नींबू बाम की मातृभूमि गर्म भूमध्य सागर द्वारा धोया गया सुरम्य भूमि है। यह कुछ भी नहीं है कि यह प्राचीन काल में भी जाना जाता था: ग्रीक से अनुवादित इस पौधे का नाम "शहद मधुमक्खी" है। प्राचीन रोमन चिकित्सकों, एविसेना, और पेरासेलस ने भी मेलिसा की सराहना की।

आजकल, यह घास लगभग सभी क्षेत्रों में समशीतोष्ण जलवायु में पाई जा सकती है - उत्तरी अमेरिका, एशिया और लगभग पूरे यूरोप में। रूस में, वह दक्षिण के क्षेत्रों को पसंद करती है: क्रीमिया, काकेशस और दक्षिणी वोल्गा के दूत।

मेलिसा लगभग किसी भी प्रकार की मिट्टी में बढ़ता है और ठंढ के लिए बहुत प्रतिरोधी है, हालांकि, मातम की बहुतायत इसके लिए घातक हो सकती है। ऊंचाई में, यह 50-60 सेंटीमीटर तक फैला है, और यदि आप इसकी पत्तियों को रगड़ते हैं, तो आपकी उंगलियां खट्टी-मीठी गंध रहेंगी, नींबू की गंध की याद दिलाती है। यही कारण है कि लोग अक्सर नींबू बाम को नींबू टकसाल के रूप में बोलते हैं, और अंग्रेजी बोलने वाले देशों में "नींबू बाम" नाम ने मूल लिया है।

वैसे, मेलिसा और मिंट - सापेक्ष पौधे, वे एक ही परिवार के हैं और समान गुणों वाले हैं।

नींबू बाम की संरचना

मेलिसा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक बड़ी मात्रा होती है, यहां तक \u200b\u200bकि एक संक्षिप्त सारांश जो एक से अधिक पृष्ठ ले सकता है। विज्ञान ने अभी तक पूरी तरह से उस भूमिका का अध्ययन नहीं किया है जो इन यौगिकों में से प्रत्येक शरीर में खेलता है। उनके संयुक्त प्रभाव के लिए अलग अध्ययन की भी आवश्यकता होती है।

हम केवल नींबू बाम के कुछ घटकों का वर्णन करते हैं, जो सबसे बड़ी मात्रा में निहित हैं:

• टैनिन:  यौगिक जो विषाक्तता, आंतों के विकारों और एक हेमोस्टैटिक प्रभाव के साथ मदद करते हैं;
• monoterpenes:  शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों के साथ यौगिक। विटामिन ए अग्रदूतों के लिए भी लागू होता है terpenes;
• eugenol:  स्पष्ट एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी प्रभाव के साथ एक पदार्थ। इसके हल्के संवेदनाहारी प्रभाव का भी उत्सर्जन करें;
• phenylpropanoids:  पदार्थों की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के साथ, जिसमें एलर्जी के खिलाफ लड़ाई, माइक्रोबियल और वायरल संक्रमण का दमन और मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से कोशिकाओं की सुरक्षा शामिल है;
• रोसमारिनिक एसिड:  प्राकृतिक शामक, नशे की लत और वापसी सिंड्रोम नहीं;
• citronellal:  ध्यान देने योग्य शामक प्रभाव के साथ एक और पदार्थ;
• सिट्रोनेलोल और गेरानियोल:  प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक्स (पदार्थ जो चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के साथ मदद करते हैं);
• मेलिसा में भी पाया गया बी विटामिन, विटामिन सी, मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम, तांबा और जस्ता.

पौधों की तैयारी

औषधीय नींबू बाम एक अनूठा पौधा है, इसके लाभकारी गुण अलग-अलग तैयारियों में बहुत कम होते हैं - सामयिक अनुप्रयोग के लिए चाय, पानी जलसेक, अल्कोहल टिंचर, काढ़ा और घृत। इस मामले में, नींबू बाम के मतभेद व्यापक नहीं हैं।

इन रूपों की तैयारी के लिए सूखा कच्चा माल लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

मेलिसा की कटाई उसकी गर्मियों के फूल से पहले की जानी चाहिएअन्यथा तैयार उत्पाद की गंध काफी सुखद नहीं होगी। हम पौधे के ऊपरी हिस्से को बिना कटे हुए कलियों से काटते हैं और मध्यम तापमान पर सुखाते हैं - मुफ्त हवा के उपयोग की स्थिति में। कच्चे माल के रिक्त स्थान को चालू करने के लिए अक्सर महत्वपूर्ण होते हैं।

एक अलग मुद्दा है कच्चे माल का भंडारण  - नींबू बाम के वाष्पशील घटक तेज गति से वाष्पित होते हैं। हर्बलिस्ट उपयोग करने की सलाह देते हैं तंग कंटेनर  - उदाहरण के लिए, एक टिन एक अच्छी तरह से फिटिंग कैप के साथ या एक ग्लास कसकर ढक्कन के साथ कर सकता है। आप ताजा नींबू बाम के पत्तों को फ्रीजर में रखने के लिए सलाह दे सकते हैं, पहले उन्हें पॉलीइथाइलीन में लपेट कर रख सकते हैं - इससे लंबे समय तक सुगंध को संरक्षित करने में मदद मिलेगी।

मेलिसा चाय

मेलिसा चाय  था और इसके उपयोग का सबसे लोकप्रिय संस्करण है। वसंत और शुरुआती गर्मियों में, आप उसके लिए ताजा पत्ते ले सकते हैं। उबलते पानी के 250 मिलीलीटर प्रति तीन या चार पत्ते पर्याप्त होंगे।

अन्य समय में, एक चम्मच सूखी सामग्री का उपयोग पानी की समान मात्रा के लिए किया जाता है। चाय को कम से कम दस मिनट के लिए जोर दिया जाता है, वे गर्म और ठंडे दोनों नशे में होते हैं। एक स्पष्ट शामक प्रभाव मोटर चालकों को इस पेय की सिफारिश करने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले यह जल्दी गिर जाएगा और एक अच्छी स्वस्थ नींद की गारंटी होगी।

तंत्रिका रोगों के मामले में, चिंता, अनुभवी भय, झटका, नींबू बाम चाय दैनिक आहार में मौजूद हो सकते हैं। यह बढ़े हुए गैस गठन के कारण होने वाली शूल में भी मदद करेगा। हालांकि चीनी को हर्बल चाय में नहीं जोड़ा जाता है, फिर भी उन्हें शहद के साथ पिया जा सकता है।

मेलिसा जलसेक

मेलिसा जलसेक  चाय के साथ तुलना में अधिक एकाग्रता है। उबलते पानी के आधा लीटर के लिए हम दो बड़े चम्मच सूखे सामग्री लेते हैं। दवा को कम से कम आधे घंटे के लिए जोर दें, इसे ढक्कन के साथ कवर करें और एक तौलिया लपेटें (आप थर्मस का उपयोग कर सकते हैं)।

जलसेक वास्तव में जठरांत्र संबंधी मार्ग (पेट फूलना, शूल, उल्टी और अपच सहित), अतालता, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, जिल्द की सूजन, एक अस्थिर मासिक धर्म चक्र, रजोनिवृत्ति के साथ गर्म चमक, गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के साथ समस्याओं के लिए एक आदर्श उपाय है। यह स्तनपान के लिए भी निर्धारित है, एक दवा के रूप में जो दूध के उत्पादन को उत्तेजित करती है: 500 मिलीलीटर आसव दिन के दौरान छोटे हिस्से में पिया जाता है।

नींबू बाम की शराब की टिंचर

नींबू बाम की शराब की टिंचर  आमतौर पर वोदका के साथ बनाया जाता है। एक सौ ग्राम सूखी सामग्री के लिए आधा लीटर वोदका बिना किसी योजक (शहद, काली मिर्च और इस तरह) के साथ लें। वे जोर देते हैं, अक्सर हिलाते हुए, तीन हफ्तों के लिए, एक अंधेरे जगह में टिंचर के साथ ग्लास कंटेनर को रखकर। इस दवा को दिन में तीन से चार बार 15-20 बूंद पीयें।

सामान्य तौर पर, अल्कोहल टिंचर पानी के जलसेक के रूप में एक ही बीमारी से मदद करता है, हालांकि, दांत दर्द, मसूड़ों की बीमारी और बासी श्वास के साथ माउथवॉश में दवा का स्पष्ट प्रभाव विशेष रूप से नोट किया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, दो चम्मच टिंचर को एक गिलास पानी में पतला किया जाता है और आपके मुंह से अच्छी तरह से कुल्ला किया जाता है।

इसमें सक्रिय पदार्थों की अत्यधिक उच्च सांद्रता है। इसे पानी के स्नान में तैयार किया जाता है - उबलते पानी के प्रति गिलास प्रति दस ग्राम शुष्क पदार्थ के अनुपात के आधार पर। कम से कम दस मिनट के लिए शोरबा उबालें, फिर मूल मात्रा में साफ पानी डालें और दिन में तीन बार एक चम्मच पीएं।

शोरबा विशेष रूप से अस्थमा, दर्दनाक माहवारी और गंभीर न्यूरोसिस में प्रभावी है।

कटा हुआ और ताजा नींबू बाम पत्तियां

कटा हुआ नींबू बाम पत्तियां  (अल्सर, चकत्ते, फोड़े और मुंहासों पर एक सेक के रूप में कॉफी ग्राइंडर को काम करने वाले उपकरण के रूप में इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है)। इसके अलावा, एक समान हर्बल घोल का उपयोग एडिमा और खरोंच के लिए किया जाता है।

इस संयंत्र के स्थानीय उपयोग का एक अन्य तरीका डबल ताकत के मेलिसा जलसेक में भिगोए गए लोशन हैं (उबलते पानी के आधा लीटर प्रति सामग्री के चार बड़े चम्मच)।

ताजा नींबू बाम पत्तियां  उन्हें मसालेदार सुगंध देने के लिए सलाद, साइड डिश और सूप में जोड़ा जाता है। ऐसा भोजन स्वादिष्ट और स्वस्थ दोनों होगा।

मेलिसा: एक चिकित्सा देखो

विभिन्न स्थितियों के उपचार में नींबू बाम का उपयोग करने की संभावना अक्सर वैज्ञानिक समुदाय द्वारा परीक्षण की जाती है। आइए हम और अधिक विस्तार से वैज्ञानिकों के निष्कर्ष का वर्णन करें:

