• चोट
• स्नायुबंधन और tendons की सूजन संबंधी बीमारियां
• रुमेटीयड रोग
• जोड़ों के डिस्ट्रोफिक घाव
• hygroma
• क्या करें?

कलाई हाथों और हाथों के अग्रभागों के बीच शरीर रचना है, जिसमें छोटी हड्डियों की दो पंक्तियाँ होती हैं, जो जोड़ों द्वारा व्यक्त की जाती हैं। वे हाथों में गति प्रदान करते हैं, शक्ति भार का अनुभव करते हैं। इसलिए, ऊपरी छोरों का यह विभाग अक्सर बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होता है। कलाई में हाथ दर्द होने पर क्या करें?

इस तरह के दर्द की उपस्थिति के लिए पर्याप्त कारण हैं:

1. Traumatization।
2. स्नायुबंधन और tendons की सूजन संबंधी बीमारियां।
3. रुमेटीयड रोग।
4. जोड़ों के डिस्ट्रोफिक घाव।
5. कार्पल हड्डियों के संवहनी परिगलन।
6. Hygroma।

चोट

हाथ पर गिरने या सीधा झटका छोटी कार्पल हड्डियों के फ्रैक्चर का कारण बन सकता है। अक्सर फजी संकेतों के कारण चोट पहचानी नहीं जाती है। कलाई में दर्द की घटना, सूजन, बेचैनी और आकार में बदलाव से क्षति का संकेत मिलता है। और अनुपचारित फ्रैक्चर हाथ में बिगड़ा आंदोलन का कारण बनता है।

तेज झुकने से, त्रिज्या या अल्सर या कलाई की हड्डियों के संयोजन से लिगामेंटस तंत्र की मोच होती है। यह स्थिति हाथ में बिगड़ा गतिशीलता के साथ लगातार दर्दनाक दर्द के साथ है।

स्नायुबंधन और tendons की सूजन संबंधी बीमारियां

टेंडोवैजिनाइटिस कण्डरा म्यान में एक सूजन है जो अग्र-भुजाओं की मांसपेशियों से उंगलियों तक संचारित करता है। कलाई में दर्द अक्सर दोहराए जाने वाले कार्यों से उत्पन्न होता है और एथलीटों में कुछ विशिष्टताओं के श्रमिकों में होता है। यह बीमारी दर्जी, चित्रकार, पियानोवादक, टेनिस खिलाड़ियों में आम है। संकरी झिल्लियों में टेंडन्स की निरंतर गति से जलन, सूजन और कसाव होता है। इसलिए, आंदोलन के दौरान दर्द, क्रंचिंग और क्रैकिंग को टेनोसिनोवाइटिस के लक्षण संकेत माना जाता है। बीमारी लंबे समय तक विकसित होती है, कलाई झुकने के दौरान दर्द करती है, और ब्रश द्वारा वस्तुओं को हथियाने से बाधित होता है।

सुरंग या कार्पल सिंड्रोम

सुरंग (कार्पल) सिंड्रोम कलाई में दर्द होता है दाहिने हाथ की तुलना में अधिक बार एक ही प्रकार, नीरस, लंबे काम के कारण होता है। अक्सर, पैथोलॉजी प्रकृति में पेशेवर होती है, यह सर्जन, सीमस्ट्रेस, संगीतकारों के बीच विकसित होती है। साथ ही, यह बीमारी कंप्यूटर पर काम करने वाले लोगों में होती है। कलाई में खराश का तंत्र एक संकीर्ण कार्पल-बोन फाइब्रोस नहर में एक pinched तंत्रिका है। कोहनी से हाथ तक की व्यथा के अलावा, रोगियों को जलन, झुनझुनी, उंगलियों में कमजोरी, आंदोलनों और परिचित कार्यों को करने में असमर्थता के बारे में चिंतित हैं।

रुमेटीयड रोग

रुमेटीइड गठिया सबसे आम प्रणालीगत प्रतिरक्षा रोग है जिसमें जोड़ों में दर्द होता है, जिसमें कलाई के जोड़ों का दर्द भी शामिल है। प्रक्रिया के विकास का कारण शरीर के अपने ऊतकों के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन है, जो उनकी क्षति और सूजन की ओर जाता है। पैथोलॉजी प्रकृति में पुरानी परत है। रोग मुख्य रूप से 30-50 साल की युवा महिलाओं को प्रभावित करता है। आर्थ्रेल्जिया सममित है, अर्थात्, दाएं और बाएं हाथों की कलाई एक ही समय में दर्द करती है, आर्थ्राल्जिया को त्वचा के लाल होने, नरम ऊतकों की सूजन के साथ जोड़ा जाता है। मरीजों को आंदोलनों के बाद गुजरने के बाद (तथाकथित शुरुआती दर्द) जागने के बाद कलाई में खराश पर ध्यान दें। संधिशोथ न केवल जोड़ों को प्रभावित करता है, बल्कि हड्डियों के निर्माण को भी प्रभावित करता है, इसलिए यह हाथ की लगातार विकृति के लिए खतरनाक है।

जोड़ों के डिस्ट्रोफिक घाव

आर्थ्रोसिस - क्षति और उपास्थि की सतहों को ढंकना, जिसके दौरान यह पतला हो जाता है, निर्जलित हो जाता है, सदमे अवशोषक के गुणों को खो देता है, जो दर्द के विकास का कारण बनता है। बड़े जोड़ों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं की तुलना में कलाई आर्थ्रोसिस कम आम है। पैथोलॉजी को बुजुर्गों का बहुत माना जाता है। लेकिन कभी-कभी किशोरावस्था और यहां तक \u200b\u200bकि बचपन में आर्थ्रोसिस के कारण कलाई को चोट लगती है।

स्केफॉइड या लसीका हड्डी के अवशिष्ट परिगलन

हड्डी के नरम होने और विरूपण के गठन के कारण पैथोलॉजी दुर्लभ है। युवा पुरुष एक बीमारी से पीड़ित हैं। प्रक्रिया लंबी है। सबसे पहले, दर्द हल्के होते हैं, वे केवल काम के दौरान परेशान करते हैं, लेकिन समय के साथ वे निर्बाध और स्थायी हो जाते हैं। प्रभावित हड्डी को दबाने और हड़पने पर एक लक्षण लक्षण दर्दनाक संवेदनशीलता है - स्केफॉइड या ल्युन।

hygroma

Hygroma हाथ पर एक सौम्य गठन है जो धक्कों और चोटों से उत्पन्न हुआ है। Hygroma में आमतौर पर हाथ पर एक छोटे शंकु की उपस्थिति होती है, जो विशेष रूप से रोगियों को परेशान नहीं करती है या तुला होने पर हल्के दर्द से मिलती जुलती है।

क्या करें?

बांह में दर्द एक निदान नहीं है, लेकिन केवल बीमारियों की एक पूरी सूची का एक लक्षण है। बाएं और दाएं हाथों की कलाई में दर्द क्यों होता है यह एक विशेषज्ञ द्वारा स्थापित किया गया है: ट्रूमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट। लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। दरअसल, कभी-कभी उपचार की कमी से हाथ के कार्य में विकृति और नुकसान होता है।

कलाई के दर्द के लिए एक पूर्ण उपचार बीमार स्वास्थ्य के कारणों की पहचान करने पर आधारित है, न कि सिर्फ दर्द की दवाएँ लेने पर। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने से केवल अस्थायी राहत मिलती है, लेकिन दर्द के कारण को समाप्त नहीं करता है।

दाएं और बाएं हाथ की कलाई में दर्द: कलाई के जोड़ का कारण और उपचार

आज, कंकाल और मांसपेशियों की प्रणाली के विकृति एक काफी सामान्य घटना है। आखिरकार, प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार कलाई में या बाएं या दाएं हाथ में दर्द महसूस हुआ।

ज्यादातर मामलों में, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग दर्द के साथ होते हैं, जो एक अलग प्रकृति का हो सकता है। बहुत बार, डॉक्टर के पास आने वाले मरीज कलाई के जोड़ में दर्द की शिकायत करते हैं। ये लक्षण विभिन्न प्रकार के रोगों (ऑस्टियोआर्थराइटिस, हड्डी के ऊतकों के नेक्रोटिक घाव, आदि) में हो सकते हैं।

कलाई का जोड़ हर व्यक्ति के आरामदायक अस्तित्व के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह संयुक्त ब्रश के आंदोलन के लिए जिम्मेदार है। यदि कलाई पर हड्डी में असुविधा महसूस होती है, तो आपको एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति को बाहर करने के लिए चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

कलाई में चोट क्यों लगती है?

यह उल्लेखनीय है कि दर्द हमेशा किसी भी अपक्षयी प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है।

ऐसा होता है कि इसके कारण कुछ शारीरिक स्थितियों में झूठ होते हैं, उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला अक्सर कलाई के जोड़ में असुविधा का अनुभव करती है।

इस मामले में, विशेष उपचार नहीं किया जाना चाहिए।

लेकिन सबसे अधिक बार, निम्नलिखित कारण दर्द को भड़काते हैं:

• गठिया गठिया;
• आनुवंशिक गड़बड़ी;
• कलाई के जोड़ के क्षेत्र में ट्यूमर;
• हाथ की चोटें;
• तंत्रिका क्षति;
• दंत रोग (ब्रुसेलोसिस, सिफलिस);
• हाथ की हड्डियों की सूजन (गठिया)।

इस मामले में, बाईं कलाई अक्सर सुन्न या झुनझुनी होती है। अक्सर दोनों हाथों का हाथ मजबूत शारीरिक परिश्रम के कारण घायल हो जाता है। इस मामले में, प्रभावित क्षेत्र में गंभीर दर्द दिखाई देता है।

कलाई के जोड़ों को भी प्रभावित किया जा सकता है अगर कुछ दवाओं के साथ अन्य बीमारियों का इलाज किया जाता है। दर्द का एक और कारण आर्थ्रोसिस या पाइरोनी की बीमारी में शामिल हो सकता है। इसके अलावा, अगर कलाई में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्ति हृदय रोग से पीड़ित है, जिसमें दिल का दौरा भी शामिल है।

गर्भावस्था के दौरान कलाई में दर्द क्यों दिखाई देता है?
  अक्सर, दर्द एक बच्चे के असर के दौरान एक महिला के साथ होता है। चिकित्सा में, एक अवधारणा है - कार्पल टनल सिंड्रोम। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही को सबसे अधिक संकट माना जाता है।

एक नियम के रूप में, हाथ पर स्थित मीडियन तंत्रिका को नुकसान के कारण दर्द होता है। लेकिन इसकी घटना के मुख्य कारण वजन में वृद्धि और पफपन का कारण बनते हैं, जो अक्सर महिलाओं की स्थिति का शिकार होता है।

हालांकि, सभी गर्भवती महिलाओं को कलाई में दर्द नहीं होता है। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो यह अक्सर झुनझुनी और हाथ में जलन के साथ होता है।

कभी-कभी कांपता हुआ दिखाई देता है। रात में दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है। उसी समय, असुविधाजनक संवेदनाएं लगातार महिला को परेशान करती हैं।

तंत्रिका क्षति की दर्दनाक अभिव्यक्तियों की ख़ासियत यह है कि वे उस क्षेत्र में हथेली के बाहर स्थानीयकृत हैं जहां पहले 4 उंगलियां स्थित थीं। कभी-कभी, छोटी उंगली में असुविधा होती है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसा लक्षण एक अन्य विकृति विज्ञान की उपस्थिति को इंगित करता है।

इस घटना की अतिरिक्त अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

• सूजन;
• ऊपरी अंग में मांसपेशियों की कमजोरी;
• अस्वस्थता;
• समग्र स्वास्थ्य में गिरावट।

एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि बच्चे के जन्म के बाद कलाई में दर्द अपने आप गायब हो जाता है। लेकिन प्रसव में कुछ महिलाओं के लिए, वह खुद को थोड़े समय के लिए याद दिला सकती हैं।

इस स्थिति के अध्ययन में एक बाहरी परीक्षा होती है, निष्क्रिय फ्लेक्सन और बांह के विस्तार के साथ परीक्षणों की प्रभावशीलता। इसके अलावा, डॉक्टर कभी-कभी बाएं या दाएं हाथ के छिद्र का संचालन करता है। यह तकनीक आपको यह स्थापित करने की अनुमति देती है कि तंत्रिका किस बिंदु पर दर्द को केंद्रित करती है।

एक अतिरिक्त निदान के रूप में, इलेक्ट्रोमोग्राफी निर्धारित है। चिकित्सीय तरीकों के बारे में, तो इस मामले में विशेष उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है। चिकित्सा सिफारिशें इस तथ्य से नीचे आती हैं कि गर्भवती महिलाओं को हाथों की मांसपेशियों को तनाव देने की आवश्यकता नहीं है, अर्थात्, उंगलियों के ठीक मोटर कौशल से संबंधित काम से इनकार करने के लिए।

नींद के दौरान, अपने हाथों को तकिए के नीचे न रखें, जो तंत्रिका के बढ़ते संपीड़न में योगदान देता है। यह बाएं और दाएं हाथों की उंगलियों के काम को बेहतर बनाने के उद्देश्य से विशेष अभ्यास करने के लिए भी उपयोगी है।

कभी-कभी, यदि दर्द बहुत गंभीर होता है, तो डॉक्टर रात में एक टायर लगाने और दर्द निवारक दवा लेने से मिलकर एक उपचार निर्धारित करता है।

गठिया के साथ हाथ में दर्द

कई मामलों में, कलाई में दर्द संधिशोथ की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। यह रोग संयोजी ऊतक का एक प्रणालीगत विकृति है। यदि गठिया हाथ को प्रभावित करता है, तो कलाई में दर्द जरूरी होगा, जो इस बीमारी के एकमात्र प्रकटन से दूर है।

इस तथ्य के अलावा कि संयुक्त प्रभावित होता है, अन्य अंग भी प्रभावित हो सकते हैं - फेफड़े, त्वचा, हृदय। दुर्भाग्य से, यदि कलाई संयुक्त में सूजन विकसित होती है, तो यह रोग प्रक्रिया जल्दी से अन्य जोड़ों में जा सकती है। संधिशोथ के साथ होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं स्थायी हैं, क्योंकि ऐसी बीमारियां पुरानी हैं।

आमतौर पर, उंगलियों के संधिशोथ 25-55 वर्ष की आयु के लोगों में दिखाई देते हैं। लेकिन कभी-कभी बच्चों में इस बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं। इस मामले में, रोग एक तीव्र रूप में आगे बढ़ता है।

इसके अलावा, बच्चे न केवल कलाई में दर्द जैसे संकेतों का अनुभव कर सकते हैं, बल्कि गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में भी असुविधाएं केंद्रित हैं। गठिया के देर के चरणों में, कलाई संयुक्त विकृत है।

यदि उपचार समय पर नहीं था, तो संयुक्त विकृति अव्यवस्था और उदात्तता का कारण बन सकती है।

गंभीर बीमारी में, संकुचन और कण्डरा टूटना नोट किया जाता है।

मोच

बाएं या दाएं ऊपरी अंग में दर्द लिगामेंटस तंत्र के खिंचाव के कारण भी हो सकता है। यह घटना बच्चों और पेशेवर एथलीटों को प्रभावित करती है।

स्नायुबंधन लोचदार, घने ऊतक होते हैं, जिनमें से मुख्य कार्य कलाई की हड्डी संरचनाओं के बंधन और उत्तरार्द्ध को मांसपेशियों के ऊतकों का लगाव है। अक्सर यह विकृति मुक्केबाजों और शारीरिक श्रम में लगे लोगों में दिखाई देती है। इसके अलावा, क्षैतिज पट्टी पर असफल अभ्यास के बाद मोच आ सकती है।

यदि दर्द को हाथ में स्थानीयकृत किया जाता है, तो शायद घर पर कलाई क्षतिग्रस्त हो गई थी। घरेलू चोटें अक्सर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकृति के विकास को उत्तेजित करती हैं।

हाथ में बेचैनी अक्सर गिरावट का परिणाम है। इस मामले में, खिंचाव को अव्यवस्था के साथ जोड़ा जाता है। लिगामेंटस उपकरण में चोट में संयोजी लोचदार फाइबर का टूटना शामिल है, हालांकि, वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान हो सकता है।

मोच की गंभीरता के 3 चरण हैं:

• पहला चरण - कलाई में दर्द नगण्य है।
• दूसरा - अंतराल फाइबर की कुल संख्या का 50% से अधिक नहीं है, सब कुछ मध्यम दर्द और मामूली सूजन के साथ है।
• तीसरा - सूजन और गंभीर दर्द की विशेषता है, किसी व्यक्ति के लिए किसी भी ब्रश को स्थानांतरित करना मुश्किल है।

निदान एक बाहरी परीक्षा, एनामनेसिस और एक्स-रे परिणामों पर आधारित है, जो एक फ्रैक्चर को बाहर करेगा। लिगामेंटस उपकरण को खींचते समय पहली बात यह है कि एक स्प्लिंट या पट्टी का उपयोग करके संयुक्त को स्थिर करना है। इसके अलावा, हाथ को ठंडा करने और एक एनाल्जेसिक लिया जाना चाहिए।

खिंचाव को जैल और मलहम के साथ इलाज किया जाना चाहिए जो सूजन और सूजन से राहत देते हैं। इसके अलावा, उपचार में सुधारक ड्रेसिंग, व्यायाम चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के अनुप्रयोग शामिल हैं।

