मायोपिया और हाइपरोपिया के साथ खेल खेलने की विशेषताएं

निकट दृष्टिदोष (मायोपिया, ग्रीक "मायो" से - स्क्विंट और "ऑप्सिस" - लुक) - आंख के गोल आकार में एक अंडाकार में परिवर्तन, जिसके कारण इसके अंदर प्रकाश का अपवर्तन परेशान होता है, और प्रकाश किरणें, नेत्रगोलक से गुजरते हुए, रेटिना के सामने केंद्रित होते हैं, न कि उस पर। इसलिए, जो वस्तुएँ दूरी में हैं, अदूरदर्शी लोग अस्पष्ट देखते हैं। इस मामले में, रेटिना की कोशिकाएं, जो अधिकतम प्रकाश संवेदनशीलता के क्षेत्र में हैं, दुर्लभ और फैली हुई हैं। यही मुख्य कारण है कि डॉक्टर रेटिनल फटने या डिटेचमेंट के उच्च जोखिम के कारण कूदने, मारने, तनाव और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट की संभावना पर प्रतिबंध लगाते हैं।

दूरदर्शिता के साथ, उदाहरण के लिए, आंख लम्बी नहीं होती है, लेकिन चपटी होती है, और रेटिना उतनी गंभीर रूप से नहीं फैलती है जितनी कि मायोपिया के साथ होती है। इसलिए, खेल में दूरदर्शी लोगों को लगभग हमेशा हरी बत्ती दी जाती है, कम से कम नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा।

हालांकि, निदान "मायोपिया" अपने आप में अंतिम फैसला नहीं है जो खेल को समाप्त कर देता है। सबसे पहले, यह जन्मजात और अधिग्रहित है। दूसरा, ज़ाहिर है, अधिक खतरनाक है।

दूसरे, मायोपिया की डिग्री मायने रखती है। आधिकारिक तौर पर इसके बीच अंतर करें:

• कमजोर मायोपिया - 3 डायोप्टर तक
• औसत मायोपिया - 3 से 6 डायोप्टर से
• मजबूत मायोपिया - 6 डायोप्टर से ऊपर

3 डायोप्टर तक, एक नियम के रूप में, शारीरिक गतिविधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है। 5 डायोप्टर से - डॉक्टर सावधानी के साथ खेल में प्रवेश देते हैं, यहां तक ​​​​कि फंडस में अपक्षयी परिवर्तन की अनुपस्थिति में भी। इस मामले में, नौसिखिए एथलीटों को भारोत्तोलन, मुक्केबाजी, सभी प्रकार की कुश्ती, कलाबाजी और कलात्मक जिमनास्टिक के बारे में भूलना होगा। खेल श्रेणियों और उपलब्धियों की परवाह किए बिना, 6 से अधिक डायोप्टर अधिकतम सीमा है।

तीसरा, यह क्रमांकन बहुत सशर्त है, क्योंकि -1 की दृष्टि से प्रगतिशील मायोपिया होना संभव है (जब यह प्रति वर्ष एक या अधिक डायोप्टर द्वारा बढ़ता है)। तब डॉक्टर अच्छे से सोचेंगे कि आपको क्या निष्कर्ष देना है। और आप -3 के साथ जीवन भर चल सकते हैं, मुक्केबाजी, कुश्ती और लोहा खींच सकते हैं, जबकि आपकी आंखों को बहुत अच्छा लगेगा। खैर, शायद पूरी तरह से महान नहीं, लेकिन -3 से कम नहीं।

और, चौथा, पिछले दो बिंदुओं को सारांशित करते हुए, खेल पर प्रतिबंध मायोपिया की डिग्री के अनुसार नहीं, बल्कि आंखों में बदलाव के आधार पर लगाया जाता है। उदाहरण के लिए, यह बहुत खराब और अधिक खतरनाक होता है, जब कमजोर मायोपिया के साथ, फंडस में रक्तस्राव दिखाई देता है और रेटिना औसत मायोपिया के साथ स्थिर स्थिति से कमजोर हो जाती है।

गैर-प्रगतिशील मायोपिया के साथ, किसी भी प्रकार के खेल में संलग्न होना अनिवार्य है। यदि चश्मे और कॉन्टैक्ट लेंस के साथ खेल के लिए जाना असंभव है, तो आप व्यायाम के दौरान चश्मा उतार सकते हैं। यदि आप चश्मे का उपयोग नहीं कर सकते हैं, और दृश्य तीक्ष्णता आवश्यक है, तो ऐसे मामलों में आपको कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करने की आवश्यकता है, सीधे नेत्रगोलक पर लगाएं।

जब मायोपिया विकसित होता है, तो बड़े शारीरिक तनाव (मुक्केबाजी, कुश्ती, भारोत्तोलन, आदि) के साथ खेलों में शामिल होना असंभव है।

यदि किसी व्यक्ति को मायोपिया 4 से अधिक डायोप्टर है, तो डॉक्टरों को उसे खेलों में नहीं जाने देना चाहिए। व्यायाम के दौरान मायोपिया प्रगति कर सकता है, ऐसे में एथलीट को खेल खेलना बंद कर देना चाहिए या भार कम करना चाहिए।

दृष्टि के स्थिरीकरण पर खेल गतिविधियों का सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उन्हें खेल खेल, तैराकी, स्कीइंग, पर्वतीय खेलों द्वारा बड़े लाभ दिए जाते हैं।

मायोपिक लोगों में सीमित शारीरिक गतिविधि के साथ, आंखों सहित विभिन्न अंगों में रक्त की आपूर्ति में गिरावट होती है, और समायोजित करने की क्षमता में गिरावट होती है। साथ ही, जैसा कि शोधकर्ताओं ने नोट किया है, मायोपिया वाले लोगों के लिए सभी शारीरिक व्यायाम उपयोगी नहीं होंगे। सबसे उपयोगी मध्यम-तीव्रता वाले चक्रीय व्यायाम (दौड़ना, तैरना) हैं, जिसमें हृदय गति 100-140 बीट प्रति मिनट के स्तर पर रहती है। आंखों में रक्त के प्रवाह को प्रेरित करके, ये व्यायाम आंख की सिलिअरी पेशी के कामकाज में सुधार करते हैं और अंतःस्रावी द्रव के संचलन को सामान्य करते हैं। उच्च तीव्रता के चक्रीय व्यायाम, साथ ही कलाबाजी, कूद, जिमनास्टिक उपकरण पर व्यायाम, जिससे हृदय गति में 180 बीट प्रति मिनट की वृद्धि होती है, जिससे आंखों के महत्वपूर्ण दीर्घकालिक इस्किमिया हो जाते हैं, इसलिए, मायोपिक लोगों में contraindicated हैं।

सामान्य शारीरिक गतिविधि में कमी और महत्वपूर्ण दृश्य तनाव के साथ शारीरिक निष्क्रियता, जो अक्सर स्कूली बच्चों और छात्रों में पाई जाती है, मायोपिया के विकास और प्रगति में योगदान करती है। बच्चों और युवाओं में मायोपिया की रोकथाम और उपचार के लिए, विशेष व्यायाम के साथ सामान्य विकास के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम का एक संयोजन दिखाया गया है जो आंखों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और सिलिअरी मांसपेशियों को मजबूत करता है।

कुछ प्रकार की शारीरिक शिक्षा और खेल में संलग्न होने की संभावना का सही आकलन करने के लिए, छात्रों और स्कूली बच्चों को मायोपिया की डिग्री और जटिलताओं और परिवर्तनों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के अनुसार समूहों में विभाजित करने के मौजूदा मानदंडों पर ध्यान देना आवश्यक है। कोष में। इस पद्धति के अनुसार, शारीरिक शिक्षा के लिए मुख्य, प्रारंभिक और विशेष समूह प्रतिष्ठित हैं। हाइपरोपिया या मायोपिया के साथ 6 डायोप्टर, पुरानी या अपक्षयी नेत्र रोग और फंडस परिवर्तन वाले छात्रों को एक विशेष समूह में एक डॉक्टर की देखरेख में एक व्यक्तिगत कार्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए। 3 और 6 डायोप्टर के बीच हाइपरोपिया या मायोपिया वाले सभी छात्रों को प्रारंभिक समूह में भेजा जाना चाहिए। यदि अपवर्तक त्रुटियां 3 डायोप्टर से अधिक नहीं हैं, तो छात्र मुख्य समूह में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भाग ले सकते हैं।