• मेलिसा ऑफिसिनैलिस की सिफारिश कब की जाती है?
• इस संयंत्र के उपयोगी गुण और contraindications, जो प्रयोगात्मक रूप से समर्थित हैं
• नींबू बाम के आवेदन का वादा क्षेत्रों।

  नींबू बाम के कई अध्ययन निश्चित रूप से इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं:

1. चिंता और तनाव का अनुभव।  नींबू बाम का प्रभाव लंबे समय तक उपयोग (कम से कम 1 महीने) के साथ बढ़ता है, साथ ही साथ जब वीरता की तैयारी के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है;
2. अनिद्रा।  मेलिसा नींद को गहरी और लंबी बनाने के लिए सिद्ध हुई है, और सुबह उठने के बाद इसे जोरदार और ताकत की वृद्धि (कई दवा नींद की गोलियाँ, इसके विपरीत, कमजोरी की भावना का कारण) द्वारा चिह्नित किया जाता है;
3. जठरांत्र संबंधी विकार।  बार-बार किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि नींबू बाम पेट फूलने के लक्षणों से राहत देता है और पेट का दर्द दूर करता है;
4. अल्जाइमर रोग।  4 महीने के लिए नींबू बाम का रिसेप्शन सोच की सुसंगतता को बढ़ाता है, उत्तेजना को समाप्त करता है और अल्जाइमर रोग के अन्य नकारात्मक लक्षणों को कम करता है।

ऐसी स्थितियों में नींबू बाम के सकारात्मक योगदान के बारे में वैज्ञानिक आशावादी हैं:

1. भूख में कमी और पेट की परेशानी;
2. अवसाद, सिरदर्द, हिस्टीरिया, एडीएचडी (ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के साइडर);
3. डरावना मासिक धर्म और एक अस्थिर मासिक धर्म चक्र, भारीपन की भावना;
4. दांत दर्द;
5. अल्सर, घाव, चकत्ते, कीड़े के काटने।

लेख में हम नींबू बाम के टिंचर पर चर्चा करते हैं। हम हर्बल उपचार के लाभों, उपयोग के लिए मतभेद और संभावित नुकसान के बारे में बात करेंगे। आप सीखेंगे कि वोदका, मूनशाइन, अल्कोहल पर और औषधीय पौधों के संयोजन में पेय को कैसे तैयार करें और ठीक से उपयोग करें।

नींबू बाम की टिंचर के उपयोगी गुण

नींबू के बाम की टिंचर के उपचार गुण और मतभेद अमीर रासायनिक संरचना के कारण हैं। हर्बल उपचार में विटामिन सी, कैरोटीन, आवश्यक तेल, रेजिन, टैनिन, साइट्रल, कार्बनिक अम्ल, खनिज शामिल हैं।

आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण, नींबू बाम टिंचर अक्सर शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। उपकरण धीरे से तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, नींद को सामान्य करता है और चिड़चिड़ापन को समाप्त करता है। दवा को न्यूरोसिस और मानसिक विकारों के लिए संकेत दिया जाता है। मेलिसा टिंचर का उपयोग औषधीय और कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए किया जाता है। वोदका से डालना हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग दबाव को सामान्य करने, जहाजों को साफ करने और मजबूत करने के लिए किया जाता है। नियमित उपयोग के साथ, दवा रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और माइग्रेन को समाप्त करती है।

वोदका पर मेलिसा टिंचर में एक एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ऐंठन में चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए उपकरण का उपयोग मौखिक और बाहरी उपयोग के लिए एक साथ किया जाता है।

उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार, नींबू बाम की टिंचर जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। नियमित उपयोग के साथ, यह पाचन को सामान्य करता है, भूख में सुधार करता है और पेट फूलना को समाप्त करता है।

नींबू बाम की टिंचर के उपयोग के लिए संकेत के बीच जननांग प्रणाली के विकार हैं। दवा में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और दर्दनाक पेशाब को समाप्त करता है।

मेलिसा टिंचर का उपयोग बाह्य रूप से त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है, घाव और जलने के बाद एपिडर्मिस को बहाल करता है। यह एपिडर्मल कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है और इसमें एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। उपकरण फंगल संक्रमण के लिए प्रभावी है।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए बालों और चेहरे की त्वचा के लिए नींबू बाम की टिंचर लागू करें। उत्पाद तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह मुंहासे और एक्ने को खत्म करता है। यह seborrheic जिल्द की सूजन के लिए प्रयोग किया जाता है। टिंचर प्रभावी रूप से रूसी, खुजली और खोपड़ी की जलन को समाप्त करता है।

मेलिसा टिंचर कैसे बनाया जाता है

नींबू बाम के लिए तैयार टिंचर किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। बिक्री पर पौधे के सूखे पत्ते और फूल होते हैं।

घर पर नींबू बाम की टिंचर तैयार करने से पहले, आपको पौधे की पत्तियों को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। उन्हें सक्रिय फूलों की अवधि से पहले काटा जाता है - शुरुआती गर्मियों में। इस समय, पत्तियों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की अधिकतम मात्रा केंद्रित है।

वोडका पर नींबू बाम की टिंचर तैयार करने के लिए, आप सूखे और ताजा दोनों औषधीय कच्चे माल का उपयोग कर सकते हैं। पौधे को सूखने पर, तापमान शासन का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। मेलिसा को कैनोपियों के नीचे 40C से अधिक के तापमान पर सुखाया जाता है।

ताजी पत्तियों पर जोर देने से पहले, उन्हें धोया जाता है, सूख जाता है और कुचल दिया जाता है। पौधा जितना छोटा होगा, पेय उतना अधिक संतृप्त होगा। इसलिए, आप उन व्यंजनों को पा सकते हैं जिनमें पत्तियों को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है।

मेलिसा टिंचर बनाने के लिए कई व्यंजनों हैं। वे वोदका, चांदनी और शराब पर तैयार किए जाते हैं। आइए उनमें से प्रत्येक पर अलग से विचार करें।

वोदका पर

  मेलिसा को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है वोदका पर नींबू बाम की टिंचर मौखिक और बाहरी उपयोग के लिए एक केंद्रित उत्पाद है। यह 50 जीआर के अनुपात के आधार पर तैयार किया जाता है। हर 100 मिलीलीटर शराब के लिए कच्चे माल।

सुनवाई के उपचार में वोदका पर नींबू बाम की प्रभावी टिंचर। ऐसा करने के लिए, कमजोर रूप से केंद्रित उत्पाद तैयार करें। इसके लिए, औषधीय कच्चे माल की मात्रा को बदलने के बिना, तरल की मात्रा दोगुनी हो जाती है। एक हल्के अभिनय पर्चे पर विचार करें।

सामग्री:

1. मेलिसा पत्ते - 100 जीआर।
2. वोदका - 400 मिलीलीटर।

कैसे खाना बनाना है?: पत्तियों को पानी से कुल्ला, एक तौलिया के साथ सूखा और बारीक काट लें। एक ग्लास कंटेनर में साग रखो, वोदका के साथ भरें, ढक्कन को कसकर बंद करें और इसे एक अंधेरी और ठंडी जगह पर रख दें। 7 दिनों के लिए उपाय पर जोर दें। हर दिन बोतल की सामग्री को हिलाएं। एक मल्टी-लेयर चीज़क्लोथ के माध्यम से समाप्त टिंचर पास करें और एक तंग ढक्कन के साथ एक साफ कंटेनर में डालें। उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में रखें।

कैसे उपयोग करें: दिन में 3 बार 20 बूंदें लें। भोजन से 20-30 मिनट पहले दवा पिया जाता है।

परिणाम: टिनिटस से नींबू बाम की टिंचर सूजन, दर्द और बाहरी ध्वनियों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।

शराब पर

शराब पर नींबू बाम की टिंचर तैयार करने से पहले, इसे डिग्री कम करने के लिए पानी से पतला होना चाहिए। इसी समय, इस तरह के एक उपकरण का आग्रह बढ़ जाएगा। यह रगड़ और संपीड़ित के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

सामग्री:

1. मेलिसा पत्ते - 50 जीआर।
2. शराब - 100 मिलीलीटर।
3. पानी - 100 मिली।

कैसे खाना बनाना है?: एक ब्लेंडर में नींबू बाम के पत्तों को कुल्ला और पीस लें। आपको एक प्यूरी द्रव्यमान प्राप्त करना चाहिए। पानी में अल्कोहल जोड़ें और इसे कसकर ढक्कन के साथ ग्लास जार में संयंत्र सामग्री के साथ मिलाएं। कंटेनर की सामग्री को हिलाएं और रेफ्रिजरेटर में डालें। 14 दिनों के लिए दैनिक टिंचर हिलाएं। तैयार उत्पाद को चीज़क्लोथ के माध्यम से पास करें।

कैसे उपयोग करें: उत्पाद में धुंध या नरम ऊतक का एक टुकड़ा डुबकी। अतिरिक्त तरल पदार्थ निचोड़ें और गले में जगह पर सेक लागू करें। एक तौलिया के साथ गर्म करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। चिकित्सा प्रक्रियाओं का कोर्स - 2 सप्ताह से।

परिणाम: नींबू बाम की अल्कोहल टिंचर जोड़ों की मोटर गतिविधि को बढ़ाता है, दर्द को समाप्त करता है और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है।

चन्द्रमा पर

चर्मपत्र पर टिंचर का उपयोग जननांग और पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करने के लिए किया जाता है। उपकरण में विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और कीटाणुनाशक प्रभाव होते हैं। एक सूखे पौधे पर आधारित नींबू बाम पर चन्द्रमा के लिए एक नुस्खा पर विचार करें।

सामग्री:

1. सूखे नींबू बाम के पत्ते - 50 जीआर।
2. मूनशाइन - 150 मिली।

कैसे खाना बनाना है?: एक गिलास जार में सूखी औषधीय कच्चे माल डालो, चन्द्रमा के साथ भरें, मिश्रण और ढक्कन को बंद करें। एक हफ़्ते के लिए इन्फ़्यूज़ करें, कंटेनर को रोज़ हिलाएं तैयार पेय को एक महीन छलनी के माध्यम से पास करें।

कैसे उपयोग करें: 100 मिलीलीटर पानी के साथ p चम्मच दिन में 3 बार लें। दवा भोजन से 20 मिनट पहले या उसके 2 घंटे बाद पिया जाता है।

परिणाम: चन्द्रमा पर मेलिसा पर टिंचर का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, दर्द को समाप्त करता है और पाचन को सामान्य करता है।

