वह फट जाएगा, फिर urchit ...
यह ले जाएगा - और चुप ...

आंत का डिस्बक्टेरियोसिस ... शायद ही कभी, जिन्होंने खुद को निदान नहीं किया था, जब किसी कारण से मैंने गैसों के साथ शुरू किया था, पेट सूजन हो गया था जब कुछ पेट दर्द उठ गया था, जब कुछ चकत्ते दिखाई देते हैं तो एक कुर्सी उड़ा दी गई थी बालों और नाखूनों के साथ समस्याएं कुछ चकत्ते थीं, जब श्वसन संक्रमण ने एक अनंत मोड़ बढ़ाया ...

dysbacteriosis - राज्य हर रोज एक ही डिग्री है, साथ ही विविध और लंबे समय से सामना करना पड़ता है।

आइए अलमारियों के चारों ओर सब कुछ विघटित करने की कोशिश करें ...

सबसे पहले, मेडिकल साइंस डिस्बैक्टेरियोसिस के लिए क्या कॉल करता है?

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में, अवधारणा " dysbacteriosis»यह माइक्रोफ्लोरा के चलती संतुलन का उल्लंघन करता है, आमतौर पर व्यक्ति की आंतों की गुहा को पॉप्युलेट करता है। यह सामान्य आंतों की चॉपस्टिक्स की कुल संख्या में कमी की विशेषता है, उनकी प्रतिद्वंद्वी और एंजाइमेटिक गतिविधि में कमी, बिफिडो- और लैक्टोबैसिलि की संख्या में कमी, लैक्टोज-बढ़ते एसिशरियास की उपस्थिति, पीसने की संख्या में वृद्धि हुई है , शानदार, स्पोरिंग और अन्य प्रकार के सूक्ष्मजीव।

वास्तव में, यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा में एक मात्रात्मक या गुणात्मक परिवर्तन है जो मानक में मौजूद समन्वय सूक्ष्मजीवों की संख्या को बढ़ाने या संरक्षात्मक और क्षतिपूर्ति तंत्र के उल्लंघन के साथ अनुकूलन टूटने की पृष्ठभूमि के खिलाफ मामूली मात्रा में पाया जाता है।

साइबेरियोसिस सिंड्रोम - एसडीके - अक्सर पाचन अंगों की बीमारियों के साथ होता है, लेकिन यह हो सकता है और जीवाणुरोधी चिकित्सा, विकिरण भार और इम्यूनोडेफिशियेंसी की पृष्ठभूमि पर हो सकता है। एसडीके - परिभाषा बैक्टीरियोलॉजिकल, माइक्रोबायलजिक। और दवा में, यह अक्सर चिड़चिड़ा आंत सिंड्रोम द्वारा प्रकट होता है - एसआरके - जो दस्त, पेट, दयालु और खूनी दर्द के साथ दस्त, पेट फूलता है। हालांकि विभिन्न डर्माटाइटिस, कब्ज, एलर्जीज इत्यादि को डिस्बैक्टेरियोसिस के अभिव्यक्तियों के रूप में माना जाता है।

एसडीके के गठन के कारण बहुत सारे। और यह असंभव है कि आप इस तथ्य पर भरोसा कर सकते हैं कि हम उन सभी को सूचीबद्ध कर सकते हैं। लेकिन यहां सबसे स्पष्ट और सामान्य कारण हैं।

आंतों के डिस्बोसिस सिंड्रोम के गठन के कारण:

1. गुप्त अपर्याप्तता के साथ क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस - गैस्ट्रिक रस और पेप्सीन का हाइड्रोक्लोरिक एसिड सूक्ष्मजीवों से हमारे आंतरिक माध्यम में सबसे शक्तिशाली सुरक्षात्मक कारक है, जो बाहरी वातावरण से आंत में पड़ सकता है, और उनके स्राव की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कई अनजान मेहमान पेट में प्रवेश करेंगे सुरक्षित और संरक्षण।

2. Postgrarivelective सिंड्रोम - यह एक पेप्टिक अल्सर या ट्यूमर पर पेट के हिस्से को हटाने के बाद एक राज्य है, जो हमेशा गैस्ट्रिक श्लेष्मा के सुरक्षात्मक कारकों के विकास में कमी के साथ होता है।

3. अत्यधिक अपर्याप्तता के साथ पुरानी अग्नाशयशोथ - कई पाचन एंजाइमों के अपर्याप्त विकास के साथ, जिसके परिणामस्वरूप भोजन पूरी तरह से पाचन नहीं किया जाता है और डिस्बरिकेरियोसिस - रोटिंग और किण्वन के लिए दो सबसे महत्वपूर्ण तंत्र विकसित किया जाता है।

4. क्रोनिक हेपेटाइटिस और लिवर सिरोसिस - मानव शरीर से विभिन्न प्रकार के विषाक्त पदार्थों के अपर्याप्त उन्मूलन की ओर अग्रसर होता है, जो अपने एसिड-क्षारीय संतुलन को बाधित करता है, जिसके खिलाफ आंत में सूक्ष्मजीवों के निवास की शर्तें बदल रही हैं। और यह उन सभी पर गुणा करना शुरू करता है जो चाहिए।

उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्टोकोसी खेती के लिए पीएच \u003d 5.43 की आवश्यकता होती है, लेकिन माध्यम में थोड़ी सी परिवर्तन पर, उदाहरण के लिए, पीएच \u003d 6.46 पर, अन्य सूक्ष्मजीवों में वृद्धि हुई है, और स्ट्रेप्टोकोसी सिर्फ मर रहा है। इन विचारों ने नामांकित और बार-बार प्रोफेसर बर्लिन विश्वविद्यालय शेयराइट गुंटर एडरलिन (1872 - 1 9 68) द्वारा पुष्टि की, अपनी प्रसिद्ध माइक्रोबायोलॉजिकल अवधारणा विकसित की।

बैक्टीरिया भी अलग "भूख" है। एसिडोसिस हेमोग्लोबिन को ऑक्सीजन बांधने की क्षमता को कम करता है, जिससे ऑक्सीजन भुखमरी के विकास की ओर जाता है, और इसलिए - एनारोबिक बैक्टीरिया के विकास के लिए, यह अम्लीय ( klostridia, पेप्टोकोसी, रुमिनोकोसी, कोपॉककोकसी, सरसीन्स, बिफिडोबैक्टीरिया, बाटरमोड्स, आदि)।

और इसके विपरीत, क्षारीय पीएच एरोबिक बैक्टीरिया (स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोसी, स्टोमैटोकोक, एंटरोकोसी, लैक्टोकोसी, लिस्टरा, लैक्टोबैसिलिया, कोरबैक्टीरियम, गोनोक्ल्क्की, मेनिंगोकोसी, ब्रूसेलोन, आदि) के विकास में योगदान देता है।

सबसे सरल किसी भी वातावरण में रह सकता है, लेकिन वे सक्रिय हैं क्षारीय पीएच। ये अमीब्स, गियर्डिया, टोक्सोप्लाज्म, ट्राइकोमोनास इत्यादि हैं। बीमारियों और घातक ट्यूमर का सबसे गंभीर रूप एस्परगिलस नाइजर फंगी, फ्यूमिगेटस और माईज़िस फनगोट्स की हार के कारण होता है। वे बहुत प्यार करते हैं क्षारीय बुधवार और मोल्ड्स (ट्राइचोप्टन, माइक्रोस्पोरम, एपिडर्मोफिटन, क्लैडफोन, एस्परगिलस, एमयूसी, आदि) और मिश्रित (ब्लास्टोमाइज, कोक्राइस, रिनोसोपोरिडियम, मायज़िसिस फनगोट्स इत्यादि) का संदर्भ लें।

खमीर की तरह कवक (उम्मीदवार, क्रिप्टोकोकस, ट्राइचोस्पोरियम, आदि) पसंद करते हैं kislyu बुधवार। कीड़े अच्छे लगते हैं खट्टा मध्यम।

यह सभी देखें:

5. अल्सरेटिव रोग - अक्सर गैस्ट्रिक श्लेष्मा के गुप्त कार्य में वृद्धि के साथ बढ़ता है, जो उपयोगी माइक्रोफ्लोरा की व्यवहार्यता को प्रभावित करता है जो बाहर से आंत में पड़ता है, साथ ही साथ सभी परिणामों के साथ शरीर की पहले से उल्लिखित एसिड-क्षारीय स्थिति भी इस का।

6. क्रोनिक cholecystitis, gallbladder dyskinesia और पित्त पथ - हमेशा बोर्टर और पित्त के विकारों के साथ, जो आंतों के पेरिस्टल्टिक्स में बदलाव की ओर जाता है, जो आंतों के वनस्पति की व्यवहार्यता को भी प्रभावित करता है।

7. उच्च गुणवत्ता और मात्रात्मक भुखमरी, शरीर थकावट - डिस्बैक्टेरियोसिस के गठन का एक पूरी तरह से प्राकृतिक कारण, क्योंकि हम अपने माइक्रोफ्लोरा को सिर्फ जो भी खाते हैं उसे खिलाते हैं। भोजन की संरचना के आधार पर, इसमें विभिन्न घटकों का प्रसार विभिन्न प्रकार के निराशा, जैसे सड़ा हुआ या किण्वन विकसित करता है।

आहार में कई सूक्ष्मदर्शी की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बंद श्लेष्म की संरचना बदल रही है - आंतों के वनस्पति का मुख्य निवास स्थान।

8. आयनकारी विकिरण और अन्य पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव - न केवल उपयोगी माइक्रोफ्लोरा पर अपने हानिकारक प्रभाव के कारण डिस्बैक्टेरियोसिस के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ शाश्वत संघर्ष के लिए मानव शरीर की कमजोर पड़ता है।

9. ऑन्कोलॉजिकल बीमारियां, एलर्जी, ऑटोम्यून्यून और अन्य गंभीर बीमारियां - अनिवार्य रूप से उनकी गंभीरता के कारण उपयोगी और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के बीच संबंधों में उल्लंघन का कारण बनता है, उनके उपचार के लिए कई विषाक्त दवाओं का उपयोग आदि।

10. दवाओं का उपयोग - एंटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स, तपेदिक की तैयारी, कीमोथेरेपी उत्पाद।

11. बुजुर्गों और बच्चों की उम्र, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति अवधि - द्वितीयक इम्यूनोडेफिशियेंसी राज्यों के गठन को उत्तेजित करने वाले सभी कारकों की तरह, डिस्बिओसिस के विकास में भी योगदान देता है।

पाचन चैनल में माइक्रोफ्लोरा का विकास निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होता है:

• पोषक तत्वों की उपस्थिति (पोषक तत्व);
• श्लेष्म झिल्ली और अंगों की संरचना (क्रिप्ट, diverticulus और जेब की उपस्थिति) की संरचना;
• लार, गैस्ट्रिक और अग्नाशयी रस की संरचना, उनके पीएन;
• पाचन और अवशोषण;
• पेरिस्टलिसिस;
• हिम्मत में पानी का चूषण;
• antimicrobial कारक;
• अलग-अलग प्रकार के सूक्ष्म जीवों का संबंध।

फिर भी, डिस्बरिकियोसिस अभिव्यक्तियों की इस तरह की विविधता से क्या समझाया गया है? इस तथ्य से कि शरीर में आंतों के वनस्पति की भूमिका बहुत विविध है।

शरीर में आंतों की वनस्पति की भूमिका:

1. सुरक्षात्मक - उपयोगी बैक्टीरिया कई प्रतिरक्षा-सक्रिय कारकों का उत्पादन करता है।

2. विरोधी - आंतों में एक उपयोगी वनस्पति का अस्तित्व रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए अस्तित्व की प्रतिकूल स्थितियों बनाता है।

3. प्रतिस्पर्धी - पोषक तत्वों के लिए संघर्ष, सर्वश्रेष्ठ आवास क्षेत्र के लिए भी रोगजनक वनस्पति को अपने माइक्रोफ्लोरा की पर्याप्त गुणवत्ता और मात्रात्मक संरचना के साथ पुन: उत्पन्न करना मुश्किल हो जाता है।

4. सहायक औपनिवेशिक प्रतिरोध - यह ज्ञात है कि कॉलोनी उपयोगी वनस्पति एक बिखरे हुए अस्तित्व से काफी मजबूत है। इसलिए, हमारी स्वयं के औपनिवेशिक स्थिरता को बनाए रखना उपयोगी वनस्पति के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

5. एंजाइमेटिक - कई एंजाइम विकसित करने की क्षमता के साथ, उपयोगी बैक्टीरिया सफलतापूर्वक पाचन के पूर्ण चक्र को पूरा करता है, जिससे आंतों के घटकों में जितना संभव हो सके विभाजन प्रदान किया जाता है। नकलपोर्टिक फ्लोरा अधिक एंजाइम पैदा करता है, तीव्रता से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन का उपयोग करता है। यह पाचन में सक्रिय रूप से शामिल है - हाइड्रोलाइजिंग प्रोटीन और सट्टेबाजी की प्रक्रियाओं को तेज करता है, आवश्यक एमिनो एसिड को संश्लेषित करता है, सरल कार्बोहाइड्रेट सिलाई करता है, वसा धोता है, सेलूलोज़ को तोड़ देता है, सेलूलोज़ और हेमिसेल्यूलोज़ को तोड़ देता है, कैल्शियम आयनों और विटामिन डी के चूषण में भाग लेता है, पेरिस्टाल्टिक्स को उत्तेजित करता है, अम्लीय आंतों का माध्यम।

6. विटामिन बनाने वाला - उपयोगी आंतों के बैक्टीरिया, साइनोकोबालामिन, पाइरोडॉक्सिन, रिबोफ्लाविन के लिए धन्यवाद संश्लेषित होते हैं; निकोटीन, एस्कॉर्बिक, पैरा-एमिनोबेनोजोइक और फोलिक एसिड; बायोटिन।

7. इम्यूनोलॉजिकल रिएक्टिविटी की उत्तेजना - माइक्रोफ्लोरा एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ाता है, विरोधी ट्यूमर पदार्थ पैदा करता है।

