Неизвестен автор изречения, что морковный сок наносит вред печени. Скорее всего, это был какой-то ученый. Однако это факт: действительно, и вред для печени которого интересует многих, совсем не такой полезный, каким привыкли его считать многие. Особенно это касается растущего организма малолетних потребителей этого напитка. Хотя следует досконально разобраться, сколько именно этого сока следует употреблять, чтобы не нанести вред организму.

История употребления морковного сока для лечения печени

Вообще свежеотжатые соки считаются полезными. Еще древние люди успешно применяли лечение морковным соком всевозможных заболеваний. Часто морковь даже использовали в виде лакомства, заменяя ею конфеты!

Сейчас мы знаем точно, что морковь в основном приносит пользу. Однако имеется отрицательный показатель - нельзя ее употреблять слишком много.

Состав свежеотжатого морковного сока

Происходит следующее. Накопившиеся в протоках шлаки при лечении стремительно растворяются. Но коль их накопилось достаточно много, то почки и кишечник вывести их совершенно не успевают, поэтому они покидают организм сквозь кожу.

Поскольку шлаки обычно имеют оранжевый или желтый цвет, кожа, естественно, желтеет. Если снизить потребление сока, проблема сама собой постепенно решится. Обнаружив подобный симптом, следует приостановить употребление сока, а спустя некоторое время снова возобновить его прием, хотя несколько осторожнее, контролируя объемы выпитого продукта. Тогда морковный сок и печень будут прекрасно сосуществовать.

Смеси соков

Рекомендуется использовать смеси соков - они более эффективно лечат печень. Особенно хорошо добавлять сок шпината к морковному соку. Диетологи предлагают употреблять такой напиток трижды в неделю, ограничивая суточный прием литром напитка. Также полезен сок яблочно-морковный.

Подходить к лечению соком следует грамотно, не допуская переборов. Любые эксперименты, связанные с употреблением больших его объемов, наносят больше вреда, нежели пользы. Для профилактики вполне достаточно половины стакана сока ежедневно.

Исходя из этого, можно окончательно сделать вывод, что морковный сок полезен для печени. Естественно, при осторожном и разумном его употреблении!

Морковный сок для женщин

Женщинам после благополучных родов не следует отказываться от смеси свежеотжатых морковного, апельсинового и яблочного соков - их порадует изменение к лучшему цвета лица. Такой коктейль, как сок яблочно-морковный, наиболее благоприятен для организма.

Перед поездкой на курорт также не следует забывать о морковном соке. Каротин запускает в действие процессы выработки меланина, влияющего на пигментацию кожи.

Итоги

Морковный сок способен послужить прекрасным тестом состояния печени. Если при употреблении этого напитка желтеет кожа, значит, печень не полностью выполняет присущие ей функции. После определенного периода постоянного потребления сока моркови печень очистится, сможет нормально выполнять присущие ей функции, поэтому кожа восстановит прежний оттенок.

Если человек постоянно употребляет морковный сок, имея нормальный цвет кожи, значит, печень здоровая!

Образ жизни мужчин c их увлечениями и привычками, рационом питания нередко вызывает заболевания печени. Например, у большинства спортсменов, принимавших анаболические стероиды, диагностируется патология печени (понижение антитоксической функции)!!! Кстати, при их длительном употреблении возможно развитие рака.

Злоупотребление алкоголя может закончиться циррозом печени. Легкомысленное употребление лекарств, неумеренное питание и ряд иных причин также нарушают функцию печени.

В свете этого для сохранения здоровья и в профилактических целях мужчинам рекомендуется включать в меню некоторые полезные соки и чаи с помощью которых можно провести оздоровления печени. Из всего многообразия таковых мы подготовили для вас подборку самых эффективных. Кроме того мы предложим вам и соки для улучшения потенции.

Имбирь и его целительные действия.

Запах и вкус имбирю придают присутствующие в его составе зингерон, шоагола и джинджерола. Давно замечено, что имбирь является сильным натуральным биоэнергетиком, он способствует нормализации артериального давления, повышает тонус всего организма, усиливает иммунную систему. Имбирь считается афродизиаком. Чай и настои из имбиря для мужчин служат стимулятором потенции (обеспечивается хороший кровоток в интимных зонах и увеличивается уровень тестостерона в крови), повышают энергию, тонус мышц, работоспособность, снимают усталость.

