Здоровье 11.01.2015

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю поговорить на блоге о такой серьезной проблеме, как косточка на большом пальце ноги. Мне на почту приходит сейчас очень много писем. В том числе вы просите рассказать и о такой проблеме. Я обратилась за помощью к врачу Евгению Снегирю, который помогает мне вести работу на блоге. Все – таки в этом деле нужен профессиональный взгляд. Передаю ему слово.

Появление косточки на большом пальце ноги по-научному называется вальгусной деформацией стопы или Hallux Valgus (халлюкс вальгус). Деформация возникает на уровне плюснефалангового сустава первого пальца, за счёт чего он вынужденно отклоняется кнаружи под углом к остальным таким образом, что возникает мешающий ходьбе костный выступ, который в народе и принято называть косточкой на ноге. Сразу же отметим, что данное заболевание встречается среди прекрасной половины человечества в 10 раз чаще, чем у их верных поклонников. Деформация может возникать в любом возрасте, постепенно прогрессируя с набором прожитых лет.

Косточка на большом пальце ноги. Причины данного заболевания

1. Причиной могут быть врождённые деформации стопы. Т.е. в течение внутриутробного развития закладывается неверная конфигурация стопы, которая после рождения начинает доставлять сильное беспокойство.

2. Наиболее частая причина – наследственная предрасположенность. Заболевание наиболее часто возникает у женщин в том случае, если их мамы или бабушки имели подобные проблемы. Передавшиеся по наследству патологические гены вызывают недостаточное развитие соединительной ткани в стопе, появление продольно-поперечного плоскостопия, при котором возникает уплощение поперечного и продольного сводов стопы. Подобное уплощение приводит к нарушению биомеханических взаимоотношений в суставах всей стопы при ходьбе и деформации первого пальца.

Генетически может закладываться и повышенная подвижность суставов стопы, слабость связочного аппарата стопы у женщин, повышенная растяжимость фасций и кожи.

Существует и генетическая предрасположенность к образованию экзостоза на внутренней поверхности головки I плюсневой кости.

3. Травмы стопы.

4. Нервно-мышечные заболевания, при которых происходит нарушение иннервации мышц голени и стопы. Красочным примером является полиомиелит.

5 группа – это предрасполагающие факторы развития вальгусной деформации. К ним относятся:

а) ношение узкой обуви на высоком каблуке – очень частая причина развития заболевания у прекрасной половины человечества;

б) повышенная масса тела. Стопа не справляется с повышенной нагрузкой по переносу любимого большого тела и деформируется;

в) длительные статические нагрузки, т.е. когда приходиться длительно стоять в неподвижном положении. Ситуация характерна для учителей, лекторов, продавцов.

Что же происходит в стопе при развитии вальгусной деформации?

Основа патологического процесса – прогрессирующий артрозоартрит первого плюснефалангового сустава. Возникающая деформация приводит к неравновесию в натяжении мышц стопы, плюснефаланговый сустав становится нестабильным. Внутренняя поверхность сустава начинает постоянно раздражаться тесной и неудобной обувью, что дополняет смещение головки I плюсневой кости образованием костного нароста – возникает так называемая косточка на первом пальце стопы. Такая косточка ещё более усугубляет деформацию.

Из-за изменившейся формы стопы происходит значительное перераспределение нагрузки, в результате чего при ходьбе область головок II и III плюсневых костей постоянно перегружается. Подобные перегрузки приводят к формированию артрозоартрита не только в области I плюснефалангового сустава, но и в области II и III плюснефаланговых суставов. Именно этим и объясняются боли по всей поверхности стопы при ходьбе.

Косточка на большом пальце ноги. Какие же симптомы заболевания?

1.Первый и самый важный симптом, беспокоящий больных, это, конечно же, болезненные ощущения в области I плюснефалангового сустава. На ранних стадиях заболевания ощущения могут быть в виде небольшого дискомфорта в области первого пальца, на более поздних стадиях очень часто возникают резкие жгучие или постоянные ноющие боли.

