Не вся потребляемая пища после конечной переработки выводится из организма естественным путем. Остатки концентрируются в кишечнике, способствуя не только набору массы тела, но и отравлению тканей. Суть клизмы сводится к введению жидкости в прямую кишку через анальное отверстие с целью размягчения накопившихся каловых масс и беспрепятственного их удаления. После такого орошения ускоряются обменные процессы, улучшается общее самочувствие. Полезные свойства очистительной клизмы используют при:

Эффект похудения от клизмы с яблочным уксусом является второстепенным, и достигается он за счет выведения скопившихся отходов жизнедеятельности пищеварительной системы и улучшения обменных процессов. За один такой сеанс можно избавиться от 2-3 килограммов веса. Чтобы продолжить тенденцию снижения массы тела, клизму рекомендуется дополнять правильным питанием и умеренной физической нагрузкой.

Раствор для клизмы с яблочным уксусом

Техника проведения процедуры

Клизма для похудения в домашних условиях ставится с помощью кружки Эсмарха (резинового резервуара с трубкой), объем которой рассчитан на 2 л жидкости. Рекомендуемая разовая доза вливания в прямую кишку – 1,5-2 л раствора комнатной температуры. Чтобы исключить неприятные ощущения во время сеанса, следует придерживаться определенной последовательности действий:

1. Заранее приготовьте кружку Эсмарха, масло или вазелин для смазывания наконечника.
2. Заполните резервуар раствором, закройте краник, подвесьте на высоту от 1 до 1,5 метров.
3. Выберите удобное для проведения процедуры место, лягте на бок, подстелив под ягодицы одноразовую пеленку, или примите коленно-локтевую позицию.
4. Подтяните обе ноги к туловищу, полностью расслабьтесь.
5. Смажьте наконечник и аккуратно введите его в анальное отверстие.
6. Слегка откройте краник, чтобы жидкость медленно проникала в задний проход.
7. При появлении позывов к опорожнению кишечника необходимо перекрывать сосуд, пока ощущения не пройдут.
8. Когда все содержимое кружки будет введено, перекройте краник, осторожно выньте трубку.
9. Оставайтесь в таком положении еще несколько минут, после чего посетите туалет.

Правила проведения

Очищение кишечника смесью, содержащей яблочный уксус, принесет пользу организму только при правильном его проведении. Медики советуют ставить клизмы через день курсом 2 недели не чаще 2 раз в год, чтобы не возникли проблемы с обменом веществ и пищеварением. Перед тем, как начинать сеанс орошения, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями:

• Использовать только продезинфицированные инструменты.
• Делать клизму для похудения лучше ранним утром натощак или вечером за 2 часа до сна.
• Тщательно смазывать наконечник, медленно вводить раствор.
• Оптимальная температура жидкости – 24-26 °C. При превышении этого показателя смесь будет быстро всасываться в кишечник вместе с вредными веществами, а холодный раствор не способен разжижать застоялые отложения.
• Объем доз нужно увеличивать постепенно, начиная с 1 л и доводя его до 1,5-2 л.
• Если в процессе орошения чувствуется резкая боль, это свидетельствует о наличии в просвете кишечника газовых, каловых пробок, спаек. Устранить дискомфорт поможет массаж живота, выполняемый круговыми движениями от пупка к периферии.
• Перед промыванием следует выпить стакан воды, а после процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение 2 часов.
• Проводя курс очистительных клизм, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Рацион должен включать овощи, фрукты, постную рыбу, белое мясо, полужидкие каши на воде.
• По окончании чистки кишечника желательно принимать препараты, восстанавливающие микрофлору (Линекс, Бифиформ).

Вред клизмы с яблочным уксусом для похудения

Прежде чем начать курс очищения кишечника, необходимо получить консультацию у специалистов, пройти полноценное обследование для выявления опухолей, патологий и возможных противопоказаний. Бесконтрольное использование слабительной клизмы приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому злоупотреблять ею категорически воспрещено. К негативным последствиям регулярного орошения кишечника относятся:

• Быстрое привыкание к стимуляции дефекации, что ведет к нарушению стула.
• Вымывание из организма полезных элементов.
• Развитие дисбактериоза из-за удаления кишечной флоры.
• Неполное всасывание питательных веществ, витаминов и минералов.
• Нарушение водно-солевого баланса.
• Отравление продуктами распада накопившихся отходов при неправильном выполнении промывания.

