आदमी। महिलाएं निश्चित रूप से पुरुषों की तुलना में भावनाओं के इस तरह के अभिव्यक्ति के लिए अधिक प्रवण होती हैं: विज्ञान का कहना है कि यदि एक महिला औसतन 50 बार रो रही है, तो एक आदमी साल में 10 बार औसत करता है। लेकिन हमें क्या रोता है? और हम न केवल जब हम दुखी होते हैं, लेकिन तब जब हम? आपको केवल आँसू के बारे में जानने की जरूरत है, हमने इस सामग्री में एकत्र किया।

क्या हमें रोता है

एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, रोना भावनाओं से जुड़े कुछ असहनीय है। और बाकी सब कुछ सही ढंग से एक आंसू कहेंगे (हालांकि हम, निश्चित रूप से, अभी भी इसे रोते हैं)।

आँसू के प्रत्येक प्रकार के लिए जिम्मेदार आंसू प्रणाली - ओह हाँ, उनमें से कई हैं, लेकिन इसके बारे में थोड़ी देर बाद - इसके बगल में है। जब आंसू आंखों और सदी के बीच स्थित एक आंसू प्रणाली में हाइलाइट किया जाता है, तो हम सहज रूप से झपकी लेते हैं, इसलिए आंसू गाल के साथ रोल करना शुरू कर देता है। हालांकि, उसके पास दो विकल्प हैं: सबसे पहले, वह चेहरे पर रोल करने के लिए छायाघा (या बहुत) कर सकती है, दूसरी बात, नाक के माध्यम से फ्लश (यह बताती है कि नाक से क्यों, जब हम रोते हैं, अचानक बहते हैं)।

आँसू क्या हैं

चिकित्सा समाचार आज याद दिलाता है कि तीन प्रकार के आँसू हैं:

• बेसल आँसू जो हमारी आंखें सूखने के लिए नहीं देते हैं;
• रिफ्लेक्स आँसू जो गंदगी, धूल और अन्य बाहरी प्रभावों से आंखों की रक्षा में मदद करते हैं (प्याज - क्लासिक);
• भावनात्मक आँसू जो भावनाओं का उत्तर हैं कि हम तनाव, आनंद, क्रोध, उदासी और शारीरिक दर्द से अनुभव कर सकते हैं।

विशेषज्ञों ने समझाया कि भावनात्मक आँसू में ल्यूसीन एन्बीफेलिन के कठिन नाम के साथ एक प्राकृतिक दर्दनाक "दवा" होता है। वैसे, यह कारणों में से एक है कि यह एक मोटा होने के बाद लगभग हमेशा बेहतर महसूस करता है।

कैसे (और क्यों) भावनाएं आँसू में बदल जाती हैं

लेकिन आंसू प्रणाली उन भावनाओं से कैसे जुड़ी होती है जो हम परीक्षण करते हैं? अंगिक प्रणाली से पूछना बेहतर है - मस्तिष्क क्षेत्र भावनाओं के लिए जिम्मेदार है, और साथ ही साथ वनस्पति तंत्रिका तंत्र से निकटता से जुड़ा हुआ है। न्यूरोट्रांसमीटर एसिटिलोक्लिन के माध्यम से बाद में आंशिक रूप से आंसू प्रणाली को नियंत्रित करता है। आसान बोलना, हमारी शक्तिशाली भावनात्मक प्रतिक्रिया तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, जो बदले में, आंसू प्रणाली को सक्रिय करने का आदेश देती है।

संचार पद्धति

यहां सवाल यह भी है कि क्या कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार आँसू प्रोत्साहन के लिए एक साधारण प्रतिक्रिया हैं, या कुछ और जटिल, गैर-मौखिक संचार के रूप में, आपको दूसरों से सहायता और समर्थन मिलने की अनुमति मिलती है। मनोवैज्ञानिक अक्सर सुझाव देते हैं कि किसी व्यक्ति के साथ किसी और के साथ आँसू साझा किए जाने के बाद, यह संयुक्त अनुभव और लाभकारी रूप से आगे संचार को प्रभावित करता है। यह प्रभाव फिल्मों में खराब नहीं है, जब विवादित पार्टियां पूरी तरह से कमजोरी की स्थिति में एक दूसरे के सामने होंगी के बाद अच्छी तरह से संवाद करने लगती हैं।

सुरक्षा विधि

रोना, स्वतंत्र के लिए अपने कॉलम में एक अभ्यास डॉक्टर निक नाइट (निक नाइट) जोड़ता है, में कई प्रभाव हैं जो हर कोई अच्छी तरह से परिचित है। आपका दिल लय बढ़ता है, आप पसीना करते हैं, आपकी श्वास धीमा हो जाती है, और आप मेरे गले में एक गांठ महसूस कर सकते हैं, है ना? यह सब, विशेषज्ञ बताता है, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के काम के परिणामस्वरूप, किसी भी स्थिति के जवाब में सक्रिय होता है।

यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चों के लिए, उदाहरण के लिए, रोना भावनाओं की अभिव्यक्ति की तुलना में कुछ और है। उनके लिए, यह वयस्कों के साथ संचार का एक रूप भी है, लेकिन अब तक वे अभी तक बात नहीं कर सकते - और बाहरी दुनिया के साथ संचार का रूप। साथ ही, वैज्ञानिकों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि यह रोना मददगार है, जबकि आँसू को रोकना और अपनी भावनाओं को महल में लॉक करना - विशेष रूप से नहीं। लेकिन इसके बारे में, हालांकि, हम पहले से ही किसी भी तरह से हैं।

एक साधारण व्यक्ति, अगर वह पेशे से जीवविज्ञानी नहीं है, तो शायद ही सवाल के बारे में गंभीरता से सोचा गया: आँसू कहाँ से आते हैं? लोग दर्द, दुःख, नाराजगी या झुंझलाहट क्यों रोते हैं? पुरुषों की तुलना में अधिक बार और अधिक, और फिजियोलॉजी और मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से इस तथ्य को कैसे समझाया जाए?

