लोक उपचार के साथ न्यूरोसिस का उपचार, चलो आज इसके बारे में बात करते हैं। न्यूरोसिस तंत्रिका तंत्र की शिथिलता और इसकी गतिविधि का उल्लंघन है। न्यूरोस अक्सर हमारे जीवन को जटिल बनाते हैं, और पुराने तनाव और अवसाद को भी जन्म देते हैं। तंत्रिका तंत्र धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है, और मनोदैहिक रोग हो सकते हैं। जो लोग न्यूरोसिस से पीड़ित हैं वे जीवन में बहुत याद करते हैं।

आइए अब न्यूरोसिस के प्रकारों को देखें:

1 हिस्टीरिया या हिस्टीरिकल न्यूरोसिस, हिस्टेरिकल हमलों की अभिव्यक्ति है, जो महिलाओं में अधिक आम है। हिस्टीरिया के लक्षण: चक्कर आना, आँसू, बेहोशी, आवाज का खोना, ऐंठन, बेहोशी। एक हिस्टीरिया तब शुरू होता है जब एक न्यूरोसिस से पीड़ित व्यक्ति अनुचित आरोपों, आरोपों, अवांछित जिम्मेदारी से छुटकारा पाने की कोशिश करता है और उसके खिलाफ दावा करता है।

2 न्यूरस्थेनिया - सबसे अधिक बार संचार के लिए एक अक्षमता के कारण, साथ ही संचार के लिए बाधाओं को दूर करता है। न्यूरैस्टेनिया के लक्षण ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, मामूली अवसर पर जलन, थकान, यह सब सिरदर्द, हृदय में दर्द, अनिद्रा हो सकता है।

3 फोबिक न्यूरोसिस - मजबूत डर है कि एक व्यक्ति एक स्थिति या एक विशिष्ट वस्तु के सामने अनुभव करता है।

जुनूनी राज्यों (मानसस्थेनिया) के 4 न्यूरोसिस - जुनूनी, परेशान करने वाले विचारों और भय की अभिव्यक्ति। लक्षण: लगातार चिंता, जलन, तनाव, पांडित्य, अत्यधिक सावधानी।

5 अवसादग्रस्तता न्युरोसिस एक उदास अवस्था है, जीवन शक्ति में भारी कमी, अवसाद, जीवन में रूचि की कमी।

6 हाइपोकॉन्ड्रिअक न्यूरोसिस - यह न्यूरोसिस एक व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति पर अत्यधिक चिंता से प्रकट होता है। एक व्यक्ति लगातार अपने भीतर कुछ बीमारियों के लक्षणों की तलाश कर रहा है, उन्हें ढूंढते हुए, डॉक्टरों के पास जाता है और लगातार अपने पूरे शरीर में दर्दनाक संवेदना महसूस करता है।

न्यूरोसिस की मुख्य अभिव्यक्ति है:

• लगातार चिंता
• स्पर्शशीलता, अशांति, भेद्यता
• उदास मूड
• सुस्ती, थकान
• अनिद्रा, जागने के बाद थकान महसूस करना
• हथेलियाँ, कांपते हाथ
• आक्रामकता, चिड़चिड़ापन
• भूख कम लगना
• थकान
• तेज आवाज या तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता

यदि आपको अचानक लगा कि कुछ गड़बड़ है, तो एक न्यूरोसिस को रोकने की कोशिश करें, क्योंकि यह इलाज करने की तुलना में बहुत आसान है, कभी-कभी कठिन परिस्थितियों में न्यूरोसिस के इलाज में वर्षों लग सकते हैं।

लोक उपचार के साथ न्यूरोसिस का उपचार

हनी।

उपचार के लिए, केवल प्राकृतिक शहद का उपयोग करें। 500 मिलीलीटर में 60 ग्राम शहद पतला। उबला हुआ पानी, कमरे के तापमान पर ठंडा, प्रति रिसेप्शन 150 ग्राम की 3-4 खुराक में पीना। इस तरह के उपचार से भलाई में सुधार होता है, नींद सामान्य होती है। न्यूरोसिस के साथ, एक सप्ताह के बाद सामान्य स्थिति में सुधार होता है।

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अजवायन की घास का एक आसव तैयार करें, जड़ी बूटी के दो बड़े चम्मच लें और उन्हें उबलते पानी के दो गिलास के साथ डालें, लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव और भोजन से पहले आधा गिलास दिन में तीन बार लें। अजवायन की पत्ती से बने आसव का प्रभाव शांत होता है। याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान, अजवायन की पत्ती का आसव नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह गर्भाशय की मांसपेशियों को कम कर देता है और इससे गर्भपात हो सकता है।

वेलेरियन।

जलसेक तैयार करने के लिए, हमें सूखी, कटी हुई वेलेरियन जड़ों की जरूरत है, उन्हें दो बड़े चम्मच लेने और दो गिलास पानी डालना, आग लगाना और एक उबाल लाना है, इसे कुछ मिनट के लिए उबलने दें, फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर आसव को फ़िल्टर करें और यदि आवश्यक हो , फिर जलसेक को मूल मूल मात्रा (दो गिलास) में लाने के लिए जल में उबला हुआ पानी मिलाएं। हम खाने के आधे घंटे बाद दिन में दो बार आधा गिलास दो बार लेते हैं, वेलेरियन जलसेक न्यूरोसिस, न्यूरैस्टेनिया, तंत्रिका आंदोलन, अनिद्रा के साथ, और मानसिक अति कार्य में मदद करता है।

Geranium।

यदि आप अनिद्रा, साथ ही उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, अगर आपको चिड़चिड़ापन है, तो आपको अपने घर में जीरियम होना चाहिए। कई अध्ययन किए गए हैं और वे बताते हैं कि यदि आप जेरियम की सुगंध को अंदर लेते हैं, तो दो, तीन सप्ताह के बाद नींद सामान्य हो जाती है, तंत्रिका तंत्र मजबूत हो जाता है, और उच्च रक्तचाप भी कम हो जाता है।

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नींबू बाम पत्तियों का एक आसव तैयार करें, दो बड़े चम्मच नींबू बाम लें, उन्हें उबलते पानी के दो गिलास के साथ डालें, इसे पंद्रह, बीस मिनट के लिए जलसेक दें, फिर जलसेक तनाव और दिन में दो बार आधा गिलास लें। नींबू बाम जड़ी बूटी से तैयार आसव न्यूरोसिस, तंत्रिका कांप, और हृदय ताल गड़बड़ी के मामले में लिया जाता है। मेलिसा रक्तचाप और हृदय गति को भी कम करती है।

इवान चाय (फायरवेड)।

घास इवान-चाय के काढ़े में एक शांत होने के साथ-साथ सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है। जड़ी बूटी का काढ़ा तैयार करने के लिए, जड़ी बूटी के दो बड़े चम्मच लें, उन्हें दो गिलास पानी से भरें, लगभग 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, फिर शोरबा को लगभग एक घंटे, तनाव के लिए जोर देना चाहिए। खाने से बीस मिनट पहले दिन में दो बार आधा गिलास का काढ़ा लें। वे इस तरह के काढ़े को पीते हैं, जिससे तंत्रिका उत्तेजना बढ़ जाती है और सिरदर्द होता है।

टकसाल।

न्यूरोसिस के मामले में, अनिद्रा के साथ, सिरदर्द के साथ, अपने आप को टकसाल के पत्तों का जलसेक तैयार करें। एक चम्मच कटी हुई पुदीने की पत्तियां लें, उन्हें एक गिलास उबलते पानी से भर दें, पथ बीस मिनट के लिए संक्रमित हो जाता है, फिर जलसेक तनाव, दिन में दो बार आधा गिलास लें, स्वाद के लिए आप टकसाल में जलसेक में शहद जोड़ सकते हैं।

न्यूरोसिस के मामले में, नर्वस ओवरवर्क के साथ, अनिद्रा के साथ, साथ ही बढ़ती चिड़चिड़ापन के साथ, अपने आप को हॉप शंकु का जलसेक तैयार करें। हम हॉप शंकु के दो बड़े चम्मच लेते हैं, उन्हें दो गिलास उबलते पानी से भरते हैं और एक थर्मस में एक घंटे के लिए जोर देते हैं, फिल्टर करते हैं, भोजन से बीस मिनट पहले दिन में तीन बार 1/4 गिलास का जलसेक लेते हैं। हॉप शंकु के जलसेक को ज़्यादा मत करो, क्योंकि इससे सिरदर्द, मतली और पेट में दर्द हो सकता है, लेकिन अनुशंसित खुराक में दवा का उपयोग करते समय कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

मीठा तिपतिया घास।

न्यूरोसिस के मामले में, सिरदर्द के साथ, बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ, जलवायु संबंधी न्यूरोसिस के साथ, मीठे तिपतिया घास का जलसेक तैयार करते हैं। जलसेक तैयार करने के लिए, दो बड़े चम्मच सूखी घास लें, उन्हें दो गिलास उबलते पानी से भरें, लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें, परिणामस्वरूप जलसेक को तनाव दें, दिन में दो बार आधा गिलास लें। तिपतिया घास जड़ी बूटी के आसव में एक शांत, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक, शामक प्रभाव होता है।

न्यूरोसिस में अरोमा

  यदि आप अत्यधिक तनाव में हैं, तो नींबू बाम, पुदीना, गुलाब, अजवायन की सुगंध डालें, इससे आपको तंत्रिका तनाव से निपटने और शांत होने में मदद मिलेगी और आपको गोलियों का सहारा नहीं लेना पड़ेगा। यह कुछ भी नहीं है कि लोग पुदीना को महत्व देते हैं और प्यार करते हैं, पुदीना की गंध में सांस लेने से मूड में सुधार होता है।