8. इसके अलावा, उपयोगी वनस्पति कई कार्यों को पूरा करती है, उदाहरण के लिए, आंतों के एंडोटॉक्सिन, कोलेस्ट्रॉल, माध्यमिक पित्त एसिड के अतिरिक्त गठन को रोकता है, जो पित्त के लिथोजेनिक गुणों को कम करता है।

जब डिस्बैक्टेरियोसिस पर मल लेते हैं, तो आमतौर पर निम्न मानदंडों का पालन करें -

बायोफिडोबैक्टीरिया	10x8 - 10x10
लैक्टोबैक्टीरियल	10x6 - 10x9
जीवाणु	10x7 - 10x9
पेप्टोकोकी और पेप्टोपुलेशनोसी	10x5 - 10x6
Escherichia	10x6 - 10x8
Staphylococci (हेमोलिटिक, प्लास्मो -ugulating)	10x3 से अधिक नहीं
Staphylococci (गैर-Magolytic, Epidermal, Coagulazo-Netual)	10x4 - 10x5
और.स्त्रेप्तोकोच्ची	10x5 - 10x7
Klostridia	10x3 - 10x5
ईबैक्टीरिया	10x9 - 10x10
खमीर की तरह मशरूम	10x3 से अधिक नहीं
सशर्त रोगजनक एंटरोबैक्टेरिया और गैर-एंजाइम ग्राम-नकारात्मक छड़ें	10x3 से अधिक नहीं - 10x4

आंतों के डिस्बरिकोसिस सिंड्रोम के आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण

(आई.बी. कुवेवा, के.एस. लाडोडो, 1 99 1):

1 चम्मच।आंतों की छड़ें (केपी) की कुल संख्या में वृद्धि या कमी, एटिप्लिक केपीएस सूखे नहीं होते हैं, बिफिडोबैक्टीरिया (बीबी) और एसिडोफिलिक स्टिक्स की संख्या (एपी) नहीं बदली जाती है

2 बड़ी चम्मच। बीबी और एपी में मामूली कमी, केपी की गुणवत्ता और मात्रा में बदलाव, सशर्त रूप से रोगजनक बैक्टीरिया (यूपीबी) की एक छोटी संख्या। इसके निम्नलिखित नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियां संभव हैं - भूख, पेट फूलना, शरीर के वजन घटाने के अस्थिर द्रव्यमान, कब्ज, गाड़ियां की असमान चित्रकला।

3 बड़ा चम्मच। बीबी और एपी में एक महत्वपूर्ण कमी, केपी के गुणों में बदलाव, यूपीबी और खमीर जैसी कवक में वृद्धि। अभिव्यक्तियां अधिक गंभीर होंगी - खाद्य सेवन, बेल्चिंग, मतली, उल्टी, दिल की धड़कन, भूख में परिवर्तन, भोजन के बाद पेट में गुरुत्वाकर्षण, कब्ज, दस्त, चिड़चिड़ापन, थकान, सिरदर्द, सुस्ती, polyhypovitaminos, त्वचा अभिव्यक्तियों, एनीमिया , हाइपोकैलसेमिया।

4 बड़ा चम्मच। बीबी, एपी और केपी में तेज गिरावट। रोगजनक गुणों और रोगजनक बैक्टीरिया (साल्मोनेला, शिगल, ईरानसेन) के साथ यूपीबी में महत्वपूर्ण वृद्धि।

इस चरण का अभिव्यक्ति भी अधिक गंभीर है - शरीर के तापमान में अल्पकालिक वृद्धि या स्थायी रूप से कम तापमान - 36.2С, चिलनेस, अष्टाशय, सिरदर्द, कमजोरी, पेट दर्द दोपहर में, डिस्प्सीसिया की घटना, बैक्टीरिओलिया, बैक्टीरियोकोलिया, फॉसी अंतर्जात संक्रमण का।

हालांकि, डिस्बरिक्रोसिस का सिंड्रोम आंत की गुहा तक ही सीमित नहीं है। यह किसी भी श्लेष्म झिल्ली पर विकसित हो सकता है।

मुंह. यहां, पूछताछ की अनुकूल स्थितियां - आर्द्रता, तापमान 37 सी, भोजन, गम जेब।

लार के 1 मिलीलीटर में एरोबिक बैक्टीरिया की संख्या 10x7, एनारोब्स - 10x8 है, वहां स्ट्रेप्टोकोसी, स्टेफिलोकोसी, एंटरोकोसी, मशरूम और सबसे सरल हैं।

पेट। एक छोटी राशि (सामग्री के 1 मिलीलीटर में 10x4 तक) गैस्ट्रिक रस के जीवाणुनाशक गुणों द्वारा समझाया गया है।

सरसीन्स, स्टेफिलोकोसी, बी लैक्टिस, हेलिकोबैक्टर्स, मशरूम मौजूद हैं।

कोलन। सूक्ष्मजीव मल के द्रव्यमान का 30% बनाते हैं।

आंत बायोमास का कुल वजन लगभग 3 किलो है, जो लगभग 500 प्रजातियों द्वारा दर्शाया गया है:

1. बंधुआ समूह का प्रतिनिधित्व गैर-अपेक्षाकृत-बनाने वाले एनारोबिक सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरोइड, बिफिडोबैक्टेरिया) द्वारा किया जाता है, जो 96-98% के लिए जिम्मेदार है।

वे मध्यवर्ती विनिमय और प्रतिरक्षा सुरक्षा में शामिल हैं।

2. वैकल्पिक समूह का प्रतिनिधित्व एरोबिक बैक्टीरिया (आंतों के चॉपस्टिक, स्ट्रेप्टोकोकस, लैक्टोबैसिलि) द्वारा किया जाता है, 1-4% हैं। आंतों की छड़ी और स्ट्रेप्टोकोकस - सशर्त रोगजनक सूक्ष्मजीव। एक विटामाइन बनाने, एंजाइमेटिक, विरोधी, इम्यूनोलॉजिकल, और अन्य कार्यों का पालन करें।

3. अवशिष्ट फ्लोरा - Staphylococci, clositridia, protea, खमीर की तरह मशरूम, Klebsiella।

आइए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की संरचना और कार्यप्रणाली के कुछ रचनात्मक और शारीरिक विवरण याद रखें।

सिस्टम की पूरी श्लेष्मा प्रणाली को विभिन्न प्रकार के केशिका नेटवर्क के साथ अनुमति दी जाती है और इसमें एक शक्तिशाली संरक्षण प्रणाली होती है। पाचन प्रक्रिया मुंह में शुरू होती है और पूरी तरह से मौखिक गुहा में घुटने वाले भोजन पर निर्भर करती है। ऐसा होता है जो तब होता है जब तंत्रिका रिसेप्टर्स की भागीदारी भोजन की संरचना का एक पूर्ण मूल्यांकन है, जिसके बाद यह जानकारी अन्य अंगों और प्रणालियों को आगे के पाचन के लिए आवश्यक पदार्थों के विकास के लिए प्रेषित की जाती है। कुछ अंतराल के बाद भोजन को निगलने के बाद, यह लगातार पेट में सबसे पहले उतर गया है, जहां यह तेजी से अम्लीय हो जाता है, फिर ट्विन-टेनसीन आंत में जहां इसे पित्ताशय की थैली और यकृत के साथ-साथ पैनक्रिया के साथ मिश्रित किया जाता है। उसके बाद, खाद्य गांठ छोटी आंत में पड़ता है, पहले से ही एक तटस्थ माध्यम में और आगे पाचन केवल सक्रिय माइक्रोफ्लोरा के कारण होता है, यह तथाकथित, क्लच पाचन है।

मोटी आंत में, बैक्टीरिया के जीवन के उत्पादों का अवशोषण होता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों के माध्यम से गुजरने की पूरी प्रक्रिया 24 घंटे के सामान्य संस्करण में कब्जा करती है। यह समय है कि विभिन्न बैक्टीरिया और उनकी आजीविका के सामान्य पूर्ण संश्लेषण को सक्रिय करना आवश्यक है।

माइक्रोफ्लोरा की गुणात्मक और मात्रात्मक संरचना का उल्लंघन इस तथ्य की ओर जाता है कि गुहा के श्लेष्म झिल्ली की सूजन और जलन विकसित होती है, जहां यह हुआ। इसके अलावा, स्राव दबाया जाता है और ट्रिम श्लेष्म परिवर्तन की संरचना, जो कई विषाक्त पदार्थों और अन्य सूक्ष्मजीवों के लिए श्लेष्म झिल्ली की पारगम्यता को बढ़ाती है। Epitheliocyte झिल्ली के लिपोप्रोटीन के लिपोप्रोटीन को अंतरकोशिकीय सिंड्रोम के गठन के साथ नुकसान हुआ है, ऊतक के गठन को बढ़ाकर एलर्जी प्रतिक्रियाओं, खाद्य असहिष्णुता के विकास को बढ़ावा देता है।

रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का गुणा माइक्रोबियल फ्लोरा और विषाक्त खाद्य मेटाबोलाइट्स के सेवन का स्रोत है, जो यकृत के कीटाणुशोधन कार्य को कम करता है, खुद को विचलित करता है, पित्त और अग्नाशयी स्राव का स्राव उनकी गुणवत्ता में बदलाव के साथ टोन को बाधित करता है और ठीक और कोलन, पेट और एलएसए की पेरिस्टलिस्टिक।

इसके अलावा, पोषक तत्वों, विटामिन, सूक्ष्मदर्शी और खनिजों का अवशोषण कम हो जाता है, आंतों के उपकला के पुनर्जन्म को दबाता है।

और नतीजतन, डिस्प्टीटिक विकार उत्पन्न होते हैं।

यह तय करना बहुत महत्वपूर्ण है डिस्प्सीसिया का प्रकार। क्योंकि आहार घटनाएं इस पर निर्भर करती हैं और वास्तव में उपचार करती हैं।

डिस्प्सीसिया:

1. दुर्दशा।

यह पशु मूल के प्रोटीन भोजन के आहार में एक प्रावधान हो सकता है, खासकर औद्योगिक रूप में - सॉसेज, सॉसेज, पकौड़ी इत्यादि। यह याद रखना चाहिए कि प्रति दिन एक व्यक्ति केवल 2 9 - 30 ग्राम प्रोटीन है, इसलिए सभी अतिरिक्त मात्रा प्रोटीन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में घूमने की प्रक्रिया में गुजरती है। यह समझना कि आंतों का तापमान लगभग 39 - 42 डिग्री है, हम कल्पना करेंगे कि इस तापमान पर प्रति दिन उत्पाद के साथ होगा। और मोटी आंत में सब कुछ अवशोषित हो जाता है - सड़े हुए रिश्ते के उत्पादों सहित।

अकालिस में मीटसेडोवएक नियम के रूप में, अम्लीय मूत्र प्रतिक्रिया ( यहां वह जगह है जहां यह कॉलोनियन प्लस पीएच बैलेंसर के लिए उपयोगी है!), अक्सर मूत्र में प्रोटीन और ल्यूकोसाइट्स की उपस्थिति, एक नियम, उच्च हीमोग्लोबिन, लो आरओ (ईएसओ) के रूप में, डिस्बरिकेरियोसिस पर मल के विश्लेषण में - रोटरी बैक्टीरिया के विभिन्न समूहों की उपस्थिति, संख्या में कमी आंतों की छड़ें और लैक्टोबैसिलि।

कॉप्रोग्राम में - एक क्षारीय प्रतिक्रिया और मांसपेशी फाइबर और संयोजी ऊतक की उपस्थिति के साथ बहुत सारे तरल मॉल। स्टार्च, अप्रयुक्त फाइबर, iodofilic फ्लोरा और श्लेष्म के लिए प्रतिक्रियाएं - सकारात्मक। आवंटित अमोनिया की मात्रा में वृद्धि हुई है।

शिकायतों से कब्ज से कब्ज, कम प्रदर्शन और नशा के अन्य संकेत, सर्दी की अनुपस्थिति।

2. रोडील डिस्प्सीसिया।

अधिक बार होता है जब कार्बोहाइड्रेट और अघुलनशील फाइबर के आहार में प्रचलित होता है - आटा उत्पादों, चीनी, पीसने वाले अनाज इत्यादि। सभी समान उत्पाद बैक्टीरिया और कवक के साथ-साथ - गोल्डन स्टैफिलोकोकस के लिए एक पोषण माध्यम हैं। पाचन प्रक्रिया किण्वन की ओर स्थानांतरित की जाती है।

Coprogram में एक बड़ी मात्रा में casczyce और एक अम्लीय प्रतिक्रिया के साथ एक फोम कुर्सी है। मांसपेशी फाइबर, साबुन और फैटी एसिड, स्टार्च, पचाने वाले और अविश्वसनीय फाइबर और आयोडोफिलिक फ्लोरा मादा में पाए जाते हैं, कार्बनिक एसिड की मात्रा अलग होती है।

रक्त परीक्षण में, हेमोग्लोबिन सामान्य या यहां तक \u200b\u200bकि कम से कम, ल्यूकोसाइट्स के सामान्य स्तर पर उच्च एसई संकेतक भी होता है।

वोडील डिस्प्सीसिया का क्लिनिक बेहद विविधतापूर्ण है और प्रचलित रोगजनक वनस्पति के प्रकार पर निर्भर करता है। फंगल विकार अधिक सुस्त और अदृश्य हैं, लेकिन उनके सामान्यीकृत रूप फैटी एक्सचेंज का इतना अधिक उल्लंघन करते हैं कि तंत्रिका ऊतक में कई न्यूरोपैथी और demyelinizing प्रक्रियाओं को प्रकट किया जाता है। एंटरोकोकी सभी श्लेष्म झिल्ली में क्षरण के गठन से प्रकट होते हैं। गोल्डन स्टैफिलोकोकस में बहुत से नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियां हैं - ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियां, त्वचा अभिव्यक्तियां, पाचन विकार इत्यादि।

अब जब हम पहले से ही स्पष्ट हैं कि डिस्बक्टेरियोसिस और डिस्प्रेस के विभिन्न प्रकार क्यों विकसित हो रहे हैं, जैसा कि वे दिखाई देते हैं, आइए इस बारे में बात करें कि आपको क्या करने की ज़रूरत है कि हमारी आंतों में बैक्टीरिया अधिक आरामदायक महसूस करता है और पूरी तरह से हमारे आशीर्वाद पर काम करता है।

पोषण के बारे में ...

