Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание. Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

• Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
• К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
• Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
• Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии. Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

• Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
• За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
• Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон» . В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит» , «Пурегон» и «Прегнил» . После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

• Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
• Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
• Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
• Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

• Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
• Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
• На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
• Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин» , «Виардо форте» , «Дуовит для мужчин» , «СпермАктив»
• А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

• Общий анализ крови . Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
• Общий анализ мочи . Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
• Определение группы крови и резус-фактора . Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
• Анализ крови на сахар . Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
• Кровь на биохимию . Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
• Бактериологический посев на микрофлору влагалища . Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
• Анализы на инфекции . Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

• TORCH-комплекс . Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
• Исследования путем полимеразной цепной реакции . Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

• Сбой гормонального цикла
• Нарушение обмена веществ в организме
• Развитие заболевания молочных желез
• Воспаления внутренних половых органов
• Непроходимость маточных труб
• Эрозия шейки матки
• Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Видео. Как забеременеть если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

Рождение ребенка - это, безусловно, большое счастье. Однако согласитесь, что далеко не всегда беременность желанна.

На этот случай существует огромное количество средств контрацепции - от презервативов и внутриматочных спиралей до гормональных препаратов. Сегодня мы расскажем вам о радикальных методах контрацепции, которые помогают раз и навсегда.

Что такое оплодотворение

Оплодотворение (или, что тоже самое, зачатие) - процесс слияния мужской половой клетки (сперматозоида) и женской (яйцеклетки). В результате образуется одноклеточный эмбрион, который называется зиготой. Зигота несет генетический материал как матери, так и отца.

Хотя только одному сперматозоиду суждено слиться с яйцеклеткой, для успешного зачатия необходимо участие огромного количества мужских половых клеток. Они выделяют ферменты, «растворяющие» оболочки яйцеклетки. Чем больше сперматозоидов - тем больше ферментов - тем больше вероятность удачного оплодотворения.

Безвозвратная контрацепция. Женская стерилизация

Женская стерилизация - это радикальный метод контрацепции, в ходе которого хирургическим путем нарушается проходимость маточных труб, через которые должны были пройти яйцеклетки. Таким образом, оплодотворение становится невозможным. Менструации, половое влечение, способность к половому акту и оргазму при этом сохраняются.

Первые опыты по принудительной стерилизации женщин проводились в начале ХХ века, США, Канаде, Швеции, Дании. В этих странах были приняты законодательные акты, согласно которым стерилизации подвергали лиц с асоциальным поведением и психическими расстройствами. В нацистской Германии с 1933 по 1945 год было стерилизовано 400 000 женщин, среди которых «расовонеполноценные»: евреи, чернокожие, славяне.

Сегодня, конечно, эта процедура выполняется исключительно по желанию женщины. Более того, гражданам России стерилизация разрешается только при возрасте выше 35 лет или наличии 2 детей, или при наличии медицинских показаний.

Безусловно, эффективность этого метода высока. Но нужно понимать, что не все так просто. Во-первых, в некоторых случаях возможно развитие нежелательной беременности (что хуже всего - чаще внематочной) вследствие спонтанного восстановления проходимости труб. Во-вторых, если вы вдруг захотите завести еще одного ребенка, вам, скорее всего, придется прибегнуть к ЭКО. В-третьих, возможно развитие ряда послеоперационных осложнений (например, болевого синдрома).

Таким образом, хорошенько подумайте перед тем, как решиться на стерилизацию. Этот метод может быть рекомендован многодетным матерям.

Вазэктомия

Вазэктомия - это хирургическая операция, при которой производится перевязка или удаление фрагмента семявыносящих протоков у мужчин, по которым должны были пройти сперматозоиды. В результате возникает азооспермия (отсутствие сперматозоидов в эякуляте), и оплодотворение становится невозможным.

Если у вас возникли ассоциации с кастрацией, отбросьте их в сторону: вазэктомия не приводит к эстетическим дефектам, не нарушает продукцию половых гормонов и не является причиной проблем в сексуальной сфере.

