До 7-10 лет ребенку может требоваться помощь при чистке зубов. Возможно, у него есть большое желание, но не хватает сноровки для того, чтобы почистить зубы достаточно тщательно. В идеале зубы следует чистить в течение 5-10 минут после каждого приема пищи. А чтобы надолго сохранить здоровье зубов, следует ухаживать и за деснами. Ребенка нужно научить регулярно пользоваться зубной нитью, желательно ежедневно, и тогда во взрослом возрасте ему удастся избежать заболеваний десен и пародонта.

Зубная паста, предупреждающая появление зубного камня, защитит зубы ребенка от налета. Пасты с фтором способствуют уплотнению эмали и предотвращают появление полостей в зубах. Во многих городах фтор добавляется в водопроводную воду. Если вода содержит меньше фтора, чем необходимо, возможно, ваш педиатр посоветует вам добавлять фтор в пищу ребенка начиная с 6 месяцев или давать его в виде витаминной добавки. Ребенок должен получать дополнительный фтор до 16 лет. Проконсультируйтесь по этому поводу со своим педиатром или стоматологом.

Стоматолог может также порекомендовать покрыть моляры (задние коренные зубы) герметиком. Это тонкое пластиковое покрытие предотвращает накапливание зубного налета во впадинках и бороздках зубов. Данным составом можно покрывать все задние зубы с выемками - это эффективное и экономичное средство для предотвращения возникновения кариозных полостей. В подростковом возрасте может потребоваться повторное нанесение герметика. При достаточном потреблении фтора и покрытии зубов герметиком вероятность возникновения полостей в зубах сокращается на 90%.

Питание также имеет большое значение для здоровья зубов. Минимизируйте потребление ребенком тянучих конфет с высоким содержанием сахара и других углеводов. Не разрешайте ему часто есть конфеты между приемами пищи, так как какая-то их часть остается во рту: ведь ребенок не чистит зубы после каждой конфеты.

Детям необходимо дважды в год проходить стоматологический осмотр и делать рентген по рекомендации стоматолога. Вы можете обратиться и к детскому стоматологу - специалисту, имеющему квалификацию именно в детской стоматологии. Регулярные посещения стоматолога существенно снизят риск возникновения серьезных стоматологических проблем. К врачу следует обращаться каждый раз, когда ребенок жалуется на зубную боль - это может свидетельствовать о наличии кариеса. Чтобы снять боль, дайте ребенку «Ацетаминофен» (перорально).
Уход за молочными зубами не менее важен, чем за постоянными. Если ребенок потеряет молочный зуб раньше срока в результате кариеса или несчастного случая, то коренной зуб может прорезаться слишком рано и вырасти кривым из-за недостатка места. По сведениям ортодонтов, в 30% случаев проблемы, связанные с искривлением зубов, берут свое начало в детстве, когда был преждевременно утерян молочный зуб.

Когда режется постоянный зуб, то корень молочного зуба резорбируется, рассасывается, и в конце концов молочный зуб удерживается лишь на тонком участке ткани. Первые молочные зубы выпадают, как правило, примерно в шесть лет, и это передние резцы. Моляры обычно выпадают в 10-12 лет, и к 13 годам на их месте вырастают коренные зубы. Дети любят раскачивать молочные зубы языком или пальцами, а когда они выпадают, прятать их под подушку для «зубной феи». Если ребенок просит вас вырвать расшатавшийся зуб, то оберните его кусочком^ткани и выдерните резким движением. Иногда случается, что молочный зуб сам по себе не выпадает, и тогда стоматолог может предложить удалить его.

Когда дети достигают подросткового возраста, родители часто начинают волноваться по поводу правильности его прикуса и симметричности зубов. В этом возрасте многим детям устанавливают брекеты, съемные пластинки и другие ортодонтические приспособления, которые исправляют кривизну зубов, направляя их в нужную сторону. Проконсультируйтесь со стоматологом о том, нуждается ли ваш ребенок в такой коррекции и стоит ли обращаться к ортодонту.

Для самых маленьких

• Обвяжите чистой влажной тканью или марлей свой палец либо используйте ватный тампон. Осторожно промойте десны и зубы младенца, чтобы удалить налет. Делайте это еще до появления зубов дважды в день.
• Чтобы предупредить повреждение зубов, не позволяйте ребенку засыпать с бутылкой сока, молока во рту.
• Первый зуб обычно появляется около шести месяцев, хотя у некоторых детей зубы появляются только к году.
• В возрасте около восемнадцати месяцев перейдите на мягкую детскую зубную щетку и чистите ею зубы каждое утро и вечер.
• Врач должен проводить регулярный осмотр оральной полости ребенка. В каком возрасте вы первый раз покажете ребенка дантисту, подскажет педиатр. Любые аномалии требуют консультации у детского зубного врача.
• Обычно первый визит к дантисту наносят в возрасте около трех лет, когда у детей появляется большая часть зубов.
• Спросите своего педиатра или дантиста, нужны ли вашему ребенку добавки фтора. Фтор помогает укреплять зубы ребенка и защищает их от кариеса, но его избыток вреден.