Несмотря на то, что в наше время в аптеках можно приобрести современные препараты почти от любого недуга, многие наши соотечественники предпочитают лечиться натуральными средствами. Взять, к примеру, яблочный уксус. Эта хорошо известная всем хозяйкам натуральная приправа обладает , которые с незапамятных времен применялись лекарями для лечения самых разных болезней. Однако при всей его пользе в некоторых случаях он способен существенно навредить человеческому организму. Давайте попробуем разобраться, что такое яблочный уксус, чем он полезен для лечения, а чем опасен.

В отличие от синтетического яблочный уксус получается путем естественного сбраживания яблок и яблочного сока. Конечный продукт представляет собой концентрированное средство, внешне похожее на чуть подкисший яблочный сок, в состав которого входят все витамины, которыми славятся яблоки. Более того, благодаря процессу ферментации, в котором участвуют уксусные бактерии, яблочный уксус хорошо сохраняется в течение довольно продолжительно времени. При этом он нисколько не теряет своих полезных свойств и используется в составе лечебных и косметических средств, которые можно готовить в домашних условиях.

Лечебные свойства яблочного уксуса

Способность яблочного уксуса бороться с некоторыми заболеваниями обусловлена повышенным содержанием в нем витаминов и микроэлементов. Прежде всего, это витамины групп А, В, С, Е, бета-каротин, а также несколько видов органичных кислот, балластных и минеральных веществ, калий, кальций, фосфор, железо, и некоторые другие. Пектин — полисахарид, впитывающий и выводящий из организма вредные вещества (токсины, шлаки). Каждая из этих составляющих сама по себе представляет особую ценность для человеческого организма, а собранные вместе они имеют возможность комплексно воздействовать на многие органы и бороться с болезнетворными бактериями.

Уже давно доказано, что употребление яблочного уксуса в умеренных количествах приводит к улучшению обменных процессов, происходящих в организме. Благодаря ему увеличивается скорость расщепления жиров и углеводов, поэтому его часто используют в качестве дополнительного . Также яблочный уксус эффективно борется с различными инфекциями и простудой.

Что лечит уксус из яблок

Если говорить конкретнее, то яблочный уксус способен оказывать положительное влияние на несколько систем человеческого организма: сердечно-сосудистую, костную, пищеварительную, дыхательную, мочеполовую и нервную.

Поэтому в список болезней, для лечения и профилактики которых рекомендуется использовать данный продукт, входят:

• сахарный диабет,
• неврозы,
• избыточный вес,
• нарушения в работе щитовидной железы,
• заболевания сердечно-сосудистой системы,
• цистит, камни в почках и мочевом пузыре,
• болезни суставов,
• простуда и заболевания дыхательных путей,
• нарушения в работе ЖКТ,
• некоторые кожные заболевания,
• грибковые заболевания ногтевых пластин,
• заболевания костной системы.

Лечение сердечно-сосудистой системы.

В организме людей, страдающих сердечными заболеваниями, всегда наблюдается пониженное содержание калия.

Употребление напитка, состоящего из 1 стакана воды и 2 чайных ложек яблочного уксуса, способствует накоплению калия в организме.

Поэтому его назначают больным с хронической сердечной недостаточностью. Кроме того, уникальный состав яблочного уксуса способствует очищению кровеносных сосудов, улучшает воспроизводство эритроцитов и свертываемость крови, так что его можно принимать и для лечения всех видов кровотечений.

Предупреждение!

После принятия растворов, приготовленных с добавлением яблочного уксуса, обязательно полощите рот чистой водой, чтобы избежать порчи зубной эмали.

Лечение яблочным уксусом варикозного расширения вен

Натуральный яблочный уксус необходимо втирать в кожу ног 2 раза в день – утром сразу после пробуждения и вечером после водных процедур.