पुदीने के साथ

चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, नींबू बाम को अन्य औषधीय पौधों के साथ जोड़ा जाता है। यदि तंत्रिका तंत्र परेशान है, तो टकसाल और नींबू बाम पर चन्द्रमा की टिंचर लेना उपयोगी है।

सामग्री:

1. मेलिसा पत्ते - 50 जीआर।
2. पुदीने के पत्ते - 30 जीआर।
3. मूनशाइन - 350 मिली।

कैसे खाना बनाना है?: पौधों की पत्तियों को कुल्ला और सूखा लें, उन्हें ब्लेंडर में पीसें और परिणामस्वरूप घोल को एक ग्लास कंटेनर में स्थानांतरित करें। एक सप्ताह के लिए एक अंधेरे और ठंडी जगह में टिंचर की एक कैन मिलाएं, मोनोशाइन जोड़ें। उपयोग करने से पहले, धुंध की कई परतों के माध्यम से उत्पाद को तनाव दें।

कैसे उपयोग करें: भोजन से आधे घंटे पहले 20 बूंद दिन में 3 बार लें। उपचार पाठ्यक्रम 1 महीने का है।

परिणाम: उपकरण प्रभावी रूप से तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है, बढ़ी हुई उत्तेजना को समाप्त करता है, न्यूरोसिस, मानसिक विकारों और अनिद्रा के साथ मुकाबला करता है।

मतभेद और संभावित नुकसान

नींबू बाम की टिंचर के साथ उपचार शुरू करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें। दवा को हृदय रोग में सावधानी के साथ लिया जाता है। अत्यधिक सेवन ब्रैडीकार्डिया का कारण बन सकता है।

निम्बू बाम की मिलावट

• मिर्गी;
• बुखार;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• 12 साल से कम उम्र के बच्चे।

दबाव से नींबू बाम के पानी के जलसेक के बारे में अधिक जानकारी के लिए, वीडियो देखें:

क्या याद रखना

1. मेलिसा टिंचर में विटामिन सी, कैरोटीन, आवश्यक तेल, रेजिन, टैनिन, साइट्राल, कार्बनिक अम्ल, खनिजों का एक परिसर होता है।
2. उपकरण में एक शांत, विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक, कीटाणुशोधन और पुन: उत्पन्न करने वाला प्रभाव होता है।
3. मेलिसा टिंचर को हृदय, तंत्रिका, श्वसन, पाचन और जननांग प्रणाली के रोगों के उपचार के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है। बाह्य रूप से, उत्पाद कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।

मानव विकास में हजारों वर्षों से पौधों के साथ मानव शरीर की बातचीत का अभ्यास किया गया है। यही कारण है कि कई बीमारियों के उपचार में उनका उपयोग करना आवश्यक है। लोक उपचार में रुचि का एक महत्वपूर्ण पहलू दवा की तैयारी में आसानी है। यार्ड और बगीचे में भी उपयोगी पौधे पाए जा सकते हैं। एविसेना ने एक हजार साल पहले इस पौधे के लाभों के बारे में बताया। उन्होंने उसे मज़बूत करने और दिल को मजबूत करने, अपनी रुकावटों को रोकने की क्षमता के साथ संपन्न किया। नींबू मेलिसा सबसे सस्ती लोक उपचार है, जिसके उपचार गुण हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

नींबू बाम में क्या उपयोगी है? इसका उत्तर सरल है - आवश्यक तेल। पत्तियों में, इसकी सामग्री 0.3% तक पहुंच जाती है। 62% तेल में सिट्रल होता है - एक पदार्थ जिसमें नींबू की बहुत सुखद गंध होती है। मेलिसा इसे अपनी अद्भुत सुगंध और लोकप्रिय नामों - नींबू बाम, लेमन ग्रास, सिट्रॉन-मेलिसा, आदि के साथ देती है।

नींबू बाम का उपयोग अत्यंत व्यापक है। यह विभिन्न सूजन के उपचार में लाभकारी प्रभाव डालता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के परेशान काम को सामान्य करता है। पूरे शरीर में बढ़ते तनाव की स्थिति में, यह चमत्कारी घास बचाव के लिए आएगी।

मेलिसा का उपयोग किया जाता है:

• अगर आपको सोने में परेशानी होती है;
• रक्तचाप बढ़ा हुआ है;
• व्यक्ति घबराए हुए तनाव में है।

चटपटी जड़ी-बूटियों की पत्तियों को चाय के रूप में शामक के रूप में पीसा जाता है।

संरचना

संस्कृति के पत्तों में शामिल हैं:

• citronellal;
• कैरोटीन;
• geraniol;
• विटामिन सी
• mirtsein;
• सुगंधित कार्बनिक यौगिक;
• linalol;
• टैनिन;
• बलगम;
• flavonoids।

उपयोग के लिए संकेत

नींबू घास वायरस के खिलाफ लड़ाई में मजबूत है - यह उनके प्रजनन को रोकने में सक्षम है। और महिलाओं के लिए, यह, सामान्य रूप से, एक अपरिहार्य जड़ी बूटी है - इसका उपयोग महिलाओं द्वारा अपने मासिक रोगों के दौरान किया जा सकता है, रजोनिवृत्ति से जुड़े लक्षणों को कम करने के लिए। इसके अलावा, इसके अर्क वाली दवाएं त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकती हैं (जलन को कम करने सहित)।

एक औषधीय जड़ी बूटी की पत्तियों का आसव निर्धारित है:

• सामान्य तंत्रिका उत्तेजना की स्थितियों के साथ;
• मानसिक विकारों के साथ;
• नींद और जागने के उल्लंघन के साथ;
• एनीमिया के साथ;
• गाउट के साथ;
• माइग्रेन, गंभीर और दर्दनाक सिरदर्द के हमलों के साथ;
• नसों का दर्द के साथ;
• सांस की तकलीफ के साथ;
• कोरोनरी हृदय रोग के विभिन्न रूपों के साथ;
• हृदय गति में वृद्धि के साथ;
• भावनात्मक कारकों के प्रभाव में रक्तचाप में कूदता है;
• नसों की पैथोलॉजिकल प्रगतिशील और तेजी से मोटा होना, उनकी आंतरिक परतें;
• भूख में सुधार करने के लिए;
• पेट के श्लेष्म झिल्ली में सूजन के साथ;
• बृहदान्त्र की सूजन के साथ;
• आंतों में अतिरिक्त गैसों के संचय के कारण दर्दनाक सूजन के साथ;
• मूत्रवर्धक एजेंटों के रूप में;
• जुलाब के रूप में;
• डायफोरेटिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने के लिए;
• एक पाचन उत्तेजक के रूप में।

नींबू बाम के उपयोग के अलावा जलसेक, काढ़े और चाय के रूप में, इस अद्भुत जड़ी बूटी का बाहरी उपयोग भी संभव है। उसके जलसेक से आप एक अद्भुत नींबू सुगंध के साथ स्नान कर सकते हैं। धोने और लोशन के लिए इसके काढ़े का उपयोग एक एलर्जी प्रकार की त्वचा की सूजन और फोड़े के रूप में व्यक्त रोगों के लिए किया जाता है। गर्मियों में, कीड़े के काटने के लिए काढ़े का उपयोग करना अच्छा है: यह एक काटने के बाद जलन और सूजन से राहत देगा। मेलिसा का उपयोग दंत चिकित्सा में भी किया जाता था - डॉक्टर मसूड़ों की बीमारी से राहत के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

जैसा कि आप पहले ही देख चुके हैं, नींबू बाम कई बीमारियों के साथ बस अपूरणीय है। मेलिसा पत्ते कई संग्रह और आहार की खुराक का हिस्सा हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि नींबू घास पर आधारित तैयारी का उपयोग न केवल हर्बलिस्ट द्वारा किया जाता है, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा के प्रतिनिधियों द्वारा भी किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए, नींबू बाम न केवल contraindicated है, बल्कि उपयोगी भी है, बशर्ते इसके उदारवादी उपयोग। कई देश लेमन ग्रास का उपयोग करते हैं: फ्रांस में व्यावहारिक चिकित्सा ट्रॉफिक अल्सर के लिए पौधे-आधारित उपचार को घाव भरने वाले एजेंट के रूप में करती है, ऑस्ट्रिया सुगंधित औषधीय स्नान का उपयोग करता है, और इटली कॉस्मेटोलॉजी में मेलिसा का उपयोग करता है।

कुछ लोग इस तरह की दवा के बारे में जानते हैं जैसे कि जटिल नींबू बाम शराब। यह जर्मनी में पारंपरिक चिकित्सकों के साथ काफी लोकप्रिय है। इसमें नींबू बाम, जायफल, दालचीनी और लौंग के आवश्यक तेल शामिल हैं।

उसे एक जगह और खाना बनाना मिला। और यह आश्चर्य की बात नहीं है - आप इस तरह की सुगंधित घास की उपेक्षा कैसे कर सकते हैं। सूखे नींबू बाम सीजन में मछली और मांस व्यंजन दोनों होते हैं। चिकन व्यंजनों के लिए, यह मसालेदार जड़ी बूटी भी महान है। घर की तैयारी (सब्जी और मांस दोनों) के लिए, नींबू की गंध वाली घास बहुत उपयोगी होगी। नींबू बाम के अतिरिक्त के साथ बहुत अच्छा घर का बना टिंचर। एक मसालेदार जड़ी बूटी के रूप में, इसे हल्के वसंत सलाद, हरी बोर्स्च और गोभी के सूप, ओक्रोशका और विनैग्रेट्स में जोड़ा जा सकता है। नींबू के स्वाद के साथ विटामिन के इस भंडार को खाना पकाने के अंत से 2-3 मिनट पहले कॉम्पोट्स और अन्य गर्म पेय में जोड़ा जा सकता है। मसालेदार मिश्रण में यह काले और allspice का विकल्प हो सकता है।

नींबू बाम के उपयोग के लिए मतभेद

लेमन ग्रास के लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता है। लेकिन शहद की एक बैरल में मरहम में एक मक्खी है - contraindications। जो भी उपयोगी नींबू बाम है, लेकिन इसमें contraindications भी है। यदि आपको निम्नलिखित रोग हैं, तो आपके लिए लेमनग्रास की सिफारिश नहीं की जाती है:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• मिरगी के रोग;
• लंबे समय तक शरीर की स्थिति, निम्न रक्तचाप की विशेषता;
• बिगड़ा हुआ जिगर समारोह;
• पाचन तंत्र के उल्लंघन;
• हाइपोटेंशन;
• जिगर की विफलता;
• मिर्गी;
• पेट का अल्सर;
• पौधे से एलर्जी।

मेलिसा भी एक अत्यंत मूल्यवान शहद का पौधा है। नींबू घास से प्राप्त शहद को सबसे अच्छी और सबसे अधिक सुगंधित किस्मों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसका एक स्पष्ट स्वाद और सुगंध है - इसे कुछ के साथ भ्रमित करना मुश्किल है।

मेलिसा के काढ़े का उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है, इसलिए सामान्य और निम्न रक्तचाप वाले लोगों को दवा की खुराक की निगरानी करने की आवश्यकता होती है (या सभी को मना करना)। किसी भी मामले में, एक डॉक्टर के साथ परामर्श करना ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर नींबू बाम के प्रभाव पर विचार किया जाना चाहिए। मेलिसा युक्त ड्रग्स लेना प्रतिक्रिया को धीमा कर सकता है। इस पर ध्यान दें, खासकर यदि आपके पास एक जिम्मेदार काम है या आप एक वाहन चलाने जा रहे हैं। सावधान!