खुद को लगातार और आंशिक पोषण प्रदान करने की सलाह दी जाती है ताकि हमारे पाचन एंजाइम और अन्य पाचन कारकों ने रावलुप मोड में काम नहीं किया, लेकिन व्यवस्थित रूप से।

भोजन बहुत ठंडा या बहुत गर्म नहीं होना चाहिए - आखिरकार, हम जानते हैं कि विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया के काम में तापमान व्यवस्था किस भूमिका निभा रही है।

किण्वन डिस्प्सीसिया के साथ भोजन -

• कार्बोहाइड्रेट खपत को सीमित करें
• एक तेज अवधि में - एसिडोफिलिक दूध और एसिडोफिलिन के राशन में 800 ग्राम प्रति दिन शामिल करना - यदि संभव हो - 3 दिनों के लिए अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल किए बिना, इसके बाद - 2800 - 3000 किलोग्राम प्रति दिन, प्रोटीन के 120 ग्राम तक, 60 ग्राम वसा, 200 - कार्बोहाइड्रेट की 250 ग्राम, मान्या और पानी पर चावल का दलिया, पनीर, meatballs के रूप में, भाप kitlet में मांस, उबला हुआ कम वसा मछली, गाजर प्यूरी, स्याही या चेरी Kissel, जेली, ताजे फल, सफेद पटाखे से मुरब्बा, मक्खन 45-50 ग्राम, चीनी 30 - 40 जी।
• तेज घटना को खत्म करने के बाद - ब्लैक रोटी, कच्चे और अपरिपक्व फलों की खपत को सीमित करने की सिफारिश की जाती है, किण्वन, मटर, फलियां, गोभी से गुजरने वाले पेय पदार्थ।

बिजली की आपूर्ति -

• कार्बोहाइड्रेट आहार में मध्यम वृद्धि के साथ प्रोटीन उत्पादों के प्रवेश को प्रतिबंधित करना
• तीव्र अवधि में, भुखमरी को 1-2 दिनों के लिए दिखाया गया है, इसके बाद - एक दिन 250 - अन्य खाद्य उत्पादों के अपवाद के साथ चाय या नींबू के रस के साथ चीनी के 300 ग्राम
• लंबे समय तक मामलों में, यह सलाह दी जाती है कि फल के दिनों को निर्धारित करना, जब 1 प्रति दिन छील से शुद्ध किया जाता है, छील से शुद्ध किया जाता है, चुड़ैल फॉर्म में बेहतर होता है, या ताजा बेरी के 1500 - 2000 ग्राम - स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, सूखे का उपयोग रोटी, क्रुप, और केवल 10 - 12 दिन से सामान्य प्रोटीन सामग्री के साथ पोषण के साथ रोगियों का अनुवाद करने की सलाह दी जाती है

• पित्त अम्ल;
• चीनी पदार्थ, विशेष रूप से केंद्रित;
• कार्बनिक अम्ल;
• टेबल नमक के उच्च रक्तचाप समाधान;
• कार्बन डाइऑक्साइड युक्त पदार्थ या बनाने वाले पदार्थ;
• वसा;
• ठंडे बर्तन (16-17 डिग्री);
• फाइबर और सेल गोले;
• संयोजी ऊतक।

इस समूह के लिए, हम विशेषता - काले रोटी, कच्ची सब्जियां और फल, सूखे फल (विशेष रूप से, prunes, सूखे फल), उच्च ब्रान सामग्री, बीन, दलिया, अनाज, जौ अनाज, मांस के साथ एक संयोजी ऊतक के साथ मांस के साथ सफेद रोटी (कोर, फिल्में, आदि), अचार, marinades, हेरिंग और नमक मछली की अन्य किस्मों, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड स्नैक्स, सभी गैर मादक पेय, कार्बन डाइऑक्साइड (खनिज पानी, नींबू पानी, फल पेय, आदि), बियर, Kvass, बड़ी मात्रा में विभिन्न वसा (विशेष रूप से शुद्ध रूप में उपयोग किया जाता है - खट्टा क्रीम, क्रीम 100 ग्राम या अधिक), बहुत मीठे व्यंजन, विशेष रूप से कार्बनिक एसिड (Kisins और जामुन की अम्लीय किस्मों से compotes और फल goosberry, काले currant के संयोजन में, काले currant, क्रैनबेरी, आदि), टर्नरे के साथ 90-100 डिग्री से ऊपर अम्लता के साथ किण्वित दूध पेय - एसिडोफिलिक दूध, केफिर, कौमिस इत्यादि।

• टैनिन रिच प्रोडक्ट्स (ब्लूबेरी, चेरी, मजबूत चाय, पानी पर कोको, टैनिन युक्त वाइन, उदाहरण के लिए, कोरवर);
• एक चिपचिपा स्थिरता के पदार्थ, आंतों में धीरे धीरे आगे बढ़ (श्लेष्मा सूप, मला porridges, kissels, गर्म और गर्म व्यंजन)।

कई का आवेदन औषधीय जड़ी बूटियों, जामुन और मसालों आप डिस्प्सीसिया के प्रकार के आधार पर भी अनुशंसा कर सकते हैं।

किण्वन प्रक्रियाओं में मिंट चैंप, कैमोमाइल, ब्रुबोरियों, बारबेरी, कुत्तों, गुलाब, कैलेंडुला, ऋषि, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, सहायक हो सकते हैं। साथ ही एक बे पत्ती, कार्नेशन।

पुत्रिड डिस्प्सीसिया के साथ - खुबानी, currant, रोवन, क्रैनबेरी, मेलिसा, जीरा, वर्मवुड।

फंगल डिस्बक्टेरियोसिस के साथ पोल मिर्च, लिंगोनबेरी उपयोगी हो सकता है।

इसके अलावा, जब तत्वों में रोगजनक वनस्पति होती है, एंटीबैक्टीरियल कार्रवाई रिमोट - खुबानी, बारबारिस, लिंगोनबेरी, अनार, स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, रास्पबेरी, रोवन, currant, ब्लूबेरी, गुलाब, सेब, सरसों, मूली, मूली काले, horseradish, कार्नेशन, दालचीनी, बे पत्ती, गाजर, काली मिर्च।

Antimicrobial, एनेस्थेटिक और हवादार कार्रवाई एयर की जड़, सौंफ़, कैलेंडुला, मेलिसा, कैमोमाइल, वर्मवुड, मिलेनियन, जीरा, डिल, ऋषि के फल भी प्रदान किए जाते हैं।

तर्कसंगत पोषण और फाइटोथेरेपी के अलावा, तथाकथित डिस्बीसिस के साथ व्यापक रूप से लागू होता है प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स । उनके बीच क्या अंतर है?

प्रोबायोटिक्स - ये ड्रग्स, आहार की खुराक, पैराफार्मेकमेंट्स, साथ ही खाद्य उत्पाद हैं जिनमें सूक्ष्मजीव शामिल हैं - सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों और उनके मेटाबोलाइट्स जिनके शरीर के शारीरिक कार्यों और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं पर अनुकूल प्रभावों को पेश करने की प्राकृतिक विधि है। इसकी सूक्ष्म विज्ञान की स्थिति का अनुकूलन। प्रोबायोटिक्स की संरचना में शामिल सूक्ष्मजीव रोगजनक और सशर्त रोगजनक रोगजनक बैक्टीरिया के खिलाफ विरोधी गतिविधि के साथ एक एपैटोजेनिक बैक्टीरिया होते हैं जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा की बहाली सुनिश्चित करते हैं। ज्यादातर सूक्ष्म जीवों की जीवित संस्कृतियों का उपयोग किया जाता है - मनुष्यों से अलग एंडोजेनस फ्लोरा के प्रतिनिधियों और कई संपत्तियों को रखने के लिए। वास्तव में, ये प्रोबायोटिक्स के लिए आवश्यकताएं हैं।

प्रोबायोटिक्स के लिए आवश्यकताएं:

• गैस्ट्रिक रस, बीआरआईसी एसिड, आदि के कम पीएच के प्रतिरोध।
• एक सशर्त और रोगजनक और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के लिए उच्च चिपकने वाला और विरोधी;
• आंतों और आत्म-चुनाव में इष्टतम वृद्धि करने की क्षमता;
• आंतों के अवरोध के माध्यम से अनुवाद की कम डिग्री;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में व्यवहार्यता के संरक्षण को जारी रखने की क्षमता।

प्रोबायोटिक्स के लिए ये बुनियादी आवश्यकताएं हैं। उनकी पूर्ति अक्सर तकनीकी रूप से आसान नहीं होती है और प्रोबायोटिक की समाप्ति तिथि को सीमित करती है।

यह सब कई को परिभाषित करता है दवाओं के इस समूह के नुकसान - लाइव सूक्ष्मजीवों वाली तैयारी।

प्रोबायोटिक्स के नुकसान:

• अस्तित्व का एक छोटा सा प्रतिशत
• माध्यम के पीएच की लंबी अवधि की कमी;
• एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता;
• विशेष भंडारण की स्थिति का पालन करने की आवश्यकता;
• ऊंची कीमत;
• !!! एरोबिक और एनारोबिक फ्लोरा के संतुलन का एक संभावित व्यवधान, जिसके परिणामस्वरूप एरोबिक फ्लोरिना के विभिन्न वर्गों (शारीरिक स्थितियों में, 1: 100 - 1: 1000 का अनुपात) के विभिन्न वर्गों का उपनिवेशीकरण होता है। नतीजतन, विभिन्न अवधि के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्यात्मक विकार अक्सर एलर्जी के नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों के साथ शरीर की संवेदनशीलता के साथ होते हैं।

इसके अलावा, मेजबान के शरीर के आधार पर कई परिस्थितियां हैं और सूक्ष्मजीवों की पहुंच को प्रभावित करती हैं जो प्रोबायोटिक्स का हिस्सा हैं।

सूक्ष्मजीवों की जीवित रहने की दर को प्रभावित करने वाली परिस्थितियों:

• अम्लीय पेट अधिकांश सूक्ष्मजीवों के लिए विनाशकारी है;
• छोटी आंत के फास्ट पेरिस्टल्टिक्स में बैक्टीरिया की संख्या में कमी आती है;
• श्लेष्म के उन्नत स्राव के साथ, आंत को बैक्टीरिया से साफ़ किया जाता है, जिसे आंतों से श्लेष्म के साथ हटा दिया जाता है;
• विभिन्न सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए, माध्यम का एक निश्चित पीएच और इसमें ऑक्सीजन की सामग्री की आवश्यकता होती है;
• पोषण या भोजन और खाद्य असहिष्णुता की प्रकृति का एक निश्चित अर्थ है;
• iliac के जीवाणु उपनिवेशीकरण को रोकने के लिए, एक सामान्य रूप से कामकाजी ileocecal वाल्व सर्वोपरि महत्व का है;
• कोलन में चिमस के पारित होने में मंदी सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा देती है।

उपर्युक्त कारक सभी छोटे और कम मामलों में उचित प्रोबायोटिक के समूह का उपयोग करेंगे।

लेकिन प्रीकिबोटिक्स के समूह हाल के वर्षों में अधिक से अधिक आवेदन पा सकते हैं।

पूर्ववर्ती - ये दवाएं, आहार की खुराक, पैराफार्मास्यूटिकल्स, साथ ही खाद्य उत्पाद हैं जिनमें आवास शामिल हैं जो आवास, सूक्ष्मजीवों के लिए पोषण घटक - सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों, जिनके पास इसकी संख्या, प्रजाति संरचना और शारीरिक गतिविधि पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। खाद्य सामग्री के लिए मानदंड हैं जिन्हें प्रीबायोटिक्स के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

Prebiotics के लिए आवश्यकताएँ:

1. उन्हें ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में हाइड्रोलाइज या adsorbed नहीं होना चाहिए;
2. वे एक मोटी आंत में रहने वाले संभावित रूप से उपयोगी बैक्टीरिया की एक या अधिक प्रजातियों के लिए एक चुनिंदा सब्सट्रेट होना चाहिए, जैसे कि बिफिडोबैक्टेरिया और लैक्टोबैसिलि, जो वे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं;
3. एक स्वस्थ संरचना और / या गतिविधि में आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बदलने में सक्षम होना।

भोजन का कोई भी घटक, जो एक वसा आंत में पड़ता है एक पूर्व शर्त उम्मीदवार है, लेकिन महत्वपूर्ण स्थिति बड़ी आंत के माइक्रोफ्लोरा का प्रभावी चुनाव किण्वन है। यह असुरक्षित ओलिगो-सैचराइड्स (विशेष रूप से उन लोगों के साथ दिखाया गया है) के साथ दिखाया गया था। बिफिडोबैक्टीरिया को प्रीबायोटिक्स के लिए मुख्य लक्ष्य के रूप में पहचाना गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि बिफिडोबैक्टेरिया में मानव स्वास्थ्य के लिए कई प्रभाव फायदेमंद हो सकते हैं, और वे किसी व्यक्ति की वसा आंत में सबसे बड़ी आबादी में से एक का गठन भी करते हैं।

प्रीबायोटिक्स आमतौर पर उनकी संरचना में विभिन्न प्रकार के फाइबर और होते हैं fruitoligosaccharides - हमारी आंतों के फायदेमंद बैक्टीरिया की पसंदीदा व्यंजन।

माइक्रोफ्लोरा में किण्वन के लिए एक संपत्ति है रेशा नतीजतन, शॉर्ट-चेन फैटी एसिड बनते हैं - एसिटिक, प्रोपोनिक और तेल - आंतों के कोशिकाओं के लिए ऊर्जा के एक महत्वपूर्ण स्रोत का प्रतिनिधित्व करते हैं।

एक वनस्पति समझ में - फाइबर पौधे का सबसे मोटे हिस्सा है। यह पौधे फाइबर का प्लेक्सस है, जिसमें से गोभी पत्तियां, बीन छील, फल, सब्जियां, और बीज।

पोषण संबंधी समझ में - फाइबर कार्बोहाइड्रेट का एक जटिल रूप है, हमारे पाचन तंत्र को विभाजित करने में असमर्थ है। लेकिन सामान्य आंतों का वनस्पति "उसे बहुत खुशी से" खाता है!

