Руки человека находятся в постоянном движении. Они очень хорошо развиты, что позволяет выполнять ими самую тонкую работу. Однако, именно кисти рук больше всего подвержены различным заболеваниям, которые проявляются сильными болями.
Когда болят суставы пальцев рук, причины и лечение становятся первоочередными задачами человека. Но почему бы не подумать об этом заблаговременно. Существует множество рекомендаций от ведущих специалистов о профилактических мерах. Главное соблюдать их.
Но, если недуг всё-таки проявился, помните о распространенных средствах народной медицины. Не забудьте посоветоваться с врачом. Своевременная диагностика и назначение лечение – основное условие для полного выздоровления.
Боли в суставах пальцев рук – описание
Боль и ограничение подвижности в суставах пальцев рук – распространенное явление среди людей старших возрастных групп. Согласно статистике патологии мелких суставов кистей у людей старше сорока лет встречается у каждого десятого, а после шестидесяти – у каждого третьего.
У женщин это может быть связано с возрастными изменениями гормонального фона. Однако болят суставы пальцев рук не только у людей после сорока – есть заболевания, при которых такая проблема может возникнуть в любом возрасте.
Скелет пальцев человека состоит из коротких трубчатых костей – фаланг. Каждый палец состоит из трех фаланг, и только большой – из двух. Это вы можете заметить, если согнете палец. Из-за анатомических особенностей суставы в пальцах являются самым мелкими и подвижными, что становится причиной появления болей в фалангах пальцев рук.
В основном на то, что болят фаланги пальцев, жалуются люди после 40 лет. Однако существует ряд причин появления болей в фалангах пальцев на руках, возникающие у молодых людей. В нашей статье подробно рассмотрены ответы на вопросы «почему болит фаланга пальца» и «что делать, если болят фаланги пальцев рук».
Причинами болей подобного характера обычно являются заболевания или повреждения суставов и околосуставных тканей. О характере патологии можно судить по степени поражения – например, при хронических процессах суставы могут не только болеть, но и деформироваться. Боль в суставах пальцев рук — характерный признак таких патологий, как:
- Ревматоидный артрит – общее системное заболевание, связанное с аутоиммунным (неинфекционным) воспалительным поражением в основном мелких суставов кистей и стоп.
- Остеоартроз или полиостеоартроз – невоспалительный деформирующий процесс, характеризующийся утолщением суставов пальцев и ограничением их подвижности.
- Стенозирующий лигаментит – воспалительное заболевание кольцевидных связок суставов пальцев.
- Подагра – болезнь любителей мяса; связана с отложением в суставных полостях острых кристаллов солей мочевой кислоты.
- Псориатический артрит – воспаление суставов на фоне псориатического поражения кожи.
- Инфекционные артриты – воспаление бактериальной или вирусной природы.
Предрасполагающими факторами к развитию различных поражений пальцев кистей являются:
- патологии иммунной системы;
- хронические инфекции;
- изменение гормонального фона;
- нарушение обмена веществ;
- наследственные факторы;
- травмы кистей, включая часто возникающие микротравмы (спортивные или профессиональные);
- длительно воздействующие вредные факторы: постоянное нахождение рук в холодной воде и др.
Все процессы, описанные выше, обязательно приводят к следующим симптомам:
- боль;
- отек, покраснение кожи в пораженной области;
- увеличение сустава в размерах, нарушение его строения;
- нарушение движений
Симптомы артрита суставов кистей имеют свои особенности: у людей разного возраста и при различных формах заболевания.
При подагре артрит протекает бурно, с выраженной болью, покраснением и местной высокой температурой кожи большого пальца кисти. Хотя подагра в большинстве случаев поражает большой палец стопы, в последнее время участилось поражение кистей данной патологией.Для ревматоидного артрита типична скованность движений в утреннее время и после длительного покоя, а септический артрит протекает на фоне общего тяжелого состояния пациента с поражением практически всех органов и систем организма.
У детей и у молодых пациентов симптомы, как правило, более выражены, чем у пожилых людей.
Артрит пальцев рук может поражать разное количество суставов. В основном для кистей рук характерен полиартрит – одновременное симметричное поражение нескольких суставов, хотя может воспаляться и один сустав (моноартрит).
Болят суставы пальцев рук — причины и лечение
Болезни, поражающие суставы рук:
Ревматоидный артрит. Эта патология – одна из самых распространенных причин поражения мелких суставов кистей. Ревматоидный артрит может возникнуть в любом возрасте – как в детстве, так и в старости. Для него характерно симметричное поражение разных групп суставов, но особенно сильное – в области пальцев рук.
Боли при этом сопровождаются признаками воспаления: отеком и покраснением. На пораженных участках под кожей иногда можно нащупать плотные образования – ревматоидные узелки. Болезнь протекает волнообразно – с периодами ремиссий и острых атак.При длительном текущем ревматоидном артрите часто развивается характерная деформация кистей по типу “руки с лорнетом”, “бутоньерки” или “лебединой шеи”.
Остеоартроз и полиостеоартроз. Эта группа заболеваний больше характерна для женщин старших возрастов, поскольку природа его развития напрямую связана с эстрогенным фоном. Однако существуют и другие причины остеоартроза: наследственность, нарушение обмена веществ, профессиональные нагрузки и т. д.
Помимо болей для остеоартроза кистей рук характерно образование подкожных узелков в области больных суставов, которые, наряду с отеком, способствуют развитию деформации пальцев – они принимают характерный узловатый вид. Иногда пальцы по виду напоминают веретено, из-за утолщения посередине.
Внешне это может напоминать ревматоидный артрит, но при артрозе отсутствует поражение других групп суставов и внутренних органов. Нередко остеоартроз кистей рук протекает как ризартроз, когда изолированно поражаются суставы больших пальцев.
Ризартроз часто развивается в результате длительной избыточной нагрузки на большой палец рук. Поражение в этой области всегда приходится дифференцировать от таких патологий как подагра и псориатический артрит, для которых именно это место – излюбленная локализация.Подагра. Эта болезнь связана с нарушением обмена пуринов – продуктов обмена белка, которое приводит к отложению солей мочевой кислоты (уратов) во внутри суставов. Хотя при подагре в первую очередь поражаются суставы стоп, в процесс нередко вовлекаются и руки.
В первую очередь страдают пястно-фаланговые суставы (ближайшие к кончикам) больших пальцев. Боли при подагре могут быть очень интенсивными, приступообразными и носить жгучий, разрывающий характер. Они сопровождаются отеком и покраснением кожи над пораженной областью. Движения в большом пальце (как правило поражается именно он) во время болевого приступа крайне затруднены или невозможны. Страдают подагрой чаще мужчины, возраста 40 – 60 лет.
Стенозирующий лигаментит. Данное заболевание связано с воспалением околосуставных тканей – кольцевой связки пальца. Внешне патология напоминает артрит или артроз, поэтому для уточнения диагноза делают рентген.
Клинически лигаментит протекает типично: с болями при сгибаниях и разгибаниях, а иногда – с заклиниванием пальца в согнутом состоянии, когда его разгибание возможно только с усилием. При этом можно услышать характерные щелчки. Почему возникает подобная картина? Кольцевидная связка при воспалении утолщается и теряет эластичность.
Псориаз. Псориатический артрит пальцев рук является одной из форм течения псориаза. Наряду с характерным поражением кожи, у 10-15% больных вовлекаются в процесс суставы, преимущественно – дистальных (ногтевых) фаланг пальцев кистей и стоп. Болезнь иногда принимает форму дактилита – общего воспаления тканей пальца.
Они отекают, краснеют, болезненно и с трудом сгибаются. Внешне принимают форму сосисок. Диагноз «псориатический артрит» поставить обычно не сложно, поскольку заболевание развивается на фоне специфического поражения кожи.Могут протекать как в виде патологии одиночного сустава (моноартрит), так и множественного (полиартрит). Причиной всегда служит инфекционный агент, который попадает в суставные ткани или через поврежденную кожу или с током крови.
Клиническая картина может быть разнообразной в зависимости от формы и тяжести поражения. Если имеет место гнойное воспаление – симптомами будет не только локальная боль, но и нарушение общего состояния – высокая температура тела, лихорадка, интоксикация.
Полиостеоартроз пальцев рук дает примерно 40 % всех случаев болей в пальцах рук. Болеют люди не моложе 40-45 лет (люди моложе 40 лет болеют этим заболеванием в исключительно редких случаях), но особенно часто полиостеоартрозом пальцев рук болеют люди в возрасте 50-55 лет и старше. Женщины болеют значительно чаще мужчин.
Для полиостеоартроза пальцев рук характерно возникновение особых узелков (так называемых узелков Гебердена) на тыльной или боковой поверхности тех суставов, что расположены ближе к ногтям. Узелки Гебердена чаще всего развиваются симметрично, т. е. на правой и левой руках одновременно и в одних и тех же местах. При этом они могут образоваться на любых пальцах рук, от больших до мизинцев.