Дополнительно к косметической процедуре стоит приготовить специальный напиток, который также принимается дважды в день после завтрака и ужина в течение месяца. Удобнее всего ежедневно готовить свежую порцию смеси и делить ее на 2 приема.

Для этого нужно всего лишь растворить в стакане теплой воды чайную ложку уксуса и 2 таких же ложки меда. Перед употреблением напиток следует тщательно перемешивать.

Костная система

В настоящее время большое количество и детей, и взрослых (особенно тех, кто живет в больших городах) сталкиваются с проблемой недостатка кальция в организме. Это приводит не только к хрупкости костей, но и способствует развитию самых разных заболеваний костной системы. Бороться с данной проблемой помогают всевозможные витамины и правильный рацион питания.

Яблочный уксус для обогащения кальцием

В качестве дополнительного средства можно также использовать яблочный уксус , смешав 200 гр. продукта с таким же количеством измельченной яичной скорлупы. Смесь нужно предварительно настоять в течение 3 дней, поместив ее в стеклянной таре в прохладное темное место. Принимать ее необходимо по утрам за 30 минут до завтрака. Для этого возьмите четверть стакана готового раствора и смешайте его с 2 столовыми ложками меда. Это же средство рекомендуется больным с переломами различной сложности, так как благодаря универсальному составу яблочного уксуса кости начинают срастаться гораздо быстрее, чем при обычном лечении.

Лечение болевых ощущений в ногах

Вообще болевые ощущения в ногах могут возникать по самым разным причинам. Но независимо от природы боли снять неприятные симптомы можно и с помощью средств, приготовленных на основе яблочного уксуса.

Прежде всего, речь идет о мази, которую можно сделать самостоятельно , смешав сырое яйцо, 1 маленькую ложку скипидара и столовую ложку уксуса. Полученной смесью рекомендуют смазывать очаги боли, накрывая их затем обычным полиэтиленом. Через некоторое время кожу необходимо обтереть влажной салфеткой, затем сухим полотенцем и нанести на нее неразбавленный уксус уже без всяких добавок. В течение 10 дней, пока продолжается лечение, пациенты обычно избавляются от болевых ощущений. Но это не освобождает их от необходимости посетить поликлинику и выяснить причину их появления.

Кстати, одновременно с мазью можно также воспользоваться и составом для принятия внутрь, в который входят 1/2 стакана кипяченой воды, 1 чайная ложка уксуса и столько же меда. Его стоит принимать только 1 раз в день незадолго до сна.

Желудочно-кишечный тракт

Поскольку яблочный уксус является кислотой, способной уничтожать болезнетворные бактерии, которые попадают в кишечник, с его помощью можно успешно бороться с такими заболеваниями, как изжога, запоры и дисбактериоз .

Для этого необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане воды и принимать данную смесь каждое утро натощак. Длительность курса лучше определять вместе с лечащим врачом.

С одной стороны, содержащийся в яблочном уксусе пектин способен эффективно восстанавливать микрофлору кишечника. Но с другой необходимо помнить, что все вышеперечисленные расстройства часто являются следствием таких серьезных заболеваний ЖКТ, как язва и гастрит. При их обострении яблочный уксус следует немедленно исключить из рациона, так как его употребление может негативно сказаться на состоянии слизистой желудка и спровоцировать прободение язвы. Однако при легких формах этих заболеваний и при условии нормальной кислотности смесь на основе яблочного уксуса, наоборот, способствует укреплению стенок желудка и нормализации состава микрофлоры.

Натуральный яблочный уксус при пищевых отравлениях

Также с помощью яблочного уксуса можно избежать осложнений, которые практически неизбежно возникают после пищевого отравления.

Для этого следует промыть желудок кипяченой водой с небольшим количеством соли, а затем поставить клизму, добавив к 2 литрам теплой воды 2 столовые ложки уксуса. Далее необходимо приготовить тот же раствор, о котором мы уже упоминали, и принимать его в течение 2 дней через каждые 5 минут по 1 чайной ложке. В течение этого времени лучше ничего не есть, а вот на третий день после начала лечения можно начать пить чай с сухариками и съесть немного любой протертой каши.

