Uz povišen nivo holesterola u krvi, nepravilna ishrana može brzo dovesti do bolesti. Morate se pridržavati zdrave ishrane, redovno jesti namirnice koje imaju posebne supstance koje normalizuju ravnotežu lipida u krvi. U međuvremenu, većina zdravih proizvoda je veoma skupa. Lijekovi također nisu jeftini i moraju stalno kupovati. Možete bez ikakvih lijekova i skupih dijeta. Vi samo trebate koristiti popularni tretman. Na kraju krajeva, kako smanjiti holesterolske folk lekove?

Laneno ulje i laneno sjeme

Postoji jedan jedinstveni lijek, to su masne kiseline. Proizvodi koji sadrže takve supstance, na primer, masne ribe, su prilično skupi. Riblje ulje je 30% omega-3. Međutim, možete i bez ribe. Laneno ulje se sastoji od omega-3 na 60%! Uzmite 1-3 kašike ulja svakog jutra na prazan želudac.

Laneno seme dosta pomaže kod visokog holesterola. Sa ovim proizvodom možete brzo smanjiti sadržaj "lošeg" u krvi na normalno. Da biste to uradili, uzmite laneno seme i isecite. Ovaj prašak možete dodati obrocima koje svakodnevno jedete. Na primjer, u salati, svježi sir, kaša, pire od krumpira.

Pažnja:   Omega-3 masne kiseline pod utjecajem sunčeve svjetlosti i otvorenog zraka oksidiraju i pretvaraju se u karcinogene! Stoga, sjeckano laneno sjeme treba odmah konzumirati, a laneno ulje treba skladištiti na tamnom, hladnom mjestu u tamnoj staklenoj bočici (u kojoj se obično prodaje), a kapicu treba pažljivo zavrnuti nakon upotrebe. Uvjerite se da ulje nije gorko. Ako počnete gorak ukus - izbacite, zdravlje je skuplje.

Samo zapamtite da čak i jesti laneno seme, ne možete se uključiti u masne i štetne namirnice. Iz prehrane isključite dimljenu kobasicu, margarin.

Linden u borbi protiv visokog holesterola

Sa povišenim holesterolom, lipa pomaže. U receptima tradicionalne medicine koriste se uglavnom suvi cvetovi. Mljeveni su u mlinu za kavu u brašno. Direktno primljeni prah se uzima.

Prijem:   20 minuta prije obroka 3 puta dnevno, 10-15 grama. Sperite prašak običnom vodom na sobnoj temperaturi.

Kurs:   30 dana. Nakon toga slijedi dvotjedna pauza i ponovni 30-dnevni kurs.

Karakteristike:

Tokom čitavog tretmana uz upotrebu potrebne dijete. U dnevnu ishranu spadaju kopar, koji sadrži veliku količinu vitamina C i elemenata u tragovima, kao i jabuke - izvor pektina. Takvi proizvodi pomažu jačanju zidova krvnih sudova, normalizaciji funkcije jetre, žučne kese, a time i smanjenju nivoa holesterola;

2 nedelje pre početka primirnog brašna počinju da kuvaju i piju choleretic bilje: kukuruznu svilu, travu, lišće buhača i mleko čička. Prijem se obavlja na sljedeći način: 2 tjedna popiti infuziju iz jedne biljke, zatim uzeti pauzu za 1 tjedan, a zatim započeti 2-tjedni unos izvarka iz druge biljke, zatim opet 7-dnevni odmor i sljedeću biljku. Prihvatanje ovih ljekovitih biljaka za 3 mjeseca pomaže u normalizaciji pokazatelja kolesterola u krvi.

Kvas na bazi žumanjka u borbi protiv visokog holesterola

Ovaj kvas se priprema prema Bolotovinom receptu: 3 grama prokuhane vode se uzima za 50 grama osušene i zdrobljene žutice. Trava se stavlja u vrećicu od gaze, na koju je pričvršćena težina, a vreća se puni vodom. Dobijenoj smeši dodati 200 grama šećera i 10 grama kiselog vrhnja sa niskim procentom masti.

Sastav stavite na toplo mjesto 14 dana. U isto vreme svaki dan se uzburkao.

Prijem:   Nastala piva se pije pola sata prije obroka za pola čaše.

Kurs:   30 dana.

