Как бы вы ни относились к мастурбации, статистика говорит, что 95% мужчин и 72% женщин делают это. Если не брать в расчет этический компонент, апеллируя исключительно к научным фактам, то самоудовлетворение (в отсутствие постоянного партнера или как способ ) - это совершенно нормально. И если вы время от времени занимаетесь этим, то ничего страшного, конечно, не произойдет.

Несмотря на то, что тема сама по себе достаточно деликатна, ученые регулярно пытаются узнать о мастурбации что-то новенькое. И большинство исследований нацелены на то, чтобы раз и навсегда определиться: это скорее вредно или скорее полезно. Именно этой теме свое новое видео посвятили AsapSCIENCE - а мы рассказываем, к какому выводу они пришли.

Итак, несмотря на слухи о том, что мастурбация может привести к бесплодию и даже слепоте, исследования показали, что на самом деле в ней много хорошего. Во-первых, она высвобождает допамин - нейротрансмиттер, активирующий «центр удовольствия» в мозге, выбрасывая в кровь эндорфины, которые снимают боль (для женщин, к слову, это может быть полезно при ), улучшают настроение и вообще действуют на организм самым благоприятным образом.

Кроме того, в организме как женщин, так и мужчин происходит естественный всплеск пролактина - гормона передней доли гипофиза, который, помимо прочих важных функций, помогает . Мужчины же в случае с мастурбацией получают больше всего преимуществ от регулярной эякуляции, коррелирующей, по данным ряда исследований, со снижением риска развития рака предстательной железы. Ученые до сих пор не могут точно сказать, как это работает, но предполагают, что вместе со спермой из организма выходит больше канцерогенов, которые, как известно, .

И это не все причины, по которым люди и некоторые животные приобрели и сохранили навык мастурбации в процессе эволюции. Она лишь на первый взгляд кажется пустой тратой энергии, так как исследования на тему показывают, что для женщин это может быть способом поддержания репродуктивной функции, а для мужчин - стратегией повышения качества спермы путем вытеснения из организма более старых сперматозоидов.

Но то время как мастурбация - верный способ тренировки мышц, с партнером, вам все-таки не стоит увлекаться. Как объясняют эксперты из AsapSCIENCE, если вы время от времени не «смешиваете методы», существует вероятность того, что однажды вы перестанете реагировать на другие виды сексуальной стимуляции. Ну, или будете реагировать на них не так хорошо, как раньше.

Не стоит отпираться, что занятие мастурбацией - это что-то чуждое. Опросы специалистов и исследования ученых подтверждают, что большая часть населения планеты занимается этим процессом и не видит в нем ничего вредного. Однако не все специалисты в области медицины и сексологии одобряют мастурбацию. Почему? По их мнению, она наносит вред организму.

Итак, какие существуют негативные последствия мастурбации? Рассмотрим это далее.

Что такое мастурбация

Мастурбация, или онанизм - это процесс, который представляет собой самостоятельную стимуляцию половых органов. Подобные действия не чужды как мужчинам, так и женщинам. Кроме того, им занимаются представители различных возрастных групп населения: молодые, зрелые, нередко это наблюдается и у детей.

Многие специалисты в области медицины считают такой процесс противоестественным методом самоудовлетворения чувств, возникающих на основе нормальных половых инстинктов. Человек, совершая мастурбацию, самостоятельно возбуждает свои чувствительные зоны в области половых органов, стимулирует их и испытывает от этого чувства наслаждение. Как правило, данный процесс сопровождается наличием фантазий сексуального характера.

Итак, какой вред наносит мастурбация организму?

О мастурбации из истории

Прежде чем разбираться в том, каким именно образом мастурбация воздействует на организм человека, надо обратиться к историческим источникам. В них, на самом деле, говорится немало о таком занятии.