Дыхательная система

Острый тонзиллит (ангина)

Одними из самых эффективных методов лечения ангины являются различные полоскания. Для этого можно использовать растворы фурацилина, соды или, как вы уже догадались, все того же яблочного уксуса . Причем последнее средство быстрее остальных действует на пораженную область, избавляя человека от неприятной режущей боли, особенно если полоскать горло в течение всего дня с перерывом в 1 час.

Для приготовления смеси вам понадобятся стакан теплой воды, столовая ложка уксуса и 5 капель йода. Чтобы раствор попал не только в гортань, но и на заднюю стенку горла, последние 2-3 порции жидкости лучше всего не выплевывать, а проглотить. Лечение можно продолжать до полного выздоровления, постепенно увеличивая временной интервал между полосканиями до 3 часов.

Ринит. Его лечение с помощью яблочного уксуса

Еще одним неприятным симптомом любой простуды является заложенность или выделения из носа, которые в народе называют насморком. С ним также можно бороться с помощью натурального яблочного уксуса.

Для этого необходимо взять 2 ватных тампона, окунуть их в неразбавленный уксус и поместить в каждую ноздрю примерно на 10-15 минут. Проделывать данную процедуру рекомендуют не более 4 раз в день.

Сахарный диабет

Данным заболеванием страдает огромное количество наших соотечественников, и, к сожалению, панацеи от него пока не придумали. Яблочный уксус тоже не является таковой, но может стать эффективным дополнительным средством, которое наряду с основными медицинскими препаратами поможет максимально быстро стабилизировать уровень сахара в крови. Пациенты, которые пользуются данным средством, обычно дают ему очень лестные отзывы.

Рецепт лечения прост: растворите в 10 мл воды 1 чайную ложку уксуса и принимайте данный раствор перед каждой трапезой. Пролечившись таким образом в течение месяца, сделайте такой же перерыв и начните курс заново.

Грибок ногтей на руках и ногах.

С этим неприятным недугом вам поможет справиться очень действенное средство в виде ванночки.

Для ее приготовления необходимо довести до кипения 4 литра воды, перелить ее в удобную широкую емкость и добавить в нее пару стаканов морской (можно и обычной поваренной) соли, 1/2 чашки яблочного уксуса и 5 капель йода.

Дайте раствору немного остыть и погрузите в него руки или ноги с поврежденными ногтями, затем дождитесь полного остывания воды, насухо вытрите конечности и нанесите на каждую пластину раствор йода. Лечение лучше продолжать до полного выздоровления.

Излишняя потливость ног

Люди, которые сталкиваются с подобной проблемой, часто используют всевозможные тальки и присыпки, обладающие дезодорирующим эффектом, но не устраняющие саму причину. Яблочный уксус в этом случае является оптимальным лечащим средством, которое надолго избавит вас от неприятного ощущения постоянно потеющих ног.

Если вам нравится отдыхать, опустив ноги в тазик с теплой водой, то добавьте в нее яблочный уксус из расчета 100 мл продукта на 2 литра воды. Дождитесь, когда вода остынет, но постарайтесь не вытирать ноги полотенцем, чтобы они высохли сами. Проделывать подобную процедуру необходимо без перерывов в течение 10 дней. Хотя положительный результат вы сможете ощутить уже через 2-3 суток.

Опоясывающий лишай

Это очень неприятное заболевание, поражающее кожу, которое сопровождается к тому же неприятным зудом и болевыми ощущениями. Помимо медикаментов, которые пропишет вам врач, попробуйте воспользоваться и таким простым средством , как смоченные в натуральном неразбавленном яблочном уксусе салфетки. Их стоит прикладывать к пораженным участкам хотя бы 3 раза в день и ночью в том случае, если вы просыпаетесь от невыносимого зуда. Многие люди, столкнувшиеся с данной болезнью, утверждают, что неприятные ощущения пропадают уже через 15 минут после применения компресса.