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, डॉक्टरों से परामर्श करने के बाद ही नींबू बाम की दवाएं दी जाती हैं। एक छोटे आदमी का शरीर अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है और इसकी प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है - इसलिए इसे सुरक्षित खेलने के लिए बेहतर है man।

गर्भावस्था के दौरान, नींबू बाम के साथ चाय ली जा सकती है। एक सुगंधित गम शोफ से छुटकारा पाने में मदद करेगा, विषाक्तता के लक्षणों को कम करेगा, नसों को शांत करेगा (जो गर्भावस्था के दौरान बहुत शरारती हैं) और नींद और जागने को सामान्य करता है। और फिर से हम आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं!

नींबू बाम के उपयोगी गुण

नींबू बाम की शक्ति क्या है? यह स्वास्थ्य और दीर्घायु का एक वास्तविक खजाना है - ऐंठन, कालिख से छुटकारा दिलाता है, अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है। उसकी सुगंधित पत्तियों से एक अद्भुत अर्क तैयार किया जाता है, जो सबसे अच्छी शामक में से एक है। यह रासायनिक दवाओं का एक बेहतरीन विकल्प है।

नींबू बाम से दवाओं की औषधीय गतिविधि इसके आवश्यक तेलों की कार्रवाई पर आधारित है। उनका लिंबिक सिस्टम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो स्वायत्त कार्यों के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है और परिधीय तंत्रिका तंत्र से आने वाले मजबूत अड़चनों के प्रभावों से निपटने में मदद करता है। मेलिसा दवाओं को प्राकृतिक मनोचिकित्सा दवाओं और फाइटोट्रानक्वाइलाइज़र के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। परिणामस्वरूप - रक्तचाप और दिल की धड़कन में कमी, साथ ही पसीने का सामान्यीकरण।

दबाव कम करने के लिए एक चाय नुस्खा: 2 चम्मच सूखे नींबू बाम और पेपरमिंट, आधा लीटर गर्म पानी डालें, 15 मिनट के लिए उबाल लें, फिर एक बंद कंटेनर (एक ढक्कन बंद के साथ थर्मस या पैन में) में आधे घंटे के लिए आग्रह करें। इसके अलावा, शोरबा को एक गिलास में छानकर पिया जाता है। नियुक्तियों की संख्या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

उद्धरण

मसालेदार जड़ी-बूटियों के अर्क लार और गैस्ट्रिक जूस के सक्रिय उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, भूख को नियंत्रित करते हैं, गैस्ट्रिक गतिशीलता को बढ़ाते हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गैसों के गठन को कम करते हैं और पेट फूलने के दौरान उनके उत्सर्जन में मदद करते हैं। इसके अलावा, नींबू बाम रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य कर सकता है और उच्च रक्तचाप (इसे कम) में मदद करता है। यह जड़ी बूटी पफनेस के साथ भी मदद करेगी (यह शरीर से निकाले गए तरल की मात्रा में वृद्धि करेगी)। ड्रग्स लेने से थायरॉयड ग्रंथि भी सकारात्मक प्रभाव का अनुभव करेगी।

इस पौधे के काढ़े और चाय में एक मजबूत रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। वे वायरस के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगे, हर्पीस, फ्लू, खसरा जैसे वायरस का विरोध करके। सर्दी के रहस्योद्घाटन के दौरान, नींबू, नींबू बाम और टकसाल के साथ गर्म सुगंधित चाय का ठंड में सबसे स्वागत होगा। इस तरह के सीगल शरीर की सुरक्षा को बढ़ाने और आम सर्दी को आपको बिस्तर पर जाने से रोकने में मदद करेंगे।

महिलाओं के लिए लाभ

शायद नींबू बाम का सबसे बड़ा लाभ महिलाओं और लड़कियों को मिलता है। इस अद्भुत जड़ी बूटी के साथ चाय जठरांत्र रोगों से निपटने और चयापचय में सुधार करने में मदद करती है। वह हार्मोन पर भी बहुत अच्छा प्रभाव डालता है, जो महिलाओं की भलाई के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। मेलिसा आवश्यक तेल धीरे-धीरे महिलाओं के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। यह शांत करने में मदद करता है, चिड़चिड़ापन का सामना करता है और अनिद्रा को हराता है। महत्वपूर्ण महिला दिनों के दौरान, नींबू घास के साथ तैयारी दर्दनाक ऐंठन से राहत देगी और दर्द को कम करेगी। सुंदर बाल, स्वच्छ और उज्ज्वल त्वचा के बारे में, आप नींबू बाम को "बारी" भी कर सकते हैं।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान

जैसा कि आप जानते हैं, सभी अच्छे उपाय में। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान नींबू बाम के साथ हर्बल चाय पीना संभव और आवश्यक है, लेकिन बहुत मध्यम है। यह एडिमा और विषाक्तता के बेहद अप्रिय लक्षणों के लिए एक अच्छी रोकथाम होगी। गर्भावस्था के दौरान मेलिसा चक्कर आना और महिला शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने में मदद करती है। चाय की मात्रा के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें जो आपके लिए सही है।

गर्भावस्था के दौरान, चाय पीते समय हर्बल काढ़ा लेना या लेमनग्रास की ताजी पत्तियों को जोड़ना सबसे अच्छा है।

शोरबा के लिए नुस्खा सरल है: जड़ी बूटी के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है, 15 मिनट जोर देते हैं। जब तक वांछित मात्रा (500 मिलीलीटर) प्राप्त नहीं होती है तब तक पूर्व-ठंडा पानी शोरबा में पेश किया जाता है। एक सुगंधित और स्वस्थ पेय विषाक्तता का सामना करने और भूख को स्थापित करने में मदद करेगा।

स्तनपान के दौरान मेलिसा अपरिहार्य है - यह दूध की मात्रा को बढ़ाने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका है। कोई भी नर्सिंग मां इस अद्भुत जड़ी बूटी के काढ़े को नींबू के स्वाद के साथ सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकती है। यह दोहरा लाभ होगा - दूध की मात्रा बढ़ जाएगी और यह और भी स्वादिष्ट हो जाएगा। आपका बच्चा संतुष्ट हो जाएगा ating स्तनपान कराने वाली महिलाओं को शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए लेमनग्रास के 1 कप सुगंधित काढ़े को पीने की आवश्यकता होती है। साथ ही, यह पेय हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद करेगा।

बांझपन का इलाज

गर्भाधान के लिए मेलिसा को लंबे समय तक लिया जाता है। वह मासिक धर्म चक्र के सामान्यीकरण में एक अच्छा सहायक है और यहां तक \u200b\u200bकि श्रोणि अंगों में विभिन्न प्रकार की सूजन को ठीक करने में सक्षम है। बांझपन के उपचार में उपयोग किए जाने वाले तरीकों में से एक संपीड़ित है।

हम एक सेक करते हैं: प्राकृतिक कपड़े के एक कपड़े को नींबू बाम के काढ़े में सिक्त किया जाता है और 40 मिनट के लिए निचले पेट में लागू किया जाता है। कृपया ध्यान दें - प्रक्रिया के दौरान, कपड़ा हमेशा गीला होना चाहिए।

अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक और अद्भुत संयंत्र - ऋषि जोड़ने की आवश्यकता है। मिश्रण निम्नानुसार तैयार किया जाता है - प्रत्येक जड़ी बूटियों के आधा चम्मच का 220 मिलीलीटर लें। परिणामस्वरूप शोरबा को चक्र के पहले छमाही (11 दिनों तक) में पीना चाहिए, दिन में तीन बार 15 मिलीलीटर। बहुत लंबे समय तक शोरबा का उपयोग न करें। दवा लेने के तीन महीने बाद, आपको दो महीने का ब्रेक लेने की जरूरत है। फिर आप उपचार के पाठ्यक्रम को दोहरा सकते हैं।

बांझपन के इलाज के लिए चाय:  ब्लैकबेरी के सूखे पत्तों के तीन भाग, मदरवार्ट और नींबू बाम के दो भाग, नागफनी और खांसी का एक हिस्सा लें। निम्नलिखित अनुपात में काढ़ा - उबलते पानी के 1 कप प्रति 30 ग्राम सूखे मिश्रण। 40 मिनट के लिए शोरबा को संक्रमित करें। दिन में 3 बार, 75 मिली। आप केवल दो सप्ताह के बाद दवा लेने के बाद दृश्यमान सुधार देख सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के साथ

उसके जीवन पथ पर, लगभग किसी भी महिला को रजोनिवृत्ति और उसके लक्षणों का सामना करना पड़ता है। मेलिसा उनके साथ सामना करने में मदद करेगी। एक नाजुक नींबू की गंध वाली ड्रग्स, मूड में सुधार करने में मदद करेगी, जलन और सिरदर्द के मुकाबलों से राहत देगी (या कम से कम)। आप बेहतर सोएंगे और तेजी से सो जाएंगे। नींबू घास और चाय का काढ़ा ज्वार से निपटने में मदद करेगा।

शोरबा नुस्खा: नींबू बाम के पत्तों और कफ के 3 बड़े चम्मच, गुलाब कूल्हों का एक बड़ा चमचा, हॉप शंकु (2 बड़े चम्मच एल।)। सभी सामग्रियों को मिलाएं और एक महीन पाउडर में कुचल दें। 0.5 लीटर उबलते पानी को व्यंजन में डाला जाता है और जड़ी बूटियों के कुचल मिश्रण के दो बड़े चम्मच जोड़े जाते हैं। एक घंटे के एक चौथाई को पानी के स्नान में रखा जाता है, फिर एक घंटे जोर दिया जाता है। दिन में तीन बार 15 मिलीलीटर पीते हैं।