В первую очередь, следует обратить свое внимание на то, что данное занятие не жаловали еще во времена Древнего мира. Так, еще наши предки знали о том, что мальчики, которые увлекались мастурбацией, вырастали очень слабыми и не могли быстро ориентироваться в опасных ситуациях. Из-за этого у них возникали сложности с прохождением испытания на право называться охотником, в результате провала которого он не мог иметь права обзаводиться семьей или даже просто именоваться мужчиной.

О данном понятии также знали иудеи, которые производили обрезание мальчиков еще с давних времен. Кстати, такая традиция сохранилась и по сей день. Истинная причина появления такого обряда состоит в том, чтобы предотвратить проявление мастурбации в юном возрасте, что связано с затруднением такого процесса на члене с обрезанной плотью. Не секрет, что еврейские мальчики из семей, где по сей день чтут такую традицию, вырастают очень умными и смышлеными. Связано это с тем, что интеллектуальное развитие ребенка напрямую связано с объемом неизрасходованным им половых гормонов.

Изучением вопросов о том, чем вредна мастурбация, занимался в свое время Рихард Крафт-Эбинг, который в одном из своих литературных трудов сделал громкое заявление о том, что данный процесс у представителей сильного пола (особенно у подростков) вызывает непреодолимое желание к различным отклонениям. Кроме этого, он является причиной наступления ранней импотенции и потери сексуального влечения к женщинам. Более того, рукоблудие, по мнению данного специалиста, в большинстве случаев является основной причиной желания смены половой ориентации.

Вред для нервной системы

Для того чтобы разобраться в том, какие негативные последствия имеет процесс мастурбации для нервной системы организма человека, необходимо определить то, каким именно образом происходит возбуждение.

Так, в коре головного мозга происходит своеобразный импульс, который через спинной мозг передается к нервным окончаниям, расположенным в области половых органов человека. Если говорить конкретно о мужчинах, то в данный момент нервные точки, которые расположены на головке полового члена, начинают активизироваться и передавать определенные импульсы кровеносным сосудам, стенки которых начинают расширяться. Этот процесс способствует резкому приливу крови к члену, в результате чего происходит эрекция.

В том случае, если при спонтанной эрекции происходит онанизм, он непременно сопровождается сильным давлением на нервные окончания, размещенные на головке члена. В результате этого процесса через определенное время начинает наблюдаться нарушение процесса передачи того самого нервного импульса. В итоге всего этого, как правило, деятельность шейных отделов позвоночника человека становится очень слабой и у него начинают наблюдаться внезапные головные боли.

Такие нарушения также могут отрицательно сказываться на работе легких. Дыхание человека с легочными проблемами может становиться слабым, в некоторых случаях оно сопровождается одышкой.

Вред для репродуктивной системы

Чем вредна мастурбация? Этот процесс очень сильно воздействует на репродуктивную систему организма человека. Особенно сказывается это на мужчинах. Практика специалистов в области медицины показывает, что у мужчин, которые занимаются мастурбацией часто, вред проявляется в виде нарушения качества телесного контакта во время секса. Представитель сильного пола становится более холодным, отдаленным от своей партнерши, у него также могут проявляться эректильные дисфункции, что впоследствии вызывает психологические проблемы в виде замкнутости, чувства неполноценности.

Нарушение эрекции происходит в результате воздействия одного незначительного, но очень существенного фактора - нерегулируемого давления на половой орган. В процессе мастурбации мужчина не имеет возможности правильно распределить силу нажима на половой член, в результате чего происходит сдавливание семяизвергающих протоков, которые соединяются с верхним отделом мочеиспускательного канала. В результате этого происходит естественное сдавливание сосудов, действие которых направлено на то, чтобы обеспечивать парную железу нормальным количеством крови. В результате того, что данная функция организма нарушается, очень часто у мужчины, злоупотребляющего онанизмом, нарушается нормальная эрекция.

Ученые также выяснили и то, что частая мастурбация существенным образом ухудшает качество спермы в яичках мужчины.

