Глядя на невзрачные овсяные зерна, мало у кого возникает мысль об их ценных лечебных свойствах. Но факты говорят сами за себя. Тяжелые заболевания, о которых врачи говорят, что они несовместимы с жизнью – «сдаются » под натиском целебного «эликсира жизни». Болезни печени – в их числе.

Чем полезен?

Зерно овса, по сравнению с другими злаковыми растениями, содержит гораздо большее количество витаминов и жиров. В нем содержится:

• белка – 11-18%, жиров – 4-6,5%;
• камедь;
• крахмал;
• витамины группы В;
• эфирные масла;
• щелочные соли и др.

Овсяный отвар благодаря своим обволакивающим свойствам благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, в том числе и на печень – орган, нейтрализующий яды и токсины и представляющий собой «фильтр», задерживающий вредные вещества.

Если печень не справляется с этой нагрузкой, то такое состояние организма, как интоксикация, становится частым явлением в жизни больного человека. Отвар на основе овса обладает способностью «связывать» ядовитые и вредные соединения , тем самым облегчая работу печени.

Насыщенный состав овсяного отвара способен запустить механизм самовосстановления и укрепить защитные силы организма . Целебная жидкость оказывает мягкое очищающее воздействие и по действию схожа с оливковым маслом.

Но если во втором случае способ лечения может привести к неожиданной реакции организма (боли в области печени, повышение температуры, озноб, предобморочное состояние), то овсяный отвар можно пить спокойно, не опасаясь, что печень отреагирует на этот способ лечения сильным недомоганием.

Может ли овсяный отвар навредить организму?

Поскольку эта жидкость мобилизует работу внутренних органов и запускает механизм очищения от токсинов и шлаков, употреблять его не рекомендуется:

• людям, страдающим желчекаменной болезнью (камни могут начать движение в сторону протоков, а это – очень опасная ситуация, если не будет оказана экстренная медицинская помощь);
• тем, кто испытывает частые ;
• больным, у которых обнаружена почечная недостаточность (мочегонный эффект отвара приведет к тому, что почки не будут справляться с возложенной на них нагрузкой);
• людям с расстройствами пищеварения (отвар может вызвать , потому что оказывает послабляющее воздействие).

Вредные привычки несовместимы с этим способом лечения. Если пить и курить, одновременно пытаясь вылечить печень овсяным «эликсиром», то в лучшем случае не произойдет ничего, а в худшем – можно ожидать лишь ухудшения самочувствия.

К другим противопоказаниям следует отнести:

• Склонность к аллергическим реакциям . Если после употребления отвара появляется одышка, сыпь на коже и др., характерные для аллергии симптомы, то прием средства следует тут же прекратить.
• Сердечно-сосудистые заболевания . Когда шлаки и токсины устремляются наружу через органы выделения, то сердце работает в усиленном режиме, кровь по сосудам циркулирует быстрее, и все хронические заболевания обостряются.

Не следует готовить целебную жидкость путем заваривания овсяных каш быстрого приготовления. Они содержат химические добавки, которые, ничего, кроме вреда, не принесут.

Как приготовить?

Что ценится при приготовлении лечебного «эликсира»? Быстрота и простота его приготовления, высокая эффективность. К таким рецептам можно отнести:

Гораздо сложнее готовить отвар, в котором есть дополнительные компоненты, ведь их тоже где-то нужно найти и купить. Но в данном случае это будет верным решением, потому что свойства конечного продукта усиливаются в несколько раз.

Отличным злаковым растением является овес. Кто-то может вспомнить, как в детстве не любил овсяную кашу. И оказывается, напрасно. В Англии овсяные хлопья уже давно стандартный завтрак. В Европе активно пользуются не только пищевыми, но и лечебными свойствами данной культуры. Овес обладает могучей силой, помогающей исцелить вашу печень и поддерживать здоровое состояние иммунной системы и всего организма.

Итак, какой же пользой обладает овес? Гиппократ подтверждал его целебные качества в периоды истощения организма, к примеру, после сильной болезни. Многим при усталости, физическом и умственном недостатке активности овсяной отвар поможет хорошо. Зерна овса насыщены белком и крахмалом. Некоторые врачи для избавления от заболеваний на коже или болей в пояснице рекомендуют принимать овсяные ванны.

Польза овса

1. Сердце, легкие, печень работают лучше вследствие хорошего кровообращения;
2. Активно применяется при лечении мочеполовой системы;
3. При гастрите, гепатозе, циррозе печени укрепляет работу пищеварительной системы;
4. Является хорошим антипростудным средством.

