Натоптыши — это уплотнения кожи, которые появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточной нагрузки на ноги; чаще всего — на большом пальце ноги, на пятке и на подушечке стопы под пальцами.

Натоптыши представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях.

Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».
Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке (см.).

Основные причины появления натоптышей:

Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни.

К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.

Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.

Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.

Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

Симптомы натоптышей:

На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

Обычно натоптыши доставляют массу неудобств и болезненные ощущения. Чтобы избавиться от них, необходимо в первую очередь устранить причину их появления — посоветоваться с ортопедом, подобрать специальную обувь или ортопедические стельки, отказаться от слишком высоких каблуков или ограничить их ношение.

Но также необходимо избавиться от уже образовавшихся натоптышей. Проще и быстрее всего сделать это в салоне, методом аппаратного педикюра. ляет загрубевшие и ороговевшие слои кожи. Это безболезненно и безопасно.
Вы можете посмотреть видео урок о лечении натоптышей в салоне, с комментариями мастера.

Однако аппаратный педикюр — это дорогостоящая услуга, к тому же многих смущает само устройство, применяемое в процедуре. Высокие скорости вращения насадок кажутся представляющими опасность, а потому многие отдают предпочтение домашним, консервативным методам борьбы с натоптышами. Они позволяют вернуть себе легкую походку без боли всего за несколько дней.

При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.
Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.
Основной прием в лечении натоптышей — наносить на ночь (на пораженные участки) размягчающий крем, мазь или пластырь, а утром аккуратно снимать верхний слой натоптыша пемзой. Для полного избавления от проблемы потребуется от одного до трех-пяти циклов таких несложных процедур.

Необходимо наносить не обычный увлажняющий, а специальный кератолитический крем, который содержит салициловую кислоту и экстракты трав. Он не только размягчает и отслаивает мертвые ороговевшие слои кожи, но и оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
Мозольный пластырь действует аналогичным образом, хотя многим не нравится вызываемое им чувство жжения. После нанесения крема ноги желательно обернуть полиэтиленом и надеть теплые носки, тогда как мозольный пластырь не требует создания специальных условий и его удобнее использовать летом.

Если необходимо снять боль и воспаление, можно воспользоваться медпрепаратами (аспирином, напроксеном, ибупрофеном) или просто приложить холодный компресс.

Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением.

Есть много народных способов, как вылечить натоптыши на ступнях, вот некоторые из них:

Компресс из лука.
Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством. Сверху одеваем носки. Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком.

Компресс из прополиса.
Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше. После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом.

Компресс из масла растительного.
Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей. Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте сверху ещё носки и походите 2-3 часа. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками.

Компресс из чистотела.
Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.

Компресс из алоэ.
Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам. Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей.

Компресс с черносливом.
Возьмите небольшую горсточку чернослива и бросьте его в кипящее молоко. Он должен немного поварится в молоке, чтобы стать мягким. Достаньте горячие ягоды и выньте из них косточки. Затем горячие ягоды прикладываем к сухим мозолям и фиксируем их бинтами. Эту процедуру нужно продолжать в течении полутора часов. Но ягоды при этом всегда должны быть горячими. Как только ягоды на ноге остыли, тут же доставайте из горячего молока следующие и прикладывайте к ногам. Одному тут сложно будет справиться. Лучше, если кто - то вам будет приносить ягоды.
В течении недели, натоптыши на ногах из сухих наростов превратятся в обычные белые мозоли, с которых очень хорошо отслаивается кожа. Вот тогда их можно легко стирать при помощи пемзы

Можно делать специальные ванночки, чтобы лечить натоптыши на ногах:

Ванночка с содой.
В ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 - 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками.

Ванночка с солью.
На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли. Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками.

Главное правило профилактики натоптышей - носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.

Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.

Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.

Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.

Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость спровоцирует натирания.

Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив ее на область возле натоптыша.

Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.

Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.
По материалам naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS. И вот ещё интересная информация - Моментальный удалитель мозолей и натоптышей CALLUS AWAY:

Пока вы полностью не вывели натоптыш можно упростить себе жизнь используя специальные медицинские подкладки. Защитные подкладки распределяют давление и уменьшают боль. Такие подкладки можно приобрести в магазинах медтехники. Так же их можно сделать самому. Берется мягкая ткань или специальная резина и вырезается по форме натоптыша (только больше по размеру. Для уменьшения давления можно вырезать отверстие по форме натоптыша (таким образом натоптыш будет защищен со всех сторон, что уменьшит болезненность).

Позаботьтесь о ваших ножках, и они долго будут оставаться молодыми и красивыми.

Огрубение кожного покрова на стопах – это естественная реакция организма в ответ на постоянное механическое давление. С такой проблемой сталкивается до 70% взрослых и около 5% детей до 18 лет. Немногие знают, как избавиться от сухих наростов кожи, не навредив здоровью. Современная индустрия красоты предлагает множество вариантов ухода за стопами. Прочитав нашу статью, вы узнаете, как убрать натоптыши на пальцах ног, используя эффективные, доступные и безопасные средства.

