"बड़े मछलियां ताकत का पैमाना नहीं हैं, जैसे कि एक बड़ा पेट अच्छे पाचन का संकेत नहीं है।"

अलेक्जेंडर ज़ासी

आधुनिक खेलों में परिणाम तेजी से बढ़ रहे हैं। अक्सर दस साल पहले की उपलब्धियां आधुनिक प्रशंसक से संदेहपूर्ण मुस्कान का कारण बनती हैं। लेकिन 20वीं सदी की शुरुआत के सर्कस एथलीटों के परिणाम आज भी सम्मान के पात्र हैं।

उदाहरण के लिए, निज़नी नोवगोरोड के मूल निवासी नायक निकोलाई वख्तुरोव ने एक मूल चाल के साथ दर्शकों को खुश किया: उन्होंने एक रेलवे गाड़ी पर दो पाउंड वजन फेंका।

प्योत्र क्रायलोव के प्रदर्शन को दर्शकों के बीच बड़ी सफलता मिली। "वजन के राजा", जैसा कि दर्शकों ने उन्हें बुलाया, "सैनिकों के स्टैंड" की स्थिति में 86 बार दो पाउंड वजन उठाया: शरीर को झुकाए बिना और फर्श से ऊँची एड़ी उठाए बिना। अपने बाएं हाथ से क्रायलोव ने 114.6 किलोग्राम वजन उठाया। उसने अपनी भुजाओं को बाजू में फैला दिया, प्रत्येक में 41 किग्रा।

विशाल ग्रिगोरी काशीव, जो 213 सेमी लंबा था, ने अपनी पीठ पर 12 दो पाउंड वजन (384 किग्रा) का ढेर लगाया और इस तरह के वजन के साथ वह अखाड़े के चारों ओर "चला"।

ऑरेनबर्ग में अलेक्जेंडर ज़ास को स्मारक

कई दशकों तक, छद्म नाम सैमसन के तहत प्रदर्शन करने वाले रूसी एथलीट अलेक्जेंडर ज़ैस के नाम ने कई देशों में सर्कस के पोस्टर नहीं छोड़े। उनके शक्ति कार्यों का प्रदर्शन अद्भुत था:

वह अखाड़े के चारों ओर एक पियानोवादक और ढक्कन पर एक नर्तक के साथ एक घोड़ा या पियानो ले जाता था; मैंने अपने हाथों से 90 किलोग्राम की गेंद पकड़ी, जिसे 8 मीटर की दूरी से सर्कस की तोप से दागा गया था;

फर्श को फाड़ दिया और उसके दांतों में एक धातु की बीम रखी, जिसके सिरों पर सहायक बैठे थे;

एक पैर की पिंडली को रस्सी के लूप में पिरोया, बहुत गुंबद के नीचे तय किया, उसने अपने दांतों में एक पियानो और एक पियानोवादक के साथ एक मंच रखा;

कीलों से जड़े एक बोर्ड पर अपनी नंगी पीठ के साथ लेटे हुए, उन्होंने अपनी छाती पर 500 किलोग्राम का पत्थर रखा, जिस पर जनता से चाहने वालों ने उन्हें हथौड़ों से पीटा;

प्रसिद्ध मनोरंजन सवारी "प्रोजेक्टाइल मैन" में उन्होंने अपने हाथों से एक सहायक को सर्कस तोप के थूथन से बाहर निकलते हुए पकड़ा और अखाड़े के ऊपर 12-मीटर प्रक्षेपवक्र का वर्णन किया।

यूएसएसआर में एक दुर्लभ लड़के ने ज़ैस के भतीजे यूरी शापोशनिकोव द्वारा लिखित पुस्तक "द सीक्रेट ऑफ द आयरन सैमसन" को अपने हाथों में नहीं रखा। बहुत से लोग जानते हैं कि कैसे प्रथम विश्व युद्ध में रूसी नायक ने युद्ध के मैदान से एक घायल घोड़े को अपने कंधों पर ले लिया, कैसे उसने जंजीरों को फाड़ दिया और एक जटिल पैटर्न के साथ धातु की छड़ें मोड़ दीं, उनके द्वारा विकसित और अभी भी उपयोग किए जाने वाले आइसोमेट्रिक अभ्यास की प्रणाली के बारे में दुनिया भर के एथलीट। उन्होंने प्रथम विश्व युद्ध की शुरुआत से पहले रूसी सर्कस में समान शक्ति संख्या के साथ प्रदर्शन किया।

ज़ास का जन्म 1888 में विल्ना शहर में एक बड़े कामकाजी परिवार में हुआ था। बचपन और किशोरावस्था सरांस्क में बीती। एक बार सिकंदर अपने पिता के साथ सर्कस गया था। वह सवारों, कलाबाजों, प्रशिक्षित कुत्तों को प्रशंसा की दृष्टि से देखता था। लेकिन वह विशेष रूप से शक्तिशाली बलवान, जंजीरों को तोड़ना, घोड़े की नाल को झुकाना पसंद करता था। अपने प्रदर्शन के अंत में, कलाकार, जैसा कि उस समय प्रथागत था, दर्शकों की ओर मुड़ा, अपनी कुछ चालों को दोहराने के इच्छुक लोगों को आमंत्रित किया। कई बहादुर आदमी अखाड़े में गए, लेकिन उनमें से कोई भी न तो घोड़े की नाल को मोड़ सकता था और न ही जमीन से बहुत मोटी गर्दन वाले बॉल बार को उठा सकता था। दर्शकों की हंसी के लिए, डेयरडेविल्स अपने स्थानों पर लौट आए। कोई और स्वयंसेवक नहीं थे।

और अचानक सिकंदर के पिता, इवान पेट्रोविच ज़ास, अपनी सीट से उठे और, बाधा को पार करते हुए, अखाड़े में प्रवेश किया। सिकंदर जानता था कि उसके पिता बहुत ताकतवर हैं। कभी-कभी उन्होंने मेहमानों के सामने अपनी ताकत का प्रदर्शन किया। आमतौर पर, तीन घोड़ों द्वारा खींची गई एक गाड़ी के पहिये पर अपना हाथ पकड़कर, वह उसे जगह पर रखता था, जबकि हंसमुख मेहमान घोड़ों को भगाते थे। लेकिन उन्होंने सत्ता का कोई अन्य उदाहरण नहीं देखा। और इस प्रकार बलवान ने अपने पिता को एक घोड़े की नाल सौंप दी। और, अपने दर्शकों और खुद एथलीट को आश्चर्यचकित करने के लिए, फादर अलेक्जेंडर के हाथों में घोड़े की नाल झुकना शुरू हो गई। तब इवान पेट्रोविच ने मंच से एक विशाल बारबेल को फाड़ दिया और अपने धड़ को सीधा करते हुए, उसे घुटनों से ऊपर उठा दिया। दर्शकों ने तालियाँ बजाईं, ब्रावो चिल्लाया! बलवान व्यक्ति लज्जित और घबराया हुआ था। फिर उसने वर्दीधारी को अपने पास बुलाया। वह मंच के पीछे भागा और एक चांदी का रूबल लाया। बलवान ने एक रूबल से हाथ उठाया और कहा:

लेकिन यह आपके लिए एक उपलब्धि है! और एक पेय के लिए।

पिता ने रूबल लिया, फिर अपनी जेब में गड़गड़ाहट की, तीन रूबल का एक नोट निकाला और, रूबल को जोड़कर, इसे एथलीट को सौंपते हुए कहा:

मुझे पीने की आदत नहीं! और यहाँ तुम हो, लेकिन केवल चाय पियो!

तभी से सिकंदर सर्कस से बीमार पड़ गया। और इतने कम सिकंदर ने अविश्वसनीय दृढ़ता के साथ प्रशिक्षण लेना शुरू किया। मैंने सर्कस में जो देखा उसे दोहराने की कोशिश की। उन्होंने एक क्षैतिज पट्टी पर सूरज में महारत हासिल की, एक बड़ा कारोबार, एक क्षैतिज पट्टी से दूसरे में उड़ान भरना शुरू किया, न केवल फर्श पर, बल्कि घोड़े पर भी, एक हाथ पर कई बार खुद को ऊपर खींचा। लेकिन ये सभी गतिविधियां बेतरतीब थीं। वह एक वास्तविक सर्कस कलाकार बनना चाहता था, और सबसे बढ़कर - एक मजबूत आदमी। सिकंदर ने अपने पिता को मास्को से शारीरिक विकास पर पुस्तकों की सदस्यता के लिए राजी किया। और जल्द ही तत्कालीन प्रसिद्ध एथलीट येवगेनी सैंडोव की किताब "स्ट्रेंथ एंड हाउ टू मेक खुद स्ट्रॉन्ग" आई।

उन्होंने सेंडो प्रणाली के अनुसार अध्ययन करना शुरू किया - उनकी मूर्ति। लेकिन उन्होंने जल्द ही महसूस किया कि अकेले डम्बल के साथ व्यायाम करने से वह ताकत विकसित नहीं हो सकती, जिसकी एक पेशेवर ताकतवर को जरूरत होती है। वह मदद के लिए प्रसिद्ध एथलीटों प्योत्र क्रायलोव और दिमित्री-मोरो की ओर मुड़ता है, जिन्होंने युवक के अनुरोध की अवहेलना नहीं की, और जल्द ही ज़ैस को इन एथलीटों से दिशानिर्देश प्राप्त हुए। क्रायलोव ने वजन के साथ व्यायाम की सिफारिश की, और दिमित्रीव - एक बारबेल के साथ।

उन्होंने एक साथ और बारी-बारी से ("मिल") दो पाउंड वजन निचोड़ा, उन्हें उल्टा दबाया, हथकंडा लगाया। एक बारबेल के साथ, मैंने मुख्य रूप से सिर के पीछे से प्रेस, जर्क और प्रेस का प्रदर्शन किया। 66 किलो के अपने वजन के साथ, युवा ज़ास ने अपने दाहिने हाथ से 80 किलो मुड़ गया (शरीर के विचलन के साथ बेंच प्रेस)। लेकिन सबसे ज्यादा वह सर्कस में देखे गए बिजली के करतबों से आकर्षित हुआ। और वह लगातार सर्कस में जाता था। उसके खेल के सामान घोड़े की नाल, जंजीरों, धातु की छड़ों और कीलों से भरे जाने लगे।

और फिर उन्होंने महसूस किया कि एक चाल करने के लिए बार-बार प्रयास - एक श्रृंखला को तोड़ने या एक मोटी धातु की छड़ को मोड़ने के लिए - शारीरिक शक्ति के विकास में ठोस परिणाम लाते हैं। संक्षेप में, ये अब व्यापक रूप से ज्ञात आइसोमेट्रिक अभ्यास थे। इस प्रकार, विशुद्ध रूप से अनुभवजन्य तरीके से (अनुभव के आधार पर), अलेक्जेंडर ज़ास इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्रशिक्षण में आइसोमेट्रिक अभ्यासों के साथ गतिशील अभ्यासों के संयोजन से एथलेटिक ताकत विकसित की जा सकती है। बाद में उन्होंने अपने आइसोमेट्रिक सिस्टम को प्रकाशित किया और इस ब्रोशर का उत्पादन किया गया सनसनी.

अलेक्जेंडर ज़ास का सर्कस करियर 1908 में ऑरेनबर्ग में शुरू हुआ, वहां का दौरा करने वाले आंद्रेज़िव्स्की सर्कस में। एक बार सर्कस में, ज़ास ने एक बार महान प्रशिक्षक अनातोली ड्यूरोव के सहायक के रूप में काम किया, फिर एथलीट मिखाइल कुचिन में, और उन्होंने अक्सर अपने सहायक से कहा: "किसी दिन, साशा, तुम एक प्रसिद्ध बलवान बन जाओगे, मैंने किसी को नहीं देखा तुम्हारे जैसा इतना मजबूत कौन होगा, इतनी छोटी ऊंचाई और वजन।" सामान्य तौर पर, ज़ास ने सर्कस में लगभग साठ वर्षों तक काम किया, और उनमें से लगभग चालीस - एथलेटिक नंबरों के साथ।

1914 में विश्व युद्ध छिड़ गया।

युद्ध के दौरान, उन्होंने 180 वीं विंदावस्की रेजिमेंट में रूसी सेना में सेवा की, जो मयूर काल में सरांस्क में तैनात थी। 1914 में, ज़ास दोनों पैरों में छर्रे से गंभीर रूप से घायल हो गया था और ऑस्ट्रियाई लोगों द्वारा कब्जा कर लिया गया था। भागने के दो असफल प्रयासों के बाद, वह तीसरे प्रयास में शिविर छोड़ने में सफल रहा। एक बार हंगरी के दक्षिण में कापोस्वर शहर में, वह श्मिट सर्कस की मंडली में शामिल हो गए, जिसे पूरे यूरोप में जाना जाता था, जिसने वहां का दौरा किया। इस सर्कस के पोस्टरों पर सबसे पहले उनका नाम शिमशोन रखा गया था। इसके बाद, वह इतालवी सर्कस इम्प्रेसारियो पासोलिनी से मिले और उनके साथ एक दीर्घकालिक अनुबंध के तहत सैमसन के नाम से प्रदर्शन किया। उन्होंने इटली, फ्रांस, जर्मनी, स्विट्जरलैंड, इंग्लैंड, आयरलैंड का दौरा किया। 1924 से वे स्थायी रूप से इंग्लैंड में रहे, जहाँ से वे विभिन्न देशों के दौरे पर गए। इंग्लैंड में, उन्हें "पृथ्वी का सबसे मजबूत आदमी" की उपाधि से सम्मानित किया गया था।

1925 में, द अमेजिंग सैमसन पुस्तक लंदन में प्रकाशित हुई थी। यह खुद ने बताया था”, जिसने उनके भाग्य के मोड़ और मोड़ के बारे में बताया। जैस ने शारीरिक विकास की कई प्रणालियों का विवरण प्रकाशित किया है। उन्होंने कलाई के डायनेमोमीटर का आविष्कार किया, प्रोजेक्टाइल मैन आकर्षण के लिए एक तोप का डिजाइन और निर्माण किया। वह कई यूरोपीय भाषाओं को जानता था।

एक मजबूत व्यक्ति के रूप में अंतिम सार्वजनिक उपस्थिति 1954 में हुई, जब कलाकार 66 वर्ष के थे। इसके बाद, उन्होंने एक प्रशिक्षक के रूप में काम किया, उनके पास कई घोड़े, टट्टू, कुत्ते, बंदर थे। उन्होंने चिड़ियाघर में हाथियों और शेरों को भी प्रशिक्षित किया, और प्रदर्शन के दौरान एक ही बार में दो शेरों को एक विशेष जुए पर ले गए। 1962 में एआई ज़ैस की मृत्यु हो गई। उन्हें लंदन के पास हॉकले के छोटे से शहर में दफनाया गया था, जहां उनका घर था।

अलेक्जेंडर ज़ास के भाषण के साथ वीडियो।

मनुष्य के पास उल्लेखनीय शक्ति के अधिकार ने हमेशा समाज का ध्यान आकर्षित किया है। व्यक्तिगत अद्वितीय लोगों की शारीरिक क्षमताओं के लिए सामान्य प्रशंसा मानव अस्तित्व के पूरे इतिहास में इसकी तीव्रता को कम नहीं करती है।

उन लोगों में से कोई भी उदासीन नहीं रहता, जिन्होंने अपनी आँखों से देखा है, मजबूत पुरुषों की विकसित क्षमताओं की अभिव्यक्तियाँ। और हर कोई सवाल पूछता है: एक सामान्य व्यक्ति के लिए यह कैसे संभव है?

एक महान एथलीट की जीवन कहानी, अलेक्जेंडर ज़ास के चरित्र की ताकत और अस्थिर क्षेत्र को विकसित करने के तरीके, इस अद्भुत व्यक्ति की अद्भुत क्षमताओं के रहस्यों को उजागर करेंगे।

संक्षिप्त जीवनी। आयरन सैमसन की शक्ति का जन्म

लिटिल साशा का जन्म 23 फरवरी, 1888 को एक साधारण किसान के परिवार में हुआ था। वह सात लोगों के परिवार में तीसरा बच्चा था: पिता - इवान पेट्रोविच, माँ - एकातेरिना एमिलीनोव्ना और दो और भाई और सिकंदर की दो बहनें। वे बिना नाम के एक छोटे से खेत में रूसी साम्राज्य के विल्ना प्रांत में रहते थे।

बचपन, किशोरावस्था और सर्कस

साशा के जन्म के तुरंत बाद, पूरा परिवार तुला और फिर सरांस्क चला गया, क्योंकि इवान पेट्रोविच को एक क्लर्क की नौकरी मिली थी। जमींदारों की संपत्ति, जो पिता द्वारा प्रबंधित की जाती थी, सरांस्क और पेन्ज़ा के बीच स्थित थे।

उद्देश्यपूर्ण और मजबूत इरादों वाली एकातेरिना एमिलीनोव्ना ने बैंक खातों और घरों के प्रबंधन की पूरी जिम्मेदारी ली। ज़ासोव के पूरे जीवन को इस तरह से व्यवस्थित किया गया था कि परिवार के प्रत्येक सदस्य ने जितनी मेहनत की थी उतनी लगातार मेहनत की। संस्मरणों से पता चलता है कि परिवार को जरूरत नहीं थी, खाने-पीने की पर्याप्त व्यवस्था थी, लेकिन यह सब कड़ी मेहनत से किया गया था।

सिकंदर का बचपन दिलचस्प घटनाओं से भरा नहीं था, लेकिन उसके पिता ने अपने बेटे पर बड़ी उम्मीदें टिकी हुई थीं: उसने उसे एक बैंक खाते में जमा करने के लिए बड़ी रकम के परिवहन का काम सौंपा और साशा को भविष्य में एक लोकोमोटिव ड्राइवर के रूप में देखा। उनके पिता उन्हें एक अच्छी तकनीकी शिक्षा प्रदान करने के लिए तैयार थे, लेकिन लड़का खुद इस पेशे के लिए तैयार नहीं था।

भविष्य के एथलीट की आत्मा ने उज्ज्वल, करामाती सर्कस प्रदर्शन के लिए प्रयास किया।

एक बार, मेले में घोड़ों की बिक्री के लिए एक सफल लेनदेन के बाद, इवान पेट्रोविच अपने बेटे के साथ एक यात्रा सर्कस के प्रदर्शन के लिए गए। तमाशा ने साशा को उसके उत्सव की भव्यता से गहरा झकझोर दिया। मैं विशेष रूप से मजबूत आदमी को पसंद करता था, लोहे की छड़ को उसके गले में झुकाता था और आसानी से भारी वजन के साथ करतब करता था।

प्रदर्शन में प्राप्त भावनाओं की अविश्वसनीय तीक्ष्णता और तीव्रता ने उस शाम साशा को सोने नहीं दिया। और फिर उसने एक भयानक अपराध किया - वह सराय के उस कमरे से भाग गया जहाँ उसने और पिताजी ने रात बिताई और अपने व्यक्तिगत धन का उपयोग करके कलाकारों के प्रदर्शन को फिर से देखा।

