Первые упоминания о лечебных свойствах сосновой пыльцы были еще в китайских трактатах, написанных в 250 году нашей эры. В них о пыльце говорится как об одном из лучших адоптогенных средств. В то время она считалась редким и ценным целебным средством и была доступна только близким к императорской семье людям.

Сосна – одно из красивейших и целебных растений. Про нее можно с полной уверенностью сказать, что это целая природная аптека. В ней полезно все, начиная от коры и заканчивая шишками. Появление почек на ней говорит о приходе весны. Во время цветения сосны многие, наверное, замечали, как над деревом кружится целый рой насекомых. Умные насекомые понимают, что именно ее цветочная пыльца может обеспечить их всеми полезными веществами и поможет дать здоровое потомство. Обратили на это внимание и наши предки, которые в этот короткий период цветения старались запастись целебными дарами на весь год.

Что такое сосновая пыльца

В семействе «Сосновые» или «Хвойные» насчитывается около 175 видов растений. И практически все они дают цветочную пыльцу. Ранней весной дерево выбрасывает почки, в которых и заключена пыльца. Но не все почки содержат пыльцу. На дереве есть два их вида: мужские и женские, которые растут рядом.

Цветочная пыльца, которая применяется в лечебных целях, находится только в мужских цветочных почках, которые называют микростробилами, располагающихся на концах побегов, красного или желтого цвета. Микроскопические зерна пыльцы, имеющие круглую форму, заключены в плотные чешуйки, в которых и происходит ее созревание, чтобы в последующем оплодотворить женские соцветия, из которых в последствии разовьются шишки. Благодаря такому строению, она может разноситься ветром на большие расстояния.

Чтобы запастись пыльцой, нужно точно знать время цветения деревьев в вашем регионе, которое может отличаться. К тому же разные виды сосны могут цвести в разное время.

Сосновая пыльца состав

Сосновую пыльцу многие современные диетологи причисляют к суперпродуктам. В ней учеными найдено около 250 различных химических соединений. В каждом зернышке присутствуют:

Органические кислоты;

Флавоноиды;

Полисахариды;

Аминокислоты;

Антиоксиданты;

Витамины, среди которых нужно выделить витамин С, группы В, D, А;

Минеральные вещества: цинк, магний, медь, селен, калий, кальций, фосфор и другие (всего около 30 микро и макроэлементов);

Клетчатка;

Различные ферменты.

В микроскопической пыльце содержится полный спектр аминокислот, как заменимых, так и незаменимых, среди которых в первую очередь нужно отметить глицин, пролин, аргинин, валин и другие. В ней найдены вещества, близкие по своим свойствам к мужскому гормону тестостерон.

Все эти химические соединения делают пыльцу очень ценным пищевым и лекарственным продуктом. Она может помочь омолодить организм, избавиться от хронических заболеваний, наделить организм человека силой и энергией.

Сосновая пыльца полезные свойства

Полезные свойства сосновой пыльцы сегодня хорошо изучены и известны. Она обладает выраженными адоптогенными и тонизирующими свойствами. Благодаря наличию многих ценных полезных веществ, пыльца может оказать существенное влияние на нормализацию работы эндокринной системы, усиление защитных сил человека и в целом укрепить организм.

Современная жизнь ежедневно подвергает наш организм стрессам, поступлением в наш организм различных отравляющих веществ: выхлопных газов, канцерогенов, гербицидов, пестицидов и других токсичных веществ. Все эти вещества имеют свойство связываться в нашем организме и вызывать различные нарушения, которые в конечном счете и приводят ко многим хроническим заболеваниям, включая рак и сердечно-сосудистые болезни. Как показывают последние исследования, сосновая пыльца оказывает мощное противовоспалительное действие, которое может быть полезным для профилактики многих заболеваний.

Сосновая пыльца традиционно используется в большинстве азиатских культур, но все началось в Китае. Там ее в основном используют для стимуляции анаболической эндокринной активности, увеличения либидо или нормализации работы селезенки, печени, сердца и легких.

Говоря о полезных свойствах пыльцы сосны, нужно отметить, что она:

Мощный адоптоген: позволяет организму лучше справляться и природными и физическими нагрузками;

Нормализует работу печени: улучшает секрецию желчи и очищает печень;

Обладает андрогенными свойствами: доступный натуральный источник тестостерона и андростерона;

Улучшает работу почек;

Снижает уровень холестерина;

Повышает уровень супероксиддисмутазы;

Оказывает успокаивающее действие на организм;

Снимает стрессы и напряжение;

Выводит токсичные и канцерогенные вещества из организма;

Повышает сексуальное влечение мужчин и женщин;

Хороший источник белка (содержит до 30%);

Снимает воспаления в организме;

Омолаживает кожу и улучшает состояние волос.

Сосновая пыльца полезные свойства для мужчин

Сосновая пыльца является одним из наиболее мощных природных источников тестостерона. Это желтое вещество, известное своими андрогенными свойствами, полезно для всех живых существ.

Свойство пыльцы сосны номер один — это, безусловно, способность естественно повышать уровень тестостерона. Она содержит комбинацию андростерона, дегидроэпиандростерона, биодоступного андростендиона и тестостерона, а также многие другие виды стероидных веществ, которые полностью натуральны и не вредны, как синтетические препараты.

Некоторые из основных полезных свойств всех этих стероидных веществ включают увеличение мышечной массы, регулирование состояния предстательной железы и яичек у мужчин, здоровье молочных желез у женщин. Помимо этой очевидной пользы, связанной со здоровьем, пыльца сосны сделает вашу кожу гладкой и упругой, увеличит сексуальную силу и поможет быстрее терять вес, повышая обмен веществ.

Поскольку мужчинам нужно больше андрогенных гормонов, чем женщинам, она преимущественно считается мужской добавкой, которая помогает устранить эректильную дисфункцию и повышает выработку сперматозоидов.

Если вы впервые решили попробовать употреблять порошок пыльцы сосны, вы должны знать пару вещей о ее использовании.

Мужчины в подростковом возрасте должны избегать ее употребления до 20 лет, поскольку она может несколько замедлить выработку гормонов.

Конечно, если вы будете применять ее под руководством медицинского работника, то уровень гормонов можно контролировать и ее использование будет безопасно.

Еще одно противопоказание касается людей, страдающих аллергией на пыльцу растений. В некоторых случаях нужно избегать употребления сосновой пыльцы и людям, у которых есть аллергия на продукты пчеловодства.