पोषण में विभिन्न प्रकार के फाइबर आवंटित करते हैं:

• सेल्यूलोज

एक असहज गेहूं के आटे, ब्रान, गोभी, युवा मटर, हरे और मोम सेम, ब्रोकोली, ब्रसेल्स गोभी, ककड़ी छील, मिर्च, सेब, गाजर में मौजूद हैं।

• hemicellulose

यह ब्रान, अनाज, कच्चे अनाज, बीट, ब्रसेल्स गोभी, सरसों के हरे भापों में निहित है।

• लिग्निन

इस प्रकार का फाइबर नाश्ते के लिए उपयोग किए जाने वाले अनाज में पाया जाता है, ब्रान में, सब्जियां झूठ बोलती है (सब्जियां संग्रहीत करते समय, लिग्निन सामग्री उनमें बढ़ जाती है, और वे बदतर हैं), साथ ही साथ बैंगन, हरी बीन्स, स्ट्रॉबेरी, मटर, मूली।

• गम

• कंघी के समान आकार

सेब, साइट्रस, गाजर, रंगीन और पके हुए गोभी, सूखे मटर, हरी बीन्स, आलू, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, फलों के पेय में मौजूद हैं।

एक और वर्गीकरण पर, फाइबर पृथक है " अशिष्ट"तथा" मुलायम", इसे खाद्य फाइबर के साथ बुलाया।

• "कठोर" खाद्य फाइबर के लिए सेलूलोज़ को संदर्भित करता है। इसके साथ-साथ स्टार्च, एक ग्लूकोज बहुलक है, हालांकि, सेलूलोज़ की आणविक श्रृंखला की संरचना में मतभेदों के कारण, मानव आंत विभाजित नहीं है।
• "नरम" खाद्य फाइबर के लिए चित्र, कॉमेडी, डेक्सट्रान, agarose।

एक और वर्गीकरण है जिसमें फाइबर घुलनशील और अघुलनशील में बांटा गया है।

• अघुलनशील फाइबर - यह सेलूलोज़ और लिग्निन है। यह फाइबर सब्जियों, फलों, अनाज और भिगोने वाले पौधों, ब्रान, गाजर में निहित है।

पानी में अघुलनशील फाइबर अपरिवर्तित रहता है, यह सूजन करता है और एक स्पंज की तरह पेट को खाली करने में तेजी लाता है और शरीर से कोलेस्ट्रॉल और पित्त एसिड को हटाने में मदद करता है, जो पाचन तंत्र में होते हैं।

• घुलनशील रेशा - यह पेक्टिन (फल से), राल (लेग्यूम पौधों से), अल्गिनज़ (विभिन्न समुद्री शैवाल से) और हेलिसेल्यूलोस (जौ और जई से) है। घुलनशील फाइबर के स्रोत - बीन्स, जई, नट, बीज, साइट्रस, जामुन।

पेक्टिन पित्त एसिड, कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करता है और उन्हें रक्त में प्रवेश में रोकता है। घुलनशील फाइबर, बड़ी मात्रा में पानी को अवशोषित करता है, जेली में बदल जाता है। बड़ी मात्रा के कारण, यह पूरी तरह से पेट भरता है, जो हमें संतृप्ति की भावना देता है। इस प्रकार, बड़ी मात्रा में कैलोरी की खपत के बिना भूख की भावना गायब हो जाती है।

दोनों प्रकार के फाइबर दैनिक आहार में मौजूद होना चाहिए।

में कॉलोनियन प्लस कुइटा इसमें दोनों प्रकार के फाइबर होते हैं - और घुलनशील और अघुलनशील खाद्य फाइबर होते हैं।

फाइबर का स्रोत किसी भी ताजा सब्जियों और फलों की सेवा कर सकता है, लेकिन सार्वभौमिक, बिल्कुल बिल्कुल बिल्कुल रेशम का फाइबर माना जाता है।

सोयाबीन में दोनों प्रकार के फाइबर होते हैं।

यदि आप तुरंत अपने आहार में प्रवेश करते हैं, तो उपयोगी आंत्र बैक्टीरिया के लिए आहार फाइबर की मात्रा असामान्य है, काफी सुखद घटना नहीं हो सकती है - सूजन, प्रबलित गैस गठन, कोलिक इत्यादि। यह सब केवल बात करता है कि आपके आहार को खाद्य फाइबर के साथ बेहद समाप्त हो गया था और बैक्टीरिया को इस उपयोगी सब्सट्रेट के किण्वन के मामले में सक्रिय करने के लिए कुछ समय चाहिए। धीरे-धीरे, अनुशंसित खाद्य फाइबर की खुराक में वृद्धि, आप देखेंगे कि आंतों का काम आपके लिए पूरी तरह से आरामदायक होगा। इसके साथ-साथ, आप निश्चित रूप से उपभोग किए गए पानी की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ा देते हैं, क्योंकि इसके अधिकतम लाभ के प्रकटीकरण के लिए फाइबर को उपयोगी बैक्टीरिया के साथ अपनी बातचीत की सक्रिय सतह, और adsorbed विषाक्त पदार्थों के संपर्क के लिए क्षेत्र की सक्रिय सतह दोनों को बढ़ाया जाना चाहिए।

आहार फाइबर की भूमिका को कम करना मुश्किल है। अंश कॉलोनियन प्लस कुइटा खाद्य आहार के इन महत्वपूर्ण घटकों को पेटेंट फाइब्रेटेक्स® फाइटर के फाइबर के रूप में पेश किया जाता है, जो सामग्री की स्थिरता और टैबलेट में घुलनशील और अघुलनशील खाद्य फाइबर के अनुपात की गारंटी देता है।

खाद्य फाइबर के अलावा कॉलोनियन प्लस कुइटा एक और पेटेंट फॉर्मूला - Aktilt® फल oligosaccharide द्वारा समृद्ध, जो इसे पूरी तरह से पूर्ण prebiotic बनाता है।

Fructoligosaccharides (FOS) - कई पौधों की संरचना में प्राकृतिक polysaccharides, उदाहरण के लिए Topinambur के फल में। वे एक व्यक्ति (प्रीबायोटिक्स) की आंत में बाइफिडोबैक्टीरिया के आजीविका को बनाए रखने और पुनरुत्पादन को बनाए रखने के लिए एक अच्छा सब्सट्रेट हैं। प्राकृतिक fructopolisaccharides (इनुलिन) और fructoligosaccharides आंत में बिफिडोबैक्टेरिया के लिए विशेष पोषण हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि केवल ये सूक्ष्मजीव इनिनिलेज द्वारा एंजाइम का उत्पादन करते हैं, जो विशेष रूप से फ्रक्टोसैक्साइड फाइबर रीसायकल करने की अनुमति देता है, बार-बार अपनी विकास को उत्तेजित करता है।

माइक्रोफ्लोरा आंतों का अध्ययन करने के क्षेत्र में अग्रणी रूसी वैज्ञानिकों के अध्ययन - महामारी विज्ञान और माइक्रोबायोलॉजी के नैदानिक \u200b\u200bविभाग उन्हें। जीएन। हाओस्को के गैब्रिचव्स्की और संक्रामक नैदानिक \u200b\u200bअस्पताल नं। 1 से पता चला है कि एफओएस का उपयोग आंत में उपयोगी बिफिडोबैक्टीरिया की सामग्री को 10 अरब में 10 अरब तक बढ़ाता है, जो परंपरागत द्विदुम्बेकेरिन 10 गुना का उपयोग करते समय समान संकेतकों से अधिक होता है!

यह एक बार फिर प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के उपयोग में अंतर के बारे में बात करता है। अपने स्वयं के आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने की आवश्यकता के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है, न केवल बैक्टीरिया की आबादी के बारे में।

इस अंत तक, यह पूरी तरह से विरोध कर रहा है, उदाहरण के लिए, कॉलोनियन प्लस कुइटा, इबियो फोर्ट, बेकट्रम - सामान्य विकास और प्रजनन के साथ-साथ उपयोगी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के कामकाज के लिए आवश्यक सब कुछ युक्त शक्तिशाली प्रीबायोटिक्स।

अंत में, उन तैयारी के बारे में थोड़ा और हमने बार-बार उल्लेख किया है।

	बेकट्रम यह प्रीबिबोटिक इन्यूलिन का एक उत्पाद है, जो बिफिडो और लैक्टो बैक्टीरिया की आंत में वृद्धि के लिए एक पोषक तत्व सब्सट्रेट है। इन्यूलिन, जो दवा का हिस्सा है, टोपिनंबुर से उत्पादित होता है। 1 टैबलेट में 350 मिलीग्राम इन्यूलिन होता है। 60 गोलियाँ पैकिंग।
	इबियो फोर्ट यह भी इन्यूलिन का एक उत्पाद है, लेकिन इसका स्रोत चॉकरी की जड़ है। 1 टैबलेट में 1058 मिलीग्राम इन्यूलिन होता है। पैकेजिंग 150 गोलियाँ।
	कॉलोनियन प्लस कुइटा इसमें बड़ी मात्रा में आहार फाइबर (उत्पाद में 78% तक) शामिल हैं। गोलियों को कोलन के प्लस केट में सही अनुपात में अघुलनशील और घुलनशील फाइबर होते हैं। अघुलनशील फाइबर आंतों की गतिविधियों में तेजी लाते हैं। घुलनशील फाइबर रक्त ग्लूकोज सामग्री और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं। घुलनशील फाइबर आंत में फायदेमंद बैक्टीरिया की गतिविधि को भी सक्रिय करते हैं।
	कॉलोनियन प्लस पीएच शेष शरीर के एसिड-क्षारीय संतुलन को समायोजित करता है, चयापचय को उत्तेजित करता है, खर्च किए गए उत्पादों को हटा देता है। कोलन के प्लस पीएच-बैलेंसर में 21 सावधानी से चयनित घटक होते हैं जो एसिड-क्षारीय संतुलन को समायोजित करने और शरीर के अम्लीकरण को कम करने में मदद करते हैं। शरीर की सामान्य स्तर (पीएच) एंजाइम सिस्टम के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है, जो कि अच्छी चयापचय और पाचन के लिए है, और इसलिए, यह सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए इष्टतम स्थितियां बनाता है।
	क्लोरमैक्स तैयारी क्लोरेला। इसमें शामिल हैं: विटामिन, खनिज, क्लोरोफिल, फाइबर, न्यूक्लिक एसिड, एमिनो एसिड, प्रोटीन, एंटीकेंसर और एंटीवायरल कारक। शरीर को स्लैग और विषाक्त पदार्थों से साफ करता है, आंतों के कार्य में सुधार करता है और सकारात्मक माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करता है। क्लोरेला के फाइबर, न्यूक्लिक एसिड, एमिनो एसिड, एंजाइम, एंटी-कैंसर कारक, एंटीवायरल कारक और क्लोरेला के सब्जी कारक भी शामिल हैं। Chlorella का Citamegalovirus और Epstein Barra वायरस के खिलाफ एक विशिष्ट प्रभाव है।

शरीर के प्रदूषण के सभी कारण टॉल्स्टॉय आंत भी हैं। उनकी समस्याओं का कारण विस्तार से थोड़ा और विचार करें। यह ज्ञात है कि वसा आंत के रास्ते पर, भोजन को पेट में पुनर्नवीनीकरण किया जाना चाहिए, 12-रॉबरियाई और छोटी आंत में, यकृत के पित्त और पित्ताशय की थैली और पैनक्रिया का रस। इन अंगों में कोई भी समस्या तुरंत टॉस्टिश आंत को प्रभावित करेगी। उदाहरण के लिए, पित्त न केवल वसा के पाचन में शामिल है, बल्कि कोलन के पेरिस्टल्टिक्स को भी उत्तेजित करता है। हलचल बुलबुले में स्थिर प्रक्रिया के कारण, पित्त से कम है। नतीजतन, टॉल्स्टाया आंत में पेरिस्टाल्टिक्स में कमी के परिणामस्वरूप, कब्ज शुरू हो जाएगा, यानी, भोजन के अवशेष आंत में बताए जाएंगे। वसा के अपर्याप्त पाचन भी इस तथ्य का कारण बनेंगे कि ये वसा मोटी आंत में आ जाएंगे और इसमें एसिड-क्षारीय संतुलन बदल जाएंगे, जो माइक्रोफ्लोरा की गतिविधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सभी विभागों में रिश्तेदार कॉन्स्टेंसी पीएच को बनाए रखना सभी पाचन के लिए और विशेष रूप से मोटी आंत्र के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, पेट में एसिड की कमी कम्का भोजन की अपर्याप्त प्रसंस्करण का कारण बनती है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अन्य विभागों में और पाचन को प्रभावित करेगी। नतीजतन, कमजोर एसिड की बजाय मोटी आंत में एक क्षारीय प्रतिक्रिया बनाई जाती है।

यह ज्ञात है कि कमजोर अम्लीय माध्यम बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए सबसे अनुकूल है और इसके अलावा, इस तरह के वातावरण बाहर मल के समापन के लिए आवश्यक पेरिस्टाल्टिक आंतों के आंदोलनों में योगदान देता है। क्षारीय माध्यम की उपस्थिति के साथ, पेरिस्टलिज्म में काफी कमी आई है, जिससे नली के द्रव्यमान को प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है और मोटी आंत में स्थिर प्रक्रियाओं की ओर जाता है। पीओपीपी, स्थिर प्रक्रियाएं विषाक्त पदार्थों के रक्त के लिए घूमती हैं और चूषण होती हैं। इसके अलावा, पेट में कमजोर अम्लता के कारण, सड़े हुए सूक्ष्मजीव पूरी तरह से नष्ट नहीं होते हैं, जो तब मोटी आंत में पड़ जाते हैं।

