Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

Можно ли забеременеть сразу до месячных. Беременность перед месячными

Если начались месячные – это признак того, что организм женщины функционирует нормально, и оплодотворение возможно. Репродуктивная функция активируется у девушек с 12-14 лет – в зависимости от особенностей организма, но это не означает, что девочке пора становиться матерью.

Менструационный цикл указывает на физиологическую готовность женского организма, осознание ответственности за рождение ребенка. Поэтому многих интересует, можно ли забеременеть, если половой акт происходит перед месячными.

Что такое фертильные дни и как их определить?

У каждой женщины наступают фертильные дни, которые являются наиболее вероятными для зачатия. Начало менструального цикла наступает с первых суток кровотечения, которое возникает вследствие разрушения слизистой и ее выведения из матки. Период овуляции указывает на максимальную готовность женщины к оплодотворению.

Если женщина знает методы определения овуляции, в таком случае зачатие может наступить быстрее. Некоторые составляют календарь до наступления месячных, чтобы определить, какова вероятность забеременеть по определенным дням. Это актуально для девушек, у которых половой акт был незащищенный.

Данный метод остается самым распространенным при расчете, когда наступит овуляция и начнется менструация, ведь он не требует денежных затрат.

Каждая женщина должна знать свой МС

Когда можно пользоваться календарной контрацепцией

Определить вероятность забеременеть перед месячными при помощи данного метода возможно, если у женщины регулярный цикл. Чтобы высчитать время овуляции используют продолжительность цикла и длительность менструации.

Если нет нарушения цикла, его длительность составляет 28 дней, то есть вероятность забеременеть с первого раза примерно на 14 сутки.

Факторы, влияющие на вероятность забеременеть до месячных

Можно забеременеть перед менструацией, если сроки овуляции нарушены. Среди причин данного отклонения отмечают:

  • стрессовые ситуации до менструации;
  • жесткие диеты;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • перемены в интимной жизни;
  • прием гормональных таблеток, непроверенных средств контрацепции, БАДов.

Очень часто определяющими факторами являются возраст и хронические заболевания. При болезнях эндокринной и половой систем наблюдается задержка. Но если через 2 дня пошли месячные – зачатия не произошло.

Повторная овуляция

Каждая здоровая женщина с постоянной регулярностью цикла один или два раза в году может легко забеременеть до недели до следующих месячных. Это объясняется созреванием двух яйцеклеток. Первая овуляция происходит в середине цикла, а вторая яйцеклетка может выйти в любые дни цикла, поэтому можно с легкостью забеременеть за 5 дней до месячных.

Возникновение повторной овуляции у женщин без регулярного секса выше, чем у тех, кто практикует ежедневные любовные игры. Организм использует все шансы для попытки зачатия, поэтому проявите бдительность, если планируете секс до месячных.

Продолжительность и регулярность менструального цикла

Многие женщины жалуются на нерегулярную менструацию, поэтому можно забеременеть за несколько суток до кровотечения, ведь задерживается и овуляция. Возникает ситуация: в сутки, которые относились к безопасным в прошлом месяце, есть вероятность забеременеть за 10 дней до месячных в нынешнем.

Даже женщины с регулярной менструацией несколько раз за год отмечают сбои. Провоцируют их болезни, стрессовые ситуации, гормональные противозачаточные таблетки и др. Тогда овуляция задерживается, и за 2 дня до месячных можно девушке легко забеременеть. Правда, перед началом менструации зачатие возможно с вероятностью до 30%.

Особенности женского организма

Гормональные контрацептивы

Как только прием препаратов прекращается, гормональный фон приходит в норму, поэтому женщин интересует, можно ли забеременеть перед менструацией. В данный момент возможно созревание сразу двух яйцеклеток, поэтому зачатие вероятно.
В некоторых случаях можно женщине забеременеть даже за 1 день до менструации. Это объясняется влиянием контрацептивов, которые подавляли рост и развитие яйцеклеток. Во время их приема наблюдается менструальноподобная реакция, а не стандартные критические дни.

Качество сперматозоидов

Можно ли забеременеть за 6 дней до менструации зависит от качества сперматозоидов в зачатии. Чем меньше их количество и больше неподвижность – тем меньше шансы забеременеть до месячных. Хорошая потенция у мужчины не подтверждает его фертильность.

Часто неопытные и слабые в сексуальном смысле мужчины наделены отличной спермой, а в эякуляте активных мужчин сниженное количество сперматозоидов. Чтобы оценить качество спермы и продолжительность жизни сперматозоидов, необходимо сделать лабораторные анализы.

Можно ли забеременеть перед месячными — мифы и факты

Сегодня представлено много доказательств, что можно забеременеть до начала критических дней, но они основаны лишь на индивидуальных особенностях организма и личном опыте. Рассмотрим основные из них:

  1. Одним из заблуждений о возможности забеременеть за 9 дней до месячных, выступает утверждение о безопасности незащищенного полового акта в этот период. Допустимость забеременеть перед месячными за неделю небольшая, но она имеется. Способствует этому период жизни сперматозоидов и нерегулярность цикла.
  2. Женщины надеются, что при длительном приеме противозачаточных таблеток нельзя забеременеть за 3 дня до месячных даже при кратковременном прекращении их применения. Если вы забыли принять очередную таблетку – эффективность защиты падает, а полное прекращение приема ведет к стабилизации гормонального фона и повышению вероятности зачатия за несколько дней до месячных.

    Поэтому ответы врачей на допустимость забеременеть за 10 дней до начала месячных единогласно сходятся в утверждении. Медики знают о данной особенности, поэтому успешно используют при борьбе с бесплодием непродолжительное назначение гормональных средств.

  3. Еще распространенным мифом считается убеждение, что при первом сексуальном сношении в преддверии критических дней, забеременеть в последние дни цикла невозможно. Это не правда. Зачать ребенка перед менструацией за день может каждая женщина.

    Вероятность события составляет до 6%. Чтобы не мучить себя вопросом, какая вероятность забеременеть, подберите надежный способ контрацепции перед месячными.

Шансы зачатия за 1 день перед месячными

Важнейший процесс

Задумываясь о возможности зачатия за 1 сутки до месячных, помните, что гормональный фон в этот день существенно меняется, поэтому шанс забеременеть в конце цикла практически невозможна. Даже если зачатие за день до начала менструации случилось, в процессе отслойки эндометрия может произойти отторжение плода.
Если беременность за один день до месячных желанна, следует сразу посетить гинеколога. Он сделает все возможное, что сохранить жизнь малыша.

Возможно ли оплодотворение за 2-3 дня до конца цикла

Забеременеть за 2 дня до менструации можно. Данному явлению способствую такие факторы:

  • продолжительность жизни сперматозоидов высокая;
  • нарушенный цикл у женщин;
  • созревание сразу двух яйцеклеток.

При возникновении вышеуказанных факторов оплодотворение за 2 дня до месячных возможно, поэтому календарный метод контрацепции не эффективен.

4-5 дней перед менструацией

Зачатию за 4 дня до месячных способствует нарушение цикла. Еще одной причиной оплодотворения за 5 дней до месячных выступает повторная овуляция. Обычно за цикл созревает только одна яйцеклетка, но индивидуальные особенности женского организма могут привести ко второй овуляции.

Обычно такое наблюдается у молодых девушек с нерегулярной половой жизнью. Приходит следующая фаза созревания яйцеклетки – с момента последнего сексуального контакта. Благодаря такой находчивости организма, оплодотворение возможно даже за пять дней до месячных.

Во время овуляции

Какова вероятность за 6-7 дней при регулярном цикле

Если менструальный цикл регулярный, а его продолжительность составляет 28 дней, то максимальный риск забеременеть перед месячными приходится на период между 10 и 16 сутками цикла. Данный период называют фертильным.

Зачатие в начале менструации до 10-го и за 12 дней до первых месячных практически невозможно.

Осталось 8, 9, 10 дней до критического периода

Согласно мнениям гинекологов, у каждой женщины организм индивидуален, поэтому овуляция может прийти в любой этап, если цикл не регулярный. Можно забеременеть за 2 сутки, за 4 дня, за 7 дней до месячных и вообще в любой период цикла, если менструация приходит в разное время.
Даже если пришли месячные, есть риск забеременеть за 1 раз.

Предклимактерический период

Многие интересуются, какой шанс забеременеть при климаксе. Это возможно только при определенных условиях:

  1. Яичники должны вырабатывать фолликулы, в которых созревает яйцеклетка.
  2. Организм должен вырабатывать прогестерон и эстроген. Именно эти гормон отвечают за образование желтого тела и готовят матку к принятию плодного яйца.

В период климакса необходимые условия для оплодотворения исчезают: уровень необходимых для зачатия гормонов падает, при пмс исчезают, фолликулы в яичниках не развиваются, а сами яичники функционируют плохо. Овуляция не наступает, поэтому зачатие невозможно.

Менопауза придет не сразу, ведь и репродуктивные возможности женщины ослабевают постепенно. Риск забеременеть в последние дни цикла остается.

  1. Ложное кровотечение — начинается при уже оплодотворенной яйцеклетке. Возникает впечатление полноценной менструации и ощущение, что зарождение новой жизни произошло прямо через пару суток после месячных. В действительности оплодотворение наступило за десять, за 8, семь, четыре или 3 дня до месячных.
  2. Переменная дата овуляции. При нерегулярных критических днях высчитать благоприятные для зачатия дни сложно. Применение тестов и других методов не эффективно, поэтому оплодотворение возможно, как за 2 недели, так и за 8 дней до кровотечения.
  3. Трубная беременность. Такой вариант зачатия, когда яйцеклетка оплодотворяется в маточных трубах, встречается не часто, но все же существует риск. Поэтому возможность забеременеть перед месячными присутствует.
  4. Болезни шейки матки. Бывают случаи, когда в процессе полового акта или после него может потом пойти кровотечение. Женщина принимает его за менструацию и не предохраняется – вот почему наступает беременность перед месячными.
  5. Да Нет

    Вам будут интересны эти статьи:

    Внимание!

    Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Около 15% пар используют календарный метод в качестве предохранения от наступления беременности.

Но в сравнении со всеми другими методами подсчет «гипотетически безопасных» дней является самым ненадежным и сомнительным способом.

Почему же так происходит? Ведь в обществе распространен стереотип о том, что беременность может наступить в середине цикла с учетом небольшой погрешности.

Но как показывает практика, беременность в редких случаях наступает и в условно безопасные дни до и после менструации. Почему же календарный метод потерпел «фиаско» и полностью себя дискредитировал, давайте и попробуем выяснить и ответим на вопрос: «Возможно ли забеременеть перед месячными?».

Для истинного понимания данной проблемы необходимо разобраться в определенных гинекологических терминах и физиологических процессах.

В норме цикл у женщины составляет от 21 до 35 дней, при этом первым днем является начало менструального кровотечения.

Почему начинается менструация?

За несколько дней до предполагаемой менструации происходит резкое снижение уровня эстрогенов и . Такой спад гормонов в крови приводит к выраженному изменению кровоснабжения поверхностного слоя эндометрия (слизистой полости матки), сосуды резко суживаются, возникает некроз и отторжение ткани, что и проявляется началом кровотечения.

Длительность менструации зависит от многих факторов:

  • длина цикла;
  • сократительная способность матки;
  • активность свертывающей системы крови;
  • наличие или отсутствие гинекологических заболеваний ( , эндометриоз, кисты яичников и др.);
  • уровень половых гормонов.

Несмотря на продолжающуюся менструацию, уже на второй день цикла в гипоталамусе активно вырабатывается релизинг-гормон, который стимулирует биосинтез эстрогенов в яичниках. Благодаря этому процессы восстановления слизистой полости матки начинаются уже со 2-3 дня менструации.

Также очень важный показатель – это объем кровотечения. Слишком скудные (мажущие) менструации свидетельствуют о неполном отторжении эндометрия. В результате чего в последующих циклах толщина внутреннего слоя матки может превышать норму (более 14 мм в середине цикла). Это очень важный показатель для дальнейшего понимания фертильной способности.

К середине цикла высота эндометрия достигает своего пика, это означает, что поверхность матки максимально готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Именно поэтому в эти дни, как правило, и наступает овуляция – выход яйцеклетки из доминантного фолликула яичника.

Но какой механизм «подсказывает» яйцеклетке, что именно в этот момент в матке созданы идеальные условия для ее имплантации?

В данном случае имеет место влияние гормонов гипоталамуса, а именно – лютеинизирующего гормона. Его пик в крови как раз и приводит к овуляции.

Непосредственно после освобождения яйцеклетки из фолликулярного пузырька она готова к оплодотворению в течение 24-36 часов. На первый взгляд звучит просто, и напрашивается логичный вывод: для того, чтобы не наступила беременность достаточно исключить половой акт в течение 1-2 дней во всем цикле. Но человеческий организм намного сложнее, чем теория вероятности.

Когда наступает беременность, и связана ли овуляция с длиной цикла?

Женщинам привычно слышать о том, что овуляция наступает в середине менструального цикла, при 28-дневной длине цикла момент созревания яйцеклетки приходится как раз на 14-15 день.

Но много ли женщин на практике имеют столь идеальный цикл? Ответ прост – нет. По данным статистики около 25-30% женщин имеют те или иные нарушения цикла. А это значит, что для них правило «овуляция в середине цикла» совершенно не применимо.

Если у женщины цикл длится 21-22 дня, то овуляция может произойти уже на 9-10 день.

Напротив, при 35-дневном цикле яйцеклетка может созреть только к 18 дню.

Вероятность забеременеть перед месячными: какие факторы должны присутствовать?

Для того, чтобы забеременеть за неделю или за день до месячных, необходимо наличие хотя бы одного из следующих условий:

  • Нерегулярная длина цикла.

Сочетание то длинных, то коротких менструальных циклов.

  • Длинный менструальный цикл.
  • «Феномен поздней овуляции», когда яйцеклетка созревает гораздо позже, даже при нормальной длине цикла.
  • Скудные менструации.

Сохранение толщины эндометрия от одного цикла к другому.

  • Высокая фертильная способность сперматозоидов мужчины.

Зарегистрированы случаи, когда оплодотворение произошло через 3 суток после полового акта, что связано с высокой подвижностью сперматозоидов.

  • Редкий случай созревания сразу двух доминантных фолликулов, а соответственно и двух яйцеклеток, что увеличивает шансы забеременеть именно в этом цикле.
  • Прием препаратов, стимулирующих рост фолликулов, так называемая стимуляция яичников.

Такие циклы также характеризуются высокой фертильной способностью (к оплодотворению).

Как видно из условий, необходимых для зачатия перед месячными, нерегулярные менструации стоят на первом месте. Иначе говоря, зачатие перед менструацией может произойти у следующих групп женщин:

  • После наступления первой менструации (обычно около года необходимо организму, чтобы месячные стали регулярными).
  • Первые 6 месяцев после родов также характеризуются установочными менструациями.
  • Женщины в возрасте, близком к климактерическому.
  • Наличие кистозных образований яичников и различной гормональной дисфункции на любом уровне (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, яичники и др.).
  • Женщины, которые генетически склонны к созреванию нескольких яйцеклеток в одном цикле (обычно в их роду матери или бабушки вынашивали многоплодные беременности).
  • Индуцированная беременность (стимуляция овуляции различными препаратами).

Глубокое и детальное изучение менструального цикла открывает для нас скрытые возможные организма, а также научно объясняет «чудеса», которые происходят со многими женщинами, а именно: зачатие перед менструацией перестало быть «мифом» или «фантастикой».

Женщины с нерегулярным циклом должны знать, что именно они в первую очередь находятся в группе риска.

Поэтому применение календарного метода в качестве предохранения для них абсолютно противопоказано. В XXI веке акушеры стремятся «приучить» женщин к той мысли, что беременность должна быть исключительно желанной, а значит планируемой обоими супругами. По этой причине к вопросам контрацепции стоит подходить более досконально и ответственно. Лечащий врач поможет подобрать женщине тот метод предохранения который идеально ей подходит.

У всех на слуху общепринятое мнение, что беременность формируется исключительно при овуляции. Случаи встречаются разные, а безопасные для секса дни становятся тем судьбоносным моментом благополучного зачатия. Самое время разобраться и выяснить, за сколько дней до месячных можно забеременеть, а какие дни не предусматривают продолжение рода.

Особенности менструального цикла

Продолжительность менструального цикла у каждой девушки индивидуальна. В норме его длительность варьируется в пределах 21-35 суток, но оптимальным сроком считается временной интервал 28 суток. Плановое наступление и окончание месячных обусловлено спецификой гормонального фона. Если заинтересовало, можно ли забеременеть перед самими месячными, целесообразно вспомнить о таком понятии, как яйцеклетка.

На 12-14 день менструального цикла она выходит из пространства яичника и готова к дальнейшему оплодотворению. Вот тут, чтобы забеременеть, обязательно участие сперматозоидов. При отсутствии таковых яйцеклетка в скором времени погибает, а девушка может больше не опасаться прихода крайне неуместной беременности. Это налаженный процесс в женском организме, который периодически, под воздействием патогенных факторов может нарушаться.

Как влияет цикл на зачатие

В начале менструального цикла шансы забеременеть минимальные, в середине – максимально высокие, в конце вновь снижаются и позволяют несколько расслабиться во время незащищенного полового акта. Специалисты же предупреждают, что риск есть всегда, поэтому с соответствующим вопросом рекомендуется обратиться к лечащему доктору. Самым благоприятным периодом для женщины, чтобы забеременеть, становится 12-14 день с момента начала месячных. Кроме того, зачатие может возникнуть за 3 суток до овуляции или в течение 3 дней после.

Получается, что точкой отсчета стала фаза овуляции, то есть 9-17 сутки полного цикла. Женщина, задавая вопрос, можно ли забеременеть за день до месячных, должна помнить, что в этот период речи о наступлении овуляции быть не может, особенно при стабильных и своевременных месячных. Если произошел гормональный сбой, риск успешного оплодотворения в разы повышается, либо, наоборот, сводится к нулю. Причин отклонений может быть несколько, а правильный ответ поможет найти участковый гинеколог, плановое инструментальное и клиническое обследование.

Современная акушерская практика показывает, что за один менструальный цикл может произойти сразу две овуляции. На практике случай исключительный, но заметно повышает шанс пациентки забеременеть сразу до или после месячных. Чтобы раньше времени не обзавестись ребенком, необходимо купить индивидуальные тесты на овуляцию, проводить их в домашних условиях, контролировать приход месячных. Причину такого аномального явления искать в гинекологическом кабинете.

Известны случаи, когда овуляция полностью отсутствует, а менструальный цикл нарушен. В женском организме преобладает гормональный сбой, который можно корректировать медикаментозно, то есть приемом синтетических гормональных препаратов. При отсутствии овуляции и нестабильности месячных есть подозрение на диагностированное бесплодие, которое требуется лечить, чтобы забеременеть.

Возможно ли забеременеть перед месячными

Если женщина ведет нестабильную сексуальную жизнь, у нее больше шансов забеременеть перед началом месячных. Объясняется это так: яйцеклетка начинает свое созревание после предшествующего полового акта, поэтому плановый приход месячных может быть значительно нарушен. Беременность прогрессирует непосредственно перед месячными, а расчет женщины получается неверный. Врачи, чтобы избежать таких ситуаций, рекомендуют вести полноценную сексуальную жизнь, иначе проблем со здоровьем и крайне нежелательным оплодотворением точно не избежать.

Методы, чтобы произвести расчет овуляции, бывают домашние и профессиональные, а врачи рекомендуют остановиться на одном проверенном способе и постоянно его использовать. Вопрос, можно ли забеременеть за несколько дней до месячных, не имеет однозначного ответа, поскольку все зависит от специфики организма, здоровья и функциональности репродуктивной системы. Если приход месячных отличается своей стабильностью и постоянством, то забеременеть за пару дней до плановых месячных невозможно.

Видео: можно ли забеременеть за неделю до месячных

Если сомнения на заданную тему по-прежнему присутствуют, развеет их участковый гинеколог и предложенные ниже видеоролики. Любая барышня должна знать, чего ожидать от своего организма, грамотно планировать беременность и избегать опрометчивых поступков, нежелательных абортов. При неосведомленности на заданную тематику, «интересное положение» окажется неуместным, а будущей мамочке не принесет ощущения счастья и внутреннего комфорта. Если есть еще какие-либо вопросы на тему менструации, пациентка может внепланово посетить гинеколога.

Непосредственно перед наступлением месячных - вопрос, который интересует многих женщин. Однако мнения по этому поводу разные. Одни утверждают, что забеременеть в конце менструального цикла невозможно, другие опровергают это мнение, считая, что вероятность беременности все-таки есть. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и выяснить, каковы факторы риска беременности перед месячными.

Как правило, при регулярном устойчивом менструальном цикле овуляция наступает приблизительно в середине менструального цикла. Исходя из этого, многие полагают, что после овуляции и до месячных наступают самые безопасные для зачатия дни. Однако данное правило работает не во всех случаях. Более того, большинство врачей утверждает, что вероятность наступления беременности существует всегда, когда у женщины наблюдается регулярная интимная близость без средств контрацепции. Именно поэтому календарный метод уже давно считается одним из самых низкоэффективных методов контрацепции.

Дело в том, что далеко не у всех женщин наблюдается регулярный менструальный цикл, поэтому вычислить с точностью день овуляции очень сложно. Следовательно, те дни, которые были безопасными в прошлом менструальном цикле, в вашем случае, могут в следующем стать благоприятными для зачатия.

Важно учесть также и тот факт, что время овуляции у женщины может смещаться под влиянием различных факторов. В некоторых случаях менструальный цикл может проходить вообще без овуляции, когда яйцеклетка в цикле просто не созревает. И повлиять на такой «исход» дела могут различные заболевания: гормональные изменения, простуда, инфекции, воспаления, стресс и даже банальная смена климата.

Также, согласно данным многих исследований в организме женщины, за период одного менструального цикла возможно созревание более одной яйцеклетки. Причем вторая яйцеклетка может созреть ближе к концу менструального цикла. Следовательно, вероятность зачатия может существовать не только в дни перед месячными, но и во время них. Если менструация длится 2-3 дня, а срок жизни сперматозоидов в некоторых случаях доходит до 6 суток, то секс перед менструацией может привести к зачатию после ее окончания. Справедливости ради отметим, что вероятность такого зачатия очень низка, но то, что она бывает исключать не стоит.

Женский организм - штука сложная, поэтому доверять календарному методу для вычисления «безопасных дней» мы не рекомендуем. Если вы пока не планируете беременность, то обратите внимание на разнообразие контрацептивных методов и выберете тот, который подходит вам на все 100%. Ведь, как говорилось ранее, незащищенный секс может привести к беременности, даже если вы уверены в своем менструальном цикле. Вспомните, сколько раз за день вам приходится испытывать ? В общественном транспорте, на работе и т.д. А ведь даже малейший стресс может вызвать целую «бурю» эмоций и изменить гормональный фон в вашем организме, что влияет на менструальный цикл и может привести к нежелательной беременности.

Также, особенно осторожными следует быть в период обострения хронических и сезонных заболеваний. Все болезни также серьезно влияют на гормональный фон и вполне реально, что после того, как вы переболеете , ваш менструальный цикл изменится. Это же касается и метеозависимых людей, состояние здоровья которых очень часто меняется в зависимости от погодных условий.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что забеременеть перед месячными очень даже реально, поэтому если пока беременность не входит в ваши планы, задумайтесь о контрацепции. Если же вы наоборот, мечтаете о ребенке и сомневались, можно ли зачать перед месячными, то вам, как говорится «зеленый свет».

В любом случае, помните, что дети должны быть желанными и если вы пока не готовы к ним, то лучше не испытывайте судьбу, высчитывая сомнительные «безопасные» дни.

Берегите себя!

Специально для Ира Романий

От Гость

Я пользовалась календарным методом…до поры до времени))) теперь моему сыночку полтора годика. Забеременела я как раз перед месячными. Хоть никак на это уж не рассчитывала. Так что лучше уж предохраняться, чем надеяться..

Вам также будет интересно:

Драники кабачковые: рецепт приготовления с фото Деруны из картошки и кабачков
И я с удовольствием готовлю с ними всевозможные блюда. Этот рецепт из разряда просто,...
Цыпленок в фольге в мультиварке Как приготовить цыпленка табака в мультиварке скороварке
Как ни странно, мультиварка отлично себя проявила и в этом рецепте. В оригинальном варианте...
Гуляш из говядины с подливкой на сковороде Сколько варить гуляш из телятины
Гуляш из телятины делается в большинстве семей, по-моему, достаточно редко. Просто потому,...
Индейка, фаршированная яблоками, сыром и ананасами Как приготовить филе индейки с ананасом
Мясо индейки содержит максимум животного белка и минимум жира, это один из лучших мясных...
Калорийность готовых блюд
Для того чтобы составить сбалансированный рацион следует изучить калорийность используемых...