- यह स्नायुबंधन के टूटने के कारण टखने के जोड़ का विस्थापन है। ऐसा होता है कि संयुक्त पूरी तरह से विस्थापित नहीं होता है, और स्नायुबंधन पूरी तरह से टूट नहीं जाते हैं। इस स्थिति को चिकित्सा में उदात्तता कहा जाता है। ऐसा होता है कि स्नायुबंधन पूरी तरह से बरकरार रहते हैं, लेकिन एक ही समय में संयुक्त विस्थापित हो जाता है, इस स्थिति को मांसपेशियों के टूटने के बिना अव्यवस्था कहा जाता है।

टखने की अव्यवस्था - स्थिति काफी सामान्य है। जोखिम में हड्डियों की नाजुकता के कारण सेवानिवृत्ति की आयु के लोग हैं। इसके अलावा, एथलीट अक्सर अपनी पेशेवर गतिविधि की प्रकृति और ऊँची एड़ी के जूते पहनना पसंद करने वाली महिलाओं के स्वभाव के कारण अव्यवस्थाओं से पीड़ित होते हैं। लेकिन घर और काम दोनों जगह इस तरह की चोट प्राप्त करने से कोई भी सुरक्षित नहीं है।

टखने के जोड़ के अव्यवस्था के प्रकार

चिकित्सा पद्धति में, टखने के जोड़ की अव्यवस्था की निम्नलिखित किस्मों को अलग करने की प्रथा है:

स्नायुबंधन का अपूर्ण या आंशिक रूप से टूटना। सबसे अधिक बार, यह पूर्वकाल peroneal मांसपेशियों कि घायल हो गए हैं, लेकिन कभी-कभी deltoid, और कैल्केनस peroneal, और टिबिया भी पीड़ित हैं।

टखने की मांसपेशियों का आंसू मजबूत होता है। इस तरह की अव्यवस्था इस तथ्य की विशेषता है कि पैर गतिशीलता नहीं खोता है, लेकिन फिर भी एक सूजन रूपों, जब आप क्षतिग्रस्त क्षेत्र को महसूस करते हैं, तो व्यक्ति दर्दनाक संवेदनाओं की शिकायत करता है। सबसे अधिक बार, क्षति के स्थानों में रक्त जमा होता है।

संयुक्त के अव्यवस्था के साथ स्नायुबंधन का पूरा टूटना। यह स्थिति गंभीर सूजन और दर्द के साथ है। एक आदमी अपने पैर पर कदम नहीं रख पा रहा है। टखने के क्षेत्र में, आंतरिक चोट स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।

इनमें से किसी भी स्थिति में, पीड़ित को जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए।

इसके अलावा, घटना के कारण, अव्यवस्थाओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

अधिग्रहित, जो पश्च-अभिघातजन्य हैं (जो चोट के कारण बनते थे), पैथोलॉजिकल (वे जो संयुक्त विकृति का परिणाम हैं), लकवाग्रस्त (जो मजबूत से परिणाम होते हैं), अभ्यस्त (जो नियमित रूप से होते हैं)।

जन्मजात।

टखने की अव्यवस्था के कारण

टखने की अव्यवस्था के प्रमुख कारणों में निम्नलिखित हैं:

लापरवाह बारी।

• पैर में गलत लैंडिंग।

लेकिन इसके अलावा, इस तरह की चोट के गठन में योगदान करने वाले कई कारक हैं:

पैर का ऊँचा मेहराब।

कमजोर स्नायुबंधन कि नियमित प्रशिक्षण की कमी के कारण उम्र के साथ "ढीला"।

पेरोनियल मांसपेशियों का अविकसित होना।

थोड़ी सी भी मोच की उपस्थिति।

तंत्रिका संबंधी विकार।

चलते समय उल्लंघन। पैर के अनुचित स्थान के साथ, मांसपेशियों को समय के साथ कमजोर हो जाता है, जिससे संयुक्त की अव्यवस्था हो सकती है।

इसके अलावा, कुछ बीमारियां स्नायुबंधन को कमजोर करने, हड्डियों के घनत्व में कमी और साथ ही पैर के भार में वृद्धि का कारण बन सकती हैं:

स्नायुबंधन और tendons की सूजन।

मांसपेशियों का परासरण।

जन्मजात विकृति विज्ञान, इस तथ्य के लिए अग्रणी है कि भ्रूण के भ्रूण के विकास के दौरान, टखने का सही गठन परेशान है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के अव्यवस्थाएं अत्यंत दुर्लभ हैं।

अव्यवस्था के लक्षण एक सामान्य चोट के लक्षणों के समान हैं। यही कारण है कि अधिक सटीक निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

लेकिन एक अव्यवस्था के साथ, सभी लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं:

तीव्र लगातार दर्द। यह क्षतिग्रस्त क्षेत्र के तालमेल के साथ बढ़ता है। इस मामले में, दर्द तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है, या यह बहुत तीव्र नहीं हो सकता है। लेकिन कुछ समय बाद यह बढ़ जाएगा।

गंभीर दर्द के कारण खड़े होने में असमर्थता।

निचले पैर और पैर में महत्वपूर्ण सूजन और सूजन।

चोट लगने पर, एक विशिष्ट दरार या क्लिक सुनाई दी।

एक उज्ज्वल हेमेटोमा का गठन, न केवल निचले पैर पर, बल्कि पैर पर भी स्थित है।

टखने की अव्यवस्था का निदान

टखने में विशेषता दर्द की शिकायत करने वाले रोगी के साथ ट्रूमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करते समय, चिकित्सक पहले एक दृश्य परीक्षा करेगा और क्षतिग्रस्त क्षेत्र को तालमेल देगा।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर सबसे अधिक संभावना एक्स-रे, या एक अल्ट्रासाउंड स्कैन लिखेंगे। तस्वीर दो अनुमानों में ली गई है। कभी-कभी, जब कोई जोखिम होता है कि अव्यवस्था के दौरान चिप्स का निर्माण होता है, तो टखने का ऑर्थोग्राफी निर्धारित किया जा सकता है।

स्वाभाविक रूप से, जब एक अव्यवस्था होती है, तो डॉक्टर अक्सर पास मौजूद नहीं होता है। इसलिए, यह जानना योग्य है कि अपने दम पर प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें। सबसे पहले आपको जूते और मोजे को एक खराब पैर से निकालने की जरूरत है, ताकि परिणामस्वरूप निचोड़ न करें। इसके बाद, घायल अंग को एक तकिया या रोलर पर रखा जाना चाहिए और, किसी भी पट्टी या पट्टी का उपयोग करके, इसे एक स्थिति में ठीक करें।

इसे प्राप्त करने के लिए, यहां तक \u200b\u200bकि एक साधारण दुपट्टा भी काम कर सकता है। यदि एक पट्टी लगाई जाती है, तो पहले कपास की ऊन की एक परत के साथ एक गले में जोड़ को लपेटना बेहतर होता है। ड्रेसिंग को पछाड़ें नहीं। यह सुंघनी से पैर तक फिट होना चाहिए, लेकिन इसमें रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध नहीं करना चाहिए। कुछ घंटों की आवृत्ति के साथ, बर्फ को लक्षणों को कम करने और सूजन से राहत के लिए संयुक्त पर लागू किया जा सकता है।

टखने अव्यवस्था के उपचार के लिए उपायों की एक पूरी सूची में एक इमोबिलाइजिंग ड्रेसिंग के आवेदन शामिल हैं, जो अंगों को एक स्थिति में आराम करने की अनुमति देता है। पहले तीन दिनों में, आप ठंड लागू कर सकते हैं, जिसके बाद वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग किया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, आप हमेशा और मोच से विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं। चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, यह कुछ हद तक दर्द से राहत देता है और सूजन को कम करता है। वे किसी भी एनाल्जेसिक, मेथनॉल (ठंडा करने के लिए) और शराब (हीटिंग के लिए) शामिल कर सकते हैं।

कभी-कभी, एक अव्यवस्थित संयुक्त में कमी की आवश्यकता हो सकती है। यह समझा जाना चाहिए कि यह एक जटिल और जिम्मेदार घटना है, जिसे केवल एक चिकित्सा संस्थान में ही किया जा सकता है। संयुक्त को जगह में रखने के लिए, डॉक्टर स्थानीय या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का उपयोग करते हैं। जब हड्डी को पुन: व्यवस्थित किया जाता है, तो नियंत्रण उद्देश्यों के लिए एक और रेडियोग्राफ़ की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, कमी के साथ जोड़तोड़ करने के लिए, आपको एक छोटा चीरा बनाने की आवश्यकता होती है। यदि अव्यवस्था को बार-बार दोहराया जाता है, तो यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि रोगी को एक पूर्ण संयुक्त प्रतिस्थापन की आवश्यकता होगी।

यदि हड्डी की कमी सफल रही, लेकिन इसके लिए एक चीरा लगाया गया, तो रोगी को क्लिनिक से छुट्टी दे दी जाती है, जब सूजन कम हो जाती है, तो 5 वें दिन। लेकिन एक ही समय में, जिप्सम को पैर पर लागू किया जाएगा, जिसे कम से कम एक महीने तक पहनना होगा।

दर्द बीत जाने के बाद, आप पूल का दौरा शुरू कर सकते हैं। टखने की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए यह बहुत उपयोगी है।