2. Косметический дефект.

По мере прогрессирования заболевания стопа начинает терять свою нормальную форму, заметно расширяется и уплощается. В конце концов, первый палец спокойненько ложится на второй, что может вызывать деформацию уже и второго пальца. В проекции плюснефалангового сустава первого пальца возникает абсолютно некрасивая шишка. Конечно, подобная ситуация доставляет женщинам массу беспокойств: от невозможности подобрать себе красивую и удобную обувь до неспособности предстать в лёгком виде перед любимым человеком.

Все эти перечисленные обстоятельства и заставляют обратиться к травматологу или ортопеду.

Что же увидит врач при осмотре?

Доктор видит, что стопа распластана, определяется видимая деформация. Возможно покраснение (гиперемия) в области I плюснефалангового сустава. Первый палец может быть отклонён кнаружи и под углом к остальным соседям. При ощупывании (пальпации) можно определить, что по внутренней поверхности стопы в области первого плюснефалангового сустава отмечается костный экзостоз и уплотнение кожи, может быть небольшая отёчность тканей. В этой же зоне, как правило, ощущается и болезненность при пальпации, движения в первом плюснефаланговом суставе ограничены, а при максимальном разгибании I пальца зачастую возникает неприятная боль.

Диагноз вальгусной деформации подтверждается при рентгенографическом исследовании. Для этого необходимо обязательно выполнить рентгенографию I плюснефалангового сустава и по дополнительным показаниям – рентгенографию II и III плюснефаланговых суставов. Степень выраженности деформации оценивается по двум величинам:

1. по углу между первой и второй плюсневыми костями;
2. по углу, под которым первый палец отклонён по отношению к первой плюсневой кости.

Учитывая эти параметры, различают следующие степени деформации:

• 1 степень: угол между плюсневыми костями менее 12 градусов, а угол отклонения первого пальца менее 25 градусов;
• 2 степень: угол между плюсневыми костями менее 18 градусов, при этом угол отклонения первого пальца более 25 градусов;
• 3 степень: угол между плюсневыми костями более 18 градусов, а угол отклонения первого пальца более 35 градусов.

При анализе рентгеновских снимков принимают во внимание также выраженность артрозных изменений. Об этом нам будет говорить сужение суставной щели, деформация суставной площадки, костные разрастания.

В дополнении к рентгенологическому методу для оценки состояния мягких тканей стопы применяется магнитно-резонансная томография, а для оценки состояния костных структур – компьютерная томография.

Лечение косточки большого пальца стопы

I. На первоначальных этапах применяется консервативная терапия (без хирургического вмешательства). Подобный способ показан и для людей пожилого и старческого возраста вне зависимости от стадии заболевания при высоком риске оперативного вмешательства вследствие сопутствующей патологии.

Цель консервативной терапии — уменьшить выраженность болевого синдрома и предотвратить прогрессирование болезни.

1. Уменьшить массу тела (похудеть!). Только лишь это действие способно заметно уменьшить нагрузку на стопу, а, следовательно, уменьшить и болевой синдром.

2. Применимы все методики, которые используются и при лечении плоскостопия:

а) самомассаж;

б) лечебная гимнастика. Приведём примерный перечень упражнений:

• примем исходное положение: ноги врозь, носки смотрят внутрь. Выполняем попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край, число повторений — 10 раз;
• рекомендуется несколько раз в день по 10 — 15 минут ходить на наружном крае стопы, как «мишка косолапый»;
• сгребать пальцами разложенную на полу салфетку, катать по полу скалку или мячик из твёрдой резины. Можно захватывать мячик обеими стопами и приподнимать его, удерживая между стоп;
• ляжем на пол и крутим стопами ног влево и вправо, вперёд и назад, сгибаем и разгибаем пальцы;
• поднимать с пола пальцами ног карандаши, ручки или другие мелкие предметы;
• налейте в тазик тёплой воды и положите на дно речную гальку. Мягко перекатывайте гальку ступнями. Очень приятная расслабляющая процедура.