Мочеполовая система

Яблочный уксус является отличным противовоспалительным средством , поэтому его можно применять в качестве лечения и профилактики цистита и мочекаменной болезни. Связано это с тем, что бактерицидное действие продукта стимулирует выделение мочи и очищает мочевой пузырь, а также предотвращает рост небольших камней в почках и способствует их растворению.

Рецепт очень прост: необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане теплой воды и принимать данный напиток 3-5 раз в день, предварительно проконсультировавшись по поводу длительности лечения с врачом.

Нервная система

Поскольку от состояния нервной системы человека часто зависит и здоровье остальных внутренних органов, при появлении таких признаков ее расстройства, как бессонница, нервозность и раздражительность , нужно обязательно обратиться к специалисту. Как правило, их вызывает недостаточное количество кальция и магния, которое можно восполнить, если воспользоваться следующим народным рецептом: перед сном принимать смесь из меда и яблочного уксуса в соотношении 1:3, растворенных в стакане теплой воды.

Кому противопоказано лечение яблочным уксусом

Несмотря на все положительные отзывы о действии яблочного уксуса на человеческий организм, его применение категорически противопоказано:

• людям с повышенной кислотностью,
• такими заболеваниями ЖКТ, как острый гастрит, обострение язвенной болезни и энтероколит,
• больным гепатитом и циррозами,
• а также тем пациентам, которым назначено лечение антибиотиками.

Очищение организма яблочным уксусом практикуют сторонники различных методов натурального оздоровления. Идея в том, что уксус помогает создать кислую среду, губительную для большинства болезнетворных бактерий. Этот продукт содержит железо, цинк, калий, витамины С и А. Употребление данных веществ в комплексе помогает снизить вес за счет ускорения обмена веществ. Яблочный уксус с водой, выпитый перед едой, является мягким слабительным, и уменьшает время нахождения пищевого комка в пищеварительном тракте. Но уксус, как и другие очистительные рецепты, следует применять с умом, и не пытаться пользоваться народными рецептами, если у вас диагностировали любые заболевания ЖКТ, печени и почек в качестве альтернативы предписанному врачом лечению.

Противопоказания к очищению организма яблочным уксусом. Информация о противопоказаниях дается в духе классической медицины. Очень многие нетрадиционные лекари, наоборот, советуют пить уксус при заболеваниях ЖКТ, но это очень рискованно, и, в любом случае, требует постоянных консультаций врача и медицинского наблюдения. Кроме вполне очевидных противопоказаний – гастритов, колитов, энтероколитов, язв – существуют и «скрытые». Так, противопоказан уксус при холециститах. Не стоит применять его, впрочем, как и большинство очистительных процедур, беременным и кормящим женщинам. Официальная медицина против употребления уксуса , артритах и дискинезии желчевыводящих путей. В народной же, напротив, рекомендуется использовать его по методикам Б.С. Болотова, которые включают и прием уксуса внутрь. В любом случае, надежней всего будет проконсультироваться с дипломированным врачом перед началом любых очистительных процедур.

Очищение кишечника яблочным уксусом. Это 14-дневный цикл клизм, описанный Г. Малаховым. Для одной процедуры следует взять 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса на 600 мл теплой очищенной или дистиллированной воды, и поставить клизму утром, до завтрака. Процедуру проводят ежедневно, либо через день, по самочувствию. В очистительном периоде нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты, и не переедать.

Очищение ЖКТ и выделительной системы. Этот рецепт еще называют «американским рецептом здоровья». Его разработал врач-натуропат У. Джарвис. Следует взять 1 кофейную ложку яблочного уксуса и столько же натурального липового или цветочного меда. Ингредиенты нужно размешать в стакане теплой воды и выпить за полчаса до еды. Увеличивать дозу нельзя, более того, автор рецепта пишет, что месячный курс такого «коктейля» действует мягко, но гарантированно. В результате у человека нормализуется перистальтика ЖКТ, налаживается пищеварение, очищение кишечника становится самостоятельным и регулярным, улучшается состояние кожи, волос, ногтей.

Недельная чистка яблочным уксусом. Автор курса неизвестен, программа широко распространена на сайтах оздоровительной тематики. Во время этого курса следует соблюдать вегетарианскую диету и не переедать.