Лечебные свойства имбиря полезны для всего организма, а печень они омолаживают. Обоснованно эта специя считается чуть ли не самым лучшим средством, избавляющим организма от шлаков. Напитком из имбиря очищают печень. Эта процедура не требует трудоемких действий.

в течение десяти минут настоять двадцать граммов измельченного корня в стакане горячей воды, выжить свежий лимон и добавить ложечку меда. Пить за 15 минут до завтрака. В первый день-десять капель средства. Пить две недели. Добавлять по две капельки в день, затем начать сокращать дозу настоя по две капли, дойдя вновь до десяти. После двухнедельного перерыва вновь повторить процедуру очищения.

Имбирный чай.

Один сантиметр очищенного, перетертого на терке корня имбиря заваривают в стакане (200 мл) кипятка, дают настояться пять-семь минут. Напиток готов. При добавлении меда его целительные свойства усиливаются. Выпитый чай разгонит кровь и повысит потенцию.

Шиповниковый чай.

Чай из шиповника полезный для печени, для очищения желчных протоков, лечения хронического панкреатита приготавливают из измельченных корней коричневого шиповника. Две столовые ложки корней заливают стаканом воды и кипятят пятнадцать минут. Процеженный остывший отвар разбавляют водой так, чтобы получился целый стакан. Пить напиток трижды в день по стакану.

Чай из цветов васильков.

Смесь из перетертых цветов васильков (0. 5 чайной ложки) и гусиной лапчатки (одна столовая ложка), измельченных цветков пижмы (одна чайная ложка), чистотела (чайная ложка) заливается кипятком (0. 5 литра). Охлажденный напиток пить по полстакана в день через три-четыре часа.

Чай - настой с бессмертником.

Ингредиенты этого полезного для печени чая составляют: мелкие желто-лимонные цветочки бессмертника (три столовые ложки), корень ревеня (две столовые ложки), цветочные корзинки тысячелистника (пять ложек). На порцию чая достаточно одной столовой ложки перемешанной смеси. Настаивается все в стакане горячей воды и употребляется на ночь.

Соки

Свежие соки из тыквы, томатов, сельдерея, моркови, редьки, лимонов очищают печень от токсинов, снабжают ее витаминами и минералами. Советуют их включить в ежедневное меню.

Тыквенный сок.

Благодаря высокому содержанию в тыкве пектина происходит улучшение обмена веществ в организме, освобождение от шлаков, токсинов, радионуклидов. Это вещество идеально производит очищение печени. Тыквенный сок для мужского организма полезен и тем, что лечит заболевания предстательной железы. Доза-один стакан три раза в день.

Томатный сок.

В помидорах содержится кальций, фосфор, магний, натрий, железо, цинк, селен и фтор.
Сок полезен тем, что способствует понижению холестерина, укрепляет сосуды, избавляет от шлаков и токсических веществ, поддерживает мужскую потенцию. Доза – как у тыквенного.

Сок сельдерея.

Есть мнение, что сок из сельдерея-сильный афродизиак. Присутствующий в составе сока андростерон повышает потенцию, добавляет силы. Действует сок как тонизирующее средство, регулятор пищеварения, обмена веществ. Употребление сельдерея в смеси с другими напитками пользы не убавляет.

Сок из черной редьки.

Сок из чёрной редьки лечит печень и желчный пузырь. Лечение длится полтора-два месяца, начинается с приёма малой дозы-30 мл трижды в день, постепенно доводят прием до 50-100 мл. После перерыва курс лечения соком из редьки повторяют.

Лимонный сок, разведенный в воде, позволяет печени вырабатывать ферментов значительно больше, чем из любой другой пищи. Выпитый натощак утром чай с лимоном или с лимонным соком дает печени стимул выбросить токсины, которые с жидкостью быстро выводятся из организма.

Итак, полезные соки и чаи для мужчин и для их печени однозначно дадут возможность улучшить состояние здоровья. Однако при этом стоит помнить и о том что не одними чаями и соками нужно проводить лечение. В случае необходимости в таковом лучше всего обратиться к врачу. Также нужно отказаться от дурных привычек. В частности от употребления спиртного.