В период формирования узелков Гебердена в суставах под ними могут возникать жжение и боль; иногда эти суставы припухают и краснеют. Но у трети больных формирование узелков Гебердена происходит бессимптомно, без боли и жжения.
Помимо узелков Гебердена при полиостеоартрозе возникают малоболезненные узелки на тех суставах, которые расположены примерно посередине пальцев (проксимальных межфаланговых суставах). Это узелки Бушара. Они имеют веретенообразную форму, развиваются очень медленно и за редким исключением почти не болят.
Теносиновит де Кервена. Теносиновит де Кервена — примерно 5 % всех случаев болей в пальцах рук. Это воспаление связок и «малых» мышц в области исключительно большого пальца руки. Другие пальцы при теносиновите де Кервена не воспаляются.
Теносиновит де Кервена может возникнуть в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Характерные симптомы: боли у основания большого пальца и под ним, там, где большой палец соприкасается с лучезапястным суставом.Боли могут возникать спонтанно, «на ровном месте», но чаще всего они появляются при нагрузке на большой палец, при попытке надавить большим пальцем на что-то или при попытке захватить что-то большим и указательным пальцами. Кроме того, боли усиливаются при разгибании большого пальца на себя, т. е. в сторону локтя.
Ризартроз — артроз большого пальца руки. Ризартроз — примерно 5 % всех случаев болей в пальцах рук. Ризартроз поражает сустав, расположенный в основании большого пальца и соединяющий пястную кость большого пальца с лучезanястным суставом.
Обычно ризартроз бывает одним из проявлений полиостеоартроза пальцев рук, и тогда поставить диагноз не представляет труда. Но примерно в 20-30 % случаев ризартроз возникает как самостоятельное заболевание, обычно у людей, постоянно сильно нагружающих или однажды крайне перегрузивших большой палец.В этом случае бывает довольно трудно отличить ризартроз от теносиновита де Кервена, поскольку симптомы этих болезней совпадают почти на 90 %.
В такой ситуации нам поможет отличить ризартроз от теносиновита де Кервена деформация косточек больного сустава, которая явно заметна при осмотре и отчетливо фиксируется на рентгеновском снимке (при теносиновите де Кервена на рентгене можно обнаружить только изменение мягких тканей над суставом — да и то крайне редко).
Методы лечения
Прежде всего лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства.
При дистрофическом поражении для начала необходимо восстановить поврежденные суставные хрящи при помощи хондропротекторов и вспомогательных мер: массажа, мануальной терапии, физиолечения.
При сильных болевых ощущениях назначаются обезболивающие средства в виде инъекций, мазей, таблеток и т.д. Хотя, по мере ликвидации основного патологического процесса, боли будут проходить.
Чтобы выздоровление шло быстрее, в лечении подобного рода болезней можно использовать народные средства. Вот несколько популярных рецептов.
Мазь из травы морозника кавказского. Для ее приготовления смешайте по 20 граммов сухой травы морозника и меда, добавьте 10 граммов растительного масла и 5 граммов сухой горчицы. Растопите все компоненты на водяной бане и перемешайте до однородного состояния. Остудите и переложите в темный сосуд. Смазывайте суставы на ночь до исчезновения болей.
Делайте компрессы на пораженные области, используя фруктовый столовый уксус. Растопите небольшой кусочек прополиса и смешайте его с подсолнечным или кукурузным маслом. Используйте как мазь.
Чтобы лечение дало результат, необходимо неукоснительное соблюдение всех рекомендаций вашего врача. И тогда шансы на выздоровление или значительное облегчение состояния будут высоки.
Задачи лечения артрита пальцев кисти:
- уменьшение воспаления,
- улучшение кровоснабжения и обменных процессов в тканях сустава,
- устранение боли,
- эвакуацию экссудата из суставной полости,
- восстановление объема движений
Лечение артрита кистей проводится с помощью медикаментов, физиотерапевтических процедур, массажа. Основная лекарственная группа медикаментов – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): популярная ацетилсалициловая кислота, диклофенак, вольтарен, ибупрофен, индометацин.
НПВС влияют на ход некоторых ферментативных реакций и таким образом угнетают воспаление. Эти средства оказывают не только противовоспалительное, но и обезболивающее действие. Однако применение НПВС требует большой осторожности: они отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт и свертываемость крови.
Также в лечении артрита кистей используют стероидные гормоны (дипроспан, кеналог), которые вводят в суставную полость. Если в суставе скопился экссудат – в ходе лечения его удаляют, а затем вводят гормоны. Как и НПВС, они оказывают противовоспалительное действие.Также в суставную полость могут вводить антибиотики – их применяют для лечения инфекционных артритов. При септических артритах проводят комплексное лечение с внутривенным ведением антибиотиков широкого спектра действия – цефтриаксона, бигафлона, меронема.
При артритах неизбежно повреждается суставной хрящ. Для его восстановления используют хондропротекторы, улучшающие обменные процессы в хрящевой ткани. Например, таблетки «Хондроитин», мазь «Хондроксид», ампулы для уколов «Румалон». Чтобы хрящ восстановился, лечить артрит этими средствами нужно длительно.
После того как острая стадия артрита кистей пройдет, воспаление утихнет – можно приступать к массажным и физиотерапевтическим процедурам (электрофорезу, магнитотерапии, УВЧ).
Артриты кистей не требуют жестких пищевых ограничений (за исключением подагры). При данной патологии исключаются лишь некоторые продукты: мясо, бобовые, крепкий чай, кофе, копчености.
Терапию артрита можно проводить и в домашних условиях с использованием травяных отваров, настоек, мазей из меда и прополиса. Но, помните, домашнее лечение – это всего лишь дополнение к традиционной терапии.
Народные методы лечения
Одним из действенных методов лечения артрита является прием яблочного уксуса. На стакан воды добавляют 1 ч. л. его и принимают до 5 раз перед приемом пищи. При больном желудке количество уксуса надо снизить вдвое. Курс лечения длится 2-4 недели, во втором случае выздоровление будет более длительным.
Особое место среди народных средств занимает картофель. Отобрать позеленевшие клубни, тщательно вымыть и измельчить неочищенными. Эту массу положить в горячую воду и нагреть до 38 градусов, затем сделать из нее компресс. Слой картофеля должен быть 1,5-2 см.
Делать лучше на ночь. Как только почувствуете тепло, приходит сон и боль исчезает через полчаса. Если компресс не греет, вы сделали его не правильно и под клеенку попадает воздух. Курс лечения семь дней, далее по необходимости.
При болях в суставах помогает чеснок, который всегда есть в доме. Взять 5 головок, очистить и мелко нарезать, залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темноте. Перед каждым употреблением пищи выпивать чайную ложку настойки. Если она слишком крепка, то дозу разводят 3 ст.л. кипяченой воды.
Или взять 3 головки чеснока, очистив протереть на терке, добавить к нему сок, отжатый из десяти лимонов, и 1 ч.л. измельченного хрена. Смесь настаивать в темном и теплом месте 3 недели. На стакан воды добавлять ложечку приготовленного эликсира и выпивать утром и вечером до окончания настойки;
Натереть чеснок, отжать сок и принимать его по 10 капель четырежды в день с теплым молоком. На суставы прикладывать смоченную в чесночном соке марлевую повязку, предварительно смазав кожу каким-либо жирным кремом.
Собрать соцветия каштана или простой сирени, заполнить ими стеклянную банку на 2/3 и долить до верха 96% спиртом или водкой. Настоять до трех недель в темном месте.
Настойкой растирать больные суставы, боль проходит через 20-30 минут. Не забывайте, что после процедур вашим суставам нужно тепло, обязательно их хорошо укутывайте.
Измельченные в порошок листья лавра благородного (6 частей) и хвои можжевельника (1 часть) смешать с 12 частями сливочного масла. Эта мазь втирается в суставы как обезболивающее и успокаивающее средство.Больного артритом укрывают со всех сторон свежими листьями ольхи или березы, потом одеялом. Человек сильно прогревается и потеет, а это очень полезно при таком заболевании.
Если воспалены мелкие суставы стоп и рук, то делают ванночки с отваром березовых листьев. Их необходимо залить кипятком, чуть проварить на слабом огне, затем разбавить холодной водой и погрузить в ванночку руки или ноги. Когда отвар кипятится, можно добавить иголки сосны, а перед применением – морскую соль. Так делать десять дней.
Березовые почки — целебнейший продукт, которые полезен не только при артрите
Лечение суставов травами
В поисках средств от болезней люди еще на заре своего существования обращались к дарам природы. Так они нашли и травы от артрита, которыми пользуются с успехом и до сегодняшнего дня.