पेट में एक एसिड पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में श्लेष्म झिल्ली के स्पैम की ओर जाता है और मोटी आंत में ऊंचा अम्लता तक पहुंच जाता है। बढ़ी अम्लता मोटी आंतों के प्रबलित पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों का कारण बनती है और नतीजतन, अक्सर और प्रचुर मात्रा में डीएएनएस, जो शरीर को निर्जलित करता है। अक्सर दस्त, इसके अलावा, आंतों के श्लेष्मा का पर्दाफाश, रासायनिक जलने और स्पैम के लिए अग्रणी। समय के साथ स्पैम को दोहराते हुए सभी आगामी परिणामों के साथ कब्ज का कारण बन सकता है। इस प्रकार, अक्सर एक मोटी आंत के साथ समस्याएं पेट के साथ शुरू होती हैं, या, अधिक सटीक, इसकी अम्लता के साथ। समस्याओं का मुख्य कारण फायदेमंद बैक्टीरिया के जीवन का उल्लंघन है, और माध्यम के पीएच में एक मजबूत प्रभाव है।

अनुचित पोषण (मुख्य रूप से उबला हुआ और स्टार्च भोजन, खनिजों से रहित, विटामिन), और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि फाइबर की अनुपस्थिति माइक्रोफ्लोरा पर भी अज्ञात कार्य है। माइक्रोफ्लोरा गतिविधि का उल्लंघन डिस्बैक्टेरियोसिस कहा जाता है। डिस्बक्टेरियोसिस मोटी आंत में स्थिर प्रक्रियाओं को बनाता है, जिसके कारण गुना-जेब (डायवर्टिकुलास) में कटाई वाले लोग हैं। ये द्रव्यमान तब निर्जलीकरण के साथ होते हैं, पत्थरों में बदल जाते हैं, जो आंतों में आंतों में होते हैं और लगातार रक्त में विषाक्त पदार्थ भेजे जाते हैं। व्हील पत्थरों के साथ दीर्घकालिक संपर्क कोलाइटिस के विकास के साथ आंत की दीवारों की सूजन की ओर जाता है। व्हील वेट और रक्त ठहराव के साथ रक्त वाहिकाओं की सीमा के परिणामस्वरूप, बवासीर होता है, गुदा के दौरान गुदा की दीवारों के ओवरवॉल्टेज से - पीछे के पास के पटाखे। पत्थरों और स्थिर प्रक्रियाओं को मोटी आंत्र की दीवारों से पतला होता है, वहां छेद हो सकते हैं जिसके माध्यम से विषाक्त पदार्थ अन्य अंगों में जाते हैं। ऐसी त्वचा रोग हैं, बड़े मुँहासे के साथ, जो वर्षों से आयोजित होते हैं, और कोई दवा मदद नहीं करता है। मोटी आंत्र के सामान्य कार्यों की सफाई और बहाल करना इस बीमारी का इलाज कर सकता है। व्हील पत्थरों के साथ मोटी आंत का स्कूबा कुछ रिफ्लेक्सोजेनिक जोन को अवरुद्ध करता है और आंत की उत्तेजक भूमिका को बाधित करता है। उदाहरण के लिए, डिम्बग्रंथि क्षेत्र में पत्थर की नींव उन्हें प्रभावित कर सकती है और सूजन प्रक्रियाओं का कारण बन सकती है। और अंतिम। माइक्रोफ्लोरा के साथ समस्याएं (चूंकि यह समूह बी के महत्वपूर्ण विटामिन को संश्लेषित करता है) दृढ़ता से प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है, जिससे कैंसर समेत विभिन्न गंभीर बीमारियां होती हैं। हाल के दिनों में इन्फ्लुएंजा महामारी भी जनसंख्या में प्रतिरक्षा के उल्लंघन के लिए गवाही देता है, और इसलिए डिस्बैक्टेरियोसिस पर। जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रिय पाठक, लड़ने के लिए कुछ है!

निम्नलिखित लक्षणों द्वारा बड़ी आंत के काम का उल्लंघन की पुष्टि की जाती है:

- शरीर से कब्ज, मुंह की अप्रिय गंध;

- त्वचा के साथ विभिन्न समस्याएं, पुरानी बहती नाक, दांतों के साथ समस्याएं;

- माउस के नीचे पैपिलोमा और गर्दन कोलन में पॉलीप्स की उपस्थिति का संकेत देता है; पॉलीप्स के गायब होने के बाद, वे खुद से गायब हो जाते हैं;

- दांतों पर ब्लैक RAID आंत में मोल्ड की उपस्थिति की गवाही देता है;

- गले में और नाक में बलगम के निरंतर क्लस्टर, फ़्लिपिंग;

- बवासीर;

- लगातार सर्दी;

- गैसों का संचय;

- लगातार थकान।

सफाई प्रक्रिया

इससे पहले कि आप एक iDietotor विधि के साथ सफाई शुरू करने से पहले, आपको किसी न किसी सफाई, विशेष रूप से उन लोगों की आवश्यकता है जिनके पास स्पष्ट समस्याएं हैं। एनीमा श्रृंखला से बेहतर कुछ भी मत सोचो। हालांकि मुझे यहां अपना दृष्टिकोण व्यक्त करना है। मैं एनीमा के लगातार उपयोग का प्रतिद्वंद्वी हूं, सबसे पहले, क्योंकि इस तथ्य के बावजूद शरीर को इस तरह के प्रभावों को सिखाना असंभव है कि वे उपयोगी हैं। किसी भी कृत्रिम प्रक्रियाएं शरीर के प्राकृतिक कार्यों को कमजोर करती हैं। इस मामले में, लगातार उपयोग के साथ, एनीमा प्राकृतिक पेरिस्टलिस्टिक खराब हो जाता है और यह फिर से कब्ज का कारण बन सकता है। दूसरा, आंतरिक माध्यम में हस्तक्षेप करने से एसिड-क्षारीय संतुलन बदल सकता है, और यहां यह विशेष रूप से उस समाधान को प्रभावित करता है जिसके साथ धोया जाता है। चूंकि एनीमा को अप्रिय परिणामों से बचने के लिए आवश्यक है, इसलिए एनीमा के लिए सही समाधान बनाना आवश्यक है। आंतों को आलसी नहीं होगा, क्योंकि एनीमा के बाद हम क्या करेंगे जो हम करेंगे, वे अपनी मोटर क्षमताओं को जल्दी से बहाल कर देंगे। एक लंबे ब्रेक के बाद एथलीट मांसपेशियों को पुनर्स्थापित करता है, उन्हें प्रशिक्षित करता है, और हम, आंतों के तरंगों को बनाते हुए, अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं।

किसी न किसी सफाई

2 लीटर पानी;

20-30 ग्राम नमक;

नींबू के रस के 100-150 मिलीलीटर।

समाधान मोटी आंत की गंदगी की दीवारों से चूसना चाहिए। यह ऑस्मोसिस के कानून के अनुसार किया जा सकता है, यानी, नमक की एक छोटी सांद्रता वाले तरल एक तरल में एक तरल में जाता है। रक्त प्लाज्मा में 0.9% की नमक एकाग्रता होती है, इसलिए मोटी आंत्र की दीवारें पानी चूसती हैं और एक छोटी सांद्रता के साथ सभी समाधान। लेकिन चूसना नहीं, उदाहरण के लिए, नमकीन समुंदर का किनारा पानी। इसलिए, ताजे पानी के बिना समुद्र में होने के नाते, आप प्यास से मर सकते हैं।

आंत के विफलता को साफ़ करने के लिए, आपको एक समाधान लेने की आवश्यकता होती है जिसे वहां अवशोषित नहीं किया जाएगा, लेकिन इसके विपरीत, पानी चूसने पर। समाधान की एकाग्रता रक्त प्लाज्मा की तुलना में थोड़ा बड़ा होना चाहिए - 1% या 1.5%। अब और लेना असंभव है, क्योंकि एक बड़ा अतिरिक्त नमक एक आंत मध्यम क्षारीय बना देगा, जिसका अर्थ है माइक्रोफ्लोरा दबाने का मतलब है। समाधान की क्षारीयता नींबू के रस को क्षतिपूर्ति करती है। इस तरह के एक समाधान, एक तरफ, मोटी आंत्र की दीवारों से गंदगी चूस जाएगी, और दूसरी तरफ, यह आंतरिक माध्यम, या पीएच को तोड़ नहीं देगा।

इसलिए, हम हर दूसरे दिन 2 सप्ताह के लिए एनीमा बनाते हैं, यह 6-7 गुना काम करेगा। यह मोटे सफाई के लिए पर्याप्त है। सुबह 7-9 के बीच सुबह में चुनने के लिए एनीमा का समय बेहतर है। लेकिन आप शाम को सोने से पहले और शाम को कर सकते हैं। एनीमा कैसे डालें?

निर्दिष्ट समाधान तैयार करें (यह वांछनीय है कि यह गर्म है), इसे एस्मार्क के सर्कल में डालें और दीवार पर एक मग लटकाएं। तेल या पेट्रोलियम में टिप को गीला करें, जैसे कि पीछे के पास को चिकनाई करें। कोहनी और घुटनों की स्थिति में, जबकि लगभग 7-10 सेंटीमीटर के पीछे की तरफ टिप डालें। सबसे पहले सभी पानी दें, फिर आपको बाईं तरफ झूठ बोलने की जरूरत है और 5-7 मिनट पानी को पकड़ने की कोशिश करें, जिसके बाद इसे जारी किया गया हो। एक बहुत प्रदूषित आंत के साथ, सभी 2 लीटर मोर्टार मुश्किल होगा। इस मामले में, आप निम्नलिखित अनुपात में पहला सप्ताह बना सकते हैं:

पानी का 1 लीटर;

नमक के 10-15 ग्राम;

नींबू के रस के 50-75 मिलीलीटर।

रियर पास में गैस्ट्रिक रस और दरारों की दृढ़ता से बढ़ी लोगों को मुझे अनुशंसा नहीं करना चाहिए। लेकिन यह एनीमा पर भी लागू होता है, फिर भी बाकी बाकी और आवश्यकता हो सकती है।

बेहतर होने के लिए सफाई के लिए, मैं निम्नलिखित अतिरिक्त घटनाओं की अनुशंसा करता हूं। प्रत्येक सुबह एक खाली पेट 1 गिलास रस पीता है जिसमें 3/4 गाजर और 1/4 बीट होते हैं। रस तैयार करने की जरूरत है। यह मिश्रण एक अद्भुत सफाई प्रभाव देता है। फिर 2 सेब खाएं और दोपहर के भोजन के लिए और कुछ नहीं। अन्यथा, भोजन सामान्य होना चाहिए, लेकिन न्यूनतम मांस खपत के साथ और सलाद की संख्या में वृद्धि, विशेष रूप से गोभी के प्रावधान के साथ। सुबह और मांस मिनीमा में रस और सेब 1 महीने तक जारी रखने के लिए वांछनीय है। वैसे, पोषण के बारे में। मैं शाकाहार का समर्थक नहीं हूं, लेकिन न्यूनतम मांस खपत के साथ विभिन्न प्रकार के भोजन का समर्थक हूं। कारण यह है कि कुछ अनिवार्य एमिनो एसिड केवल मांस में हैं। इसके अलावा, विटामिन ए मुख्य रूप से पशु भोजन में निहित है, और विशेष रूप से, कैंसर से बचाने के लिए, हमारे लिए यह बहुत जरूरी है। पौधे में, बहुत कम भोजन है।

साथ ही सभी सफाई की शुरुआत के साथ, ऊपर वर्णित तकनीक के अनुसार सुबह पेट पेट बनाते हैं। नौकरियों को पेट के जिमनास्टिक के रूप में दैनिक जीवन में पेश करने की आवश्यकता है। फिर iDeomotor सफाई के लिए 30 मिनट का चयन करें और इसे हर दिन दो सप्ताह के लिए खर्च करें।

पाचन प्रक्रिया को एक जटिल, बहुस्तरीय शारीरिक प्रक्रिया माना जाता है। आंतों में गिरने वाले भोजन यांत्रिक और रासायनिक प्रसंस्करण किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, शरीर पोषक तत्वों और ऊर्जा के साथ चार्ज से संतृप्त है। यह प्रक्रिया सही वातावरण के कारण होती है, जो छोटी आंत में होती है।

सभी लोगों ने सोचा कि छोटी आंत में माध्यम क्या है। यह तब तक दिलचस्प नहीं है जब तक शरीर में प्रतिकूल प्रक्रियाएं नहीं होतीं। खाद्य पाचन यांत्रिक और रासायनिक प्रसंस्करण का तात्पर्य है। दूसरी प्रक्रिया में जटिल घटकों के छोटे तत्वों में क्लीवेज के कई चरणों के कई चरण होते हैं। उसके बाद, वे रक्त में अवशोषित हो जाते हैं।

यह एंजाइमों की उपस्थिति के कारण है। उत्प्रेरक पैनक्रिया द्वारा उत्पादित होते हैं और गैस्ट्रिक रस में पड़ जाते हैं। उनकी शिक्षा सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि पेट, पतले और कोलन में कौन सा वातावरण मनाया जाता है।

खाद्य गांठ रोटोग्लॉट और एसोफैगस के माध्यम से गुजरता है, एक कुचल मिश्रण के रूप में पेट में प्रवेश करता है। गैस्ट्रिक रस के प्रभाव में, संरचना को निर्वहन द्रव्यमान में परिवर्तित किया जाता है, जो पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों के कारण पूरी तरह मिश्रित होता है। उसके बाद, डुओडेनम में प्रवेश करता है, यह आगे प्रसंस्करण एंजाइमों को चालू करता है।

बुधवार को एक पतली और मोटी आंत में

बुधवार को डुओडेनम में, साथ ही मोटी आंत में भी शरीर में मुख्य भूमिकाओं में से एक निभाता है। जैसे ही यह घटता है, बीआईएफआई-लैक्टो और प्रोपियनकोबैक्टीरिया की मात्रा में कमी आई है। यह प्रतिकूल रूप से एसिड मेटाबोलाइट्स के स्तर को प्रभावित करता है, जो जीवाणु एजेंटों द्वारा छोटे आंत में एक अम्लीय माध्यम बनाने के लिए उत्पादित होते हैं। ऐसी संपत्ति हानिकारक सूक्ष्मजीव का आनंद लेती है।

