам да го видя.
  • Корпускулно цвекло и рядко ухо - това е средната храна.
  • Преживели казаци: без хляб, без тютюн.
  • Супа от три зърнени храни.
  • Нека Бог да даде здраве на този, който храни, и два пъти на този, който хляб - солта си спомня.
  • Такова сено, което дори свещеникът храни.
  • Цялата каша е по-гъста.
  • Хлебушко - баща, картофи - майка.
  • Имаше нужда супа от горещо зеле, за да не се каши. Изчакайте топла храна.
  • Каква беда ?! (Няма значение) ако се пие вода.

Избор от руски поговорки и поговорки за храна и хранене за деца и възрастни, в тях всеки ще намери нещо полезно за себе си.

2 отговора

Поздрави! Ето подбор от теми с отговори на вашия въпрос: поговорки за храната?

Отговор от lOL
Би ли имало хляб, но торта за нищо
През зимата ядат това, което се запасяват през лятото
Без сол не е вкусно, но без хляб не е удовлетворяващо
Без сол, без хляб - половин обяд
Спомням си добра храна отдавна, лоша дума, която помня през целия си живот
Не разваляйте кашата с олио
Гладни камъни от врана
Без вечеря възглавницата под главата ви се върти
Лекарят помага на пациента, а гладният - калач
Табла с крива без сол
Не парче хляб - а дъска за маса
Гладувайте на Федо всяка зелева чорба в лов
По-добре да спим, отколкото да не ядем
Войната е война и обядът е насрочен
Не се мятайте - не пейте
Не отваряйте устата си за друг хляб
Любовта идва и си отива, но винаги искаш да ядеш
Пътна лъжица за вечеря
Всичко е полезно, което влезе в устата ми
Когато ям, съм глух и тъп
и т. г.

Отговор от Бащата на Умка

Отговор от Molli
Зелената чорба и нашата храна
Хляб и сол. Яжте, да вашите!
С брадва-каша не гответе

Отговор от Владимир Алексеевич Каспрук
няма да ям всичко, но ще го вкуся.