Зачастую они растут прямо у нас под ногами на приусадебном участке или на даче. Здесь приведены рецепты применения самых распространенных трав, кореньев, листьев и плодов:
- отварить цветы бузины 20 г. в литре воды, выпивать до 3 стаканов за день;
также пьют весенний сок березы; - по одной ст.л. цветов пижмы или травы тысячелистника заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа в тепле, процеживают и пьют большой ложкой перед каждой едой за 20 минут;
- 50 г измельченных корней конского щавеля настаивают литром водки в теплом месте 12 дней, ежедневно встряхивая. Принимают натощак и перед сном по 1 ст. ложке;
- больные суставы оборачивают на ночь листьями лопуха, капусты или мать-и-мачехи по сезону;
- 100 г сухого измельченного корня аира заливают 0,5 водки, настаивают в темноте 8-10 дней, встряхивая каждый день, процеживают. Принимают по 1ч.л. до еды до полного излечения;
- уменьшают боли напары из трав донника, бузины черной, ромашки, хмеля. Траву с водой нагревают почти до кипения, складывают в льняные мешочки, ими прогревают больные суставы 15-20 минут. Лечатся до полумесяца;
приготовить мазь: 2 ст.л. высушенных и измельченных в порошок цветков донника или зверобоя продырявленного соединить с 50 г вазелина и растереть до однородности; - измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 12 дней, процедить. Настойкой смазывать суставы 5 минут, затем растирать до жжения и хорошо утеплять.
Все эти средства очень эффективны. Но не забудьте проконсультироваться с врачом.
Лечебные упражнения для суставов пальцев рук
Лeчeбныe упpaжнeния, oпиcaнныe в этoй cтaтьe, пoмoгут укpeпить вaши pуки и пaльцы, пopaжeнныe ocтeoapтpoзoм, увeличить диaпaзoн движeний в ниx, a тaкжe умeньшить бoли в pукax, пpинecя дoлгoждaннoe oблeгчeниe. Bыпoлняйтe эти упpaжнeния нa cжимaниe и pacтягивaниe пaльцeв дo тoгo уpoвня, кoгдa пoчувcтвуeтe дocтaтoчнoe нaтяжeниe, нo нe бoлee тoгo.
Oбpaтитe внимaниe: пpи выпoлнeнии oпиcaнныx нижe движeний вы нe дoлжны чувcтвoвaть бoли!
Пepeд тeм, кaк выпoлнять гимнacтику, oпиcaнную нижe, oбязaтeльнo пpoкoнcультиpуйтecь c вaшим лeчaщим вpaчoм и зapучитecь у нeгo coглacиeм нa выпoлнeниe дaнныx движeний.
- Coжмитe pуку в кулaк. Мягкo coжмитe pуку в кулaк, пpи этoм пpижaв бoльшим пaльцeм к лaдoни ocтaльныe пaльцы (пoлoжeниe 1); удepживaйтe pуку в тaкoм пoлoжeнии oт З0 дo 60 ceкунд; paзoжмитe кулaк, пocлe чeгo pacтoпыpьтe пaльцы тaким oбpaзoм, чтoбы мaкcимaльнo увeличить paccтoяниe мeжду ними; выпoлнитe этo упpaжнeниe oбeими pукaми пo кpaйнe мepe пo чeтыpe paзa.
- Pacтягивaниe киcти. Пoлoжитe pуку лaдoнью вниз нa cтoл или любую дpугую poвную и плoтную пoвepxнocть. Ocтopoжнo и мeдлeннo выпpямитe pуку тaким oбpaзoм, чтoбы киcть выглядeлa мaкcимaльнo плocкoй, пpи этoм cтapaйтecь нe oкaзывaть cильнoгo дaвлeния нa cуcтaвы. Удepживaйтe pуку в этoм пoлoжeнии в тeчeниe З0-60 ceкунд. Пoвтopитe дaннoe упpaжнeниe пo кpaйнeй мepe чeтыpe paзa (для кaждoй pуки).
- Pacтяжкa для «кoгтeй». Дepжитe pуку пepeд coбoй тaким oбpaзoм, чтoбы лaдoнь былa oбpaщeнa к вaм. Coгнитe вce пaльцы pукe тaк, чтoбы кaждый из ниx пo вoзмoжнocти cмoг дoтянутьcя дo бугopкa лaдoни в ocнoвaнии кaждoгo пaльцa. B peзультaтe вaшa pукa дoлжнa выглядeть нeмнoгo кaк кoгoть. Удepживaйтe лaдoнь в этoм пoлoжeнии oт З0 ceкунд дo минуты, пocлe чeгo плaвнo oтпуcтитe. Bыпoлнитe этo движeниe пo кpaйнeй мepe чeтыpeжды для кaждoй pуки.
- Уcильтe вaши движeния дoпoлнитeльными пpeдмeтaми. Boзьмитe в pуку мягкий мячик и coжмитe eгo нacтoлькo cильнo, нacкoлькo у вac этo пoлучaeтcя. (вы нe дoлжны чувcтвoвaть бoли!) Зaдepжитe pуку в этoм пoлoжeнии cжaтия нa нecкoлькo ceкунд, пocлe чeгo мeдлeннo oтпуcтитe. Пoвтopитe этo упpaжнeниe 10-15 paз кaждoй pукoй. Bыпoлняйтe этo упpaжнeниe 2-З paзa в нeдeлю c тaким pacчeтoм, чтoбы киcти «oтдыxaли», т.e. мoгли вoccтaнaвливaть cвoю cилу мeжду тaкими упpaжнeниями в тeчeниe 48 чacoв. He выпoлняйтe этo упpaжнeниe, ecли у вac пoвpeждeн cуcтaв бoльшoгo пaльцa!
- Ущипнуть c уcилиeм. «Ущипнитe» мяч (cдeлaнный из мягкиx мaтepиaлoв), кoнчикoм 2-5 пaльцa и бoльшим пaльцeм, кaк этo пoкaзaнo нa. Удepживaйтe этo пoлoжeниe в тeчeниe З0-60 ceкунд. Пoвтopнo выпoлнитe дaннoe движeниe дecять-пятнaдцaть paз кaждoй pукoй. Дaннoe упpaжнeниe, кaк и пpeдыдущee, нeoбxoдимo выпoлнять двa или тpи paзa в нeдeлю тaким oбpaзoм, чтoбы пepиoд oтдыxa и вoccтaнoвлeния киcтeй cocтaвлял нe мeнee 2 cутoк. Eгo тaкжe нeльзя дeлaть, ecли у вac пoвpeждeн cуcтaв пepвoгo (бoльшoгo) пaльцa киcти.
- Пoднятиe пaльцeв. Пoлoжитe киcть нa poвную твepдую пoвepxнocть (нaпpимep, нa cтoл) и плoтнo, нacкoлькo у вac этo пoлучaeтcя, пpижмитe лaдoнь к нeй тaк, чтoбы киcть oкaзaлacь в мaкcимaльнo плocкoм пoлoжeнии. Aккуpaтнo пoднимитe oдин пaлeц co cтoлa, a зaтeм мeдлeннo oпуcтитe eгo. Cдeлaйтe этo co вceми дpугими пaльцaми. Bы мoжeтe тaкжe пoднимaть вce пaльцы cpaзу, вмecтe c бoльшим или бeз нeгo, a зaтeм тaк жe мeдлeннo oпуcкaть иx. Пoвтopитe этo движeниe 8-12 paз для кaждoй лaдoни.
- Oтoдвигaниe бoльшoгo пaльцa. Пoлoжитe вaшу pуку плaшмя нa cтoл. Oбepнитe peзинку вoкpуг pуки у ocнoвaния вaшиx cуcтaвoв пaльцeв. Aккуpaтнo oтoдвиньтe бoльшoй пaлeц в cтopoну oт ocтaльныx, нacкoлькo вы мoжeтe, кaк этo пoкaзaнo . Дepжитe oт З0 дo 60 ceкунд, зaтeм oтпуcтитe и paccлaбьтe пaлeц. Пoвтopитe эту мaнипуляцию oт 10 дo 15 paз нa кaждoй pукe. Kaк и в упp. 4 и 5, нeoбxoдимo выпoлнять тaкoe движeниe двa-тpи paзa в нeдeлю тaк, чтoбы пepиoд мeжду ceccиями cocтaвлял нe мeнee 48 чacoв.
- Cгибaниe бoльшoгo пaльцa. Иcxoднoe пoлoжeниe: pукa вытянутa лaдoнью пepeд вaми. Oтвeдитe cвoй бoльшoй пaлeц oт дpугиx в cтopoну, нacкoлькo вы мoжeтe. Зaтeм пpивeдитe (пpиблизьтe) бoльшoй пaлeц к лaдoни тaким oбpaзoм, чтoбы eгo кoнчик кacaлcя ocнoвaния вaшeгo мизинцa (кaк этo изoбpaжeнo нa pиcункe 8). Удepживaйтe этo пoлoжeниe в тeчeниe З0-60 ceкунд. Пoвтopитe этo движeниe пo кpaйнeй мepe пo чeтыpe paзa для кaждoй pуки.