Состав овса

Из богатства витаминов овес может похвастаться йодом, калием, цинком, фосфором. Количество в нем жиров, белков и углеводов весьма оптимально. Хватает и железа, хрома, органических кислот.

Печень, как стимулятор жизни

Печень исполняет около 500 различных функций. Из них кровообращение для хорошего обмена веществ. Полезные витамины она накапливает, пропуская через себя всё нами потребляемое. То есть печень — наш фильтр. Любой фильтр рано или поздно загрязняется и нуждается в очистке.

Очищая кровь от вредных составляющих, печень избавляет организм от шлаков. Если часто болит голова, ощущается тяжесть во внутренних органах, ещё и спите плохо, стоит обратиться за помощью для лечения вашей печени.

Важно! По статистике, уже после 25 лет в той или иной мере каждому второму жителю необходимо очищать накопленные примеси в этом органе.

Овсяное лечение

Для лечения печени подготавливаем организм. Нужно позаботиться о кишечнике. У каждого в разной степени он может быть загрязненный. Начинать лечение овсом, не очистив от примесей кишечник, нельзя. Потому как все вредные вещества будут в нём скапливаться, не имея места для выхода. В таком случае токсины могут дать осложнения, попадая в кровь.

Неочищенный злак будет как можно лучше способствовать здоровью печени. Его вы найдете в ближайшем зоомагазине или в отделе здорового питания любого супермаркета.

Отвар очищает, отвар восстанавливает

Методы лечения овсом печени различные. В домашних условиях также много возможностей. Подобрав подходящий овсяной отвар, вы дадите второе дыхание своей печени. Она очиститься, восстановит свои клетки, заиграет новой жизнью.

Простейший отвар овса:

1. Приготовить овес. Добавить 100 грамм злака на 1 литр воды. Подождать, пока закипит.
2. Уменьшаете огонь, открываете крышку, ждете 20 минут.
3. Убираете кастрюлю с огня, ожидая, пока отвар остынет. Крышку закрываете.

Так лечитесь около двух месяцев. Норма на каждый день – 0,5 литра отвара. Если в дальнейшем будет необходимо, сделав месяц перерыва, продолжаете курс.

Первый метод:

1. Насыпать овес в кастрюлю.
2. Разогреть духовку до температуры не более 150 °С.
3. Поставить на два часа, настроить, чтобы не кипел.
4. Ждете 10-12 часов полного остывания состава.
5. Тщательно процеживаете оставшуюся массу. Зерна необходимо хорошо отжать.

Принимаете отвар в теплом виде. 2/3 стакана за полчаса до еды, натощак. Прием 2 раза – перед завтраком и ужином.

Действенным будет и второй метод — настой из овса . Измельчите его до подобия порошка. Приготовьте термос. Возьмите 1 ст.л. массы и высыпите туда. 1 ст.л. рассчитывается на литр воды. Если больше, регулируете пропорцию. Заливаете кипятком, оставляя на ночь. Принимаете настой на протяжении трех месяцев каждый день. Норма – 0,5 литра.

Травяной отвар

Самый подходящий вариант для весеннего периода. Лучшие рецепты хранятся в силе трав. Проводить такое лечение стоит поэтапно с перерывами до месяца.

Первый этап:

1. Собираем: зверобой, спорыш, шиповник. Шиповник особо благотворно влияет на печень. Также можно добавить кукурузные рыльца, берёзовые почки и листья брусники.
2. В чистую емкость высыпаем брусничные листья с почками берёзы. Добавляем воду. 4 литра хватит. Ставим в холодильник.
3. Бросаем шиповник в кастрюлю, заливаем 1 л воды. Ждем, когда начнет закипать. Спустя время, снимаем. Ждем, пока остынет, и тоже выдерживаем день.
4. Дальше в бруснично-берёзовый отвар добавляем спорыш с овсом.
5. Кипятим, держим на газе четверть часа.
6. Ждем остужения и добавляем отвар с шиповником.

Такой настой пьется около 10 дней. Начинаем с 50 грамм в первый день, 100 – во второй, 150 грамм – остальные 7-8 дней.

Второй этап:

1. 1 ст.л. толокнянки+зверобой+спорыш. Можно также кукурузных рылец добавить.
2. Смешиваем в кастрюле, заливаем горячей водой. Достаточно 2 л.
3. Варим травы 10 мин. 30 мин. настаиваем в тепле.