Вред для мочеполовой системы

Вред мужской мастурбации для органов мочеполовой системы также очевиден. Многие специалисты утверждают, что в процессе онанизма очень часто представители сильного пола заносят некую инфекцию в область уретры, что впоследствии приходится лечить изнурительными процедурами и медикаментами. Откуда берутся вредные микроорганизмы? Следует отметить, что они повсюду. Как минимум, большая их часть находится на руках мужчины, с которыми во время данного процесса член имеет непосредственный контакт. Основа питания таких бактерий - ткани организма, которые превращаются в воспаления при повреждении. Нужно понимать, что, повредив определенные участки тела или органа, бактерии не останавливаются на своем пути - они начинают проникать дальше, вглубь всего организма.

Существенный вред мастурбации заключается в том, что в результате частого повторения такого процесса кровообращение в малом тазу резко сокращается. В результате подобного явления у мужчины может возникать антибактериальный простатит. Проявляется он в виде неприятных симптомов, которые выражены частым мочеиспусканием, небольшими порциями мочи, а также постоянными нарушениями сна. В результате могут наблюдаться и проблемы паховой вены, связанные со скоплениями крови в области ее нахождения.

Потеря чувствительности

Не секрет, что в результате сильного трения о ладонь, что происходит в процессе мастурбации, головка полового члена может стать менее чувствительной. Связано это с тем, что на ее поверхности находится огромное количество нервных окончаний, основное предназначение которых - передача импульсов мозгу. В результате сильного надавливания они теряют чувствительность, что впоследствии сказывается на эрекции. В некоторых случаях это приводит к тому, что мужчина попросту перестает испытывать какие-либо ощущения во время секса. Такое явление особенно опасно для эмоционального состояния представителя сильного пола.

Устранить такое наработанное явление можно, но для этого потребуется помощь специалиста и длительное лечение.

Мастурбация у подростков

Специалисты утверждают, что желание мастурбировать может возникать еще в детском возрасте. Какие меры надо принимать родителям для того, чтобы обезопасить своего ребенка от последствий, которые могут повлечь за собой такие действия? Ведь несложно догадаться, что вред подростковой мастурбации ничуть не меньший, чем тот, который может нанести себе взрослый человек.

В первую очередь, родителям надо обратить свое внимание на то, какие телевизионные каналы любит просматривать их ребенок. Если в их числе есть те, который транслируют порно, следует заблокировать их или поставить пароль - так можно ограничить доступ подростка к нежелательному контенту. Это же касается интернет-сайтов.

В том случае, если ребенок проявляет активное внимание к эротическим сценам, которые показываются в фильмах, надо срочно переключать его внимание на другие действия в такие моменты.

Во время полового созревания, которое у мальчиков начинается приблизительно в 13-14 лет, а у девочек - в 11-12, родители обязательно должны вести со своим ребенком профилактические беседы на тему секса. Во время их проведения нужно доступно объяснять и то, что онанизм может повлечь за собой проблемы со здоровьем.

Вред мастурбации у подростков также заключается и в том, что ребенок начинает меняться внешне. Это выражается в том, что он становится более замкнутым, раздражительным, отстраняется от своих сверстников. В некоторых случаях у подростка даже может меняться речь.

Онанизм после 50

Как относиться к мастурбации после 50? Пользу или вред несет такой процесс для мужчины? По мнению ученых и специалистов в области медицины, постоянное занятие онанизмом мужчинами, которые пребывают в возрастной категории старше 45-50 лет, существенным образом снижает риск образования такого заболевания, как рак простаты. Практика показывает, что данное явление подтверждается определенным рядом исследований и опросов среди больных таким недугом.

Однако практика показывает, что мужчины старшего возраста, которые занимаются мастурбацией, также подвержены тем рискам, что и более молодые представители сильного пола. Именно поэтому им нельзя злоупотреблять таким процессом.

О женской мастурбации

Не секрет, что процессом мастурбации нередко занимаются и женщины. Исследования показывают, что только 50 % женского населения планеты занимается данным действием. Многие сексологи утверждают о том, что такой процесс помогает представительнице прекрасного пола раскрыться, почувствовать свои эрогенные зоны, расслабится и стать более раскрепощенной с мужчиной во время полового контакта. Однако на деле встречаются и мнения специалистов о вреде женской мастурбации. В чем он заключается?