- Пpикocнoвeния к бoльшoму пaльцу. Иcxoднoe пoлoжeниe: дepжитe pуку пpямo пepeд coбoй, зaпяcтьe дoлжнo нaxoдитьcя пo гopизoнтaльнoй линии. Ocтopoжнo кocнитecь cнaчaлa укaзaтeльным, a зaтeм З-5 пaльцaми дo бoльшoгo пaльцa тaким oбpaзoм, чтoбы oбpaзoвaлacь буквa «O». Удepживaйтe киcть в тaкoм пoлoжeнии c кaждым пaльцeм нa пepиoд oт З0 дo 60 ceкунд. Пoвтopитe дaнную pacтяжку пo кpaйнeй мepe пo чeтыpe paзa нa кaждoй pукe.
- Pacтяжкa бoльшoгo пaльцa. Дepжитe pуку тaк, чтoбы лaдoнь былa oбpaщeнa к вaм. Aккуpaтнo coгнитe кoнчик пepвoгo пaльцa вниз - ближe к oблacти ocнoвaния укaзaтeльнoгo. Удepживaйтe тaкoe пoлoжeниe oт З0 ceкунд дo минуты. Oтпуcтитe и пoвтopитe чeтыpe paзa. 2) Дepжитe киcть тaким oбpaзoм, чтoбы лaдoнь былa тaкжe oбpaщeнa к вaшeму лицу. Aккуpaтнo пoтянитecь бoльшим пaльцeм к пpoтивoпoлoжнoму кpaю лaдoни, иcпoльзуя тoлькo нижнюю cуcтaва, Фикcиpуйтe cвoю киcть в этoм пoлoжeнии З0-60 ceкунд. Oтпуcтитe и пoвтopитe пo чeтыpe paзa для кaждoй киcти.
- Paзoгpeвaниe pук. Для этoгo вы мoжeтe пpилoжить к киcтям тeплую гpeлку или пpoгpeть pуки в тeплoй вoдe в тeчeниe 5-10 минут. Ecли вы xoтитe пoлучить бoлee глубoкoe пpoгpeвaниe мышц и cуcтaвoв, мoжeтe иcпoльзoвaть тaкoй cпocoб. Boзьмитe в pуки нeбoльшoe кoличecтвo мacлa (pacтитeльнoгo или мaccaжнoгo) пoкpoйтe им киcти, a зaтeм нaдeньтe нa pуки peзинoвыe пepчaтки и зaмoчитe кoнeчнocти в тeплoй вoдe нa нecкoлькo минут.
Профилактика суставных заболеваний
Трудно спорить с тем, что любое заболевание лучше предупредить, занимаясь профилактикой. И если нас уже настигло какое-либо суставное заболевание, то мы как минимум должны научить грамотной профилактике своих детей.
Говоря о болезнях суставов, в их профилактике и лечении важную роль играет сбалансированный рацион. Поэтому коррекция пищевого рациона должна стоять первым пунктом в профилактическом и лечебном плане. Чтобы облегчить «жизнь» своим суставам, необходимо целенаправленно регулировать обмен веществ и позаботиться, чтобы в ежедневном рационе присутствовали все необходимые активные вещества (витамины, минералы и др.)
Это поможет, не дожидаясь острой боли, предотвратить дегенерацию сустава и даже восстановить функции пораженных суставов.
Какие биологически активные вещества необходимы нам для здоровья наших суставов? Это витамины: А, С, Е, В6, В5; минералы: медь, кремний и селен. И самое главное - в Вашем рационе обязательно должны быть вещества: хондроитин и глюкозамин. Подробнее о витаминах для суставов:
Витамин А. Это поистине бесценный наш спутник при дегенеративных процессах в суставах из-за своих известных антиоксидантных свойств. Он способствует укреплению иммунитета, повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, благотворно влияет на эпителиальные ткани. Элемент для роста клеток хрящевой ткани сустава.
Витамин С.
Это говорит о том, что пораженные суставы имеют острую потребность в витамине С. Он укрепляет организм в целом, активизирует антитела, противодействующие бактериям и вирусам, вызывающим патологии суставов. Также известно, что витамин С способствует лучшему усваиванию витаминов, А и Е и другого антиоксиданта - селена.
Витамин Е. Призван бороться со свободными радикалами, которые вредят клеткам суставной оболочки.
Способствует улучшению процессов восстановления тканей и замедляет старение клеток. Является необходимым элементом в пищевых добавках, которые рекомендуют при аутоиммунных заболеваниях, в частности при артрите суставов тоже.
Витамины В6 и В5. Пиридоксин и пантотеновая кислота соответственно. Способствуют повышению иммунитета, восстановлению поверхностей суставов, снижает болевые проявления.
Медь. Одно из средств, использующихся при болезнях суставов, пришедшее к нам из древности. Вспомните из истории: при ушибе прикладывали медный пятак. Всегда медь связывали с антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Доказано противоревматическое действие данного антиоксиданта. Медь препятствует образованию свободных радикалов, сокращает их число, влияет на насыщение клеток кислородом, защищает хрящевую ткань. Клинические исследования последних лет уверенно отвели меди важную роль терапии ревматоидного артрита, ведь только она способна помочь в процессах формирования коллагена и укрепления соединительных тканей.
Селен. Он имеет широкий спектр влияния на наше здоровье. Ни один элемент не будет столь важен в антиокислительных механизмах защиты организма. Поэтому при недостатке селена сразу возникает дыра в выстроенной системе обороны от болезней, ревматоидного артрита в том числе.
Селен повышает иммунную защиту и способствует заживлению поврежденных поверхностей суставов. Комплексы витаминов для суставов обязательно содержат селен. Только он способен уменьшить и даже прекратить резкие боли в суставах. Селен активно участвует в процессе формирования ферментов синовиальной оболочки суставных хрящей.
Глюкозамин. Это вещество, которое учавствует в восстановлении хрящевой ткани. Глюкозамин вырабатывают наши хрящевые клетки, но во время заболевания суставов производство его резко уменьшается. В нашей пище глюкозамин содержится в очень малом количестве.
Хондроитин. Он участвует в создании наших хрящей. Хондроитин получают из хрящей (свиных, акульих или китовых) и в дальнейшем перерабатывают для биологически активной добавки. С пищей хондроитин может поступать в организм из тех же хрящей (с супом с «домашней» курочкой или с таким блюдом как «холодец»).
Безусловно, любые болевые сигналы должны быть нами услышаны. Проводится всесторонняя диагностика и определяется точная причина патологий. Однако, независимо от поставленного диагноза, ревматизм илиартроз суставов, лечение и профилактику необходимо проводить с привлечением комплекса витаминов и минералов, описанных выше.
Организм благодатно отреагирует на подобную заботу - не просто самостоятельно избавит от боли и устранит ее очаг, но и предотвратит будущие неприятности.
Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение возникновения заболеваний суставов пальцев должны заключаться в следующем: Правильный режим труда, периодические перерывы для восстановления нормального кровообращения в суставах. Рациональное питание, включающее все необходимые минеральные вещества.
При необходимости – соблюдение диеты, назначенной врачом. Профилактический прием хондопротекторов после сорока лет и включение в рацион желатина, как источника коллагена. Своевременное и тщательное лечение любых инфекционных заболеваний. Кисть руки – тонкий и совершенный механизм, и задача каждого человека сохранить его здоровым, поэтому важно понимать, что суставы пальцев рук не могут болеть беспричинно.
Источники: sustavzdorov.ru, artritdoc.ru, www.evdokimenko.ru, www.mednovosti.by, www.sportobzor.ru, pomogispine.com, sustavzdorov.ru, artrozamnet.ru, rheumatology.org.ua
megan92 () 2 недели назад
Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...
Дарья () 2 недели назад
Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие дела
megan92 () 13 дней назад
Дарья () 12 дней назад
megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью профессора .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают?
юлек26 (Тверь) 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!
Margo (Ульяновск) 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная...
Андрей Неделю назад
Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло...
Екатерина Неделю назад
Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы...
Мария 5 дней назад
Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
Артрит пальцев рук – одна из самых распространенных форм периферического артрита , при которой воспалительный процесс захватывает пястно-фаланговые и межфаланговые суставы. Первой воспаляется внутренняя синовиальная оболочка сустава, далее патологический процесс распространяется на суставную сумку, хрящи, сухожилия, связки, мышцы и кости.
Артрит пальцев рук – это воспалительный процесс, локализующийся в пястно-фаланговых и межфаланговых суставов
Причины и факторы риска
Первичный воспалительный процесс обычно развивается на фоне инфекции, ревматической или обменной патологии, реже – на почве перенесенной травмы или хирургического вмешательства. В случае ревматоидного артрита не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.
Вторичный артрит мелких суставов, как правило, выступает осложнением аллергических, атопических и аутоиммунных состояний, общих инфекционных либо основного соматического заболевания, такого как подагра, сахарный диабет или псориаз . В патогенезе реактивного артрита ведущую роль играет наличие в анамнезе туберкулеза , дизентерии , гепатита , гранулематоза , гриппа , кори , свинки , скарлатины , ангины и хронического тонзиллита , боррелиоза , синдрома Рейтера и заболеваний, передающихся половым путем. У детей роль провоцирующего фактора может сыграть вакцинация.