Облегчение дискомфорта, когда режутся зубки

• Чтобы уменьшить зуд в деснах, дайте ребенку специальное зубное кольцо. Такие кольца обычно заполнены гелем и остаются прохладными некоторое время, после того как их вынули из холодильника или морозильника.
• Дайте ребенку пожевать чистую зубную щетку, замороженный кусочек булочки (если ребенок начал есть твердую пищу), замороженный спелый банан, разрезанный перед замораживанием, погремушку или игрушку без хрупких или съемных частей, не менее 5 см в диаметре, дабы малыш не проглотил их.
• Облегчение может принести мазь для десен или соска, наполненная замороженной водой и надетая на бутылку.

Чистка зубов

• Ребенок должен с вашей помощью начинать чистить зубы к двум годам.
• Если у вас нет времени почистить ему зубы сразу после еды, пусть ребенок хотя бы прополощет рот водой.
• Поддерживайте интерес ребенка к этой процедуре, покупая различные ароматизированные детские пасты или электрические зубные щетки.
• Превратите процедуру чистки зубов в игру. Чистите зубы друг другу, чтобы научить ребенка правильно чистить зубы.
• Чистите зубы таким образом, чтобы ваш ребенок мог видеть, как вы это делаете.
• Ваш ребенок должен чистить зубы не меньше двух минут. Это время для него может показаться вечностью. Вот некоторые способы побудить его к более длительной чистке: поставьте таймер или включите на это время музыку; производите проверку состояния зубов. Можете даже купить ребенку специальные пилюли, которые, растворяясь во рту, окрашивают остатки зубного налета в ярко-розовый цвет. Подопечный увидит, какие места он не почистил.
• Подставьте стульчик, чтобы помочь малышу дотянуться до раковины. Если ему все-таки трудно плевать в раковину, пусть сплевывает в стаканчик.
• Поставьте зеркало на столик рядом с раковиной, чтобы ребенок видел, что делает.
• Давайте ребенку на ночь стакан воды вместо молока или сока, чтобы почищенные уже зубы оставались чистыми.
• Приучите ребенка для разнообразия чистить зубы, стоя в ванной, чтобы изменить место и не беспокоиться о брызгах. Ф Купите новую зубную щетку, как только щетинки начнут изнашиваться.

Чистка зубов нитью

• Как только зубы вашего ребенка начнут касаться друг друга, помогайте ему очищать зазоры между зубами ниточкой, пока он не научится делать это сам.
• Начинайте с четырех-пяти лет, когда малыш может сам легко манипулировать ниточкой и не порежет десен.
• Купите нитку, ароматизированную чем-то вроде винограда или корицы, чтобы ребенку было интереснее.

Кариес на зубах у ребенка, как снизить вероятность его появления

Между восемнадцатым и тридцатым месяцами жизни у ребенка появятся все двадцать молочных зубов. Со временем на смену им придут постоянные зубы, но это произойдет только через несколько лет, так что молочные зубы требуют внимания и ухода. (Если какой-то из зубов окажется поврежденным, то нужно немедленно обращаться к детскому стоматологу: иногда зуб можно спасти.) Самым заклятым врагом зубов является кариес, который возникает у многих детей трехлетнего возраста. Если ущерб от кариеса достаточно велик, и молочный зуб приходится вырывать, то остальные зубы могут вырасти недостаточно ровно.

Существует четыре способа снизить вероятность появления кариеса.

Посоветуйтесь с врачом, следует ли ребенку принимать фтор внутрь . Этот необходимый для нормального формирования зубов элемент может содержаться в потребляемой в вашей местности водопроводной воде, или же его принимают дополнительно - с витаминами или без них. Важно, однако, чтобы маленьким детям доставалось не слишком много фтора, иначе он может изменить цвет зубов.

Покажите ребенка детскому зубному врачу . Это нужно сделать прежде, чем малышу исполнится три года. При необходимости стоматолог может порекомендовать специальные профилактические меры, такие как местное лечение препаратами фтора или другими веществами. (Кстати, спросите и у него тоже, нужно ли давать ребенку фтор.)

Ваш ребенок вряд ли станет приверженцем чистки зубов, так что вам придется раз в день чистить ему зубы мягкой щеточкой, обычно перед сном . Для того чтобы удалить бляшки, из-за которых зубы начинают портиться, нужно почистить зубы сзади и спереди, поэтому запаситесь временем и терпением.

Чистка зубов пройдет более гладко, если ребенок наклонит головку. В любом случае, подберите позу, которая устраивает и вас, и малыша. Смотрите, чтобы он не подавился. Если ребенку не нравится вкус зубной пасты, чистите ему зубы кипяченой водой. А если вы пользуетесь пастой с добавлением фтора, делайте это очень осторожно, потому что ребенок может ее проглотить, и ему достанется чрезмерное количество фтора. Даже полоска пасты не нужна: все, что вам необходимо, - капелька величиной с горошину. Излишний фтор может вызвать изменение цвета зубов и привести к другим неприятным последствиям.

И, наконец, не позволяйте ребенку подсесть на еду, в которой с превеликой радостью резвятся бактерии . Леденцы, сухофрукты, ириски или карамельки - их остатки сохраняются на зубах в течение нескольких часов и портят зубную эмаль. Кроме того, этими продуктами малыш может подавиться.

Некоторые родители считают, что раз молочные зубы – это временно, то и уделять им должного внимания не стоит. Ведь им на смену придут постоянные зубы, о которых и нужно заботиться тщательным образом. Но это ошибочное мнение.