Karakteristike:   Svakog dana popijte dio kvasa prelivene prokuhanom vodom i 1 čajnu žličicu šećera otopljenog u njoj.

Za vreme tretmana kvasom, hranu koja sadrži životinjske masti treba isključiti iz ishrane. Glavni naglasak treba staviti na korištenje sirovog povrća i voća, kao i sjemenki, orašastih plodova, kašica na vodi s dodatkom biljnog ulja.

Sok terapija - najbolji narodni lijek za smanjenje kolesterola

Da biste to uradili, morat ćete piti nekoliko vrsta soka svakog jutra na pet dana:

Prvog danatreba da popijete trideset mililitara soka od korena celera i šezdeset mililitara soka;

Drugog dana   moraćeš da popiješ šezdeset mililitara soka od mrkve i četrdeset pet mililitara soka, takođe četrdeset pet mililitara soka od krastavca. U tom slučaju, pre nego što popijete sok od repe, držite ga u frižideru dva sata;

Trećeg dana   šezdeset mililitara soka od mrkve, četrdeset pet mililitara soka od jabuke i četrdeset pet mililitara soka od celera treba konzumirati;

Četvrtog dana   popiti šezdeset mililitara soka od mrkve i trideset mililitara soka od kupusa;

Petog dana   morate popiti trideset mililitara soka od naranče.

Karakteristike upotrebe soka:

Svi ovi delovi pre upotrebe mogu se mešati jedni sa drugima, ali ipak bi ih bilo bolje piti odvojeno sa intervalom od 20 minuta.

Izaberite sami delove, u zavisnosti od vašeg zdravlja i starosti. Doze se kreću od 2 kašičice (preko 60 godina) do jedne čaše (mladog organizma).

Kontraindikacije: prvi tip. Kod drugog tipa dijabetesa, terapija sokovima se može sprovoditi oprezno, eliminišući slatko voće.

Plodovi japanske i imele Sophora

Licorice.Osušeni koreni sladića su slomljeni. 40 grama mješavine izlilo 500 ml kipuće vode i kuhalo na laganoj vatri 15 minuta. Uzmite juhu do 60-70 grama nakon svakog obroka 21 dan. Zatim slijedi pauza od 30 dana i drugi tretman;

Zlatni brkovi.Za pripremu tinktura na bazi zlatnih brkova, koristite list biljke. Njegova dužina bi trebala biti oko 20 centimetara. List se reže slučajnim redosledom i sipa se 1 litrom kipuće vode. Dobijena smeša se umota, na primer, u peškir i ostavi da se istopi 24 sata. Zatim se filtrira i skladišti u staklenoj posudi u hladnoj i suvoj prostoriji. Uzmite lijek koji vam je potreban za 1 žlicu 15-20 minuta prije obroka 3 mjeseca. Tokom prijema čak i visoki nivoi holesterola se vraćaju u normalu. Osim toga, pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi, resorpciji bubrega, normalizaciji funkcije jetre;

Koktel limuna i belog luka.Svježi sok od 1 kg limuna mora se pomiješati sa 200 g kaše češnjaka i inzistirati na hladnom tamnom mjestu 3 dana. Uzmite 1 žlicu mješavine, razrijedite je u čaši prokuhane vode. Potrebno je popiti cijeli koktel. Limun sa belim lukom (lider u sadržaju alicina) je moćna kombinacija koja vam omogućava da se efikasno borite protiv "štetnog" holesterola.

Bilje iz "lošeg" holesterola

Da bi se smanjio nivo holesterola koristi se mnogo biljnih:

  (istisnuta od pola limuna);

Pola šolje meda.

Sve sastojke treba miješati. Koktel prijem se provodi tri puta dnevno pola sata prije obroka i 1 žlica.

Međutim, zdrava ishrana uključuje ne samo uključivanje novih zdravih proizvoda, već i isključivanje štetnih proizvoda: \\ t

Iznutrice i paštete;

Kobasice, kobasice i dimljena mesa;

Margarini i umaci od majoneza;

Pelmeni i druga gotova jela;

Gulaš i masne konzervirane ribe.

Važan je i proces kuhanja. Za jaja je najbolje kuhati meko kuhano. Meso peradi je korisno, ali samo bijelo meso bez kože. Uklanja se na obaveznoj osnovi, jer je glavni izvor "štetnog" holesterola. Prilikom kuvanja mesnih i pilećih bujona, potrebno je ukloniti masnoću, a bolje je 1-2 puta mijenjati vodu tijekom kuhanja.