Вероятность возникновения воспалительного процесса в суставах пальцев повышается при частом микротравмировании суставных структур во время ручного труда. Заболевание часто встречается у портных, швей, сапожников, часовщиков и ювелиров.
Обострения хронического артрита пальцев рук могут провоцироваться переохлаждением , сыростью или переменой погоды, вибрацией, стрессовыми ситуациями и изменениями гормонального статуса организма. Поскольку колебания гормонального фона более свойственны женщинам, заболеваемость артритом пальцев рук среди них в 3–5 раз выше, чем среди мужчин. Артериальная гипертензия , пожилой возраст, нерациональное питание, вредные привычки и заболевания выделительной системы также увеличивает вероятность артрита.
Формы
Артрит пальцев рук отличается разнообразием проявлений, оказывающих влияние на выбор терапевтической стратегии и медикаментов. В зависимости от характера течения заболевания выделяют острую и хроническую формы артрита, а в ходе выявления основных этиологических факторов дифференцируют первичный артрит пальцев рук как независимую нозологическую форму и вторичный артрит пальцев рук как симптомокомплекс в клинике сопутствующих инфекционных, ревматических и метаболических заболеваний. Следует отметить, что вторичный артрит пальцев рук встречается намного чаще самостоятельного заболевания.
Исходя из количества пораженных суставов, различают полиартрит и олигоартрит пальцев рук: в первом случае в воспалительный процесс вовлечено четыре и более мелких сустава, во втором – от двух до четырех. Крайне редко встречаются моноартриты; из них наиболее распространен ризартрит – воспаление первого пястно-запястного сустава.
Артрит пальцев рук – одна из самых распространенных форм периферического артрита, при которой воспалительный процесс захватывает пястно-фаланговые и межфаланговые суставы.
Стадии
Артрит пальцев рук относится к числу быстро прогрессирующих заболеваний. В зависимости от степени поражения суставов различают четыре стадии патологического процесса.
- При отсутствии клинических симптомов на рентгеновских снимках кисти обнаруживаются ранние признаки воспаления. Периодически возникает незначительная скованность движений.
- По мере развития воспалительного процесса в суставной сумке скапливается экссудат, разрушающий суставные структуры. В области пораженных суставов появляются припухлость, отечность и покраснение; может быть повышена локальная температура, движения пальцев затруднены и сопровождаются сильной болью и выраженной крепитацией. Вследствие нарушения кровоснабжения кожа кисти становится сухой, холодной и тонкой.
- Прогрессирующее разрушение суставов приводят к выраженным деформациям пальцев и постоянной сильной боли в руках; из-за ограниченной подвижности кисти наблюдается атрофия мышц и сухожильные контрактуры .
- Анкилоз суставных головок костей проявляется в необратимой деформации суставов и полном обездвиживании пальцев, в результате чего пациент теряет способность к выполнению элементарных бытовых действий.
Симптомы артрита пальцев рук
Клиническая картина артрита пальцев рук отличается большой вариабельностью и зависит от этиологической формы и стадии болезни. Ранней стадии ревматоидного артрита свойственна скованность суставов по утрам и после длительного покоя. При этом возникает характерное ощущение тугих перчаток, ограничивающих подвижность кисти. В отдельных случаях у пациента может вовсе не быть жалоб, а единственными проявлениями заболевания служат ранние рентгенологические признаки артрита пальцев рук:
- утолщение и уплотнение мягких тканей;
- незначительное сужение отдельных межсуставных щелей;
- околосуставный остеопороз;
- единичные кистовидные просветления в костной ткани;
- шероховатости и эрозии на суставных головках костей.
Характерные признаки воспаления суставов пальцев, как правило, наблюдаются на II стадии заболевания, начиная с появления болезненной припухлости, эритемы и крепитации в пораженных суставах, а к рентгенологическим признакам прибавляются множественные сужения межсуставных щелей, кистовидные просветления костной ткани и краевые деформации эпифизов костей. Вывихи, подвывихи и анкилозы суставов выявляют преимущественно на терминальных стадиях заболевания.
Локализация воспалительного процесса и характер деформаций суставов также имеет важное диагностическое значение. При ревматоидном артрите первые признаки воспаления затрагивают второй и третий пястно-фаланговые суставы и третий проксимальный межфаланговый сустав. Позже патологический процесс распространяется на дистальные межфаланговые суставы, а затем на костно-суставные структуры запястья, а также шиловидный отросток локтевой кости. Поражение суставов обычно носит симметричный характер. На поздних стадиях заболевания наблюдаются характерные деформации кисти: искривления пальцев по типу «бутоньерки» или «лебединой шеи», веретеновидная форма кисти и ульнарные деформации, вызванные частичными вывихами пястно-фаланговых суставов.
К наиболее опасным осложнениям артрита пальцев рук относят остеомиелит, остеолиз и некроз костных тканей, за которыми часто следует генерализованный сепсис.
Ревматоидная форма артрита у детей характеризуется персистирующим течением и слабым ответом на терапию. Воспаление суставов пальцев рук обычно развивается на фоне поражения крупных суставов и внутренних органов. Если обнаружить этиологический фактор воспаления суставов пальцев рук у ребенка не представляется возможным, ставится диагноз ювенильного идиопатического артрита.
Диагностика
Яркая клиническая картина воспалительного процесса в суставах пальцев позволяет с большой долей уверенности диагностировать артрит, однако для уточнения этиологической формы и стадии заболевания потребуется пройти ряд дополнительных диагностических процедур.
В ходе сбора анамнеза врач обращает внимание на связь манифестаций артрита с перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, метаболическими и соматическими патологиями, а также с воздействием повреждающих факторов. При физикальном осмотре ценным источником диагностической информации становятся размер, форма и температура суставов, цвет кожных покровов, характер болезненных ощущений, функциональные пробы, наличие внесуставных проявлений и т. д. Иногда необходимы консультации других специалистов – ортопеда-травматолога, дерматолога и аллерголога-иммунолога. Выявление характерных изменений в суставах пальцев требует применения инструментальных методик – рентгенографии, МРТ и КТ кистей, УЗИ мелких суставов.
Лабораторная диагностика играет решающую роль для установления причины воспалительной реакции. Общий анализ крови достоверно выявляет признаки воспалительного процесса. В ходе биохимического анализа крови определяется уровень мочевой и сиаловой кислоты, позволяющий подтвердить либо исключить диагноз подагрического артрита. Высокие показатели ревматоидного фактора и C-реактивного белка, фибриногена, серомукоида, криоглобулинов и т. д. указывают на ревматоидную патологию. В отдельных случаях показано лабораторное исследование пунктата синовиальной жидкости.
Артрит пальцев рук часто встречается у портных, швей, сапожников, часовщиков и ювелиров.
Лечение артрита пальцев рук
Врачебная стратегия при артрите пальцев рук строится на сочетании патогенетического и симптоматического подходов. Во время острой фазы заболевания основная цель – устранение воспаления и болевого синдрома. На ранних этапах обычно достаточно курса анальгетиков, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов, причем в ряде случаев удается обойтись наружным применением мазей, содержащих блокаторы циклооксигеназы-1 (ЦОГ-1), обезболивающие и сосудорасширяющие средства. При инфекционных и реактивных артритах в схему терапии включают антибиотики; при наличии аллергического компонента – антигистаминные препараты, а при ревматоидном артрите – иммуносупрессоры и иммуномодуляторы.
При более тяжелых формах артрита может потребоваться эвакуация экссудата из суставной полости с последующим введением кортикостероидов с 1% раствором лидокаина или новокаина . Быстрое облегчение приносит гемокоррекция, осуществляемая экстракорпоральным способом – криоаферез, лейкоцитаферез или каскадная фильтрация плазмы крови.
После достижения ремиссии терапевтическая стратегия сосредоточивается на нормализации трофики и локального обмена веществ в области пораженных суставов, стимуляции регенерационных процессов в суставных структурах и восстановлении функций кисти. Индивидуально подбираемые комбинации физиотерапии и ЛФК ускоряют реабилитацию пациента, помогая как можно скорее вернуться к активному образу жизни.
При лечении артрита пальцев рук хороший эффект дают следующие физиопроцедуры:
- электрофорез и ультрафонофорез ;
- лечение синусоидальными модулированными токами;
- диадинамотерапия;
- аппликации димексида и бишофита ;
- лечебный массаж кистей;
- парафиновые и грязевые ванночки для рук.
При стойких деформациях суставов консервативное лечение малоэффективно. В целях предотвращения инвалидизации пациента рекомендована артропластика или эндопротезирование.
Также сообщается о тяжелых побочных эффектах длительного применения нестероидных противовоспалительных средств. У некоторых пациентов, получавших ингибиторы ЦОГ-1 в инъекционной и пероральной форме в течение продолжительного времени, наблюдались случаи гастродуоденита , энтероколита и язвенной болезни вследствие регулярного раздражения слизистых оболочек ЖКТ; несколько реже встречались нефропатии.
