कोलेस्ट्रॉल साइट। रोग। एथेरोस्क्लेरोसिस। मोटापा। तैयारी। खाना

ELM327 ब्लूटूथ लैपटॉप से ​​कैसे जुड़ता है

आपके कंप्यूटर पर ब्लूटूथ को चरण दर चरण सक्षम करना

कंप्यूटर पर ब्लूटूथ सेट करना (पीसी)

ASUS USB-AC68 सबसे अच्छा पोर्टेबल एडेप्टर है

वीडियो निगरानी के लिए आईपी कैमरों का उपयोग

आईपी ​​कैमरा को कंप्यूटर से विभिन्न तरीकों से कैसे कनेक्ट करें

वाई-फाई ट्रांसमीटर और रिसीवर बनाना

ला रोशेल और रिचर्डेल प्रोटेस्टेंट विरासत: मंदिर और चर्च Church

Lyrics - शत्रुतापूर्ण बवंडर

घर के रास्ते में, बुराटिनो दो भिखारियों से मिलता है - बेसिलियो द कैट और एलिसा द फॉक्स

ओकुदज़ाहवा का गीत भावुक मार्च किस बारे में है?

बड़े साइकिल फ्रेम बैग साइकिल बैग के लिए एक पैटर्न कैसे बनाएं

सौर ऊर्जा को विद्युत ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया कैसे होती है

क्षेत्रीय और स्थानीय पर्यावरण प्रबंधन प्रणाली क्षेत्रीय और स्थानीय पर्यावरण प्रबंधन प्रणाली

उद्यम की वित्तीय स्थिरता को बढ़ाने के तरीके जेएससी "नेफ्तेकामक्षिना उद्यम लेख की वित्तीय स्थिरता बढ़ाएं

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के रोगों का इलाज करने वाले सेनेटोरियम। हृदय प्रणाली का उपचार

स्पा उपचार: दिल के दौरे और स्ट्रोक की रोकथाम

कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम में स्पा उपचार:

- कोरोनरी हृदय रोग वाले लोगों में दिल के दौरे के जोखिम को 7 गुना कम करता है

- उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में रोधगलन और स्ट्रोक के विकास के जोखिम को 5 गुना कम करता है

- हाइपरलिपिडिमिया के मामले में, रोग के शुरुआती स्पर्शोन्मुख चरणों में एक उच्च नैदानिक ​​​​प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

डब्ल्यूएचओ का कहना है कि हृदय रोग दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है। रूसी संघ में, संचार प्रणाली के विकार, जिनमें से मृत्यु दर औसत यूरोपीय संकेतक से 2 गुना अधिक है, प्राथमिक विकलांगता की संरचना में पहले स्थान पर है, मामलों की संख्या और अस्थायी विकलांगता की अवधि के मामले में वे हैं तीसरे स्थान पर।

संचार प्रणाली के रोगों की रोकथाम और पुनर्वास के लिए स्पा थेरेपी के मुख्य स्पा कारक और तरीके: क्लाइमेटोथेरेपी, कार्बन डाइऑक्साइड के साथ बालनोथेरेपी, हाइड्रोजन सल्फाइड और रेडॉन वाटर, हाइड्रोथेरेपी, साथ ही पर्याप्त ड्रग थेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ फिजियोथेरेपी के हार्डवेयर तरीके .

जलवायु रिसॉर्ट्स: समुद्र तटीय, पहाड़, जंगल

हृदय रोगियों पर विभिन्न जलवायु कारकों का प्रभाव, जैसे धूप सेंकना, समुद्र में स्नान, वायु स्नान, स्वस्थ लोगों की अनुकूलन प्रतिक्रिया से काफी भिन्न होता है। अनुकूलन प्रक्रिया भलाई में गिरावट के साथ हो सकती है: कोरोनरी हृदय रोग के साथ, एनजाइना के दौरे अधिक बार या अधिक गंभीर हो सकते हैं, और मस्तिष्क एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों में, सिरदर्द और चक्कर आना बढ़ सकता है।

पहाड़ के रिसॉर्ट में ठहरने के पहले दिन,हवा में कम ऑक्सीजन सामग्री के साथ, मैदानी इलाकों के निवासियों को शरीर को सामान्य रूप से ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए अनुकूली तंत्र को जुटाने की आवश्यकता होगी। आमतौर पर समुद्र तल से 2000 मीटर की ऊंचाई पर चढ़ने पर ऊंचाई की बीमारी के लक्षण नहीं होते हैं, हालांकि, हृदय रोगियों में, पहाड़ी जलवायु का प्रतिकूल प्रभाव मध्य-पहाड़ी रिसॉर्ट्स में भी प्रकट हो सकता है। किस्लोवोडस्क (समुद्र तल से 800-1200 मीटर की ऊँचाई) में शुरुआती दिनों में किसी को पूरे टेरेनकुर मार्ग पर टहलने के लिए नहीं जाना चाहिए, खुद को कुरोर्टनी पार्क (1000 मीटर तक की ऊँचाई) के मध्य भाग तक सीमित कर लेना चाहिए।

दक्षिणी रिसॉर्ट्स की गर्म जलवायु मेंशरीर द्वारा ऊष्मा की वापसी पसीने के द्वारा ही होती है। आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय (सोची) के रिसॉर्ट्स की स्थितियों में उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता पर, शरीर की सतह से वाष्पीकरण मुश्किल होता है, जिससे थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है। हृदय रोगियों और बुजुर्गों में, शरीर के तापमान में वृद्धि, श्वसन और नाड़ी की दर में वृद्धि, आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति में सापेक्ष कमी के साथ त्वचा की हाइपरमिया, रक्त का गाढ़ा होना हो सकता है। ये घटनाएं विशेष रूप से पेशी भार के दौरान बढ़ जाती हैं। सौर विकिरण रक्त वाहिकाओं में संभावित थ्रोम्बस गठन और मायोकार्डियल इंफार्क्शन और सेरेब्रल स्ट्रोक के विकास के साथ रक्त के जमावट गुणों को बढ़ाता है।

संचार प्रणाली के रोगों के लिए एक रिसॉर्ट, सेनेटोरियम चुनते समय, मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं वाले रोगियों को विषम जलवायु परिस्थितियों वाले रिसॉर्ट्स की यात्रा करने से बचना चाहिए, निवास के जलवायु क्षेत्र में सेनेटोरियम या ऑफ-सीजन में दक्षिणी रिसॉर्ट्स का चयन करना चाहिए।

रूस के दक्षिण के रिसॉर्ट्स में मखमली मौसम अनुकूल मौसम की स्थिति, समुद्री स्नान और धूप सेंकने की संभावना, आहार पोषण में फलों की एक बहुतायत के कारण बेहतर है, जो संचार रोगों के लिए स्पा उपचार में प्रमुख कारकों में से एक है। प्रणाली और चयापचय सिंड्रोम।

महत्वपूर्ण:शारीरिक गतिविधि को सीमित करेंरिसॉर्ट में ठहरने के पहले दिन, अनुकूलन अवधि के दौरान

थालास्सोथेरेपीकारकों के एक जटिल के कारण हृदय प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है: समुद्री जल, समुद्री जल लवण का एरोसोल, समुद्री तटों के वायु आयन, सौर विकिरण। समुद्र तटीय रिसॉर्ट्स की स्थितियों में संचार प्रणाली में शारीरिक परिवर्तनों की समग्रता रक्त की आपूर्ति में सुधार और मायोकार्डियम, केंद्रीय हेमोडायनामिक्स, संवहनी प्रतिरोधकता और रक्तचाप में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार का संकेत देती है।

समुद्र में तैरते समय, थर्मल, मैकेनिकल और रासायनिक कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखा जाना चाहिए। समुद्र के पानी में सोडियम क्लोराइड स्नान की क्रिया के समान उत्तेजक प्रभाव होता है, खासकर निम्न रक्तचाप वाले रोगियों में। तैरते समय रक्तचाप बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है। समुद्र छोड़ने के बाद 5-10 मिनट के लिए शांत तैराकी के साथ, हृदय गतिविधि के संकेतक 5 मिनट के बाद सामान्य हो जाते हैं और अक्सर प्रारंभिक अवस्था की तुलना में सुधार होता है। स्नान हमेशा एक बढ़ी हुई भावनात्मक स्थिति के साथ होता है, इसलिए भार को आसानी से सहन किया जाता है और व्यक्तिपरक रूप से अत्यधिक मूल्यांकन नहीं किया जाता है, हालांकि, यह हृदय प्रणाली से गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। सौर विकिरण के प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है, विशेष रूप से इसके पराबैंगनी भाग, जो पानी को 1 मीटर की गहराई तक भेदने में सक्षम है।

समुद्री स्नान खनिज स्नान से मुक्त दिनों में निर्धारित किया जाता है, या उनके बाद 2 घंटे से पहले नहीं।

(नियोजित मार्ग पर चलना) शारीरिक प्रशिक्षण के तरीकों में से एक है और संचार प्रणाली के रोगों के लिए। इलाके के रास्ते में चलते समय आरोही और अवरोही के दौरान तनाव और विश्राम का विकल्प संचार प्रणाली के कामकाज के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। , श्वसन और तंत्रिका तंत्र। सैर के दौरान, जलवायु और आसपास की प्रकृति एक व्यक्ति पर एक साथ कार्य करती है, जिससे मनोविश्लेषणात्मक क्षेत्र पर एक सख्त प्रभाव और सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो टेरेनकुर पर चिकित्सीय चलने के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव को काफी बढ़ाता है। पर्वत-जलवायु रिसॉर्ट्स में, उदाहरण के लिए, किस्लोवोडस्क और जेलेज़नोवोडस्क, टेरेनकुर मार्ग एक बालनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

शारीरिक गतिविधि को मार्ग की लंबाई, चढ़ाई के कोण, चलने की गति, आराम की संख्या और अवधि के ठहराव से मापा जाना चाहिए, रिसॉर्ट में ठहरने के पहले दिनों में भार को सीमित करना चाहिए।

कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम में हाइड्रोथेरेपी और बालनोथेरेपी

जलचिकित्सीय स्नान के रूप में, हृदय रोगियों के स्पा उपचार में खुद को अच्छी तरह साबित किया है। अल्पकालिक ठंड और गर्म बौछारें संवहनी तंत्र के स्वर को बढ़ाती हैं। विरोधाभासी प्रक्रियाएं, रक्त के प्रवाह को त्वचा में या शरीर में गहराई तक निर्देशित करना, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना, रक्तचाप को सामान्य करना, मायोकार्डियम के सिकुड़ा कार्य को बढ़ाना और सभी प्रकार के चयापचय को उत्तेजित करना।

स्नान (खनिज और ताजा विभिन्न योजक और गैस के साथ, पूर्ण और आंशिक) कार्डियोलॉजी में हाइड्रोथेरेपी और बालनोथेरेपी का आधार बनाते हैं। सभी स्नान - ताजा और विभिन्न खनिज संरचना - में थर्मल और हाइड्रोस्टैटिक प्रभाव होता है। सभी हृदय रोगियों में (उच्च रक्तचाप की बीमारी, कोरोनरी धमनी की बीमारी, बिना रक्त परिसंचरण और हृदय की लय के बिना हृदय दोष), स्नान के बाद, हृदय गति में कमी, स्ट्रोक सूचकांक में वृद्धि, रक्तचाप में कमी और विशिष्ट परिधीय संवहनी होती है। प्रतिरोध। हाइड्रोस्टेटिक दबाव, जो चिकित्सीय स्नान करते समय, पानी के स्तंभ के 20-30 सेमी की सीमा में गणना की जाती है, परिधीय नसों के कुछ संपीड़न और उदर क्षेत्र पर प्रभाव के कारण हृदय के काम में बाधा उत्पन्न कर सकता है। यद्यपि यह दबाव नगण्य है, फिर भी, हृदय संबंधी विकारों वाले रोगियों के लिए स्नान निर्धारित करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए, हृदय रोग वाले लोगों के लिए, दिल के स्तर तक पानी के नीचे विसर्जन के साथ स्नान करने की सिफारिश की जाती है, और बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के मामले में, आधा स्नान।

वृद्ध लोगों और डिस्किक्युलेटरी विकारों वाले रोगियों को, संवहनी पतन से बचने के लिए, स्नान करने से पहले पानी की निकासी करनी चाहिए।

मतभेद साझा स्नान के उपयोग के लिएसेरेब्रल और कोरोनरी परिसंचरण के गतिशील विकारों की प्रवृत्ति है, चरण आईबी के ऊपर संचार विफलता, दूसरे और तीसरे समूहों की पुरानी कोरोनरी अपर्याप्तता के साथ एथेरोस्क्लोरोटिक कार्डियोस्क्लेरोसिस की स्पष्ट घटना, उच्च रक्तचाप चरण III बी, हाल ही में रोधगलन (एक वर्ष तक) या स्ट्रोक गंभीर एनजाइना