इसके अलावा, रोगजनक वनस्पति क्षारीय मेटाबोलाइट्स के गठन की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पर्यावरण की पीएच बढ़ जाती है। फिर आंतों की सामग्री देखी गई है।

हानिकारक सूक्ष्मजीव पैदा करने वाले मेटाबोलाइट्स एक मोटी आंत में पीएच में बदलाव की ओर ले जाते हैं। इस की पृष्ठभूमि के खिलाफ डिस्बैक्टेरियोसिस विकसित करता है।

इस सूचक के तहत संभावित हाइड्रोजन की मात्रा को समझने के लिए यह परंपरागत है, जो अम्लता व्यक्त करता है।

मोटी आंत में माध्यम 3 किस्मों में बांटा गया है।

1. यदि पीएच 1-6.9 के भीतर है, तो अम्लीय वातावरण के बारे में बात करने के लिए यह परंपरागत है।
2. मूल्य 7 के साथ, एक तटस्थ वातावरण मनाया जाता है।
3. 7.1 से 14 तक की सीमा एक क्षारीय माध्यम के बारे में बात करती है।

पीएच कारक को कम करें, अम्लता अधिक है और इसके विपरीत।

चूंकि मानव शरीर 60-70% पानी होता है, इसलिए इस कारक के रासायनिक प्रक्रियाओं पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। असंतुलित पीएच कारक के तहत, यह लंबे समय तक बहुत अम्लीय या क्षारीय माध्यम को समझने के लिए परंपरागत है। वास्तव में, यह जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर में प्रत्येक सेल में स्वयं-नियंत्रण क्षारीय संतुलन का कार्य होता है। हार्मोन चयन या चयापचय प्रक्रियाओं का उद्देश्य संतुलन के लिए है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो कोशिकाएं खुद को विषाक्त पदार्थों में जहर देती हैं।

कोलन पर्यावरण हमेशा स्तर पर होना चाहिए। यह रक्त अम्लता, मूत्र, योनि, शुक्राणु और त्वचा कवर के संकल्प के लिए जिम्मेदार है।

छोटी आंत का रासायनिक माध्यम जटिल माना जाता है। खाद्य गांठ के साथ खट्टा गैस्ट्रिक रस डुओडेनम में पेट से आता है। अक्सर, माध्यम 5.6-8 के भीतर होता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि पाचन तंत्र के किस भाग पर विचार करने के लिए।

बल्ब में, पीएच डुओडेनल 5.6-7.9 है। स्कीनी और इलियाक आंत के क्षेत्र में, एक तटस्थ या कमजोर क्षारीय माध्यम मनाया जाता है। इसका मान 7-8 के भीतर है। छोटी आंत में रस की अम्लता 7.2-7.5 हो जाती है। गुप्त कार्य में वृद्धि के साथ, स्तर 8.6 तक पहुंचता है। डुओडनल ग्लैंड्स में, एक सामान्य पीएच को 7 से 8 तक निदान किया जाता है।

यदि यह सूचक बढ़ता है या घटता है, तो इसका मतलब है कि आंत में एक क्षारीय वातावरण का गठन होता है। यह आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, इरोजिव या अल्सरेटिव घाव अक्सर विकसित होते हैं।

मोटी आंत में अम्लता 5.8-6.5 पीएच की सीमा में है। इसे एक अम्लीय वातावरण माना जाता है। यदि ऐसे संकेतक मनाए जाते हैं, तो उपयोगी माइक्रोफ्लोरा शरीर में होता है और उपयोगी माइक्रोफ्लोरा पॉप्युलेट होता है।

बैक्टीरियल एजेंट बिफिडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिलिया और प्रोपिओनिकोबैक्टीरिया के रूप में क्षारीय उत्पादों के तटस्थता और अम्लीय मेटाबोलाइट्स को हटाने में योगदान देते हैं। इस कारक के कारण, कार्बनिक एसिड का उत्पादन होता है और माध्यम को सामान्य स्तर तक कम किया जाता है। लेकिन जैसे ही प्रतिकूल कारक शरीर को प्रभावित करते हैं, रोगजनक वनस्पति गुणांक शुरू हो जाएंगी।

एक अम्लीय वातावरण में, हानिकारक सूक्ष्मजीव नहीं रह सकते हैं, इसलिए वे विशेष रूप से चयापचय के क्षारीय उत्पादों का उत्पादन करते हैं, जिसका उद्देश्य आंतों की सामग्री को कम करना है।

पीएच के उल्लंघन में लक्षण चित्र

आंत हमेशा अपने कार्य का सामना नहीं करता है। प्रतिकूल कारकों के नियमित प्रभाव में, पाचन माध्यम, माइक्रोफ्लोरा और अंग कार्यक्षमता का उल्लंघन होता है। अम्लीय माध्यम को एक रासायनिक क्षारीय के साथ बदल दिया जाता है।

ऐसी प्रक्रिया आमतौर पर इसके साथ होती है:

• भोजन के बाद epigastric और पेट की गुहा में असुविधा;
• जी मिचलाना;
• उल्कापिजन और सूजन;
• मलिनकिरण या मुहर कुर्सी;
• एक कुर्सी में अप्रत्याशित खाद्य कणों की उपस्थिति;
• अनोरेक्टल क्षेत्र में खुजली;
• खाद्य एलर्जी का विकास;
• डिस्बक्टेरियोसिस या कैंडिडिआसिस;
• गाल और नाक क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं का विस्तार;
• स्नेयर;
• आराम और कमजोर नाखून;
• लोहे के खराब चूषण के परिणामस्वरूप एनीमिया।

पैथोलॉजी के उपचार से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि पीएच में कमी या वृद्धि हुई है। फॉर्म में कई निर्णायक कारकों से डॉक्टर खड़े होते हैं:

• वंशानुगत पूर्वाग्रह;
• पाचन तंत्र के अंगों की अन्य बीमारियों की उपलब्धता;
• आंतों में संक्रमण;
• एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल और विरोधी भड़काऊ एजेंटों की श्रेणी से दवाएं प्राप्त करना;
• पोषण में नियमित त्रुटियां: तेल और तला हुआ व्यंजनों की खपत, शराब युक्त पेय पदार्थ, फाइबर आहार में कमी;
• विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी;
• विनाशकारी आदतों की उपस्थिति;
• अधिक वजन;
• लाइफलाइन लाइफस्टाइल;
• नियमित तनाव की स्थिति;
• मोटर कार्यक्षमता का उल्लंघन;
• पाचन समारोह के साथ समस्याएं;
• सक्शन कठिनाइयों;
• सूजन की प्रक्रिया;
• घातक या सौम्य चरित्र के neoplasms का उद्भव।

सांख्यिकीय आंकड़ों के मुताबिक, ऐसी समस्याएं विकसित देशों में रहने वाले लोगों में देखी जाती हैं। आंतों में पीएच उल्लंघन के लक्षण 40 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाओं में निदान किए जाते हैं।

सबसे आम रोगियों में निम्नलिखित शामिल हैं।

1. नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन। पुरानी चरित्र रोग वसा आंत के श्लेष्म झिल्ली को मार रहा है।
2. ग्रहणी अल्सर। श्लेष्म झिल्ली घायल हो गई है, जो पेट के पास है। पहले क्षरण दिखाई देते हैं। उपचार की अनुपस्थिति में, वे अल्सर में बदल जाते हैं और खून बहते हैं।
3. क्रोहन रोग। बड़ी आंत की हार। व्यापक सूजन है। यह एक प्रशज्ञ, बुखार राज्य, आर्टिकुलर ऊतकों के घावों के रूप में जटिलताओं का कारण बन सकता है।
4. पाचन तंत्र में ट्यूमर। अक्सर कोलन मारा। घातक या सौम्य हो सकता है।
5. एक चिड़चिड़ा महासागर सिंड्रोम। किसी व्यक्ति के लिए गैर-खतरनाक स्थिति। लेकिन दवा चिकित्सा की कमी और चिकित्सा आहार अन्य बीमारियों के उद्भव की ओर जाता है।
6. डिस्बेक्टेरियोसिस। आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना बदलती है। हानिकारक बैक्टीरिया अधिक मात्रा में प्रबल होता है।
7. एक बड़ी आंत का विचलन। अंग की दीवारों पर, छोटे बैग बनते हैं, जिसमें कैलिपर द्रव्यमान अटक सकते हैं।
8. Dyskinesia। पतली और मोटी आंत्र की मोटर कार्यक्षमता परेशान होती है। कारण एक कार्बनिक घाव नहीं है। श्लेष्म का एक बढ़ी हुई डिब्बे है।

उपचार पोषण को सामान्य करना है। आहार से शराब और कॉफी युक्त पेय पदार्थों, मांस की फैटी किस्मों, तला हुआ व्यंजन, स्मोक्ड, marinades के रूप में सभी आक्रामक उत्पादों को हटा दिया जाना चाहिए। प्रो- और प्रीबायोटिक्स भी जुड़े हुए हैं। कुछ मामलों में, एंटीबायोटिक्स और एंटासिड्स की आवश्यकता होती है।

अम्लीय और मूल चयापचय उत्पादों के खून में प्रवेश करने के बावजूद मानव पीएच रक्त 7.35-7.47 के भीतर बनाए रखा जाता है। शरीर के आंतरिक वातावरण का कॉन्स्टेंसी पीएच महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के सामान्य प्रवाह के लिए एक आवश्यक शर्त है। संकेतित सीमाओं के लिए रक्त के पीएच मान शरीर में महत्वपूर्ण उल्लंघन इंगित करते हैं, और 6.8 से नीचे के मूल्य और 7.8 से अधिक मूल्य जीवन के साथ असंगत हैं।

ऐसे उत्पाद जो अम्लता को कम करते हैं और क्षारीय (मुख्य) होते हैं, इसमें धातुएं होती हैं (पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, लौह और कैल्शियम)। एक नियम के रूप में, उनमें बहुत सारे पानी और छोटे प्रोटीन होते हैं। इसके विपरीत, एसिड बनाने वाले उत्पादों में आमतौर पर बहुत सारे प्रोटीन और थोड़ा पानी होता है। गैर-धातु तत्व आमतौर पर प्रोटीन में होते हैं।

बढ़ी हुई अम्लता पाचन को धीमा कर देती है

हमारे पाचन तंत्र में, पीएच मान विभिन्न मूल्यों को प्राप्त करता है। भोजन के घटकों को पर्याप्त रूप से विभाजित करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, हमारी शांत स्थिति में लार थोड़ा खट्टा है। यदि गहन चबाने वाले भोजन के साथ, अधिक लार जारी किया जाता है, तो इसका पीएच बदलता है, और यह कमजोर क्षारीय हो जाता है। अल्फा-एमिलेज़ के ऐसे पीएच के साथ, कार्बोहाइड्रेट की पाचन की शुरुआत पहले से ही मौखिक गुहा में है, यह विशेष रूप से प्रभावी ढंग से कार्य करती है।

एक खाली पेट में कमजोर अम्लीकृत पीएच है। जब भोजन पेट में हो जाता है, तो इसमें निहित प्रोटीन को पचाने के लिए और सूक्ष्म जीवों के विनाश को गैस्ट्रिक रस के एसिड को छोड़ना शुरू होता है। इस वजह से, पेट का पीएच एक अधिक अम्लीय क्षेत्र में जाता है।

पैनक्रिया के पित्त और स्राव, पीएच 8 रखने, एक क्षारीय प्रतिक्रिया देते हैं। इष्टतम गतिविधियों के लिए, इन पाचन रसों को एक आंतों के वातावरण को तटस्थ से थोड़ा क्षारी रेखा की आवश्यकता होती है।

पेट के अम्लीय माध्यम से क्षारीय आंत तक संक्रमण डुओडेनम में होता है। बड़े लोगों (प्रचुर मात्रा में भोजन के साथ) के पेट से बहने के लिए, एक शक्तिशाली अंगूठी के आकार की मांसपेशी, गैस्ट्रिक द्वारपाल के साथ एक अम्लीय, डुओडेनम के साथ आंत में आंत नहीं बनाई गई, गैस्ट्रिक द्वारपाल, सहिष्णुता और पेट की सामग्री की संख्या में अनुमति दी गई । पैनक्रिया के रहस्यों के बाद और पित्ताशय की थैली को "एसिड" खाद्य क्लीनर द्वारा काफी बेअसर किया गया था, एक नया "ऊपर से आगमन" की अनुमति है।

अतिरिक्त एसिड बीमारी की ओर जाता है

यदि चयापचय में बहुत से एसिड शामिल है, तो शरीर इस अतिरिक्त तरीकों से इस अतिरिक्त को खत्म करने की कोशिश कर रहा है: फेफड़ों के माध्यम से - कार्बन डाइऑक्साइड के निकास के साथ, गुर्दे के माध्यम से - त्वचा के माध्यम से, त्वचा के माध्यम से - आंतों के माध्यम से - मल के साथ। लेकिन जब सभी संभावनाएं समाप्त हो जाती हैं, तो एसिड संयोजी ऊतक में जमा होते हैं। प्राकृतिक चिकित्सा में कनेक्टिंग कपड़े के तहत व्यक्तिगत कोशिकाओं के बीच छोटे अंतराल को समझता है। इन अंतराल के माध्यम से, पूरी आपूर्ति और निर्वहन होता है, साथ ही साथ कोशिकाओं के बीच एक पूर्ण सूचना विनिमय भी होता है। यहां, संयोजी ऊतक में, अम्लीय slags एक मजबूत हस्तक्षेप बन जाते हैं। वे धीरे-धीरे इस कपड़े को परिवर्तित करते हैं, जिसे कभी-कभी वास्तविक कचरा डंप में शरीर के "आदिम समुद्र" कहा जाता है।

लार: दीर्घकालिक कार्रवाई का पाचन

मोटे भोजन के साथ, गैस्ट्रिक रस के साथ खाद्य पदार्थ मिश्रण बहुत धीरे-धीरे होता है। केवल एक घंटे में और कैसिस के अंदर दो पीएच 5 से नीचे गिरते हैं। हालांकि, इस समय पेट में, अल्फा-एमिलेज़ लार की पाचन जारी है।

