Достигая определенного возраста или же в силу чрезмерных нагрузок любой из нас начинает испытывать проблемы с суставами.

Во избежание многих проблем на вооружение можно взять такой состав как Glucosamine chondroitin msm – как его принимать правильно и на какой положительный эффект может рассчитывать пациент?

От чего помогает Glucosamine chondroitin msm?

Glucosamine chondroitin msm имеет в своем назначении такие показания:

1. Дистрофическое поражение позвоночника и хронические заболевания суставов, при которых показывают себя прогрессирующие патологические изменения и разрушения тканей.
2. Патологическая нехватка веществ, входящих в состав препарата. В нем присутствуют компоненты, необходимые для нормальной работы и восстановления хрящей и суставов, потому сам состав выступает полноценным дополнением к повседневному рациону питания.
3. При переломах костей и перенесенных травмах, связанных с повреждением мягких и твердых тканей.
4. В целях профилактики для предупреждения поражения суставов и костей, для снижения риска негативных последствий при активных занятиях спортом.

Состав и форма выпуска

Форма выпуска препарата – капсулы, упакованные в банку. В составе каждой капсулы содержится:

• глюкозамина сульфат - 1500 мг;
• хондроитина сульфат - 1200 мг;
• метилсульфонилметан -1200 мг.

Принцип действия

Glucosamine Chondroitin MSM представляет собой комбинированный препарат, позволяющих восстановить и надолго сохранить здоровье связок и соединительного типа тканей.

Принимают в виде добавки к пище и положительный терапевтический эффект достигается в силу комплексного влияния трех основных компонентов:

1. Глюкозамин — способствует скорейшему восстановлению хрящевой ткани и в дополнение к тому, что это «строительный» компонент для соединительного типа ткани.
2. Хондроитин – улучшает качество смазки, ее густоту и качество, не допуская патологического трения связок и хрящевой ткани
3. MSM представляет собой натуральный источник поставки в организм серы, такой необходимой для нормального функционирования суставов и связок.

Glucosamine chondroitin msm — инструкция по применению

Принимают капсулы Glucosamine chondroitin msm перорально, в соответствии с прилагаемой инструкцией, независимо от приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Примечание! Суточная дозировка приема препарата составляет 1 капсулу. Длительность курса приема варьирует от 1 и до 2 месяцев. Если по истечении 2-3 недель не наблюдается положительной динамики лечения – стоит пересмотреть целесообразность принимаемого препарата.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Стоимость препарата

Стоимость упаковки из 90 капсул препарата Glucosamine chondroitin msm варьирует в пределах от 695 и до 724 рублей.

Противопоказания к применению

В вопросе существующих противопоказаний, то такими врачи называют следующие пункты:

• индивидуальная пациентом непереносимость тех или иных компонентов состава;
• почечная недостаточность и иные заболевания печени;
• вынашивание плода и кормление грудью;
• с повышенной осторожностью стоит принимать препарат и при заболеваниях ЖКТ, обращая внимание на его состояние.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...

Побочные явления и передозировка

В ряде случаев при приеме препарата Glucosamine chondroitin msm у пациента могут наблюдаться такие побочные явления от приема данного препарата:

1. Расстройства работы пищеварительной системы – понос и запоры, повышенное газообразование.
2. Приступы головной боли и головокружения.
3. Боль и иные неприятные ощущения в эпигастральной области.
4. Боль в руках и ногах, приступы учащенного сердцебиения.
5. Развитие патологической отечности и сбой в биологическом ритме пациента.
6. Появление аллергических реакций – высыпания по телу и зуд, повышение температуры тела.

Аналоги и их стоимость

К аналогам по терапевтическому эффекту и структурным можно отнести следующие препараты и составы:

1. Form Labs Glucosamine Complex – американский препарат, когда одна упаковка содержит 120 капсул. Стоимость варьирует в пределах от 822 и до 835 рублей.
2. Gold Glucosamine 1000 Olimp , упаковка в 120 капсул варьирует в своей цене от 786 и до 799 рублей.
3. Американский состав BioTech USA Joint & Cartilage , где упаковка в 60 капсул варьирует в своей цене от 835 идо 855 рублей.
4. MyProtein Glucosamine Sulphate и упаковка из 120 капсул стоит порядка 655 – 670 рублей.

Отзывы пользователей

Не так давно столкнулся с проблемой постоянных болей в суставах после посещения тренажерного зала и активных тренировок. Тренер сказал, что это нормально когда организм показывает такую реакцию, и посоветовал пропить месячный курс Glucosamine chondroitin msm. Немного смущало то, что это добавка, но когда почитал состав и отзывы в сети – купил и не пожалел.

Игорь, 28 лет

Поскольку я активно занимаюсь спортом — Glucosamine chondroitin msm мне знаком давно. Принимаю его курсами уже последние 3 года и не разу не пожалел. Но хочу сразу сказать – если вам нужно кардинальное лечение, так как и мне, препарат не поможет, он только снимет негативную симптоматику.