После вазэктомии также возможно развитие хронического болевого синдрома, но в целом этот метод можно охарактеризовать как более положительный в сравнении с женской стерилизацией. Потому как, в отличие от последней, последствия вазэктомии намного легче устранить хирургически (если вдруг мужчина решил завести еще одного ребенка). Для это существует особая методика - вазовазостомия, по сути - анастомозирование концов семявыносящих протоков.

Ситуации, когда необходимо выпить таблетки, чтобы не забеременеть, нередко случаются в жизни женщин. Незащищенный половой акт при случайной связи, изнасиловании, разорвавшемся презервативе способен привести к нежелательной беременности. Для предотвращения зачатия в домашних условиях существуют средства экстренной контрацепции, которые можно легко приобрести без рецепта в любой аптеке. Эти препараты имеют высокую эффективность и просты в использовании.

Показать всё

Действие экстренных контрацептивов

Средства, сдерживающие овуляцию и помогающие предотвратить беременность после незащищенной половой связи, называются препаратами экстренной контрацепции. Их название уже говорит о том, что они предназначены для исключительных случаев и не могут служить постоянным противозачаточным средством.

Механизм действия подобных медикаментов осуществляется в двух направлениях:

1. 1. Активное вещество в составе средства не позволяет яйцеклетке выйти из яичника. Сперматозоиды, оказавшиеся в полости матки, спустя некоторое время гибнут, и оплодотворения не происходит.
2. 2. Лекарство делает слизь в шейке матки более густой, что не дает сперматозоидам проникнуть в орган.

Двойное действие делает оральные контрацептивы срочного применения эффективными для предотвращения зачатия и позволяет использовать их во всех случаях, когда есть риск нежелательной беременности.

Активным компонентом данных препаратов является левоноргестрел или мифепристон.

Сроки приема

Для достижения максимальной эффективности препарат с левоноргестрелом или мифепристоном необходимо применить в кратчайшие сроки после незащищенного сексуального контакта. Если в течение трех суток принять экстренный контрацептив не удалось, дальнейшее его употребление неоправданно.

В случае присоединения оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки данные медикаменты бесполезны - абортивного эффекта они не имеют.

Наилучший результат действия контрацептива возможен при его попадании в организм во время первых 24 часов после полового акта (95%). В течение последующих 48 часов эффективность снижается до 85%, в течение еще 72 ч происходит снижение результативности до 60%. Пить таблетки экстренной контрацепции можно в любое время дня, независимо от приема пищи.

Экстренные контрацептивы не относятся к безопасным лекарственным средствам: их использование более 3 раз на протяжении года приводит к нарушению гормонального баланса в организме, сбоям менструального цикла, бесплодию. Для постоянного приема женщинам, имеющим регулярные половые контакты, необходимо пользоваться комбинированными оральными контрацептивами или применять барьерные методы.



Лекарственные средства на основе левоноргестрела

Препаратами, пользующимися большой популярностью у женщин, являются лекарства на основе левоноргестрела (синтетического прогестагена) - Постинор и Эскапел.



Постинор

Постинор выпускается в упаковке, содержащей две таблетки, одну из которых принимают не позже чем через 3 суток после незащищенного контакта, вторую - спустя 12 часов. Лекарство подходит для предотвращения незапланированной беременности в следующих ситуациях:



• случайный сексуальный контакт;
• изнасилование;
• пропуск очередной таблетки комбинированного контрацептивного средства;
• разрыв или соскальзывание презерватива;
• смещение контрацептивного колпачка или шеечной диафрагмы;
• выход из влагалища спермицидного крема или свечи.

Постинор можно применять в любой фазе менструального цикла. Не рекомендуется употребление средства при повторном половом контакте без защиты во время одного месячного цикла по причине риска маточного кровотечения.

Если беременность уже наступила, принимать препарат нецелесообразно.

Девочкам подросткового возраста медикамент запрещен, его применение оправданно только в случае изнасилования, после консультации гинеколога и тщательного медицинского обследования.

Противопоказания

Несмотря на высокую противозачаточную эффективность, Постинор имеет множество недостатков. Его нельзя применять часто во избежание сбоя в работе яичников и нарушения месячного цикла.