Прием пыльцы нужно начинать с малых доз, постепенно увеличивая до рекомендуемой.

Полезные свойства сосновой пыльцы для женщин

«Плохие эстрогены», создаваемые токсичными и канцерогенными соединениями, оказывают свое влияние не только на мужскую половую систему, но и женскую. В результате они могут блокировать нормальное гормональное функционирование. Такое доминирование в последствии может привести в естественному снижению гормонов в организме, что может стать причиной развития рака молочной железы, миомы, бесплодия и других заболеваний женской половой сферы.

Хотя норма тестостерона для женщин намного ниже, чем для мужчин, он им также необходим. Из-за его недостатка женщины могут испытывать усталость, проблемы со сном, перепады настроения, потерю сексуального влечения. Употребление пыльцы сосны может увеличить количество тестостерона и сбалансировать все проявления, которые связаны с его недостатком.

Пыльца сосны считается естественным натуральным афродизиаком и помогает повысить сексуальное влечение не только мужчин, но и женщин.

Кроме того, употребление пыльцы может повысить настроение, стимулируя выработку «гормонов счастья», действуя как антидепрессант. А женщины, как известно, более подвержены стрессам.

Полезно употребление пыльцы при нарушении менструального цикла, для снятия симптомов предменструального синдрома, для женщин, проходящих период менопаузы.

В пыльце содержится аминокислота L-аргинин, которая полезна для репродуктивной системы.

Сосновая пыльца для иммунитета

Сосновая пыльца хороший адаптоген. Адаптогены – соединения, которые помогают нам справляться с целым рядом экологических и физических нагрузок. Они могут снизить уровень кортизола, улучшить функционирование надпочечников, повысить устойчивость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям, таким как грипп, ОРВИ, ОРЗ.

Кроме того, она содержит огромное количество различных питательных веществ, которые усиливают иммунную защиту.

Как адаптоген, пыльца создает ежедневную устойчивость к стрессу, укрепляет иммунитет, защищает организм от действия радиации и других токсичных веществ, обеспечивает гепатопротекторные свойства.

Она пополняет организм полезными антиоксидантами, в частности такими, как глутатион и супероксиддисмутаза. Первый нужен для метаболизма определенных витаминов и минералов, таких как витамин С, Е, железо и другие, участвует в синтезе аминокислот. Он также ингибирует раковые клетки, нейтрализует свободные радикалы и играет важную роль в синтезе и производстве ДНК. Кроме того, он участвует в выработке фермента, который обеспечивает детоксикацию печени.

Супероксиддисмутаза имеет тенденцию уменьшаться с возрастом. Поэтому это соединение часто называют анти-стареющим питательным веществом. Кроме того, обладая антиоксидантными свойствами, она подавляет окислительное действие свободных радикалов в организме и играет определенную роль в защите ДНК.

Сосновая пыльца для спортсменов

Сосновая пыльца может стать хорошим дополнением в питании спортсменов, культуристов, бодибилдеров и вообще всех любителей спорта и фитнеса. Ее можно назвать настоящим даром природы, поскольку она обеспечивает большой ряд витаминов, минералов, аминокислот и других веществ.

Наличие тестостерона помогает сбалансировать обмен веществ, укрепить организм и поддерживать здоровую мышечную массу. В отличие от синтетических стероидов, пыльца сосны содержит природные стерины, которые обладают стероидными свойствами, поэтому их можно безопасно принимать для повышения спортивных результатов.

Сосна пыльцы в косметологии

Сосновая пыльца очень полезна для кожи и волос. Она помогает улучшить цвет и тон лица, укрепить и подтянуть кожу, поддерживает здоровыми волосы и крепкими ногти.

Кроме этого, она может помочь бороться с такими состояниями кожи, как угри и прыщи, импетиго, сыпь, экзема, снимает воспаление и покраснение.

В ней присутствуют вещества, которые помогают укрепить ногти, делают их сильными и здоровыми, предупреждают расслоение и ломкость.

Некоторые косметические компании используют ее в своей продукции, добавляя ее в кремы, лосьоны и другие средства по уходу за волосами и кожей.

Пыльцу можно добавить в домашние маски, скрабы, в свои обычные средства по уходу.

Как и когда собирать сосновую пыльцу

Сосна цветет одной из первых ранней весной и ее цветение длится около трех недель. За это время при желании можно успеть собрать пыльцу.

Собирать ее нужно в экологически чистом районе. Рядом не должно быть никаких вредных предприятий, трасс и шоссе. Точное время сбора зависит от региона, где растет дерево, и которое может разниться от нескольких дней до месяца. Страна наша огромная.

Собирать ее лучше после того, как сосна цветет 3-7 дней. При планировании сбора нужно знать о возможных погодных условиях, так как в дождливую погоду она будет сырой и ее трудно будет собрать. Почки очень четко реагируют на пасмурную погоду и плотно закрываются. Лучше, если это будут сухие солнечные дни.

Собирают ее вручную. Для этого нужно запастись бумажным пакетом или из плотной бумаги свернуть куль. В этот пакет опускается ветка сосны и встряхивается.

Второй способ подходит, если вы хотите приготовить в последующем настойку из почек и иголок. Для этого веточку нужно наклонить над пакетом и срезать аккуратно у самого основания почки (если нужны только они) или с небольшой веточкой.

В пакет лучше при этом заранее поместить сетчатый фильтр. Встряхнуть пакет и вынуть сетку, в которой останутся почки и веточки. Пыльца будет на дне пакета.

Из собранной пыльцы можно сделать спиртовую настойку, взяв ее в к спиртосодержащей жидкости в соотношении 1:1, 1:4 или 1:5. Можно использовать в виде порошка.

Сосновая пыльца как принимать

Порошок пыльцы обладает мягким сосновым ароматом и может потребляться с другими продуктами, смешиваться с напитками или в воде. Она может также быть добавлена к различным десертам, в муку, что часто делается в Азии.

При приготовлении настойки в нее можно включить другие лекарственные травы, например, крапиву (можно взять только ее цветки или корень), пассифлору, спорыш. Эти травы будут способствовать поглощению «свободного» тестостерона.

В зависимости от целей и состояния здоровья можно употреблять и спиртовую настойку, и в виде порошка. Настойка более эффективна для повышения тестостерона, а в виде порошка – для повышения иммунитета, адаптогенных свойств и пополнения организма питательными веществами.