व्यावसायिक रोग

जब कलाई के जोड़ में दर्द होता है, तो शायद इसके होने का कारण व्यावसायिक रोगों में होता है। दरअसल, लगभग हर पेशे में नकारात्मक पहलू होते हैं।

कंप्यूटर पर लगातार काम करने के कारण हाथ में बेचैनी होती है, क्योंकि टाइपिंग के दौरान ब्रश के साथ छोटे आंदोलनों को व्यवस्थित करने के लिए व्यवस्थित रूप से आवश्यक होता है, इसलिए मांसपेशियों को लगातार तनाव होता है।

इस तरह के काम से tendons और स्नायुबंधन की सूजन और तेजी से पहनने में योगदान होता है। कभी-कभी, एक तंत्रिका सूजन हो सकती है। ज्यादातर दर्द बाएं हाथ में होता है, बायां अपवाद के साथ।

व्यावसायिक रोग के लक्षण इस प्रकार हैं:

1. हाथ में असुविधा;
2. कमजोरी की घटना अगर कोई व्यक्ति किसी वस्तु के चारों ओर अपना हाथ लपेटने की कोशिश करता है
3. दर्द;
4. हथेली की सुन्नता।

ये लक्षण सुरंग सिंड्रोम की विशेषता है। इस विकृति की प्रगति में एक महत्वपूर्ण स्थान हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ की हड्डी की चोटों का है।

इस मामले में, निवारक उपचार करना महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं:

• अपने हाथों को गर्म करें या मालिश करें;
• कार्यस्थल का उचित संगठन;
• काम के बीच ठहराव;
• उचित प्रकाश व्यवस्था;
• कोहनी और अग्र-भुजाओं के सहारे काम करते हुए आरामदायक मुद्रा।

ब्रश में व्यथा जुड़ने वालों, टेलीफोन ऑपरेटरों, ताला बनाने वाले लोगों में भी होती है, जिनके काम एक जैकहैमर, दर्जी और संगीतकारों से जुड़े होते हैं। इस विकृति की प्रगति विकलांगता की ओर ले जाती है।

ज्यादातर मामलों में, दर्दनाक लक्षण कलाई की हड्डी के ऊतक या tendovaginitis के संवहनी परिगलन का संकेत देते हैं। उसी समय, नेक्रोसिस लॉकस्मिथ, क्रेन ऑपरेटर और जॉइनर्स में दिखाई देता है। इसके विकास का मुख्य कारक हाथ की व्यवस्थित क्षति है।

दर्द सिंड्रोम की प्रगति का सिद्धांत उनके रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के कारण हाथ की हड्डी के ऊतकों के विनाश के साथ जुड़ा हुआ है। प्रक्रिया में दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है।

उपचार में एक क्षतिग्रस्त हाथ को स्थिर करना, एनाल्जेसिक लेना, एक प्लास्टर कास्ट लागू करना और फिजियोथेरेपी करना शामिल है।

और अगर रूढ़िवादी उपचार आवश्यक परिणाम नहीं लाए हैं, तो आप सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकते।

अन्य विकृति के साथ हाथ में दर्द

कुछ मामलों में, कलाई में दर्द गठिया के संकेत देता है। यह रोग चयापचय की गड़बड़ी और यूरेट्स (लवण) के बयान द्वारा विशेषता है।

एक नियम के रूप में, पैरों पर गाउट दिखाई देता है, लेकिन कभी-कभी यह कलाई के जोड़ों को प्रभावित करता है। रोग के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सूजन;
• टॉफस गठन;
• बुखार;
• प्रभावित जोड़ में दर्द;
• रक्त में यूरिक एसिड की एकाग्रता में वृद्धि;
• निस्तब्धता;
• सीमित आंदोलन।

डोडरा का उपचार आहार चिकित्सा से शुरू किया जाना चाहिए। इसलिए, आहार से कॉफी, मछली, गोभी, पालक, शर्बत और फलियां निकालने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, दीर्घकालिक उपचार में रोगग्रस्त संयुक्त को आराम प्रदान करना, फिजियोथेरेपी, एंटीगाउट एजेंट और एनएसएआईडी लेना शामिल है।

इसके अलावा, अगर कलाई में दर्द होता है, तो यह ऑस्टियोआर्थराइटिस की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। यह रोग ऑपरेशन, चोटों, सूजन के बाद डिस्प्लेसिया, तपेदिक, सिफलिस या गोनोरिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस मांसपेशियों और उपास्थि को प्रभावित करता है, और कभी-कभी ऑस्टियोफाइट्स - हड्डी के विकास का गठन कर सकते हैं। ऊपर से यह इस प्रकार है कि यदि कलाई में दर्द होता है, तो यह लक्षण कई बीमारियों के कारण प्रकट हो सकता है। इन कारणों के लिए, सफल उपचार के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि निदान सही ढंग से स्थापित हो।

हाथों के जोड़ों का गठिया   - एक बीमारी जो मान्यता से परे हाथ बदलती है। हाथों के गठिया का इलाज कैसे करें ताकि वे हमेशा आकर्षक, सक्षम हों और असुविधा न हो?

हाथों के जोड़ों का गठिया क्या है?

जोड़ों में गठिया होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। एक व्यक्ति लगातार जीवन के सभी क्षेत्रों में अपने हाथों से कई अलग-अलग ऑपरेशन करता है। वे सबसे अधिक तनाव और चोट के संपर्क में हैं। लेकिन न केवल ये कारक बीमारी के विकास को भड़काते हैं। जोड़ों का गठिया एक भड़काऊ बीमारी है जो संक्रमण, खराब कामकाजी परिस्थितियों के कारण हो सकती है या यह शरीर के अपने जोड़ों के लिए एक स्व-प्रतिरक्षित प्रतिक्रिया हो सकती है।

लोगों की आयु-संबंधित श्रेणियां प्रभावित होती हैं। उम्र के साथ, रोगियों की संख्या बढ़ जाती है। गठिया सबसे अधिक बार महिलाओं को प्रभावित करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बीमारी केवल उसके द्वारा विरासत में मिली है। गठिया के विकास के लिए सबसे बड़ा खतरा उन लोगों से ग्रस्त है जिनके रिश्तेदार हैं।

गठिया के लक्षण   ब्रश सीधे निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति कितने समय से बीमार है, किस रूप में (तीव्र या जीर्ण) बीमारी होती है। जोड़ों में दर्द का अनुभव और उन पर सूजन प्राथमिक लक्षण हैं हाथों का गठिया.

जब रोग जीर्ण रूप में बढ़ता है:

1. हाथों के हाइपोथर्मिया के साथ दर्द होता है।
2. सुबह में, जागने के बाद, उंगलियों की कठोरता दिखाई देती है।
3. चलते समय जोड़ों में अकड़न।
4. त्वचा के नीचे नोड्यूल महसूस होते हैं।

के बारे में गठिया का तीव्र रूप   शो:

• बुखार;
• जोड़ों का दर्द;
• जोड़ों के क्षेत्र में त्वचा की सूजन और हाइपरमिया।

समय पर और उचित उपचार के बिना, रोग हाथ की जोड़ों की गतिशीलता और विरूपण की हानि की ओर जाता है।

विकृति विज्ञान के विकास के कारण

उंगलियों के गठिया के कारण बहुत अलग हैं:

1. यह एक अलग तरह का संक्रमण है। गठिया अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है: गठिया और फ्लू, सोरायसिस और तपेदिक, सिफलिस और हेपेटाइटिस और इसी तरह।
2. कमजोर प्रतिरक्षा। भड़काऊ प्रक्रिया हाइपोथर्मिया (ठंडे पानी, मौसम के कारण) के परिणामस्वरूप होती है।
3. गंभीर लंबे समय तक तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल। ज्यादातर मामलों में, यह लंबे समय तक आक्रोश, अपराधबोध, लंबे समय तक क्रोध, किसी भी चीज के लिए आत्म-घृणा है।
4. इम्यून फेल्योर। कुछ दवाओं, रोगों, तनावपूर्ण स्थितियों के उपयोग के कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन अपने स्वयं के जोड़ों के ऊतकों के ल्यूकोसाइट विनाश के लिए एक शुरुआत देता है।
5. आनुवंशिक प्रवृत्ति। बीमारी विरासत में मिली है।
6. हाथों पर सर्जरी और चोटों की एक किस्म।
7. शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता। वे हाथों के जहाजों के विकृति विज्ञान की उत्पत्ति के लिए जमीन बनाते हैं। छोटे जहाजों का एक घाव है, रक्त की आपूर्ति परेशान है।

हाथ के गठिया का उपचार कई विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। इसकी प्रभावी चिकित्सा के लिए पहली स्थिति सक्षम निदान है। यह आर्टिक्युलर बैग की आंतरिक सामग्री के प्रयोगशाला अध्ययनों पर आधारित है। विश्लेषण रोग की प्रकृति को स्थापित करना संभव बनाता है: संक्रामक या गैर-संक्रामक।

अंतिम निदान किए जाने के बाद, एक व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम तैयार किया जाता है। ब्रश के गठिया का इलाज ड्रग थेरेपी और चिकित्सीय उपायों का उपयोग करके किया जाता है।

दवा उपचार में शामिल हैं:

• दर्द निवारक (चिकित्सक प्रत्येक व्यक्ति का चयन करता है);
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (संयुक्त की रक्षा करें और एक विनाशकारी एंजाइम के संश्लेषण को रोकें);
• संयुक्त दवाएं (कई सक्रिय पदार्थों को जोड़ती हैं जो मल्टी-वेक्टर थेरेपी प्रदान करती हैं)।

सूजन और दर्द को कम करने के लिए, स्थानीय उपचार का उपयोग किया जाता है:

1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के आधार पर जैल और मलहम के साथ रोगग्रस्त जोड़ों के क्षेत्र में चिकनाई करें।
2. ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के इंट्रा-आर्टिक्युलर और पेरिफोकल एडमिनिस्ट्रेशन।

उपचार के गैर-दवा तरीकों में शामिल हैं:

1. संयुक्त तनाव को कम से कम करें।
2. रोग को भड़काने वाले कारकों की रोकथाम।
3. पूल में एक साथ यात्रा के साथ चिकित्सीय जिम्नास्टिक अभ्यास करना।
4. फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग: थर्मल, अल्ट्रासाउंड, लेजर-मैग्नेटो और एक्यूपंक्चर, मालिश और स्वीमिंग।
5. बुरी आदतों से इनकार। कॉफी पेय का दुरुपयोग न करें।
6. चिकित्सीय आहार का अनुपालन। एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन डी और ई, डेयरी उत्पादों, फलों और सब्जियों की एक उच्च सामग्री वाले उत्पादों को आहार में पेश किया जाता है। स्टार्च और वसा, नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थों से समृद्ध खाद्य पदार्थों को बाहर रखा गया है।

हाथ के गठिया के सबसे उन्नत रूपों में, उपचार के सर्जिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है।

वे कहते हैं:

1. संयुक्त कृत्रिम अंग संचालन।
2. आर्थ्रोडिसिस (एक निश्चित स्थिति में संयुक्त का निर्धारण)।

रोग के उपचार के लिए लोक उपचार

आज तक, लोक उपचार के साथ उपचार ने अपना महत्व नहीं खोया है:

1. टिंचर। पूरी तरह से संयुक्त सूजन और सफेद लिली के फूलों के अल्कोहल टिंचर से छुटकारा दिलाता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 400 मिलीलीटर शराब के साथ पौधे के 10 फूलों को भरने की आवश्यकता है। लगभग 20-30 दिनों के लिए, एक अंधेरे, ठंडे स्थान पर जोर दें। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर्ड और चिकनाईयुक्त जोड़ों को दिन में 3 बार किया जाता है। उपचार की अवधि का कोई समय सीमा नहीं है।
2. ट्रे। सफेद मिट्टी से स्नान के लिए, 100 ग्राम मिट्टी और 1 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। क्ले को फार्मेसी में खरीदा जाता है, गर्म पानी से पतला होता है और 15-20 मिनट के लिए स्नान करता है। पाठ्यक्रम की अवधि सीमित नहीं है। 7 दिनों के घास - ट्रे के साथ उपचार का कोर्स। फिर वे 7 दिनों का ब्रेक लेते हैं, जिसके बाद वे कोर्स दोहराते हैं। स्नान को तैयार करने के लिए 200 ग्राम सूखे भूसे को 2 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है। एक भाप स्नान में 40 मिनट तक की कमी। शोरबा को शरीर के तापमान तक ठंडा किया जाता है। 15 मिनट से आधे घंटे तक स्नान करें।
3. संपीड़ित करता है। तीव्र दर्द में, शहद मुख्य उपचार है। इसे वोदका के साथ मिलाया जाता है। लिनन या सूती कपड़े के स्ट्रिप्स को मिश्रण में गीला किया जाता है और हाथों को लपेटा जाता है। ऊपर से सूती दस्ताने पहने। रात को कंप्रेस लगाएं। आप सफेद गोभी या वर्मवुड के रस, प्याज के रस से संपीड़ित बना सकते हैं।
4. मलहम। 2 बड़े चम्मच शहद और 2 चिकन यॉल्क्स मिश्रित होते हैं। पानी के स्नान में मोम को गर्म करते समय, शहद-अंडे का मिश्रण धीरे-धीरे डाला जाता है। मरहम गर्म लागू किया जाता है। इसलिए, यह उपयोग करने से पहले तैयार किया जाता है। कपड़े की एक विस्तृत पट्टी मरहम के साथ सिक्त होती है। फिर हाथों पर लगाया और एक पट्टी के साथ तय किया। इसे पूरी रात छोड़ दें।
5. संपर्क में आए। प्रक्षालित और सूरजमुखी से समान मात्रा में तेल मिलाया जाता है। मिश्रण रात में गले में धब्बे में मला जाता है। 1 महीने के लिए 1 लीटर वोदका 2-3 हरी शाहबलूत के छिलके में आग्रह करें। फिर हाथों को रगड़ें। प्रभावित क्षेत्रों में पक्षी चेरी की छाल से शराब की टिंचर के साथ इलाज किया जा सकता है (वोदका के 2 बड़े चम्मच प्रति ग्लास)।
6. चाय। विरोधी भड़काऊ यौगिक चाय लें (पौधों के अनुपात में 1: 1):
   • करंट के पत्तों, गुलाब जामुन, हिबिस्कस से;
   • कैमोमाइल, कैलेंडुला, नींबू बाम से;
   • सन्टी के पत्तों, कैमोमाइल फूलों और Cinquefoil से;
   • currant, lingonberry, सन्टी की पत्तियों से।

   कच्चे माल की 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। फिर उबलते पानी डालें और 1 घंटे जोर दें। स्ट्रेच होने पर, दिन में 3 बार 1 गिलास पिएं।

7. आंतरिक उपयोग के लिए टिंचर्स। वे सहिजन और काले करंट पत्तियों के हर्बल संक्रमण के आधार पर बनाए जाते हैं।
8. विशेष कपड़ों का उपयोग करना। प्राकृतिक ऊन (कुत्ते या भेड़) से बना बुनना मिट्टियाँ। पीरियड्स के दौरान और दर्द के दौरान, इन चीजों को रात भर पहना जाता है। फिर दर्द धीरे-धीरे ताकत खो देता है।

संयुक्त सूजन की विशेषता के पहले संकेतों को अनदेखा न करें। गठिया एक खतरनाक बीमारी है।

इससे आपको बहुत परेशानी और जटिलताएं हो सकती हैं। यदि बीमारी पुरानी हो जाती है, तो खतरनाक जटिलताओं की उम्मीद की जा सकती है जो इलाज के लिए अधिक कठिन और महंगी हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि विकलांगता भी कमाती हैं।

प्रारंभिक अवस्था में एक बीमारी की पहचान करते समय, आपको केवल सही और जटिल चिकित्सा करने की आवश्यकता होती है।

स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है, क्योंकि कुछ चिकित्सीय एजेंट किसी विशेष मामले में contraindicated हो सकते हैं।

लोक या औषधीय उत्पादों के साथ उपचार के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

  कलाई कलाई के अग्र भाग को हड्डियों से जोड़ने वाला क्षेत्र है। यह दो पंक्तियों में खड़ी आठ पॉलीहेड्रल हड्डियों द्वारा बनाई गई है।

चूंकि कलाई न केवल हाथ में कई आंदोलनों के लिए जिम्मेदार है, बल्कि ऊपरी अंगों पर बल भार भी मानती है, इसलिए यह क्षेत्र विशेष रूप से कमजोर है। और जितनी जल्दी दर्द का कारण स्थापित किया जाता है और सही उपाय किए जाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना इसमें गतिशीलता बनाए रखने की होती है।

इस लेख में, हम कारणों की जांच करेंगे कलाई में दर्द, हम स्व-निदान के तरीकों और बीमारियों के हॉलमार्क के बारे में बात करेंगे, साथ ही कलाई में दर्द के अन्य कारणों की अधिकतम संभव सूची प्रदान करेंगे।

कलाई में दर्द: कारण और निदान

  कलाई में दर्द गंभीर और लगभग अगोचर हो सकता है, रात में बढ़ सकता है या घड़ी के आसपास परेशान हो सकता है; जब आप अपनी उंगलियों को हाथ की कलाई और पीछे घुमाते हैं, तो चरमराते हुए महसूस किया जा सकता है - ये सभी महत्वपूर्ण नैदानिक \u200b\u200bसंकेत हैं। वे सभी, दर्द के संभावित कारण के बारे में जानकारी के साथ मिलकर सही निदान करने और उचित परीक्षा पद्धति का चयन करने में मदद करते हैं।