Месяц подряд выпиваем стакан такого отвара до еды за 30 минут.

Для справки! Можно заваривать овсяной чай. Нечищеный овес заливаем водой – полтора литра. Кипятим 30 минут, и пьем как обычный напиток. Для пользы такие чаи из овса рассчитаны на 3 недели.

И для почек овес верный друг

Песок в почках сейчас частая проблема для нашего общества. Но и для этого вопроса рецепт уготован. Нужно сделать смесь из следующих трав в равных пропорциях: овес, плод фасоли, булавидный плавун, рыльца кукурузы, черничный лист.

Рецепт приготовления:

1. Наливаем 1 л воды. На него 4 ст.л. данного раствора.
2. Настаивать 12 часов.
3. Кипятим до 15 мин., оставляем отходить.
4. Настаиваем 5-6 часов, цедим.

Применение: 6 раз в сутки по 1 чайной ложке. Интервал – каждые полчаса.

Если в почках обнаружены камни, данный рецепт не применятся. Делается только компресс из отвара овса:

1. Заливаем в резервуар два литра воды.
2. Добавляем полкилограмма овса.
3. 30 минут держим на огне.
4. Прикладываем горячий отвар к почкам и тепло укутываем их.

Помним о рационе

Если ранее вы мало двигались, переедали жирную, жареную или копченую пищу, то сейчас эти факторы исключаем. Для здоровой печени питаться важно раздельными порциями. От солёного, яиц, грибов, рыбы, мяса стоит отказаться
.

От спиртных напитков и никотина отказываемся вообще или хотя бы на срок лечения. Принимая эти вещества, ткани печени, как и кожа, становятся дряблыми. Растительная пища должна быть в преимуществе. Медики рекомендуют кушать больше продуктов с желтым окрасом. Перечень их богат: лимон, курага, ананас, сыр. Подойдут пшеничные злаки, желтые яблоки и перец, орехи, хурма.

Внимание! Подобное лечение не может подходить 100% людей.

Основные противопоказания, которые необходимо учитывать:

1. Нельзя применять лекарства из овса после спиртных напитков.
   Во время лечения не смешивать лекарства с чаем или кофе.
2. Если недавно вы переболели, ваш иммунитет слаб. Воздержитесь от очистки с помощью овса. Полностью восстановитесь и начинайте курс.
3. Беременным на любом сроке перед применением лекарств, содержащих овес, обратиться в клинику по месту жительства.
4. Если вы болеете диабетом, или у вас констатирована желчнокаменная болезнь, категорически запрещено лечить печень овсом.
5. Если чувствуете слабость и понимаете, что простудились (болит голова, поднялась температура), лучше поправьтесь и отложите процедуру.

Лечебный и полезный злак

Печень в нашем организме — важный жизнеобеспечивающий орган. Со временем ей необходима помощь, чтобы полноценно выгонять с организма вредные, и накапливать полезные микроэлементы, распределяя их в крови. И здесь нас выручает лечебный и полезный злак.

Печень по праву считается одним из самых жизненно важных органов, ведь именно в ней оседают практически вредные вещества, попавшие в организм через желудок и поэтому её необходимо периодически очищать. Основной особенностью этого органа является то, что он не имеет нервных окончаний, из-за чего очень сложно определить начало заболевания на ранних стадиях: у человека не наблюдается острых болей, а появляются лишь неприятные ощущения в правом боку, на которые мало кто обращает внимание. Поэтому чистить печень необходимо регулярно хотя бы в профилактических целях.

Признаки заболевания печени

Определить наличие проблем с печенью можно по внешнему виду человека: желтоватый или сероватый цвет лица, тёмные круги под глазами, пятна и сосудистые звёздочки на коже. Также могут наблюдаться периодические боли в правом подреберье, неприятная горечь во рту , тяжесть в животе, частые головные боли и бессонница. Заметив у себя один или несколько подобных сигналов, необходимо срочно принимать меры. Прежде всего стоит обратиться к доктору и пройти назначенный им курс лечения. Если же вы больше доверяете народной медицине, обратите внимание на такой способ, как очистка печени овсом.

Чистка печени овсом в домашних условиях

Печень одновременно выполняет множество функций, участвуя в процессах кроветворения, метаболизма, пищеварения и пропуская через себя всё то, что попадает в человеческий организм. При этом происходит сохранение полезных и нейтрализация вредных веществ, даже ядов . Но к сожалению, орган не всегда способен справляться с большими нагрузками, связанными с чрезмерным употреблением алкоголя, обилием в рационе богатой холестерином пищи, приёмом лекарств и курением. Всё это постепенно приводит к сбоям в работе печени и даже к её разрушению.