Тарас, 35 лет

Glucosamine chondroitin msm считаю прекрасным составом для спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни. В таком ритме суставы частенько страдают от излишней нагрузки и потому им нужна помощь со стороны. Я сам баскетболист и после того, как впервые стал принимать этот БАД, стало легче тренироваться, да и травмы стали заживать быстрее. Рекомендую всем.

Алекс, 24 года

Скажу по себе Glucosamine chondroitin msm – вещь просто суперская. У меня рука не поднималась вверх из-за остеохондроза. Врач травматолог посоветовал принимать минимум месяц эти капсулы, и уже на конец первой недели заметила существенное улучшение. Советую всем.

Марина, 45 лет

Отметим! На современном рынке БАДов присутствет немало препаратов, позволяющих улучшить общее состояние и восстановить суставы и Glucosamine chondroitin msm один из них. Но в любом случае каждый свой выбор стоит согласовать с лечащим врачом – не стоит практиковать самолечение.

. Дневная доза

может варьироваться от 2 до 20 г, в зависимости от массы тела, состояния

здоровья, длительности заболевания и т.д. Точная доза подбирается

индивидуально.

Надо не забывать, что МСМ считается едой.

В первую пару недель доза должна быть увеличенной для того чтобы

компенсировать дефицит.

Органическая сера в МСМ очень хорошо всасывается. Принимаемая орально,

часть дозы МСМ доставляется в клетки слизистой оболочки, в то время как

оставшаяся часть вещества быстро всасывается в кровь. МСМ быстро

проникает через клеточные мембраны и хорошо усваивается субклеточными

структурами (митохондрии, лизосомы, ядро и др.). В течение 24 часов сера,

выделившаяся из МСМ, полностью усваивается тканями организма, излишки

её удаляются с мочой и желчью. Избыток МСМ никому не повредит.

МСМ считается одним из наименее токсичных биологических веществ, также

как и вода. Обычная столовая соль намного более токсична, чем МСМ.

Летальная доза МСМ для мышей - это 20 г на 1 кг веса тела. Для сравнения,

для соли это соотношение равняется 2,5 г на 1 кг веса.

МСМ тщательно тестировался в качестве пищевой добавки, и не было

выявлено ни одного случая аллергических реакций. Исследования

токсичности МСМ проводились в течение 6 месяцев Университетом Здоровья

штата Орегон. Более 12 ООО пациентов принимали МСМ по 2 г ежедневно, и

не было выявлено никаких токсических эффектов. А также был проведен

эксперимент, в котором участвовали добровольцы, принимавшие МСМ в дозе

1 г на 1 кг массы в течение 30 дней. Участники эксперимента не жаловались

ни на какие-либо токсические эффекты.

Для людей, страдающих ревматоидным артритом (или подобными

дегенеративными заболеваниями), астмой, расстройствами пищеварения

является БАД, производства компании с аналогичным названием

Все люди разные, поэтому разные ткани организма в разной степени

реагируют на такую «очистку». Например, такой жизненно важный орган, как

легкие реагируют быстрее, чем пораженные артритом суставы. Изменения в

состоянии легких вы заметите уже через 3-5 дней, в то время как первые

используете МСМ, тем лучше результат. Чем больше доза, тем эффективнее

результат.

Вода очень важна для вывода токсинов из организма. Чем больше воды, тем

быстрее результат и тем меньше побочных эффектов в процессе

детоксикации.

Некоторые люди чувствуют, что МСМ дает им дополнительную энергию,

поэтому во избежание проблем со сном, не принимайте МСМ позже 18.00.

Многие врачи считают, что сера лучше усваивается, если принимать ее в

комплексе с витамином С, витаминами группы В, особенно В1 и В5, биотином

и микроэлементами.

ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

У некоторых людей может появиться головная боль и чувство усталости в

первые дни процесса детоксикации. Если вы ощущаете дискомфорт, пейте

больше воды. Не беспокойтесь, это естественная часть процесса

выздоровления.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МСМ

Для того чтобы поддерживать здоровье, необходимо принимать не менее

2 г МСМ ежедневно в целях профилактики.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ МСМ

Биологически активная добавка МSМ NSP (МСМ НСП) обладает

замечательными лечебно-оздоровительными свойствами:

Входит в состав гликозоаминогликанов - структурных компонентов хрящевой ткани и непосредственно участвует в её формировании;

Обладает противовоспалительным действием, особенно эффективно предотвращает и облегчает воспалительный синдром при артрите, миозите, растяжении связок, тендовагините, бурейте.

Участвует в формировании соединительной ткани, биосинтезе коллагена, способствующего эластичности кожи и укреплению мышц, способствует заживлению ран;

Оказывает детоксикационное действие на организм в целом;

Обладает противоаллергическим действием, снижает порог чувствительности организма к аллергенам;

Повышает антиоксидантную защиту, за счёт серосодержащих аминокислот (метионина, цистеина, серина, таурина), участвующих в синтезе важнейшего антиоксиданта - глютатиона;

Благоприятно влияет на все обменные и биохимические процессы в организме (выработка ферментов и гормонов, усвоение и транспорт витаминов);

Стабилизирует уровень сахара в крови, что благоприятно влияет на течение диабета и снижение числа его осложнений.