Некоторые специалисты в области сексологии уверяют в том, что в некоторых случаях постоянное самоудовлетворение может привести к тому, что женщина попросту перестанет испытывать необходимые во время секса эмоции. Такое явление, как правило, связано с тем, что женщина начинает испытывать моральную зависимость от процесса самостоятельной стимуляции клитора, области влагалища или половых губ.

О вреде мастурбации клитора вообще ничего не говорится. Наоборот, доктора рекомендуют делать это, но не очень часто. Данное действие, по мнению большинства сексологов, развивает у женщины гармонию со своим телом, помогает ей лучше понять себя и испытать наиболее яркие ощущения во время полового контакта с партнером.

По мнению докторов, процесс женской мастурбации должен проводиться с соблюдением всех гигиенических норм. Статистика медицинской практики показывает, что многие представительницы прекрасного пола пренебрегают чистотой, осуществляя процесс, благодаря чему нередко подвергают свой организм различным заболеваниям половых органов.

Высказывая свое мнение о вреде мастурбации водой, многие специалисты отмечают, что данный процесс является почти безопасным. Они не рекомендуют направлять струю воды во влагалище - таким способом можно существенным образом нарушить кислотно-щелочной баланс в данной зоне. При желании получить удовольствие в душе, женщина может мягко направить струйку на клитор - данная процедура совершенно безопасна, если не делать поток воды слишком сильным.

Мастурбирующие женщины не могут забеременеть?

Среди специалистов в области сексологии и медицины бытует мнение о вреде женской мастурбации, которое заключается в том, что женщина, злоупотребляющая такой процедурой слишком часто, как правило, не может забеременеть. Суть теории состоит в том, что в процессе нормального оргазма, который происходит в результате окончания полового акта, матка начинает сокращаться и лучше втягивать в себя сперматозоиды. В процессе самоудовлетворения в организме женщины происходит несколько иной процесс, благодаря которому всасывания спермы не происходит.

Данное мнение имеет право существовать, однако по сей день оно признается спорным.

Представители обоих полов, которые предпочитают мастурбировать с определенной регулярностью, могут испытывать ряд общих проблем. Человек, злоупотребляющий актами самоудовлетворения, резко начинает испытывать вялость всего организма и усталость. Кроме этого, ему начинают становиться свойственными определенные зависимости, хотя бы от самого процесса. Впоследствии такая зависимость может перерасти в то, что человек перестает воспринимать представителей противоположного пола в качестве сексуальных объектов. Как правило, это становится проблемой, которая должна решаться немедленно, ведь она напрямую воздействует на то, будет ли человек удовлетворен во время секса со своим партнером. Решением таких вопросов на профессиональном уровне занимаются неврологи, сексологи и психотерапевты.

Еще один побочный эффект чрезмерной любви к онанизму - это внезапные преждевременные эякуляции. В особенности, это касается мужчин, которые могут не догадываться о возможном вреде мастурбации, активно занимаются таким процессом регулярно, в результате чего потом не могут удовлетворить свою партнершу. Специалисты в области сексологии также делятся своим наблюдениями о том, что некоторые мужчины, злоупотребляющие таким процессом, начинают испытывать проблему в виде непроизвольных эякуляций - это может говорить о том, что его половой орган начинает "жить своей жизнью".

Если родители начинают замечать признаки того, что их ребенок мастурбирует, необходимо очень аккуратно провести с ним беседу на сексуальную тему, в рамках которой объяснить о возможных проблемах, которые может повлечь данный процесс. Кроме этого, его также можно отвести к специалисту в области сексологии или показать фильм, где обо всем этом очень подробно рассказывается.