Кариозное разрушение, которому подвергается корень молочного зуба, может передаться на зачаток коренного, и придется лечить уже постоянный зуб. Также важно, чтобы молочные зубы вовремя сменялись коренными для формирования правильного прикуса. Если есть воспалительный процесс или очаг инфекции, молочный зуб может дольше сидеть в десне, а постоянный будет прорезаться неправильным образом, в обход ему. В этом случае получится кривой ряд зубов, который впоследствии необходимо будет выравнивать с помощью брекетов или виниров.

Когда начинают прорезаться зубки?

На свет малыши появляются без зубов. Время появления первого зуба для каждого ребенка индивидуально. Но обычно это происходит к 6–8 месяцам. У годовалого ребенка можно насчитать уже 8 зубов, а в полтора года их станет 12–16.

Уход за зубами ребенка должен начинаться с первых дней жизни грудничка. Но непосредственная закладка всех молочных и постоянных центральных зубов, боковых резцов и клыков (всего 12 – 6 верхних и 6 нижних) происходит еще в утробе матери. В ежедневный рацион беременной обязательно нужно включать растительные и животные белки – яйца, молочные продукты, мясо, рыбу, а также фрукты и овощи. В конце первого триместра гинекологи обычно назначают витамины гендевит и аскорутин. Начиная с 7 месяца, беременным рекомендуется принимать витамин Д.

Возможные ошибки родителей и проблемы до года

Важно, чтобы до года у малыша сформировались правильные привычки, которые в будущем помогут избежать многих проблем. Молодым родителям следует запомнить несколько рекомендаций.

1. Самое лучшее питание – это материнское молоко. Оно содержит все необходимые вещества для здоровья зубов ребенка.
2. Во время кормления ребенок интенсивно работает челюстями, что положительно влияет на развитие мускулатуры. Если у малыша есть проблемы с захватом соска, это может говорить о деформации уздечки. В таком случае нужна коррекция хирургическим методом.
3. При искусственном вскармливании нужно использовать небольшую упругую соску с маленькими отверстиями. Бутылочку следует держать горизонтально. Это все делается для того, чтобы челюсти развивались правильно.
4. Чтобы у ребенка не возникло привычки постоянно что-то жевать, приводящей к открытому прикусу, пустышку нужно давать только по необходимости.
5. Начиная с 4 месяца, рекомендуется знакомить малыша с ложкой. Только нужно делать это так, чтобы ребенок работал челюстями. Следует подносить ложку к губам, а не помещать ее прямо в рот.
6. Для развития мускулатуры челюсти ребенок должен жевать твердую пищу. В 5 месяцев уже можно давать сухарики и сырые фрукты.
7. Неправильная осанка непосредственным образом влияет на состояние челюсти. Поэтому в таком маленьком возрасте не следует во время сна подкладывать под голову подушку.

Уход до года

Первый раз рекомендуется показать ребенка стоматологу в 3 месяца. Следующие визиты должны быть в полгода, 9 месяцев и в год. Это необходимо делать в целях профилактики. На приеме врач даст индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта ребенка.

До года чистка зубов детей подразумевает следующую процедуру. Ватка или небольшой кусок марли смачивается в кипяченой воде, а затем осторожными движениями вверх-вниз протираются прорезавшиеся зубки. Делать это нужно утром и вечером после кормления.

Уход от года до трех

Именно в этот период детей следует приучать к гигиене полости рта.

Малыш пока не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой. Это должны делать родители. Проводить чистку зубов нужно специальной щеткой 2 раза в день. Поначалу нужно использовать обычную кипяченую воду, а к пасте приучать с 2 лет.

Вряд ли маленький ребенок понимает, зачем вообще нужны все эти манипуляции. Скорее всего, он будет сопротивляться, стараться оттолкнуть руку. Чтобы чистка зубов вызывала приятные эмоции, должен присутствовать игровой момент. Но также важно объяснять ребенку, почему нужно ухаживать за зубами, и показывать все на собственном примере. Подражая родителям, ребенок чувствует себя взрослее и охотнее соглашается на различные процедуры.

Уход после трех лет

Ребенок в этом возрасте наверняка уже умеет сам чистить зубы, но, возможно, он делает это не очень тщательно. Иногда ему можно помочь обработать труднодоступные места.

Обязательно нужно приучать ребенка к полосканию рта. Но сделать это бывает не так просто. Пусть он вначале попробует держать воду во рту, не глотая ее.

Примерно с 5 лет можно осваивать зубную нить.

Правильная техника чистки зубов

О том, как нужно чистить зубы не знают даже некоторые взрослые. А между тем неправильная техника увеличивает риск развития кариеса. Интенсивные движения щеткой в горизонтальной плоскости приводят к скоплению бактерий в межзубном пространстве.

1. Для удобства ряд зубов ребенка можно поделить мысленно на секции, и очищать каждую отдельно. Для снятия налета с передней поверхности нужно наклонить щетку под углом 45 градусов к десне и совершать уверенные движения сверху вниз для верхней челюсти и, соответственно, снизу-вверх для нижней. Для очищения внутренней поверхности щетку нужно держать вертикально и выполнять аналогичные движения.
2. До 3 лет процедура должна занимать не более 2 минут. В дальнейшем, когда ребенок научится сплевывать пасту, нужно увеличить продолжительность чистки до 3–5 минут.
3. Не нужно выдавливать много пасты – для детей достаточно небольшого количества средства, размером с горошину.

