Здравствуйте, дорогие читатели. Наступила осень, первые заморозки, дождь, ветер. С изменением погоды мы сталкиваемся с простудой и гриппом. Чтобы избежать сезонных заболеваний нужно заранее думать об укреплении иммунитета. Но что делать, если простуда застала врасплох? Не обязательно бежать в аптеку. Хотя я раньше сама именно так и делала. Так проще, да и быстрее справиться с простудой. Но вместо того чтобы идти в аптеку, можно начать лечение народными средства, которые облегчают симптомы гриппа и простуды.

Также хочется отметить, что именно мы несем ответственность за свое здоровье. Поэтому только от нас самих зависит наше здоровье и состояние в целом. Это складывается из многих показателей. Правильное питание, спорт, закаливание, употребление витаминов, режим дня и т. д.

Сразу хочется отметить, не нужно допускать чтобы простуда переросла в кашель, бронхит, воспаление легких. Поэтому при первых признаках нужно начинать принимать меры.

Если есть возможность, то обязателен постельный режим. Организму нужно восстановиться.

Мед. Обратите внимание на мед и продукты пчеловодства, если у вас нет аллергии. Можно готовить различные смеси для укрепления и поддержания иммунитета. Моя прабабушка, например, каждое утро съела одну чайную ложечку цветочного меда натощак.

Мы готовим из орехов, сухофруктов и меда. Вкусно и полезно. Обычно смесь готовим осенью и весной.

Травяные чаи. При гриппе и простуде, особенно, если поднялась высокая температура тела, рекомендуется обильное питье. Очень рекомендую травяные чаи. Из трав можно взять липу, ромашку, мяту, чабрец и пр.

Травы можно смешивать или заваривать одну траву, например, ромашку или чабрец. Пропорции такие: на пол литра воды несколько столовых ложек травы (но не горой). Заливаем и настаиваем. А далее процеживаем и пьем с медом вприкуску. Если вы не любите мед, то добавьте немного сахара.

Наш дедушка заваривал чай в чайнике. Отвар является проверенным народным средством от простуды и гриппа. Травы смешивал, заливал водой, кипятил, настаивал и пил. В состав такого чая входили веточки малины, листья и веточки черной смородины, немного шиповника, чабрец, мята, липа.

Чай из ягод. Из ягод очень нравится калина, малина, клюква, черная смородина. Они содержат большое количество витамина С.

Заготовкой ягод занимаемся летом. Перетираем ягоды с сахаром, замораживаем. Можно ягоды сушить. Но мы не сушим ягоды, так как у нас нет условий для этого.

Дети очень любят ягодные чаи и с удовольствием их пьют. Тем более, есть выбор и разнообразие. Ложку ягод я заливаю стаканом воды, настаиваю и пью. Очень вкусно и полезно.

Компот из сухофруктов. Очень люблю компот из сухофруктов (или узвар). Готовят его из сухих яблок, груш, абрикос, ягод. Я его пью так в теплом, так и в прохладном виде. При простуде лучше употреблять напитки в теплом виде.

Молоко с медом. При кашле, першении в горле полезно пить молоко с медом и с маслом. Я покупаю масло-какао (в аптеке), но можно использовать обычное сливочное. На чашку молока кусочек масла. Молоко с маслом подогреть. Пить в теплом виде с медом вприкуску.

Полоскание горла. При боли в горле, раз уж мы об этом заговорили, очень рекомендую . Можно полоскать травами с добавлением соды. Из трав можно применять ромашку, календулу, эвкалипт. Мне нравится эвкалипт.

Травы я завариваю так: на пол литра кипятка несколько ложек травы, настаиваю, процеживаю. Полощу горло в теплом настоем в теплом виде.

Имбирный чай. очень вкусный и полезной. Его можно заваривать с лимоном, апельсином, специями, травами, таким образом делая имбирный чай более вкусный.

Для детей имбирный чай в качестве лечения не подойдет, но для взрослых отличный согревающий напиток. Готовлю я его так. 15 грамм корня имбиря нужно очистить, порезать, залить 250 мл. кипятка, добавить ломтик лимона или апельсина, настоять. Пить с медом вприкуску.

Эфирные масла. Мне очень нравиться применять эфирное масло чайного дерева, поистине «доктор от 33 болезней». При первых признаках простуды накапайте масла в аромалампу. При насморке капельку масла чайного дерева растереть между пальцами и смазать крылья носа и под носом. Проверено неоднократно.

Меня спрашивали, о том, что в аптеке за 50 рублей можно любое эфирное масло купить, а я заказываю и плачу дорого за бутылочку. Я для себя выбрала эфирное масло «Примавера». Мне нравится эти масла, они очень качественные. Я применяю масло чайного дерева в чистом виде, ожога на коже нет. Разница в качестве масла. Причем я получаю результат от применения эфирного масла и это мне нравится. В прошлом году занималась изучением этой темы. Есть качественные масла, а есть синтетические.

Шиповник. Заваривать шиповник лучше в термосе. Горсть шиповника залить литром кипятка и настоять ночь (можно 4-6 часов). Пить напиток с медом или сахаром.

Чай с клюквой. Ложку клюквы размять, залить стаканом горячей воды, настоять. Пить с сахаром или медом. Напиток из клюквы прекрасно тонизирует, утоляет жажду, снимает усталость.

Можно делать ингаляции из трав. Парить ноги с горчицей, но при условии, что у вас нет температуры. Можно засыпать сухую горчицу в носки и одевать их на ночь.

Все народные средства при простуде хороши, но если речь идет о детях, не экспериментируйте, обратитесь к врачу за помощью. Мы часто любим ставить диагнозы и назначать лечение, пусть это делает специалист.