Autor članka:   Nina Sokolova, naturopatski lekar, fitoterapeut

Problem visokog holesterola u našem vremenu je rešen lekovima. Ali kao preventivna mjera ili čak kao sredstvo za snižavanje kolesterola, koriste se biljke. To je prirodna i ne manje efikasna alternativa medicinskim lijekovima, koja liječi tijelo kao cjelinu i ima pozitivan učinak na cirkulacijski sistem.

Bilje je odličan i siguran način da se koriguju nivoi holesterola u krvi.

Koje biljke koristiti za snižavanje kolesterola u krvi?

Ljekovito bilje, osim svojih vitaminskih svojstava, obogaćeno je antiholesterološkim djelovanjem.

Dobro poznati i efikasni lek je belac Dioscorea. U prošlosti je korišćena u proizvodnji lekova kao glavni sastojak za snižavanje nivoa holesterola u krvi, čišćenja tela od njega. Dostupan u svim apotekama, bazga se koristi i za uklanjanje ovog problema. Korijeni od bobica su najefikasniji, ali koriste i cvijeće i plodove u pripremi lijekova.

Ako isušite korenje maslačka i cikorije, isecete ih, nabavite sredstva za čišćenje posuda. Supstance koje se nalaze u ovim biljkama vezuju toksične supstance u telu i povećavaju izlučivanje žuči. Aktivno se bori protiv otrovnih supstanci i biljke holesterola lucerke. Pomaže kod dijabetesa, jer sadrži supstance koje snižavaju koncentraciju glukoze u krvi. Vitamini i makronutrijenti lucerne dobro se apsorbuju u organizmu. Dobar lijek je zrnje trave i zobi. Zbog visokog sadržaja vitamina B, magnezijuma, kalcijuma i organskih kiselina, aktivira metabolizam masti i pomaže u čišćenju jetre.

Mirisni sukob

U ljudima, ova trava je poznata kao "zlatni brkovi". Kao lek za holesterol koristi se koloidna tinktura. Za pripremu, trebat će vam 20-cm kolizija i 1 l vode. Fino iseckati arak i sipati u staklenu posudu. Dodajte joj kipuću vodu i umotajte ćebe. Odnesite ga na mjesto gdje sunčeva svjetlost ne prodire, i držite ga tamo cijeli dan. Nakon toga, držite infuziju dalje od sunca. Neophodno je prihvatiti sredstva 3 puta dnevno na 1. žlicu. Preporučuje se da se popije 30 minuta prije nego što počnete jesti. Tinktura zlatnog zuba sadrži supstance koje smanjuju količinu holesterola i šećera u krvi.

Slatki koren

Da biste napravili izvarak od slatkiša, potreban vam je suvi koren i voda. Dodajte 2 kašike praha u posudu i ulijte 0,5 litara kipuće vode. Kuhati smjesu 10 minuta, ne praviti veliku vatru. Procijedite smjesu kroz gazu. Preporučuje se piti trećinu čaše slatkog sladoleda 3-4 puta dnevno. Bolje je to uraditi nakon obroka, nakon sat i po. Tretirajte sladolik decoction za 2-3 tjedna, onda vam je potrebna pauza za 1 mjesec. Da bi tretman bio djelotvoran, počnite ponovo uzimati vosak za mjesec dana.

Sophora Japanese

Japanski Sophora u tretmanu visokog holesterola koristi se u mješavini s travom imele. Ova kombinacija se smatra djelotvornom za čišćenje posuda s povišenim kolesterolom. Za pripremu tinkture potrebna vam je votka i 100 grama trave imele i plodova Sophora. Zgnječite ih (ili ih ostavite cijele), ulijte u staklenu posudu i dodajte litru votke. Insistirajte tri nedelje od sunca. Pijte tinkturu 3 puta dnevno prije obroka za 1 žličicu. Rok prijema sredstava je neograničen, pa pijte dok ne završi.

