Трава душица обладает прекрасным ароматом. Когда она начинает цвести, в ней появляется больше всего целебных веществ. Максимальное количество эфирных масел и дубильных веществ в ее составе делает душицу одной из лекарственных трав, которая нашла широкое применение в народной медицине.

Действие душицы можно сравнить с действием некоторых антибиотиков , она способна уничтожать различные вредные микробы, устойчивые к лекарствам. И при этом остается полезной и в сухом, и в свежем виде.

Полезные свойства душицы

Полезные свойства душицы признаны не только в народной медицине, но и в официальной.

• Врачи назначают эту траву при остром бронхите, туберкулезе, коклюше, кашле, ангине и других болезнях дыхания.
• Она способна улучшить аппетит, пищеварение, если не хватает желудочного сока.
• Душица помогает урегулировать менструальный цикл, усилить тонус, лактацию, снизить половую возбудимость, успокоить головную боль и облегчить боль при ревматизме.
• Душица обладает успокоительными, мочегонными, седативными, обезболивающими, антидепрессивными, ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
• Она полезна при заболеваниях желчного пузыря и печени, ревматизме, зубной боли, судорогах и кожных заболеваниях.

• При нарушении пищеварения, бессонницы, нервном напряжении, бронхите, простуде и отеках поможет отвар или настой душицы.
• В качестве потогонного и желчегонного средства душица поможет при лечении колита, ревматизма, эпилепсии, энтероколита.
• Для лечения укусов насекомых, на коже воспалительных процессов и заболеваний рекомендуется принимать ванны с душицей.
• Отвар и настой душицы помогут при гипертонии.
• Ее применяют и при заболеваниях кишечника, благодаря ветрогонному и обезболивающему свойству.
• Душица усиливает работу пищеварительных желез. Будет незаменима при стрессе, атонии кишечника, для регулирования работы потовых желез.
• Прием душицы помогает при болях в кишечнике и желудке, остром бронхите.
• С помощью душицы лечатся гинекологические заболевания.
• Она поможет при болях в животе, судорогах, золотухе и рахите у детей.
• Наружно в народной медицине душица используется для лечения нарывов, фурункулов, экзем, промывания ран.

Применение душицы в народной медицине

Отвар и настой душицы может использоваться в виде примочек и компрессов, помогая в лечение мелких ран, воспалений от укусов и порезов.

Чтобы приготовить настой из душицы , возьмите 4 ст. л. душицы, измельчите ее и насыпьте в термос. Налейте в термос кипятка, и оставьте его на 2 часа. Затем процедив, отожмите. Настой нужно принимать по 0,5 ст. до еды за полчаса 4 раза.

Для приготовления отвара из душицы , вам понадобятся 4 ст. л. сухой предварительно измельченной душицы, 0,5 л кипятка. Насыпьте траву в кастрюлю и залейте ее кипятком. Затем поставьте на 25 мин на водяную баню. Отвар процедите, и долейте в него воду. Его принимайте в день 4 р. по 0,5 ст.

Из душицы также можно сделать целебный чай . Для этого можете приобрести в аптеке специальные фильтр-пакеты или сухую траву. В стакане заварите 1 пакет или 2 ч. л. сухой душицы, пейте такой чай с сахаром или медом. Если пить его целый год, вы сможете забыть о ларингите, бессоннице, нервном напряжении и хроническом бронхите.

Ванна с душицей делается в пропорции 100 г травы на 1,5 л воды. Душицу необходимо залить кипятком и оставить на 2 часа. После этого вылить ее в теплую воду и добавить в ванну. Время приема ванны должно быть 20 мин.

Для лечения головной боли после приема такой ванны обвяжите голову платком.

С помощью душицы вы можете сделать лосьон для укрепления волос. Вам понадобится 3 ст. л. сухой душицы, 20 г корня лопуха, 0,5 л этилового спирта или водки. Промойте корень лопуха под проточной водой и измельчите. После чего смешайте с душицей и залейте водкой. Поместите получившуюся настойку в посуду из темного стекла и плотно закройте крышкой. Уберите настойку в холодное место на 10 дней. Перед тем как мыть голову, за 1 час разведите настойку кипяченой водой 1 к 1 и вотрите в корни волос. После этого завяжите голову косынкой. Повторяйте эту процедуру раз в 10 дней.