Как определить наличие натоптышей?

Современным людям приходится носить хоть и красивую, но крайне неудобную обувь. В сочетании с синтетическими носками и колготками она оказывает негативное влияние на кожные покровы стоп, в результате чего и появляются сухие мозоли.

Участки с ороговевшими грубыми мозолями сразу заметны на поверхности стоп и коже пальцев. Они отличаются светлым оттенком и шероховатой текстурой. Чтобы узнать, как выглядят натоптыши на ногах, предлагаем посмотреть фото.

Не заметить появление натоптышей на пальцах ноги или других ее частях сложно. Сухие мозоли напоминают о себе жжением и болью. Они постоянно цепляются о белье и доставляют дискомфорт даже во время пассивного отдыха.

Возможные последствия от несвоевременного лечения

Даже если ороговевшие участки кожи не вызывают дискомфорта, игнорировать их нельзя. В скором времени могут начаться капиллярные кровоизлияния. В таком случае придется лечить кожу медикаментами.

Вовремя убирать натоптыши и впредь не допускать их появления нужно и из-за риска возникновения болезненных мозолей. В результате пациент будет постоянно испытывать неприятные ощущения и определенное время не сможет даже ходить.

Особенно опасны натоптыши между пальцами ног и на поверхности стопы для больных сахарным диабетом. При несвоевременном вмешательстве у пациента начинается воспалительный процесс, образуются кровоточащие язвы, нагноения, что приводит даже к гангрене с последующей ампутацией конечности.

Эффективные способы удаления ороговевших участков

При появлении натоптышей на пальцах ног многие в первую очередь интересуются, как удалить их, используя народные способы. Рассмотрим несколько эффективных методов:

Для лечения натоптышей на пальцах ног используются не только народные средства. В современной косметологии применяются различные методики:

Можно купить готовую мазь от натоптышей на пальцах ног и пользоваться ей в соответствии с инструкцией по применению. При выборе любого из перечисленных методов лечения необходимо руководствоваться рекомендациями врача.

Профилактика возникновения натоптышей

Известно, что женщины в 10 раз чаще сталкиваются с необходимостью удаления сухих мозолей. Это связано с тем, что представительницы прекрасной половины вынуждены носить неудобную обувь. Кроме неправильно подобранных туфель, возникновению ороговения кожи на стопах предшествуют следующие факторы:

• Лишний вес.
• Повышенная потливость ног.
• Нервные заболевания.
• Деформация стопы.
• Ревматоидный артрит.

Сухие мозоли появятся даже после эффективного лечения, если не исключить провоцирующие их возникновение факторы. Самым лучшим средством профилактики натоптышей на пальцах ног признан своевременный косметический уход. Нужно периодически делать педикюр, использовать увлажняющие и смягчающие кремы, а также носить только качественные белье и обувь.

Для некоторых пациентов борьба с ороговевшими участками кожи становится настоящим мучением. Им не помогают народные способы, а салонные процедуры оказывают лишь временный эффект. В таком случае необходимость устранения причины возникновения натоптышей на пальцах ног становится очевидной. Поэтому мы предлагаем своим читательницам рассказать в комментариях о своих методах борьбы с провоцирующими факторами.

Описание проблемы и ее классификация

Натоптыши на пальцах ног – это подкожное уплотнение, которое образуется при скоплении ороговевших клеток. Натоптыш – это одна из разновидностей мозолей (твердая мозоль).

• Натоптыш со стержнем имеет выпуклую форму желтого цвета. В центре располагается черная точка – стержень, который проникает глубоко в слои эпидермиса. Основными причинами образования является трение, сдавливание, вирусная инфекция. Последняя причина крайне сложно поддается терапии.
• Подошвенный натоптыш внешне напоминает мозоль, без водянистого содержимого. При надавливании болевой синдром не развивается. Основными причинами данной формы является сдавливание, трение, избыточная влажность ступней.
• Натоптыши на пальцах – мозолистые уплотнения, которые наиболее часто образуются на большом пальце ног и под пальцами ног. При значительном разрастании справиться с ним крайне сложно.

Как распознать натоптыши на ступнях

Основным признаком возникновения натоптыша является боль. Натоптыш на большом пальце ноги сопровождается увеличением пальца и его деформацией, что сопровождается болью, которая усиливается при ношении обуви. Натоптыши между пальцами ног сопровождает боль, дискомфорт и чувство трения между ними.

Вне зависимости от локализации натоптыши незначительно возвышаются над кожей, имеют желтый или беловатый окрас с сухой или влажной поверхностью. Вокруг натоптыша, как правило, происходит оттек тканей, что сопровождается покраснением участка кожи. Возможно незначительное повышение местной температуры.