एक विरोधी तनाव प्रभाव है: गेरियम, चमेली, बरगमोट, लैवेंडर, मिमोसा, धनिया।

एक शांत प्रभाव है: कैमोमाइल, वेनिला, चमेली, नींबू बाम।

मेरा सामंजस्यपूर्ण प्रभाव हैटी: नारंगी, गुलाब, चंदन, मिमोसा, मैंडरिन, जीरियम, मार्जोरम, चमेली।

एक आराम प्रभाव है: वेनिला, देवदार, गुलाब, चंदन, तुलसी, नींबू बाम, लैवेंडर।

  न्यूरोसिस के लिए पोषण

न्यूरोसिस के मामले में एक महत्वपूर्ण भूमिका पोषण है, जिसमें पोषक तत्व और विटामिन शामिल होना चाहिए, पनीर, किशमिश, नट्स रोजाना, 20 ग्राम पनीर, 20 ग्राम किशमिश, 30 ग्राम अखरोट एक समय में खाए जा सकते हैं, ये उत्पाद तंत्रिका तंत्र को टोन करते हैं, दिल को मजबूत करते हैं। मांसपेशी शरीर में फोलिक एसिड की कमी के लिए गोभी, संतरे, केले, शर्बत, नींबू। आप सामन, झींगा, सूरजमुखी के बीज, चिकन खाने से विटामिन बी 6 प्राप्त कर सकते हैं।

  न्यूरोसिस को कैसे रोका जाए

1. काम के मोड का निरीक्षण करना और स्वयं के लिए आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है, काम, व्यवसाय, अध्ययन के लिए काम पूरी तरह से अलग हो सकता है। मानव शरीर आनुवंशिक रूप से जागने और सोने के लिए नीचे रखा गया है, और प्रत्येक अंग की अपनी लय है, इसलिए हमारे लिए आराम और सक्रिय कार्रवाई के शासन का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है।

2. कोई कम महत्वपूर्ण बिंदु भोजन नहीं है। समूह बी विटामिन हमारे तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज का आधार हैं, तंत्रिका तंत्र के लिए कैल्शियम और मैग्नीशियम बहुत महत्वपूर्ण तत्व हैं, साथ ही साथ विटामिन ए, ई, सी एक उत्कृष्ट विरोधी तनाव परिसर हैं।

3. निकोटीन का दुरुपयोग न करें, क्योंकि निकोटीन हमारे तंत्रिका तंत्र के लिए जहर है। शराब और कॉफी हमारे तंत्रिका तंत्र के लिए कम हानिकारक नहीं हैं।

5. विश्राम हर व्यक्ति के लिए नितांत आवश्यक है, यह समुद्र तट, सुखद संगीत, एक किताब पढ़ने, एक गर्म स्नान पर आराम कर सकता है।

6. रोज सुबह शौच करें, अधिक ताजी सब्जियां और फल खाएं, अक्सर ताजी हवा में टहलें, लंबी पैदल यात्रा आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी है।

न्यूरोसिस के जटिल उपचार में, प्रकृति, पानी की प्रक्रियाओं, मालिश, उचित रूप से चयनित आहार, एक आरामदायक वातावरण, योग, सकारात्मक दृष्टिकोण से चलता है, तो आप निश्चित रूप से किसी भी प्रकार के न्यूरोसिस से डरते नहीं हैं।

अब आप लोक उपचार के साथ न्यूरोसिस के उपचार को जानते हैं, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। ऐसे गंभीर मामले हैं जिन्हें डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।

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न्युरोसिस   केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक रोगों को कहा जाता है, पूरे जीव को एक पूरे के रूप में कवर करता है। न्यूरोसिस का कारण तीव्र या पुरानी तंत्रिका तनाव है। वे संक्रमण, विषाक्तता और कुपोषण के न्यूरोसिस के विकास की भविष्यवाणी करते हैं।

क्या चल रहा है?एक नियम के रूप में, न्यूरोसिस मानसिक विकारों को जन्म नहीं देता है, लेकिन एक ही समय में सबसे आम न्यूरोपैसिकट्रिक विकार हैं।

न्यूरोसिस का आधार व्यक्तिगत और महत्वपूर्ण घटनाओं और (या) संबंधों के बीच विरोधाभासों का गलत संकल्प है, अर्थात, एक विक्षिप्त संघर्ष। न्यूरोटिक संघर्ष मुख्य रूप से बचपन में स्थापित होता है।

बचपन के न्यूरोसिस के कारण कई और विविध हैं। यह या तो बहुत उज्ज्वल प्रकाश या रंग चंचल, या अंधेरा, बहुत जोर से या कठोर ध्वनि, अप्रिय गंध और संवेदनाएं (अप्रिय स्पर्श और दर्द) हो सकता है। सबसे अधिक बार, बच्चों में न्यूरोसिस निम्नलिखित मामलों में होता है:

एक गंभीर बीमारी जिसके उपचार के लिए बच्चा अस्पताल में है;

गंभीर बीमारी (तेज बुखार, झटका, चेतना की हानि, गंभीर दर्द, चोट);

माता-पिता का तलाक या पारिवारिक संघर्ष;

किसी प्रियजन की मृत्यु, विशेष रूप से अचानक;

नर्सरी या किंडरगार्टन में एक बच्चे का प्रारंभिक प्लेसमेंट;

स्कूल में असफलताएँ।

जुनूनी राज्यों के न्यूरोसिस ग्रिमेसिंग, होंठों की चिकोटी और हाथों की विभिन्न समान गतिविधियों में प्रकट होते हैं। यदि किसी व्यक्ति को अकेले या किसी व्यवसाय से दूर किया जाता है, तो ये आंदोलन और दरारें गायब हो जाती हैं। बेडवेटिंग मानसिक आघात के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, आमतौर पर एक गंभीर भय। अनुकूल वातावरण में, मूत्र असंयम काफी जल्दी से गुजरता है। हकलाने का एक ही कारण है, लेकिन यह आमतौर पर बढ़ी हुई उत्तेजना और नींद की गड़बड़ी के साथ होता है। हकलाना का इलाज मनोचिकित्सक तकनीकों के साथ किया जा सकता है।

वयस्कों में, न्यूरोटिक राज्यों के 3 मुख्य रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है: न्यूरैस्थेनिया, हिस्टीरिया और जुनूनी राज्यों के न्यूरोसिस। न्यूरैस्थेनिया के साथ, प्रकाश चमक और ध्वनि की मात्रा के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता को तेज थकान और एकाग्रता के साथ समस्याओं के साथ जोड़ा जाता है। न्यूरोटिक्स को विशेष संवेदनशीलता, आत्म-नियंत्रण की तीव्र हानि और मानसिक संतुलन, अस्थिर मनोदशा की विशेषता है। जुनूनी राज्यों के सिंड्रोम को जुनूनी भय और संदेह, जुनूनी कार्यों (किसी भी वस्तु को छूने के बाद हर बार कीटाणु से हाथ धोना - संक्रमण के डर से) में व्यक्त किया जाता है। बीमारी, चोट या मृत्यु का एक विशिष्ट जुनूनी डर, इस हद तक विकसित हो जाता है कि कोई व्यक्ति अकेले घर में नहीं रह सकता है और "गाइड" के बिना बाहर नहीं जाता है, अन्य और सभी तरह से सामान्य है, अपने जुनूनी भय को छोड़कर। हिस्टीरिया अत्यधिक भावनात्मक ग्रहणशीलता में व्यक्त किया जाता है, कुछ भावनाओं की नाटकीयता भी। हिस्टेरिकल दौरे सबसे अधिक बार पूरे शरीर के कांपने, हाथों के झुरमुट और जोर से रोने से प्रकट होते हैं।

क्या करें?न्यूरोसिस के लक्षणों के साथ, आपको एक विशेषज्ञ चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है, स्व-दवा केवल नुकसान पहुंचा सकती है।

व्यंजनों।कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के न्यूरोसिस के साथ, पारंपरिक चिकित्सा वैलेरियन जलसेक पीने की सलाह देती है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने में मदद करता है, और अनिद्रा से राहत देने में मदद करता है।

न्यूरोसिस का उपचार बड़े पैमाने पर किया जाता है और इसमें काम और आराम, रोजमर्रा की जिंदगी, और चिकित्सक द्वारा निर्धारित चिकित्सा दोनों का युक्तिकरण शामिल है।

शराब और हर्बल उपचार

न्यूरोसिस के साथ, एक परीक्षण किया गया लोक उपाय है मदरवार्ट जड़ीबूटी जो लाल गढ़वाले शराब के साथ होती है।

1. यह आवश्यक है:लाल गढ़वाली शराब का 1/2 लीटर, सूखी घास मदरोर्ट का 100 ग्राम।

खाना पकाने का तरीका।कटा हुआ सूखी मदरवॉर्ट को थोड़ी गर्म शराब में डालें, ढंक दें और उबलने के करीब एक तापमान पर लाएं। उबलते शराब को गर्मी से निकालें और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करने के लिए सेट करें। फिर शांत और तनाव।

आवेदन की विधि।भोजन से पहले दिन में 2 बार (सुबह और शाम) जलसेक लें, 1/5 कप। 2 सप्ताह के लिए इस उपचार का उपयोग करें।

मदरवार्ट इन्फ्यूजन में मदरवार्ट घास को जोड़ने के लिए परिणाम बेहतर होगा।

2. यह आवश्यक है:1/2 लीटर रेड वाइन, 50 ग्राम प्रत्येक सूखे मेवे और सूखे मैश।

खाना पकाने का तरीका।कटा हुआ मदरवार्ट और ककड़ी घास को शराब में डालें, ढंकें और उबलने के करीब एक तापमान पर लाएं। उबलते शराब को गर्मी से निकालें और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करने के लिए सेट करें। फिर कमरे के तापमान पर ठंडा और तनाव।

आवेदन की विधि।भोजन से पहले 2 बार एक दिन, सुबह और शाम जलसेक पीना, 3 बड़े चम्मच। एल। 3 सप्ताह के लिए।