в) ношение специальной обуви и ортопедических стелек.

Помогают специальные вкладыши между первым и вторым пальцами стопы, чтобы предотвратить дальнейшую вальгусную деформацию стопы.

3 Болит косточка большого пальца стопы. Что делать? Лечение болевого синдрома.

В лечении косточки большого пальца ноги помогают нестероидные противовоспалительные средства (хорошо зарекомендовали себя пироксикам, диклофенак). На болезненные участки стопы можно наносить мази, содержащие НПВС (хорошо помогают кетонал крем, кетонал гель, диклоген, ортофеновая мазь). Арсенал нестероидных противовоспалительных препаратов велик, подобрать нужное лекарство поможет врач.

Фиксатор косточки большого пальца ноги

Как убрать косточку на ноге? Воспользуйтесь фиксатором Valgus Pro. С помощью этого фиксатора можно вылечить косточку на ноге быстро и просто. Уже через месяц от нее не останется и следа, а стопа приобретет правильную и красивую форму!

Увеличение косточки на большом пальце ноги и образование на ней шишки отмечают многие люди, изначально полагая, что это, прежде всего, эстетическая проблема. Но на самом деле вальгусная деформация стопы – очень серьезная ортопедическая болезнь. Шишки, которые появляются у основания большого пальца ноги, люди привыкли называть косточками.

В официальной медицинской терминологии это состояние называется Hallus valgus . С латыни это сочетание переводится как загнутый первый палец. И в данном случае неприятные внешние изменения являются самой незначительной проблемой. Вальгусная деформация стопы существенно увеличивает уровень нагрузки на тазобедренные суставы, колени, позвоночник. Вследствие этого развиваются болезни, которые существенно ухудшают качество жизни человека. В статье речь пойдет об этом заболевании, способах его лечения и профилактики.

Почему проявляется вальгусная деформация большого пальца стопы

Чаще всего косточка воспаляется у женщин. В большинстве случаев такая деформация проявляется у людей с врожденным или приобретенным , при слабости мышечно-связочного аппарата стоп. В такой ситуации анатомические пропорции стопы нарушаются, ее свод уплощается и нагрузка перераспределяется. Соответственно, лечение вальгусной деформации большого пальца стопы тоже зависит от причины возникновения такой патологии. Поэтому лучше всего обратиться к врачу, который поможет определить, почему растет косточка на большом пальце ноги.

Если появляются косточки на ногах, причины возникновения могут быть связаны со следующими проявлениями:

• Травмы – как правило, причины связаны с теми травмами, которые человек получил в детстве. У детей кости более тонкие и гибкие, поэтому травмы ведут к деформации.
• Неудобная обувь – если человек постоянно носит неудобную пару, это приводит к развитию разнообразных ортопедических проблем. Чаще всего этот фактор провоцирует проблемы у женщин, так как они нередко носят узкую обувь на высоких каблуках. Как правило, через несколько лет головка пальца ноги или косточка сбоку деформируются.
• Лишний вес – люди с избыточной массой тела чаще страдают разнообразными ортопедическими проблемами. Ведь большой вес – это существенная постоянная нагрузка на ноги.
• – в таком состоянии у человека снижается плотность костной ткани, и даже при обычной нагрузке происходит деформация костей.
• Генетический фактор – специалисты доказали, что при наличии генетической расположенности у человека, как правило, деформируется косточка на пальце руки или ног. То есть если у матери деформированы пальцы на руках или ногах, то и дочь с большой вероятностью будет страдать от такого заболевания.

Как развивается заболевание

Развивается эта патология так: постепенно большой палец отклоняется и «ложится» поверх остальных пальцев. Далее между большим пальцем и стопой в области сустава формируется шишка, появление которой происходит из-за выступания головки фаланги пальца. Косточка может краснеть, увеличиваться, так как происходит постепенное разрастание надкостницы головки кости.

Появившаяся косточка на большом пальце поначалу привлекает к себе внимание только как косметический дефект. Но проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд.