На сегодняшний день существует множество натуральных и медикаментозных способов очищения внутренних органов. Натуральные средства воздействуют на организм более мягко и практически не имеют побочных эффектов. На протяжении многих сотен лет для очистки печени применялся овёс и народная медицина по сей день успешно использует множество рецептов для профилактики и лечения печени с применением этого продукта.

Почему овёс?

• Этот прекрасно сбалансированный по своему составу продукт, помимо жиров, белков и углеводов, содержит в себе целый комплекс необходимых организму витаминов и минералов.
• Овёс обладает желчегонными, воспалительными и мочегонными действиями.

Как чистить печень овсом, не нанося вреда организму?

Прежде чем приступить к чистке печени, необходимо строго соблюдать режим здорового питания, полностью исключив из употребления алкоголь и жирные продукты . Для приготовления овсяного отвара используется только необработанное и неочищенное сырьё, которое можно приобрести в специализированном магазине, торгующем натуральными продуктами.

Как приготовить овсяный отвар?

Соблюдая все правила приготовления раствора вы легко и безопасно очистите печень самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Вам понадобится:

• толстостенная кастрюля (эмалированная или чугунная);
• овёс - 1 стакан;
• горячая вода - 3 литра.

Овёс засыпать в кастрюлю и залить кипятком. После чего ёмкость поместить в духовку приблизительно на 2 часа при этом температура должна быть не выше 150 °C , в противном случае все полезные вещества разрушатся. Дать отвару настояться 11–12 часов и процедить, тщательно отжимая зерно. Принимать настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Курс лечения - 3–4 недели.

Овёс хорошо очищает не только печень, но и желудочно-кишечный тракт, поэтому не стоит волноваться, если появился лёгкий слабительный эффект.

Ещё несколько рецептов использования овса для очищения печени

Настой овсяной муки . Необработанные и неочищенные овсяные зёрна измельчить в кофемолке. Столовую ложку полученной муки засыпать в термос и залить кипятком (1 литр). Настоять 12 часов. 0,5 л настоя разделить на 3 порции и принимать в течение дня на голодный желудок. Курс очищения длится 60–90 дней.

Овёс и серебро . Неочищенный овёс (150 грамм) тщательно промыть. Вскипятить воду (1,5 литра) и положить туда любой предмет из серебра (ложка, колечко и т. д). Спустя несколько минут, серебро необходимо извлечь, а кипятком залить овёс, и довести смесь до кипения. Варить 15 минут, снять с огня. Ёмкость укутать и дать настояться в течение 2 часов. После чего, жидкость процедить и разделить получившийся раствор на 3 части. Принимать за 30 минут до еды в течение всего дня. Курс - 2 недели.

Овсяный отвар . Стакан овса промыть и поместить в чугунную ёмкость, залить тёплой водой. Полученный раствор довести до кипения, снять с огня и дать настояться 1 сутки. Средство процедить. Принимать по 2/3 стакана на голодный желудок (перед сном и за 30 минут до завтрака).

Овсяный настой . Литр воды заранее прокипятить и остудить, залить ею 100 грамм овсяных зёрен и дать настояться 12 часов. После чего, раствор процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день натощак.

Чистка печени овсяным киселём

Существует множество рецептов его приготовления, рассмотрим самый простой из них.

Овсяные хлопья - примерно 0,5 стакана залить минеральной водой без газа (1 стакан) и настаивать 12 часов. Лучше это сделать вечером, а утром выпить на голодный желудок, вместо завтрака. Курс очищения - 1 неделя.

Чистим печень овсяной диетой

Хорошо способствует очищению печени и регулярное употребление овсяной каши, на основе которой создана специальная диета.

• Завтрак . Несолёная каша (100 гр) и зелёный чай без сахара.
• Второй завтрак. Морковно-яблочный сок, 100 грамм овсяной каши без соли и столько же салата из зелёных овощей.
• Обед . По 100 грамм салата из листовых овощей с соком лимона и несолёной каши, яблоко, несладкий чай.
• Полдник . Томатный сок, апельсин и 100 грамм каши.
• Ужин . Несолёная овсяная каша (100 гр), листья салата, сухофрукты (50 гр) и стакан несладкого чая.

Проводить очищение диетой следует 2–3 дня.