Стопроцентная эффективность от приема наблюдается только у женщин с регулярными менструациями - при нестабильном цикле эффект снижается, и наступление беременности становится возможным. Действие лекарства ослабляют заболевания пищеварительной системы, болезнь Крона, одновременный прием антибиотиков тетрациклинового и ампициллинового ряда, ИПП.

Постинор нельзя принимать женщинам, переболевшим гепатитом любого типа, имеющим острые и хронические патологии печени и желчного пузыря. В период лактации кормление ребенка на время применения препарата прекращают не менее чем на 12 часов.

Эскапел



Эскапел - современный аналог Постинора. Левоноргестрел, содержание которого в Эскапеле выше в два раза, позволяет снизить риск оплодотворения приемом всего одной таблетки. Выпить ее необходимо на протяжении 72 часов после полового контакта, максимальный результат гарантирован в течение первых суток.

Если препарат попал в организм, когда зачатие уже произошло, можно не переживать по поводу состояния плода: левоноргестрел в дозе, содержащейся в лекарстве, не вызывает негативных последствий для развития ребенка и не имеет абортивного действия.

Чтобы минимизировать неблагоприятное воздействие левоноргестрела, Эскапел допустим к использованию не чаще чем один раз в 3-6 месяцев.

Особенности приема и побочные действия

Эскапел имеет те же противопоказания, что и Постинор. Одновременное применение обоих лекарств не допускается. При появлении диареи или рвоты в течение 3 часов после выпитой таблетки гарантия отсутствия оплодотворения снижается, поэтому необходимо принять дополнительно еще одну дозу.

Последствия употребления левоноргестрела могут возникнуть при использовании обоих средств. Они заключаются в:

• развитии внематочной беременности;
• маточных кровотечениях;
• риске бесплодия, особенно если левоноргестрел принимает молодая нерожавшая девушка;
• риске тромбоза.

Побочные действия развиваются нечасто, проявляются головной болью, тошнотой, зудящими высыпаниями на коже, набуханием груди, болью в нижней части живота.



Препараты на основе мифепристона

Экстренные контрацептивные средства на основе мифепристона (Гинепристон, Женале) имеют высокую эффективность в предупреждении незапланированной беременности. К двум направлениям механизма действия левоноргестрела эти препараты добавляют еще один - не дают оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки, то есть обладают легким абортивным эффектом.

Прием лекарства наиболее эффективен в первые 72 часа после интимной близости без использования противозачаточных методов. Необходимая доза - одна таблетка.

Мифепристон запрещен при беременности по причине негативного влияния на плод, поэтому, если препарат не сработал и зачатие произошло, показан медицинский аборт. Грудное кормление после приема Женале или Гинепристона прекращают на две недели.

Результативность лекарств снижается при употреблении алкоголя. В течение двух часов до и после приема таблетки необходимо воздержаться от еды.

Некоторые женщины в качестве средств срочной контрацепции используют средства на основе мифепристона - Агеста, Миропристон, Мифепрекс, тем самым подвергая свое здоровье значительному риску. Эти препараты не могут быть рекомендованы для самостоятельного применения, поскольку предназначены для медикаментозного прерывания наступившей беременности и разрешены только в условиях больницы под врачебным наблюдением.

Мифепрекс противопоказан женщинам после 35 лет, особенно курящим, имеющим заболевания почек и печени, инфекции и воспаления половой сферы, анемию, миому матки.

Половая жизнь природой создана не столько для получения удовольствия, сколько для продолжения рода. Но удовольствие получить хочется, а вот беременность пока не планируется. И что делать, чтобы не забеременеть?

Сейчас существует большое количество гормональных препаратов, которые способны предотвратить вовремя наступление нежелательной беременности, но ситуации-то бывают разные. И возраст женщин, вступающих в половую связь, часто просто не позволяет использовать многие из них – речь идет о девушках от 15 до 19 лет и о женщинах после 45 лет. Что им нужно делать, чтобы не забеременеть?

Заранее заботимся о контрацепции

Идеальным приемом для контрацепции можно считать противозачаточные препараты, которые нужно принимать по схеме. Действие каждого такого препарата строго индивидуально, как и организм женщины, поэтому их прием должен быть назначен врачом после проведения всех нужных анализов.

