Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

Филлохинон препараты. Витамин К (филлохинон). Воспаление и иммунология

Евгений головихин - программа дополнительного образования детей "самбо"

Акафист «Взыскание погибших» и происхождение иконы Божьей Матери Псалтырь и акафист божией матери взыскание погибших

Поможем храму, где началось «Милосердие Храм цесаревича димитрия при первой градской больнице

Церковь троицы живоначальной, что в листах Храм троицы в листах сухаревская

Селедка под шубой с огурцом — кулинарный рецепт

Пошаговый рецепт приготовления ленивых хачапури из лаваша Самые ленивые хачапури в духовке

Как приготовить пюре: суп-пюре, картофельное, гороховое, овощное

Домашнее мороженое со сгущенкой (без яиц)

Кукурузные палочки с ирисками

Приготовление печеночной колбасы у себя дома

Путассу — рецепты приготовления оригинальных и простых рыбных блюд

Описание калорийности разных сортов сыра

И как выглядят его бывшая жена, красавица-дочь и сын, которым он гордится?

Любовный гороскоп для Овна

Как ускорить беременность после контрацептивов. Беременность после отмены ОК: особенности, возможные сложности, советы и рекомендации

Когда наступает беременность после отмены ОК, сколько месяцев нужно ждать, что является нормой? Под ОК, как многие уже догадались, подразумеваются оральные контрацептивы. Таблетки против нежелательной беременности, которые путем изменения гормонального фона не допускают ее наступления. Но кроме контрацептивной функции, таблетки нередко используются и как средство лечения легких форм бесплодия. Дело в том, что вероятность забеременеть после отмены противозачаточных препаратов возрастает, это называется ребаунд-эффект .

Но безопасно ли это? Возможно, для здоровья ребенка нужно после отмены препарата все же воздержаться от зачатия 1-2 цикла. Нет, если беременность есть в краткосрочных планах, то это делать как раз не следует. Планирование беременности после ОК нужно начинать сразу же. Это нисколько не опасно для ребенка, поскольку препараты не оказывают вредного, токсического воздействия на организм. А их гормональное воздействие заканчивается с окончанием их приема, то есть до менструации.

После месячных начинается новый цикл. Так как таблетки не принимаются, наверняка произойдет овуляция. Кстати, беременность в первый цикл после отмены оральных контрацептивов в случае регулярной половой жизни очень вероятна, так как за время приема препаратов яичники отдыхали. Существует огромная вероятность того, что цикл не будет ановуляторным.

Если беременность сразу после отмены ОК не получилась, это не беда. Кто-то не беременеет и по году. Но больше в данном случае вряд ли стоит ждать. Вероятно, проблемы ОК не решили и необходимо обследование. А иногда беременность очень долго не наступает, тогда как оба партнеры здоровы. Такого рода бесплодие не редкость. Обычно в данном случае помогает процедура ЭКО.

Про беременность после отмены ОК понятно, а что делать если зачатие произошло непосредственно в период приема гормональных таблеток? Нужно ли прерывать такую беременность? Конечно, оральные контрацептивы очень надежны, но иногда и на их фоне возможно зачатие. Например, если пропущена таблетка или параллельно с контрацептивами принимались лекарственные препараты, которые снизили их эффективность. Обычно о беременности женщина узнает, когда после допитой упаковки таблеток месячные не начинаются. Врачи рекомендуют новую упаковку, конечно же, не начинать. Если беременность планируется оставить - никаких особых обследований не потребуется. Женщине назначается фолиевая кислота для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. А в 12 недель сдается кровь на вероятность хромосомных отклонений и проводится УЗИ.

Многие дамы, предохраняющиеся от нежелательного зачатия с помощью противозачаточных препаратов, в будущем планируют иметь детей, поэтому вопрос, насколько быстро наступает беременность после противозачаточных таблеток, является достаточно распространенным. К каждой упаковке прикладывается инструкция по использованию контрацептивного препарата, в которой сказано, что сразу после отмены пилюль женщина сможет зачать ребенка. Однако на практике добиться оплодотворения после отмены противозачаточных таблеток совсем не просто, как пишут фармацевты.