Показанием к применению БАД "МСМ НСП" являются самые

разнообразные заболевания:

Аллергии,

Болезни легких и бронхиальная астма,

Артрозо-артриты,

Заболевания желудочно-кишечного тракта,

Системная красная волчанка,

Диабет,

Неврозы и стрессы,

Кожные заболевания,

Ожоги, рубцовые процессы,

Угри.

Кроме того, употребление БАД МСМ способствует поддержанию здорового

состояния зубов, кожи, ногтей и волос, устраняет болевой синдром при

системных воспалительных заболеваниях, особенно эффективно при

поражении костно-мышечной системы.

Также МСМ успешно используется спортсменами после физических

нагрузок для снятия болевых ощущений, онемения и напряжения в

мышцах.

Состав - 1 капсула:

МСМ (methylsulfonylmethane) - 750мг

Вспомогательные ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза,

мальтодекстрин, диоксид кремния, стеариновая кислота и стеарат магния

(растительного происхождения).

Применять в качестве биологически активной добавки к пище взрослым по 1

таблетке 2раза в день во время еды. Продолжительность приёма 1,5месяца.

как , , .

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов

продукта, беременность, кормление грудью.

По 2 таблетки Зраза в день во время еды.

нутрициологов. которые сходятся во мнении, что стандартной оптимальной

дозировки не существует. Рекомендации различных специалистов могут

существенно различаться. Оптимальная дозировка зависит от многих

факторов: возраст, пол, масса тела, количество МСМ, содержащегося в крови.

Исследователи МСМ считают, что можно ускорить излечение многих

болезней, принимая 250-750 мг МСМ в день. Некоторые советуют

принимать ежедневно по 2-6 г.

Также, по общему мнению, применение при остеоартритах в дозе 3,000

мг 2 раза в день может конкурировать с применением нестероидных

противовоспалительных препаратов (НПВП). Однако длительное

использование НПВП может вызвать опасные осложнения, кроме того они не

оказывают никакой питательной поддержки хрящевой ткани, в отличие от

МСМ, который абсолютно безопасен, не имеет побочных эффектов. 3 г - это

минимальная суточная доза. 10-20 г приносят еще более заметные результаты.

При лямблиозе эффективны относительно небольшие дозы по 750 мг МСМ

3 раза ежедневно в течение 14 дней. К 10 дню исчезают клинические

Угри, зуд и шелушение кожи исчезают через 1 -2 недели при приёме в

дозе 750 мг 2 раза в день.

МЕСТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МСМ

Лосьоны, кремы или гели, содержащие МСМ, нанесенные непосредственно на

кожу - это эффективный способ доставить органическую серу в воспаленные

суставы, мышцы и поврежденные участки кожи. Терапевтические качества

позволяют МСМ активно проникать в ткани и ускорять восстановление кожи,

мышц, хряща и костных тканей.

Компания NSP производит крем (Эвер Флекс)

Крем обладает противовоспалительным, противоаллергическим, противоотечным и анальгезирующим действием.

Эффективен при заболевании мелких суставов и повреждении связочного аппарата, повышает подвижность суставов.

Улучшает структуру кожи.

МСМ входит в состав нового лечебного крема "Еver Flex" .

Противовоспалительные свойства обусловлены способностью МСМ

ингибировать ферменты, опосредующие воспалительные реакции. Эти

свойства крайне важны, поскольку большинство современных болезней, так

или иначе, связаны с хроническими воспалительными процессами. При этом

особенно впечатляет способность МСМ подавлять болевой синдром при

воспалительных заболеваниях и повреждениях костно-мышечной системы.

МСМ обладает также противоаллергическим действием.

В целом, можно говорить о тканевосстанавливающих свойствах МСМ, который

не только останавливает разрушительные воспалительно-аллергические

процессы в различных тканях, но и способствует репарации тканей, т.е. их

восстановлению, особенно целительное действие МСМ оказывает на кожу,

значительно улучшая ее состояние, а также на её придатки: ногти становятся

гораздо крепче, а волосы растут быстрее и выглядят лучше.

Таким образом, крем "Ever Flex" является великолепным дополнением

лечебных программ по восстановлению тканей опорно-двигательного

аппарата.

Метилсульфонилметан - это препарат, предназначенный главным образом для поддержания спортивной формы и красоты. При этом его ведущий эффект - противовоспалительный. О том, отчего у этого вещества присутствует такое необычное сочетание свойств, Вы узнаете из этого поста, описывающего добавку МСМ-1000 (МSМ-1000). Наверняка Вы тоже захотите ее принимать!

МСМ-1000 (MSM-1000): состав и форма выпуска

В каждой капсуле:

• Метилсульфонилметан - 1000 мг.

Форма выпуска: баночка, содержащая 120 капсул.