इस तरह की अवज्ञा के बाद, पिता ने अपने बेटे को कड़ी सजा दी और फिर उसे एक दूरदराज के गांव में चरवाहे के रूप में काम करने के लिए भेज दिया। लड़का 12 साल का था जब उसने घोड़ों, गायों और ऊंटों के बड़े झुंडों का प्रबंधन करना सीखा, और छह भयंकर और स्वच्छंद भेड़ियों के बीच निर्विवाद अधिकार भी जीता, जिन्होंने अपने काम में उसकी अच्छी तरह से आज्ञा का पालन किया।

सर्कस के बारे में विचारों ने इस पूरे समय सिकंदर को नहीं छोड़ा। उन्होंने शिकारियों से झुंडों की रक्षा करते हुए, पूरी तरह से शूट करना सीखा। घोड़ों को सर्कस के गुर सिखाते हुए, प्रशिक्षण की मूल बातें हासिल कीं। यह सब बाद में उनके काम आया।

सरांस्क लौटकर, साशा ने प्रसिद्ध जिमनास्ट, एथलीटों और सर्कस कलाकारों की जीवनी का अध्ययन करना शुरू किया। उनकी मूर्ति एवगेनी सैंडोव थी - 19 वीं शताब्दी के सबसे प्रसिद्ध बलवान।

लड़का लापरवाही से शारीरिक क्षमताओं और शरीर की ताकत के विकास पर साहित्य एकत्र करता है, प्रसिद्ध एथलीटों के कार्यों का अध्ययन करता है, उपलब्ध सामग्रियों का उपयोग करके अभ्यास में महारत हासिल करता है: लकड़ी, पत्थर, अपने कंधों पर एक बछड़ा ले जाता है।

और यद्यपि बचपन में साशा एक कमजोर, बीमार बच्चा था, नियमित व्यायाम शरीर के स्वास्थ्य और धीरज के लिए महत्वपूर्ण लाभ लाता है। वह महसूस करता है कि कैसे मांसपेशियां मजबूत होती हैं और शरीर की ताकत क्षमताओं का विस्तार होता है।

जब सिकंदर 20 साल का था, उसके पिता ने उसे सहायक ड्राइवर के रूप में पढ़ने के लिए ऑरेनबर्ग भेज दिया। उसी समय, प्रसिद्ध Andrzhievsky सर्कस शहर के दौरे पर आता है और निश्चित रूप से, युवक प्रदर्शन के लिए जाता है।

सर्कस के लिए असीम प्रेम, नियमित प्रशिक्षण के दौरान प्राप्त कौशल और अपने पूरे जीवन के सपने को साकार करने की इच्छा सिकंदर को साहस देती है। और वह उसे काम पर रखने के अनुरोध के साथ सर्कस के निदेशक के पास जाता है। हैरानी की बात यह है कि उन्हें इस स्पष्टीकरण के साथ स्वीकृति मिलती है कि वे उसे ले लेंगे, अभी के लिए, केवल एक मजदूर के रूप में और उसका जीवन बहुत कठिन होगा। लेकिन भविष्य का कलाकार, कठिनाइयों से कठोर, अपने सपने के रास्ते में आने वाली बाधाओं से नहीं डरता और सर्कस में काम करने जाता है।

नई जगह पर, साशा सबसे कठिन "गंदा" काम करती है। वह मिलता है और एथलीट कुराटकिन को पावर नंबरों के लिए तैयार करने में मदद करना शुरू कर देता है। अपने समर्पण और दृढ़ता के साथ, ज़ास ने एक मजबूत व्यक्ति की सहानुभूति अर्जित की और वह युवक को सर्कस के प्रदर्शन का ज्ञान सिखाता है।

स्वतंत्र प्रशिक्षण और सक्षम सलाह के लिए धन्यवाद, युवक कुछ ही महीनों में अखाड़े में प्रदर्शन करना शुरू कर देता है।

भविष्य में, अलेक्जेंडर ज़ास युपाटोव और खोयत्सेव सर्कस में प्रदर्शन करेंगे, लगातार अपनी एथलेटिक क्षमताओं में सुधार करेंगे।

युद्ध, कैद और पलायन

प्रथम विश्व युद्ध की शुरुआत ने महान बलवान के करियर के विकास को रोक दिया। और, लामबंदी के बाद, अलेक्जेंडर इवानोविच ज़ैस को एक पैदल सेना रेजिमेंट में और फिर टोही में भर्ती किया गया, जहाँ उन्होंने दुश्मन की रेखाओं के पीछे घोड़े की छापेमारी की।

उनमें से एक योद्धा कुशल और निडर निकला, विकसित युद्ध गुणों और कौशल ने एक त्वरित पदोन्नति सुनिश्चित की, और किंवदंतियां बहादुर कार्यों के बारे में प्रसारित हुईं।

तो, सिकंदर कैसे घायल घोड़े को रेजिमेंट में वापस लाया, इसकी कहानी बहुत लोकप्रिय थी।

लेकिन उन्हें ज्यादा देर तक संघर्ष नहीं करना पड़ा। लड़ाई में, एथलीट गंभीर रूप से घायल हो गया और उसे बंदी बना लिया गया। डॉक्टर उसके दोनों पैरों को काटना चाहते थे, लेकिन एस्कुलेपियन के अनिर्णय और व्यक्तिगत प्रणाली से नियमित निष्क्रिय अभ्यास ने इस तरह के ऑपरेशन को पूरी तरह से अनावश्यक बना दिया।

कैदी, लगातार प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, खुद को छोड़ दिया, नए सिरे से चलना सीखा। कुछ देर बाद वे न केवल बैसाखी पर चले, बल्कि अन्य मरीजों की देखभाल करने में भी मदद की।

कैद से चार पलायन रूसी नायक की आत्मा की महान दृढ़ता और शक्ति की बात करते हैं। हर बार, किसी भी बाधा को पार करते हुए, सिकंदर ने खुद को मुक्त पाया और अपने आप को पाने की कोशिश की। तीन बार वह पकड़ा गया, और कड़ी सजा के बाद, उसे कड़ी मेहनत या कारावास में वापस कर दिया गया। और केवल चौथी बार, वे अंततः मुक्त होने में सफल रहे।

यूरोप में जीवन और सर्कस कार्य करता है

युद्ध और कैद में पीड़ित होने के बाद, अलेक्जेंडर इवानोविच ने फैसला किया कि सोवियत रूस में tsarist सेना के एक सैनिक के लिए कोई जगह नहीं थी और यूरोप में ही रहे। पिछली शताब्दी के शुरुआती 20 के दशक में, एथलीट ने छद्म नाम सैमसन लिया, जिसके तहत उन्होंने श्मिट सर्कस में प्रदर्शन किया। अपनी अनूठी क्षमताओं के साथ उन्होंने दुनिया भर में प्रसिद्धि और यूरोपीय जनता के बीच अपार लोकप्रियता हासिल की।

उन्होंने पेरिस में कुछ समय के लिए प्रदर्शन किया, फिर 24 साल की उम्र में उन्हें ब्रिटिश किस्म के शो के प्रमुख ओसवाल्ड स्टोल का निमंत्रण मिला। इंग्लैंड जाने के बाद वे जीवन के अंत तक वहीं बसे रहे।

अपने पूरे जीवन में, अलेक्जेंडर इवानोविच ज़ैस ने मानव शरीर की शारीरिक क्षमताओं का अध्ययन और विश्लेषण किया। उन्होंने अभ्यास में अपने ज्ञान का परीक्षण किया, व्यक्तिगत उदाहरण से उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली अभ्यास प्रणालियों की प्रभावशीलता को साबित करते हुए, अब हम अपने शरीर को बेहतर बनाने में उनके समृद्ध अनुभव को लागू कर सकते हैं।

अलेक्जेंडर ज़ासी के प्रशिक्षण सिद्धांत

एथलीट ने बहुत पहले ही प्रशिक्षण लेना शुरू कर दिया था। लिटिल शूरा ने हाथ में उपलब्ध औजारों का इस्तेमाल किया, जैसे भारी बैरल, पत्थर, लकड़ी। बैरल को ऊपर उठाने की कोशिश करते हुए, उसने देखा कि कैसे वह धीरे-धीरे रोजमर्रा की जिंदगी में मजबूत होता जा रहा था, हालांकि अभी तक प्रक्षेप्य पर काबू पाना संभव नहीं था। इसलिए, प्रशिक्षण की प्रक्रिया में निष्कर्ष निकालते हुए, उन्होंने शक्ति संकेतकों के विकास के लिए अपने सिद्धांतों को घटाया।

टेंडन फोकस

पहले सिद्धांत में टेंडन का विकास और मजबूती शामिल है, जो स्वयं गुरु के अनुसार, हड्डियों के बाद शरीर में दूसरा सबसे मजबूत ऊतक है।

मजबूत कण्डरा आधार के बिना भारी मांसपेशियां महान शारीरिक शक्ति की गारंटी नहीं हैं।

मैं बड़ी मांसपेशियों में तब तक विश्वास नहीं करता जब तक कि उनके बगल में वास्तविक महान कण्डरा शक्ति न हो। आप शारीरिक फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को देख सकते हैं जिनकी मांसपेशियां काफी बड़ी हैं। लेकिन उनका क्या उपयोग है यदि कोई शक्तिशाली आधार नहीं है - विकसित कण्डरा। ताकत की वास्तविक परीक्षा के समय वे अपनी मांसपेशियों की ताकत का पूरी तरह से उपयोग करने में असमर्थ होते हैं। और इसलिए उनकी ताकत केवल एक भ्रम है।

इस प्रक्रिया में मांसपेशियों के मोटर संकुचन को शामिल किए बिना, जानबूझकर असंभव क्रिया के साथ तनाव को मजबूत करना आइसोमेट्रिक अभ्यास का आधार है।

दीवार को धक्का देना, ट्रक को उठाने की कोशिश करना, जंजीर तोड़ना वगैरह। इस तरह के प्रयास शरीर के टेंडन सिस्टम को मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका है।

गतिशील व्यायाम का महत्व

दूसरा सिद्धांत गतिशील व्यायाम के उपयोग के माध्यम से मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाना है।

मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि नीरस दोहराव वाले मांसपेशी संकुचन के कारण होती है, जिसमें इस्तेमाल किए गए गोले के द्रव्यमान में क्रमिक वृद्धि होती है।

अलेक्जेंडर इवानोविच ने कण्डरा शक्ति के विकास को वरीयता देते हुए, एक प्रभावी उपस्थिति प्राप्त करने में मांसपेशियों की मात्रा में वृद्धि को प्राथमिकता माना।

अलेक्जेंडर ज़ासी का प्रशिक्षण कार्यक्रम

व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर विकसित प्रशिक्षण कार्यक्रम में आइसोमेट्रिक और गतिशील अभ्यासों का एक सेट शामिल है। विशेष अभ्यासों का उपयोग करने के अलावा, मास्टर ने शराब और निकोटीन के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता पर ध्यान दिया।

आराम के साथ वैकल्पिक भार, उच्च कैलोरी पौष्टिक भोजन के साथ, 3 किमी की दैनिक दौड़, जिमनास्टिक।

लेकिन एथलीट ने कण्डरा शक्ति के विकास को सभी सफलता का आधार माना। और केवल tendons को मजबूत करने के बाद, आप पेशी प्रणाली में सुधार करना शुरू कर सकते हैं।

कण्डरा व्यायाम Zass

व्यक्तिगत ज्ञान और गुरु के व्यावहारिक अनुभव के आधार पर विकसित दो कसरत से मिलकर बनता है। यह याद रखना चाहिए कि ये अभ्यास शरीर की सभी शारीरिक क्षमताओं के सफल विकास का आधार बनाते हैं और एथलीट सिस्टम में प्रमुख हैं।

कण्डरा व्यायाम करने के लिए बुनियादी नियम

• एक सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। पूरे शरीर का ध्यान केंद्रित करते हुए, सभी अभ्यास आनंद, तनाव के लिए तत्परता के साथ किए जाते हैं।
• पूरे शरीर को प्रशिक्षित किया जाता है। मुख्य लक्ष्य शरीर की एक बल तरंग बनाना होगा, न कि वजन उठाना या श्रृंखला को तोड़ना।
• शांत, यहां तक ​​कि बढ़े हुए तनाव के साथ सांस लेना।
• बिना झटके या अचानक हलचल के, प्रवर्धन से सहज प्रवेश और निकास।
• पूर्ण कसरत सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं और अवधि में एक घंटे से अधिक नहीं। 5 पुनरावृत्तियों के लाभ को निम्नानुसार सही ढंग से वितरित किया जाएगा: 1. - 75%, 2. - 90%, 3. - 95%, 4. - 90%, 5. - 75%।
• अभ्यास के बीच का अंतराल 30-60 सेकंड है।
• स्वर बनाए रखने के लिए, हम 5-8 अभ्यास चुनते हैं और उन्हें प्रतिदिन करते हैं, तनाव के वितरण के साथ 1 - 3 प्रयासों में प्रदर्शन करते हैं: प्रत्येक व्यायाम के लिए 60% - 90% - 75%।
• क्रमिकता और निरंतरता के साथ अनुपालन।
• कक्षाओं की अनिवार्य नियमितता।
• भलाई के लिए चौकस रवैया।

अभ्यास का पहला सेट

	हम अपने हाथों में श्रृंखला के सिरों को पकड़ते हैं, दाहिने हाथ को मोड़ते हैं और श्रृंखला को खींचते हैं। जंजीर को पकड़े हुए बायां हाथ सीधा रहता है। बाएं हाथ के लिए पुनरावृत्ति करें।
	हाथ आपके सिर के ऊपर, सीधे कंधे-चौड़ाई को अलग या थोड़ा चौड़ा रखते हैं। श्रृंखला को पक्षों तक फैलाएं, अपनी बाहों, छाती, ऊपरी पीठ को कस लें।
	हम अपनी बाहों को छाती के सामने मोड़ते हैं, चेन को पकड़ते हुए, इसे बाएं हाथ से दाहिनी कोहनी तक और दाहिने हाथ से बाईं ओर खींचते हैं।
	हम श्रृंखला को पीठ के पीछे खींचते हैं, ट्राइसेप्स काम करते हैं।
	हम पीठ के पीछे की श्रृंखला को फैलाते हैं, पेट और छाती की मांसपेशियों को ट्राइसेप्स से जोड़ते हैं।
	साँस छोड़ने के बाद, चेन को अपनी छाती के चारों ओर लपेटें और इसे सुरक्षित करें। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, अपनी छाती और पीठ को कस लें, श्रृंखला को खींचे।
	चमड़े के छोरों के साथ दो जंजीरों का उपयोग करें। हम पैरों को छोरों में पिरोते हैं। शरीर एक तार की तरह सीधा है। बाहों को शरीर के साथ नीचे किया जाता है। हम जंजीरों को खींचते हैं, ट्रेपेज़ियस की मांसपेशियों और बाहों को तनाव देते हैं।
	हम प्रारंभिक स्थिति में हाथ बदलते हैं। हम ट्राइसेप्स और डेल्टोइड मांसपेशियों का उपयोग करते हैं।
	बाहों और पैरों की शुरुआती स्थिति बदलना। हम कोहनी पर हाथ मोड़ने की कोशिश करते हुए, श्रृंखला खींचते हैं। हम इसे दोनों हाथों के लिए बारी-बारी से करते हैं।
	हम श्रृंखला को खींचते हैं, बारी-बारी से बाईं और दाईं जांघों पर झुकते हैं।

	हम बाईं ओर खिंचाव करते हैं, फिर दाहिने सहायक पैर को वैकल्पिक रूप से, प्रारंभिक स्थिति को बदलते हुए।
	हम झूठ बोलने की स्थिति में श्रृंखला के प्रतिरोध को दूर करते हैं। पीठ सीधी है, प्रेस तनावग्रस्त है।
	प्रक्षेप्य को एक हैंडस्टैंड में फैलाएं, संतुलन के साथ, भार को उंगलियों की ओर निर्देशित करें।
	हम श्रृंखला के निचले लूप के माध्यम से एक पैर पास करते हैं और आगे बढ़ते हैं, और दूसरे को सिर पर रखते हैं ताकि इसका ऊपरी हिस्सा सिर के पिछले हिस्से को ढक सके। हम गर्दन, पीठ, पेट, छाती की मांसपेशियों सहित श्रृंखला को फैलाते हैं।
	हम संतुलन बनाए रखते हुए शरीर को सीधा रखते हैं। अपने दाहिने हाथ और दाहिने पैर से चेन को स्ट्रेच करें। हम हाथ को कोहनी पर जितना संभव हो मोड़ने की कोशिश करते हैं, और पैर को सीधा करते हैं। हाथ और जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियां काम करती हैं। हम बाईं ओर के लिए करते हैं।

अभ्यास का दूसरा सेट

1. हम झुकते हैं और अपनी बाहों को छाती के सामने एक श्रृंखला के साथ उठाते हैं। कंधे के स्तर पर कोहनी। पक्षों तक खिंचाव।
2. हाथ सिर के पीछे मुड़े हुए। ग्रिप की चौड़ाई बदलकर चेन को स्ट्रेच करें।
3. दोनों सिरों पर लूप वाली दो जंजीरें। जंजीरों की लंबाई को बदलते हुए, हम उन्हें सख्ती से कंधों तक, सिर के स्तर पर और उसके ऊपर, बारी-बारी से खींचते हैं।
4. हम दाहिने पैर के पैर को निचले लूप में पिरोते हैं, ऊपरी लूप को अपने हाथ में पकड़ते हैं। हम हाथ को सीधा करते हुए चेन खींचते हैं। हम बारी-बारी से और एक साथ व्यायाम करते हैं।
5. हम सांस लेते हुए छाती को जंजीर से लपेटते हैं और जकड़ते हैं। हम छाती का विस्तार करते हुए और अधिक श्वास लेने की कोशिश करते हैं।
6. पैर कंधों से अधिक चौड़े होते हैं। दाहिने पैर पर लूप, बाएं हाथ को कमर के स्तर पर मोड़ें, चेन को खींचे। दाहिने हाथ के लिए दोहराएं।
7. हम श्रृंखला को बेल्ट स्तर पर दीवार से जोड़ते हैं, इसे अपने हाथों से खींचते हैं, इसे माउंट से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं।
8. हम श्रृंखला के एक छोर को फर्श से जोड़ते हैं, दूसरे पर हम घुटने के स्तर पर एक हैंडल संलग्न करते हैं। खींचो, श्रृंखला को माउंट से बाहर खींचने की कोशिश कर रहा हूं। विभिन्न पकड़ स्तरों पर संभावित दोहराव।