लेकिन भले ही अव्यवस्था नगण्य लगती हो, फिर भी आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्र को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यह समय पर है कि एक पेशेवर द्वारा निर्धारित चिकित्सा और परीक्षा एक संचयी सकारात्मक परिणाम देगी। यदि पीड़ितों द्वारा दर्द को खराब रूप से सहन किया जाता है, तो उन्हें समाप्त करने के लिए इबुप्रोफेन या केटरल का उपयोग किया जा सकता है। शरीर के वजन और उम्र के अनुरूप खुराक में इसे दिन में दो बार लेना उचित है।

एनाल्जीन, पेंटिनगिन, एस्पिरिन और एमिडोप्रोपिन भी मदद कर सकते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि एक गंभीर मोच इसके परिणामों के साथ फ्रैक्चर की तुलना में कई गुना बदतर है। यही कारण है कि हर अनुभवी डॉक्टर, किसी विशेष उपचार को निर्धारित करने से पहले, हमेशा उनके नुकसान की डिग्री निर्धारित करता है। यदि हल्के मोच में, एक पारंपरिक ड्रेसिंग का आवेदन पर्याप्त है, तो भारी मोच में, पैर स्थिर है। पट्टी पहनने की अवधि एक महीने भी हो सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो टखने का जोड़ कालानुक्रमिक अस्थिर हो सकता है।

अव्यवस्था के उपचार में सहायता के रूप में, निम्नलिखित प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

वैद्युतकणसंचलन की नियुक्ति।

पैराफिन स्नान का ओवरले।

Diadynamic therapy।

रसायन।

राडोण के साथ पैर स्नान का रिसेप्शन।

लोक उपचार प्रभावी हैं जो तेजी से एक पैर की बीमारी को ठीक करने में मदद करते हैं।

उपचार के लिए, आप निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं:

पैर स्नान का रिसेप्शन, उनके लिए एक भरने के रूप में, विभिन्न जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। अच्छी तरह से सिद्ध infusions और।

आप घर पर एक प्रभावी संपीड़ित बना सकते हैं और कपड़े धोने के साबुन, अमोनिया, तेल और कपूर के बराबर शेयरों में ले सकते हैं। यह एक पीड़ादायक जगह पर लगाने और कम से कम 15 मिनट का सामना करने के लिए आवश्यक है।

आप एप्पल साइडर सिरका के साथ लोशन बना सकते हैं, पानी के साथ आधा में पतला।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था के बाद वसूली और जीवन शैली

स्नायुबंधन को बहाल और मजबूत करने के लिए, बिना असफल चिकित्सक शारीरिक व्यायाम चिकित्सा की सलाह देते हैं।

कॉम्प्लेक्स में शामिल हैं:

जब भी संभव हो, रोगी को अपने पैर की उंगलियों के साथ सक्रिय आंदोलन करना चाहिए।

मोजे से एड़ी और पीठ पर रोल करना।

अंदर और बाहर निर्देशित ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना।

सिलेंडर या किसी स्थानापन्न वस्तु को रोल करना।

व्यायाम बाइक पर व्यायाम करें।

तैरना।

टखने की मांसपेशियों को मजबूत करने के बाद, आप अधिक सक्रिय व्यायाम करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं - दौड़ने और कूदने के लिए।

किसी भी मामले में, घायल पैर को एक बड़ा भार देने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए कि क्या यह संयुक्त को नुकसान पहुंचाएगा। यूएचएफ को अक्सर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के रूप में निर्धारित किया जाता है। बिजली के क्षेत्र के साथ उपचार 10 सत्रों में किया जाता है, जो एक घंटे का होता है।

संयुक्त चोट की डिग्री के आधार पर, पैर का एक पूरा भार एक महीने के बाद हल्के मामलों में, और तीन महीने के बाद गंभीर मामलों में दिया जा सकता है। स्वाभाविक रूप से, इतने लंबे समय तक रहना एक व्यक्ति के लिए काफी समस्याग्रस्त है, इसलिए बैसाखी का उपयोग किया जा सकता है। इस मामले में, एक वर्ष तक विशेष जूते या मेहराब समर्थन पहनने की सलाह दी जाती है।

निवारक जोड़ के अव्यवस्था से खुद को जितना संभव हो उतना बचाने के लिए निवारक उपायों को देखा जाना चाहिए:

छोटी एड़ी के साथ, यथासंभव स्थिर जूते पहनना।

खेल खेलते समय और कार्यस्थल में सुरक्षा उपायों का पालन और फिसलन वाली सतहों पर चलते समय सावधानी बरतें।

खेल के दौरान पट्टियों, लोचदार बैंड और अन्य उपकरणों का उपयोग।

खेल, निचले छोरों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए।

यदि संयुक्त के अव्यवस्था का संदेह है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।

टखने की अव्यवस्था के जोखिम के लिए अग्रणी रोगों का समय पर उपचार।

पूर्वानुमान के रूप में, जब आप जल्दी से पेशेवर मदद चाहते हैं, तो यह अनुकूल है। यदि सटीकता के साथ, उपस्थित चिकित्सक द्वारा की गई सभी नियुक्तियों को देखा जाता है, तो जल्द से जल्द बहाली होगी। थोड़ी सी खींच के साथ, बीमारी की छुट्टी आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर बंद हो जाती है। यदि लिगामेंट बुरी तरह से क्षतिग्रस्त या फटा हुआ है, और संयुक्त को उपचार के सर्जिकल तरीकों का उपयोग करके डाला जाना था, तो चिकित्सक पुनर्वास अवधि के अंत तक रोगी को बीमार छोड़ देता है।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था के परिणाम

अक्सर ऐसा होता है कि टखने की चोट लिगामेंट और टखने के फ्रैक्चर के पूर्ण अलगाव के साथ होती है। ऐसे मामलों में, चिकित्सा देखभाल के लिए एक क्रेन तक समय पर पहुंचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक देरी या स्वतंत्र उपचार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि tendons और स्नायुबंधन एक साथ गलत तरीके से बढ़ते हैं, पैर विकृत होता है, जो इसकी अस्थिरता की गारंटी देता है।

इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:

टखने के जोड़ का नियमित रूप से बार-बार विघटन।

आर्थ्रोसिस या गठिया जैसे रोगों की प्रगति या शुरुआत।

घने स्थिरता के निशान ऊतक का गठन।

हड्डी ऑस्टियोफाइट्स का गठन और विकास।

इसके उपचार के बाद एक क्षतिग्रस्त संयुक्त की गतिशीलता में कठिनाई।

टखने के आसपास के नरम ऊतकों की सूजन।

हेमर्थ्रोसिस, जो पुरानी है।

पूर्ण या आंशिक मांसपेशी शोष, अंगों में संचार संबंधी विकार।

यह समझा जाना चाहिए कि उपेक्षित मामलों को केवल एक परिचालन तरीके से पुनर्वास किया जा सकता है, अन्यथा कोई व्यक्ति हमेशा के लिए अक्षम रह सकता है।

शिक्षा:  "जनरल मेडिसिन" में डिप्लोमा मेडिकल अकादमी में 2009 में प्राप्त किया गया था। Sechenov। 2012 में, उन्होंने शहर के नैदानिक \u200b\u200bअस्पताल में विशेष रूप से "ट्रॉमेटोलॉजी और ऑर्थोपेडिक्स" में स्नातकोत्तर अध्ययन पूरा किया। ट्रामाटोलॉजी, ऑर्थोपेडिक्स और डिजास्टर सर्जरी विभाग में बोटकिन।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था का उपचार एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए और पीड़ित की स्थिति की गंभीरता को ध्यान में रखना चाहिए। एक त्वरित वसूली के लिए, विभिन्न साधनों का उपयोग किया जाता है, पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार से संबंधित हैं। चिकित्सा के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, राहत कुछ दिनों में सचमुच आती है।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था आमतौर पर गंभीरता के अनुसार विभाजित होती है:

• 1 डिग्री, मोच द्वारा विशेषता। लिगामेंट ऊतक लोचदार नहीं होते हैं, इसलिए घायल होने पर सूक्ष्म-फ्रैक्चर बनते हैं। यह डिग्री सबसे आसान है और आमतौर पर संयुक्त गतिशीलता को बनाए रखते हुए केवल दर्द और सूजन के साथ होती है। उचित उपचार के साथ, पैर जल्दी से वापस उछलता है।
• 2 डिग्री। इस मामले में, स्नायुबंधन का फाड़ होता है। पहले लक्षण गंभीर सूजन और दर्द, समय के साथ बढ़ते हैं। ब्रूसिंग टखने के पास की त्वचा पर दिखाई देता है। एक घायल व्यक्ति शायद ही कभी एक पैर में दर्द और आराम कर सकता है।
• 3 डिग्री। यह स्नायुबंधन के एक पूर्ण टूटने की विशेषता है। सूजन और घबराहट न केवल टखने के जोड़ की सतह पर फैलती है, बल्कि पैर पर भी होती है। मानव आंदोलन असंभव हो जाता है, निचला अंग एक विकृत उपस्थिति प्राप्त करता है।