В организме человека каждый орган выполняет определенные функции. Почки и печень - фильтры нашего организма. Еще в автомобиле, фильтр, который засорился можно заменить, а вот почки и печень даны нам без замены на всю жизнь. Чтобы они работали и не засорялись, о них нужно заботиться и чистить от вредных веществ, поэтому для улучшения работы почек и печени нужно в свой рацион включать полезные плоды, настои, продукты.

Продукты для улучшения работы и чистки печени

1. Сырая свекла лучше всего выводит из организма вредные вещества, но не каждому она по вкусу. Менее эффективна отварная свекла, но чаще включайте ее в рацион питания и печень вас за это поблагодарит.
2. Обязательно нужно есть свежие фрукты, в которых содержится клетчатка, это отличное «противоядие». Полезны бананы и яблоки зеленых сортов. Их нужно есть по утрам на голодный желудок, бананов есть не более одного в день, а яблок, сколько только душа пожелает.
3. Для печени полезен картофель в мундире, только он очень калорийный, нужно есть его не более 2-х клубней в день.
4. Для чистки печени подойдет средство - смешаем ½ стакана сока из капустного рассола и свежих помидоров. Пьем после еды трижды в день.
5. Пьем в день до 3-х литров. 50% всей жидкости - простая вода, до одного литра составляет несколько чашек зеленого чая и не осветленный яблочный сок.
6. Меньше жареного, необходимо исключить алкоголь, жареные орехи и семечки, сократить количество выкуриваемых сигарет. Из организма выводим пищевые шлаки до двух недель.

Настои для улучшения работы печени

1. Две столовых ложки сухих и свежих измельченных плодов боярышника зальем стаканом кипятка, греем на небольшом огне в течение 15 минут, настаиваем 4 часа, процедим и отожмем плоды. Выпиваем понемногу за весь день.
2. Измельчим корень одуванчика, возьмем одну столовую ложку корня, зальем стаканом кипятка, доведем до кипения и снимем, настаиваем два часа в закрытой посуде, процедим и отожмем остатки. Принимаем настой в подогретом виде, за полчаса до еды, 4 раза в день, ¼ стакана настоя. Настой очищает сосуды.
3. Возьмем, измельчим и смешаем по 3 столовых ложки измельченных сушеных долек яблок и по 2 столовых ложки листьев ежевики и травы крапивы двудомной. 2 ст. ложки смеси зальем стаканом кипятка, настаиваем 30 минут и процедим. Пьем по 1/3 стакана в течение месяца трижды в день.

Для улучшения работы и очистки почек

• Готовим пищу, слегка присаливаем или без соли, для улучшения вкуса добавляем лимонный сок, тмин, корицу, укроп.
• Не пьем газированные напитки, забываем про консервы, бобовые, грибные, рыбные и мясные бульоны.
• Ограничим количество кондитерских изделий, исключим продукты, усиливающие воспаления и отеки - пряности, копченья, соленья, маринады.
• Для чистки почек пьем кабачковый, тыквенный и огуречный соки. Для большего эффекта к любому из них добавляем сливовый, яблочный, томатный, свекольный, морковный соки.
• Усвоим полезную диету на один день - выпьем натощак, большими глотками стакан воды комнатной температуры. Через полчаса без соли и хлеба съедим небольшой пучок 10 г зелени петрушки и 10 г укропа, запиваем глотками стакан свежего овощного сока. Через час, не торопясь, выпиваем стакан теплой воды. К концу дня съедаем зелень, запиваем ее соком и пьем воду. В этот день ничего не едим.

Для улучшения работы почек приготовим настой или отвар - зверобоя, травы толокнянка, березовые почки, лист брусники. Если нет какого-то из этих компонентов, не беда, это все полезно и этот отвар промоет почки.