विदेशी निकायों के रूप में एसिड अधिनियम के जंक्शन ऊतक में गर्जित, सूजन का निरंतर जोखिम पैदा करना। उत्तरार्द्ध विभिन्न बीमारियों का रूप ले सकता है; संयोजी ऊतक में एसिड विनिमय जमा के परिणाम हैं: मांसपेशी "संधिशोथ", फाइब्रोमाल्जिया सिंड्रोम, साथ ही आर्थ्रोसिस। संयोजी ऊतक में मजबूत स्लैड जमावट अक्सर दृश्यमान और नग्न आंख है: यह सेल्युलाईट है। इस शब्द का मतलब नितंबों, जांघों और कंधों पर न केवल एक सामान्य "नारंगी त्वचा" है। स्लैग की जमा राशि के कारण, यहां तक \u200b\u200bकि एक व्यक्ति "सबसे खराब" देख सकता है।

चयापचय का पुनर्मूल्यांकन नकारात्मक रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है। लाल रक्त कहानियां, विनाशकारी कपड़े से गुज़रती हैं, लोच खो देती हैं, एक साथ चिपकती हैं और छोटे क्लॉट्स बनाती हैं, तथाकथित "सिक्का कॉलम"। इन छोटे रक्त के थक्के किन जहाजों के आधार पर, विभिन्न अवैध रूप और उल्लंघन हैं: मायोकार्डियल इंफार्क्शन, मस्तिष्क रक्तस्राव, सेरेब्रल परिसंचरण के अस्थायी उल्लंघन या निचले अंगों में स्थानीय रक्त परिसंचरण।

शरीर के जलाशय का परिणाम, जो केवल अब के बारे में जागरूक होना शुरू कर रहा है, ऑस्टियोपोरोसिस है। इसके विपरीत, एसिड के आधार को शरीर से आसानी से नहीं लिया जा सकता है। उन्हें पहले संतुलन, "तटस्थ" होना चाहिए। लेकिन कि पीएच के साथ एसिड एक तटस्थ क्षेत्र में चलता है, इसकी प्रतिद्वंद्वी की आवश्यकता होती है, वह आधार जो एसिड को बांधता है।

जब शरीर की बफर सिस्टम की संभावनाएं समाप्त हो जाती हैं, तो यह एसिड को बेअसर करने के लिए लागू होता है, एक क्षारीय प्रतिक्रिया के साथ खनिज लवण, मुख्य रूप से - कैल्शियम लवण। हड्डियों के शरीर में कैल्शियम मुख्य रिजर्व। यह शरीर की खदान की तरह है, जहां से यह प्रतिक्रिया के मामले में कैल्शियम निकाल सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस की प्रवृत्ति के साथ, एसिड-क्षारीय संतुलन प्राप्त किए बिना, केवल कैल्शियम की आपूर्ति पर ध्यान केंद्रित करना व्यर्थ है।

एसिड के साथ क्रोनिक बॉडी अधिभार अक्सर भाषा में पतली अनुप्रस्थ दरारों के रूप में व्यक्त किया जाता है।

पेरोक्साइडेशन के खिलाफ सुरक्षा

आप शरीर को आरक्षण से दो तरीकों से सुरक्षित रख सकते हैं: या तो एसिड युक्त भोजन के सेवन को सीमित करें, या एसिड को हटाने को उत्तेजित करें।

खाना। आहार में, एसिड-क्षारीय संतुलन का सिद्धांत मनाया जाना चाहिए। सच है, नींव के एक छोटे से premenderance की सिफारिश की जाती है। सामान्य चयापचय के लिए, हमें एसिड की आवश्यकता होती है, लेकिन एसिड युक्त भोजन को कई अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों, जैसे पूर्ण आटा या डेयरी उत्पादों के आपूर्तिकर्ता द्वारा एक साथ कार्य करने दें। किस खाद्य उत्पादों में एसिड और किस आधार पर, इस पर चर्चा की जाएगी।

पीना।किडनी मुख्य आवंटन अंगों में से एक है जिसके माध्यम से एसिड व्युत्पन्न होते हैं। हालांकि, एसिड केवल शरीर को पर्याप्त मात्रा में पेशाब के गठन में छोड़ सकता है।

यातायात। मोटर गतिविधि पसीने और सांस लेने के साथ एसिड के विस्फोट में योगदान देती है।

क्षारीय पाउडर। उपर्युक्त उपायों के अलावा, क्षारीय पाउडर के रूप में मूल्यवान क्षारीय खनिज नमक शरीर में प्रशासित किया जा सकता है, जिसे विशेष रूप से फार्मेसियों में निर्मित किया जाता है।

खट्टा, क्षारीय और तटस्थ उत्पाद

कौन से उत्पाद खट्टे हैं और क्या क्षारीय हैं?

एसिड उत्पाद

चयापचय के लिए एसिड तथाकथित एसिड आपूर्तिकर्ताओं को देता है। उदाहरण के लिए, जैसे प्रोटीन उत्पाद जैसे होते हैं मांस, मछली, पनीर, कुटीर पनीर, साथ ही फलियां, मटर या मसूर की तरह। प्राकृतिक कॉफी और शराब एसिड आपूर्तिकर्ताओं के भी हैं।

एक एसिड कार्रवाई में तथाकथित आधार आते हैं। ये उत्पाद हैं जिनके लिए शरीर को विभाजित करने के लिए मूल्यवान आधार खर्च करना पड़ता है। सबसे प्रसिद्ध "नींव के खाने वाले" - चीनी और इसके प्रसंस्करण के उत्पाद: चॉकलेट, आइसक्रीम, कैंडी और इसी तरह। अड्डों को अवशोषित किया जाता है और सफेद आटे से उत्पाद होते हैं - सफेद रोटी, पेस्ट्री और पास्ता, साथ ही ठोस वसा और वनस्पति तेल।

चयापचय के लिए एसिडनेस आपूर्तिकर्ता: मांस, सॉसेज, मछली, समुद्री भोजन और क्रस्टेसियन, डेयरी उत्पाद (कुटीर पनीर, दही और पनीर), अनाज और अनाज उत्पाद (रोटी, आटा), फलियां, ब्रसेल्स, काले,आर्टिचोक , शतावरी, प्राकृतिक कॉफी, शराब (मुख्य रूप से मदिरा), अंडा प्रोटीन।

शरीर पेरोक्साइड का कारण बनती है: सफेद चीनी, कन्फेक्शनरी, चॉकलेट, आइसक्रीम, अनाज और अनाज उत्पाद जैसे रोटी, आटा, वर्मीसेलियों, डिब्बाबंद भोजन, तैयार खाने के लिए उत्पाद, फास्ट फूड, नींबू पानी।

क्षारीय उत्पाद

आधार अनाज उत्पादों, कुटीर पनीर और दही को पचाने पर खर्च किए जाते हैं। उत्तरार्द्ध, हालांकि, शरीर को महत्वपूर्ण विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ आपूर्ति करता है।

क्षारीय उत्पाद विशेष रूप से,

• आलू,
• दूध बकरी और सोया
• मलाई,
• सब्जियां,
• पका फल
• पत्ती सलाद,
• पका फल
• ग्रीन्स,
• अनाज,
• अंडे की जर्दी,
• पागल
• हर्बल चाय।
• खनिज क्षारीय जल

तटस्थ भोजन

तटस्थ उत्पादों में शामिल हैं

• सब्जी ठंड प्रेसिंग तेल
• मक्खन,
• पानी।

संतुलित आहार

आपके आहार में संतुलित पोषण के लिए, अम्लीय और क्षारीय उत्पादों को हमेशा जोड़ा जाना चाहिए।

सफेद रोटी, जाम, सॉसेज और प्राकृतिक कॉफी से युक्त नाश्ता, आपके चयापचय के लिए पहले प्रति दिन हमले वाले एसिड के लिए बन सकता है। यह चयापचय के लिए अधिक उपयोगी और कम बोझिल है। निम्नलिखित संयोजन: दूध और फल के साथ कच्चे अनाज से मुसेली का एक छोटा सा हिस्सा, तेल और हरे रंग के कुटीर चीज़, हर्बल या बहुत मजबूत काले रंग के साथ एक मोटे ग्राइंडर से अनाज की रोटी का एक टुकड़ा चाय।

दोपहर के भोजन के लिए, मांस और नूडल के सामान्य संयोजन के बजाय, डिब्बाबंद सब्जियां और चीनी युक्त मिठाई चीनी, मांस, मछली, पक्षियों या आलू के साथ एक छोटा सा हिस्सा आलू, स्ट्यूड सब्जियां और फल कुटीर चीज़ के साथ होता है - उनसे शरीर से शरीर अब एक अच्छा आकार बनाए रखेगा। अम्लीय उत्पादों के लिए, उन लोगों को चुनना आवश्यक है जिनमें "खाली" कैलोरी शामिल नहीं है, लेकिन जैविक रूप से मूल्यवान है।

क्षारीय सूप। शरीर में मूल्यवान अड्डों को पेश करने के लिए एक प्रभावी अवसर के रूप में सरल क्षारीय सूप है। उनकी तैयारी के लिए, 0.5 लीटर पानी में बारीक कटा हुआ सब्जियों के बारे में आपका स्वागत है। 10 मिनट के बाद, मैश किए हुए आलू में सब्जियां हैं। क्रीम स्वाद, खट्टा क्रीम और ताजा साग जोड़ें। कई सब्जियां क्षारीय सूप के लिए उपयुक्त हैं: आलू, गाजर, प्याज, अजवाइन, तोरी, सौंफ, ब्रोकोली। मदद फंतासी के लिए कॉलिंग, आप विभिन्न प्रकारों को जोड़ सकते हैं। शायद रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत अवशिष्ट सब्जियों से, क्या आप एक असली कृति बनाएंगे?

उपयोग के लिए तैयार उत्पादों में कुछ महत्वपूर्ण पदार्थ होते हैं, क्योंकि ऐसे उत्पादों के निर्माण और भंडारण में, कई विटामिन खो जाते हैं। इसके अलावा, बड़ी मात्रा में संरक्षक और स्वाद additives आंतों के वनस्पति के लिए हानिकारक हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। यदि आप "zeietnote" में नहीं हैं, तो आपको गैर-प्रमुख कच्चे उत्पादों से भोजन तैयार करना चाहिए।

दूध और डेयरी उत्पाद। दूध और डेयरी उत्पाद - शरीर के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन आपूर्तिकर्ताओं। इसके अलावा, इन उत्पादों को कैल्शियम के साथ आपूर्ति की जाती है, हड्डी पदार्थ के अपघटन को रोकती है। ताजा गाय का दूध कमजोर अम्लीय उत्पादों से संबंधित है, लेकिन कॉटेज पनीर, बिसर दूध, दही और पनीर किण्वन उत्पादों के रूप में - एसिड युक्त, लेकिन चयापचय के लिए मूल्यवान पोषक तत्व शामिल हैं। लेकिन केवल ताजा डेयरी उत्पादों का उपभोग करें (कोई होमोजेनाइज्ड दूध!)। यदि संभव हो, तो चीनी युक्त फल योगर्स ("फल" यहां से बचें - यह जाम की एक बूंद है), प्राकृतिक दही में ताजा फल जोड़ना बेहतर है।

अंडे, मांस, मछली, पक्षी।एक पशु प्रोटीन को सब्जी प्रोटीन पदार्थों में जोड़ा जा सकता है। सच है, इसकी अतिरिक्त जानकारी के बारे में सावधान रहना आवश्यक है: यह आंत में घूमने का कारण बनता है। एक सप्ताह में एक या दो छोटे मांस या मछली के व्यंजनों के खिलाफ कुछ भी नहीं है। मांस के संबंध में, विशेष रूप से उनकी गुणवत्ता का पालन करना आवश्यक है। केवल उन स्थानों पर मांस खरीदें जहां यह चेक किया गया है। पोर्क मुख्य रूप से फैटिंग उद्यमों से आता है, इसलिए कई एक्सचेंज स्लैग होते हैं; यह मांस से बचने के लिए बेहतर है। शाकाहारी भोजन में, विविधता अंडे का उपयोग करके व्यंजन तैयार कर सकती है।

सब्जियां और फल - नींव के सबसे महत्वपूर्ण स्रोत। उनमें कई विटामिन और खनिज लवण भी होते हैं। सच है, कुछ प्रकार की सब्जियां अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होती हैं। यह सबसे पहले, फलियां (मटर, सेम, मसूर) और गोभी। उल्कापिजन और आंतों के नुकसान से ग्रस्त लोग अधिक आसानी से पचाने योग्य सब्जियों को पसंद करना चाहिए: गाजर, आलू, अजवाइन, ज़ुचिनी, सौंफ़।

1. मध्यम (कमजोर क्षारीय) बड़ी आंत के पीएच को सामान्य करने की आवश्यकता के कारण क्या है?

2. बड़ी आंत के वेज के लिए एसिड-क्षारीय राज्य के कौन से प्रकार संभव हैं?

3. मानक से वसा आंत के आंतरिक माध्यम की एसिड-क्षारीय स्थिति के विचलन का कारण क्या है?