खनिज पानी की गैस और खनिज संरचना हृदय प्रणाली के रोगों के लिए एक रिसॉर्ट के विभेदित विकल्प के सिद्धांतों को निर्धारित करती है।

कार्बनिक स्नान- बालनोथेरेपी के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक और, सामान्य तौर पर, संचार प्रणाली के रोगों के लिए स्पा उपचार। कार्बन डाइऑक्साइड स्नान के प्रभाव को कार्बन डाइऑक्साइड (t ° 12 ° C) और गर्म पानी के बुलबुले के साथ त्वचा की विषम जलन द्वारा समझाया गया है, जिसे "गैस ब्रश" कहा जाता है, जो त्वचा की केशिकाओं के गहन विस्तार से प्रकट होता है। , शरीर के आंतरिक तापमान और शिरापरक रक्त में कमी। क्रिया का दूसरा तंत्र रासायनिक है, जो कार्बन डाइऑक्साइड के कारण होता है, जो साँस की हवा और त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। कार्बोनिक स्नान करते समय, परिधीय वाहिकाओं का विस्तार होता है, हृदय वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर कोरोनरी कंस्ट्रिक्टर प्रभाव को दबा दिया जाता है, मायोकार्डियम के सिकुड़ा कार्य में सुधार होता है, हृदय की ऊर्जा आपूर्ति और शारीरिक सहनशक्ति होती है। गतिविधि बढ़ जाती है, हृदय की मांसपेशियों द्वारा ऑक्सीजन की खपत कम हो जाती है, हृदय गति कम हो जाती है और धमनी दबाव कम हो जाता है।

हृदय रोगियों के लिए कार्बोनिक स्नान की नियुक्ति के लिए संकेत।कार्बन डाइऑक्साइड स्नान के उपयोग के साथ जटिल स्पा उपचार के परिणामस्वरूप, एनजाइना के हमले गायब हो जाते हैं या कम हो जाते हैं, आराम से और शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय के काम में रुकावट की संवेदनाओं में कमी, और उच्च रक्तचाप के साथ, रक्तचाप कम हो जाता है। कार्बोनिक स्नान के प्रभाव में, लिपिड चयापचय बढ़ता है, एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों में कोलेस्ट्रॉल और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का स्तर कम हो जाता है, और वसा और वसा जैसे पदार्थों का टूटना बढ़ जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों के बिना हाइपरलिपिडिमिया के मामले में, कार्बोनिक पानी के साथ बालनोथेरेपी कुल कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर को कम करने और शरीर के वजन को कम करने में मदद करती है।

मतभेद:इस्केमिक हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस III-IV FC, माइट्रल हृदय दोष, हाइपरथायरायडिज्म।

शुष्क हवा कार्बन डाइऑक्साइड स्नानपानी के स्नान के समान उपयोगी गुण होते हैं, हालांकि, हृदय पर पानी के भार के प्रभाव की अनुपस्थिति के कारण उन्हें सहन करना आसान होता है और इसलिए इसका उपयोग अधिक गंभीर रोगियों द्वारा किया जा सकता है, जिनमें मायोकार्डियल रोधगलन का सामना करना पड़ा है। शहरी बालनोलॉजिकल अस्पतालों या उपनगरीय कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम में पुनर्वास का चरण ...

रेडॉन वाटर्सरेडॉन के अल्फा विकिरण के कारण चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। रेडॉन प्रक्रिया के 2.5 घंटे बाद, रेडॉन शरीर से पूरी तरह से हटा दिया जाता है, और दो घंटे के बाद, बेटी उत्पाद गायब हो जाते हैं।

रेडॉन स्नान का एक काल्पनिक प्रभाव होता है, जो लिपोलाइटिक एंजाइमैटिक सिस्टम, रक्त की फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि और रक्त केशिकाओं की पारगम्यता पर प्रभाव को सामान्य करता है। रेडॉन स्नान के प्रभाव में परिधीय संवहनी प्रतिरोध में कमी मायोकार्डियम के सिकुड़ा कार्य में सुधार करती है। रेडॉन स्नान के साथ उपचार के परिणामस्वरूप, रक्तचाप कम हो जाता है, एक्सट्रैसिस्टोल की संख्या और "साइलेंट" मायोकार्डियल इस्किमिया के एपिसोड कम हो जाते हैं।

हृदय रोगियों के लिए रेडॉन स्नान की नियुक्ति के लिए संकेत।

रेडॉन स्नान का उपयोग I-II डिग्री के सीधी धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों के उपचार में किया जाता है, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, विशेष रूप से न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, धमनी उच्च रक्तचाप के साथ हाइपरथायरायडिज्म, बाहरी एनजाइना पेक्टोरिस I-II कार्यात्मक वर्ग। , निम्न-श्रेणी की अतालता, एथेरोस्क्लेरोसिस अंतःस्रावी धमनी रोग, सेरेब्रोवास्कुलर रोग, पोस्ट-थ्रोम्बोफ्लेबिटिक सिंड्रोम।

रेडॉन स्नान contraindicated हैंबीमार साइनस सिंड्रोम वाले रोगी, 60 प्रति मिनट से कम ब्रैडीकार्डिया के साथ, एट्रियोवेंट्रिकुलर चालन को धीमा करना।

सल्फाइड (हाइड्रोजन सल्फाइड) पानीसंचार प्रणाली पर उनके प्रभाव के अनुसार, वे सभी रिसॉर्ट चिकित्सीय कारकों में पहले स्थान पर हैं। सल्फाइड पानी, संवहनी स्वर के नियमन के स्थानीय तंत्र के माध्यम से और वासोमोटर केंद्रों के माध्यम से कार्य करता है, त्वचा और धमनी के केशिकाओं के विस्तार का कारण बनता है, कार्यशील केशिकाओं की संख्या में वृद्धि करता है, उनमें रक्त प्रवाह को तेज करता है और त्वचा के लाल होने की प्रतिक्रिया को रूस में जाना जाता है। "मात्सेस्टा प्रतिक्रिया"। सामान्य और दो और चार-कक्ष हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान के रूप में बालनोथेरेपी का कोर्स मायोकार्डियल सिकुड़ा समारोह में सुधार करता है, हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया को कम करने और रक्त लिपोलाइटिक गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में एक काल्पनिक प्रभाव पड़ता है, शारीरिक और ऑर्थोस्टेटिक की सहनशीलता तनाव।

हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान दिखाए जाते हैंउच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक हृदय रोग के साथ पर्याप्त रूप से उच्च कोरोनरी रिजर्व (बहुत दुर्लभ और हल्के एनजाइना हमलों) के साथ, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सहवर्ती रोगों के साथ परिधीय वाहिकाओं के एथेरोस्क्लोरोटिक घावों के साथ (रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्टिकुलर की सूजन और चयापचय संबंधी बीमारियां) सिस्टम) और परिधीय ...

हृदय रोगियों के लिए हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान की नियुक्ति में बाधाएं:इस्केमिक हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस III एफसी, हृदय विफलता चरण II, वनस्पति-संवहनी रोग, मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस का उच्चारण, हाइड्रोजन सल्फाइड के लिए विषाक्त-एलर्जी प्रतिक्रियाएं,

कार्बन डाइऑक्साइड-हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान(Essentuki, Pyatigorsk) कार्बन डाइऑक्साइड और हाइड्रोजन सल्फाइड के संचयी प्रभाव के कारण हृदय और मस्तिष्क वाहिकाओं की कोरोनरी धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

सोडियम क्लोराइड (नमक) स्नानयांत्रिक, तापीय और रासायनिक क्रिया के कारण शरीर पर प्रभाव पड़ता है। यांत्रिक क्रिया उछाल बल द्वारा प्रकट होती है, जितना अधिक, स्नान के खनिजकरण की डिग्री उतनी ही अधिक होती है। सोडियम क्लोराइड के पानी से शरीर में गर्मी का प्रवाह ताजे पानी की तुलना में 1.5 गुना अधिक होता है। अवशोषित गर्मी त्वचा की सतह वाहिकाओं का विस्तार करती है और इसके रक्त प्रवाह को 1.2 गुना बढ़ा देती है। सोडियम क्लोराइड पानी की रासायनिक क्रिया नमक की परत के लिए महसूस की जाती है, जो त्वचा के रिसेप्टर्स को परेशान करती है और मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले अभिवाही आवेगों के प्रवाह को बढ़ाती है। सोडियम क्लोराइड स्नान का उत्तेजक प्रभाव निम्न रक्तचाप वाले रोगियों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है, जो स्नान के प्रभाव में बढ़ जाता है। केंद्रीय और परिधीय हेमोडायनामिक्स के अनुकूल पुनर्गठन के परिणामस्वरूप नमक स्नान का प्रशिक्षण प्रभाव पड़ता है। सामान्य सोडियम क्लोराइड स्नान का उपयोग करते समय हाइपोटेंशन प्रभाव परिधीय संवहनी प्रतिरोध पर एक स्पष्ट प्रभाव के कारण होता है।

सोडियम क्लोराइड स्नान रक्त परिसंचरण, माइक्रोकिरकुलेशन और ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करता है, रक्त हाइपरकोएग्यूलेशन को समाप्त करता है और प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को सामान्य करता है। उपचार के दौरान, रक्त की चिपचिपाहट में कमी, प्लेटलेट्स की एकत्रीकरण और चिपकने की क्षमता, चमड़े के नीचे और मांसपेशियों के रक्त प्रवाह (ट्रेस प्रभाव) में वृद्धि होती है। सोडियम क्लोराइड पानी का एक्सट्रैसिस्टोल के साथ इस्केमिक हृदय रोग (IHD) के रोगियों पर एक प्रशिक्षण और एंटीरैडमिक प्रभाव होता है। इसी समय, शारीरिक प्रदर्शन और कोरोनरी हृदय आरक्षित में वृद्धि होती है; वेंट्रिकुलर और सुप्रावेंट्रिकुलर एक्सट्रैसिस्टोल की संख्या में कमी, दर्दनाक और "म्यूट" मायोकार्डियल इस्किमिया की अभिव्यक्तियाँ। सोडियम क्लोराइड स्नान का एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​प्रभाव संवहनी स्वर को सामान्य करने की उनकी क्षमता है, विशेष रूप से परिधीय नसों के स्वर को बढ़ाने के लिए।

सोडियम क्लोराइड स्नान दिखाया गया हैमध्यम एस्थेनिक सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप चरण I-II, धमनी हाइपोटेंशन, वनस्पति-संवहनी विकार, परिधीय संवहनी रोग के साथ अपने प्रारंभिक चरण में एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगी। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संयुक्त रोगों वाले हृदय रोगियों के लिए सोडियम क्लोराइड पानी वाले रिसॉर्ट्स की सिफारिश की जा सकती है। मतभेद:

पानीअन्य बालनोलॉजिकल प्रक्रियाओं की तुलना में हृदय प्रणाली पर अधिक कोमल प्रभाव पड़ता है। आयोडीन, आयोडीन-ब्रोमीन स्नान के मुख्य घटकों में से एक के रूप में, माइक्रोकिरकुलेशन प्रक्रियाओं, संवहनी दीवार के लोचदार गुणों, रक्त के रियोलॉजिकल गुणों, लिपिड चयापचय पर सीधा प्रभाव पड़ता है। ब्रोमीन आयन सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अवरोध की प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं और उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के अशांत अनुपात की बहाली में योगदान करते हैं, जो हृदय प्रणाली (एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप) के रोगों के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है। आयोडीन-ब्रोमाइड पानी केशिकाओं की संख्या में विस्तार और वृद्धि का कारण बनता है, रक्त चिपचिपापन कम करता है और रक्त प्रवाह में तेजी लाता है। आयोडीन-ब्रोमीन पानी का लिपोट्रोपिक प्रभाव सोडियम क्लोराइड पानी की तुलना में अधिक स्पष्ट होता है, जो मायोकार्डियम की रूपात्मक स्थिति में सुधार और जहाजों में एथेरोस्क्लेरोसिस के रूपात्मक संकेतों में कमी से प्रकट होता है। आयोडीन-ब्रोमिन स्नान में वासोडिलेटिंग, मूत्रवर्धक और हाइपोटेंशन प्रभाव होता है।

आयोडीन-ब्रोमिन स्नान के पाठ्यक्रम के उपयोग से कोरोनरी परिसंचरण में सुधार होता है, मायोकार्डियल सिकुड़ा कार्य, रक्त की फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि को बढ़ाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस में दबा हुआ, इसके जमावट गुणों और प्लेटलेट एकत्रीकरण क्षमता को कम करता है, जो हृदय में दर्द के गायब होने, सिरदर्द के साथ होता है। अनिद्रा, और सामान्य भलाई में सुधार।