При простуде и гриппе включайте в рацион продукты содержащие витамин С. Апельсин, лимон, киви и пр. продукты. Пейте достаточное количество жидкости в день. Проветрите комнату, в которой находитесь. Влажная уборка в комнате также важна.

Лечение гриппа,бронхита,(ОРВИ)простуды народными средствами.

Рецепты лечения гриппа народными средствами:

1. При начавшейся эпидемии гриппа или в ее преддверии обязательно включите в свой рацион лук, обычный репчатый лук. Можно использовать лук со сметаной: 1 столовая ложка мелко нарезанного лука и 1 столовая ложка сметаны.

2. Натрите на мелкой терке луковицу, залейте 0,5 л горячего молока, настаивайте ночь, утром процедите и пейте полученный настой в течение дня за 15 минут до еды.

3. При первых признаках болезни нужно разрезать крупную луковицу и вдыхать пары широко открытым ртом, повторяя эту процедуру 3—4 раза в день. И вскоре грипп от Вас отступится.

4. Залейте 1 столовую ложку растертого в кашицу лука 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 2 часиков. Добавьте в настой 1 столовую ложку меда и этой смесью промывайте полость носа и глотки 5—6 раз в день.

5. Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положите 100—150 г мелко нарезанного лука, добавьте 100 г меда, залейте хорошим виноградным вином, дать настояться 2 недели, профильтруйте и употребляйте ежедневно по 3—4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета, защищает от инфекций, является хорошим мочегонным средством.

6 . Возьмите 50 г дробленного, предварительно замороженного чеснока, 25 г измельченного, предварительно замороженного репчатого лука, 200 мл водки, разбавленной наполовину водой, 1 г витамина С (аптечный препарат). Все тщательно перемешайте в миксере. Настаивайте 2 недели в плотно закрытой посуде в холодильнике (при температуре 4°С), периодически встряхивая содержимое. Добавьте несколько капель мятного масла или несколько целых зубчиков чеснока. Хранить в темном прохладном месте. Срок хранения — до 8 месяцев. Принимайте по 1—2 чайные ложки 3 раза в день во время еды.

7. Во время эпидемии гриппа с целью профилактики взрослым полезно повесить на шею марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком, а маленьким детям привязать этот мешочек около кроватки. Можно поставить блюдце с нарезанньгм чесноком рядом с кроваткой ребенка или взрослого, что бы не обременять шею.

8 . Смешайте свеженатертую чесночную смесь с медом в соотношении 1:1 и принимайте, запивая теплой водой, по 1 столовой ложке перед сном и по 1 чайной ложке 2 раза в день.

9. Чеснок разотрите в кашицу и смешайте в соотношении 1:4 по весу с медом. Принимайте по 1 чайной ложке каждый час, а при гриппе, сопровождающемся насморком, перед сном — по 1 столовой ложке, запивая теплым настоем листочка березы.

10. Мелко нарежьте 2—3 дольки чеснока, залейте 30—50 мл кипятка, настаите 1—2 часа и процедите. Закапывайте в нос по 2—3 капли в каждую ноздрю 1—2 раза в день. Настой следует готовить на 2 дня.

11. Добавьте в 1 стакан свежего морковного сока 2—3 растертых зубчика чеснока. Принимайте по 0,5 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды в течение первых 2 дней болезни.

12 . Растворите в 1 л прохладной кипяченой воды 10 г чесночного масла и 20—25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Употреблять по 1 стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10—15 капель смеси в каждую ноздрю.

12. Чесночное масло готовят следующим образом: заполните посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залейте, перемешивая, растительным маслом. Настаивайте в течение 2 недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтруйте. Масло должно приобрести острый чесночный запах.

13. Влейте в прозрачную бутылку 3 стакана хорошего красного вина и положите 4—5 толченых зубчиков чеснока среднего размера. Бутылку заткните пробкой и настаивайте на свету 2 недели. Раз в 2 дня настой перемешивайте. Затем настой отфильтруйте и перелейте в темную бутылку, плотно закрыв ее пробкой. Принимайте: первый день — 2 капли, второй день — 4 капли, третий день — 6 капель и т. д., увеличивая дозу на 2 капли в день и доведя ее до 24 капель. Затем количество капель на прием снижать по той же схеме. Дойдя до 2 капель в день, надо повторить схему лечения.

14 . При высокой температуре хорошо зарекомендовал себя «противогриппозный уксус»: на 750 мл винного уксуса и 250 мл воды взять небольшую головку чеснока, по 2 столовые ложки листа мяты перечной, травы руты пахучей, травы полыни горькой, цветков бузины черной, по 1 чайной ложке гвоздики, корицы и мускатного ореха. Смесь держите на кипящей водяной бане 1 час, остудите, процедите, добавьте 5 г камфоры, растворенной в 50 мл спирта. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

15. Очень эффективное средство при гриппе: 1 стакан промытых зерен овса залейте 1 л холодной воды, оставьте на ночь, утром доведите до кипения, варите на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедите. Выпейте в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпейте 0,5 л простокваши, добавляя на каждый стакан 5—6 растертых зубчиков чеснока.

16. Старинное народное средство при простудных заболеваниях: свежие, слегка отбитые кухонным молотком листья белокочанной капусты привязать к шее, сверху обмотать теплым шарфом. Листья менять каждые 2 часа. Этот способ приостанавливает воспалительный процесс в горле.

17. При гриппе, когда сильно болит горло, помогает табак. Щепоть табака положитет под язык и держите в течение часа 1 раз в день.