Перед тем как проглотить настойку, ее нужно хотя бы минуту подержать во рту или под языком. Это увеличивает количество попавших в кровоток полезных веществ.

При одновременном приеме пыльцы сосны в виде настойки и чистом виде нужно делать небольшие перерывы между приемами. А лучше делать это в разные дни.

В виде настойки:

В соотношении 1:1 от 0,5 до 1 чайной ложки два-три раза в день;

В соотношении 1:4 от 0,5 до 1 чайной ложки один-три раза в день;

В порошке для восстановления иммунитета – 0,5 чайной ложки два-три раза в день;

Для восстановления сил от 1/3 до 1 чайной ложки 2-3 раза в день;

Принимать пыльцу нужно перед едой, не позднее, чем за 30-40 минут.

Курсовой прием ведут 3-4 недели и затем нужно сделать перерыв.

Противопоказания и вред

Как уже было отмечено в статье, она может вызвать аллергию у определенной категории людей. В этом случае прием строго противопоказан.

Нельзя принимать пыльцу сосны молодым людям младше 20-летнего возраста.

В остальных случаях она безвредна и может стать хорошим дополнением как биологически активная пищевая добавка.

О полезных свойствах сосновой пыльцы и как применять

Пыльца сосны известна среди сторонников нетрадиционной медицины как средство для оздоровления организма. В чём польза продукта, с какими недугами он помогает бороться и как правильно его применять?

• витамины (каротин, Е, В1, В2, В6, В9, РР, С);
• минералы (селен, магний, кальций, фосфор, калий, кремний, молибден, железо, цинк, медь и др.);
• аминокислоты;
• нуклеиновая кислота;
• энзимы;
• флавоноиды;
• целлюлоза;
• грубые волокна;
• лигнин.

Сосновая пыльца представляет собой мужские половые клетки (гаметы) дерева.

Сосна очень ценится среди народных врачевателей: в лекарственных целях используется не только хвоя, смола и шишки, но и пыльца дерева

Совокупное действие входящих в состав продукта компонентов обеспечивает его целительные свойства. Применение пыльцы:

• обеспечивает желчегонное и мочегонное действие;
• оказывает антивоспалительный и противобактериальный эффект;
• снижает уровень холестерина;
• проявляет антиоксидантные свойства;
• повышает потенцию;
• укрепляет иммунитет;
• выводит из организма шлаки и токсины;
• восстанавливает умственную и физическую работоспособность;
• нормализует аппетит;
• оказывает общеукрепляющее воздействие;
• оптимизирует функцию сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системы;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• поднимает настроение;
• снижает чувствительность к изменениям погоды у метеозависимых людей;
• способствует нормальному росту и развитию детского организма.

Лекарственная сила пыльцы позволяет использовать продукт при:

• сниженном иммунитете, общей ослабленности организма;
• низкой работоспособности, упадке сил;
• хронической усталости;
• депрессии, неврозах и других нарушениях нервной системы;
• подготовке организма к хирургическим вмешательствам;
• состояниях после перенесённых операций;
• заболеваниях печени и почек;
• низком гемоглобине;
• сахарном диабете;
• аллергиях;
• запорах и других заболеваниях пищеварительной системы (в том числе язвенных поражениях желудка и кишечника);
• патологиях предстательной железы, импотенции;
• климактерическом синдроме;
• онкологических болезнях;
• дерматологических заболеваниях;
• запоях, похмельном синдроме и др.

Спортсменам рекомендуется принимать сосновую пыльцу для повышения физической выносливости

Видео: Состав и польза сосновой пыльцы

Способы применения

Сосновую пыльцу можно купить либо заготовить самостоятельно.

Заготовка сырья

Сосновую пыльцу собирают в период цветения дерева. Обычно это время совпадает со временем цветения яблони (9–16 мая).

Цветёт сосна всего 2–3 дня, нужно постараться, чтобы соцветия не успели закрыться.

1. Соцветия сосны, которые вот-вот запылятся, похожи на маленький початок кукурузы. Сначала они зелёные, потом - жёлто-зелёные, а затем - полностью жёлтые: именно в этот период их необходимо собрать. Готовые к заготовке соцветия в народе называют пыльниками.
2. Собранные соцветия нужно разложить в один слой на чистых листах бумаги в помещении без сквозняков. Из одного ведра пыльников можно получить примерно 2 л пыльцы.
3. Спустя какое-то время (обычно через 3 дня) пыльца осыплется: теперь её нужно просеять.
4. Для хранения сырьё помещается в герметичные упаковки.

Пыльники напоминают маленький початок кукурузы

Видео: сбор пыльцы

Употребление в чистом виде

К такому способу применения можно прибегать при всех заболеваниях, являющихся показаниями к применению сосновой пыльцы. По мнению большинства специалистов, суточная норма продукта - 3–4 г, при этом употребить эту дозу следует в 2–3 приёма. Продолжительность лечения - 3–4 недели.

Для некоторых заболеваний народные целители отдельно оговаривают дозировку.

Таблица: дозировка и продолжительность лечения

Употребление в сочетании с другими компонентами

Для повышения лекарственной силы пыльцы её используют в сочетании с другими компонентами. Для изготовления лекарств используется либо непосредственно пыльцы, либо пыльники (покрытые пыльцой соцветия).

Пыльца сосны может употребляться в чистом виде или в сочетании с другими компонентами

С мёдом

Средство назначается для общего укрепления организма, а также при:

• патологиях предстательной железы;
• анемии;
• недугах желудка и кишечника.

Перемешивать столовую ложку пыльцы с литром мёда до тех пор, пока состав не станет жёлтым. Если мёд засахарился, его необходимо предварительно нагревать на паровой бане, чтобы продукт стал жидким.

Употреблять по 2 чайные ложки за полчаса до еды (или через час после приёма пищи) трижды в сутки. Последний приём лекарства - не позже 19 часов. Длительность лечения - до выздоровления, но не более 2 месяцев. При необходимости терапию можно продолжить после двухнедельного перерыва.

В 50-х годах XX столетия академик Н. Цинин обнародовал результаты своего исследования, согласно которым употребление пыльцы сосны увеличивает продолжительность жизни.

При туберкулёзе столовая ложка пыльцы размешивается в 150 г мёда, пока масса не станет жёлтой. Употреблять за полчаса до приёма пищи по столовой ложке трижды в сутки. Длительность лечения - 2 месяца, курс возобновляется после перерыва в 14 дней.