Симптомы

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

Косточка на ноге – причины

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.

Почему растет косточка?

Практика показывает, что в наши дни люди стали чаще сталкиваться с такой неприятностью, как выпирающая косточка на большом пальце ноги. Для некоторых это становится не просто проблемой, а катастрофой. Из-за этого нароста нельзя носить обычную обувь, он вызывает неудобства при длительной ходьбе или других нагрузках, при этом появляются отеки, воспаления и боль. По этой причине, важно определить какие существуют профилактические меры, симптомы, причины появления и роста косточек на ногах. Ведь если вовремя обнаружить заболевание, то можно быстрее от него избавиться и не потребуется никаких операций.

Анатолий Щербин кандидат медицинских наук, заведующий отделением травматологии и ортопедии Центра косметологии пластической хирургии:

Наша пациентка, женщина 45 лет одна из первых испытала новую методику. Она первая, у которой безоперационно устранили валгусную деформацию 4 степени. В нашем центре было исследовано специальное приспособление, корректор стопы. Идея метода заключается в том, чтобы постепенно, прикладывая небольшое усилие на большой палец, распрямить его.

Причины роста косточки на ноге

Профессионалами выделяется несколько распространенных причин, почему растет косточка на ноге. К ним относятся:

• поперечное плоскостопие;
• предрасположенность человека (генетика);
• избыточный вес;
• физические повреждения стопы (травмы, ушибы);
• заболевания (остеопороз, артрит);
• неудобная узкая обувь.

Врачи считают плоскостопие главной причиной появления шишек на ноге, оно бывает как врожденным, так и приобретенным. Если говорить с медицинской точки зрения, то тот процесс, когда косточка на ноге начала расти называется вальгусной деформацией.

Известен пример из истории, как неправильная обувь вызывает рост костной шишки. Раньше, до Второй мировой, японцы носили исключительно лишь широкую открытую обувь, в них ноги никогда не потели, на них ничто не давило. В целом японский народ чувствовал себя в них уютно и комфортно. Но после войны все несколько изменилось, европейцы внесли некоторые поправки в традиции и культуру Японии. Люди начали проявлять интерес к одежде и обуви Европы. Через некоторое время было замечено, что число патологий ног среди японского народа увеличилось более чем на 60%.

Как говорят врачи-ортопеды, в данном случае рост косточки обусловлен тем, что давление на стопу из-за ношения узкой обуви было неравномерным. Нагрузка идет на переднюю часть ступни, что нарушает биомеханические процессы в большом пальце. По этой причине доктора-ортопеды не советуют длительное время носить модельные туфли или сапоги.

Итак, если появляется вопрос: «Отчего растет косточка на ноге?», то существует большое количество причин для этого, одна из них – это генетическая предрасположенность человека к данному заболеванию. Поэтому если у матери появилась шишка на ноге — есть большая возможность того, что у ее ребенка она тоже появится. Вероятность этого почти 100%. Чтобы этого избежать, необходимо следить за ногами малыша с самого раннего возраста: проводить массаж стоп против развития плоскостопия, подбирать удобную и правильную обувь, заниматься специализированными упражнениями.

Симптомы заболевания

Костный нарост на пальце сопровождается некоторыми симптомами, при обнаружении которых, необходимо обратиться к врачу. Поскольку лишь тот определит, почему образовалась косточка на ноге причины появления данного заболевания и назначит лечение. Первые признаки видно практически сразу и заметить их можно, если со всей ответственностью подходить к здоровью:

• покраснение кожного покрова;
• изменения в строении стопы;
• боль при ходьбе.

Поскольку давление на ноги постоянно, то в некоторых случаях заболевание развивается быстро. И через какое-то время уже нельзя будет носить красивую и любимую обувь, а так же придется пройти длительное и неприятное лечение.