МСМ-1000 (MSM-1000): свойства

МСМ представляет собой органически связанную серу натурального происхождения. Сера очень важна для образования компонентов суставов, а также волокон кожи. Кроме того, вырабатываемые организмом серосодержащие ферменты оказывают достаточно заметный противовоспалительный эффект и влияют на полноценную работу нервной системы .

Если говорить подробнее, то МСМ-1000:

• Ускоряет восстановление суставов и связок после спортивных травм: снимает воспаление, улучшает обменные процессы, ускоряет заживление. Некоторые исследования также говорят о наличии у МСМ анальгетического эффекта, то есть обезболивающего действия.
• Улучшает состояние кожи, так как содействует образованию коллагена и эластина.
• Способствует повышению внимания, улучшению памяти, ускорению мыслительных процессов, нормализации сна.
• Обеспечивает более быстрый рост волос и ногтей, при длительном приеме улучшает их качество.
• Обладает действием, которое условно можно назвать анаболическим. Сера - необходимый компонент белковых молекул, а белок - основа мышц. Прием БАДа улучшает результативность спортивных тренировок.

МСМ-1000 (MSM-1000): показания и противопоказания

Показания к приему МСМ-1000 включают:

По мнению специалистов из разных стран МСМ является лучшим существующим источником серы для организма, которая хорошо им усваивается. По этой причине БАД можно с уверенностью считать эффективным и безопасным средством.

Противопоказание к приему добавки - непереносимость действующего вещества капсул. Наблюдается редко. Стоит заметить, что ни разу за всю практику использования метилсульфонилметана ни у одного человека не было выявлено передозировки препарата.

МСМ-1000 (MSM-1000): инструкция по применению

Если средство принимается для терапии нарушений со стороны суставов, его можно сочетать с такими БАДами как глюкозамин , хондроитин.

МСМ-1000 принимают 1-2 раза в день. За 1 раз пьют по 2 капсулы средства. Рекомендуется продолжать курс в течение не менее 1 месяца.

Не является лекарством (БАД).

МСМ-1000 (MSM-1000): цена и продажа

Для того чтобы купить МСМ-1000 Вам достаточно набрать номер телефона нашего магазина или отправить заявку через сайт. Наши сотрудники обсудят с Вами все необходимые нюансы и оперативно вышлют посылку самым удобным для Вас способом. Цена на МСМ-1000 обозначена выше. Если хотите, после заказа Вы можете забрать свое приобретение самостоятельно из нашего офиса в Москве.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Препарат производится фирмой NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

Чтобы обеспечить жизнедеятельность организма человека, необходим комплекс органических и неорганических соединений, молекулы кислорода и воды, разнообразные минеральные элементы. Причем поступление преобладающей части этих веществ происходит извне, например, с продуктами питания. Каждое из этих веществ играет особую роль в деятельности внутренних органов и является жизненно необходимым. То же можно сказать и о сере, входящей в комплекс элементов, без которых невозможно существование человеческого организма как экосистемы.

Сера участвует во множестве биохимических процессов, становясь непосредственным или косвенным их участником. Она обеспечивает молодость кожи, стимулируя выработку коллагена, поддерживает здоровье костно-хрящевой ткани, «отвечает» за богатство и пышность волосяного покрова на голове, является участником различных метаболических реакций.

Основную часть серы человек получает из пищи, при условии сбалансированного и полноценного питания. Если же данное условие не соблюдается, то организм начинает ощущать дефицит этого элемента, что быстро отражается на здоровье. Кожа, из-за медленного синтеза коллагена, начинает стареть, выпадают волосы, развиваются различные заболевания суставов и костей, нарушается деятельность многих внутренних органов, ускоряются дегенеративно-дистрофические процессы. Кроме того, даже при полноценном питании может быть недостаток серы, если человек ведет активный образ жизни, подвергая себя усиленным физическим нагрузкам, занимается различными видами спорта или принадлежит к профессиям, которые требуют напряженной мышечной и суставной деятельности.

Сера содержится во многих продуктах питания

В таких случаях пищевого источника серы явно недостаточно, но на помощь приходят фармакологические препараты и биологически активные добавки (БАДы), содержащие этот химический элемент. Ведущим среди них, по эффективности, доступности и востребованности, является Метилсульфонилметан (MSM или МСМ). Особенно важно значение MSM для суставов, для обеспечения регенерации и функциональности их тканей, для лечения и профилактики суставных патологий.

Роль метилсульфонилметана в организме

По словам И. Мечникова, степень старости человека определяется степенью изношенности его соединительной ткани. Эта структура в организме человека имеется везде и представлена различными формами. В частности, хрящевая прослойка, состояние которой определяет функциональность суставов, капсула, синовиальная оболочка или удерживающие связки – это отдельные разновидности соединительной ткани.

Чтобы быть состоятельной в биохимическом и функциональном плане, соединительная ткань должна постоянно получать серу. В качестве бесперебойного и надежного источника этого важнейшего химического элемента и выступает MSM, который содержит большое количество серы и также метильные группы, одинаково необходимые для множества метаболических реакций.