Во время проведения очистительных процедур не рекомендуется включать в рацион жирную, острую и солёную пищу, а также алкоголь.

Воспользовавшись любым из вышеприведённых рецептов, вы сможете самостоятельно очистить печень и привести в порядок её работу, но не следует ждать мгновенных результатов и обязательно довести весь курс лечения либо профилактики до конца.

Печень занимает одно из самых важных мест в работе организма, она фильтрует кровь, очищая ее от токсинов и мёртвых телец. Нагрузки, которые испытывает этот орган каждый день, колоссальны, поэтому важно помогать ей в восстановлении, с помощью периодических чисток. Методики очищения растительными средствами многообразны и каждая имеет свой рецепт очистительного средства. Овес для чистки печени могут использовать люди с любым достатком, и ее легко провести в домашних условиях, поэтому для многих натуральное очищение становится полезной привычкой. Для выполнения чистки важно знать, как правильно заваривать и пить овес.

Особенно важно поддерживать здоровье печени людям, достигшим 40 ка летнего возраста, как правило, у большинства людей в этом диапазоне печень очень забита токсичными вредными веществами, вследствие чего самочувствие начинает ухудшаться.

Важно знать, как заваривать овес для приема по правилам, зерно содержит много жизненно важных компонентов:

1. клетчатка помогает печени выводить токсины с калом;
2. щавелевая и малоновая кислоты – выводят вредные вещества из организма;
3. минералы и витаминные комплексы – положительно влияет на работу гепатоцитов;
4. крахмал – не позволяет произойти резким скачкам глюкозы в крови, что способствует умеренному чувству голода.

Для того, чтобы провести очистку организма в домашних условиях без вреда для здоровья, рекомендуется использовать необработанное зерно.

Как заваривать овес для очистки печени:

1. понадобится: вода 1 л и 500 гр овсяного зерна;
2. зерна заливаются водой и оставляются настаиваться на сутки;
3. далее разбухший овес в воде ставится на огонь и отваривается в течение получаса;
4. потом оставить еще на 1,5 (суток) отстаиваться;
5. пропустить жидкость через марлю;
6. принимать отвар по схеме выбранной методики.

Это классический способ заваривания, существует более быстрый рецепт. Есть способ приготовить овес для очищения печени проще:

1. необработанный овес несколько раз помыть;
2. далее литр чистой воды довести до кипения в кастрюле;
3. высыпать в кипящую воду зерно;
4. две минуты варить овес на тихом огне;
5. оставить на час насыщаться.

Готовое средство обязательно нужно процедить, пить овес для чистки рекомендуется ежедневно, курсом в 30 -60 дней.

Подготовка организма к очищению печени овсом

Очистка печени овсом, как и любые другие методики, предполагает подготовительный этап:

1. в первую очередь нужно пересмотреть свои привычки в питании и ежедневный рацион. Нельзя употреблять вяленое мясо, копченые продукты, колбасы, соленья, жирное мясо, а так же картофель и другие крахмальные продукты;
2. добавить в ежедневное меню большое количество зелени. Полезны так же яблоки, сухофрукты, брокколи;
3. полезно заправлять овощные салаты оливковым маслом и другими растительными маслами.

Очищение печени овсом в домашних условиях можно проводить несколько раз в год, заваривать и пить отвар можно схемой: месяц через месяц, то есть 30 дней пить средство, а потом 30 дней отдыхать. Главное не допускать в перерыв между очищениями злоупотребление алкоголем и вредной пищей, иначе результаты чистки быстро исчезнут.

Рецепты очищения печени овсом

Результаты очищения печени народными средствами будут видны уже после недели процедуры. Появится больше сил для работы, чувство легкости в теле, освежится цвет лица и глаз, голова станет реже болеть. Готовить овес нужно строго по рецептам.

Рецепт No 1

Понадобится:

1. стакан неочищенного овса;
2. 6 гр. сухих листьев брусники;
3. 4 гр. листьев березы;
4. стакан сушеных плодов шиповника;
5. 6 гр. смеси кукурузных рылец + спорыша;
6. 2,5 литра воды.

Приготовление:

1. овсяное зерно несколько раз промыть;
2. смешать зерно с брусничными листьями и берёзовыми листьями;
3. залить данные ингредиенты водой и оставить в холоде на сутки;
4. далее добавить в настой шиповник и долить сверху стаканом холодной воды;
5. на медленном огне варить настой 30 минут, далее процедить.