Антиоксидантные и иммуностимулирующие свойства мёда усиливают целительную силу сосновой пыльцы

Видео: сосновая пыльца с мёдом

С сахаром

Лекарство помогает при астматических приступах.

1. Сделав сироп, соединив на тихом огне 0,5 л воды и 0,5 кг сахарного песка.
2. Полученным составом (горячим, но не кипящим) залить 0,5 кг запылённых соцветий.
3. Через 5–6 часов настаивания профильтровать.
4. Поместить на сутки в тёмное место.
5. Профильтровать.

Выпивать по столовой ложке за полчаса до еды. Длительность лечения - 3 недели.

С молоком

• При бронхите и туберкулёзе. Закипятить литр молока и залить столовую ложку пыльцы. Перемешать. Дождаться остывания, процедить. Принимать по 50 мл перед едой.
• При гипертонии. В 100 мл свежего молока развести пыльцу (на кончике ножа). Употреблять каждое утро за час до первого приёма пищи. Продолжительность лечения - 2 месяца, затем необходим перерыв в 14 дней, после чего курс можно провести повторно.

В лекарственных целях желательно использовать домашнее молоко

Спиртовая настойка

Применение средства показано для омоложения организма, восстановления жизненных сил, восстановления иммунитета, профилактики онкологических заболеваний, а также при:

• бронхо-лёгочных патологиях (в том числе бронхиальной астме, туберкулёзе);
• язвенных поражениях желудка и кишечника;
• подагре, полиартрите, артрозе;
• сниженной потенции, гипертрофии предстательной железы;
• низком гемоглобине;
• сахарном диабете.

В сборниках народной медицины есть информация о том, что для приготовления средства используется 3 компонента: пыльца, мёд и спирт. Однако точные пропорции ингредиентов и продолжительность настаивания не уточняются.

Выпивать трижды в сутки по столовой ложке. Лекарство употребляется за 30–40 минут до приёма пищи.

Спиртовая настойка с яйцом и мёдом

Назначается при туберкулёзе лёгких.

1. В стеклянную банку засыпать 3 большие горсти сосновых пыльников.
2. Залить сырьё литром спирта (либо таким же количеством доведённого до кипения молока). Перемешать.
3. Настоять в тёмном месте 2–3 дня, время от времени перемешивая состав.
4. Ввести в настойку 150 г мёда, 100 г хорошего сливочного масла и 2 яйца, размешать.
5. Отправить в холодильник на хранение.

Отхаркивающие и обволакивающие свойства сливочного масла часто используются в народной медицине при лечении кашля

В течение 2 месяцев выпивать по столовой ложке перед едой трижды в сутки. Лечение можно возобновить после двухнедельного перерыва.

Настойка на водке

Назначается при нервном переутомлении для достижения седативного эффекта. Используется также в качестве общеукрепляющего средства.

Залить 0,5 л водки 50 г пыльцы и 100 г пыльников. Настоять 3 суток.

Принимать по чайной ложке трижды в стуки. Употребление лекарства осуществлять перед едой. При необходимости средство можно размешивать в небольшом количестве минеральной воды или чая. Продолжительность лечения - 3 недели, затем необходим семидневный перерыв, после чего курс можно повторить.

Противопоказания и меры предосторожности

Единственным прямым противопоказанием к употреблению пыльцы является индивидуальная непереносимость продукта. Применение средства в больших количествах может стать причиной нарушения свёртываемости крови и вызывать аллергические реакции.

Сосновой пыльцой в чистом виде можно лечить детей, возраст которых более 6 лет. Сначала ребёнку дают 1/10 рекомендуемой дозы, а потом постепенно увеличивают этот объём, если не наблюдается нежелательных проявлений.

Если продукт применяется в сочетании с другими компонентами, важно учитывать противопоказания все входящих в состав средства ингредиентов.

Специалисты предупреждают, сосновая пыльца не панацея, использовать её в целях оздоровления можно только в качестве вспомогательного средства в составе комплексного лечения по согласованию с врачом.

Сосновая пыльца по праву считается подарком природы: в ней содержится большое количество ценных веществ, благотворно влияющих на состояние организма. Применение продукта укрепляет иммунитет и восстанавливает жизненный тонус, однако важно помнить, что лечение серьёзных заболеваний требует комплексного подхода.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, - ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Благодаря уникальному химическому составу, пыльца сосны считается одним из самых полезных веществ, признанных в мире. Такое природное лекарство просто бесценно для организма, особенно если учесть, что его состав невозможно воспроизвести в лабораториях. Многочисленные исследования позволили выяснить, что именно в пыльце содержится гораздо больше пользы, чем в остальной части дерева. Поэтому этот кладезь питательных веществ успешно применяется для лечения многочисленных заболеваний. Какими же полезными свойствами обладает пыльца сосны и как ее правильно принимать.

Полезные и лечебные свойства сосновой пыльцы

Не просто так это средство называют источником молодости и силы . В первую очередь, за счет стимулирующего действия, пыльца полезна легко утомляющимся людям, а также тем, кто подвержен регулярным физическим нагрузкам. Длительный прием препаратов на основе пыльцы устраняет бляшки, замедляет процессы старения и восстанавливает жизненные силы. По этой же причине это сырье принимают спортсмены для улучшения спортивных достижений.

Сосновая пыльца полезна при частых перепадах настроения, будь то депрессия, невроз, климакс или регулярные стрессы. Данное средство также рекомендуют тем, кто живет в неблагоприятной экологической обстановке. Регулярное употребление пыльцы снимает такие симптомы, как перенапряжение и истощение, связанное со сложными условиями вокруг.

Хорошие результаты от применения пыльцы наблюдаются у людей с ослабленным иммунитетом. Благодаря высокому содержанию витамина C , такие болезни, как ангина, ОРВИ или насморк проходят гораздо мягче и быстрее. Пыльцу рекомендуют принимать в паре с основными лекарственными средствами, поскольку она усиливает действие этих препаратов. Также это средство полезно принимать как иммуномодулирующее и тонизирующее средство для организмов, ослабленной длительной болезнью.

В лечебных целях сосновая пыльца пригодна при таких болезнях:

• туберкулез;
• аденома простаты;
• проблемы с циклом у женщин;
• онкология и облучение радиацией;
• диабет;
• запоры;
• импотенция.