Курсовое использование препарата позволяет комплексно воздействовать на множество процессов в организме:

• влиять на синтез коллагена, кератина, эластина, то есть поддерживать «молодость» всех типов соединительной ткани;
• фиксировать кальций в костной ткани, что обеспечивает прочность костей и деятельность суставного аппарата;
• участвовать в формировании пространственной структуры белковых молекул, что определяет конкретную степень плотности различных тканей;
• регулировать гормональный баланс, за счет влияния на синтез, к примеру, эстрогенов;
• участвовать в метаболизме многих витаминов и коферментов;
• влиять на иммунный ответ организма посредством усиления выработки иммуноглобулинов;
• участвовать в детоксикации организма.

Сера обеспечивает и упругость хряща, и прочность связок

Метилсульфонилметан широко используется в клинической и спортивной медицине, в косметологии; он применяется как с лечебными, так и с профилактическими целями. Так, его назначение оправдано при коллагенозах, венозной недостаточности, пролапсе митрального клапана, опущении внутренних органов. Профилактические курсы MSM также необходимы для профессиональных спортсменов, танцоров, для работников тяжелого физического труда, а также при наследственной слабости соединительной ткани. Но особенно важна его роль для суставных структур.

Значение метилсульфонилметана для суставов

Сера, преимущественно содержащаяся в препарате, воздействует практически на все процессы, происходящие в суставных тканях. В первую очередь, без нее невозможен синтез белка и поддержание пространственной конфигурации белковых молекул. А белок, как известно, – это главный строительный материал для суставных хрящей, связок, капсулы, синовиальной оболочки. Кроме того, MSM и в дальнейшем продолжает поддерживать физиологическое состояние этих структур.

Описанное действие активной пищевой добавки можно назвать профилактическим, но нередко MSM назначается и при заболеваниях суставов. Его терапевтическое действие основывается на способности серы ускорять выработку иммуноглобулинов, что повышает уровень иммунитета, и увеличивать скорость детоксикации, то есть выведения из организма бактериальных токсинов и продуктов распада. Поэтому препарат очень часто показан при патологиях суставов инфекционного или аутоиммунного происхождения, для снижения интенсивности воспалительного процесса.

В целом, ситуации, требующие использования метилсульфонилметана, очень разнообразны. Необходимость и основные показания MSM для суставов можно представить следующим образом:

• воспалительные процессы в суставах (артриты), затрагивающие синовиальную оболочку, капсулу, сосудистые образования, соседние мягкие ткани, имеющие в большинстве случаев бактериальное происхождение, реже – асептическое или аутоиммунное;
• дегенеративно-дистрофические процессы в суставах (хондрозы, остеохондрозы), которые в первую очередь разрушающе действуют на гиалиновый хрящ, затем – на костные структуры, синовиальную оболочку, капсулу, связочный аппарат;
• патологии соединительной ткани (ревматизм, красная волчанка);
• патологии межпозвонковых дисков (протрузии, грыжи);
• травматические повреждения позвоночника и других суставов (переломы, вывихи, разрывы связок);
• костно-суставные деформации (плоскостопие, сколиоз, кифоз, варусные или вальгусные деформации конечностей);
• патологии костной ткани (остеомаляция, остеопороз).

MSM применяется с лечебной и профилактической целью

Разумеется, что в лечении заболеваний суставов и позвоночника MSM не является единственным препаратом. Скорее, он играет даже не основную, а вспомогательную роль. Главный лечебный эффект зависит от нестероидных противовоспалительных средств, гормонов, анальгетиков и спазмолитиков, от длительного приема хондропротекторов. Но стоит заметить, что курсовое использование метилсульфонилметана способно укрепить и усилить терапевтическое воздействие основных лекарственных препаратов.

• возраст старше 50 лет;
• несбалансированное питание (например, диеты для похудения);
• гиподинамия, или недостаток двигательной активности, влекущий за собой прогрессирующую слабость мышечно-связочного аппарата;
• наследственный фактор в отношении патологий соединительной ткани;
• регулярный прием мочегонных средств для лечения различных заболеваний.

Некоторые противопоказания

Несмотря на то, что MSM является пищевой добавкой и, казалось бы, может использоваться любым человеком, самостоятельно его себе назначать не следует. Лучше заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом, потому что имеются и некоторые противопоказания к приему МСМ:

• наличие у пациента аллергической предрасположенности, в частности, на лекарственные средства;
• установленная непереносимость отдельных компонентов MSM;
• период беременности и лактации;
• возраст менее 12 лет.

Метилсульфонилметан выпускается различными производителями, поэтому его состав может несколько отличаться. Учитывая этот факт, указанные противопоказания можно считать условными, то есть существует возможность подбора необходимой формы препарата для каждого человека, с учетом особенностей его заболевания.