Отговор от МЕ 262

Отговор от Евгений Егоров
Гладният корем за учене е глух. - Русия
Яжте полу-пиян, пийте полу-пиян - ще живеете цял век. - Русия
Всеки има нужда както от обяд, така и от вечеря. - Русия
Гладът и вълкът от гората кара. - Русия
Без вечеря възглавницата под главата ви се върти. - Русия
Коремът не е чувал - не сте достатъчно за ядене. - Русия
Гладна врана кълве камък. - Русия
Няма да развалите кашата с масло. - Русия
Дядо пече хляб. - Русия
Лекар помага на пациента, а гладен човек помага. - Русия
Гладувайте на Федо всяка зелева чорба в лов. - Русия
Табла с крива без сол. - Русия
Агнетата тичаха по моста на калината: видяха зора (гръмотевична буря, огън), нахлуха във водата (кнедли).
Без палачинка, не е смазана; без торта не е рожден ден.
Без лъжица и добър ядец ще стане.
Без сол хлябът не се яде.
Без вкус е без сол и без хляб не е удовлетворяващо.
Табла с крива без сол.
Без вечеря възглавницата в главата ми се върти.
Да спи без вечеря - да стане куче.
Лошо е да живеем без хляб и вода.
Без хляб на водата краката са течни.
Не можеш да живееш без хляб и не можеш да живееш без хляб (не и за хляб).
Без хляб без обяд.
Не работете без хляб, не танцувайте без вино.
Без хляб той не е удовлетворяващ, а без сол не е подсладен.
Без хляба на светеца всичко ще е скучно.
Без смърт хляб, без солен смях.
Без хляб, без сол никой не обядва.
Без хляб, без сол, тънък разговор (половината от разговора).
Без чаша каша - гостът гриза кост.
Разбийте веждите, за да ядете, докато седите.
Бреговете са желязо, водата не е вода, риба без кости (палачинки).
Бреговете са стръмни, без кости риби, воден път (палачинки).
По дяволите коремът не се разваля.
По дяволите доброто не е сам.
По дяволите не е клин, коремът няма да се разцепи.
Богатите ще седнат да ядат, има какво да съсипе.
Трудно е да си богат и добре нахранен нищо чудно.
Голям мастен корем вреди.
Доброто е добро на обработваема земя. Нахранете първо, а след това пийте.
Коремът е глух: не можеш да се разминеш с дума (каквото и да кажеш, но да се храниш).
Коремът е злодей: не си спомня доброто старо.
Коремът не е кошница: не можеш да го сложиш под пейката.
Коремът не е яма: нито се напълни, нито заспи (нито се преобърне).
Корем - пада: с него и бездната. Не можете да излекувате корема си.
Коремът боли, той гледа в покрайнините.
Ще направиш корем, но няма да направиш корем.
Коремът не е арфа, не йоши няма да спи.
Коремът не е торба, не се храниш в резерв.
Коремът не е торба: не можеш да го напълниш с парцали.
Коремът на старото приятелство не помни.
Корем, тази планина: как да стигна до двора.
Корем, който съди; и мълчи (и безмълвно), но пита.
Не можеш да се оправиш с корема.
Коремът на хляба (или: корема) не може да се извади.
Не издържаш хляб с корем и няма да пиеш бира с устни.
Би било нещо за ядене, иначе Бог ще проникне.
В палачинка увийте парче.
В корема има място: без значение деня, след това обрив и лей.
В корема поне чук в лапата.
На страхотен пост като възел затегна (скоро невъзможно).
На празник казваш това, което знаеш (т.е. казваш всичко).
В мъртвите кузусът не живее, но живият някак поглъща.
В Москва калачи са като огън.
В началото и в края на вечерята, за щастие, хапнете парче хляб и сол.
През есента всеки гост се лекува с мляко, а нелюбимият - с мед.
Тя е претъпкана във фурната (както се приготвя) и просторна в корема.
Увийте пай. Всичко подхожда на пая (всичко си отива).
В ъндърграунда, под земята лежи пай с моркови: искаш да ядеш, но не искаш да се катериш (риба).
В поста репичка опашка.
В репичката има пет неща: трихо репичка, резенче червена репичка, репичка с масло, квасна репичка и така репичка.
В степното и бръмбарно месо. С това месо си смилате зъбите.
Тя няма да отиде до червата, а отиде до корема (не наведнъж, постепенно).
В зелевата супа хлебарка е същият махан (месо).
В щука глава, в крепостна щайга; в язвата, че в господаря.
Забавна песен: „Искам да ям“, любимата ми песен: „Искам да спя“.
Всички са пълни, а очите му са гладни.
Вилица, която дава, и лъжица, че мрежа.
Виното с вода е по-лошо от водата с вино.
Ще се изкача нагоре по планината, ще съблека юната: ще хвърлям месо, ще хвърлям кожа, ще ям салса (борова каша).
Около ямата с бухалки (чаша и лъжици).
Вълкът яздеше влажно, но се завъртя високо.
А пословичната връзка за храната е повече от хиляда!

Отговор от Хелга
Суха лъжица разкъсва устата.

Отговор от МЕ 262
Ако искате да сте здрави, вие сте сами в тъмното.

Отговор от Евгений Егоров
Гладният корем за учене е глух. - Русия. Яжте полу-пиян, пийте полу-пиян - ще живеете цял век. - Русия. Всеки има нужда и от обяд, и от вечеря. - Русия: Гладът прогонва вълк от гората. - Русия Без вечеря възглавницата под главата ми се върти. - Рос

Отговор от Бащата на Умка
Голям къс и уста се радва 🙂

Отговор от Molli
Зелева супа и каша - нашата храна - Хляб и сол. Яжте, да вашите! С брадва-каша не гответе

Отговор от Владимир Алексеевич Каспрук
няма да ям всичко, но ще го вкуся.

Отговор от lOL
Би ли имало хляб и торта за нищо. През зимата ядат това, което съхраняват през лятото без сол не е вкусно, а без хляб не е удовлетворяващо без сол, без хляб е половината вечеря Добрата храна се помни дълго, лоша дума се помни цял живот

Отговор от Хелга
Суха лъжица разкъсва устата.

Ползите от доброто хранене са известни от векове. И въпреки че всяко поколение влага своя смисъл в основата си, някои общи истини останаха непроменени. Не без причина, преди много векове Сократ каза фраза, която е актуална и днес: „Трябва да се храниш, за да живееш, а не да живееш, за да ядеш“ , Преобразувайки усвояването на храната чрез лакомия, можете не само да подкопаете здравето си, но и напълно да лишите тялото от баланса и лекотата, които са присъщи на природата му. Принципите на правилното хранене се четат между редовете на народните приказки и легенди, разкази и притчи, но най-ясно се демонстрират от поговорки и поговорки - истински перли от народното изкуство и мъдрост.

