Talimatlar

Ateroskleroz her zaman kan damarlarında yaşa bağlı değişikliklerle ilişkili değildir. Gelişimi zaten çocuklukta başlayabilir. Ancak hastalığın herhangi bir belirtisinin olmaması nedeniyle ilk aşamalarda tespit edilmesi mümkün değildir. Ve ancak arterin yaklaşık% 85'i aterosklerotik plaklardan etkilendiğinde, kan dolaşımının bozulmasından kaynaklanan diğerleri ortaya çıkmaya başlar.

Tüm arterlerin tamamen hasar görmesi oldukça nadirdir. Çoğu zaman kalpte, beyinde veya alt ekstremitelerde kan damarlarının tıkanması vardır. Buna göre ateroskleroz belirtileri, hasar gören damarın konumuna bağlı olarak ortaya çıkar.

Beynin kan damarları hasar gördüğünde zihinsel aktivite önemli ölçüde azalır, uyku bozulur, nedensiz sinirlilik, sinirlilik, ağlama, ağırlık ve gürültü hissi ve baş dönmesi ortaya çıkar. Progresif aterosklerotik değişiklikler onların yırtılmasına ve felce yol açabilir.

Kalbin damarları hasar gördüğünde, lümenlerinin daralması, ilk belirtileri kalp bölgesinde sternumun arkasında oluşan kompresyon ağrısına yol açar. Çoğunlukla kürek kemiğine, sol kola ve boyna yayılırlar. Görünüşlerinden önce fiziksel ve nöropsikotik stres gelir. Kalbin kan damarlarındaki değişiklikler sonucunda anjina pektoris, koroner arter hastalığı, kalp krizi ve sklerotik defektler gelişir.

Alt ekstremitelerin aterosklerozu, kaslarda zayıflık, dırdırcı ağrı, özellikle baldır kaslarında kramplar ve bazen yürüme bozuklukları (klodikasyon) ile varsayılabilir. Kan akışının bozulması nedeniyle bazılarında soğuk ayaklar ve ağrı ortaya çıkar. Alt ekstremitelerin ilerleyici hastalığı iyileşmeyen ülserlere ve kangrene yol açar.

Ateroskleroz gemiler– kurtulması kolay olmayan çok ciddi bir hastalık. İlk işaretlerin olduğunu hatırlamak önemlidir. ateroskleroz Bu hastalığın vücutta gelişmesinin başlamasından yıllar hatta on yıllar sonra bile ortaya çıkabilir.

Talimatlar

Özel bir diyet uygulayın. Mümkün olduğunca az yüksek kolesterollü yiyecek yemeye çalışın. Bunlara süt ürünleri, yumurta, yağlı etler, domuz yağı, böbrekler, havyar vb. dahildir. Patlıcan, havuç, sarımsak, üvez meyveleri, çilek vb. Tüketilmesi tavsiye edilir. Genel olarak daha fazla sebze, tahıl, meyve ve çilek yemelisiniz.

Düzenli egzersiz. Koşun, yüzün, dövüş sanatlarını ve dans sporlarını öğrenin; neyi sevdiğinizi seçin ve yapın. Ancak antrenman sırasında ısınma ve kendinizi koruma ihtiyacını unutmayın.

Şeker seviyenizi kontrol edin. Diyabet riskinden kaçının: Bu hastalık sıklıkla diyabetin gelişmesine yol açar ateroskleroz. Ancak her halükarda beraberinde getirdiği sıkıntılar, insanları bu hastalıktan düzenli olarak korunmaya zorlamaya fazlasıyla yetiyor.

Mümkün olduğunca stresten kaçının. Stresli durumlar sıklıkla gelişime neden olur ateroskleroz gemiler. Stresi daha sık azaltın ve insanlara karşı daha hoşgörülü olun.

Normal arteriyel kan basıncını izleyin ve sürekli koruyun. Bununla ilgili ciddi sorunlarınız varsa, bir doktora danışın. Ne kadar erken harekete geçerseniz, dengesiz kan basıncının ateroskleroz gemiler.

Kalp krizi miyokard, koroner kalp hastalığının en ciddi komplikasyonudur, çünkü bu hastalıkta, kalp kasının oldukça geniş bölgelerine kan akışında bozukluklar meydana gelebilir ve bu, yaşamla bağdaşmayan önemli hemodinamik bozukluklara neden olabilir.

Talimatlar

Bir kişinin miyokard enfarktüsünden şüphelenmesini sağlayan ana semptom, daha önceki tüm ağrı ataklarıyla aynı olmayan bir ağrı atağıdır. Ağrının niteliği, kalp kasındaki hasarın boyutuna bağlı olarak hastadan hastaya değişebilir ancak bu ağrı, bir sonraki anjina atağı sırasındaki ağrıdan çok daha güçlüdür ve daha önce etkili olan ilaçlardan etkilenmez. ve göğüs ağrısını önlemek ve tedavi etmek için kullanıldı.

5-10 dakikadan fazla olan alışılmadık derecede uzun atak süresi de miyokard enfarktüsünün belirlenmesine yardımcı olurken, bir sonraki anjina atağı sırasında ağrı genellikle bu süre zarfında, özellikle de tedavisi için ilaç kullanıldığında ortaya çıkar. Şifalı bitkilerden ve sakinleştiricilerden elde edilen ekstraktlara dayanan validol veya diğer benzer ilaçların kullanımı yalnızca çarpıntı atağı sırasında etkilidir, ancak miyokard gelişimine karşı kesinlikle etkisizdir. Bu ilaçların reçetesi yalnızca hastanın sübjektif durumunu etkileyen hastayı sakinleştirmeye yardımcı olur, ancak miyokard enfarktüsü sırasında hücre nekrozu bölgesinin büyüklüğü üzerinde kesinlikle hiçbir etkisi yoktur.

Nekroz gelişimi, kalp kasının bir kısmının kan pompalamasının dışlanmasına neden olur, bu da sistemik ve pulmoner dolaşımda durgunluğun gelişmesine neden olabilir. Küçük dairedeki durgunluk, ateşin eşlik edebileceği şiddetli nefes darlığı ile kendini gösterir ve bu da kalp astımı gelişme olasılığını gösterir. Sistemik çemberdeki durgunluk, sistemik arteriyel kan basıncındaki belirgin dalgalanmalarla kendini gösterir. Buna vücudun organlarında ve dokularında belirgin hemodinamik bozuklukların gelişmesi eşlik eder. Önemli nekroz alanları ile kalp kasının diseksiyonu (kalp yırtılması) mümkündür, bu da hiç kasılamadığı perikard tamponadının gelişmesi nedeniyle neredeyse anında perikard tamponadına yol açar. Bu durumda, akut bir kalp ağrısı atağı meydana gelir ve ardından hasta neredeyse anında bayılır.

İpucu 4: Vasküler ateroskleroz nasıl önlenir

Ateroskleroz, sıklıkla miyokard enfarktüsü ve koroner kalp hastalığının nedenlerinden biri haline gelen en tehlikeli hastalıklardan biri olarak kabul edilir. Bu hastalık kolesterolün duvarlarda birikmesiyle karakterizedir. gemiler Bunun sonucunda kan dolaşımı bozulur ve tıkanma meydana gelir. gemiler. Tedavi ve önleme için ateroskleroz Hem ilaç hem de alternatif tıp kullanıyorlar.

Talimatlar

Gelişmeyi önlemek için ateroskleroz Diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz ve belirli bir diyete uymanız gerekir. Yağlı et ve yağlı süt ürünlerinin yanı sıra şeker, bal ve şekerleme tüketiminizi de azalttığınızdan emin olun. Kolesterol ve tuz içeren yiyecekleri yiyin. Sebzeler, meyveler ve tahıllar kan pıhtılarının ve aterosklerotik plakların oluşumunu engeller. Örneğin patlıcan, soğan, sarımsak, havuç, haşlanmış balık, ayçiçek yağı ve meyveler.

Engellemenin başka bir yolu ateroskleroz- sağlıklı yaşam tarzı. Bu hastalığın ortaya çıkmasının sebeplerinden biri de gerçek bir zehir olan sigaradır. Sağlıklı kan damarlarına sahip olmak için bu alışkanlıktan vazgeçmeniz gerekiyor. Lipid metabolizması bozulduğu ve durum kötüleştiği için vücut ağırlığının düzeltilmesi daha az önemli değildir. gemiler. Artan fiziksel aktivite önemlidir; haftada en az üç kez 40 dakika egzersiz yapmak da gelişimi engeller ateroskleroz.

Ateroskleroz daha düşük uzuvlar- bu kan damarlarının lümenlerinin daralmasıdır gemiler lipid metabolizma bozuklukları nedeniyle ortaya çıkan “kolesterol plaklarının” ortaya çıkması ve gelişmesi sonucunda. Serbest kan akışı alanındaki azalma nedeniyle metabolizma keskin bir şekilde bozulur. Ani ağrı ataklarıyla başlayıp kangrenle biten sonuçlar son derece üzücü olabilir. Plak damar duvarından ayrılırsa pulmoner arteri tıkayabilir veya miyokard enfarktüsüne neden olabilir. Ateroskleroz nasıl tedavi edilir?

Talimatlar

Her şeyden önce şunu unutmayın: aterosklerozun mümkün olan en kısa sürede başlatılması gerekir. Bu nedenle, olası görünümünü gösteren ilk belirtilerde (baldır kaslarındaki ağrı, özellikle yürürken daha da kötüleşir), derhal bir doktora başvurun. Zaman kaybetmektense güvende olmak daha iyidir.

Hayvansal yağlar açısından zengin gıdaları diyetinizden çıkarın (veya en azından en aza indirin). Tam tersine bitkisel yağ tüketiminizi artırın. Zeytinyağı özellikle faydalıdır. Sebzeleri ve laktik asit ürünlerini düzenli olarak tüketmeye çalışın. Birçok bilim adamı ve doktor diyetinize şarap eklemenizi tavsiye ediyor (tabii ki kötüye kullanmamalısınız, doz günde 1-2 bardağı geçmemelidir).

Sigara içiyorsanız bu kötü alışkanlığınızdan bir an önce vazgeçin! Son çare olarak eğer “senden daha güçlüyse” tütün tüketimini minimumda tut.

Doktorunuzun önerdiği şekilde vitamin kompleksleri, özellikle de C, E, PP, F vitaminlerini içerenleri alın.

Bazı durumlarda çok iyi bir etki, çeşitli "" yöntemlerle, örneğin enterosorpsiyon, yani her türlü zararlı maddeyi emen sorbentlerin belirli bir süre alınmasıyla elde edilir.