Довольно часто акушеры-гинекологи прописывают какой-либо контрацептивный препарат в комплексной терапии разнообразных репродуктивных патологий вроде бесплодия, миомы и пр. Содержащиеся в таких контрацептивах гормоны угнетают яичниковую деятельность, но сразу после отмены резко меняется гормональный статус, органы приступают к усердной деятельности. На этом фоне, если ранее у женщины отмечались проблемы с овуляцией, из-за резкого скачка гормонов происходит выход созревшей яйцеклетки, что дает женщине шанс на зачатие.

Гормональные контрацептивы подавляют овуляторные процессы, меняют структуру эндометриального слоя, чтобы яйцеклетка не смогла закрепиться, загущают слизистые выделения, которые мешают спермиям проникнуть в матку либо маточные трубы. Когда гормональные компоненты перестают поступать в организм с контрацептивами, происходит активация синтеза собственных гормонов, что провоцирует в организме такие процессы:

  • Гонадотропные гипофизарные функции прекращают угнетаться, поэтому деятельность яичников активируется;
  • Яичники усиленно производят лютеинизирующие и фолликулостимулирующие гормоны, которые необходимы для нормального течения овуляторного периода, обеспечивают зачатие и в дальнейшем помогают развиваться беременности;
  • Происходит полноценное фолликулярное созревание;
  • Утолщается эндометриальный слой, подготавливая почву для крепления яйцеклетки;
  • Слизистый секрет цервикального канала разжижается, что благоприятствует прохождению сперматозоидов.

Но полноценная работа репродуктивных функций обычно начинается не сразу, на восстановление организма требуется некоторое время, поэтому забеременеть после приема противозачаточных удается не сразу.

Вероятные последствия отмены контрацепции

Для некоторых дам отмена длительно принимаемых контрацептивов бывает совсем нежелательной. Подобное связано с разнообразными факторами вроде возрастных особенностей, патологических обострений или типа принимаемого препарата. К примеру, у женщин, страдающих анемией, отмена оральной контрацепции может привести к увеличению количества менструальных кровотечений. А если женщина принимала препараты из группы антиандрогенов, то на ее теле и лице может активироваться рост волосяного покрова.

Коме того, после отмены препарата происходит разжижение слизи. Этот фактор дает женщине надежду на зачатие, но имеет и негативную сторону – повышается риск развития воспалительных патологий в малотазовых органах. А в некоторых случаях после прекращения приема гормональных контрацептивов у женщин наблюдалось снижение полового влечения и сексуального желания, что негативно отражается на половой жизни семейной пары. Поэтому назначение и отмену приема противозачаточных пилюль должен производить квалифицированный гинеколог.

Кроме того, после отмены подобных препаратов нередко наблюдаются менструальные сбои, обменные нарушения, проблемы с сосудами и сердцем вроде варикоза, стенокардии, легочной гипертонии или венозного тромбоза.

Как правильно завершить контрацепцию

Многие женщины считают, что можно забеременеть после противозачаточных практически сразу, поэтому, прекращая принимать препараты, они не предохраняются. О такой подход в корне неверен. Когда пациентка проходит долгий курс гормонотерапии, на ее организм подвергается серьезному воздействию, изменяющему все внутриорганические процессы. Поэтому последствия, возникающие после отмены таблеток, бывают крайне неприятными. Поэтому прием и завершение гормональной контрацепции должно проходить по определенной схеме и соблюдением некоторых рекомендаций.

Чтобы в будущем не искать решения проблемы, как после приема противозачаточных забеременеть поскорее, не начинайте их прием самостоятельно – все контрацептивные таблетки должен назначить гинеколог. В ходе курса нельзя нарушать дозировку препаратов и схему их приема. Если гормональная контрацепция назначалась с терапевтической, а не с предохраняющей целью, то прерывать курс самостоятельно категорически недопустимо. Если возникли побочные реакции, надо обсудить проблему с доктором, который подберет соответствующую замену принимаемому препарату.

Через сколько можно планировать беременность

Обычно специалисты рекомендуют женщинам после прекращения приема противозачаточных еще около 2 месяцев избегать незащищенной половой близости. Этому есть вполне оправданное объяснение.

  • Этого времени хватает, чтобы организм полноценно восстановился после контрацепции, стабилизировался гормональный статус и восстановилось течение овуляции.
  • Подобное правило не работает в отношении тех дам, кому контрацептивы назначались на короткий срок, в таких случаях наступление беременности после приема противозачаточных таблеток обычно наступает сразу.
  • При настоятельной рекомендации доктора отложить зачатие на пару циклов придется воспользоваться барьерной контрацепцией. Причины подобной отсрочки связаны с тем, что на фоне приема гормональных средств беременность после отмены препаратов может быть патологической (внематочная, с кровотечениями, с инфекционными поражениями и пр.).