Притчи и поговорки за здравословно хранене. Каква е тяхната стойност?

По всяко време се обръщаше много внимание на съставянето на диетата, макар и несъзнателно. Помнете, нашите баби също казаха: "Зелената супа и каша - нашата храна"   - подчертаване на значението на доброто хранене, ежедневната консумация на основни ястия и питателни зърнени храни. Те знаеха, че за пълно развитие, активна работа и добър дух е необходимо не само достатъчно, но и да се храним правилно.

И наистина днес храненето се превърна в една от най-търсените области на превантивната медицина. Лечението на всяка болест, свързана не само със стомашно-чревния тракт, но и със сърдечно-съдовата, пикочно-половата, нервната и други телесни системи, не е пълноценна без подготовката на подходяща диета, която ще включва само здравословна храна. Това обаче не означава, че правилното хранене става релевантно едва след появата на някакви здравословни проблеми - трябва да обърнете внимание на този аспект от живота си от първия ден, в противен случай има голям риск да срещнете нарушения, които няма да бъдат поправени толкова лесно, колкото се предотвратяват.

Притчи за здравословното хранене ви позволяват да научите детето си от правилните нокти на правилното хранително поведение, вид уважение към храната, рационален подход при избора на храни. С тяхна помощ можете да предадете на трохата какво е толкова трудно да се обясни на научен език - основите на храносмилането, структурата на тялото, вредата от грешните храни. Ако не обясните на малкия човек какво е възможно и от какво си струва да се откаже, той ще живее в дисхармония със себе си, с тялото и физиологията си дълго време, което в процеса на формирането му може да доведе до сериозни последици. А в живота на възрастните те със сигурност ще ви бъдат полезни - ще ви напомнят, че храната не е смисълът на живота, а по-скоро начин да го поддържате.


„Не всичко в устата, което окото вижда“,   - ни казва старата руска поговорка, с която е изключително трудно да се спори. Към храната трябва да се подхожда разумно и тогава тя ще се превърне в основа на активен живот, весел дух и отлично благополучие в продължение на много години.

Принципите на диететика чрез поговорки за здравословно хранене

За да съставите рационално меню, трябва да знаете основните принципи, на които се основава. И за това изобщо не е необходимо да се лопат планини от литература, да се четат научни наръчници и трактати за диететика - достатъчно е да се възползваме от мъдростта на нашите предци, като изучаваме поговорки за здравословни хранителни навици:

  1. „Проблемът е, когато стомахът е по-упорит от ума“. Ако без колебание има всичко, което се завърта под ръката, поставяйки ненаситността на преден план, можете да загубите не само здравето, но и хармонията в живота си. Постоянното преяждане, консумацията на вредна храна рано или късно ще доведе до проблеми с метаболизма, сърдечно-съдови аномалии, рязка промяна в телесното тегло и други физиологични нарушения, както и нарушаване на баланса на енергията и жизнеността, ще предизвика безсъние и депресия.
  2. „Стомахът не е торба: не ядеш в резерв“ , Не трябва да подреждате прекалено гъсти ястия, жертвайки тяхното количество: единственото, което ще постигнете, е удължен стомах и постоянно чувство на глад. По-добре е да ядете малко 4-5 пъти на ден - тогава храната ще бъде най-балансирана.
  3. „Каква беда, ако се пие вода“. Режимът на пиене е не по-малко важен от редовното хранене. Пиейки най-малко 1,5-2 литра на ден, човек насища клетките с животворна влага, позволява на кръвоносната система да функционира „като часовник“ и компенсира дефицита си в организма.
  4. „Не гълтайте, не дъвчете, не говорете, не мислете“. Както и да изразим нечие мнение, като не сте го обмислили предварително, не трябва да пренебрегваме правилното дъвчене. Поглъщайки големи парчета, ще претоварите стомаха си, ще накарате храносмилателния тракт да работи в неправилен режим и в резултат на това ще получите храносмилателни проблеми.
  5. „Няма лоши храни - има лоши готвачи“. Дори и най-здравословната и здравословна храна може да се развали, като не я приготвите правилно. Например, пържените храни ще бъдат много по-вредни от варените във фурната или на пара. И ако знаете специалните технологии и вкусни рецепти, можете да научите как да създавате истински шедьоври, без да включвате прекомерна термична обработка.