Отвар для улучшения работы и лечения почек
Для этого заготовим ранней весной веточки не привитой вишни, когда начинают набухать почки, вымоем и просушим.
Готовим отвар - нарежем веточки длиной 10 см, возьмем, сколько войдет в ладонь и положим в двухлитровую кастрюлю. Зальем доверху водой, доведем до кипения и варим 10 минут, 30 минут настаиваем. Пьем по стакану, добавив 1 ч. ложку меда, 5 раз в день. Пьем 10 дней, потом делаем перерывы на 10 дней и так три раза. Эти веточки вишни используем 3 раза для приготовления отваров.

Для многих не секрет, что овощи, фрукты и ягоды, которые растут на самых обычных грядках, в садах и теплицах не просто обладают приятным, запоминающимся вкусом, но и полезны для здоровья.

Следует подчеркнуть, что они не просто приносят общую пользу, а имеют конкретные показания к применению.

Традиционно овощные соки находятся в тени своих собратьев фруктовых, в которых больше сахара и от этого они вкуснее. Но вкуснее - не означает полезнее!
В современном мире наш организм постоянно находится под влиянием внешней среды, порой не самой идеально пригодной для жизни, но и сами ведем такой образ жизни, который не лучшим образом отражается на нашем здоровье: пьянки, гулянки, фаст-фуд и переедание жирной еды.

Все это приводит к внутренним проблемам, таким как накопление токсических веществ, продуктов распада.

А это первым делом влияет на работу печени с вытекающими последствиями.
Очистка печени - хороший профилактический и стратегический ход для улучшения функции этого важного органа, снижается нагрузку на нее и тем самым улучшается общее самочувствие. Вот тут нам в помощь придут всем знакомые овощи.
Очищение соками - один самых щадящих и приятных методов, при этом недорогих.

Люди которые ежедневно употребляют сок замечают изменения такие как: появляется естественный румянец, повышается иммунитет, улучшается общее самочувствие и качество сна.

Надо подчеркнуть, что в состав соков практически не попадают вредные гербициды, которые остаются в кожуре.

Так что можно пить соки из овощей, выращенных на химически засоренной почве. Это — немаловажный фактор.

Какой сок полезен для печени

Рекомендуется пить соки с весны и до осени - зимой содержание полезных веществ резко уменьшается, а с ними и падает эффективность. Также напитки купленные в магазине не могут сравниться со свежевыжатыми и могут в своем составе содержать сахар и консерванты.

• Морковь используют для приготовления сока, который эффективно избавиться от камней и песка в желчном пузыре. Свежеотжатый сок принимать по 1/4 стакана, желательно натощак или на последний прием пищи (ужин).
• Капуста белокочанная используется для приготовления соков: принимать по 1/3-1/4 стакана перед едой для снятия печеночных отеков, улучшает секрецию желчи.
• Свёкла очень полезна для печени из-за своего ярко выраженного желчегонного эффекта, очищает ее и улучшает обмен веществ. Сок, как правило, комбинируют с другими (это может быть морковный либо тыквенный) и после приготовления дают отстояться примерно два часа. Пить не более 1/4 стакана. Не рекомендуется людям с артериальной гипотензией, хронической диареей, при болезнях почек и мочекаменной болезни.
• Редис полезен для печени и жёлчного пузыря - вызывает умеренный желчегонный эффект.
  Пьется в сочетании с тем же морковным соком, который смягчает раздражающее действие сока редиса на слизистые оболочки. Противопоказан при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

• Лимонный сок отлично очищает печень и при регулярном употреблении произведет в вашей жизни массу перемен к лучшему. Употреблять его лучше разведя водой.

Какие полезные соки стоит пить для правильной работы печени – об этом пойдет речь ниже.

Свойства печени

Человеческое тело – это комплекс идеально подогнанных в своем функционировании органов и систем. Печень как один из органов выполняет важные задачи в жизнедеятельности человека: отфильтровывает попадающие в организм токсины, шлаки, не позволяя им навредить человеку. Однако негативное влияние стрессов, болезней, неверно налаженного питания, внешних многочисленных факторов – все это нарушает производительность печени, приводит к проблемам с обменом веществ, нарушает способность к детоксикации.

Чтобы не запустить свой организм до состояния, из которого придется долго и сложно выходить, за здоровьем печени нужно следить постоянно, а начинать заботу о ней с правильного рациона и
выбора в свое меню нужных продуктов.