अव्यवस्था का कारण एक अलग प्रकृति की चोटों को कहा जाता है। वे एथलीटों में विशेष रूप से आम हैं, अस्थि घनत्व में प्राकृतिक कमी और महिलाओं में असहज ऊँची एड़ी के जूते पहनने के कारण।

प्राथमिक चिकित्सा नियम

पैर की अव्यवस्था के मामले में, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना और आपातकालीन कक्ष से संपर्क करना आवश्यक है। यह वसूली को गति देगा और पुनर्वास अवधि की लंबाई को कम करेगा। किसी व्यक्ति की स्थिति की गंभीरता के बावजूद, किसी व्यक्ति को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय ऐसी सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

गंभीर 1 चोट का इलाज

आमतौर पर घर पर उपचार किया जाता है। स्नायुबंधन को नुकसान न्यूनतम है, जो हमें खुद को रूढ़िवादी तरीकों तक सीमित करने की अनुमति देता है। घर पर, टखने की अव्यवस्था का उपचार निम्नानुसार किया जाता है:

• चोट के बाद पहले दिन में, शरीर के समस्या क्षेत्र में केवल शीतलन संपीड़ित लागू होते हैं। यह सूजन को राहत देने में मदद करेगा, एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोक देगा। प्रक्रिया के लिए, आप हाइपोथर्मिक कूलिंग बैग, बर्फ या जमे हुए खाद्य पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं। पहले दिन, वार्मिंग कंप्रेस को रखने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है, जो केवल पीड़ित की स्थिति को बढ़ाएगा।
• 2-3 सप्ताह के लिए, आपको कोशिश करनी चाहिए कि क्षतिग्रस्त संयुक्त को लोड न करें। एक अंग को स्थिर करने के लिए, आप एक लोचदार पट्टी या किसी तात्कालिक साधन (कपड़े का एक टुकड़ा, एक साधारण पट्टी) से एक पट्टी लगा सकते हैं। यह बहुत तंग नहीं होना चाहिए ताकि रक्त परिसंचरण को बिगड़ा न हो।
• तीव्र दर्द से राहत के बाद (2-3 दिनों के बाद), वार्मिंग प्रक्रियाओं का उपयोग वसूली को तेज करने के लिए किया जाता है। विशेष मलहम टखने पर लागू होते हैं, आप संपीड़ित बना सकते हैं या गर्म स्नान कर सकते हैं।

अव्यवस्था का उपचार 2-3 गंभीरता

स्वयं गंभीर विकारों का इलाज करना असंभव है। यह एक योग्य व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए। डॉक्टर विस्थापित संयुक्त सेट करेंगे। यह चोट के बाद 2 घंटे से पहले नहीं किया जाना चाहिए। गंभीर दर्द को कम करने के लिए, पीड़ित को नोवोकेन के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है।

अव्यवस्था की दूसरी डिग्री की उपस्थिति में, डॉक्टर अपने पैर पर एक विशेष जिप्सम टेप लगाता है, जो इसे स्थिर करने की अनुमति देता है। डिवाइस को कम से कम 10 दिनों के लिए पहना जाता है। समानांतर में, रोगी विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से गुजरता है - चिकित्सीय मालिश और शारीरिक शिक्षा, वार्मिंग कंप्रेस। उनकी होल्डिंग के दौरान, रिटेनिंग पट्टी को हटा दिया जाता है। पूर्ण वसूली आमतौर पर 3 सप्ताह के बाद होती है।

अव्यवस्था की तीसरी डिग्री के साथ, निचले पैर और पैर पर एक परिसंचारी प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है। पीड़ित को विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को निर्धारित किया जाता है। इस मामले में, वसूली एक महीने से पहले नहीं होती है। कलाकारों को हटाने के बाद, एक और 1-2 महीने के लिए ड्रेसिंग पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है। यह ढीले स्नायुबंधन के कारण अक्सर अव्यवस्था को रोकने में मदद करेगा।

लोक विधियाँ

आप लोक उपचार की मदद से अव्यवस्था को ठीक कर सकते हैं, जो अत्यधिक प्रभावी हैं। उन्हें स्टेज 1-2 की उपस्थिति में उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, जब स्नायुबंधन का पूर्ण रूप से टूटना नहीं हुआ है। वे ऊतकों की सूजन को कम करने, दर्द को कम करने और क्षतिग्रस्त संरचनाओं के उपचार में तेजी लाने में मदद करते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार से सबसे प्रभावी साधन हैं:

निवारण

अपने आप को अव्यवस्था से बचाने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

• ऊँची एड़ी के जूते को त्याग देना चाहिए।। आरामदायक जूते के साथ फ्लैट जूते चुनना सबसे अच्छा है।
• फिसलन सतहों पर चलते समय, आपको सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए और बेहद सावधान रहना चाहिए।
• खेल के दौरान, विशेष रूप से तीव्र भार की उपस्थिति में, विशेष लोचदार पट्टियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे जोड़ों और स्नायुबंधन को नुकसान से बचाते हैं।

  यदि, संयुक्त अव्यवस्था के थोड़े से संदेह पर, एक डॉक्टर से परामर्श करें, रोगनिदान अनुकूल होगा। स्नायुबंधन को नुकसान की गंभीरता के आधार पर, अगले कुछ हफ्तों में वसूली होगी।

टखने का जोड़ - एक डिज़ाइन जो निचले पैर की हड्डियों को पैर से जोड़ता है। इसका मुख्य उद्देश्य चलने, दौड़ने और अन्य आंदोलनों के दौरान शरीर के लिए एक समर्थन के रूप में सेवा करना है। इस संयुक्त के अव्यवस्था का नतीजा इसकी विकृति हो सकती है, जो किसी व्यक्ति की गतिशीलता को काफी प्रभावित करती है, प्रभावित संयुक्त में हड्डियों पर ऑस्टियोफाइट्स का गठन, साथ ही मांसपेशियों की पूर्ण या आंशिक मृत्यु।

टखने के जोड़ के अव्यवस्था के कारण, यह संरचना विस्थापित हो जाती है, जो लिगामेंटस तंत्र की संरचना के उल्लंघन से जुड़ी है।

टखने के जोड़ की अव्यवस्था की ऐसी किस्में हैं:

• सामने। इस तरह की चोट अंग के तेज उलट के परिणामस्वरूप होती है जो उसकी पीठ की ओर होती है। इस तरह का नुकसान अक्सर निचले पैर में एक मजबूत झटका का परिणाम होता है;
• पीछे। नुकसान तब होता है जब पैर पूरी तरह से अपनी पीठ से एकमात्र की ओर झुकता है या निचले पैर के निचले हिस्से के लिए एक मजबूत झटका के परिणामस्वरूप;
• आंतरिक। चोट लगने की स्थिति में पैर की एक तेज टकराहट होती है और निर्दिष्ट क्षेत्र पर उच्च दबाव स्पष्ट होता है;
• बाहरीपक्ष से एक पक्ष के साथ बाहर की ओर पैर के एक तेज उलटा से उत्पन्न;
• विस्थापन के साथ अव्यवस्था। आमतौर पर यह ऊंचाई से गिरने पर होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह अपने पैरों पर भूमि करता है। यह टखने की चोट का सबसे सामान्य प्रकार है।

यदि संरचना पूरी तरह से विस्थापित नहीं होती है, और स्नायुबंधन अंत तक फाड़ा नहीं जाता है, तो टखने के जोड़ का एक उच्च निदान किया जाता है।

इस तरह की क्षति अक्सर टिबिया और टिबिया के बीच संयोजी ऊतक के टूटने के परिणामस्वरूप होती है। इस प्रकार की क्षति का अक्सर अधिक वजन वाले लोगों में निदान किया जाता है, जिनके निचले अंगों पर एक महत्वपूर्ण भार होता है।

जन्मजात और अधिग्रहीत अव्यवस्थाओं के बीच अंतर। बदले में, बाद में वर्गीकृत किया जाता है:

• सामान्य  (नियमित)। टखने के जोड़ का सामान्य अव्यवस्था दैनिक चोट है जो धीरे-धीरे टखने के जोड़ के विस्थापन की ओर जाता है, जबकि दर्द, एक सामान्य चोट के विपरीत, अनुपस्थित है। मामूली अव्यवस्थाओं के साथ, जोड़ों को बहुत कठिनाई के बिना स्वतंत्र रूप से समायोजित किया जाता है, लेकिन उनकी नियमित पुनरावृत्ति के साथ, इसकी संरचना धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है;
• पक्षाघात से ग्रस्त  (मांसपेशी पक्षाघात के बाद होता है);
• posttraumatic  (पहले की चोट के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई);
• रोगटखने के जोड़ के रोगों से जुड़े।

चोटों को भी सीमाओं के क़ानून द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। इस मानदंड के अनुसार, ताजा (3 दिन तक), बासी (2 सप्ताह तक), पुरानी चोटें (14 दिन से अधिक) पृथक हैं।

आईसीडी कोड 10

ICD 10 के अनुसार, टखने की अव्यवस्था का कोड S93.0 है। इस प्रकार की क्षति सामान्य समूह "टखने के क्षेत्र में चोट" और "से होती है।"

संयुक्त नुकसान कारक

टखने के जोड़ क्षतिग्रस्त हो सकते हैं:

• झटका;
• बाद के आघात के साथ उनके पैरों पर अचानक लैंडिंग;
• लापरवाह बारी;
• हॉप्स;
• व्यायाम के दौरान लगी चोट;
• ऊँची एड़ी के जूते में चलने के कारण गिरता है।

इसके अलावा, निम्नलिखित घटनाएं और विकृति टखने के जोड़ के विघटन के लिए आवश्यक शर्तें बनाती हैं:

• पेरोनियल मांसपेशियों का अपर्याप्त विकास;
• स्नायुबंधन की कमजोरी, जिसकी स्थिति उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण बिगड़ जाती है;
• लगातार खींच;
• अस्थिमज्जा का प्रदाह;
• आंतरिक अंगों और संरचनाओं का कैंसर;
• टखने की जन्मजात विकृति;
• तपेदिक;
• गठिया;
• कण्डरा-लिगामेंटस तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियां;
• मधुमेह की बीमारी।

मोटापा, पेशेवर खेलों की तरह, निचले छोरों पर बढ़ते भार के कारण भी संयुक्त की संरचना का उल्लंघन हो सकता है।

क्लिनिकल तस्वीर

टखने की अव्यवस्था के लक्षण समान हैं, लेकिन उनकी गंभीरता अधिक उज्ज्वल है।

टखने के विस्थापन के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• एक क्षतिग्रस्त जगह में तेज प्रकृति के बिजली के दर्द की उपस्थिति, आंदोलन या संयुक्त के तालमेल से बढ़;
• संयुक्त की उपस्थिति में परिवर्तन। सतह पर एटिपिकल हड्डी प्रोट्रूशियंस दिखाई दे सकते हैं;
• एक हेमटोमा का गठन, जो स्थित है पैर और टखने के क्षेत्र को पकड़ता है;
• गंभीर दर्द, जिसके कारण क्षतिग्रस्त संयुक्त के साथ पैर पर खड़ा होना असंभव है;
• एक क्रंच जो दर्दनाक कार्रवाई के समय होता है और इसका मतलब होता है स्नायुबंधन का टूटना;
• संयुक्त मात्रा में वृद्धि। पैर क्षेत्र में ऊतकों की सूजन के कारण, एडिमा का गठन होता है। यदि रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो एक खरोंच बन जाता है।

टखने के अव्यवस्था के लक्षणों की गंभीरता सीधे प्राप्त क्षति की गंभीरता से संबंधित है:

• पहली डिग्री के साथ, प्रभावित क्षेत्र में थोड़ी सूजन होती है। पीड़ित को चलने पर बहुत अधिक व्यथा महसूस नहीं होती है। संयुक्त कार्यक्षमता संरक्षित;
• दूसरी डिग्री की चोट के मामले में, पैर की बाहरी सतह के पूरे क्षेत्र में सूजन देखी जाती है। दर्द न केवल चलने पर दिखाई देता है, बल्कि जब क्षतिग्रस्त अंग आराम पर होता है। संरचना की गतिशीलता काफी सीमित है;
• गंभीरता के तीसरे डिग्री के टखने के विस्थापन के साथ, एक दूसरे के संबंध में कलात्मक सतहों को विस्थापित किया जाता है। ऐसी स्थितियों के तहत, पैर विकृत हो जाता है, चोट लग जाती है और ऊतकों की सूजन पैर की पूरी सतह तक फैल जाती है। संयुक्त में आंदोलन असंभव है, कम से कम भार गंभीर दर्द का कारण बनता है।

एक अव्यवस्थित टखने के जोड़ को एक चिकित्सा सुविधा में इलाज किया जाना चाहिए।

प्राथमिक उपचार

टखने के जोड़ की अव्यवस्था के मामले में, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए:

• एम्बुलेंस को बुलाओ;
• स्वतंत्र रूप से क्षतिग्रस्त संयुक्त की मरम्मत के प्रयासों को छोड़ दें;
• पैर को स्थिर करने के लिए एक फिक्सिंग पट्टी लागू करें। इस गुणवत्ता में, आप एक लोचदार पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। पैर को थोड़ा ऊंचा राज्य में कठोर सतह पर लेटना चाहिए;
• दर्द की गंभीरता को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर कुछ ठंडा लागू करें।

अव्यवस्थित संयुक्त के क्षेत्र में गंभीर दर्द के साथ, आप पीड़ित को संवेदनाहारी दे सकते हैं।

यदि पीड़ित सर्दियों में, सड़क पर घायल हो गया था, तो, विशेषज्ञों के आने से पहले, आप क्षतिग्रस्त अंग से जूते नहीं निकाल सकते।

चोट लगने पर क्या करें

यदि टखने को उखाड़ा जाता है, तो आवश्यक सहायता प्रदान करने के बाद, रोगी गंभीर शोफ (वोल्टेरेन) को राहत देने के लिए विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग कर सकता है।

उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, पीड़ित को बिस्तर पर आराम करना चाहिए और क्षतिग्रस्त अंग को रखना चाहिए ताकि टखने शरीर के स्तर से ऊपर हो। इस प्रयोजन के लिए, एक तकिया, लुढ़का हुआ तौलिया पैर के निचले हिस्से के नीचे रखा जाता है।

टखने के जोड़ पर तनाव से बचने के लिए यह आवश्यक है।

यदि आपको टखने में चोट लगती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। स्नायुबंधन की गंभीर क्षति और पूर्ण टूटना को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप संकोच करते हैं, तो आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं, जो भविष्य में पीड़ित की मोटर क्षमताओं को प्रभावित करेगा।

जब यह संदेह होता है कि टखने का जोड़ अव्यवस्थित है, तो निम्नलिखित नैदानिक \u200b\u200bउपाय किए जाते हैं:

• रोगी और टखने के तालु का विस्तृत सर्वेक्षण;
• रेडियोग्राफी। इस निदान पद्धति को संदिग्ध स्नायुबंधन टूटना के साथ किया जाता है। प्रक्रिया अध्ययन क्षेत्र में उपस्थिति को समाप्त करती है;
• अमेरिका। टखने के अव्यवस्था के साथ इस तरह का निदान प्रकृति में सहायक है और गंभीर एडिमा की उपस्थिति में आवश्यक है;
• एमआरआई और सीटी। इन तरीकों की आवश्यकता होती है अगर रेडियोग्राफी टखने के जोड़ की स्थिति के बारे में व्यापक जानकारी प्रदान नहीं करती है।

केवल एक विशेषज्ञ टखने की अव्यवस्था के रूप में ऐसी स्थिति निर्धारित कर सकता है, क्योंकि इसके लक्षण अन्य चोटों के समान हैं - उदासीनता, मोच।

चोट के उपचार के तरीके

टखने की अव्यवस्था का उपचार पर्याप्त और समय पर होना चाहिए - यह एक गारंटी है कि भविष्य में जटिलताएं नहीं आएंगी।

टखने के अव्यवस्था के लिए उपचार और इसकी मुख्य दिशाएं चोट की गंभीरता पर निर्भर करती हैं।

नुकसान की पहली डिग्री में दिखाया गया है:

• चोट के बाद कई घंटों के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र में ठंडा संपीड़ित लागू करना;
• एक सही कोण पर निर्धारण पट्टी को लागू करना। पट्टी को अंग को ठीक करना चाहिए, लेकिन उस पर मजबूत दबाव नहीं डालना चाहिए। पट्टी को 2 सप्ताह तक पहना जाना चाहिए;
• बाकी सभी घायल अंग। पीड़ित को बिस्तर पर आराम करने के लिए आवश्यक है।

कुछ दिनों बाद, जब दर्द शुरुआत में उतना स्पष्ट नहीं होता है, तो प्रभावित क्षेत्र पर आयोडीन जाल लगाने की सिफारिश की जाती है।

गंभीरता की पहली डिग्री के टखने की अव्यवस्था के साथ घर पर उपचार में विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ निम्नलिखित स्थानीय दवाओं का उपयोग शामिल है:

• Nurofen;
• ketonal;
• अंतिम जेल;
• डिक्लोफेनाक;
• Artrozilen।

पफपन की गंभीरता को कम करने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, जो आपको अव्यवस्था को जल्दी से ठीक करने की अनुमति देता है, इस तरह के मलहम और जैल का उपयोग करें:

• troksevazin;
• हेपरिन मरहम;
• Gepatrombin;
• Lioton।

गंभीरता की एक दूसरी डिग्री के मामले में, अव्यवस्था चिकित्सा और वसूली में अधिक समय लगता है। रोगी को दिखाया गया है:

• सामान्य स्थान पर संयुक्त की कमी। यह लिडोकेन के इंजेक्शन के बाद ही विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है;
• दर्द दवा (इंजेक्शन), लिडोकेन या नोवोकेन के प्रशासन का कोर्स। अवधि - लगभग 3 दिन;
• संयुक्त के विरूपण को स्थिर करने के लिए जिप्सम का अनुप्रयोग। यू-आकार की पट्टी का अनुकरण करें।

स्थिति के स्थिरीकरण के बाद, रोगी को स्थानीय दवाओं के उपयोग के लिए निर्धारित किया जाता है, जो ऊपर उल्लेख किया गया था, साथ ही साथ भौतिक चिकित्सा पाठ्यक्रम, फिजियोथेरेपी।

