Темные очки являются незаменимым аксессуаром практически любого образа в теплые времена года. Они признаны выполнять не только эстетическую функцию, но и вполне практическую.

Так, очки, выполненные из хорошего стекла, такие, как очки Ray Ban , способны защитить глаза от попадания прямых солнечных лучей, предотвратить появление мимических морщин, связанных с машинальным прищуриванием при свете ярких солнечных лучей, не допустить просушивания кожи вокруг глаз.

Иногда некоторым свойственно забывать о прямом предназначении очков и использовать их для прочих целей.

Есть определенные правила этикета для счастливых обладателей данного аксессуара, знание которых позволит избежать неловких ситуаций.

Ведь не секрет, что было бы вполне досадно, если из-за неверного применения солнцезащитных очков вас сочтут за некультурного человека.

Правило №1

Не забывать о главном предназначении темных очков – защита глаз от солнечных лучей, а, ни как иногда принимают, аксессуар для волос. Допустимо поднять очки на голову, но не на долгое время. Например, при входе в магазин, если там планируется не длительное времяпрепровождение, этикетом разрешено разместить очки данным образом дабы не занимать руки.

Также возможно такое применение солнцезащитных очков сидя в парке на лавочке, за столом летнего кафе, но только в тех случаях, если их некуда положить. Но преднамеренно делать из очков элемент прически не следует – это по крайне мере смотрится нелепо. К тому же, стоит отметить, что аксессуары для волос могут попасть на стекло очков и стать более заметными, тем самым испортив внешний вид их обладательниц.

Правило №2

Солнцезащитные очки принято носить только при свете солнца, а никак при пасмурной погоде, а тем более в темное время суток. Некоторые принимают их за элемент своего имиджа, не расставаясь с ними даже ночью, но, поверьте, это может стать поводом для усмешек со стороны окружающих.

Несомненно, за темными стеклами очков скрывать красные от слез или недосыпа глаза очень удобно, но не всегда – в некоторых моделях очков глаза при хорошем свете можно просмотреть даже через темные линзы. К тому же при носке очков в неподходящие погодные условия (в пасмурную погоду) к окружающим могут подкрасться не столь приятные мнения.

Правило №3

Снимать солнцезащитные очки при общении с людьми в независимости длительная это беседа, или коротенький вопрос прохожему. Ведь глазам свойственно выражать море эмоций и скрывать их невежливо по отношению к остальным. Собеседнику, не видящему взгляда своего друга, может быть некомфортно и даже раздражительно в данной ситуации. Поэтому при нежелании вызвать негатив у своего собеседника лучше при обращении к нему солнечные очки снять.

Правило №4

Наверное, многим из кинофильмов знакома такая ситуация, когда надевают темные очки с целью своей неузнаваемости. При новых знакомствах стоит вспоминать об этом и снимать очки. И делать это необходимо даже на пляже при свете ярких солнечных лучей.

По правилам этикета допустимо, извинившись перед новыми знакомыми, надеть очки вновь. Ведь людям достаточно и нескольких минут для запоминания лица нового человека и сформирования по его взгляду некоторого мнения о нем. В противном случае можно и не удивляться, почему новый знакомый не поздоровался при последующей встрече. Одев другую одежду и сняв очки можно стать вполне неузнаваемым для него.

Правило №5

Нормой считается снимать темные очки при нахождении в помещении. Внутри здания защищать глаза от солнечных лучей нет никого смысла: здесь человек в очках может вызвать подозрения у окружающих, а не чувство умиления.

Некоторые любят носить темные очки при походе в ночные клубы. Здесь их надевать уместно, но только не для прямого назначения, а для украшения образа. И для таких случаев лучше выбирать яркие и интересные модели. Например, подходящими для этих целей могут стать очки от Ray Ban интернет магазин может предложить великое множество незабываемых моделей.

Верное использование любых аксессуаров может стать помощником в мире моды и красоты, но только при знании определенных правил этикета. Знайте их и сражайте всех своим присутствием наповал.

Изучаем опыт наших коллег из жизни первичной профсоюзной организации ПМГУ ПАО «АрселорМиттал ».