18. Хрен, натрите на мелкой терке, смешайте с сахарным песком в равных пропорциях, поставьте в теплое место на 12 часов, периодически встряхивая и перемешивая содержимое, после чего процедите и отожмите. Сок принимайте при гриппе по 1 столовой ложке каждый час в течение суток, а выжимки можно использовать в качестве компресса на грудь.

19. Натрите репу на мелкой терке, 2 столовые ложки кашицы репы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настоятся, укутав, 1 час. Принимайте по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

20. Залейте 5 бутонов пряной гвоздики и 1 стакан сахара 300 мл воды и 300 мл красного вина, можно портвейна. Уварите на медленном огне до половины. Принимайте как можно более горячим после душа или ванны, лечь в постель, укутаться.

21. Смешайте 0,5 стакана вина из черной смородины и 0,5 стакана горячей воды. Выпейте весь стакан залпом. После того как выделится пот, выпейте еще 1 стакан смеси и лягте в постель.

22. Ликер из черной смородины: 0,5 кг ягод залейте 0,5 л водки, добавьте 0,5 л сахарного сиропа, настаивайте в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая. Принимайте по 1 рюмке несколько раз в день и обязательно на ночь. Можно 1 столовую ложку ликера добавить в 1 стакан горячего чая из листьев малины или земляники и выпить небольшими глотками.

23. Удалите семена у 2 лимонов, пропустите их через мясорубку, смешайте с 300 г сахарного песка и залейте 0,5 л пива. После того как сахар растворится наполовину, поставьте на кипящую водяную баню на 30 минут, периодически помешивая. Принимайте в горячем виде по 1 столовой ложке 4—6 раз в день до еды.

24. Залейте 4 столовые ложки растертого хрена 0,5 л сухого виноградного вина, добавьте цедру от 5 лимонов, настаивайте 2 недели. Пейте по 50 мл 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

25. Смешайте в равных частях сок клюквы, свеклы, мед и водку, настаивайте в темном, прохладном месте 3 дня, периодически встряхивая. Пить по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 1 час до еды при простудных заболеваниях.

26. Залейте 1 столовую ложку свежих корней сельдерея 1,5 стакана кипятка, настаивайте в течение 4 часов в закрытом сосуде, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

27. Рецепт от гриппа для детей. Заварите чай из листьев земляники, добавив мед и лимон по вкусу. Чтобы средство подействовало, необходимо выпивать не меньше 3—5 стаканов чая в день.

Хрен для голоса

Столовую ложку натертого корня хрена заливам стаканом кипятка, даём настояться минут 20, процежеваем, добавляем по вкусу сахар.

Принимаем по 1 ч. ложке несколько раз в день.

Выпиваем произвольное количество напитка, важно пить настой маленькими глотками.

Эликсир из алоэ при гриппе

Холод, мало солнца, опасность подцепить грипп или простудиться …

Все это заставляет нас защищать и поддерживать в боевой готовности свой организм.

Приготовьте эликсир из алоэ.

Смешайте 500 г ядер грецких орехов, 100 г сока из алоэ, 300 г меда, сок из 3 — 4 лимонов.

Принимайте по 1 ч. ложке трижды в день за 30 минут до еды.

Бронхит, лечение с помощью алоэ, мёда и жира

Способы лечения бронхита и кашля фиточаями и народной медициной:

• От кашля и бронхита поможет грудной сбор:
• 
  Грудной сбор — это набор трав, отвар и настойка каких помогает облегчить состояние больного при бронхите и вывести мокроты из лёгких. Для того, что бы сделать данный сбор Вам понадобятся, взятые в равных долях, следующие ингредиенты: чабрец, солодка, душица, липа, мята, мать-и-мачеха, подорожник, сосновые почеки, календула и медуница. Как приготовить данный сбор? : нужно 2 ст.л. смеси дробленных трав залить пол литром кипятка и поставить настаиваться на полтора часика в тёплое место. Данный отвар потом, профильтровать через марлю и можно употреблять по пол стакана 3-4 раза в день за пол часа до приёма пищи.
  Употреблять отвар грудного сбора стоит во весь период болезни, что ускорит процесс выздоровления. Да, и данный отвар безопасен, и могут употреблять как взрослые так, и дети.

• Настоечка подорожника.
• При сильном кашле и бронхите отлично Вам поможет настоечка из подорожника. Для готовки настоя нужны, 3-4 ст. л. сухих листьев подорожника (его так же пожно купить в аптеке), которые залейте полулитром кипятка, укутайте и поставьте настоятся примерно на 1,5 часа в тёплое место. После чего, настой профильтруйте через марлю и можно употреблять по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до употредления пищи.

• Успокоит кашель морковный сок.
• 
  Успокоить сильный кашель поможет и морковный сок. Для его приготовления, возьмите несколько корнеплодов моркови, натрите на тёрке, а сок отожмите с помощью марли. К полученному соку добавьте теплую воду (в соотношении 1:1) и парочку чайных ложек сахара (сахар можно заменить медом). Такой морковный сок нужно пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до приёма пищи. Обратите внимание: Маленьким детям дают по чайной ложке сока 3-4 раза в день так же до приёма пищи.

Бронхит, лечение с помощью мёда и лука

От гриппа, бронхита, простуды и кашля поможет мед с луком.

Этот способ доступен всем. Для приготовления меда с луком нужно: лук средних размеров чистим от шелухи и пропускаем через мясорубку. К полученной массе добавляем натуральный мед в соотношении 1:1. Для того, чтобы лук не раздражал желудок данное вещщество принимать лучше после еды по столовой ложке 2-3 раза в день.
Это народное средство от простуды, бронхита и кашля вмещает в себе противомикробные свойства лука и целебные качества естественого меда. Принимать это средство от кашля и бронхита надо на протяжении всего периода болезни, и в холодный период года для профилактики. Это народное средство от кашля и бронхита подходит для лечения всей семьи. Исключение — только дети меньше одного года - у них мед возможно вызовет аллергию.

Бронхит, лечение с помощью молока и козьего жира

Молоко и козий жир - великолепное народное средство от бронхита и кашля.

Для лечения хронического бронхита, кашля нужно использовать только эффективное народное средство как смесь молока с козьим жиром (козий жир можно купить на рынке). Для лечения всегда готовят только свежую смесь. Для этого 300 мл. коровьего молока (один стакан) доводим до кипения, а потом капельку остужаем. К теплому молоку добавляем одну столовую ложку козьего жира и столовую ложку настоящего меда. Больной вынужден выпить теплую смесь большими глотками, а после укутаться и лечь в постель. Этот напиток от кашля и бронхита нужно пить по 4-5 раз в день на протяжении всего периода болезни и еще пару дней после выздоровления. Это народное средство от хронического бронхита не только исцеляет больного от болезни, но и превосходно восстанавливает его силы, подорванные болезнью.
Если есть такая возможность, то лечить хронический бронхит возможно козьим молоком с медом. Для этого к стакану теплого кипяченного козьего молока добавляем одну столовую ложку меда и пьем, как показано выше.

Лечение ОРВИ (простуды) с помощью редьки…

У вас слабость? Болит голова? Першит в горле? Ощущаете заложенность носа? Вы заболели….Но не отчаивайтесь! Всегда есть выход. Но для начала давайте познакомимся, что такое простуда, или ОРВИ? Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ ), в быту простуда — распространённая группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, в ходе развития заболевания может присоединяться бактериальная инфекция. Основные симптомы ОРВИ — насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость.

Избавление от простуды (ОРВИ) с помощью редьки:

Редька - очень вкусно и полезно:

При простудных заболеваниях пьют сок с медом (вырезать в редьке ямочку, залить медом и покрыть сверху кусочком редьки, настаивать 4 часа в теплом месте, полученный сок слить).

Принимать по одной столовой ложке, а деткам — по чайной ложке (3-4 раза в день).

И Вы довольно скоро будете здоровы!

Рецепты фитотерапии:

Что же нужно делать и предпринимать, если Вам поставили уже диагноз ОРВИ? Во-первых, нужно неприменно употреблять разные настои и чаи (например настой плодов шиповника, соки, витаминные чаи). Во-вторых, применять фитотерапию, которая бы сопутствовала подавлению вирусов. Например, такие растения как: облепиха, зверобой и некоторые другие растения.

Рецепты фитотерапии:

Настойка спиртовая .

Для того что бы приготовит данную настойку Вам понадобятся 50 г сухих цветочков лабазника или травы зверобоя, которые стоит залить полулитром водки, и поставить настаиваться недели на две, затем пропустить через марлю, то есть профильтровать. В первые дни заболевания, настойку нежно принимать ударными дозами — по 1 ч. ложке, через каждые два часа, в последующие дни — по 1 ч. ложке 2 раза в день за полчаса до приёма пищи.

Отвар облепиховый.

Для приготовления этого отвара возьмите 1 ст. ложку сушеных листьев облепихи и залейте одним стаканом кипятка, после чего поставьте на слабый огонь, и кипятите мин. 7, затем отвар профильтруйте с помощью марли. Пить отвар из облепихи, только в горячем виде с добавлением мёда по 1 стакану 3 раза в день до приёма пищи.

От насморка хорошо поможет зверобойное масло.

Возьмите свежие цветки зверобоя, которые поместите в стеклянную банку, и залейте рафинированным оливковым или подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло цветочки примерно на 3-4 см вверх. Будущее масло накройте капроновой крышкой и поставьте на яркий свет солнца. Настоять масло в течение 3-4 недель, каждый день при этом, мешать смесь, пока она не покроется цветом спелой вишни. Затем цветки зверобоя отжимите через марлю. Затем масляный экстракт пропустите через плотную ткань и оставьте на ещё на одни сутки. При отстаивании то что в банке, разделяется на три части: на самом дне будет тонкий, светлый, неприятно пахнущий слой дрожжей, над ним — небольшой слой воды, а затем — именно и будет Ваше масло зверобоя. Верхний слой (масло), аккуратно слейте в бутылку из темного стекла и поставьте на сохранность в холодильник, но обратите внимание не более одного года!
Масло зверобоя, разогревают до 37-40°С, и закапывают по 50% пипетки в каждую ноздрю 3-4 раза в течение дня и перед сном.

Лечение простуды с помощью калины…

Избавление от недуга с помощью калины:

Отвар калины :

Отвар плодов калины с медом дает отличный эффект при простуде с сильными головными болями, кашлем и потерей голоса, также полезен он при гипертонии, заболеваниях сердца, поносах (стакан плодов нужно заварить одним литром горячей воды, прокипятить 10 минут, отцедить, и положить 3 столовые ложки меда). Пить по 1/3 стакана (2-3 раза в день).
Отвар цветков применяеться как отхаркивающее и потогонное средство (одну столовую ложку цветков залить стаканом кипятка и кипятить 10 минут на маленьком огне). Пить по одной столовой ложке 3 раза на день.

Чесночная настойка при гриппе и других заболеваниях

Лечит воспаление верхних дыхательных путей, очищает сосуды, помогает главной «лаборатории» — печени .

Большую головку отборного, с большими белыми зубчиками чеснока очистите, измельчите, поместите в пол-литровую бутылку из темного стекла.Залейте 2 стаканами водки, закройте плотно крышкой и настаивайте от раннего до полного месяца, раз в день тщательно встряхивая. Затем профильтруйте и послал в холодильник. Употребляйте чесночную настойку по 10-15 капель натощак утром и перед сном, пока она не закончится.Рекомендуется проводить курс дважды в год: поздней осенью и ранней весной.