Душица в борьбе с никотином

Душица может помочь быстрее очистить легкие от смол и никотина, когда вы начнете бросать курить. Ее можно пить в качестве настоя, чая или сделать травяной сбор. Для травяного сбора возьмите в одинаковых пропорциях корень солодки, душицу, алтей лекарственный, плоды аниса, тимьяна, мать-и-мачехи, цветков черной бузины. Также очистить легкие вам поможет настой 10 г душицы на стакан кипятка. Залейте траву кипятком и через 30 мин процедите. Принимайте его 5 раз в день по 2 ст. л.

Трава душица: противопоказания

Душицу не следует принимать во время беременности из-за ее способности вызвать сокращение матки. У людей, которые имеют склонность к аллергии, душица может спровоцировать ее возникновение. Каких-то других противопоказаний к приему душицы не обнаружено.

Душица — одна из трав, которая признана и народной, и официальной медициной. Она помогает в лечении самых разных заболеваний. Из нее делаются отвары, настои, целебный чай, которые помогают при удушье, бронхитах, воспалительных заболеваниях ротовой полости. Ванна с душицей поможет справиться с раздражительностью и неврозом. Многими замечательными свойствами обладает душица, только следует помнить, что целебный эффект достигается при соблюдении правил по завариванию и употреблению душицы.

А о том, как использовать душицу на кухне, читайте в статье Душица в кулинарии.

Специально для Lucky-Girl . ru — Юлия

2014-04-17 , 2676

Полученные результаты позволяют начать производство не только мыла и стирального порошка с экстрактом орегано, но и специальных салфеток и бинтов, а также спреев с эфирным маслом - микробы дохнут даже при невысокой его концентрации в воздухе. Бум ждет и производителей биодобавок и эфирных масел с карвакролом.

Душица обыкновенная
Origanum vulgare L.
Народные названия

Душица обыкновенная в народе может называться еще так: материнка, ладанка, мята лесная, зеновка, а также блошница.

Химический состав

В сухой траве душицы содержится эфирное масло (от 0.12% до 0.7%), в состав этого масла входит тимол, свободные спирты, геранилацетат и дубильные вещества. Листья душицы содержат в себе аскорбиновую кислоту.

Полезные свойства

Полезные свойства душицы в способности ее оказывать успокаивающее действие на нервную систему, усиливает секрецию пищеварительных, бронхиальных и потовых желез. Усиливает перистальтику кишечника, а также оказывает обезболивающее и дезодорирующее действие. В настоях душица применяется как потогонное средство при простудах, отсутствие аппетита, пониженной кислотности, также как желчегонное – при атонии кишечника. В случаях воспаления печени, желтухи, а также при различного рода нарушениях нервно – психической деятельности. При острых и хронических бронхитах (для оказания усиливающего действия на секрецию бронхиальных желез). При повышенной половой возбудимости.

Противопоказание

Настои душицы обыкновенной не рекомендуют применять при беременности. Мужчинам приём большого количества душицы не рекомендуется, так как она понижает половое влечение мужчин. Этим её качеством пользовались знахарки и прописывали гулящим мужьям отчаявшихся женщин, обратившимся к ним за помощью. Так же не принимайте душицу и при тяжёлых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Активные вещества: дубильные вещества, эфирное масло, тимол и аскорбиновую кислоту.

Растение используется при заболеваниях пищеварительного тракта. Считается, что оно усиливает моторику желудка и кишечника, улучшает аппетит. Нередко назначают душицу также в качестве отхаркивающего средства. Спиртовую настойку травы душицы применяют при зубной боли (смачивают маленький комочек ваты, который вкладывают в дупло больного зуба). Наружно душицу используют для компрессов при нарывах и для ароматических ванн. Трава душицы входит также в состав ряда грудных, потогонных и ветрогонных сборов и сбора для полоскания горла.

Наиболее часто используется настой душицы, для приготовления которого полторы столовых ложки измельченной травы заливают стаканом крутого кипятка и после остывания и процеживания принимают по столовой ложке 3 раза в день. Для приготовления настойки 10 г высушенной измельченной травы заливают 100 г 70% винного спирта и при регулярном перемешивании или взбалтывании выдерживают в течение 7-10 дней. Процедив полученную настойку, принимают ее по 30-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Применение в народной медицине:

Желудок, кишечник, желчный пузырь и печень - вот те органы, при заболеваниях которых народная медицина употребляет душицу, безразлично, есть ли при этом понос с брожением и вздутием живота, потеря аппетита, боли в желудке или заболевание желчного пузыря. Если в животе что-то не так или в нем бурчит, дайте чашку чая из душицы, к которой при случае примешивают еще тысячелистник.