Виды натоптышей на ногах и их фото

Причины появления натоптышей на подошве

Натоптыши на пальцах, подушечках ступни и под пальцами встречаются наиболее часто у женщин в связи с:

• длительным ношением неудобной обуви: на высоком каблуке, не подходящей по размеру, с тонкой подошвой;
• частым хождением без обуви (босиком);
• некачественными материалами, которые использовались при производстве обуви – обувь, выполненная из искусственных материалов, не позволяет дышать коже. В результате ноги потеют, что создает благоприятную среду для развития инфекции и обеспечивает сильное трение стопы и обуви.

Скрытые причины натоптышей

Не всегда натоптыши возникают в результате ношения неудобной или некачественной обуви. Иногда натоптыши могут появляться на фоне:

• эндокринных расстройств (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
• нарушения кровообращения в ногах (варикоз);
• развитием бактериальной флоры;
• избыточной массой тела, что увеличивает давление на стопу;
• деформирование костей ноги;
• стрессов, нервных перенапряжений.

Также медики определи, что в зависимости от места расположения мозоля можно определить их причину.

• Если натоптыши под пальцами ног на правой ступне , скорее всего у вас проблемы с печенью.
• Уплотнение на левой ноге под пальцами указывает на заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Натоптыш на большом пальце ноги часто свидетельствует об эндокринных расстройствах.

Если в ходе диагностики врач определил одну, из указанных проблем, требуется консультация других специалистов, которые назначат соответствующую терапию.

Как избавиться от натоптышей

При появлении первых признаков натоптышей возникает вопрос, можно ли с ними справиться и как это сделать.

Существует два способа: профессиональное удаление и удаление натоптыша в домашних условиях . В первом и втором варианте лечения справиться с уплотнением можно, однако иногда стоит запастись терпением.

В домашних условиях удалить натоптыши на пальцах достаточно сложно. Для этого рекомендуем ежедневно делать теплые ванночки для ног, обрабатывать натоптыш щеткой или пемзой и накладывайте компрессы с мазями или народными средствами.

В не зависимости от расположения натоптышей (на большом пальце, между пальцами или под пальцами) вам помогут удалить в косметическом салоне аппаратным или ручным методами .

В первом случае мастер будет использовать аппарат с различными насадками, с помощью которого снимет ороговевший слой кожи.

Во втором случае для удаления натоптыша мастер проведет обработку стоп и размягчит кожу с помощью ванночек, кремов, мазей и удалит уплотнение специальным инструментом.

Рекомендуем обратиться к дерматологу, перед тем как выбрать один из представленных способов борьбы с натоптышами. Врач проведет исследование – возьмет на анализ кровь и соскоб с натоптыша. Результаты помогут определить причины появления уплотнений.

Хирургическое удаление

При необходимости, а также вашем желании натоптыши можно удалить в медицинском учреждении с помощью современных хирургических методов:

1. Высверливание . Данный вид процедуры наиболее часто используют в косметических салонах, реже проводится в медицинском учреждении. Высверливанию подлежат уплотнения без стержня и небольшие по размеру. Процедура безболезненная. Перед ее проведением мастер проводит обработку стопы дезинфицирующими средствами, при необходимости делаются тепловые ванночки.
2. Удаление жидким азотом или криотерапия . Данная процедура используется, если натоптыш со стержнем, который проникает глубоко в кожу или располагаются натоптыши между пальцами ног. С помощью шприца азот вводится под кожу. Спустя минуту он начинает действовать, отслаивая стержень, который легко удалить.
3. Лазерное удаление . Наиболее популярный, безболезненный и быстрый способ борьбы с уплотнениями. Используется при стержневых натоптышах, которые занимают большие участки стопы. Кроме этого, преимуществом данного способа является удаление бактериальной флоры. Не рекомендуется лазерное удаление при сахарном диабете, открытых ранах, онкологии.

Аптечные средства против натоптышей

Если у вас болит натоптыш, можно воспользоваться аптечными средствами, которые помогут избавиться от уплотнения, благодаря смягчающему действию и снять боль благодаря легкому обезболивающему и охлаждающему эффекту.

Перед выбором из большого разнообразия мазей и кремов рекомендуем проконсультироваться с дерматологом. Наиболее эффективными считаются мази Супер Антимозолин, Бенсалитин, Салициловая мазь .

• Активным компонентом мази Супер Антимозолин является молочная кислота и карбамид, которые проникая в кожу, оказывают смягчающее и разрыхляющее действие. После применения мази ороговевшая кожа легко отходит, что помогает быстро справиться с проблемой.
• Бенсалитин в своем составе содержит бензойную и салициловую кислоту, благодаря которым происходит размягчение ороговевших клеток. Кроме этого, мазь оказывает антисептическое действие.
• Салициловая мазь обладает смягчающим, ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом. Является гипоаллергенной.