Многие неправильно считают, что после нескольких месяцев (или даже лет) приема этих препаратов, когда уже захочется иметь ребенка, забеременеть не получится. Это совершенно не верно – всего месяц или два после прекращения приема таких препаратов, и наступает теперь уже .

Но, повторяюсь, все будет так только в том случае, когда препарат будет назначен врачом по вашим индивидуальным показаниям.

Так же избежать ненужной пока беременности помогают « женские презервативы» — разнообразные колпачки и диафрагмы. Они максимально эффективны, но очень неудобны в применении, нужен немалый опыт, чтобы научиться правильно ими пользоваться. Нужный размер подберет гинеколог, он же покажет, как их использовать.

И, конечно, не обойтись без самых обычных, «мужских», презервативов. Сегодня их много разного назначения, плотности, вкуса и даже запаха, про цвет я уже и не говорю. Проблема в том, что дешевые презервативы не всегда бывают качественными, могут порваться в самый неподходящий момент и сперма попадет во влагалище. Да и не все дорогие могут похвастаться исключительным качеством. Но всегда лучше их иметь, если предполагаете половой акт.

Вычисляем и затем избегаем полового контакта в опасные дни

Этот способ основан на самой физиологии женского организма и репродукции, но для того, чтобы им воспользоваться, надо точно знать свой цикл (если он постоянный), вести таблицу-календарь и строго следовать этому календарному методу.

Вся опасность забеременеть приходится только на дни овуляции, в другие же дни такой опасности практически нет (только если произошел резкий сбой цикла из-за гормонального нарушения).

Сам цикл овуляции, когда яйцеклетка женщины готова к принятию сперматозоида и оплодотворению, составляет всего 2 или 3 дня в месяц. Это где-то середина менструального цикла, так что высчитать будет не сложно. Но только в том случае, когда цикл относительно стабильный.

Делается это так:

Период исследования должен быть не менее полугода. За этот промежуток времени надо выделить как самый короткий цикл, так и самый длинный.

От самого короткого отнимаем цифру 18 – получаем первый опасный день. Пример: ваш цикл составляет 26 дней, отнимаем от 26-ти 18 и получаем 8 – ваша вероятность забеременеть становится максимальной с 8-го дня вашего цикла.

От самого длинного цикла отнимаем цифру 11 – получаем последний день «опасного» периода. Пример: этот цикл длился 28 дней, отнимаем от 28 цифру 11 и получаем число 17 – это и есть последний день «опасного» периода.

Получается, что именно ваш опасный период с 8-го дня менструального цикла по 17-й день – надо особенно беречься в эти самые 9-ть дней. Но срок воздержания не маленький, поэтому надо обязательно максимально предохраняться.

Что делать, чтобы не забеременеть после акта

Многие стараются практиковать «прерванный» половой акт, чтобы не забеременеть в «опасные» дни, но все дело в том, что сперма-то выделяется не только при эякуляции, она способна выделяться понемногу на протяжении всего полового акта.

Способ «прерывания» — то есть прекращения полового акта перед семяизвержением мужчины, не сильно надежен. Да и, если честно, не всегда можно себя контролировать во время этого процесса.

Второй, тоже достаточно распространенный вариант «предохранения» — помочиться сразу после полового акта и подмыться своей мочой. Это тоже не выдерживает ни критики, ни проверки временем. Конечно, моча способна немного ослабить сперматозоиды, но они ведь такие проворные (природа об этом позаботилась) – вы просто не успеете всех «устранить» таким образом.

Как же быть? Есть специальные противозачаточные средства быстрого, даже «аварийного» действия, к ним относятся Постинор и Эскапел, а так же Гинепристон. Но проблема в том, что употреблять их часто нельзя – не больше двух раз в месяц, иначе это может повредить вашему гормональному балансу и вызвать большие проблемы.