День 1. Выпить натощак утром стакан холодной воды с 2 столовыми ложками уксуса. Позавтракать через полчаса, кофе не употреблять.

День 2. Добавить такой же прием уксуса еще и за полчаса до ужина.

День 3. Перед завтраком и ужином по 1 стакану воды с 3 столовыми ложками уксуса.

День 4. Стакан простой воды за полчаса до завтрака и ужина, никакого уксуса.

День 5. Как третий день.

День 6. Как второй день.

День 7. Как первый день.

Помните, что прием таких количеств кислоты может быть небезопасным для вашего организма. При малейших сомнениях в состоянии своего здоровья, выберите более мягкий рецепт.

Наш организм требует регулярного очищения. Главную роль тут играют печень и почки. Они выводят большую часть ненужных или опасных веществ. Иногда в работе этих органов происходят сбои, и тогда вместо того, чтобы очищать организм, они начинают его зашлаковывать. Жиры, холестерин и обломки погибших клеток откладываются на стенках сосудистого русла, приводя к формированию атеросклеротических бляшек, закупоривающих просвет сосудов. На начальных этапах развития эти бляшки имеют более жидкую консистенцию и способны рассасываться. Если процесс затягивается, наросты на сосудах становятся плотными и развивается полная картина локального или общего атеросклероза.

Чтобы победить атеросклероз, в первую очередь, совместно с терапевтом наладьте работу печени и почек, скорректируйте липидный состав крови. Параллельно этому нужно избавляться от уже сформировавшихся холестериновых отложений. Существует множество способов чистки сосудов. Наиболее распространенной, удобной в применении и наименее затратной является чистка с помощью методов народной медицины. Они оказывают мягкое и крайне бережное воздействие на сосудистое русло. Самым благоприятным временем для очищения сосудов организма и профилактики сердечно-сосудистых нарушений считается весна и осень. Но при срочной необходимости проводить процедуры можно круглогодично.

Эффективное средство для избавления от холестерина

Доступным и очень эффективным средством для чистки сосудов оказался обычный яблочный уксус. Он считается одним из самых старых целебных растворов, используемых человеком. Еще в древней Греции уксус, получаемый из яблок, применяли как наружно, для растираний, так и внутрь в лекарских целях. Да и люди, живущие в средневековье, восхваляли его чудодейственную силу. Уксусный раствор применяли даже как средство от чумы.

Сегодня яблочный уксус обычно применяется хозяйками в кулинарии. Им заправляют салаты на основе овощей и фруктов, готовят разнообразные соусы. Однако о сильных лечебных свойствах уксуса также не стоит забывать. Жидкость, получающаяся в результате сбраживания яблок, применяется для очищения организма, восстанавливает холестериновый профиль крови, стимулирует кровообращение, значительно улучшает состояние кожи, помогает бороться с экземой, повышает иммунитет, а также существенно снижает вес. Кислоты, входящие в состав продукта, соединяются с токсическими веществами и мягко очищают кишечник и печень.

Можно применять как продукт массового производства, который продается почти во всех магазинах, так и домашнюю заготовку. Приготовление яблочного уксуса не составляет труда даже дома.

Рецепт яблочного уксуса:

• 2 кг яблок (лучше кислых, например, сорт Антоновка);
• 5 литров воды;
• 2 стакана сахарного песка на 1 этап;
• 180 г сахара для второго этапа;
• винные (или пекарские) дрожжи;
• ржаной хлеб, лучше корку.

Яблоки вместе с кожурой необходимо потереть на терке или порубить в мясорубке. Получившуюся массу помещают в стеклянный, глиняный или керамический сосуд и заливают 5 литрами кипяченой отфильтрованной воды температурой 60-80` С. Затем засыпают сахар, чайную ложку винных дрожжей и крошат немного ржаного хлеба. На первом этапе посуду со смесью тщательно закутывают тканью и помещают в тепло на две недели. Смесь необходимо периодически помешивать деревянной ложечкой. Второй этап: жидкость сцеживают через стерильную медицинскую марлю и растворяют в ней 180 г сахара. Раствор укрывают и оставляют в тепле на 40 суток. Получившееся снадобье хранят в темных бутылках в прохладе. Проявление в процессе приготовления или хранения пены считается нормальным, так как идут процессы брожения.