Рецепты народной медицины при гриппе и ОРВИ:

1. Чеснок —

это довольно старинное народное средство для лечения простуды. Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно очень быстро поправится.

2. Лечение с помощью клюквенного сока.

При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных долях и пейте три раза в день по 25% стакана. В случае такого лечения, болезнь быстро отступает.

3. Яблочный настой.

Возьмите 4 ст. л. сухих яблочный листов и заварите 2 -мя стаканами кипятка, после чего поставьте настоятся на пол часа — час, а уж потом можете пить (по вкусу с сахором) по 50 % стакана каждые два часа.

4. Чай из травок.

Травяные чаи вызывают хорошое потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простудных заболеваниях, одновременно пополняя потерянную организмом жидкость. Возьмите в равных долях листья мяты, цвет бузины и липы. Одну ст. л. данной смеси, запарьте в 2-х стаканах кипятка, после чего прокипятите 7-10 минут, пропустите через марлю и выпейте отвар (что бы он был горячим) перед сном.

5. Лимонное масло — отпростуды и гриппа поможет.

Полезно есть лимонное масло при таких простудах, как его приготовить? А так… возьмите 1 лимон и опустите его на 1-2 минуту в кипящую воду, затем вместе с цедрой пропустите это лимон через мясорубку, затем перемешайте его со 100 г сливочного масла и 2-3-мя столовыми ложками мёда. Храните и кушайте масло как обычное масло.

А больше рецептов, .

Предлагаем Вашему вниманию, целый список статей о том, как с помощью народной медицины можно победить грипп и простуду:

1.

7.

8.

9.

Вот рецепты вашего скорейшего выздоровления!! Будьте здоровы!

http://narodnaya-medecina.com.ua

Во время простуды и гриппа часто не хочется применять химические препараты, особенно когда это касается детей. Здесь на помощь приходят народные средства от простуды, способные поднять иммунитет и ослабить неприятные симптомы. Вылечить простуду в домашних условиях несложно: достаточно понимать, какое средство использовать и как правильно его приготовить.

Лечение простуды народными средствами

Простуда и грипп – наиболее распространённые вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Они чрезвычайно заразны, проявляются общей слабостью, температурой, заложенностью носа, кашлем и болью в горле.

Специфического лечения для простуды и гриппа не существует. Лечение направлено на общее укрепление иммунитета и облегчение симптомов, чтобы избежать развития более серьёзных и тяжёлых осложнений.

Чтобы помочь организму справиться с вирусной инфекцией применяют народные средства от простуды и гриппа. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к традиционному лечению.

В период сезонных вспышек простуды и гриппа натуральные препараты применяют для повышения иммунитета и снижения риска заражения инфекцией. К наиболее известным народным средствам против простуды относят ягоды калины и малины, корень имбиря, мёд, лимон и чеснок.

Лечебные свойства калины

Калина содержит большое количество натурального витамина С, потребность в котором возрастает во время простуды и гриппа. Наиболее эффективна калина от простуды ещё во время самых первых симптомов – общего недомогания и головной боли. Ягоды калины обладают сильным спазмолитическим действием, они помогают ослабить головную боль и облегчить кашель. Калина входит во многие народные рецепты, хорошо комбинируется с другими натуральными препаратами. При простуде и гриппе используют чай и отвар из ягод калины. Для этого подойдут свежие, замороженные или сушёные ягоды. Заваривают как обычный чай: достаточно залить 1 чайную ложку калины кипятком, дав чаю настояться несколько часов.

Препараты на основе калины можно применять во время беременности, но из-за выраженного расслабляющего действия, при сниженном тонусе матки и незадолго до родов лучше подобрать другие народные средства.

Малина при простуде и гриппе

Листья и ягоды малины содержат большое количество витамина С и природных антиоксидантов, обладают выраженным противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Чай с малиной – отличное жаропонижающее средство, знакомое каждому. Лучше использовать свежие, замороженные или сухие ягоды, в них содержится максимальное количество витамина С. Но подойдёт и проверенный годами «бабушкин» рецепт: чай с малиновым вареньем. А вот магазинный джем лучше не брать, самой малины в его составе минимум.

Для заваривания чая на один стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку ягод малины и несколько листов, настаивают 20 минут, процеживают и пьют чай тёплым. Детям можно подсластить его мёдом. Малину свободно комбинируют с другими народными средствами, например, с калиной или лимоном.

Имбирь при простуде и гриппе

Корень имбиря часто используют при простуде и гриппе, его лечебные свойства известны давно и научно доказаны. В 2013 году в Международном журнале профилактической медицины были опубликованы исследования, подтверждающие противовоспалительные и противомикробные свойства имбирного корня. Лечебные свойства имбиря объясняются наличием в его составе гингерола – мощного противомикробного агента. Кроме того, имбирь содержит большое количество антиоксидантов и цинка, которые повышают иммунитет во время простуды или гриппа, помогая организму бороться с вирусом.

Чай с имбирём помогает при влажном и сухом кашле, успокаивает боль в горле, ослабляет головную боль. Это крайне эффективное средство против простуды и гриппа. Его можно использоваться для лечения детей и женщин во время беременности. Помимо сильного противомикробного действия, он ослабляет тошноту и проявления токсикоза.

Для лечения используют свежий корень имбиря, ведь в нём содержится максимальное количество всех активных ингредиентов. Для наилучшего эффекта имбирь комбинируют с другими народными средствами, особенно с мёдом и лимоном, добавляют в зелёный чай и любые травяные смеси.