संकेत और मतभेद:कार्डियोलॉजी में स्पा उपचार के लिए सामान्य (नीचे देखें)

ऑक्सीजन बाथ और पर्ल बाथऑक्सीजन के साथ त्वचा को समृद्ध करें, ऊतक श्वसन को उत्तेजित करें, रक्त परिसंचरण में सुधार करें और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करें। एक शांत प्रभाव पड़ता है, सामान्य उत्तेजना, संवहनी प्रतिक्रियाशीलता और रक्तचाप में वृद्धि को कम करता है। वे रोगियों द्वारा अपेक्षाकृत आसानी से सहन किए जाते हैं और उन लोगों के लिए निर्धारित होते हैं जिनके लिए कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थिति के कारण अन्य बालनोलॉजिकल प्रक्रियाएं (कार्बोनिक, हाइड्रोजन सल्फाइड और रेडॉन बाथ) contraindicated हैं।

सुगंधित स्नानसुगंधित तेलों के अतिरिक्त, हृदय प्रणाली के कार्य पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कोरोनरी हृदय रोग के पाठ्यक्रम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि कुछ आवश्यक तेलों के घटक कोरोनरी वाहिकाओं का विस्तार करते हैं, ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करते हैं। हृदय की मांसपेशी, और रक्तचाप के स्तर को सामान्य करने में सक्षम हैं।

मिनरल वाटर से पीने का इलाजलिपिड चयापचय को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो जिगर की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करने के लिए उनकी संपत्ति से जुड़ा होता है, कोलेस्ट्रॉल के पित्त एसिड में रूपांतरण को बढ़ाता है और आंतों में पित्त को हटा देता है। खनिज पानी के साथ, जैविक रूप से सक्रिय तत्व (आयोडीन, मैंगनीज, जस्ता, आदि) शरीर में प्रवेश करते हैं, जिसका आदान-प्रदान एथेरोस्क्लेरोसिस में बिगड़ा हुआ है।

मड थेरेपीपरिधीय वाहिकाओं के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है: वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के परिणाम। कीचड़ परिधीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, एरिथ्रोसाइट्स के अधिक तीव्र आंदोलन को बढ़ावा देता है, ऑक्सीजन परिवहन और रिलीज, ऊतक ऑक्सीकरण और चयापचय में सुधार करता है। कीचड़ प्रक्रियाओं के प्रभाव में, कोरोनरी रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मायोकार्डियल सिकुड़न और परिधीय प्रतिरोध में परिवर्तन होता है। शास्त्रीय अनुप्रयोगों के रूप में चिकित्सीय मिट्टी के नुस्खे के लिए कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां सीमाओं में से एक हैं। हाल के वर्षों में, बख्शते कीचड़ चिकित्सा विधियों और जैविक रूप से सक्रिय पेलॉइड तैयारी (कीचड़ के अर्क, ह्यूमिसोल, आदि) का तेजी से उपयोग किया गया है।

कार्डियोलॉजी में स्पा की रोकथाम और पुनर्वास के सभी कार्यक्रमों को सहवर्ती और सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है। हृदय रोगियों के लिए चिकित्सीय व्यायाम निर्धारित करते समय, शारीरिक गतिविधि का स्तर, व्यायाम सहिष्णुता (फिटनेस परीक्षण डेटा के आधार पर), और रिसॉर्ट की जलवायु परिस्थितियों को ध्यान में रखा जाता है।

संचार प्रणाली के रोगों में स्पा उपचार के लिए संकेत

  • आमवाती हृदय दोष (I05-I08)
  • उच्च रक्तचाप (I10-I15)
  • इस्केमिक हृदय रोग (I20-I25)
  • परिधीय वाहिकाओं के रोग (I70-I87)
  • हाइपोटेंशन (I95)
  • सर्जिकल उपचार के बाद की स्थिति (I97)
  • "दिल का न्यूरोसिस" या एनसीडी (एफ 45.3)
  • जन्मजात हृदय दोष (Q20-Q28)
  • लिपोप्रोटीन चयापचय संबंधी विकार और अन्य लिपिडेमिया (E78)
व्यवस्थापक

कार्यक्रम का उद्देश्य:
हृदय और पूरे शरीर की कार्य क्षमता की बहाली, नए हृदय रोगों की रोकथाम। जीवन की गुणवत्ता में सुधार।

कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का इलाज जल्दी करना क्यों जरूरी है!
हृदय रोग विकलांगता और समय से पहले मौत का प्रमुख कारण है।

निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण पाए जाने पर मरीजों का मूल्यांकन और उपचार किया जाना चाहिए:

  • दिल के क्षेत्र में या ब्रेस्टबोन के पीछे दर्द;
  • दिल की लय गड़बड़ी ("लुप्त होती" या दिल के काम में रुकावट, धड़कन, अनियमित नाड़ी की संवेदना);
  • सांस की तकलीफ;
  • सामान्य शारीरिक कमजोरी, हाथ या पैर में रुक-रुक कर कमजोरी;
  • अचानक चक्कर आना या सिरदर्द;
  • अस्थायी भाषण या दृष्टि हानि;
  • उच्च रक्तचाप।

अस्पताल "पॉडमोस्कोवी" में उपचार के लाभ:

  • हृदय रोगों के उपचार के लिए कार्यक्रम के तहत रोगी का नेतृत्व उच्चतम श्रेणी (या हृदय रोग विशेषज्ञ) के एक चिकित्सक द्वारा किया जाता है (आगमन के दिन परामर्श और फिर पूरे कार्यक्रम में नियमित रूप से)।
  • प्रवेश की तारीख से 1-2 दिनों के भीतर विशेषज्ञों द्वारा परीक्षा: हृदय रोग विशेषज्ञ, व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ, फिजियोथेरेपिस्ट।
  • अस्पताल सप्ताह में सातों दिन काम करता है - रोगियों की चौबीसों घंटे चिकित्सा और नर्सिंग पर्यवेक्षण, सप्ताहांत और छुट्टियों पर प्रक्रियाएं जारी की जाती हैं।
  • रिस्टोरेटिव मेडिसिन के क्षेत्र में 55 से अधिक वर्षों का अनुभव।
  • व्यक्तिगत दृष्टिकोण और चिकित्सा प्रक्रियाओं का चयन।
  • उपचार के प्रभावी तरीके (बाहरी प्रतिस्पंदन, क्रायोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, आहार चिकित्सा, लेजर चिकित्सा, भँवर स्नान)।
  • आहार पोषण, मोटर आहार और नियंत्रण टिप्पणियों के समय पर शिक्षण सहायक सामग्री जारी करना।

उपचार के लिए संकेत:

सभी हृदय रोग, सिवाय:तीव्र रोधगलन, इस्केमिक स्ट्रोक, एंजियोप्लास्टी, कोरोनरी धमनियों का स्टेंटिंग, 1 वर्ष तक वाल्व प्रतिस्थापन।

सेनेटोरियम "पॉडमोस्कोवी" में हृदय रोगों के उपचार के लिए कार्यक्रम की प्रभावशीलता:

  • एनजाइना के हमलों से राहत देता है;
  • दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है;
  • काम करने की क्षमता को पुनर्स्थापित करता है;
  • जीवन प्रत्याशा बढ़ाता है;
  • जटिलताओं के जोखिम को कम करता है;
  • जीवन की गुणवत्ता को अधिकतम करता है और रोग के पूर्वानुमान में सुधार करता है;
  • स्वास्थ्य और मानसिक सतर्कता को बहाल करने में मदद करता है;
  • विकलांगता से बचा जाता है;
  • बार-बार दिल के दौरे और अन्य हृदय दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करता है;
  • बार-बार अस्पताल में भर्ती होने की संभावना को कम करता है;
  • हृदय रोग से मृत्यु के जोखिम को कम करता है;
  • रोगी की शारीरिक स्थिति में सुधार;
  • दवाओं की आवश्यकता को कम करता है;
  • रक्तचाप कम कर देता है;
  • एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास और इसके नैदानिक ​​​​परिणामों को धीमा कर देता है;
  • कार्डियोपल्मोनरी गतिविधि में सुधार;
  • शारीरिक गतिविधि में सुधार;
  • मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है।

कार्यक्रम की अवधि:
वाउचर की अवधि 12-21 दिन है। उपचार की प्रभावशीलता दिनों की संख्या पर निर्भर करती है।

उपचार कार्यक्रम:
1. अस्पताल "पॉडमोस्कोवी" में हृदय रोगों के उपचार के कार्यक्रम के अनुसार रोगी का चौबीसों घंटे अवलोकन - एक चिकित्सा पोस्ट और एक गहन देखभाल इकाई।

2. हृदय रोग उपचार कार्यक्रम के तहत रोगी का उपस्थित चिकित्सक उच्चतम श्रेणी का हृदय रोग विशेषज्ञ (या चिकित्सक) होता है।

3. परीक्षा योजना (उपचार की शुरुआत और अंत में व्यक्तिगत रूप से शर्तें निर्धारित की जाती हैं)

  • प्रयोगशाला अनुसंधान विधियों (नैदानिक ​​​​और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण)।
  • ईसीजी - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी का उपयोग करके स्थिर परीक्षा।
  • दैनिक ईसीजी (संकेतों के अनुसार) - रोगी के दैनिक जीवन की स्थितियों में ईसीजी संकेतकों की चौबीसों घंटे निरंतर रिकॉर्डिंग।
  • रक्तचाप की दैनिक निगरानी (संकेतों के अनुसार) - उच्च रक्तचाप की डिग्री और परिवर्तनशीलता के निर्धारण के साथ पूरे दिन रक्तचाप की माप।
  • इकोकार्डियोग्राफी (संकेतों के अनुसार) *।
  • वीईएम गुप्त कोरोनरी अपर्याप्तता का पता लगाने और व्यायाम सहनशीलता का निर्धारण करने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफिक अनुसंधान की एक नैदानिक ​​​​विधि है।
  • पल्स ऑक्सीमेट्री समय की अवधि (12-24 घंटे) में रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति की डिग्री निर्धारित करने के लिए एक गैर-आक्रामक तरीका है।

4. सलाहकार ब्लॉक

5. उपचार ब्लॉक

सिमुलेटर का उपयोग करते हुए एलएच 10 18 रोज विभिन्न मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति में वृद्धि।
मैनुअल कॉलर ज़ोन मालिश या हार्डवेयर मालिश या पानी के नीचे की मालिश। 6-8 10 केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार, रक्त और लसीका परिसंचरण, मांसपेशियों में छूट, आराम प्रभाव।
साझा स्नान (आयोडीन-ब्रोमीन, मोती-शंकुधारी, समुद्र या "सूखा" कार्बन डाइऑक्साइड) 5-6 10 एक दिन में चयापचय सक्रियण। केंद्रीय और क्षेत्रीय हेमोडायनामिक्स में सुधार, हाइपोक्सिया के लिए मायोकार्डियल प्रतिरोध में वृद्धि, मायोकार्डियल ऑक्सीजन की मांग को कम करना, रक्त की चिपचिपाहट को कम करना। रक्तचाप का सामान्यीकरण।
शावर (गोलाकार, चारकोट, पंखा) 5-6 8-9 एक दिन में रक्त परिसंचरण और चयापचय की सक्रियता। संवहनी स्वर और रक्तचाप का सामान्यीकरण। केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार।
सामान्य क्रायोथेरेपी * 6 10 थर्मल उपचार के उपयोग को समाप्त करता है रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार। संवहनी स्वर और रक्तचाप का सामान्यीकरण। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के भंडार को प्रशिक्षण और बढ़ाना, सामान्य उपचार प्रभाव।
बाहरी प्रतिस्पंदन * 10 15 रोज रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार, संपार्श्विक परिसंचरण का निर्माण, हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे, यकृत, श्रोणि अंगों की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि। रक्तचाप में कमी। "जीवन की गुणवत्ता" में सुधार।
ट्रांसक्रानियल इलेक्ट्रोथेरेपी 6 8-10 प्रस्तावित हार्डवेयर फिजियोथेरेपी में, एक साथ 2-3 से अधिक प्रकार निर्धारित नहीं हैं (प्रभावों के संयोजन को ध्यान में रखते हुए) हृदय के नियमन में सुधार, मायोकार्डियम द्वारा ऑक्सीजन की खपत को कम करना, रक्तचाप और वनस्पति-संवहनी प्रतिक्रियाओं को सामान्य करना।
हृदय रोगों के लिए दवाओं का वैद्युतकणसंचलन रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार, रक्तचाप को कम करना, बेहोश करने की क्रिया + उपयोग की जाने वाली दवाओं का प्रभाव।
हृदय रोगों में चुंबकीय क्षेत्र का एक्सपोजर रक्त वाहिकाओं का विस्तार, रक्त प्रवाह में वृद्धि, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार। एक्टोप्रोटेक्टिव, हाइपो-कोएग्युलेटिंग, लिम्फ-ड्रेनिंग एक्शन। मायोकार्डियम द्वारा ऑक्सीजन की खपत में कमी। रक्तचाप में कमी।
हृदय रोगों के लिए लेजर थेरेपी हेमोस्टेसिस प्रणाली और लिपिड चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव। रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में वृद्धि, रक्तप्रवाह में संपार्श्विक वाहिकाओं का समावेश। ऊतकों और ऊतक श्वसन को रक्त की आपूर्ति में सुधार। चयापचय प्रक्रियाओं का सक्रियण।
पूल में तैराकी 11-12 20-21 1 प्रति दिन मांसपेशियों की टोन में सुधार, दृढ प्रभाव
मनोचिकित्सा 5-8 8-12 रोज मानसिक स्थिति का सामान्यीकरण। मनोवैज्ञानिक स्व-नियमन के अभ्यास में महारत हासिल करना।
एक्यूपंक्चर 6-8 10-12 केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, संवहनी दीवार टोन पर सामान्य प्रभाव।
स्वास्थ्य भोजन पशु वसा की कम सामग्री और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के बहिष्कार के साथ सही आहार का गठन।