Glog

Cvjetovi gloga koriste se protiv holesterola u krvnim sudovima. Tinktura je napravljena od 2 kašike cvijeća, na koje treba dodati čašu prokuhane vode. Insistirajte smjesu 20 minuta i uzmite četiri puta dnevno. Prije obroka popijte jednu žlicu. Osim toga, glog će eliminirati vrtoglavicu, poboljšati san, smiriti rad srca i kratak dah.

Caucasian Dioscorea

Od Dioscorea, za snižavanje kolesterola i čišćenje posuda, nemojte pripremati decoctions ili infuzijama. Njeni korijeni su u praškastom stanju - to je lijek. Pomiješajte 1 čajnu žličicu s 1 kašičicom meda i popijte 4 puta dnevno. Pijte 10 dana sa pauzom nakon obroka. Onda vam je potrebna pauza za 5 dana, a zatim nastavite sa uzimanjem Dioscorea. Preporučuje se da se leči 4 meseca.

Zasejan Alfalfa

Postoji nekoliko načina za uzimanje lucerke. Koristite proklijale listove ili iscijedite sok od njih. Sok se uzima u 2 žlice tri puta dnevno. Sadrži vitamine i minerale koji snižavaju holesterol i poboljšavaju opšte stanje organizma: jačaju kosu i nokte, smanjuju pojavu artritisa i osteoporoze, utiču na sve sisteme tela.

Blue Cyanus

Koristite korene cijanoze za čišćenje holesterola. Sipajte u tavi 1 žlicu mljevenog korijena, pokrijte sa 1 čašom vode, pokrijte smjesu poklopcem i kuhajte 30 minuta. Nakon što se juha ohladi, procijedite i popijte 1 žlicu. Važno je napraviti pauzu 2 sata nakon jela i tek onda popiti lijek. Sledeće, uzmite pre spavanja. Lijek cijanoze ne samo da smanjuje kolesterol, već i regulira krvni tlak, eliminira iritaciju nervnog sistema.

Maslačak

Normalizovati holesterol upotrebom maslačka, koristiti njegove korene. Moraju se osušiti, raspasti u prah. Uzmi 1 žličicu, vodu za piće. Leči 6 meseci. Za lečenje holesterola i drugih bolesti možete koristiti ne samo korenje, nego i lišće maslačka, koje treba jesti.

Ostale biljke

  Brojne biljke koje imaju svojstvo da snižavaju holesterol rastu u prigradskom području.

Postoji mnogo više bilja koje mogu pomoći u savladavanju holesterola. One uključuju:

• Artičoka, odnosno ekstrakt iz nje, normalizuje količinu masti u organizmu i sprečava razvoj ateroskleroze.
• Ulje noćurka poboljšava rad srca i pomaže u čišćenju krvnih sudova, zahvaljujući sadržaju korisnih masnih kiselina.
• Mlijeko čičak uklanja višak kolesterola iz tijela, određuje njegovu količinu na optimalnom nivou za ljudsko tijelo.
• Korijeni crne bobice su efikasno sredstvo za čišćenje krvnih sudova od stagnacije holesterola. Upotreba cveća i voća je dozvoljena.

Herbal Treatment

  Hrana iz biljaka eliminiše višak holesterola iz krvi.

Lekovite smeše mogu biti napravljene od raznih biljaka, tako da nisu samo zdrave, već i ukusne. Evo nekih od najčešćih recepata:

1. Višekomponentna kolekcija poznatih biljaka koje smanjuju holesterol, ako se podigne: 6 kašika sušene majke, 4 kašike semena kopra, 2 kašike biljaka, majke i maćehe, preslice, kantarion, 1 kašičica listova jagode. Uzmite 1 žlicu biljke i ulijte 1 šalicu kipuće vode. Ostavite na tamnom mjestu 24 sata, prođite kroz gazu i uzmite trećinu čaše 3 puta dnevno prije jela. Prikupljanje pića bi trebalo biti 2 mjeseca. Zatim, napravite pauzu od 1-2 meseca, a zatim ponovo popijte kurs.
2. Povišen kolesterol će vam pomoći da izlečite takav biljni set: 4 grama arnika cveća, 20 grama biljke stolisnika, 20 grama Hypericum. 1 kašičicu mješavine prelijemo čašom kipuće vode i pola sata. Pije se u malim gutljajima. Sa vama se leči mesec i po dana, a onda vam je potrebna pauza od 1-2 meseca.
3. Kada se lečite lekovima, koristite rusa za dodatni efekat. Da bi se napravila mešavina, uzmite 1 žlicu ove biljke, istu količinu maternice, cvetove kamilice, korpe cveća šume i 1 kašičicu korena slatkog kore, plodove smreke, brusnice. Zatim dodajte 3 kašike zbirke u posudu, dodajte 8 šalica kipuće vode i ostavite ispod poklopca 4 sata. Procijedite kroz gazu. Popijte pola šolje tri puta dnevno, 1 sat nakon obroka. Proces tretmana traje 1 mesec.