анонимно

Доброго времени суток! В сущности вопрос в заголовке)) А если по подробнее.. Я парень, мне 20 лет, секса не было. Мастурбацию считаю плохой привычкой. И это у меня уже N-я попытка "завязать" =) Но вся загвоздка в том что если я не мастурбирую более месяца, то начинают болеть яйца. Болят всегда при возбуждении(когда вижу красоток) и даже без причин(когда просто иду, сижу, лежу не видя и не думая о девушках, то есть не возбуждаясь).. боль такая как будто стукнули по яйцам. А если по-дрочить, то все проходит.. в общем я считаю что боли в яйцах от того что не мастурбирую. Но, блин, в армии парни то 100% не дрочат, у них времени да и мест нет)) А там намного больше месяца) Так вот хотел бы узнать безопасно ли не мастурбировать? И если да, то в чем причина боли в яйцах? А то знаете, когда гуляешь с девушкой и тут ни с того ни с чего начинают болеть яйца и ты сцепив зубы, выжав улыбку делаешь вид что ничего не случилось, а когда чувствуешь что от боли польются слезы, отлучаешься как бы в туалет и начинаешь делать приседания что бы переболело.. немного надоедает))

Здравствуйте. В норме спема вырабатывается в мужском организме лет с 12 и примерно до 90 БЕСПЕРЫВНО, круглосуточно и круглогодично. И ее необходимо расходовать, чтобы яички не переполнялись. Путей выведения спермы ТРИ: половой акт, мастурбация, поллюция (семяизвержение во сне). Мастурбация - предохранительный клапан половой функции, он не дает застаиваться крови в гениталиях, тратит сперму, тренирует к будущим сношениям. Отсутствие И сношений, И мастурбации явно нарушает внутреннюю жизнь организма. Так что Ваше мученичество ничем не обосновано. Организм все равно принудит Вас к мастурбации, снижая самооценку и заставляя страшиться ужасных болезней, из-за которых есть боли в яичках. Выбор, как всегда, за Вами, но мастурбация ничему и никому не вредит - стоит ли мучить себя? Удачи!

• В детском и юношеском возрасте, когда к организму слишко рано предъявляются непосильные половые переживания.
• Неумеренный, чрезмерный онанизм во много раз превышающий потребность организма в половой жизни.

Вот практически только два ограничения. Онанизм, по сравнению с половым актом, имеет отрицательные характеристики, а именно:

половой акт возможен только при набухшем члене, поэтому число половых актов ограничено физическими возможностями. Онанизм же таких ограничений не знает, онанировать можно и на вялом члене, и на невозбужденном клиторе, что при злоупотреблении может привести к истощению;
онанизм несет в себе опасность другого свойства - психологического- он приводит к самобичеванию, недовольству сам собой. Онанизм, следовательно, угнетает психику человека.

Авторитетно заверяю Вас, что применяющийся изредка в зрелом возрасте в целях половой разрядки, онанизм безвреден. Конечно, к нему есть определенные требования. Он должен иметь место только при возможности нормальной половой жизни. Онанизм не должен быть грубым. Прикосновения рук или предметов должны быть только нежными.

Онанизм является как бы эквивалентом полового акта, он объясняется тем же механизмом полового влечения, как и обычный половой акт.

Различают механический онанизм и психический. Механический онанизм производится почти исключительно на половых органах / мужчинами на половом члене, женщинами — на клиторе, малых половых губах, входе во влагалище и матке, на грудных сосках/.

Психический онанизм заключается в вызывании у себя сладострастных ощущений и эякуляции при помощи фантазирования на половые темы. Психический онанизм возможен лишь при наличии ненормально повышенной возбудимости центра эякуляции в спинном мозге.

К извращениям онанизма относятся: затягиваемый онанизм, когда в момент приближения оргазма и эякуляции мужчины и женщины умышленно прекращают манипуляции на половых органах, чтобы через несколько минут, когда ослабнет эрекция и пропадет оргазм, снова возобновить механические раздражения и, в конечном счете, завершить онанизм оргазмом и эякуляцией; и прерываемый /неполный онанизм/, когда он прекращается до появления половой разрядки.

