Покраснение лица, прежде всего, связано с состоянием подкожных капилляров. Чем ближе к коже они расположены, тем интенсивнее может меняться цвет лица. При сужении сосудов лицо бледнеет, а при расширении – краснеет из-за прилива крови.

Цвет лица определяется и типом кожи. У светлокожих (в основном, блондинов и рыжеволосых) кровеносные сосуды просвечиваются сильнее. Потому покраснение или бледность у таких людей более заметны.

Почему при волнении постоянно краснеет лицо?

У некоторых людей в стрессовых ситуациях происходит резкое покраснение лица. Причем покраснение может охватывать не только кожу лица, но и шеи, области декольте, а иногда и всего тела. Эта особенность называется блашинг-синдромом.

Связано такое покраснение с изменением тонуса сосудов в результате чрезмерного раздражения симпатической нервной системы. Как только нервная система получает какой-либо импульс (гнев, стыд, испуг, радость и т.д.), в ответ на это она вызывает определенные реакции. Кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровообращение, и появляется краснота.

Люди, страдающие блашинг-синдромом, часто имеют психологические и социальные проблемы. Поэтому им рекомендуется лечение у врача-психотерапевта, а в некоторых случаях – и хирургическое вмешательство (блокирование ствола симпатической нервной системы).

Почему краснеет лицо от алкоголя?

После употребления алкогольных напитков лицо краснеет у многих. Это объясняется тем, что спирт в организме вызывает расширение сосудов и активизацию кровообращения. При этом доза спиртного, вызывающая покраснение кожи, зависит от индивидуальных особенностей человека.

У хронических алкоголиков лицо обретает постоянный красноватый оттенок. Причина этого кроется в нарушении обменных процессов и сбоях функционирования сердечнососудистой системы.

Почему краснеет лицо после еды?

Случается, что лицо краснеет после употребления некоторых продуктов. Причины этого могут быть различными. Чаще всего, покраснение вызывается аллергической реакцией на компоненты блюд. Также это может быть связано с употреблением острой или слишком горячей пищи, кофеинсодержащих напитков.

Почему краснеет лицо после улицы?

Покраснение лица после пребывания на улице можно объяснить действием различных внешних факторов: сильного ветра, мороза, жары, прямых солнечных лучей и т.д. Резкая смена температуры воздуха при возвращении в помещение после улицы зимой опять-таки вызывает расширение капилляров. У некоторых людей бывает аллергия на холод (чаще – холодовая крапивница), (фотодерматоз).

Почему к вечеру краснеет лицо?

Некоторые сталкиваются с тем, что в конце дня, особенно насыщенного различными событиями, наблюдается покраснение кожи лица. Основной причиной этого является то, что к вечеру в организме накапливается большое количество адреналина, который вырабатывается в результате стрессовых ситуаций, подстерегающих нас повсюду (работа, транспорт, семейные отношения и т.д.). Этот гормон заставляет сердце сокращаться быстрее, при этом повышая . В результате расширенные сосуды придают коже румянец.

Почему после умывания краснеет лицо?

Если после умывания возникает покраснение лица, причиной этому может быть вода – слишком холодная или горячая (сокращение или расслабление стенок сосудов) либо жесткая и хлорированная (аллергическая реакция). Также это может быть связано с воздействием компонентов, которые содержатся в средствах для умывания, особенно если они представляют собой абразивные частички.

Румяные щечки у ребенка после мороза или легкий румянец смущения на лице девушки редко вызывают отрицательные чувства, тем более, что такая краснота не опасна для здоровья. Но не всегда покраснение кожи является нормой.

В каких случаях лицо может покрываться красными пятнами, опасно ли это, и как предотвратить появление покраснений?

Когда покраснения неопасны?

Иногда красноватый оттенок лица - это реакция организма на различные факторы окружающей среды или стресс. Расширяются кровеносные сосуды, кровь подступает к лицу и «просвечивает» через слой эпидермиса, из-за чего кожа становится красноватой или же появляется яркий румянец.

Цвет покраснений зависит от того, плотный ли у человека кожный покров. У некоторых мы видим незначительные изменения, и лицо у них становится чуть розовым. У людей с тонкой кожей цвет более насыщенный - от красного до малинового.

В каких случаях это может произойти?