आघात (फ्रैक्चर, अव्यवस्था, मोच) के कारण कलाई में दर्द

कलाई पर गिरने या कलाई पर सीधी चोट से हड्डियों और मोच में फ्रैक्चर या अव्यवस्था हो सकती है।
  सभी मामलों में, वे परेशान होंगे:

• कलाई में तीव्र दर्द;
• गतिशीलता की सीमा;
• कलाई में सूजन।

कलाई का फ्रैक्चर या अव्यवस्था
  सबसे अधिक बार, स्केफॉइड और लसीका हड्डी एक फ्रैक्चर से गुजरती है, यह एक्स-रे पर ध्यान देने योग्य होगा।

गंभीर मामलों में, पीड़ित को कलाई में तेज दर्द की शिकायत होगी, और जांच के बाद, आपको संयुक्त की स्पष्ट विकृति, इसकी रोग संबंधी गतिशीलता, चोट और महत्वपूर्ण सूजन दिखाई देगी।

अस्थिभंग की मामूली डिग्री के लिए, केवल एडिमा की उपस्थिति और कलाई में थोड़ी असुविधा विशेषता है। इस मामले में, नैदानिक \u200b\u200bत्रुटियां संभव हैं, और फ्रैक्चर को अप्राप्य छोड़ना। कलाई में दर्द के लिए इस तरह की असावधानी का परिणाम संयुक्त में गतिशीलता का पूर्ण नुकसान है।

कलाई में मोच आ गई
  स्ट्रेचिंग या फाड़ दोनों स्नायुबंधन को कलाई की हड्डियों को एक साथ पकड़े हुए किया जा सकता है, और अग्र को हाथ से जोड़ा जा सकता है।

कलाई की मोच संयुक्त में तीव्र दर्द की विशेषता है, हाथ के साथ आंदोलनों की पिछली रेंज करने में असमर्थता, और संयुक्त की अस्थिरता। धीरे-धीरे, क्षति की साइट की सूजन बढ़ जाती है।

प्राथमिक उपचार
  इस स्तर पर, जटिलताओं के विकास को रोकना महत्वपूर्ण है: प्रभावित अंग को दर्द का झटका, रक्त की हानि या यहां तक \u200b\u200bकि अधिक आघात।

• यदि फ्रैक्चर खुला है, और घाव से रक्त बह रहा है: सबसे पहले, आपको रक्तस्राव को रोकने की आवश्यकता है।
• बर्फ को फ्रैक्चर साइट पर लागू किया जाता है (इसे ऊतक में लपेटने की आवश्यकता होती है) - यह तीव्र दर्द से राहत देगा, सूजन को रोकने और रक्तस्राव को कम करेगा।
• यदि एक है, तो घाव पर एक बाँझ धुंध ड्रेसिंग लागू किया जाता है।
• इसके बाद, हड्डी के टुकड़े के विस्थापन, आगे के आघात और दर्द को रोकने के लिए अंग को एक स्प्लिंट (या एक छोटे से तख़्ते के लिए पट्टी) के साथ तय किया जाना चाहिए।
• इसके बाद, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है (एम्बुलेंस को कॉल करें या स्वयं आपातकालीन कक्ष में आएं)।

चेतावनी!   दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करते समय सावधान रहें!

• सामयिक स्प्रे (त्वचा पर स्प्रे) का उपयोग खुले घावों पर नहीं किया जा सकता है। अन्यथा, दवा एक महत्वपूर्ण एकाग्रता में सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगी, और यहां तक \u200b\u200bकि किसी व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है।
• स्थानीय दर्द निवारक दवाएं बहुत कम समय तक चलती हैं। ओवरडोज विकसित करने की संभावना के कारण उनका दोहराया उपयोग अवांछनीय है।
• दर्द निवारक (चूर्ण) पीड़ित में पेट के अल्सर को बढ़ा सकता है, गैस्ट्रिक रक्तस्राव और अन्य अवांछनीय परिणामों को जन्म दे सकता है। पीड़ित द्वारा एम्बुलेंस के आने से पहले उनके उपयोग की संभावना सबसे अच्छी है।

निदान
  आघात के कारण कलाई में दर्द का निदान करने के लिए, विशेष अनुमानों में एक्स-रे लिया जाता है।

इलाज
विस्थापन के बिना कलाई के फ्रैक्चर के मामले में, जिप्सम 1-6 महीने के लिए अंग पर लगाया जाता है, फ्रैक्चर के प्रकार पर निर्भर करता है। प्लास्टर कास्ट को हटाने के बाद एक दोहराया (नियंत्रण) एक्स-रे लिया जाता है।

महत्वपूर्ण!   कलाई में दर्द, चोट के लंबे समय बाद, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (कलाई के स्केफॉइड के एक अतिवृद्धि फ्रैक्चर की जटिलताओं) का संकेत हो सकता है। इस मामले में, दर्द को संयुक्त तनाव के साथ नोट किया जाएगा, हथेली को ऊपर और नीचे और गतिशीलता को सीमित किया जाएगा।
  जैसे कि कलाई में किसी भी दर्द के मामले में, आपको डॉक्टर को जरूर देखना चाहिए।

हाथ के नियमित तनाव के कारण कलाई में दर्द

कलाई पर नुकसान इस पर अत्यधिक दोहराए जाने वाले तनाव के कारण हो सकता है (उदाहरण के लिए, तेज पकड़, कलाई के मोड़, जैसा कि गोल्फ, टेनिस या रोइंग खेलते समय होता है)।

इस तरह के भार के कारण, tendonitis सबसे अधिक बार होता है। ये रोग झिल्ली की शारीरिक संकीर्णता के कारण दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य होते हैं, जिसके माध्यम से कलाई के tendons गुजरते हैं। इन tendons की थोड़ी सी जलन संघनन पैदा करने के लिए पर्याप्त है।

क्रेपिटस उत्पन्न होने वाली tendinitis का एक नैदानिक \u200b\u200bसंकेत होगा - यह कण्डरा में दरार की भावना है, चलते समय कलाई से उंगलियों तक जा रहा है। कई टेंडन एक ही बार में सूजन बन सकते हैं। रोग धीरे-धीरे विकसित होता है, जो समय के साथ tendons के साथ बढ़ते दर्द का सबूत होगा।

एससीके की घटना का मुख्य कारण महिला और एडिमा के शरीर के बढ़ते वजन में है, खासकर गर्भावस्था के दूसरे छमाही में स्पष्ट है। हाथों पर सूजन सबसे अधिक बार मंझला तंत्रिका के संपीड़न की ओर जाता है।

इस बीमारी के लक्षण 20 से 60% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करते हैं। वे हल्के हो सकते हैं, या गंभीर असुविधा पैदा कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के साथ दर्द दूर हो जाता है। दुर्लभ मामलों में, SZK के साथ कलाई में दर्द कई महीनों तक जारी रहता है।

SZK के लक्षण:

• कलाई में दर्द, खुजली, जलन, झुनझुनी, या कांपती उंगलियां;
• लक्षण रात में बिगड़ते हैं, हालांकि वे दिन के दौरान परेशान कर सकते हैं;
• असुविधा चार अंगुलियों (अंगूठे से लेकर अंगूठी तक) और हथेली की सतह पर महसूस होती है। यदि सुन्नता छोटी उंगली में मौजूद है और हाथ के पीछे तक प्रेषित होती है, तो यह एक और बीमारी को इंगित करता है;
• उंगलियों में कमजोरी जब वस्तुओं को पकड़ना, विशेष रूप से एक बड़ा;
• स्तब्ध हो जाना हाथ की हथेली से परे फैल सकता है यदि मध्य तंत्रिका की शाखाएं प्रभावित होती हैं। हाथ को ठंडा करना, रक्त वाहिकाओं के संकीर्ण होने के कारण त्वचा का फड़कना, ठंडे तापमान के प्रति अतिसंवेदनशीलता नोट किया जा सकता है;
• भलाई में सामान्य गिरावट, पैरों और हाथों पर सूजन की उपस्थिति।

निदान
  निदान के लिए, निष्क्रिय लचीलेपन और अंग के विस्तार, तंत्रिका के साथ दोहन आदि के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला की जाती है। इलेक्ट्रोमोग्राफी को एक अतिरिक्त अनुसंधान विधि के रूप में किया जाता है। इस अध्ययन में मांसपेशियों में विद्युत आवेगों को रिकॉर्ड करना शामिल है, जो हमें प्रभावित तंत्रिका की साइट की पहचान करने या कलाई में दर्द के कारण की पहचान करने की अनुमति देता है जो एसजेडके से अलग है।

गर्भावस्था के दौरान कलाई में दर्द: मदद और उपचार
  अगली रात कलाई में दर्द होने पर नींद के लिए अपने शरीर की स्थिति बदलने की कोशिश करें। असुविधा को कम करने में आपकी सहायता के लिए कुछ सरल नियम निम्नलिखित हैं:

• नींद के दौरान अपने हाथों को अपने सिर के नीचे रखने से बचें;
• स्तब्ध हो जाना और दर्द से राहत पाने के लिए हाथों को हिलाएं;
• दिन के दौरान आप सरल व्यायाम करने की कोशिश कर सकते हैं: नियमित रूप से हाथ की उंगलियों को निचोड़ें और उन्हें दबाएं (यदि दर्द नहीं बढ़ता है तो यह तकनीक की जा सकती है);
• उंगलियों के निरंतर आंदोलनों (कीबोर्ड पर टाइप करना, पियानो बजाना, आदि) से जुड़े काम को छोड़ने का प्रयास करें;
• टीवी के सामने बैठते समय, अपने हाथों को एक ऊँचा स्थान देने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए, उन्हें सोफे के पीछे रखें)।

चेतावनी:   यदि उपरोक्त उपाय राहत नहीं लाते हैं, तो आपको डॉक्टर को अवश्य देखना चाहिए। ध्यान और उचित उपचार के बिना छोड़ दिया, SZK औसत दर्जे का तंत्रिका को अपरिवर्तनीय क्षति और पूरे हाथ के कार्यों की गंभीर हानि हो सकती है।

डॉक्टर विटामिन लेने की सलाह दे सकते हैं जो तंत्रिका को पोषण करते हैं, साथ ही रात में कलाई पर एक विशेष टायर पहनते हैं। ऐसा टायर कलाई को आरामदायक स्थिति में रखेगा, और मांसपेशियों के तनाव और तंत्रिका पर दबाव को कम करेगा।

आपातकाल के मामले में, एक ऑपरेशन किया जाता है जिसमें कलाई के तिरछे लिगामेंट में एक चीरा लगाया जाता है, जो संपीड़न से माध्यिका तंत्रिका की रिहाई की ओर जाता है।

व्यावसायिक रोग

कंप्यूटर पर दैनिक कार्य के दौरान कलाई में दर्द
कंप्यूटर पर दैनिक कार्य, कीबोर्ड पर टाइपिंग और कंप्यूटर माउस को नियंत्रित करने से एक ही मांसपेशियों पर नियमित नीरस भार होता है, कलाई निरंतर तनाव में है। इस तरह की गतिविधि तंत्रिका के पास से गुजरने वाले कण्डरा की सूजन की ओर ले जाती है, और कभी-कभी तंत्रिका के शोफ की ओर जाता है।

दाहिने हाथ के व्यक्ति के दाहिने हाथ में कलाई में दर्द अधिक दिखाई देता है। कलाई के जोड़ में लगातार असहजता, ग्रिप बल के कमजोर होने, हाथों की सुन्नता, विशेषकर हथेलियों की चिंता।
  ऐसी बीमारी को टनल सिंड्रोम या SZK कहा जाता है (ऊपर विवरण देखें)।

टेलीफोन ऑपरेटरों, दर्जी, पियानोवादक की कलाई में दर्द, साथ ही गीले कपड़े धोने के नियमित उतारने के साथ
  व्यावसायिक बीमारी, पियानो बजाने वाली वयस्क महिलाओं में अधिक आम, फोन पर काम करना, लगातार गीला अंडरवियर या चीर को घुमा देना, स्टेनोसिंग टेनोसिनोवाइटिस (या टेनोसिनोवाइटिस) कहा जाता है। बीमारी से न केवल कलाई में गंभीर दर्द होता है, बल्कि विकलांगता भी हो सकती है।

Tendovaginitis मांसपेशियों के कण्डरा बैग को प्रभावित करता है जो अंगूठे के आंदोलनों को नियंत्रित करता है। कलाई में दर्द हाथ की पहली उंगली की तरफ (स्टाइलो प्रक्रिया के स्थान पर) परेशान करता है। इस क्षेत्र की त्वचा को छूने के लिए सूजन और दर्द होता है। समय के साथ, इस साइट पर निशान ऊतक बन जाते हैं। इसे संतरे के बीज के समान त्वचा पर घने सूजन के रूप में महसूस किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण!   स्टेनोसिंग टेनोसिनोवाइटिस के साथ, उंगली आंदोलनों के दौरान क्रिपिटस (चरमराती) अनुपस्थित है।

निदान
  टेनोसिनोवाइटिस के चार विशिष्ट लक्षण हैं:

• अंगूठे के निष्क्रिय विस्तार के साथ, दर्द अनुपस्थित है;
• जब हाथ मुट्ठी में बंद हो जाता है और उसके निष्क्रिय अपहरण को कोहनी की ओर निर्देशित किया जाता है, तो दर्द स्टाइलोल प्रक्रिया को देता है, और कभी-कभी अंगूठे की नोक या कोहनी तक;
• स्थानीय दर्द महसूस किया जाता है जब स्टाइलॉयड प्रक्रिया के बगल में दबाया जाता है, अंगूठे की दिशा में 1.5 सेमी की दूरी पर;
• रोग की घटना अंगूठे के अत्यधिक और असामान्य आंदोलनों से पहले होती है।

इलाज
  टेनोसिनोवाइटिस के अंतर्निहित कारण के आधार पर उपचार किया जाता है।
  यदि टेनोसिनोवाइटिस शरीर की एक सामान्य बीमारी (ब्रुसेलोसिस, गोनोरिया, गठिया, आदि) के कारण होता है, तो अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाता है। ऊपर उल्लिखित स्थानीय अभिव्यक्तियों के संबंध में, अंग स्थिरीकरण (10-12 दिनों के लिए एक लॉकेट के साथ कलाई का निर्धारण), फिजियोथेरेप्यूटिक और अस्पताल में भर्ती बिना चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जाता है।
  जटिल, गैर-उपचार योग्य मामलों में, सर्जिकल उपचार का सहारा लेते हैं।

क्रेन ऑपरेटर, जॉइंटर्स, कटर, लॉकस्मिथ, जैकहमर्स में कलाई में दर्द
कलाई की हड्डियों के अविकसित परिगलन (किनबेक रोग) - यह उस बीमारी का नाम है जो उपरोक्त व्यवसायों के प्रतिनिधियों में सबसे अधिक बार विकसित होता है, साथ ही जन्मजात छोटी उलान हड्डी के साथ। यह रोग युवा पुरुषों में अधिक आम है, और कलाई की एक ही चोट (या कई माइक्रोट्रामा) का परिणाम है। संवहनी परिगलन के दिल में अंग की हड्डियों में रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन है और, परिणामस्वरूप, हड्डी के ऊतकों का विनाश।
  रोग प्रभावित करता है कलाई कलाई सममित नहीं है: दाएं हाथ के लोगों के लिए, उदाहरण के लिए, दाहिना हाथ अधिक पीड़ित है।

लक्षण
  बीमारी की शुरुआत कलाई की चोट से पहले होती है, दर्द 1-2 सप्ताह तक परेशान करता है।
  फिर, कई महीनों तक, रोग खुद को महसूस नहीं करता है।
  रोग की सक्रिय अवधि कई वर्षों तक रह सकती है। इसी समय, कलाई के जोड़ में लगातार दर्द, जो दिन के किसी भी समय नहीं रुकता है, और मैनुअल काम के साथ तेज होता है, परेशान कर रहा है। कलाई की प्रभावित हड्डी पर दबाव दर्दनाक संवेदनशीलता के साथ होता है।

निदान
  बीमारी की पहचान करने के लिए, एक एक्स-रे लिया जाता है (एक्स-रे)। जब निदान की सटीकता के बारे में संदेह है, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) किया जाता है।

इलाज
  बीमारी के प्रारंभिक चरण में, तीन सप्ताह के लिए प्लास्टर डाली लगाने से घायल अंग को पूरी तरह से शारीरिक परिश्रम से मुक्त करने के लिए पर्याप्त है। आराम करने पर, शरीर की शक्तियों द्वारा स्वयं प्रभावित हड्डी को बहाल करना संभव है: नई रक्त वाहिकाओं का अंकुरण और ऊतक पोषण की बहाली।
  सफल होने पर, जिप्सम को हटा दिया जाता है, और रोगी को हर 4-6 सप्ताह में एक्स-रे को नियंत्रित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

इसके अलावा, चिकित्सक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के पारित होने को निर्धारित कर सकता है: नोवोकेन नाकाबंदी, पैराफिन थेरेपी, आदि, जिसका उद्देश्य प्रभावित अंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाना और तेजी से वसूली करना है।

यदि उठाए गए उपाय अप्रभावी हैं, तो सर्जिकल उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

उपयोगी जानकारी
  किनबैक बीमारी के बारे में मैं अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकता हूं?
1.   आपकी बीमारी का चरण क्या है?
2.   अब किस प्रकार का उपचार पसंद किया जाता है: रूढ़िवादी या शल्यचिकित्सा।
3.   यह बीमारी आपके भविष्य की पेशेवर गतिविधियों को कैसे प्रभावित करेगी?
4.   मैं कितनी जल्दी अपना काम शुरू कर सकता हूं, क्या मुझे इसे बदलना होगा?
5.   बीमार होने पर क्या निरीक्षण करना चाहिए: क्या संभव है और क्या नहीं?
6.   बढ़े हुए दर्द के साथ अपने दम पर कैसे उपाय किए जा सकते हैं?