Сложно бывает забеременеть после долгой контрацепции гормонами дамам за 30, что обуславливается возрастными изменениями.

Как зачать после контрацептивов

Как быстро забеременеть после противозачаточных таблеток? Подобное вполне возможно, но, чтобы этого добиться и избежать осложнений, нужно следовать определенным инструкциям. В целом шансы на зачатие в первые циклы достаточно высоки, но разумная предосторожность все же необходима. Только такой правильный подход поможет сохранить женское здоровье и родить здоровенького малыша. Как быстро можно забеременеть и как безопасно приблизить свершение зачатия?

Для начала необходимо пройти тщательное медобследование. Даже если самочувствие прекрасное, подготовке к зачатию это не помешает. Иногда то, как скоро наступит оплодотворение, обуславливается своевременно выявленными скрытыми патологиями, которые активируются после прекращения предохранения. Иногда, за счет ребаунд-эффекта (т. е. обратного) с помощью приема медикаментов удается спровоцировать наступление овуляции и оплодотворения вскоре после окончания гормонотерапии. Когда прекратится влияние гормонов происходит овуляция и успешное оплодотворение женской клетки. Но подобная стремительность может обернуться трагедией в виде плодных патологий или осложнений при вынашивании. Поэтому нужно правильно заканчивать прием контрацептивов, допив курс до конца, тогда гормональный фон нормализуется быстрее.

Но когда можно забеременеть в подобной ситуации? Гинекологи обычно рекомендуют подождать примерно 2-3 месяца после курса контрацептивных таблеток. В эти месяцы полностью восстановится репродуктивная система, да и сама пациентка успеет избавиться от некоторых вредных привычек (если таковые имеются). Обычно отсутствие или минимум проблем с беременностью наблюдается у потенциально здоровых 18-24-летних пациенток, принимающих контрацептивы не более года.

Обзор популярных противозачаточных

В целом прием контрацепции не препятствует материнству в будущем, когда прием закончится. Инструкция к медикаментам подобной группы предупреждает, через сколько можно забеременеть по окончании курса – зачатие может произойти уже в дни первого цикла. Существует множество контрацептивов, но чаще всего назначаются Регулон, Новинет, Ярина либо Джес.

Новинет

После курса Новинета отсрочка с зачатием совсем не обязательна, хотя большинство гинекологов советуют переждать месяца три, чтобы цикл полноценно восстановился. Новинет быстро покидает органические ткани, поэтому его длительный прием на вынашивании не отражается. Иногда у пациенток на фоне таблеток возникают менструальные сбои, поэтому иногда можно забеременеть после приема Новинета лишь через полгода-год.

Регулон

При приеме такого медикамента, как Регулон, допускается планирование зачатия лишь через три цикла после курса таблеток. Обычно зачатие наступает в период 3-18 циклов, что является общепринятой нормой. Перерыв необходим для вывода компонентов Регулона, но если зачатие наступит раньше, то в целом беспокоиться не о чем, потому как Регулон не имеет токсического влияния на плод, но при лактации его принимать противопоказано.

Джес

Также требует 3-месячной отсрочки. Какое время обычно требуется для зачатия? Нормальным считается наступление беременности в течение года. Если препарат назначался для терапии эндометриоза или кисты, то приступать к попыткам забеременеть можно лишь после диагностического обследования и разрешения врача.

Ярина

Тоже довольно популярный контрацептивный медикамент. Можно ли забеременеть после препарата? Здесь допускается два варианта дальнейших событий – зачатие наступает в первый цикл после приема, либо по истечении года, который затрачивается на окончательное восстановление месячного цикла. Окончательные сроки наступления зачатия во многом зависят от длительности курса приема таблеток. Чтобы избежать задержки с зачатием, принимать Ярину можно не более 2-3 месяцев.