चलो बहुत शुरुआत से शुरू करते हैं। टेबल ग्रंथियां न केवल जानवरों में, बल्कि पक्षियों में भी उपलब्ध हैं। हालांकि, एक व्यक्ति वन्यजीवन का एकमात्र प्राणी है जिसके लिए रोना एक साधारण प्रतिबिंब प्रक्रिया नहीं है, बल्कि भावनाओं की अभिव्यक्ति भी है।

इस सवाल के ऊपर कि इस तरह के आँसू, अलग-अलग समय, न केवल वैज्ञानिकों, बल्कि दार्शनिकों ने भी सोचा था।

यहां सवाल करने का तरीका बताया गया है: क्यों लोग रोते हैं, खाबड़ की शिक्षाओं के संस्थापक रेबेबे को जवाब देते हैं: "बुरी खबर मस्तिष्क संपीड़न का कारण बनती है, इसके बाद तरल की रिहाई के बाद। आनंददायक समाचार सीधे विपरीत बनाता है। शरीर में वहाँ ऊर्जा का एक विस्फोट है। धार्मिक दार्शनिक के अनुसार, मानव आँसू मस्तिष्क तरल पदार्थ से ज्यादा कुछ नहीं हैं। आधुनिक विज्ञान इस पोस्टुलेट को विवाद नहीं करता है, लेकिन पुष्टि नहीं करता है। यद्यपि आज यह पहले ही ज्ञात है कि आंसू ग्रंथियों की गतिविधि, साथ ही साथ शरीर की अन्य सभी प्रक्रियाएं, मस्तिष्क के नेतृत्व में होती हैं।

अमेरिकी बायोकेमिस्ट विलियम फ्री ने अपने जीवन के कुछ वर्षों को इस सवाल का जवाब समर्पित किया: लोग क्यों रोते हैं? उन्होंने अपनी परिकल्पना को आगे बढ़ाया, जिसके अनुसार, शरीर से आँसू के साथ तनाव के दौरान, विषाक्त पदार्थ हटा दिए जाते हैं। यह सिद्धांत अभी तक पूरी तरह साबित नहीं हुआ है, और वैज्ञानिक अनुसंधान गतिविधियों को जारी रखता है। हालांकि, यह सब इससे संबंधित है लेकिन हमारी भावनाओं के साथ कैसे रहें? क्या आँसू हमारी आत्मा के लिए एक फायदेमंद कार्य करते हैं, पीड़ित और पीड़ा को सुविधाजनक बनाते हैं? क्या एक कठिन परिस्थिति में रोना संभव है या भावनाओं को रोकने की जरूरत है?

इस्रेली वैज्ञानिक जीवविज्ञानी ओरेन हैम्पसन ने समूह में व्यक्ति की व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं की खोज की, सुझाव दिया कि मनुष्य के आँसू उसकी भेद्यता और कमजोरी का संकेत देते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह की प्रतिक्रिया बचपन से है, क्योंकि वयस्कों का ध्यान आकर्षित करती है, जिससे उन्हें समझने के लिए कि भौतिक या मनोवैज्ञानिक असुविधा का सामना करना पड़ रहा है।

वैज्ञानिक के अनुसार, आँसू दूसरों पर एक व्यक्ति के मनोविज्ञान की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, साथ ही एक अंतर्ज्ञानी स्तर पर एक स्थान की व्यवस्था करने का एक अच्छा तरीका है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हम में से किसी में आनुवांशिक रूप से बच्चों के रोने के लिए प्रतिक्रियाएं दी गई हैं। मत्स्य पालन वयस्क हमें एक बच्चा लगता है जिसकी मदद चाहिए। जीवविज्ञानी लोगों के बीच व्यक्तिगत संबंध बनाने के लिए आँसू के उपयोग के अपने सिद्धांत का प्रस्ताव दिया।

"बेटा मत रोओ, तुम एक आदमी हो ..."

महिलाएं मजबूत सेक्स की तुलना में अधिक बार रोती हैं। यह एक प्रसिद्ध तथ्य है। कई मायनों में, यह पालन करने का परिणाम है। एक शुरुआती उम्र से लड़का इस विचार को प्रेरित करता है कि एक असली आदमी कभी नहीं रोता है। भावनाओं का तेजी से अभिव्यक्ति निविदा युवा महिला का विशेषाधिकार है, और लड़का परिश्रम में सबसे अच्छे मामले में, और यहां तक \u200b\u200bकि सभी असंतुलित हिस्टीरिया में भी मिल जाएगा। हालांकि, मनोवैज्ञानिक आश्वासन देते हैं कि कम से कम कभी-कभी अपनी भावनाओं को देने की आवश्यकता होती है। यह कई परेशानियों से बचाएगा। डॉक्टरों ने भी स्थापित किया है कि महिला का बड़ा जीवन परेशानी को पिघलने और समय पर सिर से बाहर फेंकने के लिए बाध्य है।