Прогноз
Исход артрита пальцев рук зависит от характера первичных проявлений и этиологической формы, реакции на терапию, возраста пациента на момент дебюта заболевания, а также от наличия и степени тяжести сопутствующих патологий. Ранняя диагностика и своевременное лечение увеличивает шансы на выздоровление.
Профилактика
В целях профилактики артрита пальцев рук необходимо следить за состоянием здоровья в целом и своевременно обращаться к врачу при появлении признаков инфекции, нарушения обмена веществ и других патологий. Особенно важно не допускать образования хронических очагов инфекции, отказаться от алкоголя и контролировать питание. Умеренность в еде при достаточном количестве витаминов и минералов в рационе снижает вероятность заболевания артритом и подагрой, в особенности не стоит злоупотреблять тяжелой мясной и жирной пищей. Активный образ жизни, физические упражнения и закаливание способствуют улучшению состояния суставов, однако при этом следует избегать травм и переохлаждения кистей рук. При частых занятиях ручным трудом рекомендуется делать паузы спустя каждые 2-3 часа и выполнять гимнастику для пальцев.
Видео с YouTube по теме статьи:
Причины появления болей в пальцах рук кроются в патологических процессах, которые происходят в суставах и в соседних тканях. Они могут появиться и после травм (вывихов, переломов). Характер заболевания определяют при детальном обследовании (рентген, УЗИ, МРТ). При переходе процесса в хроническую форму боли сопровождаются воспалением, отеками, потерей подвижности сустава.
Пальцы рук по утрам могут болеть при артритах различного происхождения. Эта болезнь может иметь неинфекционный характер и появляется из-за проблем с иммунитетом. При ревматоидном артрите небольшие суставы кистей рук. Заболевание встречается даже у маленьких детей. Суставы поражаются симметрично относительно друг друга. Чаще всего болят суставы указательных пальцев. На них можно заметить уплотнения небольшого размера, которые болят . Если ревматоидный артрит не , суставы деформируются и искривляются.
Инфекционный артрит поражает 1 или несколько суставов. Заболевание развивается под воздействием бактерий или вирусов. Возбудитель инфекции проникает внутрь через внешние травмы. Раньше остальных инфицируется сустав среднего пальца руки. Кроме боли, наблюдается местная интоксикация, повышается температура тела. Суставы на руках болят при псориартрическом артрите. Кроме них, болезнь поражает кожные покровы.
Симптомы остеоратроза и подаргы
Деформацию и разрушение суставов кистей рук вызывает остеоратроз. На них образуются костные наросты, из-за которых нарушается подвижность пальцев. Для заболевания характерны утренние боли, сопровождающиеся тугоподвижностью и скованностью. Остеоатроз чаще всего наблюдается у женщин, поскольку развитие заболевания связано с колебаниями уровня гормона эстрогена. К другим факторам, которые могут повлиять на появление болезни, относят: наследственная предрасположенность, постоянные нагрузки суставов пальцев, проблемы с обменом веществ.
Нестерпимой болью в суставах характеризуется подагра. Приступы болезни происходят ночью или рано утром. Ее причиной являются соли, образующие кристаллы и приводящие к воспалению окружающих тканей. Подагра появляется из-за сбоев в обмене веществ и сопутствующих проблемах с почками. Это заболевание чаще всего развивается у мужчин после 40 лет.
К другим причинам появления болей в пальцах рук относятся: проблемы с общим иммунитетом, неполадки в эндокринной системе, невылеченные инфекционные болезни, наследственная предрасположенность, замедление обмена веществ, воздействие низких температур и холодной воды, травмы кистей рук. Боли в пальцах могут появиться у беременных женщин из-за колебаний уровня гормонов.
Боли в суставах пальцев рук при сгибании чаще всего обусловлены возрастными изменениями, а также необратимыми процессами в организме, которые провоцируют негативные проявления и развитие дискомфортного состояния у пациента. Подобная патология требует обязательного медицинского вмешательства, которое включает в себя все способы, исходя из причин возникновения болевой симптоматики в верхних конечностях.
Причины возникновения болей
Пальцы на руках следует лечить, если выявлены факторы, которые спровоцировали такую проблему. Как правило, врачи разделяют боли в суставах кисти на 2 группы (механического и воспалительного характера).
Механические боли сопровождаются местным воспалительным процессом, который выражен незначительно, что «стирает» картину заболевания. Достаточно часто пациенты не обращают внимания на подобную симптоматику, в отличие от болей воспалительного характера. В этом случае присутствует скованность движений по утрам, которая способна длиться более 1 часа. Боли незначительно снижаются во время двигательной активности.
Перечислим заболевания, которые могут спровоцировать подобную симптоматику.
Ревматоидный артрит
При развитии ревматоидного артрита поражаются мелкие суставы, однако вполне возможно, что в патологический процесс могут быть вовлечены внутренние органы и крупные сочленения. Ревматоидная боль сопровождается отеком и покраснением пястной фаланги среднего и указательного пальца.
При этом заболевании сильно болят пальцы рук при сгибании, причем аналогичный симптом наблюдается и на второй руке. Характерным признаком ревматоидного артрита является боль, возникающая сразу после пробуждения, в то время, как вечером болевые ощущения снижаются.
Псориатический артрит
Это заболевание в первую очередь затрагивает кожные покровы, а болезненность появляется преимущественно в дистальных фалангах. При псориатическом артрите отмечается сильная отечность пальцев, которые приобретают синюшный цвет. Кроме того, при этом заболевании достаточно трудно разгибаются большие пальцы рук.
Инфекционный артрит
При инфекционном артрите могут совсем отсутствовать системные нарушения, но для него характерно появление острого приступа боли при сгибании пальца руки, который способен длиться от 2-3 часов до 2-3 дней. Иногда присутствуют озноб и гипертермия.
Подагра
Это заболевание наиболее распространено, однако в большинстве случаев пациенты совершенно неожиданно узнают истинную причину, почему болят суставы пальцев рук при сгибании, после уточнения диагностики. Чаще всего болезнь встречается у людей старше 50 лет.
Подагрические тофусы на пальце кисти
Основной причиной прогрессирования подагры является нарушение обмена мочевой кислоты, которая достаточно трудно выводится из организма, откладываясь в хрящах и суставах, создавая серьезное препятствие для их нормального функционирования. К характерным признакам подагры можно отнести жгучую интенсивную боль.
Остеоартроз
Среди наиболее частых причин развития остеоартроза – наследственный фактор, а также нарушения метаболических процессов в организме, деятельность, связанная с повышенными физическими нагрузками и т.д. В большинстве случаев остеоартроз встречается среди женщин зрелого возраста, что обусловлено гормональными изменениями.
Характерным симптомом заболевания, помимо мучительных болей в суставах кисти, является возникновение отеков и подкожных узелков, которые провоцируют деформации пальцев рук и утолщение их средней части.
Стенозирующий лигаментит
Этот патологический процесс может быть сходен по симптоматике с артрозом и артритом, поэтому для уточнения диагностики требуется рентгенологическое исследование. Клинические проявления достаточно типичны: пациенту больно разгибать и сгибать кисти, а в некоторых случаях возможно заклинивание сжатой ладони. Кроме того, разгибание пальцев сопровождается характерными щелчками.
Ризартроз
Если боль появилась в суставе большого пальца, то, вероятнее всего, подобное состояние может указывать на ризартроз, который проявляет себя интоксикацией, перенесенными инфекциями и различного рода травмами.
Деформация сустава при ризартрозе
При первичном осмотре пациента определяется локализация болезненности, которая усиливается при специфических нагрузках (проворачивание ключа, вращение дверной ручки, открывание закручивающейся крышки и т.д.). В начальной стадии развития заболевания болит палец на руке при сгибании только после физических нагрузок, однако прогрессирование ризартроза приводит к тому, что боль начинает беспокоить пациента даже в состоянии покоя. Постепенно происходит деформация сустава с ограничением двигательной активности.
Помимо всех вышеперечисленных заболеваний, к появлению неприятных ощущений в области большого или указательного пальца на руке может привести развитие туннельного синдрома, который чаще всего диагностируется у пациентов молодого возраста. Это обусловлено длительным сидением за компьютерами, во время которого сдавливается локтевой нерв, что в свою очередь приводит к развитию болевого симптома в пальцах кисти.
Симптомы патологии
Серьезными признаками наличия заболеваний, которые могут привести к ряду негативных последствий, являются:
- узловатые новообразования в области сухожилия;
- поскрипывание пальцев на руках при движении;
- болезненность при пальпации рук;
- острая, пронизывающая боль и нарушение мелкой моторики;
- уплотнение в местах сгибов пальцев и гиперемия воспаленной области;
- невозможность сжатия мизинцев;
- локальное и местное повышение температуры тела;
- усиление ночной боли в руках;
- следует обратить особое внимание, если палец внезапно опух и деформировался.