स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के साथ

नींबू बाम अर्क महिलाओं को विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं के उपचार में मदद करेगा। डिम्बग्रंथि अल्सर के उपचार में, इस जड़ी बूटी पर आधारित तैयारी बहुत प्रभावी हैं।

नुस्खा काफी सरल है: 7 जीआर। नींबू बाम और कैमोमाइल फूल उबलते पानी की एक लीटर के साथ डाला जाता है और 4 घंटे के लिए कसकर बंद ढक्कन के साथ जोर देता है। दिन में तीन बार एक गिलास का एक गर्म जलसेक पिएं।

सबसे आम महिला स्त्री रोगों में से एक एंडोमेट्रियोसिस है। उपचार में मदद एक नींबू बाम काढ़ा - उबलते पानी के गिलास प्रति 14 ग्राम जड़ी बूटी की मदद करेगा। दिन में तीन बार पियें।

वजन घटाने के लिए

ज्यादातर महिलाएं कम से कम वजन घटाने का सपना देखती हैं। और इससे मेलिसा को भी मदद मिल सकती है। इस अद्भुत जड़ी बूटी का काढ़ा अतिरिक्त द्रव को दूर करने में मदद करेगा। इस डायाफ्रामिक और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए धन्यवाद, आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों और थोड़ा लाभ के अन्य पदार्थों को साफ किया जाएगा। हम अनुशंसा करते हैं कि आप हरी चाय के साथ नींबू बाम के प्रभाव को बढ़ाएं, जिसे एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है।

वजन घटाने के लिए नींबू बाम के साथ ग्रीन टी कैसे बनाएं:  हरी चाय और नमक का पानी बनाएं। सूखे नींबू बाम (1 चम्मच हर 200 मिलीलीटर तरल के लिए जड़ी बूटी) के अलावा के साथ पक को दोहराएं। हम 30 मिनट तक इंतजार कर रहे हैं। चाय तैयार है! प्रति दिन 1 लीटर से अधिक नहीं पीएं।

पुरुषों के लिए लाभ

जैसा कि आप पहले ही लेख से समझ चुके हैं, नींबू बाम का शांत प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि यह बहुत सावधानी से इस औषधीय जड़ी बूटी का उपयोग करने के लायक है - यह पुरुषों में शक्ति को कम कर सकता है। बार-बार उपयोग के साथ, पुरुष यौन कार्य पर इसका प्रभाव स्पष्ट हो जाएगा।

एक आदमी के लिए चाय का नुस्खा: उबलते पानी के एक गिलास में ताजा जड़ी बूटियों की 4 शीट डालो, एक बंद ढक्कन के नीचे गर्म स्थान पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन के दौरान पीने के लिए तनावपूर्ण शोरबा।

नींबू बाम की एक और अद्भुत संपत्ति यह है कि यह गर्भावस्था की अवांछित घटना को रोक सकता है। एक आदमी में इस तरह के एक गर्भनिरोधक प्रभाव को लेमनग्रास के नियमित सेवन से प्राप्त किया जाएगा।

बच्चों के लिए लाभ

"कोई बुराई मत करो!" बच्चों के लिए मुख्य सिद्धांत है। इसलिए, बच्चे द्वारा उपयोग के लिए दवाओं की पसंद के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण लेना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन, नींबू बाम के संबंध में, ऐसी आशंका नहीं होनी चाहिए - इसका हल्का प्रभाव बच्चे के शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इस सुगंधित जड़ी बूटी का काढ़ा ध्यान और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करेगा, और बच्चों को अधिक आत्मनिर्भर बनाने में भी मदद करेगा। बच्चों में एक और आम समस्या सो रही है। और यहां नींबू बाम का वांछित प्रभाव होगा - यह नींद को और अधिक शांत करने में मदद करेगा, और माँ और बच्चे दोनों के लिए अधिक आरामदायक नींद की प्रक्रिया।

और सबसे छोटे के लिए, नींबू बाम के साथ चाय पेट का दर्द कम करने में मदद करेगी, लेकिन आप बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही इसका उपयोग शुरू कर सकते हैं। चाय की एकाग्रता पर ध्यान दें - प्रति 250 मिलीलीटर में तीन - चार पत्तियां पर्याप्त होंगी। ज्यादातर अक्सर, बच्चों के लिए एक बार का सेवन पर्याप्त होता है, लेकिन कुछ मामलों में छोटे भागों में पूरे दिन काढ़े और चाय लेने की सिफारिश की जाती है।

मधुमक्खी घास के साथ बच्चे की चाय के लिए नुस्खा: नींबू बाम नींबू के 3-4 पत्ते उबलते पानी (250 मिलीलीटर) के एक गिलास के साथ भरते हैं और ढक्कन के नीचे 15 मिनट के लिए जोर देते हैं। रोजाना एक पेय पदार्थ का सेवन किया जाता है।

घर पर उपयोग करने के तरीके

जड़ी बूटी पारंपरिक चिकित्सा के मुख्य घटकों में से एक है। कुछ देशों में, हर्बल चिकित्सा मुख्य उपचार है। कई सदियों के लिए, मेलिसा को दुनिया के कई देशों में लोक और वैज्ञानिक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। इसे घर पर और उत्पादन पैमाने पर उगाया जाता है। इससे डेकोक्शन, मास्क, इन्फ्यूजन तैयार किए जाते हैं। नींबू बाम के साथ हरी चाय हल्के, दुर्लभ नींद की गड़बड़ी, न्यूरोसिस और भूख की हानि के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है।

नींबू बाम के साथ चाय: लाभ और हानि

मधुमक्खी घास विटामिन सी में बेहद समृद्ध है। इस महत्वपूर्ण विटामिन के अलावा, इसमें निम्न शामिल हैं:

• टैनिन;
• विरोधी भड़काऊ कैफिक एसिड;
• आवश्यक तेल - 0.1-0.3%।

यदि आप चाय का मसाला करना चाहते हैं, तो इसमें 2-3 नींबू नींबू के पत्तों को जोड़ना सुनिश्चित करें - लगभग सभी को इसकी गंध पसंद है और पेय नए रंगों के साथ चमक जाएगा। मेलिसा बेरी झाड़ियों के अधिकांश जड़ी-बूटियों और पत्तियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है - रसभरी, करंट, आदि। अरोमाथेरेपी प्रभाव निश्चित रूप से खुद को प्रकट करेगा, इस तरह के एक सुगंधित और विटामिन पेय लेने का तार्किक परिणाम बन जाएगा।

ऐसी चाय का रिसेप्शन तंत्रिका तंत्र (बच्चों सहित) की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, और उदास और उदास स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगा। आप कम चिड़चिड़े हो जाएंगे, आप बेहतर सो जाएंगे, नींद गहरी हो जाएगी। नियमित उपयोग के साथ, नींबू बाम चाय भूख में सुधार करेगा, ताकत बहाल करेगा और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत और मजबूत बनाएगा।

जुकाम के लिए नींबू बाम के साथ अपूरणीय हर्बल चाय, मांसपेशियों में ऐंठन से राहत।

एक साधारण चाय नुस्खा: उबलते पानी में एक चम्मच ताजा या सूखे नींबू बाम के पत्ते डालें। 15 मिनट के बाद, स्वाद के लिए शहद जोड़ें। आप गर्म और ठंडा दोनों पी सकते हैं।

इसके सौम्य प्रभाव के कारण, लेमन बाम चाय का कोई सानी नहीं है - यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं और यहां तक \u200b\u200bकि नर्सिंग माताओं द्वारा भी पिया जा सकता है।

लेकिन, फिर भी, नींबू बाम के साथ चाय, लाभों के अतिरिक्त, अत्यधिक उपयोग और व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ हानिकारक हो सकती है। मेलिसा के अर्क को उच्च रक्तचाप वाले लोगों, विशेषकर बुजुर्गों द्वारा शांति से खाया जाता है। सामान्य या निम्न रक्तचाप वाले लोगों को सावधानी के साथ चाय का उपयोग करना चाहिए।

काढ़ा और जलसेक

मेलिसा काढ़ा नुस्खा:  उबलते पानी के प्रति कप कटा हुआ नींबू बाम का 1 बड़ा चमचा लें। 10 मिनट के लिए उबालें, फ़िल्टर करें और दिन में तीन बार एक चम्मच लें।

इस तरह के काढ़े का शरीर पर निम्न बीमारियों के साथ सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा:

• श्वसन पथ के पुराने भड़काऊ रोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• घोर वहम;
• हृदय प्रणाली के साथ समस्याएं।

मेलिसा जलसेक एक सरल तरीके से प्राप्त होता है: हम उबलते पानी के गिलास में कटा हुआ जड़ी बूटियों का 1 बड़ा चमचा लेते हैं और 30 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे जोर देते हैं। फिर परिणामी जलसेक को छान लें और दैनिक छोटे भागों में लें।

पोल्टिस के लिए आसव उसी तरह से तैयार किया जाता है, लेकिन नींबू बाम की मात्रा दोगुनी होती है (उबलते पानी के एक गिलास में 2 बड़े चम्मच)। जोड़ों और ऊतकों की बीमारियों के साथ, लोहे की कमी से एनीमिया और सिरदर्द, जलसेक भी बेहद प्रभावी होगा।

शराब की मिलावट

नींबू बाम के लिए तैयार शराब टिंचर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन इसे घर पर बनाना बहुत मुश्किल नहीं है। लेमन ग्रास का एल्कोहॉलिक अर्क वोडका पर बनाया जाता है या अल्कोहल को वोडका ताकत से पतला किया जाता है।

वोदका या चालीस डिग्री शराब की मिलावट: तैयार नींबू बाम कच्चे माल का 1/4 कप (लगभग 50 ग्राम) एक गिलास (200 जीआर) वोडका या शराब डालते हैं। मिश्रण के साथ कंटेनर को कसकर बंद करें और एक से दो सप्ताह के लिए अंधेरे और सूखे स्थान पर जोर दें। मिलावट की एक जार दैनिक हिलाओ। जब जलसेक प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो एक अंधेरे बोतल में फ़िल्टर करें और डालें। हम भोजन से पहले दिन में तीन बार 15-20 बूंदों की टिंचर लेते हैं। प्रवेश का कोर्स दो सप्ताह से एक महीने तक है।

पतला वोडका पर मिलावट: आधा गिलास वोदका और आधा गिलास पानी में 1/4 कप कटा हुआ लेमनग्रास मिलाएं। जार को कसकर बंद करें और कम से कम 2 सप्ताह के लिए जोर दें। मिलावट की एक जार दैनिक हिलाओ। टिंचर को छान लें और इसे एक अंधेरे बोतल में डालें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 15-20 बूंदों की टिंचर लें। प्रवेश का कोर्स 14 से 30 दिनों का है। इस टिंचर को जोड़ों और मांसपेशियों के रोगों के लिए बाहरी रूप से रगड़ने और समस्या त्वचा के संपीड़ित करने के लिए बाहरी रूप से लागू करने की सिफारिश की जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में नींबू बाम का उपयोग

नींबू घास चबाने से त्वचा और बालों के लिए लाभकारी गुण होते हैं:

• त्वचा के रंग में सुधार;
• rejuvenates;
• उत्थान प्रक्रियाओं को तेज करता है;
• जलन को समाप्त करता है;
• बालों को एक स्वस्थ रंग और चमक देता है;
• रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• बालों को मजबूत बनाता है।

बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका शैम्पू और कंडीशनर में नींबू बाम का काढ़ा जोड़ना है। हमारी दादी ने भी अपने ठाठ बालों को कुल्ला करने के लिए इस मसालेदार जड़ी बूटी के काढ़े का इस्तेमाल किया।

नींबू बाम शोरबा के साथ एक बाल मुखौटा के लिए नुस्खा: 3 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (मोटी), 1 जर्दी, आधा गिलास लेमनग्रास शोरबा मिलाएं। गीले बालों पर तैयार मिश्रण लागू करें, आधे घंटे के लिए खड़े रहें और कुल्ला करें।

बर्फ की मालिश त्वचा को उम्र बढ़ने में मदद करती है, जिससे यह चमक देता है। ऐसा करने के लिए, हम पौष्टिक अंगूर के बीज के तेल की 25 बूंदों के साथ 30 मिलीलीटर केंद्रित शोरबा मिलाते हैं। तैयार मिश्रण को सांचों में डालें और फ्रीज करें। लगातार 12 दिनों तक रोजाना बर्फ के टुकड़ों से चेहरे की मालिश करें। वर्ष में तीन बार दोहराएं।

शुष्क त्वचा और इसकी खुरदरापन को रोकने के लिए, हम नींबू बाम लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: हम एक ताजा ककड़ी काटते हैं, इसे खनिज पानी से भरते हैं, एक दिन के लिए जोर देते हैं और फिल्टर करते हैं। प्राप्त खीरे के 400 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच नींबू बाम का रस और एक चम्मच पुदीने का रस मिलाया जाता है। इस लोशन को रोजाना रात को सोने से पहले एक कॉटन पैड से पोंछना चाहिए।

अभिव्यक्ति की रेखाओं को सुचारू बनाने के लिए, नींबू बाम जलसेक के साथ एक मुखौटा लागू करें: केलप के कुचल शैवाल के 10 ग्राम तनावपूर्ण नींबू बाम जलसेक के साथ डाला जाता है, फिर चावल के तेल की 15 बूंदें डाली जाती हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण को आधे घंटे के लिए चेहरे पर लागू किया जाता है, फिर धोया जाता है।

ग्रंथियों के सामान्य कामकाज के लिए, ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, नींबू घास के रस के साथ एक मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है: 5 मिलीलीटर घास का रस, 10 ग्राम पीली मिट्टी के साथ, अदरक के आवश्यक तेल की 2 बूंदों को जोड़ा जाता है। यह सब एक पेस्ट प्राप्त होने तक गर्म चाय के साथ पतला होता है। पूर्व साफ़ त्वचा पर लागू करें। 15 मिनट के बाद, पानी से कुल्ला।

नमी और लिपिड की कमी को भरने के लिए, काढ़े के साथ एक मुखौटा: नींबू टकसाल के काढ़े का 15 मिलीलीटर 10 ग्राम मकई स्टार्च और आड़ू तेल के 25 बूंदों के साथ मिलाया जाता है। मास्क को आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, फिर धोया जाता है। उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन अपरिहार्य हैं, लेकिन उचित और नियमित रोकथाम के साथ उन्हें काफी देरी हो सकती है।

ऐसा करने के लिए, हम नींबू बाम जलसेक के साथ एक मुखौटा की सलाह देते हैं: 1 चम्मच जिलेटिन, गर्म चाय के साथ डालना, हम एक चिपचिपा संरचना रूपों तक मिश्रण करते हैं। फिर हम 2 मिलीलीटर पौष्टिक एवोकैडो तेल और 6 बूंद जलसेक का परिचय देते हैं। 40 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मुखौटा छोड़ दें और बंद कुल्ला।

आवश्यक तेल

आवश्यक तेल मेलिसा में सबसे मूल्यवान चीज है। हमने ऊपर इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में बात की है। अब चलो त्वचा और बालों के लिए इसके लाभों के बारे में बात करते हैं - नींबू बाम तेल का उन पर बहुत ध्यान देने योग्य सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह के तेल को औद्योगिक तरीके से प्राप्त करने के लिए, ताजा पत्तियों और ऊपरी तनों को जल वाष्प के साथ इलाज किया जाता है। घर पर खाना पकाने की यह विधि बेहद कठिन होगी, इसलिए हम एक सरल और अधिक सस्ती विधि का उपयोग करेंगे। ऐसा करने के लिए, सूखे नींबू बाम के 2 बड़े चम्मच लें और किसी भी वनस्पति तेल का एक गिलास डालें। हम एक बंद ढक्कन के नीचे एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह जोर देते हैं। फिर अधिकतम तापमान +25 डिग्री पर फ़िल्टर और स्टोर करें।

दुर्भाग्य से, काफी बार आप एक नकली पा सकते हैं - सस्ता और अधिक किफायती आवश्यक तेलों के साथ नींबू बाम आवश्यक तेल का मिश्रण। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में, नींबू के तेल को इसके उपचार गुणों के कारण बहुत मूल्यवान माना जाता है। इसका अर्क एंटी-एजिंग और पौष्टिक मास्क, टॉनिक लोशन, आराम और सुखदायक स्नान के निर्माण में उपयोग किया जाता है।

नींबू घास बालों की जड़ों को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है:

• बल्बों को मजबूत और पुनर्स्थापित करता है;
• खुजली और रूसी से छुटकारा दिलाता है;
• बालों के विकास को तेज करता है;
• इसकी पूरी लंबाई के साथ बालों को चिकना करता है, जिससे यह चमकदार और रेशमी बनता है।

मेलिसा हेयर मास्क:  पानी के स्नान में नींबू बाम का तेल गर्म करें और बालों की जड़ों पर लागू करें। 30 मिनट के बाद, धो लें। परिणाम सुंदर, चिकनी, चमकदार और स्वस्थ बाल हैं।

नींबू बाम आवश्यक तेल से एक मुखौटा के लिए एक और नुस्खा:  नींबू बाम तेल के 2 बड़े चम्मच, 1 जर्दी, नींबू के एक जोड़े और राई की रोटी का गूदा मिलाएं। मिश्रण को एक घंटे के लिए बालों पर लगाया जाता है और बंद कर दिया जाता है।

प्राकृतिक घास को बहाल करने के लिए नींबू घास का एक अच्छा मुखौटा। हम इसे निम्नानुसार तैयार करते हैं: 3 चम्मच बीयर, 1 बड़ा चम्मच राई का आटा, आवश्यक तेल की 3 बूंदें। सभी अवयवों को मिश्रित और साफ त्वचा पर लागू किया जाता है। 15 मिनट के बाद, गर्म पानी से कुल्ला।

फार्मेसी की तैयारी

किसी भी फार्मेसी में आप नींबू बाम के आधार पर निम्नलिखित दवाएं खरीद सकते हैं:

• मेलिसा officinalis जड़ी बूटी। 30, 50, 75 जीआर के पैकेज, पाउडर के साथ पाउच के रूप में हो सकते हैं। यह घर पर infusions और काढ़े पकाने के लिए अच्छा है;
• नींबू बाम आवश्यक तेल। विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, सूरज की रोशनी से बचें, क्योंकि तेल जल्दी से ऑक्सीकरण कर सकता है;
• नींबू बाम की मिलावट;
• शुष्क नींबू बाम अर्क और आवश्यक तेल अक्सर स्पस्मोलिटिक, शामक दवाओं की संरचना में शामिल होते हैं;
• हर्बल चाय और जड़ी बूटी लोकप्रिय हैं, विशेष रूप से "टकसाल और नींबू बाम" का संयोजन।

संग्रह और कटाई

नींबू बाम कब इकट्ठा करें - फूल से पहले या इसके दौरान? नींबू बाम के लिए नवीनतम फसल की तारीख मध्य अगस्त है। इकट्ठा होने का सबसे अच्छा समय धूप और शुष्क दिन है। पौधे के शीर्ष पर उपयोगी और मूल्यवान पदार्थों, विटामिन की अधिकतम मात्रा होती है। हार्वेस्ट केवल दूसरे वर्ष में लिया जाता है, जब तक कि नींबू बाम पहली कलियों को नहीं देता है। जब इस समय ठीक कटाई होती है, तो आप सभी सबसे मूल्यवान बचा सकते हैं। संग्रह के लिए, गठित झाड़ियों (ऊंचाई में 45 सेमी) का चयन करें। कट लीफलेट 10 सेमी और अधिक की ऊंचाई पर करते हैं। आप साल में 4 बार फसल ले सकते हैं।

नींबू बाम कैसे सुखाएं? हम ड्राफ्ट में एक सूखी अंधेरी जगह में एक परत में एकत्रित घास को बाहर निकालते हैं। सुखाने के लिए सामग्री सबसे विविध हो सकती है - चर्मपत्र, धातु ग्रिल, कैनवास। हम घास को छोटे गुच्छों में वितरित करते हैं। बैटरी या ओवन में पत्तियों को सूखने के लिए इसे कड़ाई से मना किया जाता है। सूखने के बाद, हम कच्चे माल को कांच के जार में डालते हैं और कसकर ढक्कन को बंद करते हैं। हम अन्य गंध वाली जड़ी-बूटियों से अलग एक वर्ष से अधिक नहीं स्टोर करते हैं। एक साल के बाद, नींबू बाम अपने सुगंधित और उपचार गुणों में से अधिकांश खो देगा।

जैसा कि आप पहले से ही समझते हैं, नींबू बाम मानव स्वास्थ्य के लिए उपयोगी और मूल्यवान पदार्थों का एक वास्तविक खजाना है। लेमनग्रास से तैयारी के सही और सक्षम उपयोग के साथ, आप अधिक हंसमुख, अधिक सुंदर, स्वस्थ और शांत हो जाएंगे!

– आवश्यक तेल बारहमासी जड़ी बूटी जीनस मेलिसा परिवार Iasnatkovye से संबंधित है।  एक पौधा कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का एक अनिवार्य घटक है। मेलिसा का उपयोग 2,000 वर्षों से विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। मेलिसा ओफिसिनैलिस को नींबू टकसाल, मां शराब, शहद, मादा घास, योद्धा, मधुमक्खी पुदीना, एपरीर, नींबू बाम या लेमन ग्रास के रूप में भी जाना जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि पौधे का लोकप्रिय नाम नींबू टकसाल है, वास्तव में, टकसाल एक पूरी तरह से अलग संस्कृति है जो यासोटोकोव परिवार के एक अलग जीन से संबंधित है।

औषधीय नींबू बाम एक जड़ी बूटी है जो नींबू की खुशबू को बढ़ाती है।  घास की झाड़ियों 30 से 120 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकती हैं। पौधे में एक मजबूत, अच्छी तरह से शाखाओं वाली जड़ प्रणाली और एक शक्तिशाली टेट्राहेड्रल स्तंभ है। झाड़ी विशेष रूप से आकर्षक है क्योंकि इसके तने और पत्तियों को छोटे विली के साथ कवर किया गया है, जिससे यह पता चलता है कि पूरी झाड़ी एक नाजुक फुल से ढकी हुई है।

क्या आप जानते हैं ग्रीक से, पौधे का नाम "मेलिसा" का अनुवाद "मधुमक्खी" के रूप में किया गया है। संस्कृति को एक कारण के लिए इसका नाम मिला: इसकी सुगंध आकर्षित करती है और मधुमक्खियों पर एक शांत प्रभाव पड़ता है। प्राचीन मधुमक्खी पालन करने वालों ने नींबू बाम की इस संपत्ति का प्रभावी उपयोग किया: जब एक एपिरर में काम कर रहे थे, तो उन्होंने सावधानी से अपने हाथों को घास के साथ रगड़ दिया, ताकि मधुमक्खियों ने उन्हें डंक न मारा। उन्होंने नींबू के बाम के रस के अंदर पित्ती का भी इलाज किया, ताकि कीड़े अधिक स्वेच्छा से नए घर में बसे। इसके अलावा, यूनानियों ने नींबू बाम को एक शक्तिशाली कामोद्दीपक माना, और इसलिए बहुत बार इसका इस्तेमाल विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने के लिए किया।

यह कल्चर दिल-ओवॉइड आकार के नरम सुगंधित लंबे-लंबे पत्तों से ढका हुआ है, जिसमें टाउन-सेरेट किनारे है। फूलों के दौरान, झाड़ियों पर छोटे सफेद या सफेद-गुलाबी पुष्पक्रम बनते हैं, जो बड़े, सूखे, काले फलों को चार नटों में बदल देते हैं।

नींबू बाम की रासायनिक संरचना और पोषण मूल्य

100 ग्राम नींबू बाम जड़ी बूटी में 49 किलो कैलोरी, प्रोटीन - 3.7 ग्राम, वसा - 0.4 ग्राम और कार्बोहाइड्रेट - 8 ग्राम शामिल हैं।  संस्कृति की संरचना में पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता, लोहा, मैंगनीज, साथ ही साथ समूह बी, सी, पीपी और ए मेलिसा के विटामिन औषधीय गुण हैं, जो इसे तंत्रिका थकावट, पुरानी के इलाज के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है थकान, अनिद्रा, हिस्टीरिया और अभिघातज के बाद के तनाव विकार।

मानव शरीर के लिए नींबू बाम के उपयोगी गुण

नींबू बाम में उपयोगी गुणों की एक पूरी श्रृंखला होती है और कम संख्या में contraindications है, जो इसे अधिकांश रोगों के उपचार के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है।  हीलिंग क्षमता नींबू बाम को प्रसिद्ध जिनसेंग मूल के साथ भी प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति देती है। मेलिसा officinalis एक संतुलित विटामिन खनिज खनिज की अपनी संरचना में उपस्थिति के कारण, उपयोग के लिए संकेत की एक विस्तृत श्रृंखला है, आवश्यक तेलों, कड़वाहट, टैनिन, सैपोनिन, फ्लेवोनोइड, स्टीयरिन और कार्बनिक एसिड की एक महत्वपूर्ण राशि।

इस तथ्य के बावजूद कि नींबू टकसाल ने औषधीय गुणों का उच्चारण किया है, इसके contraindications इसे कम दबाव में उपयोग करने की अनुमति नहीं देते हैं, क्योंकि इसका एक मजबूत काल्पनिक प्रभाव है। नींबू बाम के उपचार गुणों को प्राचीन चिकित्सकों के लिए जाना जाता था, लेकिन आज भी यह कई औषधीय हर्बल उपचारों का एक महत्वपूर्ण घटक बना हुआ है।

लोग घास को याद करते हैं जब भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक होता है, शांत तंत्रिका जो दर्द कर रहे हैं और एक ध्वनि और स्वस्थ नींद बहाल करते हैं। मेलिसा विटामिन की कमी या लंबे समय तक पुरानी बीमारी के कारण इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति में पूरी तरह से प्रतिरक्षा बढ़ाता है। यह पुरानी अतिरंजना, जीवन शक्ति की हानि, आसानी से साहस बढ़ाने और अच्छे मूड को बहाल करने में ताकत बहाल करने में मदद करेगा।

क्या आप जानते हैं  पुराने समय से, नींबू बाम का उपयोग एक शक्तिशाली शामक के रूप में किया गया है। इसका उपयोग हिस्टीरिया, बेहोशी, विभिन्न हृदय रोगों, पक्षाघात और फ्लू के इलाज के लिए किया गया था।

मेलिसा एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक, एंटीस्पास्मोडिक और दर्द निवारक है। मेलिसा जलसेक को उन लोगों के लिए व्यवस्थित रूप से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो हृदय ताल गड़बड़ी के मुकाबलों के लिए प्रवण होते हैं, और आंतों और पेट की गतिशीलता में सुधार करने की आवश्यकता होती है। घास का एक व्यवस्थित सेवन पाचन को गति देगा और पेट फूलना और कब्ज से राहत देगा।

पौधे में आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण, नींबू बाम में एक सुखद विशिष्ट स्वाद और नींबू-पुदीना सुगंध है। कमरे के तापमान पर, मेलिसा तेलों में एक तरल स्थिरता होती है, और गर्म होने पर, वे बहुत आसानी से वाष्पित हो जाते हैं, इसलिए आप पौधे को उच्च तापमान पर सूखा नहीं सकते हैं।

मेलिसा का उपयोग कैसे करें

रॉवनिक में आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री इसे साँस लेने के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है।  इसके अलावा, इसके घटक पदार्थों में एक विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीकॉन्वेलेंट, एनाल्जेसिक, कीटाणुनाशक और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं, जो इसे विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि बाम की जड़ी-बूटियों में उत्कृष्ट उपचार गुण हैं, इसके भी इसके contraindications हैं, और इसलिए पौधे को बहुत सावधानी से और कड़ाई से खुराक का निरीक्षण करना आवश्यक है।

नींबू बाम बनाने वाले ऑक्सीजन और नाइट्रोजन यौगिक गैस्ट्रिक रस के सक्रिय स्राव में योगदान करते हैं, लार बढ़ाते हैं और भूख को उत्तेजित करते हैं। पौधे को अक्सर गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के लिए एक एंटीमैटिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, साथ ही साथ एक उत्कृष्ट choleretic एजेंट भी। प्रत्येक खुराक के रूप - चाय, काढ़े, टिंचर, जलसेक - के अपने उपयोगी गुण हैं। उदाहरण के लिए, नींबू बाम जड़ी बूटी के अर्क ने शामक गुणों का उच्चारण किया है, जो इसे हिस्टीरिया के उपचार में उपयोग करने की अनुमति देता है, घबराहट और बढ़ी हुई चिंता।

चाय सर्दी, अनिद्रा और न्यूरोसिस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, यह तब भी लिया जाता है जब तंत्रिका तनाव से जल्दी छुटकारा पाने, शांत होने और भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए आवश्यक होता है। इसके अलावा, लेमन ग्रास टी का उपयोग पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के उपचार में जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में सक्रिय रूप से किया जाता है। शोरबा को जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए लिया जाता है, मतली और उल्टी से छुटकारा मिलता है, स्मृति में सुधार होता है और हृदय गति को सामान्य करता है।

स्वादिष्ट चाय नींबू बाम से तैयार की जाती है, क्योंकि घास में कई उपयोगी गुण होते हैं और एक सुखद सुगंध होती है, लेकिन इसके अपने मतभेद भी हैं, और इसलिए, आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।  मेलिसा चाय सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार करती है, सिरदर्द और चक्कर से राहत देती है, और इसका उपयोग हृदय की लय संबंधी विकारों, उदासी, अवसाद और एनीमिया के लिए किया जाता है।

महत्वपूर्ण!   नींबू बाम चाय पीने के बारे में पुरुषों को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि इसका अत्यधिक और दीर्घकालिक उपयोग पुरुष शक्ति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। नींबू बाम से चाय के उपयोग से इनकार करना भी बेहतर है, अगर इसके तुरंत बाद ध्यान की बढ़ी हुई एकाग्रता की आवश्यकता होती है, क्योंकि पौधे प्रतिक्रिया को काफी धीमा कर देता है।

यदि आप नींबू बाम चाय बनाना चाहते हैं, तो आपको घास की कुछ ताजा या सूखी पत्तियों की आवश्यकता होगी। वे बस उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं और 15 मिनट के लिए जोर देते हैं।  सोते समय से पहले इस सुगंधित पेय का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें एक स्पष्ट कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। लेकिन सुबह के घंटों में इस सुगंधित पेय को लेने से इनकार करना बेहतर होता है, क्योंकि यह आपको नींद की मक्खी में बदल देगा। हम एक चम्मच शहद के साथ नींबू बाम चाय लेने की सलाह देते हैं, जो न केवल इसके स्वाद, सुगंध को बढ़ाएगा, बल्कि उपचार के गुणों को भी बढ़ाएगा। इसके अलावा, इस उपकरण का उपयोग आंतों के शूल, पेट फूलना और कोलाइटिस के लिए किया जाता है।