Как нужно выбирать щетку и пасту?

• Пасту и щетку следует покупать по возрасту. Обычно производители указывают на упаковке «0–3», «0–4» и т. д.
• Детские щетки обладают более мягкой щетиной и по размерам меньше, чем щетки для взрослых. Менять их нужно каждые 3 месяца. Также в продаже можно найти электрические щетки с необычным ярким дизайном, предназначенные специально для самых маленьких.
• Первая паста ребенка не должна содержать фтор, пока существует опасность того, что карапуз может проглотить ее во время чистки. Как только он поймет, как нужно сплевывать, и не будет пытаться попробовать пасту на вкус, можно переходить на фторсодержащие средства.

1. Посещать дантиста нужно несколько раз в год.
2. Необходимо следить за количеством съедаемых малышом сладостей. Следует ограничивать употребление сахара и приучить ребенка каждый раз после еды полоскать рот.
3. Нужно давать малышу больше свежих овощей и фруктов. Если он привыкнет интенсивно жевать, челюсти у него будут хорошо развиты.
4. В водопроводную воду иногда добавляется фтор, который необходим для крепкой эмали. Если ребенок недополучает этот микроэлемент, врач может назначить его в виде таблеток. Также рекомендуется добавлять в пищу фторированную соль.
5. В целях профилактики возникновения кариеса стоматолог может порекомендовать покрыть задние коренные зубы специальным прозрачным герметиком.

Ребенок вряд ли будет с радостью относиться к ежедневной чистке зубов, и наверняка ему не понравится, что нельзя есть столько конфет, сколько хочется. Главное, чтобы родителей никогда не покидало терпение, ведь все это делается ради здоровья малыша.

Детское здоровье - очень трепетная тема для родителей. Важно не только сохранить его, но и дать ребенку навыки правильного ухода за собой, чтобы здоровый образ жизни стал нормой. Один из самый важных таких навыков - личная гигиена, в том числе и уход за зубами.

Как ухаживать за первыми зубами грудничка

Раньше считалось, что учить ребенка ухаживать за зубами и ротовой полостью нужно тогда, когда он уже может сам почистить зубы и сполоснуть рот, то есть в возрасте 4-5 лет, а то и еще позже. В современном мире эта установка существенно трансформировалась. Сейчас специалисты убеждают, что ухаживать за зубами нужно начинать, как только они прорезываются. Ведь молочные зубы хоть и выпадут со временем, но являются базисом для постоянных зубов. Без надлежащего ухода их достаточно рано может поразить кариес . Это, в свою очередь, спровоцирует неприятные последствия, такие как инфекции во рту, изменение цвета и даже преждевременную потерю зубов, проблемы с пищеварением и речью. Болезни молочных зубов могут серьезно отобразиться и на здоровье коренных, которые появятся позже. Если же начать прививать правила ухода за зубами достаточно рано (как правило, они начинают прорезываться в возрасте шести-восьми месяцев), то ребенок до года уже привыкнет к тому, что нужно регулярно осуществлять процедуру чистки.

Более того, некоторые педиатры советуют начинать гигиенические процедуры ротовой полости еще раньше. Аргументация следующая: зубы могут вырасти здоровыми, только если десны тоже здоровы. Поэтому они рекомендуют как можно раньше начать очищать десны младенца. Для этого можно использовать чистую мягкую ткань, смоченную в кипяченной воде. Можно также приготовить содовый раствор - одна чайная ложка соды на стакан воды. Некоторые производители предлагают специальные щеточки для самых маленьких. Они выпускаются в форме силиконовой насадки на палец с мягкими бугорками и небольшими силиконовыми щетинками. Мама или папа надевает такую щеточку на свой палец и осторожно очищает щетинками первые зубки малыша. Маленькие бугорки можно использовать для массажа десен, там, где зубки еще не прорезались.

Очищать десны и первые зубки малышу желательно после каждого кормления (в частности после начала введения прикорма). Это особенно актуально для детей, которые пребывают на искусственном вскармливании. Грудничкам, питающимся материнским молоком, специалисты рекомендуют проводить гигиенические процедуры для полости рта дважды в день.

Кроме вопросов с чистотой зубов, родители должны также помнить и об иных факторах, которые могут спровоцировать развитие раннего кариеса. После появления зубов нужно постараться отучить ребенка от соски-пустышки. Из-за постоянного сосания может испортиться не только прикус, но и сами органы жевания. Также не следует давать ребенку подслащенное питье из бутылки с соской, особенно перед сном. Постарайтесь заменить соки, компоты или сладкие чаи обычной водой - так во рту не будет образовываться благоприятная для размножения бактерий среда. Кроме того, не забывайте давать жевать ребенку твердые продукты (под присмотром взрослого) - они не только помогут развить жевательные навыки, но и поспособствуют естественной очистке зубной эмали от налета .

Уход за молочными и за постоянными зубами у детей

Когда ребенок подрастет и сможет сам держать щетку в руках, нужно начинать учить его очищать зубы самостоятельно. Самое время объяснить малышу в понятной форме, почему это так важно, что нужно делать это как минимум дважды в день (утром и вечером). Необходимо приобрести специальную зубную щетку с мягкой щетиной, подходящую малышу по возрасту, и научить его чистить зубы, двигая щеткой вверх-вниз в течении трех-пяти минут.

