Липидите в кръвта са много важен показател, който се оценява при бременни жени. Един такъв химикал е холестеролът. Промяната в нормалната му концентрация в кръвта може да доведе до развитие на много опасни патологии.

Какво е?

Лекарите наричат ​​холестерола специални липидни структури. Те присъстват в кръвта на всеки човек, независимо от възрастта му. Стандартите за този показател варират. Нормалните нива на холестерол в кръвта зависят от пола и възрастта.

По време на бременността хормоналните нива в женското тяло се променят значително. Тази особеност е свързана с появата на нови специфични хормони след зачеването на бебето. Именно тези биологично активни вещества водят до промени в съотношението на липидите в кръвта.

Повишаване на общия холестерол в кръвта по време на бременност може да бъде от 6,1 до 10,4 mmol/l.Тези числа са малко по-високи, отколкото в общата популация. Ако по време на изследването лекарят разкрие признаци на хиперхолестеролемия, той ще насочи бъдещата майка за допълнителна диагностика. Целта му е да идентифицира всички заболявания, които могат да причинят развитие на хипергликемия при дадена жена. В такава диагностика участва терапевт.

Ако е необходимо, той може да насочи бъдещата майка към уролог, кардиолог или невролог, за да изключи съпътстващи патологии.

Причини за увеличението

Холестеролът в кръвта на бременна жена се повишава в резултат на различни причинни фактори. Нарушенията се основават на патологии в липидния метаболизъм. Голямо разнообразие от заболявания на вътрешните органи може да доведе до развитие на такива отклонения.

Основни причини:

• Бъдещи майки, имащи персистираща хипергликемияили дори захарен диабет, са изложени на висок риск от развитие на високи нива на холестерол в кръвта (хиперхолестеролемия). В повечето случаи нарушенията във въглехидратния метаболизъм също допринасят за патологии в мастния баланс. Доста често тази ситуация се случва в края на бременността.

• Хиперхолестеролемияможе да е наследствена патология. В този случай подобни нарушения са налице при близки роднини на жената. Ако някой от членовете на вашето семейство е претърпял инфаркт на миокарда или инсулт, това е сериозна причина редовно да следите нивата на холестерола. Важно е да се отбележи, че е по-добре да се извършва такова наблюдение не само по време на бременност, но и в по-късна възраст.

• Хипертонична болестили тежка артериална хипертония също са патологии, които причиняват повишаване на холестерола в кръвта. Доста често повишаването на нивото на това вещество се случва през втория и третия триместър на бременността. Тази патология е придружена от постоянно повишаване на кръвното налягане, чиито стойности надвишават 140/90 mm Hg. Изкуство.

• Болести на бъбреците и пикочните пътищапридружени от различни метаболитни нарушения. Здравата бъбречна тъкан е необходима, за да филтрира всички вещества, които са полезни за тялото, и да отдели тези, които не са необходими. Заболяванията, възникващи в бъбреците или уретерите, могат да доведат до натрупване на токсични метаболитни разпадни продукти, което в крайна сметка допринася за развитието на хиперхолестеролемия.

• Ако бъдещата майка яде твърде много животинска храна, тогава рискът тя да има висок холестерол се увеличава многократно. Преди много години учените установиха, че хората, които са вегетарианци, имат ниски нива на това вещество в кръвта. Честата консумация на червено месо по време на бременност може да доведе до персистираща хиперхолестеролемия.

Кога е планиран тестът?

По време на целия период на носене на бебето лекарят ще препоръча на бъдещата майка да бъде изследвана поне три пъти, за да определи холестерола в кръвта. Този лабораторен тест се използва, за да се определи колко е променен липидният метаболизъм при бременна жена и дали плодът има висока нужда от липиди. Такива изследвания се провеждат на различни етапи от бременността.

Ако бъдещата майка има сърдечно-съдови заболявания, може да се наложи по-често да си прави биохимичен тест, за да определи нивото на холестерола. В медицинската практика има ситуации, когато една жена посещава лабораторията, за да вземе такъв кръвен тест на всеки 1-1,5 месеца.

Всякакви отклонения от нормата изискват задължително непланирано посещение на терапевт, а в някои случаи и на кардиолог.

Последици за тялото на майката и бебето

Излишният холестерол в кръвта е много опасен както за майката, така и за нейното бебе. Хиперхолестеролемията води до появата на мастни натрупвания по стените на кръвоносните съдове, а след време и на холестеролни плаки. Те растат и блокират лумена на артериите. Такава ситуация допринася за нарушаване на правилния кръвен поток, което може да доведе до хипоксия на жизненоважни органи.

Ако луменът на кръвоносния съд е напълно затворен, човек може да получи инфаркт или инсулт. Тези патологии са инвалидизиращи и значително влошават качеството му на живот. Намаляването на притока на кръв през общата система на кръвоносните съдове по време на бременност може да доведе до факта, че плодът престава да се развива напълно. Тази ситуация може да провокира развитието на определени аномалии или дефекти във вътрематочното развитие.

Как да намалим?

Можете да нормализирате нивата на холестерола с помощта на специална диета, както и с помощта на специални лекарства. Важно е да се отбележи, че лекарите се опитват да ограничат бъдещата майка възможно най-много от приема на лекарства по време на бременност. Много от тези лекарства могат да повлияят негативно на вътрематочното развитие на бебето.