हालांकि, न केवल भावनात्मकता, बल्कि हार्मोन भी महिला plasticity के दोषी हैं। किसी भी महिला को इस स्थिति से परिचित है, जिसे चिकित्सकों की भाषा "प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम" की भाषा में संदर्भित किया जाता है। "मैं trifles पर परेशान, लगातार शरीर को सूजन करता है ..." - इन शब्दों के बारे में इन दिनों हमारे बेहतरीन प्रतिनिधियों का वर्णन करें। ऐसे राज्य का कारण, कई डॉक्टर एस्ट्रोजेन हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन के संतुलन का उल्लंघन करते हैं। रजोनिवृत्ति और पोस्ट-लॉक अवधि में महिलाओं के समान कुछ।

खुशी और दया के आँसू

जन्म से मृत्यु तक, एक व्यक्ति औसतन 250 मिलियन बार रोता है। सहमत, एक प्रभावशाली आंकड़ा। और हम अच्छी तरह से जानते हैं कि आँसू का कारण हमेशा दुखी नहीं होता है। याद रखें, क्या आपको नमी की आंखों से पोंछना नहीं है, जो होमरिक हंसी के दौरान बना है?

लोग हँसी क्यों रोते हैं? कारण सरल और बैंगल है: चेहरे की मांसपेशियों ने आंख के भीतरी कोने में स्थित ग्रंथियों को प्रोत्साहित किया है, और आँसू उनके प्रभाव में बहने लगते हैं।

आँसू के कारण बहुत कुछ हो सकते हैं, यह पूरी तरह से वैकल्पिक परेशानी और परेशानी है। हम सभी को पहली कक्षा में जाने वाले बच्चों को देखकर गरिमा से रोना पड़ा। भविष्य के हाइपिशीव के अभिनय पाठ्यक्रमों में, वे खुद से निचोड़ने के लिए सिखाते हैं, क्योंकि यह भावनाओं को चित्रित करने के लिए विश्वसनीय रूप से है - यह पेशे का हिस्सा है। इस प्रकार, शिक्षक खुद को पछतावा करने की सलाह देते हैं, और कुछ ही मिनटों के बाद, आंखों से आँसू प्लग होते हैं। यहां एक साधारण विज्ञान है।

आप अधिक समय की उम्मीद करते हैं - रोना या खेल प्रशिक्षण? इस तथ्य से आश्चर्यचकित है कि इन प्रक्रियाओं के बीच एक कनेक्शन है? और वह है। और यह एक उत्सुक तथ्य है। चलो देखते हैं कि जब हम योजना बनाते हैं तो हमारे शरीर के साथ क्या हो रहा है, और आँसू के कुछ उपयोगी गुणों के बारे में भी जानें। तब सबकुछ समझ में आता है।

लेकिन शुरुआत के लिए, हम हाल के अध्ययनों के परिणामस्वरूप प्राप्त कुछ आंकड़े प्रस्तुत करते हैं। आखिरकार, यह इन परिणामों पर दिलचस्प निष्कर्षों के रूप में ठीक है। तो, 33% अमेरिकी उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि वे सप्ताह में कम से कम एक बार रोते हैं। 60% महिलाएं शारीरिक अभ्यास का भुगतान नहीं करती हैं, और 25% आमतौर पर किसी भी रूप में शारीरिक परिश्रम को अनदेखा करते हैं। अब यह स्पष्ट है कि महिलाएं खेल खेलने से कहीं अधिक रो रही हैं। और यह भी अनुमान लगाना संभव है कि दोनों प्रक्रियाओं के दौरान शरीर कैलोरी जलता है। लेकिन क्या यह नियमित खेल के रूप में रोने के शरीर के लिए इतना उपयोगी है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस आँसू शेड हैं।

आँसू के प्रकार

रोना हमारे शरीर को प्रभावित करने में सक्षम है। एक ओर - यह सकारात्मक है। हालांकि, इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के आँसू फैलते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, आँसू की तीन किस्में हैं - बेसल, रिफ्लेक्स और मानसिक। पहली बार नमी के स्तर के कारण हमारी आंखें प्रदान करते हैं। दूसरा आपको आंखों में गिरने वाले बलिदान से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। लेकिन तीसरा दिखाई देता है जब एक व्यक्ति मजबूत भावनाओं का सामना कर रहा है।

उदासीन हाइपोथैलेमस

हम में से प्रत्येक ने कभी खुशी के आँसू बहाए। भय या विकार के बारे में क्या? ये आँसू के कारण भी हैं। और ऐसे कारणों की एक बड़ी राशि हो सकती है। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि हमारे मस्तिष्क का हिस्सा हमारे आँसू के लिए जिम्मेदार है, यह भी निर्धारित नहीं कर सकता कि हम एक स्थिति या किसी अन्य में क्यों रो रहे हैं।

हम हाइपोथैलेमस के बारे में बात कर रहे हैं - मस्तिष्क का एक छोटा सा हिस्सा, बादाम अखरोट का आकार। जब हम खुश या दुखी होते हैं, तो हाइपोथैलेमस एक ही कार्य करता है - जवाब देने के लिए। यह मस्तिष्क के दूसरे हिस्से से एक संकेत प्राप्त करता है - बादाम के आकार का शरीर, जो हमारे द्वारा अनुभव की गई भावनाओं के बारे में जानकारी को संसाधित करता है। लेकिन इन भावनाओं में से किस प्रकार, हाइपोथैलेमस पहचान नहीं सकता है, भले ही यह आंसू नलिकाओं को कड़ी मेहनत करता है।