При спазмах и болях желудочно-кишечного факта принимают настойку душицы 10 г высушенной измельченной травы залить 100 мл 70%-ного спирта, настаивать 7 дней в теплом месте. Процедить. Принимать по 40 капель 3 раза в день до еды).

В 0,5 л растительного масла всыпать 3 столовые ложки измельченной травы душицы, оставить настаиваться на ночь, утром процедить. Принимать по 2-5 капель 3-4 раза в день.

Кашель, астму, коклюш и хронический бронхит также лечат этим чаем из душицы, подслащенным медом (приготовление описано выше). Дополнительно с отваром травы применяют ванны, которые при бронхите и коклюше усиливают действие душицы. Там, где душица растет, ее нетрудно собрать в большом количестве.

Настой травы душицы (1:10) назначают при тонзиллитах, ангинах, стоматитах, острых фарингитах в виде полосканий.также масло душицы. Для этого нужно развести 1 каплю масла в 1 стакане кипячёной воды. Масло душицы - прекрасное средство от зубной боли. Хорошо действует как растирание при заболеваниях суставов, при миозитах и миалгии.
Душицу часто смешивают с шалфеем и ромашкой. Эти три травы должны присутствовать в смеси в равных частях. Приготавливается чай по уже описанному рецепту.

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

Залить 1 столовую ложку измельченной травы 1 стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Оказывает отхаркивающее и потогонное действие.

АЛЛЕРГИЯ

Взять 2 чайные ложки измельченной травы душицы, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
При лечении эпилепсии принимать настой душицы по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.

ГИПЕРТОНИЯ

Использовать тот же рецепт, что и при лечении аллергии (см. выше).

Взять 3 столовые ложки измельченной травы, залить 0,5 л растительного масла, настаивать в течение 8 часов. Принимать по 5 капель масла перед едой.

Генекология

Заварить чай с травой душицы самым обычным способом. Пить по 1 стакану горячим 3 раза в день.

Душица обыкновенная применяется как средство, регулирующее менструации при их задержке, и при болезненных менструациях. 1 столовую ложку травы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час при закрытой крышке, процедите и пейте 2 столовой ложке 3-4 раза в день.

МЕТЕОРИЗМ

Залить 2 чайные ложки травы душицы 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать настой теплым перед едой.

НЕВРОЗЫ, ЭПИЛЕПСИЯ

Взять 100 г мелко измельченной травы душицы, залить 1 стаканом водки и настаивать в плотно закрытой посуде в течение недели. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды за 20-30 минут.
Невроз: две столовые ложки травы душицы настаивайте 2 часа на стакане кипятка, процедите. Употребляйте в тёплом виде за пол часа до еды по пол стакана 3-4 раза в день.

ХОЛЕЦИСТИТ

Поздней осенью и в самом начале зимы следует принимать сбор желчегонных трав, состоящий из душицы, шалфея лекарственного, мелиссы, спорыша, зверобоя, измельченных плодов шиповника. Залить 30 г смеси этих трав 0,5 л кипятка, настаивать 2-3 часа и пить в теплом виде по 1/2-3/4 стакана перед едой с 1 столовой ложкой меда.

Залить 2 чайные ложки измельченной травы душицы 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить - и как можно чаще полоскать горло теплым настоем.

БЕСПОКОЙСТВО

Завернуть траву душицы в марлевый мешочек и повесить его на кран так, чтобы вода протекала через него в ванну. Температура воды в ванне не должна превышать 37°С. Принимать ванну в течение 10 минут.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Взять 2 чайные ложки измельченной травы душицы, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Смочить в настое кусок ткани и сделать компресс на лоб.

Порошок из сушёных листьев и цветочных верхушек душицы можно нюхать при головной боли и насморке.

Обычный чай из душицы - 1 чайную ложку на заварочный чайник плюс 2-3 чайных ложки зелёного чая заваривают и пьют в течение дня при депрессиях, навязчивых страхах, упадке сил, быстром утомлении, раздражительности.

Часто капризничающим детям дают слабый чай из душицы с добавлением мёда.