Есть еще и спермициды, которыми можно воспользоваться сразу после полового акта, но они имеют свойство (достаточно неприятное) вызывать жжение внутри влагалища довольно продолжительное время. Есть также лубриканты с защитными смазками, которые способны предотвратить беременность и облегчить проникновение члена во влагалище, но они не всегда могут быть под рукой.

Все средства надо применять в первые 72 часа после полового акта с незапланированным семяизвержением, иначе потом станет поздно. Можно попробовать применить обычные противозачаточные средства (если они у вас есть), но в большей дозе, чем обычно.

Тот же самый Ригевидон надо принять за двое суток 4 таблетки – утром и вечером. Это не всем подходит, так как может вызвать сильную тошноту с обильной рвотой. Поэтому все вышеперечисленные препараты применяют чаще всего в случаях насилия или спонтанного полового акта.

А во всех остальных случаях у каждой девушки (женщины) должны быть припасены средства для скорой «противозачаточной помощи» в своей аптечке. Тогда вопрос « что делать после полового акта, чтобы не забеременеть» отпадет сам собой. Если не будет медикаментозных средств для этого, на помощь всегда могут прийти народные средства.

Народные средства, чтобы не забеременеть

Этими средствами пользовались еще наши бабушки и прабабушки, и они проверены не только временем, но и многими поколениями женщин. В те далекие времена не было такого обилия средств для предотвращения беременности на уровне медицины, тем более гормональных ее составляющих, как сегодня. Но они сами придумали способы, которые позволяли им избегать беременности в ненужное для них время.

Кислые растворы для спринцевания. Сперматозоиды очень боятся кислой среды во влагалище, поэтому одним из самых распространенных народных средств считалось «подкисление» своей внутренней среды или до, или уже после полового акта.

Для этого достаточно было ввести во влагалище небольшой кусочек лимона (или другого кислого фрукта) перед началом полового акта. Или же хорошо подмыться или проспринцеваться после полового акта раствором, который сделан из воды и лимонного сока, или воды и уксуса. Только часто это делать нельзя – кислота может повредить стенки влагалища.

Спринцевание отваром водяной желтой лилии (кубышки). Раствор лучше приготовить заранее и держать его в своей аптечке. На 1 литр кипятка берут 50 грамм корней водяной лилии (сушеных) и варят не больше 15 минут. После охлаждения до температуры тела можно отцедить и использовать для спринцевания после полового акта.

Горячая ванна для мужчины (или сауна). Сперматозоиды не выдерживают повышенной температуры и погибают, поэтому если мужчина около получаса перед половым актом посидит в сауне или полежит в горячей ванне – он не сможет оплодотворить женщину, так что нежелательная беременность не грозит.

Сидячая женская ванна с горячей водой. Этот способ использовали раньше не только на Руси, но и во многих других странах. В хорошо нагретую, почти горячую воду, в которой разведено немного горчичного порошка, должна сесть женщина сразу после полового акта.

Горчичный порошок надо развести так: 1 полная столовая ложка на 1 литр теплой воды. Потом этот раствор добавляется в горячую ванну. Система здесь практически та же, что и в вышеописанном случае – сперматозоиды просто «сварятся» в такой парилке. Но мужчина должен это сделать до полового акта, а женщина – сразу же после. Причем чем быстрее, тем надежнее.

Обыкновенное хозяйственное мыло – уникальный способ предохранения. Небольшой кусочек такого мыла – только мыло должно быть старого образца и без отбеливания – вводят во влагалище перед началом полового акта. Повышение щелочной среды внутри за счет «работы» мыла совершенно убивает сперматозоиды.

Майоран. Это пряное растение в Азии давно употребляется как противозачаточное средство. Во время менструации надо не меньше трех раз в день из одной чайной ложки майорана, заваренного стаканом воды. Можно добавить туда мед. А вот перед половым актом надо чайную ложку майорана (сушеного) смешать с чайной ложкой того же меда, пропитать этой смесью любой тампон и ввести во влагалище.

Трава «пастушья сумка». Эту траву в сушеном виде нужно каждый день принимать порошком по одной столовой ложке, запивая холодной водой. Нельзя ее использовать во время менструации (а лучше даже за пару дней до нее) и в виде чая или отвара. В горячем виде она может спровоцировать маточное кровотечение, так же и в виде порошка в дни менструации.