Основную биологическую причину онанизма следует усматривать в дисгармонии природы. Половое чувство развивается в таком возрасте, когда не может быть и речи о половом сношении. Для женщин причиной онанизма могут быть более поздние браки.

Никаких внешних признаков, указывающих на онанизм мужчин и женщин не существует. Однако, нередко врачи идут на провокацию: заявляют замкнутому пациенту, что такие признаки есть. Расчет прост, онанизмом занимаются почти все юноши — 95% и больше половины девушек — 51%. Разоблаченный онанист признается врачу во всем, удивляясь возможностям медицины. У лиц женского пола подозрение на онанизм: значительное сокоотделение из влагалища и влажность половых губ, а нередко и застой и гиперемия клитора, чего у девушек и женщин, не живущих половой жизнью не должно быть.

Мужчина, занимающийся онанизмом, нередко не вступает в брак до 30-40 лет, так как считает, что его половые силы «растрачены», что половой акт с женщиной у него не получится, что он только опозорится перед ней и т. д.

Однако, половая жизнь людей, занимавшихся в прошлом онанизмом, протекает нормально, без каких-либо отклонений. Поэтому онанизм в связи с его массовостью и практическим отсутствием функциональных расстройств в настоящее время считается специалистами нормальным, вполне физиологическим явлением.

С возрастом потребность в онанизме, как эквиваленте полового акта, изменяется так: мужчина занимается им меньше, женщина — больше. Объясянется это непрочностью семьи и большим количеством разводов. Ушедший из семьи мужчина сравнительно быстро обзаводится другой семьей, у женщин такой возможности часто не бывает. Разбуженная половой жизнью с мужем сексуальная чувствительность женщины, пик ее полового влечения наступает к 25-30 годам, тогда как у мужчин уже проходит.

Следует отметить, что даже переферийно-механический онанизм у мужчин и женщин обязательно сопровождается эротическими представлениями. Мужчина часто онанирует при рассмотрении изображений обнаженных женщин, представляя их в определенной позе, мысленно совершает с ними половой акт. Для девушек и женщин вид обнаженного мужчины или мужского тела возбудителем не является, их эротические представления уходят в другую область. Например, они фантазируют, что ее любит хороший и нежный мужчина, почти герой, что мужчина ласково обнимает и целует «свою даму», кладет ей руку на клитор, гладит его /хотя в этот момент клитор гладит она сама/ и говорит ей ласковые слова.

Если женщина жила половой жизнью и чувствительность ее уже пробудилась, то она, онанируя, любит разглядывать порнографические открытки или фотоснимки, изображающие половой акт. При этом женщина непроизвольно разводит бедра, как для совокупления и мысленно «дает» определенному мужчине /иногда таким мужчиной может быть ушедший из семьи муж/, который вызывает у нее чувство симпатии или полового влечения.

Имеются случаи, когда в связи с онанизмом у женщин появляется так называемая анестезия — нечувствительность эрогенных зон к половому акту. Происходит это потому, что те эрогенные зоны, которые чаще всего женщина раздражала при онанизме искусственным путем, во время полового сношения раздражаются либо недостаточно, либо вовсе не раздражаются, ибо интенсивность этих раздражений по своему характеру не совпадает с привычными. Чаще всего, это происходит при следующих видах длительного привычного онанизма: онанизм на грудных сосках /мужчина при половом сношении может выпустить их из поля зрения/, онанизм матки - прикосновение головки члена к матке не всегда происходит с достаточной ясностью и частотой, кроме того, могут давать непривычные ощущения, несвойственные ощущениям при онанизме. И только клиторный и влагалищный онанизмы никогда не приводят к нарушению половых ощущений при возобновлении женщиной половой жизни.

Мастурбация - занятие, знакомое многим, и не нужно отпираться. Если вы все еще сомневаетесь в том, что это нормально в большинстве случаев, MedAboutMe поможет разобраться.