तो, हां और आह, एक स्वस्थ व्यक्ति के पाचन के बारे में कहा गया है कि पूरी चीज की यह जानना जरूरी है, इसकी बड़ी आंत के पीएच को सामान्य करना आवश्यक नहीं है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्य संचालन के साथ ऐसी कोई समस्या नहीं है, यह काफी स्पष्ट है।

भरे राज्य में मोटी आंत में 5.0-7.0 के पीएच के साथ एक मामूली अम्लीय माध्यम है, जो सक्रिय रूप से फाइबर को सक्रिय रूप से विभाजित करने के लिए बड़ी आंत के सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों को संभव बनाता है, विटामिन ई, के संश्लेषण में भाग लेते हैं, समूह (वी। ") और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में समूह। यह मित्रतापूर्ण आंतों के माइक्रोफ्लोरा के बारे में सच है, एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, वैकल्पिक और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विनाश का उपयोग कर रहा है। इस प्रकार, पूरे कास्केट के सामान्य माइक्रोफ्लोरा का कारण बनता है प्राकृतिक प्रतिरक्षा का उत्पादन।

एक और स्थिति पर विचार करें जब कोलन आंतों की सामग्री से भरा नहीं है।

हां, इस मामले में, अपने भीतर के माध्यम की प्रतिक्रिया कमजोर क्षारीय के रूप में निर्धारित की जाएगी, इस तथ्य के कारण कि कमजोर क्षारीय आंतों के रस की एक छोटी मात्रा (लगभग 50-60 मिलीलीटर प्रति दिन 8.5-9.0 के पीएच के साथ) है बड़ी आंत के लुमेन में जारी। लेकिन इस समय, यह इस समय की मामूली नींव नहीं है, क्योंकि अगर चोरी की आंत में कुछ भी नहीं है, तो वास्तव में, सड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। और इससे भी ज्यादा, इस तरह की स्नैप-आंखों से निपटने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एक स्वस्थ शरीर का शारीरिक मानदंड है। मेरा मानना \u200b\u200bहै कि एक बड़ी आंत के अम्लीकरण के लिए नुकसान, अन्यायपूर्ण कार्यों के अलावा कुछ भी नहीं एक स्वस्थ व्यक्ति नहीं ला सकता है।

बड़ी आंत के लोच की समस्या कहां है, जिसके साथ आपको लड़ने की ज़रूरत है, यह किस लिए है?

ऐसा लगता है कि पूरी बात यह है कि, बहुत खेद के लिए, यह समस्या स्वतंत्र के रूप में प्रस्तुत की जाती है, जबकि इसके महत्व के बावजूद, यह पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अस्वास्थ्यकर कामकाज का परिणाम है। इसलिए, मोटी आंत्र के स्तर पर मानक से विचलन के कारणों की तलाश करना आवश्यक है, लेकिन पेट में, पेट में, जहां चूषण के लिए खाद्य घटकों की तैयारी की पूर्ण पैमाने पर प्रक्रिया तैनात की जाती है। यह पेट में खाद्य प्रसंस्करण की गुणवत्ता से सीधे निर्भर है - इसे बाद में शरीर द्वारा आत्मसात किया जाएगा या एक अपरिवर्तित रूप में कोलन में उपयोग की जाएगी।

जैसा कि आप जानते हैं, हाइड्रोक्लोरिक एसिड पेट में पाचन की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह गैस्ट्रिक ग्रंथियों की गुप्त गतिविधि को उत्तेजित करता है, पेप्सिनोजेन प्रोटीन के प्रोटीन को पेप्सीन एंजाइम में प्रभावित करने में असमर्थ होने के परिवर्तन में योगदान देता है; गैस्ट्रिक रस एंजाइमों की कार्रवाई के लिए एक इष्टतम एसिड-क्षारीय संतुलन बनाता है; कारणों का कारण बनता है, पूर्व विनाश और खाद्य प्रोटीन की सूजन, एंजाइमों द्वारा उनके विभाजन को सुनिश्चित करता है;

गैस्ट्रिक रस के जीवाणुरोधी प्रभाव का समर्थन करता है, यानी रोगजनकों और पुट्ट्रिड रोगाणुओं का विनाश।

सैलोनिक एसिड भी पेट से डुओडेनम में भोजन के संक्रमण में योगदान देता है और भविष्य में डुओडनल ग्रंथियों के स्राव के विनियमन में भाग लेता है, जो उनकी मोटर गतिविधि को उत्तेजित करता है।

गैस्ट्रिक रस काफी सक्रिय रूप से प्रोटीन को विभाजित करता है या, जैसा कि वे विज्ञान में कहते हैं, में प्रोटीलाइटिक कार्रवाई होती है, जिसमें एंजाइमों को 1.5-2.0 से 3.2-4.0 तक पीएच की एक विस्तृत श्रृंखला में सक्रिय किया जाता है।

इष्टतम अम्लता के साथ, पेप्सीन पर्यावरण के प्रोटीन पर एक विभाजन प्रभाव पड़ता है, विभिन्न एमिनो एसिड के समूहों द्वारा गठित एक सफेद हड्डी के अणु में पेप्टाइड बांड फाड़ते हैं।

इस प्रभाव के परिणामस्वरूप, एक जटिल प्रोटीन अणु को सरल पदार्थों के लिए क्षीण होता है: पेस्टन, पेप्टाइड्स और प्रोटीज़। पेप्सीन मांस उत्पादों, और विशेष रूप से कोलेजन में शामिल मुख्य प्रोटीन पदार्थों का हाइड्रोलिसिस प्रदान करता है - संयोजी ऊतक फाइबर का मुख्य घटक।

पेप्सीन के प्रभाव में, प्रोटीन का विभाजन शुरू होता है। हालांकि, पेट में, विभाजन केवल पेप्टाइड्स और एल्बमोसिस तक पहुंचता है - प्रोटीन अणु के बड़े टुकड़े। प्रोटीन अणु के इन डेरिवेटिव्स का और विभाजन आंतों के रस और पैनक्रिया के रस के एंजाइमों की क्रिया के तहत छोटी आंत में होता है।

प्रोटीन के अंतिम पाचन के दौरान गठित एमिनो एसिड की छोटी आंत में, आंतों की सामग्री में भंग और रक्त में अवशोषित।

और यह काफी स्वाभाविक है कि यदि शरीर को किसी भी पैरामीटर द्वारा विशेषता है, तो हमेशा ऐसे लोग होंगे जिनके पास या बढ़ाया गया है, या कम हो जाएगा। वृद्धि के प्रति विचलन में एक उपसर्ग "हाइपर" है, और कमी की ओर - "गिपो"। इस संबंध में कोई अपवाद नहीं है और पेट के खराब द्रव्यमान कार्य वाले रोगियों के साथ कोई अपवाद नहीं है।

इस मामले में, पेट के गुप्त कार्य में परिवर्तन, अत्यधिक रिलीज के साथ हाइड्रोक्लोरिक एसिड के बढ़ते स्तर की विशेषता - हाइपरक्रेक्शन को गैस्ट्रिक रस की बढ़ती अम्लता के साथ हाइपरसिड गैस्ट्र्रिटिस या गैस्ट्र्रिटिस कहा जाता है। जब, इसके विपरीत और हाइड्रोक्लोरिक एसिड पर, मानक से कम हैं, हम कम गैस्ट्रिक रस अम्लता के साथ हाईस्टेस गैस्ट्र्रिटिस से निपट रहे हैं।

गैस्ट्रिक रस में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की पूरी अनुपस्थिति की स्थिति में, वे गैस्ट्रिक रस की शून्य अम्लता के साथ एक एंजिड गैस्ट्र्रिटिस या गैस्ट्र्रिटिस बोलते हैं।

एक ही बीमारी "गैस्ट्र्रिटिस" को गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन के रूप में परिभाषित किया जाता है, पुरानी रूप में इसकी संरचना और प्रगतिशील एट्रोफी के पुनर्गठन, पेट के गुप्त, मोटर और अविश्वसनीय (अवशोषण) कार्य के कार्य में व्यवधान।

मुझे कहना होगा कि गैस्ट्र्रिटिस हमारे लिए अधिक सामान्य है। आंकड़ों के मुताबिक, एक या किसी अन्य रूप में, गैस्ट्र्रिटिस को गैस्ट्र्रोनेटोलॉजिकल परीक्षा के दौरान पता चला है, यानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, लगभग हर दूसरे रोगी को।

पेट के एसिड बनाने वाले समारोह में कमी के कारण हाइपोक्साइड गैस्ट्र्रिटिस के मामले में, नतीजतन, गैस्ट्रिक रस की गतिविधि और इसकी अम्लता के स्तर में कमी, भोजन कैशम पेट से छोटी आंत में आ रही है सामान्य एसिड गठन में इतना अम्लीय नहीं होगा। और फिर, पूरे आंत में, जैसा कि अध्याय "पाचन प्रक्रिया के मूलभूत सिद्धांत" में दिखाया गया है, केवल इसके बीजिंग को देखना संभव है।

यदि, सामान्य एसिड गठन के साथ, बड़ी आंत की सामग्री की अम्लता का स्तर कमजोर एसिड तक कम हो जाता है और यहां तक \u200b\u200bकि पीएच 5-7 की तटस्थ प्रतिक्रिया तक, फिर जेली-बेटी के रस की कम अम्लता के मामले में - में मोटी आंत, पीएच 7-8 के साथ सामग्री की प्रतिक्रिया पहले से ही तटस्थ या निम्न-क्षारीय होगी।

यदि पेट में पेट में जानवरों को जानवरों से युक्त नहीं है, तो मोटी आंत में क्षारीय प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यदि कोई पशु प्रोटीन होता है, जो एक स्पष्ट क्षारीय उत्पाद है, तो बड़ी आंत की सामग्री गंभीर रूप से बीमार और के लिए होती है एक लम्बा समय।

एक लंबे समय के लिए क्यों? क्योंकि बड़ी आंत के आंतरिक माध्यम की क्षारीय प्रतिक्रिया के कारण, इसकी पेरिस्टलिस्टिक तेजी से कमजोर हो गई है।

चलो याद रखें कि रिक्त आंत में कौन सा वातावरण? - क्षारीय।

यह सच है और विपरीत बयान: यदि माध्यम क्षारीय है, तो इसका मतलब है कि बड़ी आंत खाली है। और यदि यह खाली है, तो एक स्वस्थ शरीर पेरिस्टाल्टिक काम पर बलों को खर्च करने के लिए व्यर्थ नहीं होगा, और बड़ी आंत आराम कर रही है।

बाकी एक स्वस्थ आंत के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक है, जो खट्टा पर अपने भीतर के माध्यम की रासायनिक प्रतिक्रिया में बदलाव के साथ एक स्वस्थ आंतों के सिरों के साथ होता है, जो हमारे शरीर की रासायनिक भाषा में है - एक वसा आंत भर जाती है, यह काम करने का समय है, यह मुहर लगाने का समय है , निर्जलीकरण और बुराई द्रव्यमान के उत्पादन के करीब को बढ़ावा देना।

लेकिन जब बड़ी आंत एक क्षारीय सामग्री से भरा होता है, तो मनोरंजन के अंत में एक रासायनिक संकेत और काम की शुरुआत एक बड़ी आंत नहीं होती है। और इसके अलावा, शरीर अभी भी मानता है कि बड़ी आंत खाली है, और इस बीच वसा आंत को सबकुछ पूरा करने और भरने की अनुमति है। और यह पहले से ही गंभीर है, क्योंकि परिणाम सबसे गंभीर हो सकते हैं। कुख्यात, शायद, उनमें से निर्दोष होगा।

गैस्ट्रिक रस में मुफ्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड की पूर्ण अनुपस्थिति के मामले में, जैसा कि यह एक एनासीआईडी \u200b\u200bगैस्ट्र्रिटिस के दौरान होता है, पेप्सीन एंजाइम पेट में बिल्कुल उत्पादित नहीं होता है। ऐसी स्थितियों में पशु प्रोटीन को पचाने की प्रक्रिया भी सैद्धांतिक रूप से असंभव है। और फिर, अवांछित रूप में लगभग पूरे खाने वाले पशु प्रोटीन एक मोटी आंत में हो जाते हैं, जहां कार्टे द्रव्यमान की प्रतिक्रिया मजबूत होगी। यह काफी स्पष्ट हो जाता है कि रोटिंग प्रक्रियाओं को बस से बचने के लिए नहीं।

यह भार रहित पूर्वानुमान एक और दुखद स्थिति से बढ़ गया है। यदि हाइड्रोक्लोरिक एसिड की कमी के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की शुरुआत में गैस्ट्रिक रस का कोई जीवाणुरोधी प्रभाव नहीं था, तो रोगजनियों को गैस्ट्रिक रस और सड़े हुए सूक्ष्मजीवों के साथ नष्ट नहीं हुआ, जो एक अच्छी तरह से लोच पर एक वसा आंत में गिर गया " मिट्टी ", जीवन के लिए सबसे अच्छी स्थिति प्राप्त करें और हिंसक रूप से नस्ल पैदा करें। साथ ही, बड़ी आंत के सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों के संबंध में स्पष्ट विरोधी गतिविधि रखने के लिए, रोगजनक सूक्ष्मजीव अपनी आजीविका को दबाते हैं, जिससे टॉल्स्टॉय आंत में सामान्य पाचन प्रक्रिया का उल्लंघन होता है, इसके सभी परिणामों के साथ।

यह कहने के लिए पर्याप्त है कि प्रोटीन के प्रवेश बैक्टीरियल अपघटन के परिमित उत्पाद विषाक्त विषाक्त और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं जैसे अमाइन, हाइड्रोजन सल्फाइड, मीथेन, जो पूरे मानव शरीर पर जहर प्रभाव पड़ता है। इस असामान्य स्थिति का नतीजा कब्ज, कोलाइटिस, एंटरकोलिट्स इत्यादि बन जाता है

मलमूत्र के राजस्व गुणों को देखते हुए, भविष्य में विभिन्न प्रकार के ट्यूमर की उपस्थिति, घातक तक।

परिस्थितियों को पीसने की प्रक्रियाओं को दबाने के लिए, सामान्य माइक्रोफ्लोरा और मोटी आंत्र के मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने के लिए, निश्चित रूप से, अपने आंतरिक माध्यम के पीएच के सामान्यीकरण के लिए लड़ना आवश्यक है। और इस मामले में, नींबू के रस के अतिरिक्त एन वाकर विधि के अनुसार मोटी आंत के शुद्धिकरण और घृणाओं को एक उचित समाधान के रूप में माना जाता है।

लेकिन साथ ही, यह सब मोटी आंतों के पीसने का साधनों से निपटने के एक कट्टरपंथी साधनों की तुलना में कॉस्मेटिक लगता है, क्योंकि यह किसी भी तरह से हमारे जीव में ऐसी प्रतिष्ठित स्थिति की उत्पीड़न के मूल कारणों को खत्म नहीं कर सकता है।