Хорошо, если во время чистки ребенок будет видеть себя в зеркале - так он быстрее научится правильно орудовать щеткой. Ну и, конечно же, не стоит забывать, что самый лучший урок для ребенка - это личный пример взрослых. Поэтому не только рассказывайте, но и показывайте крохе, как чистить зубы, а еще лучше - делайте это вместе. Совместная игра и хорошее настроение превратят рутинную процедуру в веселый семейный ритуал.

До двух лет можно обойтись без зубной пасты. Ведь ребенок еще не умеет выплевывать и полоскать рот, поэтому большую часть пасты он будет просто съедать.

После двух-трех лет можно учиться чистить зубы уже с пастой. Подберите специальную, детскую, со сбалансированным содержанием фтора. Начните с объема, размером с зернышко, постепенно увеличивая его. Помните, что даже когда ребенок уже умеет чистить зубы сам, количество зубной пасты на его щетке не должно быть больше горошины. Родители должны обязательно быть рядом с ребенком, даже когда он уже сам умеет выполнять эту гигиеническую процедуру, помогать ему очищать зубы. Важно рассказать малышу о том, что зубная щетка всегда должна быть чистой, ее нужно ставить в отдельный стаканчик или же в специальное приспособление. Нежелательно, чтобы щетки детей и взрослых хранились в одном месте.

Зубную щетку для ребенка так же, как и для взрослых, нужно регулярно менять. Идеально- раз в три месяца. Тогда бактерии, которые скапливаются на щетке, не будут вредить зубам.

Очень хорошо, если родители приучат ребенка полоскать рот после каждого приема пищи.

Что касается использования зубной нити, то врачи рекомендуют начинать ее применять у детей уже после появления постоянных зубов . Между молочными обычно существуют небольшие интервалы, и если правильно их чистить и полоскать рот, то там не скапливаются остатки еды. Постоянные (коренные) зубы, наоборот, соприкасаются друг с другом, поэтому тут уже нужна зубная нить, чтобы очищать межзубные промежутки и предупредить развитие кариеса.

В вопросе ухода за ротовой полостью и зубами детей также важно помнить не только о гигиенических процедурах, но и о правильном питании, ведь здоровье зубов зависит и от внутреннего состояния организма. Ежедневный рацион ребенка должен быть насыщен продуктами, содержащими витамины и минералы (кальций, фосфор, цинк, витамины А, С и D ): молоком, творогом, сыром, свежими овощами и фруктами, печенью, яйцами, рыбой и так далее. А количество сладостей, наоборот, желательно максимально ограничить. Ребенок должен знать, что после конфетки или пирожного следует сполоснуть рот или просто выпить воды, чтобы удалить остатки сахара с зубов.

И еще очень существенный момент: с самого раннего возраста с ребенком нужно бывать на осмотре у стоматолога. Посещать специалиста детям так же, как и взрослым, рекомендуют дважды в год. Врачи советуют начинать такие визиты уже с годовалым малышом. Ведь профилактический осмотр и консультация - всегда приятнее лечения.

Специально для - Ксения Бойко

К сожалению, кариес зубов в нашей стране в зависимости от территории встречается у 50-80% детей. А ведь кариес становится не только причиной зубной боли. Инфекция, распространяясь за пределы разрушенного зуба, впоследствии может приводить к развитию болезней сердца, суставов, почек, к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Также осложнения могут быть следствием кариозного разрушения не только постоянных, но и молочных зубов. Более того, распространение инфекции из кариозных молочных зубов может приводить к повреждению зачатков постоянных зубов, задержке роста челюстных костей и к нарушению форм лица.

Как же возникает кариес?

Основными причинами кариеса являются неправильный уход за полостью рта, сочетающийся с неправильным питанием. В течение дня на поверхности эмали образуется налет, состоящий из остатков пищи, частичек слюны. Особую опасность для эмали представляет молочная кислота, которая образуется из сахаров под воздействием микробов, населяющих ротовую полость.

Еще одной причиной возникновения кариеса является формирование неправильного прикуса. Что может нарушить формирование прикуса? В возрасте от 2 до 6 лет имеют значение следующие причины: дефект осанки, ротовое дыхание, жевание и глотание с открытым ртом, преобладание в рационе мягких продуктов, не требующих активного жевания, привычка ребенка подолгу держать пищу за щекой.

Основные меры профилактики

Правильное питание:

1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
2. Не употреблять сладости на ночь.
3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи.
4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.
5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).
6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.

Правильный уход за зубами

Рациональная гигиена полости рта подразумевает ежедневную чистку зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи, удаление остатков которой является обязательным условием профилактики стоматологических заболеваний. В тех случаях, когда чистка зубов осуществляется до завтрака, после завтрака, необходимо прополоскать рот водой.

Основные правила чистки зубов:

1. Перед чиcткой зубов необходимо вымыть руки с мылом.
2. Смочить щетку и нанести на нее пасту (количество пасты равно размеру горошины).
3. Прополоскать рот водой.
4. Движения, совершаемые зубной щеткой при чистке зубов, должны иметь направленность от десны к краю зуба (верхние: сверху-вниз, нижние: снизу-вверх). Жевательную поверхность боковых зубов очищать движением от боковых зубов к передним. Все эти движения необходимо совершать с открытым ртом. Заканчивать процедуру следует массажем зубов и десен круговыми движениями зубной щетки, зубы при этом должны быть сомкнуты.
5. Зубная щетка должна одновременно покрывать 2-3 зуба, поэтому для качественной очистки верхний и нижний зубные ряды делят на участки, на каждом из которых необходимо совершать по 10 описанных ранее движений.