प्रशिक्षण बदलना

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अमेरिकियों को खेल के लिए बहुत समय समर्पित करने का अवसर नहीं है, लेकिन रोना भी एक प्रशिक्षण है। निश्चित रूप से आपको बच्चे के हिंसक को देखना पड़ा, तो आप जानते हैं कि वास्तव में कितना सक्रिय रो सकता है। फ्रेम्स पूरे शरीर को हिलाएं। त्वचा को देखा जा सकता है, एक सिर को तेज किया जा सकता है। दिल एक प्रबलित भार का सामना कर रहा है, शरीर पसीने में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है। यह एक प्रकार का शरीर प्रशिक्षण भी है, जिसमें शरीर सक्रिय रूप से कैलोरी जलता है।

गले में गांठ

जब आप महसूस करते हैं कि आँसू दृष्टिकोण, एक ठोस गांठ की भावना गले में उत्पन्न होती है। और कभी-कभी ऐसी भावना उदासी के किसी भी कारण के बिना भी होती है। आप सिर्फ घबराहट होने पर भी गले में एक गांठ महसूस कर सकते हैं। हालांकि, वास्तव में गले में कोई ठोस शरीर नहीं। दवा में, इस घटना को दुनिया की भावना कहा जाता है। इस प्रकार, हमारा शरीर आँसू की उपस्थिति को रोकने की कोशिश कर रहा है। मस्तिष्क के लिए धन्यवाद! इस तथ्य के बावजूद कि गले में कोई शारीरिक बाधा नहीं है, आप अप्रिय लक्षणों को ढीला कर सकते हैं, कुछ पानी पी सकते हैं या भोजन ले सकते हैं। कोई अन्य उपचार की आवश्यकता नहीं है। जब कोई व्यक्ति शांत हो जाता है, तो गांठ गायब हो जाएंगे।

"अच्छी" नाक

जब हम योजना बनाते हैं, तो हमारी नाक अक्सर एक उत्कृष्ट प्रवाह (या दो) श्लेष्म स्राव बनाने, हमारी मदद करती है। यह क्यों चल रहा है? वास्तव में, ये वही आँसू हैं जिन्हें आंतरिक चैनलों से अलग किया गया है और नाक के श्लेष्मा से प्रतिक्रिया व्यक्त की गई है। सहमत, नाक से आँसू आंखों से स्नॉट से बेहतर है।

तरल पदार्थ

कई वैज्ञानिकों का तर्क है कि आँसू एक हीलिंग बल है। यह समझा जाता है कि वे शरीर में तनाव हार्मोन को कम करते हैं। इसलिए, ऐसी प्रक्रिया एक व्यक्ति के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, गहरी सांसें और निकास जो sobbing व्यक्ति बनाता है, साथ ही गहन पसीना हमारे शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। और शरीर में रोने के दौरान, भौतिक और भावनात्मक दर्द की सुविधा के कुछ रसायनों को प्रतिष्ठित किया जाता है। यहां एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक उपकरण है जिसके लिए नुस्खा आवश्यक नहीं है।

आँसू बैक्टीरिया को मार देते हैं

कई लोगों के सुझावों की तुलना में आँसू हमारे लिए अधिक उपयोगी हो सकते हैं। वे बैक्टीरिया को मारने में सक्षम हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, इस संपत्ति का उपयोग कीटाणुशोधन के लिए किया जा सकता है। यही है, अगर आपके हाथ में कोई जीवाणुरोधी नैपकिन नहीं है, तो आप अपने हाथों में रो सकते हैं, और वे साफ हो जाएंगे। हालांकि इस तरह से आँसू का उपयोग करने के लिए बहुत कम दिमाग में, बैक्टीरिया पर इस तरह के प्रभाव का तथ्य वैज्ञानिकों से पहले एक बड़ा परिप्रेक्ष्य खुलता है। फिलहाल, यह पहले से ही ज्ञात है कि आँसू में निहित प्रोटीन साइबेरियाई अल्सर के बैक्टीरिया को भी मारने में सक्षम है। और हमने इतनी मूल्यवान दवा की। और आने वाले वर्षों में कितनी अधिक उपयोगी खोज की जाएंगी! तो रोओ, इस दृष्टिकोण से, एक बहुत ही उपयोगी प्रक्रिया।

रोना मूड उठाता है

एक निश्चित प्रयोग आयोजित किया गया था। लोगों के समूह ने एक दुखद फिल्म दिखायी। कुछ दर्शक आँसू वापस नहीं कर सके। सत्र के अंत में, यह पता चला कि जो लोग हिलते हैं वे मनोदशा में सुधार करके उल्लेख किए गए थे। और जो लोग आंसुओं से घृणा करते हैं, निराश महसूस करते थे। तो भावनात्मक संतुलन को समय-समय पर रोने के लिए वास्तव में उपयोगी।

क्या आप आँसू की चिकित्सा क्षमताओं में विश्वास करते हैं?

महिलाएं पुरुषों की तुलना में 4-5 गुना अधिक क्यों रो रही हैं? क्या यह उनकी कमजोरी का स्पष्ट प्रमाण है या तनाव को हटाने का एक सहज तरीका है? किसी भी मामले में, रास्ता सच है - कभी-कभी रोने के लिए उपयोगी होता है!