* - वर्तमान मूल्य सूची के अनुसार भुगतान किया गया।

उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से परीक्षा और उपचार योजना तैयार की जाती है, परिवर्तन और समायोजन संभव हैं।

मतभेद:
- एनजाइना पेक्टोरिस 1यू फंक्शनल क्लास।
- स्टेज III संचार विफलता।
- एक्सट्रैसिस्टोल जैसे कि बिगमिनी और ग्रुप, पॉलीटोपिक।
- महीने में 2 बार से अधिक हमलों की आवृत्ति के साथ पैरॉक्सिस्मल लय गड़बड़ी।
- पेसमेकर के बिना एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक II-III डिग्री।
- धमनी उच्च रक्तचाप, फंडस में स्पष्ट परिवर्तन के साथ, बिगड़ा हुआ नाइट्रोजन-उत्सर्जक गुर्दे समारोह और एक संकट पाठ्यक्रम।
- आवर्तक थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताओं।
- विघटित मधुमेह मेलिटस और गंभीर पाठ्यक्रम।

सेनेटोरियम "पॉडमोस्कोवी" (10-बिंदु पैमाने पर) में रोधगलन के बाद पुनर्वास कार्यक्रम की प्रभावशीलता का मूल्यांकन।

उपचार की अवधि 16-21 दिन है।

* यदि ठहरने की अवधि 7 दिनों से कम है, तो उपचार के पाठ्यक्रम को करने की व्यवहार्यता और संभावना के आधार पर, प्रक्रियाओं की नियुक्ति और उनकी संख्या प्रारंभिक नियुक्ति पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित की जाती है।

हाल ही में, सांस की तकलीफ, और स्वास्थ्य की स्थिति में अन्य विचलन की शिकायत करने वाले व्यक्तियों के आयु वर्ग का कायाकल्प हुआ है, जो उनके विभिन्न चरणों में हृदय रोगों के कारण होते हैं। अक्सर, तीस वर्ष से कम आयु के रोगियों को कोरोनरी हृदय रोग, आमवाती हृदय रोग, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता और गहरी शिरा घनास्त्रता, परिधीय धमनी रोग जैसे निदान किए जाते हैं।

कारण कई कारकों में निहित है, जिनमें तनावपूर्ण स्थितियों और आराम की कमी, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि या सीमित शारीरिक गतिविधि, अत्यधिक, असंतुलित और अनियमित पोषण को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। यदि आप समय पर हृदय का उपचार नहीं करते हैं और बुरी आदतों से छुटकारा नहीं पाते हैं, तो यह मायोकार्डियल रोधगलन, या स्ट्रोक, मस्तिष्क वाहिकाओं को नुकसान, सभी आगामी परिणामों के साथ आ सकता है।

हृदय रोगों के लिए स्पा उपचार के लाभों पर

सेनेटोरियम में हृदय रोगों का उपचार दवा उपचार के अलावा एक प्रभावी अतिरिक्त है। इस तरह के सेनेटोरियम रोगियों के निदान, योग्य विशेषज्ञों से सलाह और चिकित्सा और मनोरंजक गतिविधियों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं।

कार्डियोलॉजिकल प्रोफाइल के विशिष्ट रिसॉर्ट और सेनेटोरियम हमेशा आबादी के सभी वर्गों के बीच मांग और लोकप्रियता में रहे हैं। अधिकांश स्वास्थ्य रिसॉर्ट खनिज स्प्रिंग्स के पास हल्के जलवायु, उपचार समुद्र, पहाड़ या जंगल की हवा के साथ सुरम्य स्थानों में स्थित हैं, जो प्रक्रियाओं के एक जटिल संयोजन के साथ, एक शक्तिशाली चिकित्सीय और चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करता है। एयरो और हेलियोथेरेपी, मड बाथ और थैलासोथेरेपी, मालिश, विशेष व्यायाम उपकरण और उपकरण फिजियोथेरेपी आधुनिक मनोरंजक और मनोरंजक दृष्टिकोण में सफल हैं।

हमारे विशेषज्ञ से परामर्श करें, वह आपको एक उपयुक्त स्वास्थ्य रिसॉर्ट की सिफारिश करेगा, जहां प्रक्रियाओं, कुंवारी प्रकृति और स्वच्छ हवा के लाभकारी प्रभावों से पहले हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग कम हो जाएंगे, जहां आप पूरे वर्ष सकारात्मक मनोदशा और ताकत हासिल कर सकते हैं।

मैतीशची जिला

इलाज

उपलब्ध कमरे

रिसोर्ट होटल

उपलब्ध कमरे

रिसोर्ट होटल

उपलब्ध कमरे

तुपसे जिला

8.09
औसत मूल्य: २,४२६ पी.

इलाज

उपलब्ध कमरे

एवपटोरिया, रिसॉर्ट

रूस दुनिया के दो हिस्सों में एक देश है, एक राज्य जिसका क्षेत्र रेतीले बाल्टिक थूक और चुकोटका के चट्टानी द्वीपों को कवर करता है, जो उत्तरी आर्कटिक अक्षांश से उपोष्णकटिबंधीय तक फैला है। रूस के पास अकल्पनीय संपत्ति है - सांस्कृतिक और ऐतिहासिक विरासत, संरक्षित वन और अछूते विस्तार। सेंट पीटर्सबर्ग की खूबसूरत सड़कें और कलिनिनग्राद के स्थापत्य स्मारक प्राचीन शहरों की वास्तुकला के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं - बहु-गुंबददार चर्च और व्यापारी घर, और काला सागर तट के समुद्र तट करेलिया के उत्तरी जंगलों और यूराल की लकीरों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। पहाड़ों।



भूगोल

17.1 मिलियन वर्ग किलोमीटर में फैले क्षेत्रफल के मामले में रूस ग्रह पर सबसे बड़ा देश है। राज्य यूरेशिया में स्थित है और महाद्वीप के दोनों हिस्सों को कवर करता है। रूस के क्षेत्र का लगभग एक तिहाई हिस्सा पूर्वी यूरोप में स्थित है, और शेष भाग उत्तरी एशिया के अंतर्गत आता है। आर्कटिक, अटलांटिक और प्रशांत महासागरों के घाटियों से संबंधित 12 समुद्रों के पानी से रूसी तट को अंतहीन कैस्पियन सागर के पानी से धोया जाता है।

रूस बड़े प्लेटफार्मों पर स्थित है, इसलिए इसकी राहत मुख्य रूप से सपाट है। देश के पश्चिम में लहरदार मध्य रूसी मैदान फैला है, जो साइबेरियाई पठार से यूराल पहाड़ों के रिज द्वारा अलग किया गया है। रूस के दक्षिण में देश के उच्चतम बिंदु के साथ काकेशस पर्वत प्रणालियाँ हैं - माउंट एल्ब्रस, सायन और अल्ताई। सुदूर पूर्व में, विलुप्त और सक्रिय ज्वालामुखियों की चोटियाँ ऊपर की ओर दौड़ती हैं।

रूस में लगभग 2.5 मिलियन नदियाँ और 3 मिलियन झीलें हैं। अधिकांश नदियाँ समतल हैं, लेकिन रूस में चट्टानी रैपिड्स के साथ उबड़-खाबड़ पहाड़ी नदियाँ भी हैं। देश की सबसे बड़ी नदियाँ ओब, लीना, इरतीश, येनिसी और वोल्गा हैं। रूस का झील जिला - करेलिया, यूरोप की सबसे बड़ी झीलें - लाडोगा और वनगा, यहाँ स्थित हैं, पूर्वी साइबेरिया में ग्रह पर सबसे गहरी झील है - बैकाल।

रूस की वनस्पतियाँ टैगा टुंड्रा में मखमली काई और लाइकेन हैं, करेलिया में हिमनदों की झीलों को घेरने वाले शंकुधारी वन, ओक के जंगल और बर्च के पेड़, पंख घास और फ़ेसबुक स्टेप्स, चौड़े-कटे हुए सुदूर पूर्वी जंगल, काला सागर तट पर उपोष्णकटिबंधीय वनस्पतियाँ हैं। रूस में, प्रकृति संरक्षण क्षेत्र बनाए गए हैं, 42 राष्ट्रीय उद्यान और 71 प्रकृति भंडार संचालित हैं।

जलवायु

रूस के क्षेत्र में कई जलवायु क्षेत्र शामिल हैं: आर्कटिक महासागर के तट पर आर्कटिक और उपमहाद्वीप और उत्तरी क्षेत्रों में, काला सागर तट पर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय। हालांकि, अधिकांश देश समशीतोष्ण अक्षांशों की जलवायु की विशेषता है: सुदूर पूर्व में महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्र महाद्वीपीय और मानसून।

सामान्य तौर पर, रूस में लंबी, बर्फीली और ठंडी सर्दी होती है। क्षेत्र के आधार पर औसत जनवरी तापमान 6 डिग्री सेल्सियस से -50 डिग्री सेल्सियस तक होता है। अधिकांश रूस में गर्मी मध्यम रूप से गर्म होती है, उत्तरी क्षेत्रों में औसत तापमान 1 डिग्री सेल्सियस से लेकर काला सागर तट पर 25 डिग्री सेल्सियस तक होता है।

समय

रूस के क्षेत्र में 11 समय क्षेत्र शामिल हैं:

कैलिनिनग्राद समय - एमएसके -1 (यूटीसी + 2)
मास्को समय - एमएसके (यूटीसी + 3)
समारा समय - एमएसके + 1 (यूटीसी + 4)
येकातेरिनबर्ग समय - एमएसके + 2 (यूटीसी + 5)
ओम्स्क समय - एमएसके + 3 (यूटीसी + 6)
क्रास्नोयार्स्क समय - MSK + 4 (UTC + 7)
इरकुत्स्क समय - एमएसके + 5 (यूटीसी + 8)
याकुत्स्क समय - एमएसके + 6 (यूटीसी + 9)
व्लादिवोस्तोक समय - एमएसके + 7 (यूटीसी + 10)
Srednekolymskoe समय - MSK + 8 (UTC + 11)
कामचटका समय - एमएसके + 9 (यूटीसी + 12)

भाषा: हिन्दी

रूस की आधिकारिक भाषा: रूसी। रूसी संघ के विषयों को रूसी के साथ समान आधार पर उपयोग की जाने वाली राज्य और आधिकारिक भाषाओं को स्थापित करने का अधिकार है। रूस में सबसे आम विदेशी भाषाएं यूक्रेनी, बेलारूसी और जर्मन हैं। मुख्य रूप से बड़े शहरों में, अंतरजातीय संचार के साधन के रूप में, व्यापार और पर्यटन के क्षेत्र में अंग्रेजी व्यापक रूप से बोली जाती है।

आबादी

रूस की जनसंख्या 142 मिलियन है। लगभग 80% आबादी रूसी है। कुल मिलाकर, देश में 200 से अधिक राष्ट्रीयताओं और जातीय समूहों के प्रतिनिधि रहते हैं।

मुद्रा

आधिकारिक मुद्रा: रूबल (RUB)।

सीमा शुल्क नियमों

मुद्रा का अघोषित आयात और निर्यात 10000USD के बराबर राशि तक सीमित है। व्यक्तिगत उपभोग के लिए सामानों का शुल्क-मुक्त आयात सीमित है - शराब और सिगरेट: लीटर शराब, 50 सिगार या सिगारिलोस, या 200 सिगरेट, या 250 ग्राम तंबाकू, साथ ही सामान और व्यक्तिगत सामान: कपड़े, प्रसाधन, गहने , फोटोग्राफिक और फिल्म उपकरण ...