गतिशील व्यायाम

इस तथ्य के बावजूद कि अलेक्जेंडर इवानोविच ने कण्डरा अभ्यास पर मुख्य जोर दिया, समय के साथ उन्होंने गतिशील लोगों की आवश्यकता पर ध्यान देना शुरू कर दिया, जो एक शानदार उपस्थिति प्राप्त करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वास्तव में, अपने करियर की शुरुआत में, उन्होंने जनता को अत्यधिक विकसित मांसपेशियों के साथ प्रभावित नहीं किया, हालांकि, उन्हें शक्ति क्षमताओं के चमत्कार दिखाने से नहीं रोका।

व्यायाम को एक विशेष बैग के रूप में वजन के साथ प्रस्तुत किया जाता है, जिसका वजन धीरे-धीरे भराव को एक भारी के साथ बदलकर बढ़ाया गया था। 7 किलो चूरा से, वह वजन में आगे बढ़ा, धीरे-धीरे उन्हें रेत से बदल दिया, गोली मार दी, और फिर सीसा किया ताकि अंतिम वजन 70 किग्रा तक पहुंच जाए।

1. पैर कंधे-चौड़ाई अलग, फर्श पर बैग, अपने पैरों को थोड़ा झुकाकर, एक गति में अपनी छाती पर वजन उठाएं। एक विराम के बाद, अपने सिर के ऊपर निचोड़ें और स्थिति को ठीक करें, फिर अपनी छाती और फर्श पर लौट आएं। (10-15 बार)।

2. पैर कंधे-चौड़ाई के अलावा, कंधे के पास एक हाथ की हथेली में एक बैग, वजन ऊपर निचोड़ें, स्थिति को ठीक करें और कलाई का उपयोग रोटेशन की धुरी के रूप में प्रक्षेप्य को घुमाएं। दूसरे हाथ के लिए दोहराएं। जटिलता: जब बैग को उच्चतम बिंदु पर उठाया जाता है, तो हम अपनी उंगलियों से वैकल्पिक गति करते हैं, जैसे कि हम प्रक्षेप्य को और भी ऊंचा उठाने की कोशिश कर रहे हों। हम दोहराव की अधिकतम संभावना को पूरा करते हैं।

3. ऊँची एड़ी के जूते एक साथ, मोजे अलग, बैग को अपनी छाती पर रखें। हम अपने पैर की उंगलियों पर बैठते हैं, बैग को ऊपर उठाते हुए, स्थिति को ठीक करते हैं। अगला, हम पैरों को सीधा करते हुए वजन को छाती पर लौटाते हैं। (10-15 बार)।

4. पैर कंधों से अधिक चौड़े, कंधे के पास हथेली पर एक थैला। पैरों और बाहों के बल से धक्का देकर, हम दूसरे हाथ में स्थानांतरित करते हैं ताकि प्रक्षेप्य हवा में अर्धवृत्त का वर्णन करे। धीरे-धीरे धक्का बल और उड़ान प्रक्षेपवक्र के आकार (10-15 गुना) में वृद्धि करें।

5. पैर कंधों से अधिक चौड़े, घुटने थोड़े मुड़े हुए। हम बैग को घुटने के स्तर पर रखते हैं। पैरों और धड़ को सीधा करते हुए, हम प्रक्षेप्य को ऊपर फेंकते हैं और इसे कंधे के ब्लेड पर पकड़ते हैं, जिससे नॉनमी प्रभाव कम हो जाता है। हम इसे बाईं ओर फेंकते हैं और इसे अपने हाथों से पकड़ते हैं। दाईं ओर के लिए दोहराएं।

6. अपनी पीठ के बल लेटें, आपके सिर के पीछे एक बैग हाथ की लंबाई पर। हम बैग को अपने हाथों में लेते हैं और इसे सीधे हाथों पर एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में उठाते हैं, इसे छाती पर कम करते हैं, फिर इसे निचोड़ते हैं और एसपी पर वापस आ जाते हैं। (10-15 बार)।

7. आई. पी. व्यायाम के समान ही। 6. बैग सीधे पैरों के टखनों के स्तर पर होता है, हम इसे अपने पैरों से लेते हैं और इसे ऊपर उठाते हैं, इसे पैरों में स्थानांतरित करते हैं और बेंच प्रेस करते हैं। हम I. p पर लौटते हैं। (10-15 बार)।

8. एड़ियों को एक साथ, पैर की उंगलियों को अलग करके, अपने हाथों से बैग को फर्श पर पकड़ें। प्रक्षेप्य को बाईं ओर से ऊपर उठाते हुए, हम सिर के ऊपर एक चाप का वर्णन करते हैं और इसे दाईं ओर से नीचे करते हैं। दक्षिणावर्त और वामावर्त दोहराएं। (10-15 बार)।

विश्व गौरव ज़ासी

अपनी अनूठी क्षमताओं के साथ, आयरन सैमसन ने दर्शकों की अपार लोकप्रियता और प्यार जीता। उनके प्रशंसकों की टुकड़ी आम लोगों से लेकर महान व्यक्तियों तक फैल गई। पूरी दुनिया में इस अद्भुत एथलीट की ख्याति गरज रही थी।

आयरन सैमसन घटना ने कई लोगों को परेशान किया। अद्भुत एथलीट की नकल करने वाले दिखाई दिए। कलाकार का अंतर्राष्ट्रीय दौरा दर्शकों के बीच बहुत लोकप्रिय था।

पत्रिकाओं के कवर पर, उनकी तस्वीर एवगेनी सैंडोव की छवियों के बगल में दिखाई दी, जो हमेशा के लिए ज़ास की मूर्ति बनी हुई हैं।

रूसी नायक को समर्पित पुस्तकें प्रकाशित हुईं: "द अमेजिंग सैमसन" - 1925 में लंदन में रिलीज़ हुई।

उनका सारा जीवन, उनकी मृत्यु तक, अलेक्जेंडर इवानोविच ज़ास एक सक्रिय मजबूत व्यक्ति बने रहे। उन्होंने 66 वर्ष की आयु में अपनी अंतिम शक्ति संख्या का प्रदर्शन किया, बाद में जानवरों को प्रशिक्षण दिया।

इस अद्भुत व्यक्ति की एक दुर्घटना में मृत्यु हो गई। जलती हुई वैन से जानवरों को बचाते हुए, वह गंभीर रूप से जल गया और अस्पताल में समाप्त हो गया। कुछ दिनों बाद, अलेक्जेंडर इवानोविच की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई और उन्हें 1962 में लंदन के पास हॉकले में दफनाया गया।

अलेक्जेंडर ज़ासी के रिकॉर्ड्स

इस अनूठी स्व-विकसित व्यायाम प्रणाली के साथ हासिल की गई अद्भुत संभावनाएं अभी भी कल्पना को चकमा देती हैं:

• अपने कंधों पर लोगों के साथ एक घोड़ा और एक पियानो लिए हुए।
• अपने ऊपर चल रहे कोयले से लदे ट्रक के द्रव्यमान को समझ लिया।
• मैंने 90 किग्रा वजन का एक तोप का गोला पकड़ा, जिसे 8 मी की दूरी से छोड़ा गया था।
• वह वजन पर था, अपने दांतों के साथ, लोगों के साथ एक लोहे की बीम।
• कीलों के साथ एक बोर्ड पर लेटे हुए, उन्होंने अपनी छाती पर 500 किलोग्राम वजन का एक पत्थर रखा, जिस पर हर कोई एक स्लेजहैमर से मार सकता था।

सबसे महत्वपूर्ण बात आत्म-नियंत्रण है। मैं दर्जनों बार मौत के कगार पर हूं। और केवल खुद को एक साथ खींचने की क्षमता, शांत रहो, एक अच्छा निर्णय लेने से मेरी जान बच गई।

नायक ने हमेशा कहा कि ताकत व्यक्ति के चरित्र और इच्छा में है, साथ ही साथ tendons की ताकत और मांसपेशियों को नियंत्रित करने की क्षमता में है। आयरन सैमसन ने गौरव के साथ चमकते हुए इतिहास में एक निशान छोड़ा और उसकी याददाश्त कभी गायब नहीं होगी।

हमारे समय में, मार्वल की दुनिया के सुपर हीरो लोकप्रिय हो रहे हैं, और हम महान लोगों को भूल जाते हैं, जैसे कि अलेक्जेंडर ज़ास। आइए बात करते हैं महान रूसी सर्कस कलाकार के बारे में जिन्होंने छद्म नाम आयरन सैमसन के तहत प्रदर्शन किया।

1938 में अंग्रेजी शहर शेफ़ील्ड में हुई घटना, घरेलू नायक की क्षमताओं से अधिक स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है। ज़रा सोचिए, एक आदमी फुटपाथ पर पड़ा है और उसे डिकॉउलिंग से लदी एक लॉरी द्वारा कुचला जा रहा है। स्वाभाविक रूप से, ऐसी तस्वीर देखने वाले लोग सदमे में हैं, और व्यक्ति, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था, उठता है और अपने आप से धूल झाड़ता है। मैं सिर्फ चिल्लाना चाहता हूं: "रूसी सैमसन की जय!"

आयरन सैमसन सर्कस कार्यक्रम

अलेक्जेंडर ज़ास ने अपना पूरा जीवन सर्कस को समर्पित कर दिया। वह दुनिया के सबसे शक्तिशाली व्यक्ति के रूप में प्रसिद्ध हुए। दशकों तक, उनके छद्म नाम आयरन सैमसन ने दुनिया भर में सर्कस के पोस्टर नहीं छोड़े। यह घरेलू सर्कस कलाकार था जो सबसे प्रतिष्ठित कलाकार था या, जैसा कि इसे "सर्कस स्टार" कहा जाता है। उनके अद्भुत प्रदर्शनों की सूची को देखते हुए यह कोई संयोग नहीं है। यहां इसकी कुछ संख्याओं की सूची दी गई है:
1) उसने पियानो को उठाया, जिसके ढक्कन पर लड़की बैठी थी, और उसे सर्कस के अखाड़े के चारों ओर ले गया;
2) अपने नंगे हाथों से एक तोप का गोला, जिसका वजन लगभग 9 किलो है, पकड़ने में सक्षम था। ध्यान दें कि सिकंदर पर 80 मीटर की दूरी से तोप का गोला दागा गया था;
3) उसके दाँतों में एक धातु की संरचना थी जिस पर 2 सहायक बैठे थे;
4) सर्कस के गुंबद के नीचे होने के कारण (एक पैर और ओरों को उल्टा करके बंधा हुआ), उसने पियानो को अपने दांतों में पकड़ रखा था;
5) मैं अपनी नंगी पीठ के बल कीलों से जड़े बोर्ड पर लेट गया। फिर, सहायकों के एक समूह ने उसकी छाती पर एक पत्थर रखा, जिसका वजन आधा टन था। उसके बाद, चाहने वालों को दर्शकों से आमंत्रित किया गया, जो पत्थर को कुएं से हथौड़े से मार सकते थे;
6) अकेले उंगलियों की मदद से, वह जंजीर की कड़ियों को तोड़ने में सक्षम था;
7) अपनी नंगी हथेली से 3 इंच के बोर्ड में कील ठोकने में सक्षम था। दिलचस्प बात यह है कि फिर, अपनी उंगलियों की मदद से, उन्होंने अपने बाएं और दाएं हाथों की तर्जनी से टोपी को पकड़कर उन्हें बाहर निकाला।

एथलीट सुविधा

अलेक्जेंडर ज़ास द्वारा किए गए एथलेटिक नंबरों की हमेशा बड़ी धूम रही है। लोग सर्कस के टिकट के लिए सिर्फ रूसी सैमसन को बार-बार देखने के लिए भुगतान करने को तैयार थे। लेकिन मानस को परेशान करने वाली उसकी संख्या ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं थी जिसने ध्यान आकर्षित किया। सिकंदर सबसे साधारण, औसत आदमी जैसा दिखता था। वजन केवल 80 किलो था, और 170 सेमी से अधिक लंबा नहीं था। उसके बाइसेप्स का आयतन केवल 41 सेमी था। यानी, वह सर्कस के मजबूत व्यक्ति की छवि से बिल्कुल मेल नहीं खाता था, जिसमें विशाल मांसपेशियां और विशाल शरीर होते हैं।

अलेक्जेंडर ज़ास ने तर्क दिया कि बड़ी मांसपेशियां बिल्कुल संकेतक नहीं हैं कि आप मजबूत हैं। उन्हें यकीन था कि मुख्य चीज - आपके शरीर और मजबूत tendons को महसूस करने की क्षमता, असाधारण इच्छाशक्ति से गुणा, किसी भी आदमी को एक मजबूत आदमी बनाती है।

ताकत का रास्ता

अलेक्जेंडर ज़ास ने जो सबसे लगातार सवाल सुना, वह यह था कि वह इतना मजबूत कैसे बन गया। जिस पर एथलीट ने ईमानदारी से जवाब दिया: "मेरी ताकत थकाऊ काम का परिणाम है, न केवल सभी शारीरिक, बल्कि बाकी के लिए आध्यात्मिक शक्ति का अविश्वसनीय तनाव।"
एक सख्त दैनिक दिनचर्या और निरंतर प्रशिक्षण, जिसे प्रदर्शनों द्वारा बदल दिया गया था - इस तरह आप आयरन सैमसन के जीवन की विशेषता बता सकते हैं। एक मनोरंजक तस्वीर है, जो 74 वर्षीय अलेक्जेंडर को पकड़ती है, जो घर पर, रसोई में बैठा है, और उसके सामने "5 मिनट का आराम" शिलालेख के साथ एक समोवर है। दिलचस्प बात यह है कि इस बुढ़ापे में भी, रूसी सैमसन ने काम करना जारी रखा, लेकिन सत्ता शैली में नहीं, बल्कि एक प्रशिक्षक के रूप में। हालांकि, अक्सर, उन्होंने कुछ पावर ट्रिक्स के साथ अपने नंबरों को कम कर दिया। सिकंदर के लिए उस समय की सबसे लोकप्रिय संख्याओं में से एक प्रदर्शन था जिसमें उन्होंने अपने दांतों में दो शेरों के साथ एक घुमाव लिया और सर्कस के मैदान में घूमे।

जीवन पथ चुनना

ज़ास परिवार के सभी पुरुष भारी ताकत से प्रतिष्ठित नहीं थे। बेशक, सिकंदर, अपने प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, अपने पूर्वजों से आगे निकल गया। एक बार, जब सिकंदर बहुत छोटा था, वह अपने पिता के साथ सर्कस गया था। तब नन्ही साशा केवल दो नंबरों से खुश थी - एक पशु प्रशिक्षक और एक सर्कस स्ट्रॉन्गमैन के साथ नंबर। यह उस दिन हुई घटना थी जिसने लड़के के विश्वदृष्टि को बदल दिया और उसके जीवन पथ को इंगित किया - एक सर्कस कलाकार बनने के लिए। यह हुआ था।
सर्कस एथलीट के प्रदर्शन के बाद, जैसा कि यह लोकप्रिय था, दर्शकों से दर्शकों को अपने "करतब" को दोहराने के लिए बुलाया। ऐसा करने के लिए, उन्होंने लोहे के घोड़े की नाल को मोड़ने का प्रस्ताव रखा। बेशक, कोई स्वयंसेवक नहीं थे। लेकिन फिर, फादर अलेक्जेंडर अपनी सीट से उठे, एथलीट के पास गए और कहा: "मुझे कोशिश करने दो!" फिर उसने घोड़े की नाल को सीधा किया। अलेक्जेंडर, दर्शक और एथलीट खुद हैरान थे! जैसा कि यह निकला, फादर अलेक्जेंडर भी अपनी ताकत का प्रदर्शन करना पसंद करते थे, लेकिन भविष्य के आयरन सैमसन के विपरीत, उन्होंने इसे प्रियजनों और मेहमानों के सामने किया।
ऊपर वर्णित घटना के बाद, अलेक्जेंडर ज़ास एक सर्कस के साथ अकेले रहते थे, हम कह सकते हैं कि वह इससे बीमार पड़ गए।

भविष्य के आयरन सैमसन का पहला प्रशिक्षण

अपने घर के पिछवाड़े में, छोटे सिकंदर ने, वयस्कों की भागीदारी के साथ, प्रशिक्षण के लिए एक पूरे समुद्र तट को सुसज्जित किया। दो क्षैतिज सलाखों को स्थापित किया गया था, जिस पर ट्रेपोजॉइड स्थापित किए गए थे। फिर, धीरे-धीरे, उन्होंने वहां खेल उपकरण खींचना शुरू किया: वज़न, डम्बल। मैंने एक बारबेल बनाया। समय के साथ, उनका पिछवाड़ा एक वास्तविक जिम में बदल गया, जिसमें सिकंदर ने अपना सारा खाली समय कठिन प्रशिक्षण में बिताया। फिर भी, सर्कस में अपने पिता के साथ, उन्होंने सर्कस के कलाकारों की संख्या को ध्यान से याद किया, और अब उनका लक्ष्य वहां जो देखा उसे दोहराना था। सिकंदर, बाहरी मदद के बिना, घोड़े पर सोमरस जैसी जटिल चालों में महारत हासिल करता था, एक तरफ खींचना सीखता था, लेकिन यह सब युवक को थोड़ा सा लग रहा था, वह समझ गया कि पर्याप्त व्यवस्था नहीं है।

अलेक्जेंडर के लिए प्रणालीगत प्रशिक्षण तब शुरू हुआ जब उनके पिता ने उन्हें "स्ट्रेंथ एंड हाउ टू मेक स्ट्रॉन्ग" पुस्तक भेंट की, जिसके लेखक लड़के की मूर्ति, एथलीट एवगेनी सैंडोव थे। इस पुस्तक में, लेखक ने अपनी जीवनी के अविश्वसनीय विवरण साझा किए, जैसे कि शेर के साथ लड़ाई। लेकिन सिकंदर को इसमें कोई दिलचस्पी नहीं थी, उसे एक प्रशिक्षण प्रणाली की जरूरत थी। इस पुस्तक के पन्नों पर, उन्होंने उन्हें पाया। किताबों में डम्बल के साथ 18 अभ्यास शामिल थे, जिसे भविष्य के आयरन सैमसन ने अपने वर्कआउट की सूची में जोड़ा। समय के साथ, यह युवक के लिए पर्याप्त नहीं था, उसने महसूस किया कि यह पर्याप्त नहीं था, अकेले डम्बल उसमें वह ताकत विकसित करने में सक्षम नहीं थे जिसका उसने सपना देखा था।

फिर उन्हें पीटर क्रायलोव और दिमित्रीव - मोरो के व्यक्ति में नए संरक्षक मिले, जो उल्लेखनीय एथलीटों के रूप में प्रसिद्ध थे। यह वे थे जिन्होंने युवक के लिए अभ्यास का एक सेट विकसित किया, जो कि किशोर के शस्त्रागार में थे। दिमित्रीव - मोरो ने सिकंदर के विकास में विशेष रूप से महान योगदान दिया, जिसने युवक को बारबेल की मदद से खेल खेलने की सभी पेचीदगियों के बारे में बताया।
इस तथ्य के अलावा कि सिकंदर ने 18 साल की उम्र तक भारी ताकत विकसित नहीं की थी, वह अक्सर सर्कस के प्रदर्शनों में भाग लेता था ताकि एक बार फिर सर्कस के मजबूत लोगों को देख सकें। समय के साथ, अलेक्जेंडर के स्पोर्ट्स प्रॉप्स को घोड़े की नाल, नाखून, धातु की छड़ और अन्य तत्वों के साथ पूरक किया गया, जिनके साथ सर्कस के एथलीट काम करते थे। यह तब था जब उन्होंने इन प्रॉप्स के साथ काम करना शुरू किया कि भविष्य के आयरन सैमसन को एहसास हुआ कि यह वह था जिसने उन्हें बारबेल या केटलबेल से भी अधिक ताकत विकसित करने की अनुमति दी थी।

युद्ध की घटना

प्रथम विश्व युद्ध तब हुआ, जब सिकंदर सैन्य युग का था। उन्होंने 180वीं विंडावियन कैवेलरी रेजिमेंट में सेवा की। घटना, जिसका वर्णन नीचे किया गया है, ने बिना किसी अपवाद के सभी को चकित कर दिया, और यहां तक ​​कि उन लोगों को भी जो सिकंदर की क्षमताओं के बारे में जानते थे।
एक बार, ज़ास टोही से लौटते हुए, ऑस्ट्रियाई लोगों ने घात लगाकर हमला किया। घटना तब हुई जब वह रूसी पदों पर आ रहे थे। ऑस्ट्रियाई शूटर ने घोड़े के पैर पर प्रहार किया और जाहिर तौर पर यह महसूस करते हुए कि वह रूसी पदों के पास था, ज़ास को छोड़ दिया। भविष्य का सर्कस एथलीट खतरे की प्रतीक्षा में लेट गया और फिर उठ गया। तब सिकंदर ने घायल घोड़े को देखकर महसूस किया कि वह उसे छोड़ नहीं सकता! रेजिमेंट के लिए लगभग 600 मीटर की दूरी बनी रही, लेकिन इससे भविष्य के सैमसन को नहीं रोका गया। उसने बस घोड़े को कंधा दिया और पूरे रेजीमेंट तक ले गया। समय के साथ, जब युद्ध समाप्त हो जाएगा, तो यह एपिसोड उनकी याद में आ जाएगा और सर्कस के मैदान पर प्रदर्शित होने वाले सबसे चमकीले नंबरों में से एक बन जाएगा।

सिकंदर सर्कस में कैसे आया

अलेक्जेंडर ज़ास के लिए, युद्ध ने उनके पूरे जीवन के लिए कई भयानक यादें छोड़ दीं। एक बार, उन्हें डॉक्टरों से भीख माँगनी पड़ी कि वे अपना पैर न काटें, जो एक गंभीर घाव के कारण बुरी तरह से सड़ने लगा। सिकंदर कैद में था और तीन बार उससे बच गया, जिनमें से दो भविष्य के सर्कस कलाकार के लिए खराब हो गए, क्योंकि उसे पकड़ लिया गया और उसे कड़ी सजा दी गई।
लेकिन तीसरी बार सफल रहा। इसके अलावा, सिकंदर के तीसरे भागने ने उसके सर्कस करियर की शुरुआत को चिह्नित किया। जब वह कैद से बाहर निकलने में कामयाब रहा, तो वह स्वतंत्र रूप से हंगेरियन शहर कापोस्वर तक पहुंचने में सक्षम था, जिसमें उस समय, प्रसिद्ध श्मिट सर्कस यूरोप में दौरा कर रहा था। फिर ज़ास टूट गया। वह सर्कस के मालिक के पास पहुंचा और बताया कि वह एक कैदी है जो भाग गया और कहा कि उसके पास असाधारण ताकत है। तभी सर्कस के मालिक ने उसे एक मोटी धातु की छड़ और एक लोहे की जंजीर देकर उसकी परीक्षा दी।
सिकंदर ने कई दिनों तक खाना नहीं खाया, लेकिन फिर भी, अपनी सारी आध्यात्मिक शक्ति इकट्ठा करके, उसने अपने नंगे हाथों से जंजीर तोड़ दी और छड़ी को झुका दिया! उसके बाद, सिकंदर सर्कस मंडली का सदस्य बन गया, और सबसे मजबूत एथलीट की खबर पूरे कापोस्वर में फैल गई।
दुर्भाग्य से, उसे फिर से कैदी बना लिया जाएगा। एक दिन ऑस्ट्रियाई कमांडेंट, जो शो में भाग लेंगे, सिकंदर की जीवनी में रुचि लेंगे। तब उसे पता चलता है कि वह एक रूसी कैदी है। उसके बाद, भावी शिमशोन को बुरी तरह पीटा जाएगा और जेल में डाल दिया जाएगा। लेकिन यहाँ उसकी शक्ति फिर से बचाव में आएगी! वह हथकड़ी की जंजीरों को तोड़ देगा और बेंड़ों को तितर-बितर कर देगा।
इस बार वह बुडापेस्ट जाने में सक्षम था। हंगरी की राजधानी में, वह एक अच्छे स्वभाव वाले पहलवान, चाई जानोस से मिलता है, जो सिकंदर को सर्कस में आने में मदद करेगा। यह चाई है जो इस तथ्य को प्रभावित करेगा कि ज़ास इतालवी सर्कस की मंडली का सदस्य बन जाएगा।
इतालवी इम्प्रेसारियो, जिसे पहलवान एलेक्जेंड्रा का परिचय देगा, भविष्य के आयरन सैमसन के साथ समाप्त होगा।

विश्व ख्याति

इस अनुबंध ने अलेक्जेंडर ज़ास की दुनिया भर में ख्याति प्राप्त की। एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के बाद, वह यूरोपीय दौरे पर जाता है। सैमसन के प्रदर्शन के बाद इंग्लैंड में ही उस समय के महान एथलीट उनके बारे में बात करने लगे थे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने सिकंदर जो कर रहा था उसे दोहराने की कोशिश की, वे सफल नहीं हुए, और अंग्रेजी दर्शकों को आयरन सैमसन के प्रदर्शन से बेतहाशा खुशी हुई। दुनिया के सबसे प्रसिद्ध खेल पत्रकार श्री पुलम ने तर्क दिया कि ज़ास दुनिया का एकमात्र व्यक्ति है जिसने शारीरिक और मानसिक दोनों क्षमताओं का समान रूप से उपयोग करना सीखा है। उन्होंने यह भी तर्क दिया कि अगर उन्होंने सिकंदर को "केस" में नहीं देखा होता, तो उन्हें कभी भी विश्वास नहीं होता कि सिकंदर के भौतिक मापदंडों को ध्यान में रखते हुए, यह एथलीट सर्कस के मंच पर जो करता है, वह करना संभव है।

जीवन यात्रा का समापन

पुलम की घोषणा के बाद, दुनिया के अखबारों ने आयरन सैमसन का साक्षात्कार लेने के लिए लड़ाई लड़ी। जिन वर्षों में सर्कस मंडली ने भाग लिया, सिकंदर की भागीदारी के साथ, एक बेतहाशा उत्साह था। उस समय से अपने दिनों के अंत तक, अलेक्जेंडर ज़ास एक सर्कस कलाकार थे।
कुल मिलाकर, रूसी सैमसन ने सर्कस के मैदान में 60 से अधिक वर्षों का समय बिताया। अपने भीषण कसरत के बावजूद, घरेलू एथलीट अच्छे स्वास्थ्य में बुढ़ापे तक जीवित रहा।

इस लेख में, आइए अलेक्जेंडर सास के बारे में बात करते हैं। यह एक अविश्वसनीय व्यक्ति है जो एक समय में अपनी शारीरिक विशेषताओं के लिए बहुत प्रसिद्ध था। अन्यथा उन्हें "आयरन सैमसन" कहा जाता था। वह आदमी एक सर्कस कलाकार और ताकतवर व्यक्ति था जो अपनी उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति के लिए जाना जाता था।

बचपन

तो वह कौन है - अलेक्जेंडर ज़ास? हम इस व्यक्ति की जीवनी पर इस तथ्य से विचार करना शुरू करेंगे कि उसका जन्म मार्च 1888 में विलनियस प्रांत में हुआ था। उन्होंने अपना बचपन सरांस्क में बिताया, जहां लड़के के जन्म के तुरंत बाद उनका परिवार चला गया। बचपन में ही उन्होंने अपने अद्भुत गुणों का प्रदर्शन किया। 66 किलो वजन के साथ, उन्होंने अपने दाहिने हाथ से 80 किलो वजन के साथ एक प्रेस किया।

जीवन का रास्ता। शुरू

अलेक्जेंडर ज़ास, जिसकी तस्वीर हम लेख में देखते हैं, का जन्म अपने जैसे मजबूत पुरुषों के परिवार में हुआ था। यदि हम कुछ शोध करें और इतिहास में गहरी खुदाई करें, तो हमें पता चलता है कि सभी ज़ास में काफी प्रभावशाली शक्ति थी। हालांकि, यह हमारे लेख का नायक था जो लगातार भीषण प्रशिक्षण की बदौलत अपने सभी रिश्तेदारों से आगे निकलने में कामयाब रहा। प्रकृति ने उसे भ्रूण में जितना दिया है, उससे सौ गुना बढ़ गया है।

अपने दुर्लभ साक्षात्कारों में, सिकंदर ने खुद कहा था कि, शायद, उसका भविष्य भाग्य बचपन में हुई एक घटना से निर्धारित होता है। फिर वह अपने पिता के साथ सर्कस में गया। सबसे बढ़कर, छोटा लड़का दो नंबरों से प्रभावित था। उनमें से पहला जानवरों के साथ एक प्रशिक्षक द्वारा प्रदर्शन है, और दूसरा एक सर्कस के बलवान की ताकत का प्रदर्शन है। सिकंदर ने कहा कि उसने जो देखा वह हैरान था और उसे जीवन भर प्रभावित करता रहा। वह लगातार सोचता रहा और इस विचार से छुटकारा नहीं पा सका कि उसे वही शक्ति चाहिए।

सिकंदर के जीवन में एक और दिलचस्प घटना घटी। इसलिए, वह अपने पिता के साथ सर्कस गया, और प्रदर्शन के दौरान, सर्कस के एथलीट ने लोहे के घोड़े की नाल को झुका दिया। वह सफल हुआ, और दर्शकों को खुशी हुई, उसकी सराहना की। उसके बाद उन्होंने सभागार से सभी को इस नंबर को दोहराने के लिए आमंत्रित किया। स्वाभाविक रूप से, ऐसे लोग नहीं थे जो अपनी कमजोरी दिखाना चाहते थे, इसलिए कोई बाहर नहीं आया। हालाँकि, उसी क्षण सिकंदर के पिता उठकर मंच पर चले गए। उन्होंने कोशिश करने का फैसला किया, जिससे न केवल हॉल में, बल्कि मंच पर भी आश्चर्य हुआ। आश्चर्यजनक रूप से, वह एक एथलीट की तरह, घोड़े की नाल को सीधा करने में सक्षम था। यह कहना कि सभागार और एथलीट खुद सदमे में थे, कुछ नहीं कहना है।

यह घटना हमें दर्शाती है कि न केवल सिकंदर, बल्कि उसके पिता भी अपनी ताकत का प्रदर्शन करना पसंद करते थे। हालाँकि, यह सब अक्सर परिवार और दोस्तों के साथ होता था, जबकि सिकंदर पूरी दुनिया को जीतना चाहता था। और वह वास्तव में सफल हुआ, क्योंकि इस घटना के बाद वह सर्कस के अलावा और कुछ नहीं सोच सकता था।

पहले कदम

लड़के ने अपने माता-पिता को राजी किया और घर के पिछवाड़े में प्रशिक्षण के लिए अपने लिए काफी विस्तृत क्षेत्र की व्यवस्था की। सबसे पहले, यह केवल 2 क्षैतिज पट्टियाँ थीं जिनमें ट्रेपेज़ॉइड स्थापित थे। हालाँकि, धीरे-धीरे लड़का अपने छोटे से कोने में अधिक से अधिक खेल उपकरण ले आया, जहाँ वह घंटों बैठा रहा। थोड़ी देर बाद वजन, डंबेल थे, फिर एक लोहे का दंड दिखाई दिया।

काफी कम समय के बाद, पिछवाड़े एक जिम में बदल गया, जहां सिकंदर ने अपना लगभग सारा खाली समय शक्ति प्रशिक्षण करने में बिताया। उन्होंने न केवल वही किया, बल्कि एथलेटिक नंबरों को दोहराने की कोशिश की।

अपने पिता के साथ सर्कस में जाकर, उन्होंने सबसे दिलचस्प तरकीबें याद कीं और उन्हें घर पर दोहराने की कोशिश की। हैरानी की बात यह है कि, वह बिल्कुल वयस्कों या विशेष रूप से प्रशिक्षित लोगों की मदद के बिना, सर्कस के मजबूत लोगों की सबसे कठिन चालों में से एक को दोहराने में सक्षम था। इसलिए, उसने घोड़े पर कलाबाजी करना सीखा, एक हाथ से खुद को ऊपर खींच लिया।

इस तथ्य के बावजूद कि उस व्यक्ति की उसकी उपलब्धियों के लिए प्रशंसा और प्रशंसा की गई, उसने महसूस किया कि कुछ गायब था। इस तरह अलेक्जेंडर ज़ास की प्रशिक्षण प्रणाली दिखाई दी। स्वाभाविक रूप से, यह तुरंत नहीं बना था, क्योंकि उसने इसे लंबे समय तक बदल दिया, कुछ तत्वों को चुना और लगातार इसमें सुधार किया। फिर भी, किशोरावस्था में ही उन्होंने महसूस किया कि वास्तव में उच्च-गुणवत्ता वाला परिणाम प्राप्त करने के लिए, किसी प्रकार की व्यवस्था और संरचना की आवश्यकता होती है।

अलेक्जेंडर ज़ास-सैमसन द्वारा हैंडबुक

अपने स्वयं के सिस्टम का निर्माण तब शुरू हुआ जब उनके पिता ने उन्हें "स्ट्रेंथ एंड हाउ टू मेक स्ट्रांग" नामक एक पुस्तक लाई। इस प्रकाशन के लेखक एथलीट येवगेनी सैंडोव थे, जो उस समय काफी प्रसिद्ध थे। एक किशोरी के लिए, वह एक वास्तविक मूर्ति थी, इसलिए उसने अविश्वसनीय खुशी के साथ उपहार स्वीकार किया। यह पुस्तक बहुत ही रोचक थी और सिकंदर के लिए एक संदर्भ बन गई।

उन्होंने एक से अधिक बार कहा कि उनके लिए धन्यवाद, वह जीवन में अपनी पसंद को सटीक रूप से निर्धारित करने और एक सर्कस कलाकार के लिए कई निर्णायक क्षणों को समझने में सक्षम थे। पुस्तक में एवगेनी सैंडोव ने न केवल प्रशिक्षण और चाल के बारे में बात की, बल्कि अपनी जीवनी से विशेष क्षण भी साझा किए।

इसलिए, उन्होंने अपने जीवन में घटित एक शेर के साथ लड़ाई के बारे में बात की। हालाँकि, सिकंदर दृढ़ था, व्यावहारिक जानकारी उसके लिए महत्वपूर्ण थी, इसलिए उसने दिलचस्प मामलों पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया, किताब से सच्चाई का एक दाना लेने की कोशिश की। और उसने पाया। लेखक ने 18 अभ्यासों के बारे में बात की जिन्हें डम्बल के साथ किया जाना चाहिए। यह वह था जिसे भविष्य के आयरन सैमसन, अलेक्जेंडर ज़ास ने नोट किया था। प्रशिक्षण पद्धति में अब अपने स्वयं के अभ्यास और नए 18 शामिल थे। हालांकि, जैसे-जैसे समय बीतता गया, युवक ने महसूस किया कि यह भी उसके लिए पर्याप्त नहीं था। उसने स्पष्ट रूप से महसूस किया कि डम्बल के साथ व्यायाम करने से उसमें वह अविश्वसनीय शक्ति विकसित नहीं हो सकती जिसके लिए वह इतना तरस रहा था और सपना देख रहा था।

सलाहकार खोजें

वे काफी दिलचस्प और प्रसिद्ध एथलीट थे, जिन्होंने अपने प्रदर्शन से दर्शकों को प्रभावित किया। यह वे थे जिन्होंने एक युवा व्यक्ति के लिए अभ्यास का एक निश्चित सेट बनाया जो उसे वांछित ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद करेगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अलेक्जेंडर ज़ास की प्रशिक्षण पद्धति, जिसे उन्होंने शुरू में आविष्कार किया था, को संरक्षित किया गया है। दूसरे शब्दों में, एथलीटों ने इसकी प्रभावशीलता को पहचाना और बस इसे कुछ अभ्यासों के साथ पूरक किया। ऐसा माना जाता है कि सैमसन के भविष्य के विकास में सबसे बड़ा योगदान मोरो-दिमित्रीव द्वारा किया गया था, क्योंकि यह वह था जिसने युवक को बारबेल के साथ काम करने की सभी विशेषताओं, सूक्ष्मताओं और चालों के बारे में बताया था।

18 साल की उम्र तक, युवक ने जबरदस्त ताकत विकसित कर ली थी। सर्कस के ताकतवरों को देखने और उनसे कुछ नया सीखने के लिए वह नियमित रूप से सर्कस जाते थे। जब वह एक निश्चित शिखर पर पहुँचे, तो उन्होंने खुद को और विकसित करने का फैसला किया। वह रुकना नहीं चाहता था, इसलिए उसने अपने प्रॉप्स को कीलों, धातु की छड़ों, घोड़े की नाल आदि से भर दिया।

यह सब उसके लिए नया था, क्योंकि इससे पहले उसने ऐसे तत्वों का सामना नहीं किया था। फिर भी, वह समझ गया कि अगर वह वहीं रुक गया, तो वह एक विकसित और मजबूत, लेकिन साधारण एथलीट बना रहेगा। उन्होंने खुद स्वीकार किया कि जब उन्होंने गैर-मानक प्रॉप्स के साथ काम करना शुरू किया, तो उन्होंने महसूस किया कि इससे शारीरिक आध्यात्मिक शक्ति का विकास होता है, न कि वज़न और बारबेल्स का। ऐसे असामान्य उपकरणों के साथ काम करने के लिए, आपको बहुत अधिक ताकत, धीरज, धैर्य और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है।

महिमा के लिए पथ

सर्कस में पहली बार किसी व्यक्ति ने 1908 में ऑरेनबर्ग मंच पर प्रस्तुति दी। और उनका आगे का सारा रास्ता इससे अटूट रूप से जुड़ा हुआ था। वह दुनिया के सबसे शक्तिशाली व्यक्ति होने के लिए प्रसिद्ध हुए। कई दशकों तक उन्होंने सर्कस के सभी पोस्टरों को अपने साथ सजाया। अलेक्जेंडर ज़ास - आयरन सैमसन हर शहर और हर देश में एक स्वागत योग्य अतिथि थे। उन्हें एक उभरता हुआ सितारा कहा जाता था। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनके सर्कस के कृत्य कितने असामान्य और विविध थे। उन्होंने कार्बन कॉपी के काम से बचते हुए मौलिक होने और कुछ नया बनाने की कोशिश की। उन्होंने इसे बहुत अच्छी तरह से किया, क्योंकि उनके प्रदर्शन ने एक ही समय में दर्शकों को प्रसन्न और चौंका दिया।

इस आदमी का महिमामंडन करने वाली घटना 1938 में घटी थी। उस समय तक, वह शारीरिक विकास में लगे हुए थे, सर्कस में काम करते थे, लेकिन लोगों की व्यापक जनता के लिए एक स्टार नहीं थे। इसलिए, 1938 में, इंग्लैंड के एक छोटे से शहर में, उन्होंने स्पष्ट रूप से अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन किया। अलेक्जेंडर ज़ास चौक में लेटा हुआ था और एक भरे हुए ट्रक द्वारा उसे ऊपर की ओर ले जाया गया था। यह सब उन लोगों ने देखा जो आयरन सैमसन की क्षमताओं से हैरान और प्रसन्न थे। उसके बाद, वह अपने शरीर पर एक भी खरोंच या सेंध लगाए बिना बस खड़ा हो गया।

युद्ध आ गया है

प्रथम विश्व युद्ध ठीक उसी समय शुरू हुआ जब आदमी ने मसौदा युग में प्रवेश किया। उन्होंने विंडवियन कैवेलरी रेजिमेंट में सेवा की। युद्ध के दौरान एक ऐसी घटना हुई जिसने न केवल आम लोगों को प्रभावित किया, जो उस लड़के की ताकत और क्षमताओं से अवगत नहीं थे, बल्कि उसके दोस्त और रिश्तेदार भी थे जो जानते थे कि वह क्या करने में सक्षम है।

एक बार वह आदमी टोही से लौट रहा था और ऑस्ट्रियाई लोगों ने उस पर घात लगाकर हमला कर दिया। एक ऑस्ट्रियाई सैनिक ने एक घोड़े के पैर को घायल कर दिया, लेकिन महसूस किया कि वह रूसी सीमा के पास था, इसलिए वह जल्दी से समस्याओं से दूर हो गया। कुछ समय के लिए सिकंदर ने खतरे से बचने के लिए चुपचाप और शांति से व्यवहार किया, और उसके बाद वह आगे बढ़ने के लिए अपने पैरों पर खड़ा हो गया। यह तब था जब उसने देखा कि उसका घोड़ा पैर में काफी गंभीर रूप से घायल हो गया था, और उसे एहसास हुआ कि वह उसे मरने के लिए नहीं छोड़ सकता। रेजिमेंट में जाने के लिए लगभग 600 मीटर की दूरी थी, लेकिन यह तथ्य भी आदमी को नहीं रोक सका। उसने घोड़े को अपने कंधों पर उठा लिया और सीधे रेजीमेंट में ले गया।

कुछ समय बाद जब युद्ध समाप्त होगा तो सिकंदर इस घटना को फिर से याद करेगा और अपने भाषणों में इसका इस्तेमाल करेगा। यह वह है जो उसे प्रसिद्धि दिलाएगा और सबसे प्रतिभाशाली और सबसे प्रभावशाली संख्याओं में से एक बन जाएगा। हालाँकि, एक आदमी के लिए युद्ध एक भयानक घटना थी, जिसने उसके पूरे जीवन के लिए बहुत सारी दुखद यादें छोड़ दीं।

इसलिए, एक दिन उसने अपना पैर बुरी तरह से घायल कर लिया, और वह फटने लगा। नतीजतन, डॉक्टरों ने आवश्यक विच्छेदन का फैसला किया, लेकिन उस व्यक्ति ने उनसे ऐसा न करने की भीख मांगी। वह खुद इस पल को याद करना पसंद नहीं करता था, क्योंकि यह उसके लिए बहुत दुखद था, और यह काफी समझ में आता है।

क़ैद

साथ ही, अलेक्जेंडर ज़ास को 3 बार पकड़ा गया और हर बार उससे बच निकला। हालांकि, वह दो बार पकड़ा गया, जिसके बाद उसे कड़ी सजा दी गई, जिसने कुछ समय के लिए शिकार को हतोत्साहित किया। लेकिन कुछ देर के लिए ही। तीसरी बार, पलायन सफल रहा और यह वह था जो सर्कस ओलिंप में आदमी की चढ़ाई का कारण बना। युद्ध से पहले, वह सिर्फ एक प्रसिद्ध एथलीट था, लेकिन सर्कस में नियमित रूप से प्रदर्शन नहीं करता था। उन्होंने सिर्फ अपने लिए अध्ययन किया, हालांकि कभी-कभी वह एक या उस नंबर को देखने के लिए सर्कस जाते थे।

कैद से छूटने के बाद, वह हंगरी के एक छोटे से शहर में गया, जहाँ उस समय श्मिट का सर्कस दौरे पर था। यह यूरोप का सबसे प्रसिद्ध सर्कस था, और हर कोई इसमें जाने के लिए उत्सुक था। सिकंदर ने फैसला किया कि यह उसका मौका था। उसने सर्कस के मालिक के साथ बातचीत शुरू की, उसके साथ जानकारी साझा की कि वह एक पकड़ा गया और भाग गया सैनिक था। साथ ही उन्होंने अपनी क्षमताओं और अपार ताकत के बारे में भी बताया। पहली मुलाकात के दौरान, मालिक ने उस आदमी की जाँच करने का फैसला किया। उसने उसे अपनी क्षमता दिखाने के लिए एक बड़ी धातु की छड़ और एक लोहे की चेन दी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इससे पहले सिकंदर कई दिनों तक बिना भोजन और पानी के रहा, क्योंकि वह भाग रहा था। हालांकि, वह समझ गया कि उसका भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह खुद को साबित कर पाता है या नहीं। इसलिए, उसने अपनी सारी शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति इकट्ठी कर ली और अपने नंगे हाथों से जंजीर को तोड़ने में सक्षम हो गया, और फिर भी छड़ी को मोड़ दिया। उसके तुरंत बाद, सर्कस के मालिक ने उसे सर्कस मंडली में स्वीकार कर लिया, और एक अविश्वसनीय रूप से मजबूत एथलीट की खबर पूरे शहर में फैल गई।

हालांकि, सब कुछ इतनी आसानी से नहीं हुआ। अलेक्जेंडर ज़ास का प्रशिक्षण अभी भी जनता को उत्साहित और दिलचस्पी देता है। वह अधिक से अधिक लोकप्रिय और दिलचस्प सर्कस कलाकार बन गए। लेकिन एक बिंदु पर ऑस्ट्रियाई कमांडेंट ने अपने भाषण पर ध्यान आकर्षित किया। टोगो सिकंदर की संख्या से प्रभावित था, इसलिए उसकी जीवनी में दिलचस्पी हो गई। तब उसे पता चला कि ज़ास एक रूसी कैदी था जो ऑस्ट्रियाई कैद से भाग गया था।

उसके बाद, सिकंदर को बुरी तरह पीटा गया, और वह जेल में बंद हो गया। हालांकि, उन्होंने अपनी ताकत की बदौलत फिर से इस समस्या का हल ढूंढ लिया। अपने नंगे हाथों से, वह जंजीरों को तोड़ता है और सलाखों को खोल देता है। इस बार वह बचने और बुडापेस्ट जाने का प्रबंधन करता है। वहाँ उसकी मुलाकात एक प्रसिद्ध और अच्छे स्वभाव वाले पहलवान से होती है, जिसका नाम चाय जानोस है, जो उसे एक स्थानीय सर्कस में नौकरी दिलाने में मदद करता है। भविष्य में, यह इस आदमी के लिए धन्यवाद है कि वह आदमी इतालवी सर्कस की मंडली में शामिल हो जाएगा।

यूरोप में भ्रमण

अलेक्जेंडर ज़ास के प्रशिक्षण के साथ-साथ उनके अद्भुत स्टंट और प्रदर्शन ने इतालवी इम्प्रेसारियो को प्रभावित किया, इसलिए उन्होंने उस व्यक्ति को एक अनुबंध की पेशकश की। यह वह समझौता था जिसने भविष्य में सिकंदर को विश्व प्रसिद्धि दिलाई। उन्होंने इस पर हस्ताक्षर किए और यूरोपीय दौरे पर गए।

वहाँ, एक आदमी ने शेरों, घोड़ों, पियानो उठाने और बेल्ट के साथ व्यायाम के साथ संख्याओं का प्रदर्शन किया। एलेक्जेंडर जैस ने दर्शकों को बार-बार आश्चर्यचकित करने के लिए हर बार सुधार करने की कोशिश की। नतीजतन, इंग्लैंड में शानदार प्रदर्शन के बाद उस समय के महानतम एथलीटों ने उनके बारे में बात करना शुरू किया। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि उन्होंने स्वयं कुछ संख्याओं को दोहराने की कोशिश की, लेकिन नहीं कर सके। सैमसन (सिकंदर जैस) के साथ दर्शक खुश थे।

कमरा

तो, आइए सर्कस में मुख्य संख्याओं पर विचार करें, जिनका प्रतिनिधित्व बलवान अलेक्जेंडर ज़ास ने किया था:

• उसने आसानी से उस पियानो को उठा लिया जिस पर लड़की बैठी थी। उसने न केवल उन्हें उठाया, बल्कि उन्हें अखाड़े के चारों ओर ले गया।
• मैंने अपने नंगे हाथों का इस्तेमाल 9 किलो से अधिक वजन के तोप के गोले को पकड़ने के लिए किया। यह जोड़ा जाना चाहिए कि तोप का गोला 80 मीटर की दूरी से फेंका गया था, इसलिए इसने उड़ान के दौरान अतिरिक्त वजन हासिल कर लिया।
• वह अपने दांतों में एक धातु की संरचना पकड़ सकता था जिस पर दो लोग या दो बड़े जानवर बैठे हों।
• उसने खुद को सर्कस के गुंबद के नीचे एक पैर से उल्टा लटका कर खुद को बांध लिया। इस पोजीशन में उन्होंने पियानो को अपने दांतों में पकड़ रखा था।
• बिना कंपकंपी के, वह अपनी नंगी पीठ के बल एक सतह पर कीलों और सुइयों के साथ लेट सकता था। उसके बाद भी उनके सीने पर करीब 500 किलो वजन का एक पत्थर रखा हुआ था। लेकिन परीक्षा यहीं खत्म नहीं हुई। आम तौर पर दर्शकों से दर्शकों को आमंत्रित किया जाता था, जो पत्थर को हथौड़े से पूरी ताकत से मार सकते थे। अलेक्जेंडर ज़ास ने यह सब बिल्कुल शांति से किया, बिना दर्द या कम से कम असुविधा के।
• वह सिर्फ अपनी उंगलियों से स्टील की चेन की कड़ियों को तोड़ सकता था।
• उसने कुशलता से अपनी नंगी हथेलियों से कीलों को मोटे तख्तों में ठोक दिया।

peculiarities

उस आदमी ने जो एथलेटिक नंबर दिखाए, उसने बहुत बड़ी सनसनी मचा दी। आयरन सैमसन - अलेक्जेंडर ज़ास की प्रशंसा करने के लिए लोगों ने बहुत पैसा दिया।

मुझे कहना होगा कि उनके प्रदर्शन और प्रदर्शन ने न केवल इसलिए आकर्षित किया क्योंकि उन्होंने एक सामान्य व्यक्ति की विश्वदृष्टि को उत्साहित किया। खास बात यह थी कि वह शख्स बिल्कुल आम आम आदमी जैसा लग रहा था। 170 सेमी की ऊंचाई के साथ उसका वजन लगभग 80 किलोग्राम था। बाइसेप्स की मात्रा लगभग 40 सेमी थी। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि वह किसी भी तरह से एक मानक सर्कस के मजबूत व्यक्ति जैसा नहीं था, जो विशाल मांसपेशियों और विशाल शरीर का दावा करता है।

अलेक्जेंडर ज़ास ने खुद कहा था कि प्रभावशाली मांसपेशियों के ढेर की उपस्थिति अभी तक किसी व्यक्ति की ताकत की बात नहीं करती है। उन्होंने तर्क दिया कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके शरीर को महसूस करने की क्षमता, कुशलता से इसे प्रबंधित करने और इच्छाशक्ति विकसित करने की क्षमता है। उस आदमी का मानना ​​था कि ये गुण किसी को भी असली ताकतवर बना सकते हैं।

प्रशिक्षण और प्रदर्शन

जैसा कि सर्कस के कलाकार ने खुद को याद किया, अक्सर उनसे यह सवाल पूछा जाता था कि वह इतना मजबूत कैसे हो सकते हैं। उन्होंने बिना अलंकरण या अतिशयोक्ति के ईमानदारी से उत्तर दिया। उन्होंने इस तथ्य के बारे में बात की कि ताकत न केवल शारीरिक, बल्कि आध्यात्मिक शक्ति के थकाऊ काम और मजबूत तनाव का परिणाम है। उन्होंने हमेशा ईमानदारी से स्वीकार किया है कि उनकी सफलता पूरी तरह से सीमा तक लगातार काम करने पर आधारित है।

अलेक्जेंडर ज़ास ने कभी भी खुद को किसी तरह की दंतकथाओं और मिथकों में नहीं ढाला कि वह इतनी अविश्वसनीय ताकत के साथ पैदा हुआ था और प्रकृति का चमत्कार है। उसने बस हठपूर्वक अपने लक्ष्य का पीछा किया। अलेक्जेंडर ज़ास की प्रणाली किसी को भी प्रभावित करेगी, क्योंकि उसने अपने पूरे जीवन में एक बहुत ही सख्त नियम का पालन किया और लगातार प्रशिक्षण लिया। यदि आप उनके जीवन का संक्षेप में और संक्षेप में वर्णन करने का प्रयास करते हैं, तो यह प्रशिक्षण और प्रदर्शन की अवधियों का प्रतिनिधित्व करेगा। वास्तव में, ये दो मुख्य गतिविधियाँ हैं जो एक प्रतिभाशाली और जिद्दी व्यक्ति ने अपने पूरे जीवन में की है।

यह अविश्वसनीय लग रहा था कि यह आदमी बुढ़ापे में भी अपने और अपने विचारों के प्रति सच्चा बना रहा। इसलिए, बुढ़ापे में, उन्होंने काम करना जारी रखा। बेशक, वह अब किसी भी शक्ति संख्या का प्रदर्शन नहीं कर सकता था, लेकिन फिर भी उसने एक प्रशिक्षक के रूप में अपनी गतिविधि जारी रखी। और फिर भी वह प्रदर्शन के दौरान कई पावर ट्रिक्स न दिखाने का विरोध नहीं कर सके, जिसने दर्शकों को और भी अधिक उत्साहित और उत्साहित किया। इस उम्र में, उन्होंने अभी भी एक संरचना पर अपने दाँत पकड़कर दर्शकों को चौंका दिया, जिस पर दो शेर बैठे थे। वह न केवल उन्हें पकड़ सकता था, बल्कि उनके साथ मंच पर घूम भी सकता था।

हालाँकि, अंतिम सार्वजनिक उपस्थिति तब हुई जब सर्कस कलाकार 66 वर्ष के थे। उसके बाद, उन्होंने केवल "पर्दे के पीछे" काम किया और जानवरों को प्रशिक्षित किया। उन्हें घोड़ों, कुत्तों, बंदरों और टट्टुओं के साथ काम करने में बहुत मज़ा आता था। उन्होंने शेरों और हाथियों जैसे बड़े जानवरों को भी प्रशिक्षित किया।

पुस्तक

1925 में लंदन में प्रकाशित उनकी पुस्तक, जो वास्तव में उनके संस्मरण हैं, अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय थीं। यह बहुत जल्दी बिक गया, और एक नए संस्करण की आवश्यकता थी। इसे द अमेजिंग सैमसन कहा जाता था। उनके द्वारा बताया गया... और इतना ही नहीं।" यह हमारे हमवतन के बड़े अफसोस के लिए केवल 2010 में रूसी अनुवाद में दिखाई दिया। तो, पाठ के अलावा, लगभग 130 चित्र भी थे, जो सिकंदर के विभिन्न दस्तावेजों, पोस्टर और वास्तविक तस्वीरों की तस्वीरें थीं।

आविष्कार

इतालवी सर्कस के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के बाद, सिकंदर अपने दिनों के अंत तक एक सर्कस कलाकार था। सामान्य तौर पर, उन्होंने लगभग 60 साल अखाड़े में बिताए। दिलचस्प बात यह है कि उन्होंने अपने बेजोड़ प्रदर्शन और अभ्यास के अलावा कुछ आविष्कारों को पीछे छोड़ दिया।

तो, उन्होंने एक कलाई डायनेमोमीटर और एक तोप का आविष्कार किया जिसने एक आदमी को निकाल दिया। यह वह भी है जो मनोरंजन की सवारी "मैन-शेल" के विचार के लेखक हैं। एक कमरे में, उसने एक लड़की को पकड़ा जो एक तोप से उड़ रही थी जिसे उसने आविष्कार किया था। यह आश्चर्यजनक है कि उसके हाथों में पड़ने से पहले, उसने लगभग 12 मीटर की उड़ान भरी।

कम ही लोग जानते हैं कि यह शख्स उच्च स्तर पर कई यूरोपीय भाषाएं बोलता था। और यह आधुनिक रूढ़िवादिता को नष्ट कर देता है कि "ताकत है - दिमाग की जरूरत नहीं है।" इस कथन के पूर्ण झूठ होने के कई उत्कृष्ट उदाहरण हैं। सिकंदर इसका जीता-जागता प्रमाण है।

स्मृति

महान सर्कस कलाकार का 1962 में निधन हो गया। उन्हें लंदन के पास हॉकले के छोटे से शहर में दफनाया गया था। यह उस क्षेत्र में था कि वह बुढ़ापे तक रहता था।

महान उपलब्धियों के सम्मान में, 2008 में ऑरेनबर्ग सर्कस की इमारत के सामने अलेक्जेंडर ज़ास का एक स्मारक बनाया गया था। स्मारक का भव्य उद्घाटन इस सर्कस में पावर ट्रिक्स के साथ ज़ास के पहले प्रदर्शन की 100 वीं वर्षगांठ के साथ मेल खाने के लिए किया गया था।

संक्षेप में, हम ध्यान दें कि शिमशोन अविश्वसनीय इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति है। वह अपने समय के सबसे प्रमुख एथलीटों में से एक थे। अब तक, हर एथलीट और स्ट्रॉन्गमैन अपने नंबरों को दोहरा नहीं सकता है। अलेक्जेंडर ज़ास का जिमनास्टिक अभी भी बहुत लोकप्रिय है, और कई नौसिखिए एथलीट अपने सिस्टम के अनुसार अभ्यास करने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह न केवल शारीरिक प्रयासों के बारे में है, बल्कि मानसिक लचीलापन की शिक्षा के बारे में भी है।

अलेक्जेंडर ज़ास बीसवीं सदी की शुरुआत के सबसे मजबूत एथलीटों और पहलवानों में से एक है। उन्हें छद्म नामों 'सैमसन', 'आयरन सैमसन' और 'अमेजिंग सैमसन' से जाना जाता था। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, उन्हें पहला पूर्व-क्रांतिकारी रूसी हैवीवेट चैंपियन माना जाता है।

एक महान बलवान व्यक्ति का जीवन। अलेक्जेंडर ज़ास की जीवनी।

बचपन और जवानी

सिकंदर का जन्म 1888 में विल्नो (विलनो अब लिथुआनिया) में हुआ था, जो उस समय रूसी साम्राज्य का हिस्सा था।
अलेक्जेंडर ज़ास का जन्म 23 फरवरी (पुरानी शैली), 1888 को विल्ना प्रांत में एक अनाम खेत में हुआ था, जो रूसी साम्राज्य के उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र का हिस्सा है। शूरा परिवार में तीसरी संतान थी। कुल मिलाकर, इवान पेट्रोविच और एकातेरिना एमिलीनोव्ना ज़ासोव के पाँच बच्चे थे: तीन लड़के और दो लड़कियाँ।

सिकंदर के जन्म के तुरंत बाद, ज़ासा ने विलेंस्क क्षेत्र को छोड़ दिया और तुला के बाहरी इलाके में चला गया, और जब लड़का चार साल का था, तो परिवार सरांस्क चला गया। स्थान परिवर्तन का कारण पिता द्वारा लिपिक के पद की प्राप्ति थी। इस तथ्य के बावजूद कि इवान पेट्रोविच द्वारा प्रबंधित ज़मींदार सम्पदा, सरांस्क और पेन्ज़ा के बीच स्थित थे, ज़ास मुख्य रूप से शहर में ही रहते थे। यह उत्सुक है कि टाउन हाउस और बैंक खाते दोनों ही परिवार के मुखिया के लिए नहीं, बल्कि मां के लिए जारी किए गए थे, जो एक बहुत ही उद्देश्यपूर्ण और मजबूत इरादों वाली महिला थीं। यह ज्ञात है कि वह सरांस्क सिटी ड्यूमा के चुनाव भी लड़ी और जीती। इवान पेट्रोविच ने कुशलता से घर का प्रबंधन करते हुए अपने सभी बच्चों को काम पर आकर्षित किया। बाद में, अलेक्जेंडर इवानोविच ने याद किया:

मेरा बचपन खेतों में बीता, क्योंकि हमारा परिवार मूलतः एक किसान था। खाने-पीने की बहुत सारी चीज़ें थीं, और फिर भी हमारे पास जो कुछ भी था उसके लिए हमें कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत थी।

सिकंदर के बचपन के वर्ष, अपने स्वयं के प्रवेश से, विशेष रूप से दिलचस्प नहीं थे और इसमें मुख्य रूप से कड़ी मेहनत शामिल थी। जब वह बड़ा हुआ, तो उसके पिता ने उसे लंबी यात्राओं पर घोड़े की पीठ पर बड़ी रकम के साथ भेजना शुरू किया, जिसे उसे सम्पदा के मालिक के खाते में बैंक में जमा करना था। भविष्य में उनके पिता सिकंदर को तकनीकी शिक्षा देना चाहते थे और अपने बेटे को लोकोमोटिव ड्राइवर के रूप में देखने का सपना देखते थे। ज़ास को स्वयं इंजन चलाने की जरा सी भी इच्छा नहीं थी। विभिन्न शहरों और गाँवों की यात्रा करते हुए, उन्हें काफी भटकती मंडली और सर्कस-तम्बू देखने का अवसर मिला, जो उन दिनों रूस में प्रसिद्ध था। एक सर्कस कलाकार का जीवन उसे दुनिया में सबसे खूबसूरत लगता था। हालाँकि, सिकंदर ऐसे विचारों का संकेत भी नहीं दे सकता था - उसके पिता बहुत सख्त थे और अवज्ञा के लिए बेरहमी से कोड़े मार सकते थे।

एक बार इवान पेट्रोविच अपने बेटे को घोड़े बेचने के लिए मेले में ले गया। शाम को, एक सफल सौदे के बाद, वे पास के एक यात्रा सर्कस के एक शो में गए। उसने जो नजारा देखा वह लड़के को उसकी आत्मा की गहराई तक ले गया: संगीत, चिल्लाहट और हँसी के लिए, लोग हवा में तैरते थे, घोड़े नाचते थे, बाजीगर विभिन्न वस्तुओं के साथ संतुलित होते थे। लेकिन वह विशेष रूप से मजबूत आदमी को पसंद करता था, जो आसानी से भारी वजन उठाता था, जंजीरें तोड़ता था और अपने गले में लोहे की छड़ें घुमाता था। मेजबान के निमंत्रण के बाद फादर अलेक्जेंडर सहित कई दर्शक उठे और बिना ज्यादा सफलता के इन चालों को दोहराने की कोशिश की। वापस सराय में, पिता और पुत्र ने खाना खाया और बिस्तर पर चले गए। लेकिन सिकंदर को नींद नहीं आई, वह कमरे से फिसल कर सर्कस के तंबू की ओर दौड़ा और अपनी जेब से आवश्यक राशि का भुगतान करके फिर से प्रदर्शन देखने के लिए प्रवेश किया।

वह अगली सुबह ही घर लौटा। पिता ने अपने बेटे की अनुपस्थिति के बारे में जानकर, चरवाहे के कोड़े को अपने हाथों में लिया और उसे कोड़ा मारा। शेष दिन और पूरी रात सिकंदर ने एक अलग कमरे में बिना भोजन या नींद के बिताया, बुखार से तड़प रहा था। सुबह-सुबह उन्होंने उसे कुछ रोटी दी और उसे तुरंत काम पर जाने को कहा। शाम को, पिता ने अपने बेटे को सूचित किया कि वह उसे एक वर्ष के लिए एक अभिभावक के रूप में दूर के दक्षिणी गांव में भेज रहा है। वहाँ, एक बारह वर्षीय किशोरी को चरवाहों को एक विशाल झुंड - लगभग 400 गायों, 200 ऊंटों और 300 से अधिक घोड़ों को चराने में मदद करनी पड़ी। सुबह से रात तक, वह जलती हुई धूप के नीचे काठी में था और यह सुनिश्चित करता था कि जानवर न लड़ें, न तितर-बितर हों और न ही दूसरों की संपत्ति में चढ़ें।

सारा समय घर से दूर बिताया, सिकंदर ने सर्कस और उसके अद्भुत जीवन के बारे में सोचना बंद नहीं किया। उसने पूरी तरह से शूट करना सीखा - एक या दो बार से अधिक चरवाहों को भेड़ियों से लड़ना पड़ा। जानवरों के साथ संचार ने भी भविष्य के सर्कस अभिनेता को बहुत कुछ दिया। उसने घोड़ों को वही गुर सिखाने की कोशिश की जो उसने सर्कस में सवारों से देखा, घुड़सवारी और तिजोरी में सुधार किया। जल्द ही लड़का घोड़े की पीठ पर उतना ही आत्मविश्वास महसूस करने लगा जितना जमीन पर। हालांकि, जिस चीज ने चरवाहों को विशेष रूप से आश्चर्यचकित किया और सिकंदर ने खुद को अपनी मुख्य जीत माना वह गार्ड कुत्तों के साथ उसकी दोस्ती थी। वह छह विशाल, भयंकर और क्रूर भेड़ियों के साथ एक आम भाषा खोजने में कामयाब रहा, जो उसके बाद हर जगह उसके साथ था।

सरांस्क लौटने के बाद, ज़ास ने "आंकड़े में सुधार और ताकत विकसित करने पर" पत्रिकाएं और विभिन्न निर्देश एकत्र करना शुरू किया। उन्हें पढ़कर, उन्होंने खेल और सर्कस शब्दावली की पेचीदगियों को समझने की कोशिश की, एथलेटिक अभ्यास सीखा, प्रसिद्ध पहलवानों, जिमनास्ट और मजबूत लोगों के बारे में सीखा। उन्नीसवीं सदी के उत्कृष्ट एथलीट, एवगेनी सैंडोव, सिकंदर के पसंदीदा नायक बन गए।

ज़ैस के शुरुआती दिन की शुरुआत अब जिम्नास्टिक और जॉगिंग से हुई। उन्होंने अपना खाली समय घर के पिछवाड़े में बिताया, उन्हें विभिन्न अभ्यास करने के लिए समर्पित किया। उसके पास डम्बल और वज़न नहीं थे, और उस आदमी ने विभिन्न वज़न के पत्थरों को लकड़ी के डंडे से बाँध दिया। इसके अलावा, उन्होंने कोबलस्टोन को घसीटा, उन्हें केवल अपनी उंगलियों से पकड़ने की कोशिश की, और अपने कंधों पर बछड़े या बछड़े के साथ जॉगिंग की। ज़ास ने पेड़ की मोटी शाखाओं से भी प्रशिक्षण लिया - उसने अकेले अपने हाथों से उन्हें बिना सहारे के मोड़ने की कोशिश की। बाद में, उन्होंने एक क्रॉसबार से दूसरे क्रॉसबार की उड़ानों के लिए दो हॉरिजॉन्टल बार बनाए।

पहली सफलताएँ कड़ी मेहनत के प्रतिफल के रूप में आईं - सिकंदर को लगा कि उसका शरीर कैसे मजबूत और ताकत से भर रहा है।

उन्होंने बार पर "सूरज को मोड़ना" सीखा, एक तरफ खुद को ऊपर खींच लिया, एक फेंकने वाले बोर्ड से फेंके गए 8 किलोग्राम पत्थरों को पकड़ लिया।

चोटें भी आईं। एक बार वह एक पत्थर का खोल नहीं पकड़ सका और एक टूटी हुई कॉलरबोन के साथ गिर गया। एक महीने के लिए गोफन में एक हाथ के साथ विदा होने के बाद, वह फिर से शुरू हो गया।

जैसे-जैसे वह बड़ा हुआ, ज़ास ने मदद के लिए उस युग के प्रसिद्ध एथलीटों की ओर रुख किया - पीटर क्रायलोव, दिमित्रीव, अनोखिन। उन सभी ने युवक के पत्रों की जांच की, और उसे अपनी पद्धति संबंधी सिफारिशें भेजीं। अपने अभ्यास प्रणालियों के अनुसार प्रशिक्षण देकर, अलेक्जेंडर इवानोविच ने अपनी क्षमताओं को और भी अधिक विकसित किया। जो उसने किया वह उसका कोई साथी नहीं कर सका। 66 किलोग्राम वजन वाले युवक ने आत्मविश्वास से अपने दाहिने हाथ से 80 किलोग्राम वजन बढ़ाया, 30 किलोग्राम वजन के साथ करतब दिखाया। उनकी असाधारण ताकत की अफवाहें तेजी से आसपास के गांवों और गांवों में फैल गईं। वे उसे विभिन्न पार्टियों और उत्सवों में बुलाने लगे, जहाँ लोग उसके साथ ताकत मापने से गुरेज नहीं करते थे। हालांकि, अपनी सभी उत्कृष्ट क्षमताओं के साथ, अलेक्जेंडर इवानोविच आश्चर्यजनक रूप से शांत हो गया और एक उग्र व्यक्ति नहीं था, गर्मियों में वह अपने पिता के मामलों में व्यस्त था, और सर्दियों में उसने स्कूल में भाग लिया।

सर्कस का काम

उनके जीवन में महत्वपूर्ण मोड़ 1908 की गर्मियों में आया (जब वे 20 वर्ष के थे)। अलेक्जेंडर के डरपोक विरोध के बावजूद, ज़ास सीनियर ने बीस वर्षीय लड़के को ऑरेनबर्ग को स्थानीय लोकोमोटिव डिपो में एक फायरमैन के रूप में अध्ययन करने के लिए भेजा, या, यदि वह भाग्यशाली था, तो सहायक चालक के रूप में। और अक्टूबर की शुरुआत में, ऑरेनबर्ग अखबारों ने "अपने विशाल मंडली के साथ प्रथम श्रेणी के आंद्रेज़ेव्स्की सर्कस" शहर में आने की घोषणा की। सिकंदर, निश्चित रूप से प्रदर्शन देखने आया था। कुछ दिनों के बाद, ज़ास, जिसने हिम्मत जुटाई, निर्देशक के सामने आया, जिसके बारे में उसने बताया कि वह इस तरह के जीवन से कैसे आकर्षित हुआ। दिमित्री आंद्रेयुक, और इस तरह आंद्रेज़ेव्स्की को वास्तव में बुलाया गया था, वह खुद एक उत्कृष्ट प्रशिक्षक और लड़ाकू थे, जो एथलेटिक नंबरों के साथ प्रदर्शन करते थे। सिकंदर को बड़ा आश्चर्य हुआ, उसने कहा: “क्या तुम सर्कस में काम करना चाहते हो? अच्छा, ठीक है, आप हमारे साथ एक मजदूर के रूप में जुड़ सकते हैं। आपको जहां जरूरत होगी वहां आप मदद करेंगे। लेकिन यहां जीवन कठिन है, इसमें कोई संदेह नहीं है। आप कई घंटों तक काम करेंगे, और ऐसा हो सकता है कि आपको भूखा रहना पड़े। जोर देकर सोचो। " हालांकि, सिकंदर ने संकोच नहीं किया।

Andrzhievsky . का सर्कस

सबसे पहले, युवा सर्कस कलाकार के लिए वास्तव में कठिन समय था। जानवरों की सफाई या अखाड़े की सफाई जैसे विभिन्न "काले" कार्यों के अलावा, उन्होंने अपने प्रदर्शन के दौरान एथलीट कुरातकिन की मदद की। समय के साथ, कुराटकिन युवक से जुड़ गया - उसने उसे सर्कस के मजबूत लोगों के विभिन्न ज्ञान सिखाए, उसे भारी वस्तुओं के साथ संतुलन बनाने का प्रशिक्षण दिया। और कुछ महीने बाद, सिकंदर ने अपनी, छोटी संख्या प्राप्त की - ताकत का प्रदर्शन करते हुए, उसने अपने सिर पर हाथ से एक बड़ा पत्थर फेंका।

उसने अपने रिश्तेदारों को लिखा कि वह एक लोकोमोटिव ड्राइवर के रूप में लगन से पढ़ाई कर रहा था।

यह केवल आंशिक रूप से झूठ था - ज़ास ने वास्तव में सर्कस कलाकार की कड़ी मेहनत में अपनी पूरी आत्मा लगा दी।

Andrzhievsky के सर्कस-तम्बू ने ऑरेनबर्ग और आस-पास की बस्तियों में छह महीने तक काम किया, और जैसे ही फीस कम होने लगी, मंडली जाने के लिए तैयार हो गई। ज़ास को एक कठिन निर्णय लेना पड़ा - सरांस्क में अपने पिता के पास जाना और अपनी पसंद के जीवन पथ के बारे में सूचित करना या अपने सर्कस करियर को खुले तौर पर जारी रखना। Andrzhievsky, इस बारे में जानने के बाद, Zass को घर लौटने, पश्चाताप करने और अपने पिता की दया पर भरोसा करने का आदेश दिया। उसने युवक के सभी अनुरोधों को अपने साथ ले जाने से इनकार कर दिया।

हालांकि, ज़ास घर बिल्कुल नहीं गया। वह ताशकंद के लिए एक ट्रेन ले गया, और शहर में आने पर तुरंत प्रसिद्ध उद्यमी युपाटोव के सर्कस में चला गया। उसने फिलिप अफानासेविच के बारे में बहुत कुछ सुना था। युपाटोव ने ताशकंद, समरकंद और बुखारा में अपने सर्कस रखे, उनकी मंडली में सबसे प्रसिद्ध "सितारे" शामिल थे, उनमें से प्रत्येक उनकी शैली में एक नायाब विशेषज्ञ थे।

ताशकंद मंडली के प्रदर्शन ने ज़ास पर बहुत प्रभाव डाला। Andrzhievsky के सर्कस के बाद, प्रदर्शनों ने अपनी अनूठी तकनीक, शानदार आविष्कार और प्रदर्शन की शुद्धता से चकित प्रदर्शन किया। प्रदर्शन खत्म हुआ तो युवक बातचीत के लिए अखाड़े के निरीक्षक के पास गया। Andzhievsky सर्कस के एक कलाकार के रूप में अपना परिचय देते हुए, उन्होंने यूपाटोव के साथ नौकरी पाने की अपनी इच्छा को बहुत सरलता से समझाया: "मैं और अधिक कमाना चाहता हूं।" आधे घंटे बाद उन्हें सर्कस के निदेशक के साथ बातचीत के लिए पहले ही आमंत्रित किया गया था, जिन्होंने ज़ास को मुश्किल से देखा, घोषणा की कि वह 200 रूबल की "ईमानदारी की प्रतिज्ञा" बनाने की शर्त के साथ उन्हें एक मजदूर के रूप में लेने के लिए तैयार थे। . सिकंदर के पास इतना पैसा नहीं था और उसे पाने के लिए उसे एक हफ्ते का समय दिया गया था।

अगली सुबह, उसने अपने पिता को एक पत्र लिखा, जिसमें बताया गया कि उसे अच्छे वेतन के साथ एक आशाजनक नौकरी मिल गई है। उन्होंने लिखा है कि एक बड़े उद्यम ने उन्हें प्रशिक्षण से गुजरने की पेशकश की, लेकिन उन्हें शालीनता के प्रमाण के रूप में 200 रूबल का योगदान करने की आवश्यकता थी। चार दिन बाद, बधाई के साथ मेरे पिता से आवश्यक राशि आ गई, और ज़ास युपत प्रदर्शन में एक पूर्ण भागीदार बन गया।

सर्कस युपातोव

प्रारंभ में, वह महान प्रशिक्षक अनातोली ड्यूरोव के सहायक थे। अपनी टीम में छह महीने के काम के बाद, सिकंदर को अप्रत्याशित रूप से एक खजांची के पद पर स्थानांतरित कर दिया गया। इस जगह पर वेतन अधिक था, और ज़ास भी अपने पिता को कर्ज चुकाने में कामयाब रहे, जो अब वास्तव में अपने बेटे के "लाभदायक" काम के सार में नहीं गए थे। और जल्द ही वह अखाड़े में लौट आया, लेकिन ड्यूरोव को नहीं, बल्कि घुड़सवारों की मंडली में। जैसे ही अलेक्जेंडर को इस दोस्ताना और हंसमुख कंपनी की आदत हो गई, उसे हवाई जिमनास्ट में स्थानांतरित कर दिया गया। इसलिए फिलिप अफानसेविच ने युवा सर्कस कलाकारों को लाया। उनके वास्तविक झुकाव को प्रकट करने के लिए, साथ ही यदि आवश्यक हो तो एक प्रतिस्थापन के लिए, उन्होंने उन्हें कई विशिष्टताओं के माध्यम से "पारित" किया। ट्रेपेज़ कलाकारों में ज़ैस, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें काम पसंद था, लंबे समय तक नहीं रहे और 140-किलोग्राम विशाल सर्गेई निकोलेवस्की के नेतृत्व में पहलवानों के एक समूह को भेजा गया।