Чтобы справиться с натоптышем с помощью аптечных средств придерживайтесь следующих правил:

• Шаг 1. Распарьте ступни в теплой ванночке с добавлением соли, соды или мыла.
• Шаг 2. Обработайте натоптыши на пальцах ног с помощью щетки или пемзы.
• Шаг 3. Приготовьте пластырь, вату, бинт или ватный диск, которым можно закрепить мазь на проблемном участке.
• Шаг 4. Обработайте натоптыш мазью.
• Шаг 5. Наложите на мазь кусочек ваты, бинта или ватный диск.
• Шаг 6. Закрепите повязку пластырем.

Как лечить натоптыши на пальцах ног в домашних условиях

При незначительных размерах, отсутствии стержня и если не болит натоптыш можно использовать рецепты народной медицины. Рекомендуем, перед их применением проконсультироваться с дерматологом. Для того, чтобы вылечить натоптыши необходимо проводить комплексные процедуры, которые включают:

• подготовку стоп (ванночки для ног и обработка подошвы);
• нанесение смягчающего средства (домашние мази и компрессы).

Ванночки для стоп

• Ванночка с мылом . Для приготовления вам понадобится 5 л теплой воды и по 30 г тертого мыла, соды и нашатырного спирта. Все тщательно смешайте. Принимайте ванночку до получаса.
• Ванночка с солью . В 5 л теплой воды разбавьте 50 г соли. Рекомендуем использовать морскую соль, которая содержит витамины и минералы. При ее отсутствии используйте пищевую соль. Принимайте такую ванночку для стоп 30 минут. В ванночку также можно добавить несколько капель йода или перекиси водорода.
• Ванночка с сывороткой . Сыворотка является отличным смягчающим средством, которая содержит в себе белки, жиры и углеводы животного происхождения, витамины А, С, Е, группы В и никотиновую кислоту. Такие ванночки не только помогут справиться с натоптышами, но и смягчат кожу, увлажнят и напитают полезными веществами.
  — Для приготовления ванночки вам понадобится от 2 до 5 литров. Этого объема достаточно чтобы закрыть стопы. Сыворотку доведите до оптимальной температуры и опустите в нее ноги на 30 минут.
• Ванночка с лекарственными травами . Для приготовления ванночки вы можете взять один вид лекарственного растения или несколько. Против натоптышей отлично помогает календула, зверобой, ромашка .
  — На 5 л воды для ванночки вам понадобится 500 мл отвара. Чтобы приготовить отвар, залейте 5 ст. л лекарственного растения 0,5 л воды и прокипятите в течение 5 минут. Влейте отвар в воду для ванночки. Принимайте ванночку 20-40 минут.
• Ванночка с марганцовкой . В теплую воду для ванночки добавьте немного марганцовки и раствора или порошка борной кислоты. Держите ножки в воде в течение 15 минут.
• Ванночки с рисом . Для приготовления такой необычной ванночки отварите в 5 л воды 300 г риса. Когда рис остынет до приемлемой температуры, слейте отвар и опустите в него ступни. Держите ножки в отваре пока он полностью не остынет.

Компрессы

После ванночки на распаренную кожу натоптыша наложите лечебный компресс. Рекомендуем делать компрессы на ночь – это предотвратит их чрезмерную подвижность. Также фиксируйте компрессы бинтом, а сверху надевайте носочки.

1. Лимонный сок . Зафиксируйте на ночь на проблемном участке с помощью бинта лимонную дольку.
2. Алоэ . Разрежьте лист алоэ поперек и мясистой стороной наложите на натоптыш, зафиксируйте повязкой.
3. Картофель . Сырой картофель натрите на терке или измельчите с помощью блендера, наложите на натоптыш и зафиксируйте.
4. Сок мать-и-мачехи . Смазывайте соком растения проблемные места в течение дня.
5. Лук и чеснок . Измельчите овощи с помощью терки или мясорубки. Полученную кашицу наложите на натоптыши на пальцах ног и зафиксируйте повязкой. Лук и чеснок можно использовать вместе и по отдельности.
6. Уксус . Пропитайте столовым уксусом марлю или ватный диск и наложите на натоптыш, зафиксируйте с помощью пластыря или бинта. При использовании уксуса будьте осторожны, избегайте попадания на здоровую кожу. Уксусная кислота вызывает ожоги.
7. Прополис . Измельчите немного прополиса и наложите на уплотнение, зафиксируйте пластырем или бинтом.