Лимон в борьбе с простудой

Лимон от простуды – доступное и всем известное народное средство, не нуждающееся в представлении. Лимонный сок содержит большое количество витамина С и эфирных масел, способствует повышению иммунитета, обладает сильным противовоспалительным эффектом. Чтобы не разрушить витамин С, лимон используют в свежем виде, а в чай добавляют когда вода уже немного остынет. Чай с лимоном обладает умеренным жаропонижающим действием, облегчает озноб и лихорадку во время простуды и гриппа. Его полезно пить на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды и быстрее уснуть. В зимний период, когда риск заразиться максимально высокий, полезно добавлять лимон в чай или воду в качестве профилактики.

Чеснок при простуде и гриппе

Основной активный ингредиент в чесноке – аллицин, обладающий сильным противомикробным и иммуностимулирующим эффектом. Исследования показали, что регулярное употребление чеснока снижает вероятность заражения простудой практически на 60%. Чеснок против гриппа нужно использовать только в сыром виде, ведь аллицин разрушается во время термической обработки. Проще всего добавлять чеснок в различные блюда. Для наилучшего эффекта его нужно измельчить и дать настояться в течение 10–15 минут, чтобы повысить концентрацию аллицина. В день достаточно съедать всего 1–2 дольки чеснока.

А вот закапывать чесночный сок в нос или делать ингаляции не рекомендуется. Из-за местного раздражающего эффекта вместо лечения можно повредить слизистые верхних дыхательных путей, усугубляя инфекцию.

Мёд

Мёд по праву считается одним из наиболее действенных народных средств. Он обладает выраженным противомикробным эффектом, стимулирует иммунитет, помогая организму бороться с инфекцией.

Мёд можно добавлять в чаи от простуды и гриппа, или настаивать на нём различные травы, ягоды и другие натуральные компоненты.

Во время простуды лучше всего использовать гречневый мёд, как наиболее богатый природными антиоксидантами. Мёд способен успокоить кашель и облегчить боль в горле, для чего его добавляют в тёплое молоко или чай. Особенно эффективно давать мед на ночь детям, чтобы улучшить их сон. Исследования показали, что мёд для купирования детского кашля даже эффективнее некоторых химических препаратов.

Лечение гриппа народными средствами

Лечение гриппа народными средствами в первую очередь должно быть направлено на повышение иммунитета и облегчения симптоматического проявления инфекции: температуры, общего недомогания, боли в горле, заложенности носа.

Народные средства от простуды широко используются в лечении беременных женщин. Многие химические препараты противопоказаны во время беременности, и тогда на помощь приходят натуральные и проверенные временем рецепты. Но заниматься самолечением недопустимо: перед началом лечения нужно всегда проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Один из самых популярных рецептов для лечения кашля и боли в горле это чай с имбирём, мёдом и лимоном. Такой чай не имеет противопоказаний к применению, если нет индивидуальной реакции на какой-нибудь из его компонентов.

Для приготовления чая понадобятся:

• несколько кусочков свежего имбирного корня;
• 1/2 чайной ложки куркумы;
• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
• 1 чайная ложка мёда;
• 2 чашки воды.

В небольшой кастрюле в воду нужно добавить имбирь и куркуму, довести до кипения и отваривать на слабом огне 8–10 минут. Затем процедить и перелить в чашку. Мёд и лимонный сок добавляют в самом конце, когда чай немного остынет. Если добавить их в кипяток, целебные свойства мёда и лимона снизятся. Чай нужно выпить тёплым, небольшими глотками, чтобы не раздражать больное горло. Готовый чай не хранится, его нужно пить сразу же после заваривания 1–2 раза в день на протяжении как минимум 2–3 дней.

Ещё один альтернативный рецепт для приготовления чая с имбирём это смешивание тертого имбиря, мёда и лимона. Для приготовления смеси понадобится:

• 1 столовая ложка свежего тёртого имбиря;
• 2 лимона среднего размера (разрезать на дольки);
• ¼ чашки мёда.

В стеклянной банке тщательно перемешивают тертый имбирь с лимонными дольками и заливают мёдом так, чтобы он полностью покрыл имбирь и лимон.

Полученную смесь добавляют в тёплый чай или воду по 1 столовой ложке 2–3 раза в день, средний курс лечения 3–4 дня. Готовую смесь можно хранить в холодильнике до 1 месяца.

Лечение гриппа в домашних условиях

Во время простуды и гриппа нужно обязательно употреблять большое количество витамина С. Исследования показывают, что чем больше его поступает в период болезни, тем быстрее наступает полное выздоровление. Для восполнения витамина С лучше всего использовать комбинацию разных растительных источников. Большое количество витамина С содержится в шиповнике, калине, лимоне и чёрной смородине, на основе которых заваривают чай, готовят отвар и кисель.

В дополнение к лечению народными средствами нужно обязательно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и помочь организму в борьбе с инфекцией. Подойдёт не газированная вода, молоко, чай, отвары, соки, куриный бульон. Жидкость должна быть тёплая, ни в коем случае не обжигающе горячая или холодная. Это только сильнее раздражает больное горло. От употребления алкогольных напитков и кофе на время лечения нужно воздержаться: алкоголь и кофе обезвоживают организм, и могут серьёзно навредить.

Домашние средства от простуды борются с основными симптомами не хуже любых аптечных препаратов. Такие рецепты проверены временем и опытом, появляются научные подтверждения эффективности натуральных средств. Но от врачебной помощи тоже не стоит отказываться. Если симптомы простуды или гриппа сохраняются более 5 дней, а общее самочувствие ухудшается несмотря на лечение, нужно обязательно показаться врачу.

Для лечения ОРВИ в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами – пожалуй, самая ароматная, иногда вкусная, а иногда и наоборот, но всегда натуральная терапия против гриппа и других респираторных вирусных заболеваний. Однако предупредим сразу – рецепты, содержащие в своей рецептуре алкоголь, мы сознательно обошли своим вниманием... Итак, знакомьтесь: 4 самых популярных и «трезвых» способа лечения ОРВИ без лекарств!

Полезные свойства лука и чеснока трудно переоценить. И в том числе – по части лечения ОРВИ! А именно: почти половина наиболее известных и популярных рецептов лечения гриппа народными средствами включают в себя эту пару супер-продуктов...

Лечение ОРВИ без лекарств, рецепт №1: как вылечить грипп за одну ночь

Врачи утверждают, что избавиться от гриппа за одни сутки невозможно. А вот приверженцы лечения ОРВИ народными средствами иного мнения. И предлагают особый рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать.

Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу и постепенно следует выпить весь объем этого напитка. Вряд ли подобный рецепт лечения ОРВИ действительно способен «поубивать» все вирусы гриппа (или другого ОРВИ) в организме, однако адепты народной медицины обещают – симптомы болезни должны исчезнуть...

Рецепт №2 лечения ОРВИ: пока другие парят ноги, мы парим… руки

Частенько можно услышать совет, что при первых признаках гриппа или простуды (пока высокой температуры еще нет) нужно ежедневно делать теплые ванночки для ног.

Однако, среди народных рецептов лечения ОРВИ есть один, настоятельно рекомендующий парить не ноги, а... руки! Для этого необходимо наполнить таз водой примерно 37-38 градусов, предварительно вскипятив чайник воды и поставив неподалеку. Опускаем руки в таз таким образом, чтобы они были покрыты водой чуть выше локтя.

Постепенно доливаем воду из чайника так, чтобы температура воды повысилась до 41-42 градусов и держалась на этой отметке. Вся процедура длится около 10 минут. После чего на руки надеваются теплые перчатки или варежки – в них и спим до утра. Возможно, маникюр немного и пострадает, зато гриппу уж точно придет конец. Во всяком случае, на этом настаивают знатоки народных способом лечения ОРВИ.

Лечение простуды народными средствами, рецепт №3: чисто английское убийство...

Говорят, этот рецепт исстари был в ходу у англичан. Чтобы избавиться от гриппа или симптомов простуды быстро и эффективно, они использовали в качестве народного средства... яичные желтки и пиво (причем «нулевка» тоже прекрасно подойдет!).

А именно: предписывалось взять 4 желтка и растереть их с небольшим количеством сахара до образования пены. Далее – добавить, аккуратно помешивая, чуть больше 0,5 л свежего подогретого пива. Потом кинуть в полученную массу щепотку корицы, 3-4 гвоздики и натертую цедру половинки лимона. Затем поставить смесь на плиту и, словно кофе в турке, варить, но не кипятить, в течение 5-7 минут. За один раз следовало принять около стакана полученного отвара, и повторять прием 3-4 раза в течение дня. А в результате, по мнению практичных и домовитых англичан, уже на второй день после подобного лечения ОРВИ, от признаков болезни должны были остаться лишь неприятные воспоминания и стопка носовых платков для стирки...

Как лечить ОРВИ без лекарств, рецепт №4: чеснок и лук одолеют любой недуг!

Одни из самых популярных ингредиентов в народных рецептах лечения ОРВИ – это лук и чеснок. Их эффективность проверена веками и признана официальной медициной.

Способов применения этих чудо-продуктов множество: от банального поедания до приготовления отваров. Но мало кто знает, что для скорейшего выздоровления от гриппа полезно не только употреблять лук и чеснок в пищу, но и вдыхать их испарения.

Для этого нужно нарезать или натереть на терке одну луковицу и несколько долек чеснока. После чего, не мешкая, наклониться и глубоко вдохнуть несколько раз их едкий аромат – чередуя вдохи то носом, то ртом. Медики не дадут соврать – вирусы респираторных инфекций (в том числе и гриппа) концентрируется в основном именно в дыхательных путях, поэтому и вдыхание полезных веществ из лука и чеснока чрезвычайно эффективно.

Оправиться от гриппа или простуды в кратчайшие сроки – мечта всех заболевших. И зачастую в этом стремлении нам всегда готовы помочь рецепты народной медицины. Как ни странно, многие из них работают так же быстро и эффективно, как и проверенные клиническими испытаниями медикаментозные препараты. Но намного деликатнее – и в этом их преимущество. Согласны?

А каким способом безлекарственного лечения ОРВИ пользуетесь вы?

Мы не любим болеть, особенно лечиться, бегать по врачам, пить лекарства, делать прививки. Но сезон открыт и эпидемия «косит» всех, в детских садах, школах и офисах заметно опустело. Если и вы почувствовали как заломило кости, начало першить в горле и из носа потекло, тогда народные средства от гриппа и простуды — самое лучшее лечение.

Конечно же, поход в поликлинику никто не отменял, но ведь можно и не доводить до этого. Есть масса средств, которые всегда доступны, они помогают хорошо подготовиться к осенним простудам, укрепить иммунитет, а в случае начала болезни, сгладить все неприятные симптомы и быстрее выздороветь.

Не всегда приём лекарств лучший выход, организм привыкает к сильнодействующим препаратам и потом для выздоровления требуются ещё более сильные средства, к тому же реагирует на всю эту химию, он просто решает «отдохнуть», ведь за него делают всю работу.

Народные средства для профилактики простуды и гриппа

Профилактические меры всегда проще принять, чем лежать с высокой температурой, кашлем и насморком. А ещё лучше, не только в сезон ОРВИ и гриппа, а всегда, постоянно заниматься укреплением своего здоровья, побольше гулять, двигаться, есть здоровую пищу и соблюдать режим дня. Советы простые, но следовать им мало кто торопится, очень уж они просты.

Профилактика простудных заболеваний при помощи народных средств поможет сохранить средства из семейного бюджета, потраченные иногда на весьма сомнительные лекарства.

Наверное самым популярным общеукрепляющим является закаливание, но закалять организм нужно постепенно и начинать не в холодное время года, тем более при первых признаках простуды.

Профилактика простудных заболеваний должна проводиться регулярно и комплексно, тогда будет большая вероятность избежать постельного режима в разгар эпидемий:

1. Промывание полости носа солевым раствором или отваром из трав поможет избавиться от накопившихся там вирусов. Может подойти даже промывание с обычным мылом.
2. Избегайте в период простуд общественных мест, где обычно накапливается множество вирусов, общественный транспорт одно из самых опасных мест в этом плане.
3. Обязательно мойте руки придя с улицы, элементарный совет поможет избежать заражения не только вам, но и вашей семье.
4. Пейте больше жидкости. По утрам возьмите за правило выпивать стакан тёплой медовой воды, она очистит организм от шлаков и укрепит иммунитет.
5. Не забывайте о витаминах. Нет, не о тех, что из аптеки, о натуральных. Вечером насыпьте горсть сушёных ягод шиповника в термос и залейте литром кипятка на ночь. На следующий день пейте вместо чая. Шиповник это хороший источник витамина С.
6. Используйте природные иммуностимуляторы. Чай с имбирём, корицей и мёдом лучше всякой прививки защитит от простуд.
7. Старайтесь есть больше продуктов, богатых витамином С. Клюква, смородина, киви, цитрусовые вам в помощь. Чемпионом по содержанию этого витамина зимой будет квашеная капуста и её рассол.
8. Не забывайте проветривать помещение и делать влажную уборку, в пыли скапливается множество вирусов, которые ждут удобного момента попасть в ваш организм.
9. Лук и чеснок в профилактических целях не обязательно есть, их можно порезать мелкими кубиками и разложить по всей квартире.
10. Если в разгар эпидемии вам приходится носить марлевую маску, то менять её нужно каждые два часа, особенно это касается тех, кто работает с большим потоком людей.

Профилактика гриппа и простуды видео

Народные средства от простуды и гриппа, рецепты

От банальных советов по профилактике перейдём к рецептам народной медицины для тех, кто всё-таки стал жертвой вируса и вынужден лечится дома.

Жаропонижающие средства

Не спешите принимать все эти средства, если температура тела не поднялась выше 38 градусов. Организм сам, повышая температуру, борется с вирусами. Обычно такая температура легко переносится детьми и не вызывает последствий.

• Одно из самых проверенных средств при повышенной температуре, которое действует даже тогда, когда не помогает не одно аптечное лекарство, обтирание уксусным раствором. Он должен быть слабым, на вкус слегка кислым. Разведите и оботрите больного этим раствором, особенно зоны подмышек, шею, под коленями. Через несколько минут температура тела снизится до нормальной.
• Если по каким-то причинам обтирание невозможно сделать, тогда положите на голову больного полотенце, смоченное в уксусном растворе, смачивайте его при нагревании. Так тоже быстро снижается температура до нормальной.
• Вкусное лекарство от температуры — апельсиновый сок. Только нужен обязательно свежевыжатый, по полстакана три раза в день быстро приведёт к понижению температуры.
• Ещё одно бабушкино средство — тёплое питьё с малиной. Малиновый сироп развести тёплой водой и пить утром и вечером по стакану. Если нет сиропа, завариваются сушёные ягоды малины, ложка на стакан крутого кипятка, настаиваются в течение 20-ти минут и так же принимаются утром и вечером.

Домашние средства от насморка

Противокашлевые народные средства

Общеукрепляющие народные средства от простуды и гриппа

• Чай из листьев чёрной смородины и малины с мёдом простое и верное средство. В смородине большое содержание витамина С, малина играет роль жаропонижающего и потогонного. В тёплый чай вместо сахара лучше добавлять мёд, он быстро избавит организм от вирусов.
• Чай с имбирём и корицей быстро снимает симптомы и помогает поднять больного с постели за несколько дней. Корень имбиря, маленький кусочек, порежьте мелко кубиками, залейте кипятком и потомите на водяной бане 30 минут или дайте по кипеть в течение 10-ти минут. Через 20 минут процедите, добавьте щепотку корицы и, когда остынет до 40 градусов, мёд по вкусу. Такой чай нельзя пить при повышенной температуре, так как имбирь разогревает организм.
• Липовый цвет с малиной действует как потогонное средство, оно выгоняет прочь все вирусы, быстро сглаживая симптомы. Заварите ложку цветов липы стаканом кипятка и добавьте ложку малинового сиропа. Пить нужно перед сном, после чего укутать больного. Ночью его нужно переодеть в сухую пижаму, так как потоотделение будет сильным.

Как лечить простуду и грипп у детей, видео

Все прогревающие меры борьбы с простудой нельзя проводить при повышенной температуре. Применять все процедуры нужно в комплексе. Перед сном нужно делать какую-то одну прогревающую процедуру, или ингаляцию, каждый день их чередовать. В это время нужно давать больному побольше пить, жидкость будет быстро вымывать из организма болезнетворные микробы.

В случае, если высокая температура держится больше трёх дней, а симптомы проявляются всё больше, необходимо обратиться к врачу, так как простуда может перейти в более серьёзную болезнь.

Имбирь, лимон и мёд от простуды и гриппа, видео