Пить овес для очищения нужно последующей схеме: 50 мл натощак в первый день, 0,5 стакана на второй день, следующие три дня по 150 мл, курсом в 5 дней. Очищение организма овсом подходит для применения в длительных методиках, зерно не наносит вреда организма и кроме пользы для печени, отвар овса для чистки сорбирует вредные вещества в кишечнике и насыщает кровеносную систему полезными микроэлементами.

Рецепт No 2

Потребуется: любой столовый предмет или монета из серебра, 1,5 литра воды, стакан необработанного овса.

Приготовление: вскипятить серебряную монетку в воде, достать ее и добавить в горячую воду овес – держать на плите, на огне в течение 20 ти минут. Далее отвар из овса для очищения оставить настаиваться в теплом месте на 2 часа, потом процедить. Жидкость разделить на равные три доли и принимать 3 раза в сутки перед едой, курсом в 14 дней.

Рецепт No 3

Для данного рецепта достаточно отварить зерно по одному из рецептов для очищения печени в домашних условиях и добавить к получившейся жидкости настой из шиповника. Принимать натощак утром, ежедневно по 150 мл, в течение месяца. Шиповник помогает выводить не только шлаки из организма, но и залежи соли, что полезно для суставов. Зная, как заваривать овес для очищения организма, можно добавлять в полученное средство полезные ягоды или соки, прежде нужно проконсультироваться с врачом.

Рецепт No 4

Понадобится: 200 мл зерна, 1 литр кипятка.

Приготовление: залить овес кипятком, сварить смесь в течение получаса на тихом огне, далее оставить в теплом месте на 4 часа. Процедить, добавить лимон и мед в небольшом количестве.

Как пить овес для чистки печени: принимать равными частями, 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 60 ти дней. Данный рецепт настоя не требует больших временных затрат.

Польза очищения овсом

Это зерно находится на хорошем счету у диетологов целого мира, оно ускоряет потухший метаболизм, выводит лишнюю воду, сорбирует вредные вещества из ЖКТ и печени. Зная, как правильно заваривать овес для проведения очищения организма, можно провести курс очистительных процедур.

Чистка печени овсом в домашних условиях, польза:

1. безусловный положительный эффект чистки для печени:орган быстрее обновляется, появляются новые клетки;
2. предупреждение многих заболеваний пищеварительной и почечной системы, ускорение лечения некоторых патологий печени, с помощью чистки и запуска работы органа с новой силой;
3. чистка печени отваром овса помогает избежать проблем в работе ЖКТ, запоров или диареи;
4. ускорение метаболизма, быстрая потеря лишней воды и веса;
5. очищение кровеносной системы, оздоровление сосудов;
6. понижение уровня плохого холестерина в крови;
7. обогащение калием и магнием;
8. укрепление функции иммунитета.

Чистка печени овсом в домашних условиях перезапускает работу многих органов, что обеспечивает хорошее самочувствие и здоровый внешний вид. Зерна овса содержат в себе большое количество микроэлементов, способных обогатить организм, поэтому польза от приема овсяных отваров очевидна.

Кисель из овса – для очищения печени

Заваривать овес для очищения организма можно разными способами, есть вкусный рецепт киселя.

Кисель из овса рецепт для очищения печени:

1. пол килограмма обычных овсяных хлопьев засыпать в банку объемом в 3 литра;
2. далее залить зерно 0,4 л кефира любой жирности;
3. добавить в смесь для печени 1,5 л холодной воды, перемешать;
4. закрыть банку крышкой и оставить в темном, теплом месте на 48 часов;
5. далее процедить смесь;
6. жидкость слить в отдельную посуду, а кашицу нужно промыть до получения прозрачной воды (жидкость от кашицы слить в другую посуду, она будет светлее);
7. закрыть обе тары и оставить на 16 часов настаиваться до состояния расслоения на две части: белую и прозрачную;
8. верхнюю часть нужно снять ложкой в посуду и хранить в холодильнике;
9. нижняя жидкость – основа киселя;
10. в основу нужно добавить 200 мл верхнего снятого слоя и поставить на тихий огонь плиты до кипения, кипятить 5 минут;
11. пока кисель кипит в него можно бросить любые ягоды и мед (в небольшом количестве).

Пить кисель из овса по рецепту для очищения печени, нужно каждое утро в течение 20 дней вместо завтрака, в любом количестве. Хранить его нужно в холодильнике не более 21 дня.