Принято выделять несколько основных этапов развития заболевания:

• 20-ти градусное искривление (появляется небольшое искривление сустава, его видно визуально, но физических или болевых ощущений нет);
• 20-30-ти градусное изменение сустава (размер косточки значительно увеличивается и появляется боль в процессе ходьбы);
• 30-50-ти градусная деформация (косточка сильно увеличивается в размерах, появляется сильная боль, привычную обувь становится неприятно носить);
• деформация от 50-ти градусов (начинается воспаление большого пальца, боль становится постоянной, не прекращается даже при отсутствии нагрузки, появляется отечность и искривление соседних пальцев).

Профилактика косточки на ноге

Профилактика косточки на большом пальце ноги должна проходить в комбинировании с курсом лечения плоскостопия, так как именно оно чаще всего вызывает вальгусную деформацию.

1. Во-первых, следует проводить массаж ступни ежедневно, по вечерам. Он заключается в том, чтобы водить кулаком руки вдоль и поперек ступни. Такой массаж может осуществляться специальным ковриком.
2. Во-вторых, можно принимать солевые ванночки, делаются они один-два раза в неделю.
3. В-третьих, доктора разработали специализированные крема, которые используются как профилактика против шишек, их втирают в суставы стоп.
4. В-четвертых, использовать специальный валик для фиксации пальцев в правильном положении.
5. В-пятых, носить специализированную удобную обувь, которая не будет сжимать стопу, и давить на пальцы ног при ходьбе. Это поможет избежать проблем в дальнейшем.

Кроме того, следует понимать, что если растет косточка на ноге, то не стоит запускать данный процесс, иначе потом может возникнуть множество осложнений. Это может быть вросший ноготь, мозоли и натоптыши, которые будут воспаляться, сильная боль и т.д.

С чего начать лечение?

В первую очередь при появлении симптомов необходимо обратиться к специалисту. Для этого сначала записываются на прием к врачу-терапевту, он осмотрит стопу и направит к нужному доктору — ортопеду, травматологу или хирургу. Специализированный врач поставит правильный диагноз, отличит шишку на большом пальце от других заболеваний, а также выберет наиболее приемлемый способ лечения недуга.

Лечение заболевания

Чтобы определить какой из методов лечения или профилактики подходит, необходимо знать, что он зависит от степени тяжести заболевания. На начальной стадии могут помочь различные стельки, валики для фиксации, лечебная физкультура, курсы массажа, шины, физиотерапия, но если болезнь уже на более поздней стадии, потребуются специальные фиксаторы. Они бывают нескольких видов, которые отличаются конструкцией:

• простые, которые применяются в домашних условиях;
• профессионально-лечебные, их устанавливают только профессионалы, делаются небольшие проколы в стопе и в них вставляются фиксаторы.

Костяной нарост 3-4 стадии можно удалить только при помощи хирургического вмешательства. Данный способ – самый эффективный. Но если у человека прогрессирующее плоскостопие или генетическая предрасположенность, то заболевание может возникнуть снова. Для этого необходимо помнить о способах профилактики.

На первой стадии заболевания избавиться от косточки помогут народные средства. Для этого используются компрессы из красной глины и лекарственные травяные отвары. Кроме того носят ортопедическую обувь, используют специальные стельки, занимаются лечебной физкультурой, переходят на правильное питание, избавляются от лишнего веса и делают массаж.

Упражнения помогают уменьшить боль, укрепляют мышцы ног, снижают массу тела, помогают снизить давление на ступни, а значит, приостанавливают рост косточки. А лечебный массаж позволяет нормализовать в стопе биохимические процессы.

Данные меры более эффективны, если комбинировать их с процедурами, назначенными ортопедом или другим врачом.

Не следует забывать, что любые нехирургические коррекционные методы могут помогать только на первой стадии. Как говорилось ранее, к ним относятся:

• ортопедическая обувь, снабженная особыми стельками и изготовленная из мягкой ткани;
• ортопедические шины, позволяющие фиксировать стопу в верном положении;
• физиотерапия, к ней относится лечебные ванны, грязевое лечение, ультразвук, магнит.