Пыльца сосны незаменима для сосудов , поскольку ее применение делает их более эластичными. Оздоровительное действие на стенки сосудов улучшают кровообращение, снижают уровень плохого холестерина, а также усиливает питание мозга.

Наконец, пыльца активно используется в различных косметических средствах домашнего и промышленного изготовления. Основное ее действие направлено на омоложение кожи, поэтому ее можно встретить в составе различных кремов и масок. Применение таких средств позволяет придать лицу здоровый цвет, сделать кожу упругой, избавиться от пигментации и избежать появления угрей и гнойных заболеваний кожи.

Применение сосновой пыльцы в народной медицине

Практически не имея противопоказаний и побочных эффектов, сосновая пыльца активно используется в народной медицине. Не зря это сырье считают источником долголетия . С помощью этого природного средства можно нормализовать работу таких важных органов, как печень, сердце, мозг и кишечник. Длительное употребление пыльцы способствует избавлению от многих болезней, улучшению общего состояния здоровья.

Пыльца сосны замедляет старение, снимает усталость, возвращает молодость, налаживает функции ЖКТ, защищает печень и выводит из нее токсины, поддерживает работу сердца, подавляет опухоли. Также это средство активно участвует в лечении простаты и сахарного диабета . В частности, улучшает зрение, испорченное такой неприятной болезнью, как диабет.

Химический состав

Пыльца сосны – это настоящий кладезь питательных веществ. В этом продукте содержится внушительный запас незаменимых , минеральные соли, энзимы, и . Также известно, что в пыльце имеется 27 минералов . Именно поэтому невозможно воспроизвести ее состав в лабораторных условиях. Также в пыльце успешно сочетаются витамины , и .

Как принимать сосновую пыльцу для похудения

Во время соблюдения строгих диет невероятно важно своевременно восполнять организм жизненно необходимыми витаминами и минералами . В противном случае, это приведет к срывам и ухудшению самочувствия. Как результат, диету придется прекратить, а лишние килограммы снова вернутся, но теперь уже вместе с болезнями. Чтобы такого не произошло, достаточно ввести в рацион сосновую пыльцу. Будучи уникальным источником полезнейших веществ, это средство питает организм, а также обеспечивает плавный выход из диет.

Также во время похудения важным фактором является здоровье ЖКТ и хороший метаболизм . Благодаря тому, что пыльца сосны успешно справляется с запорами, а также выводит из организма продукты распада, это позволяет наладить питание. Такой подход обеспечит легкую потерю лишних килограммов, которые не вернутся никогда.

Применение в здоровом и лечебном питании

Самый популярный способ применения сосновой пыльцы – смешать ее с и принимать так, как указано в инструкции. Такой состав поможет излечить туберкулез, болезни ЖКТ, аденому предстательной железы.

Справиться с болезнями сосудов или давлением поможет щепотка пыльцы, растворенная в стакане .

Как выбрать хороший продукт

Сосновую пыльцу можно купить в аптеках или магазинах, а также приобрести у пасечников продукт под названием – пыльца, собранная пчелами с растений, залитая медом. Также пыльцу собирают самостоятельно, поскольку особого затруднения это не составит.

Когда и как собирать сосновую пыльцу

Данное сырье принято собирать в начале мая (с 9 по 16 число) , когда деревья только зацветают, а пыльца еще не успела осыпаться. Примерно в это же время зацветает яблоня . Для сбора сосновой пыльцы пригодны мужские соцветия, растущие, преимущественно, на южной стороне. О том, что цветение началось, сигнализируют зеленые соцветия, появляющиеся после того, как почки сбросят чешуйки. Если надавить на них, то пойдет мутноватая жидкость с незрелой пыльцой. Прежде, чем собирать такой материал, следует подождать пару дней, пока соцветия не перестанут сочиться. Только в такое время они пригодны для сбора.

Видео о том, как собирать пыльцу сосны

В этом видеоролике вы найдете полезную информацию о процессе сбора пыльцы. Когда это лучше делать, как выбрать подходящее дерево и оценить степень готовности соснового цвета для сбора.

Как употреблять пыльцу сосны

При лечении различных заболеваний из сосновой пыльцы делают настойки или отвары на молоке . При этом действие такого лекарства значительно усилится, если добавить к нему мед, и .

Если имеются проблемы с детской анемией, выявлены болезни ЖКТ или предстательной железы , ложку пыльцы смешивают с натуральным медом, перемешать до желтого цвета. Частота применения такого состава – 3 раза в сутки по ½ маленькой ложки.

Наружно применяют пыльцу, разбавив ее со , медом и .

Особенности хранения продукта

Прежде, чем упаковать пыльцу, ее следует хорошенько просушить . Делается это просто. Стробилы оставляют в темном непроветриваемом месте, рассыпав тонким слоем по бумаге. Как только сырье подсушится, необходимо взять мелкое сито, прикрепить к нему пластиковый мешок и просеять пыльцу в него. Готовый материал плотно закрывают, а затем убирают в темное прохладное место, периодически проверяя на наличие капелек влаги.

Вред и противопоказания сосновой пыльцы

Не следует давать пыльцу тем, у кого имеется аллергия, индивидуальная непереносимость, хроническая болезнь почек или острый гастрит. Также не стоит употреблять этот продукт беременным и кормящим женщинам.

По своим тонизирующим свойствам пыльца сосны напоминает всемирно известный . Обладая приятным вкусом и тонким ароматом, это средство помогает избавиться от широкого спектра заболеваний, в том числе и от хронических.

Сосна - дерево красивое, но цветы у нее настолько невзрачны, что вряд ли кому-то придет в голову рвать их в букеты. Зато по полезности сосновые цветочки, да и все дерево в целом ценятся очень высоко. Можно сказать, в нем содержится целая лесная аптека. Полезными свойствами обладают шишки, иголки, ветки, почки, кора, смола, цветки, а особенно пыльца. Недаром в период цветения над соснами летают целые рои пчел. Умные насекомые стремятся заготовить как можно больше ценного пищевого продукта, нужного для пропитания всех жителей улья. Знахари давно обратили внимание на особенности поведения пчел и начали выяснять, какие имеет пыльца сосны полезные свойства, как принимать ее с пользой для здоровья, от чего с ее помощью можно вылечиться. Продолжают изучать этот природный продукт и сейчас. Мы предлагаем вам о нем информацию, проверенную многочисленными опытами и экспериментами.