Как запарить овес для очистки в термосе

Можно запаривать овес в термосе для чистки печени, такой простой способ подойдет для занятых людей, приготовление не потребует много времени и средств. Понадобится термос, стакан необработанного зерна и литр кипятка.

Залить кипятком овес в термосе для дальнейшего приготовления, запарить на ночь, утром слить воду в банку, отжать кашицу из зерна. Полученную жидкость пить в течение дня по стакану три раза в день до еды. Принимать овес для очищения следует 14 дней ежедневно.

Ожидаемые результаты

Отвар овса для чистки печени, при правильном использовании, способен творить чудеса.

Ожидаемые результаты очищения:

1. улучшение работы печени;
2. исчезновение неприятных ощущений в правом подреберье;
3. исчезновение высыпаний на спине, груди и щеках;
4. исчезновение налета на языке;
5. улучшение настроения;
6. прибавление сил и трудоспособности;
7. снижение веса;
8. уменьшение отечности.

Первые результаты чистки можно будет увидеть уже после первого курса процедур, но специалисты рекомендуют проводить такие мероприятия 2 -3 раза в год. Как приготовить овес для лечения печени и органов ЖКТ можно найти на просторах интернета, но не рекомендуется принимать его при патологиях без разрешения врача.

Противопоказания

Очищение организма овсом, несмотря на всю свою простоту, является полноценным вмешательством в работу организма и может нанести вред при наличии противопоказаний. В случаях, связанных с заболеваниями органов ЖКТ или печени лучше обратиться к врачу за консультацией и разрешением на проведение очищения печени, рецепты так же нужно выбирать с гастроэнтерологом.

Противопоказания к проведению чистки печени в домашних условиях:

1. камни в почках и желчном пузыре;
2. воспалительный процесс в органах ЖКТ;
3. сердечно – сосудистые заболевания;
4. непереносимость глютена.

Очищение печени овсом имеет положительные отзывы, но рекомендуется перед процедурой пройти полное обследование организма.

Проблемы с печенью все чаще встречаются у современных людей. Поэтому требуется ее регулярная чистка, даже в целях профилактики. Существует множество способов очистить печень. Нетрадиционная медицина предлагает делать это при помощи овса. Эта культура обладает множеством полезных свойств. Рассмотрим более детально как почистить печень используя овес.

Полезные свойства

Овес – очень полезная культура. Именно поэтому при чистке печени с его помощью, приходит в норму не только этот орган, но и улучшается состояние организма в целом:

1. Способствует самоочищению, улучшает метаболические процессы.
2. Является хорошим профилактическим средством при борьбе с воспалительными процессами желудочно-кишечного тракта. Овес обладает противовоспалительным эффектом, полезен людям, страдающим язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
3. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Регулярный прием овса способствует укреплению кровеносных сосудов, сердечной мышцы.
4. Укрепление иммунной системы. В этой культуре содержится большое количество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, которые помогают улучшить иммунитет.

Кроме здоровья в физическом плане, овес положительно воздействует на умственную деятельность, препятствует развитию депрессивных состояний.

Противопоказания

Несмотря на существенную пользу овса, этот продукт, как и многие другие, имеет свои противопоказания:

• • камни в желчном пузыре – воздействие овсом может привести к их передвижению, в результате чего закупорятся протоки, а это очень критического состояние, которое потребует хирургического вмешательства;
  • холецистит в острой форме;
  • печеночная недостаточность – ослабленную печень лучше не тревожить;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в период обострения – нужно дождаться ремиссии;
  • целиакия (глютеновая энтеропатия) - мультифакториальное заболевание, нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки некоторыми пищевыми продуктами, содержащими определённые белки: глютен (клейковину) и близкие к нему белки злаков (авенин, гордеин и др.) в таких злаках, как пшеница, рожь, ячмень. Овёс не содержит глютен, но из-за особенностей технологии переработки и транспортировки может содержать следы пшеницы, ржи или ячменя.

Перед чисткой печени овсом необходимо пройти обследование. Это поможет избежать опасных последствий после очищения.

Подготовка к чистке

Чтобы извлечь максимальную пользу из данной процедуры, к ней следует правильно подготовиться. Для этого требуется провести следующие действия:

1. Очищение кишечника. Во время чистки из организма будут выводиться токсины и другие вредоносные вещества, которые идут непосредственно в кишечник. Если он будет закупорен, то эти элементы будут там задерживаться, что может привести к ухудшению состояния вместо оздоровления.
2. Изменение рациона. За неделю до чистки следует исключить из ежедневного меню всю вредную пищу – жареное, соленое, острое, мучное, жирное, копченое. Рекомендуется насытить рацион овощами, фруктами, сухофруктами.