Так же иногда используются лекарственные препараты (инъекции, мази, крема), которые назначаются исключительно врачом. Они помогают снять отек, снизить боль, остановить воспаление.

В качестве хирургического вмешательства наиболее часто используется остеотомия, эта процедура помогает вернуть кость пальца в нужное положение. Во время операции убирается избыточная часть кости, проводится фиксация и стабилизация сустава.

Выделяется множество способов, позволяющих избавиться от костного нароста, это как народные, так и лекарственные или хирургические. Но каждый врач скажет, что они могут не понадобиться, если соблюдать перечисленные ниже правила:

• следить за питанием;
• не допускать появления лишнего веса;
• не носить очень часто и долго туфли на каблуках, тем более, высоких;
• избегать носить узкую или тесную обувь;
• заниматься лечебно-физкультурными упражнениями.

Справка из истории

Появление шишек на больших пальцах – это не новая проблема, о ней было известно еще в древние времена. Первые записи о данном недуге были сделаны еще Гиппократом в 3 веке до нашей эры. Древнегреческий врач указал, что наиболее часто костяной нарост возникает у женщин во время менопаузы, а у мужчин по достижению половой зрелости. Так же он отметил, что основная причина их появления – это наследственность.

При наблюдении за своим здоровьем, обращение за медицинской помощью может и не понадобиться. Если растет косточка на ноге у большого пальца, то не стоит этого так просто оставлять. Если вовремя пройти лечение, это обезопасит от множества проблем, относящихся к деформации стопы. А вот самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку лишь врач поставит точный диагноз и определит какими «домашними» методами пользоваться, а какими не стоит.

Лидия Петровна: КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ЗА 2 МЕСЯЦА! НЕ СПЕШИТЕ ЛОЖИТЬСЯ ПОД НОЖ!

Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.

Болезнь довольно быстро прогрессировала. Сначала эта шишка доставляла мне просто дискомфорт на ноге. Потом стала сильно болеть. Из-за того, что большой палец стал изгибаться внутрь стопы, он стал толкать второй, тот стал подниматься вверх и упираться в верх носка обуви. А внизу стопы образовался болезненный мозоль. И к своим 54 годам я в своей обуви уже вообще не могла ходить! В ней мои ноги были словно в раскаленных тисках.

Вконтакте

Когда болит косточка большого пальца ноги, это, как правило, весьма мучительное состояние, мешающее подобрать обувь, а то и просто ходить. В медицине эта патология носит название вальгусная деформация. Сегодня мы обсудим способы предупреждения и лечения данного заболевания.

Как происходит вальгусная деформация

Кстати, нужно сразу сказать, что косточка на ноге - это и не косточка вовсе, а небольшой хрящевой нарост, который в нормальном состоянии должен поддерживать большой палец в правильном ровном положении, не позволяя ему искривиться, и формировать стопу в целом.

Но как только этот хрящик пускается в рост, начинается деформация по принципу домино: палец отклоняется, у стопы появляется болезненный деформированный вид, походка становится тяжелой, иногда человек начинает прихрамывать. Кроме этого, отечный сустав вызывает болезненные ощущения и воспаляется. Но и это не все.

Результатом описанной патологии оказывается искривление всех пальцев на ногах, неправильное распределение нагрузки на область тазобедренного и коленного суставов, на позвоночник, что иногда приводит и к полной неподвижности.

Как видите, это нешуточное заболевание. Впрочем, оно и не дает забыть о себе. Но прежде чем рассуждать о том, как избавиться от косточек на ногах, стоит понять, кто более всего подвержен вальгусной деформации.

Что вызывает развитие вальгусной деформации

Нужно отметить, что в основном этой болезни подвержен женский пол после сорока лет. Иногда склонность к увеличению упомянутого хрящика девочки получают в наследство от мам и бабушек. Довольно часто виноватым в этом оказывается плоскостопие. Но существует самая распространенная, способствующая тому, чтобы развилась косточка на ноге, причина - это ношение неудобной, на высоком каблучке и к тому же слишком узкой обуви.