1. Любой работник или посетитель, находясь на территории предприятия (кроме случаев, оговоренных ниже), обязан иметь при себе исправные и готовые к применению очки защитные от механических повреждений установленного образца (далее защитные очки).

2. Использовать защитные очки необходимо в случаях:

– пребывания на территории производственных участков и внутри производственных помещений структурных подразделений предприятия, связанного либо не связанного с выполнением производственного задания, выполнением работ либо своих должностных обязанностей;

– выполнения производственных операций либо работ (кроме случаев, оговоренных ниже);

– нахождения ближе 10-ти метров от факторов опасности для глаз (во всех случаях независимо от местонахождения работника на предприятии и от цели его пребывания на этом месте);

– если это прямо требуется нормативными актами, стандартами, инструкциями, инструктажами по охране труда, либо предписано знаками безопасности (во всех случаях);

– если это прямо требуется мероприятиями по контролю над рисками, определёнными процедурой НIКА, проведённой согласно установленному на предприятии порядку идентификации опасностей и оценки рисков (НIКА);

3. Использовать очки защитные не обязательно в случаях:

– пребывания в помещениях, не связанных непосредственно с производственным процессом, при отсутствии в них факторов опасности для глаз ближе 10-ти метров, если работник не проводит в них какие-либо производственные операции либо ремонтные работы или не находится в зоне таких операций либо работ (административно-бытовые помещения и кабинеты, гардеробные, банные помещения, кладовые, учебные классы, помещения сменно-встречных собраний, буфеты, столовые, комнаты приёма пищи, помещения для отдыха, обогрева и т.п.);

– нахождения водителей, операторов, машинистов транспортных средств, машин, механизмов, кранов, технологического оборудования внутри остеклённых кабин либо помещений (пультов, постов, щитов управления и т.п.) при отсутствии в них факторов опасности для глаз, во время управления транспортными средствами, машинами, механизмами, кранами, технологическим оборудованием;

– передвижения по территории предприятия по пешеходным тротуарам по установленным безопасным маршрутам следования (при отсутствии в этих зонах факторов опасности для глаз);

– перемещения внутри производственных помещений по специально обозначенным (выделенным) безопасным проходам, на которых отсутствуют факторы опасности для глаз (при условии, если такое отсутствие факторов опасности для глаз подтверждается процедурой HIRA, проведённой в структурном подразделении согласно установленному на предприятии порядку идентификации опасностей и оценки рисков HIRA).

4. При ношении очков для коррекции зрения очки защитные необходимо надевать поверх очков для коррекции зрения.

5. Каждый работник предприятия обязан указывать другому работнику на необходимость использования защитных очков в необходимых случаях, если другой работник этого не сделал.

6. Вышеуказанные требования распространяются также на всех работников, находящихся за пределами предприятия, но выполняющих производственное задание либо работы в интересах предприятия, по заданию работодателя.

Факторы опасности для глаз – способные нанести глазам повреждение, раздражение, воспаление либо другой вред разлетающиеся искры, осколки, частицы грунта, горной массы, стружка, окалина, подвижные и неподвижные острые части оборудования, инструмента, материалов, пылевоздушные взвеси, смеси, аэрозоли, пар, брызги (капли, частицы) жидкого металла, шлака, едких, ядовитых химических веществ, порошков, растворов и смесей, низкотемпературных жидких продуктов разделения воздуха, тепловое излучение, газы и жидкости под давлением и т.п.

Ждем от вас комментариев и вопросов по данной теме.

Информация взята с информационного ресурса комиссии профкома по охране труда

С наступлением первых ясных дней многие сразу вспоминают о вредном воздействии ультрафиолета на глаза и прибегают к средству их защиты – солнечным очкам . Давайте, прежде всего, рассмотрим ситуации и места, где крайне желательно иметь при себе этот модный и необходимый аксессуар. Итак, они, безусловно, понадобятся вам:

• возле водоема;
• на рыбалке;
• в горах;
• за рулем;
• и даже в солнечный день зимой.