Эти правила помогут максимально эффективно очистить печень, а также принести пользу всему организму.

Как заваривать?

Для того чтобы приготовить действительно эффективное средство, необходимо брать неочищенный овес. Нетрадиционная медицина предлагает несколько вариантов приготовления злака для очищения печени.

Рецепты для чистки

Рассмотрим наиболее популярные рецепты народной медицины.

Приготовление настоя

Это самый простой способ очищения печени. Для приготовления настоя потребуется:

1. Взять 1 литр воды, довести ее до кипения.
2. Остудить воду, добавить в нее 100 граммов злака.
3. Настаивать жидкость на протяжении 12 часов.

Овсяный отвар

Отвар можно готовить несколькими способами, а именно:

1. Измельчить зерна культуры, 1 столовую ложку всыпать в термос, добавить 1 литр кипящей воды. Через 12 часов лечебный напиток готов к употреблению.
2. Взять 150 граммов злака, залить 1,5 литрами кипятка. Поставить на 15 минут вариться на медленном огне, затем остудить и процедить.

Приготовление в духовке

В кастрюлю налить 3 литра воды добавить 1 стакан овса, предварительно требуется разогреть духовку до 150 градусов. Емкость со злаком и водой поместить в духовку., оставить томиться приблизительно 2 часа. По окончании этого времени кастрюлю следует достать, подождать пока отвар остынет. Отжать остывшую жидкость.

Отвар овса и шиповника

Эта витаминная смесь поможет не только очистить печень, но и укрепить иммунную систему. Для приготовления такого отвара потребуется заварить шиповник на ночь. Для этого следует 1 стакан ягод залить 1 литром кипятка, оставить на огне на 10 минут, затем перелить в термос настаиваться всю ночь. Утром добавить 2 столовые ложки овса, оставить еще на 24 часа.

Еще один, более сложный в приготовлении, вариант на основе овса и шиповника: промыть 1 стакан злака, добавить по 2 столовые ложки березовых почек и измельченных листиков брусники. Залить все ингредиенты 2 литрами кипятка. Параллельно нужно готовить отвар шиповника: на 1 стакан ягод 1 литр воды, кипятить около 15 минут. Смешать шиповниковый отвар с овсяным.

Отвар с добавлением меда и лимонного сока

Для приготовления необходимо взять 1 стакан овса и 1 литр воды. Прокипятить жидкость на протяжении 30 минут. Если вода выпаривается, нужно ее добавлять, поскольку в конечном итоге должен остаться все тот же 1 литр жидкости. Оставить отвар в теплом месте настаиваться в течение 3 часов. Затем профильтровать средство, добавить 1 столовую ложку меда и выжатый из половины лимона сок.

Отвар на молоке

Для приготовления этого отвара потребуется измельченный овес в количестве 1 столовой ложки, положить в термос. Залить 1 литром только закипевшего молока, настаивать 12 часов. По окончании этого времени средство процедить.

Овсяный кисель

Порядок действий при приготовлении овсяного киселя:

1. Засыпать в трехлитровую банку 0,5 килограмма неочищенного овса.
2. Залить емкость водой, но только до половины.
3. Накрыть тряпочкой, оставить в теплом месте на 3 суток.
4. По окончании этого времени, настой довести до кипения, постоянно помешивая.

Как принимать

У каждого народного средства для чистки на основе овса есть свои правила приема, но у каждого человека они индивидуальны, поэтому настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачем, он на основании вашей индивидуальной физиологии составит план приема и дозировки, не ищите такую информацию в интернете!

Для того чтобы чистка печени с использованием овса подействовала максимально эффективно, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• правильно питаться на протяжении всего курса лечения;
• полностью исключить употребление алкогольных напитков;
• категорически отказаться от вредных блюд на период чистки.

⚠️ В период очищения печени моча может иметь красноватый оттенок. Не следует этого пугаться, через пару дней все восстановится.

Очищение печени при помощи такой культуры, как овес – эффективно, просто и бюджетно. Таким способом можно позаботиться не только о здоровье в целом, но и об улучшении состояния организма в целом. Курс чистки овсом поможет улучшить общее состояние, а также внешний вид. Главное – перед чисткой посоветоваться со специалистом, пройти обследование, чтобы не навредить здоровью.

Полезное видео по теме 🎞