Заметьте, что чем старше дама, тем данная проблема для нее все более реальна. Ведь женские стопы, впрочем, как и мужские, с возрастом раздаются вширь, а размер обуви, как многим кажется, остается тем же. Вот и начинает обувь сдавливать стопу, и тот самый хрящик от подобного обращения становится все более заметным и воспаляется.

Стопа, конечно же, в результате этого уже не выглядит соблазнительно узкой, и дамочки, стараясь зрительно уменьшить ее, норовят покупать более тесную обувь, что заставляет хрящик расти еще сильнее. Такая вот борьба между красотой и здоровьем!

Как определить у себя вальгусную деформацию

Обычно данное заболевание отзывается болью при ходьбе или каких-либо движениях. Это, как правило, является свидетельством дегенеративных процессов во внутрисуставном хряще. Эта боль носит ноющий характер и обостряется во время ношения обуви, и часто бывает достаточно разуться, чтобы почувствовать облегчение.

Пациент может жаловаться и на болезненность, появившуюся во втором пальце ноги. Ну а если, кроме того, что ступню «украшает» косточка, ваш большой палец начал постепенно наезжать на соседний, то диагноз, как говорится, налицо, и вам следует срочно узнать, как избавиться от косточек на ногах.

Но не стоит самостоятельно делать выводы, даже имея неоспоримые, на ваш взгляд, признаки болезни. Посетите врача-ортопеда, который поможет вам разобраться в истинных причинах заболевания и подобрать лечение.

Как проводится диагностика

Для этого специалист проведет полное обследование, которое поможет не только выяснить истинные причины возникновения деформации, но и уточнить стадию данного процесса. А это, в свою очередь, поможет разобраться в том, как избавиться от косточек на ногахтак, чтобы вмешиваться в минимальное число анатомических структур стопы (проще говоря, как можно избежать серьезной операции).

Врачи при установке диагноза обязательно обращают внимание и на наличие у пациента в прошлом травм нижних конечностей, эндокринных изменений или артрита. Проводится трехпроекционный рентген стопы, позволяющий обнаружить и сопутствующие патологии: кисту, воспаление накостницы, остеопороз, асептический некроз и т. п., а также плантографию (исследование по отпечатку подошвы).

Разные стадии заболевания: чем они опасны

Подбор правильного средства от косточек на ногах, как вы понимаете, напрямую зависит от тяжести заболевания. У вальгусной деформации она зависит от степени отклонения большого пальца. Всего фиксируются четыре стадии заболевания. Первая и вторая - это отклонение пальца на 15-20°. А более серьезное отклонение, от 20° и больше, - это третья и, соответственно, четвертая стадия болезни.

Последние стадии чреваты осложнениями в виде молотообразного искривления пальцев, появления болезненных натоптышей и мозолей (кстати, склонных к воспалению), а также врастания ногтя.

У вас появилась косточка на ноге, что делать?

Зачастую женщины, обнаружив у себя вальгусную деформацию большого пальца ноги, впадают в панику, считая, что подобную патологию можно вылечить лишь с помощью операции. Да, довольно часто это заболевание требует хирургического вмешательства, но существуют и методы консервативной терапии, которые приносят ощутимое облегчение.

И лишь в том случае, когда такое лечение окажется неэффективным, стоит обращаться к хирургии.

Лечение ноги фиксатором

Отдельно хочется сказать несколько слов о том, как действует фиксатор для косточки на ноге. Подобное приспособление разделяет два пальца, удерживая большой в физиологически правильном положении и не давая ему отклоняться в сторону в процессе ходьбы.

Фиксатор не позволяет надавливать обуви на шишку и тем самым приостанавливает ее рост. А его эластичный материал не допускает натирания и образования мозолей и огрубелостей. Кроме того, материал, из которого делаются такие фиксаторы, не вызывает потниц и аллергии, что немаловажно при ежедневном ношении. Как видите, это приспособление может отлично облегчить состояние больного, страдающего от шишек на ногах.