Притчи и поговорки за здравословно хранене: съставяне на меню

Харесва ви или не, основното правило, на което се основава храненето, са здравословни, богати на витамини и минерали, питателни и в същото време лесно смилаеми храни. Включването на бърза храна, кофеинови храни и дори повече месо или риба, които идват на масата чрез насилие, жестокост и убийства в диетата си, означава фундаментално нарушаване на нормите на здравословен начин на живот, морални принципи и основи на човешки, хармоничен духовен човек. Освен това разнообразието от плодове, зеленчуци, зърнени култури, ядки, бобови растения и други растителни култури е в състояние напълно да осигури на човека всичко необходимо за пълноценен живот, а поговорките ясно потвърждават това.

Зеленчуци на масата - здраве в къщата

Зеленчуковото меню е може би най-полезното от онова, което майката природа може да ни предложи. Съставът им е богат на растителни фибри, животворна влага, хранителни вещества, които са лесни за храносмилане, минерали, аминокиселини и витамини. Те са добри както самостоятелно, така и като съставки за вкусни ястия: спомнете ли си какво струва пролетно-летният аромат на салата от краставици, пикантния вкус на зеленчукова яхния или есенната смес с моркови и зеле? Лек постно маруле, рататуй или сладко от тиквички за десерт? Пресните или варени зеленчуци могат да заменят първото, второто и третото ястие, а нашите предци са знаели за това отдавна. И многобройни поговорки за ползите от зеленчуците - ясно потвърждение на това:

  1. Хрян и репичка, но опустошено зеле няма да бъде позволено.
  2. Зелето не е празно, а лети в устата.
  3. Цвеклото е червено момиче и със зелена каишка, на масата тя е кралица, полезна за здравето.
  4. Морковите добавят кръв.
  5. Седем промени и всички една репичка: ряпа трича, резен репичка, репичка с квас, репичка с масло, репичка на парчета, репичка на филийки и цяла ряпа.
  6. Зелените на масата - здраве за сто години.
  7. Браво, тази краставица и една краставица, това направено.
  8. Обядът без зеленчуци е празник без музика.
  9. Зеленчуците са склад за здраве.
  10. Нито един рог не живее без зеле.

Изобилие от плодове и плодове

Притчи за здравословното хранене не биха могли да пренебрегнат ползите от плодовете и плодовете. Сочните, узрели и невероятно вкусни плодове са незаменим източник на витамини и растителни фибри. Ако попълнете диетата си с ябълки, можете да забравите за слабост и анемия, бананите ще помогнат за установяване на храносмилането, цитрусовите плодове - за запълване на недостиг на витамин С, крушите - за облекчаване на диарията, нар - за повишаване на хемоглобина ... С една дума, правилно подбраните плодове и плодове могат да излекуват неразположенията и да подобрят работата тяло. Вярно е, че трябва да обърнете внимание само на сезонните плодове, тъй като при закупуването им в супермаркетите е невъзможно да се уверите, че няма пестициди. Това правило важи и за зеленчуците: прибрани от вашата градина или купени на проверени места, реколтата ще бъде много по-полезна от внесената.

И за да не се съмнявате в ползите от плодовете и плодовете, прочетете какво казват поговорките за това:

  1. Ябълка за вечеря - и лекар не е нужен.
  2. Гроздето - не градушка, не удря, не събаря, а поставя на крака.
  3. От настинки и болки в гърлото помагат портокалите.
  4. Той изяде круша и изми зъбите си.
  5. Най-древният плод от смокиня е известен на целия свят.
  6. Ако отидете за горски плодове, ще намерите здраве.
  7. Круша - за мен, ябълка - за мен, а дюля - сърцето ми иска.
  8. Слива не хвали себе си, а пътят към нея винаги е претъпкан.
  9. В името на ягодите ще се покланяте на земята повече от веднъж.
  10. Един добър лекар за ябълки си заслужава.