तीसरी डिग्री के विस्थापन को पीड़ित के तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। सर्जरी के बाद, जिसके दौरान फटे स्नायुबंधन की संरचना और एक क्षतिग्रस्त संयुक्त की बहाली होती है।

क्षतिग्रस्त ऊतकों को या तो विशेष स्टेपल या सीम के साथ बांधा जाता है। ऑपरेशन पूरा होने के बाद, निचले पैर के ऊपरी हिस्से में क्षतिग्रस्त अंग की उंगलियों से क्षेत्र में एक प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है।

ऑपरेशन के बाद, रोगी को दवाओं का उपयोग निर्धारित किया जाता है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, साथ ही निचले छोरों के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। इसके लिए, रोगी वेनेटोनिक्स - डेट्रालेक्स, वेनुरस का उपयोग करता है। ये फंड पोस्टऑपरेटिव टिशू एडिमा की गंभीरता को कम करने में भी मदद करते हैं।

इस मामले में क्षतिग्रस्त ऊतक कब तक ठीक होता है? जिप्सम पहनना, ऊतक उपचार की तरह, लगभग तीन सप्ताह लगते हैं। अगला, पैर पर एक लोचदार पट्टी लगाई जाती है। पुनर्वास अवधि के दौरान, रोगी को फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, व्यायाम चिकित्सा परिसरों को दिखाया जाता है।

घर पर टखने की अव्यवस्था का उपचार केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने और अव्यवस्था के सबसे हल्के मामलों में ही किया जाता है।

दूसरी डिग्री के टखने के अव्यवस्था के साथ पूर्ण इलाज लगभग 20 दिनों में होता है, तीसरी डिग्री के साथ - 30 से पहले नहीं।

घरेलू उपचार

कई रोगियों को इस बात में दिलचस्पी है कि घर पर गैर-बोझ वाले मामलों में टखने की अव्यवस्था का इलाज कैसे किया जाए।

इस प्रयोजन के लिए, आप निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं:

• सेब साइडर सिरका और लहसुन पर आधारित लोशन। आपको लहसुन के 3 सिर लेने की जरूरत है, काट लें, 2-3 चम्मच प्राकृतिक सिरका के साथ मिलाएं। उत्पाद को 5-6 दिनों के लिए खड़ा होना चाहिए। दिन में 2-3 बार उपयोग करें;
• नमक और सिरका सेक करें। आपको 125 मिलीलीटर सिरका, आधा चम्मच नमक और मिश्रण लेना चाहिए। परिणामस्वरूप समाधान में एक ऊतक भिगोएँ और क्षतिग्रस्त संयुक्त के क्षेत्र पर लागू करें। शीर्ष पर तय करने के लिए, आप एक जुर्राब पर डाल सकते हैं, और शीर्ष पर - एक प्लास्टिक की थैली;
• घर का बना मलहम। घरेलू साबुन तैयार करने के लिए, कपूर पाउडर, अमोनिया (समान भागों में घटक लें) जोड़ें। सभी सामग्री को हिलाओ। परिणामस्वरूप मिश्रण को घनीभूत क्षेत्र में एक पतली परत में लागू करें;
• संयुक्त वार्मिंग। लिनन बैग को गर्म रेत से भरा होना चाहिए। प्रभावित संयुक्त पर इस तरह के सेक को लागू करें;
• कच्चे आलू सेक। कच्चे आलू को एक grater के साथ पीसने के लिए पर्याप्त है और परिणामस्वरूप घोल को प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। ठीक करें, जैसा कि पिछले नुस्खा में संकेत दिया गया है, कई घंटों के लिए छोड़ दें।

इसके अलावा, स्व-उपचार के साथ, आप मरहम और जैल के साथ अपने पैर को धब्बा कर सकते हैं। यह एक शीतलन प्रभाव (मेन्थॉल मरहम, मेनोवाज़िन, लिडोक्लोर) के साथ हो सकता है, विरोधी भड़काऊ प्रभाव (इंडोवाज़िन, Nise, Nurofen) के साथ मरहम।

चोट के बाद पहले सात दिनों के दौरान, ऐसी प्रक्रियाओं को करने से मना किया जाता है जिसमें गर्मी (गर्म स्नान, भाप लेना) की कार्रवाई शामिल होती है। इसके अलावा, आप रात में रिटेनिंग बैंड नहीं छोड़ सकते हैं, संयुक्त रूप से स्वतंत्र रूप से "विकसित" करने का प्रयास करें।

पुनर्वास अवधि

टखने के विस्थापन के लिए पुनर्वास में विभिन्न प्रक्रियाएं और अभ्यास शामिल हैं जो क्षतिग्रस्त संयुक्त की संरचना को बहाल करने में मदद करते हैं।

यदि आप व्यायाम चिकित्सा परिसर से विशेष मजबूत अभ्यास करते हैं तो संयुक्त संरचना को तेजी से बहाल किया जाता है। वे निर्धारित किए जाते हैं जब ऊतकों और स्नायुबंधन की स्थिति स्थिर होती है।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक शरीर को एक पूरे के रूप में टोन करता है, एक अव्यवस्थित संयुक्त को गतिशीलता बहाल करता है, प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

• धीरे से पैर की उंगलियों को ऊपर उठाना और पूरे पैर को नीचे करना (30 बार दोहराना);
• बारी-बारी से दोनों और रोगग्रस्त और स्वस्थ पैरों की उंगलियों का विस्तार;
• फर्श पर एक पैर के साथ एक बेलनाकार वस्तु (उदाहरण के लिए, एक बोतल) को रोल करना;
• छोटी वस्तुओं को हथियाने वाली उंगलियां;
• 6 मिनट के लिए दैनिक पैर की उंगलियों पर कदम;
• ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना पहले आवक, फिर बाहर की ओर निर्देशित।

इसके अलावा, टखने की उदासीनता और अव्यवस्था के साथ, पूल में और सिम्युलेटर पर कक्षाएं लेने की सिफारिश की जाती है।

क्षतिग्रस्त संरचना का इलाज करते समय, विशेष रूप से गंभीरता की तीसरी डिग्री के अव्यवस्था के बाद, एक बनाए रखने वाले कपड़े पहनने की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी की मदद से टखने के जोड़ को ठीक करना भी संभव है। इस तरह की प्रक्रियाएं हीलिंग प्रक्रिया को तेज करती हैं। पैराफिन स्नान, वार्मिंग स्नान, औषधीय पदार्थों के साथ वैद्युतकणसंचलन, अल्ट्रा-उच्च-आवृत्ति चिकित्सा।

अल्ट्रासाउंड के लिए धन्यवाद, क्षति के स्थल पर रक्त प्रवाह में सुधार होता है, और लिम्फ का बहिर्वाह भी उत्तेजित होता है। यूएचएफ भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता को कम करता है और प्रभावित ऊतकों में वसूली को बढ़ावा देता है।

पैराफिन थेरेपी दर्द को खत्म करने में मदद करती है। यह प्रक्रिया सूजन के लक्षणों को भी समाप्त करती है। टखने की क्षति के बाद एक समान तकनीक को किसी भी स्तर पर निर्धारित किया जा सकता है।

नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और सूजन से भी राहत मिलती है। मैग्नेटोथेरेपी मौखिक रूप से ली गई दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती है।

जटिलताओं और परिणाम

टखने का जोड़ - एक संरचना जो पैर की गतिशीलता प्रदान करती है। यदि, एक अव्यवस्था के बाद, पर्याप्त उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो निम्नलिखित जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जिन्हें ठीक करना मुश्किल है:

• पैर की पैथोलॉजिकल विकृति;
• अस्थिबंधन-कण्डरा तंत्र की अस्थिरता, जो टखने के जोड़ के लगातार अव्यवस्था का कारण बनती है;
• असामान्य हड्डी संलयन;
• गंभीर संचार संबंधी विकार, जो अंततः मांसपेशी शोष में योगदान देता है;
• गठिया, आर्थ्रोसिस का विकास;
• आर्टिकुलर गुहा में रक्त का संचय;
• एक हेमटोमा का दमन;
• सपाट पैर।

उचित उपचार के साथ, गंभीर परिणाम नहीं देखे जाते हैं।

टखने की अव्यवस्था संरचना की अखंडता का उल्लंघन है, जो पैर की हड्डी को पैर से जोड़ने के लिए जिम्मेदार है। ऐसी परिस्थितियों में, पीड़ित को आंदोलन में काफी सीमित है, गंभीर दर्द महसूस होता है। टखने के जोड़ की अव्यवस्था गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसे रोकने के लिए, आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अव्यवस्था का इलाज करना चाहिए।

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लेख के लेखक:  | ओर्थपेडीस्ट शिक्षा:  "जनरल मेडिसिन" में डिप्लोमा 2001 में मेडिकल अकादमी में प्राप्त किया गया था। Sechenov। 2003 में, उन्होंने सिटी क्लिनिकल हॉस्पिटल नंबर 29 में "ट्रॉमेटोलॉजी एंड ऑर्थोपेडिक्स" विशेष में स्नातकोत्तर अध्ययन पूरा किया। बाऊमन।

टखने की अव्यवस्था संयुक्त जेब में जुड़ने वाली हड्डियों का विस्थापन है। पैर की अव्यवस्था के साथ, हड्डियां आंशिक रूप से या पूरी तरह से एक दूसरे के साथ संबंध खो देती हैं। पैर का बाहर का हिस्सा प्रभावित होता है। पैर हड्डी के साथ संयुक्त छोड़ देता है।