रजोनिवृत्त न्यूरोसिस के साथ, नागफनी रक्त लाल अच्छी तरह से मदद करता है, जो अत्यधिक चिंता की भावना, पसीना, शरीर में कांप, चिड़चिड़ापन आदि जैसे लक्षणों से राहत देने में मदद करेगा।

यह आवश्यक है:फोर्टिफाइड रेड वाइन के 700 ग्राम, 350 ग्राम रक्त-लाल नागफनी जामुन।

खाना पकाने का तरीका।शराब के साथ एक कंटेनर में नागफनी के सूखे जामुन डालो, कसकर ढक्कन को बंद करें और एक अंधेरी जगह में रखें। 14 दिनों के बाद, जलसेक तैयार हो जाएगा।

आवेदन की विधि।आसव हर सुबह एक खाली पेट पर और हर रात सोने से पहले, 18 दिनों के लिए 1/4 कप लें। दो सप्ताह के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराएं।

यह नुस्खा अन्य प्रकार के न्यूरोसिस के साथ भी मदद करता है।

रंग उपचार

प्रकाश तरंग दैर्ध्य रेंज में विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा की एक धारा है, जिसके घटक एक व्यक्ति द्वारा एक रंग योजना के रूप में माना जाता है। और प्रत्येक रंग व्यक्ति के शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर अपना प्रभाव डालता है। रंग उपचार आंतरिक वातावरण के संतुलन को बहाल करता है, शारीरिक प्रक्रियाओं, चयापचय को सक्रिय करता है, कोशिकाओं की प्रतिरक्षा और जीवन शक्ति में सुधार करता है।

उपचार लाल है। इस रंग में एक एंटीडिप्रेसेंट का प्रभाव होता है, यह भूख, सेक्स ड्राइव, विचार प्रक्रिया, कार्य क्षमता, धीरज, प्रतिरक्षा बढ़ाता है। लाल रंग के रंगों में से एक के रूप में, गुलाबी रंग की सिफारिश की जाती है, यह उत्तेजना, घबराहट को कम करता है, मूड में सुधार करता है।

इलाज नारंगी है। संतरे का प्रभाव एक अवसादरोधी और हल्का मनोवैज्ञानिक प्रभाव है। इस रंग के प्रभाव से मानसिक गतिविधि, भूख, शारीरिक प्रदर्शन, उनींदापन, थकान में कमी होती है और याददाश्त में सुधार होता है। अतिरिक्त रंग उत्तेजना का कारण बनता है।

इलाज पीला है। पीला रंग स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है, मनोदशा और मानसिक क्षमताओं में सुधार करता है, एक अवसादरोधी के रूप में लाल के प्रभाव को बढ़ाता है। उत्तेजना की प्रक्रियाओं में वृद्धि, पीला रंग थकान और उनींदापन की भावना को दूर करता है, प्रदर्शन को बढ़ाता है।

इसका इलाज हरा है। हरे रंग का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव होता है। यह व्यापक रूप से न्यूरोसिस, तनाव, अनिद्रा, थकान के लिए उपयोग किया जाता है। यह एक सामंजस्यपूर्ण रंग है। इसकी अनुपस्थिति में, उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, चिंता बढ़ जाती है। हरा रंग भावनाओं को स्थिर करता है, नींद को सामान्य करता है। नीले रंग के संयोजन में, यह एक तेज शांत प्रभाव देता है और हिस्टीरिया को ठीक करता है।

नीला उपचार। नीला रंग अनिद्रा के साथ एक शांत तंत्रिका तंत्र के रूप में उपयोग किया जाता है। अत्यधिक रंग भय का कारण बन सकता है।

नीला उपचार। न्यूरोसिस, हिस्टीरिया, थकान, अनिद्रा के लिए उपयोगी नीला रंग। एक्सपोज़र के परिणाम शांत होते हैं, भाषण की अभिव्यक्ति में कमी, चिंता, मांसपेशियों में छूट, शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव। अतिरिक्त रंग थकान, भय, जुनूनी विचारों का कारण बनता है। सफेद रंग के साथ संयोजन में, यह शांत हो जाता है और ताजगी की भावना देता है।

उपचार बैंगनी है। कार्यकुशलता बढ़ाता है और नींद को सामान्य करता है। लंबे समय तक उपयोग अवसाद और अवसाद का कारण बन सकता है।

खनिज उपचार

मूंगा, पन्ना, सार्डोनीक्स, रॉक क्रिस्टल, नीलम, माणिक, जेडाइट और बिल्ली की आंख, जो गर्दन के चारों ओर पहना जा सकता है, पर शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, मूंगा और पन्ना याददाश्त को मजबूत करते हैं। एक बेचैन सपने के साथ, रॉक क्रिस्टल मदद करेगा, रात के डर से लैपिस लाज़ुली, एज़ुराइट, क्राइसोलाइट, रूबी, फ़िरोज़ा और पन्ना से छुटकारा मिलता है। एम्बर और समान पन्ना हिस्टीरिया का इलाज करते हैं। अवसाद का इलाज नीलम, फ़िरोज़ा, पुखराज, माणिक्य, मूनस्टोन, हीरा, एम्बर, बिल्ली की आंख, मोती, मैलाकाइट के साथ किया जाएगा। हाइपोकॉन्ड्रिअक्स फिट पन्ना।

मिट्टी का उपचार

स्वीमिंग

यह आवश्यक है:

2 बड़े चम्मच। कैमोमाइल फूलों के चम्मच, 1 बाल्टी पानी।

खाना पकाने का तरीका।

उबलते पानी की एक बाल्टी में कैमोमाइल फूल काढ़ा करें, गर्म पानी में डालें, जिसे आधा स्नान (37 डिग्री सेल्सियस) तक डाला जाता है।

आवेदन की विधि।

हर दूसरे दिन 15-20 मिनट के लिए स्नान करें। उपचार का कोर्स 7 उपचार है। पेट के निचले हिस्से और लम्बोसैक्रल क्षेत्र को डालने के साथ वैकल्पिक भी।

चिकित्सा उपचार

दिल न्यूरोसिस 1 tbsp के साथ। 1 कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद घोलें, 1.5 महीने के लिए भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार लें।

न्यूरोसिस के लिए संपीड़ित करें

यह आवश्यक है:

2 बड़े चम्मच। कैमोमाइल फूलों के चम्मच, 5 लॉरेल के पत्ते, 1 लीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

घटकों पर उबलते पानी डालो, 5 मिनट के लिए खाना बनाना।

आवेदन की विधि।

सनी के कपड़े को काढ़े के साथ संतृप्त करें। हर दूसरे दिन अपने पेट पर एक सेक रखें।

हर्बल दवा

उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों में से: कांटेदार एलुथेरोकोकस, ऑफ़िसिनालिस मेंहदी, कैमोमाइल, महक अजवाइन, पुदीना, औषधीय सिंहपर्णी, स्पाइकलेट लैवेंडर, सूखे मार्शमैलो, बैकाल खोपड़ी, घाटी की मई लिली, आदि।

संग्रह संख्या 1

यह आवश्यक है:

2 बड़े चम्मच। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस रूट के चम्मच, सामान्य सौंफ़ घास, रक्त लाल नागफनी फल, औषधीय शतावरी जड़ी बूटी, 1 बड़ा चम्मच। मई के घाटी के फूलों के लिली के चम्मच, 1 लीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

3 बड़े चम्मच। उबलते पानी के साथ संग्रह चम्मच डालना, रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट, तनाव, स्टोर करने का आग्रह करें।

आवेदन की विधि।

1/4 कप 15-20 मिनट भोजन से पहले दिन में 6 बार लें।

संग्रह संख्या २

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। साधारण पाइन, यारो घास, वेलेरियन रूट ऑफिसिनैलिस, 2 tbsp के एक चम्मच गुर्दे। बड़े चम्मच कैमोमाइल फूल फार्मेसी, 3 बड़े चम्मच। अजवायन के फूल के चम्मच, औषधीय मेंहदी जड़ी बूटी, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी, स्पाइकलेट लैवेंडर फूल, 4 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच पेपरमिंट हर्ब, 4 लीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

6 बड़े चम्मच। चम्मच संग्रह उबलते पानी डालना, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव, गर्म पानी से स्नान में जलसेक डालें।

आवेदन की विधि।

सोने से पहले स्नान करें। प्रक्रियाओं की संख्या हर दिन 10 मिनट के लिए 12-15 स्नान है।

संग्रह संख्या ३

यह आवश्यक है:

2 बड़े चम्मच। कैलमस मार्श रूट, चिकोरी रूट, सामान्य हाइपरिकम, शतावरी ऑफिसिनालिस, 1 बड़ा चम्मच के बड़े चम्मच। आम घास का चम्मच, सफेद सन्टी की कलियों, 1 लीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

Zet। उबलते पानी के साथ संग्रह चम्मच डालें, 30-40 मिनट जोर दें।

आवेदन की विधि।

60 मिलीलीटर 4 बार एक दिन, दैनिक 10 दिनों के लिए लें।

संग्रह संख्या ४

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। कैमोमाइल फूलों के चम्मच, फार्मेसी, साधारण पाइन कलियों, 2 बड़े चम्मच। थाइम क्रिपिंग घास के चम्मच, सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी, स्पाइकलेट लैवेंडर घास, यारो हर्ब, औषधीय मेंहदी जड़ी बूटी, 2 लीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

3 बड़े चम्मच। उबलते पानी के साथ संग्रह चम्मच डालना, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव, 38 सी के पानी के तापमान के साथ गर्म स्नान में डालना।

आवेदन की विधि।

सोने से पहले 10 मिनट के लिए स्नान करें, हर दिन, 10-12 बार का एक कोर्स।

दिल न्यूरोसिस नंबर 1 का संग्रह

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस रूट के चम्मच, मदरवार्ट हर्ब, घाटी के मई लिली के फूल, 6 ग्राम सोडियम ब्रोमाइड, 200 मिली पानी।