Мастурбация - это самоудовлетворение, получение сексуальной разрядки без партнера, собственными силами. Взаимная сексуальная стимуляция мастурбацией уже не считается: это петтинг.

До недавнего времени мастурбация считалась делом постыдным, недостойным, и даже вредным. До сих пор в обществе бродят десятки мифов, связанных с самоудовлетворением. При этом результаты анонимных опросов показывают, что 90% мужчин и более 70% женщин хотя бы один раз в жизни мастурбировали. Специалисты уверены, что и эти цифры занижены, и самоудовлетворением ни разу в жизни не занимались только единицы.

Следует ли отсюда, что мастурбация - норма? Да. Это вполне нормально.

Правда, за некоторыми исключениями.

Здоровое отношение к мастурбации: вопросы и ответы

Во всех случаях, когда оно не становится навязчивым, когда мастурбация не начинает наносить вред здоровью или отношениям с живым партнером. Злоупотребление мастурбацией может привести к тому, что напрочь угаснет стремление к нормальным отношениям, которые еще нужно строить и поддерживать. А самоудовлетворение - вот оно, всегда под рукой, и в буквальном, и в переносном смысле.

Какой бывает мастурбация?

Наиболее распространена подростковая мастурбация. Когда организм начинает созревать, его сотрясают гормональные бури, не находящие выхода. Подросток изучает собственное , пробуждающуюся сексуальность. Как правило, первый сексуальный опыт подростки получают наедине с собой. И это - нормально. Хотя раньше детей за «рукоблудие» наказывали самым жестоким образом, грозили всякими ужасами в будущем. Что, надо сказать, сломало жизнь не одному человеку… В большинстве случаев, когда у повзрослевшего подростка появляется постоянный партнер, нужда в самоудовлетворении пропадает.

П., 41 год. Что бы вам ни говорили, мастурбируют все мальчишки. Иначе крышу сносит от гормонов. А как иначе пережить период гиперсексуальности, когда эрекция происходит по любому поводу? Увидел голое плечико красивой девчонки - все, двумя руками от живота не отгонишь. Посмотрела зеленоглазая нахалка так, особенно - все, готов к бою. А уж если приснится ночью красотка какая - куда бежать? Проснешься, а тут твой сон тебе прямо в руку так и просится… Как говорится, «что естественно, то не без оргазма». Конечно, когда появилась постоянная девушка, надобность в мастурбации пропала. Почти.

У взрослых мастурбация бывает заместительной - когда самоудовлетворение заменяет нормальный секс в силу недоступности последнего. Это может происходить с одинокими людьми, с супругами, находящимися в разлуке, при длительной изоляции от лиц противоположного пола. Здоровый организм требует разрядки, и лучше дать ее, чем страдать от сексуальной неудовлетворенности.

Т., 32 года. Так вышло, что мужу долго пришлось работать в другой стране. Конечно, мы оба мастурбировали. А что делать, если организмы молодые, здоровые и темпераментные? На стенку лезть? Изменять с риском заполучить какую-нибудь венерическую болезнь и неизбежное чувство вины? Зачем, если есть нормальный выход без всего этого. Занимались сексом через скайп: мастурбировали друг у друга на виду. У меня даже мысли не было найти замену мужу благодаря этому. Уверена - у него тоже. Сохранили здоровье и брак.

Самоудовлетворение практикуется и в тех случаях, когда секса просто не хватает, и один из партнеров добирает недостающее самостоятельно. Например, когда темпераменты супругов или любовников не совпадают.

А., 28 лет. Мне довольно трудно достичь оргазма. Как правило, во время секса с мужем я не успеваю этого сделать. Поэтому потом получаю недостающее с помощью мастурбации. Сначала скрывала это от мужа, стеснялась. Потом он все равно узнал. Сначала огорчился, что я от него скрывала, что недополучаю желаемого, стал больше стараться. Но все равно лучше всего получается у меня самой. Особенно сразу после хорошего разогрева с мужем. Своей сексуальной жизнью довольна.