Профилактика

Чтобы избежать образования натоптышей и не думать, как избавиться от него, советуем придерживаться следующих правил:

1. Носите удобную обувь. Она должна быть мягкой, в меру свободной, на невысоком каблуке.
2. Желательно покупать обувь, выполненную из натуральных материалов. Это поможет предотвратить трение ноги с обувью. Также в натуральных сапожках или туфлях кожа стоп будет дышать и не потеть.
3. Тщательно следите за гигиеной стоп. Не обувайтесь, если мокрые или грязные стопы. Обрезайте ногти.
   Советуем прочитать :
4. Не надевайте обувь без носков или чулков. Их ношение поможет избавиться от натирания кожи и образования натоптышей.
5. Следите за состоянием кожи – делайте смягчающие ванночки, маски, своевременно очищайте кожу от мертвых клеток щеткой или пемзой.
   Советуем прочитать :
6. При царапинах, трещинах, кровоточивости обрабатывайте пораженные участки дезинфицирующими, ранозаживляющими, смягчающими средствами.
7. При деформационных изменениях стопы (плоскостопии) обратитесь к ортопеду, который порекомендует вам специальную гимнастику и подберет ортопедические стельки в соответствии с особенностями вашей ступни.
8. Не ходите босиком в общественных местах, не используйте чужую средства по уходу за ногами и не носите чужую обувь.

Натоптыши на пальцах ног – это кожные уплотнения из ороговевших клеток на подошве и боковых ребрах ступней. Наросты неэстетично выглядят, имеют сероватый или желтоватый оттенок, являются благоприятной средой для размножения микробов и грибков.

Уплотнения кожи на ступнях появляются в разном возрасте. Это твердые сухие мозоли, образовавшиеся вследствие длительного трения пальцев, пяток и подушечек стоп об обувь по причине:

• обуви на слишком тонкой подошве;
• узкой обуви;
• обуви из жестких искусственных материалов;
• нарушения кровообращения в нижних конечностях;
• избыточного веса;
• недостаточного ухода за ногами;
• аномального строения стоп;
• высоких каблуков;
• эндокринных нарушений: ревматоидный артрит, сахарный диабет;
• сухости кожи ног;
• сбоев в работе внутренних органов.

Специалисты в области народной медицины утверждают, что нарост на мизинце правой ноги сигнализирует о печеночной недостаточности, аналогичный дефект левого мизинца говорит о проблемах сердечно-сосудистой сферы. Кожный нарост на больших пальцах ног — признак дисфункции щитовидной железы или сахарного диабета.

Первое, что настораживает женщину при осмотре стоп — загрубение кожи в местах ее соприкосновения с обувью и подошвой. Страдают пятки, подушечки ног, большие пальцы и мизинцы. После снятия обуви к этим местам усиливается приток крови, ноги отекают и немеют. На этой стадии стоит пересмотреть отношение к ножкам и начать профилактику наростов. Это нужно, чтобы не допустить появления обширных ороговелых пятен, шелушения кожи, размножения микроорганизмов, потливости конечностей, неприятного запаха.

Особенности локализации

Натоптыши — мозольные образования, классифицирующиеся на 3 группы:

1. Мокрые мозоли. Образуются стремительно вследствие усиленного давления на маленький участок тела, характеризуются покраснением и образованием пузыря с прозрачной жидкостью внутри. Лечение местное, включает прокалывание пузыря и обработку раны антисептиками. Локализуются преимущественно на пятках и мизинцах ног.
2. Сухие мозоли. Уплотнения омертвевших клеток, имеющие неровные края, желтовато-серый цвет, небольшую гиперемию поверхности. Локализуются на пятках, подушечках стоп, больших пальцах и внешней стороне мизинцев ног. В школьном возрасте сухая мозоль появляется на крайней фаланге среднего пальца правой руки, на это место опирается шариковая ручка, оказывая сильное трение на палец во время письма.
3. Сухие стержневые мозоли. Натоптыши, в центре которых можно разглядеть светлый стержень с головкой сверху, проникающей вглубь тканей. Выводить его следует с участием врача-дерматолога или салонного мастера. Сложное в удалении образования — избавиться от стержня. Сохранение стержня после лечения говорит о том, что нарост убрать не удалось. Дефекты располагаются на подушечках ступней, межпальцевом пространстве, внешней стороне мизинцев.

Сам натоптыш не исчезнет, но несложные манипуляции по его устранению приведут ноги в порядок. Избавляться от грубой кожи на ногах нужно системно и целенаправленно. Такой подход уберет с подошв неприятные наросты.

Методы лечения

Лечение натоптышей на пальцах ног вполне успешно проводят в домашних условиях препаратами, приобретенными в аптеках и изготовленными по народным рецептам. Альтернативный способ — в салонах красоты или косметологических клиниках.

Медикаменты лучше воздействуют на чистую распаренную кожу. Перед нанесением мази или крема стоит обработать поверхность ступней пемзой, насухо промокнуть полотенцем, потом наносить средство борьбы с кожными надавышами и надевать носочки. Делать это рекомендуется вечером, чтобы лекарство работало всю ночь, не доставляло неудобств при использовании. Дополнительная обработка подошв пемзой утром, нанесение питательного крема станут дополнительным плюсом к лечению и усилит эффективность препаратов.

Условно все способы борьбы с подошвенными наростами делят на три группы: мази, кремы, пластыри из аптек, аппаратные методики и народные средства.