खाना पकाने का तरीका।

घटकों को मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच। उबलते पानी के साथ संग्रह चम्मच डालें, 1 घंटा जोर दें। ठंडा, तनाव, सोडियम ब्रोमाइड का 3 ग्राम जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं।

आवेदन की विधि।

1/4 कप को दिन में 3 बार 7-10 दिनों के लिए लें।

हृदय संख्या 2 के न्यूरोसिस का संग्रह

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। रूई घास का चम्मच, वेलेरियन रूट औषधीय, एडोनिस घास, घास या यारो फूल, डेनिश एस्ट्रैगलस घास, 300 मिली पानी।

खाना पकाने का तरीका।

घटकों को पीसें, मिश्रण करें, 1 बड़ा चम्मच। उबलते पानी के साथ संग्रह चम्मच डालें, 4 घंटे आग्रह करें, शांत और तनाव। फ्रिज में स्टोर करें।

आवेदन की विधि।

10 दिनों के लिए भोजन से पहले 15-20 मिनट के लिए दिन में 3-4 बार 1/4 कप लें।

हृदय संख्या 3 के न्यूरोसिस का संग्रह

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। नागफनी रक्त-लाल, पुदीना के पत्तों के फूल, जड़ ^ एलरियन ऑफिसिनैलिस, 1 डेस। मई के घाटी के फूलों के लिली के चम्मच, 2 चम्मच साधारण सौंफ फल, 10 ग्राम हॉप शंकु, 250 मिलीलीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

घटकों को पीसें, मिश्रण करें। 1 बड़ा चम्मच। उबलते पानी के साथ संग्रह चम्मच डालें, 3 घंटे जोर दें, शांत और तनाव।

आवेदन की विधि।

भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 1/4 कप 3-4 बार लें। पाठ्यक्रम 10 दिनों तक रहता है।

दिल के न्यूरोसिस का संग्रह नंबर 4

यह आवश्यक है:

3 बड़े चम्मच। वेलेरियन ऑफ़िसिनालिस, पेपरमिंट जड़ी बूटी, नींबू बाम जड़ी बूटी, 200 मिलीलीटर पानी के बड़े चम्मच।

खाना पकाने का तरीका।

घटकों को पीसें, मिश्रण करें। 1 डि। एक चम्मच पानी डालें, 12 घंटे जोर दें, फिर आग पर रखें और 3 मिनट के लिए उबालें, ठंडा और तनाव।

आवेदन की विधि।

छोटे घूंटों में सोते समय, पाठ्यक्रम 7 दिनों तक रहता है।

हृदय संख्या 5 के न्यूरोसिस का संग्रह

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच स्पाइकलेट लैवेंडर के फूल, मदरवार्ट जड़ी बूटी, औषधीय वेलेरियन जड़, कैरवे के बीज, गार्डन डिल के बीज, 250 मिलीलीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

संग्रह के 1 चम्मच से अधिक उबलते पानी डालो, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, ठंडा और तनाव।

आवेदन की विधि।

1 बड़ा चम्मच लें। एक सप्ताह के लिए दिन में 3 बार भोजन से 30 मिनट पहले चम्मच।

हृदय संख्या 6 के न्यूरोसिस का संग्रह

यह आवश्यक है:

1 बड़ा चम्मच। कैमोमाइल फूल के चम्मच, औषधीय ऋषि जड़ी बूटी, मदरवर्ट जड़ी बूटी, पेपरमिंट घास, मार्श दालचीनी घास, 500 मिलीलीटर पानी।

खाना पकाने का तरीका।

संग्रह को पीसें, मिश्रण करें, 2 बड़े चम्मच। चम्मच उबलते पानी डालना, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव, ठंडा।

आवेदन की विधि।

एक सप्ताह के लिए भोजन के 1 घंटे बाद 1/2 कप 3 बार लें।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस

जलसेक तैयार करने के लिए, सूखी जड़ के 6-10 ग्राम 180-200 मिलीलीटर पानी पर जोर दिया जाता है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित के अनुसार, वयस्क 1-2 बड़े चम्मच जलसेक लेते हैं, बड़े बच्चे - 1 मिठाई चम्मच, छोटे बच्चे - 1 चम्मच 3-4 बार एक दिन।

वेलेरियन जलसेक का उपयोग एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने के लिए किया जाता है, नींद की गोलियां, अनिद्रा, तंत्रिका आंदोलन, हृदय तंत्रिकाशोथ, हिस्टीरिया, पुरानी कोरोनरी विकार विकारों के प्रभाव को बढ़ाता है, ग्रेड 1 उच्च रक्तचाप, धड़कन, पैरॉक्सिमल टैचीकार्डिया के साथ। एक विक्षिप्त स्थिति से जुड़ा हुआ है।

न्यूरस्थेनिया एक ऐसी बीमारी है जो तंत्रिका तंत्र की कमी से प्रकट होती है। रोगी कमजोर, थका हुआ महसूस करते हैं। एक तंत्रिका टूटने के दौरान, अत्यधिक पसीना, उनींदापन, भूख की कमी और खराब मूड का उल्लेख किया जाता है। रोग की प्रगति के परिणामस्वरूप, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में कमी देखी जाती है। यह बीमारी पुरुषों में अधिक बार दिखाई देती है।

रोग के तेज होने की अवधि में, लोग ठंड को शायद ही बर्दाश्त कर सकते हैं, उनके पास मानसिक गतिविधि का निषेध है। इस तरह की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा ने कई व्यंजनों का संग्रह किया है। विभिन्न चमत्कारी औषधि लेने के अलावा, उपयुक्त आहार का पालन करने और विटामिन थेरेपी के एक कोर्स से गुजरने की सिफारिश की जाती है।

स्नान न्यूरस्थेनिया उपचार

हीलिंग स्नान जड़ी बूटियों के मूल्यवान गुणों के लिए ताकत को बहाल करता है जो प्रकृति ने मनुष्य को दिया है।

पकाने की विधि नंबर 1: कटा हुआ, बराबर भागों में लिया गया (4 tbsp। एल।) कैलमस रूट, यारो हर्ब, पेपरमिंट, अजवायन, औषधीय नींबू बाम, और पाइन कलियों, उबलते पानी के 10 लीटर में जोर देते हैं, कंटेनर को 5-6 के लिए अच्छी तरह से लपेटते हैं। एक गर्म स्थान में घंटे। फिर तनाव, स्नान में डालना। पानी का तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। दस मिनट से अधिक समय तक स्नान न करें।

पकाने की विधि संख्या 2: कुचल कच्चे अजवायन के फूल, कैलमस जड़ें, पर्वत लैवेंडर, पेपरमिंट, दौनी, औषधीय के समान मात्रा में मिश्रण करें, उबलते पानी के 2 लीटर डालें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें। जोर देने के बाद, एक फिल्टर के माध्यम से तनाव और पानी से भरे आधे से बाथटब में डालना, जिसमें से तापमान 34 डिग्री सेल्सियस है इसे 10-15 मिनट के लिए ले जाएं।

नुस्खा संख्या 3: जड़, कैलेंडुला, कैमोमाइल, थाइम और ऋषि को काट लें, कच्चे माल के बराबर भागों को मिलाएं और मिश्रण के 1.5 लीटर उबलते पानी के साथ 1.5 कप डालें। आपको 10 घंटे जोर देने की जरूरत है, फिर तनाव और गर्म पानी (340C) के साथ स्नान में जोड़ें। 10-15 मिनट से अधिक इस तरह के जलसेक के साथ बाथरूम में रहने की सिफारिश नहीं की जाती है।

पकाने की विधि संख्या 4: 3 लीटर पानी डालें 2 कटे हुए सूखे एंजेलिका जड़ों को डालें, उथले आग पर 10 मिनट के लिए पकाएं, फिर कटा हुआ पुदीना और अजवायन की पत्ती मुट्ठी भर, एक और 15 मिनट के लिए उबाल लें। एक घंटे, तनाव के लिए आग्रह करें, पानी के स्नान (36-380 and) में डालें और इसे 20 मिनट के लिए लें। इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन करना वांछनीय है, पाठ्यक्रम 3 सप्ताह है।

हर्बल बाम उपचार

पारंपरिक उपचारकर्ता उपचार की प्रक्रिया को एक हीलिंग बाम के उपयोग के साथ पूरा करने की सलाह देते हैं। यह पूरी तरह से ठीक होने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, फूलों, नींबू बाम, पेपरमिंट, मदरवोर्ट, थाइम, जड़ी बूटियों, मार्श दालचीनी, ब्लैकबेरी पत्तियों के 100 मिलीलीटर अल्कोहल टिंचर को मिलाएं, सायनोसिस की जड़ों के 150 मिलीलीटर टिंचर और मिश्रण को 50 मिलीलीटर टिंचर टिंचर मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और 1 बड़ा चम्मच लें। एल। भोजन से 15-30 मिनट पहले दिन में 3 बार। प्रवेश का कोर्स 1.5-2 महीने है।

शहद उपचार

ताजा फूलों का शहद जिसमें उपयोगी सूक्ष्म जीवाणुओं की एक बड़ी मात्रा होती है, पूरी तरह से न्यूरैस्थेनिया का इलाज करते हैं। प्रतिदिन सुबह 100-120 ग्राम प्राकृतिक शहद का उपयोग, शाम को 30 ग्राम, दोपहर के भोजन में 40-60 ग्राम, आप लंबे समय तक भूल जाएंगे कि चिड़चिड़ापन और खराब मूड क्या है।

बीट और शहद। यदि आप 2-3 चम्मच पीते हैं तो बढ़ी हुई घबराहट जल्दी से गुजर जाएगी। भोजन से 30 मिनट पहले, बीट का रस और शहद का मिश्रण। उत्पाद तैयार करने के लिए आपको शहद की समान मात्रा के साथ मिश्रित लाल चुकंदर के रस का 1/3 कप चाहिए। एक ठंडी जगह में तीन घंटे के जलसेक के बाद आप ले सकते हैं।