Сосновые соцветия

Удивительно, но некоторые люди вообще не знают, что хвойные деревья умеют цвести, и думают, что шишки появляются прямо из веток. В действительности цветы у хвойных есть, причем на одном дереве в непосредственной близости друг от друга «распускаются» сразу два их вида - мужские и женские. Сосновая пыльца, применение которой в лечебных целях известно столетия, есть только у мужских цветков, по-научному называемых микростробилами.

Обычно они располагаются по нескольку штук (реже по одной) на самых кончиках веточек и напоминают светло-коричневые, иногда желтовато-бежевые колоски или шишечки в миниатюре длиной максимум до 15 мм. В этих микростробилах и созревают зерна пыльцы. Они круглые, но по бокам имеют два воздушных мешочка, благодаря чему ветер или вода несут их на многие километры. Чтобы собрать пыльцу, нужно точно знать время цветения сосны, иначе ценный лечебный продукт из микростробил высыпется. В каждом регионе даты могут отличаться, да и сосны, хоть внешне и похожи, могут принадлежать к разным видам и сортам и иметь разные сроки цветения. Но везде они наступают до озеленения лиственных деревьев и кустов. В Подмосковье это вторая половина мая.

Химический состав

Чем же полезна сосновая пыльца? Применение этого природного продукта обуславливает его богатейший состав. В каждой пылинке есть белки, жиры, глицин, органические кислоты, пролин, рутин, треонин, тестостерон (особенно высокое его содержание в пыльце сосны шотландской), флавониды, энзимы. В пыльце нашли витамины А, группы В, Д3, С, а кроме того, микроэлементы калий, селен, марганец, железо, цинк, кальций, магний, медь, фосфор - всего около 30 минералов. Это неполный перечень веществ и их соединений, делающих сосновую пыльцу настолько ценной.

Область применения

В народной медицине, преимущественно китайской, столетиями проводят лечение пыльцой сосны таких заболеваний:

Туберкулез;

Некоторые проблемы с ЖКТ (запоры, воспалительные процессы, дисбактериоз);

Психические расстройства;

Депрессия;

Простатит;

Гиперлейкоцитоз;

Старение организма;

Климакс;

Импотенция;

Как дополнительное средство при многих видах рака;

Сахарный диабет;

Пониженный гемоглобин, анемия;

Заболевания кожи.

Ученые проводили опыты на мышах, добавляя им в рацион сосновую пыльцу. Результаты подтвердили, что данный продукт может использоваться как анальгетик, противовоспалительное, антибактерицидное, противоопухолевое, замедляющее старение и повышающее иммунитет средство.

Противопоказания

Какой бы ценной ни была сосновая лесная аптека, использовать ее можно не всем. В период цветения хвойных деревьев в местах, где они произрастают в массовом количестве, у некоторых людей наблюдаются симптомы аллергии (насморк, конъюнктивит, кашель и другие). Тем, чей организм так реагирует на сосновую пыльцу, препараты из нее употреблять внутрь противопоказано. Кроме того, такое лекарство не подходит страдающим почечной и сердечной недостаточностью, беременным, грудным детям, людям, имеющим индивидуальную непереносимость.

Пыльца сосны: как собрать

В принципе, заготовить пыльцу несложно. Главное, что нужно иметь в виду, - сроки цветения. Зрелая пыльца высыпается из мужских микростробил быстро и легко. Способствует тому и ветер, качающий веточки. Поэтому сбор продукта нужно начинать, когда мужские соцветия уже достигли нужного (зрелого) размера, пылинки в них уже созрели, но микростробилы еще не раскрылись. Природа отводит на этот процесс всего 2, максимум 5 дней. Есть сборщики, которые просто высыпают в подготовленную тару, например полиэтиленовый пакет, пыльцу из цветков, потряхивая ими или легонько постукивая по ним пальцем. При этом цветки остаются на веточках.

Такой способ щадящий для дерева, но малоэффективный, хотя в результате в пакете оказывается созревшая в естественных условиях пыльца сосны.

Как собрать ее с большей эффективностью, знают опытные заготовщики. Они определяют, когда пора начинать процесс, по цвету мужских стробил-шишечек, которые должны стать ярко-желтыми, иногда с зеленоватым оттенком. Соцветия осторожно срезают с веточки и кладут в тару, застеленную чистой бумагой. Какой-то малый процент пыльцы при этом высыпается, но уже не пропадет.

Соцветия раскладывают для просушки, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее сквозь сито с очень мелкой решеткой и упаковывают в герметичные банки. Желательно просеивать пыльцу 3-4 раза, подставляя под сито полиэтиленовый пакет. В итоге продукт должен получиться чисто желтый, без коричневых примесей. В помещении, где проводят манипуляции с пыльцой, не должно быть сквозняков, а тем более ветра. Выход сырья небольшой. Обычно чистой пыльцы получается стакан-полтора с ведра соцветий.

Самый простой способ лечения

Народные знахари, особенно в Китае, хорошо знают, какие имеет пыльца сосны полезные свойства. Как принимать, а главное, как готовить препараты из нее, мы вам сейчас расскажем. Использовать пыльцу можно в качестве своеобразных БАДов, то есть добавлять ее к своему рациону. Для взрослых доза составляет половинку чайной ложечки или чуть меньше за полчаса до каждого приема пищи. Запивать такое лекарство можно водой, чаем либо молоком. Курс составляет один месяц, после чего нужно делать перерыв, так как длительное употребление пыльцы способно изменить свертываемость крови. Принимают сухую пыльцу как профилактическое лекарство от простуд в межсезонье, как средство для укрепления организма после перенесенных операций, тяжелых болезней, как средство, контролирующее процессы обмена веществ и тем самым убирающее лишний вес, а также для замедления процессов старения.

Настойки

Есть способы изготовления снадобий, в которых проявляет в большей мере пыльца сосны полезные свойства. Как принимать эти снадобья и как их готовить? Основным из таких народных препаратов являются настойки. Они считаются мощнейшим биостимулятором, обновляющим клетки, восстанавливающим все биоактивные процессы в организме. Это дает прекрасные результаты в качестве комплексного лечения рака, туберкулеза, бесплодия, заболеваний желудка, печени, почек, легких, омоложения организма, восстановления нервной системы, улучшения сна, снятия усталости, повышения иммунитета. Готовят настойку не из одной пыльцы, но и из пыльников (созревших мужских цветков сосны), в пропорциях примерно 1:2. Заполняют этим сырьем банку на 2/3 и заливают доверху водкой. Настаивают от 2 суток и более, после чего процеживают и помещают в холодильник.