Распространенные мнения

Существует несколько распространенных мифов относительно гормональной контрацепции и беременности. Некоторые правдивы, некоторые абсурдны, поэтому они нуждаются в пояснениях

  1. Гормональные контрацептивные медикаменты приводят к многоплодной беременности. Подобное утверждение весьма правдиво. Какова вероятность забеременеть двойней? В целом шансы высоки. При приеме гормонов происходит подавление яичниковой деятельности, а после отмены медикамента яичники трудятся в ускоренном режиме, наверстывая упущенное. Поэтому в этот период происходит одновременное созревание нескольких клеток, ведущее к многоплодной беременности. Подобный эффект обычно наблюдается в первый месяц по окончании терапии.
  2. Гормоны опасны для будущих детей. Это неправда. Они не накапливаются в органических структурах настолько, чтобы отрицательно отразиться на детях.

Если оплодотворение не наступает в течение полутора лет, то необходимо пройти гинекологическое обследование для выяснения причины бесплодия. Иногда она связана со сложными перестройками организма, происходящими после отмены гормонов, которые и затрудняют наступление беременности. Чем раньше приступить к лечению проблем, тем быстрее наступит долгожданное зачатие.

Оральные контрацептивы (ОК) – один из самых действенных способов предупреждения нежелательной беременности. Многие женщины, использующие противозачаточные средства боятся, что беременность после отмены ОК может не наступить. Так ли это на самом деле мы разберемся в этой статье.

Что такое оральные контрацептивы?

ОК – это препараты, которые препятствуют процессу созревания яйцеклетки, что ведет к подавлению процесса овуляции. В результате воздействия оральных контрацептивов, не происходит разрыва доминирующего фолликула с последующим выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки. Подобные способы позволяют создавать условия, при которых женщина становится временно неспособной к зачатию.

Какой весь спектр действия противозачаточных средств?

Прежде чем использовать подобные методы предупреждения беременности, стоит учесть такие моменты:

  1. В результате воздействия гормональных препаратов интенсивность сокращения маточных труб значительно снижается;
  2. Противозачаточные таблетки неизбежно влияют на структуру эндометрия, что приводит к невозможности имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку;
  3. Регулярный прием ОК изменяет pH микрофлоры влагалища и матки, в результате существенно снижается возможность проникновения активного сперматозоида в матку.

Стоит отметить, что противозачаточные средства далеко не всегда используют по их прямому назначению. Многие препараты помогают в лечении гинекологических, онкологических и даже дерматологических недугов.

Последствия отмены противозачаточных средств

Можно ли сразу забеременеть после окончания приема оральных контрацептивов? Достаточно часто в случае отказа от ОК происходит нарушение менструального цикла. Однако это еще не является серьезным поводом для беспокойств. В такой ситуации организм вынужден сам продуцировать женские гормоны, которые еще не так давно поступали извне.

Большинство врачей предупреждают, что беременность после резкой отмены ОК в первый месяц может и не наступить. Это связано с заторможенной работой яичников, которые «отвыкли» самостоятельно вырабатывать прогестерон и эстроген. Только в случае невозможности зачатия ребенка в течение последующих двух-трех месяцев стоит обратиться к гинекологу.

Выбор ОК по фенотипу

Зачастую невозможность забеременеть в первый месяц после отмены противозачаточных средств вызвана неправильным подбором препарата.

Чтобы исключить возможность появления осложнений, при покупке оральных контрацептивов стоит учесть фенотипические особенности женщины:


  • Эстрогенный тип. Женщины, относящиеся к этой категории, обладают женственными формами, незначительным лишним весом и обильными месячными. Им лучше отдать предпочтение таким видам препаратов, как Норивил или Минулет;
  • Эндрогенный тип. Как правило, женщины этой фенотипической категории имеют узкие бедра, спортивное телосложение и необильные выделения при критических днях. Для них наилучшим вариантом станут таблетки Ярина, Овидон или Нон-овлон;
  • Смешанный тип. У таких женщин содержание мужских и женских гормонов находится в норме. Наилучшими противозачаточными средствами в данном случае будут Три-мерси или Регулон.

Как показывает практика, при грамотном подборе контрацептивов наступает беременность практически сразу после отказа от приема препаратов.

Побочный эффект от приема противозачаточных средств

Специалисты предупреждают, что даже самые безопасные ОК могут негативно отразиться на самочувствии и репродуктивной функции женщин. Согласно статистике, процент патологических изменений в организме достаточно низкий, однако риски все-таки есть.

Что можно отнести к возможным последствиям приема гормональных препаратов?