ЗУД КОЖИ

Заварить 50 г травы душицы 10 л кипятка, остудить до комнатной температуры, процедить. Ванночки делать для рук и ног или обливать настоем пораженные места.

Бессоница:

Взять 2 чайные ложки измельченной травы душицы, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана перед сном, добавить одну столовую ложку меда.

При фурункулезе привязывается к нарывам измельчённая трава душицы. Для очистки лица от угрей и прочих чёрных пятен лицо часто моют настоем душицы. И после не умываются и не вытираются.

Трава душица (материнка). На 600 мл воды дать 3 столовые ложки травы, довести до кипения, настоять ночь (завернуть в теплое), процедить и принимать как воду в течение дня. Душицу пить 3 дня. Хвою - 1 день. Чередовать. Восстанавливает формулу крови.

Возьмите горсть мелко нарезанной травы душицы и залейте 0,5 литра оливкового масла, настоять не менее восьми часов, процедить. Две - три капли масла душицы нанести на шею и растереть. Процедуру повторять три раза в день.

Гомеопатический препарат Origanum 3х, 3, 6 показан при нейроциркуляторной дистонии, вегетативной дисгармональной миокардиодистрофии, климактерических жалобах, как антиспазматическое средство при желудочно-кишечных заболеваниях.

Ванна с душицей при нарушении менструального цикла или мигрени: вечером сделайте настой - 100-200 граммов травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, вылейте его в ванну и полежите в ней. Все недомогания как рукой снимет.

Масло душицы успешно борется с целлюлитом. Для этого при массаже к крему добавляют 1 каплю эфирного масла душицы. Курс составляет 30 дней.

В народной косметике душицу употребляют для омоложения и придания упругости груди.Для чистки кожи лица отвар душицы наливают в небольшую кастрюльку и, накрывшись с головой полотенцем, держат голову над паром минут 5.

Для ванн заваривают ½ стакана сырья душицы литром воды, кипятят 10-15 минут, настаивают 1 час. Процеживают и выливают в ванну. Перед тем как принимать ванну из душицы, нужно сполоснуться в душе. Принимают ванну 15-20 минут. Тело не вытирают.

Употребление в качестве приправы. Душицу часто характеризуют как пряность, родственную майорану, но более сильную. И в этом нет преувеличения. Достаточно сказать, что она обладает очень сильным пряным вкусом. В давние времена вывезенная из Италии душица полюбилась и у нас, потому что мы переняли много блюд итальянской кухни. Что более подходит к спагетти с мясным соусом, нежели ароматическая пряность? И томатному соусу душицей можно придать особый оттенок. И пицца без душицы - не настоящая пицца; эта пряность просто создана для нее.
Тот, кто не увлекается итальянской кухней, может попробовать душицу с жареным картофелем, жареным мясом или зеленью. В смеси с базиликом, дополненной совсем небольшим количеством тимьяна и розмарина, она заменяет соль в диетических блюдах.

Ванна с душицей: 100 гр. душицы заливают 1 л воды, доводят до кипения и настаивают 10 минут, после чего процеживают. Жидкость добавляется в наполненную водой ванну.

А вот этот заговор помогает привлечь любимого девушкам, если они ещё девственницы. Нужно на рассвете заварить 1 чайную ложку душицы стаканом кипятка, кипятить 5–10 минут. Настоять полчаса. Добавить в чай избраннику или перемешать с вином. Можно сварить глинтвейн с добавлением душицы и обязательно несколько раз произнести эти слова:

Ты, душа моя, душица!
Мацердушка! У тебя
Просит помощи девица:
Чтоб зазнобушка моя
Мне одною верен был,
Лишь меня одну любил.
Ты, душа моя, душица!
Твой настой в стакан я лью.
Пусть навек приворожится,
Тот, кого им напою.
Аминь.
Слова произносить не менее трёх раз. Можно даже придумать свои, но чтобы смысл и основные слова сохранились.

Для того чтобы ребёнок спал спокойно и чтобы его не мучили ночные кошмары, ветку душицы зашивают в его подушку.

Для того чтобы не гулял муж, ветку душицы кладут под матрас супружеской постели.

Душица является народным средством борьбы с молью.

Заготовка

В лекарственных целях используют верхушки цветущих растений, собирают их во время цветения (лучше в самом начале цветения). Сушить траву необходимо на свежем воздухе, в тени, можно сушить в сушилке. Траву необходимо расстелить тонким слоем, и иногда встряхивать ее. После высушивания удаляют грубые стебли, так что фактически для приготовления лекарств используются главным образом цветки и листья растения.