С какого возраста необходимо начинать чистить зубы?

Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной.

Правила использования зубной щетки:

1. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов.
2. Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости.
3. Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы.
4. Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка.
5. Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку. Перед первым применением щетки ее следует вымыть с мылом (мыть кипятком не стоит, т.к. щетины сплавятся и могут повредить зубки и десны ребенка).
6. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.
7. Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.

Требования к детским зубным пастам:

1. Низкое содержание фтора. Для детей до 6 лет рекомендуется применение зубной пасты, массовая доля фтора в которой равна 0,02-0,05% (200-500 р.р.m). Для детей старше 6 лет этот показатель увеличивается до 0,07-0,1% (700-1000 р.р.m).
2. Низкая абразивность, так как эмаль молочных зубов тонкая и нежная.
3. Низкое содержание пенообразующих веществ.
4. До 3-х лет паста не должна содержать вкусоароматических добавок, для детей от 3-х до 10 лет может содержать фруктово-ягодные отдушки, для детей старшего возраста - фруктово-мятные отдушки.

О самых популярных мифах родителей о детских зубах, как ухаживать за молочными зубами, когда впервые необходимо посетить стоматолога, что такое медикаментозный сон, а также – как правильно чистить зубы и что является самым вредным для зубов рассказал Дмитрий Золотоверхий, детский стоматолог клиники Porcelain

Самые распространенные мифы родителей о детских зубах

1. Чистить зубы детям надо начинать, когда они начнут есть твердую пищу.

Чистить зубы нужно начинать с появлением у ребенка первого зуба. Делать это можно специальными силиконовыми напальчниками или маленькими щеточками с силиконовыми щетинками, предназначенными для детей от 0 до 3 лет.

1. Первый визит к стоматологу – когда начнутся проблемы.

Не верно. Легче все предотвращать, нежели лечить. Поэтому первый визит к стоматологу лучше осуществить с появлением первых зубов. Не для того, чтобы уже что-то делать или лечить. А как минимум для того, чтобы ребенок познакомился со стоматологией, узнал, что есть такое место, куда надо будет регулярно ходить. Посмотрел на все инструменты врача и подружился с ними (в детской стоматологии многое сделано в игровом виде, чтобы ребенку было комфортнее).

1. Если у родителей плохие зубы – ребенку не избежать проблем.

Конечно же, генетический фактор влияет на то, какими будут зубки у ваших детей. Но влияет он незначительно. Больше всего на проблемы с зубами влияет неправильное питание и гигиена.

1. Молочные зубы не надо лечить – они ведь выпадут.

Очень частое заблуждение, к сожалению, даже в наш информационный век. За молочными зубами нужно ухаживать также тщательно, как и за постоянными. Потому что кариес и его осложнения напрямую влияют на здоровье коренных зубов (как влияет – рассматриваем ниже в статье).

1. При беременности нельзя лечить зубы.

Во-первых, если вы только планируете беременность, то необходимо позаботиться о здоровье зубов заранее. Если уже при беременности возникают какие-то заболевания полости рта, их необходимо устранить во втором триместре, без каких-либо последствий. Сейчас используются анестетики нового поколения, безопасные для плода и мамы во время беременности.

Нужно помнить, что здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья мамы. Поэтому лечить зубы нужно.

1. Только сладости вредят зубам.

Этот миф правдивый наполовину. Конечно же, конфеты, пирожные, торты вредят зубам. Но также на развитие кариеса влияет все, что может распадаться на простые углеводы, то есть все, в чем есть мука высшего сорта – булочки, макароны, а также картошка, манная крупа.

В ротовой полости человека находятся бактерии, которые питаются простыми углеводами, при переваривании которых выделяются кислоты, которые разъедают эмаль и другие ткани зуба.

1. Медицинский сон вреден для ребенка.

Этот момент более подробно рассматриваем ниже.

1. Серебрение помогает вылечить кариес.

Раньше к этому методу прибегали очень часто. Но на самом деле, метод спорный. Нет никаких доказательств его эффективности. Серебрение работает только на начальных стадия кариеса и только на передних зубах. Поэтому – не лучший способ лечения кариеса в целом.

Периоды прорезывания зубов
Это – общий календарь появления зубов. Но каждый ребенок индивидуален. У кого-то первые зубы прорезываются в 3-4 месяца, у кого-то ближе к году. (картинка календарь зубов)

Появление первого зуба — время идти на первую консультацию к стоматологу!

Первыми прорезаются нижние центральные резцы, далее – центральный верхний резец, боковой верхний резец, боковой нижний резец, верхний моляр, нижний первый моляр, клыки сверху и снизу. Самыми последними прорезаются вторые моляры на верхней и нижней челюсти.

Заканчивают прорезаться зубы к 2-2,5 годам. К этому периоду во рту ребенка должно быть 20 здоровых молочных зубов.

Мама-стоматолог или как ориентироваться в зубных проблемах

То, что делают стоматологи в клинике, — это десятая часть от всей необходимой заботы о зубах ваших малышей. Ежедневно мама делает намного больше:

• чистит зубы;
• показывается ребенку, как это делать ежедневно;
• может увидеть первые признаки каких-либо заболеваний.