Комбинированные формы препарата оказывают еще большее влияние на состояние суставов

Формы MSM

Метилсульфонилметан обладает несколькими лекарственными формами: таблетки или капсулы для приема внутрь, спрей или гель для наружного использования, порошок для изготовления раствора. В терапии суставных патологий целесообразно применять только пероральные формы (таблетки, капсулы, порошок), так как наружные средства с МСМ не способны проникнуть в глубокие структуры и повлиять на состояние, например, хрящевой ткани.

MSM ведет себя нейтрально с некоторыми химическими веществами, легко и быстро растворяется в воде, не обладает ни запахом, ни вкусом. Поэтому он очень часто при изготовлении комбинируется с другими фармакологическими средствами, действие которых также направлено на восстановление суставных тканей и борьбу с патологиями костно-хрящевых структур.

Эти средства следующие:

• хондроитин;
• глюкозамин;
• гиалуроновая кислота;
• комплекс витаминов и микроэлементов.

Хондроитин оказывает на суставы огромное влияние, восстанавливая хрящевую ткань и придавая ей прочность и упругость. Он также обеспечивает эластичность синовиальной оболочки и регулирует продуцирование ею «смазочной» жидкости. Кроме того, он так же, как и MSM, участвует в метаболизме серы и регулирует ее содержание. Поэтому метилсульфонилметан с хондроитином «работают» вместе и действуют в одном направлении, усиливая медикаментозный эффект друг друга.

Глюкозамин в некотором смысле является предшественником хондроитина и способствует его выработке в организме. Дополнительное поступление глюкозамина в составе средства с МСМ как бы «подталкивает» синтез собственного хондроитина, что самым позитивным образом сказывается на состоянии суставов. Еще эффективней становится препарат, если, кроме MSM, он содержит и комплекс «хондроитин-глюкозамин».

Гиалуроновой кислоты в организме с возрастом вырабатывается все меньше, а ведь ее значение особенно велико для здоровья суставов. Она обеспечивает необходимую степень вязкости синовиальной (смазочной) жидкости и тем самым воздействует и на хрящ, и на костные компоненты, создавая возможность полноты движений в суставах. Поэтому ее поступление извне, в составе препарата с МСМ, значительным и самым позитивным образом влияет на состояние суставов и помогает бороться с их заболеваниями.

Препараты МСМ принимаются во время еды и запиваются водой

Многие производители сочетают метилсульфонилметан с некоторыми витаминами (группа В, Д, С) и микроэлементами (железо, кальций, магний, фосфор). Такие комбинации, поступая в организм человека, становятся дополнительными источниками важнейших веществ, которые регулируют различные обменные процессы.

У каждого человека суставная патология обладает индивидуальными особенностями клинической картины, развития, имеет различную степень тяжести. Поэтому доза MSM, суточная и разовая, может отличаться у разных пациентов. Суточное количество средства может колебаться от 2 до 20 граммов и обычно разделяется на два приема. Употреблять препарат рекомендуется во время приема пищи и запивать достаточным количеством воды.

В любом случае, следует предварительно проконсультироваться с врачом, который назначит необходимую дозировку метилсульфонилметана, а также не забывать изучать перед использованием средства инструкцию по его применению.

MSM - популярная пищевая добавка, принимаемая совместно с глюкозамином и хондроитином, для улучшения состояния суставов. Вещество оказывает влияние на иммунитет, состояние кожи и волос, снижает боли в мышцах после длительных тренировок.

MSM (метилсульфонилметан), также известный как диметилсульфон или DMSO2, - это окисленная форма диметилсульфоксида (DMSO) - органического компонента серы из лингана.

Это органическое серосодержащее соединение, которое используется для улучшения иммунной функции, снижения воспаления и восстановления здоровых тканей тела. МСМ также широко используется для поддержания здоровья суставов . Это вещество встречается в некоторых видах зеленых овощей и других продуктах.

Причина, по которой добавке МСМ приписывают такое больше количество преимуществ, заключается в том, что МСМ обеспечивает организм биологически активной серой - четвертым по содержанию в организме минералом, который необходим для множества важных функций.

Обычно применяемый местно или перорально MSM особенно популярен в качестве дополнения к рациону для лечения артрита или остеоартрита/дегенеративного заболевания суставов, так как помогает формировать соединительные ткани и восстанавливать суставы, сухожилия и связки.

Конечно же, это всего одно их множества преимуществ МСМ. Помимо этого, данная добавка:

1. Лечит остеоартрит и боль в суставах

Хорошо изученное преимущество МСМ - эта добавка помогает уменьшать воспаление в суставах , улучшает их подвижность и восстанавливает выработку . Исследования показывают, что у многих пациентов с артритом, болью и скованностью суставов, проблемами с коленями/спиной и ограниченной подвижностью прием добавок МСМ привел к снижению симптомов и улучшению качества жизни.

МСМ помогает организму формировать новые суставы и мышечные ткани, уменьшая воспалительные реакции, которые и являются причиной отечности и тугоподвижности.

Натуральное противовоспалительное воздействие добавки МСМ связано с тем, как сера воздействует на иммунную систему и способствует нормальной клеточной активности. Сера необходима нашим клеткам для выпуска многих побочных продуктов и избыточных жидкостей, которые могут накапливаться и вызывать отек/болезненность.