О чудесных свойствах душицы известно всем. Это уникальное растение, которое нашло свою нишу и в народной медицине, и на кухне (второе название травы – «орегано»), и в парфюмерной промышленности (ее часто добавляют в состав кремов, туалетной воды, мыла, средств по уходу за телом и волосами).

Как природный доктор, душица применяется с давних времен и уже проверена тысячелетиями. Однако большинству взрослых не совсем понятно, можно ли давать душицу детям в лечебных целях и как это делать правильно? В интернете довольно много информации о полезных свойствах растения, но практически нет данных о применении у деток. Об этом и поговорим.

Лечебные свойства

Собрать душицу проще простого, ведь в России она растет практически везде в больших количествах. Нам в этом отношении повезло больше, чем французам, ведь они вынуждены специально культивировать орегано.

Заготавливать траву лучше в период активного цветения, именно в это время растение аккумулирует максимальное количество полезных веществ. Готовый сбор растения можно купить в аптеке и у профессиональных травников, стоит он сущие копейки.

Душица содержит аскорбиновую кислоту, ряд дубильных веществ, эфирные масла, максимальная концентрация которых находится в листьях и цветках орегано, в стеблях их меньше. О полезных свойствах дубильных веществ сказано и написано много, поэтому хочется остановиться на эфирных маслах этого растения. По своей эффективности и силе действия они превосходят даже некоторые аптечные антибиотики и препараты против аллергии.

От чего поможет душица?

Душица обладает выраженным противовоспалительным действием, антимикробным эффектом, и хорошо снимает болевой синдром, нормализует аппетит, устраняет проявления аллергии, действует как отхаркивающее средство .

Цикл из передачи "Жить Здорово" расскажет нам о противовирусных свойствах душицы.

Применение у детей

При всех своих многочисленных целебных свойствах душицу детям заваривать и применять внутрь категорически запрещено. Дело в том, что некоторые вещества, которые содержатся в растении, негативно влияют на выработку половых гормонов у растущего человечка, поэтому под угрозой оказывается репродуктивная функция мальчиков и девочек.

Причем у девочек эта травка способна вызвать ускорение полового созревания, а у мальчиков она существенно тормозит этот процесс. Запрет на внутренний прием равнозначен для всех наших чад, без поправок на возраст, вес и пол ребенка.

Наслаждаться полным спектром чудесных свойств орегано могут только взрослые, детям остается лишь та часть сферы применения душицы, в которой растение используют наружно. Это ванны с отваром душицы при аллергических реакциях и кожных заболеваниях, лечебные ванны для нервных детей с гипервозбудимостью и проблемами ночного сна, компрессы от головной боли при простуде, примочки при ранках и ожогах, обертывания, полоскание для горла при ангине (для подростков от 15 лет).

Противопоказания

Применять наружно душицу, например, в составе лечебных фитованн, не стоит детям, которые страдают ночным недержанием мочи. Орегано – сильное мочегонное средство , а потому водные процедуры с этой травкой лишь спровоцируют очередной приступ энуреза. Не стоит применять душистую травку даже наружно и тогда, когда ребенок страдает печеночными или почечными коликами, у него слабое сердце и болезни сосудов.

Как использовать

Ванны с душицей

Заварите три столовых ложки сухого сырья в двух литрах кипятка, дайте настояться, тщательно процедите и вылейте в ванну, приготовленную для купания необходимое количество полученной жидкости.

Новорожденным и грудным крохам, карапузам до года орегано не рекомендуется , поскольку трава может вызвать аллергию за счет содержащихся эфирных масел. Годовалому ребенку добавляйте настой лесной мяты (это еще одно название душицы) из расчета 250 мл настоя на 10 литров воды для купания. Деткам до 5 лет добавляйте не более 350 мл настоя на каждые 10 литров воды. Ребятам старше количество настоя увеличивают до 500 мл на 10 литров воды.

Температура воды не должна превышать 37 градусов. Ванны с орегано не стоит принимать чаще одного раза в неделю. Показания к применению - аллергические реакции с кожными проявлениями, заболевания кожи, опрелости, дерматит. Полезны такие ванны капризным и неспокойным деткам в возрасте от года, а также подросткам в период полового созревания.