कलाई के दर्द के लिए अन्य कारक

उपरोक्त कारणों के अलावा कलाई में दर्द, इसका परिणाम हो सकता है:

• हड्डियों और ऊतकों में भड़काऊ परिवर्तन (उम्र से संबंधित पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ दोनों कलाई, सोरियाटिक गठिया, तपेदिक) को नुकसान के साथ विकास;
• यूरिक एसिड लवण (गाउट) या कैल्शियम (स्यूडोगाउट) की जमा;
• रीढ़ की बीमारियां (रीढ़ की नसों की जड़ों का संपीड़न);
• संक्रामक रोग (सूजाक, ब्रुसेलोसिस);
• ऊपरी अंग के विभिन्न ट्यूमर;
• स्नायुबंधन के घावों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति;
• एंटीपीलेप्टिक दवाएं लेना;
• उंगलियों की जन्मजात गांठदारता;
• पेरोनी की बीमारी (पुरुषों का एक रोग);
• कण्डरा योनि (गैन्ग्लिया, सिनोवियल सिस्ट या हाइग्रोमा) का फलाव;
• एक ट्रिगर उंगली जैसी बीमारी की उपस्थिति;
• कोहनी में कंधे की धमनी की बिगड़ा पेटेंट (संचलन संबंधी विकारों के साथ वोल्कमैन संकुचन);
• ऊपरी छोरों के फ्रैक्चर (उदाहरण के लिए, एपिकॉन्डाइल में ह्यूमरस के एक फ्रैक्चर के बाद);
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की बीमारियां (उरोस्थि के पीछे दर्द, बाएं हाथ को विकीर्ण करना, दिल का दौरा या मायोकार्डियल रोधगलन का संकेत हो सकता है);
• कलाई का तनाव, असहज स्थिति में काम करना।

  उपरोक्त के अलावा, हम कलाई के एक अन्य रोग पर अधिक विस्तार से बताएंगे - आत्म निदान के लिए एक विशेषता लक्षण के साथ पेरिटेंडिनाइटिस - थोड़ा बोधगम्य चरमराती।

पेरिटेंडिनाइटिस (टेनोसिनोवाइटिस, टेनोसिनोवाइटिस)
  यह रोग कलाई के जोड़ और अंगूठे की लंबी मांसपेशियों को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप अंगूठे और तर्जनी की गतिशीलता ख़राब हो जाती है।

कारणों
  पेरिटेंडिनाइटिस एक जीवाणु संक्रमण या गठिया के कारण हो सकता है।

निदान
  स्वतंत्र रूप से, इस बीमारी को समग्रता से निर्धारित किया जा सकता है निम्नलिखित संकेत:

• कलाई में दर्द;
• कलाई के पीछे की सूजन (इस क्षेत्र में दबाव दर्द का कारण बनता है);
• उंगलियों के सक्रिय आंदोलन के साथ, तालुमापी क्रैकिंग ("साबर" क्रेपिटस) स्पर्श के लिए प्रकट होता है, और कभी-कभी कान से भी।

  कई अन्य बीमारियों के समान लक्षण होते हैं:

• सुरंग सिंड्रोम;
• प्रकोष्ठ के मायोटेंडिनाइटिस;
• कलाई के जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियां;
• विकिरण स्टाइलोइडाइटिस (प्रकोष्ठ की त्रिज्या को प्रभावित करना)।

  बीमारी को स्पष्ट करने के लिए, एक एक्स-रे लिया जाता है, जो पेरिटेंडिनिटिस के साथ अंगूठे की तरफ कलाई की स्टाइलोइड प्रक्रिया के ऊपर नरम ऊतकों का एक मोटा होना दिखाएगा।

उपचार:   एक डॉक्टर द्वारा आयोजित

कलाई में दर्द: किस मामले में मुझे डॉक्टर को देखना चाहिए?

डॉक्टर को अवश्य देखें यदि:

• कलाई का दर्द दो दिनों से अधिक रहता है;
• कलाई में दर्द सूजन के साथ, संयुक्त में कठोरता और / या अंग के आकार का उल्लंघन है;
• हाथों से शारीरिक कार्य करना असंभव है;
• कलाई का दर्द शारीरिक परिश्रम के बाद तेज हो जाता है, हाथ के किसी भी हिस्से में संवेदनशीलता का उल्लंघन होता है;
• कलाई का दर्द छाती में दर्द या सांस की तकलीफ के साथ संयुक्त; यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है; इस मामले में, आपातकालीन चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

कलाई के दर्द के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

कलाई में दर्द आमतौर पर या तो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (हड्डियों, स्नायुबंधन, tendons, मांसपेशियों), या जोड़ों के विकृति विज्ञान, या तंत्रिका तंत्र के बिगड़ा कामकाज की संरचनाओं के रोगों के कारण होता है। इसलिए, कलाई में दर्द के लिए, या तो ट्रूमेटोलॉजिस्ट ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, या रुमेटोलॉजिस्ट (साइन अप करें)या तो न्यूरोलॉजिस्ट (साइन अप करें)। नीचे हम विचार करेंगे कि किन मामलों में और किस चिकित्सक से कलाई में दर्द के लिए विभिन्न अन्य लक्षणों के साथ परामर्श किया जाना चाहिए।

जब किसी भी प्रकृति और मूल के हाथ पर चोट लगने के बाद कलाई में दर्द होता है (हाथ पर पड़ना, ब्रश को मोड़ना, गलती से या जानबूझकर किसी दरवाजे को दबा देना, किसी भारी वस्तु का गिरना आदि), तो इसकी एक अलग तीव्रता होती है (मजबूत से कमजोर तक), सूजन के साथ संयुक्त, फिर संपर्क करना सुनिश्चित करें ट्रॉमेटोलॉजिस्ट (साइन अप), और उसकी अनुपस्थिति - को सर्जन (साइन अप)। आप क्लिनिक और आपातकालीन कक्ष दोनों में एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट या सर्जन से संपर्क कर सकते हैं।

यदि हाथ में लगातार उच्च शारीरिक परिश्रम (फोन पर काम करना, पियानो बजाना, भारोत्तोलन, भार उठाना, गोल्फ खेलना, टेनिस खेलना, अक्सर ट्विस्टिंग रैग या लिनन इत्यादि) के परिणामस्वरूप कलाई में दर्द पैदा हो गया है और क्रैकिंग की भावना के साथ संयुक्त है ( क्रेपिटस) जब ब्रश या उंगलियों के साथ चलती है, तो क्षतिग्रस्त ब्रश के साथ किसी भी वस्तु को खींचने या मुट्ठी में निचोड़ने की कोशिश करते समय कठिनाइयाँ, जब झुकने और अंगूठे को असहनीय करने में बाधा की अनुभूति होती है (बाधा पर काबू पाने के बाद एक क्लिक सुनाई देता है), तो टेंडोनाइटिस (सूजन tendons) या tendovaginitis (मांसपेशियों के कण्डरा म्यान की सूजन)। इस मामले में, एक आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट के साथ डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, और उनकी अनुपस्थिति में, एक सर्जन।

यदि किसी भी व्यक्ति (अक्सर गर्भवती महिलाओं और कंप्यूटर पर लगातार काम करने वाले लोग) को कलाई के क्षेत्र में दर्द होता है, जो हथेली की तरफ खुजली, जलन, झुनझुनी और उंगलियों में कांप (बड़े, सूचकांक, मध्य, अंगूठी) के साथ होता है। ब्रश के साथ किसी भी वस्तु को खींचने की कोशिश करना, पैर और हाथों पर सूजन, संभवतः हाथ की त्वचा के निम्न तापमान के लिए अग्र-भाग, ठंडक, जलन और संवेदनशीलता के साथ कार्पल टनल सिंड्रोम (टनल सिंड्रोम) का संदेह होता है, और इस मामले में यह आवश्यक है एक न्यूरोलॉजिस्ट देखने के लिए दिमित।

यदि कलाई में चोट लगने के कुछ महीने बाद कलाई में लगातार दर्द होने लगता है, जो लगातार मौजूद रहता है, हाथों से काम करने और कलाई की हड्डियों पर दबाव डालने से उत्तेजित होता है, तो किन्बेक रोग का संदेह होता है। इस मामले में, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, किनबेक की बीमारी उन लोगों में होती है, जिनके काम हाथ पर लगातार लोड से जुड़े होते हैं (उदाहरण के लिए, क्रेन ऑपरेटर, जॉइनर्स, कटर, लॉकस्मिथ, जैक हथौड़ों वाले श्रमिक)।

यदि कलाई में दर्द होता है, कलाई की पीठ की सूजन के साथ संयुक्त, श्रवण नरम चरमराती जब उंगलियां चलती हैं, साथ ही अंगूठे और तर्जनी की बिगड़ा गतिशीलता होती है, तो पेरिटेंडिनिटिस (डी क्वेरिनस रोग) का संदेह है, और इस मामले में, एक आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए।

यदि कलाई में दर्द लहर की तरह है (यह तेज हो जाता है, तो कम हो जाता है), लंबे समय तक मौजूद रहता है, कलाई के जोड़ों में सूजन, लालिमा और गर्माहट (स्पर्श करने के लिए गर्म) के साथ संयुक्त होता है, कलाई की गतिशीलता और हाथ की कठोरता की भावना, दर्द, लालिमा हो सकती है। सूजन और अन्य जोड़ों में आंदोलनों के प्रतिबंध, गठिया का संदेह है। इस मामले में, आपको एक रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।

यदि कलाई में दर्द के आवधिक मुकाबलों में कई घंटों से लेकर हफ्तों तक रहता है, तो कलाई के ऊतकों की लाली, सूजन और गर्माहट के साथ, और हमले के पूरा होने के बाद, कलाई विकृत हो सकती है, तो गाउट या स्यूडोगाउट का संदेह है, और इस मामले में, आपको एक रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति हाथ और कलाई की मध्य या अनामिका की पीछे की सतह के पीछे, गर्दन से आने वाली जलन, शूटिंग के दर्द को हाथ और कलाई की मांसपेशियों की ताकत में कमी के साथ जोड़ता है, तो संभवतः हाथ की सुन्नता का संदेह है, तो रेडिक्यूलर सिंड्रोम का संदेह है, और इस मामले में इसे संभालना आवश्यक है एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए।

यदि कलाई में दर्द कलाई के जोड़ के गठिया के कारण होता है, अर्थात्, दर्द के अलावा, सूजन, सूजन, साथ ही किसी अन्य प्रणालीगत संक्रमण के संकेत भी होते हैं (त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर कई चकत्ते, पेशाब के दौरान जलन और जलन), सबफब्राइल शरीर का तापमान या आवधिक। बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, कमजोरी, अस्वस्थता, संभवत: रात में पसीना आना या भारी पसीना आना), फिर संक्रामक गठिया (सूजाक, तपेदिक, ब्रुसेलोसिस) का संदेह है, और इस मामले में एक डॉक्टर, एक rheumatologist परामर्श करने के लिए sary। हालांकि, एक रुमेटोलॉजिस्ट रोगी को एक विशेषज्ञ के परामर्श के लिए संदर्भित करेगा जो मुख्य संक्रमण का इलाज करता है जो गठिया के लिए उकसाया था (गोनोरिया गठिया के साथ - वेनेरोलॉजिस्ट (साइन अप)तपेदिक के साथ - को टीबी विशेषज्ञ (साइन अप)ब्रुसेलोसिस के साथ - को संक्रामक रोग विशेषज्ञ (साइन अप)).

यदि कलाई का दर्द ट्यूमर के समान एक दृश्यमान और अच्छी तरह से उभरे हुए गोल गठन के साथ जुड़ा हुआ है, उस पर दबाए जाने पर दर्दनाक होता है, तो एक हाइग्रोमा का संदेह होता है, और इस मामले में, एक ट्रॉमैटोलॉजिस्ट या ऑर्थोपेडिस्ट या सर्जन से परामर्श करना आवश्यक है।

यदि कलाई में दर्द जोड़ों में ट्रिगर फिंगर के कारण होता है जैसे कि ट्रिगर पर लेटा हुआ है, तो आपको या तो संपर्क करना होगा आर्थोपेडिस्ट (साइन अप)या सर्जन को।

यदि रंग परिवर्तन के साथ कलाई में दर्द होता है, हाथ की त्वचा की बिगड़ा संवेदनशीलता, रेडियल धमनी पर नाड़ी की कमी, कलाई और हाथ की उंगलियों में जोड़ों के अपरिवर्तनीय लचीलेपन, तो वोल्समैन संकुचन का संदेह है, और इस मामले में, आपको किसी आर्थोपेडिक सर्जन से संपर्क करना चाहिए। सर्जन को।

कलाई में दर्द के लिए डॉक्टर क्या परीक्षण और परीक्षा दे सकते हैं?

चूंकि कलाई में दर्द विभिन्न विकृतियों के कारण होता है, इस लक्षण की उपस्थिति में, चिकित्सक विभिन्न प्रकार की परीक्षाओं और परीक्षणों को लिख सकता है। प्रत्येक मामले में, परीक्षणों और परीक्षाओं की सूची निर्धारित की जाती है कि चिकित्सक किस प्रकार के रोग का संकेत नैदानिक \u200b\u200bलक्षणों के पूरे सेट के आधार पर करता है जो एक व्यक्ति के पास है। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि वास्तव में कलाई में दर्द के लिए परीक्षण और परीक्षाओं का विकल्प व्यक्ति में अन्य लक्षण क्या हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह वह है जो डॉक्टर को एक निर्धारित निदान करने की अनुमति देता है। नीचे हम संकेत करेंगे कि कौन से परीक्षा और परीक्षण एक चिकित्सक कलाई में दर्द के लिए लिख सकते हैं, जो मौजूद अन्य लक्षणों पर निर्भर करता है।

यदि किसी भी दर्दनाक प्रभाव (हाथ पर गिरने, हाथ को मोड़ना, गलती से या जानबूझकर दरवाजे को कुचलना, किसी भारी वस्तु को गिराना आदि) और एडिमा के साथ संयुक्त होने के बाद, एक तीव्रता या किसी अन्य की कलाई में दर्द उत्पन्न हो गया है, तो डॉक्टर जांच करेंगे और लिखेंगे। एक्स-रे (साइन अप)   और अल्ट्रासाउंड (साइन अप)   संभव फ्रैक्चर, मोच, स्नायुबंधन, टेंडन आदि का टूटना।

जब बांह पर लगातार और तीव्र शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप कलाई में दर्द होता है (उदाहरण के लिए, टेलीफोन ऑपरेटर, पियानोवादक, दर्जी, भारोत्तोलन, गोल्फ, टेनिस, आदि का काम), वे ब्रश और उंगलियों के साथ आंदोलनों के दौरान दरारों के साथ संयुक्त होते हैं, साथ कठिनाइयों। अपने हाथ में किसी भी वस्तु को लेने या अपनी मुट्ठी को बंद करने का प्रयास करते हुए, अपनी उंगली को फ्लेक्स करते हुए या बाहर निकालने के दौरान एक बाधा को महसूस करना (और एक बाधा जिसे आप एक क्लिक सुनते हैं), डॉक्टर को टेंडोनाइटिस या टेंडोवाजिनाइटिस का संदेह है, और इस मामले में निम्नलिखित परीक्षण और परीक्षाएं निर्धारित करता है:

• एक ध्वनि-कुंडली का उपयोग करके ब्रश और उंगलियों के साथ चलते समय कॉड और क्रंचिंग सुनना;
• प्रभावित क्षेत्र का पैल्पेशन;
• हाथ और कलाई का एक्स-रे (साइन अप);
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (साइन अप)   ब्रश और कलाई।

  कलाई को महसूस करना और कॉड और क्रंच को सुनने के लिए एक फेनेंडोस्कोप के साथ होना अनिवार्य है, जो कि लक्षण लक्षणों के साथ मिलकर एक सटीक निदान करते हैं। संदिग्ध मामलों में, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित की जा सकती है। इसके अलावा, डॉक्टर हमेशा एक फ्रैक्चर, दरार, या हड्डियों को अन्य नुकसान से बचने के लिए एक्स-रे निर्धारित करता है।