निचले पैर के अचानक आंदोलन के कारण टखने के जोड़ का विस्थापन होता है: पैर को टक करते समय पैर एक निश्चित स्थिति में होता है।

किन स्थितियों में नुकसान हो सकता है:

• ऊंची कूद;
• कठोर सतह पर गिरना;
• कठिन स्थानों में जाने पर पैरों को मोड़ना;
• उचित चलने के कौशल के बिना एड़ी में आंदोलन;
• खेल क्षति;
• निचले पैर के लिए महान शक्ति का एक झटका।

स्नायु क्षति की ताकत उस चोट से निर्धारित होती है जो टखने को मिली। प्रत्येक स्तर कुछ लक्षणों से मेल खाता है:

1. पहली डिग्री इस तथ्य से निर्धारित होती है कि व्यक्तिगत फाइबर फटे हुए हैं, सूजन कमजोर रूप से व्यक्त की जाती है या पूरी तरह से अनुपस्थित है, लेकिन दबाए जाने, चलने पर दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।
2. दूसरी डिग्री का निदान लिगामेंट के अपूर्ण रूप से टूटने से होता है, इस प्रक्रिया में, पैर के ऊपरी हिस्से में सूजन आ जाती है, एक व्यक्ति को असुविधा महसूस होती है, जो टखने के अव्यवस्था के साथ चलने पर मजबूत हो जाती है। पैर बैठने और लेटने के दौरान दर्द होता है।
3. तीसरी डिग्री जोड़ों के लिगामेंट के टूटने में व्यक्त की जाती है। यह गंभीर शोफ के साथ का निदान किया जाता है, त्वचा पर रक्तस्राव दिखाई देता है। यह सब एक स्थान पर स्थानीयकृत नहीं है, लेकिन पैर और एकमात्र के लिए अग्रिम, तेज दर्द महसूस होता है पैल्पेशन के दौरान, एक व्यक्ति नहीं चल सकता है। दर्द आराम और एक लापरवाह स्थिति में रहता है।

रोग उत्तेजक

महत्वपूर्ण! कुछ बीमारियां हड्डियों के घनत्व में कमी, उनकी ताकत को बढ़ा सकती हैं, पैरों पर भार बढ़ा सकती हैं।

निम्नलिखित कुछ बीमारियों से पीड़ित रोगियों के लिए, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए:

• तपेदिक;
• मधुमेह;
• मोटापा;
• पैरेसिस, लकवा;
• अस्थिमज्जा का प्रदाह।

दुर्लभ मामलों में, टखने के जोड़ का अव्यवस्था एक जन्मजात विकृति है। यह एक महिला के गर्भ में भ्रूण के असामान्य विकास के कारण है। इसके परिणामस्वरूप, बच्चे का जन्म अनुचित रूप से स्थित हड्डियों के साथ होता है, जो कि टखने के जोड़ में केंद्रित होता है। एक आनुवंशिक गड़बड़ी भी मांसपेशियों की कमजोरी, पैर की विशेष संरचना से जुड़ी होती है। इससे अव्यवस्थाओं का खतरा बढ़ जाता है।

टखने की चोटों के प्रकार

कुछ मानदंडों को भेद करें जिनके द्वारा आप बीमारी को वर्गीकृत कर सकते हैं:

1. पैर क्षति स्तर:

1. अव्यवस्थाओं की घटना:

• आनुवंशिक रूप से निर्धारित;
• गति में प्राप्त हुआ।

किसी व्यक्ति के आंदोलन के दौरान होने वाले विघटन में विभाजित हैं:

• एक चोट के बाद उत्पन्न होने वाला;
• लकवाग्रस्त (पैर की मांसपेशियों के पक्षाघात के परिणामस्वरूप पाया जाता है, अन्य मांसपेशियों पर दबाव डालना;
• पैथोलॉजिकल (संयुक्त में अंतर्निहित बीमारियां, हड्डियों के कनेक्शन के क्षेत्र को नुकसान पहुंचाते हुए);
• आवर्तक।

1. शब्द से

• हाल ही में (3 दिन से अधिक नहीं);
• लंबे (दो सप्ताह से अधिक नहीं);
• लंबे समय से (एक महीने से अधिक)।

महत्वपूर्ण! विशेषज्ञों के लिए विशेष चिंता का विषय पुरानी अव्यवस्थाएं हैं, क्योंकि हड्डियों को स्थापित करना असंभव है, उनके निकट के ऊतकों को अपरिवर्तनीय रूप से बदल दिया जाता है।

लक्षण

निम्नलिखित लक्षण मनुष्यों में इस विकृति की उपस्थिति का संकेत देते हैं:

1. टखने को नुकसान के साथ हड्डियों की कमी;
2. निचले अंग में तेज दर्द;
3. आर्टिकुलर ज़ोन में परिवर्तन;
4. हड्डियों का अनुचित स्थान, जो निदान के दौरान एक चिकित्सक द्वारा महसूस किया जाता है - पैल्पेशन;
5. टखने की अस्थिर स्थिति;
6. निचले अंग में हिलाने पर तेज दर्द;
7. निचले अंग में असुविधा, आराम पर भी महसूस किया;
8. सूजन;
9. संयुक्त क्षति के क्षेत्र में त्वचा का नीला, नीला रंग;
10. अंग की लंबाई का संशोधन, इसकी गलत स्थिति।

पैर की उंगलियों को भी अलग किया जा सकता है। इस मामले में, एडिमा पैर के बाहर तक फैली हुई है, दर्द एक निश्चित स्थानीयकरण नहीं होने से, अंग के निचले हिस्से को कवर करता है।

पहली बार हुई क्षति से लक्षणों में आवर्तक अव्यवस्था थोड़ी अलग है। यह मामूली सूजन और दर्द में व्यक्त किया गया है।

निदान

रोगी के अस्पताल में प्रवेश करने के बाद, चिकित्सक रोगी को जांचना शुरू कर देता है, और रोगी का पैर पकड़ लेता है। एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए - टखने की अव्यवस्था, tendons की मोच - दो अनुमानों में एक एक्स-रे किया जाता है। एक एक्स-रे यह निर्धारित करता है कि, अव्यवस्था के अलावा, हड्डी के फ्रैक्चर भी हैं, साथ ही दरारें भी हैं, और संयुक्त जोड़ों से हड्डी के विस्थापन का स्तर क्या है। आर्टिकुलर सतहों के दरार के मामले में, आर्थ्रोग्राफी का संकेत दिया गया है।

इलाज

समय पर और तेजी से उपचार करने के लिए, संयुक्त क्षति के 14 घंटे बाद तक डॉक्टर की मदद प्रदान की जानी चाहिए। घर पर टखने की अव्यवस्था का इलाज हो सकता है, लेकिन एक सर्जन के हस्तक्षेप के साथ। अपने दम पर टखने को सीधा करना असंभव है, क्योंकि गलत क्रियाएं जोड़ों की सतह के एक बाद के दरार, हड्डी विस्थापन को भड़काने कर सकती हैं।

प्राथमिक उपचार

इस प्रक्रिया में, विशेषज्ञ अंग को एक तंग पट्टी लागू करता है। इसमें एक लोचदार पट्टी होती है। यह लगाने के लिए आवश्यक है ताकि पैर पूरी तरह से गतिहीन हो। इसके अलावा, यह एक विकल्प के रूप में एक मोटी शासक को ठीक करके निचले अंग के घूमने की सिफारिश की जाती है। अव्यवस्था के साथ दर्द को कम करना आवश्यक है। इसके लिए, चिकित्सक रोगी को दर्द की दवा देता है। उनमें से:

• ketoral;
• इबुप्रोफेन;
• बर्फ (आधे घंटे के लिए);
• baralgin;
• pentalgin;
• amidopyrine।

जब अव्यवस्था निषिद्ध है:

1. स्वतंत्र रूप से टखने के साथ जोड़तोड़ करते हैं, अव्यवस्था की आत्म-कमी के समान;
2. तेजी से पैर से जूते हटा दें;
3. स्वयं औषधि के लिए।

डॉक्टर की हरकतें

टखने के जोड़ को स्थापित करना एक कठिन प्रक्रिया है। यह केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। कमी के बाद, उपचार का परिणाम अधिक प्रभावी होगा, पीड़ित का पुनर्वास बहुत तेजी से होता है। डॉक्टर संज्ञाहरण के तहत कार्रवाई करता है, जो सामान्य और एपिड्यूरल के लिए रहता है। डॉक्टर हड्डी को पुन: उत्पन्न करता है, फिर एक्स-रे करता है। कुछ मामलों में, चीरा के माध्यम से हड्डी को कम किया जाता है। अव्यवस्था के दौरान फ्रैक्चर भी तय हो गए हैं, क्षतिग्रस्त हड्डियां प्रारंभिक स्थिति में स्थित हैं। संयुक्त के हेमर्थ्रोसिस के साथ, रोगी को रक्त की आकांक्षा दिखाई जाती है, विशेष समाधान की शुरूआत - ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड। मांसपेशियों में ऐंठन के साथ, चिकित्सक मांसपेशियों को आराम करने वालों की मदद से उपचार का एक कोर्स निर्धारित करता है।