Перед купанием обязательно проведите тест на аллергию - смочите отваром пространство между большим и указательным пальцем руки с тыльной стороны, если через час не появится покраснения и зуда, фитованну принимать можно.

Компрессы и примочки

Сделайте концентрированный отвар орегано. Для этого 5-6 листьев и 2-3 цветка заварите в 300 мл кипяченой воды, дайте покипеть 10-15 минут, потом подержите в закрытом термосе полтора часа. Полученную жидкость процедите, остудите и делайте компрессы и примочки на височную область ребенка и надбровное пространство. Прикладывать смоченные отваром ватные тампоны нужно около 15 минут, процедуру повторяют до 4 раз в сутки. Это отличный способ избавиться от головной боли при гриппе, ОРВИ, простуде.

Обертывания

Такой способ применения лекарственного растения хорошо помогает при простуде и сильном кашле , но на фоне высокой температуры проводить процедуру нельзя. Вам понадобится концентрированный отвар (как для компрессов). Полотенцем или простыней, смоченной в отваре, оберните верхнюю часть тела ребенка на 10-15 минут. Повторять 1 раз в сутки.

Чай с душицей

Есть только один повод для того, чтобы дать ребенку душицу для внутреннего применения. Если это девочка, ей уже 15 лет, и у нее врач констатировал задержку полового развития. В таком случае можно заваривать домашний чай с листиком душицы или купить аптечный фасованный в пакетики фиточай, которой удобно готовить и дозировать. Помните, что дозировка такого чая для девочки-подростка должна быть почти в два раза меньше указанной дозы для взрослых! С целью стимулировать половое развитие девочке душицу можно заварить для купания.

Душица обыкновенная носит много имен, в качестве приправы это растение известно, как орегано, в народе ее зовут пчелолюбом и клоповником, материнкой и духовым цветом, но как не назови, лечебные свойства душицы остаются неизменными.

Как выглядит душица

Многолетняя трава, растущая невысокими кустиками, обладает сильным характерным запахом. Может показаться, что душица и чабрец – это одно и тоже. Однако чабрец (тимьян) просто схож с душицей, на деле же речь идет о разных растениях.

Корень душицы сильно ветвится. Стебель похож на четырехгранник, снизу покрыт волосками, в верхней части – голый. Листья продолговатые, яйцевидной формы с ровным краем и заостренным кончиком. Сверху листья окрашены в насыщенный зеленый цвет, снизу- зеленовато-серебристые.

Мелкие красновато-розовые, пурпурные, сиреневые цветки собраны в соцветия и источают сногсшибательный аромат. Цветки душицы белой окрашены в белый цвет. Цветет душица во второй половине лета.

Когда собирать и как сушить

На солнечных опушках, склонах, в открытых балках, среди кустарников можно увидеть и душицу. Для заготовки используют стебель, листья и цветки – те части растения, которые растут над землей применяются в лечебных целях.

Собирают душицу во время цветения. Для сушки отводят хорошо проветриваемое место, защищенное от прямых солнечных лучей. Собранные растения раскладывают в один слой на бумажной подстилке, периодически переворачивают, растрясают, чтобы трава не залеживалась, не начала гнить.

Хорошо высушенное сырье убирают в сухое темное место. Траву хранят в бумажных или тканевых пакетах, коробках до сбора следующего урожая.

Можно вырастить душицу на дачном участке, плоды созревают в конце лета, семена хорошо прорастают и сохраняют всхожесть до 10 лет.

В кулинарных и косметических целях душицу замораживают: мелко нарезают, смешивают с небольшим количеством масла (оливкового, персикового) и помещают в контейнерах в морозилку. Можно заморозить ледяные кубики с душицей.

Несмотря на то, что насчитывается около 50 видов душицы, в медицине применяется именно душица обыкновенная.

Полезные свойства душицы

Польза душицы обусловлена химическим составом клеток растения. В них содержатся:

• Фенолы (в том числе, тимол)
• Флавоноиды
• Многоатомные спирты
• Дубильные вещества
• Витамин С
• Эфирное масло
• Витамин К
• Бета- каротин

Чем полезна душица?