Клинические исследования воздействия МСМ на боль в мышцах, проведенные среди 118 пациентов с остеоартритом, показали, что, по сравнению с плацебо, прием добавок МСМ в течение 12 недель гораздо эффективнее снижает боль и отечность и улучшает подвижность суставов. Пациенты получали по 500 миллиграммов добавки МСМ в сочетании с (также 500 миллиграмм) три раза в день. У большинства сочетание этих соединений безопасно уменьшает воспаление и интенсивность болезненных ощущений, не вызывая при этом побочных эффектов. ()

Это делает МСМ - особенно в сочетании с глюкозамином - отличным натуральным средством для лечения артрита.

2. Облегчает пищеварительные проблемы

МСМ помогает укрепить слизистую оболочку пищеварительного тракта и уменьшить воспаление/аллергические реакции на определенные продукты.

Кроме того, он помогает останавливать частицы, не давая им просачиваться через маленькие отверстия в кишечнике, откуда они могут попасть в кровоток, либо вызвать воспалительную реакцию. Все это благодаря содержащейся в МСМ сере, которая важна для пищеварения. ()

Кроме того, добавки МСМ, судя по всему, помогают при лечении геморроя. Гель для наружного применения с содержанием МСМ и масла чайного дерева позволяет снять боль и отечность, вызванные геморроем (опухшие кровеносные сосуды прямой кишки, из-за которых походы в туалет сопровождаются постоянными болями или даже кровотечением). ()

3. Восстанавливает и лечит кожу

Ряд исследований показал, что крем для наружного применения, содержащий МСМ и помогает уменьшить связанное с куперозом воспаление, изменение цвета кожи, аллергические реакции или медленное заживление ран. MSM помогает улучшить цвет кожи, снять покраснение, уменьшить чувствительность и прочие симптомы купероза. ()

Несмотря на малое количество исследований, люди также активно используют МСМ для сохранения молодости кожи. Все благодаря способности этого вещества предотвращать морщины, образование шрамов, темные пятна и солнечные ожоги. Как такое возможно? МСМ необходим для выработки коллагена - вещества, которое помогает коже оставаться подтянутой и увлажненной.

Добавки МСМ помогают удерживать драгоценный коллаген и кератин из-за содержащейся в них серы, необходимой для выработки этих «молодильных» соединений. С возрастом мы теряем коллаген и здоровые ткани. Именно поэтому чем старше мы становимся, тем заметнее наша кожа теряет тонус и эластичность. Еще лучший антивозрастной эффект можно получить, применяя MSM в сочетании с другими , включая витамины С, и , которые способствуют формированию новых здоровых клеток кожи.

4. Облегчает боль и восстанавливает мышцы

Хорошая новость для тех, кто, как правило, ведет активный образ жизни, но страдает от болей в мышцах.

Исследователи предполагают, что МСМ играет роль натурального анальгетика, помогая предотвращать и снимать боль, пульсацию и отечность в мышцах, одновременно с этим улучшая объем движений и подвижность. ()

Было выявлено, что данная добавка способствует восстановлению мышц после физических упражнений, травм и даже операций. Особенно такой вид лечения будет полезен в сочетании с другими противовоспалительными средствами.

Кроме того, по данным исследования, проведенного доктором Бохлули и коллегами и опубликованного в журнале «The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness» («Журнал спортивной медицины и физической культуры»), всего 10 дней приема добавки МСМ достаточно для того, чтобы уменьшить повреждения мышц. Все благодаря ее воздействию на антиоксидантную способность. ()

Как MSM останавливает боль и повреждения мышц? Этот вопрос возвращает нас к роли серы в организме, которая хранится преимущественно в тканях, составляющих наши мышцы и суставы. МСМ помогает восстановить тугоподвижные клетки волокнистой ткани в мышцах, которые повреждаются во время физических упражнений. Таким образом МСМ защищает их от отечности в течение длительного периода времени.

Кроме того, МСМ восстанавливает гибкость и проницаемость клеточных стенок в мышцах, что означает, что питательные вещества могут легче проходить через ткани, увеличивая таким образом скорость восстановления и удаляя молочную кислоту, которая и является причиной «жжения в мышцах» после тренировки. В результате для восстановления необходимо меньше времени. Также данная добавка уменьшает давление, болезненность и спазмы.