1. Вам в лицо дул сильный ветер.
2. Низкие температуры. Все мы краснеем на морозе или же после умывания ледяной водой.
3. Жара. Если на улице стоит жаркая погода или же вы сходили в баню, принимали горячую ванну.
4. Если вы выполняли тяжелую физическую работу или занимались на тренажерах. При физических нагрузках сосуды расширяются, что приводит к изменению цвета кожи на лице.
5. Нанесение косметических средств. У женщин лицо и шея становятся красного цвета, если перед этим они использовали косметические средства, которые увеличивают приток крови к коже: скрабы, маски.
6. При волнении. Выступления на публике или же волнение при разговоре часто вызывают покраснение лица. Медики считают, что это неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Из-за нагрузки организму нужно больше кислорода, поэтому сосуды расширяются. Это так называемый блашинг-синдром.

Во всех перечисленных случаях цвет лица быстро меняется, но так же быстро приходит в норму. Никакого лечения не требуется, так как подобное явление неопасно и вполне нормально для организма.

Патологические причины красноты лица

Употребление алкоголя

Люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, отличаются от остальных своим цветом лица, оно становится багровым. Особенно это заметно у мужчин. Но даже если вы выпиваете нечасто, вы обращали внимание на то, что после алкоголя лицо приобретает розовый или красный цвет, так как он вызывает расширение сосудов.

Если человек становится зависимым, то в его крови постоянно присутствует алкоголь, и сосуды остаются расширенными. Постепенно они теряют свою эластичность и уже не могут прийти в нормальное состояние.

При алкоголизме красное лицо становится нормой, и изменить что-то будет очень трудно. Те, кто заботится о цвете своего лица, должны отказаться от этой вредной привычки еще до того, как изменения стали необратимыми.

Курение, неправильное питание

Если человек курит, его сосуды сужаются, и кажется логичным, что его цвет не меняется. Но это не так. Если сосуды становятся уже, количество кислорода, поступающего в кровь, снижается. Кожа начинает задыхаться и организм пытается решить эту проблему, расширяя капилляры на поверхности кожи (чаще всего они заметны возле носа и на щеках). В результате, страдает внешность курильщика.

Вы не пьете и не курите, но у вас все равно краснеет лицо? Может быть, вы неправильно питаетесь. Некоторые продукты усиливают приток крови. Если вы заметили, что после еды на коже появляется краснота, пересмотрите свое меню. От острых, пряных и сильно горячих блюд, а также крепкого кофе и чая придется отказаться. И тогда цвет лица придет в норму.

Болезни

Есть ряд заболеваний, которые отражаются и на цвете кожи лица. Если вы обнаружили у себя те или иные симптомы, сходите к врачу. Он подберет лечение, и со временем краснота пропадет.

Какие болезни вызывают покраснения на лице?

Их множество, перечислим те, что встречаются чаще всего:

1. Гипертония или повышенное артериальное давление. Эту болезнь обязательно надо лечить, так как ваши сосуды испытывают сильную нагрузку. Вам придется постоянно принимать лекарства, после чего краснота исчезнет.
2. Купероз. При этом заболевании снижается эластичность кожных капилляров, они постоянно расширены, из-за чего на лице появляется сосудистый рисунок. Чаще всего болезнь дает о себе знать после 30, но бывает, что появляется раньше. Если вы заметили у себя сосудистую сеточку на щеках, носу или подбородке необходимо сходить к дерматологу.
3. Розацеа. Это распространенное кожное заболевание, которое обычно диагностируют у людей старше 40 лет. Полностью вылечить его не получится, но возможно достижение длительной ремиссии. Курс лечения вам назначит дерматолог, он же даст рекомендации по уходу за кожей лица.
4. Аллергия. Из-за нее тоже возможно покраснение. Еще один симптом - сильный зуд. При аллергической реакции лицо чешется, горит, может отекать, покрываться сыпью и шелушиться.
5. Карциноидный синдром. При его развитии в кровь выбрасывается серотонин, который расширяет сосуды. В результате, краснеет кожа лица, появляется ощущение, что кровь приливает к щекам, понижается давление, развивается диарея. Сходите к онкологу, так как эти признаки часто свидетельствуют об опухоли в бронхах или ЖКТ.
6. Системная красная волчанка. На щеках появляются пятна, похожие на крылья бабочки. Чаще всего эту болезнь диагностируют у женщин от 20 до 40 лет. Причины появления ее не известны.