Притчи за правилата за здравословно хранене от зърнени култури

Какво може да бъде по-полезно за стомаха от кашата? Леката овесена каша ще бъде най-добрата закуска, питателна елда, богата на желязо и минерали - идеален втори курс за обяд и бързо усвоен ориз - отлична вечеря. Това обаче са дори най-популярните, но в никакъв случай не и единствените зърнени култури: тези, които предпочитат меню от зърнени култури, могат да сменят сортове ястия поне всеки ден. И колко можете да готвите от зърнени храни? Котлети от елда, оризови кюфтета, овесени барове със сушени плодове, царевични бисквитки ... Всички тези ястия ще бъдат не само здравословни, но и невероятно вкусни. Човек трябва само да прочете поговорки за правилата на здравословното хранене по отношение на зърнените култури - и всичко веднага ще стане на мястото си:

  1. Добра каша, но малка чаша.
  2. Елдата каша е нашата майка, а ръжният хляб е нашият баща.
  3. Без каша, обядът не е за обяд.
  4. Всеки стомах, на който очите виждат каша.
  5. Овесената каша е нашата майка, а хлябът е носител на храна.
  6. Готвачът живее по-дебел от принца.
  7. Нашето здраве е овесена каша.
  8. Нашата майка е каша от елда: нито няколко чушки, няма да спука стомаха.
  9. Гъстата каша от семейството няма да се разпръсне.
  10. Хляб и зърнени храни за здраве

Притчи за здравословното хранене: съставяне на правилен режим

Колкото и банално да звучи, важно е не само качеството на храната, но и нейната редовност. Пропускането на закуска, за да не закъснявате с работа, пренебрегването на обяда поради тежкото натоварване през работния ден и яденето навън вечер, опитите да компенсирате глада, който е преследван през деня, далеч не е най-добрата идея. През нощта тялото трябва да почива, включително храносмилателния тракт. Следователно вечерята трябва да е лека и не твърде късна, така че цялата изядена храна да има време да се усвои напълно преди лягане. Но закуската задължително трябва да е хранителна - необходимо е метаболизмът да се събуди, а изядените хранителни вещества да осигуряват енергия поне преди обяд. Прочетете какво казват поговорките за това:

  1. Имате нужда от кефир за вечеря.
  2. Яжте сами закуска, споделете обяд с приятел и дайте вечеря на врага.
  3. На празен стомах и песента не се пее.
  4. Когато лягате с празен стомах, се събуждате буден.
  5. Вечерята не е необходима - обядът би бил приятелски настроен.
  6. Той седна и хапна, а вечерята не е нужна.
  7. Съкратете вечерята - удължете живота.
  8. След вечеря - възглавницата под главата се върти.
  9. Кошмарите мечтаят за пълен стомах.
  10. Всеки има нужда както от обяд, така и от вечеря.

Притчи за опасностите от преяждане

Всяко излишък не може да остане незабелязано, а прекомерното преяждане не е изключение. Златното правило на диететиката е това „Трябва да оставите масата с леко чувство на глад“ - тогава храносмилането ще бъде нормално, а наднорменото тегло ще бъде заобиколено, а общото благополучие винаги ще бъде нащрек и активно. Въпреки това, не бъркайте леко чувство на глад и недохранване: ако първият е физиологичен стадий на ситост (в края на краищата, усещане за пълнота идва около 20-30 минути след хранене), тогава вторият е ограничение в необходимите хранителни вещества, което не може да се нарече правилно.

Нашите предци също знаеха за това - не е за нищо, че има толкова много поговорки за опасностите от лакомия:

  1. Една голяма мазнина - вреди на корема.
  2. Кой е алчен за храна - ще стигне до проблеми.
  3. Голямо парче е заседнало в гърлото.
  4. Умереността в храната е по-полезна от сто лекари.
  5. Голяма част от устата ще се разкъса, а малка ще я нахрани.
  6. Умерената храна е радост за ума.
  7. Бъдете умерени в храната, но не и в работата.
  8. Ако искате здраве, не яжте много, ако искате чест, не казвайте много.
  9. Яжте пълзене - живеете цял век.
  10. Глутонът на стомаха е дефиле без дъно.

За да обобщим

Ако съберете всичко поговорки и поговорки за здравословно храненезаедно можете да пуснете цял цикъл от томове на народната мъдрост - този бездънен извор от полезни съвети очевидно няма да се впише в една книга. И ако го погледнете, всички съвременни диетични продукти се основават на същите принципи, които са пословични: яжте здравословни храни, използвайте правилните методи за готвене, не преяждайте, но не гладувайте, не превръщайте храната в смисъла на живота - и можете да спасите здраве, младост и жизненост в продължение на много години.