14.2 जी - आँसू की संख्या जो हमारी आँखें हर दिन उत्पन्न करती हैं

हम क्यों रोते हैं?

जन्म से, आदमी रो सकता है। मोर्टिफिकेशन, हम अपने आँसू से शर्मिंदा होना शुरू करते हैं और अक्सर कम रोते हैं, लेकिन अभी भी ऐसे क्षण हैं जब आँसू या असंभव से रहना मुश्किल होता है।

जानवर, जैसे लोग, चिल्ला सकते हैं और दर्द से रो सकते हैं, लेकिन हम पृथ्वी पर एकमात्र प्राणी हैं जिनके पास "भावनात्मक आँसू" को बहाल करने की क्षमता है। आखिरकार, आँसू एक संकट संकेत हैं जो हम सेवा करते हैं, अनजाने में सहानुभूति और सहायता की उम्मीद करते हैं।

जो लोग अपनी भावनाओं को खुले तौर पर व्यक्त करने के लिए शर्म नहीं करते हैं, वे तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और जल्दी से इसका सामना करते हैं। यही कारण है कि, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के साथ, मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से खुद को इच्छा देने और रोने में संचित अनुभवों को फेंकने की सलाह देते हैं। उन लोगों के लिए यह और अधिक कठिन है जो किसी भी परिस्थिति में खुद को अपने हाथों में रखने के लिए इस्तेमाल करते थे और आँसू कमजोरी मानते हैं। कभी-कभी यह हर कोई चोट नहीं करता है। सच है, आँसू केवल "सामाजिक समर्थन" प्रदान करते समय अधिक राहत लाते हैं - दूसरों से भावनात्मक समझ और सांत्वना खोजने में मदद करते हैं।

आँसू कैसे बनते हैं और उन्हें क्यों जरूरत है

आंखों के चारों ओर कई ग्रंथियों में आँसू बनते हैं। पलकें के प्रत्येक शीर्ष आंदोलन के साथ, वे आंख की सतह पर एक आंसू वितरित करते हैं। अतिरिक्त यह आंख के भीतरी कोने में दो सूक्ष्म आँसू ट्यूब में बहता है। एक आंसू बैग में खोला जाने वाला लैक्रिमल ट्यूबल, जो नाक की गुहा को सूचित करता है। इसलिए, जब नाक से रोना भी तरल पदार्थ बहता है। यद्यपि आँसू 98% होते हैं, लेकिन विशेषज्ञ तीन प्रकार की पहचान करते हैं जो चयन और संरचना की तीव्रता में भिन्न होते हैं - उनके द्वारा किए गए कार्यों के आधार पर और कौन से कार्य किए जाते हैं।

1. मैकेनिकल। वे लगातार और लगभग अप्रत्याशित रूप से बहते हैं। उनकी संरचना, वसा तत्वों, श्लेष्म, प्रोटीन और जीवाणुरोधी पदार्थों में जो धोया जाता है, मॉइस्चराइज और अपनी आंखों को संक्रमण और खरोंच से बचाता है।
2. प्रतिबिंब। उत्तेजना के जवाब में स्वचालित रूप से आवंटित - सिलिया या कास्टिक जोड़ी, उदाहरण के लिए, जब आप प्याज काटते हैं। उनका गंतव्य तीव्रता से कुल्ला करना है, इसलिए वे कम संतृप्त हैं।
3. भावनात्मक। सबसे कठिन घने, नमकीन और संतृप्त आंसू हैं - जो हम कड़वा कहते हैं और पीड़ा के क्षणों पर शेड करते हैं। उनमें तनाव हार्मोन होते हैं और उन्हें शरीर से जल्दी धोने में मदद करते हैं। जैसा कि अध्ययन दिखाए गए हैं, 85% महिलाएं और मजबूत अनुभवों वाले 73% पुरुष रोने के बाद काफी बेहतर महसूस करते थे। खुशी या गरिमा के आँसू कड़वा से अधिक बार फैलते हैं। हालांकि यह शरीर से हानिकारक पदार्थ नहीं लाता है, लेकिन एड्रेनालाईन के प्रभाव को नरम करता है। आँसू भी संचालित होते हैं, अनियंत्रित हंसी से अनैच्छिक रूप से डाला जाता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है!
सूखी आँखों का ख्याल रखना
शुष्क आंख के कारण सबसे अलग हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह की भावना आंसू फिल्म की गुणवत्ता के विकारों के कारण होती है, जो आंख की सतह को लुब्रिकेट करती है और इसे पतली परत के साथ कवर करती है। इस फिल्म को विशेष रूप से संरक्षित करने की आवश्यकता है - यह आंखों को सुखाने और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाता है, और इसमें पदार्थ भी होते हैं जो कॉर्निया को खिलाते हैं।
लक्षण
सूखी आंख सिंड्रोम जलने की भावना है, "रेत", आंखों में फ्रिंज, खराब हवा पोर्टेबिलिटी, आंख की लाली, हल्के-अनुकूल, फाड़ने या सूखापन, तेज दृश्य थकान और उनकी आंखों को बंद करने की इच्छा। एक नियम के रूप में, इन संकेतों को कार्य दिवस के अंत तक मजबूत किया जाता है।
कारण