В том случае, если пациент обнаружил у себя подобные проявления, необходима срочная консультация с врачом, который проведет диагностические мероприятия и назначит комплексную терапию, чтобы купировать болевую симптоматику и воспалительный процесс.
Методы диагностики
Пациентам, у которых появляется боль в кистях, особенно после сна, необходимо обязательно пройти курс терапии, но только после уточнения причин развития патологического состояния.
В этом случае диагностика предусматривает следующие методики:
1. Рентгенография
Наиболее информативным способом определения опухолевидных новообразований, различных травм и воспалительных процессов в суставах пальцев рук и кистях является рентгенографическое исследование.
Несмотря на высокую эффективность рентгенографии, она обладает существенным недостатком – невозможностью оценки состояния мягких тканей
2. Ультразвуковое исследование
С помощью УЗИ определяется присутствие воспалительного процесса в тканях, а также выявляются последствия травмирования сустава. Эта процедура наиболее эффективна при синовите, артрите, тендините, бурсите и артрозе. В том случае, когда немеет и болит средний палец, возможно выполнение ультразвукового исследования сосудов, позволяющего определить нарушение кровотока в верхних конечностях.
3. Компьютерная томография
Для получения более точной картины патологии костной ткани и суставов рекомендуется выполнение КТ, которая занимает 5-7 минут и хорошо переносится пациентами. Отличием компьютерной томографии от рентгенографии является выведение полученной информации непосредственно на экран монитора, что позволяет получить более достоверную информацию.
4. Электроспондилография
Высокоэффективным и универсальным способом обследования является электроспондилография, использующаяся в медицине сравнительно недавно. Это исследование позволяет выявить раннее нарушение участка позвоночника, отвечающего за функциональность верхних конечностей, включая пальцы рук.
5. МРТ
Магниторезонансная томография по праву считается информативным и точным исследованием, поэтому достаточно часто используется при диагностике различных заболеваний, в том числе суставов. Патологический процесс определяется с помощью электромагнитных волн, которые образуют изображение тканей, локализацию и степень развития воспалительного процесса.
Кроме того, назначаются анализы крови (клинический и биохимический), анализ мочи на присутствие крови и белка, а также пункция сустава при постоянных болях пальцев на руках.
Важно! Необходимо учитывать, что пальцы рук могут болеть по разным причинам, однако правильно диагностировать заболевание и назначить индивидуальное лечение болей должен только высококвалифицированный специалист.
Лечение
При возникновении болевой симптоматики основные лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причин развития патологического процесса.
Комплексная терапия включает в себя как медикаментозное терапию, так и лечение народными средствами.
Медикаментозное лечение
Для снятия патологического процесса врач назначает пациенту курс нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), которые помимо снижения воспаления купируют болевую симптоматику и снижают отечность тканей. К этой группе относятся Диклофенак, Нимесил, Ортофен, Целекоксиб и другие лекарственные средства.
При остеоартрозах рекомендуется длительный прием хондропротекторов, питающих хрящ и предупреждающих его дальнейшее разрушение. Эти препараты (Структум, Дона, Глюкозамин, Хондроитин и т.д.) позволяют предупредить рецидивирование болезни.
В случае, когда присутствует нестерпимая боль в области пальцев, а воспалительный процесс находится в запущенной стадии, назначаются глюкокортикостероидные средства (Дексамезатон, Преднизолон, Метипред и т.д.). Они достаточно быстро снимают симптомы воспаления и регулируют метаболические процессы в организме, тем самым ускоряя регенерацию тканей.
Если основной причиной появления болезненной симптоматики в области пальцев рук является бактериальная инфекция, врач назначает антибиотики и противобактериальные средства, исходя из тяжести симптоматики и чувствительности организма к группе таких препаратов.
Важно! Нельзя заниматься самолечением, так как это грозит возникновением аллергических реакций и побочных проявлений. В начале терапии требуется восстановление поврежденных суставов. И только в стадии затишья рекомендуется прибегнуть к вспомогательным способам (физиотерапии, массажу кистей, гимнастике и т.д.).
Физиотерапия
Боль в суставах рук указывает на нарушение функциональности организма в целом и, в частности, на развитие дегенеративно-дистрофических процессов. Именно поэтому в первую очередь необходимо ограничение двигательной активности и снижение физических нагрузок на сустав.
Физиотерапевтические мероприятия включают в себя резонансную терапию, электросон и электрофорез с добавлением новокаина. Кроме того, в ремиссионном периоде положительное воздействие оказывает лечебная гимнастика, применение грязевых, сероводородных, радоновых ванн, а также массаж, в том числе мануальный.
Основой электросна является стимуляция различных отделов головного мозга, что нормализует выработку гормонов и снимает болевую симптоматику
Диета
Немаловажное значение в предупреждении возникновения болей имеет правильное питание, так как в организм должно поступать достаточное количество таких микроэлементов, как калий, магний, кальций, фосфор, железо и витамины, прежде всего с пищей.
Продукты, которые позволяют уменьшить боль в суставах пальцев рук при сгибании:
- Рыбий жир и льняное масло. В этих продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот, которые улучшают состояние сосудистой системы и участвуют в нормализации жирового обмена.
- Уксус яблочный, так как он усиливает выведение солей и участвует в процессе ощелачивании крови.
- Редис, салат и орехи.
- Яичный желток, сок и плоды граната.
- Черная смородина и инжир.
- Имбирь и цветная капуста.
- Низкокалорийные сыры и оливковое масло.
Необходимо ограничить (а в некоторых случаях и полностью исключить из питания) молочную продукцию высокой жирности, сладкие и калорийные блюда. Копчености, алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, а также продукты, в составе которых присутствует щавельная кислота.
Народные средства
На начальном этапе заболевания справиться с болью можно при помощи народной медицины, например, используя компресс из кефира и мела, разведенного до кашицеобразного состояния. Аналогичным воздействием обладают и овсяные хлопья, предварительно отваренные и слегка остуженные.
Можно приготовить крем для массирования рук из равного количества измельченного лаврового листа и можжевеловой хвои с добавлением к этому порошку размягченного сливочного масла. После тщательного смешивания ингредиентов мазь можно использовать по назначению.
Внезапно появившиеся сильные боли в пальце руки мешают выполнению повседневных обязанностей, доставляя пациенту нестерпимые мучения. Нельзя пренебрегать подобными проявлениями, так как они могут указывать на ряд серьезных заболеваний, которые способны спровоцировать болевую симптоматику.
Только ранняя диагностика и своевременное вмешательство опытного врача позволяют определить этиологию заболевания, на основе которой врач решает, как и чем лечиться для получения максимально положительного результата. При своевременном вмешательстве прогноз на полное выздоровление благоприятный.
Причин возникновения болей в пальцах рук предостаточно: длительное переохлаждение, перенесенные инфекционные заболевания, травмы, недостаток ряда минеральных веществ в организме, диабет, а также другие недуги. Артрозы, артриты – уродуют руки, вызывают сильные боли, а синдром Рейне и вовсе может привести к гангрене. Только ранняя диагностика поможет быстро и полностью излечиться.
Почему болят суставы пальцев рук?
Можно выделить ряд основных заболеваний, вызывающих боль в пальцах рук:- Остеоартроз . Чаще встречается у людей пожилого возраста. Причины возникновения: профессиональная деятельность, нарушения обмена веществ, гормональные изменения, генетическая предрасположенность, травмы. Заболевание характеризуется постепенным разрушением хрящевых тканей суставов, в результате чего появляются болевые ощущения во время или после физической нагрузки на руки. Изначально на тыльной стороне или сбоку ногтевых суставов появляются узелки Гебердена, их расположение на обеих руках одинаково. Например, на обоих средних или безымянных пальцах рук. В период образования узелков боли могут быть сильные или вполне терпимые. Опухание, краснота суставов встречаются не у всех.
- Ризартроз . Заболевание, которое поражает большие пальцы рук. Причины возникновения и симптомы такие же, как и у остеоартроза. В том случае, если болезнь не начать лечить вовремя, суставы постепенно начинают терять подвижность, подвергаются деформации.
- Подагра или подагрический артрит . Заболевание обычно поражает пальцы ног, но при атипичном течении недуга, поражаются плюснефаланговые суставы больших пальцев рук. В появлении и развитии болезни виновен избыток мочевой кислоты в организме, чрезмерное потребление соленой, жирной, пищи, страсть к алкоголю. Заболевание начинается с поражения суставов, которое становится болезненным, идет постепенная деформация, образуются тофусы. На острой стадии заболевания, суставы отекают, краснеют, сильно болят, вплоть до того, что больной не может ходить.
- Псориатический артрит . Практически у одной четверти всех людей, которые больны псориазом, наблюдаются суставные боли пальцев рук. Воспалительный процесс может поразить все пальцы рук, а может ограничиться 1-2 пальцами. При псориатическом артрите больной палец окрашен в багровый цвет, сильно утолщается, напоминает своей формой сосиску. Наблюдается помутнение ногтевой пластины, которая становится как бы испещренной мелкими точками. Пальцы почти невозможно сгибать.