खेल खेल उन छात्रों और स्कूली बच्चों के लिए उपयोगी होते हैं जिनके पास मायोपिया या हाइपरोपिया की हल्की डिग्री होती है, जिसके दौरान बारी-बारी से निकट और दूर की दूरी पर दृष्टि का निरंतर स्विचिंग होता है। वॉलीबॉल, बास्केटबॉल या टेबल टेनिस जैसे खेल आंखों की समायोजन क्षमता पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और आंख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, दृष्टि के अंग में रोग संबंधी परिवर्तनों की प्रगति को रोकते हैं।

मायोपिया या हाइपरोपिया की औसत डिग्री वाले छात्रों को शारीरिक शिक्षा की तीव्रता को सीमित करना चाहिए, साथ ही इस तरह की शारीरिक गतिविधि जैसे कूदना (लंबी, ऊंची, एक टॉवर से, आदि)। उनकी शारीरिक शिक्षा को आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने, आंखों के लिए जिम्नास्टिक और फिजियोथेरेपी अभ्यासों के उद्देश्य से विशेष अभ्यासों के साथ पूरक होना चाहिए।

मायोपिया की उच्च डिग्री के साथ, जटिलताओं और फंडस में परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि के प्रकारों की एक महत्वपूर्ण सीमा को दिखाया गया है। मुक्केबाजी और कुश्ती, कूद, टेनिस और फुटबॉल, अल्पाइन स्कीइंग, भारोत्तोलन, साइकिल चलाना या घुड़सवारी जैसे खेलों के मामले में मायोपिया और खेल असंगत हैं। एक डॉक्टर की देखरेख में (दौड़ना, तैरना, चलना, शूटिंग, रोइंग, तलवारबाजी) चक्रीय व्यायाम उपयोगी होंगे।

मायोपिया के लिए भौतिक चिकित्सा

हल्के से मध्यम मायोपिया वाले मरीजों को दृष्टि में सुधार के लिए प्रतिदिन निम्नलिखित मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। सिलिअरी मांसपेशी के प्रशिक्षण के लिए सभी परिसरों में व्यायाम "कांच पर निशान" होना आवश्यक है।

दृष्टि में सुधार के लिए व्यायाम के उदाहरण:

ए) व्यायाम खड़े होकर किया जाता है, हाथों को सिर के पीछे रखा जाता है। सबसे पहले, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, झुकें, फिर अपनी वर्तमान स्थिति में लौट आएं। इसे 7 बार करें।

बी) सिर की वृत्ताकार गति 4 बार बाईं ओर और 4 बार दाईं ओर।

ग) ६० सेकंड के लिए गर्दन और पश्चकपाल की मांसपेशियों की स्व-मालिश।

डी) आंखों की परिपत्र गति। धीरे-धीरे प्रदर्शन करें, पहले बाईं ओर, फिर दाईं ओर लगभग 1 मिनट तक।

ई) अपनी आँखें बंद करके, अपनी उंगलियों को लगभग 35-45 सेकंड के लिए नेत्रगोलक पर हल्के से दबाएं।

एफ) व्यायाम "कांच पर निशान"। लगभग 1-2 मिनट के लिए प्रदर्शन करना आवश्यक है, आंख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना, पहले बाएं, फिर दाएं और फिर एक साथ।

छ) आंखें बंद करके, बाहरी कोनों से नाक तक पलकों को सहलाते हुए, और फिर लगभग ४०-४५ सेकंड के लिए वापस।

एच) लगभग 25-30 सेकंड के लिए तेजी से ब्लिंक करें।

I) लगभग ६० सेकंड के लिए अपनी आँखें बंद करके बैठें, पेट की सांस लें।

हमारे ग्रह पर हर तीसरे व्यक्ति को ऐसी अप्रिय समस्याओं का सामना करना पड़ता है: बस नंबर देखना मुश्किल है, स्टोर में कीमतों में अंतर करना असंभव है, टीवी स्क्रीन पर एक धुंधली छवि, बच्चा केवल ब्लैकबोर्ड से देखता है पहला डेस्क। यह एक सामान्य स्थिति की उपस्थिति को इंगित करता है जिसे आंख का मायोपिया या मायोपिया कहा जाता है।

विकास तंत्र

मानव आंखें एक जटिल ऑप्टिकल प्रणाली हैं। लेकिन अक्सर इसका काम विफल हो जाता है, और कुछ लोग शायद ही दूर की वस्तुओं को देख पाते हैं।

मानव आँख विभिन्न वस्तुओं से परावर्तित प्रकाश की किरणों को अपवर्तित करती है। अच्छी दृष्टि वाले लोगों में, परावर्तित किरणें रेटिना पर और मायोपिया से पीड़ित व्यक्ति के सामने केंद्रित होती हैं। यही कारण है कि मायोपिया के साथ, वस्तुएं स्पष्ट रूप से निकट और बुरी तरह से दिखाई देती हैं - वह सब कुछ जो दूरी पर स्थित है। दृष्टि संकेतक में 6 से अधिक डायोप्टर की कमी के साथ, "उच्च मायोपिया" का निदान किया जाता है।

मायोपिया का क्या कारण है?

ज्यादातर, मायोपिया प्राथमिक विद्यालय की उम्र से विकसित होना शुरू हो जाता है। दृष्टि में कमी के कई कारण हैं, लेकिन विशेषज्ञ निम्नलिखित मुख्य कारकों की पहचान करते हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति (वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि यदि माता-पिता दोनों निकट हैं, तो उनके बच्चे में मायोपिया विकसित होने की संभावना 50% है);
• दृष्टि के अंगों पर अत्यधिक या अनुचित तनाव (लिखते, पढ़ते या मॉनिटर पर लंबे समय तक आराम किए बिना बैठने पर खराब रोशनी, आदि);
• इसमें बिगड़ा हुआ खनिज और प्रोटीन चयापचय के कारण आंख के श्वेतपटल का कमजोर होना;
• आंखों को खराब रक्त की आपूर्ति;
• संयोजी ऊतकों की जन्मजात कमजोरी;
• समायोजन पेशी की प्राथमिक कमजोरी;
• आहार में ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी;
• दृष्टि को ठीक करने के लिए गलत तरीके से चयनित साधन (चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस)।

रोग के लक्षण और निदान

अन्य प्रकार के मायोपिया की तरह, उच्च डिग्री के मायोपिया को दूर से वस्तुओं को देखने पर दृश्य तीक्ष्णता में कमी के बारे में रोगी की अनिवार्य शिकायत की विशेषता है। वे अस्पष्ट और धुंधले दिखाई देते हैं, यही वजह है कि मायोपिक लोग अक्सर भेंगा करते हैं। इस बीमारी के अन्य अप्रिय लक्षण हैं: आंखों के सामने धुंधलापन और काला पड़ना, दूर की वस्तु से निकट की ओर देखने पर ध्यान केंद्रित करने में देरी, भूत, वस्तुओं के विकृत रंग, प्रकाश संवेदनशीलता में वृद्धि, "उड़ने वाली मक्खियाँ"। बहुत बार, दृश्य गतिविधि के साथ सिरदर्द होता है। आंखें कम कुशल हो जाती हैं और वे जल्दी थक जाती हैं।

नैदानिक ​​​​परीक्षा एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा की जाती है और इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होती हैं:

• बिना सुधार के दूरी को देखते हुए दृश्य तीक्ष्णता की जाँच करना;
• फंडस की जांच करके रेटिना, रक्त वाहिकाओं और ऑप्टिक तंत्रिका की स्थिति का आकलन;
• रोगी में मायोपिया की डिग्री का निर्धारण।

बच्चों में मायोपिया

ज्यादातर मामलों में, बच्चों में मायोपिया का कारण वंशानुगत कारक माना जाता है। बहुत कम ही, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के शिशुओं और बच्चों में मायोपिया होता है। इस उम्र में, दृष्टि पर व्यावहारिक रूप से कोई मजबूत भार नहीं होता है, और दृश्य प्रणाली विकसित होती है। सबसे अधिक बार, इस विकृति के प्रारंभिक लक्षण बचपन या किशोरावस्था में होते हैं। पहले लक्षण, एक नियम के रूप में, 7-12 वर्ष की आयु के बच्चों में दिखाई देते हैं। इस समय, आंखों पर भार काफी बढ़ जाता है, जो रोग के विकास का पक्षधर है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक अवस्था में मायोपिया की शुरुआत को याद न करें। बच्चा जल्दी थक जाता है, नोटबुक और पाठ्यपुस्तकों पर झुक जाता है, भेंगापन करता है और केवल पहले डेस्क से ही ब्लैकबोर्ड से अच्छी तरह से देखता है - इन सभी कारकों को सतर्क करना चाहिए।

समय पर पता चला विकृति और विशेषज्ञ की योग्य सहायता दृष्टि की गिरावट को रोकने में मदद करेगी। सक्षम सुधार, उचित पोषण और विशेष चिकित्सीय अभ्यास अक्सर एक प्रभावी परिणाम देते हैं, और बच्चों में मायोपिया ठीक हो जाता है।

रोग की डिग्री

मायोपिया को अक्षीय, अपवर्तक और मिश्रित में वर्गीकृत किया गया है। आंख का अक्षीय मायोपिया सबसे आम है। इसे सूचीबद्ध विकृतियों में सबसे गंभीर माना जाता है, क्योंकि किसी व्यक्ति की आंख की पुतली फैली हुई होती है। इसके आकार में वृद्धि के साथ, मायोपिया होता है। नेत्रगोलक की वृद्धि के आधार पर पैथोलॉजी संकेतक बढ़ते हैं।

अपवर्तक मायोपिया लेंस या कॉर्निया की बढ़ी हुई अपवर्तक शक्ति की विशेषता है, लेकिन आंख का ऑप्टिक अक्ष सामान्य आकार का होता है। एक वयस्क के लिए, इसकी लंबाई 24 मिमी है।

दृष्टि के संकेतकों के आधार पर, विशेषज्ञ मायोपिया के तीन डिग्री भेद करते हैं:

• कमजोर - -3 डायोप्टर तक;
• मध्यम - -3.25 से -6 डायोप्टर तक;
• उच्च - -6 से अधिक डायोप्टर।

उच्च मायोपिया और इसके परिणाम

मायोपिया की उच्च दर वाले रोगियों में, नेत्रगोलक को बाहर निकाला जाता है। जब कोई विशेषज्ञ रेटिना की फोटोग्राफिक छवि की जांच करता है, तो फंडस पर विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ दिखाई देती हैं, जिससे रोग का निदान करना संभव हो जाता है। सबसे अधिक, नेत्रगोलक का पिछला भाग बढ़ता है, जिससे आंख की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान में रोग संबंधी परिवर्तन होते हैं। रेटिना की हालत खराब हो रही है, लेकिन इसका सबसे ज्यादा असर फंडस की वाहिकाओं पर पड़ता है। वे भंगुर हो जाते हैं। नतीजतन, कांच के शरीर के विनाश, अध: पतन, रेटिना के खिंचाव या उसमें रक्तस्राव जैसी गंभीर जटिलताएं संभव हैं।

उच्च मायोपिया एक अधिक प्रतिकूल परिणाम का कारण बन सकता है - रेटिनल डिटेचमेंट, जिससे दृष्टि का पूर्ण नुकसान होता है। फ्लैट डिटेचमेंट के साथ, लेजर उपचार से दृष्टि बचाने का मौका मिलता है।

मायोपिया की एक उच्च डिग्री के साथ, ट्रंक के कंपन और झटके, साथ ही किसी भी भार को उठाना निषिद्ध है।

मायोपिया का प्रगतिशील रूप

मायोपिया के उच्च स्तर का कोर्स प्रगतिशील और गैर-प्रगतिशील है। 1 डायोप्टर या उससे अधिक के लेंस में वार्षिक वृद्धि के साथ, नेत्र रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि रोग प्रगति कर रहा है। कुछ मामलों में प्रगतिशील मायोपिया एक घातक पाठ्यक्रम पर ले जाता है, इसलिए नेत्र रोग विशेषज्ञ इसे एक गंभीर विकृति मानते हैं। विशेषज्ञ रोग के इस रूप को दो समूहों में विभाजित करते हैं:

• मायोपिया, जिसमें इसकी प्रगतिशील वृद्धि के कारणों को निर्धारित करना संभव था, लेकिन किसी भी जटिलता की पहचान नहीं की गई थी;
• जटिलताओं के साथ मायोपिया।

रोग एक अक्षीय प्रकृति के सभी मामलों में है। उच्च निकट दृष्टि कोष में परिवर्तन का कारण बनता है। एक प्रगतिशील रूप के साथ, मायोपिक स्टेफिलोमा और शंकु सबसे अधिक बार बड़े होते हैं। धब्बेदार क्षेत्र में भी परिवर्तन होते हैं। पश्च ओकुलर पोल खिंच जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोरॉइड फिल्म में दरारें पड़ जाती हैं। प्रगतिशील मायोपिया के साथ, चरम परिधि में फंडस में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं भी होती हैं। रेटिना पतला हो जाता है, और इस क्षेत्र में कांच का शरीर बदल जाता है। नतीजतन, प्रगतिशील रूप के लक्षणों में से एक प्रकट होता है - ये आंखों के सामने "उड़ने वाली मक्खियां" हैं। रोगी को विभिन्न आकार के धब्बे दिखाई देते हैं जो मोबाइल हैं।

इलाज

एक नेत्र रोग विशेषज्ञ मायोपिया की डिग्री और पाठ्यक्रम का मूल्यांकन करता है और आवश्यक उपचार विधियों में से एक को निर्धारित करता है: दृष्टि सुधार, चिकित्सा और सर्जरी। गैर-प्रगतिशील मायोपिया को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और सुधार के लिए खुद को उधार देता है। रोगी के लिए आवश्यक कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मे का चयन करके दृष्टि को ठीक किया जाता है।

थेरेपी का उपयोग आमतौर पर तब किया जाता है जब रोगी को प्रगतिशील मायोपिया होता है। इस विकृति का उपचार एक आसान काम नहीं है। इसमें आंखों के लिए तेज रोशनी, उचित पोषण, जिम्नास्टिक को छोड़कर आंखों को पूर्ण आराम प्रदान करना शामिल है। यह विटामिन और दवाओं के साथ चिकित्सा के संयोजन में किया जाता है जो चयापचय और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं।

इसके अलावा, उच्च मायोपिया के उपचार में, कई विशेष प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

• विद्युत उत्तेजना;
• चुंबक चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;
• आंखों के लिए कंप्यूटर सिमुलेटर।

ऑपरेशन

कुछ मामलों में, केवल सर्जिकल उपचार की मदद से उच्च मायोपिया को ठीक किया जा सकता है। सर्जिकल उपचार दृश्य तीक्ष्णता को सामान्य स्तर पर लौटा सकता है, और न केवल सही, बल्कि कुछ मामलों में अंधेपन से भी बचा सकता है।

सबसे आम सर्जिकल विधि लेजर सुधार है। इसका उपयोग उच्च मायोपिया के लिए किया जाता है जिसमें दृष्टि सूचकांक -13 डायोप्टर से कम नहीं होता है। यदि मायोपिया की डिग्री अधिक है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप के अन्य तरीकों का उपयोग किया जाता है।

-20 डायोप्टर तक उच्च मायोपिया का उपचार अपवर्तक लेंस प्रतिस्थापन के साथ किया जाता है। एक सूक्ष्म चीरा के माध्यम से, इसे आवश्यक ऑप्टिकल इंडेक्स के साथ एक अपवर्तक लेंस द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

यदि रोगी की आंख में समायोजित करने की प्राकृतिक क्षमता है, तो लेंस को हटाया नहीं जाता है, लेकिन एक फेकिक लेंस आरोपण तकनीक का उपयोग किया जाता है। उन्हें पूर्वकाल और पीछे के नेत्र कक्षों में प्रत्यारोपित किया जाता है। इस विधि का उपयोग -25 डायोप्टर तक मायोपिया के लिए किया जाता है।

निवारण

मुख्य निवारक उपायों में से एक दृश्य तनाव का सही शासन है। आंखों को काम और आराम के बीच बारी-बारी से काम करने की जरूरत है। संतुलित आहार में दृष्टि के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल होने चाहिए: विटामिन ए, मैग्नीशियम, जस्ता और अन्य।

आपके कार्यस्थल में पर्याप्त रोशनी आंखों के तनाव को कम करने में मदद कर सकती है। ये सरल निवारक उपाय मायोपिया की संभावना और आगे के विकास को कम करते हैं। मायोपिया की वंशानुगत प्रवृत्ति वाले बच्चों के लिए रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

तीसरी डिग्री का मायोपिया दृष्टि के अंग और आंख के तंत्र की एक गंभीर बीमारी है, जो पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में या वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होती है। ग्रेड 3 मायोपिया के साथ, नेत्र लेंस या सर्जिकल उपचार के साथ दृष्टि सुधार की आवश्यकता होती है।

रोग के बारे में

मायोपिया ग्रह के वयस्कों और बच्चों दोनों में एक व्यापक बीमारी है। घटनाओं में लगातार वृद्धि प्रौद्योगिकी, गैजेट्स और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के व्यापक परिचय से जुड़ी है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, एक पर्यावरणीय वस्तु का प्रक्षेपण वस्तु की सतह से परावर्तित समानांतर किरणों के लेंस के माध्यम से अपवर्तन द्वारा होता है। अपवर्तन के बाद, किरणें आंख के रेटिना में जुड़ी होती हैं, एक तंत्रिका आवेग मस्तिष्क के ओसीसीपिटल लोब में वस्तु का प्रक्षेपण बनाता है।

मायोपिया के प्रकार के दृश्य हानि के मामले में, समानांतर किरणों के कनेक्शन का उल्लंघन होता है, अपवर्तन के बाद उन्हें रेटिना के सामने पेश किया जाता है। यह आवास की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण नेत्रगोलक के आकार में बदलाव के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है, या किसी पुरानी बीमारी का पहला लक्षण हो सकता है। मायोपिया के मुख्य कारणों में से हैं:

• समायोजन की मांसपेशियों का कमजोर होना;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अंतर्गर्भाशयी दबाव में कमी;
• रेटिना क्षति;
• कॉर्निया, लेंस और कंजंक्टिवा की पारदर्शिता में कमी।

मायोपिया का जन्मजात रूप अपेक्षाकृत दुर्लभ है, ऑप्टिकल तत्वों और शारीरिक संरचनाओं के निर्माण में गड़बड़ी के साथ नेत्र तंत्र की विकृतियों के परिणामस्वरूप, विसंगति की ओर जाता है। जब श्वेतपटल प्रक्रिया में शामिल होता है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ प्रगतिशील उच्च मायोपिया का निदान करते हैं। आवास की मांसपेशियों के कमजोर होने से बाहरी वस्तु के प्रक्षेपण के निर्धारण का उल्लंघन होता है, नेत्रगोलक का विरूपण होता है, जिससे दृश्य तीक्ष्णता में धीरे-धीरे कमी आती है।

अक्सर, मायोपिया का जन्मजात रूप छोटे बच्चों में कक्षा की संरचना में संरचनात्मक विसंगतियों के साथ भ्रमित होता है, जब नेत्रगोलक के लिए छेद का आकार इसके व्यास से छोटा होता है। इस मामले में, नेत्रगोलक एक लम्बी आकृति प्राप्त कर लेता है, हालांकि, जैसे-जैसे बच्चे का मस्कुलोस्केलेटल कंकाल और कक्षा बढ़ती है, इसे बहाल किया जाता है और दृष्टि स्पष्टता प्राप्त करती है।

कारण

तीसरी डिग्री का मायोपिया वंशानुगत प्रवृत्ति, दृष्टि के अंग के विभिन्न रोगों या बाहरी आक्रामकता के कारकों के परिणामस्वरूप विकसित होता है। आनुवंशिक वंशानुक्रम में अंतर एक निश्चित स्तर तक दृश्य तीक्ष्णता में कमी है, माता-पिता के डायोप्टर से कम नहीं। यह गर्भावस्था के दौरान एक अनुकूल रोग का निदान देता है, प्राकृतिक प्रसव के दौरान दृश्य तीक्ष्णता ख़राब नहीं होती है। रोग का वंशानुगत रूप शायद ही कभी एक प्रगतिशील प्रकृति लेता है, पश्चात की अवधि में जटिलताओं के विकास के बिना लेजर दृष्टि सुधार के लिए उत्तरदायी है।

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निदान एक वाक्य नहीं है - मायोपिया (नज़दीकीपन) (ज़रीना खलीकोवा)

बिगड़ा हुआ दृश्य तीक्ष्णता के कारण होने वाले रोग आंख और लेंस की पारदर्शी झिल्लियों के प्रकाश संचारण में कमी के साथ जुड़े हुए हैं। ये स्थितियां कॉर्निया (केराटाइटिस), आंख की श्लेष्मा झिल्ली (नेत्रश्लेष्मलाशोथ), या लेंस के बादल (मोतियाबिंद) की सूजन के परिणामस्वरूप विकसित होती हैं। स्क्लेरल झिल्ली में प्रोलिफ़ेरेटिव-अपक्षयी परिवर्तन कोलेजन और संयोजी ऊतक प्रोटीन के बिगड़ा संश्लेषण से जुड़े होते हैं, जो इसकी अस्पष्टता, लोच की हानि और नेत्रगोलक के विरूपण की ओर जाता है।

बाहरी आक्रामकता कारकों के प्रभाव से समायोजन की मांसपेशियों के तनाव और अभिसरण (वस्तु पर ध्यान केंद्रित) के बीच असंतुलन होता है। यह आवास की प्राथमिक ऐंठन का कारण बनता है, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, जो अंततः मायोपिया के प्रगतिशील रूप में बदल जाती है।

गोधूलि में पढ़ने, फोन के लंबे समय तक उपयोग, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के साथ डिस्प्ले ब्राइटनेस मोड का अवलोकन न करने पर ऐंठन विकसित होती है। उच्च मायोपिया की प्रगति गंभीर जटिलताओं की ओर ले जाती है।

उपचार: चश्मा

हाई मायोपिया का इलाज ऑप्थेल्मिक लेंस, चश्मे या सर्जिकल उपचार से किया जाता है। आईसीडी वर्गीकरण के अनुसार रोग का निदान करने के बाद, डॉक्टर रोगी को लगातार पहने जाने के लिए कुछ डायोप्टर के साथ चश्मा या लेंस निर्धारित करता है।

यदि रोगी के पास दृष्टिवैषम्य जैसी सहवर्ती चिकित्सा स्थिति है, तो दोनों स्थितियों को ठीक करने के लिए एक विशेष प्रकार के लेंस का उपयोग किया जाता है। दृष्टिवैषम्य के साथ, ज्यादातर व्यावहारिक मामलों में, चश्मा पहनना निर्धारित है, यह दो विकृति की उपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ लेंस के उपयोग की सीमा के कारण है।

यदि रोगी के पास मायोपिया की उच्च डिग्री है, लेकिन जटिल परिस्थितियों के बिना, पहली बार नेत्र रोग विशेषज्ञ ने आंखों की मांसपेशियों को अनुकूलित करने और आवास की ऐंठन को दूर करने के लिए चश्मा पहनने का सुझाव दिया है। दृश्य तीक्ष्णता को बहाल करने के पहले अनुभव के लिए चश्मा सुविधाजनक होता है, जब अमूर्त, टर्म पेपर और अन्य कागजी कार्रवाई के साथ काम करते हैं जिसमें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेंस के विपरीत, थकान की शुरुआत के दौरान चश्मा उतार दिया जा सकता है, आंख की मांसपेशियों के लिए व्यायाम।

पहले वर्ष के दौरान चश्मा पहनने की पृष्ठभूमि के खिलाफ दृश्य तीक्ष्णता में सुधार आवास की ऐंठन के उन्मूलन के साथ जुड़ा हुआ है, जो उपचार की सही दिशा को इंगित करता है। इस मामले में मायोपिया के जटिल रूप बहुत कम विकसित होते हैं। रेटिना टुकड़ी का जोखिम 9 से अधिक डायोप्टर की दृश्य तीक्ष्णता में कमी के साथ विकसित होता है, जोखिम कारकों की उपस्थिति जैसे:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• आघात;
• न्यूरोडीजेनेरेटिव पुरानी बीमारियां।

जटिलताओं के विकास के साथ, रोगी को विकलांगता की एक डिग्री दी जाती है, नियमित उपचार और दृष्टि हानि की प्रगति की निगरानी की आवश्यकता होती है। 6 से अधिक डायोप्टर की दृष्टि में कमी के साथ, शारीरिक गतिविधि की सीमा के कारण पुरुष सैन्य सेवा के लिए उपयुक्त नहीं हैं, जो कि उच्च स्तर की मायोपिया के कारण है।

उपचार: लेंस

नेत्र लेंस रोजमर्रा की जिंदगी, सक्रिय जीवन शैली और खेल में उपयोग के लिए सुविधाजनक हैं। यह उच्च पहनने के आराम, रोगी में बाहरी परिवर्तनों की अनुपस्थिति और पूरे दिन पूरी तरह से अदृश्य होने के कारण है। पहली बार, उपस्थित चिकित्सक को सटीक दृष्टि सुधार, आवश्यक मापदंडों के चयन के लिए लेंस का चयन करना चाहिए।

9 से अधिक डायोप्टर के मायोपिया के साथ, दृश्य तीक्ष्णता की उच्च गुणवत्ता वाली बहाली के लिए विशेष लेंस का उपयोग किया जाता है, जो ऑर्डर करने के लिए बनाए जाते हैं। यह लेंस के मोटे होने, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री के उपयोग के कारण होता है जो आंख के श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है।

लेंस पहनते समय, आपको सप्ताह में एक या दो बार ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है, उन्हें चश्मे से बदल दें, जो ड्राई आई सिंड्रोम के विकास को रोकता है। मॉइस्चराइजिंग बूंदों का उपयोग आंखों के आराम को बढ़ाता है, लैक्रिमल ग्रंथियों के कामकाज को बहाल करता है और कंजाक्तिवा को मॉइस्चराइज़ करता है। लेंस पहनते समय रेटिना पर समानांतर किरणों का अपवर्तन अधिक तीव्र होता है, जो चश्मे के विपरीत लेंस से लेंस की निकटता के कारण निचले डायोप्टर के उपयोग की व्याख्या करता है। कई महीनों के उपयोग, लगाने और उतारने की प्रक्रिया में पूर्ण प्रशिक्षण के बाद स्वयं लेंस खरीदने की अनुशंसा की जाती है।

उच्च मायोपिया के लिए, रंगीन लेंस का उपयोग किया जा सकता है जो परितारिका का रंग बदलते हैं। रंगीन प्रिस्क्रिप्शन लेंस ऑनलाइन फ़ार्मेसियों से उपलब्ध हैं या कस्टम मेड हैं। सूजन संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए, उपयोग की अवधि के अनुसार, स्वच्छ उपयोग के शासन को देखते हुए लेंस बदलना आवश्यक है।

यह प्रोटीन से लेंस की सतह की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई और आंखों से स्राव को बढ़ावा देता है, रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। श्लेष्म झिल्ली की जलन के जोखिम को कम करने के लिए, रोगी की व्यक्तिगत पसंद को ध्यान में रखते हुए, लेंस की मोटाई को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

उपचार: सर्जरी

दृष्टि बहाल करने के लिए सर्जिकल तकनीकों का व्यापक रूप से उनकी सुरक्षा और उच्च दक्षता के कारण नेत्र अभ्यास में उपयोग किया जाता है। उच्च मायोपिया के साथ, लेजर सुधार आपको दृश्य तीक्ष्णता को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देता है, चश्मे और लेंस के बारे में भूल जाता है। सबसे लोकप्रिय माइक्रोसर्जिकल तकनीक लासिक, जिसमें बाहरी परत की बहाली के कारण कॉर्निया की अखंडता को संरक्षित किया जाता है। कॉर्निया का पूर्ण उपचार आंखों में प्रवेश करने वाले आईरिस, बैक्टीरिया और वायरस के आघात के जोखिम को कम करता है।

लेजर दृष्टि सुधार ऑपरेशन के बाद, रोगियों को अपनी आंखों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, अपने हाथों से रगड़ने से बचने और विदेशी वस्तुओं से बचने की आवश्यकता होती है। पश्चात की अवधि में विशेष जीवाणुरोधी बूंदों का टपकाना आंख की झिल्लियों की सूजन के जोखिम को कम करता है, ऊतक उपचार में सुधार करता है।

पहले तीन महीनों के दौरान शारीरिक गतिविधि को सीमित करने से अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि को रोका जा सकेगा, जो कॉर्निया की अखंडता की बहाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर, ऑपरेशन के बाद की अवधि में, फिजियोथेरेपी या औषधीय पदार्थों के टपकाने का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जो जल्दी ठीक होने में योगदान देता है।

लेंस (मोतियाबिंद) की पारदर्शिता के उल्लंघन का सर्जिकल उपचार फेकमूल्सीफिकेशन की शास्त्रीय विधि का उपयोग करता है, जिसका उद्देश्य आंख के कॉर्निया में छेद बनाना है। समानांतर किरणों की सहनशीलता की बहाली होती है, जो रेटिना पर उनके अपवर्तन को प्रभावित करती है।

क्षतिग्रस्त लेंस को नष्ट कर दिया जाता है और दर्द रहित तरीके से हटा दिया जाता है, जिसके बाद एक कृत्रिम प्रत्यारोपण स्थापित किया जाता है। ऑपरेशन को उम्र की परवाह किए बिना रोगियों द्वारा संतोषजनक रूप से सहन किया जाता है, और इसकी वसूली की अवधि कम होती है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान उच्च डिग्री का प्रगतिशील मायोपिया रोग के जटिल रूपों के विकास के लिए जोखिम कारकों की उपस्थिति में प्राकृतिक प्रसव के लिए एक contraindication है। एक गर्भवती महिला कम से कम 6.5 डायोप्टर की दृश्य तीक्ष्णता और जटिलताओं के अभाव में वंशानुगत मायोपिया के साथ खुद को जन्म दे सकती है। जटिलताओं में डिस्ट्रोफिक रेटिनल डिटेचमेंट या रेटिना में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन शामिल हैं, जो इसकी टुकड़ी की शुरुआत के लिए खतरा हैं।

यदि प्राकृतिक प्रसव के लिए मतभेद हैं, तो गर्भवती मां को एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन सौंपा गया है। गर्भवती महिलाओं को दृश्य तीक्ष्णता निर्धारित करने और सुधार आवश्यक होने पर निवारक या चिकित्सीय उपायों को शुरू करने के लिए 11-14 सप्ताह की अवधि के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच से गुजरना पड़ता है।

यदि गर्भवती महिला का काम लंबे समय तक पढ़ने से जुड़ा है, तो बच्चे के जन्म की तैयारी में, विशेष रूप से आवास की मांसपेशियों के व्यायाम पर ध्यान देना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य विश्राम और ध्यान बढ़ाना है। व्यायाम दिन में कई बार किए जाते हैं, गर्भावस्था और उच्च मायोपिया में contraindicated नहीं हैं।

प्रारंभिक अवस्था में, जन्मजात या अधिग्रहित मायोपिया वाली गर्भवती महिलाएं, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ की गवाही और मतभेदों की अनुपस्थिति के अनुसार, लेजर दृष्टि सुधार से गुजरती हैं। यह दृष्टिकोण आधुनिक नेत्र विज्ञान में अभिनव है; कई साल पहले, प्राकृतिक प्रसव के दौरान पश्चात की जटिलताओं के उच्च जोखिम के कारण इस तरह का ऑपरेशन सीजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत था।

यह लेजर उपचार के नवीनतम तरीकों, आंख के कॉर्निया पर एक सौम्य प्रभाव के कारण है। दृष्टि को बहाल करने और आवास की ऐंठन को दूर करने के लिए व्यायाम का उद्देश्य तनाव और विश्राम को वैकल्पिक करना है। फोकल बिंदु को किसी करीबी वस्तु और दूरी में एक बिंदु पर ले जाता है। कंप्यूटर पर या दस्तावेजों के साथ 15-20 मिनट तक काम करने के हर घंटे व्यायाम किया जाता है।

नेत्र रोग विशेषज्ञ उन बूंदों के उपयोग को निर्धारित करते हैं जो प्रारंभिक गर्भावस्था में आंखों की मांसपेशियों को आराम देती हैं यदि तनाव सिरदर्द होता है। बूँदें गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं, आराम प्रभाव डालती हैं, दृष्टि बहाल करती हैं और मायोपिया की प्रगति को रोकती हैं।

गंभीर डिग्री (तीसरा) का गंभीर मायोपिया एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जो विकलांगता की ओर ले जाती है। यह क्या है और इस तरह की विकृति के साथ कैसे रहना है? तीसरी डिग्री का मायोपिया अंतिम चरण का मायोपिया है, यह वयस्कों और बच्चों दोनों में विकसित हो सकता है। उच्चतम डिग्री के मायोपिया के लिए, -6 से अधिक डायोप्टर विशेषता हैं। यह मान -15-30 डायोप्टर तक जा सकता है। इस मामले में, वे बात करते हैं, जिसके लिए गंभीर दृष्टि या जटिल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। दोनों आंखें अधिक सामान्य हैं, लेकिन अपवाद हो सकते हैं।

सामान्य दृश्य कार्य में, प्रकाश किरणें रेटिना पर केंद्रित होती हैं। मायोपिया के मामले में, यह एक फजी छवि के साथ रेटिना के सामने होता है। एक व्यक्ति दूर की वस्तुओं को खराब रूप से देखने लगता है, और ये परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं। मायोपिया ग्रेड 3 वर्षों में विकसित हो सकता है। कोई नहीं जानता कि पैथोलॉजी की शुरुआत से दृष्टि में गंभीर कमी तक कितने साल बीत जाएंगे। लेकिन समय पर सुधार जटिल मायोपिया की प्रगति और प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों की उपस्थिति को रोकता है।

संपर्क लेंस या चश्मे के साथ दृष्टि सुधार गंभीर मायोपिया में अप्रभावी हो सकता है। गंभीर नैदानिक ​​मामलों में विशेषज्ञ उपचार के शल्य चिकित्सा पद्धतियों की पेशकश करते हैं। लेकिन यह समझने के लिए कि उच्च मायोपिया को कैसे ठीक किया जाए, रोगी की विस्तृत जांच करना, उसकी जीवन शैली की विशेषताओं को स्थापित करना आवश्यक है।

मायोपिया के इलाज के सर्जिकल तरीके काफी प्रभावी हैं, खासकर लेजर माइक्रोसर्जरी। कई तकनीकें हैं जो प्रभाव की डिग्री में भिन्न हैं, लेकिन सुधार के सामान्य सिद्धांत हैं। प्राकृतिक आवास के नुकसान और मायोपिया की एक उच्च डिग्री के साथ, लेंस को एक कृत्रिम सामग्री के साथ अपवर्तक रूप से बदल दिया जाता है जो ऑप्टिकल गुणों में भिन्न होता है।

बच्चों में मायोपिया ग्रेड 3 की विशेषताएं

मायोपिया का पता लगाने की औसत आयु 9-12 वर्ष है। किशोरों में, मायोपिया में वृद्धि हुई है। समय पर दृष्टि को ठीक करना और नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव को समाप्त करना महत्वपूर्ण है। बच्चों में मायोपिया अक्सर वंशानुगत अधिग्रहित प्रकार होता है। जोखिम में विकास संबंधी असामान्यताओं, डाउन सिंड्रोम, गंभीर समय से पहले जन्म और जन्म के आघात के साथ पैदा हुए बच्चे हैं।

दूर की वस्तुओं को देखने, बार-बार पलक झपकने, माथे पर झुर्रियां पड़ने और किताबों को अपनी आंखों के बहुत करीब लाने की बच्चे की आदत के कारण बचपन में मायोपिया के विकास पर संदेह करना संभव है। चित्र बनाते और पढ़ते समय, गृहकार्य करते समय ऐसे बच्चे अपना सिर जोर से झुकाते हैं। वे अपनी आंखों में दर्द और दर्द की शिकायत करते हैं, जल्दी थक जाते हैं और स्कूल में बहुत थक जाते हैं।

यदि आपको एक बच्चे में मायोपिया के विकास पर संदेह है, तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना सुनिश्चित करें। वह आपकी दृश्य तीक्ष्णता की जांच करेगा, आवश्यक जांच करेगा और उचित उपचार का चयन करेगा। अधिक बार, विशेषज्ञ प्रतीक्षा का पालन करते हैं और रणनीति देखते हैं, लेकिन शारीरिक गतिविधि को सीमित करने और दृश्य थकान से बचने की सिफारिश की जाती है। उच्चतम डिग्री के मायोपिया के लिए चश्मे के निरंतर उपयोग की आवश्यकता होती है। फिजियोथेरेपी का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है: लेजर थेरेपी, विद्युत उत्तेजना, वैद्युतकणसंचलन, गर्दन और कॉलर क्षेत्र की मालिश।

उच्च मायोपिया के साथ विकलांगता

3 डिग्री के मायोपिया के साथ, वे विकलांगता का 1 समूह देते हैं। लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए उपायों के एक सेट की आवश्यकता होगी, जिसके दौरान दृष्टि के आंशिक नुकसान से जुड़े रोगी की विकलांगता को साबित करना संभव है। यदि केवल एक आंख खराब देख सकती है तो विकलांगता होने की संभावना कम हो जाती है।

उच्च मायोपिया के साथ गर्भावस्था और प्रसव

गंभीर मायोपिया गर्भाधान में हस्तक्षेप नहीं करता है। लेकिन एक महिला को यह समझना चाहिए कि रोग प्राकृतिक प्रसव के लिए एक contraindication है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर और दृष्टि के अंग पर भार बढ़ जाता है। यह खतरनाक जटिलताओं को जन्म दे सकता है, तक। मायोपिया के साथ न्यूनतम इनवेसिव ऑपरेशन के लिए भी, गर्भावस्था एक contraindication है।

अवांछनीय परिणामों को रोकने के लिए, शारीरिक गतिविधि को बाहर करना आवश्यक है। आपकी आंखों की रोशनी जाने का बड़ा खतरा है।

केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही यह तय करने में सक्षम होता है कि क्या किसी विशेष रोगी को अपने दम पर जन्म देना संभव है या सिजेरियन सेक्शन किया जाना चाहिए या नहीं।

मायोपिया के लिए व्यायाम

उच्च मायोपिया के लिए व्यायाम चिकित्सा के लिए एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, जबकि दैनिक या हर दूसरे दिन विशेष अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। फिजियोथेरेपी अभ्यास में मतभेद हो सकते हैं, और इसे एक पेशेवर द्वारा भी ध्यान में रखा जाता है। स्वास्थ्य में तेज गिरावट के साथ, आप किसी भी नेत्र रोग के तेज होने पर अभ्यास नहीं कर सकते।

आंखों के लिए उपयोगी जिम्नास्टिक

नेत्र व्यायाम का मुख्य लक्ष्य मांसपेशियों को मजबूत करना और दृष्टि के अंग के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाना है। यह रोग का निदान में काफी सुधार कर सकता है, मायोपिया के विकास की दर को कम कर सकता है, या रोग की प्रगति को पूरी तरह से रोक सकता है। व्यायाम चिकित्सा में एक निश्चित संख्या में विभिन्न नेत्र गति (गोलाकार, अगल-बगल, ऊपर और नीचे) करना शामिल है। यह महत्वपूर्ण है कि अपने आप को अधिक काम न करें, एक बार में प्रत्येक व्यायाम के लिए 15 से अधिक दृश्य गति न करें।

मायोपिया ग्रेड 3 की जटिलताओं

गंभीर मायोपिया की जटिलताएं बहुत कम होती हैं यदि रोगी चिकित्सा सहायता नहीं लेता है और चिकित्सा सिफारिशों का उल्लंघन नहीं करता है। कांच के शरीर और रेटिना में रक्तस्राव की घटना, अपक्षयी प्रक्रियाएं, अस्पष्टता और दृष्टि की हानि संभव है।

मायोपिया के साथ प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों को भड़काने के लिए कठिन शारीरिक श्रम हो सकता है।

भले ही नेत्र रोग विशेषज्ञ भलाई में सुधार की अवधि के दौरान भारी भार की अनुमति देता है (अधिक बार कम उम्र में), अधिक काम से बचना चाहिए। अन्यथा, रोग तेजी से आगे बढ़ना शुरू कर सकता है।

रोग के विकास की रोकथाम

मायोपिया की रोकथाम बचपन और किशोरावस्था में शुरू होती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास प्रतिकूल आनुवंशिकता है, अतिरिक्त नेत्र रोगों के इतिहास के बोझ तले दबे हुए हैं। दृश्य स्वच्छता कौशल विकसित करना आवश्यक है, पढ़ने या कंप्यूटर में बिताए घंटों की संख्या को सख्ती से नियंत्रित करें। यह बचपन में मायोपिया के विकास से बच जाएगा और पहले से ही वयस्कता में रोग की प्रगति को रोक देगा।

मानव आँख प्रकाश की किरणों को अपवर्तित करती है। यदि किसी व्यक्ति की पूर्ण दृष्टि है, तो इन किरणों का प्रदर्शन रेटिना पर देखा जाता है। उच्च मायोपिया में, रेटिना के सामने किरणों के प्रतिबिंब का निदान किया जाता है। इसलिए लोग स्पष्ट रूप से केवल उन्हीं वस्तुओं को देखते हैं जो उनके सामने स्थित हैं। जो कुछ भी काफी दूरी पर है, उसे किसी व्यक्ति के लिए देखना मुश्किल है।

रोग के लक्षण

विभिन्न कारणों से रोगियों में उच्च मायोपिया का निदान किया जा सकता है। यह रोग युवावस्था में देखा जाता है। पैथोलॉजी का निदान वंशानुगत प्रवृत्ति की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जा सकता है। माता-पिता दोनों के मायोपिया के साथ, लगभग 50 प्रतिशत बच्चों में मायोपिया का निदान किया जाता है। रोग के विकास का अक्सर दृष्टि के अंगों को अनुचित रक्त आपूर्ति के साथ निदान किया जाता है। यदि आंखों के श्वेतपटल में खनिजों और प्रोटीनों का आदान-प्रदान बाधित होता है, तो यह इसके कमजोर होने की ओर जाता है, जो विकृति का कारण बन जाता है।

उच्च मायोपिया का निदान अनुचित या अत्यधिक व्यायाम से किया जा सकता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया उन लोगों में विकसित होती है जो अक्सर कंप्यूटर उपकरण पर बैठते हैं या खराब गुणवत्ता वाले प्रकाश के साथ पढ़ते हैं। तीसरी डिग्री के मायोपिया का निदान दृष्टि सुधार के साधनों के गलत विकल्प से किया जा सकता है - चश्मा, लेंस। यदि किसी व्यक्ति की कमजोर समायोजन मांसपेशी है, तो यह एक रोग प्रक्रिया का कारण बन सकता है। रोग का अक्सर अनुचित पोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ निदान किया जाता है, क्योंकि वे मानव शरीर में अपर्याप्त मात्रा में प्रवेश करते हैं। संयोजी ऊतकों की जन्मजात कमजोरी के साथ उच्च मायोपिया का निदान किया जा सकता है।

ग्रेड 3 मायोपिया के साथ, रोगियों में संबंधित लक्षण विकसित होते हैं। मरीजों की शिकायत है कि वे दूर की वस्तुओं पर पूरी तरह से विचार नहीं कर सकते। वस्तुओं की अस्पष्टता और धुंधलेपन के कारण व्यक्ति अक्सर अपनी आँखें मूँद लेता है। हाई मायोपिया आंखों के सामने धुंध या कालापन के साथ हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति अपनी दृष्टि एक विषय से दूसरे विषय पर स्थानांतरित करता है, तो ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। मायोपिया के उच्च स्तर वाले कुछ रोगियों में, contraindications जो बहुत विविध हैं, प्रकाश संवेदनशीलता में वृद्धि देखी जाती है।

महत्वपूर्ण! यदि किसी व्यक्ति की अत्यधिक दृश्य गतिविधि होती है, तो इससे सिरदर्द होता है। रोग के दौरान, आंखों के प्रदर्शन में कमी आती है, जिससे उनकी तेजी से थकान होती है।

उच्च मायोपिया कई कारणों से देखा जा सकता है, इसलिए रोगी को अपनी आंखों के स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होती है। मायोपिया की एक उच्च डिग्री संबंधित लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है। जब उनमें से पहला दिखाई देता है, तो रोगी को एक डॉक्टर से मदद लेने की सलाह दी जाती है, जो उचित निदान करने के बाद, सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

रोग चिकित्सा

आज, उच्च श्रेणी के मायोपिया का उपचार कई विधियों का उपयोग करके किया जाता है। सबसे अधिक बार, आईसीडी के अनुसार मायोपिया को तमाशा सुधार के उपयोग से ठीक किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति की स्थिति उपेक्षित है, तो उसे उच्च ऑप्टिकल शक्ति वाले चश्मे का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, रोगी को एक विकलांगता दी जाती है। अत्यधिक अपवर्तक पदार्थों से बने लेंसों से भी रोग का उपचार किया जा सकता है। उन्हें एक एंटीरफ्लेक्शन कोटिंग की उपस्थिति की विशेषता होनी चाहिए।

यह अक्सर कॉन्टैक्ट लेंस के उपयोग से ठीक हो जाता है। यदि तमाशा सुधार अप्रभावी है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है। इस मामले में, सबसे आम आवेदन है:

• आरोपण, जिसमें फेकिक इंट्राओकुलर लेंस स्थापित होते हैं;
• एक्सीमर लेजर सुधार;
• अपवर्तक लेंस प्रतिस्थापन।

सभी प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग तभी किया जा सकता है जब वयस्कों और बच्चों में स्थिर मायोपिया, कोड 10 का निदान किया जाता है। विशेषज्ञ दोनों आंखों के इलाज के लिए लेजर सुधार का उपयोग करते हैं। इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, मायोपिया 15 डायोप्टर तक समाप्त हो जाता है। लेजर का उपयोग करते समय, कॉर्निया का आकार बदल जाता है, जिससे दृष्टि में सुधार होता है। कॉर्निया का एक हिस्सा लेजर बीम का उपयोग करके वाष्पीकृत किया जाता है। इस सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग बच्चों और वयस्कों में ग्रेड 3 मायोपिया, आईसीबी कोड 10 के लिए किया जाता है। इस मामले में, व्यक्ति को विकलांगता दी जाती है।

फाकिक इंट्राओकुलर लेंस इम्प्लांटेशन के उपयोग से इसे अक्सर ठीक किया जाता है। इसके संचलन का स्थान अंगों का पश्च या पूर्वकाल कक्ष है। इस ऑपरेशन का उपयोग केवल आंख के लेंस द्वारा इसकी लोच के नुकसान की अनुपस्थिति में किया जाता है।

रोग का वर्गीकरण अंतर्राष्ट्रीय संगठनों द्वारा कार्यान्वित किया जाता है। पैथोलॉजी की उच्चतम डिग्री के साथ, लेंस को अक्सर अपवर्तक विधि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। विकलांग व्यक्ति की बीमारी बढ़ने पर उपचार की यह विधि अत्यधिक प्रभावी होती है। इसमें एक व्यक्ति से प्राकृतिक लेंस को हटाने और इसे एक प्रत्यारोपण के साथ बदलने में शामिल है। इस ऑपरेशन का उपयोग करने पर केवल मायोपिया समाप्त हो जाता है, और आंख का आकार नहीं बदलता है, इसलिए व्यक्ति को विकलांगता दी जाती है।

महत्वपूर्ण! उच्च मायोपिया के विकास के बारे में और इसके बारे में केवल डॉक्टर ही क्या जानता है। यही कारण है कि विशेषज्ञ व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों का चयन करता है, और विकलांगता भी प्रदान करता है।

प्रसव की विशेषताएं

उच्च मायोपिया के साथ प्रसव महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक होता है। यदि रोग की डिग्री तीन से अधिक है, तो इससे रेटिना का पतला और खिंचाव होता है, साथ ही इसके आँसू भी। एक महिला को आंखों के लिए जटिलताओं के बिना बच्चे को पूरी तरह से जन्म देने के लिए, उसे बच्चे के जन्म के दौरान सही ढंग से धक्का देना होगा। जन्म देने से पहले, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निष्पक्ष सेक्स की जांच की जानी चाहिए। अधिकांश विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि वह इस प्रक्रिया की देखरेख करें।

एक महिला को सिर, गाल और, इसके अलावा, आँखों में थपथपाना सख्त मना है। एक सही प्रसव सुनिश्चित करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि महिला से पहले ही परामर्श कर लिया जाए। अधिकांश नेत्र रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान सिजेरियन सेक्शन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह आंखों पर प्रसव प्रक्रिया के नकारात्मक प्रभाव की संभावना को समाप्त कर देगा।

महत्वपूर्ण! सिजेरियन सेक्शन का उपयोग करने का निर्णय स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा संयुक्त रूप से एक उपयुक्त परीक्षा के बाद किया जाना चाहिए।

रोग का जन्मजात रूप

मायोपिक माता-पिता से पैदा हुए बच्चों में, यह काफी आम है। इस रोग की एक उच्च डिग्री है और गंभीर आंखों की असामान्यताओं के साथ है। जन्मजात मायोपिया के साथ, दृष्टि के अंग की विकृतियों का गठन देखा जाता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के निर्माण के दौरान, आंख के शारीरिक और ऑप्टिकल तत्व बदल सकते हैं। यदि किसी बच्चे को श्वेतपटल की कमजोरी है, साथ ही उसकी बढ़ी हुई विस्तारशीलता है, तो रोग के इस रूप में प्रगति करने की क्षमता होती है।

यदि रोगी मायोपिया की तीसरी डिग्री तेजी से विकसित नहीं करता है, तो रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके चिकित्सा की जा सकती है। उनकी मदद से, नींद की अवधि बढ़ जाती है, साथ ही आंखों पर भार कम हो जाता है। दवाओं की कार्रवाई के सार्वभौमिक प्रभाव के कारण, जब उनका उपयोग किया जाता है, तो दृष्टि की बहाली होती है। मायोपिया को दो तरह से विरासत में मिला है - ऑटोसोमल डोमिनेंट और ऑटोसोमल रिसेसिव।

पहले मामले में, बाद की उम्र में बच्चों में मायोपिया की शुरुआत का निदान किया जाता है। सबसे अधिक बार, रोग का यह रूप तेजी से विकसित नहीं होता है और सुधार के लिए उत्तरदायी होता है। इसलिए इस मामले में बच्चे को विकलांगता नहीं दी जाती है। दूसरे प्रकार के मायोपिया को फेनोटाइपिक बहुरूपता के विकास की विशेषता है। यह रोग बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद होता है। ऐसे में मरीजों को अक्सर परेशानी होती है। कुछ रोगियों में विभिन्न प्रकार के जन्मजात नेत्र रोगों का निदान किया जाता है। बीमारी का इलाज कितना करना है और इसके लिए किन दवाओं का इस्तेमाल करना है, यह तो डॉक्टर ही तय कर सकते हैं।

जानना ज़रूरी है! रोग के जन्मजात रूप को अक्सर वंशानुगत प्रवृत्ति का निदान किया जाता है।

एलएफके आवेदन

यदि मायोपिया की प्रगति होती है, तो उसे अक्सर उपयुक्त लोगों के एक परिसर के उपयोग की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, बिना किसी असफलता के मतभेदों को ध्यान में रखा जाता है, क्योंकि अनुचित व्यायाम से कई तरह की जटिलताएं हो सकती हैं।

यदि किसी व्यक्ति को उच्च श्रेणी की बीमारी का निदान किया जाता है, तो उसके लिए भारी शारीरिक व्यायाम को contraindicated है। इस मामले में, किसी व्यक्ति के लिए कार्य और प्रशिक्षण व्यवस्था को सही ढंग से विकसित किया जाना चाहिए। व्यायाम चिकित्सा में ऐसे भार शामिल होने चाहिए जो प्रकृति में मध्यम हों। दूरदर्शी लोगों को विभिन्न प्रकार के खेलों में शामिल होने की अनुमति है - जॉगिंग, स्कीइंग, तैराकी। यदि किसी व्यक्ति के पास है, तो उसे स्नान और सौना में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मरीजों को मादक पेय और मजबूत प्रभाव वाले किसी भी अन्य पदार्थ को लेने से सख्त मना किया जाता है।

यदि मायोपिया का उच्च स्तर है, तो रोगी को खेल खेलने की सलाह नहीं दी जाती है। इस मामले में, आंखों के लिए स्वच्छ व्यायाम करना आवश्यक है, जिसकी अवधि लगभग दस मिनट है। व्यायाम के सेट को इस तरह से डिज़ाइन किया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति न केवल आंतरिक, बल्कि आंखों की बाहरी मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित कर सके। रोग के दौरान रोगी के लिए विभिन्न छलांग और छलांग लगाना सख्त मना है, क्योंकि इससे दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। और उन व्यायामों को करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है जिनमें दृष्टि लंबी अवधि के लिए तनावपूर्ण होती है। नेत्र जिम्नास्टिक का प्रदर्शन हर दिन किया जाना चाहिए, जो इसकी प्रभावशीलता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

केवल एक डॉक्टर जानता है कि मायोपिया क्या है और इसका सही इलाज कैसे किया जाए। इसलिए जब यह रोग प्रकट हो जाए तो रोगी को विशेषज्ञों की सहायता लेनी चाहिए। केवल एक डॉक्टर, एक उपयुक्त परीक्षा आयोजित करने के बाद, रोगी को एक उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा, जो उच्च मायोपिया वाले व्यक्ति की दृष्टि की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। रोगी को लगातार सुधार विधियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।