मदरवॉर्ट के साथ न्यूरस्थेनिया का उपचार

लगातार क्रोनिक थकान, दबाव में वृद्धि या कमी, बिगड़ा हुआ हृदय गति, भूख की कमी रस को खत्म कर देगी या मदरवार्ट का काढ़ा, वोदका के साथ आधा पतला।

इसे भोजन से पहले आधे घंटे के लिए दिन में 3 बार 30 बूँदें लेनी चाहिए। मदरवार्ट जलसेक नसों को शांत करेगा। 3 बड़े चम्मच। एल। कटा हुआ जड़ी बूटी 1 कप उबलते पानी डालते हैं, 20 मिनट जोर देते हैं। छानने के बाद, 1 बड़ा चम्मच लें। एल। दिन में 2 बार। भलाई में सुधार करने के लिए, इस तरह के उपचार के 15 दिन पर्याप्त हैं। आप हर दूसरे दिन वैलेरियन और मदरवॉर्ट ले सकते हैं।

हर्बल न्यूरोस्थेनिया उपचार

कासनी। न्यूरस्थेनिया दिल में दर्द का कारण बनता है, जिसे जलसेक के साथ हटाया जा सकता है। यदि आप भोजन से पहले आधे घंटे के लिए दिन में 1/3 कप 3 बार इस तरह के जलसेक लेते हैं, तो 2 चम्मच से संक्रमित। कटी हुई फूलदार फूल और उबलते पानी का एक गिलास, फिर दो सप्ताह में तंत्रिका संबंधी बीमारियों को समाप्त किया जा सकता है।

एंजेलिका। 2 चम्मच कटा हुआ एंजेलिका रूट 2 कप उबलते पानी डालें, पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए उबाल लें, तनाव। भोजन से तीस मिनट पहले, दिन में 3 बार, 0.5 कप पिएं।

Bedstraw। संयंत्र लंबे समय से अपने चिकित्सा गुणों के लिए प्रसिद्ध है, और आज, प्राचीन काल की तरह, इसका उपयोग तंत्रिकाओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। 1 गिलास उबलते पानी का गिलास डालकर जलसेक तैयार किया जाता है। कटा हुआ फूल और शयनकक्ष के हवाई हिस्से। आपको पूरी तरह से ठंडा होने तक जोर देने की जरूरत है, आप पूरे दिन छोटे घूंट में पी सकते हैं।

इस तरह के एक जलसेक को एक महिला द्वारा साझा किया गया था जिसने अपने पति को ठीक कर दिया था, और यह न्यूरस्थेनिया के रूपों में से एक है। वह 1 चम्मच के लिए एक शक्तिशाली शामक के रूप में पीने के रस की सलाह देती है। 0.5 कप पानी के साथ दिन में 3 बार।

कलिना। अक्सर न्यूरस्थेनिया पेट में दर्द और ऐंठन के साथ होता है। इस पौधे से काढ़ा लेने के कुछ दिनों के बाद कलिना इन समस्याओं को खत्म कर देता है। Viburnum की छाल, 1 चम्मच पीस लें। कच्चे माल का एक गिलास उबलते पानी डालें। 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर कुक करें, फिर थोड़ा ठंडा करें, तनाव और 1 बड़ा चम्मच लें। एल। खाने से पहले 10-15 मिनट।

पुदीना और ब्लैकबेरी। न्यूरोसिस टकसाल और ब्लैकबेरी के साथ बड़ी मदद। 2 बड़े चम्मच पीसने और मिश्रण करने के लिए आवश्यक है। पौधे के पत्ते, एक तामचीनी कटोरे में मिश्रण डालें 1 लीटर पानी, एक उबाल लाने के लिए, गर्मी से तुरंत हटा दें, तनाव और भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 4 बार आधा गिलास पीएं।

सूरजमुखी। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग सूरजमुखी को सूरज का फूल कहते हैं। पौधे के हीलिंग गुण एक अच्छे मूड को प्रस्तुत करेंगे, इसकी मदद से थकान और तंत्रिका तनाव गुजरेंगे। पौधे की उचित फूल वाली टोपी का उपयोग करें। वे पंखुड़ियों को काटते हैं, उन्हें जार से भरते हैं, वोदका को ब्रिम में डालते हैं, 10 दिन जोर देते हैं। एक खुराक की खुराक 1 चम्मच है। नाश्ते, लंच और डिनर से 10-15 मिनट पहले।

वेलेरियन। उपकरण बच्चों और वयस्कों में तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करता है। स्वागत के दिन की पूर्व संध्या पर, शाम को पकाया जाता है। इसके लिए, 4 चम्मच। कुचल वेलेरियन जड़ों को उबलते पानी के आधे लीटर में थर्मस में उबला जाता है। वे पूरी रात जोर देते हैं, सुबह में, फ़िल्टर किए बिना, वे 1 बड़ा चम्मच पीते हैं। एल। सुबह और दोपहर। रात में 1/4 कप लें। बच्चों को 1 चम्मच दिया जाता है। दिन में तीन बार।

मीठा तिपतिया घास। तंत्रिका उत्तेजना में एक स्थिति में सुधार, ऐंठन, एक सिरदर्द को समाप्त करता है। 1 बड़ा चम्मच। एल। कटा हुआ जड़ी बूटी एक गिलास ठंडा उबला हुआ पानी डालती है, 4 घंटे जोर देती है, तनाव और दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर लेती है। ओवरडोज से बचने के लिए इस पौधे को सावधानी से संभालना चाहिए।

रोडियोला रसिया के साथ न्यूरस्थेनिया का उपचार

यह ज्ञात है कि पौधे की जड़ों में आवश्यक तेल, टैनिन, लोहा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड होते हैं और पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र के विकारों का सामना करते हैं।

शोरबा की पकाने की विधि: कटा हुआ जड़ का "5 ग्राम" का एक अपूर्ण चम्मच उबलते पानी की एक लीटर डालना, कम गर्मी पर 15 मिनट के लिए पकाना। तनाव। तीन खुराक में विभाजित करें, खाने से 20 मिनट पहले पीएं।

टिंचर नुस्खा: पौधे की अच्छी तरह से कटा हुआ जड़ का 50 ग्राम, 0.5 लीटर की बोतल में डालना। फिर वोदका डालें, बंद करें और बीस दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में खड़े रहें। भोजन से आधे घंटे पहले सुबह और दोपहर में 20 बूंदें लेना केवल कर्णमूल के लिए उपयुक्त है। कोर्स 4 सप्ताह का है।

चाय की विधि: रोडियोला रसिया रूट, लोबान, स्ट्रॉबेरी के पत्ते, अजवायन को चाय की तरह पीसा जाता है। आप प्रतिबंध के बिना पी सकते हैं।

मेलिसा के साथ न्यूरस्थेनिया का उपचार

मेलिसा। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अप्रिय उत्तेजनाएं न्यूरैस्टेनिया के लक्षण हैं, आप एक अद्भुत नींबू बाम जड़ी बूटी की मदद से इन घटनाओं से लड़ सकते हैं।

मेलिसा जलसेक नुस्खा: दवा की तैयारी के लिए 3 बड़े चम्मच लें। एल। कटा हुआ जड़ी बूटियों में 1 लीटर डालना। उबलते पानी, जोर देते हैं। वे एक गर्म रूप में पीते हैं, दिन में 3 बार 1 गिलास।

मेलिसा टिंक्चर रेसिपी: पौधे के पत्तों का 1 हिस्सा मेडिकल अल्कोहल के 3 भागों के साथ डालें, 10 दिनों का आग्रह करें। 1/3 कप पानी में 1 टीस्पून डालें। टिंचर। भोजन से पहले दिन में तीन बार पिएं।

वुडवर्म ट्रीटमेंट

दिल की न्यूरस्थेनिया, बेहोशी, उन्माद के मुकाबलों का इलाज वुडवर्म द्वारा किया जाता है। अनुशंसित खुराक का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। उपचार प्रक्रिया को कई अवधियों में विभाजित किया गया है:

· 1 सप्ताह - दैनिक 0.5 चम्मच। कुचल जड़ी बूटियों को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है, एक घंटे के बाद फ़िल्टर किया जाता है। रिसेप्शन दिन में 3 बार 1 टेस्पून के लिए किया जाता है। एल।

· दूसरा सप्ताह - एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच डालें। जड़ी बूटी, 1 tbsp के लिए एक दिन में 3 बार पीते हैं। एल।

· 3 सप्ताह - 2 चम्मच जोर दें। कच्चे माल, 1 tbsp के लिए एक दिन में 3 बार पीते हैं। एल। ऐसा उपचार आमतौर पर दो महीने तक चलता है।

नपुंसकता उपचार Hops

पाउडर को बनाने तक हॉप शंकु को पीसें। 0.5 चम्मच का सेवन करें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार।

आसव के लिए नुस्खा: 1 बड़ा चम्मच। एल। कटा हुआ शंकु उबलते पानी का एक गिलास डालना। जोर देते हैं, तनाव, कई रिसेप्शन में विभाजित, छोटे घूंट में पीते हैं।

टिंचर नुस्खा: 0.5 लीटर जार, शंकु के साथ पौधे के आधे हिस्से को भरें, गर्दन को उच्च-गुणवत्ता वाले वोदका या चांदनी से भरें। 14 दिनों के लिए ठंडे अंधेरे स्थान पर टिंचर रखें। 1 चम्मच लें। भोजन सुबह भोजन से पहले 0.5 घंटे और शाम को सोने से पहले।

रास्पबेरी टिंचर उपचार

रास्पबेरी के पत्तों को बड़े टुकड़ों में पीसें, उन्हें कांच के जार की मात्रा के 1/3 के साथ भरें, वोदका के साथ शीर्ष पर 40 डिग्री डालें। जोर देने के नौ दिनों के बाद, तनाव। भोजन से आधे घंटे पहले पहले 10 दिन, 20 बूंद दिन में 3 बार लें। दूसरे दस दिन की अवधि 30 बूंद है, फिर 10 दिन, 50 बूंद। उपचार तीन महीने तक किया जाता है।

न्यूरोसिस एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक तंत्रिका विकार है जो घर पर चंगा है। यदि आप दवा उपचार करते हैं, तो आपको उन दवाओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो नशे की लत नहीं हैं, अधिमानतः contraindications और साइड इफेक्ट्स के बिना। घर पर न्यूरोसिस का उपचार पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

न्यूरोसिस के लक्षण

मनुष्यों में न्यूरोसिस के प्रकट होने के मुख्य लक्षण कई कारक हो सकते हैं:

• उज्ज्वल प्रकाश, ज़ोर से संगीत के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• अत्यधिक स्पर्श;
• tearfulness;
• स्मृति हानि;
• थकान;
• कष्टप्रद कारक पर ध्यान दें, आदि।

वयस्क न्यूरोसिस के लिए दवा

सावधानी Corvalol!