Притчи и поговорки за учениците. Храна, напитки в поговорки и поговорки за деца и възрастни.

Притчи и поговорки за храната. Притчи и поговорки за пиенето

Какво е храна и напитки, такъв е и животът.

Не яжте наистина - ще бъдете вълк.

Стомахът е по-силен, а сърцето - по-леко.

И мухата не е без корем.

Славеите не хранят басни.

Каквото е, но иска да яде.

Няма птица, която да пее, но и да не яде.

На празен стомах и песента не се пее.

Няма да сте пълни от едно зрънце.

Всеки има нужда както от обяд, така и от вечеря.

Проблемът е неприятности, а храната е храна.

Пуцо е нашето бреме.

Ще забравите и баща, и майка, но няма да забравите да ядете.

Ще се роди уста, ще се роди парче.

Няма значение, че храната е лоша, но е проблем, когато я няма.

Какво сложите в котела, после го извадете.

Улицата е червена с къщи, а масата с пайове.

Слънцето ядеше отгоре, но не сме яли.

Няма по-добър дял от изобилие за ядене.

Яжте - пот, работа - втрисане.

Добрите новини се казва, че е време за ядене.

Седнете на масата - какво да посетите в рая.

Къде зеле супа, потърсете ни тук.

Зелената супа и кашата - нашата храна.

Има каша - не са необходими зъби.

Няма да развалите кашата с масло.

Кисел не разваля зъбите.

Без сол - без воля: животът не може да се живее.

Краве масло, яжте за здраве!

Къде има палачинки, там сме, където има каша с масло, там е и нашето място.

Апетитът идва с яденето.

Когато ям, съм глух и тъп.

Няма да ви омръзнат с дълги речи.

По-скоро парцал в устата.

По-евтино е да се заравят, отколкото да се хранят.

Той има рамо в стомаха.

В работата "о," и яде за трима.

Пийте, не щадете корема: спукайте се - не се проклейте, не виждайте под ризата.

Не можете да развалите кнедли със заквасена сметана.

Който дъвче, той живее така.

Изпийте чаша чай - забравете копнежа.

Чай не ни липсва, пием три чаши.

Сладка напитка - живейте щастливо досега.

И хубаво хранене скучно.

Хлябът е главата на всичко.

Те не обядват без хляб.

Табла с крива без сол

Без сол хлябът не е храна

Евтина риба - евтина и рибена супа.

Без обяд разговорът не е червен.

Притчи, поговорки за храната.

Радвам се Аника, че хромът е страхотен.

Устата боли, а коремът яде.

Коремът на старото приятелство не помни.

Серф и корем на добро не помня.

Има коремче, но нищо за ядене.

Корем, който съди; и мълчи (и безмълвно), но пита.

Коремът е глух: не можеш да се разминеш с дума (каквото и да кажеш, но да се храниш).

Стомахът не е овча кожа: не можете да я извадите.

Коремът не е чувал: не можеш да го напълниш с парцали.

Бог даде уста - и ще даде парче.

Не можете да месите молитвите на кисела зеле.

Недостатъчно храна е същата беда.

Създайте молитва и сложете брашно в киселото тесто.

Би било нещо за ядене, иначе Бог ще нахрани.

Който се храни, не е забравен от Бог.

Този, който не е забравен от Бог, е досаден.

На добре нахранено коремче с поне дупе.

Обади се по дяволите, но нахрани хляба.

Макар и малко, да пълно.

Хлябът и водата са селска храна.

Хапнах пълно и започнах да знам срам.

Докато ядях, ме беше срам.

Яжте баничките и хванете хляба напред.

Ако ядем (стига да ям), толкова е глуха и заглушена.

Като дойдат неприятности, храната и умът също няма да отидат.

Обяд за обяд, а не побоища (можете да издържите).

Яжте, докато устата ви е свежа, и изсъхне - никой няма да погледне в нея.

Яжте, докато разходката е свежа, но wilts, няма да изглеждате.

Яжте повече и говорете по-малко.

Яжте повече, живейте по-дълго.

Ако искате да ядете калачи - не седнете на печката.

Яжте повече, ще бъдете герой.

Яжте без отклонение, пийте без лък.

В корема има място: без значение деня, след това обрив и лей.

Колкото и да е тясно (на корема), но всичко си има място.

Тя е претъпкана във фурната (както се приготвя) и просторна в корема.

Не казвайте, че сте пълни, но мълчете и чакайте.