Орган часто принимает на себя удар, когда мы пьем вредные напитки, такие как алкоголь, газированную сладкую воду, кофе. Если заменить их на зеленый чай, свежевыжатые соки и натуральный квас, будет облегчена работа печени и предупреждено появление многих заболеваний.

Полезны для работы органа соки

Диетологи единодушно советуют для лечения и профилактики вводить в свое ежедневное меню свежие соки. Они богаты необходимыми витаминами, натуральные сахарами и микроэлементами. Все химические вещества сочетаются в этих напитках наиболее полезно, что позитивно отражается на работе печени, особенно ее желчевыводящих структур.

Какой эффект дает употребление свежих соков:

• устранение застоя;
• снятие воспаления печени и желчевыводящих путей;
• предупреждение формирования камней;
• положительное воздействие на соединительную ткань печени – паренхиму;
• щадящее влияние на тонус желчных путей;
• содержание огромного количества витаминов, важных для клеток.

Наиболее полезные соки для печени:

• свекольный;
• тыквенный;
• морковный;
• яблочный;
• гранатовый;
• томатный;
• виноградный;
• листовых овощей (например, капустный сок);
• цитрусовые соки;
• очень хорош сезонный напиток из алычи.

При составлении лечебной диеты эти свежие соки обязательно следует в нее включить. При этом стоит обратить внимание на соки
из тех фруктов, которые особо насыщены сахарами и богаты аскорбиновой кислотой. Витамины группы В могут быть получены из миндального молока (применять осторожно – по 10 г трижды в день). Эффективен также березовый сок, который является средством, дающим мощный очистительный и желчегонный результат. Соки советуют употреблять, создавая разнообразные коктейли – так удастся усовершенствовать свое меню не только с точки зрения здоровья, но и вкусовых предпочтений. То, что полезно, может быть еще и вкусным – диета это не всегда скучно.

Немного подробнее остановимся на некоторых наиболее важных соках.

Свекольный

Это невероятный источник полезных веществ: калий, фосфор, минеральные соли, углеводы, магний. Антиоксидантное свойство фреша из свеклы помогает быстро и очень результативно бороться с токсинами, прекрасно выводит холестерин. Свекла быстро восстанавливает клетки, защищает от воздействия тяжелых металлов.

Морковный

Один из самых эффективных и полезных соков среди овощных. По количеству калорий и скорости усвоения он превосходит любой овощной сок. Много антиоксидантов, витаминов, каротина. Железо, йод, магний, эфирные масла – и это еще не весь его набор. Напиток помогает выводить шлаки, токсические вещества, снижает уровень холестерина. Особенность его применения в том, что он способен усвоиться исключительно с жирами. Для полноценного усвоения в стакан следует добавить немного молока или ложку сметаны, а также можно несколько миллилитров растительного масла.

Диетологи активно включают сок в диетические программы вследствие его влияния на процесс снижения веса, улучшается метаболизм, ускоряется вывод желчи. Воспаление паренхимы, застой в печени также доступны лечению с его помощью. Но нужно помнить – употребление должно быть дозировано.

Томатный

Его энергетическая ценность очень высока за счет содержания кислоты, клетчатки и микроэлементов. Этот сок содержит холин – элемент, который способствует синтезу аминокислот и обмену веществ, является гепапротектором.

Только ли польза

Свежевыжатые соки, несомненно, приносят пользу организму. Однако считать их одинаково полезными и в любых дозах будет огромным заблуждением. Что лекарство в капле, то яд в ложке – этот тезис относится и к использованию соков. Израильские ученые предупреждают: употребление некоторых соков наносит организму вред не меньший, чем сладкая газировка.

Свекольный сок в количестве более 1 литра в день вместо лечебного станет губительным: повышает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни «жирной печени». Перед употреблением сок необходимо разбавлять водой и дать отстояться не меньше 15 минут. Фруктовые соки в больших количествах вредят печени за счет содержания фруктозы и сахара и их передозировки.

Таким образом, чтобы оставить за соком именно лечебный эффект, стоит остановиться на 1 стакане свежевыжатого сока в день и употреблять фрукты в натуральном свежем виде.