- Ревматоидный артрит поражает без оглядки на возраст, хотя чаще встречается у женщин после 30-35 лет. Перенесенные стрессы, грипп, последствия инфекционных заболеваний, ОРЗ, тонзиллит способны вызвать воспалительный процесс суставов пальцев. Суставы начинают заметно опухать, ныть, болеть. Ярким симптомом является то, что боли, опухоли появляются одновременно на обеих руках, симметрично. Обычно болезнь наступает с пястно–фаланговых суставов, дальнейшее течение болезни уже лучезапястные суставы, после – локтевые и т.д. Безусловно, до такого состояния болезнь доводить не стоит. Ревматоидному артриту свойственно усиление болей в ночное время суток, утром больной может ощущать онемение пальцев, озноб, суставы становятся скованными, сгибать-разгибать их тяжело, часто – повышение температуры, слабость, головокружение. Если произошло онемение всей руки, то о причинах расскажет .
- Инфекционные и септические артриты . Появляются из-за проникновения инфекции в суставы пальцев с током крови в результате травм. Недуг способен поразить как один, так и все суставы. У детей развитие болезни более интенсивное. При гнойной форме заболевания характерны: высокая температура тела, озноб, больного лихорадит.
- Стенозирующий лигаментит . При этом недуге воспалительным процессом поражается кольцевая связка пальцев. Отмечается жжение, отечность, появление синюшности. Все пальцы, кроме мизинцев, сильно болят. Сгибать и разгибать пальцы удается с трудом. Усиление болей в ночное время суток и вплоть до полного исчезновения в дневное.
- Бурсит . Воспаление суставных сумок с накоплением в жидкости пальцев рук. Пораженные суставы опухают, кожа обретает вишневый оттенок, палец на ощупь горячий. Если заболевание развилось в результате травмы, то есть опасность перехода заболевания в гнойную стадию, для которой характерны повышение температуры, боли по всей руке, общая слабость, тошнота. Часто сопровождается головными болями.
- Синдром запястного канала . Болезнь неврологического происхождения. В запястном канале происходит сдавливание срединного нерва вследствие излишних нагрузок на связки и суставы кистей рук. Болезнь часто встречается у программистов, наборщиков текстов, музыкантов, художников и у людей, которые в силу своей профессии, вынуждены много сгибать и разгибать пальцы кистей рук. Симптомы: боли в большом, указательном пальцах рук; понижается точность работы при совершении мелких движений; уменьшении мышц на возвышенности большого пальца. При появлении данных симптомов необходимо срочно обращаться к врачу, иначе прогноз неутешительный, вплоть до инвалидности.
Чем лечиться, если болят суставы на пальцах рук?
Излечить боли в суставах пальцев рук можно при помощи средств традиционной и нетрадиционной медицины.
Традиционная медицина
Традиционная медицина предлагает несколько средств облегчения боли в суставах:- При незначительных болях, без отечностей, деформаций суставов, рекомендуется наложить эластичный или марлевый бинт, дать руке отдых.
- Боли, причинами которых послужила травма – на сустав следует приложить холодный компресс , достаточно выдержать полчаса, после – 2-3 часа перерыв. Через сутки-двое прикладывать компрессы, чтобы помочь восстановиться суставу, усилить кровоток.
- Антибиотики, противобактерицидные, гормональные нестероидные средства назначает врач при воспалительном характере заболевания.
- Для скорейшего восстановления поврежденных суставов назначаются хондропротекторы, а также физиотерапия, ЛФК, массажи, акупунктура, другие процедуры . Хондропротекторы изготавливаются из натуральных веществ, которые присутствуют в здоровых тканях организма человека, дополненных минеральными веществами, витаминов, а также в них добавляют экстракты лекарственных растений. Противовоспалительные и регенерирующие свойства хондропротектов стимулируют восстановление, оздоровление суставных тканей.
- Чтобы снять сильные боли – обезболивающие препараты .
Все медикаментозные назначения должен делать только специалисты. А подробнее изучить боли в суставах можно тут: .
Нетрадиционная медицина
Народная медицина также предлагает свой набор средств по облегчению суставной боли:- На пораженные места можно приложить компресс с яблочным или винным уксусом .
- К суставам прикладывать компрессы из отварного картофеля, сала, печеного лука, водочной настойки на чесноке .
- Прикладывать к проблемным местам сильно растертые (до появления сока) листья свежей белокочанной капусты .
- Хорошо помогает компресс из морской соли . Ткань с разогретой солью приложить к больным суставам, подержать 10-15 минут, натереть пихтовым маслом.
- Измельченные свежие листья лопуха прикладывать минут на 10.
- Смазывать руки мазью из растительного масла и небольшого кусочка прополиса .
- Внутрь народная медицина рекомендует принимать настой лаврового листа .
- Лечебные глина, грязи отлично помогают избавиться от боли.
Рецепты народной медицины
Мазь из печеного лука и воска
Понадобится:- 1 печеная луковица;
- 1 ч. лож. меда;
- 1 ч. лож. растительного масла;
- 10 г кусочек пчелиного воска;
- 20 г измельченной травы золотого уса.
- Все ингредиенты ставятся на водяную баню, где доводятся до однородного состояния.
- Смазывать руки необходимо теплой мазью, руки одеть в хлопчатобумажные перчатки.
Мазь из меда и горчицы с травами
Понадобится:- 20 г сухой измельченной травы морозника кавказского;
- 1 ч. лож. меда;
- 5 г горчицы;
- 1 дес. лож. растительного масла.
- Все ингредиенты смешиваются.
- Топятся на водяной бане, пока не получится однородная смесь.
- Смесь остужается, хранится в сосуде из темного стекла.
- Смазывать больные места до тех пор, пока боли полностью не пройдут.
Ванночки из трав
Ванночки из лекарственных трав, таких как: ромашка, шалфей, календула, череда, приготавливаются по следующему рецепту:
5- 6 ст. лож. растения залить 1-1,5 литрами кипятка, настоять в течение 2-х часов, процедить. Чтобы ванночка была теплой, влить горячей воды. Держать руки около 20 минут, и так ежедневно 2 недели, после – перерыв 1 неделя и курс можно повторить.
Ванночки с маслами
Ванночки можно делать с добавлением масел пихты, эвкалипта, тимьяна. В литре теплой воды растворить 3-5 капель масла. Держать 15-20 минут. Курс – 2 недели ежедневных ванночек, неделя перерыв.Ванночки из соломы
100 г соломы запарить литром кипятка. Настоять 3 часа, добавить теплой воды, руки держать в течение 10 минут.Что делать, если болит сустав большого пальца на руке?
Основные принципы и последовательность действий при лечении большого пальца, отличающегося от других своих собратьев размерами и наличием всего 2 суставов, такие же:- Сначала необходимо снять отечность, воспаление.
- Обезболить, для этого можно применять мази, гели – кетанол, вольтарен, нурофен и т.п. Помогут таблетки и инъекции.
- Сделать повязку.
- Убрать деформацию суставов, вернуть их подвижность, восстановить здоровье хрящевых тканей.
Только после того как установлен диагноз, врач назначает лечение.
Болят суставы пальцев рук при беременности
Боли в суставах, в частности суставах рук, у беременных женщин со второго-третьего триместра беременности – это не редкость. 60-70 % женщин их отмечают. Причины появления болей: недостаток кальция, магния, гормональная перестройка организма, синдром запястного канала.Синдрому запястного канала обычно предшествуют отеки. Помимо болей в пальцах рук, заболеванию сопутствуют следующие симптомы:
Обращение за консультацией к доктору строго обязательно!
После родоразрешения, обычно, все эти боли в суставах пальцев исчезают.
К кому обратиться при боли в суставах пальцев рук при сгибании
При появлении болей в суставах рук при сгибании и разгибании, безусловно, необходимо обратиться к врачам специалистам. К кому обращаться в данном случае:- Терапевт . Даст направления на исследования и анализы, после – поставит диагноз, в том случае, когда постановка точного диагноза требует уточнения, выпишет направления к другим врачам.
- Ревматолог . Врач, практикующий лечение суставных заболеваний.
- Хирург , если врача ревматолога нет в клинике или для лечения понадобится операбельное вмешательство.
- Невролог , обращаться при онемении или затекании пальцев рук.
- Травматолог
назначит лечение после травмы рук.
Вам также будет интересно:
Узнайте из онлайн сонника, к чему снится Палец, прочитав ниже ответ в интерпретации...
Все лето мы готовим вкусные и полезные блюда из кабачков: жарим их, тушим с овощами для...
Из этой статьи вы узнаете, какая еда способствует понижению давления и почему. Также в...
Рецептов много, собраны из
разных мест (страна большая).
* При выборе средств из...
1
Распространение хронического злоупотребления алкоголем и заболевания алкоголизмом в...