जब एक व्यक्ति (विशेष रूप से अक्सर गर्भवती महिलाओं और कंप्यूटर पर लगातार काम करने वाले लोगों में देखा जाता है) की कलाई में दर्द होता है, हाथ की हथेली में खुजली, जलन, झुनझुनी, और उंगलियों में कंपकंपी (बड़े, सूचकांक, मध्य, अनाम) से होती है। यदि आप अपने हाथ में किसी भी वस्तु को लेने की कोशिश करते हैं, तो संभवतः हाथों और पैरों पर सूजन, अग्र-भाग की सुन्नता, साथ ही हाथ की त्वचा के कम तापमान पर ठंडक, धुंधलापन और उच्च संवेदनशीलता, डॉक्टर को कार्पल टनल सिंड्रोम (टनल सिंड्रोम) और निम्नलिखित परीक्षाएं शुरू करता है:

• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (साइन अप);
• रुमेटी कारक की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण (साइन अप);
• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा (संवेदनशीलता का निर्धारण, प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों की ताकत, आदि);
• इलेक्ट्रोमोग्राफी (साइन अप करें);
• electroneurogram;
• कलाई का एक्स-रे;
• कलाई का अल्ट्रासाउंड (साइन अप करें);
• कलाई की टोमोग्राफी (गणना और चुंबकीय अनुनाद)।

  कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने के लिए, चिकित्सक एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करता है, जिसमें झुनझुनी होती है, कुछ बिंदुओं पर टैपिंग होती है, किसी भी आंदोलन को करने का अनुरोध होता है, आदि। किस तरह का व्यक्ति महसूस करता है, इस आधार पर कि वह कुछ हलचल कैसे करता है और तंत्रिका क्षति का निर्धारण किया जाता है और, तदनुसार, एक निदान किया जाता है। सिद्धांत रूप में, इस पर परीक्षा पूरी हो सकती है, क्योंकि निदान किया जाता है। हालांकि, यदि संभव हो, तो चिकित्सक तंत्रिका आवेगों की गति और गतिविधि का आकलन करने के लिए, साथ ही साथ तंत्रिका संकेतों को मांसपेशियों की प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए इलेक्ट्रोमोग्राफी और इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी लिख सकता है।

इसके अलावा, सुरंग सिंड्रोम के कारणों और प्रकृति का पता लगाने के लिए, डॉक्टर एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, रुमेटी कारक के लिए एक रक्त परीक्षण, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और कलाई और हाथ की टोमोग्राफी लिख सकते हैं।

जब कलाई में चोट लगने के कई महीनों बाद कलाई में लगातार दर्द होता है, जो या तो दिन या रात के समय कम नहीं होता है, तो हाथों से काम करने और कलाई पर दबाव डालने से बढ़ जाता है, डॉक्टर को किनबेक रोग का संदेह है और इसकी पुष्टि करने के लिए कलाई और हाथ के अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे को निर्धारित करता है। इसके अतिरिक्त, यदि ऊतकों की स्थिति पर अतिरिक्त डेटा की आवश्यकता होती है, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित है। इसके अलावा, यदि चिकित्सा संस्थान में तकनीकी क्षमता है, तो अल्ट्रासाउंड स्कैन के बजाय तुरंत टोमोग्राफी निर्धारित की जाती है।

जब कलाई में दर्द कलाई के पीछे की सूजन, नरम चरमराती, श्रवण अंगुलियों को मोड़ते समय, अंगूठे और तर्जनी की बिगड़ा गतिशीलता के साथ संयुक्त होता है, तो चिकित्सक पेरिटेंडिनिटिस (डी क्वेरिनस रोग) पर संदेह करता है, और इसके निदान के लिए न्यूरोलॉजिकल परीक्षण करता है। निदान न्यूरोलॉजिकल परीक्षणों के आधार पर किया जाता है, किसी भी अतिरिक्त परीक्षण या वाद्य परीक्षाओं की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर निम्नलिखित न्यूरोलॉजिकल परीक्षण करते हैं:

• अंगूठे के कण्डरा पर दबाव (दर्द रहित);
• स्टाइलॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र को महसूस करना (छोटी उंगली की तरफ कलाई की तरफ) एक घने गोल गठन का पता चलता है, जो एक मोटा हुआ पीछे का बंधन है;
• रोगी को अपने हाथों को मेज पर अपनी हथेलियों के साथ रखने और अंगूठे की दिशा में पहले हाथ को हटाने के लिए कहा जाता है, और फिर छोटी उंगली (छोटी उंगली की दिशा में प्रभावित हाथ स्वस्थ से 20 से 30 डिग्री कम विचलन करता है, और दर्द के साथ आंदोलन होता है);
• रोगी को एक दूसरे के सामने अपनी हथेलियों के साथ पसली पर हाथ रखने के लिए कहा जाता है और फिर अपने अंगूठे को ऊपर रखा जाता है, "उत्कृष्ट" के एक इशारे के रूप में (एक गले में हाथ पर, उंगली एक स्वस्थ से कम होती है);
• रोगी को अपने हाथ की हथेली पर अपना अंगूठा लगाने और शीर्ष पर अन्य चार उंगलियों के साथ कवर करने के लिए कहा जाता है, और फिर ब्रश को छोटी उंगली की ओर ले जाता है (आंदोलन प्रभावित क्षेत्र में तेज दर्द का कारण बनता है);
• रोगी को अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ कोई भी छोटी वस्तु (पेन, माचिस आदि) लेने के लिए कहा जाता है (व्यक्ति अपनी उंगलियों में वस्तु को पकड़ते समय दर्द का अनुभव करता है)।

जब कलाई में दर्द लहराता है (वैकल्पिक रूप से उत्तेजित, कमजोर हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होता है), यह एक व्यक्ति को लंबे समय तक परेशान करता है, कलाई के ऊतकों की लालिमा, सूजन और गर्माहट (गर्म स्पर्श) के साथ संयुक्त, गतिशीलता की सीमा और हाथ की कठोरता की भावना, संभवतः दर्द के साथ। , लालिमा और अन्य जोड़ों की सूजन, डॉक्टर को गठिया (संधिशोथ, सोरियाटिक, आदि) पर संदेह है, और इसके निदान के लिए निम्नलिखित परीक्षणों और परीक्षाओं को निर्धारित करता है:

• सामान्य रक्त परीक्षण (साइन अप);
• आमवाती कारक और सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन के लिए रक्त परीक्षण;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• इंट्राआर्टिक्युलर तरल पदार्थ का साइटोलॉजिकल और माइक्रोबायोलॉजिकल विश्लेषण प्रभावित जोड़ का पंचर (साइन अप);
• कलाई के दो विमानों में एक्स-रे और आवर्धन एक्स-रे;
• कलाई की आर्थ्रोग्राफी;
• कलाई की टोमोग्राफी;
• कलाई का अल्ट्रासाउंड;
• कलाई का सिंटिग्राफी।

डॉक्टर पहले एक सामान्य रक्त परीक्षण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, संधिशोथ कारक और सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन, इंट्राआर्टिक्युलर तरल पदार्थ के साइटोलॉजिकल और माइक्रोबायोलॉजिकल विश्लेषण, साथ ही कलाई की एक्स-रे के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित करते हैं। यह ये अध्ययन हैं जो गठिया का निदान करना संभव बनाते हैं, साथ ही इसकी प्रकृति (psoriatic, रुमेटीइड, आदि) का निर्धारण करते हैं। अन्य सभी अध्ययनों को अतिरिक्त माना जाता है, और यदि आवश्यक हो या यदि चिकित्सा सुविधा में तकनीकी क्षमता हो तो ही प्रदर्शन किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन आपको संयुक्त के पास के ऊतकों की स्थिति और संयुक्त गुहा में प्रवाह की उपस्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है, स्किन्टिग्राफी से यह समझना संभव हो जाता है कि सूजन कितनी सक्रिय है और कलाई की हड्डी संरचनाएं इसका जवाब कैसे देती हैं।

जब कलाई में आवधिक दर्द के हमलों को महसूस किया जाता है, तो कई घंटों से लेकर हफ्तों तक, कलाई के ऊतकों पर लालिमा, सूजन और एक गर्म स्पर्श के साथ संयुक्त होता है, साथ ही हमले के अंत के बाद कलाई की संभावित विकृति, डॉक्टर को गाउट या स्यूडोगाउट पर संदेह होता है। इस स्थिति में, निम्नलिखित परीक्षण और परीक्षाएँ निर्धारित हैं:

• सामान्य रक्त परीक्षण;
• रक्त रसायन (यूरिक एसिड, कुल प्रोटीन, प्रोटीन अंश, सेरोमुकोइड, फाइब्रिन, सियालिक एसिड, हैप्टोग्लोबिन, बिलीरुबिन (साइन अप करें), यूरिया, क्रिएटिनिन, कोलेस्ट्रॉल, एसीएटी, एएलएटी, एमाइलेज);
• जोड़ों का एक्स-रे (साइन अप);
• माइक्रोस्कोपी, बैक्टीरियोलॉजिकल सीडिंग (साइन अप)   और पंचर द्वारा प्राप्त संयुक्त तरल पदार्थ की जैव रासायनिक परीक्षा;
• सामग्री की सूक्ष्म परीक्षा के साथ कलाई के जोड़ पर प्रकोपों \u200b\u200bका पंचर;
• बायोप्सी (साइन अप करें)   कलाई संयुक्त के श्लेष झिल्ली;
• गुर्दे का अल्ट्रासाउंड (साइन अप).

सबसे पहले, चिकित्सक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, साथ ही जोड़ों के ऊपर तरल पदार्थ और बहिर्गमन की सामग्री का अध्ययन करता है, क्योंकि ये परीक्षण गाउट और स्यूडोसाउट के निदान के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। तो, गाउट के साथ गाउट में, यूरेट्स (यूरिक एसिड के लवण) का पता लगाया जाता है, और स्यूडोगाउट के साथ - कैल्शियम पायरोफॉस्फेट, जो रोग की एक असमान पुष्टि है। इसके अलावा, यूरेट गाउट के साथ प्रकोप की सामग्री में भी पाया जाता है, जो इस बीमारी के पक्ष में असमान सबूत है। यदि स्यूडोगाउट के निदान के बारे में कोई संदेह है, तो कलाई संयुक्त के श्लेष झिल्ली का बायोप्सी निर्धारित है। इसके अलावा, यदि गाउट का पता लगाया जाता है, तो गुर्दे की एक अल्ट्रासाउंड अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जाती है ताकि उनकी स्थिति का आकलन किया जा सके और पत्थरों की पहचान की जा सके। एक एक्स-रे दोनों बीमारियों के लिए निर्धारित है, लेकिन उन्हें पहचानने के लिए नहीं, बल्कि अन्य विकृति विज्ञान को बाहर करने के लिए, साथ ही साथ शरीर के ऊतकों में रोग परिवर्तनों की गंभीरता का आकलन करें।

जब किसी व्यक्ति के हाथ, कलाई के पीछे या सामने के माध्यम से गर्दन से मध्य या अनामिका तक जलन होती है, तो हाथ और कलाई की मांसपेशियों की ताकत में कमी के साथ, कभी-कभी हाथ की सुन्नता के साथ, चिकित्सक रेडिक्युलर सिंड्रोम का पता लगाता है और निम्नलिखित परीक्षाओं को निर्धारित करता है:

• न्यूरोलॉजिकल परीक्षण (यह पहचानने के लिए आवश्यक है कि कौन सी जड़ प्रभावित होती है, और रोगी में कुछ आंदोलनों का प्रदर्शन होता है, जिसका मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा किया जाता है);
• इलेक्ट्रोन्रोम्योग्राफी (साइन अप करें);
• रीढ़ की एक्स-रे (साइन अप);
• रीढ़ की गणना टोमोग्राफी (साइन अप);
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

  रेडिक्यूलर सिंड्रोम का निदान न्यूरोलॉजिकल परीक्षणों के आधार पर किया जाता है और इसकी पुष्टि इलेक्ट्रोनोनोमोग्राफी के डेटा से होती है। उसके बाद, डॉक्टर रेडिक्यूलर सिंड्रोम के कारण को निर्धारित करने के लिए रीढ़ की एक्स-रे और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निर्धारित करता है। हालांकि, अगर कोई तकनीकी संभावना है, तो एक्स-रे को गणना टोमोग्राफी द्वारा बदल दिया जाता है।

जब कलाई के दर्द कलाई के गठिया से जुड़े होते हैं, अर्थात्, कलाई में दर्द, सूजन और बिगड़ा हुआ आंदोलन होता है, जो एक संक्रामक रोग के लक्षणों के साथ संयुक्त होता है (त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर कई चकत्ते, पेशाब के दौरान जलन, जलन या शरीर के तापमान या बुखार के आवधिक संक्रमण) , ठंड लगना, सिरदर्द, कमजोरी, अस्वस्थता, संभवतः रात को पसीना या भारी पसीना), फिर संक्रामक गठिया (सूजाक, तपेदिक, ब्रुसेलोसिस) का संदेह है, और टैकोस में मामला है, चिकित्सक का प्रावधान निम्नलिखित परीक्षणों और परीक्षाओं:

• सामान्य रक्त परीक्षण;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• मूत्र-विश्लेषण;
• माइक्रोस्कोपी, साइटोलॉजी और आर्टिक्युलर तरल पदार्थ की बैक्टीरियोलॉजिकल संस्कृति;
• जननांगों की सूजन;
• बैक्टीरियोलॉजिकल रिसर्च और एलिसा की विधि द्वारा रक्त में रोगजनक रोगाणुओं का पता लगाना;
• मंटौक्स परीक्षण (साइन अप)   और पीर्के;
• कलाई का अल्ट्रासाउंड;
• कलाई का एक्स-रे;
• कलाई की टोमोग्राफी (गणना या चुंबकीय अनुनाद);
• कलाई की पपड़ी;
• सिनोवियल बायोप्सी।

  सबसे पहले, संक्रामक गठिया के निदान के लिए, अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे निर्धारित और निष्पादित किए जाते हैं। यदि अल्ट्रासाउंड डेटा से गठिया पर संदेह करना संभव हो जाता है, और एक्स-रे पर अभी भी कोई विशिष्ट परिवर्तन नहीं होते हैं, क्योंकि रोग प्रक्रिया में कम समय लगता है, तो एक अतिरिक्त टोमोग्राफी और / या स्किन्टिग्राफी निर्धारित है। इसके अलावा, उस सूक्ष्म जीव की पहचान करने के लिए जो संक्रामक संधिशोथ का कारक है, माइक्रोस्कोपी, संयुक्त द्रव का एक साइटोलॉजिकल और बैक्टीरियोलॉजिकल अध्ययन, एलिसा और बैक्टीरियल सीडिंग का उपयोग करते हुए एक रक्त परीक्षण, जननांगों से स्मीयर और मंटौक्स और पिरके परीक्षण निर्धारित और निष्पादित किए जाते हैं। निदान में संदेह और अतिरिक्त डेटा की आवश्यकता के मामले में, चिकित्सक कलाई के जोड़ के श्लेष झिल्ली के बायोप्सी को निर्धारित करता है।

जब कलाई में दर्द दिखाई आंख और त्वचा के नीचे गोल गठन से जुड़ा होता है, तो ट्यूमर के समान जो दर्द होता है जब उस पर दबाव डाला जाता है, तो चिकित्सक एक हाइग्रोमा पर संदेह करता है और एक अल्ट्रासाउंड और एक एक्स-रे लिखता है। हाइग्रोमा की पुष्टि करने के लिए अल्ट्रासाउंड आवश्यक है, और हड्डी विकृति को बाहर करने के लिए एक एक्स-रे किया जाता है। यदि अल्ट्रासाउंड संदिग्ध परिणाम देता है, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या हाइग्रोमा की पंचर निर्धारित है। व्यवहार में, हाइग्रोमा पंचर अधिक बार किया जाता है, क्योंकि टोमोग्राफी एक बहुत महंगी विधि है जिसका उपयोग चिकित्सा सुविधाओं में उतना अधिक नहीं किया जा सकता है जितना कि अक्सर होता है।

जब कलाई में दर्द एक मुड़ी हुई उंगली के साथ होता है, जैसे कि वह ट्रिगर पर लेटी थी, तो डॉक्टर को ब्रश महसूस होता है, न्यूरोलॉजिकल परीक्षण करता है और उनके आधार पर निदान करता है। ऊतकों की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए, एक अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे निर्धारित किया जा सकता है।

यदि कलाई में दर्द त्वचा के रंग में परिवर्तन और हाथ की संवेदनशीलता का उल्लंघन है, तो रेडियल धमनी पर एक दुर्गम नाड़ी, कलाई और उंगलियों में हाथ की इच्छा के खिलाफ झुकना, तो डॉक्टर लक्षण लक्षणों के आधार पर फॉक्समैन के संकुचन का निदान करेंगे। ऊतकों, जोड़ों और हड्डियों की स्थिति का आकलन करने के लिए, डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है, संवहनी डॉपलरोग्राफी (साइन अप), एक्स-रे।

कलाई का दर्द: रोकथाम और चेतावनी

निवारण
  निम्नलिखित टिप्स आपकी कलाई को नुकसान को रोकने में मदद करेंगे:

• नियमित रूप से व्यायाम करते हैं जो कलाई की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं;
• जब कलाई में असुविधा के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो उन पर शारीरिक भार को रोकें या संशोधित करें;
• दोहराया आंदोलनों की गति को कम करने, साथ ही इस मामले में बल लगाया;
• अपनी स्थिति को अधिक बार बदलें (उदाहरण के लिए, जब आप अपने हाथों में एक पुस्तक पकड़े हुए हों तो अपनी स्थिति को बदल दें ताकि भार अन्य मांसपेशी समूहों पर गिर जाए);
• पूरे ब्रश के साथ वस्तुओं को पकड़ना, उंगलियों से पकड़ना केवल कलाई को परेशान करता है;
• वाइब्रेटिंग टूल के साथ काम करते समय, विशेष दस्ताने का उपयोग करें जो ब्रश का समर्थन करते हैं, और कंपन-अवशोषित पैड का भी उपयोग करते हैं;
• औजारों के साथ काम करते समय सावधानियों का निरीक्षण करें, बच्चों से तेज वस्तुओं को छिपाएं;
• खेल के दौरान कलाई पर सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करें;
• अपने कार्यस्थल को व्यवस्थित करें: इसे सुविधाजनक बनाएं, सभी अनावश्यक को हटा दें;
• कंप्यूटर पर हर घंटे, 5-10 मिनट का ब्रेक लें, स्क्वाट करें, अपनी उंगलियों को फ्लेक्स करें और हाथों को हिलाएं;
• फॉल्स को रोकने के लिए, आरामदायक, स्थिर जूते पहनें, फर्श से विदेशी वस्तुओं को हटा दें, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमने से बचें जब तक कि फर्श पूरी तरह से गीली सफाई के बाद सूख न जाए;
• भारी वस्तुओं को उठाने से बचना - भार को भागों में स्थानांतरित करने के लिए कई बार वापस करना बेहतर होता है;
• अपने शौक और घर के काम पर ध्यान दें - क्या कलाई पर खिंचाव के साथ कोई दोहराव होता है?