Применение препаратов с душицей весьма многообразно:

1. Для нормализации процессов пищеварения — повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника, устраняет кишечные спазмы, метеоризм, успокаивает тошноту, рвоту, стимулирует секрецию желудочного сока, обладает легким слабительным действием;
2. В гинекологии – лечит воспаление слизистой матки (эндометрит), восстанавливает гормональный фон при климаксе, помогает при задержке менструальных кровотечений и скудных месячных (аменорее);
3. Для лица и тела – используется при фурункулезах, сыпях, акне, нарывах;
4. Для лечения внутренних заболеваний – печени и желчного пузыря;
5. При заболеваниях опорно-двигательной системы – параличе, ревматизме, рахите;
6. В качестве отхаркивающего, потогонного средства — при простудных заболеваниях, бронхите, коклюше;
7. В качестве успокоительного средства при неврозах, нарушениях сна, эпилепсии, головной боли, мигренях, половом перевозбуждении, для понижения давления;

Душица обладает противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным и ранозаживляющим действием, благодаря чему ее применение очень широко распространено.

Противопоказания

Прежде, чем перейти непосредственно к рецептам и способам применения душицы, следует сказать о противопоказаниях:

• Душица опасна для мужчин – препараты снижают либидо и влекут развитие импотенции, поэтому, выбирая душицу в качестве лекарственного средства, следует быть осторожным и взвесить возможную пользу и потенциальный вред;
• Душица – трава для женщин, однако при беременности употреблять отвары и настои с ее добавлением запрещается: на ранних сроках душица может спровоцировать выкидыш. В интернете можно встретить рецепты для прерывания беременности с помощью душицы, но нужно понимать, что неквалифицированный аборт в домашних условиях может привести к серьезным последствиям, в том числе, маточному кровотечению, опасной кровопотере, бесплодию и состоянию, опасному для жизни;
• Противопоказанием является непереносимость душицы, аллергические реакции на вещества, содержащиеся в растении;
• Не следует лечить душицей язву желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, употреблять душицу при наличии тяжелых заболеваний сердечно- сосудистой системы;

Можно ли пить душицу детям?

Детям и женщинам при грудном вскармливании к лечению душицей следует подходить с осторожностью, стоит получить разрешение от специалиста.

Как заваривать и принимать душицу при различных заболеваниях

• Для приготовления настоя 2 ст. л. высушенной травы (стебли, цветки, листья) заливают 0,2 л горячей воды, греют в эмалированной посуде на водяной бане 15-20 минут. 45 минут остужают, процеживают, доводят до прежнего объема (0,2 л) теплой кипяченой водой. Пьют натощак, утром и вечером, по ½ стакана. Рекомендуется при нервных расстройствах, нарушениях сна, депрессии.
• Свежесобранные растения пропускают через соковыжималку, сок смешивают с медом 1:3, принимают натощак 3-4 раза в день по 1 ст. л.
• Для приготовления чая с душицей 1 ч.л. высушенного сырья заливают 0,2 л кипятка, заваривают под крышкой 5-7 минут и пьют, как обычный чай.
• Ванны для кожи при высыпаниях, фурункулезе – 200 г сухой травы заварить в 3 л кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить в ванну с водой. Частота приема лечебных ванн – 1-2 раза в неделю.
• Для улучшения перистальтики кишечника и нормализации пищеварения 1 ст. л. душицы залить 0,2 л кипятка, варить на водяной бане 20 минут, настоять под крышкой еще 20 минут, процедить, принимать натощак три раза в день равными частями.
• Сбор для лечения простудных заболеваний состоит из 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. корня алтея. 1 ст. л. смеси залить 0,2 л кипятка, настоять 40 минут. Настой пьют по 0,1 л три раза в день, перед употреблением – слегка подогревают.
• Помогает при простудных заболеваниях отвар с травами: по 2 ст. л. травы душицы и зверобоя смешать с таким же количеством коры дуба, залит 0,5 л кипятка, настоять сутки. Принимать по 0,2 л три раза в день до еды.
• При женских недомоганиях готовят водяную настойку с чабрецом и бессмертником: 100 г душицы, по 50 г чабреца и бессмертника смешать, залить 0,5 л кипятка. Настоять в термосе сутки, процедить, хорошо отжать сырье. Принимать по ½ ст. два раза в сутки, утром и вечером, натощак.
• Аналогичными свойствами обладает состав, рекомендуемый женщинам при мастопатии, аменорее, при климаксе. 100 г душицы смешать с 50 г тысячелистника, 50 г чабреца, залить 1 л кипятка, добавит ½ ст. липового меда. Настоять двое суток в темном прохладном месте, принимать по 0,2 л три раза в день на протяжении недели.
• Спиртовая настойка готовится следующим образом: смешать по 4 ст. л. чабреца и душицы, залить 0,2 л спирта (96%). Настаивать неделю в темном прохладном месте, процедить, пить по 1 ч. л. трижды в день 30 дней.
• Рецепты для гипертоников: 100 г цветков душицы залить 0,2 л медицинского спирта, настоять сутки. Принимать по 1 ст. л. процеженного настоя натощак утром и вечером;
• Приготовить сбор из душицы, иван-чая, коры дуба (по 100 г), мыльнянки, тысячелистника (по 50 г), смешать, залить в двухлитровой банке кипятком, настоять сутки. Пить в течение дня небольшими порциями процеженный слегка подогретый настой, вместо обычного черного чая.
• Для лечения органов мочеполовой системы смешать по 100 г душицы и зверобоя, добавить 100 г листьев крапивы и 50 г полыни горькой, заварить 1 л кипятка, настоять ночь, утром процедить, принимать по 0,2 л три раза в день перед едой.
• При желудочно- кишечных расстройствах смешивают по 100 г душицы и зверобоя, добавляют по 50 г мыльнянки и цветков василька синего. Заливают 2 л кипятка, сутки настаивают в термосе. Процеживают, добавляют 4 ст. л. питьевой соды. Пьют натощак утром и вечером по 0,2 л. Состав помогает нормализовать кислотность, устраняет спазмы и повышенное газообразование.
• Бессонницу, нервные расстройства, вялость, апатию лечит чай с душицей и мятой: смешать по 1 ст. л. сырья, залить 0,2 л кипятка, варить на водяной бане 15 минут. Дать настояться еще 45 минут, процедить, довести теплой кипяченой водой до прежнего объема и пить в течение дня.
• Для волос и кожи в воду добавляют отвар душицы (2 ст. л. на 1 л воды).
• Эфирное масло успокаивает зубную боль. Ватный тампон, смоченный в эфирном масле душицы, прикладывают к больному зубу.