गंभीर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है जब रोगी पूरी तरह से जोड़ों को बदलता है, या जब लिगामेंट सिस्टम को बहाल करता है। गिरने, चोट लगने, आदि के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त होने वाले ऊतकों को स्टेपल किया जाता है, डॉक्टर एक पट्टी लगाता है।

टिप!यदि एक अव्यवस्था होती है, और एक व्यक्ति को दूसरे या तीसरे डिग्री की क्षति दी जाती है, तो वास्तव में अनुभवी विशेषज्ञ की तलाश करना आवश्यक है ताकि वह ध्यान से संयुक्त को समायोजित करे। यह अच्छा होगा यदि चोट के बाद तीन घंटे से अधिक नहीं बीतने पर यह हेरफेर किया गया।

अस्पताल में भर्ती और उपचार

हड्डी में कमी के बाद, रोगी 7 दिनों तक अस्पताल में है। इस समय के दौरान, एडिमा पैर से कम हो जाती है। इसके बाद, जिप्सम को 3 सप्ताह के लिए अंग पर लागू किया जाता है। इसके बाद, पैर को दो महीने तक स्थिर किया जाता है: एक टायर, एक ऑर्थोसिस का उपयोग किया जाता है। रोगी के लिए वसूली की अवधि व्यायाम चिकित्सा के साथ जुड़ी हुई है। इन अभ्यासों में योगदान:

• संयुक्त चोट के कारण बिगड़ा गतिशीलता का विकास;
• बिगड़ा संयुक्त समारोह के साथ जुड़े भविष्य के विकृति की रोकथाम;
• प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को सामान्य करें, मांसपेशियों की शोष से जुड़ी समस्याओं को रोकें;
• लंबे समय तक बिस्तर पर आराम से जुड़े नुकसान को कम करता है;
• dosed संयुक्त को प्रभावित करता है, जिससे इसका स्वर बढ़ता है।

प्रभावित ऊतकों को हर दिन विशेष यौगिकों के साथ इलाज किया जाता है जिसमें एक बहाल, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ये मरहम हैं जैसे:

1. फास्टम जेल;
2. यह लंबा है;
3. डिक्लोफेनाक;
4. मधुमक्खी के जहर के साथ मलहम।

चिकित्सक बिना किसी असफलता के मालिश और फिजियोथेरेपी निर्धारित करता है। इनमें शामिल हैं:

• वैद्युतकणसंचलन;
• पैराफिन के साथ आवेदन;
• डायैडमिक थेरेपी।

उपचार के तरीके

क्रायोथेरेपी - वे ठंड के साथ क्षतिग्रस्त ऊतकों के क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर विशेष शीतलन बैग रखे जाते हैं। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। इस उपचार की सबसे बड़ी प्रभावशीलता चोट के तुरंत बाद मनाई जाती है।

संयुक्त स्थिरीकरण - यह एक पट्टी की मदद से होता है। यदि ये फंड उपलब्ध नहीं हैं, तो इसे किसी भी कपड़े, पट्टी, स्कार्फ का उपयोग करने की अनुमति है। पट्टी लगाते समय मुख्य नियम यह है कि पैर एक समकोण पर है, सामान्य रक्त परिसंचरण के लिए पट्टी अधिक स्वतंत्र है।

आघात के लिए लोक उपचार

टखने की अव्यवस्था के साथ, घरेलू उपचार को प्रभावी ढंग से किया जाना चाहिए ताकि परिवर्तित ऊतकों के उत्थान में तेजी आए। मुख्य उपचार के लिए घर पर उपचार प्रक्रियाओं को जोड़ना आवश्यक है:

1. विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों के साथ स्नान: बिछुआ, कैलेंडुला, कैंडलडाइन।
2. शुष्क कक्ष, अमोनिया, तारपीन से मलहम।
3. सेब साइडर सिरका की ट्रे, जो पानी से पतला होता है।
4. सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के 100 ग्राम से मरहम, आधा लीटर दूध के अतिरिक्त के साथ। 5 मिनट के लिए रचना को पकाने के लिए आवश्यक है, बर्नर को बंद करने के बाद जोर दें - 1 घंटे।

एक अव्यवस्था के परिणाम

चोट और अनुचित उपचार में योगदान हो सकता है।

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टखने का जोड़, जिसे अक्सर टखने कहा जाता है, एक बहुत ही जटिल शारीरिक संरचना है जिसमें तीन हड्डियां, कई टेंडन, लिगामेंट्स और साथ ही कई मांसपेशियां होती हैं।

यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो ट्रॉमेटोलॉजी के अधिकांश कॉल इस विशेष क्षेत्र की चोटों के साथ जुड़े हुए हैं, और सबसे अधिक बार यह डिस्लोकेशन और बदलती डिग्री की उदात्तता है।

लेख में आप घर पर पैर की अव्यवस्था के उपचार के बारे में सब जानेंगे।

टखने की अव्यवस्था क्या है और चोट का निर्धारण कैसे करें

चिकित्सा में टखने की अव्यवस्था एक पैथोलॉजिकल प्रकृति की एक निश्चित स्थिति है जिसमें एक दूसरे के सापेक्ष संयुक्त सतहों की विस्थापन की कुछ डिग्री होती है।

यह पूरा हो सकता है, सतहों के एक पूर्ण विस्थापन की विशेषता है, साथ ही साथ अपूर्ण, जिसमें विस्थापन केवल आंशिक रूप से होता है। एक अपूर्ण अव्यवस्था को अक्सर एक उदात्तता कहा जाता है।

लोग अक्सर मोच के साथ अव्यवस्था को भ्रमित करते हैं, साथ ही साथ उनके आंशिक आंसू और पूर्ण आंसू, जिसमें कुछ हद तक उदासी कभी-कभी देखी जा सकती है।

अव्यवस्था, एक नियम के रूप में, असमान सतह पर या फिसलन वाली जगह पर पैर के मजबूत टक के साथ होती है, उदाहरण के लिए, सर्दियों में गंभीर टुकड़े के दौरान, ऐसी चोट सबसे अधिक बार होती है।

अव्यवस्था को गंभीर और बहुत तेज दर्द की उपस्थिति से पहचाना जा सकता है जो टखने की चोट के तुरंत बाद होता है। इस मामले में, संयुक्त की गतिशीलता बिगड़ा हुई है, और इसके मुख्य कार्य लगभग पूरी तरह से बंद हो गए हैं। इस तरह के नुकसान वाला व्यक्ति अपने पैर पर कदम नहीं रख सकता है, उस पर दुबला हो सकता है या उसके निचले हिस्से को भी हिला सकता है।

अव्यवस्था की एक अन्य विशेषता विशेषता ऊतक शोफ का तेजी से गठन है।  चोट की साइट पर और क्षतिग्रस्त संयुक्त की विकृति की उपस्थिति।

अनुमान लगाने योग्य निदान की पुष्टि करने के लिए, एक एक्स-रे परीक्षा, और कुछ मामलों में अधिक विस्तृत नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाएं, जैसे कि एमआरआई या सीटी, की आवश्यकता होती है।

अव्यवस्था के लिए प्राथमिक चिकित्सा

टखने के जोड़ पर कोई भी चोट लगना, चाहे उसकी डिग्री, प्रकार और जटिलता की परवाह किए बिना, पीड़ित को क्लिनिक में ले जाने से पहले या एम्बुलेंस चालक दल के आने से पहले उचित प्राथमिक चिकित्सा (प्राथमिक चिकित्सा) की व्यवस्था की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, घायल पैर को स्थिर किया जाना चाहिए और किसी भी लोड को इससे हटा दिया जाना चाहिए।, जिसके लिए किसी व्यक्ति को सुविधापूर्वक बैठाया जाना चाहिए या नीचे रखा जाना चाहिए, और उसके पैर को एक उठाई हुई स्थिति में रखा जाता है, एक रोलर, एक छोटा तकिया या उसके नीचे एक लुढ़का तौलिया रखा जाता है।

इसके बाद, यदि उपलब्ध हो, या किसी तात्कालिक साधन से विशेष चिकित्सा टायर का उपयोग करके स्थिरीकरण किया जाना चाहिए।

जब चोट वाली जगह को डुबो दिया जाता है, तो बर्फ को उसमें संलग्न करना चाहिए, एक प्लास्टिक बैग में रखा जाना चाहिए और कपड़े में लपेटना चाहिए, या किसी अन्य ठंड का स्रोत होना चाहिए।

इस तरह के उपाय से न केवल दर्द की तीव्रता कम हो जाएगी, बल्कि आस-पास के ऊतकों में एडिमा के प्रसार को भी रोक दिया जाएगा, जो आघात को कम करने और आगे के उपचार को बहुत जटिल करेगा। दर्द को कम करने के लिए, पीड़ित को दर्द की दवा दी जानी चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आगे के उपचार की जटिलता और अवधि, साथ ही पुनर्वास अवधि, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा की शुद्धता और समयबद्धता पर निर्भर करेगी।

घर पर टखने की अव्यवस्था के लिए दवा

घर पर टखने की अव्यवस्था का इलाज कैसे करें, इस पर विचार करें। किसी भी अव्यवस्था का उपचार हमेशा इसकी कमी के साथ शुरू होता है, जिसे स्वतंत्र रूप से प्रयास नहीं किया जाना चाहिए।