भोजन
1.   एक पौष्टिक आहार जो हमारी कलाई को ठीक रखता है, उसमें विटामिन डी और कैल्शियम होना चाहिए (बाद वाला दूध, दही और पनीर, ब्रोकोली और अन्य गहरे हरे रंग की सब्जियों में पाया जाता है)।
2. नट्स और फैटी फिश खाएं, इनमें पर्याप्त ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है।
3.   अपना वजन देखें, गर्भावस्था के दौरान एडिमा को रोकें (उचित पोषण और पीने वाले आहार इस समस्या को कम कर सकते हैं)।

शारीरिक व्यायाम
एक सक्रिय जीवनशैली और व्यायाम हड्डी के ऊतकों के विकास और इसकी मजबूती को प्रोत्साहित करते हैं। हर दिन 45-60 मिनट के लिए किसी भी खेल में व्यस्त रहें। सक्रिय आंदोलनों के कारण, फेफड़ों के वेंटिलेशन और ऊतकों में रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, इस वजह से हड्डियों और मांसपेशियों का विकास होता है (तैराकी हड्डी के विकास को प्रभावित नहीं करती है, क्योंकि पानी में शरीर कम गुरुत्वाकर्षण का अनुभव करता है, और इसलिए इसका विरोध करने के लिए तैयार नहीं है)।
शराब
  किसी व्यक्ति के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर शराब का हानिकारक प्रभाव पड़ता है। पुरुषों के लिए, डॉक्टर दो से अधिक पेय पीने की सलाह नहीं देते हैं, और महिलाओं के लिए - प्रति दिन शराब की एक सेवा।

धूम्रपान
धूम्रपान और तम्बाकू के उपयोग से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है, और ऊतकों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति और चोटों से उनकी वसूली को रोकता है।

चेतावनी
  कलाई में स्वयं-औषधीय दर्द के लिए डॉक्टर की नियुक्ति के बिना यह अस्वीकार्य है!
  घर या रोगसूचक तरीकों का उद्देश्य केवल लक्षणों से छुटकारा पाना है। बोझ और गोभी की पत्तियां, खाद उनके अप्रभावी प्रभाव के लिए खतरनाक हैं। और सांप और मधुमक्खी के जहर पर आधारित मलहम का उपयोग - कारण पर लक्षित कार्रवाई की कमी और कीमती समय का नुकसान जो पेशेवर उपचार पर खर्च किया जा सकता है। अनपढ़ इलाज से बीमारी का प्रकोप हो सकता है या हाथ में आंदोलन के एक अपरिवर्तनीय नुकसान हो सकता है।

संयुक्त पर थर्मल प्रक्रियाएं भी स्थिति को खराब कर सकती हैं। इसकी सूजन के साथ संयुक्त को गर्म करना अस्वीकार्य है, इस मामले में ठंड संपीड़ित शायद मदद करेगा। यह सब पहले एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए!

आहार की खुराक के प्रति चौकस रहें। एक नियम के रूप में, पोषण की खुराक केवल मुख्य उपचार के पूरक का दावा कर सकती है, लेकिन इसे बाहर न करें।

आपके लिए स्वास्थ्य!

उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।

हाथ - शरीर का हिस्सा, दैनिक विभिन्न शारीरिक गतिविधियों का अनुभव। उनमें से ज्यादातर ब्रश पर गिरते हैं। लोग अक्सर ओवरवॉल्टेज पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन अगर हाथ दर्द होता है, तो यह दर्दनाक या रोग संबंधी समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है। कारण अलग हैं। यह भारी वस्तुओं का स्थानांतरण, या कंप्यूटर पर टाइप करने वाली एक आम बात हो सकती है।

दर्द की प्रकृति और कारण

जब दर्द सिंड्रोम सुबह में कम हो जाता है और दोपहर में फिर से शुरू होता है, पुरानी चोटों और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को बाहर रखा जाता है।

रात में अधिक गंभीर दर्द के साथ, पुरानी चोटों और गाउट को छोड़कर, जांचें। एकल बरामदगी खेल प्रशिक्षण या मोच के दौरान लगी चोटों के कारण हो सकती है।

अंगूठे में अप्रिय उत्तेजना के साथ, पुरानी चोट संभव है। यह कंप्यूटर माउस के साथ काम करने वालों के लिए सबसे आम है। टेनोसिनोवाइटिस की संभावित घटना।

छोटी उंगली के साथ, कोहनी के छोर या पुरानी चोट के प्रभाव को कुचलने के लिए संभव है।

अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा में एक साथ होने वाला दर्द ग्रीवा क्षेत्र या कलाई की नसों में खिंचाव का संकेत देता है।

फालानक्स के जोड़ों की सूजन भड़काऊ प्रक्रियाओं और फ्रैक्चर की गवाही देती है। कई एडिमा के साथ, संधिशोथ और गाउट को बाहर रखा गया है।

अन्य लक्षणों के संयोजन में बाएं हाथ में अप्रिय संवेदनाएं दिल के दौरे की शुरुआत का संकेत दे सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण हाथ सूजन हो सकते हैं।

सभी कारणों को सशर्त रूप से 2 समूहों में कम किया जा सकता है:

1. चोट लगने की घटनाएं।
2. कलाई के जोड़ की सूजन।
3. आंतरिक अंगों की विकृति।

विभिन्न उद्योगों के कर्मचारी अव्यवस्थाओं और तोड़फोड़ का सामना करते हैं। अक्सर वे उन्हें अपने दम पर सेट करते हैं। सबसे पहले, दर्द सिंड्रोम को हटा दिया जाता है, लेकिन फिर यह अप्रिय लक्षणों की घटना के साथ लौट सकता है और तेज कर सकता है, जो रोग को एक जीर्ण रूप में अनुवाद कर सकता है।

गंभीर मोच के साथ, हाथ बहुत सूज गया है, इसे स्थानांतरित करना असंभव हो जाता है, तेज दर्द दिखाई देता है।

संभावित रोग

निम्नलिखित विकृति में कलाई के जोड़ों की सूजन शामिल है:

1. एसेप्टिक नेक्रोसिस। यह तब होता है जब रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के कारण खुले पूरी तरह से ठीक नहीं होता है, जिससे कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है।
2. डी केरवेन की बीमारी। उन लोगों के लिए सबसे अधिक विशिष्ट है जो तेज गति से चलने वाले आंदोलनों या हाथ के लगातार लचीलेपन को बनाते हैं। कलाई को मोड़ते समय, वस्तुओं को पकड़ते या पकड़ते समय, हाथ को मुट्ठी में दबाते हुए यह स्वयं भी प्रकट होता है। दर्द का ध्यान मुख्य रूप से अंगूठे के आधार पर स्थानीयकृत है।
3. Tendonitis। उन पर भारी भार के कारण हाथ के tendons की सूजन होती है। यह बीमारी पेशेवर, एक ही प्रकार के हाथ आंदोलनों का प्रदर्शन करने वाले लोगों की विशेषता को दर्शाती है: पेशेवर एथलीट, मूवर्स और पोर्टर्स, संगीतकार और स्टूडियो कार्यकर्ता।
4. सुरंग सिंड्रोम। यह हाथ और हड्डी की दीवारों के अनुप्रस्थ अस्थिबंधन के बीच स्थित मध्य तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है, एक चोट के कारण, हाथ की सूजन और सुन्नता के लिए। यह घाव क्षेत्र में उपकला के दोष द्वारा विशेषता है।
5. ऐंठन लिखना। यह उन लोगों के लिए विशिष्ट है जिन्हें ग्रीवा कशेरुकाओं की समस्या है या जो अक्सर लिखते हैं। हाथों के तनाव के साथ हाथों के कांपने से।
6. गाउट। जोड़ों पर मूत्र लवण के जमाव के दौरान अल्सर और ट्यूमर बनते हैं। हमले के दौरान तेज दर्द, त्वचा की लालिमा पर ध्यान दिया जाता है।
7. उंगलियों के श्लेष झिल्ली की सूजन। जब वे असंतुलित होते हैं, तो क्लिक सुनाई पड़ते हैं। कुछ मामलों में, पूर्ण स्थिरीकरण होता है।
8. हाथ की ओस्टियोआर्थ्रोसिस। पहले से टूटे हुए जोड़ों या फटे कण्डराओं के अनुचित संलयन के साथ होता है। दर्द तब होता है जब हाथ मुड़ा हुआ है (एक क्रंच संभव है) और आराम पर।
9. गठिया। लगातार या आवधिक असुविधा के साथ ऑटोइम्यून रोग। त्वचा की लालिमा देखी जाती है। जोड़ों की सूजन पर ध्यान दिया जा सकता है।
10. पिछले पैथोलॉजी के संधिशोथ प्रकार के साथ, कलाई की हड्डी और उंगलियों के आधार में दर्द महसूस होता है। हार सममित, भ्रूण आंदोलन है। इस प्रक्रिया में शामिल tendons नष्ट हो जाते हैं, निशान ऊतक द्वारा बदल दिए जाते हैं, और अधिकांश "अड़चनों" में वे फटे जाते हैं। पीठ पर दर्द प्रक्रियाओं की शुरुआत को इंगित करता है जो इस तरह के अंतराल की घटना में योगदान करते हैं। बाद के चरणों में, रुमेटीइड नोड्यूल दिखाई देते हैं।
11. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। पिछली बीमारी के विपरीत, यह क्रोनिक है, आर्टिकुलर कार्टिलेज की गतिशीलता से जुड़ा हुआ है।
12. रेनाउड का सिंड्रोम। उंगलियों की सुन्नता, जो तनाव और ठंड के कारण पीली हो जाती है, नोट की जाती है।
13. प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस। इसकी शुरुआत छोटे जोड़ों की सूजन से होती है। दर्द संवेदनाएं अल्पकालिक हो सकती हैं, और सूजन और लालिमा के साथ हो सकती हैं जो लंबे समय तक नहीं गुजरती हैं। हाथों की गति, शोष के उल्लंघन हैं।
14. Peritendinit। भड़काऊ प्रक्रिया जो हाथ की कण्डरा में मांसपेशियों के संक्रमण के क्षेत्र में होती है। यह उन लोगों में एक व्यावसायिक बीमारी के रूप में होता है, जिनका काम उंगलियों या हाथ की कलाई के लगातार तनाव से जुड़ा होता है: सॉसेज की दुकानों के कर्मचारी, मांस कटर, विक्रेता, कारखाने के कर्मचारी, पैकर्स। कुछ बल के साथ लगातार और बार-बार हाथ आंदोलनों के साथ एक उच्च जोखिम है। अक्सर व्यवसाय में शुरुआती लोगों द्वारा देखा जाता है। दर्द का उल्लेख किया जाता है, जो थोड़ी सी भी गति पर सक्रिय होता है।
15. डायबिटीज मेलिटस, अंतःस्रावी विकृति, धमनी उच्च रक्तचाप, अतालता के साथ सिलाई दर्द हो सकता है।
16. संयुक्त रोगों के कारण भी हाथ में दर्द होता है।

इसके अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का कारण और हाथ हो सकते हैं।

किससे संपर्क करें और कैसे इलाज करें?

यदि ब्रश में अप्रिय उत्तेजना होती है, तो एक व्यक्ति पूछता है कि ऐसी स्थिति में क्या करना है, क्यों एक समस्या पैदा हुई, इसे कैसे ठीक किया जाए। सबसे पहले, आपको क्लिनिक का दौरा करने की आवश्यकता है। एक दर्दनाक एटियलजि के साथ, वे एक दर्दनाक विशेषज्ञ की ओर मुड़ते हैं। यदि दर्द संयुक्त है, तो आर्थोपेडिस्ट के पास जाएं। सिंड्रोम्स के अस्पष्ट कारण के लिए, वे एक चिकित्सक की ओर रुख करते हैं, जो आपको परीक्षण करने और एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल वाले विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल लिखने के लिए निर्देशित करेगा।

यदि दर्द पुरानी चोटों या मोच के कारण होता है, तो यह सूजन के साथ लक्षणपूर्ण रूप से हटा दिया जाता है, संकुचन को रोकने के लिए उंगलियों को विकसित करता है।

पुरानी चोट के मामले में, कार्य अनुसूची को बदल दिया जाता है, कार्यस्थल को परिष्कृत किया जाता है। तो, कार्पल सिंड्रोम के साथ, आपको हाथ का समर्थन करने, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करने और आवधिक विराम लेने के लिए एक रोलर के साथ माउस पैड का उपयोग करने की आवश्यकता है।

दवा लेना

NSAIDs का उपयोग विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में किया जाता है। इंजेक्शन और टैबलेट पेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, इसलिए यदि मलहम और जैल मदद नहीं करते हैं तो उनका उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित दवाओं से प्रभावित क्षेत्रों का अभिषेक किया जा सकता है:

• डिक्लोफेनाक;
• Nise;
• अंतिम जेल;
• FLEX;
• Fastum;
• यह लंबा है;
• Nurofen।

मरहम, गोलियां और इंजेक्शन आमतौर पर एक ही ब्रांड नाम होते हैं।

इंजेक्शन का उपयोग तीव्र दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।

दवाएं लेने के एक लंबे कोर्स के साथ (3 दिन से अधिक - इंजेक्शन और 10 दिन - टैबलेट), डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करते हैं जो एनएसएआईडी के दुष्प्रभाव से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की रक्षा करते हैं: रैनिटिडीन, अल्मागेल, आदि।

स्नायुबंधन और जोड़ों को प्रभावित करने वाले रोगों के उपचार के लिए, ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट युक्त चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाता है:

• Teraflex;
• डॉन;
• Hondrolon।

मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन से मांसपेशियों को आराम मिलता है:

• sirdalud;
• Baclofen;
• Mydocalm।

अन्य उपचार

दर्द की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, बी विटामिन निर्धारित हैं।

टेनोसिनोवाइटिस, बर्साइटिस, संक्रामक गठिया, बड़े स्नायुबंधन और भंग के टूटने के साथ, ऑपरेशन किया जाता है।

कभी-कभी एक दवा सीधे इंजेक्शन द्वारा रोगग्रस्त संयुक्त में इंजेक्ट की जाती है।

हार्मोनल ड्रग्स के साथ तीव्र दर्द बंद हो जाता है: हाइड्रोकॉर्टिसोन, केनगल।

गतिशीलता को हाइलूरोनिक एसिड के साथ सुधारा जाता है: फ़र्मट्रॉन, सिनविस्क।

घर पर, लोक उपचार का उपयोग मोच और पुरानी चोटों के इलाज के लिए किया जाता है। प्रणालीगत बीमारियों, भड़काऊ प्रक्रियाओं, स्नायुबंधन के टूटने, फ्रैक्चर के मामले में, उनका उपयोग केवल जटिल उपचार में किया जाता है, यह एक डॉक्टर से परामर्श करना है।

गाउट और गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए, अखरोट के गोले, बकाइन के फूल और सिंहपर्णी जड़ों का एक जलसेक का उपयोग किया जाता है।

भड़काऊ प्रक्रियाओं की तीव्रता को कम करें, दर्द से राहत दें और वोदका और शहद के एक सेक के साथ जोड़ों को गर्म करें।

गर्म स्नान में दर्द, सूजन और तनाव से राहत के लिए जड़ी बूटियों और बकाइन, बिछुआ, मेंहदी, वाइबर्नम के आवश्यक तेल जोड़ें।

प्राथमिक उपचार

यह जब बर्फ लगाने में होते हैं। हाथ के अतिरिक्त स्थिरीकरण के साथ संदिग्ध फ्रैक्चर के मामले में एक ही कार्रवाई की जाती है।

उन्हें एक ठोस वस्तु जैसे कि प्लाईवुड या एक बोर्ड के साथ स्थिर किया जाता है, जिसके बाद वे एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट के पास जाते हैं।

कलाई की चोटों के लिए, एक ठोस विभाजन का उपयोग करें। यदि अंगूठे का एक अव्यवस्था है, तो यह एक पट्टी लगाने के द्वारा भी तय किया जाता है।

निवारक कार्रवाई

हाथों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, विशेष अभ्यास किए जाते हैं।

जब दोहराव वाले आंदोलनों के साथ नीरस काम को समय-समय पर ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। यदि ये प्रदान नहीं किए जाते हैं, तो हाथों की स्थिति और स्थिति को बदलना आवश्यक है।

यदि कोई व्यक्ति हिलने वाली वस्तुओं से निपट रहा है, तो विशेष दस्ताने का उपयोग किया जाना चाहिए। खेल खेलते समय लोड उचित उपकरणों के साथ कम हो जाता है।

ब्रश सुपरकोल नहीं करते हैं, कैफीन को कम से कम किया जाता है, धूम्रपान से बचा जाता है, जो बेहतर रक्त प्रवाह में योगदान देता है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित होने से बचाता है।

कलाई हाथ के अग्र भाग और मेटाकार्पल हड्डियों के बीच का हिस्सा है, जो आठ हड्डियों द्वारा बनाई जाती है। अंग का यह हिस्सा नियमित तनाव के अधीन है, क्योंकि यह हाथ के सबसे जंगम क्षेत्र में स्थित है। यही कारण है कि कलाई के जोड़ में बड़ी संख्या में लोगों को दर्द का सामना करना पड़ता है।

ऐसी समस्याओं के साथ एक चिकित्सक को जल्द से जल्द देखना आवश्यक है, क्योंकि कलाई के दर्द और स्व-दवा की अनदेखी अक्सर अपूरणीय परिणाम देती है।

कलाई में बांह में दर्द क्यों होता है?

