Одним из решающих факторов для женщин, планирующих беременность, является их менструальный цикл. Выбор времени для половой связи с партнером в определенные дни менструального цикла во время овуляции может значительно увеличить шансы забеременеть. Прежде чем высчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо лучше узнать особенности своего цикла и научиться правильно отслеживать его.

Шаги

Часть 1

Понимание менструального цикла

Определите ключевые стадии вашего менструального цикла. Менструальный цикл состоит из нескольких этапов, но это не означает, что вы можете зачать ребенка на протяжении всего цикла. Предположение, что женщина может забеременеть на любом этапе менструального цикла, - миф. Правда состоит в том, что вы можете забеременеть только в самые благоприятные для зачатия дни, до и после овуляции. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и двигается вниз по фаллопиевой трубе, после чего оплодотворяется сперматозоидом. Фазы менструального цикла следующие:

Определите благоприятные дни для зачатия. Это период менструального цикла, когда вы с большей вероятностью можете забеременеть после полового акта. У большинства женщин благоприятный период для зачатия длится около шести дней.

• Помните, что половой акт в благоприятные дни не гарантирует беременность на 100 %. Но ваши шансы забеременеть значительно увеличатся, если половой акт будет происходить в течение 5 дней до овуляции и 24 часов после нее. Здоровые молодые пары обычно имеют 20–37 % шансов забеременеть при использовании этой системы.

1. Определите, регулярный ли у вас менструальный цикл. У каждой женщины разный менструальный цикл, который может меняться из-за внешних факторов, таких как стресс. Лучший способ определить, регулярный ли у вас цикл, то есть насколько точно совпадает каждый последующий цикл с предыдущим, это проследить его длительность в течение трех-четырех месяцев.

   • Отмечайте первый день менструации на календаре. Пометьте его как «День первый». После этого отсчитывайте дни вплоть до следующего менструального цикла. Помните, что в среднем менструальный цикл длится 28 дней, но он также может длиться от 21 до 35 дней.
   • Делайте это в течение трех-четырех месяцев. Обратите внимание на разницу в длительности каждого цикла.

2. Обратите внимание на нерегулярность цикла. Возможно, у вас нерегулярный цикл, если через три-четыре месяца отслеживания менструального цикла вы не заметили систематичности. Это происходит со многими женщинами и может объясняться рядом факторов, таких как резкая потеря веса, повышенная физическая активность, стресс или серьезные проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас наблюдается нерегулярный цикл, чтобы узнать, нет ли у вас серьезных заболеваний. Женщины с нерегулярным циклом все равно могут определить наиболее благоприятные для зачатия дни, просто на это уйдет больше времени и усилий, чем у женщин с регулярным циклом.

   Часть 2

   Определение благоприятных дней для зачатия

   1. Используйте длительность менструального цикла для определения наиболее благоприятных для зачатия дней. Если у вас регулярно идут месячные, вы можете определить благоприятные для зачатия дни путем отслеживания длительности менструального цикла. Наиболее благоприятными днями для зачатия будут шесть дней до и во время овуляции. Но самыми благоприятными днями будут три дня до и во время овуляции. Используйте длительность менструального цикла для определения самого благоприятного периода для зачатия, отсчитав 14 дней от общей длительности менструального цикла:

   2. Проверьте вашу температуру тела или используйте набор для отслеживания овуляции, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл или вы считаете, что он нарушен, используйте другие методы для отслеживания дней овуляции:

      • Проследите за температурой тела. Во время овуляции температура тела повышается. Проверьте, нет ли у вас «теплового сдвига», измеряя температуру каждое утро в одно и то же время. У большинства женщин прослеживается отклонение температуры тела на половину градуса через 24–48 часов после овуляции. Вы можете использовать обычный термометр или купить специальный термометр для определения базальной температуры тела.
      • Купите набор для определения периода овуляции. Поищите такой набор в местной аптеке. Хотя это более дорогостоящий способ, чем измерение температуры, он поможет вам более точно определить период овуляции. Такой набор протестирует вашу мочу и определит уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в ней. Вам нужно будет помочиться на палочки теста, чтобы определить время повышения уровня этого гормона. Это признак того, что один из ваших яичников готов выбросить яйцеклетку, либо же у вас скоро начнется овуляция.
      • Проследите за изменениями слизи, выделяемой шейкой матки. Перед овуляцией ваш организм начнет выбрасывать большое количество негустой прозрачной слизи, выделяемой шейкой матки. Это вещество помогает сперматозоиду попасть в яйцеклетку. Сразу перед началом овуляции вы заметите слизь на своем белье или вокруг влагалища. Она будет прозрачной, вязкой и скользкой, как белок сырого яйца. Вы можете собрать образец слизи шейки матки, слегка протерев вагинальное отверстие кусочком ткани или чистым пальцем. Если вы проверяли наличие выделений в течение одного дня и не заметили слизи, скорее всего, это не самый благоприятный период для зачатия.

   3. Вступите в интимную связь в самый благоприятный период для зачатия. Большинство врачей рекомендуют заниматься сексом с партнером каждый день или через день в течение пяти дней перед овуляцией, а также в течение дня после нее. Хотя сперматозоиды живут в организме женщины в течение пяти дней, продолжительность жизни яйцеклетки обычно составляет от 12 до 24 часов, поэтому половой акт перед овуляцией, а также во время и после нее, увеличит ваши шансы забеременеть.

      • Сконцентрируйтесь на половых отношениях в самый благоприятный для зачатия период или за три-пять дней до овуляции. Не ждите начала овуляции, потому что ко времени попадания спермы в ваш организм яйцеклетка уже не будет готова к оплодотворению.
      • Если вам меньше 35 лет и у вас были половые отношения в самые благоприятные дни для зачатия в течение последних 12 месяцев, но вы не забеременели, или если вам больше 35 лет и вы отслеживали благоприятные дни для зачатия в течение шести месяцев без всякого результата, поговорите с врачом для оценки вашей способности к оплодотворению. Вместе с партнером вы можете пройти обследование на способность к оплодотворению, чтобы определить, нет ли у вас проблем со здоровьем, мешающих забеременеть.

Ведение этого календаря позволяет определять наилучший период для зачатия ребенка. Точность такого метода прямо пропорциональна стабильности менструального цикла. Специалисты полагают, что наиболее благоприятным для зачатия временем является момент, когда яйцеклетка созревает, и пять дней до этого момента и после.

Созревание яйцеклетки происходит в середине менструального цикла. Но, даже если менструации имеют регулярный характер, период овуляции может слегка сдвигаться. В случае, когда цикл составляет 28 дней, овуляция должна наступить на 14 – 15 сутки. Максимальный шанс зачатия наступает с 9 и по 20 день. Эти дни считаются периодом, наиболее благоприятным .

Базальная температура

Измерение базальной температуры также позволит определить время овуляции, а следовательно, и какой день станет самым располагающим для зачатия. Этот метод подходит для женщин, имеющих стабильный менструальный цикл не менее полугода. Необходимо пронумеровать в тетради каждый день менструального цикла и определите момент овуляции – середину цикла.

Ежедневно необходимо измерять температуру в прямой кишке. В период первой фазы базальная температура немного ниже. Когда наступает момент овуляции, начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон, что приводит к повышению температуры на половину градуса.

Самая высокая температура характерна именно для того момента, лучше всего подходящего для зачатия ребенка, а именно - день овуляции. Когда температура начинает немного снижаться, это означает, что наступили дни, не очень подходящие для зачатия. Измерение температуры необходимо совершать в одинаковое время. Лучше для этого подходит ранее утро.

Методы, помогающие рассчитать дни для зачатия

После того как менструация заканчивается, в женском организме повышается уровень эстрогена. Проявляется это увеличением содержания хлоридов в слюне за 2 – 3 дня до начала овуляции. При высыхании, слюна сильно кристаллизуется. Эти изменения используют для выявления благоприятного периода для зачатия ребенка.

Определить, какой день наиболее благоприятный для беременности можно и купив в аптеке специальные тесты. Они имеют два индикатора в виде тоненьких полосок, которые изменяют цвет при контакте с мочой или слюной и с точностью указывают, в какие дни благоприятнее зачать ребенка.

Действие таких тестов основано на измерении уровня лютеинизируюшего гормона, количественное увеличение которого приводит к овуляции яйцеклетки. Наилучший результат при определении благоприятного дня для зачатия достигается комбинацией методик.

Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали поздней весной и летом. Время свадеб приходилось на октябрь. Это было связано с религиозными традициями и сезоном полевых работ.

Как раз в сентябре заканчивалась пора уборки урожая, и крестьянину можно было отдохнуть. А как известно, в полях работали все — и мужчины, и женщины. Нетрудно понять, как это отражалось на здоровье детей, которых с раннего возраста закаливали и приучали к труду.

Но если рассматривать время зачатия и рождения с научной точки зрения, то в каждом сезоне можно найти свои плюсы и минусы. Выбирайте, что для вас важнее, и решайте сами.

Зачатие летом — рождение ребенка весной

Плюсы

1. Много витаминов (свежих фруктов и овощей), хороший запас здоровья.
2. Минимальная опасность заболеть ОРЗ и гриппом.
3. Возможность отдохнуть на море, набраться сил.
4. Масса положительных эмоций в связи с отдыхом, летом.

Минусы

1. Последние месяцы беременности проходят в сезон эпидемии гриппа и повышенной вероятности травматизма (гололед, слякоть). Вам поможет закаливание накануне беременности, спортивный образ жизни и витамины, а также сопровождение мужа во время прогулок.
2. Роды проходят во время сезонного ослабления организма и дефицита естественных витаминов — налегайте на витамины осенью и зимой, а весной принимайте таблетированные препараты.

Зачатие осенью — рождение ребенка летом

Плюсы

1. Много витаминов в период зачатия (фрукты, овощи).
2. Можно отдохнуть в бархатный сезон на юге — получить положительные эмоции.
3. Время лактации тоже выпадает на период, богатый витаминами.
4. Меньшая вероятность сезонного травматизма.

Минусы

1. Первые месяцы беременности приходятся на сезон простуд, что создает опасность для плода. Хорошо подготовьтесь к зачатию: закаливайтесь и витаминизируетесь.
2. Последние месяцы беременности летние. Если погода жаркая и душная, это тяжело переносится, особенно при позднем токсикозе — купите вентилятор и днем не выходите на улицу, а гуляйте вечером или рано утром, когда свежий воздух и нет духоты.
3. Длинный световой день не благоприятствует выработке гормона беременности — мелатонина, который очень важен на последних месяцах. Гормон вырабатывает шишковидная железа преимущественно в темное время суток, поэтому больше всего его поздней осенью и зимой. Если вы здоровы и счастливы, то с беременностью справитесь с тем количеством мелатонина, который у вас есть.

Зачатие зимой — рождение ребенка осенью

Плюсы

1. В последние месяцы беременности много естественных витаминов (фруктов и овощей). Они особенно необходимы плоду для рождения и периода адаптации.
2. Лактация тоже проходит в условиях витаминизации организма.

Минусы

1. Первые месяцы беременности приходятся на пик эпидемий гриппа и ОРЗ. Это очень опасно, так как в первые два месяца происходит формирование основных органов ребенка. Защищайтесь от инфекций витаминами и здоровым образом жизни.
2. К концу беременности снижается выработка гормона беременности — мелатонина. Здоровому и закаленному организму это не страшно.
3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на холодный сезон — это не очень хорошо для прогулок. Если ребенок здоров, его начинают закаливать с первых дней (воздушные ванны и прочее), а гуляют с ним при любой погоде (от ветра и дождя защитит коляска и капюшон).

Зачатие весной — рождение ребенка зимой

Плюсы

1. Зачатие происходит в самый радостный период возрождения природы — в сезон любви. Это приносит много положительных эмоций.
2. Последние месяцы беременности протекают в благоприятных условиях, когда еще не истощился витаминный запас.
3. В последние месяцы беременности самая высокая выработка мелатонина — гормона беременности.
4. Хорошие погодные условия для того, чтобы легче переносить поздний токсикоз (на улице не жарко).

Минусы

1. В период зачатия у родителей может быть витаминное истощение, которое наблюдается у большинства людей весной. Употребляйте витамины.
2. В последние месяцы беременности велика вероятность травм (гололед, слякоть).
3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на период эпидемии гриппа и ОРЗ — закаляйте и берегите ребенка, используйте оксолиновую мазь.
4. Не очень хорошие условия для прогулок в холодную и ветреную погоду — одевайте ребенка по погоде, приобретите надежную коляску с капюшоном.

Как видите, любые минусы можно преодолеть и даже сделать плюсами, например, для закаливания ребенка хороша именно плохая погода. К тому же малыш в первые месяцы надежно защищен материнским иммунитетом, который получил при рождении и продолжает получать из грудного молока, ему не так страшны вирусы. Главное, чтобы ребенок был одет по погоде, а не потел в нескольких слоях одежды. Но об этом в другом разделе.

* * *

Беременность Елена переносила легко, несмотря на то, что много волновалась. Хотя она была женщиной мнительной, токсикозов у нее не было. Ребенок должен был родиться весной. По ее подсчетам, как раз в день рождения мужа.

На дворе стояла поздняя весна. Снег давно стаял, но погода была ужасная — дождь, ветер, потом опять мокрый снег, пасмурно. Это не располагало к хорошему настроению и без того переживающую женщину. Поэтому за неделю до предполагаемых родов Лена решила лечь на дородовое отделение, благо врач была хорошей знакомой и обеспечила ей всяческий уход и заботу.

До мужниных именин сын не дотянул всего сутки, родился 20 апреля. В этот знаменательный день даже солнце вышло встречать малыша. Оно заливало палату роженицы и улыбалось младенцу. День ото дня малыш наливался здоровьем, а погода смягчилась. Вопреки всяким прогнозам, в день выписки ярко светило солнце и уже собирались набухать почки.

Вот хорошо будет гулять с Илюшей, — радовалась молодая мама. Как советовали врачи, уже на следующий день мама с папой решили отправиться с маленьким на первую прогулку. На улице немного похолодало, и солнце предательски скрылось, но младенца одели теплее и отправились в парк. До него было идти пешком около километра, но гулять так гулять. На обратном пути их ожидал сюрприз — повалил мокрый снег. Сильный ветер сбивал с ног родителей, но малыш спокойно дремал в своей коляске. Ее стенки надежно амортизировали нападки ветра, а капюшон защищал от снега.

Родители промокли и замерзли, а малышу все нипочем, хотя Лена очень переживала за младенца. Такая снежная холодная погода стояла еще месяц, но родители гуляли с ребенком каждый день. В результате Илюша закалился и первый год вообще не болел.

Благоприятные дни для зачатия

Когда сданы необходимые анализы, сделаны прививки, налажен здоровый образ жизни и даже выбрано желательное время родов, дело остается за малым — осталось просто забеременеть. Для этого нужно знать наиболее благоприятные для зачатия дни. Их рассчитать достаточно просто, если у вас средний по продолжительности менструальный цикл. В другом случае вам поможет ваш врач-гинеколог.

Средний менструальный цикл женщины составляет 28-30 дней. Он начинается с первого дня менструации и заканчивается первым днем следующей менструации. Если цикл стабильный и повторяется каждый месяц с точно таким же перерывом, можно смело приступать к расчетам. За первую половину в одном из яичников созревает фолликул, из которого выходит созревшая яйцеклетка, а на 14-15-й день после этого происходит , то есть ее созревание.

Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению в течение двух суток после овуляции, а сперматозоиды обладают оплодотворяющей активностью в течение 4 суток после эякуляции. Поэтому общий период наиболее вероятной возможности зачатия составляет около 6 дней.

Итак, считаем 14-15 дней от начала менструации — это будет первый день возможного зачатия. Прибавляем к нему 6 дней, в течение которых зачатие тоже возможно. В этот период активизируйте свои сексу?альные отношения, и беременность будет наиболее вероятна.

Нина Башкирова, «Планируем ребенка»

Обсуждение

Хотела про комментировать, да передумала...
Статья может все таки полезна тем у кого нет никаких проблем с зачатием и все получается сразу как захотел. И слава Богу!

Испокон веко на Руси рожали только одного ребенка который зачинался исключительно в первую брачную ночь.... Забавно.
Я вот своих детей, особенно второго пыталась планировать чтобы беременность не попала на август-сентябрь, когда моя сезонная аллергия достигает своего пика и иногда кажется что просто сейчас задохнусь. Не удалось. А ждать благоприятного периода на следующий год (а потом еще на следующий, потом ещё..) как то не с руки было, вдруг вообще детородный возраст пройдет.

Комментировать статью "Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка"

Первый класс - период оптимального развития: от зачатия до 4-х месяцев беременности характеризуется Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Юлия Лукина. Выбор времени для зачатия ребенка. Благоприятное время для зачатия. Версия для печати.

Зачатие весной - рождение ребенка зимой * * * Благоприятные дни для зачатия... зачатия и рождения с научной точки зрения, то в каждом сезоне Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Юлия Лукина. Выбор времени для зачатия ребенка. Планирование беременности.

полезно для зачатия - список. Подготовка к зачатию. Планирование беременности. Так что для вас будет весьма полезно посетить следующие сайты. Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка.

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка. Благоприятные для зачатия дни? Сколько стоит... беременность? Рожать планирую в Красногорском роддоме, контракт с выбранным врачем в прошлом году был 21 т.р. в этом...

Благоприятное время для зачатия ребенка - какое? Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Если вы снимаете жилье, следует учитывать, что какое-то время после родов вся финансовая нагрузка по обеспечению семьи...

Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Юлия Лукина. Выбор времени для зачатия ребенка. Планирование беременности. Зачатие летом - рождение ребенка весной. Плюсы. Много витаминов (свежих фруктов и овощей), хороший запас здоровья.

Благоприятные для зачатия дни? Можно ли забеременеть во время менструации? Я забеременела через 4,5 месяца после родов. Может ли быть зачатие на 18-19 день цикла? Во время кормления первого ребенка только 2 раза пришли месячные, и после вторых я опять...

Время зачатия и пол будущего ребенка. Раннее развитие ребенка начинается с зачатия? условии,что время зачатия пришлось на благоприятный для зачатия желаемого пола период.Но нежелательно,когда время планирования совпадает с неблагоприятным для...

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка. Планирование беременности. 7 шагов к зачатию: как планировать беременность. Благоприятные для зачатия дни? Можно ли забеременеть во время менструации?

Посмотрите другие обсуждения: Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка. Зачатие ребенка - великое чудо, таинство. Но так хочется взять все под свой контроль и запланировать пол будущего малыша любыми способами, пусть даже не...

Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка. Во время беременности у каждой из нас появляются буквально волшебные склонности осуществлять и получать то, что не могло сбыться лишь год-два назад.

Питание детей контролировалось от рождения до достижения ими 4 месяцев. На 10 месяце жизни проводилась оценка развития детей с В Но дело в том, что до зачатия у меня не было полового Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка.

Зачатие зимой - роды осенью. Зачатие и первые месяцы беременности приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон В какое время года лючше всего беременеть? Планирование беременности: анализ и обследования, зачатие, бесплодие, невынашивание...

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка. Беременность и роды: цифры и рекорды. На что способна женщина? Личность, которая пока кряхтит и тужится, но уже через месяц улыбнется, через год 16 раз рождались двойни, 7...

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка. Лучшие книги о беременности, родах и уходе за ребенком. У каждой женщины беременность протекает по-своему, но для всех это самый ответственный период в жизни, полный радостей, тревог и...

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка. Вам поможет закаливание накануне беременности, спортивный образ жизни и витамины, а также сопровождение мужа во время прогулок. Закаливание: сплошное удовольствие.

Общение с ребёнком до зачатия?. Личные впечатления. Беременность и роды. Потом она находится все время рядом с вами и будущим папой. Зачатие - таинство и расчет. Как выбрать день для зачатия ребенка. Версия для печати.

Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка. Зачатие - таинство и расчет. Как выбрать день для зачатия ребенка. Сейчас вы можете продолжать бегать, но Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение...

Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. Девочки, поймите меня правильно, но УЗИ определило мне несколько иную дату зачатия ребенка. Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка.

Поза во время зачатия и пол ребенка. В частности, чтобы зачать мальчика, нужно... * Благоприятные дни для зачатия. Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали Если есть хоть небольшие сомнения, то зачатие стоит лучше отложить до того времени, когда...

Беременность - радостный, хотя и очень сложный период в жизни каждой женщины. Очень важно правильно рассчитать дату зачатия, ведь это поможет в дальнейшем определить максимально точно весь период беременности.

Точный расчёт момента оплодотворения позволяет определить дату родов, поэтому каждая девушка должна отнестись к процессу подсчета с крайней внимательностью и ответственностью. Правильные вычисления позволяют хорошо подготовиться к рождению малыша. Как правило, высчитанное число расходится с реальным максимум на день-два.

Рассчитать дату зачатия по родам. Самый быстрый и точный метод подсчета

Такой метод подойдет лишь в том случае, если ребеночек уже родился. Возможно, вы захотите узнать точное число. Последние медицинские исследования утверждают, что роды наступают у 94 процентов женщин на 266-й день после оплодотворения. Чтобы рассчитать дату зачатия по родам, вычтите из числа рождения ребенка 266 дней. Полученное число - это и есть день последней овуляции.

Рассчитать дату зачатия: калькулятор

В настоящее время имеется масса онлайн-сервисов для подсчета и определения этого дня. К сожалению, не все они способны точно справиться с поставленной задачей. Очень важно знать все параметры и выбрать качественный сервис для подсчета.

Калькулятор должен учитывать день вашей последней менструации. Обратите внимание на среднюю продолжительность менструального цикла. Она тоже должна быть указана в калькуляторе. Самостоятельно определите среднее значение длительности второй фазы цикла. Внесите все данные в калькулятор. Через несколько секунд он покажет вам день вашей последней овуляции - это и есть день оплодотворения.

Метод расчёта по УЗИ

Методом ультразвуковой диагностики матки также можно рассчитать дату оплодотворения. Не всегда будущая мама может определить, когда произошло зачатие ее ребеночка. Беременность часто бывает незапланированной, именно в таких случаях следует воспользоваться одним из методов подсчета.

Рассчитать дату зачатия может помочь врач-гинеколог. Обычно методом ультразвукового сканирования определить начало беременности реально уже после десятой недели. Учтите, что врач может не совсем точно определить этот день, если вы не помните, когда были последние месячные, или если цикл нерегулярный.

Определить дату зачатия по последним месячным

Будущая мама может сама определить день, когда внутри нее зародилась жизнь. Его всегда отсчитывают с дня ваших последних месячных, хотя фактически беременность наступает уже после двух недель после оплодотворения. Женский цикл всегда учитывается при подсчете.

Погрешность в подсчете возникает, если ваш цикл нерегулярный. В таком случае точно можно рассчитать дату зачатия с помощью ХГЧ.

ХГЧ

ХГЧ (или гонадотропин) - это белковый гормон человека. У беременных женщин уровень ХГЧ резко повышается, что свидетельствует об удачно протекающей беременности и здоровом плоде. Именно на повышение этого гормона и настроены тесты на определение беременности, которые способны точно выдать результат уже через три-четыре дня после задержки менструации.

Гормон вырабатывается на протяжении всего периода беременности, поэтому очень легко рассчитать дату зачатия, отталкиваясь от медицинских анализов, а именно от наличия уровня гормона в организме.

Определите вместе с вашим врачом период, когда уровень гормона в вашем организме повысился - по сути, этот день совпадает с овуляцией, он и является днем наступления беременности.

В справочниках можно найти информацию о том, какой уровень гормона должен быть в организме женщины на каждой неделе беременности. Согласно такой информации, сразу после зачатия уровень ХГЧ в организме поднимается от значения 3 до 10.

Определения лучшего дня

Как упоминалось выше, лучшее время для зачатия - это точный день вашей овуляции. Помимо этого, за три-пять дней до овуляции воздержитесь от половых контактов. Ни в коем случае не принимайте алкоголь, не курите и не употребляйте жирную и другую вредную пищу. Все это негативно влияет на репродуктивную систему женщины, особенно в период овуляции.

Ведение здорового образа жизни должно касаться обоих партнеров, ведь неправильное питание и употребление алкоголя разрушают как женские, так и мужские половые клетки.

Старайтесь не дышать химическими средствами: лаками, красками, эмалями и др. Избегайте их и на протяжении всей беременности. Прежде чем покупать средства бытовой химии в дом, где есть беременная женщина или маленький ребенок, тщательно читайте состав средства. В нем не должно быть фосфатов и тяжелых химических компонентов, которые могут разъедать кожу и попадать в дыхательные пути.

Если в последнее время один из партнеров стал часто болеть даже самыми незначительными заболеваниями (кашель, ОРВИ и другие), все же стоит повременить с этим вопросом до полного выздоровления и улучшения самочувствия.

1. Как минимум за полгода до зачатия улучшите общий уровень здоровья (отказ от жирной пищи, алкогольных и табачных изделий).
2. Обследуйтесь у врача на наличие патологий половых клеток и узнайте в целом свой уровень здоровья репродуктивной системы.
3. Убедитесь, что оба партнера не болеют сифилисом, ВИЧ и другими половыми заболеваниями.
4. При обнаружении проблем со здоровьем в обязательном порядке обратитесь к гинекологу для оказания своевременной помощи.

Все вышеприведенные советы касаются как мужчины, так и женщины. При соблюдении всех правил беременность пройдет легко, и ребеночек родится здоровым.

Рассчитать дату зачатия ребенка непросто, так как каждая женщина индивидуальна. Но иногда она может точно сказать врачу, когда произошло оплодотворение. И тут стоит довериться материнскому инстинкту, так как в 99 процентах случаев будущая мама права, и ребеночек рождается именно тогда, когда говорит она, а не календарь акушера-гинеколога. То же самое можно сказать и об УЗИ, которое иногда ошибается на несколько дней.

Беременность - значимый, самый долгожданный момент каждой женщины. И конечно будущая мама должна знать день зачатия, чтобы определить дату рождения ребенка. Но бывает и то, что дату зачатия будущая мама не знает, то есть и предполагаемый день рождения ребеночка не известен.

Определяем дату зачатия

Определить время зачатия ребенка можно, главное знать дату первого дня последних месячных. К этому числу плюсуем 14 дней, через две недели у большинства женщин наступает созревание яйцеклетки, то есть - овуляция.

Также нужно знать и дату полового акта. Но не всегда зачатие происходит в день «близости». Дело в том, что сперматозоиды, оказавшись в женщине, живут еще около 3-7 дней. Именно из-за этого датой самого зачатие может быть контакт, происходивший за неделю до начала овуляции.

!Наилучшей датой для зачатия служит не день овуляции, а период на шесть дней раньше созревания яйцеклетки.

Оплодотворение возможно только в период овуляции, которая играет главную роль в жизни каждой желающей забеременеть женщины. Овуляция - это фаза цикла продолжительностью 36-48 часов. В период этого цикла освобождается яйцеклетка из фолликула для оплодотворения сперматозоидом и последующим продвижение по половым путям. Овуляторный период у каждой женщины проходит индивидуально. И так, знать точную дату зачатия просто не возможно, можно знать дату полового акта, а вот когда оплодотворилась яйцеклетка и прикрепилась к стенке матки - это уже у каждой женщины по-своему.

Таким образом, определить сроки женщина может самостоятельно либо с помощью медицины. Так же вы можете воспользоваться нашим онлайн-калькулятором, который поможет рассчитать день овуляции по календарю зачатия. В любом случае все отталкиваются от первого дня последних месячных.

1. Рекомендуется вести календарь, где отмечаются менструальные дни. К уже определенному дню последней менструации прибавляем 14 дней - это срок, когда у женщины была овуляция (это в том случае если менструальный цикл 28 дней, но если цикл длится 30 дней, тогда прибавляем 15-16 дней), сопоставляем дату полового акта и имеем на 30% шанс, что зачата новая жизнь. Напоминаем и о том, что сперматозоиды могут сохранять свою жизнедеятельность от суток до недели, то есть зачатие может состояться и немного позже овуляции.


2. Конечно, лучше иметь несколько вариантов для расчета зачатия, чтобы сравнить результаты. Обязательно обратиться к специалисту и сделать УЗИ. Это вам даст более точные подсчеты зачатия и рождение малыша. Еще можно сдать анализ слизистой шейки матки и гинеколог сможет с точностью определить дни овуляции.


3. В аптеке можно приобрести тесты для определения овуляции, когда зачатие может наступить наиболее вероятно. Есть несколько видов тестов: через слюну и мочу, способы применения указаны в инструкциях этих тестов.


4. Можно проследить за выделениями, если они тягучие и прозрачные - однозначно идет период овуляции, то есть время зачатия наступило.


5. Рассчитать дату овуляции можно при проверке базальной температуры (БТ), это поможет определить срок зачатия, а также ответить на многие вопросы по гинекологии. Проверять базальную температуру желательно в течение трех менструальных циклах. Способ измерения температуры градусником (ртутным, электронным, инфракрасным), выбираете на свое усмотрение: в полости рта, ректально или вагинально, держать до 7 минут. Для точных данных используйте один и тот-же способ измерения температуры. Всю эту процедуру нужно делать с первого дня менструального цикла. Утром в одно и то же время сразу после пробуждения, пока организм находится в стадии спокойствия, не подымаясь с кровати, вводится градусник. Градусник менять нельзя. Показания записываются в графике. Перед днем овуляции БТ понижается, а в момент овуляции резко повышается на 0,2-0,6°C, что и подтверждает период овуляции.

Еще немало важный факт, если принимаются орально контрацептивы, данные будут малодостоверные. Также не проверяется базальная температура в подмышечных впадинах.

График можно сделать в виде таблицы, где будет удобно отмечать все данные и симптомы, проявляющиеся в этот период.
Календарная

Дата Дни

°C Факторы Причина

Для чего определяют дату зачатия?

Каждая женщина, находясь в интересном положении жаждет знать о дате рождения малыша. Непосредственно для этого и определяют дату зачатия. А чтобы без проблем рассчитать день рождения крохи, воспользуйтесь калькулятором, который за вас все подсчитает и выдаст вам предполагаемую заветную дату.

Удачи в подсчетах, а главное легких Вам родов!