Если не фильтровать получившийся яблочный уксус, то вы получите продукт богатый витаминами (А, группы В, С, Е), ценными микроэлементами (калий, натрий, медь, железо, сера) и органическими кислотами (уксусная, щавелевая, яблочная, молочная). Особенно ценен для больных атеросклерозом и сердечно-сосудистыми болезнями содержащийся в нем калий. Уксус, приготовленный самостоятельно в домашних условиях, имеет более низкую кислотность, чем купленный в магазине. Кислотность промышленного продукта составляет от 5 до 7 рН.

Противопоказания к регулярному использованию

Любое вмешательство в организм человека, в том числе и чистка сосудов, требуют внимательного и осторожного отношения. Желательно получить консультацию врача перед началом очищающих процедур и убедиться в отсутствие противопоказаний:

• болезни язвенного характера желудочно-кишечного тракта, высокая кислотность желудка;
• артриты;
• подагра;
• острые печеночные, почечные заболевания и обострение сердечно-сосудистых патологий;
• нарушение устойчивости к углеводам и сахарный диабет (для смесей, содержащих мед);
• беременность и кормление грудью;
• аллергия на компоненты лечебных составов.

Как применять целебное средство?

Для избавления от холестериновых бляшек яблочный уксус используют длительно. Выпивать его нужно утром натощак, растворив столовую ложку уксуса на полстакана кипяченой воды. Это наиболее простой способ.

Существует другая схема по насыщению организма полезными веществами и очищению от холестерина. По ней нужно три дня подряд выпивать по стакану фильтрованной воды с увеличивающимся количеством уксуса: сначала 1 столовую ложку, затем 2 и 3. На четвертый день делается перерыв, а следующие три дня идут по убывающей: 3 столовых ложки, растворенных в стакане воды, затем 2 и в конце 1.

Осторожно! Пить яблочный уксус в чистом не разбавленном виде нельзя. Он может значительно повредить зубную эмаль, вызвать ожог слизистой рта и пищевода, обострить гастрит или язву желудка.

Подход к очищению сосудов будет более комплексным, если употреблять яблочный уксус в сочетании с медом. Целебные смеси на их основе:

• Готовится самый простой такой напиток исходя из следующих пропорций: натуральный яблочный уксус и любой мед 1:1. Масса заливается литром кипяченой фильтрованной воды и хорошенько перемешивается. Уксусно-медовый напиток можно употреблять в течение всего дня.
• Витаминный коктейль на основе яблочного уксуса. К стакану любого свежевыжатого сока добавляется 30-40 мл (2-3 столовые ложки) уксуса и ложка меда. Коктейль нужно пить три раза в день непосредственно перед едой. Курсовая продолжительность до трех недель.
• Многофункциональная смесь на основе яблочного уксуса, меда и чеснока. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл домашнего или магазинного уксуса, 200 мл любого меда и 10 чесночных зубчиков. Удобнее всего такую смесь готовить с помощью блендера. Получившуюся массу нужно перелить в стеклянную посуду, хранить в прохладе. Через неделю масса настоится и ее можно будет принимать по 2 чайных ложки за четверть часа до еды. Можно растворять снадобье в воде или апельсиновом соке. Такая смесь не только хорошо выводит «плохой» холестерин, но и значительно повышает иммунитет и оказывает заметное омолаживающее действие на организм в целом.
• Рецепт по Малахову. Чайную ложку яблочного уксуса вместе с чайной ложкой меда добавляют к стакану кислого молока. Лекарственное снадобье употребляется однократно в день во время завтрака. По окончании завтрака, после чая, нужно положить на кончик языка две-три крупинки соли и сглотнуть слюну. Курсовая продолжительность 7 дней, через неделю нужно повторить.

Во время проведения чистки сосудов следует соблюдать принципы правильного питания. Необходимо отказаться от жирных и мучных продуктов. Желательно также избегать употребления мяса и молочных продуктов. Противопоказан алкоголь и табакокурение.