कुछ समय बाद, कई चर्चाओं के बाद, सिकंदर के स्वतंत्र प्रदर्शन के लिए एक योजना का जन्म हुआ, जो कुश्ती मैचों से संबंधित नहीं था। यह शक्ति अभ्यास पर आधारित था, जिसमें ज़ास विशेष रूप से अच्छा था - छाती और हाथों के प्रयास से जंजीरों को तोड़ना, लोहे की छड़ों को मोड़ना। ये तरकीबें कम कठिन संख्याओं के साथ पूरक थीं, लेकिन बहुत प्रभावी भी थीं। उदाहरण के लिए, पेक्टोरल मांसपेशियों की ताकत का प्रदर्शन करते हुए, सिकंदर अपनी पीठ के बल लेट गया, और उसकी छाती पर एक मंच रखा गया था जिसमें दस लोग बैठ सकते थे। और सिकंदर उस मंच को अपने दांतों में सफलतापूर्वक पकड़ सकता था जिस पर दो सबसे भारी सेनानी बैठे थे।

लोगों ने युपातोव के प्रदर्शनों का खूब लुत्फ उठाया और संग्रह बहुत अच्छा था। हालांकि सर्कस के कलाकारों की खुशी अल्पकालिक होती है। एक अगस्‍त की अँधेरी रात में, एक सर्कस की दुकान में आग लग गई। शायद व्यवसाय प्रतिस्पर्धियों के बिना नहीं था, लेकिन इसका पता लगाना संभव नहीं था। आग की क्षति भयावह थी - अधिकांश जानवर जल गए, संपत्ति का नुकसान हुआ। कलाकारों को भुगतान करने के लिए कुछ भी नहीं था, और मंडली टूट गई। घुड़सवार काकेशस के लिए रवाना हुए, ड्यूरोव सेंट पीटर्सबर्ग गए, और अलेक्जेंडर ज़ास, छह पहलवानों के साथ, मध्य एशिया चले गए। रास्ते में, एथलीटों ने प्रदर्शन करके अपना जीवन यापन किया, और उनके लिए अखाड़ा, सबसे अच्छा, गाँव का केंद्रीय वर्ग, और अधिक बार एक सड़क या सड़क थी। इसलिए दुर्बल और कमजोर बलवान अश्गाबात पहुँच गए, जहाँ उन्हें एक निश्चित खोयत्सेव के सर्कस के तंबू में नौकरी मिल गई।

खोइतसेव सर्कस

युपत कलाकारों के आगमन के साथ, खोयत्सेव सर्कस मुख्य रूप से एक कुश्ती सर्कस बन गया, क्योंकि उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ अन्य सभी शैलियों को खो दिया गया था। एक साधारण पहलवान के रूप में विभिन्न शहरों और गांवों में अभिनय करते हुए, सिकंदर ने कड़ी मेहनत करना जारी रखा। उनके दिन की शुरुआत तीन किलोमीटर की दौड़ से हुई, फिर जंजीरों को तोड़ने और लोहे की छड़ों के साथ अभ्यास किया गया - उन्होंने उन्हें अपने घुटने पर झुका दिया, उन्हें एक सर्पिल में घुमाया, उन्हें एक गाँठ में बांध दिया। उन्होंने पृष्ठीय और पेक्टोरल मांसपेशियों के विकास के लिए भी बहुत समय समर्पित किया। सुबह की कसरत खत्म करने के बाद, ज़ास ने आराम किया, और शाम को दूसरी बार प्रशिक्षण लिया। इन सत्रों के दौरान, एथलीट ने तिजोरी के साथ घुड़सवारी का अभ्यास किया, संतुलन बनाया, जबड़े और गर्दन की ताकत विकसित की, जमीन से 170 किलो स्टील बीम उठा।

इस तरह के अभ्यासों ने उन्हें एक बड़ा मांसपेशी द्रव्यमान हासिल करने में मदद की, जो कि "विपणन योग्य" उपस्थिति प्राप्त करने के लिए विभिन्न चालों को करने के लिए इतना जरूरी नहीं था, क्योंकि लंबे समय तक क्षेत्र में ज़ास को गंभीरता से नहीं लिया गया था। दरअसल, एक ऐसे युग में जब विश्व एथलेटिक्स में 150-, 170 किलोग्राम के नायकों को शारीरिक शक्ति का अवतार माना जाता था, 168 सेंटीमीटर ऊंचाई और 75 किलोग्राम वजन के साथ छोटे और पतले ज़सा उनके खिलाफ कठिन समय था। बाद में, अलेक्जेंडर इवानोविच लिखेंगे कि "बड़े बाइसेप्स को ताकत की कसौटी नहीं माना जा सकता है, उसी तरह जैसे कि एक बड़ा पेट अच्छे पाचन का संकेत नहीं है।" उन्होंने दावा किया कि

एक बड़े आदमी को मजबूत होना जरूरी नहीं है, लेकिन एक मामूली आदमी को कमजोर होना जरूरी नहीं है, और सारी ताकत टेंडन में निहित है, उन्हें प्रशिक्षित करने की जरूरत है

खोतसेव सर्कस के दौरे के दौरान, ज़ास को आखिरकार एक सम्मन मिला, जिसमें उसे सैन्य सेवा के लिए उपस्थित होने का आदेश दिया गया था।

सैन्य सेवा

रंगरूटों को उनके जन्म स्थान पर बुलाया गया, और सिकंदर को विल्ना जाना पड़ा, जहां से वह था। वहां उन्होंने अपना माथा मुंडाया और फारसी सीमा पर स्थित 12 वीं तुर्केस्तान इन्फैंट्री रेजिमेंट में सेवा करने के लिए नियुक्त किया गया। अपनी तीन साल की सेवा के दौरान, उन्होंने जिम्नास्टिक प्रशिक्षक के रूप में काम किया और कुश्ती और घुड़सवारी का अभ्यास भी जारी रखा।

क्रास्नोस्लोबोडस्की में जीवन

अपनी सैन्य सेवा के अंत में, ज़ैस सिम्बीर्स्क (उल्यानोस्क) गए, जहां उन्हें महिला एथलीटों के कोच के रूप में एक जगह की पेशकश की गई, और थोड़ी देर बाद वह क्रास्नोस्लोबोडस्क शहर में अपने परिवार के करीब चले गए, जहां वह और उनके पिता एक सिनेमा हासिल किया। हालांकि, मामला उनके लिए काम नहीं कर रहा था, और उन्हें फिर से एथलेटिक्स को मजबूत करने के लिए मजबूर होना पड़ा। ज़ास ने एकल नंबरों के साथ प्रदर्शन करना शुरू किया, और साथ ही साथ नई अनूठी शक्ति तरकीबें विकसित कीं। पहली नौकरी के प्रस्ताव कई सर्कस से आए, लेकिन फिर प्रथम विश्व युद्ध शुरू हुआ।

युद्ध

लामबंदी जल्दबाजी में पारित हो गई, और ज़ास 180 वीं विंडवस्की पैदल सेना रेजिमेंट में समाप्त हो गया, जिसे युद्ध की शुरुआत में सरांस्क से ल्यूबेल्स्की में स्थानांतरित कर दिया गया था। अलेक्जेंडर इवानोविच को रेजिमेंटल टोही में शामिल किया गया था और एक छोटे समूह के हिस्से के रूप में, दुश्मन के पीछे के साथ घोड़े की छापेमारी की। शांतिपूर्ण जीवन में एक पांडित्य और एक उत्साही "शासन अधिकारी", मोर्चे पर वह एक कठोर और तेज योद्धा में बदल गया। ज्ञात हो कि शत्रुता में दिखाई गई बहादुरी के लिए उन्हें रैंक में पदोन्नत किया गया था। कैसे के बारे में एक किंवदंती भी है

अगली छँटाई के दौरान, स्टालियन ज़ासा सामने के पैर में घायल हो गया था। एथलीट ने मुसीबत में जानवर को नहीं छोड़ा, रात के इंतजार में उसने घोड़े को अपने कंधों पर रखा और उसके साथ हमारी खाइयों में चला गया

मोर्चे पर, अलेक्जेंडर इवानोविच लंबे समय तक नहीं लड़े - अगली लड़ाई के दौरान, उनके बगल में एक खोल फट गया, रूसी नायक के दोनों पैरों को छर्रे से मार दिया। वह पहले से ही ऑस्ट्रियाई अस्पताल में जाग गया था। वहां उनका ऑपरेशन किया गया, लेकिन पहला ऑपरेशन असफल रहा, और जल्द ही अलेक्जेंडर इवानोविच ने दूसरे और तीसरे ऑपरेशन को अंजाम दिया। घाव ठीक से ठीक नहीं होना चाहते थे, और डॉक्टरों ने एथलीट को चेतावनी दी कि उसे अपने पैरों से भाग लेना पड़ सकता है। अपने आप पर छोड़ दिया, ज़ास ने अपने निष्क्रिय अभ्यास के कुछ सिद्धांतों का इस्तेमाल किया। वह हर दिन कड़ी मेहनत करता रहा जब तक कि उसके पैर खोने के सभी डर पूरी तरह से दूर नहीं हो गए। पूर्ण वसूली तुरंत नहीं आई। सबसे पहले, अलेक्जेंडर इवानोविच ने बैसाखी पर चलना सीखा, अन्य कैदियों की देखभाल करने में मदद की। और जब वह बैसाखी के बिना चलने में सक्षम हो गया, तो उसे युद्ध शिविर के एक कैदी के पास स्थानांतरित कर दिया गया।

कैद और पहला पलायन

इस "संस्था" में सब कुछ अलग था। उन्हें खराब खिलाया जाता था, बहुत काम करने के लिए मजबूर किया जाता था - सुबह से शाम तक, कैदी दोनों पक्षों के घायलों के लिए सड़क और अस्थायी अस्पताल बनाने में व्यस्त थे, जो असंख्य संख्या में पहुंचते रहे। ज़ास ने इस शिविर में लगभग एक वर्ष बिताया। जगह अच्छी तरह से संरक्षित थी, बैरकों को कंटीले तारों से घिरा हुआ था। अशेव नामक एक अन्य कैदी के साथ, अलेक्जेंडर इवानोविच ने अपने भागने की तैयारी शुरू कर दी। बड़ी मुश्किल से, दोस्तों ने सड़कों के बिना रेलवे ट्रैक और एक छोटा, लगभग खिलौना कंपास का आरेख प्राप्त करने में कामयाबी हासिल की। वे कुछ प्रावधानों को बचाने में भी कामयाब रहे। बचने के लिए आखिरी बाधा कांटेदार तार थी, जो पूरी तरह से सैकड़ों घंटियों और डिब्बे से लटका हुआ था। रास्ते की तलाश में अपने दिमाग को तनाव में रखते हुए, कैदी बहुत जल्द इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि उनके पास तार के लिए एक ही रास्ता है - एक सुरंग बनाने के लिए। अमावस्या की रातों में, ज़ास और आशाव ने एक गड्ढा खोदा, और जब वह समाप्त हो गया, तो वे भाग निकले। भोर होते-होते थक-हार कर वे जंगल की ओर भागे और पेड़ों की छाया में छिप गए। कोई पीछा नहीं था। भगोड़ों का उद्देश्य कार्पेथियन तक पहुंचना था, जहां, उनकी राय में, रूसी सेना की अग्रिम चौकियां स्थित थीं। हालाँकि, इन योजनाओं का सच होना तय नहीं था, छठे दिन उन्होंने फील्ड जेंडरमेरी के गश्ती दल पर नज़र डाली। उन्होंने भागने की कोशिश की, लेकिन उन्हें पकड़ लिया गया और बेरहमी से पीटा गया, उन्हें निकटतम कमांडेंट के कार्यालय में ले जाया गया। पूछताछ के बाद, ज़ास और आशाव को आश्चर्यचकित कर दिया गया, उन्हें गोली नहीं मारी गई, बल्कि शिविर में वापस भेज दिया गया। वहां, भगोड़ों को एक सैन्य अदालत के सामने लाया गया, जिसने उन्हें अपेक्षाकृत "हल्का" निर्णय दिया - रोटी और पानी पर तीस दिनों के एकान्त कारावास की सजा सुनाई। सजा के अंत में, कैदियों को उनके पुराने कर्तव्यों में वापस कर दिया गया, लेकिन शिविर के दूसरे, अधिक संरक्षित हिस्से में स्थानांतरित कर दिया गया। यहां अलेक्जेंडर इवानोविच कई और महीनों तक रहे, और फिर, पुरुष शक्ति की कमी के कारण, मध्य हंगरी को एक संपत्ति में भेजा गया जो घोड़े के प्रजनन में लगी हुई थी।

दूसरा पलायन

यहाँ जीवन बहुत आसान हो गया, और कुछ महीनों के बाद, पहरेदारों की असावधानी का फायदा उठाते हुए, ज़स और यमेश नाम के एक कोसैक ने इस जगह को छोड़ दिया। इस बार रूसी एथलीट बहुत बेहतर तरीके से तैयार था, उसके पास एक विश्वसनीय नक्शा और कम्पास था, और उसके पास पर्याप्त पैसा था। वे ढाई महीने तक मुक्त रहे, जब तक कि एक गश्ती दल ने उन्हें रोमानियाई शहर ओरेडिया के पास नहीं पकड़ लिया। दोस्तों को शहर की जेल में रखा गया था, और जब यह पता चला कि यह सिकंदर का दूसरा पलायन था, तो उसे छह सप्ताह के लिए एक अंधेरे भूमिगत कालकोठरी में रखा गया था। उसके बाद, उन्हें एक नियमित सेल में स्थानांतरित कर दिया गया और जेल के मामूली काम करने में लगे रहे। और फिर उन्हें सड़क के काम में स्थानांतरित कर दिया गया, जिसने अलेक्जेंडर इवानोविच को भागने के एक और प्रयास में धकेल दिया।

तीसरा भाग निकला, सर्कस में काम किया और फिर कब्जा कर लिया

इस बार, पहले से ही कड़वे अनुभव से सिखाया गया, उसने रूसी इकाइयों को तोड़ने की कोशिश नहीं की। ज़ास रोमानियाई शहर कोलोझवार में गया, जहां हेर श्मिट का प्रसिद्ध सर्कस स्थित था, और मालिक से मिलने के लिए कहा। अलेक्जेंडर इवानोविच ने स्पष्ट रूप से मंडली के निदेशक को अपनी परेशानियों के साथ-साथ रूसी सर्कस में अपनी गतिविधियों के बारे में बताया। सौभाग्य से, श्मिट के कार्यक्रम में कोई ताकतवर एथलीट या पहलवान नहीं थे। ज़ास की तरकीबों के बारे में कहानियाँ जो वह दिखा सकता था, मालिक को आश्वस्त करता था। श्मिट रूसी नायक के पहले प्रदर्शन से प्रसन्न थे, जो वैसे, अपने सबसे अच्छे आकार में होने से बहुत दूर थे, उन्हें नए कपड़े खरीदने में मदद मिली और एक बड़ी अग्रिम भुगतान किया। हालांकि, अलेक्जेंडर इवानोविच की किस्मत लंबे समय तक चलने वाली नहीं थी। "ग्रह पर सबसे मजबूत आदमी" की उपस्थिति की घोषणा करने वाले सर्कस के पोस्टर ने स्थानीय सैन्य कमांडर का ध्यान आकर्षित किया। इस बात में दिलचस्पी है कि ऐसा साथी ऑस्ट्रियाई सेना में सेवा क्यों नहीं करता है, वह सर्कस पहुंचा, और उसी दिन शाम तक पता चला कि ज़ास युद्ध का रूसी कैदी था। इस बात को ध्यान में रखते हुए कि अलेक्जेंडर इवानोविच ने अपने भागने के दौरान किसी को नहीं मारा या घायल नहीं किया

सैन्य न्यायाधिकरण ने युद्ध के अंत तक उसे किले में कैद करने के लिए खुद को सीमित कर लिया

ज़ास को एक नम और ठंडे तहखाने, हवा और प्रकाश में रखा गया था जिसमें छह मीटर की ऊंचाई पर स्थित एक छोटी सी खिड़की के माध्यम से प्रवेश किया गया था और पानी के साथ एक खाई दिखाई दे रही थी। टांगों और भुजाओं को जंजीर से बांध दिया जाता था, जिसे भोजन के दौरान दिन में केवल दो बार ही हटाया जाता था।

चौथा और अंतिम पलायन

भागना असंभव लग रहा था, लेकिन रूसी नायक ने हिम्मत नहीं हारी। खुद को एक साथ खींचकर, उन्होंने प्रशिक्षण लेना शुरू किया। हाथ और पैर में जकड़े हुए, उन्होंने हठपूर्वक अभ्यास किया - हंस कदम, बैकबेंड, स्क्वैट्स करना, अपनी मांसपेशियों को तनाव देना, उन्हें "चालू" रखना, आराम करना। और दिन में इतनी बार। दिखावटी विनम्रता और आज्ञाकारिता ने उनकी नजरबंदी की शर्तों को कुछ हद तक बदल दिया। तीन महीने बाद, ज़ास को किले के क्षेत्र में दैनिक आधे घंटे की सैर की अनुमति दी गई, और थोड़ी देर बाद, अपने सर्कस के अतीत के बारे में जानकर, उन्हें स्थानीय कुत्तों को प्रशिक्षित करने की पेशकश की गई। अलेक्जेंडर इवानोविच सहमत हो गया, जिससे खुद को पैर की बेड़ियों से मुक्त कर दिया और अपने हाथों के लिए कुछ स्वतंत्रता प्राप्त कर ली। उसके लिए इतना ही काफी था। थोड़ी देर बाद, रूसी ताकतवर ने सफलतापूर्वक अपना अगला, आखिरी भाग निकाला।

वह सफलतापूर्वक बुडापेस्ट पहुंचा, जहां उसे पोर्ट लोडर की नौकरी मिल गई। ज़ैस इस नौकरी में काफी लंबे समय तक रहे, धीरे-धीरे अपनी ताकत में सुधार किया। और जब बेकेटोव्स्की सर्कस शहर में आया, तो वह एक एथलीट या पहलवान के रूप में जगह पाने के बारे में सोचते हुए, वहां गया। लेकिन सर्कस के निदेशक, जो वित्तीय कठिनाइयों का सामना कर रहे थे, ने उन्हें मना कर दिया, फिर भी उन्हें प्रसिद्ध पहलवान चाई यानोश के लिए सिफारिश का एक पत्र दिया, जिसकी अपनी मंडली थी। इस अच्छे स्वभाव वाले हंगेरियन ने अलेक्जेंडर इवानोविच के साथ ध्यान से व्यवहार किया। रूसी नायक की कहानी सुनकर और एक द्वंद्वयुद्ध में उसका परीक्षण करने के बाद, वह उसे अपनी टीम में ले गया।