• जीवनशैली से जुड़े कारक: एक बड़े भार जब एक कंप्यूटर पर पढ़ने और लगातार काम करते समय ध्यान की एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
• संपर्क लेंस सूखापन के कारण अप्रिय संवेदना भी पैदा कर सकते हैं, क्योंकि लेंस एक आंसू फिल्म को अवशोषित कर चुके हैं, यही कारण है कि इसकी संरचना में प्रोटीन शामिल किए गए हैं। यदि आप लेंस पहनते हैं, तो अक्सर उनसे दूर हो जाते हैं, घर पर चश्मा पहनने की कोशिश करें। और दैनिक प्रतिस्थापन लेंस का उपयोग करना बेहतर है।
• दवाइयों के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। कुछ तैयारी, उदाहरण के लिए, कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स और एंटीहिस्टामाइन्स (एलर्जी से दवाएं), शुष्क आंख का कारण बन सकती हैं। थायराइड रोग, विटामिन की कमी ए और डी ने आंखों की सूखापन को भी उत्तेजित किया।
• सबसे लगातार कारणों में से एक सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है। जैसा कि आप सहमत हुए, हमारा शरीर कम शरीर स्राव पैदा करता है: 65 में, यह 18 वर्षीय लोगों की तुलना में 40% है। यह महिलाओं में अधिक स्पष्ट है, क्योंकि उनकी त्वचा पुरुषों की तुलना में सूखी सूखी है। फैटी स्राव की कमी लैक्रिमल फिल्म की स्थिति को प्रभावित करती है।

• जोखिम कारकों को कम करें। कमरे में पर्याप्त स्तर की नमी को बनाए रखने की कोशिश करें। स्मोक्ड रूम में न बैठें।
• फैटी एसिड में समृद्ध अपने आहार उत्पादों में बारी ओमेगा -3: फैटी मछली और, एक डॉक्टर के साथ चर्चा, कैप्सूल में मछली का तेल। यह ध्यान दिया जाता है कि फैटी एसिड आंखों के मॉइस्टनिंग को प्रभावित करते हैं।
• आंखों की बूंदों का दुरुपयोग मत करो। बूंदों से बचें जो "ताज़ा करें और जल्दी से आंखों की लाली को हटा दें।" वे आंख के जहाजों को संकीर्ण करते हैं और केवल समस्या को बढ़ा सकते हैं।
• पर्याप्त तरल पीएं: प्रति दिन 8-10 गिलास पानी शरीर में नमी के सामान्य स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा, जिसमें मॉइस्चराइजिंग श्लेष्म आंख शामिल है।
• अधिक बार झपकी शुरू करें, खासकर जब आप पढ़ते हैं, टीवी देखते हैं या कंप्यूटर पर काम करते हैं। आंखों को पतला न करें - यह केवल जलन को बढ़ाता है।

आँसू के बारे में तीन सबसे लगातार प्रश्न

• ठंड से आँखें नशे में क्यों होती हैं?
  शीत हवा और हवा चिड़चिड़ाहट आंखें, जिससे रिफ्लेक्स टॉव होता है। ठंडे समय में रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका घुमावदार लेंस के साथ पहनना है (उन्हें भी खेल या स्की कहा जाता है)।
• यदि कोई व्यक्ति पीड़ित है कि वह उसकी मदद करेगा: आराम करें और रोएं या मुझे संयम करने की कोशिश करनी चाहिए?
  शरीर से आँसू के साथ, न केवल हानिकारक रसायनों व्युत्पन्न होते हैं, बल्कि, भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कैटेकोलामाइन्स - तनाव उत्तेजक। विशेष रूप से वे एक युवा, तेजी से जीव के लिए खतरनाक हैं, इसलिए बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक बार रोते हैं। यह एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक प्राकृतिक तंत्र द्वारा ट्रिगर किया जाता है जो उन्हें तनाव से बचाता है। खतरनाक अंदर ड्राइव करने के लिए नकारात्मक भावनाएं। आंकड़ों के मुताबिक, पुरुष जो महिलाओं की तुलना में 4-5 गुना कम होते हैं, वे 7 साल कम रहते हैं। घुटनों के दमन और तंत्रिका तंत्र, उच्च रक्तचाप, पेट, कोलाइटिस और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के भारी विकारों के दमन के बीच एक सीधा संबंध। कुछ डॉक्टरों को सीधे चेतावनी दी जाती है: गैर-चुने हुए आँसू ओन्कोलॉजिकल बीमारियों में "बाहर निकल सकते हैं"।
• रोना शुरू होने पर क्या करना है, इसे रोकना मुश्किल है?
  यदि आप एक विशेष कारण या अधिक बार रोते हुए रो रहे हैं, तो यह विकास का संकेत हो सकता है। इस मामले में, एक विशेषज्ञ की मदद एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक है।

ब्लिट्ज सलाह
लाली को जल्दी से कैसे हटाएं?