कलाई संयुक्त में असुविधा की उपस्थिति के सटीक कारण का पता लगाएं, एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा के बाद ही संभव होगा। लेकिन, यदि क्लिनिक का दौरा करना संभव नहीं है, और कलाई बुरी तरह से दर्द करती है और दूर नहीं जाती है, तो आप खुद बीमारी का कारण निर्धारित करने और आवश्यक निवारक उपाय करने का प्रयास कर सकते हैं।

कलाई को नुकसान

अंग के इस हिस्से में चोटें शामिल हैं मोच, फ्रैक्चर और अव्यवस्था। इसके अलावा, इस तरह की चोटों में गंभीरता की डिग्री बदलती है, इसलिए, कई तरह के दर्द होते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे मामले हैं जब फ्रैक्चर किसी भी असुविधा का कारण नहीं होता है, एक शांत रूप में गुजर रहा है, और एक मामूली चोट, इसके विपरीत, गंभीर दर्द के साथ परेशान करता है।

कई स्थितियों में, एक चोट के बाद, ऊपरी अंग में सूजन और दर्द होता है, जिसके परिणामस्वरूप सीमित आंदोलन होता है। अनुचित उपचार के साथ, आप हाथों की गतिशीलता भी खो सकते हैं।

ज्यादातर बार, बाईं कलाई में दर्द मोच के कारण होता है। क्षति के हल्के रूप के साथ, वे बहुत मजबूत नहीं हैं, कोई सूजन नहीं है, और अंग की गतिशीलता संरक्षित है। हालांकि, हाथ के लचीलेपन या विस्तार के साथ, दर्द होता है। यदि शरीर के इस हिस्से का खिंचाव मध्यम गंभीरता का है, तो लिगामेंट टूटना का निदान किया जाता है। इस मामले में, कलाई सूज जाती है, एक हेमटोमा दिखाई देता है, दर्द आराम पर भी पीड़ा देता है। इसके अलावा, अंग गतिशीलता को खो देता है।

भारी खींच के साथ, पूरी तरह से फटे स्नायुबंधन, और कलाई संयुक्त की अखंडता बिगड़ा है। हाथ बहुत सूज गया है, इसे स्थानांतरित करना असंभव है, और ऐसी चोट में दर्द तीव्र है।

कार्पल टनल सिंड्रोम

अक्सर हाथ उन लोगों की कलाई में दर्द होता है जो हर समय कंप्यूटर पर टाइप करते हैं। इस तरह के काम से कण्डरा, लिगामेंटस उपकरण या तंत्रिका जड़ों की सूजन होती है। सच है, सुरंग सिंड्रोम में दर्द मुख्य रूप से अंग की दाहिनी कलाई में दिखाई देता है।

व्यावसायिक बीमारी के लक्षणों में शामिल हैं:

• हथेली की सुन्नता;
• कलाई में दर्द;
• हाथ से वस्तुओं को पकड़ने के दौरान मांसपेशियों की कमजोरी।

टनल सिंड्रोम अक्सर रीढ़ को नुकसान के कारण दिखाई देता है, विशेष रूप से हर्निया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ।

संयुक्त समस्याएं

कलाई में कई छोटे बर्तन होते हैं, इसलिए, यह विभिन्न कलात्मक विकृति के लिए कमजोर है। आर्थ्रोसिस और गठिया अक्सर उन लोगों में होते हैं जिन्हें ठंड या बर्फीले पानी में अपने हाथों से बहुत काम करना पड़ता है: किसान, बिल्डर, और इसी तरह।

जब गठिया के दौरान छोटे जोड़ों में सूजन हो जाती है, तो कलाई की त्वचा में सूजन और लालिमा दिखाई देती है। इसके अलावा, इस बीमारी तीव्र दर्द के साथचलते समय कोहनी और हथेली को देना। लेकिन आर्थ्रोसिस एक प्रणालीगत बीमारी है जिसमें संयुक्त विकृत हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हाथ अपनी गतिशीलता और लचीलापन खो देते हैं।

कण्डरा क्षति के साथ, असुविधा पहले हाथों में दिखाई दे सकती है, और उसके बाद ही दर्द हो सकता है। ऐसी चोट के लिए चाहिए किसी विशेषज्ञ द्वारा देखा जाना चाहिएगतिशीलता के कुल या आंशिक नुकसान से बचने के लिए। इसी तरह के परिणाम के लिए कई बीमारियां हैं:

गाउट के साथ कलाई में दर्द

इस मामले में, बीमारी होती है छोटे जोड़ों में नमक का जमाव, जो अक्सर हाथ की बिगड़ा गतिशीलता और कलाई में गंभीर दर्द की ओर जाता है। चयापचय संबंधी विकारों के कारण एक समान समस्या दिखाई देती है, जो यूरिक एसिड के रक्त लवण में वृद्धि की विशेषता है। यह वे हैं जो जोड़ों में जमा होते हैं, जिससे तीव्र दर्द और सूजन होती है।

इस तरह की विकृति वाले व्यक्ति के जोड़ों को विकृत किया जाता है, त्वचा स्पर्श करने के लिए सूजन और गर्म दिखती है। बड़ी मात्रा में मांस और वसायुक्त भोजन खाने के बाद गाउट की शिकायत हो सकती है।

एक बच्चे को ले जाने के दौरान बाएं और दाएं कलाई में दर्द

महिलाओं में कलाई की संयुक्त में अप्रिय उत्तेजना एक दिलचस्प स्थिति के दौरान हो सकती है। इस मामले में, हम बात कर रहे हैं कार्पल टनल सिंड्रोम। सबसे खतरनाक गर्भावस्था की दूसरी छमाही है। बाईं कलाई में दर्द, मध्ययुगीन तंत्रिका को नुकसान के कारण दिखाई देता है, जो बांह पर स्थित है। इस तरह के सिंड्रोम की उपस्थिति का मुख्य कारण बच्चे के जन्म की अवधि और एडिमा की घटना के दौरान वजन बढ़ना है।

सच है, इससे कलाई के जोड़ में हमेशा दर्द नहीं होता है, हाथ में झुनझुनी या जलन हो सकती है। कभी-कभी यह सिंड्रोम उम्मीद की मां में कांपने की उपस्थिति को भड़काता है। इसके अलावा, आराम से दर्द, विशेष रूप से रात में, तेज हो सकता है।

तंत्रिका क्षति में ऐसे दर्द की ख़ासियत यह है कि यह हथेली की सतह पर स्थानीयकृत   पहले चार उंगलियों के क्षेत्र में। इसके अलावा, ये अप्रिय संवेदना कभी भी छोटी उंगली में दिखाई नहीं देती हैं, अन्यथा हम एक और बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

इस सिंड्रोम के अतिरिक्त लक्षण कमजोरी, हाथ की सूजन और समग्र कल्याण में गिरावट है। जन्म देने के बाद, कलाई के जोड़ में दर्द बिना निशान के गायब हो जाता है। बेशक, वे कुछ समय के लिए कुछ महिलाओं को पीड़ा देते रहते हैं।

निवारक उपाय

बाएं कलाई में दर्द से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में सभी को जानकारी होनी चाहिए, लेकिन उन तरीकों को जानना अभी भी महत्वपूर्ण है जो उनकी घटना को रोकेंगे। कलाई संयुक्त को नुकसान से बचने के लिए, नियमित रूप से मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम। बाईं कलाई में उनके प्रदर्शन के दौरान थोड़ी सी भी असुविधा का दिखना शारीरिक गतिविधि में बदलाव का संकेत होना चाहिए। कैद से बाहर निकालने के लिए, न केवल उंगलियों, बल्कि ब्रश का उपयोग करना आवश्यक है, ताकि कलाई को नुकसान न पहुंचे।

जिन लोगों की व्यावसायिक गतिविधियाँ कंपन उपकरणों के उपयोग से जुड़ी हैं, उन्हें अवश्य करना चाहिए विशेष दस्ताने के साथ हाथों को सुरक्षित रखें।कंपन को अवशोषित करने के लिए ब्रश और गास्केट का समर्थन करने में मदद करने के लिए। इसके अलावा, बाहरी खेलों का अभ्यास करते समय कलाई को संरक्षित किया जाना चाहिए।

कंप्यूटर पर टाइप करते समय, एक व्यक्ति को हर घंटे कई मिनट के लिए ब्रेक लेना चाहिए। इस समय, वह अपने हाथों से हिला सकता है, जिससे उसकी उंगलियों को फ्लेक्स किया जा सकता है, और लगभग 10 स्क्वेट्स कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको अपने जूते पर ध्यान देना चाहिए, वे एक स्थिर मंच और आरामदायक होना चाहिए। इस तरह आप अपने हाथ को गिरने और नुकसान से बचा सकते हैं।

एक आहार का पालन करना सुनिश्चित करें जो आपकी कलाई को शानदार आकार में रखने में मदद करता है। विटामिन डी और कैल्शियम से भरपूर उत्पाद, जैसे कि दही, गोभी, दूध और ब्रोकली को आहार में शामिल करना चाहिए। कोई कम महत्वपूर्ण नहीं ओमेगा -3 फैटी एसिडमछली और नट में निहित।

कलाई में दर्द को रोकने के लिए, अपने वजन को नियंत्रित करें, बच्चे को ले जाते समय एडिमा से बचें। एक उचित पेय पदार्थ इस समस्या से बचने में मदद करेगा।

बाईं कलाई में दर्द के साथ क्या करना है?

सबसे पहले, ऊपरी अंग पर भार को कम करना आवश्यक है - अपने हाथ को कम स्थानांतरित करने की कोशिश करें, प्रभावित कलाई पर झुकाव न करें। यदि कलाई के जोड़ में दर्द बहुत मजबूत है, तो आपको हाथ को ऐसी स्थिति में ठीक करने का प्रयास करना चाहिए जिससे असुविधा न हो। ऐसे उद्देश्यों के लिए, लोचदार या नियमित पट्टी का उपयोग करना बेहतर होता है।

कलाई में सूजन कम करें ठंडा सेक मदद करेगा। एक बैग में बर्फ रखो, इसे एक तौलिया में लपेटो और प्रभावित क्षेत्र से संलग्न करें। लेकिन किसी भी मामले में अपनी कलाई को गर्म न करें, असुविधा का सही कारण न जानें, क्योंकि गर्मी भड़काऊ प्रक्रिया को तेज कर सकती है।

कलाई के जोड़ों में दर्द को कम करने के लिए Troxevasin, Ibuprofen, और डिक्लोफेनाक जैसी सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करें। साँप या मधुमक्खी के जहर से वार्मिंग एजेंटों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लाल मिर्च निकालने को बिना डॉक्टर से सलाह लिए, विशेष रूप से कलाई की चोटों के लिए। इसके अलावा, याद रखें कि दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक दवाओं को केवल अस्थायी साधन के रूप में उपयोग करना उचित है।

जब हाथ कलाई में दर्द होता है, उपचार में कई दृष्टिकोण शामिल होने चाहिए:

• एक स्प्लिंट या पालना अनावश्यक आंदोलनों से एक बीमार अंग की रक्षा करेगा;
• गैर-स्टेरायडल और स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं दर्द और सूजन को खत्म करने में मदद करेंगी;
• कुछ विकृति के लिए, उपास्थि के ऊतकों को मजबूत करने के लिए विशेष दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
• कलाई में असुविधा को दूर करने के बाद आप फिजियोथेरेपी अभ्यास और फिजियोथेरेपी के लिए आगे बढ़ सकते हैं;
• यदि कोई व्यक्ति गोनोरिया या ब्रुसेलोसिस गठिया से पीड़ित है, तो मुख्य बीमारी के उपचार का कोर्स सबसे पहले किया जाता है।

कुछ स्थितियों में, लोक उपचार के साथ उपचार को संयोजित करना बहुत सफल होता है। लेकिन याद रखें, स्व-दवा आपके स्वास्थ्य को खराब कर सकती है, इसलिए, पहली जगह में अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

बाईं कलाई में दर्द के लिए सर्जिकल उपचार

यदि दवा उपचार 6 महीने के भीतर कोई परिणाम नहीं लाता है, तो वे कार्पल टनल चैनल के विघटन का सहारा लेते हैं। प्रक्रिया स्वयं भी जटिल नहीं है, इसलिए इसे ज्यादातर मामलों में एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। यद्यपि यह सभी विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है, जैसा कि है सुरंग विकृति विज्ञान के 30 से अधिक रूप.

इस तरह के एक ऑपरेशन में, उदाहरण के लिए, कार्पल नहर के लिगमेंट के विच्छेदन, कार्पल नहर को संपीड़ित करना शामिल है। यह हस्तक्षेप मंझला तंत्रिका पर दबाव को कम करता है। अन्य मामलों में, नहर में गिरी छोटी हड्डियों को हटाने की आवश्यकता हो सकती है।

चीरा के माध्यम से पारंपरिक या इंडोस्कोपिक सर्जरी का उपयोग करके सर्जरी की जाती है। बाद के प्रकार का संचालन तेजी से पुनर्वास के लिए अनुमति देता है, इसके अलावा, एंडोस्कोपी एक कम दर्दनाक प्रक्रिया है।

उपचार के वैकल्पिक तरीके

जब बाईं कलाई में दर्द होता है, तो आप अदरक सेक का उपयोग कर सकते हैं। यह ऐसी स्थितियों में बहुत प्रभावी है क्योंकि यह वसूली प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा। गर्म पानी के साथ अदरक की जड़ डालो, थोड़ा उबाल लें और इसे काढ़ा दें। एक टेरी तौलिया ले लो और परिणामी समाधान में डुबकी। फिर ऊतक को प्रभावित कलाई के जोड़ से जोड़ दें और कम से कम 15 मिनट तक पकड़ें।

बिस्तर पर जाने से पहले, अपनी कलाई को बर्डॉक पत्तियों के साथ लपेटें। उन्हें 2-3 दिनों के लिए कांच के जार में धूप में रखा जा सकता है और कुचल दिया जा सकता है जब तक कि एक फफूंदी मिश्रण प्राप्त नहीं होता। इस ग्रिल को प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए, पहले उपयोग के बाद दर्द गायब हो जाएगा।

पूरी तरह से हाथ के इस हिस्से में असुविधा को चाक और केफिर से संपीड़ित करता है। इन सामग्रियों को तब तक मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक गाढ़ा मिश्रण प्राप्त न हो जाए, जिसे तब प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए और प्लास्टिक की चादर के साथ कवर किया जाना चाहिए, और शीर्ष पर ऊनी दुपट्टे के साथ लपेटें.