आभूषण, कलात्मक और सांस्कृतिक मूल्य, कला के काम, मनोदैहिक और शक्तिशाली औषधीय पदार्थ, गोला-बारूद और हथियार अनिवार्य घोषणा के अधीन हैं।

संचार

रूस में, सौ से अधिक ऑपरेटरों द्वारा सेलुलर सेवाएं प्रदान की जाती हैं, जिनमें से सबसे बड़ा तथाकथित "बिग थ्री" है - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगफॉन और बीलाइन। बाकी कंपनियों के पास ग्राहकों की संख्या काफी कम है और वे कुछ क्षेत्रों में सेवाएं प्रदान करती हैं। "बिग थ्री" ऑपरेटरों के सिम कार्ड हर जगह खरीदे जा सकते हैं - दुकानों, सेल फोन स्टोर, डाकघरों में।

रूस का टेलीफोन कोड +7 है।

रूस को मोबाइल फोन से कॉल करने के लिए, + 7-सब्सक्राइबर का नंबर डायल करें ***

मुख्य वोल्टेज

मुख्य वोल्टेज 220 वोल्ट है।

पर्यटन

रूस में किसी भी तरह के पर्यटन के अवसर हैं। समृद्ध ऐतिहासिक विरासत ने भ्रमण मार्ग और शैक्षिक पर्यटन बनाने का काम किया है, लंबा काला सागर तट समुद्र तट और सक्रिय मनोरंजन का एक पारंपरिक क्षेत्र है, रूस के स्की रिसॉर्ट तेजी से विकसित हो रहे हैं। देश में पर्यटन के मुख्य प्रकारों में से एक स्वास्थ्य पर्यटन है। सदियों से, रूस में रिसॉर्ट उपचार की एक प्रणाली विकसित हुई है - सेनेटोरियम और स्पा होटल अनुकूल जलवायु वाले स्थानों में खनिज पानी, चिकित्सीय मिट्टी के झरनों पर काम करते हैं।

परंपरा / विशेषताएं... सदियों की गहराई में निहित कई रीति-रिवाज और परंपराएं रूस में बची हुई हैं। हर वसंत, बड़े शहरों और बहुत छोटी बस्तियों में, सर्दियों को बड़े पैमाने पर देखा जाता है - पेनकेक्स बेक किए जाते हैं और श्रोवटाइड का एक पुआल पुतला जलाया जाता है, गर्मियों में गाँव इवान कुपाला दिवस मनाते हैं, और मुख्य सर्दियों की छुट्टी नया साल है।

रूसी लोगों की मुख्य विशेषताओं में से एक आतिथ्य था और रहता है, जो दावत में सबसे स्पष्ट है। एक पारंपरिक रूसी भोजन में पहला, दूसरा और तीसरा पाठ्यक्रम शामिल है - सूप और स्टॉज, बेक्ड पोल्ट्री या मांस, सभी प्रकार के पेस्ट्री - पाई और पाई। राष्ट्रीय व्यंजनों के व्यंजन रेस्तरां में उनकी सभी समृद्धि में प्रस्तुत किए जाते हैं। सर्वोत्तम प्रतिष्ठानों में दैनिक गोभी का सूप, रोस्ट, स्बिटनी और लिकर परोसा जाता है।

सुरक्षा

रूस में पर्यटकों की सुरक्षा कानून प्रवर्तन द्वारा सुनिश्चित की जाती है। जून 2014 से, पर्यटक पुलिस इकाइयों ने कई क्षेत्रों में काम करना शुरू कर दिया है, व्यस्त पैदल यात्री सड़कों, चौकों और पार्कों में गश्त कर रहे हैं।

सामान्य तौर पर, रूस पर्यटकों के लिए एक सुरक्षित देश है। हालांकि, अप्रिय घटनाओं को रोकने के लिए, आपको मानक सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए - निजी सामान को लावारिस न छोड़ें, अपनी पतलून की पिछली जेब में या आसानी से सुलभ जगह पर बटुआ न रखें, सुनसान और अंधेरे में खाली जगहों से सावधान रहें , अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवरों की सेवाओं का उपयोग न करें, व्यक्तियों पर मुद्रा न बदलें।

प्रलेखन

छुट्टी के दौरान आवश्यक दस्तावेजों की सूची में शामिल हैं:

  • रूसी पासपोर्ट
  • यात्रा पैकेज या वाउचर
  • स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी
  • अगर आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं, तो आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस होना चाहिए

यदि कोई पर्यटक चिकित्सा प्रक्रिया की रसीद के साथ किसी सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थान में विश्राम करने जा रहा है, तो एक सेनेटोरियम-रिसॉर्ट बुक की आवश्यकता होती है, जिसे एक चिकित्सक से प्राप्त किया जा सकता है।

वयस्कों के साथ बच्चों के पास जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट, चिकित्सा प्रमाण पत्र होना चाहिए।

महत्वपूर्ण फोन नंबर

रूस में आपातकालीन टेलीफोन नंबर:

  • अग्निशमन विभाग - 01
  • पुलिस - 02
  • एम्बुलेंस - 03
  • मोबाइल फोन से कॉल करते समय एकीकृत चौबीसों घंटे सहायता सेवा - 112

पर्यटन

रूस में पर्यटन स्थलों का चुनाव उतना ही व्यापक है जितना कहीं और नहीं। भौगोलिक स्थिति और ऐतिहासिक विकास की ख़ासियत ने देश में रिसॉर्ट क्षेत्रों के गठन की अनुमति दी, जो इस या उस प्रकार के मनोरंजन की विशेषता है।

समुद्र तट की छुट्टी... रूस में कई रिसॉर्ट हैं जो समुद्र के किनारे आराम से रहने की पेशकश करते हैं। हमारे देश में समुद्र तट पर्यटन का पारंपरिक क्षेत्र क्रास्नोडार क्षेत्र है। यह यहाँ है कि रूस की ग्रीष्मकालीन राजधानी - सोची, अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स, एडलर के प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स, आज़ोव सागर के तट पर स्थित येस्क रिसॉर्ट स्थित है।

क्रीमिया के रिसॉर्ट समुद्र तट पर आराम प्रदान करते हैं। प्रायद्वीप के पूरे तट के साथ सेनेटोरियम, रिसॉर्ट होटल, निजी और शहर के समुद्र तट फैले हुए हैं। मुख्य दिशाएँ अलुश्ता, एवपटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदक, फियोदोसिया, याल्टा, कुरोर्टनोय, निकोलेवका, सैंडी और शेल्किनो के गाँव हैं।

सेनेटोरियम उपचाररूस के लगभग सभी क्षेत्रों में किया गया। अनुकूल जलवायु परिस्थितियों वाले स्थानों में खनिज पानी, चिकित्सीय मिट्टी के झरनों पर, सेनेटोरियम, स्वास्थ्य रिसॉर्ट और चिकित्सा केंद्र हैं। देश के सबसे प्रसिद्ध बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स एसेन्टुकी, ज़ेलेज़्नोवोडस्क, किस्लोवोडस्क और प्यतिगोर्स्क हैं।

क्रीमिया में, विशेष रूप से साकी और येवपटोरिया में, प्राकृतिक कारकों के उपयोग की समृद्ध परंपराएं बनाई गईं, जहां पहले मिट्टी के इलाज के रिसॉर्ट खोले गए थे। मास्को, रियाज़ान, कोस्त्रोमा, इवानोवो, तेवर और तुला क्षेत्रों में, उरल्स में, क्रास्नोडार क्षेत्र के तट पर सेनेटोरियम उपचार किया जाता है। देश के उत्तरी और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों में मेडिकल रिसॉर्ट्स मार्शल वाटर्स, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क और ज़ेलेनोग्रैडस्क हैं, साइबेरिया में सबसे बड़ा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा है।

भ्रमण पर्यटनमॉस्को के आसपास, रूस की गोल्डन रिंग, प्सकोव, उलगिच, वेलिकि नोवगोरोड, वोलोग्दा और निज़नी नोवगोरोड यात्रियों को प्राचीन रूसी शहरों की ऐतिहासिक विरासत से परिचित होने की अनुमति देते हैं - सोने के गुंबदों, प्राचीन किले और महल, शहर की हवेली और व्यापारी घरों के साथ प्राचीन मंदिर। . दर्जनों भ्रमण मार्ग कज़ान, सेंट पीटर्सबर्ग और इसके दूतों - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव और क्रोनस्टेड के क्षेत्र से होकर गुजरते हैं। क्रीमिया में संज्ञानात्मक पर्यटन में शाही महलों, प्रकृति भंडार और गुफा शहरों का दौरा शामिल है।

स्की पर्यटनरूस में तेजी से वृद्धि का अनुभव कर रहा है। देश के क्षेत्र में बड़ी पर्वतीय प्रणालियाँ और आधुनिक स्की रिसॉर्ट हैं। क्रास्नोडार क्षेत्र में, मुख्य कोकेशियान रिज की ढलानों पर, क्रास्नाया पोलीना रिसॉर्ट स्थित है। शीतकालीन ओलंपिक खेलों के दिनों में क्रास्नाया पोलीना की सेवा के स्तर और आधुनिक बुनियादी ढांचे की दुनिया भर के पर्यटकों और एथलीटों ने सराहना की। रिज़ॉर्ट में सबसे आधुनिक उपकरण हैं, 72 किमी की कुल लंबाई के साथ विभिन्न स्तरों के ट्रेल्स, आरामदायक होटलों वाले स्की गांव हैं।

रूस के उच्च-ऊंचाई वाले रिसॉर्ट्स में, स्की छुट्टियों की पेशकश उरल्स में डोंबाई और एल्ब्रस, अबजाकोवो-बनोई के परिसरों द्वारा की जाती है। प्रत्येक रिसॉर्ट में आवश्यक बुनियादी ढांचा और आरामदायक आवास की स्थिति है।

सप्ताहांत के दौरे... सप्ताहांत की छुट्टी के लिए सबसे लोकप्रिय गंतव्य मास्को क्षेत्र के शहर हैं, जो देश के विभिन्न क्षेत्रों में बड़े शहरों के बाहरी इलाके हैं। पर्यटन केंद्रों, सेनेटोरियम, स्पा होटल और होटलों द्वारा अल्पावधि कार्यक्रम पेश किए जाते हैं।

बच्चों का आराम।परंपरागत रूप से, बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविर क्रास्नोडार क्षेत्र के काला सागर तट पर स्थित हैं - अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स और सोची में, क्रीमिया में - पेसचानो गांव में एवपेटोरिया और याल्टा के रिसॉर्ट्स में। बच्चों के अभयारण्य और शिविर देश के विभिन्न क्षेत्रों - मास्को, कलुगा, लेनिनग्राद और रोस्तोव क्षेत्रों में स्थित हैं।

फुर्सत... रूस में ऐसे कई स्थान हैं जहां आप खेल और सक्रिय शगल, चरम पर्यटन में शामिल हो सकते हैं। बाइकाल न केवल अपनी प्राकृतिक सुंदरता से आकर्षित करता है, बल्कि लंबी पैदल यात्रा, स्कूबा डाइविंग, शिकार और मछली पकड़ने, क्वाड बाइकिंग, साइकिल चलाना और घुड़सवारी की संभावना से भी आकर्षित होता है।

गर्म मौसम में, अल्ताई, डोंबाई और क्रास्नाया पोलीना के रिसॉर्ट्स में पर्यटकों के लिए पर्वतीय नदियों पर ट्रेकिंग, घुड़सवारी, राफ्टिंग का आयोजन किया जाता है। क्रीमिया में पर्वतारोहण और हैंग-ग्लाइडिंग, पर्वतारोहण, ट्रेकिंग, घुड़सवारी, गोताखोरी, समुद्री मछली पकड़ने के अवसर हैं। उत्तर में सक्रिय मनोरंजन स्लीव राइड्स, डॉग स्लेजिंग या रेनडियर स्लेजिंग है। सक्रिय गतिविधियों के लिए शर्तें - शिकार, मछली पकड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना और घुड़सवारी - मध्य रूस में उपलब्ध हैं।

वीसा

रूसी संघ का दौरा करने के लिए, अधिकांश देशों के नागरिकों को राष्ट्रीय वीजा की आवश्यकता होती है। सीआईएस देशों (तुर्कमेनिस्तान को छोड़कर), अबकाज़िया और दक्षिण ओसेशिया, कई दक्षिण अमेरिकी देशों और कई बाल्कन देशों के नागरिकों के लिए 90 दिनों से अधिक की अवधि के लिए वीज़ा-मुक्त प्रवेश की अनुमति है।