Для профилактики любых заболеваний, для поднятия тонуса, для снятия усталости и для укрепления организма настойку пьют 1 раз в сутки по чайной ложке за полчаса до еды. Как лечебное средство при онкологии, астме, туберкулезе пьют настойку трижды в день по столовой либо десертной ложке, также за полчаса до еды. Курс - не более месяца, после чего нужен перерыв. Очень полезно добавлять настойку пыльцы в чаи из трав, например при кашле с мокротами в отвары мать-и-мачехи, медуницы, подорожника, чабреца, шиповника. При сухом кашле - в отвары алтея, гречихи, ромашки, листьев лесного ореха, лепестков подсолнечника.

Настои на воде и молоке

От народных врачевателей можно получить много советов, как применяется пыльца сосны. Рецепты отваров тоже есть. Они несложные, но нужно помнить, что кипятить пыльцу нельзя, потому что при температурах свыше 90 градусов из нее исчезают многие полезные вещества. Самый простой способ - заварить пыльцу молоком (чайная ложка на стакан). Молоко доводят до стадии начала кипения и убирают с огня, тонкой струйкой всыпают пыльцу, перемешивают, укутывают и настаивают. Можно к этому лекарству добавить мед. Пьют молоко с пыльцой при туберкулезе, бронхите, различных гормональных нарушениях, при стрессах и усталости, при ослабленности организма.

Есть отдельный рецепт приготовления лекарства из пыльцы и молока при гипертонической болезни. Берут рюмку некипяченого молока, добавляют пыльцу на кончике ножа, перемешивают и выпивают каждое утро за час до начала трапезы.

При бронхите в молоке можно заваривать не только пыльцу, но и мужские соцветия сосны.

Готовить отвары пыльцы на воде (можно с травами) нужно без кипячения, только на водяной бане.

Есть хороший рецепт приготовления сиропа из пыльцы и мужских соцветий сосны. Для этого кипятят 300 грамм сахара в полутора стаканах воды. Готовым сиропом заливают 500 грамм сырья, придавливают легким грузом и ставят остывать. Далее отфильтровывают, а сироп употребляют как профилактическое лекарство, для лечения астмы и укрепления организма, а соцветия сосны добавляют в чаи по мере необходимости.

Пыльца сосны с медом

Это самый эффективный способ лечения. Готовят средство так: столовую (без горки) либо полторы десертных ложки пыльцы добавляют в 500 грамм меда и перемешивают массу до однородности. Она должна получиться красивого желто-золотистого цвета. Перед употреблением засахарившийся мед желательно растапливать на водяной бане либо поместив на батарею. Такое лекарство можно кушать абсолютно при всех заболеваниях тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства. Особенно часто пыльцу с медом употребляют при простудных заболеваниях, бронхитах, ларингитах, тонзиллитах. Взрослые употребляют его по 2 чайные ложечки трижды в сутки, а дети от 6 лет по одной чайной ложечке.

Некоторые рецепты

Поистине универсальные имеет пыльца сосны полезные свойства.

Как принимать ее при туберкулезе:

В стакан спиртовой настойки пыльцы и цветков сосны (при аллергических реакциях можно спирт заменить молоком) добавляют по ложке меда и сливочного масла, 1 куриное яйцо, тщательно перемешивают и употребляют трижды в день до принятия пищи по столовой ложке.

Приготовить лекарство из пыльцы от туберкулеза можно и так: в 150 граммов меда (предпочтительнее липовый) добавить полторы ложки (без горки) пыльцы, очень хорошо перемешать и принимать десертную ложку снадобья до начала трапезы примерно за час. Курс - 3 недели, далее неделя перерыва и снова 3 недели лечения. Цикл все время повторяется до полного исцеления.

При сахарном диабете:

Состав пыльцы способствует защите поджелудочной железы и выработке инсулина. Страдающим диабетом желательно употреблять спиртовую настойку пыльцы сосны, приготовленную по рецепту, описанному выше. Пьют настойку по чайной ложечке за 30 минут до начала трапезы трижды в день. Для тех, у кого нет сахарного диабета, настойка из пыльцы служит идеальным профилактическим средством.

В косметологии:

Сосновая пыльца улучшает регенерацию клеток кожи, снимает воспаление, заживляет, выводит вредные вещества. Препараты на ее основе используются при акне, веснушках, перхоти, фурункулах, сухости и усталости кожи. В основном из пыльцы делают маски, смешивая пару ложек сметаны, сок половинки лимона и половину чайной ложечки пыльцы.

В статье обсуждаем сосновую пыльцу. Вы узнаете, как ее собирают, и чем она полезна для организма. Мы приведем множество рецептов на основе этого сырья для лечения и профилактики многих заболеваний.

С таких соцветий собирают сосновую пыльцу В начале весны сосна выбрасывает молодые почки, которые разделяют на 2 вида: мужские и женские. В мужских соцветиях находится пыльца сосновых шишек. Сосновая пыльца нашла применение в народной медицине.

Сбор сосновой пыльцы проходит ориентировочно в конце мая и длится не более 3−5 дней. С дерева срезают мужские соцветия, раскладывают их на плотной бумаге и сушат в проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. Постепенно пыльца высыпается на бумагу. После этого ее собирают и просеивают через мелкое сито сразу в тару для хранения.

В состав сосновой пыльцы входят:

• белки;
• липиды;
• органические кислоты;
• глицин;
• треонин;
• рутин;
• каротин;
• энзимы;
• флавоноиды;
• сахара;
• витамины А, группы В, С;
• железо;
• калий;
• селен;
• фосфор;
• медь;
• кальций;
• цинк;
• магний;
• марганец.

В пыльце сосновых шишек обнаружено около 20 незаменимых аминокислот , которые напрямую воздействуют на клетки всего организма. Это сырье обладает повышенной концентрацией микро- и макроэлементов. Фитотерапевты настаивают, что сосновая пыльца по своим полезным свойствам — уникальный продукт, который считают природным антибиотиком, не имеющим побочных действий.

Сосновая пыльца не вызывает аллергию даже у людей со склонностью к аллергии на цветочную пыльцу.