यूरोप में जीवन - आयरन सैमसन

उसके बाद तीन साल के लिए, ज़ास ने चे जेनोस पहलवानों की मंडली में प्रदर्शन किया, बारी-बारी से कुत्तों के साथ कालीन पर लड़ाई लड़ी। उन्होंने इटली, स्विट्जरलैंड, सर्बिया का दौरा किया। ज़ास सोवियत रूस में नहीं लौटा, यह विश्वास करते हुए कि, tsarist सेना के एक सैनिक के रूप में, वहाँ का रास्ता हमेशा के लिए बंद कर दिया गया था। बीस के दशक की शुरुआत में, संघर्ष से थककर, एथलीट अपने पुराने दोस्त श्मिट के सर्कस में चला गया, जहाँ उसने एथलेटिक ट्रिक्स के साथ प्रदर्शन करना शुरू किया, जिसने बाद में उसे दुनिया भर में प्रसिद्धि दिलाई। निर्देशक के सुझाव पर उन्होंने मंच का नाम सैमसन लिया, जिसके तहत यूरोपीय जनता उन्हें कई दशकों से जानती थी।

1923 में, ज़ास को पेरिस में एक अप्रत्याशित नौकरी का प्रस्ताव मिला। उन्होंने एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए, लेकिन फ्रांस की राजधानी में लंबे समय तक नहीं रहे। एक साल बाद, ब्रिटिश किस्म के शो के प्रमुख ओसवाल्ड स्टोल के निमंत्रण पर, वह इंग्लैंड गए, जहाँ वे अपने जीवन के अंत तक रहे। यह उत्सुक है कि स्टोल के प्रतिनिधि, जो लंदन के विक्टोरिया स्टेशन पर प्रसिद्ध बलवान से मिले थे, ने पहले तो अगोचर स्टॉकी आदमी पर कोई ध्यान नहीं दिया, जो अंग्रेजी का एक शब्द भी नहीं जानता था। हालांकि, जल्द ही रूसी एथलीट की तस्वीरों ने स्थानीय समाचार पत्रों के पहले पन्ने पर कब्जा कर लिया। उन्होंने ब्रिस्टल, मैनचेस्टर, ग्लासगो, एडिनबर्ग का दौरा किया ... उनकी प्रसिद्धि बढ़ी, और उनके प्रदर्शन ने शानदार रुचि जगाई।

अलेक्जेंडर ज़ासी के सर्कस नंबर

ज़ैस वास्तव में अद्वितीय था, सामान्य ज्ञान ने उसके द्वारा किए गए नंबरों पर विश्वास करने से इनकार कर दिया। कंधों पर विशाल भार को प्रदर्शित करने के लिए, उन्होंने एक विशेष मीनार का निर्माण किया। शीर्ष पर रहते हुए, उन्होंने अपने कंधों पर लोगों के साथ निलंबित प्लेटफॉर्म रखे। तस्वीरों में से एक में, ज़ास विंस्टन चर्चिल सहित तेरह लोगों को अपने कंधों पर ले जा रहा है। एक और अनूठी संख्या "प्रोजेक्टाइल मैन" ज़ास अन्य ताकतवरों द्वारा दिखाए गए एक चाल से विकसित हुई।

उन्होंने तोप से दागी गई नौ किलोग्राम की तोप पकड़ी, लेकिन रूसी नायक ने अपने लिए नब्बे किलोग्राम का गोला चुना। फिर, फाउंड्री श्रमिकों और लोहारों के साथ, उन्होंने एक विशेष रूप से शक्तिशाली तोप विकसित की, जो इस तोप के गोले को फेंकने में सक्षम थी ताकि यह अखाड़े के ऊपर एक पूर्व निर्धारित प्रक्षेपवक्र के साथ ग्लाइड हो। वैसे, भविष्य में अलेक्जेंडर ज़ास के तकनीकी अध्ययन से उन्हें काफी फायदा हुआ। वर्षों बाद, उन्होंने कलाई डायनेमोमीटर विकसित किया, पहले एक प्रतियोगिता उपकरण के रूप में और फिर एक प्रशिक्षण उपकरण के रूप में। कोर को पकड़ने के साथ सफल प्रदर्शन उसके लिए पर्याप्त नहीं थे, ज़ास अच्छी तरह से जानता था कि दर्शकों को कैसे जीतना है। बहुत विचार-विमर्श और गणना के बाद, एक अद्भुत तोप बनाई गई जिसे ठंडी धातु से नहीं, बल्कि लड़कियों से दागा गया। मंच के पार आठ मीटर की उड़ान भरते हुए, वे हमेशा एथलीट के हाथों में पड़ गए।

जैक के रूप में काम करते हुए, अलेक्जेंडर इवानोविच ने जमीन के एक तरफ से ट्रकों को आसानी से फाड़ दिया। उन्हें आमतौर पर कारों की लालसा थी - इंग्लैंड के एक या दूसरे शहर में, उन्हें "रोड शो" की व्यवस्था करना पसंद था। बलवान जमीन पर लेट गया, और यात्रियों से भरी कारें उसके साथ - पीठ के निचले हिस्से और पैरों के साथ चली गईं। आम जनता में, ज़ास ने हॉर्स स्ट्रेचिंग का भी अभ्यास किया। उसी समय, उसने दो घोड़ों को वापस पकड़ लिया, जो अलग-अलग दिशाओं में फटे हुए थे।

भविष्य के कराटेकस को शर्मसार करते हुए, ज़ास ने अपनी मुट्ठी से कंक्रीट के स्लैब को तोड़ा, और लोहे के बीम से उन्होंने वेस्टमिंस्टर एब्बे के द्वार की तुलना में अधिक जटिल पैटर्न को घुमाया। अलेक्जेंडर इवानोविच की पारंपरिक संख्याएँ थीं: अपने हाथ की हथेली से एक मोटे बोर्ड में विशाल कीलों को ठोकना, एक सर्कस के गुंबद के नीचे अपने दांतों में 220 किलोग्राम बीम के साथ उड़ना, मंच पर 300 किलोग्राम का घोड़ा ले जाना। कई प्रसिद्ध ब्रिटिश एथलीटों ने ज़ास की चाल को दोहराने की असफल कोशिश की है। और रूसी नायक ने किसी को भी चुनौती दी जो उसे पेट में मुट्ठी से मारने के लिए तैयार था। पेशेवरों ने इसमें एक से अधिक बार भाग लिया है। एक तस्वीर है जिसमें वर्ल्ड हैवीवेट बॉक्सिंग चैंपियन कनाडा के टोमी बर्न्स रूसी हीरो को पछाड़ने की कोशिश कर रहे हैं।

अलेक्जेंडर ज़ास की शक्ति संख्या के प्रदर्शनों की सूची विविध थी। उदाहरण के लिए, उन्होंने एक संगीतकार और नर्तक द्वारा अखाड़े के चारों ओर एक पियानो बजाया, जो उस पर बजता था। उनके भार का कुल वजन लगभग 700 किलोग्राम था। दो दर्जन लोग मंच पर उठ रहे थे, उनकी छाती पर 500 किलोग्राम वजन का पत्थर पकड़े हुए, कीलों से जड़े बोर्ड पर नंगी पीठ के बल लेटे हुए थे।

इंग्लैंड में जीवन

1925 में, ज़ैस ने नर्तकी बेट्टी से मुलाकात की - वह उनकी एक संख्या में भागीदार बन गई। एथलीट सर्कस के गुंबद के नीचे उल्टा लटका हुआ था और उसके दांतों में एक रस्सी थी, जिस पर पियानो बजाने वाली लड़की के साथ एक मंच निलंबित था। थोड़े समय के बाद, वे एक साथ रहने लगे। 1975 में, 68 वर्षीय बेट्टी कहेगी, "वह अकेला आदमी था जिसे मैं वास्तव में प्यार करता था।" लेकिन अलेक्जेंडर इवानोविच हमेशा महिलाओं के बीच लोकप्रिय थे और बदले में। बेट्टी ने उसे बहुत माफ कर दिया, और 1935 में शादी के दस साल बाद ही, उन्होंने संबंध तोड़ने और दोस्त बने रहने का फैसला किया। बाद में उसने ज़ास के सबसे अच्छे दोस्त, एक जोकर और सर्कस सवार सिड टिलबरी से शादी की।

युद्ध से कुछ समय पहले, सिकंदर ने लंदन से चालीस मिनट की दूरी पर स्थित छोटे से शहर हॉकले में फिल्मांकन में भाग लिया। यहां उन्होंने प्लंबरो एवेन्यू पर एक साइट देखी जो उन्हें बहुत पसंद आई। 1951 में, ज़ैस, सिड और बेट्टी ने इस घर को तीन में खरीदा। अलेक्जेंडर इवानोविच इसमें छोटी यात्राओं पर, दौरों के बीच में रहते थे। 1954 में, ज़ैस ने वोकिंगम में न्यू कैलिफ़ोर्निया सर्कस के मुख्य प्रशासक के रूप में कार्य किया, और अपने प्रसिद्ध स्कॉटिश टट्टू और कुत्तों के साथ भी प्रदर्शन किया। उसी वर्ष 23 अगस्त को, बीबीसी टीवी कंपनी ने पावर ट्रिक्स के साथ एक एथलीट के अंतिम सार्वजनिक प्रदर्शन का आयोजन किया। और यद्यपि वह पहले से ही 66 वर्ष का है, दिखाई गई संख्या प्रभावशाली थी। उसके बाद, ज़ास ने अथक परिश्रम करना जारी रखा, लेकिन पहले से ही एक प्रशिक्षक के रूप में। फिर भी, जनता के मनोरंजन के रूप में, वह अपने कार्यक्रमों में पावर नंबर शामिल करना पसंद करते थे। उदाहरण के लिए, सत्तर साल की उम्र में, उसने एक विशेष जुए में दो शेरों को अखाड़े के चारों ओर ले जाया।

मातृभूमि से जुड़ाव

1960 की गर्मियों में, अलेक्जेंडर इवानोविच को अपनी बहन नादेज़्दा से मास्को से एक पत्र मिला। उनके बीच पत्राचार शुरू हो गया। संदेशों में, ज़ैस ने पूछा कि क्या वह आ सकता है और रिश्तेदारों से मिल सकता है, रूस में रह सकता है, कोच या शारीरिक शिक्षा शिक्षक के रूप में वहां नौकरी पा सकता है। और 1961 में, जब सोवियत सर्कस लंदन के दौरे पर आया, तो एथलीट की मुलाकात महान अनातोली लियोनिदोविच के पोते व्लादिमीर ड्यूरोव से हुई, जिसके लिए उन्होंने अपनी युवावस्था में एक सहायक के रूप में काम किया।

महान बलवान की मृत्यु और स्मृति

1962 की गर्मियों में, ज़ास कारवां में आग लग गई। 74 वर्षीय अलेक्जेंडर इवानोविच अपने जानवरों को बचाने के लिए बहादुरी से आग में कूद पड़े। इसी दौरान उसका सिर गंभीर रूप से झुलस गया और उसकी आंख में चोट लग गई। इन चोटों ने उसे बुरी तरह तोड़ दिया। उसने महसूस किया कि उसके पास इस दुनिया में ज्यादा समय नहीं बचा है, और उसने बेट्टी को अपने अंतिम संस्कार के लिए विस्तृत निर्देश दिए। मुख्य इच्छाओं में से एक दफन का समय था - "सुबह में, जब सूरज चमकने लगता है।" यह वह समय था जब सर्कस के कलाकार उड़ान भरते थे और सड़क पर उतरते थे। अलेक्जेंडर इवानोविच का 26 सितंबर, 1962 को रोचफोर्ड शहर के एक अस्पताल में निधन हो गया, जहां उन्हें दिल का दौरा पड़ने से एक रात पहले ले जाया गया था। उनकी इच्छा के अनुसार उन्हें हॉकले में दफनाया गया था।

2008 में, शक्ति संख्या के साथ कलाकार के पहले प्रदर्शन की शताब्दी पर, अलेक्जेंडर ज़ास का एक स्मारक, मूर्तिकार ए। रुकविश्निकोव द्वारा बनाया गया, ऑरेनबर्ग सर्कस की इमारत के सामने खोला गया था।

1925 में, अलेक्जेंडर ज़ास के संस्मरण लंदन में प्रकाशित हुए थे, और 2010 में वे ऑरेनबर्ग बुक पब्लिशिंग हाउस द्वारा रूसी अनुवाद में प्रकाशित हुए थे। "अमेजिंग सैमसन" पुस्तक में। उनके द्वारा सुनाया गया ... और न केवल "130 से अधिक चित्र - तस्वीरें, दस्तावेज, सर्कस के पोस्टर भी शामिल हैं।

पावर रिकॉर्ड

अलेक्जेंडर ज़ास ने जो सबसे लगातार सवाल सुना, वह यह था कि वह इतना मजबूत कैसे बन गया। जिसका एथलीट ने ईमानदारी से जवाब दिया:

मेरी ताकत थकाऊ काम का परिणाम है, न केवल सभी शारीरिक, बल्कि बाकी लोगों को आध्यात्मिक शक्ति का अविश्वसनीय तनाव

• वह अखाड़े के चारों ओर एक पियानोवादक और ढक्कन पर एक नर्तक के साथ एक घोड़ा या पियानो ले जाता था;
• मैंने अपने हाथों से 9 किलोग्राम की तोप का गोला पकड़ा, 8 मीटर की दूरी से सर्कस की तोप से उड़ते हुए;
• फर्श को फाड़ दिया और उसके दांतों में एक धातु की बीम रखी, जिसके सिरों पर सहायक बैठे थे;
• गुंबद के नीचे तय रस्सी के लूप के माध्यम से एक पैर की पिंडली को पिरोया, उसने अपने दांतों में एक पियानो और एक पियानोवादक के साथ एक मंच रखा;
• कीलों से जड़े एक बोर्ड पर अपनी नंगी पीठ के साथ लेटे हुए, उन्होंने अपनी छाती पर 500 किलोग्राम का पत्थर रखा, जिस पर जनता के लोग इसे हथौड़ों से मार रहे थे;
• प्रसिद्ध मनोरंजन सवारी "प्रोजेक्टाइल मैन" में, मैंने अपने हाथों से एक सहायक को सर्कस की तोप से उड़ते हुए पकड़ा और अखाड़े के ऊपर 12-मीटर प्रक्षेपवक्र का वर्णन किया;
• अपनी उंगलियों से जंजीरों की कड़ियों को फाड़ दिया;
• अपनी नंगी हथेली से नाखूनों को 3 इंच के बोर्डों में ठोकना, और फिर उन्हें अपनी तर्जनी से टोपी को पकड़कर बाहर निकालना।
• 66 किलो के अपने वजन के साथ, युवा ज़ास अपने दाहिने हाथ से 80 किलो मुड़ गया (धड़ के साथ बेंच प्रेस)।

अलेक्जेंडर सासो से सम्बंधित पुस्तकें

"अद्भुत सैमसन। उनके द्वारा बताया गया... और इतना ही नहीं"

मैं पाठक को द अमेजिंग सैमसन का रूसी में अनुवाद पेश करूंगा। पुस्तक 2006 में ऑरेनबर्ग चैरिटेबल फाउंडेशन "यूरेशिया" द्वारा ऑरेनबर्ग के इतिहास संग्रहालय, ऑरेनबर्ग क्षेत्र के राज्य अभिलेखागार, इगोर ख्रामोव, रुस्तम गैलीमोव, ओलेग कुद्रियावत्सेव, सर्गेई ज़ेमत्सोव द्वारा दान की गई तस्वीरों और दस्तावेजों का उपयोग करती है। रिचर्ड और लेस्ली विंगौ, डैन लियोनार्ड, जैकलिन रिकार्डो (ग्रेट ब्रिटेन), यूरी व्लादिमीरोविच और लिलिया फेडोरोवना शापोशनिकोव (मास्को) द्वारा प्रदान किए गए दस्तावेजों की प्रतियां

"द सीक्रेट ऑफ़ द आयरन सैमसन"

सोवियत संघ में एक दुर्लभ लड़के ने अलेक्जेंडर ड्रेबकिन और यूरी शापोशनिकोव की पुस्तक "द सीक्रेट ऑफ आयरन सैमसन" को अपने हाथों में नहीं लिया। एक एथलीट के बारे में एक आकर्षक कहानी, जिसने छोटी उम्र से, एक सर्कस में काम करने का सपना देखा, हठपूर्वक स्वतंत्र रूप से अभ्यास किया और अंततः महान सैमसन बन गया, जिसने कई हजारों बच्चों के लिए ताकत और खेल की दुनिया खोल दी। 1973 में एक लाख प्रतियों में प्रकाशित यह अद्भुत पुस्तक थी, और यहां तक ​​​​कि इसके बाद के प्रकाशनों में से एक लेखक, अलेक्जेंडर ज़ास के भतीजे, यूरी व्लादिमीरोविच शापोशनिकोव द्वारा, जो रूसी पर उद्धरणों के लिए छांटे गए थे- भाषा इंटरनेट।

• • यूएसएसआर में, व्यावहारिक रूप से अलेक्जेंडर ज़ास की मृत्यु तक, व्यावहारिक रूप से उनके बारे में कुछ भी नहीं पता था - "सैमसन" को सोवियत प्रणाली के लिए "विदेशी" माना जाता था।
  • यूरोप में प्रदर्शन करते समय, वह सबसे प्रतिष्ठित कलाकार थे।
  • अपने जीवन के अंत में उन्होंने एक कलाई डायनेमोमीटर का आविष्कार किया, "मैन-प्रोजेक्टाइल" आकर्षण के लिए एक सर्कस तोप का डिजाइन और निर्माण किया।
  • अपनी खुद की प्रशिक्षण प्रणाली विकसित की - जिसका उद्देश्य टेंडन को मजबूत करना है। इस प्रणाली का सफलतापूर्वक मार्शल आर्ट मास्टर ब्रूस ली द्वारा उपयोग किया गया था।
  • अलेक्जेंडर ज़ास के परिवार में, उनके अलावा, वे असाधारण ताकत से प्रतिष्ठित थे - पिता, भाई और बहन

अलेक्जेंडर ज़स्सी द्वारा तस्वीरें

"अगर टेंडन में कोई वास्तविक ताकत नहीं है तो मैं बड़ी मांसपेशियों में विश्वास नहीं करता।"

"बड़े मछलियां ताकत का पैमाना नहीं हैं, जैसे कि एक बड़ा पेट अच्छे पाचन का संकेत नहीं है।"