Без сол не е вкусно и без хляб не е удовлетворяващо.

Стомахът е по-силен - по-лек е на сърцето.

Готвачът живее по-дебел от принца.

Без лъжица и добър ядец ще стане.

Яжте докрай и го правете до потта.

Гърчи работа, яж - набъбвай.

Бързият ядец е спорен работник.

Който яде скоро, той работи бързо.

Не е време гладните да се разделят

Какво има в хляба, такъв е и бизнесът.

Яжте зелева супа с месо, но не, така че хляб с квас.

Пътят е червен от ездачи, а обядът е яд.

Където зелева чорба и каша, там ни е мястото.

Тя е старателна за кучето, но неуспешно (неуспешно).

Къде питко и каустик, там душата гори.

Къде са палачинките, добре; къде са палачинките, ето ни тук.

Където е тестото (тясно), там има място за нас.

Където желето, тук и седна, къде тортата, после легна.

Хапнаха седем пъти, но не седнаха на масата.

За да се възползвате с плам - не получавайте достатъчно, а се изгорете.

Вечерята не е нужна, ще има обяд.

Къде е каля (вид селянин), там съм.

Не е вечерята е по-лесно, но вечерята е по-добре.

Да спи без вечеря - да стане куче.

Без вечеря възглавницата в главата ми се върти.

Радвайте се на глупака, че тортата е страхотна; радвам се и пай, че глупакът има голяма уста.

Не яде, болно, но яде, болезнено.

Не ядеше, не можеше, но ядеше без крака.

Яжте пай с гъби и дръжте устата си затворена!

Не ям, не мога да го направя; и ще ядем, а не копеле от крака.

Не ядох, толкова бях смаян; и яде, и напълно рухна.

Един кръст не яде хляб.

Не можеш да живееш без хляб и не можеш да живееш без хляб (не и за хляб).

Не оставай жив само за хляба.

Гладуването не набъбва и на празен стомах е по-забавно (прясно).

Без хляб, без каша, без значение какви са нашите трудове.

Пийте (забавлявайте се), Господи, малка хапка!

Душата и репичките се подхранват, а тялото обича волога.

Радвам се, че душата гладува, така че тялото се бунтува.

Сладкото не е достатъчно, горчивото не се пие.

Яжте полу-пиян, пийте полу-пиян, живейте цял век.

Горчиво се лекува, а сладкото е осакатено.

Коремът не е торба, не се храниш в резерв.

Като парче хляб, така отвори устата си.

Малко прозявки и коремчето се напълни.

Той е пълен и очите му са гладни.

Ядох като бик, не знам какво да правя.

Коремът е планина: как ще стигнеш до двора?

Събрахме за вас най-добрите примери за народна мъдрост - поговорки, поговорки и афоризми за ползите от здравословното хранене. Те ще ви помогнат да се настроите на отслабване и още веднъж ще ви напомнят, че хората, които се хранят правилно, остават здрави и живеят по-дълго.

„Ям, за да живея, а някои живея, за да ям“, са думите на древногръцкия философ Сократ. Мислили ли сте за смисъла на изявление? Храненето заема важна част от живота, но не е смисълът на съществуването.

Не е необходимо да се отказвате от любимата си храна: парче торта или коледно печено пиле. Ако човек разбере, че храните, които яде, са необходими за извличане на необходимите хранителни вещества, тогава няма за какво да се тревожи.

Но по-често забравяме за целта на храната и ядем няколко пъти повече, отколкото се нуждае от тялото. Това се отнася за празничните празници, които са пълни с всякакви ястия и със сигурност ще опитаме всяко.

За да останете в добра форма, намерете мотивация за себе си. Прочетете книги за ползите от здравословната диета, статии, гледайте игрални филми или документални филми.

Притчи и поговорки са изрази, подредени от векове. Всеки от тях премина през поредица от метаморфози, израждащи се в кратка, но удачна истина. Притчи са квинтесенцията на народната житейска мъдрост и опит. Значенията на поговорките и поговорките са различни. Поговорките носят определена мъдрост, а поговорките често се използват „за червена дума“.

  • Ако ядете много, тогава медът ще ви се стори горчив.

Значението на тази поговорка говори за основния принцип на здравословното хранене - да не се преяжда. Когато ядете твърде много, тогава всяка сладост или просто любимо лакомство ще загубят своя чар.