Мази и кремы

Эффективными считаются средства на основе салициловой кислоты. Стоит соблюдать все меры предосторожности, изучив инструкцию перед применением препаратов, чтобы не получить химический ожог. Здоровые участки кожи необходимо заклеить пластырем или смазать жирным детским кремом, сам препарат наносить на ороговевший слой кожи. Аптечные противомозольные пластыри производители предлагают различных размеров, чтобы каждый выбрал себе пластырь, вырезал нужную форму по площади натоптыша. Это предохранит здоровую кожу от ожогов. Популярные медикаменты — пластыри салипод, Compeed, крем лекарь, бальзамы Floresan, Fito.

Аппаратные методики

Натоптыши между пальцами ног имеют стержень, который сложно вывести из тканей. На помощь пришли современные методики: лазер, аппаратный педикюр, криотерапия, хирургическое иссечение, которые эффективно устраняют обычные ороговелости стоп. Такие методы воздействия имеют мало побочных эффектов, требуют одноразового посещения специалиста. Если огрубелая кожа удалялась хирургическим путем, требуется внимательный уход за восстанавливающейся кожей, включающий перевязки.

Если удалялся стержень, отверстие от него требует ухода и тщательной гигиены до полного затягивания. Удаление стержня без контроля специалиста не рекомендуется, образование легко спутать с подошвенной бородавкой, требующей особого подхода в лечении, которую вызывает вирус.

Народные средства

Распространенная методика борьбы с огрубелостями на подошвах — народные рецепты. Среди них особой популярностью пользуются ванночки и компрессы. После проведения домашнего лечения стопы нужно почистить пемзой, смазать кремом, утеплить носочками. Процедуры лучше проводить перед сном.

Стоит отметить противопоказания к ванночкам: парить ножки не рекомендуется людям с проблемами вен в нижних конечностях, беременным.

Кроме ванночек, в народе популярны компрессы от кожных наростов на ногах. Перед компрессом ножки моют, распаривают и потом наносят лечебное средство на ночь, утром прорабатывают мозоли пемзой, следующим этапом нужно нанести питательный крем. Удалять отмершие клетки необходимо каждый день, постепенно оголяя молодые слои кожи.

Профилактика возникновения и возможные осложнения

Сухие мозоли не имеют четко выраженного болевого синдрома, многие затягивают начало лечения. Если натоптыши запустить, это приведет к чрезмерному пересыханию кожи, шелушению, растрескиванию до образования глубоких кровоточащих ран, особенно на пятках. Если женщины переживают по поводу красивых ножек, стараются за ними ухаживать, большинство мужчин не занимаются лечением и профилактикой. Пока трещины не начнут причинять боль или к ним не присоединится инфекция.

Профилактические меры — важная часть лечения. Чтобы навсегда забыть о натоптышах и мозолях, следует выяснить и устранить возможную причину их появления: сменить обувь, подобрать стельки, сбросить лишний вес, скорректировать терапию по эндокринологии. Каждый раз при приеме душа или ванн несколько минут уделять подошвам и очищать их пемзой. В качестве профилактики присмотритесь к педикюрным носочкам. Они отлично отшелушивают ороговевший слой кожи, легки в применении, доступны по цене, безопасны, применять их следует раз в три месяца. Из предостережений стоит отметить, что в период отслаивания наростов ножки имеют неприглядный вид, нужно носить закрытую обувь. Через несколько дней ножки порадуют красивым видом и мягкими подошвами.

Натоптыши – распространённое явление. В начальной стадии огрубевшие участки на подошвах ног не беспокоят людей. Многие обращают внимания на наросты лишь тогда, когда не получается надеть привычную обувь.

Уплотнения находятся на выпуклой части стопы. Мышечно-жировая прослойка долго смягчает давление. Наступает момент, когда образования становятся болезненными, приходится обращаться за помощью к дерматологу. Как избавиться от натоптышей на ногах? Ответы в статье.

Причины возникновения

Как выглядит натоптыш на подошве ноги? Наверняка, многие сталкивались с огрубевшей кожей на передней части стопы и пятках. Цвет утолщений – жёлтый или грязно-белый.

Почему появляется натоптыш на ступнях? Провоцирующих факторов несколько:

• длительное ношение обуви на высоком каблуке;
• носки не своего размера, собирающиеся в складки;
• тонкая подошва в обуви;
• частая ходьба босиком;
• искусственные материалы, создающие повышенное тепло и влажность внутри обуви, тем самым усиливая трение;
• увеличение давления на ноги при постоянном ношении тяжестей или после травмы нижних конечностей;
• постоянное попадание посторонних предметов, мусора в туфли, вынуждающее поджимать стопу;
• некачественная, деформированная стелька.

Помните! Чем дольше вы ходите в неудобной, тесной обуви, тем сильнее натирается выпуклая часть подошвы. Риск утолщения, огрубения кожи повышается.

Как отличить мозоли от натоптышей? Оба вида утолщений похожи. Нет ничего проще! Надавите на натоптыш – вы не почувствуете такой боли, как при эксперименте с мозолью.