वयस्कों में सबसे लोकप्रिय उपयोग इसकी सस्तीता के कारण कोरवालोल है। लेकिन यह तनाव-विरोधी दवा किसी भी तरह से हानिरहित नहीं है।

1. यह स्तनपान के दौरान और अंतर्गर्भाशयी रहने के दौरान शिशुओं के विकास की धमकी देता है।
2. फेनोबार्बिटल, कोरवालोल के हिस्से के रूप में, लत का कारण बन सकता है।
3. लंबे समय तक उपयोग या बढ़ी हुई खुराक के साथ, ब्रोमिन के संचय की संभावना है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (दिन की नींद, विलंबित प्रतिक्रियाएं, दृश्य और भाषण विकार) का निषेध होता है।
4. Corvalol लेने से कुछ गर्भनिरोधक दवाओं का प्रभाव कम हो जाता है।

एनालॉग्स: वैलोकॉर्डिन, कोरवल्टैब।

सफल होने के लिए घर पर न्यूरोसिस के एक स्वतंत्र उपचार के लिए, दवाओं को उनकी कीमत से नहीं, बल्कि संरचना और कार्रवाई द्वारा चुना जाना चाहिए।

न्यूरोसिस के उपचार के लिए दवाएं

फारस और फारस को छोड़ दें

हर्बल सामग्री के साथ गोलियां और कैप्सूल: वेलेरियन, नींबू बाम और पेपरमिंट अर्क। नशे की लत नहीं।

प्रभाव

1. प्रारंभिक और हल्के न्यूरोसिस के लिए अच्छा है।
2. चिंता और चिंता, तनाव, चिड़चिड़ापन को कम करता है।
3. तंत्रिका चिड़चिड़ापन को कम करता है, एक गहरी स्वस्थ नींद का कारण बनता है, मूड में सुधार करता है।
4. एक तंत्रिका प्रकृति की आंतों की ऐंठन और दर्द को खत्म करता है।
5. तीन साल की उम्र, गर्भवती, स्तनपान कराने वाली माताओं से बच्चों के लिए दवा लेना संभव है।

चेतावनी! बिना किसी रुकावट के दो महीने से अधिक समय के लिए धन लेना कब्ज का कारण बन सकता है।

ग्लाइसिन

यह पदार्थ मानव मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की संकेतन प्रक्रियाओं में शामिल एक अमीनो एसिड है। रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका आवेगों के संचरण को बाधित करके, यह मांसपेशियों की टोन को बढ़ाता है।

प्रभाव

1. मस्तिष्क की चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।
2. मजबूत भावनात्मक तनाव से, तंत्रिका तंत्र की रक्षा करता है, इसके अतिरेक को कम करता है। इस प्रकार यह थकान, आक्रामकता, चिंता को रोकता है, सामाजिक अनुकूलन को बढ़ावा देता है।
3. शरीर में ग्लाइसिन की पर्याप्त मात्रा मस्तिष्क की गतिविधि और मानसिक विकलांगता को बढ़ाती है, सोते समय की अवधि और गहरी नींद के चरण में संक्रमण को तेज करती है।
4. आयु-संबंधी और रजोनिवृत्ति संबंधी वनस्पति-संवहनी विकारों को रोकता है या कम करता है।
5. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद से, शराब सहित विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को रोकता है।
6. उपकरण पुरानी शराब के साथ अच्छी तरह से काम करता है और द्वि घातुमान को राहत देता है, अवसाद और अवसाद की स्थिति को कम करता है। शरीर में ग्लाइसीन की कमी, शराब और कुछ दवाओं की कार्रवाई से नष्ट हो जाती है।
7. यह ऑपरेशन के बाद न्यूरोसिस के मामले में प्रभावी है, लंबे समय तक चिकित्सा, विभिन्न नशा, स्ट्रोक के बाद की वसूली की अवधि और सेरेब्रोवास्कुलर विकार, संक्रमण के दौरान तंत्रिका तंत्र की शिथिलता।

कोई मतभेद नहीं हैं। दवा कई नींद की गोलियों, शामक, एंटीडिपेंटेंट्स के साथ संगत है।

एनालॉग: ग्लाइसीड

Adaptol

मध्यम शांत करनेवाला। नशे की लत नहीं। इसे पाठ्यक्रम के रूप में या समय-समय पर शामक के रूप में लिया जा सकता है। आंदोलनों, ध्यान के समन्वय को प्रभावित नहीं करता है, उनींदापन का कारण नहीं बनता है। आप इसे दिन के दौरान ले सकते हैं।

प्रभाव

चिंता, चिंता, भय को दूर करता है या कम करता है। नींद को सामान्य करता है, लेकिन नींद की गोलियां नहीं है।

• चिड़चिड़ापन, मानसिक तनाव, दिल के दर्द से राहत देता है;
• विशेष रूप से तनाव के तहत, एंटीऑक्सिडेंट गुण प्रदर्शित करता है;
• निकोटीन की लत से लड़ने में मदद करता है
• मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति की अवधि में सुधार।

कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं।

दवा के समान प्रभाव: एटरैक्स, गिदाज़ेपम, फेनाज़ेपम।

न्यूरोसिस के उपचार के लिए विटामिन की तैयारी

न्यूरोसिस के उपचार के लिए, विटामिन की तैयारी लेना आवश्यक है, जो मानव तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावी रूप से प्रभावित करता है। ऐसे एजेंटों में समूह बी, ई, एफ, लोहा, मैग्नीशियम के विटामिन शामिल हैं। यह उन खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाने की सिफारिश की जाती है जिनमें इन विटामिनों की अधिकतम मात्रा होती है।

दवा से मुक्त न्यूरोसिस उपचार

यदि आप नहीं जानते कि घर पर न्यूरोसिस का इलाज कैसे करें और वास्तव में क्या लोक उपचार मदद करते हैं, तो जड़ी बूटियों की मदद का उपयोग करें, जिसके बारे में हम आपको बताएंगे। मानव शरीर के तंत्रिका तंत्र और सामान्य स्थिति पर हर्बल उपचार का अद्भुत प्रभाव है।

चेतावनी! आप एक समान प्रभाव वाली दवा और हर्बल दवा दोनों नहीं ले सकते। इस तरह के संयोजन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बाधित कर सकते हैं, जिससे तंत्रिका आवेगों का निषेध होता है।

वेलेरियन और मदरवॉर्ट शायद सबसे प्रभावी पौधे हैं जो वास्तव में न्यूरोसिस के साथ मदद करते हैं। जड़ी-बूटियों के साथ घरेलू उपचार में, आप उनके बिना नहीं कर सकते।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस

तंत्रिका संबंधी विकारों के इलाज में हृदय की दुनिया की रानी और हृदय गतिविधि का विनियमन। तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर पौधे का प्रभाव इतना समृद्ध है कि केवल जटिल तैयारी वेलेरियन जड़ के साथ तुलना कर सकते हैं:

• दिल के दर्दनाक न्यूरोसिस को समाप्त करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सुखदायक अभिनय, चिंता, चिंता, निराशा, अवसाद की भावना को समाप्त करता है। एक शांत, गहरी नींद लौटाता है;
• एंटीस्पास्मोडिक, हल्के choleretic प्रभाव, अग्न्याशय की उत्तेजना पेट और आंतों के न्यूरोसिस को शांत करती है, दर्द से राहत देती है, पाचन को बढ़ावा देती है;
• अत्यधिक नर्वस उत्तेजना, हिस्टीरिया, जुनूनी विचारों और फोबिया की अभिव्यक्तियों के साथ भावनात्मक ओवरस्ट्रेन, नर्वस और फिजिकल ओवरवर्क, हाइपोकॉन्ड्रिया, मिर्गी, माइग्रेन - विकार जो वेलेरियन रूट का मुकाबला करते हैं;
• रक्तचाप को कम करता है। एनजाइना पेक्टोरिस और उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों में घर पर सफलतापूर्वक इलाज करता है;
• रजोनिवृत्त न्यूरोसिस के साथ काफी मदद करता है। गर्भवती महिलाओं में दिल के काम को सामान्य करता है, विषाक्तता को समाप्त करता है।

खाना बनाना और खाना

कुचल वेलेरियन जड़ों के 2.5 बड़े चम्मच, उबलते पानी के एक गिलास में भीग, लगभग एक घंटे के लिए जोर देते हैं। 30 मिनट के बाद 2-3 बड़े चम्मच लें। भोजन के बाद, दिन में तीन बार।

चेतावनी! घर के आसव या वैलेरियन रूट की एक फार्मेसी दवा का ओवरडोज अवसाद, उनींदापन, पाचन में बाधा, सिरदर्द और दिल की धड़कन को जन्म दे सकता है।