  • Нарушение цикла. Длительный прием оральных контрацептивов может сказаться на продолжительности менструального цикла, а также обильности выделений;
  • Недомогание. Употребляя противозачаточные таблетки, некоторые женщины жалуются на тошноту и головокружение, диарею и отсутствие аппетита;
  • Невозможность забеременеть. При использовании ОК на протяжении нескольких лет существенно снижается вероятность зачать ребенка;
  • Набор веса. Прием гормональных средств способствует нарушению обменных процессов, что чревато набором лишнего веса.

К группе риска возникновения осложнений в первую очередь относятся люди в возрасте от 30-35 лет. Как правило, прием лекарств более молодыми женщинами протекает для большинства «бессимптомно» , поэтому беременность может наступить сразу после отмены ОК.

Статистические данные


Прием противозачаточных средств – ответственное мероприятие, поэтому очень многих девушек, решивших использовать ОК, интересует статистика.

Какова вероятность оплодотворения после отказа от гормональных препаратов и повышается ли риск рождения неполноценного ребенка?

Согласно проверенной статистике, беременности отмене ОК на процент выкидышей и рождения неполноценных детей после приема препаратов нисколько не возрастает в сравнении с обычным уровнем.

Большинство женщин даже после длительного использования ОК могут забеременеть уже в течение нескольких месяцев – полугода.

При этом врачи говорят примерно об 1-2% женщин, которые потенциально способны столкнуться с такими проблемами:

  • ановуляция (отсутствие циклических изменений в яичниках);
  • аменорея (отсутствие месячных, спровоцированное недостатком женских гормонов в организме);
  • бесплодие.

Планирование беременности

Беременность на отмене ОК – распространенная в гинекологии практика, которая существенно повышает шансы на оплодотворение. По словам многих врачей, временный прием оральных контрацептивов не только не уменьшает, но существенно увеличивает шансы на зачатие. Почему?

Подобное явление в кругу медиков называют «ребаунд-эффектом» или просто эффектом отмены. Согласно статистическим данным, женщины, употребляющие оральные противозачаточные таблетки, беременели практически сразу после отказа от препаратов. Подобное явление вызвано стабилизацией гормонального фона, которая происходит при «отключении» яичников.

После отказа от употребления контрацептивов, яичники включаются в работу с большей силой. Нередко это ведет к созреванию не одного, а сразу нескольких доминантных фолликул. Поэтому при ребаунд-эффекте вероятность многоплодной здоровой беременности после отмены ОК значительно возрастает.

Сегодня (ОК) являются одним из самых надежных и поэтому самых популярных способов предохранения от возможной беременности. Однако рано или поздно почти каждая женщина задумывается о ребенке, для них сайт для мам сайт расскажет сегодня про вероятность наступления беременности после отмены ОК.

Необходимо заранее отметить, что далеко не всегда подобного рода контрацептивы применяются по прямому назначению. В некоторых случаях врачи назначают 2-4-месячный курс приема таблеток для лечения бесплодия. Об этих и других нюансах приема противозачаточных пилюль читайте далее.

Возможные риски и осложнения

Начнем с неприятного: чем опасны ОК. Мы не говорим, что перечисленные проблемы грозят всем и каждому, но вероятность есть.

  • Нарушение менструального цикла во время приема таблеток. Оно может проявляться в сокращении выделений, их полном отсутствии или же уменьшении продолжительности цикла. Однако, в некоторых случаях наблюдается прямо противоположная ситуация.
  • Головокружение, тошнота, рвота, понос. Как правило, все эти неприятности проходят через 1-2 месяца.
  • Длительный прием (более 2-3 лет) снижает после отмены ОК вероятность беременности.
  • Сердечно-сосудистые заболевания являются абсолютным противопоказанием к приему ОК, так как их состав усугубляет течение таких заболеваний, как стенокардия, ятрогенные нарушения липидного метаболизма, легочная гипертензия, венозный или артериальный тромбоз, увеличивая вероятность инфаркта.
  • Нарушение углеводного, жирового и витаминного обмена, особенно у курящих женщин.

Большая часть указанных проблем относится все-таки к женщинам, возраст которых перешагнул за 35 лет, а состояние здоровья отличается от удовлетворительного. В любом случае, без консультации специалиста не обойтись никому. Именно врач сможет подобрать из существующих сегодня средств наиболее подходящее по гормональному фону.

Планирование беременности после отмены ОК

Прекращая прием оральных противозачаточных таблеток, практическая каждая женщина начинает ждать наступления беременности. Кому-то везет сразу, но многим приходится ждать от нескольких месяцев до полутора лет.

Реальный повод для похода к врачу возникает только после 10-12 месяцев, до этого ситуация считается нормальной.

К тому же, сами гинекологи рекомендуют отложить зачатие хотя бы на 1 месяц, чтобы дать репродуктивной системе восстановиться и приспособиться к новым условиям функционирования. За эти 4-5 недель будет вполне разумным пройти обследование, пропить курс витаминов, пересмотреть свой образ жизни.

Таким образом, беременность после отмены ОК будет желанным событием с минимумом проблем и осложнений.

Сайт сайт напоминает, что желательная схема приема противозачаточных таблеток выглядит следующим образом: раз в 6-12 месяцев делать перерыв на 1-3 месяца. В таком случае яичники не будут все время подавляться воздействием гормонов и к моменту предполагаемого зачатия смогут выполнить свою функцию. Особенно необходимы такие паузы для женщин 30+.

Нередко беременность наступает сразу после отмены ОК, что вызывает у будущих мам волнения и сомнения по поводу здоровья будущего малыша. Это вызвано многочисленными «страшилками», которые рассказываются про влияние гормонов на плод, возможные генетические отклонения и пр.

Большая часть из них не подкреплена ничем, кроме историй с форумов в основном тех людей, кто не соблюдал инструкцию и назначал лечение себе сам.

Правдой является тот факт, что организм беременной несколько ослаблен приемом пилюль и может хуже усваивать полезные микроэлементы. В первую очередь обратитесь к врачу со своими тревогами и подозрениями. Он назначит вам УЗИ и анализы крови и мочи, которые помогут прояснить ситуацию и, скорее всего, принесут вам успокоение.

Приятные побочные эффекты оральной контрацепции

Поговорим о приятном. Что полезного дает прием гормональных таблеток, кроме предохранения?

  • Многоплодная беременность после отмены ОК возникает гораздо чаще. Это объясняется тем, что яичники во время приема пилюль находятся в спящем состоянии, но, освободившись от влияния гормонов, начинают наверстывать упущенное. Не стоит забывать, что предохранение таким способом не должно затягиваться дольше, чем на полгода.
  • Уменьшается риск эндометриоза, рака яичников и матки, в случае, если этих заболеваний не было на момент начала приема таблеток.
  • Возможно отступление менопаузы.
  • Избавление от легких форм бесплодия путем чередования 2-3 месяцев приема ОК с 1-2 месяцами паузы, что приводит к стимуляции репродуктивной системы и ее «перезапуску». Многие счастливые мамы подтверждают, что после отмены ОК наступает здоровая беременность вопреки печальным диагнозам и даже предшествующим .
  • Выравнивание гормонального фона (очень часто ОК излечивают прыщи, выравнивают кожу) и налаживание менструального цикла, в том числе уменьшение болевых ощущений при ПМС.

Не волнуйтесь, если прошло уже более 3 месяцев после прекращения употребления таблеток, а заветных полосок на тесте так и нет.

Попробуйте еще раз, успокойтесь и настройтесь на позитивную волну. Опыт многих беременных женщин доказывает, что беременность после отмены ОК не только возможна, но и почти неизбежна. Ваш организм точно знает, когда наступит подходящее время для зачатия, а если вы хотите в этом убедиться, то посетите своего гинеколога, который при помощи ряда анализов поможет вам или убедиться в собственном здоровье, или подскажет, как решить проблему. Верьте, и все получится!

Вам также будет интересно:

Вещи во сне не совсем настоящие
Сонник старые вещи Всю жизнь человек окружен определенными вещами. Одни из них дороги нам...
Невзоров а г уроки атеизма
Чтобы я мог посоветовать верующим? Я бы мог посоветовать им чувствовать себя как можно...
Столетняя война: причины, ход и последствия Воины времен
столетней войны
Столетняя война между Англией и Францией самый длительный в истории прошлого военно -...
Кто правил после Елизаветы Петровны?
Елизавета Петровна – российская императрица, ставшая последней представительницей монаршей...
Применение эхинацеи пурпурной в спорте: поддержка иммунитета спортсмена «Эхинацея П»
1. Иммунитет Иммунитет – способность организма поддерживать гомеостаз (постоянство...