Имбирный корень – лекарство от ста бед. Если каждый день пить по одной чайной ложке свежего имбиря, мелко порубленного и заваренного стаканом кипятка, зачатия не будет. Причем пить надо не меньше трех раз в день, как лекарство.

Ананас – лучший друг женщины. Это средство испокон веков применялось в Малайзии для предупреждения нежелательной беременности, причем оно еще и делало женщину стройнее и выносливее для достаточно тяжелой работы по хозяйству.

Не зря же ананас считается и в наши дни отличным «сжигателем» подкожного жира. Для предотвращения беременности надо ежедневно пить по стакану за один прием (а таких приемов нужно два или три) сок немного незрелого ананаса. Причем сок должен быть свежевыжатым и не подвергаться термической обработке.

Добрая старая марганцовка. На один литр кипяченой и немного охлажденной воды надо добавить одну чайную ложку без горки марганцовки и затем спринцовкой или кружкой Эйсмарха ввести ее во влагалище после полового акта. Это вымоет сперму и погубит активность оставшихся сперматозоидов.

Любые средства – народные или медикаментозные – лучше всего проверить заранее на предмет аллергии и восприимчивости организма. Нежелательная беременность, конечно, плохо, но и получить расстройство здоровья из-за неправильной контрацепции тоже не очень хорошо.

И это все общие советы, а лучше всего все-таки заранее проконсультироваться с врачом-гинекологом. Это именно его специализация – заботиться о половом здоровье женщины и следить за ее детородной функцией!

Инструкция

Противозачаточные пилюли – это революционный метод контрацепции, который облегчил жизнь миллионам женщин во всем мире. Нужно лишь ежедневно в одно и то же время принимать таблетку, и если не забывать делать это, то эффективность способа чрезвычайно высока. Существует множество видов оральных контрацептивов, но чтобы выбрать подходящий, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как у этих препаратов имеются серьезные . Также следует помнить, что таблетки не защитят вас от инфекций, поэтому оральные контрацептивы идеально подходят лишь тем, кто имеет постоянного партнера, которому можно доверять.

Презерватив – самый универсальный и действенный метод предохранения, который также позволяет защититься от половых инфекций. Очень важно правильно надеть презерватив, от этого зависит то, насколько он будет эффективно защищать вас. Существуют не только мужские, но и женские презервативы. Несмотря на несколько странный вид и некоторые неудобства в использовании, находятся люди, которые ими пользуются.

Другие виды гормональных препаратов, такие как кольцо, инъекции (существует даже гормональный пластырь!) работают точно так же, как и таблетки, но их преимущество в том, что не нужно думать о том, не забыла ли она принять нужную порцию «лекарства». К недостаткам долговременных способов можно отнести то, что если препарат вызывает побочные эффекты, придется ждать, пока его действие не закончится. Инъекции, к примеру, действуют в течение трех месяцев.

Внутриматочная спираль – это специальный предмет, довольно мало похожий на спираль, который вводится врачом внутрь матки. Особенность спирали в том, что она может вызвать некоторые изменения в матке, иногда даже способствовать развитию воспалений или бесплодия (это бывает очень редко). В абсолютном большинстве случаев вскоре после женщина снова может зачать.

Стерилизация – хоть и не общепринятый, но, несомненно, очень эффективный способ контрацепции. Он подходит только тем людям, который абсолютно уверены, что больше не захотят иметь детей. У операция проходит довольно просто, у женщин все гораздо сложнее.

Существуют и другие способы контрацепции, имеющие достаточно низкую эффективность, так называемые устаревшие методы. Например, это прерванный половой акт и календарный подсчет. Прерванный половой акт – это выведение полового члена до того, как наступит эякуляция. Календарный метод заключается в определении времени овуляции и расчета дней, когда женщина может зачать. Сексом партнеры занимаются в «безопасное» время. Следует помнить, что устаревшие методы не является действительно рабочими способами контрацепции. Согласно статистике, более половины постоянных пар, использующих их, зачинают ребенка в течение года.