मदरवार्ट पांच-पैर वाला है; Leonurus cardiaca

वेलेरियन की कार्रवाई के करीब, और कार्डियोवास्कुलर न्यूरोसिस के साथ, और भी अधिक प्रभावी। संयंत्र दिल की धड़कन को धीमा कर देता है, जिससे हृदय संकुचन का आयाम बढ़ जाता है। मासिक चक्र को नियंत्रित करता है। रजोनिवृत्ति के दौरान इसका शांत प्रभाव पड़ता है। यह प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि से जुड़े पुरुष न्यूरोसिस से छुटकारा दिलाता है, जुनूनी राज्यों के न्यूरोसिस के मामले में प्रभावी है। कमजोर न्यूरोसाइक्रीट्रिक विकार, अनिद्रा, भावनात्मक तनाव। यह एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डिटिस, उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग किया जाता है।

खाना बनाना, खाना

जलसेक का एक बड़ा चमचा (उबलते पानी के गिलास में सराबोर कच्चे माल के दो बड़े चम्मच) भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार लिया जाता है।

चेतावनी! Motherwort काफी दबाव को कम करता है। हाइपोटोनिक रोगियों की सिफारिश नहीं की जाती है। लंबे समय तक उपयोग करने से दिल की धड़कन का उल्लंघन हो सकता है।

न्यूरोसिस के अन्य पौधों के साथ उपचार

• स्केलेलेरिया baicalensis दिल की धड़कन, मायोकार्डिटिस, तंत्रिका ऐंठन, हृदय तंत्रिकाशोथ के मामलों में प्रयोग किया जाता है;
• हॉप शंकु भूख को उत्तेजित करता है, पाचन में सुधार करता है। वे तंत्रिका थकावट और अनिद्रा से राहत देते हैं, एक शामक प्रभाव प्रदान करते हैं।

चेतावनी! हॉप की तैयारी के अनुमेय मानदंड से अधिक विषाक्तता की ओर जाता है: उल्टी, सिरदर्द और पेट में कमजोरी, थकान की भावना के साथ मतली।

आम कीड़ा

सोता है और एक हल्की नींद की गोली के रूप में कार्य करता है। पाचन क्रिया के ऐंठन को खत्म करता है, सुस्त गतिविधि के दौरान इसके कार्य को सामान्य करता है। अनिद्रा के लिए लागू, तंत्रिका तनाव, मासिक चक्र का उल्लंघन।

passionflower

पुरानी शराब, रजोनिवृत्ति, सीएनएस विकृति विज्ञान से जुड़े न्यूरोसिस से राहत देता है। यह संयुक्त प्राकृतिक तैयारी पासिट (पास-सिट) का एक हिस्सा है, जिसमें जोशफ्लॉवर, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, हॉप शंकु के अर्क शामिल हैं।

मेलिसा ऑफिसिनेलिस, आम अजवायन की पत्ती, वुड्रूफ़, मार्जोरम गार्डन में शांत और आरामदायक प्रभाव होगा। पेट और आंतों के तंत्रिका ऐंठन को दूर करके पाचन में सुधार। दिल की दर को सामान्य करें और मस्तिष्क को सक्रिय करें, जबकि नींद में सुधार, माइग्रेन को खत्म करता है।

चेतावनी! गर्भपात से बचने के लिए, गर्भवती महिलाओं में अजवायन की पत्ती को contraindicated है।

खाना बनाना, खाना

इन सुखदायक जड़ी-बूटियों को उसी तरह तैयार करें और लें: एक सौ ग्राम जलसेक (उबलते पानी के 300 मिलीलीटर कच्चे माल में 10 मिनट आग्रह करें) दिन में तीन बार लें।

पौधों को उत्तेजित करना

तंत्रिका या शारीरिक थकावट के कारण न्यूरोसिस को उत्तेजक जड़ी बूटियों के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

Echinacea purpurea, काँटेदार एलुथेरोकोकस, रोडियोला रसिया

1. तंत्रिका थकावट, लम्बी, संक्रामक बीमारियों, संचालन के बाद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित और मजबूत करें। मानसिक ओवरवर्क के बाद मस्तिष्क की गतिविधि को पुनर्स्थापित करें। तेजी से वसूली।
2. प्रतिरक्षा और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करें।
3. वे ध्यान बढ़ाते हैं, स्मृति में सुधार करते हैं, विचार प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं, दृष्टि और श्रवण को तेज करते हैं, मस्तिष्क परिसंचरण की सक्रियता के लिए धन्यवाद।
4. जलन, अनिद्रा, थकान को दूर करें।

चेतावनी! एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, मायोकार्डियल रोधगलन, तीव्र संक्रमण की अवधि के दौरान एलेउथेरोकोकस को contraindicated है।

वयस्कों में न्यूरोसिस के लिए लोक उपचार के साथ उपचार

एंजेलिका की जड़ वाला एक बाथरूम तंत्रिका थकावट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसके लिए, दो अच्छे मुट्ठी भर सूखे कच्चे माल को 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर तीन लीटर पानी में उबाला जाता है। एक घंटा, भरे हुए बाथरूम में आग्रह करें। हर दूसरे दिन 3 सप्ताह लें।

चुकंदर का रस और शहद

एक तिहाई कप चुकंदर के रस में बराबर मात्रा में शहद मिलाया जाता है। वे 3 घंटे के लिए एक ठंडी जगह पर रख देते हैं। 30 मिनट के लिए तीन खुराक में एक दिन में खाएं। भोजन से पहले। घबराहट और लगातार जलन के साथ मदद करता है।

तंत्रिका तनाव और अनिद्रा की अवधि में, एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद के साथ आधा नींबू का रस घोलें। दिन भर में तीन खुराक पिएं।

बच्चों में न्यूरोसिस का उपचार

बच्चों में सामान्य मानसिक और शारीरिक विकास के साथ, नशीली दवाओं के उपचार को बहुत कम निर्धारित किया जाता है। बच्चों में न्यूरोसिस के उपचार की तैयारी: पर्सन, वेलेरियन। वे अत्यधिक उत्तेजना और बहुत सक्रिय मोटर कौशल को शांत करते हैं।

गंभीर व्यवहार संबंधी असामान्यताओं की अनुपस्थिति में, उपचार हर्बल चाय, सिरप और स्नान के रूप में हो सकते हैं जो नींद में सुधार करते हैं, ओवरएक्सिटेशन और फाड़ को खत्म करते हैं।

सुखदायक स्नान हर्बल रचनाओं से बना है:

• गुलाब और जुनिपर की जड़ें;
• कैमोमाइल, टकसाल, उत्तराधिकार;
• सफेद विलो छाल और ऋषि;
• कैलेंडुला फूल, वेलेरियन रूट;
• कैमोमाइल, पाइन बड्स।

खाना बनाना, उपयोग करना

प्रत्येक स्नान के लिए शुल्क समान अनुपात में मिलाया जाता है। एक मुट्ठी तैयार कच्चे माल को आधे घंटे के लिए धीरे-धीरे तीन लीटर पानी में उबाला जाता है, इसके बाद, तनाव, भरे हुए स्नान में जोड़ा जाता है, जिसे बच्चा हर दूसरे दिन 15 मिनट के लिए लेता है।

शामक बच्चों की फीस के लिए विकल्प

शुल्क को समय-समय पर बदला जाना चाहिए, फिर उनके पास विशेष रूप से ध्यान देने योग्य प्रभाव होगा, जल प्रक्रियाओं द्वारा पूरक।

1. सौंफ़ फल, वेलेरियन जड़ें, कैमोमाइल, थाइम, मदरवार्ट।
2. लिंडेन ब्लॉसम, कैमोमाइल, हॉप्स, नींबू बाम का अर्क।
3. वेलेरियन जड़ें, थाइम, मदरवोर्ट, अजवायन की पत्ती, नागफनी के फल।
4. वेलेरियन, स्टेविया, सेंट जॉन पौधा, थाइम, मदरवॉर्ट, लिंडेन, टकसाल, नागफनी, कैमोमाइल, कुत्ता गुलाब।

खाना बनाना, खाना

प्रत्येक संग्रह के लिए, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, कुत्ते के गुलाब को दो भागों में लिया जाता है, एक में अन्य सभी पौधे। सूखी रचना का एक अपूर्ण चमचा एक गिलास उबलते पानी में एक घंटे के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। भोजन के बीच बच्चे को दिन में चार बार एक चम्मच दें।

लोक उपचार

जब बच्चा शालीन होता है, तो आराम से सोता है, सुबह कठिनाई से उठता है, उसे गद्दा के नीचे एक ऐस्पन शाखा और तकिया के नीचे एक तौलिया में लिपटे एक वेलेरियन जड़ डालना चाहिए।

अत्यधिक गतिविधि और चिंता के साथ, खसखस, मसला हुआ और धुंध में लिपटे हुए, मंदिरों और सिर के मुकुट पर लागू किया जा सकता है।

यदि बच्चे को रात में बेडवेटिंग है, तो बिस्तर पर जाने से पहले, उसे रोटी का एक पतला टुकड़ा दिया जाना चाहिए, मक्खन के साथ थोड़ी मात्रा में नमक के साथ छिड़का हुआ। मुसीबतें थम जाएंगी।

न्यूरस्थेनिया एक काफी सामान्य बीमारी है, जो एक मानसिक विकार पर आधारित है जो रोगी को विभिन्न अनुत्पादक भावनाओं और धारणाओं का कारण बनता है जो चारों ओर हो रहा है। यह बीमारी न्यूरोस के समूह में शामिल है। इस बीमारी का पहली बार 1869 में अमेरिकी मनोचिकित्सक बियर्ड ने वर्णन किया था। न्यूरोस्थेनिया का मुख्य कारण तंत्रिका थकावट और शरीर का महत्वपूर्ण अधिभार है। ज्यादातर मामलों में, 20 से 40 वर्ष की आयु की महिलाओं के लिए न्यूरस्थेनिया का निदान किया जाता है। बीमारी से निपटने के लिए, आपको सबसे पहले न्यूरस्थेनिया के कारण को समाप्त करना होगा, और उसके बाद ही - दवाओं या लोक उपचार का उपयोग करें। इस बीमारी के उपचार में उत्तरार्द्ध बहुत प्रभावी साबित होता है, और इसलिए पहले स्थान पर पारंपरिक चिकित्सा की मदद लेनी चाहिए।