Първата част на поговорката е по-актуална от всякога в нашия ритъм на живот. Често не обръщаме достатъчно внимание на закуската. Причините за това могат да бъдат много: липса на време, сутрин просто не искате да ядете и т.н.

Закуската е основният източник на сила и енергия за целия ден, така че не трябва да пренебрегвате леко сутрешно хранене.

  • Докато дъвчеш, живееш.

Учените са доказали, че колкото по-внимателно дъвчете храна, толкова повече ползи тя носи. Изглежда невероятно, но всъщност е така. Внимателно дъвчената храна се усвоява по-лесно и тялото получава максимално количество хранителни вещества.

Стомахът, препълнен с големи парчета храна, притиска диафрагмата, което се отразява негативно на сърцето.

  • Не всичко в устата, което окото вижда.

Значението на поговорката говори за опасностите от преяждане (буквално - не яжте всичко, което видите).

  • Няма лоши храни - има лоши готвачи.

Смисълът на тази поговорка е правилното приготвяне на храна. Всеки продукт, дори и да не сте го изяли, защото не харесвате вкуса или миризмата, правилното приготвяне ще бъде вкусно и здравословно.

  • Когато лягате с празен стомах, се събуждате буден.

В съня тялото се нуждае от почивка. Ако ядете преди лягане, тогава вместо да почивате, стомахът продължава да работи. Това се отразява негативно на цялостното здраве сутрин.

  • Една ябълка на ден и лекар не е нужен.

Значението на тази известна поговорка трябва да се приема буквално. Ябълките са естествен източник на желязо и комплекс от витамини, които лесно се усвояват от организма. В допълнение, ябълките също подпомагат храносмилането в кръвта.

Афоризми как да се храним правилно

Афоризмите са цялостна мисъл, изречена и записана веднъж от човека. Афоризмите често се използват в речта, като най-добрият пример за кратко изразени мисли. Много често афоризмите се объркват с общи истини.

  • Сладкиши, бисквити и сладкиши не могат да се отглеждат от здрави деца. Подобно на телесната храна, духовната храна също трябва да бъде проста и питателна. Р. Шуман;
  • Храната, която тялото не усвоява, яде тази, която я е яла. Затова яжте умерено. Абу л-Фарадж;
  • Тъй като хората се научили как да готвят храна, те ядат два пъти повече, отколкото изисква природата. Б. Франклин;
  • Ако искате да удължите живота си, съкратете храненията си. Б. Франклин;
  • Големите хора винаги са се въздържали от храна. Оноре дьо Балзак;
  • Никой не трябва да нарушава мярката нито на храна, нито на хранене. Питагор;
  • Трябва да ядете и пиете толкова много, че силите ни да се възстановят, а не да се потискат. Марк Тулий Цицерон;
  • Стани от масата гладен - ти си пълен; ако станете след хранене, преяждате; ако станете с преяждане - вие сте отровени. Антон Павлович Чехов;
  • Нашите хранителни вещества трябва да бъдат лекарство, а нашите лекарства трябва да бъдат хранителни вещества. Хипократ;
  • Любовта и гладът управляват света. Фридрих Шилер

На какво ни учат пословици и афоризми

Без да пропускате закуската, без да се храните вечерно време и не си позволявате да преяждате, през първия месец ще се почувствате по-добре. Хранейки се правилно, няма да имате наднормено тегло или.

Притчи, поговорки, афоризми - това е житейският опит на други хора, който помага да не правите грешки, които ви навредят. Затова следвайте съветите на народните мъдреци и пускайте здраве!

Вашето мнение за статията:

Ще се интересувате и от:

Каланхое - полезни и лечебни свойства за здраве и противопоказания
  Родното място на Каланхое е Африка. Хората наричат \u200b\u200bкаланхое женшен женшен. То ...
Хиперкортицизъм - причини и методи на лечение
   - ендокринна болест, характеризираща се с доста дълго излагане на тялото ...
Лекарствена употреба на ружа зефир лечебно средство
  Отдавна е известно, че коренът на ружа при поглъщане или при контакт с вода образува ...
Показания за употреба и инструкции за инжекции xefocam
  Нестероидното противовъзпалително лекарство ксефокам може да не е толкова известно сред ...
Болест и синдром на Иценко-Кушинг
   Съдържание на статията Хиперкортицизъм (болест и синдром на Иценко-Кушинг) се наблюдава, когато ...