5. Восстанавливает рост волос

С возрастом волосы начали истончатся? Появляются залысины? Хорошие новости: Было выявлено, что МСМ повышает уровень коллагена и кератина - двух питательных веществ, которые совершенно необходимы для формирования новых волосяных фолликул (а также для крепких ногтей и восстановления клеток кожи). Коллаген и кератин встречаются во многих средствах по уходу за волосами, поскольку именно они придают волосам силу и прочность, придают им «здоровый» внешний вид и помогают в предотвращении потери волос. ()

6. Помогает организму адаптироваться к стрессу

Когда-нибудь слышали о «адаптогенных травах» или добавках, которые помогают контролировать то, как организм справляется со стрессом? МСМ действует схожим образом, усиливая способность организма восстанавливаться после физических нагрузок, стрессов, травм и даже хирургического вмешательства. Прием МСМ перед тренировкой, например, бегом, уменьшает повреждения мышечной ткани и прочие маркеры стресса. Также он уменьшает ощущение усталости после стрессового события и поддерживает хорошее настроение, уровень энергии и нормальное пищеварение. ( , )

Применение

МСМ используют для лечения следующих состояний:

• хроническая боль в суставах (остеоартрит, воспаление суставов, ревматоидны артрит)
• синдром повышенной кишечной проницаемости и аутоиммунные заболевания
• остеопороз и хрупкость костей
• бурсит, тендинит, образование рубцовой ткани и другие скелетно-мышечные боли
• аллергия и астма
• грибковые инфекции
• мышечные судороги
• запор, язва, расстройство желудка, несварение
• симптомы ПМС (спазмы, головные боли, задержка воды, несварение)
• растяжки (стрии)
• облысение
• проблемы с кожей, включая морщины, солнечные ожоги (МСМ обладает некоторой способностью защищать кожу от УФ-излучения), порезы и ссадины
• воспаление глаз
• плохое кровообращение
• высокое кровяное давление
• общая слабость
• инфекции полости рта, зубная боль, пародонтит/периодонтит

Дозировка

На данный момент в медицинской литературе отсутствует описание экспериментально доказанных симптомов дефицита серы. Следовательно, дозировка МСМ зависит от того, для чего вы принимаете данную добавку, а также от вашего состояния здоровья.

Как правило , рекомендуемая начальная дозировка при лечении остеоартрита составляет 500 миллиграммов МСМ три раза в день. Другие отчеты показывают, что безопасная дозировка МСМ составляет от трех до шести граммов в день (как правило, доза разделяется на три приема). ()

Внимательно изучите инструкцию к препарату. Начинайте с одной-двух чайных ложек МСМ, разбавленных в достаточном количестве воды. По мере того, как организм адаптируется, можете постепенно повышать дозировку. Однако не повышайте дозировку, если заметили какие-либо побочные эффекты.

Побочные эффекты

МСМ достаточно хорошо переносится организмом, поскольку является полностью натуральным соединением и уже присутствует в нашем теле. Существует немного сообщений о побочных эффектах МСМ. Однако на данный момент проведено достаточно малое количество масштабных, контролируемых клинических исследований, направленных на изучение долгосрочного эффекта добавки.

По данным Arthritis Foundation, основанным на наиболее авторитетных из проведенных на данный момент испытаниях МСМ - таких как экспериментальное исследование 2006 года, в котором анализировалось влияние 6000 миллиграммов МСМ, принимаемых ежедневно пациентами с остеоартритом - данная добавка эффективно помогает облегчить симптомы боли и физических функций без каких-либо серьезных побочных эффектов. ()

При этом у некоторых людей МСМ способен вызвать умеренные побочные эффекты, включая несварение, расстройство желудка и диарею. МСМ также не подходит для людей, принимающих антикоагулянты. Беременным женщинам перед началом приема данной добавки рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Как выбрать лучшую добавку?

Добавки МСМ можно приобрести в форме порошка, крема или таблеток/капсул. Самая распространенная форма - порошок.

Также МСМ часто входит в состав различных витаминных комплексов, например, для пищеварения.

Если вы выбрали МСМ в виде порошка (форма, которая считается наиболее быстро усваивающийся), то просто разбавляйте его водой (обычно около 500 мл воды на 1 порцию). Для лучшего результата принимайте МСМ совместно с антиоксидантами/противовоспалительными соединениями, такими как и жирные кислоты.

Приобретайте добавку известных брендов, например , и всегда проверяйте правильность названия химического вещества - «МСМ (метилсульфонилметан)». Учтите, многие добавки МСМ содержат синтетические субпродукты и наполнители. Выбирайте только органические марки, которые предлагают «100% полученный естественным способом MSM ».

Заключение

1. МСМ, также известный как диметилсульфон или DMSO2, обладает способностью снижать воспаление, боротся с воздействием стресса и болью, укрепляет иммунитет и повышает уровень энергии.
2. Эта добавка обеспечивает организм биологически активной серой - четвертым по содержанию в организме минералом, который необходим для множества важных функций.
3. К преимуществам МСМ относится лечение остеоартрита и боли в суставах; улучшение проблем с желудком, таких как синдром повышенной кишечной проницаемости; восстановление кожи и лечение таких проблем с кожей, как купероз, аллергия и порезы; снижение боли и спазмом в мышцах; восстановление роста волос и помощь в адаптации организма к стрессу.
4. Три наиболее известных роли МСМ: антиатеросклеротическое (предотвращает уплотнение артерий), химиопрепаративное соединение и естественное противовоспалительное средство.
Надежда Смирнова , Главный редактор Написано : 2018-06-18
Отредактировано : 2018-10-08