Как известно, водная поверхность отражает 100% УФ-лучей, поэтому возле водоемов глаза подвергаются повышенной опасности, даже если вы находитесь в тени. Обязательно используйте солнцезащитные очки ярким летним днем. Это не только сохранит здоровье ваших глаз, но и убережет кожу от образования мелких морщинок.

Стильность – не помеха вежливости

С тем, когда и почему нужно надевать очки, мы разобрались, потому уделим немного внимания правилам этикета, которые следует соблюдать при ношении этого незаменимого аксессуара.

1. Если у вас есть такая возможность, приобретите несколько пар очков. Для пасмурных дней лучше использовать модель со слегка затемненными стеклами (например, Rodenstock 3270-B), чтобы не выглядеть странно в очках со слишком темными линзами, как у Trussardi 15701P-BK. Просто захватите их с собой на случай, если погода изменится.

2. Не надевайте солнцезащитные очки в темное время суток или в помещении с тусклым светом. Многие люди считают такие модели, как Calvin Klein Jeans, частью личного имиджа и носят их, не снимая. Однако для окружающих человек в темных очках ночью выглядит, по меньшей мере, странно или как тот, кто желает что-либо скрыть.

3. Солнцезащитные очки – предмет, созданный для защиты ваших глаз, потому не используйте его в качестве ободка для волос, как это любят делать многие девушки.

Можно ненадолго поднять очки на голову в случае, если вы зашли в помещение или остановились с кем-то поздороваться. Но оставлять их там на весь день недопустимо. Помимо того, что это выглядит несуразно, такое ношение еще и приводит к расшатыванию дужек оправы , потому очки очень быстро начнут сползать.

4. Если на улице к вам обратились с вопросом или представляют незнакомого человека, правильным будет снять очки. Поскольку за линзами ваши глаза практически неразличимы, у окружающих может возникнуть чувство раздражения при знакомстве или разговоре с вами. Каждому приятно вести беседу так, чтобы иметь возможность видеть реакцию собеседника.

Вы можете слегка отступить от этого правила, если находитесь на пляже или день чересчур солнечный. Тогда, спустя некоторое время, можно извиниться и сославшись на яркий свет и чувствительность глаз, снова надеть очки.

Сняв, не спешите тут же надевать очки снова, дайте возможность новому знакомому привыкнуть к вашему лицу и составить первое впечатление.

5. Никогда не носите очки в сумочке, подняв на лоб или же зацепив дужками за вырез верхней одежды. Многие делают это, чтобы не забыть их где-нибудь, но при этом продолжают так ходить, даже выйдя на улицу.

Это не только придает небрежность вашему образу, но и портит внешний вид и целостность самого модного аксессуара. Линзы очков очень быстро царапаются, и они перестают выполнять свою прямую функцию.

Лучше приобретите специальный чехол или футляр, в который вы будете класть очки, когда они вам не нужны. Помимо защитной функции такой предмет еще и придаст солидности вашему образу.

6. Если вы пришли в ресторан, ни при каких обстоятельствах не стоит класть очки на стол (даже когда речь идет о таких имиджевых моделях, как Porsche Design или Valentino). Это же касается и остальных предметов, не имеющих отношения к пище (сигареты, мобильные телефоны, перчатки).

Кстати, если вы решили посидеть на террасе или в пляжном кафе, допускается оставить очки на глазах, поскольку они нуждаются в повышенной защите от ультрафиолета.

Придерживайтесь несложных правил этикета и в любой ситуации вы произведете только самое благоприятное впечатление. Окружающие составят о вас мнение, как о вежливом и воспитанном человеке.

Общие правила ношения очков

Назначение очков не должно стать причиной паники и пессимизма. Необходимо помнить, что в целом ряде случаев своевременное использование

очков является экстренной и действенной профилактикой тяжелых зрительных расстройств. Очки могут приносить вред, когда они неправильно

подобраны. Чаще всего это бывает при пользовании чужими очками или приобретении очков без предварительной консультации окулиста.

Стекла очков при ношении должны находиться на расстоянии 12 мм от глаза. Если стекла расположены на большем расстоянии, то оптическое

действие их меняется. Очень важно, чтобы поверхность стекол была чистой, так как даже правильно подобранные, но грязные стекла ухудшают

зрение и утомляют глаза. Поэтому перед пользованием очками нужно протереть стекла кусочком замши, байки или просто чистым носовым платком.

Носить очки нужно в футляре, что предохраняет стекла от загрязнений и царапин.

Проверка правильности назначения очков проводится в течение двух недель. Помните, что новые или впервые применяемые очки требуют

привыкания. Может появиться чувство изменения размеров и формы предметов или ощущение их движения. Обычно эти явления быстро проходят

и наступает адаптация к очкам. В противном случае следует повторно обратиться к окулисту.

Очки устраняют лишь недостаток оптической системы Ваших глаз, но ни в коей мере не влияют на состояние кровообращения и питания органа

зрения, которые в значительной степени определяют зоркость.

Особенности ношения очков при близорукости и дальнозоркости

1. Очки при близорукости. При близорукости менее 3,0 диоптрий очки носить постоянно не рекомендуется, кроме особых оговоренных врачом

отдельные предметы, например ценник в магазине, номер автобуса или дома. При близорукости более 6,0 диоптрий в случае прогрессирования

заболевания очки носятся, как правило, постоянно. Тогда врачом-окулистом назначаются две пары очков: одни более слабые - для близи, другие

более сильные - или же бифокальные очки для постоянного ношения. Кроме того, близоруким пациентам, как правило детям, могут назначаться

лечебные бифокальные сферопризматические очки (БСПО) или сферопризматические очки «Зеница» (СПО). (БСПО) – лечебные очки, которые

предназначены только для работы на близком расстоянии, приблизительно 33 см, чтобы помочь глазам преодолеть напряжение. Верхние оптические

зоны БСПО позволяют смотреть вдаль, а нижние, сферопризматические, - снижают нагрузку при работе вблизи на 75%.

При ношении БСПО необходимо четко усвоить следующие правила

Вся работа вблизи на работе или дома должна выполняться только в БСПО с обязательным использованием нижней зоны.

Расстояние до объекта должно быть всегда максимальным. Каждый глаз должен при этом видеть текст отдельно. Главное условие успеха: объект

(книгу, тетрадь, вышивание) располагать как можно дальше от глаза.

Все остальное время пациент должен носить очки для дали, если они назначены, и не щуриться. (СПО) – лечебные очки, которые необходимо

одевать для дали только на 15 минут во время домашнего лечения. Инструкцию к лечению дает врач-офтальмолог. Необходимо постоянно следить за

улучшением зрения и проходить последующие осмотры для своевременной смены очков на более слабые. Важно знать, что вначале в БСПО пациент

измеряя максимальное расстояние от наружного края глаза до книги два раза в месяц для каждого глаза при одинаковых условиях. Полученные

данные фиксируются в рабочей тетради.

Соблюдайте правила гигиены зрения.

Носить БСПО и СПО в процессе ходьбы нельзя.

Сигналом к смене очков является повышение остроты зрения вдаль вплоть до 90-100%. Иногда ощущается резкость очков или возможность

Очки следует ремонтировать только по месту их приобретения.

При близорукости свыше 6 диоптрий и при прогрессировании заболевания необходимо четко усвоить следующие пять заповедей

Время зрительной работы должно быть ограничено 4-5 ч/ сут с перерывами для отдыха через каждые 45-60 мин .

Условия работы для пациента с высокой близорукостью должны быть наиболее благоприятными.

Тяжелая физическая работа, а также большие физические нагрузки: гимнастика, футбол, прыжки, поднятие тяжестей - могут явиться причиной серьезных осложнений.

Следует избегать приливов крови к голове - во время принятия горячей ванны или пребывания в жарком помещении, избегать тугих воротничков, резких наклонов головы и так далее.

2. Очки при дальнозоркости. Несмотря на термин "дальнозоркость", то есть высокое зрение вдаль, пациенты с дальнозоркостью видят одинаково

плохо как вдаль, так и вблизи. Причем первоначально такие пациенты жалуются на зрение вблизи, поэтому страдающим дальнозоркостью, как детям,

так и взрослым, назначаются очки для постоянного ношения.

В качестве альтернативных вариантов, определяемых врачом-офтальмологом, предлагаются либо бифокальные очки, либо две пары очков: одни

(более сильные» - для близи. другие (более слабые) - для дали.

Правила ношения мягких контактных линз.

Перед обращением с линзами необходимо тщательно помыть руки. Линзы чистить и хранить исключительно в физиологическом растворе.

Обращайте внимание на то, чтобы не спутать правую линзу с левой. Для этого каждый раз начинайте всегда с правой линзы (в футляре она

маркируется буквой П). Кроме того, во время чистки и укладывания линз обращайте внимание на то, чтобы обе линзы никогда не находились

одновременно вне глаз или вне футляра, чтобы замена линз стала невозможной. Если линзы хранятся не в футляре, то каждую линзу необходимо

разместить в отдельном флаконе.

Линзы необходимо чистить и стерилизовать ежедневно. Внимание! Один прием нельзя заменять другим . Следовательно: чистить и

стерилизовать. При этом очистку и стерилизацию не доверяйте другим лицам. Привыкайте к линзам постепенно: в первый день носите линзы не

более двух часов, в последующие дни увеличивайте время непрерывного ношения на 30 мин ежедневно.

Необходимо помнить, что в линзах запрещено:

Ложиться спать.

Находиться в загазованных или запыленных помещениях.

Работать с химическими реактивами.

Пользоваться косметическими средствами в аэрозольной упаковке.

Ни в коем случае нельзя применять линзы при простудных заболеваниях. Если линза прилипнет к футляру, не пытайтесь оторвать ее силой,

а осторожно обильно увлажните линзу физиологическим раствором или кипяченой водой комнатной температуры. Надевайте линзу только за столом.

При длительном перерыве в ношении (более 3-5 дней) носите линзу, начиная с трех часов и ежедневно увеличивая время ношения на один час.

Если во время ношения наблюдаются радужно скрашенные круги около источников света или если зрение постоянно затуманено, линзу необходимо

немедленно снять, добиться полного исчезновения подобных симптомов и через 30-60 мин после этого повторно надеть линзу.

Во время ношения линз нельзя применять глазные капли и мази без предварительного согласования с врачом-окулистом. Следует отметить, что

изложенная выше методика ношения мягких контактных линз предполагает использование широко применяемых до недавнего времени контактных

линз с 38%-ным содержанием воды.

В последние годы все большее распространение получили другие виды линз (в том числе зарубежного производства), которые имеют некоторые

специфические особенности. Поэтому, если Вам подобраны линзы, обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом о правилах их

ношения.

Помните, что очки и линзы, как правило, устраняют лишь недостатки оптической системы Ваших глаз, но ни в коей мере не влияют на состояние

кровообращения и питания органа зрения, которые в значительной степени определяют Вашу зоркость. Поэтому обязательно тренируйте глаза,

чтобы добиться повышения зоркости, улучшения зрительной работоспособности, смены линз на более слабые, возможности нахождения без линз в

течение длительного времени и, в конечном счете, возможности увидеть мир своими глазами.

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых - ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость - одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть - нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Близорукость - это «минус» или «плюс»?

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия - это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Когда без очков не обойтись

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет - исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Виды очков

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

1. Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
2. Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
3. Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Приобретать любое из этих изделий можно только по назначению врача - в противном случае есть риск ускорить развитие болезни.

Очки для разных стадий близорукости

Подбор очков при миопии - процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз - отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Как подобрать очки для зрения при близорукости

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

• материалу - тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
• покрытию - защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
• форме - плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

• пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
• металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
• вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Что будет, если неправильно выбрать линзы для очков?

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения - нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает - он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

Нужно ли носить очки все время?

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при это правило перестает действовать - для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Чтобы избежать чрезмерного напряжения глазных мышц, при значительном снижении остроты зрения рекомендуется одновременно использовать 2 модели - для постоянного ношения и, например, для чтения или письма.

Очки или линзы?

Что лучше купить при близорукости - линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании - их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше - очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой - линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Какие правила нужно соблюдать

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

• при покупке ориентироваться только на предписания врача;
• надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
• не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
• не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.