एक व्यक्ति को केवल घरेलू उपचार के लिए भेजा जा सकता है अगर कमी सफल रही, और चोट से हड्डी के फ्रैक्चर के रूप में जटिलताएं नहीं थीं। एक जटिल या पूर्ण अव्यवस्था के साथ, उपचार आमतौर पर एक अस्पताल में किया जाता है, क्योंकि चोट के लिए डॉक्टरों द्वारा निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

यदि चोट को सरल किया गया था, और कमी सफल रही थी, तो रोगी को 3 से 4 सप्ताह की अवधि के लिए फिक्सेशन पट्टी दी जाती है, और उसे घरेलू उपचार के लिए भेजा जा सकता है।

संयुक्त के निर्धारण की अवधि के दौरान, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के फाइबर इसके बाद के स्थिरीकरण के लिए बनाए जाते हैं।  यदि आप मनमाने ढंग से इस अवधि की अवधि को कम करते हैं और निर्दिष्ट समय से पहले पट्टी को हटा देते हैं, तो यह एक परिचित प्रकृति के अव्यवस्था की उपस्थिति को जन्म दे सकता है, जो लगातार बाहर के प्रभाव के बिना भी दोहराया जाएगा।

घर पर अव्यवस्था स्थापित करने के बाद टखने को ठीक करने का मुख्य साधन एक विशेष लोचदार पट्टी है। फार्मेसियों में, इसे विभिन्न संस्करणों में बेचा जाता है, जिसमें विभिन्न लंबाई की एक विस्तृत पट्टी से लेकर घने सामग्री से बने विशेष लोचदार क्लैंप होते हैं, जिसमें एक खुली एड़ी और उंगलियों के साथ एक जुर्राब होता है।

इस तरह की क्लैंप बहुत सुविधाजनक है कि इसे फिक्सिंग पट्टियों को लागू करने में विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, यह सिर्फ इसे सही ढंग से लगाने के लिए पर्याप्त है, और यह बहाली के लिए आवश्यक स्थिति में संयुक्त को ठीक करेगा।

घर पर, लगभग आधे घंटे के अंतराल पर 10 मिनट तक चलने वाले आइस पैक का उपयोग चोट के उपचार के लिए किया जाना चाहिए। उपचार के प्रारंभिक चरण में, विशेष शीतलन और एनाल्जेसिक जैल को चोट वाली जगह पर लागू किया जाना चाहिए, और दूसरे सप्ताह से शुरू होने वाले, मलहम जो एक वार्मिंग प्रभाव होते हैं, उनका उपयोग किया जा सकता है। इस तरह के मलहम चोट की जगह पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में योगदान करते हैं, जिससे वसूली अवधि कम हो जाती है।

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धीरे-धीरे, आप कुछ प्रक्रियाओं पर आगे बढ़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, मालिश या अल्ट्रासाउंड उपचार, यदि आपके पास घर पर ऐसा कोई उपकरण है, या आपको फिजियोथेरेपी कक्ष में जाना चाहिए। उपचार और पुनर्वास की पूरी अवधि में एक महत्वपूर्ण बिंदु व्यायाम चिकित्सा है, जो धीरे-धीरे अधिक जटिल होती जा रही है और बढ़ते भार के साथ संयुक्त प्रदान करती है।

यह महत्वपूर्ण है कि पैर के घरेलू उपचार के साथ पूर्ण आराम प्रदान किया गया था। चलते समय, एक घायल पैर पर भरोसा नहीं करना चाहिए, स्थिरीकरण की अवधि के दौरान आंदोलन के लिए बैसाखी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

बैठते समय, आपको अपने पैर को एक निश्चित ऊंचाई पर रखना चाहिए, उदाहरण के लिए, पैर से किसी भी लोड को हटाने के लिए सोफे या कुर्सी से जुड़ी कुर्सी पर।

पहले व्यायाम चिकित्सा अभ्यास, पैर की उंगलियों के सामान्य लचीलेपन और विस्तार से मिलकर, इस स्थिति में प्रदर्शन किया जाना चाहिए, चोट को अधिभार के बिना। मालिश सत्र केवल स्थिरीकरण की अवधि के अंत के बाद शुरू होना चाहिए, जब डॉक्टर आपको पट्टी हटाने की अनुमति देता है।

उपचार के वैकल्पिक तरीके

जब डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के अलावा, घर पर टखने के जोड़ की अव्यवस्था का इलाज करते हैं, तो वैकल्पिक चिकित्सा के कुछ व्यंजनों का उपयोग किया जाता है जो कई शताब्दियों के लिए चोटों के उपचार में उपयोग किए जाते हैं। सबसे लोकप्रिय और अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक दवाइयाँ हैं:

• badyagu। बदायगी पाउडर आज बहुत कम लागत में किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इस पाउडर का एक पैकेट थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक दलिया या मोटी खट्टा क्रीम न हो। इसके अलावा, हाथों की त्वचा को संभावित जलन से बचाने के लिए रबर के दस्ताने पहने, धीरे-धीरे दिन में 1-2 बार टखने के क्षेत्र में मिश्रण रगड़ें। इस पद्धति का उपयोग आघात के तेजी से उपचार और कलात्मक ऊतकों की बहाली में योगदान देता है।
• प्याज और नमक। ताजा कच्चे प्याज को एक ब्लेंडर में या मांस की चक्की में कटा हुआ होना चाहिए, परिणामस्वरूप घोल में एक चम्मच नमक मिलाएं, मिश्रण करें और इसे एक चिकित्सा संपीड़ित लागू करने के लिए उपयोग करें। मिश्रण ऊतक के एक टुकड़े पर लगाया जाता है जो घायल जोड़ को लपेटता है। ऊपर से, कपड़े को एक फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए, और फिर एक गर्म कपड़े या ऊनी जुर्राब पर डाल दिया जाना चाहिए। एक लोचदार पट्टी से एक पट्टी को जुर्राब पर लगाया जाना चाहिए या एक विशेष अनुचर पहना जाना चाहिए। यह नुस्खा आपको मौजूदा सूजन और सूजन को जल्दी से खत्म करने की अनुमति देता है।
• चाय का कंप्रेस  दर्द के स्तर को कम करने में काफी मदद करता है। नमक के साथ प्याज से उसी सिद्धांत के अनुसार संपीड़न लागू किया जाता है, लेकिन उनके बजाय चाय की पत्तियों का उपयोग किया जाता है।
• गरम बालू। इसे एक छोटे टिशू बैग में डाला जाना चाहिए और दिन में कई बार जोड़ पर लगाया जाना चाहिए। उसी समय, रेत इतनी गर्म होनी चाहिए कि उसका स्पर्श शायद ही बर्दाश्त किया जा सके।
• सेंधा नमक और सिरका। नमक का एक बड़ा चमचा आधा गिलास की मात्रा में 9% की एकाग्रता में सिरका के साथ मिलाया जाना चाहिए। इस घोल में एक मुलायम, गर्म कपड़ा डुबोएं और इसे एक सेक के रूप में लगाएं। यह विधि न केवल दर्द को पूरी तरह से समाप्त करती है, बल्कि ट्यूमर के पुनर्जीवन और ऊतक की मरम्मत में भी तेजी लाती है।

अनुचित उपचार की जटिलताओं और परिणाम

सबसे आम जटिलता, साथ ही घर पर टखने की अव्यवस्था के अनुचित उपचार का परिणाम और चिकित्सा सिफारिशों और नुस्खे के साथ गैर-अनुपालन, सामान्य श्रेणी के टखने के अव्यवस्था की घटना है। इस मामले में, संयुक्त का अव्यवस्था बहुत बार दोहराना शुरू कर देता है, यहां तक \u200b\u200bकि पैर पर कम से कम भार या गलत आंदोलन के साथ, एक अजीब मोड़ या यहां तक \u200b\u200bकि मोड़ के साथ। बार-बार चोट लगना किसी भी स्थिति में हो सकता है।

सबसे अधिक, सामान्य अव्यवस्था तब उत्पन्न होती है जब रोगी मनमाने ढंग से अनिवार्य स्थिरीकरण की अवधि को छोटा कर देता है और नियत तारीख से पहले निर्धारण पट्टी हटा देता है। नतीजतन, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के तंतुओं, जो भविष्य में चोट के बाद संयुक्त की स्थिरता सुनिश्चित करना चाहिए, आवश्यक मात्रा में बढ़ने का समय नहीं है।

स्नायुबंधन की कमजोरी के कारण, संयुक्त का स्थिरीकरण और इसकी सामान्य कार्यक्षमता असंभव हो जाती है, इसलिए, न्यूनतम लोड के साथ भी स्थायी अव्यवस्थाएं होती हैं। इस तरह के परिणाम को ठीक करना केवल ऑपरेशन की मदद से संभव है।

चोट की जगह पर एक और लगातार जटिलता गठिया या आर्थ्रोसिस की उपस्थिति है, क्योंकि अव्यवस्था के उपचार के बाद ऐसी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है, और यदि उपचार गलत तरीके से किया गया था, तो बीमारी ज्यादातर मामलों में दिखाई देती है।

अब आप जानते हैं कि घर पर पैर की अव्यवस्था का इलाज कैसे किया जाता है।