Лечение на ранних этапах заболевания

На начальных стадиях деформации вопрос о том, имеет много ответов. Один из них - это использование ортопедических стелек, супинаторов, силиконовых межпальцевых валиков, пальцевых корректоров и стяжек и т. п. Как видите, список таких приспособлений довольно велик. И при правильном применении данное лечение значительно облегчит боль и уменьшит воспалительный процесс в области косточки.

Необходима на ранних стадиях и лечебная гимнастика для стоп и пальцев, а также физиотерапевтическое лечение. Для уменьшения воспалительного процесса внутрисуставно вводят такие препараты, как «Дипроспан» и «Гидрокортизон».

Особенности применения народных средств для облегчения состояния при деформации

В статье мы приведем и несколько советов народной медицины относительно того, как вылечить косточки на ногах. Эти средства оказывают серьезное облегчающее действие.

Но прежде чем начать применять их, учтите, что лечение мазями и примочками, как, впрочем, и любое другое, не имеет смысла, если вы с помощью специалиста не определите, что именно спровоцировало появление вашей шишки.

Как бы вы ни старались лечиться, внутренние проблемы вашего организма будут заставлять расти косточки вновь и вновь. А если вы к тому же будете продолжать питаться жирной, белковой и острой пищей, лечение можно и не начинать.

Смените обувь на более удобную, сядьте на растительную диету, и лишь тогда народные средства возымеют действие!

Как избавиться от косточек на ногах

• Поместите свежее белое яйцо в стакан с 70% уксусной эссенцией и поставьте на две недели в темное место. За это время яйцо растворяется. Оставшуюся оболочку выбросьте, а содержимое стакана хорошенько перемешайте и добавьте туда 1 ст. ложку смальца или вазелина (подойдет и сливочное масло) и скипидар (10 г). Полученную мазь наносите на косточку перед сном через день, чередуя с йодной сеточкой.
• Летом каждый вечер используйте на протяжении трех месяцев лопух. Свежесорванный лист намазывайте скипидаром (зеленую сторону) и оборачивайте вокруг ступни. Надевайте носок и обматывайте пакетом для сохранения влажности.
• Хороши также лимон с йодом. Вам нужно взять флакон йода и смешать его с размолотым крупным лимоном. Туда же добавьте 2 таблетки средства "Аспирин", не забыв их предварительно растолочь. Этой смесью с помощью ватного тампона обрабатывайте на ночь косточку. И, надев шерстяной носок, укладывайтесь спать. Через три обработки делайте перерыв на неделю. И так три раза по три дня с недельными перерывами.

Хирургическое вмешательство

В случае когда все же требуется операция удаления косточек на ногах, не стоит ее бояться. Операции предлагают на любой стадии деформации стопы. Существует около 100 методов хирургического вмешательства при вальгусной деформации.

Поначалу это было банальное спиливание выступающей части фаланги или удаление головки плюсневой кости. Это приводило к тому, что палец держался только на мягких тканях и терял свои опорные способности.

Долгое время использовали методику, при которой фрагменты надрезанной кости фиксировались спицами. Больной должен был после этого шесть недель ходить в гипсе с костылями, а затем требовалась еще одна операция, на этот раз по удалению спиц.

Современные методы не так травматичны, и больной может ходить практически на следующий день, а дня через четыре и вовсе выписывается из больницы. Некоторое время нужно будет еще носить специальную обувь или стельки. А особо запущенные случаи требуют остеотомии (пересечения костей). Для фиксации используют винтики, которые не нуждаются в последующем извлечении.

Несколько слов напоследок

Сразу же хочется предупредить, что рецидив болезни может возникнуть в 25% случаев оперирования вальгусной деформации, при условии что вы не будете беречь свои ноги. Ведь у любой болезни, и в частности, у такой как косточка на ноге, причина кроется в первую очередь во вредных привычках и легкомысленном отношении к здоровью.

Не забывайте, что ваши ноги нуждаются во внимании. И будьте здоровы!