Виды и места локализации

Утолщения располагаются в нескольких участках стопы, наиболее подверженных трению. Основные участки, где можно встретить наросты:

• пятки;
• передняя, выпуклая часть подошвы;
• большой палец ноги.

Образования из огрубевшей кожи бывают следующих разновидностей:

• стержневые натоптыши. Наросты внешне напоминают бугры светло-жёлтого цвета, имеющие на своей вершине чёрную точку. Это виден корень сухой мозоли. Стержень проникает в глубокие слои дермы. Причины возникновения – трение, сдавление кожи, активизировавшийся вирус герпеса. Вирусная форма плохо поддаётся лечению;
• подошвенные. Образования появляются при регулярном ношении тесной, неудобной обуви, повышенной потливости, провоцирующей излишнее трение. Наросты достаточно широкие, выглядят как мозоли, но болезненность при надавливании почти не ощущается;
• пальцевые. Появление утолщения многие люди замечают лишь тогда, когда начинают «сворачиваться» пальцы, туфли «давят» по ширине. Оказывается – на большом пальце появился нарост. Избавиться в начальной стадии несложно – достаточно взять в руки пемзу. Чем позже начато лечение, тем сложнее вывести натоптыши на пальцах ног.

Как избавиться от натоптышей

Выясните причину. Понять, где сильнее всего трёт, помогут сами образования: обратите внимание на места их расположения. Вот вам и ответ, где искать проблему.

Что делать:

• осмотрите свою обувь. Проверьте стельки, выступающие места. Вы поймёте, что нужно заменить. Возможно, обувь пришла в негодность;
• испортилась (порвалась, смялась, разлезлась) стелька? Замените её. Не пожалейте немного денег, вы и так долго ходили в неудобной обуви;
• туфли «не дышат»? Без сожаления расстаньтесь с ними. Так не только до натоптышей, но и до грибковых заболеваний недалеко. На хорошие противогрибковые мази вы потратите не меньше денег, чем на новые кожаные туфли. Учтите длительность курса лечения, высокую вероятность рецидивов.

Полезные советы:

• два-три раза в неделю делайте содовые ванночки для ног. Размягчившуюся кожу легко удалить пемзой. Не допускайте образования больших по площади утолщений. Избавиться от них очень сложно;
• каждый вечер после мытья ног тщательно втирайте в огрубевшие участки питательный крем. Существуют специальные размягчающие мази от натоптышей.

Методы лечения

Обязательно посетите дерматолога. После обследования специалист назначит курс терапии.

Во время анализов выясните, не появились ли утолщения на стопе в результате фоновых заболеваний. Возможно, наросты спровоцированы:

• сахарным диабетом;
• плохим состоянием вен нижних конечностей;
• вирусными инфекциями.

Займитесь этими серьёзными болезнями, наросты пока обрабатывайте народными средствами и питательными кремами. После снятия проявлений рецидива (или вылечив основное заболевание), можно браться за утолщения на подошве.

Обратите внимание! Для лечения различных видов натоптышей на пятках, подошвах, пальцах ног используются свои методы.

Пальцевые и подошвенные виды

Эффективные методы удаления натоптышей:

• лазерная деструкция. Надёжный, малоболезненный способ избавит от образований разного размера и степени. Рубцов почти не видно, рецидивы – редкость. Послеоперационный период длится недолго, ранка быстро заживает;
• прижигание жидким азотом. Криодеструкция используется косметологами не первый год. Даже глубокие образования легко разрушаются при низкой температуре;
• дополните лечение народными средствами. Рецепты домашних мазей и компрессов вы найдёте ниже.

Стрежневые наросты

Рецептами народной медицины полностью избавиться от этого вида наростов не получится. Нужны современные методы аппаратной косметологии, лечебные составы.

У вас начальная стадия натоптышей со стрержнем? Как их убрать? Образования только разрастается?

Попробуйте этот способ:

• вечером распарьте ноги в мыльно-содовом растворе;
• хорошо вытрите их;
• обработайте поражённые участки кремом, содержащим салициловую кислоту;
• утром соскребите отставший эпидермис пемзой;
• проводите процедуру до тех пор, пока утолщение не исчезнет;
• следите, чтобы стержень тоже вышел;
• если он остался внутри – обращайтесь к дерматологу для удаления корня.

Неглубокие наросты на ранней стадии, возможно, получится вывести специальными кератолитическими препаратами.

Купите в аптеке мази, средства от натоптышей:

• Стоп-мозоль;
• Суперанимозолин;
• Немозоль.

Стержень и саму мозоль удаляют, как и другие виды, с использованием лазера и жидкого азота.

• специальный прибор удаляет стержень;
• в образовавшуюся полость вводится средство от воспаления;
• поверх накладывается стерильный лейкопластырь; постепенно полость затягивается;
• при качественном удалении рецидивы случаются редко.