न्यूरस्थेनिया के कारण

आज, डॉक्टर न्यूरस्थेनिया की शुरुआत के कई कारणों को अलग करते हैं। ज्यादातर मामलों में, रोग का विकास होता है:

• लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थितियों;
• मोबाइल मानस (संपत्ति सहज है);
• किसी भी प्रकृति का गंभीर ओवरवर्क;
• लंबे समय तक तंत्रिका तनाव;
• नींद की पुरानी कमी (नींद 8 घंटे से कम है);
• पोषण (आहार) की कमी;
• शराब पीना;
• तंबाकू का उपयोग;
• दवा का उपयोग;
• अनियमित यौन जीवन;
• उचित संभोग;
• शरीर का लंबे समय तक नशा;
• काम, आराम और नींद का अनुचित विकल्प;
• शरीर के संक्रामक घाव।

आज, महानगरों में, यह अवसाद के बाद दूसरा मानसिक विकार है, जिसके लिए अपरिहार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

न्यूरस्थेनिया के लक्षण

रोग के लक्षणों को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक में विभाजित किया गया है। वे रोग की डिग्री के आधार पर, विभिन्न रूपों में संयुक्त हो सकते हैं या एक ही बार में उपस्थित हो सकते हैं। रोग के शारीरिक लक्षणों में शामिल हैं:

• एक अलग प्रकृति का सिरदर्द;
• महत्वपूर्ण चक्कर आना;
• दिल में क्षेत्र में झुनझुनी;
• दिल के क्षेत्र में जकड़न की भावना;
• दिल विकारों;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• भूख में कमी;
• हार्टबर्न;
• सूजन;
• कब्ज रहित;
• कारणहीन दस्त;
• बार-बार पेशाब आना।

ये सभी लक्षण मस्तिष्क में गड़बड़ी के कारण होते हैं, जिससे तंत्रिका आवेगों का अनुचित संचरण होता है। इस तरह, अधिभार के कारण दुर्घटनाग्रस्त शरीर को आराम मिलता है।

न्यूरोस्थेनिया के मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों के लक्षणों में शामिल हैं:

• शारीरिक कमजोरी के बिना प्रदर्शन में कमी;
• गंभीर चिड़चिड़ापन;
• लगातार थकान;
• सिर में "कोहरा";
• एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में पूर्ण असमर्थता;
• अकारण चिंता;
• कारणहीन भय;
• अतिसंवेदनशीलता (अशांति);
• अनिद्रा,
• यौन इच्छा की कमी;
• आत्मसम्मान में गिरावट;
• अपने स्वास्थ्य के संबंध में संदेह (रोगी लगातार खुद को काल्पनिक रोग पाता है);
• संदेह।

रोग की कई अभिव्यक्तियां न केवल रोगी के लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी दर्दनाक हैं।

न्यूरस्थेनिया की जटिलताओं

बीमारी की जटिलताओं से जीवन को खतरा नहीं है, लेकिन इसकी गुणवत्ता में काफी कमी आती है। ज्यादातर मामलों में, न्यूरस्थेनिया के लिए उपचार की अनुपस्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रोगी की निम्नलिखित स्थितियां हैं:

• सामाजिक वातावरण में अनुकूलन का उल्लंघन;
• अवसाद;
• बौद्धिक विकास में कमी।

केवल लोक या दवा के उपयोग के साथ समय पर चिकित्सा से रोग से छुटकारा पाने और इसके किसी भी परिणाम से बचने के लिए संभव हो जाता है।

न्यूरोस्थेनिया के लिए लोक उपचार

वैकल्पिक उपचार बहुत प्रभावी साबित हुआ है, और इसलिए, हर्बल दवाओं के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, उन्हें न्यूरस्थेनिया के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

यह तंत्रिका तनाव से राहत देता है और लैवेंडर आवश्यक तेल और वेलेरियन जड़ से नींद के उपाय में सुधार करता है। औषधीय संरचना प्राप्त करने के लिए, आपको पौधे की कुचल जड़ का 1 चम्मच लेना चाहिए और 1 कप पानी डालना चाहिए। इसके बाद, रचना को एक उबाल में लाया जाना चाहिए और कम गर्मी पर ढक्कन के नीचे 10 मिनट के लिए उबला जाना चाहिए। फिर, लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूंदें शोरबा में जोड़ा जाना चाहिए। इसके बाद, रचना को रोगी के बिस्तर के पास एक कमरे में रखा जाता है और पूरी रात निष्क्रिय साँस के लिए छोड़ दिया जाता है। वेलेरियन और लैवेंडर के जोड़े तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और अगर यह बहुत शुरुआत में है तो बीमारी को पूरी तरह से समाप्त कर सकता है। जब न्यूरस्थेनिया पहले से ही चल रहा है, तो इस उपकरण का उपयोग जटिल चिकित्सा में किया जाता है।

मेलिस्सा न्यूरस्थेनिया के लिए एक स्वादिष्ट और सुगंधित औषधि है। औषधीय चाय प्राप्त करने के लिए, इसे निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है: 50 ग्राम सूखे घास लें, इसे 2 गिलास उबलते पानी के साथ डालें और 20 मिनट के लिए थर्मस में आग्रह करें। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और 3 सर्विंग्स में विभाजित किया जाना चाहिए, जिनमें से दो में 100 मिलीलीटर की मात्रा होनी चाहिए। इस दवा को सुबह और शाम को 100 मिलीलीटर के लिए लें, और दिन के दौरान वे पीए गए चाय के बजाय जलसेक का उपयोग करके, शेष पूरे हिस्से को पीते हैं। उपचार की अवधि 20 दिन है।

गंभीर तंत्रिका तनाव के साथ, जो कई रोगियों को न्यूरस्थेनिया के साथ पीड़ा देता है, शहद की दवा लेने के लिए उपयोगी है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको किसी भी हल्के शहद के 20 ग्राम लेने और 120 मिलीलीटर ठंडे पानी में भंग करने की आवश्यकता है। इस उपकरण का उपयोग खाने से पहले 20 मिनट के लिए दिन में 4 बार 1 \\ 2 कप होना चाहिए। उपचार का कोर्स 14 दिन है। यह उपकरण न केवल न्यूरोस्थेनिया को समाप्त करता है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी काफी मजबूत करता है, जो इस बीमारी में बहुत ग्रस्त है।

न्यूरोगेनिया से छुटकारा पाने के लिए अजवायन एक उत्कृष्ट उपाय है। सूखे पौधे के 2 बड़े चम्मच लेने के बाद, उन्हें ताजे उबले हुए पानी के 2 गिलास के साथ डाला जाता है और थर्मस में 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। निर्दिष्ट अवधि के बाद, दवा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और नाश्ते, दोपहर और रात के खाने से 30 मिनट पहले 120 मिलीलीटर लेना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान इस उपकरण को सख्ती से contraindicated है। यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने की अपनी क्षमता के कारण है, जो गर्भपात या समय से पहले जन्म को ट्रिगर कर सकता है।

न्यूरस्टेनिया और जीरियम के आवश्यक तेल की अभिव्यक्तियों से छुटकारा दिलाता है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, हर रात सोने से 15 मिनट पहले एक सुगंधित दीपक जलाना आवश्यक है, जिसमें तेल की 20 बूंदें उस कमरे में डाली जाती हैं, जहां रोगी सो रहा होता है। जैसे ही कमरे में तेल की गंध तेज हो जाती है, सुगंध दीपक को हटा दिया जाता है। जेरेनियम की एक जोड़ी को साँस लेना, एक व्यक्ति आराम करता है और तंत्रिका आवेगों के बिगड़ा संचरण से छुटकारा पाता है। इस तरह के उपचार को 20 दिनों तक किया जाता है।

लाल बीट्स के न्यूरैस्टेनिया और हौसले से निचोड़ा हुआ रस को खत्म करने पर लेना उपयोगी है। इसे सुबह और शाम को 14 दिनों के लिए 100 मिलीलीटर में पिया जाना चाहिए। सभी आवश्यक विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करना, यह पेय आपको स्वस्थ मस्तिष्क समारोह को बहाल करने की अनुमति देता है।

न्यूरस्टेनिया की रोकथाम

आज इस बीमारी को महानगर की बीमारी कहा जा सकता है। न्यूरस्थेनिया का सामना न करने के लिए, इसकी रोकथाम के नियमों के बारे में जानना बहुत जरूरी है। केवल सही तरीके से किए गए निवारक उपायों से आप अपने मानस को काम में गड़बड़ी से बचा सकते हैं। न्यूरस्थेनिया के खिलाफ निवारक कार्यों में शामिल हैं:

• कम से कम 8 घंटे की पूरी नींद सुनिश्चित करना;
• आराम का आवंटन कम से कम 4 घंटे एक दिन;
• तनावपूर्ण स्थितियों की रोकथाम;
• बुरी आदतों से इनकार;
• एक सामंजस्यपूर्ण यौन जीवन बनाए रखना;
• शरद ऋतु और वसंत में मल्टीविटामिन का सेवन;
• यदि वे स्वास्थ्य कारणों से निर्धारित नहीं हैं तो आहार से इनकार;
• तंत्रिका तंत्र के मामूली उल्लंघन के लिए चिकित्सा सहायता की मांग करना।

अपने शरीर की स्थिति को बहुत गंभीरता से लेना बहुत महत्वपूर्ण है और भावनात्मक अधिभार की अनुमति न दें, जो शरीर को प्रभावित करने वाले नकारात्मक कारकों के साथ मिलकर, न्यूरस्थेनिया के विकास की ओर जाता है।