लोक विधियों के साथ कलाई में दर्द का उपचार दर्द, सूजन और अन्य बाहरी अभिव्यक्तियों को दूर करने में मदद करता है, लेकिन सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन करना बेहतर होता है।

दाएं या बाएं हाथ की कलाई में दर्द विभिन्न संयुक्त रोगों का एक लक्षण है। यह दैनिक रूप से भारी भार का सामना करता है, जो स्नायुबंधन की स्थिति को प्रभावित करता है।

दर्द यांत्रिक क्षति और भार में कमी के कारण हो सकता है। लेकिन कुछ मामलों में, दर्द दूर नहीं होता है, जो गंभीर विकृति के विकास को इंगित करता है। इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो कारण स्थापित करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

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  कारणों

कलाई में दर्द के कारण कई हो सकते हैं। सबसे अधिक बार ये घरेलू, खेल, पेशेवर चोटें हैं। मोच, अव्यवस्था और फ्रैक्चर से उत्पन्न होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं समान हैं, और क्षति के प्रकार को सही ढंग से स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

कलाई में दर्द के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। कुछ मामलों में, असुविधा और दर्द गंभीर संयुक्त रोगों के विकास का परिणाम है।



  भंग और अव्यवस्था

व्यवधान और फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप आघात होता है और यह बदलती गंभीरता का हो सकता है। वे विभिन्न दर्दनाक संवेदनाओं की विशेषता हैं। कुछ मामलों में, मामूली चोट के कारण बाएं या दाएं हाथ की कलाई में तेज दर्द होता है और फ्रैक्चर के कारण असुविधा नहीं हो सकती है।



सबसे अधिक बार, चोटें एडिमा, लालिमा, खरोंच की सूजन, साथ ही मोटर गतिविधि की एक सीमा के साथ होती हैं। यदि अनुपचारित, अंग की गतिशीलता पूरी तरह से या आंशिक रूप से खो सकती है।

सबसे खतरनाक और गंभीर चोटों में से एक एक स्केफॉइड फ्रैक्चर है। पैथोलॉजी उन युवा लोगों में देखी जाती है जो विभिन्न खेलों में संलग्न होते हैं, और ऐसे मामलों में होते हैं जब, एक कूदने के बाद एक फैला हुआ हाथ पर उतरते समय, कलाई में एक झटका मिला। वसूली की अवधि लगभग 6 साल लगती है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक फ्रैक्चर धमनी को नुकसान के परिणामस्वरूप रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है।   चिकित्सा में, कई प्रकार के स्कैफॉइड फ्रैक्चर प्रतिष्ठित हैं:

• दराँती;
• स्थिर या अस्थिर;
• ऊर्ध्वाधर;
• क्षैतिज।

घायल होने पर, हाथ की सूजन रेडियल फोसा और गंभीर दर्द के क्षेत्र में होती है। मोटर गतिविधि का उल्लंघन और आपकी मुट्ठी को पूरी तरह से बंद करने की क्षमता की कमी भी है।





  खींच

कलाई का दर्द मोच के कारण भी हो सकता है। इस तरह की चोट बच्चों और पेशेवर एथलीटों दोनों में पाई जाती है।

स्नायुबंधन उच्च लोच के साथ घने ऊतक होते हैं। उनका मुख्य कार्य मांसपेशियों के ऊतकों के लिए हड्डी संरचनाओं का लगाव और बंधन है। अक्सर स्ट्रेचिंग उन लोगों में होती है जो शारीरिक श्रम में संलग्न होते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, जब दर्द को ब्रश के क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जाता है, तो चोट घरेलू तरीके से प्राप्त की जा सकती है, उदाहरण के लिए, जब घर का काम कर रही हो।



दर्द में गिरावट भी हो सकती है। इस मामले में, खिंचाव सबसे अधिक बार बदलती गंभीरता के अव्यवस्था के साथ होता है, जिसमें नरम ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है।

चिकित्सा में, मोच की गंभीरता की तीन डिग्री होती हैं जिसमें कलाई में एक हाथ दर्द होता है।   इनमें शामिल हैं:

• पहली डिग्री। यह मामूली दर्द की विशेषता है, जो आमतौर पर 2-3 दिनों में अपने दम पर गुजरता है।
• दूसरी डिग्री। आधे से अधिक फाइबर घायल हो गए हैं। नरम ऊतकों की मध्यम गंभीरता और सूजन की दर्दनाक संवेदनाएं, अंग की मोटर गतिविधि का थोड़ा सा ध्यान दिया जाता है।
• थर्ड डिग्री। टूटना ज्यादातर लिगामेंटस फाइबर को प्रभावित करता है। आराम पर भी गंभीर दर्दनाक संवेदनाएं हैं, चोट के क्षेत्र में सूजन। मरीजों को अक्सर घायल अंग के साथ कार्रवाई करने में असमर्थता की शिकायत होती है।

निदान रोगी की शिकायतों, बाहरी संकेतों और एक्स-रे परीक्षा के परिणामों के आधार पर स्थापित किया जाता है, जो एक फ्रैक्चर की उपस्थिति को समाप्त करता है। विशेषज्ञ हाथ को ठीक करने या एक लोचदार पट्टी का उपयोग करने के लिए एक स्प्लिंट लगाने की सलाह देते हैं। गंभीर दर्द के साथ, आप एक संवेदनाहारी ले सकते हैं।





  गठिया

कुछ करते समय कलाई क्यों चोट करती है? गठिया के कारण असुविधा हो सकती है। क्षति के क्षेत्र के आधार पर, पैथोलॉजी को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है।



कलाई के गठिया के कई रूप हैं:

• वातरोगी। जोड़ों में यूरिक एसिड के संचय के परिणामस्वरूप सूजन का ध्यान केंद्रित होता है। यह बीमारी अक्सर पुरुषों में कुपोषण, शराब के दुरुपयोग और चोट के कारण होती है। इसके अलावा, गॉटी गठिया तब विकसित हो सकता है जब पैथोलॉजी एक जीर्ण रूप में परिवर्तित हो जाती है। लक्षण लक्षण लालिमा, सूजन और दर्द है जो रात में होते हैं।
• रियुमेटोइड। रोग की विशेषता है सूजन और छोटे जोड़ों में अपक्षयी प्रक्रिया का प्रसार। यह आंदोलन, कठोरता और कलाई में सूजन के दौरान दर्द से प्रकट होता है।
• संक्रमण। यह तब होता है जब रोगजनक सूक्ष्मजीव, उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोसी, संयुक्त में प्रवेश करते हैं। संक्रमण रक्त प्रवाह या चोट के साथ नरम ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। रोग में गंभीर दर्द, प्रभावित जोड़ों में सूजन, बुखार और बुखार की विशेषता है।
• रिएक्टिव। यह जीनिटोरिनरी सिस्टम और जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्थानांतरित संक्रामक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। पुरुषों में रिएक्टिव अर्थराइटिस अधिक पाया जाता है। भड़काऊ प्रक्रिया हड्डी ऊतक और कण्डरा के बीच स्थानीयकृत होती है।
• प्सोरिअटिक। यह कलाई की संरचनाओं को प्रभावित करने वाली एक पुरानी बीमारी है। यह गंभीर दर्द, कठोरता और त्वचा की सतह पर वृद्धि या धब्बे की उपस्थिति की विशेषता है।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। यह 40 से 60 साल के रोगियों में अधिक बार निदान किया जाता है। इसे सामान्य किया जा सकता है या स्थानीयकृत किया जा सकता है जब केवल कलाई का जोड़ ही पीड़ित हो। कठोरता, दर्द, सूजन और कलात्मक विकृति का उल्लेख किया जाता है।

  दर्द के आंतरिक कारण

ऐसे मामलों में जहां कलाई झुकते समय दर्द करती है, लेकिन कोई चोट या खरोंच नहीं थी, इसका कारण आंतरिक गड़बड़ी हो सकती है। हृदय, रक्त वाहिकाओं या अंत: स्रावी प्रणाली के कुछ रोग हाथों के क्षेत्र में दर्द के रूप में प्रकट हो सकते हैं।   इनमें शामिल हैं:

• गाउट;
• ट्यूमर जो हाथों पर बनता है और एक घातक पाठ्यक्रम होता है;
• तपेदिक;
• सोरायसिस (कलाई का दर्द गंभीर क्षति के साथ होता है);
• धमनी घनास्त्रता;
• थायरॉयड ग्रंथि का विघटन, जो कई प्रणालियों और अंगों के काम के लिए जिम्मेदार है।



दर्द के संभावित कारणों को सटीक रूप से स्थापित करने के लिए, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आवश्यक परीक्षा निर्धारित करेगा।

  कार्पल टनल सिंड्रोम

यदि दाहिने हाथ की कलाई में दर्द होता है, तो यह लंबे समय तक कंप्यूटर के उपयोग के कारण हो सकता है। यह सिंड्रोम मुख्य रूप से उन लोगों को प्रभावित करता है जो पेशेवर कर्तव्यों का पालन करते समय, माउस के साथ लंबे समय तक काम करने के लिए मजबूर होते हैं।



दर्द तंत्रिका अंत और कण्डरा पहनने की जड़ों की सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। समय के साथ, असुविधा पहले हाथों में दिखाई देती है, और फिर दर्दनाक संवेदनाएं तेज हो जाती हैं जब झुकता है।

सुरंग सिंड्रोम के मुख्य लक्षण हथेली की सुन्नता, कलाई में दर्द, मुख्य रूप से दाएं और मांसपेशियों के ऊतकों की कमजोरी है जब उनकी वस्तुओं को कैप्चर करते हैं।

अक्सर, पैथोलॉजी रीढ़ की चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, उदाहरण के लिए, एक हर्निया या ऑस्टियोपोरोसिस के गठन के साथ।



  टेंडन रोग

कई रोगियों में रुचि है कि अगर कोई चोट और संयुक्त रोग नहीं हैं तो कलाई में दर्द क्यों होता है? कई अलग-अलग विकृति हैं जो सीमित गतिशीलता और दर्द की उपस्थिति को जन्म दे सकती हैं।   इनमें शामिल हैं:

• Tenosynovitis। यह ब्रश को मोड़ने और अंगूठे को फ्लेक्स करने पर अप्रिय उत्तेजनाओं को प्रकट करता है।
• Tendonitis। यह हाथ में tendons की सूजन की विशेषता है, जो अंग के लचीलेपन के लिए जिम्मेदार हैं। सबसे अधिक बार, इस बीमारी का निदान एथलीटों और उन लोगों में किया जाता है जिनकी पेशेवर गतिविधि एक भार के साथ ब्रश के साथ एक समान आंदोलनों को करने से जुड़ी होती है।
• Peritendinit। यह कलाई के जोड़ को प्रभावित करता है। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो अंगूठे और तर्जनी की मोटर गतिविधि पूरी तरह से खो जाती है।



घाव के प्रकार के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि किसी विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें, जब पहले लक्षण होते हैं, क्योंकि कलाई में दर्द गंभीर बीमारियों और विकारों के विकास का संकेत दे सकता है।

  कार्पल टनल सिंड्रोम

यह बीमारी कलाई में बेचैनी के सबसे आम कारणों में से एक है।   विकास के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• गुर्दे की विकृति;
• चयापचय संबंधी विकार;
• थायराइड रोग;
• मोच;
• एक घातक या सौम्य प्रकृति के ट्यूमर;
• भंग;
• बड़ी शारीरिक थकान;
• टेंडन के ऊतकों में सूजन का विकास।



पैथोलॉजी मांसपेशियों में नपुंसकता, खुजली और झुनझुनी, सूजन, बिगड़ा हुआ सनसनी और कलाई में दर्द के रूप में खुद को प्रकट कर सकती है।

  अगर आपकी कलाई में दर्द होता है तो क्या करें?

यदि दाहिने हाथ की कलाई में दर्द होता है, तो सबसे पहले घायल हाथ पर भार कम करना है। डॉक्टर अंग को कम हिलाने और उस पर झुकाव न करने की सलाह देते हैं। गंभीर दर्द के मामले में, कलाई को ऐसी स्थिति में तय किया जाना चाहिए जहां असुविधा कम से कम हो। ऐसा करने के लिए, आप एक नियमित या लोचदार पट्टी का उपयोग कर सकते हैं। यदि सूजन या सूजन होती है, तो घायल क्षेत्र पर एक ठंडा संपीड़ित लागू किया जाना चाहिए।



कलाई के जोड़ में दर्द के लिए, आप विरोधी भड़काऊ दवाएं ले सकते हैं, जैसे कि इबुप्रोफेन या डिक्लोफेनाक। वे न केवल सूजन को राहत देंगे, बल्कि दर्द से राहत देने में भी मदद करेंगे। किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना, सांप के जहर, लाल मिर्च, विशेष रूप से चोटों के आधार पर वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम का उपयोग नहीं किया जा सकता है। मलहम जो दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, केवल एक अस्थायी साधन के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।

  निदान

यदि हाथ में दर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है या तेज, सूजन, लालिमा, सूजन, तापमान और अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा। .



सबसे पहले, डॉक्टर घायल हाथ की जांच करता है।   शारीरिक क्षति निम्नलिखित लक्षणों से संकेतित होती है:

• गंभीर दर्द, जो आंदोलन के साथ तेज होता है;
• मोटर गतिविधि का उल्लंघन और प्रतिबंध;
• चोट के स्थान पर सूजन और हेमेटोमा।

एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, एक एक्स-रे परीक्षा निर्धारित की जाती है, जो आपको कलाई में दर्द का कारण स्थापित करने की अनुमति देती है। परिणामों का अध्ययन करने के बाद, उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

  उपचार के तरीके

दर्द के कारण और चोट की गंभीरता के आधार पर, निम्नलिखित निर्धारित किया जा सकता है:

• ड्रग्स;
• भौतिक चिकित्सा;
• मालिश;
• सर्जिकल हस्तक्षेप।



कुछ मामलों में, जटिल उपचार निर्धारित किया जा सकता है, जिसमें कई विधियां शामिल हैं।

  ड्रग थेरेपी

मामूली चोटों के मामले में, हाथ पर किसी भी भार को बाहर करने और ठंड लागू करने की सिफारिश की जाती है। संयुक्त को ठीक करने के लिए, चिकित्सक एक स्प्लिंट या स्प्लिंट डालता है। कुछ मामलों में, सूजन को राहत देने के लिए दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।   सबसे प्रभावी में शामिल हैं:

• "Hydrocortisone";
• "Piroxicam";
• "आइबूप्रोफेन";
• "Motrin";
• "Methylprednisolone";
• "इंडोमिथैसिन"।



ड्रग्स लें एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए जो उपचार की आवश्यक खुराक और अवधि स्थापित करेगा।

  फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं

यदि कलाई में दर्द होता है और विभिन्न चोटें इसका कारण बनती हैं, तो चिकित्सक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को लिख सकता है। वे रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करते हैं, क्रीम और मलहम के प्रभाव को बढ़ाते हैं, साथ ही नमक जमा को हटाते हैं।   अक्सर सौंपा गया:

• अल्ट्रासाउंड थेरेपी यह आपको लिम्फ प्रवाह में सुधार करने, सूजन को रोकने और एपिडर्मिस की ऊपरी परत की पारगम्यता को बढ़ाने की अनुमति देता है, जो मलहम और जैल का उपयोग करना संभव और अधिक प्रभावी बनाता है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने से ऊतक की मरम्मत की प्रक्रिया में सुधार होता है।
• चुंबकीय चिकित्सा। सूजन, दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है।
• वैद्युतकणसंचलन। यह सूजन के विकास की विशेषता कई बीमारियों के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
• लेजर थेरेपी यह चयापचय प्रक्रिया को उत्तेजित करने, रक्त परिसंचरण में सुधार, नमक जमा को हटाने और दर्द से राहत देने के लिए निर्धारित है।
• पैराफिन अनुप्रयोगों। उन्हें क्रोनिक टेंडोनाइटिस के लिए संकेत दिया जाता है, जब रोग प्रक्रिया tendons को प्रभावित करती है।
• शॉक वेव थेरेपी। यह सर्जरी का एक विकल्प है। यह गंभीर विकृति और चोटों के लिए निर्धारित है।



उपचार के पाठ्यक्रम के लिए धन्यवाद, आंशिक रूप से या पूरी तरह से दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाना संभव है। कारण और गंभीरता के आधार पर, 6 सत्र तक निर्धारित हैं, जिनमें से प्रत्येक की अवधि 20 मिनट तक है। पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, खेल पर एक अस्थायी प्रतिबंध और संयुक्त पर एक समान भार का बहिष्कार आवश्यक है।

  फिजियोथेरेपी अभ्यास

व्यायाम चिकित्सा का उपयोग कई संयुक्त रोगों के उपचार में किया जाता है। अभ्यास के एक विशेष सेट के लिए धन्यवाद, मोटर गतिविधि को बहाल करना और मांसपेशियों को मजबूत करना संभव है। सभी अभ्यास सही ढंग से और केवल एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किए जाने चाहिए।



मुख्य स्थिति यह है कि निष्पादन के दौरान, दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट नहीं होनी चाहिए। दर्द के मामले में, व्यायाम बंद कर देना चाहिए। घर पर, आप दैनिक सरल अभ्यास कर सकते हैं जो डॉक्टर द्वारा सुझाए गए थे। यह एक मालिश गेंद या छोटी शारीरिक गतिविधियों के साथ अभ्यास हो सकता है।

  मालिश

पुरानी बीमारियों के लिए लघु मालिश प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है। मालिश लिम्फ प्रवाह को बहाल करने, दर्द को दूर करने और हड्डी और उपास्थि के पोषण में सुधार करने में मदद करती है।

मालिश केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि अनुचित प्रदर्शन हानिकारक हो सकता है। लेकिन सरल अभ्यास स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, हथेलियों के बीच एक मालिश गेंद को रोल करने के लिए।

  शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप

उपचार के अन्य तरीकों का उपयोग करते समय परिणामों की अनुपस्थिति में, सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा उपचार किया जाता है। गंभीर चोट के बाद संयुक्त को बहाल करने के लिए भी यह आवश्यक है। रोगी को संवेदनाहारी किया जाता है, फिर क्षतिग्रस्त संयुक्त ऊतक, कण्डरा एपोन्यूरोसिस को हटा दिया जाता है और एक सिवनी लागू की जाती है। रिकवरी की अवधि सर्जरी के कारण, गंभीरता और प्रकार के आधार पर तीन महीने तक हो सकती है।

कलाई में दर्द की उपस्थिति के कई कारण हैं। किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो यह पता लगाएगा कि उनकी उपस्थिति का कारण क्या है और उपचार निर्धारित करता है।