आसव के आवेदन

मेलिसा संक्रमण का उपयोग किया जाता है यदि यह उत्कृष्ट स्वास्थ्य को जल्दी से बहाल करने के लिए आवश्यक है, न्यूरोसिस के साथ भावनात्मक संतुलन, अनिद्रा से छुटकारा, और माइग्रेन की स्थिति से भी राहत देता है।  जलसेक ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों की स्थिति को कम करने में मदद करता है, हृदय में सांस की तकलीफ को कम करता है, साथ ही फुफ्फुसीय विफलता भी।

मेलिसा जलसेक को कई बीमारियों और रोग स्थितियों के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है, इस तथ्य के कारण कि जड़ी बूटी ने चिकित्सा गुणों का उच्चारण किया है, और इसके contraindications इतने महत्वहीन हैं कि वे केवल कुछ बीमारियों तक सीमित हैं इस तथ्य के कारण कि पौधे में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है। , यह एक प्रतिरक्षा, टॉनिक और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में लिया जाता है, जिसमें प्रतिरक्षा कम हो जाती है और अक्सर जुकाम संक्रमण होता है। गर्म रूप में, मेलिसा जलसेक में उत्कृष्ट डायाफ्रामिक है, और ठंड में - एक ताज़ा, सुखदायक उपाय के रूप में।

नींबू बाम का उपयोग कैसे करें

नींबू बाम का काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 0.5 चम्मच जड़ी बूटी लेने की जरूरत है, उबलते पानी का एक गिलास डालना, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें और दवा को 45 मिनट के लिए जलसेक करने दें।  फिर शोरबा को तनाव दें और गर्म उबला हुआ पानी 250 मिलीलीटर तक लाएं। शोरबा को दिन में तीन बार 0.5 कप में लिया जाता है। लिथुआनिया में, अब तक, बड़ी संख्या में दवाओं के निर्माण के बावजूद, मार्जोरम के साथ नींबू बाम का काढ़ा स्मृति हानि के लिए एक प्रभावी उपाय माना जाता है।

महत्वपूर्ण!   मेलिसा एक गैर-खतरनाक जड़ी बूटी है, लेकिन अगर अनुचित तरीके से लिया जाता है, तो भी यह स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। मेलिसा शोरबा भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ाने में सक्षम है जो उन्नत चरणों में हैं, इसलिए फुरुनकुलोसिस, कार्बुनकुलोसिस और मुँहासे के साथ इसके लिए लोशन बनाना बेहद खतरनाक है।

और यदि आप आवश्यक तेलों में समृद्ध अन्य जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ नींबू बाम का काढ़ा मिलाते हैं, तो आप इसका उपयोग एलर्जी जिल्द की सूजन के उपचार में सुगंधित स्नान करने के लिए कर सकते हैं।

शराब के लिए मेलिसा टिंचर

शराब के लिए मेलिसा टिंचर को फार्मेसी में तैयार किया जा सकता है या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है।  ऐसा करने के लिए, आपको 5 भाग शराब या वोदका और 1 भाग नींबू बाम जड़ी बूटी लेने की आवश्यकता है। घास को एक अंधेरी जगह में 30 दिनों के लिए शराब पर जोर दिया जाता है, समय-समय पर कंटेनर को हिलाता है। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर्ड किया जाता है और एक घंटे के बाद मौखिक रूप से लिया जाता है, भोजन क्षेत्र 15 बूंद होता है। महिलाओं में दर्दनाक अवधि के लिए नींबू बाम से टिंचर लेने की सिफारिश की जाती है, घबराहट, अनिद्रा, याददाश्त में कमी और पेट फूलना। यह भी माना जाता है कि यह उपकरण माइग्रेन और चक्कर से निपटने में मदद करता है।

मेलिसा लोक चिकित्सकों के पसंदीदा पौधों में से एक है। आमतौर पर यह माना जाता है कि युवा पत्तियों से बने टिंचर और काढ़े रक्तचाप को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार, घबराहट को कम करने और महिला पक्ष के रोगों को ठीक करने में मदद करेंगे। नींबू बाम में निहित लाभकारी पदार्थ और विटामिन मानव शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालते हैं - यदि आप नियमित रूप से चिकित्सीय खुराक में इस पौधे की टिंचर लेते हैं, तो आप प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि कर सकते हैं।

रचना की विशिष्टता

शरीर पर नींबू बाम का लाभकारी प्रभाव इसकी संरचना के कारण है। इस संयंत्र में शामिल हैं:

• विटामिन ए, बी और सी;
• कई ट्रेस तत्व (जस्ता, मैंगनीज, सेलेनियम, लोहा, आदि);
• फेरुलिक, दौनी, कैफिक और अन्य एसिड;
• flavonoids;
• आवश्यक तेल।

उपरोक्त सभी पदार्थों में सबसे समृद्ध नींबू बाम के पत्ते हैं - वे उन्हें ताजा उपयोग करने की कोशिश करते हैं। पौधे का यह हिस्सा एक व्यक्ति पर एक एंटीस्पास्मोडिक, डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक और यहां तक \u200b\u200bकि एनाल्जेसिक प्रभाव रखने में सक्षम है।

कैसे इकट्ठा और संग्रहित करें?

नींबू बाम के अल्कोहल टिंचर को उच्च-गुणवत्ता वाले कच्चे माल की उपलब्धता की आवश्यकता होगी, अधिमानतः   ताजा। इस उपाय के लिए अप्रैल से जून तक घटकों को इकट्ठा करना आवश्यक है, जब तक कि पौधे खिलना शुरू न हो जाए। यह इस समय था कि नींबू बाम की पत्तियां सचमुच जीवन शक्ति और विटामिन से भरी हुई थीं।

पौधे के हवाई भाग को जड़ के नीचे नहीं, बल्कि जमीन से 20 सेमी की ऊंचाई पर काटें। कच्चे माल को इकट्ठा करने के बाद, नींबू बाम को सूखने के बिना तुरंत वोदका पर एक हीलिंग ड्रिंक तैयार करना बेहतर होता है।

हीलिंग पेय व्यंजनों

नींबू बाम के पत्तों की टिंचर को अब दो रूपों में जाना जाता है - यह पानी का काढ़ा या चन्द्रमा पर वृद्ध पेय हो सकता है। यहाँ नींबू बाम के साथ प्राकृतिक उपचार के लिए लोकप्रिय व्यंजनों हैं।

नुस्खा नंबर 1, या नींबू बाम की सार्वभौमिक टिंचर

एक पेय बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

एक चाकू के साथ कच्चे माल को बारीक काट लें या मोर्टार में पीस लें, इसे जार में डालें और इसे मूनसाइन से भरें। उसके बाद, उत्पाद को 2-3 सप्ताह के लिए एक अंधेरे, ठंडे कमरे में साफ किया जाता है। समाधान दैनिक हिलाया जाना चाहिए, और जब तैयार करने के लिए तैयार है और अंधेरे कांच के एक बंद कंटेनर में डालना।

वोदका की टिंचर का उपयोग प्रत्येक भोजन से पहले 15 बूंदों में किया जाता है। 2-3 सप्ताह के बाद स्वास्थ्य में सुधार महसूस किया जा सकता है।

चांदनी पर एक ही उपाय बाहरी रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे संपीड़ित किया जा सकता है। सच है, उपयोग से पहले इसे पानी से पतला करना बेहतर होता है, अन्यथा आप त्वचा की जलन कमा सकते हैं।

नुस्खा संख्या 2

• पौधे की सूखी या ताजी पत्तियां - 10-15 जीआर ।;
• पानी - 400 मिली।

कटा हुआ घास गर्म पानी के साथ डाला जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और लगभग 30-50 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। उसके बाद, इसे धुंध के एक टुकड़े के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और 100-150 मिलीलीटर की खपत होती है। भोजन से पहले एक दिन में कई बार।

पकाने की विधि 3 नंबर, या वोदका के लिए एक ठंडा उपाय

मेलिसा प्रतिरक्षा को मजबूत करने और इन्फ्लूएंजा या सार्स के लक्षणों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगी,

शराब पर वृद्ध। ऐसे उपकरण को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• कच्चे माल - 50-60 ग्राम;
• वोदका या अल्कोहल - 150 मिलीलीटर ।;
• पानी - 100-150 मिली।

ताजी पत्तियों को धोया जाना चाहिए, ओवन में या धूप में सुखाया जाना चाहिए। इसके बाद, कच्चे माल को एक कॉफी की चक्की में जमीन या चाकू से काट दिया जाता है, एक ग्लास कंटेनर में डाल दिया जाता है, पानी और वोदका डालते हैं। शराब में परिणामी मिश्रण को ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और कई हफ्तों तक सूरज की रोशनी से दूर रखा जाता है।

निर्दिष्ट समय के बाद, आप टिंचर्स का उपयोग शुरू कर सकते हैं। जुकाम का इलाज करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, दिन में तीन बार 20-30 बूंदें पीनी चाहिए। यदि आपको कई त्वचा रोगों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो उत्पाद को कुछ बूंदों के साथ सीधे त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए।

नुस्खा संख्या 4

नींबू बाम से आप चांदनी पर एक पेय तैयार कर सकते हैं, जिसे मेहमान किसी भी उत्सव में सराहना करेंगे। ऐसा करने के लिए, 20-30 ग्राम के एक कंटेनर में डालें। नींबू बाम सूखा, उबलते पानी का एक गिलास जोड़ें और इसे 30 मिनट के लिए काढ़ा दें। तैयार समाधान में 200 जीआर जोड़ें। चीनी, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, और फिर शराब डालें। चर्मपत्र पर इस टिंचर को पीना आसान है, इसमें एक उत्कृष्ट नींबू सुगंध और एक पीला पीला रंग है।

मतभेद

पौधे के कई उपचार गुणों के बावजूद, नींबू बाम के पत्तों के टिंचर की एक संख्या है   मतभेद। इस उपकरण को उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जिनका निदान किया गया है:

• मिर्गी;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता और पौधे को एलर्जी;
• अज्ञात मूल का बुखार।

इसके अलावा, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए शराब युक्त पेय न लें। दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों में, नींबू बाम की टिंचर को एक डॉक्टर की देखरेख में लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह उपाय ब्रैडीकार्डिया के विकास में योगदान कर सकता है। 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नींबू बाम के पानी के जलसेक के लंबे समय तक उपयोग की भी सिफारिश नहीं की जाती है।