Първоначално лечение на хиперхолестеролемия – назначаване на специална липидо-понижаваща диета на бъдещата майка.Ефективността му се оценява, като правило, два месеца след началото на употребата. За да направите това, лекарят предписва на пациента си да вземе повторен кръвен тест за холестерол.

Намаляването на този показател е знак, показващ положителна динамика. В този случай диетата за понижаване на липидите остава изборът на терапия до края на бременността.

Ако този вид лечение е неефективно, лекарите могат да предпишат лекарства за понижаване на липидите.Те трябва да се консумират ежедневно. Дозировката и честотата на употреба се избират индивидуално.

Обикновено такива лекарства се предписват от втората половина на бременността, когато бебето вече е завършило всички основни реакции на органогенезата. Лекарствата се предписват само при значителна хипергликемия, когато нивата на холестерола са повече от два пъти над нормалното ниво.

За да активирате метаболизма на въглехидратите и мазнините, бъдещата майка трябва да се движи достатъчно. Силната физическа активност по време на бременност е напълно изключена.

Алтернатива на посещението на фитнес залата могат да бъдат редовните редовни разходки на чист въздух. Трябва да ходите поне 45 минути. Темпото на ходене трябва да е умерено.

Посещение на клас по йога или специални дихателни упражнения за бременни жени– също отлична алтернатива на тежките физически натоварвания. Струва си да се отбележи, че бъдещите майки с неусложнена бременност трябва да посещават такива класове. Ако една жена има признаци на истмико-цервикална недостатъчност или заплаха от спонтанен аборт, тогава такова обучение е противопоказано за нея.

Диета за понижаване на липидите

Такова терапевтично хранене играе важна роля при лечението на хиперхолестеролемия. За да се намалят нивата на холестерола в кръвта, лекарите ще препоръчат на бъдещата майка да ограничи редица храни в дневното си меню. И така, диета:

• Всички индустриално произведени сладкиши и шоколад са забранени. Джинджифилови бисквитки, бисквитки, кифли и други „благини“ също не трябва да се включват в менюто на жена, която има хиперхолестеролемия.
• Много жени обичат извара с шоколадова глазура. Важно е да се отбележи, че този продукт е изключително нежелан за консумация. В допълнение към високото съдържание на захар и животински мазнини, които причиняват висок холестерол в кръвта, изварата може да съдържа оцветители и консерванти. Тази комбинация ще причини голяма вреда на панкреаса и черния дроб.

• Плодове, сушени плодове, горски плодове и ядки са подходящи като здравословни сладкиши за бъдещата майка.. Можете да използвате мед, за да подобрите настроението си. Струва си да се отбележи, че съдържанието на калории в сушените плодове е много високо, така че не трябва да ги злоупотребявате. Всеки ден бременната жена трябва да яде 1-2 плода.
• Лекарите горещо препоръчват на бъдещите майки да ядат повече плодове и зеленчуци.. Те съдържат доста голямо количество груби влакнести влакна, които ефективно помагат за премахване на излишния холестерол от тялото. Плодовете и зеленчуците все пак трябва да се консумират през сезона.

Плодовете, донесени от задгранични страни, могат да причинят хранителни алергии и да причинят възпаление на стомашната лигавица.

• Бъдещата майка трябва значително да ограничи животинските продукти в диетата си.. Не е необходимо да ги изоставяте напълно. При мазнините обаче трябва да се наблегне на продуктите на растителна основа. Гарнитурата на зеленчукова салата или зърнена гарнитура със зехтин или друго масло е отлично допълнение към здравословните липиди към ежедневната ви диета.
• Учените са установили, че яденето на храни, съдържащи полиненаситени мастни киселинипредпазва организма от хиперхолестеролемия и много опасни заболявания на сърдечно-съдовата система. Редовната консумация на сардини, херинга, скумрия, пъстърва, сьомга и други мазни морски риби ще помогне на бъдещите майки ефективно да се справят с повишения холестерол в кръвта.
• Лекарите препоръчват да се намали консумацията на червено месо. В такава ситуация е по-добре да се даде предпочитание на пилето и дивеча. Тези храни съдържат повече бяло месо. Не трябва да прекалявате и с тях. Две порции на ден са оптималната доза за набавяне на всички необходими аминокиселини.
• За подобряване на метаболитните процеси в организма, лекарите препоръчват на бъдещите майки да пият повече слаб зелен чай и различни билкови отвари. Силното кафе все още трябва да бъде изключено. Особено опасно е да се пие тази напитка за бременни жени с нарушения на сърдечния ритъм и аритмия. Плодовите напитки и компотите от горски плодове и сушени плодове са идеални като здравословни напитки.
• Дробното хранене е ключов фактор за поддържане на оптимално телесно тегло. Жените, страдащи от хиперхолестеролемия, често са податливи на затлъстяване. За да остане теглото в нормални граници през цялата бременност, бъдещата майка трябва да яде умерени порции 4-5 пъти на ден. Не бива да ядеш за двама.

За да научите как да намалите холестерола, гледайте следното видео.