Это далеко не все заболевания, приводящие к покраснению кожи на лице. Если на вашей коже без причины появилась краснота, которая не проходит долгое время, необходимо проконсультироваться с врачом.

Прием лекарств, период менопаузы

Иногда кожа краснеет из-за приема некоторых препаратов. Например, такую реакцию могут давать лекарства от сахарного диабета, рака молочной железы, остеопороза и других заболеваний.

Также красные пятна на лице могут наблюдаться у женщин в период менопаузы, когда из-за гормональных изменений периодически расширяются и сужаются сосуды (приливы и отливы).

Как избавиться от красного цвета лица?

Посетите врача

Что делать, если лицо красное? Как избавиться от этой особенности? Прежде всего, необходимо посетить врача и выяснить, почему у вас изменяется цвет лица. Если обследование покажет, что причина этому - заболевание, необходимо будет пройти лечение и большая вероятность, что цвет кожи придет в норму.

Оградите себя от стресса, посетите психотерапевта

Тем, кто краснеет из-за испуга, волнения, стоит избегать стрессовых ситуаций. Конечно, жизнь непредсказуема, поэтому этот совет не всегда работает. В этом случае нужно менять мировоззрение, учиться правильно реагировать на неприятности. Если не получается держать себя в руках, то можно попросить помощи у психотерапевта, пропить курс успокоительных.

Проконсультируйтесь у косметолога

Если врач подтвердит, что вы здоровы или краснота на лице никак не связана с имеющимися у вас заболеваниями, или же после выздоровления оттенок кожи не улучшится, обратитесь к профессиональному косметологу. Он предложит ряд процедур, которые помогут визуально убрать красноту, например: электрокоагуляцию, лазерная коагуляцию и криомассаж.

В дополнение к этому дома можно поделать различные маски, которые помогут сузить кровеносные сосуды. Подойдут как уже готовые маски, которые можно приобрести у косметолога или по его рекомендации в магазине, так и домашние, например, с соком алоэ.

Если вы заметили, что покраснение на коже появляется только после еды, пересмотрите свое меню. Откажитесь от жирного, жареного, копченого, не ешьте много соленого и маринованного, сократите количество приправ и специй в ваших блюдах. Не употребляйте газированные напитки, фастфуд. И, естественно, никакого алкоголя.

Защищайте кожу от мороза

Если покраснения на коже появляются после мороза, пользуйтесь защитными кремами (их наносят за 30 минут до выхода на улицу). На холоде старайтесь прикрывать лицо шарфом. В зимнее время для укрепления сосудов принимайте комплекс витаминов.

Видео: некоторые причины покраснения лица и борьба с ними

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Принято считать, что у краснолицых людей, имеющих избыточный вес и склонных к потливости, высокое давление. Но все ли так просто, как нам кажется? Корреспондент выяснила, что об этом известно науке, и можем ли мы опираться на это знание.

Вам наверняка не раз приходилось видеть, как по улице семенит какой-нибудь взволнованный незнакомец - одутловатый, взопревший и с красным лицом. Это зрелище поневоле заставляет задуматься о том, что несчастный наверняка страдает от повышенного давления. Может быть, глядя на него, вы даже пообещаете себе чаще появляться в спортзале.

Если же речь идет о вашем друге или коллеге, который, к тому же, начинает жаловаться на головные боли и носовые кровотечения, то вы можете забеспокоиться, как бы эти симптомы не были предвестниками инфаркта или инсульта. Но можно ли на самом деле распознать признаки повышенного давления, просто посмотрев на человека?

Человек краснеет, когда кровеносные сосуды, расположенные близко к коже, расширяются, чтобы пропустить больше крови. Иногда румянец появляется на лице внезапно, и человеку вдруг становится жарко - например, от стыда или смущения. А иногда лицо краснеет постепенно - этот процесс занимает до 20 минут, и его причиной также могут быть смущение или же жара, холод и большая физическая нагрузка. Во всех этих случаях у человека временно повышается давление, но румянец, вызванный ездой на велосипеде в гору, прогулкой в морозную погоду или неожиданной встречей с бывшим спутником жизни, отнюдь не является признаком устойчивой гипертонии.