• बीमारी को बाहर निकालें। यदि लाल आंख लगातार घटना बन गई है, तो ओप्थाल्मोलॉजिस्ट लगना आवश्यक है। लालिमा पलकें, आंख, एलर्जी (संपर्क लेंस सहित) से जुड़ी हो सकती है।
• श्लेष्म आंख को गीला। लाली अक्सर श्लेष्म झिल्ली की सूखापन के कारण होती है। यदि संभव हो, तो अक्सर उस कमरे को हवादार बनाते हैं जिसमें आप बैठते हैं। समय-समय पर, मॉइस्चराइजिंग आंखों की बूंदों का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक या कृत्रिम आँसू। लेकिन उनका दुरुपयोग मत करो!
• कूल आइज़ एक नैपकिन में बंद आँखों से जुड़ी या ठंडे पानी के दुपट्टे में सिर्फ गीला। ठंडे वाहिकाओं को कम करने में योगदान देता है, और पानी नमी के अतिरिक्त स्रोत के रूप में कार्य करेगा।
• संपीड़ित करें। सबसे आसान - काले या हरी चाय के उबले हुए और ठंडा बैग संलग्न करें। या एक मजबूत शीट चाय बनाते हैं और इसमें आंखों को सूती डिस्क लागू करते हैं। चाय को additives के बिना होना चाहिए। यह बीम कैमोमाइल, अजमोद या चूने के रंग से संपीड़न बनाने के लिए भी उपयोगी है। संपीड़न को गर्म, ठंडे या विपरीत के साथ लागू किया जा सकता है, वैकल्पिक रूप से कपास डिस्क लागू करना, गर्म समाधान में गीला, फिर ठंडा (या इन decocctions से बर्फ cubes) में। यह एक ताजा ककड़ी मग (अतिरिक्त नमी स्रोत) लागू करने के लिए उपयोगी है।
• विटामिन लो। विटामिन ए और बी 2 की कमी के कारण लाल आंख उत्पन्न हो सकती है। आहार में, काले जामुन (currants और ब्लूबेरी), अजमोद और कच्चे गाजर पेश करना आवश्यक है। यह विशेष रूप से वसा के दोहरे गोताखोर के साथ गाजर डरावने गाजर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है - वनस्पति तेल, क्रीम या खट्टा क्रीम।
• उज्ज्वल प्रकाश से आंखों की रक्षा करें। न केवल गर्मियों में यूवी विकिरण से सुरक्षा के साथ अच्छी गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा पहनें। सर्दियों में, पराबैंगनी भी हमारी आंखों को प्रभावित करता है। विशेष रूप से नकारात्मक रूप से - चमकदार सूर्य और बर्फ-सफेद स्नोड्रिफ्ट के संयोजन के साथ: उनके संयुक्त अंधेरे प्रभाव आंखों को अधिभारित करता है, उन्हें अपनी दृष्टि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तनाव बनाता है, और श्लेष्म झिल्ली को सूखता है।
• स्वच्छ रखें। सोने से पहले, एक विशेष का उपयोग करके आंख से मेकअप को हटाने के लिए सुनिश्चित करें। यदि सिरिंक आंख में आया, तो किसी भी मामले में इसे अपनी उंगलियों के साथ नहीं मिलता है (आंखों को धोना या कृत्रिम आंसू चलाना बेहतर होता है)।

हम पुरुषों की तुलना में अधिक बार क्यों रोते हैं?

ऐसा माना जाता है कि 74% महिलाएं और 20% पुरुष महीने में 2-3 बार इसके बारे में रो रहे हैं, हालांकि, बाद में इस कमजोरी में कभी भी पहचाना नहीं जाता है। 36% महिलाओं और प्यार और आत्म-जुड़े अनुभवों से 25% पुरुषों की रोने वाले दर्द से - 41% महिलाएं और 22% पुरुष।

एक मिनट में 12 बार हम आंखों में नमी वितरित करने के लिए झपकते हैं

महिलाएं हल्की क्यों हैं और अधिक बार आँसू बहती हैं? कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, यह पता चला है कि मामला मर्दाना या स्त्रीत्व में नहीं है। महिलाएं अपने रक्त में निहित प्रोलैक्टिन हार्मोन की वजह से आंसू हैं, जो न केवल आँसू के चयन के लिए, बल्कि स्तनपान के दौरान दूध के उत्पादन के लिए भी जवाब देती हैं। और पुरुषों ने "मिसर नर आंसू" शेडिंग हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को रोकता है, जो पर्याप्त मात्रा में आंसू तरल पदार्थ के संचय को रोकता है।

कुछ मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि बचपन में रहने वाले सामाजिक रूढ़ियों, भावनाओं के पुरुष गर्भपात में दोषी ठहराया जाता है, जब माता-पिता बच्चे से कहते हैं: "रो शर्मिंदा है, तुम एक आदमी हो!"

समक्ष दर्जन

पसंदीदा फिल्में जिनसे वे रोते हैं।

हमने अपने दोस्तों, प्रियजनों, सहयोगियों और सिर्फ परिचित साक्षात्कार किया, और आपको शीर्ष दस नेताओं को पेश किया। देखें - और मीठे आँसू रोओ!

• सफेद बिम ब्लैक कान
• ज़िन्दगी गुलज़ार है
• जहां सपने देखते हैं
• आपने कभी सपना नहीं देखा
• हचिको: सबसे वफादार मित्र
• अंग्रेजी रोगी
• एक बार अमेरिका में समय पर
• सैनिकों के बारे में Ballad
• जब पेड़ बड़े थे
• नॉकिन 'स्वर्ग पर

मॉस्को (10 शहरों के निवासियों के सर्वेक्षण के अनुसार) - एक कठोर शहर, भावनात्मक के लिए नहीं (आँसू में विश्वास नहीं करता है)।
6% महिलाएं कहते हैं कि वे कभी रोते नहीं हैं।
45% पुरुष कहते हैं कि वे कभी रोते नहीं हैं

टिप्पणी लेख "स्वास्थ्य पर खेलें!"