Народные средства и рецепты

Во время посещения дерматолога проконсультируйтесь у врача по поводу домашних методов. После установления вида натоптышей специалист разрешит или запретит применение рецептов медицины.

Причина проста: стержневые мозоли, вызванные вирусом герпеса, не стоит греть луком или томатным соком. Можно навредить, занести инфекцию, спровоцировать рост образования.

Как быстро избавиться от натоптышей в домашних условиях? Проверенные рецепты:

• луковый компресс. Вечером очистите крупную луковицу, тонко нарежьте. Приложите к поражённым участкам, накройте целлофаном, поверх наденьте шерстяные носки. Поутру снимите компресс, вымойте ноги, хорошо потрите пемзой. Припудрите тальком или присыпкой против потливости;
• компресс с яблочным уксусом. Компоненты: по 1 ст. л. подсолнечного масла и яблочного уксуса, одно яйцо. Всё взбейте. Перед сном обработайте наросты, наденьте носки. Утром смойте массу, сделайте горячую ножную ванночку с содой и солью. Через 15 минут кожа размякнет, вы легко сотрёте её щёточкой или пемзой. Всего пять процедур – и вы не узнаете ваши ступни. Они снова станут гладкими;
• томатные обёртывания. Возьмите качественную томатную пасту, вечером обмажьте ей ступни, сверху – полиэтиленовый пакет, носки потеплее – и в постель. Утром удалите массу, вымойте ноги, сотрите размягчённую кожу, как обычно;
• ванночка с кислым молоком. Используйте подогретое скисшее молоко или сыворотку. Длительность процедуры – 30 минут. Перед сном нанесите на ступни смесь глицерина и касторового масла. Пропорции – 1:1;
• чудодейственная ванночка для ног. Компоненты простые: хозяйственное мыло – 1 ст. л., сода – 1 ст. л., 1/2 чайной ложки нашатыря. В горячую воду всыпьте подготовленную смесь, растворите. Парьте ноги полчаса. Утолщения хорошо размягчаются, удалить их нетрудно;
• целебная лепёшка. Смешайте растительное масло, ржаную муку, отруби, мёд до густой массы, из которой легко сделать лепёшку. Далее – целлофан, носки, держите до утра. Даже после первого «сеанса» вы заметите результат.

Смягчить ороговевший слой помогут горячие ножные ванночки. Несколько эффективных сочетаний:

• яблочный сок + отвар ромашки;
• морская соль + йод (лимонный сок);
• отвар ромашки, настойка календулы + немного уксуса;
• настой льняного семени и овса;
• отвар сосновых почек + пару капель йода.

Мозольный пластырь

Хороший эффект даёт особое специальное средство — пластырь от нтоптышей.

Как его использовать? Ничего сложного:

• вечером приготовьте мыльно-содовый раствор, попарьте ноги, как обычно;
• вытрите ступни насухо, наклейте пластырь на поражённую область;
• через 2 дня снимите;
• аккуратно срежьте ножницами размягчённый ороговевший слой;
• шипчиками достаньте стержень, если он есть;
• через несколько процедур натоптыши должны пропасть.

Натоптыши и диабет

Осторожно обращайтесь с утолщениями на подошвах при сахарном диабете. При тяжёлых формах заболевания развивается «диабетическая ступня».

Повышенная ломкость капилляров может спровоцировать кровотечение, применение ванночек, кислых продуктов для компрессов – незаживающие раны и другие неприятности. Регулярно посещайте дерматолога, консультируйтесь с ним по поводу новых средств от мозолей и наростов.

Предупредить появление наростов проще, чем пытаться избавиться от них. Большинство мер профилактики не вызывают нареканий, кроме одной. Женщины спрашивают: «А как же каблуки?». Выход есть!

Снимайте туфли на высоком каблуке или платформе несколько раз в течение дня, переобувайтесь, 2–3 часа носите обувь на среднем или низком каблуке. Не забывайте о здоровье ног!

Другие важные правила:

• носите качественную обувь из натуральной кожи;
• подбирайте удобную колодку и стельку средней жёсткости;
• покупайте носки по размеру;
• обнаружив неудобство во время ходьбы, выясните, в чём причина и устраните её;
• вовремя меняйте скомканную, порванную стельку;
• не покупайте обувь на плоской тонкой подошве. Ходьба «по асфальту» невольно напрягает стопы, оказывает излишнее давление на выпуклую поверхность ступни;
• не разнашивайте тесную обувь.

Натоптыши + вирус герпеса – опасное сочетание. Предупредить его просто.

• не ходите босиком в общественных банях, раздевалках, душевых. Велик риск «подхватить» вирус герпеса;
• не носите чужую обувь.

Теперь вы наверняка будете следить за состоянием ваших ног. Гладкая, без утолщений кожа на ступнях – это не только красота, но и здоровье.

Далее видео, из которого можно узнать ещё больше рецептов лечения натоптышей: