Kun veren kolesteroli on kohonnut, väärä ruokavalio voi nopeasti johtaa sairauteen. Sinun täytyy noudattaa terveellistä ruokavaliota, syödä säännöllisesti elintarvikkeita, joilla on erityisiä aineita, jotka normalisoivat veren lipiditasapainoa. Samaan aikaan useimmat terveelliset tuotteet ovat erittäin kalliita. Lääkkeet eivät myöskään ole halpoja, ja heidän on ostettava jatkuvasti. Voit tehdä ilman lääkkeitä ja kalliita ruokavalioita. Sinun tarvitsee vain käyttää suosittua hoitoa. Joten loppujen lopuksi, miten vähentää kolesterolin folk korjaustoimenpiteitä?

Pellavansiemenet ja pellavansiemenet

On yksi ainutlaatuinen korjauskeino, nämä ovat rasvahapot. Tuotteet, jotka sisältävät tällaisia ​​aineita, esimerkiksi rasvaisia ​​kaloja, ovat melko kalliita. Kalaöljy on 30% omega-3. Voit kuitenkin tehdä ilman kalaa. Pellavansiemenöljy koostuu omega-3: sta 60%: lla! Ota 1-3 ruokalusikallista öljyä joka aamu tyhjään vatsaan.

Flaxseed auttaa myös paljon korkeaa kolesterolia. Tämän tuotteen avulla voit nopeasti vähentää "huonojen" veren sisältöä normaaliksi. Voit tehdä tämän flaxseed ja chop. Voit lisätä tämän jauheen aterioihin, joita syöt joka päivä. Esimerkiksi salaattia, juustoa, puuroa, perunamuusia.

Varoitus:  Omega-3-rasvahapot auringonvalon ja avoimen ilman vaikutuksesta hapettavat ja muuttuvat karsinogeeneiksi! Siksi hienonnettuja pellavansiemeniä tulisi kuluttaa välittömästi, ja pellavansiemenöljyä on säilytettävä pimeässä viileässä paikassa pimeässä lasipullossa (jossa sitä yleensä myydään) ja korkki on kierrettävä huolellisesti käytön jälkeen. Varmista, että öljy ei ole katkera. Jos aloitat katkeran maun - heittää ulos, terveys on kalliimpaa.

Muista vain, että jopa syömällä pellavansiemeniä, et voi osallistua rasvaisiin ja haitallisiin elintarvikkeisiin. Sulje ruokavaliosta savustettu makkara, margariini.

Linden korkean kolesterolin torjunnassa

Korkealla kolesterolipitoisuudella linden auttaa. Perinteisen lääketieteen resepteissä käytetään pääasiassa kuivattuja kukkia. Ne jauhetaan kahvimyllyssä jauhojen tilaan. Suoraan vastaanotettu jauhe otetaan.

vastaanotto:  20 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä, 10-15 grammaa. Pese jauhe alas tavallisella vedellä huoneenlämmössä.

kurssi:  30 päivää. Tätä seuraa kahden viikon tauko ja toistuva 30 päivän kurssi.

ominaisuudet:

Koko hoidon aikana tarvittavan ruokavalion avulla. Päivittäisessä ruokavaliossa on tilliä, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja hivenaineita sekä omenoita - pektiinin lähde. Tällaiset tuotteet auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä, normalisoimaan maksan toimintaa, sappirakkoa, mikä vähentää kolesterolitasoa;

Kaksi viikkoa ennen prima-kalkkijauhon alkua ne alkavat keittää ja juoda choleretic yrttejä: maissin silkkiä, ruohoa, tansy-lehtiä ja maidon ohdetta. Vastaanotto suoritetaan seuraavasti: 2 viikkoa juo infuusio yhdestä yrtistä, ota sitten tauko 1 viikko ja aloita sitten 2 viikon syöpäpoisto toisesta yrtistä, sitten taas 7 päivän tauko ja seuraava yrtti. Näiden lääkekasvien hyväksyminen 3 kuukauden ajan auttaa normalisoimaan veren kolesterolin indikaattorit.

Yolk-pohjainen kvas korkea kolesterolia vastaan

Tämä kukka valmistetaan Bolotovan reseptin mukaisesti: 3 grammaa keitettyä vettä otetaan 50 grammaan kuivattua ja murskattua keltaisuutta. Ruoho on sijoitettu sideharsosäkkiin, johon paino on kiinnitetty, ja pussi täytetään vedellä. Saatuun seokseen lisätään 200 grammaa sokeria ja 10 grammaa rasvaa sisältävää hapanta kermaa.

Koostumus laitettiin lämpimään paikkaan 14 vuorokautta. Samalla joka päivä sekoitettiin.

vastaanotto:  Tuloksena saatu hautua juodaan puoli tuntia ennen ateriaa puolelle lasille.

kurssi:  30 päivää.

ominaisuudet:  Joka päivä juo osa kvassista, johon on lisätty keitettyä vettä, ja siihen lisätään 1 tl sokeria.

Kalvon hoidon aikana eläinrasvoja sisältävät elintarvikkeet olisi jätettävä ruokavalion ulkopuolelle. Pääpaino olisi kiinnitettävä raakojen vihannesten ja hedelmien sekä siementen, pähkinöiden ja puurojen käyttöön vedessä lisäämällä kasviöljyä.

Mehuterapia - paras kansanhoito vähentää kolesterolia

Tätä varten sinun täytyy juoda useita erilaisia ​​mehuja joka aamu viiden päivän ajan:

Ensimmäisenä päivänäsinun täytyy juoda kolmekymmentä millilitraa sellerijuomamehua ja 60 millilitraa mehua;

Toisena päivänä  sinun täytyy juoda kuusikymmentä millilitraa porkkanamehua ja neljäkymmentäviisi millilitraa mehua, myös neljäkymmentäviisi millilitraa kurkkimehua. Säilytä tässä tapauksessa jääkaapissa kaksi tuntia, ennen kuin juodat juurikasmehua;

Kolmantena päivänä  kuusikymmentä millilitraa porkkanamehua, neljäkymmentäviisi millilitraa omenamehua ja neljäkymmentäviisi millilitraa sellerimehua pitäisi kuluttaa;

Neljänä päivänä  juoda kuusikymmentä millilitraa porkkanamehua ja 30 millilitraa kaali mehua;

Viidentenä päivänä  sinun täytyy juoda kolmekymmentä millilitraa appelsiinimehua.

Mehun käytön ominaisuudet:

Kaikki nämä osat ennen käyttöä voidaan sekoittaa keskenään, mutta silti olisi parempi juoda ne erikseen 20 minuutin välein.

Valitse osia itse, terveydestä ja iästä riippuen. Annostus vaihtelee 2 teelusikallista (yli 60 vuotta) yhteen lasiin (nuori organismi).

Vasta: ensimmäinen tyyppi. Toisen tyyppisen diabeteksen avulla mehut voidaan hoitaa varoen, jolloin makeat hedelmät poistetaan.

Japanin ja Mistletoe Sophoran hedelmät

Lakritsi.Kuivatut lakritsijuuret murskataan. 40 grammaa seosta kaadettiin 500 ml kiehuvaa vettä ja keitettiin pienellä lämmöllä 15 minuuttia. Ota liemi 60–70 grammaan jokaisen aterian jälkeen 21 päivän ajan. Sitten on 30 päivän tauko ja toinen hoitokurssi;

Kultaiset viikset.Valmistella kullanvihreihin perustuvia tinktuureja käyttämällä kasvin lehtiä. Sen pituuden tulisi olla noin 20 senttimetriä. Levy leikataan satunnaisessa järjestyksessä ja kaadetaan 1 litraan kiehuvaa vettä. Tuloksena oleva seos kääritään esimerkiksi pyyhkeeseen ja jätetään antamaan 24 tuntia. Sitten se suodatetaan ja säilytetään lasisäiliössä viileässä ja kuivassa tilassa. Ota tarvittava lääke 1 rkl 15-20 minuutissa ennen ateriaa 3 kuukautta. Vastaanoton aikana jopa korkea kolesterolitaso palautuu normaaliksi. Lisäksi se auttaa vähentämään verensokeritasoa, imeytymistä munuaisissa, maksan toiminnan normalisoitumista;

Cocktail sitruunasta ja valkosipulista.Tuore mehu 1 kg sitruunoita on sekoitettava 200 g valkosipulia ja vaadittava kylmässä pimeässä paikassa 3 päivää. Ota 1 rkl seosta laimentamalla se lasilliseen keitettyä vettä. On tarpeen juoda koko cocktail. Sitruuna valkosipulilla (allisiinipitoisuuden johtaja) on tehokas yhdistelmä, jonka avulla voit tehokkaasti käsitellä "haitallista" kolesterolia.

Yrtit "huonosta" kolesterolista

Kolesterolin määrän vähentämiseksi käytettiin paljon kasviperäisiä:

  (puristettu puoli sitruunasta);

Puoli kupillista hunajaa.

Kaikki ainesosat on sekoitettava. Cocktail-vastaanotto suoritetaan kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa, 1 rkl.

Terveellinen ruokavalio ei kuitenkaan koske ainoastaan ​​uusien terveellisten tuotteiden sisällyttämistä, vaan myös haitallisten tuotteiden pois jättämistä:

Teurasjätteet;

Makkarat, makkarat ja savustetut lihat;

Margariinit ja majoneesikastikkeet;

Pelmeni ja muut valmiit ateriat;

Pehmeä ja rasvainen säilyke.

Myös ruoanlaitto on tärkeää. Munien osalta pehmeästi keitetty ruoanlaitto on paras. Siipikarjanliha on hyödyllinen, mutta vain valkoinen liha ilman ihoa. Se poistetaan pakollisesti, koska se on tärkein "haitallisen" kolesterolin lähde. Kun keität lihaa ja kananlihaa, sinun on poistettava rasva, ja on parempi vaihtaa vettä 1-2 kertaa ruoanlaiton aikana.

Artikkelin tekijä:  Nina Sokolova, luonnontieteellinen lääkäri, phytotherapeutist

Korkean kolesterolin ongelma meidän aikamme ratkaistaan ​​lääkityksellä. Mutta ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä tai jopa täydellisenä kolesterolia alentavana aineena käytetään yrttejä. Tämä on luonnollinen ja vähemmän tehokas vaihtoehto lääkkeille, jotka parantavat kehoa kokonaisuutena ja vaikuttavat positiivisesti verenkiertoon.

Yrtit ovat erinomainen ja turvallinen tapa korjata kolesterolitasot veressä.

Mitä yrttejä käytetään veren kolesterolin alentamiseen?

Hoitavilla yrtteillä on vitamiiniominaisuuksiensa lisäksi anti-kolesterolin vaikutus.

Tunnettu ja tehokas keino on kaukasianpaimenkoira. Aiemmin sitä käytettiin lääkkeiden valmistuksessa pääasiallisena ainesosana veren kolesterolitason alentamiseksi, kehon puhdistamiseksi siitä. Kaikkien apteekkien käytettävissä on myös selkäranka. Keltaiset juuret ovat tehokkaimpia, mutta lääkkeiden valmistuksessa käytetään sekä kukkia että hedelmiä.

Jos kuivatat voikukan ja juurisikurin juuret, leikkaa ne, saada keino puhdistaa alukset. Näissä yrtteissä esiintyvät aineet sitovat myrkyllisiä aineita kehoon ja lisäävät sappien erittymistä. Taistelee aktiivisesti myrkyllisiä aineita ja kolesterolia sisältävää sinimailaa. Se auttaa diabetesta, koska se sisältää aineita, jotka alentavat veren glukoosipitoisuutta. Elimistö imeytyy hyvin sinimailasen vitamiineihin ja makroelementteihin. Hyvä korjauskeino on ruoho ja kauranjyvät. B-vitamiinien, magnesiumin, kalsiumin ja orgaanisten happojen korkean sisällön ansiosta se aktivoi rasvan aineenvaihduntaa ja auttaa puhdistamaan maksan.

Tuoksuva konflikti

Ihmisissä tätä ruohoa kutsutaan "kultaiseksi viikseksi". Kolesterolin parantamiseksi käytetään kolloidista tinktuuria. Valmisteluun tarvitaan 20 cm: n törmäysarkki ja 1 litra vettä. Leikkaa levy hienoksi ja kaada lasipurkkiin. Lisää siihen kiehuva vesi ja kääri huopa. Ota se paikkaan, jossa auringon valo ei tunkeudu, ja pidä se siellä koko päivän. Sitten pidä infuusio pois auringosta. On tarpeen hyväksyä keinot 3 kertaa päivässä 1. ruokalusikalla. On suositeltavaa juoda sitä 30 minuuttia ennen kuin aloitat syömisen. Kullanvärinen tinktuura sisältää aineita, jotka vähentävät kolesterolin ja sokerin määrää veressä.

Lakritsijuuri

Jotta lakritsi olisi keittäminen, tarvitset kuivaa juurijauhetta ja vettä. Kaadetaan kattilassa 2 rkl jauhetta ja kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Kiehuta seosta 10 minuuttia, älä tee suurta tulta. Siivilöi seos cheeseclothin läpi. On suositeltavaa juoda kolmasosa lasillista lakritsipoistoa 3-4 kertaa päivässä. On parempi tehdä se aterian jälkeen, puolentoista tunnin kuluttua. Käsittele lakritsipoistoa 2-3 viikkoa, sitten tarvitset tauon 1 kuukauden ajan. Jotta hoito olisi tehokas, aloita keittäminen uudelleen kuukaudessa.

Sophora japani

Sophora-japanilaisia ​​korkean kolesterolin hoidossa käytetään seoksessa, jossa on nurmikko. Tätä yhdistelmää pidetään tehokkaana poistamaan astiat, joilla on kohonnut kolesteroli. Valmistella tinktuura, tarvitset vodkaa ja 100 grammaa misteliuraa ja Sophora-hedelmää. Murskaa ne (tai jätä ne kokonaan), kaada ne lasipurkkiin ja lisää litra vodkaa. Vaadi kolme viikkoa auringonvalolta. Juo tinktuuria 3 kertaa päivässä ennen ateriaa 1 tl. Varojen vastaanottamisaika on rajoittamaton, joten juo kunnes se päättyy.

orapihlaja

Hawthorn-kukkia käytetään alusten kolesterolia vastaan. Tinktuura on valmistettu 2 ruokalusikallista kukkia, joihin sinun täytyy lisätä lasillinen keitettyä vettä. Vaadi seosta 20 minuuttia ja kestää neljä kertaa päivässä. Juo yksi ruokalusikallinen ennen ateriaa. Lisäksi orapihlaja poistaa huimausta, parantaa unta, rauhoittaa sydämen sykettä ja hengenahdistusta.

Kaukasianpaimenkoira

Dioscoreasta, kolesterolin ja puhdistusastioiden alentamiseksi, älä valmistele keittämistä tai infuusiota. Hänen juurensa on jauhettu tilaan - tämä on lääke. Sekoita 1 teelusikallinen 1 tl hunajaa ja juo 4 kertaa päivässä. Juo 10 päivää tauon jälkeen aterian jälkeen. Sitten tarvitset 5 päivän tauon ja jatkaa Dioscorean ottamista. On suositeltavaa hoitaa 4 kuukautta.

Alfalfa kylvetään

Alfalfa voidaan ottaa monella tavalla. Käytä itäneet lehdet tai purista niistä mehua. Mehu otetaan 2 ruokalusikallista kolme kertaa päivässä. Se sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka alentavat kolesterolia ja parantavat kehon yleistä tilaa: vahvistavat hiukset ja kynnet, vähentävät niveltulehduksen ja osteoporoosin ilmenemistä, vaikuttavat kaikkiin kehon järjestelmiin.

Sininen syaani

Käytä kolesterolipuhdistavia syanoosin juuria. Kaada kattilaan 1 rkl jauhettua juuria, peitä 1 lasillinen vettä, peitä seos kannella ja keitetään 30 minuuttia. Kun liemi jäähtyy, paista ja juo 1 ruokalusikallinen. On tärkeää ottaa tauko 2 tuntia syömisen jälkeen, ja sitten vain juoda korjaus. Seuraavaksi ota ennen nukkumaanmenoa. Syanoosin korjaus ei ainoastaan ​​vähennä kolesterolia, vaan myös säätää verenpainetta, poistaa hermoston ärsytystä.

voikukka

Normaali kolesteroli käyttämällä voikukkaa, käytä sen juuria. Niiden on oltava kuivattuja, jauhettava jauheen tilaan. Ota 1 tl juomavettä. Paranna 6 kuukautta. Kolesterolin ja muiden sairauksien hoitoon voi käyttää vain juuret, mutta myös voikukanlehtiset, jotka on syytä syödä.

Muut kasvit

  Useat kasvit, joilla on omaisuutta alentaa kolesterolia, kasvavat esikaupunkialueella.

On paljon enemmän yrttejä, jotka voivat auttaa selviytymään kolesterolista. Näitä ovat:

• Artisokka, nimittäin ote siitä, normalisoi rasvan määrää kehossa ja estää ateroskleroosin kehittymisen.
• Ilta-alkuöljy parantaa sydämen toimintaa ja auttaa puhdistamaan verisuonet hyödyllisten rasvahappojen sisällön ansiosta.
• Maidon ohdake poistaa ylimääräisen kolesterolin kehosta, asettaa sen määrän optimaaliselle tasolle ihmiskeholle.
• Mustan kalkkunanjuuren juuret ovat tehokas keino puhdistaa astiat kolesterolin pysähtymisestä. Kukkien ja hedelmien käyttö on sallittua.

Yrttihoito

  Syötteet kasveista poistavat hyvin ylimääräisen kolesterolin verestä.

Lääkeaineita voidaan valmistaa erilaisista yrtteistä, jotta ne eivät ole vain terveitä, vaan myös maukkaita. Tässä muutamia yleisimpiä reseptejä:

1. Monikomponenttinen kokoelma, joka tunnetaan kaikille kolesterolia alentaville kasveille, jos sitä kasvatetaan: 6 rkl kuivattua äitiä, 4 ruokalusikallista tilliä, 2 ruokalusikallista yrttejä, äiti ja äitipuoli, horsetail, johanneksenlehti, 1 lusikka mansikka lehtiä. Ota 1 lusikallinen yrttejä ja kaada 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Jätä pimeään paikkaan 24 tunnin ajan, kuljeta juustolastan läpi ja ota kolmasosa lasista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Juomakokoelman tulee olla 2 kuukautta. Seuraavaksi ota tauko 1-2 kuukautta ja juo sitten kurssi uudelleen.
2. Korkeampi kolesteroli auttaa parantamaan tällaista yrttijoukkoa: 4 grammaa arnikkakukkia, 20 grammaa sokeriruo'on yrttiä, 20 grammaa Hypericumia. 1 rkl seosta kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoidaan puolen tunnin ajan. Se on humalassa pienissä sipsissä. Sinua hoidetaan puolitoista kuukautta, ja sitten tarvitset tauon 1-2 kuukautta.
3. Kun hoidat lääkkeitä, käytä ikäissihoa lisävaikutusta varten. Seoksen valmistamiseksi ota 1 ruokalusikallinen tätä yrttiä, sama määrä äyriäisiä, kamomilla kukkia, korsiaisia ​​kukat ja 1 tl lakritsijuurta, katajan hedelmiä, puolukoita. Seuraavaksi lisätään 3 ruokalusikallista keräysastia kattilaan, lisätään 8 kupillista kiehuvaa vettä ja jätetään kannen alle 4 tunniksi. Strain kautta cheesecloth. Juo puoli kupillista kolme kertaa päivässä, 1 tunti aterioiden jälkeen. Hoitoprosessi kestää 1 kuukausi.

Muista tarkistaa lääkäriltäsi ennen kasviperäisen hoidon aloittamista. Hän pystyy määrittämään, mitkä kasvit parhaiten ottavat, viittaavat annostukseen ja terapeuttisen kurssin kestoon. Jos on olemassa tauteja ja vakavia tiloja, lääkäri varoittaa korkean kolesterolin lisäksi kasvien haitallisista ominaisuuksista ja mahdollisista kielteisistä vaikutuksista näihin sairauksiin.

Älä luota nopeaan toimintaan. Yrtit kestävät pitkään kolesterolin ylimäärän puhdistamiseen.

Muista, että lääkekasvi on myös allergeeni, jota elin ei ehkä havaitse oikein. Esimerkiksi hehkulampun kuori, mäen tuhkan, raudanruusun, mäkikuisun hedelmät, itse keskittyvät K-vitamiini ja tanniinit (veteen liukenematon orgaaninen aine). Tämä koostumus edistää tromboosin aktivoitumista, koska veri hyytyy paremmin.

Kolesteroli on rasvaa muistuttava aine, sen veritaso määritetään yleisen terveyden määrittämiseksi sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän ja joidenkin sisäelinten sairauksien diagnosoimiseksi. Jos biokemiallisen verikokeen suorittamisen jälkeen havaitaan merkittävä verikoe, asiantuntija suosittelee, että hänen pitoisuutensa vakautetaan mahdollisimman pian. Joka tapauksessa, jotta sama elämäntapa säilytettäisiin, kuten ennen taudin tunnistamista, et ehdottomasti ole suositeltavaa, muuten voit pahentaa verisuonten tilaa ja tehdä useita kauhistuttavia sairauksia.

On monia tapoja vähentää veren kolesterolia normaaliksi. Yleensä nämä ovat ruokavalion muutoksia sekä statiinilääkkeiden käyttöä, jotka voivat estää kolesterolin tuotantoa maksassa ja vähentää sen veritasoa. Tietoja luonnollisista statiineista, joita luetaan.

Mutta kuten erikoisruokiin perustuva ruokavalio, niin ne ovat erikoistuneita lääkkeitä, melko kalliita hoitoja, eivätkä aina tuo toivottua vaikutusta. Vaihtoehtoisesti voit käyttää folk-menetelmiä. Mutta on myös välttämätöntä käyttää asianmukaisesti kansankäsittelyä, joten keskustelemme tänään kolesterolin alusten puhdistamisesta kansan korjaustoimenpiteillä, mitä tuotteita, yrttejä tai komponentteja käytetään vähentämään "haitallisen" aineen pitoisuutta veressä ja estämään ateroskleroosin esiintyminen.

Mikä ero on statiinien ja kansanhoitojen välillä

Kolesterolipitoisuuden vähentäminen folk-korjaustoimenpiteillä ei aina toimi nopeasti, mutta lääkkeet toimivat nopeammin, niiden koostumus on suunniteltu erityisesti ongelman korjaamiseksi mahdollisimman pian. Tosiasia on kuitenkin se, että huumeet estävät kolesterolin tuottamisesta vastaavan entsyymin työn, mutta eivät vaikuta todelliseen syyyn, joka aiheutti maksavaurioita. Siksi, kieltäytyessä lääkkeistä, usein kuukauden kuluessa, kolesteroli "hyppää" jälleen melko korkealle tasolle. Tässä suhteessa on erittäin tärkeää palauttaa normaali, riippumaton säätely kolesterolisolujen muodostumisesta maksassa ja siten vahvistaa sen taso veressä.

Kansan korjaustoimenpiteet korkean kolesterolin suhteen vaikuttavat ihmiskehoon paljon hitaammin kuin huumeet. Jos alusten kunto on hyvin valitettavaa, lääkäri toteaa, että sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riski on suuri, joten on parempi olla laskematta joitakin suosittuja menetelmiä kolesterolin alentamiseksi ja käyttää niitä aputerapiana.

Käytä erityisiä luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kun on tarpeen vähentää LDL: n (huono kolesteroli) tasoa ilman statiineja, tai yksinkertaisesti ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä vanhuksille ja ihmisille, jotka ovat alttiita kolesterolitasojen muodostumiselle verisuonissa.

Kuinka tehokkaasti vähentää korkeaa veren kolesterolia

Luonnossa löydät mitä tahansa ainetta, mukaan lukien statiinit, vain turvallisemmassa muodossa ja pienemmällä annoksella. Veren kolesterolin folk-korjaustoimenpiteet on valittava erikseen jokaiselle henkilölle sen ominaisuuksien, toiveiden ja vasta-aiheiden sekä muiden vivahteiden perusteella. Harkitse suosituimpia ainesosia ja komponentteja, jotka voivat vaikuttaa kolesterolin tasoon, vähentää sitä ja palauttaa sen normaaliksi.

Linden kukat

Vuosisatojen ajan tuhansia sairauksia käsiteltiin kalkilla, koska tämän kasviston kukinnot erottuvat valtavalla määrällä ainutlaatuisia ominaisuuksia ja hyödyllisiä ominaisuuksia.

Linden kukka auttaa myös parantamaan veren biokemiallisia parametreja sekä vähentämään kolesterolin pitoisuutta veressä. Tämä johtuu pääasiassa kukkien koostumuksessa olevista ainutlaatuisista eteerisistä öljyistä ja flavonoideista, joilla on äärimmäisen hyödyllinen vaikutus ihmiskehoon.

Joten, jos haluat alentaa kolesterolia tämän kansan korjaamiseksi, kerää ensin kasvien kukkia aktiivisen kukinnan aikana (kun on kukkia ja silmuja), kuivaa pimeässä ja kuivassa paikassa ja valmistaudu käyttämään sitä. Jos et harjoita puutarhanhoitoa, katso vain apteekkia ja valmistaudu "väärennettyyn kokoelmaan".

Kalkkikukkia voidaan valmistaa keittämällä kiehuvalla vedellä, se voidaan ottaa koko päivän, mutta enintään 3 lasia päivässä. Kalkinpoisto osoittautuu erittäin tuoksuvaksi ja hienostuneeksi, joten voit juoda sitä teen sijaan. Linden sisältää valtavan määrän askorbiinihappoa, joten samalla kyllästät kehoa vitamiineilla ja lisäävät sen suojatoimintoja.

Pellavansiemenöljy ja siemenet verisuoni- ja sydänsairauksiin

Kolesteroli on ensinnäkin sydän- ja verisuonijärjestelmän pahin vihollinen. Nykyään havaitaan melko surullinen trendi, ja valitettavasti ateroskleroottisia plakkeja, sydänkohtauksia ja aivohalvauksia ei löydy ainoastaan ​​vanhuksista, vaan myös 30–40-vuotiaista. Usein alusten huononemisen syy heikkenee, huono ravitsemus, kehon tukkeutuminen haitallisilla aineilla.

Kun tunnistetaan henkilö, jolla on lisääntynyt huono kolesteroli, monet asiantuntijat suosittelevat myös pellavansiemenöljyn sisällyttämistä ruokavalioon. Se sisältää runsaasti vitamiineja, omegahappoja ja muita arvokkaita komponentteja. Öljyn säännöllinen kulutus auttaa parantamaan verisuonten tilaa, estää verihyytymiä ja vähentämään aivohalvauksen riskiä lähes 40%!

Voit ostaa pellavansiemenöljyä missä tahansa supermarketissa tai apteekissa, sitä myydään lasiastioissa tai kapseleina.

Jos käytät kolesterolia alentamalla kansanhoitoa, kokeile joka aamu ottaa pellavansiemenöljyä tyhjään mahaan teelusikalla. Tämä ei todellakaan ole kovin miellyttävää, mutta muistakaa, miten lapsuudessa joimme ”kalanöljyä” ”en voi”, on aika toistaa tämä esitys. Voit myös lisätä pellavaöljyä salaatteihin ja alkupaloihin, korvaamalla ne auringonkukkaan.

kittivaha

Propolisia on käytetty pitkään lääketieteellisiin tarkoituksiin antibioottien, antiseptisten ja anti-infektiivisten ja antibakteeristen aineiden muodossa. Tämän lisäksi tämä luonnollinen tuote on vahvin verenpuhdistusaine. On suositeltavaa ottaa suun kautta päästä eroon myrkkyistä, puhdistaa verisuonten seinät.

Kolesterolin folk-korjaustoimenpiteiden hoidossa valmistetaan propolis-tinktuura kotona. Tätä varten 5 g mehiläisproliksia kaada 100 g alkoholia, laita lasiastiaan ja anna sen levitä pimeässä paikassa vähintään 3 päivää. Sen jälkeen aloita tinktuura 2-3 p. päivä, ennen ateriaa, lisää pöydälle. jättää. vedellä 5-7. tinktuurat. Hoidon kulku on 21 päivää.

Yrtit, jotka vähentävät kolesterolia veressä

Kaikenlaisten luonnontuotteiden lisäksi kansanlääketieteessä käytetään usein korkean kolesterolin, niin sanottujen fytostatiinien, yrttejä. Jopa kaikkein kaukaisimmat esivanhempamme tekivät kasviperäisiä lääkkeitä, mutta jopa nykyäänkin pätevimmät asiantuntijat eivät kiellä yrttien terapeuttista ja ennaltaehkäisevää vaikutusta kehoon. Käyttämällä yrttejä veren kolesterolin vähentämiseksi voit saada vertailukelpoisen tuloksen lääkehoitoon, ja joissakin tapauksissa vaikutus on tehokkaampi ja kestävämpi.

Tarkastellaan siis tehokkaimpia kolesterolia alentavia yrttejä veressä:

1. Siemenen sinimaila auttaa tuomaan "huonoa" kolesterolia. Korkeasta kolesterolista peräisin olevissa kansan resepteissä tätä kasvia arvostetaan usein. Sen lehdet sisältävät saponiinia ja muita ainutlaatuisia yhdisteitä koostumuksessa, jotka estävät kolesterolin plakkien ja verisuonten tukkeutumisen. Hoitoa varten käytetään vain tuoreita korjuun lehtiä, joten lutsernia kasvatetaan usein kotona. Kun ensimmäiset versot näkyvät, ne on leikattava ja syötävä useita kertoja päivässä, tai puristettava mehu niistä ja otettava 20-30 g aterian jälkeen.
2. Voikukka ateroskleroosia vastaan. Kun on tarpeen puhdistaa verisuonet kolesterolista käyttämällä kansanhoitoa, poistaa haitallisia aineita kehosta ja voittaa alkava ateroskleroosi, kansanlääketiede suosittelee voikukan käyttöä. Voit tehdä keittämisen kasvien juuresta, voikukkien lehdet voidaan lisätä kaikenlaisiin tuoreisiin salaatteihin, ja kuiva voikukkajuuri, jauhettu jauheeksi, on hyvin suositeltavaa. Ota se puoliksi tl: sta 30 minuuttia. ennen ateriaa.
3. Liemi sinisen syanoosin juuresta. Tämä työkalu auttaa rauhoittamaan vaikutusta, normalisoi verenpainetta, parantaa nukkumista ja kehon kokonaistilannetta ja auttaa myös vähentämään kolesterolia veressä. Kaada lusikallinen hienonnettua juuria 1,5 rkl. vettä ja laittaa hitaaseen tuleen noin 20-30 minuuttia. Keittäminen on valmis, rasittaa se ja ota lusikka aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.

Toivomme, että artikkelimme on auttanut sinua löytämään parhaan tavan kohdella ihmisiä. Jos testit osoittavat parempaa suorituskykyä, olet jo puolivälissä täyteen elpymiseen ja hyvinvointiin.

Normaalit veren tason indikaattorit ovat 5,2 mmol / l verta. Jos tämä luku on edellä olevassa analyysissä, sinun on ryhdyttävä toimiin. Ei ole välttämätöntä, että lääkäri pyytää välittömästi lääkemääräystä. Kun tiedät, miten kolesterolilääkkeitä voidaan vähentää, pillereitä ei ehkä tarvita.

Yrtit, jotka vähentävät kolesterolia veressä

Ensinnäkin on välttämätöntä kääntyä kasviperäisiin lääkkeisiin. Kun otetaan huomioon reseptin, kasveja sisältävien keittämien ja tinktuurien mukaan, voit seurata helposti terveyteen liittyviä muutoksia, ja lisäksi on psykologisesti miellyttävää tietää, että hoidat. Kolesterolia alentavat yrtit ovat melko vähän. Nämä ovat kasvit, kuten:

• kultaiset viikset;
• voikukka;
• kalkki;
• misteli;
• tansy;
• immortelle ja muut.

Kasviperäisten kolesterolipitoisuuden reseptit

Mitä yrtit vähentävät kolesterolia, olemme jo huomanneet, on edelleen selvittää niiden perusteella perustuvat terapeuttisten aineiden tarkat reseptit. Yksi aktiivisimmista perustuu kultaiseen viskiä:

1. Kasvilehdestä, joka on 20-30 cm pitkä, tulisi kaataa litra kiehuvaa vettä, peittää kansi, kääri ja vaadi 4-6 tuntia.
2. Täydellisen jäähdytyksen jälkeen kaada infuusio pulloon tummaa lasia, jossa on ilmatiivis kansi, laitetaan jääkaappiin.
3. Ota 1 rkl. lusikka tarkoittaa 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Kurssi on 2 kuukautta, jonka jälkeen sinun pitäisi ottaa tauko usean viikon ajan, ja jatka hoitoa saman järjestelmän mukaisesti.

No auttaa vähentämään kolesterolihiiltä:

1. Hio kuivatut lehmäkukat kahvimyllyssä.
2. Ota päivittäin 1 rkl. lusikaa tätä jauhota, laimennettuna 0,5 kupilliseen puhdasta vettä huoneenlämpötilassa. Tämän työkalun hyväksymistä voidaan jatkaa jopa kuusi kuukautta.

Voikukka, tarkemmin sanottuna tämän kasvin juuret, auttaa nopeasti vähentämään kolesterolin määrää veressä. Lääkkeen valmistelun resepti on melko yksinkertainen, mutta sitä tulisi käyttää varoen: äkilliset indikaattorimuutokset voivat heikentää hyvinvointia. joten:

1. Hio kahvimyllyssä, joka on ostettu apteekissa.
2. Ota 1 lusikka tätä jauhetta ennen jokaista ateriaa.

Hoidon ehdot eivät ole rajalliset, mutta huomattava parannus havaitaan jo ensimmäisinä päivinä lääkkeen antamisen alkamisen jälkeen, ja suurin vaikutus tapahtuu puolessa vuodessa.

Mylletoe, tansy, immortelle-kukat ja muut choleretic-ominaisuuksilla varustetut yrtit vaikuttavat kolesterolin tasoon, normalisoivat maksan ja sappirakon toimintaa. Siksi ostat choleretic maksu apteekissa, ja ottaen sen mukaan ohjeita, voit nopeasti ja tehokkaasti tasoittaa kolesterolin tasoa veressä.

Miten kolesterolin vähentäminen muilla kansanmenetelmillä?

On monia tapoja vähentää kolesteroli folk korjaustoimenpiteitä. Helpoin tapa on siirtyä jonkin aikaa, syömällä paljon rasvaisia ​​merikaloja (makrilli, villapaita, lohi) ja pähkinöitä.

Mutta on muitakin kansan korjaustoimenpiteitä kolesterolin alentamiseksi. Esimerkiksi - papujen käyttö:

1. Ota 1 kuppi kuivattuja papuja, peitä vedellä ja jätä 3-4 tuntia.
2. Tyhjennä neste ja kaada papuja uuteen raakaa makean veden osaan, lisää 0,5 tuntia lusikaa soodaa niin, että hoidon tuloksena ei ole ilmavaivoja.
3. Keitä pavut tässä vedessä, kunnes keitetään, jäähdytetään.
4. Jaa lopputuote 2 annokseen, syö niitä koko päivän ajan.
5. Syöminen vain 100 grammaa papuja päivässä, voit täysin päästä eroon ylimääräisestä kolesterolista veressä.

On vielä yksinkertaisempi keino - riittää syödä 4-5 punaista karhunmarjaa useita kertoja päivässä.

Jos haluat ei ainoastaan ​​normalisoida kolesterolitasoa, vaan myös vakuuttaa itsesi vilustumisesta, valmistele valkosipulin ja sitruunan infuusio:

1. Syötä lihamyllyllä 1 kg sitruunoita ja 200 g kuorittua valkosipulia.
2. Sekoita ainesosat huolellisesti tasaiseksi, aseta lasipurkkiin, jossa on tiukka kansi.
3. Päivittäin laimennetaan 1 ruokalusikka tätä seosta 1 lasilliseen vettä ja juo ennen jokaista ateriaa.

Hoidon kulku päättyy samanaikaisesti lääkkeen kanssa - kunnes kaikki on syöty, ei ole syytä pysäyttää.

Nykyään kardiologit eri puolilta maailmaa taistelevat korkeaa kolesterolia, eivätkä ikääntyneet, vaan myös nuoret tulevat potilaiksi. Valitettavasti kaikissa tapauksissa ei voida käyttää vakavia huumeita. Niinpä yrtit, jotka vähentävät kolesterolia ja auttavat puhdistamaan verta, toimivat tässä suunnassa huonommin, ja niiden sivuvaikutukset ovat paljon vähemmän. Kolesterolin alentaminen, muuten, tässä tapauksessa on pitkäaikainen.

Ruohoa. Mitkä ovat niiden edut huumeisiin?

Vaikuttaa siltä, ​​että monien maiden kemiallisia elementtejä, fysikaalisia prosesseja ja ihmisen anatomiaa tuntevat mielet toimivat täydellisesti kaikkialla maailmassa luomaan lääkkeitä, jotka voivat alentaa kolesterolitasoa. Niiden tulos kolesterolin vähentämiseen tarkoitettujen lääkkeiden muodossa pitäisi lopulta olla paras keino torjua tätä tautia. Ei niin yksinkertaista. Laboratoriossa syntyvät kemialliset yhdisteet eivät sovi kaikille, eikä niitä saa käyttää niin usein kuin haluamme. Yrtit, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä kolesterolia kehosta, toimivat tässä mielessä varovaisemmin, mikä tarkoittaa, että niitä voidaan käyttää pitkään ilman vakavia seurauksia.

Yrttien ja kolesterolin ja veren puhdistuksen vähentämismaksujen tehokkuus riippuu puolestaan ​​useista komponenteista, jotka ovat osa tiettyä yrttiä. Näitä ovat:

• bioflavonoids;
• fytosterolit;
• liukoinen kuitu;
• lesitiiniä;
• c-, E- ja F-vitamiinit;
• inositoli;
• biotiini;
• mineraalit (magnesium, kalsium).

Bioflavonoidit, jotka sisältyvät useisiin yrtteihin, eivät voi pelkästään vähentää kolesterolitasoja, vaan myös estää kolesterolin plakkien muodostumista ja siten toimia luonnollisena profylaktisena ateroskleroosia vastaan. Lisäksi bioflavonoidit laskevat kevyesti painetta ja parantavat sairaan terveyttä.

Toinen tärkeä osa kasviperäisiä valmisteita - fytosteroleja - ovat luonnollisia alkoholeja, joita esiintyy joissakin yrtteissä. Fytosteroleilla on kyky liuottaa paitsi niitä veren plasmassa olevia kolesterolihiukkasia, mutta myös jo muodostuneita plakkeja.

Kolmas komponentti, joka on syytä mainita, on liukoinen kuitu. Näyttäisi siltä, ​​millainen kuitu voi olla lasissa läpinäkyvällä keittimellä? On kuitenkin syytä muistaa, että yleensä tällaiset liemet tulevat sameaksi muutaman tunnin kuluttua, ja pohjassa näkyy sakka. Tämä on hyvin liukoinen kuitu, joka voi vähentää kolesterolin määrää veressä. Tätä kuitua ei tietenkään voida verrata kaali- tai porkkanatuotteeseen, ja tämä on sen etu. Jos vihannesten ja hedelmien kuitu toimii suolistossa, niin pienet hiukkaset, jotka ovat peräisin yrttien keittämisestä, siirtyvät suoraan verta, jossa niiden vaikutus tulee voimakkaimmaksi ja täydellisemmäksi.

Monet yrtit sisältävät lesitiiniä, joka vastaa myös kolesterolitasojen normalisoinnista veressä. Yllättäen lesitiini on rasvaa muistuttava aine, mutta se toimii kolesteroliantagonistina, eli se auttaa poistamaan viimeisen astian ja vähentämään siten sen tasoa.

C-, E- ja F-vitamiinit ovat tärkeitä apuvälineitä korkean kolesterolin vähentämisessä. Yrtteissä ne ovat luonnollisessa muodossa. Juominen yrttien keittäminen, potilas ei todennäköisesti saa yliannostusta, mikä on varsin todennäköistä käytettäessä ostettuja multivitamiinikomplekseja. C-vitamiini puhdistaa verisuonet täydellisesti, koska se osallistuu kolesterolin muuntumiseen sappihappoiksi ja estää siten sen laskeuman verisuonten seinille. E-vitamiini edistää verihyytymien imeytymistä ja lisää myös merkittävästi korkean tiheyden lipoproteiinin tasoa. F-vitamiinia voidaan kutsua luonnolliseksi kardioprotektoriksi, koska se normalisoi kolesterolin aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa, puhumattakaan anti-inflammatorisista ja rytmihäiriövaikutuksista.

Inositoli auttaa ylläpitämään sydämen toimintaa. Se pystyy myös lisäämään aterogeenisyyden tasoa eli optimoimaan rasvakomponenttien koostumusta ja puhdistamaan verisuonia. Kaikkein täysin paljastunut, "parin parissa" E-vitamiinilla.

Lopuksi kalsiumia ja magnesiumia  myös epäsuorasti auttaa vähentämään kolesterolia parantamalla sydänlihaksen työtä. Lukuisat tutkimukset osoittavat, että niiden käyttöä leimaa pienitiheyksisten lipoproteiinien määrän lasku.

Yrttien toiminta kolesterolista

1. Yrtit vähentävät kolesterolin synteesiä veressä. Niissä olevat beeta-sitosteroli ja monokyllästämättömät rasvat auttavat kasviston edustajia.
2. Yrtit vähentävät merkittävästi kolesterolin imeytymistä ruoasta. Beta-sitosterolit ja liukoinen kuitu (pektiini) auttavat niitä tässä.
3. Yrtit auttavat poistamaan kolesterolia kehosta. Tämä vaikutus saavutetaan liukoisen kuidun läsnäolon vuoksi.

Linden kukka

Tämä on tunnetuin korjauskeino, jota suositellaan kolesterolin alentamiseksi. Kukinnan aikana on tarpeen kerätä kukkia, ja tämän vuoksi on välttämätöntä kukoistaa kukka kukkia. Kuivumisen jälkeen ne on jauhettava jauheeksi. Tämä työkalu tulisi ottaa kolme kertaa päivässä, yksi tl. Pese jauhe tavallisella keitetyllä vedellä. Kuukauden kuluttua tällaisesta hoidosta sinun täytyy ottaa 2 viikon tauko ja sitten kurssi voidaan toistaa.

Voit myös valmistaa linden kukkia, kuten teetä. Jotta yksi kuppi tällaista teetä, sinun on otettava yksi ruokalusikallinen jauhamattomia kuivattuja kukkia ja kaada siihen kuumaa vettä. Nyt sinun täytyy pakata lasi pyyhkeellä ja anna sen kypsyä puoli tuntia. täytyy juoda puoli tuntia ennen ateriaa. Tällaisen hoidon kulku on myös 1 kuukausi, jonka jälkeen potilas huomaa paitsi terveyden paranemisen myös huomattavasti virkistävän ihon.

voikukka

Voikukan lähes kaikilla osilla on kyky alentaa kolesterolia, kukat ja varsi juurelle. Muuten, juuri juurakoita, joita esiintyy useimmiten resepteissä. Niinpä voikukkajuuret on pestävä perusteellisesti ja kuivattava. Nyt he tarvitsevat jauhaa kahvimyllyssä. Tuloksena oleva jauhe tulisi ottaa yksi tl ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Tämä työkalu auttaa paitsi kolesterolin poistamisessa myös parantamaan ruoansulatusta, koska voikukkajuuret ovat erinomainen choleretic-aine. Samaan tarkoitukseen voit lisätä salaatteihin voikukkien kukkia ja sen sisältämä pehmeä kuitu auttaa poistamaan kaikkien rasvojen verisuonet ja estämään uusien plakkien muodostumisen.

Alfalfa kylvetään

Elintarvikkeissa käytetään vain tuoreita kasvilajeja, jotka auttavat vähentämään kolesterolia. Jos haluat, voit myös puristaa mehua ulos tästä yrtistä, jota sinun tarvitsee juoda 2-3 rkl. ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Voit lisätä salaatteja sisältäviä esitteitä, käyttää niitä vihreinä, koristella ruokavalion voileipiä tai yksinkertaisesti pureskella niitä yrittäen parantaa veren koostumusta ja tuoda se lähemmäksi ideaalia.

Muuten, se on paljon helpompaa istuttaa alfalfa kotona, niin että myöhemmin, kun lehdet kasvavat, niitä voidaan käyttää tuoreena elintarvikkeena.

Kultaiset viikset

Tämä yrtti on todellinen mestari kaikkien sellaisten kasvien parissa, joilla on anti-sklerootti. Sillä on kyky alentaa kolesterolia nopeasti, mutta varovasti. Sitä käytetään myös monien, jopa vaikeimpien sairauksien hoidossa, ja siksi on välttämätöntä saada tämä yrtti kotilääketieteessä tai kasvattaa sitä itse. Kolesterolin vähentämiseksi ei ole tarpeen leikata lehtiä hyvin hienoksi, kaada kiehuvaa vettä niin, että vesi peittää ruohon, ja käärittyyn tilaan, infusoi 24 tuntia, laittamalla säiliö pimeään paikkaan. Tämä infuusio on tarpeen juoda 1 rkl. ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Hoidon kulku on 3 kuukautta, minkä jälkeen kolesterolipitoisuudet laskevat merkittävästi, vaikka elintarvikkeissa ei olisikaan lisärajoituksia.

Voit myös valmistaa tinktuuraa, johon sinun täytyy ottaa 30 keskipitkää lehtiä, kaada 1 litra vodkaa ja jätä pimeään paikkaan 2 viikkoa. Säännöllisesti on tarpeen ravistaa infuusiota estääkseen sen pysähtymisen. 14 päivän kuluttua tinktuura muuttuu miellyttäväksi lila-väriksi. On tarpeen kantaa ja juoda 1 rkl. ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Tinttura myös lisäsäilytyksen aikana on suojattava suoralta auringonvalolta.

kaura

Taistellessaan korkeaa kolesterolia vastaan ​​kaikki toimii - lantio, leseet ja jopa yrtti itse. Yksinkertaisin resepti voi olla kauran keittäminen. Sitä varten on tarpeen pestä perusteellisesti lasillinen kypsentämättömiä kaurahiutaleita ja höyryä yöksi litralla kiehuvaa vettä lämpöti- lassa. Aamulla keittäminen on suodatettava ja se voidaan juoda ennen aamiaista. Muuten, tämä liemi on varsin tyydyttävä, ja siksi henkilön aamiainen ei enää ole yhtä korkea kaloreita kuin ennen.

Joka päivä on välttämätöntä tehdä uusi keittäminen, sillä vanha vanhenee nopeasti. Vain 10 päivässä kolesterolitasot laskevat merkittävästi, ilmestyy vaaleus ja ihon ja mielialan paraneminen. Kaurahyytelö voi korvata yhden aterian päivässä, ja sitten vaikutus pienitiheyksisen lipoproteiinin vähentämiseen on paljon suurempi.

Sininen syaani

Tämä yrtti on parantavin osa juuristaan. Ne on pestävä ja murskattu huolellisesti. 20 g murskattuja juuria ottaa 1 kupillinen kiehuvaa vettä, joka sinun täytyy kaataa ruohoa, ja sitten kypsennä matalalla lämmöllä puolen tunnin ajan. Tämän jälkeen sinun on odotettava, kunnes infuusio on jäähtynyt. Se tulee ottaa aterioiden jälkeen, 1 rkl 3-4 kertaa päivässä, myös ennen nukkumaanmenoa. Infuusio auttaa normalisoimaan veren kolesterolitasoja kevyesti, ja sillä on myös stressiä ehkäisevä vaikutus, joka on tärkeä tekijä kolesterolitasojen alentamisessa.

sikuri

Tämä tuttu kasvi, jossa on sinisiä kukkia, on todellinen lääkäri, koska sen vastaanotto on osoitettu paitsi kardiologin potilaille myös endokrinologille, koska yrtin aktiiviset komponentit voivat vähentää kolesterolia, mutta myös verensokeria, ja itse asiassa potilailla, joilla on kohonnut veren kolesteroli usein ongelmia insuliiniresistenssin kanssa. Myös kasvien kaikissa osissa on askorbiinihappoa, joka kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja, jotka yleensä hidastuvat ihmisillä, joilla on korkea kolesteroli.

Niinpä näiden ongelmien ratkaisemiseksi käytetään eniten juurisikuria, jotka on pestävä perusteellisesti etukäteen sekä lehdet. Kasvien osat on kuivattu. 15-30 g kuivattua ruohoa kaadetaan litraa kuumaa vettä ja keitetään 5 minuuttia. Hyväksy tällainen liemi epätäydelliseen lasiin ruokaan, 3 kertaa päivässä. Juomalla on miellyttävä maku, joka muistuttaa hieman kahvia.

tansy

Kaikkia kasvien osia voidaan käyttää elintarvikkeissa - kukkia, varret ja lehdet sekä juuret. Korkeinta kolesterolia vastaan ​​yleisimmin käytetyt kukat sisältävät lesitiiniä, fytosteroleja ja monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Yksi lusikka kuivia tai tuoreita lehtiä on kaadettava lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoitava puolen tunnin ajan. Nyt se on pakko kantaa liemi. Ota se 1 rkl. päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Sillä ei ole pelkästään skleroottisia, vaan myös koleretic- ja diureettisia vaikutuksia. Samaan aikaan tämä yrtti on useita vasta-aiheita, ja siksi on suositeltavaa kuulla phytotherapeutist ennen käyttöä.

ikuinen

Kolesterolin vähentämiseksi useimmiten valmistetaan kukkien keittämistä. Tätä varten tarvitset 3 rkl. Kuivat tai tuoreet kukat kaada 300 ml kiehuvaa vettä, ja sitten lämmin vielä 10-15 minuuttia vesihauteessa tai matalassa kuumuudessa. Sen jälkeen säiliö on käärittävä pyyhkeellä ja anna sen hautua 30-40 minuuttia. Kun keittäminen lämpenee, se on tyhjennettävä. Juo sen pitäisi olla 100 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Lisäksi vähentää "huono" kolesteroli, immortelle keittäminen on myös kyky estää muodostumista kiviä.

Kuisma

Tämä yrtti auttaa hoitamaan koko luettelon sairauksista. Kolesterolitasojen normalisoimiseksi valmistetaan usein erityinen öljy. On tarpeen ottaa 100 g tuoreita kukkia, ohita ne lihamyllyllä ja kaada 0,5 litraa kasviöljyä. Muuten, näihin tarkoituksiin voit ottaa tavallisen auringonkukan lisäksi myös maissia tai oliiviöljyä. Anna öljyä pimeässä paikassa 10 päivän ajan. Nyt on tarpeen kantaa ja juoda 1 rkl. puoli tuntia ennen ateriaa.

piharatamo

Plantain-siemenillä on kyky vähentää kohonneita kolesteroleja. Valmistetaan ruokalusikallinen siemeniä 0,5 litraan vettä ja laitetaan vesihauteeseen 15 minuutiksi. Sen jälkeen säiliö on käärittävä pyyhkeellä ja anna sen hautua 20-30 minuuttia, jonka jälkeen liemi suodatetaan. On tarpeen juoda puoli lasia puoli tuntia ennen ateriaa. Päiväkasvien siemeniin sisältyvät vaikuttavat aineet stimuloivat kolesterolin muuttumista rasvahappoiksi ja siten estävät sen laskeuman verisuonten seinille.

kamomilla

Kolesterolin vähentämiseksi valmistetaan usein kukkien keittämistä. Tätä varten tarvitset 2 rkl. kukat kaada lasillinen kiehuvaa vettä, vaadi 4-5 tuntia ja rasittaa.

On tarpeen juoda liemi neljänneksellä lasia 3 kertaa päivässä ruokaan. Keittämällä on lievä choleretic vaikutus, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja normalisoi kolesterolitasot veressä.

zheltushnik

Monet kylän ihmiset tietävät reseptin tämän kvassin yrtin valmistamiseksi, jolla on kyky nopeuttaa huonon kolesterolin poistumista kehosta. Valmistelemiseksi sinun täytyy laittaa 50 g kuivaa ruohoa pellavapussiin, joka upotetaan 3 litran jäähdytettyä kylmää vettä sisältävään astiaan. Veden tulee peittää ruohon pussi kokonaan. Tarvittaessa voit ripustaa pienen painon pussiin. Tässä kapasiteetissa lisätään 1 tl. hapan kerma ja 1 kuppi rakeista sokeria. Kapasiteetti laitetaan lämpimään paikkaan 2 viikon ajan, kun haluat sekoittaa koostumusta päivittäin. Nyt voit juoda kvassia puoli lasiin 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Joka päivä vaaditaan, että astiaan lisätään vesimäärä, jota potilas kulutti kalan muodossa, ja lisää 1 tl. sokerihiekkaa. Tällaisen hoidon kulku on yksi kuukausi.

Niitty apila

Kasviperäisellä lääkkeellä on reseptejä, joissa käytetään sekä kukkia että yrttiä. Joten sinun täytyy ottaa 2 rkl. puhdista ruoho, kaada ne lasillisella vedellä ja kuumenna vesihauteessa 15 minuuttia. Edelleen liemi ei ole välttämätöntä vaatia. On vain tarpeen suodattaa ja juoda sitä kuumana, 2 rkl. ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Tällaisen hoidon kulku on 3 viikkoa.

Voit valmistaa teetä. Tätä varten pari ruokalusikallista kukkia kaadetaan litraa kiehuvaa vettä ja annetaan annostella puolen tunnin ajan. Ajan jälkeen voit juoda tätä teetä lasissa puoli tuntia ennen ateriaa. Tätä teetä säilytetään enintään yhden päivän ajan, ja siksi aamulla täytyy valmistaa tuore juoma.

lakritsi

Valmistella keittäminen, jolla on kyky alentaa kolesterolia, sinun täytyy ottaa 2 rkl. murskatut lakritsijuuret, jotka on täytetty 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Seuraavaksi sinun täytyy laittaa liemi vesihauteeseen ja lämmittää vielä 10 minuuttia matalalla lämmöllä ja sitten vaatia puoli tuntia. Nyt infuusio on suodatettava ja se voidaan ottaa. On tarpeen käyttää sitä kolmanneksella lasista ruoan jälkeen 4 kertaa päivässä. Hoidon kulku on 3 viikkoa, minkä jälkeen on suositeltavaa ottaa tauko kuukaudeksi. Juominen tämä keittäminen ei ole vain hyödyllinen, mutta myös miellyttävä, koska lakritsi on makea maku, joka ei ole tyypillistä monille lääkekasveille, joilla on anti-sklerootti ja lipidiä alentava vaikutus.

Kasviperäiset maksut

Yrtit, jotka vähentävät huonoa kolesterolia veressä, ovat erityisen tehokkaita yhdessä toistensa kanssa, ja siksi todellinen asiantuntija on aina mieluummin kasviperäisiä valmisteita kuin yksi kasviston edustaja. Kasviperäisen saannin vaikutus on jonkin verran pehmeämpi, vaikkakin se kestää kauemmin. Kasviperäisessä lääkkeessä löytyy monia kasviperäisiä reseptejä, joiden käyttö auttaa torjumaan korkeaa kolesterolia.

Resepti 1. On tarpeen ottaa 3 osaa mustaa karhunmarjaa ja orapihlaja hedelmiä, 2 osaa peräkkäistä ruohoa, äyriäisiä, astelankorjuja, kamomilla kukkia, merikala, puolukan lehtiä ja maissin silkkiä. Buckthorn-kuori on leikattava kahvimyllyssä ja sekoita kaikki yrtit. 1 ruokalusikallinen tällaista kasviperäistä teetä kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, ja sitten laitetaan vesihauteeseen ja haudutetaan matalalla lämmöllä 15 minuuttia. Sen jälkeen, kun säiliö on poistettu lämmöstä, se kääritään pyyhkeellä ja annetaan tunkeutua vielä 1 tunti. Se on vain liemen rasittaminen. Ota se puolen lasin ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä.

Resepti 2. Otetaan 4 osaa tillien siemeniä, 2 osaa mäkikuismaa ruohoa, horsetailia ja jalkoja, 6 osaa äitiä ja 1 osa mansikka-lehtiä, mieluiten puuta. Lusikallinen kiehuvaa vettä kaadetaan ruokalusikallinen tällainen kokoelma ja jätetään 30-40 minuutin ajaksi. Suodatuksen jälkeen on tarpeen juoda kolmannen lasin infuusio ennen ateriaa. 3 kertaa päivässä. Hoidon kulku on 2 kuukautta, jonka jälkeen sinun täytyy ottaa tauko 1 tai 2 kuukautta.

Resepti 3. Otetaan 2 osaa saksanpähkinälehtiä, 4 osaa keltaisen ruohoa, vehnäjauhon juurakoita, viitteellistä juuria ja 5 osaa katajan hedelmää. Ruokakuplia kerää lasillisen kiehuvaa vettä, peitä ja anna sen kypsyä puolen tunnin ajan. Aamulla ja illalla aterioista riippumatta sinun on otettava yksi lasillinen tätä infuusiota.

Resepti 4. Ota samankaltaisia ​​nurmikarhuja, kolmivärisiä violetteja, köydensiemeniä, maissin silkkiä ja astelankorjua. Sekoita kaikki yrtit ja pilko kevyesti. 1 rkl. lusikallinen seosta kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä ja keitetään alhaisella lämmöllä 15 minuutin ajan, sitten anna sen hautua 10 minuuttia ja rasittaa. Ota tämä keittäminen suositellaan 2 ruokalusikallista. ennen ateriaa, 2 kertaa päivässä.

johtopäätös

Huolimatta yrttien kiistattomista eduista, korkean kolesterolin torjunnan pitäisi olla monipuolinen ja yhdistetty. Säännöllinen ruoansulatuskanavan saanti yhdessä joidenkin ravitsemusrajoitusten kanssa antaa paljon suuremman vaikutuksen, ja säännöllinen liikunta, mukaan lukien yksinkertainen kävely, korjaa tämän tuloksen ja antaa potilaalle mahdollisuuden muuttaa elämänsä täydellisesti paremmaksi. Kuitenkin kuukauden jälkeisten yrttien käytön tulos on parempi, ja veren komponentit, kuten kolesteroli ja triglyseridit, ovat huomattavasti parempia kuin hoidon alussa.