इस विषय पर अधिक "आंखें क्यों रो रही हैं":

लड़कियों, पुत्र कल प्रोम, और मैं सामान्य रूप से बहुत भावनात्मक हूं और इस तरह के एक पल में विशेष रूप से, मैं रोना नहीं चाहता, लेकिन मैं शायद ही इसे रोक सकता हूं, यह शायद ही सबकुछ बहुत छू रहा है। शायद आप जानते हैं कि क्या पीना है, शायद इस तरह के साधन कम संवेदनशीलता और सुस्त भावनात्मकता है?

हम क्यों रोते हैं? आँसू कैसे बनते हैं और उनकी आवश्यकता क्यों है। आँसू के बारे में तीन सबसे लगातार प्रश्न। पहले, ऐसा कोई नहीं था। हमारे बेटे के साथ एक ही समस्या है। हवा में आँसू आँसू ...

स्वास्थ्य पर खेलें! मोर्टिफिकेशन, हम अपने आँसू से शर्मिंदा होना शुरू करते हैं और बहुत कम पसंदीदा फिल्मों को रोते हैं जिससे वे रोते हैं। हमने अपने दोस्तों, प्रियजनों, सहयोगियों और बस साक्षात्कार ...

यदि आपको रोने की ज़रूरत है - किसी भी कारण से, रोना जरूरी है। बच्चा असली दुनिया को देखता है, न कि आँसू के बारे में तीन सबसे अधिक प्रश्न। ठंड से आँखें नशे में क्यों होती हैं?

स्वास्थ्य पर खेलते हैं, मैंने सात साल के लिए एक संगीत कार्यकर्ता और 8 मार्च को स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए काम किया। हालांकि यह अभी भी सभी माँ पर नहीं था, यहां तक \u200b\u200bकि वह योजनाओं में भी नहीं थी।

मैं रोना चाहता हूं .... हार्मोन? माँ की हालत। जन्म से एक वर्ष तक एक बच्चा। देखभाल और बाल शिक्षा वर्ष तक: पोषण, रोग, विकास।

इससे पहले एनेस्थेटिक के साथ एक ड्रॉप ड्रिप किया। वह तब भी मजबूत नहीं थी जब हमें यह नहीं मिला कि वे क्या खोज रहे थे? इस विषय पर अन्य चर्चाओं को देखें "एक संज्ञाहरण की आंखें आँसू आ जाएंगी"

हां, कई ऐसी घटनाओं पर रो रहे हैं। मैं, उदाहरण के लिए, जब पहले बच्चे में छोटा था, तो आप रोते हैं, और आप उन कारणों को नहीं जानते हैं जब आप समझ नहीं सकते हैं, उसे खिलाया जाता है या भूखा (और ...

जैसा कि यह था: युल्का बालकनी पर दिन के दौरान सो गया, अनुष्ठान सरल था - एक आरामदायक में तैयार, एक निप्पल दिया, चौंक गया - बच्चा सोता है। नींद के 1.5 घंटे के बाद नींद आती है। कैसे यूल - मज़बूत। जैसा कि यह है: यह सोने का समय है .. बच्चा रोता है, pacifier चमकता है, यह तकनीक पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, वे कॉम्बो में डालते हैं - रोना। यदि आप एक उज्ज्वल कमरे में बाहर निकलते हैं, तो बहुत सारी रोचक चीजें हैं - कुछ समय खुशी से तनावग्रस्त हो जाती है। बिस्तर के किसी भी प्रयास - हिस्टिक्स, निप्पल - दुश्मन को नाराज कर रहा है ..

स्वास्थ्य पर खेलें! महिलाएं पुरुषों की तुलना में 4-5 गुना अधिक क्यों रो रही हैं? और बच्चे, यहां तक \u200b\u200bकि छोटे और बहुत, बहुत प्यारे, ब्याज पिता के लिए बहुत प्यारे संघर्ष - और यह समाचार नहीं है, ऐसा होता है।

तत्काल माता-पिता की चाल की आवश्यकता है !!! मुझे एक समस्या है। नहीं, मुझे एक समस्या है! खिलाने के बाद और दुस्का अपनी बाहों पर गिर जाएगी। मुझे दो चरणों को पारित करने और बिस्तर पर बाहर निकलने के लिए सोफे से उठने की जरूरत है। पहले, यह जागने के बिना बाहर निकला। अब नहीं है। और यदि आप जागते हैं, तो तुरंत बढ़ने पर घोषित करें। आप सोने के लिए बिस्तर में अपने बच्चों को कैसे डालते हैं ???

ठंड से आँखें नशे में क्यों होती हैं? बच्चों में नींद विकारों के कारण: एक सपने में झुकाव, श्वास, लोनेटिज्म, भय और बुरे सपने में टूटना। गली पर आँसू आँसू।

स्वास्थ्य पर खेलें! हम क्यों रोते हैं? और घर पर मैं रोता हूं, और काम पर। जब मैं सम्मेलन में आपके संदेश पढ़ता हूं, तब भी मैं भुगतान करता हूं, यहां तक \u200b\u200bकि जब भी आप लिखते हैं और रोते हैं।

और यदि यह रोता है, तो यह केवल जोरदार, रातोंरात और आँसू के साथ है, और फिर एक और आधा घंटा और घंटा सो सकता है और कंपकंपी। वह जन्म से ही है, हम इसे मातृत्व अस्पताल से ले गए।