विदेशी पर्यटकों के लिए रूसी वीजा प्राप्त करने का आधार रूसी संघ के विदेश मामलों के मंत्रालय या एक ट्रैवल कंपनी से निमंत्रण है, जो टूर ऑपरेटरों के संघीय रजिस्टर में शामिल है, जो इसे वीजा सहायता प्रदान करने का अधिकार देता है विदेशियों।

सबसे प्रसिद्ध स्थलचिह्न

  • मास्को क्रेमलिन राजधानी का सबसे पुराना क्षेत्र है, जिसका क्षेत्रफल 27.5 हेक्टेयर है। 1367 में। क्रेमलिन एक ईंट की दीवार से घिरा हुआ था। इस क्षेत्र में स्थित हैं - आर्कान्जेस्क, ब्लागोवेशेंस्की, असेंशन कैथेड्रल, द फेसेटेड चैंबर, सीनेट, टेरेम पैलेस, ज़ार बेल, ज़ार तोप।
  • ट्रीटीकोव गैलरी की स्थापना 1856 में हुई थी। यह दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जिसमें १०-२०वीं शताब्दी के उस्तादों के अनूठे कैनवस हैं।


  • 18वीं शताब्दी में कैथरीन द ग्रेट द्वारा स्थापित हर्मिटेज दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है। प्रदर्शनी में विश्व प्रसिद्ध कलाकारों द्वारा चित्रों का एक संग्रहालय शामिल है। कुल मिलाकर, संग्रहालय के क्षेत्र में 3 मिलियन से अधिक मूल्य प्रदर्शित किए गए हैं।
  • सेंट आइजैक कैथेड्रल का निर्माण 19वीं शताब्दी में ओ. मोंटफेरैंड द्वारा किया गया था - सेंट पीटर्सबर्ग का एक उत्कृष्ट स्मारक। इसकी बाहरी वास्तुकला और आंतरिक साज-सज्जा भी प्रभावशाली है, जिसमें सभी प्रकार की कला-मोज़ेक, पेंटिंग, मूर्तिकला को प्रस्तुत किया गया है। मुख्य आइकोस्टेसिस को लैपिस लाजुली और मैलाकाइट स्तंभों से सजाया गया है।
  • Tsarskoe Selo - पुष्किनो में एक प्रकृति आरक्षित, में 18-19वीं शताब्दी का एक बड़ा पार्क और स्थापत्य पहनावा शामिल है, जो सम्राटों का एक देश निवास है। संग्रहालय 107 हेक्टेयर में स्थित है, इसमें कैथरीन पार्क, ओल्ड गार्डन, इंग्लिश पार्क, कैथरीन पैलेस, मेमोरियल संग्रहालय, हर्मिटेज मंडप, आदि शामिल हैं।
  • पीटर और पॉल किले - सेंट पीटर्सबर्ग में सबसे पुराना स्मारक हरे द्वीप पर स्थित है। संग्रहालय की सीमा के भीतर कमांडेंट हाउस, शहर का संग्रहालय, ग्रैंड ड्यूक का मकबरा, बॉटनी, इंजीनियरिंग हाउस, जेल भवन, गढ़, पीटर और पॉल कैथेड्रल हैं।
  • रूसी संग्रहालय 1895 में निकोलस II द्वारा खोला गया था। इमारत की दीवारों के भीतर कला के खजाने की एक समृद्ध प्रदर्शनी है, एक बहाली केंद्र है।
  • युसुपोव पैलेस 18-19वीं सदी का सबसे खूबसूरत वास्तुशिल्प स्मारक है। महल के अतिथि इंग्लैंड की महारानी एलिजाबेथ द्वितीय, ग्रीस के राजा, नॉर्वे की रानी और अन्य गणमान्य व्यक्ति थे। इमारत का निर्माण आई। मोनिगेटी, जेबी वैलेन-डेलमोंटे द्वारा किया गया था, शुवालोव्स, ब्रानित्स्की, युसुपोव इसमें रहते थे।
  • पीटरहॉफ का महल और पार्क पहनावा एक खूबसूरत स्मारक है जो सेंट पीटर्सबर्ग से ज्यादा दूर नहीं है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में की गई थी। इस क्षेत्र में निचले और ऊपरी पार्क, ग्रैंड पैलेस, फव्वारे की सबसे बड़ी प्रणाली, पानी के झरने, सुंदर मूर्तिकला रचनाएं और आधार-राहतें हैं।


  • Pshadsky झरना एक अनूठी प्राकृतिक संरचना है। नदी पर स्थित है। Pshada और छोटे झरनों का एक पूरा झरना शामिल है।
  • गोरगिपिया के पुराने शहर के खंडहर ईसा पूर्व चौथी शताब्दी के प्राचीन खंडहरों को दर्शाते हैं। सबसे पुरानी नींव और कोबल्ड सड़कों को यहां संरक्षित किया गया है। इस क्षेत्र में एक बड़ा पुरातात्विक संग्रहालय है, जहाँ आप हरक्यूलिस की तहखाना, मदर मैरी के स्मारक, "रूसी गेट" - एक तुर्की किले के अवशेष देख सकते हैं।
  • शहर का स्थानीय इतिहास संग्रहालय शेटनेव व्यायामशाला में स्थित है। आगंतुकों को बोस्पोरस साम्राज्य के इतिहास, अनपा के जीवों और वनस्पतियों के बारे में एक दिलचस्प प्रदर्शनी की पेशकश की जाती है।


  • अर्बोरेटम सबसे बड़ा वनस्पति उद्यान है, जो एक प्रकार का ओपन-एयर संग्रहालय है। पार्क पश्चिमी काकेशस के वनस्पतियों के साथ-साथ भूमध्य रेखा के करीब स्थित कई दक्षिणी राज्यों के अद्वितीय नमूने प्रस्तुत करता है।
  • Vorontsovskiye गुफाएं 240 मीटर की ऊंचाई के अंतर के साथ सबसे बड़ा भूमिगत समूह है। कुछ गड्ढों में पानी भर जाता है और संकरे रास्ते से कभी-कभी चलना मुश्किल हो जाता है। गुफाओं के कुछ हिस्सों में आदिम लोगों के प्राचीन स्थल हैं।
  • सोची कला संग्रहालय एक बड़ा कला केंद्र है। इमारत पोलेनोव, ऐवाज़ोव्स्की, शिश्किन द्वारा कैनवस प्रदर्शित करती है, समकालीन उस्तादों की प्रदर्शनियाँ नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं।
  • स्वैलोज़ नेस्ट इतिहास, वास्तुकला का एक प्रसिद्ध स्मारक है, जो औरोरा चट्टान पर स्थित है, जो समुद्र से 40 मीटर ऊपर है। इमारत को मध्ययुगीन शूरवीरों के महल की शैली में बनाया गया है। बैरन स्टिंगेल की बदौलत महल ने अपना वर्तमान स्वरूप प्राप्त कर लिया।
  • वोरोत्सोव पैलेस अलुपका में स्थित है, जिसे डायबेस से बनाया गया है, बगल के क्षेत्र में एक सुंदर पार्क है। महल की शैली अंग्रेजी, नव-मौट्रियन शैलियों को जोड़ती है।
  • लिवाडिया पैलेस एक शाही निवास है। महल को 19वीं शताब्दी में इतालवी प्रकाश शैली में बनाया गया था। इसे क्रीमिया का सबसे आलीशान महल माना जाता है, और यह याल्टा सम्मेलन का स्थान है।
  • माउंट ऐ-पेट्री एक पठार पर स्थित है, जिसमें एक सपाट शीर्ष है। ऊंचाई 1234 मीटर है। पर्वत को क्रीमिया के दक्षिणी तट का प्रतीक माना जाता है।
  • निकित्स्की बॉटनिकल गार्डन वनस्पति विज्ञान और फल उगाने के क्षेत्र में काम करने वाला एक शोध संस्थान है। यहां कई पार्क हैं - मोंटेडोर, प्रिमोर्स्की, अपर, जिसमें दुनिया भर से लाए गए पौधों का सबसे समृद्ध संग्रह है। यह दुनिया का सबसे पुराना वनस्पति उद्यान है, जिसमें दिलचस्प वास्तुशिल्प संरचनाएं हैं।
  • मसांड्रा पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो सिकंदर तीसरे के निवास के रूप में कार्य करता है। 19वीं शताब्दी में फ्रांसीसी मध्ययुगीन महल की शैली में इमारत का पुनर्निर्माण किया गया था। बगल के क्षेत्र में एक शानदार पार्क है, जो 250 से अधिक प्रजातियों की झाड़ियों और पेड़ों को प्रस्तुत करता है।
  • हाउस ए.पी. चेखव याल्टा में लेखक के सम्मान में खोला गया एक स्मारक संग्रहालय है। उस समय के सभी सामानों को घर में संरक्षित किया गया है, चेखव की रीडिंग अक्सर इसमें विदेशी मेहमानों की भागीदारी के साथ आयोजित की जाती है, और भ्रमण आयोजित किया जाता है।


गुरज़ूफ़

  • हाउस ऑफ रिशेल्यू - 1811 में ड्यूक ऑफ रेजिलियर द्वारा यूरोपीय शैली में दो मंजिला पत्थर की इमारत के रूप में बनाया गया था। ड्यूक शायद ही कभी छुट्टी पर यहां आते थे, और अक्सर अपने परिचितों को संपत्ति प्रदान करते थे। पुश्किन, रवेस्की और अन्य प्रसिद्ध हस्तियां यहां थीं।
  • कोरोविन का दचा एक उत्कृष्ट चित्रकार का घर है, जिसने लंबे समय तक गुरज़ुफ़ में काम किया। रचनावादी शैली में स्पष्ट ज्यामितीय अनुपात के साथ एक सुंदर इमारत।
  • वॉचटावर सूक-सु केप पर स्थित है, जो 6 वीं शताब्दी में अस्तित्व में था, जब बीजान्टिन सेनापति भूमि पर आए थे। स्मारक को अक्सर गेरिया का टॉवर या ईगल का घोंसला कहा जाता है।
  • सेंट के सम्मान में एडमिरल्टी कैथेड्रल। व्लादिमीर सेंट्रल हिल पर स्थित है, इसे 19वीं सदी का सबसे बड़ा रूढ़िवादी स्मारक माना जाता है। इमारत में एक विशाल गुंबद है, जो 9-11वीं शताब्दी की बीजान्टिन वास्तुकला को उजागर करता है। चिह्नों के बजाय, संगमरमर के स्लैब भीतरी हॉल में स्थित हैं।
  • मालाखोव कुरगन एक भव्य स्मारक है जहां 19 वीं शताब्दी का रक्षात्मक टॉवर, वीर रक्षा और शहर की मुक्ति का संग्रहालय, कच्चा लोहा स्मारक प्लेट, तोप और एक सुंदर पार्क स्थित हैं।
  • चेरसोनोस सेवस्तोपोल का सबसे पुराना स्मारक है, जो प्राचीन युग के एक प्राचीन यूनानी शहर का खंडहर है, जिसमें व्लादिमीर कीवस्की ईसाई धर्म में परिवर्तित हो गया था।
  • काला सागर बेड़े के सम्मान में सैन्य इतिहास संग्रहालय को दुनिया में इसी तरह के संग्रहालयों में सबसे पुराना माना जाता है। १८६९ में खोला गया, यह एक खूबसूरत इमारत में स्थित है, जो tsarist युग से आज तक रूसी बेड़े के रीति-रिवाजों और जीवन को समर्पित एक मूल्यवान प्रदर्शनी प्रस्तुत करता है।
  • दिलचस्प नाम चेम्बालो के साथ जेनोइस किला बालाक्लाव खाड़ी के ऊपर ऊंचाई पर स्थित है। 1357 में स्थापित, इसमें रक्षात्मक दीवारें हैं।
  • मंगुप मध्यकालीन क्रीमिया का एक गुफा शहर है। पठार की पूरी परिधि में चट्टान में खुदी हुई कई गुफाएँ हैं।
  • तीन घुड़सवारों के मंदिर को एक विशाल खंड में उकेरा गया है। भीतरी हॉल में एक फ्रेस्को पेंटिंग है जिसे प्राचीन काल से संरक्षित किया गया है।
  • बख्चिसराय पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है, जो पहले क्रीमियन खानों का निवास स्थान था। इमारत को क्रीमियन तातार वास्तुकला का एकमात्र जीवित स्मारक माना जाता है। पैलेस में संस्कृति और इतिहास का एक संग्रहालय, हथियारों की एक प्रदर्शनी है।
  • अर्बोरेटम एक अद्वितीय प्रकृति आरक्षित है जो पथरीली मिट्टी पर स्थित है। यहां पौधों, झाड़ियों का एक समृद्ध संग्रह है, जिनमें से कई ग्रह पर दुर्लभ हैं।
  • साकी रिज़ॉर्ट पार्क की स्थापना 1890 में पीएस मेल्निचेंको ने की थी। इस क्षेत्र में सुंदर फव्वारे, तीन झीलें, विविध वनस्पतियाँ हैं।
  • 20 वीं शताब्दी में बेलियस बस्ती की खोज की गई थी, जो चौथी-दूसरी शताब्दी में मौजूद थी। ई.पू. स्मारक तारखानकुन प्रायद्वीप पर स्थित है।
  • 1964 में खोली गई केर्किनिस की खुदाई, आधुनिक शहर की साइट पर ग्रीक उपनिवेशवादियों के अस्तित्व को साबित करती है। क्षेत्र पर 30 दफन पाए गए।
  • Kizyars पुराने शहर के नीचे स्थित सबसे प्राचीन भूमिगत मार्ग हैं। पीले शैल चट्टान में उकेरी गई सुरंगों को एवपेटोरिया का एक महत्वपूर्ण मूल्य माना जाता है।
  • जेनोइस किला शहर का सबसे पुराना स्मारक है जिसमें सुंदर मध्यकालीन वास्तुकला है। आज आप वॉचटावर, मस्जिद, जेनोइस कौंसल का निवास, किले के द्वार देख सकते हैं।
  • मध्यस्थता के चर्च भगवान की माँ रूसी युग का पहला स्थापत्य स्मारक है, जो क्रीमिया के विनाश के बाद शुरू हुआ था। इमारत रूसी क्लासिकवाद की शैली में बनाई गई थी, 1819 में 20 सितंबर को रखी गई थी, जैसा कि स्मारक पट्टिका पर कहा गया है।