Душица в косметологии

Популярна душица и в косметологии:

• Очищает кожу, раскрывает поры;
• Восстанавливает эпителий, способствует регенерации тканей;
• Устраняет прыщи, воспаления, акне, фурункулы;
• Возвращает тонус кожи, упругость, эластичность;
• Отвары и настои полезны для роста и внешнего вида волос, устраняют перхоть

Как заготавливать душицу?

Собирают взрослые здоровые растения. В конце августа их срезают под корень острым ножом, промывают и сушат в прохладном помещении или под навесом, избегая прямых солнечных лучей и высоких температур.

Как хранить?

Хранить сырье можно в виде «букетов»: связывать растения и подвешивать вниз соцветиями на притолоках в дачном доме, либо в картонных коробках, бумажных или холщовых мешках.

• Смешать душицу, цветки ромашки, листья петрушки, зелень укропа, цветки календулы, лепестки роз (по 1 ст.л.), залить 0,5 л кипятка, поместить в термос на час. Отжатое сырье нанести на кожу толстым слоем, в настой обмакнуть марлевую салфетку и укрыть сверху маску. Через 45 минут лицо умыть теплой водой, нанести питательный крем.
• 1 ст. л. душицы залить 0,1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. В полученный настой добавить сок и мякоть одного листа алоэ, точечно нанести на угри, прыщи, проблемные зоны на 15 минут.
• Для проблемной кожи полезны паровые ванночки. 2 ст. л. душицы залить стаканом кипятка, накрыть голову полотенцем и держать лицо над паром 5-6 минут.

Многочисленные отзывы говорят о пользе душицы для кожи и тела.

Душица в кулинарии

Душица используется как приправа в салатах, при приготовления блюд из картофеля, мяса, овощей, бобовых, сыров и творога.

• Орегано (так называется приправа) сочетается с черным перцем, базиликом, чабрецом, майораном.
• Листья, прошедшие ферментацию, заменяют чайную заварку.
• Душицу добавляют для вкуса и запаха в варенье из ягод: крыжовника, вишни, слив.
• Душица – лекарственное растение, помогающее справиться с различными заболеваниями. Зная, где она растет и как отличить душицу от других трав, можно заниматься самостоятельной заготовкой сырья. Не имея такой возможности, можно приобрести готовое сырье в аптеке.