Поэтому маме надо ориентироваться в заболеваниях ротовой полости не хуже стоматологов!

Профилактика кариеса и заболеваний зубов

Кариес – патологический процесс, при котором происходит деминерализация твердых тканей с последующим размягчением и образованием дефекта в виде полости.

В самом начале кариеса вы можете увидеть белое пятно на зубе – это называется «стадия пятна». Никакого дефекта при этом нет, поверхность зуба выглядит как матовая. Но зуб уже требует внимания.

Две главные причины кариеса –плохая гигиена полости рта и высокое содержание сахара в пище, то есть – чрезмерное потребление легкоусвояемых углеводов — сладостей, кондитерских изделий из муки высшего сорта.

Сопутствующие проблемы, который приводят к кариесу, – это проблемы ЖКТ и верхних дыхательных путей. Также незначительно, но влияет генетическая предрасположенность.

Лечение кариеса

Еще раз обозначим, что легче предотвращать кариес, чем его лечить. Но если момент уже упущен, лечить кариес молочных зубов необходимо.

Лечение любого патологического процесса, в том числе кариеса, начинается с профилактики:

• гигиена полости рта;
• гигиена питания – понижения количества углеводов в пище;
• фторирование зубов, которое проводится после консультации и гигиенической чистки в клинике. Зубы малышей очень слабо минерализованы, из-за чего кариес развивается молниеносно. Поэтому желательно посещать стоматолога раз в 3-4 месяца, пока есть молочные зубы. Когда они меняются на постоянные– раз в 6 месяцев. Но каждый раз делается профессиональная чистка зубов, чтобы снизить вероятность развития кариеса;
• герметизация фиссур –касается постоянных жевательных зубов. Фиссуры – это углубления в зубах, в которых чаще всего собираются остатки пищи и налет, и развивается кариес. Чтобы это не происходило, доктор покрывает эти углубления специальным веществом, которое просто не позволяет там храниться еде и остаткам пищи;
• профилактика заболеваний ЖКТ и верхних дыхательных путей.

Некариозные проблемы

Кроме кариеса также часто встречаются и другие патологии – это налет Пристли и гипоплазия эмали.

У налета Пристли , в принципе, нет существенных опасных последствий, кроме некрасивого внешнего вида – черных зубов, а также возможного скрытого кариеса под этим налетом.

Чаще всего заболевание возникает из-за патологий ЖКТ, когда содержимое желудка забрасывается в ротовую полость. При этом процессе выделяется железо, которое оседает на зубах, и появляется темный налет.

Снять этот налет дома практически невозможно. Если он появляется, желательно обратиться к доктору-гигиенисту, которые все чистит, и в дальнейшем обратиться к педиатру или гастроэнтерологу, чтобы найти причину. Если не ликвидировать первопричину, налет будет постоянно появляться.

Но бывает, что дети перерастают и все проходит само собой.

Гипоплазия эмали проявляется в виде белесоватых пятен на зубах. Есть два типа гипоплазии – местная и общая.

Местная гипоплазия возникает при двух вариантах. Кариес молочного зуба, который не лечится, и инфекция доходит до зачатка постоянного зуба и его повреждает. В результате, при прорезывании можно увидеть такое пятно.

Общая гипоплазия развивается, когда мама переживает какие-то соматические заболевания во время беременности или тяжелый токсикоз. Тогда на всех постоянных зубах при прорезывании мы видим такие пятна. Также эти пятна могут иметь какие-то дефекты, например, углубляться в полости рта.

Такие пятна очень редко появляются на молочных зубах. Но если есть – это может быть началом кариеса, и необходимо консультироваться с доктором, чтобы провести профессиональную диагностику.

Как правильно ухаживать за детскими зубами дома

Р одители чистят зубы детям лет до шести , и дольше. Дети не осознают того, что зубы – это навсегда. Поэтому надо при необходимости дочищать детям зубы.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день. Утром обязательно после еды. До еды можно сполоснуть рот водой или ополаскивателем (только после 3 лет). Но если ребенок сначала почистит зубы, а потом позавтракает – еда останется на зубах и будет приводить к появлению вредоносных бактерий, которые приводят к проблемам.

Необходимо пользоваться зубной нитью и ополаскивателем – после трех лет. Есть детские ополаскиватели, которые помогают защитить всю поверхность зуба и тогда образуется намного меньше налета.

Зубной нитью необходимо пользоваться, потому что ни одна зубная щетка не попадает в зубные промежутки, где есть постоянный налет, свирепствуют бактерии и в последствии образуется кариес.

Как правильно выбрать зубную щетку и пасту

Все зубные пасты и щетки имеют возрастную градацию – от 0 до 3 лет, от 3 до 6 лет, и с 7 лет идут уже щетки и пасты как для взрослых.

В пастах для детей до 3 лет не содержится фтор, поэтому они спокойно могут глотать ее без вреда для здоровья. В пастах для старших детей уже добавлен фтор, чтобы минерализовать зубы.

Щетки до 3 лет чаще всего с силиконовыми щетинками, или органические щетки с очень мягкой нитью. После трех лет вы можете выбрать абсолютно любую щетку на ваш вкус и цвет. Единственный нюансы – это чтобы она не была с очень мягкой щетиной, потому что она не вычищает налет.

С семи лет – взрослые щетки и взрослые пасты.

Многие говорят, что жесткая щетина повреждает десну. Но это – большое заблуждение. Если вы видите, что кровоточит десна, значит, что в этом месте больше налета – десна воспаляется, становится рыхлой и реагирует на любые раздражители. И в этом месте нужно еще более тщательно чистить зуб.

Лечение зубов при медицинском сне

Когда ребенок очень маленький, или у него есть какие-то заболевания нервной системы, или когда ребенок неконтактный, или у него уже был негативный опыт лечения зубов, доктора прибегают к лечению с медикаментозным сном. Что это?

Предварительно вы приходите в клинику с ребенком на диагностику и консультацию. Доктор рассчитывает весь план работ. Сдается общий анализ крови, чтобы узнать, нет ли каких-либо скрытых воспалительных процессов, и общий анализ мочи, чтобы узнать, что выводящая система организма работает нормально.

На следующий прием вы приходите с ребенком, он дышит маской, засыпает и просыпается уже со здоровыми зубами в отдельной комнате с вами. Ребенок ничего не помнит, у него нет негативного опыта лечения и нет никаких последствий, как после наркоза. Когда маска снимается – ребенка можно тут же разбудить.

Лечение под седацией (медицинский сон) проходит под наблюдением анестезиолога и позволяет провести все необходимые манипуляции с зубами ребенка в один визит. При медицинском сне используется газ – Севоран (американский препарат, используется с первых лет жизни и не имеет никаких последствий).

Преимущество лечения под медицинским сном:

• без боли и стресса;
• возможность лечить самых маленьких деток, которые не понимают – зачем это надо;
• возможность одномоментно выполнить большой объем манипуляций (был опыт лечения 20 зубов за одну такую процедуру. Такое бывает, когда не соблюдено правильное питание);
• исключается негативный опыт посещения стоматолога и неудачное лечение;
• возможность провести большой объем болезненных манипуляций;
• возможность работать с ребенком, у которого есть органические заболевания центральной нервной системы, при которых у него отсутствует реальная оценка окружающей действительности.

Когда и зачем идти к стоматологу

Как маленькому ребенку чистить зубы?

Все маленькие дети не любят чистить зубы, потому что не понимают – зачем. Вырываются, плачут. К этому нужно привыкнуть.

Как легче всего почистить малышу зубы? Ребенка усадить на руки, чтобы его голова смотрела вперед.Одна ваша рука лежит на челюсти, держит ее. Вторая рука с напальчником с щетинкой или маленькой щеточкой прочищает зубы. Не долго, две минуты, чтобы почистить 2-3 зуба.

К этому нужно привыкнут. Тяжело, но очень надо. Если что-то остается на зубах, все переваривается бактериями, появляются вредные вещества, которые разъедают зуб. А как писали выше – проблемы молочных зубов передаются коренным.

Движения при чистке зубов

1. «От красного к белому» — это основное движение при чистке зубов как у детей, так и у взрослых. То есть, необходимо счищать загрязнения от десны к зубу. Большинство людей делают горизонтальные движения, которые абсолютно не эффективны, а наоборот – налет, который находился на зубе, забивают в боковое пространство между зубов, откуда достать его можно только нитью (ворсинки зубной щетки туда просто не достают).

2. Горизонтальными движениями чистим жевательную поверхность зуба, где находятся остатки пищи.

3. Вращательными движениями проходимся по всем зубам – так мы делаем массаж десен.

4. Ополаскиваем рот. Проходимся языком по зубам и там, где остались на ощупь шероховатости, дочищаем.

5. Чистим язык – обязательно. Иначе остатки пищи с языка вновь попадают на зубы и провоцируют процессы, которые приводят к повреждению эмали.

Самое опасное, что может быть с зубами в периоде от 0 до 3 лет

Бутылочный кариес . Когда мама дает на ночь детям бутылочку с подслащенной водой или чем-то еще сладким, а также это относится к ночным кормлениям грудным молоком. После такого питья зубы никак не обрабатываются, не чистятся, и все «сладкое» остается на зубах.Кариес развивается молниеносно.

Поэтому если вы даете пить на ночь ребенку, лучше пусть это будет обычная вода. После сладкого обязательно необходимо ополоснуть рот водой, а лучше – почистить зубы.

В грудном молоке содержатся углеводы – мальтоза, которые под воздействием ферментов, которые есть в слюне, точно также распадаются на простой сахар – глюкозу, которая ферментируется бактериями во рту, выделяется кислота, которая разъедает структуру зуба – появляется кариес. Конечно, молоко безопаснее, чем сладкая вода, но также влияет.

Конечно, никто не сможет после каждого ночного кормления чистить ребенку зубы – это утопия. Но когда вы знаете, что такое иногда надо делать, уже лучше, чем ничего. Когда есть возможность – делайте, когда нет –нет.

Если у ребенка есть проблемы с ЖКТ или другие проблемы со здоровьем, то этот фактор может стать решающим в здоровье зубов. Если же в целом ребенок здоров и вы следите за ротовой полостью, чистите дважды в день, то упустить этот момент – не большая трагедия.

Просто знайте, что после потребления сладкого надо ополоснуть рот.

Благодарим коворкинг для мам с детьми Zelenka за организацию встречи с детским стоматологом.