Лечебные свойства сосновой пыльцы

Сосновая пыльца обладает такими полезными свойствами:

• общеукрепляющее;
• тонизирующее;
• ранозаживляющее;
• антисептическое;
• регенерирующее;
• противоопухолевое;
• сосудорасширяющее;
• кроверазжижающее;
• желчегонное;
• стимулирующее.

Пыльцу используют для повышения иммунитета . Антибактериальные свойства эффективны в лечении простудных заболеваний, гриппа. Ей лечат бронхиты и туберкулез легких.

Пыльцу применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает восстановиться после инфарктов и инсультов. Хорошо подойдет гипертоникам для снижения артериального давления. Препятствует развитию атеросклероза, улучшает ток крови и лимфы.

Сосновая пыльца показана при различных заболеваниях кроветворной системы, особенно при железодефицитной анемии. Способствует увеличению концентрации уровня красных телец, тем самым насыщая все внутренние органы кислородом.

Используют в лечении заболеваний почек и печени. Пыльца предотвращает застойные процессы желчи, образование мочекаменной и желчекаменной болезни. Ее назначают для снижения уровня глюкозы в крови на начальных стадиях сахарного диабета.

Также средство показано при проблемах с ЖКТ. Его используют при запорах, кишечных инфекциях и отравлениях. Улучшает обменные процессы.

Также это сырье используют в качестве компонента в изготовлении косметики по уходу за кожей и волосами. Отлично себя зарекомендовало как антивозрастное средство: выравнивает цвет кожи, обладает лифтинговым эффектом, разглаживает морщинки.

Как принимать сосновую пыльцу

Сосновую пыльцу принимают в чистом виде, смешивают с медом или водой Давайте рассмотрим, как принимать сосновую пыльцу при различных заболеваниях. Чаще всего ее смешивают с другими полезными компонентами, например, медом, водой, или употребляют в чистом виде.

От кашля

При приготовлении не засыпайте пыльцу в кипящее молоко, для начала снимите его с огня и дайте слегка остыть.

Ингредиенты :

1. Молоко — 1 л.

Как приготовить : В молоко засыпьте пыльцу. Дайте немного отстояться, процедите.

Как использовать : Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до выздоровления.

Результат : Уменьшает першение, снимает боль в горле. Обладает хорошим отхаркивающим действием.

Для пищеварения

Сосновая пыльца с медом оказывает обволакивающее действие на органы ЖКТ. Особенно эффективно это средство при запорах.

Ингредиенты :

1. Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
2. Мед — 1 л.

Как приготовить : Пыльцу засыпьте в мед, размешайте до полного растворения. Если мед слишком густой, опустите банку с продуктом в теплую воду 40−45 С для того, чтобы он растаял.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день 2 недели.

Результат : Улучшает перистальтику кишечника, обладает слабительным действием.

От давления

Лечебные свойства сосновой пыльцы используют при гипертонии.

Ингредиенты :

1. Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
2. Мед — 1 столовая ложка.

Как приготовить : Смешайте компоненты.

Как использовать : Принимайте по 0,5 ч.л. 2−3 раза в день на протяжении 21 дня.

Результат : Расширяет сосуды, разжижает кровь, способствует снижению АД.

Для повышения терапевтического действия используйте мед жидкой консистенции. Если вы страдаете аллергической реакцией на продукты пчеловодства, то используйте для приготовления лекарства воду.

При бронхите и астме

Излечить бронхит и астму быстро не получается, часто приходится использовать антибиотики. Сосновая пыльца — натуральный антибиотик, который облегчит симптомы дыхательной недостаточности.

Ингредиенты :

1. Сосновая пыльца — 2 столовые ложки.
2. Мед — 1 л.

Как приготовить : Хорошо размешайте пыльцу в жидком меде и настаивайте 1 сутки.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день.

Результат : Разжижает мокроту, активирует секреторные функции бронхов.

При депрессии

Польза сосновой пыльцы доказана при депрессивных состояниях. Для приготовления лекарства используйте водку хорошего качества, остерегайтесь суррогата.

Ингредиенты :

1. Сосновая пыльца — 50 граммов.
2. Водка — 500 мл.

Как приготовить : Залейте пыльцу водкой и настаивайте 3 дня.

Как использовать : Принимайте за 30 минут до приема пищи трижды в день. Дозировка — 1 чайная ложка.

Результат : Улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Для потенции

Сосновая пыльца эффективна против воспалительных заболеваний мочеполовой системы, угнетающих потенцию. В этом случае средство употребляют в чистом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день. Длительность курса — 1 месяц, потом перерыв 3 недели, и снова нужно повторить курс.

Для печени

Сосновая пыльца полезна для печени. Это средство рекомендуют даже при таком серьезном заболевании, как цирроз. Способ приготовления и дозировка такая же, как в рецепте для пищеварения.

Для похудения

Ингредиенты :

1. Сосновая пыльца — 0,5 чайной ложки.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить : В теплой воде растворите сырье.

Как использовать: Принимайте напиток утром натощак. Не торопитесь, пейте небольшими глотками. Длительность курса — 10−14 дней.

Результат : Улучшает метаболические процессы. Можно принимать во время диет, не опасаясь истощения организма.

Можно ли давать сосновую пыльцу детям

Применение сосновой пыльцы для лечения детей разрешается только с 6 месяцев. Начинайте с небольшой щепотки. Если у малыша в течение последующих суток не изменилось состояние, дозу можно постепенно увеличивать. Детям 1−3 лет назначают по 1/6 чайной ложки, 3−7 лет по 1/3 чайной ложки, в возрасте 8−14 лет — ½ чайной ложки.

Кстати, это средство принимают не только внутрь. Дерматологи компании «Бэбилайн» разработали детскую присыпку с сосновой пыльцой. В аннотации указано, что присыпка предохраняют чувствительную кожу малыша от раздражений, покраснений и опрелостей. Рекомендована при каждой смене пеленок или подгузников.

Где купить сосновую пыльцу

Где купить сосновую пыльцу? Средство можно приобрести в аптеках, на рынке или в интернет-магазинах.

Также сейчас в продаже множество различных БАДов с сосновой пыльцой. Особой популярностью пользуется сосновая пыльца «Новая эра». Согласно инструкции, для поддержания хорошего самочувствия достаточно 1−2 таблеток 3 раза в день. А вот в период заболевания необходимо начинать с 3 таблеток в день, постепенно увеличивая дозу до 6−9 таблеток.