नया संसार

  • गोलित्सिन ट्रेल खोबा-काई के उत्तरी किनारे पर हरी खाड़ी से शुरू होता है, और विशाल चट्टानों में समुद्री लहरों द्वारा गठित एक प्राकृतिक कुटी की ओर जाता है।
  • चालियापिन का कुटी उत्कृष्ट ध्वनिकी के साथ एक छोटा कॉन्सर्ट हॉल है। ग्रोटो 30 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है, इसकी गहराई में संगीतकारों के लिए एक मंच है, और इसके पीछे संरक्षित पत्थर के मेहराब के साथ गोलित्सिन वाइन के लिए एक छोटा सा डिब्बे है।

सुज़ाल

  • क्रेमलिन शहर का सबसे पुराना हिस्सा है। इस क्षेत्र में क्रिसमस कैथेड्रल, बेल टॉवर, निकोलसकाया, अनुमान चर्च, बिशप चैंबर हैं। 11 वीं शताब्दी में, क्रेमलिन एक मिट्टी के प्राचीर से घिरा हुआ था, जो मिट्टी से बना था।
  • वास्तुकला का संग्रहालय 11 वीं शताब्दी के दिमित्रीवस्की मठ की साइट पर स्थित है। संग्रहालय के संग्रह में रूसी किसानों की रूपरेखा, घरेलू सामान हैं।


  • हॉर्स यार्ड शहर के केंद्र में 18वीं सदी की एक इमारत में स्थित है। प्रदर्शनी में हस्तशिल्प - कढ़ाई, नक्काशी, लकड़ी की पेंटिंग, कपड़े शामिल हैं।
  • चेर्निगोव स्केट एक गुफा मठ है जो 1844 में पैदा हुआ था। आज यह एक कामकाजी परिसर है, जहाँ आप गुफाओं की सैर पर जा सकते हैं।
  • सर्गिएव पोसाद लावरा सबसे बड़ा मठ है जिसकी स्थापना 1337 में एस. रेडोनज़्स्की ने की थी। रूढ़िवादी द्वारा पूजनीय स्थान, प्राचीन पुस्तकों के समृद्ध पुस्तकालय के साथ एक आध्यात्मिक केंद्र।

  • डेटिनेट्स या क्रेमलिन की स्थापना यारोस्लाव ने की थी। पहली बार 1044 में एनलिस्टिक किताबों में उल्लेख किया गया है। Detintsa Kokuy की सबसे ऊंची मीनार, जिसे 18वीं सदी में बनाया गया था।
  • हागिया सोफिया सदी का एक भव्य निर्माण है। कैथेड्रल को यारोस्लाव द वाइज़ ने पूरे शहर के लिए एक मंदिर के रूप में बनाया था। शहर के महान बिशप, राजकुमारों, महापौरों ने इसकी दीर्घाओं में शांति पाई।


  • असेम्प्शन कैथेड्रल शहर का सबसे महत्वपूर्ण चर्च है, जो व्लादिमीर के आसपास के सभी भ्रमणों में शामिल है। कैथेड्रल की स्थापना 12 वीं शताब्दी में बोगोलीबुस्की एंड्री द्वारा की गई थी, जो बाद में राज्य का मुख्य मंदिर बन गया।
  • गोल्डन गेट 12वीं शताब्दी में बनाया गया था। इमारत में एक समृद्ध सजावट है, और पहले इसका उपयोग शहर में औपचारिक प्रवेश द्वार के लिए किया जाता था।
  • व्लादिमीरस्की सेंट्रल एक प्रसिद्ध जेल है, जिसे कैथरीन II के आदेश से बनाया गया है। एक समय में, इसमें फ्रुंज़े, पॉवर्स, ज़ोया फेडोरोवा शामिल थे। 1996 से यह जनता के लिए खुला एक संग्रहालय रहा है।
  • परिवर्तन मठ परिसर का संग्रहालय। स्थापत्य पहनावा 12 वीं शताब्दी में बनाया गया था और इसे इसी तरह की इमारतों में सबसे बड़ा माना जाता है। 16 वीं शताब्दी में, राज्य का खजाना यहाँ स्थित था, 1612 में पॉज़र्स्की और मिनिन का मुख्यालय मठ में स्थित था।
  • प्रोक इलिया चर्च की स्थापना 17 वीं शताब्दी में स्क्रिपिन व्यापारियों की कीमत पर लकड़ी के मंदिरों की साइट पर की गई थी। इमारत को पांच हरे प्याज के गुंबदों, ढकी हुई दीर्घाओं, एक घंटी टॉवर, रिज़पोलोज़ेन्स्की सीमा से सजाया गया है।

यरोस्लाव

  • क्रेमलिन - 15 वीं शताब्दी में आंद्रेई बोल्शोई द्वारा स्थापित। संरचना दो ड्राइववे और नौ खाली रक्षात्मक टावरों के साथ एक ऊंची दीवार से घिरी हुई थी। आज आप उन कक्षों को देख सकते हैं जो त्सरेविच दिमित्री के थे।
  • रक्त पर डेमेट्रियस का चर्च 1692 में उस स्थान पर बनाया गया था जहाँ त्सरेविच की मृत्यु हुई थी। इमारत को लाल रंग से चित्रित किया गया है, गुंबद सफेद आभूषणों के साथ नीले हैं, और इंटीरियर में 18 वीं शताब्दी के समृद्ध चित्र हैं।

पेरेस्लाव-ज़ाल्स्की

  • गोरिट्स्की मठ एक बड़ा वास्तुशिल्प और ऐतिहासिक संग्रहालय है। प्रदर्शनी में फर्नीचर, चर्च के बर्तन, प्राचीन चिह्नों का संग्रह, शिश्किन की पेंटिंग, बेनोइस, पुरानी किताबों का एक मूल्यवान पुस्तकालय और लकड़ी की मूर्तियों का संग्रह शामिल है।
  • संग्रहालय "पीटर द ग्रेट की नाव" सबसे पुरानी इमारत है। संग्रहालय इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि पीटर द ग्रेट ने यहां प्लेशचेवो झील पर एक अजीब फ्लोटिला बनाया था। आज आप ज़ार का स्मारक, बॉटनी हाउस, गेटहाउस, ट्रायम्फल गेट, व्हाइट पैलेस देख सकते हैं।

रोस्तोव

  • बोरिसोग्लबस्क मठ परिसर 1363 में दिमित्री डोंस्कॉय के शासनकाल के दौरान एस। रेडोनज़्स्की के आशीर्वाद से उस्ति नदी से घिरी एक पहाड़ी पर बनाया गया था। यह वह था जिसने उस स्थान को इंगित किया जहां मंदिर होना चाहिए।
  • क्रेमलिन, अस्सेप्शन कैथेड्रल, पांच चर्च और शक्तिशाली दीवारों के साथ शहर का मुख्य आकर्षण है। पहले, क्रेमलिन बिशप का निवास था।

कोस्तरोमा

  • इपटिव मठ, रूढ़िवादी संस्कृति का सबसे बड़ा स्मारक है, जिसे 13 वीं शताब्दी में बनाया गया था। निर्माण स्थल पर, मिखाइल रोमानोव को शासन करने के लिए चुना गया था, इसलिए उन्हें अक्सर रोमानोव परिवार का पालना कहा जाता है।
  • फायर टॉवर सुसानिन्स्काया स्क्वायर पर स्थित रूसी क्लासिकवाद का सबसे खूबसूरत स्मारक है। इमारत प्राचीन काल के मंदिर की तरह दिखती है, जो स्तंभों के एक पोर्टिको और एक पेडिमेंट द्वारा पूरक है।
  • चर्च में सेवा की गई बेगेन पी। पैट्रिआर्क तिखोन की मूल परियोजना के अनुसार वेवेडेन्स्की मठ परिसर की स्थापना 19 वीं शताब्दी में डर्बेनेव की कीमत पर की गई थी। इसके हॉल में धन्य एलेक्सी एलनात्स्की, सेंट पीटर्सबर्ग के अवशेष हैं। किनशेम्स्की के वसीली और 168 अन्य संत।
  • बुब्नोव्स का संग्रहालय। घर 1860 में एक व्यापारी परिवार के लिए बनाया गया था, जो एक शहर की जागीर की जगह पर स्थित था। इमारत आज तक बची हुई है, और भ्रमण के लिए खुली है।
  • लेर्मोंटोव स्थानों में पियाटिगॉर्स्की बुलेवार्ड, लेर्मोंटोव बाथ, लेर्मोंटोव हाउस, पियाटिगोर्स्क में एलिसैवेटिंस्की स्प्रिंग, माउंटेन रिंग और काकेशस में कवि के जीवन से जुड़े अन्य स्थान हैं।
  • कैसल ऑफ कपटीनेस एंड लव किस्लोवोडस्क में स्थित है - चट्टानों का एक प्राकृतिक स्मारक, जिसकी रूपरेखा में उदास चेहरों का अनुमान लगाया जाता है। महल नदी के किनारे पर स्थित है। एलिकोनोव्का।
  • रैंगल टॉवर एक भव्य ऐतिहासिक संरचना है, जिसकी दीवारों की मोटाई तीन मीटर है। 20 वीं शताब्दी में, इमारत का उपयोग अब किलेबंदी के रूप में नहीं किया गया था, आज गोदाम और थोक दुकानें हैं।
  • ब्रैंडेनबर्ग गेट एक खूबसूरत ऐतिहासिक स्मारक है और शहर का एकमात्र गेट है जो अभी भी अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। इमारत 1657 में बनाई गई थी।
  • कैथेड्रल सबसे खूबसूरत स्थापत्य स्मारक है, जो शहर का प्रतीक है। बाल्टिक गोथिक की शैली में निर्मित और रूस में गोथिक शैली के दुर्लभ उदाहरणों में से एक है।
  • बुरात गांव ओलखोन में स्थित है। यह एक सुरम्य ओपन-एयर संग्रहालय है, जहां जाकर आप बुरेट के जीवन और संस्कृति से परिचित हो सकते हैं।
  • खुउखें-खाड़ा के स्तंभ शुमक घाटी में स्थित एक विशेष रूप से पवित्र स्थान है। किंवदंती के अनुसार, आप यहां अपना भविष्य देख सकते हैं।
  • Ivolginsky Datsun एक महत्वपूर्ण बौद्ध स्मारक है। 1927 में निर्वाण के लिए गए खंबो लामा इतिगेलोव का अविनाशी शरीर एक सुंदर, रंगीन मंदिर में विराजमान है।
  • गीजर की घाटी 20वीं सदी में खोजा गया सबसे बड़ा प्राकृतिक स्मारक है। यहां 22 गीजर और कई स्पंदनशील झरने, मिट्टी के बर्तन, उबलते पानी के साथ रंगीन झीलें हैं।
  • Klyuchevsky ज्वालामुखी समूह ने 7 हजार वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित 12 ज्वालामुखियों को एकजुट किया। मुख्य भूमि पर सबसे बड़ा और सबसे ऊँचा ज्वालामुखी, क्लेयुचेवस्काया सोपका, यहाँ स्थित है।

परिवहन घटक

रूस की परिवहन प्रणाली में वायु, रेल, समुद्र और सड़क संचार शामिल हैं।

हवाई परिवहन।रूस में 236 हवाई अड्डे हैं, जिनमें से 70 से अधिक को अंतर्राष्ट्रीय दर्जा प्राप्त है। देश में सबसे बड़े हवाई अड्डे डोमोडेडोवो, शेरेमेतियोवो और वनुकोवो हैं - मास्को में, सेंट पीटर्सबर्ग में पुल्कोवो हवाई अड्डा, येकातेरिनबर्ग में कोल्टसोवो और सोची में एडलर। मॉस्को के हवाई अड्डे हाई-स्पीड एयरोएक्सप्रेस ट्रेनों द्वारा राजधानी से जुड़े हुए हैं। रूसी हवाई वाहक घरेलू और अंतरराष्ट्रीय उड़ानें संचालित करते हैं।

रूसी रेलवे 124,000 किमी से अधिक पटरियों की सेवा करता है। बड़े शहरों में यात्री स्टेशन हैं, और छोटी बस्तियों में रेलवे स्टेशन हैं। शहरों और उपनगरीय इलेक्ट्रिक ट्रेनों के बीच चलने वाली लंबी दूरी की ट्रेनें भी संचालित होती हैं। मॉस्को और व्लादिवोस्तोक को जोड़ने वाली ट्रांस-साइबेरियन रेलवे की रेलवे शाखा पूरे देश में चलती है। आप लंबी दूरी की ट्रेनों और कम्यूटर ट्रेनों की समय सारिणी से खुद को परिचित कर सकते हैं, आप रूसी रेलवे की वेबसाइट http://pass.rzd.ru पर टिकट खरीद सकते हैं।

रूसी राजमार्गों की कुल लंबाई 1,000,000 किमी है।

समुद्री परिवहन द्वाराइंटरसिटी और अंतरराष्ट्रीय यात्री परिवहन किया जाता है। सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मरमंस्क और नखोदका में समुद्री टर्मिनल संचालित होते हैं।

नदियों और नहरों पर नेविगेशन किया जाता है। नदी मार्गों की लंबाई 200,000 किमी है।

मेट्रोमास्को, सेंट पीटर्सबर्ग, निज़नी नोवगोरोड, कज़ान, समारा, येकातेरिनबर्ग और नोवोसिबिर्स्क में उपलब्ध है। उपरोक्त प्रत्येक शहर में, मेट्रो की अपनी विशेषताएं हैं - उदाहरण के लिए, राजधानी में सबसे विकसित मेट्रो नेटवर्क है, जबकि नोवोसिबिर्स्क मेट्रो में केवल 12 स्टेशन हैं।

रूसी शहरों में जमीनी परिवहन- ये बसें, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइनें और रूट टैक्सी हैं। शहरों में घूमने का सबसे सुविधाजनक और किफ़ायती तरीका बसों और मिनी बसों द्वारा है। प्रत्येक अपेक्षाकृत बड़े शहर में क्षेत्रीय केंद्रों के साथ सीधी उड़ानों से जुड़े बस स्टेशन या बस स्टेशन हैं।

टैक्सी और कार किराए पर लेना... आधिकारिक और अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवर रूसी शहरों में काम करते हैं; धोखा देने या फुलाए हुए दर पर भुगतान करने के उच्च जोखिम के कारण बाद की सेवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आधिकारिक टैक्सी कंपनियों के डिस्पैच काउंटर आमतौर पर हवाई अड्डों, रेलवे स्टेशनों और बस स्टेशनों के आगमन हॉल में स्थित होते हैं।

अगर आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस है और ड्राइविंग का कम से कम एक साल का अनुभव है, तो आप कार किराए पर ले सकते हैं। यह सेवा दोनों बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनियों "सिक्सट", "एवीआईएस" और "यूरोपकार" और छोटी निजी कंपनियों द्वारा पेश की जाती है। ज्यादातर कंपनियों में, दूसरे शहर में वापसी के साथ किराये की सेवा कम संख्या में बस्तियों तक सीमित है, या बिल्कुल भी प्रदान नहीं की जाती है।

बीमा कार्यक्रम "ऑप्टिमा" (बीमा कवरेज 50,000 यूरो *)
बीमित व्यक्ति की आयु बीमा प्रकार बीमा कवरेज, रगड़। प्रति दिन पॉलिसी की लागत, रगड़। बीमा अवधि

बीमित व्यक्ति की आयु

बीमा प्रकार

बीमा कवरेज, यूरो *

प्रति दिन पॉलिसी की लागत, EUR *

बीमा अवधि

65 से 79 वर्ष की आयु तक

चिकित्सा बीमा "ऑप्टिमा"

चिकित्सा बीमा "ऑप्टिमा"

* बुकिंग के दिन सेंट्रल बैंक (+ 2%) की विनिमय दर पर रूबल में भुगतान payment

बीमा अनुबंध के समापन और समाप्ति पर जानकारी, बीमा दायित्वों की राशि, बीमाकृत घटना की घटना पर पार्टियों की कार्रवाई, बीमा मुआवजे के भुगतान की प्रक्रिया और बीमित पर्यटक के लिए अन्य आवश्यक जानकारी बीमा नियमों में इंगित की गई है। .

हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से पीड़ित व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य का लगातार ध्यान रखना चाहिए। यह न केवल सही जीवन शैली और डॉक्टर की सिफारिशों का कार्यान्वयन है, बल्कि समय-समय पर कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम का दौरा भी है, जो स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने में मदद करेगा। यह ऐसे सेनेटोरियम के बारे में है जिसके बारे में हम इस लेख में बात करेंगे।

कई वर्षों के अनुभव से पता चलता है कि रिसॉर्ट कारकों के प्रभाव के साथ-साथ फिजियोथेरेपी के अतिरिक्त तरीके किसी व्यक्ति की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। पुनर्वास के चरण में रोगियों के लिए कार्डियोवास्कुलर सेनेटोरियम की सिफारिश की जाती है, साथ ही साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं के कई पुराने रोगों की उपस्थिति में गैर-उत्तेजना चरण में और राज्य की स्थिरता के साथ। सेनेटोरियम में रहने के दौरान, एक व्यक्ति एक अच्छा आराम कर सकता है, ताकत हासिल कर सकता है और अतिरिक्त उपचार कर सकता है जो बीमारियों के बढ़ने से बचने में मदद करेगा।

इस तरह के उपचार को इनपेशेंट उपचार के बाद पुनर्वास के रूप में और आवधिक सहायक पुनर्वास के रूप में किया जा सकता है। ऐसे रोगियों के लिए आवश्यक शर्तें कार्डियोवस्कुलर सेनेटोरियम द्वारा प्रदान की जा सकती हैं, जहां रोगी की स्थिति, रोग की गंभीरता, प्राकृतिक चिकित्सीय कारकों की कार्रवाई के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की प्रकृति और डिग्री को पर्याप्त रूप से ध्यान में रखा जाता है। कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम के चिकित्सा कर्मचारी आने वाले रोगी की सभी स्वास्थ्य विशेषताओं को ध्यान में रखेंगे, और परिणामस्वरूप आराम उपयोगी और सुखद होगा।

सेनेटोरियम में जाने के संकेत

स्पा उपचार से रोगी की स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है, इसलिए, सेनेटोरियम की यात्रा के बाद, हृदय आपका आभारी होगा! निम्नलिखित बीमारियों के लिए स्पा उपचार निर्धारित किया जा सकता है:

  • रोधगलन के बाद वसूली के चरण में (राज्य की स्थिरता के साथ और रोगी के उपचार के बाद)
  • प्रक्रिया गतिविधि की न्यूनतम डिग्री के साथ एंडोमायोकार्डिटिस, मायोकार्डिटिस के बाद की स्थिति (प्रक्रिया गतिविधि के संकेतों के गायब होने के बाद और मामूली संचार विफलता के साथ)
  • हृदय दोष (हल्के संचार विफलता के साथ)
  • हल्के हमलों के साथ एनजाइना
  • प्रतिकूल ताल गड़बड़ी और हल्के संचार विफलता के बिना कार्डियोमायोपैथी
  • उच्च रक्तचाप (चरण 2 तक) बिना संवहनी संकट, प्रतिकूल ताल गड़बड़ी और संचार विफलता
  • धमनी हाइपोटेंशन
  • फेलबिटिस के बाद अवशिष्ट प्रभाव (कोई तीव्र प्रभाव नहीं)।

कुछ मामलों में, सर्जरी के बाद भी रोगियों को एक विशेष व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ स्पा उपचार की सिफारिश की जाती है।

क्या देखें

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हृदय प्रणाली के रोग अक्सर कई प्रक्रियाओं के लिए contraindications हैं। यदि आप किसी सेनेटोरियम में जाना चाहते हैं, तो एक ऑब्जर्विंग कार्डियोलॉजिस्ट की सलाह लें, जो आपको बताएगा कि आराम के लिए कब और कौन सा सेनेटोरियम सबसे अच्छा है।

इन बीमारियों के लिए भी चयनित अस्पताल के स्थान को सही ढंग से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। हृदय रोगों से पीड़ित रोगी हमेशा जलवायु परिवर्तन को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, और ऐसे में निवास स्थान के समान जलवायु क्षेत्र में स्थित सेनेटोरियम एक अच्छा विकल्प बन सकता है। वर्तमान में, सेनेटोरियम का विकल्प काफी विस्तृत है, और आप वह चुन सकते हैं जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक होंगे।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की आरक्षित क्षमता का विस्तार करने और शारीरिक प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए, स्पा उपचार के विभिन्न विकल्पों की पेशकश की जा सकती है। आमतौर पर यह एक विशेष पुनर्वास कार्डियोलॉजी है: सेनेटोरियम अक्सर पुनर्वास उपायों के एक समान चयनित परिसर की पेशकश करते हैं, जिसे एक पुनर्वास विशेषज्ञ द्वारा एक विशिष्ट रोगी के लिए समायोजित किया जाता है। ये कार्यक्रम विविध हैं और इसमें भौतिक चिकित्सा सहित कई प्रकार के उपचार शामिल हैं।

कोर्स पूरा करने के बाद, रोगी स्वस्थ महसूस करते हैं, न केवल उनकी भलाई में सुधार होता है, बल्कि उनका मूड भी होता है। कार्यक्रमों में एयरोथेरेपी, हेलियोथेरेपी, मालिश, बालनोथेरेपी, फिजियोथेरेपी के कुछ विकल्प, व्यायाम चिकित्सा आदि शामिल हो सकते हैं।

जन्मजात हृदय दोष वाले बच्चों के लिए अक्सर बच्चों के कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम की सिफारिश की जाती है, जो कि दोष के प्रकार और बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है।

स्पा उपचार के लिए मतभेद

दुर्भाग्य से, डॉक्टर हमेशा एक सेनेटोरियम की सिफारिश नहीं कर सकते। हृदय रोग कभी-कभी एक विशेष सेनेटोरियम में जाने के लिए भी एक contraindication है। सेनेटोरियम में सावधानी के साथ, विशेष रूप से जलवायु परिस्थितियों में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ, महत्वपूर्ण संचार विकारों वाले हृदय रोगों वाले रोगी, एथेरोस्क्लेरोसिस के गंभीर पाठ्यक्रम और गंभीर संवहनी घावों के साथ, दूसरी डिग्री से अधिक के उच्च रक्तचाप के साथ और सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना की प्रवृत्ति के साथ एनजाइना पेक्टोरिस के स्पष्ट लक्षणों और बार-बार आवर्ती हमलों आदि के साथ।

आप में भी रुचि होगी:

पारंपरिक शिक्षा की मुख्य मनोवैज्ञानिक समस्याएं
पारंपरिक कक्षा प्रौद्योगिकी की पहचान इस प्रकार है: छात्र ...
प्लास्टिक की बोतलों से घंटियाँ: अपने हाथों से एक असामान्य शिल्प कैसे बनाया जाए
अपने हाथों से बोतलों से प्लास्टिक के फूल बनाना कैसे संभव है (मास्टर क्लास) क्या आपको लगता है...
TRRS हेडसेट पिनआउट: पुराना और नया
पोर्टेबल और स्थिर हेडफ़ोन हर उपयोगकर्ता के लिए जाने जाते हैं, जिन्हें इस रूप में बनाया जाता है ...
DIY पूल सीढ़ी: चित्र, सामग्री, निर्माण निर्देश
फ़्रेम पूल मौसमी संरचनाएं हैं, जिन्हें गर्म मौसम के आगमन के साथ स्थापित किया जाता है।...
क्या स्मारक पर शिलालेखों की चमक को बहाल करना संभव है
आम तौर पर स्वीकृत परंपराओं के अनुसार, न केवल दफनाने की जगह को नामित करना आवश्यक है ...