Медики говорят еще о адаптивной и дезадаптивной мастурбации. Первая, адаптивная, близка к естественному сексу. Женщины получают разрядку, стимулируя клитор или влагалище. Мужчины имитируют фрикции, обхватив рукой пенис. Используются также искусственные вагины или фаллоимитаторы. Организм получает практически все то же самое, что и при нормальном коитусе, кроме позитивных эмоций от близости с партнером.

При дезадаптивной мастурбации стимуляция происходит иначе, чем при соитии. Например, женщина может вызывать оргазм сильным напряжением сведенных или перекрещенных ног и мышц малого таза. А мужчина - сдавливая пенис или мошонку до боли, или как-либо еще. Привычка получать удовлетворение неестественным способом может помешать в дальнейшем нормальному оргазму и привести к отказу от естественных сексуальных отношений.

Если не злоупотреблять, то отрицательного влияния можно не опасаться. Более того: при преждевременном семяизвержении у мужчин предварительная мастурбация может дать скорее положительный эффект, позволяя продлить акт.

Вредное влияние на может проявиться, если возникнет психологическая зависимость. Например, мужчина настолько привыкает получать оргазм, мастурбируя под просмотр порнографии, что все остальное перестает возбуждать.

Не может ли мастурбация привести к болезням?

Не приведет, если соблюдать правила гигиены и умеренность. Нельзя использовать для самоудовлетворения подручные предметы сомнительной чистоты. Вообще лучше не экспериментировать с помещением в полости тела различных предметов вроде бутылок, лампочек, баллончиков дезодоранта или бананов. Врачи скорой помощи уже и так собрали удивительную коллекцию предметов, которые пришлось доставать из недр любителей экзотических ощущений.

Специализированные магазины для взрослых предлагают огромный ассортимент товаров для получения сексуальной разрядки. Гораздо лучше собрать коллекцию качественных сексуальных игрушек, чем рисковать здоровьем. Если комплексы мешают зайти в обычный секс-шоп, можно заказать интересующий товар в интернете. Выбирать лучше качественную продукцию с соответствующими сертификатами и тщательно следить за гигиеническим состоянием предметов.

И да, и нет. могут пострадать в том случае, когда один из партнеров относится к самоудовлетворению крайне отрицательно, воспринимает мастурбацию супруга чем-то вроде измены.

Если отношение будет иным - спокойным, или даже положительным, то отношения только выиграют.

Л., 37 лет. Я давно знаю, что мой муж иногда мастурбирует. Ну и что? Он более темпераментный, чем я, ему нужно больше секса. К тому же, в последнее время я много работаю, пишу диссертацию, и иногда сил хватает только на то, чтобы сказать ему - «Спокойной ночи, дорогой». Что же ему, страдать или заводить любовницу? Я нормально отношусь к тому, что он может порой «пуститься в одиночное плавание». Если я это вижу, то могу иногда и дела отложить, потому что зрелище меня возбуждает. Знаю, что многих мужчин тоже очень заводит, когда женщина мастурбирует при них. Это нормально, я думаю.

Интересные факты о мастурбации

• Исследования показывают: у тех, кто практиковал в подростковом возрасте самоудовлетворение, во взрослой жизни гораздо меньше проблем в сексуальной сфере, чем у тех, кто ничего такого не делал.
• Многие женщины отмечают, что самоудовлетворение и нормальный секс дают совершенно разные ощущения. Некоторые практикуют мастурбацию для того, чтобы сбросить нервное напряжение после стресса, другие - для получения особенной энергии и вдохновения. В критические дни мастурбация позволяет женщинам избавиться от специфического недомогания и боли.
• И женщины, и мужчины согласны в том, что акт самоудовлетворения действует лучше снотворного и помогает заснуть.
• Некоторые сексологи полагают, что совместная мастурбация в однополой компании может способствовать формированию гомосексуальных наклонностей. Следует отметить, что с этой точкой зрения согласны далеко не все.