Если покраснение лица сохраняется, это может быть признаком розацеа - кожного заболевания, связанного с хроническим воспалением мелких кровеносных сосудов. Высокое давление может осложнять течение этой болезни, но люди, страдающие розацеа, не всегда являются гипертониками.

Эккринные потовые железы в особенно большом количестве находятся на лице, а также на ладонях, ступнях и в подмышечных впадинах. Их работу регулирует симпатическая нервная система, которая также отвечает за реакцию тела на обнаруженную опасность и за наше решение о том, стоит ли вступить в борьбу или лучше убежать. Избыточная потливость, или гипергидроз, может быть наследственной или свидетельствовать о ряде других заболеваний - но не о гипертонии.

Организм определенным образом реагирует даже в тех случаях, когда стрессовая ситуация не предполагает угрозу жизни. Если вы, торопясь домой, опаздываете на автобус, или если у вас выходит размолвка с кем-то из друзей, это тоже может вызвать сильное сердцебиение и повышение давления. Однако стоит вам добраться до дома и помириться с другом, эти симптомы быстро исчезают.

Связь между стрессом и повышением давления очень сложна, и если под влиянием стрессовых ситуаций у человека часто скачет давление, это может способствовать развитию гипертонии. Но если человек время от времени сердится, это вовсе не выдает в нем гипертоника.

А голова?

А как же тогда головные боли, связанные с давлением? Раньше врачи думали, что они возникают вследствие гипертонии, но последние данные свидетельствуют об обратном эффекте. При измерении давления всегда учитываются два показателя. Верхний из них - систолическое давление - это давление в артериях при сокращении сердечной мышцы. По итогам научных исследований было установлено, что люди с высоким систолическим давлением подвержены головным болям гораздо меньше, и те, у кого разница между верхним и нижним показателями (пульсовое давление) выше, тоже реже страдают от головной боли. А бразильские ученые выяснили, что у людей с высоким давлением меньше риск развития мигрени.

В 90% случаев точная причина гипертонии неизвестна

Интересно, что препараты, способствующие снижению давления, часто эффективно применяются для лечения мигрени. По одной из версий, боль в таком случае уменьшается не из-за снижения давления, а за счет побочного действия препарата.

Кстати, это касается не только головной боли и мигрени. Недавно в Норвегии было проведено исследование с участием более 17 000 человек - в течение нескольких лет ученые наблюдали, у кого из них разовьется боль в спине. С этой проблемой столкнулась треть участников, но было замечено, что чем выше у них было систолическое и пульсовое давление, тем ниже был риск появления болей.

Такую сниженную чувствительность к боли в результате высокого давления называют гипалгезией, обусловленной гипертонией. Это явление также позволяет понять, почему у некоторых женщин на поздних сроках беременности прекращаются мигрени - в этот период у них естественным образом повышается давление. Никто точно не знает механизма развития гипалгезии при гипертонии, но по одной из версий, уплотнение стенок кровеносных сосудов вследствие повышения давления препятствует нормальной деятельности нервных окончаний, и боль притупляется.

Это не значит, что гипертония - это полезно, но, по-видимому, некоторые симптомы, в том числе головные боли, скорее, являются признаком нормального, а не повышенного давления.

Если головная боль - не показатель высокого давления, то что можно сказать о носовых кровотечениях? Результаты исследований по этому предмету выглядят противоречиво. Так, австрийские ученые выяснили, что у пациентов, поступавших в отделение неотложной помощи Венской больницы с жалобами на непрекращающееся носовое кровотечение, давление действительно было выше, чем у остальных. Однако исследования, проведенные в Бразилии, никакой связи между этими явлениями не установили.

Впрочем, эти исследования были направлены исключительно на людей, страдавших носовыми кровотечениями. Но для того чтобы выяснить, действительно ли эта проблема указывает на повышенное давление, надо понять, насколько часто она встречается среди гипертоников. В Греции было проведено исследование среди пациентов, поступающих в больницу в остром состоянии, вызванном повышенным давлением. Оказалось, что постоянные носовые кровотечения наблюдаются лишь у 17% из них. Судя по всему, у некоторых пациентов кровотечение может быть признаком повышения давления, однако у большинства людей такой связи не наблюдается.

Самый простой ответ на все эти вопросы состоит в том, что гипертония часто может протекать бессимптомно - с одной важной оговоркой. Если давление резко поднимается до опасного уровня, человек, как правило, испытывает сильную тревогу, острую головную боль и головокружение, ему внезапно не хватает воздуха. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем, и их нельзя оставлять без внимания.

Однако такое бывает редко. В 90% случаев точная причина гипертонии неизвестна. Единственный способ диагностировать устойчивую гипертонию состоит в том, чтобы регулярно замерять давление. Так что если при виде краснолицых, вспотевших и взволнованных друзей или незнакомцев вас охватит чувство гордости за состояние своих собственных сосудов, помните: высокое давление не зря называют "молчаливым убийцей".

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Румянец на щеках – не всегда признак богатырского здоровья. Иногда краснота на лице может свидетельствовать о наличии кожных заболеваний или быть вызвана другими факторами. О том, почему краснеет лицо и что с этим делать, мы расскажем в этой статье.

Причины

Существует много причин, по которым лицо может краснеть. При этом обычно ощущается прилив крови к щекам. Установить причину вам поможет только врач после соответствующего обследования. Но не стоит затягивать с визитом, ведь краснота может указывать как на безобидную аллергическую реакцию, так и на наличие серьезных заболеваний. Причины покраснения лица могут быть психологическими и физиологическими.

К психологическим относятся:

• Эмоциональное напряжение, стресс.
• Сильное волнение.
• Психологические барьеры.
• Стеснительность, заниженная самооценка.

Покраснение происходит вследствие расширения кровеносных сосудов и увеличения притока крови к коже лица. Почему вследствие психологических факторов кровь приливает к лицу, сказать сложно, ведь возможности человеческого мозга не изучены до конца. Есть даже такое заболевание как эритрофобия – боязнь непроизвольно покраснеть. Подверженные ей люди постоянно находятся под воздействием стресса и неуверенны в себе. Частое покраснение лица вследствие воздействия психологических факторов называют блашинг-синдромом. Ниже перечислены физиологические причины, которые могут вызвать покраснение лица.

Лекарственный блашинг-синдром

Лицо краснеет после длительного приема определенных препаратов.

После приема определенных групп лекарственных препаратов возникает покраснение лица с ощущением прилива крови к щекам. Обычно такой эффект дают препараты, назначаемые для лечения сахарного диабета, рака молочной железы, ИБС, остеопороза, костной патологии, ишемической и гипертонической болезней. Краснота проходит после отмены препаратов.

Карциноидный синдром

Покраснение лица сопровождается ощущением прилива крови к щекам. Эта причина является наиболее опасной, поскольку вызвана серотонинпродуцирующими опухолями. Обычно это опухоли желудочно-кишечного тракта и бронхов. Лицо краснеет из-за периодического выброса в кровь серотонина и серотонинподобных соединений, имеющих ярко выраженный сосудорасширяющий эффект. Если наряду с покраснением у вас понижено давление и присутствует диарея, обследуйтесь у онколога.

Это заболевание, при котором резко расширяются сосуды на лице и происходит их спазм. При этом наблюдается возникновение , покраснение лба, щек, носа. Нередко поражаются глаза. Розацеа встречается в основном у зрелых женщин, а если поражает мужчин (преимущественно владельцев светлой кожи), то сопровождается серьезными осложнениями.

Природа возникновения болезни до конца не изучена. Известно, что не последнюю роль играет наследственность, сбои в иммунной системе, желудочно-кишечные и эндокринные заболевания, часто возникновением болезни обусловлено наличием подкожного клеща. Она не относится к инфекционным, протекает в хронической форме. Избавиться от симптомов розацеа можно путем нанесения препаратов на кожу и приема антибиотиков.

Гипертония

Повышение артериального давления также может служить причиной покраснения лица. При этом сосуды всего тела, в том числе и лица, испытывают напряжение и нагрузку. Это, в свою очередь, приводит к покраснению кожи. После нормализации давления краснота проходит.

Системная красная волчанка

Заболевание сопровождается покраснением лица, обычно – щек. Внешне пятна похожи на крылья бабочки. При этом также поражается красная кайма губ и слизистая рта. Подвержены заболеванию обычно женщины в возрасте 20-40 лет, причем этиология возникновения волчанки до конца непонятна. В настоящее время заболевание относят к аутоиммунным и ревматическим.

Красная волчанка может возникать из-за генетической предрасположенности, после воздействия ультрафиолета, вследствие приема определенных лекарственных препаратов, а также при нарушениях эндокринной системы, хронических заболеваниях. Заболевание провоцирует воспаление мышц и суставов, помимо красноты у пострадавших может подниматься температура тела. Системная красная волчанка поражает суставы, сердце, почки и другие органы. Слизистая оболочка неба, десен и щек покрыта отечными пятнами. Лечится исключительно медикаментозно.

Влияние внешних факторов

Покраснением кожи организм может реагировать на изменение внешних условий. Ветер, солнце, перепады температуры, физические нагрузки и прочие подобные факторы провоцируют расширение сосудов и прилив крови к коже. Таким способом организм регулирует теплообмен для нормального функционирования. В этом случае покраснение проходит по мере возвращения в привычную для тела обстановку.

Аллергия

Вследствие внешнего либо внутреннего контакта с раздражителем на коже могут появляться красные пятна. Часто аллергия проявляется покраснением на щеках. Обычно симптом проходит после прекращения контакта с аллергеном. Раздражителем в этом случае может выступать все то, к чему чувствителен ваш организм – перья, пух, продукты питания, бытовая химия, прочие вещества.

Алкоголь и курение

Кровеносные сосуды расширяются при употреблении неправильной пищи – острой, соленой, пряной. Также подобный эффект наблюдается при употреблении горячительных напитков. А вот при курении снижается количество кислорода в крови, проще говоря, ваша кожа начинает задыхаться, что ведет к покраснению покрова. В дальнейшем это может привести к развитию – проступает красная сосудистая сеточка на лице. Стоит отметить, что избавиться от купероза полностью невозможно.

Если краснота сопровождается шелушением и зудом, другими неприятными симптомами, обратитесь к дерматологу. Возможно, у вас развивается какое-либо кожное заболевание – например, экзема либо демодекоз. В этом случае потребуется не только найти раздражитель, спровоцировавший симптомы, но и исключить внутренние заболевания, а также пройти курс медикаментозного лечения.

Неправильная косметика

Часто причиной покраснения лица является использование косметики, не подходящей конкретному типу кожи. А поскольку косметические средства контактируют с кожей напрямую, риск развития аллергических реакций очень высок. Несоблюдение правил ухода за кожей и организмом в целом также влияет на ее состояние. Результатом становятся ранние морщинки, дряблость, покраснение.

Менопауза

В период климакса (менопаузы) наблюдаются так называемые приливы. Во время прилива женщина ощущает сильный жар в верхней части тела, в том числе на лице, покраснение кожи, затруднение дыхания, учащение сердцебиения, головокружение, тошноту и слабость, повышенное потоотделение. Приливы происходят вследствие резкого изменения гормонального фона, при нарушении терморегуляции организма.

Такие процессы длятся от нескольких секунд до пары минут и могут происходить как около 8 раз в сутки, так и более 20. При этом они сопровождаются расширением и сужением сосудов, что ведет к покраснению кожи. Минимизировать частоту приливов можно с помощью соблюдения здорового образа жизни, приемом седативных и гормонозамещающих препаратов, использованием рецептов народной медицины.

Помимо вышеперечисленных причин, покраснение лица может наступать вследствие других факторов: длительного приема антибиотиков, мелких травм кожного покрова или сосудов, тепловых процедур, беременности, . Для точной диагностики обратитесь к специалисту. Параллельно старайтесь придерживаться правильного образа жизни, уделять сну не менее 8 часов в сутки, избегать стрессов и физических перегрузок.

Оттенок кожи человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, времени года, количества меланина. Румянец считается признаком здоровья, большинство женщин создает его на щеках каждое утро, чтобы освежить лицо.

Другие же, наоборот, страдают от чрезмерного покраснения щек, который может возникать неожиданно или присутствовать постоянно. Чтобы избавиться от сильного румянца, нужно разобраться, почему он возникает и устранить причину.

Механизм и причины покраснения

Кожа пронизана большим количеством сосудов, которые снабжают ее кислородом и питательными веществами. Глубина их расположения разная у каждого человека.

При физическом или эмоциональном напряжении сосуды расширяются, кровь приливает к поверхности кожи, она краснеет. Интенсивность оттенка зависит от многих факторов.

Принято выделять эмоциональные и физиологические причины покраснения лица.

К эмоциональным относятся:

• сильное волнение;
• отсутствие уверенности в себе, стеснительность;
• продолжительный стресс;
• плач (чаще у светловолосых);
• переутомление;
• страх;
• различные фобии.

Покраснение кожи в таких случаях обычно временное. Предположительно оно возникает по причине выброса норадреналина, который провоцирует расширение сосудов именно на лице.

Некоторые люди испытывают сильный психологический дискомфорт при покраснении, опасаясь внезапного непроизвольного прилива крови в голове. Они постоянно находятся в эмоциональном напряжении, поэтому румянец у них появляется часто. Такое состояние получило в медицине название блашинг-синдрома.

Физиологические факторы:

1. Строение кожи. У людей со светлой и тонкой кожей покраснения лица случаются чаще, при этом интенсивность оттенка выше из-за близкого расположения сосудов.
2. Интенсивные физические нагрузки вызывают расширение сосудов и ускоряют циркуляцию крови, особенно если сопровождаются опусканием головы вниз.
3. Повышение артериального давления.
4. Употребление горячих напитков или блюд.
5. Алкоголь, табачные изделия также приводят к расширению сосудов.
6. Прием препаратов для лечения сахарного диабета, остеопороза, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и ряда антибиотиков.

Почему у женщин краснеет лицо?

Причиной покраснения может стать одна из патологий:

• Розацеа.

Заболевание, сопровождающееся расширением и спазмов на лице. Возникает из-за аутоиммунных или эндокринных нарушений, генетических отклонений и при заражении подкожным клещом. Чаще встречается у женщин. У мужчин розацеа протекает тяжелее и часто сопровождается осложнениями.

• Карциноидный синдром.

Человек физически ощущает прилив крови, который возникает из-за опухолей в системе дыхания или пищеварения, синтезирующих серотонин.

• Красная волчанка.

Заболевание, сопровождающееся воспалением мышечных волокон и покраснением кожных покровов над ними (чаще на лице). Основная причина - аутоиммунные нарушения.

• Дерматологические заболевания: экзема, псориаз.

В ряде случаев интенсивный румянец может быть проявлением аллергии. Провоцирующим фактором могут стать продукты питания, бытовая химия, лекарственные препараты или холод.

Лицо может краснеть под воздействием внешних раздражителей:

• чрезмерное воздействие ультрафиолета, солнечный ожог;
• использование некачественных или неподходящих косметических препаратов;
• косметологические процедуры, сопровождающиеся повреждением кожи (пилинг, механическая чистка).

Покраснение лица беспокоит всех людей, независимо от пола и возраста, но у слабой половины человечества встречается чаще. У женщин после 45 лет приливы крови к лицу являются одним из проявлений наступления климакса.

Возникают они внезапно (от 3 до 20 раз в сутки) и сопровождаются ускорением сердцебиения, затрудненностью дыхания и ухудшением самочувствия. Продолжительность такого состояния колеблется от одной до нескольких минут. Основная причина приливов - гормональные изменения.

Способы устранения постоянного покраснения кожи

Румянец периодически появляется у каждого человека. Если он возникает очень часто, присутствует постоянно или вызывает комплексы, то можно попробовать самостоятельно устранить причины:

• отказаться от вредных привычек;
• изменить рацион питания;
• придерживаться распорядка дня, высыпаться;
• сменить косметику;
• избегать открытого солнца;
• принимать легкие седативные препараты, травяные отвары.

Если после этого причина не исчезла, следует обратиться в медицинское учреждения. Специалиста следует выбирать ориентируясь по своим ощущениям: психолога (если присутствует эмоциональная составляющая) либо терапевта (если имеет место физиологический фактор).

После изучения истории болезни и первичного осмотра пациенту рекомендуют сдать анализ крови и по его результатам могут направить к узким специалистам (гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу).

Для устранения причины приливов крови к лицу подбирают индивидуальный курс лечения, по завершению которого проблема исчезает или уменьшается.

Еще один способ уменьшить интенсивность покраснений - укрепить сосуды. Сделать это можно при помощи витаминов, медицинских препаратов или косметологических процедур:

1. Фотокоагуляция.

Разрушение расширенных сосудов инфракрасными лучами или лазером. Через некоторое время под кожей формируются новые, здоровые сосуды.

1. Дермабразия.

Шлифовка лица мелкими абразивными частицами нормализует кровотоки активизирует обменные процессы.

1. Криомассаж.

Воздействие жидким азотом или льдом, в результате которого сосуды сужаются, и замедляется кровоток.

Салонные методы имеют противопоказания, перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с косметологом.

Как избавиться от патологии народными методами

Устранить частое покраснение лица можно с помощью народной медицины. Они не являются основным способом лечения, но дают хороший эффект на его завершающей стадии: безопасно для кожи и организма убирают внешние остаточные симптомы.

Для устранения косметических дефектов используют маски из доступных продуктов:

1. Овсяная.

Ингредиенты: овсяные хлопья (2 ст. л. с горкой), вода или молоко (100 мл). Хлопья измельчить и залить горячей жидкостью. После остывания до комфортной температуры наложить на лицо. Такая маска подойдет для жирной кожи, при сухой можно добавить яичный желток. Если есть потребность осветлить лицо, можно добавить муку из риса.

1. Огуречная.

В состав этой маски входит небольшой грунтовой огурец и домашний творог в равных количествах. Огурец нужно очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, добавить творог и размешать вилкой.

Если кожа сухая, местами раздраженная, можно добавить немного оливкового либо персикового масла. Массу можно накладывать на все лицо, включая нежные участки.

1. Банановая.

Состав: половина банана, домашние творог и молоко (вес их должен равняться массе банана). Все компоненты взбить блендером, слишком жидкую массу можно загустить крахмалом или поместить ее в тонкую ткань и приложить к лицу.

1. Отлично справляется с покраснениями лица сырой картофель.

Достаточно натереть его на терке, слегка отжать и наложить на лицо. Если на коже имеют раздраженные участки, на них можно разместить ломтики овоща. Такая маска не только успокаивает и отбеливает дерму, но и тонизирует кожу, оказывая легкий лифтинг-эффект.

1. Маска из огурца и кабачка.

Для приготовления берут овощи в равном количестве (по 50-70 гр.), натирают на мелкой терке, сок отжимать не обязательно и помещают жмых на лицо. Такая маска подойдет для дряблой кожи нормального или жирного типа, она тонизирует, сужает поры и возвращает упругость.

1. Яичная.

Маска состоит из свежего куриного яйца и муки из риса (10-15 гр.). Компоненты смешать и нанести на лицо строго по массажным линиям. Для очень сухой кожи используют желток.

1. Осветлить сухую кожу поможет смесь из жирного творога и кефира.

Кисломолочные продукты нужно смешать на глаз, должна получиться кашица средней густоты.

1. Морковные.

Несмотря на насыщенный цвет овоща, входящий в его состав витамин A способствует быстрому улучшению цвета лица. Одна из самых эффективных масок - смесь творога и сока моркови в равных количествах.

Другой вариант: смешать в блендере очищенную морковь среднего размера, один белок и половину ч. л. картофельного крахмала. Составы с морковью держат на лице не более 15 минут, чтобы кожа не приобрела оранжевый оттенок.

1. Тканевые маски.

Для борьбы с чрезмерными покраснениями можно использовать сок овощей и фруктов, отвары некоторых трав. Поскольку жидкость быстро высыхает на коже, ею пропитывают несколько слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань и прикладывают к лицу. На состояние сосудов благотворно влияют алоэ, ромашка, зеленый чай, капуста.

1. С лимоном.

Отбеливающее действие лимона давно известно в косметологии, а входящий в его состав витамин C укрепляет сосуды. Для устранения покраснений используют такую смесь: сок лимона (1 ст. л.), рисовая или овсяная мука (2 ст. л.). Маска рекомендуется только для дермы жирного типа, поскольку оказывает подсушивающее действие.

Все маски наносятся на хорошо очищенную (лучше распаренную) кожу через 2-3 дня в течение 8 недель.

Состав накладывают вибрирующими движениями по массажным линиям, не затрагивая участки возле глаз и губ (за исключением некоторых легких средств) и оставляют на 30-40 минут (кроме масок из моркови). Смывают средство теплой водой и обязательно обрабатывают кожу специальным кремом.