Obavezno se obratite svom lekaru pre početka terapije. On će moći odrediti koje biljke je najbolje uzeti, predložiti dozu i trajanje terapijskog kursa. Ako postoje bolesti u pozadini i ozbiljna stanja, pored visokog holesterola, lekar će upozoriti na nepovoljna svojstva biljaka i moguće negativne efekte kod ovih bolesti.

Ne računajte na brzu akciju. Bilje traje dugo vremena da očisti telo od viška holesterola.

Zapamtite da je ljekovita biljka također alergen i da tijelo ne može pravilno shvatiti. Na primjer, kora viburnuma, plodovi pepela, stolisnika, gospine trave, koncentriraju u sebi vitamin K i tanine (organske tvari netopive u vodi). Ova kompozicija doprinosi aktivaciji tromboze, jer se krv bolje zgrušava.

Holesterol je mastolika supstanca, u krvi se utvrđuje opšte zdravlje, kao i dijagnostikovanje bolesti kardiovaskularnog sistema i nekih unutrašnjih organa. Ako se nakon provođenja biokemijskog testa krvi otkrije značajan test krvi, stručnjak preporučuje da se njegova koncentracija što prije stabilizira. U svakom slučaju, da bi se zadržao isti način života, kao i pre identifikacije bolesti, definitivno se ne preporučuje, jer u suprotnom možete znatno pogoršati stanje vaših krvnih sudova i napraviti brojne strašne bolesti.

Postoji mnogo načina da se holesterol u krvi smanji na normalno. Obično su to promjene u ishrani, kao i upotreba statinskih lijekova, koji mogu blokirati proizvodnju kolesterola u jetri i smanjiti razinu u krvi. O prirodnim supstitutima za čitanje statina.

Ali, kao dijeta zasnovana na specijalnim namirnicama, tako su specijalizovani lekovi, prilično skupa poslastica, i ne donose uvek željeni efekat. Kao alternativu, možete koristiti narodne metode. Ali, neophodno je i pravilno korišćenje narodnog tretmana, tako da danas razmatramo temu čišćenja holesterola sa narodnim lekovima, koje proizvode, biljke ili sastojke koristiti za smanjenje koncentracije “štetne” supstance u krvi i sprečavanje pojave ateroskleroze.

Koja je razlika između statina i narodnih lijekova

Naravno, snižavanje holesterola pomoću narodnih lijekova ne funkcionira uvijek brzo, ali lijekovi djeluju brže, njihov sastav je posebno dizajniran da riješi problem što je prije moguće. Ali činjenica je da droge blokiraju rad enzima odgovornih za proizvodnju holesterola, ali ne utiču na pravi uzrok koji je izazvao oštećenje jetre. Dakle, odbijajući lijekove, često, u roku od mjesec dana, kolesterol ponovo "skače" na prilično visok nivo. U tom smislu, veoma je važno obnoviti normalnu, nezavisnu regulaciju formiranja ćelija holesterola u jetri i time utvrditi njen nivo u krvi.

Narodni lekovi za visok holesterol deluju na ljudsko telo mnogo sporije od lekova. Ako je stanje krvnih sudova vrlo žalosno, liječnik izjavljuje da postoji visok rizik od srčanog udara ili moždanog udara, onda je bolje ne računati na neke popularne metode za snižavanje kolesterola i koristiti ih kao pomoćnu terapiju.

Koristite posebne prirodne preparate kada je potrebno smanjiti nivo LDL (lošeg holesterola) bez statina, ili jednostavno kao preventivnu mjeru za starije osobe i ljude sklonije stvaranju kolesterola na krvnim sudovima.

Kako efikasno smanjiti visok kolesterol u krvi

U prirodi možete naći bilo koju supstancu, uključujući statine, samo u sigurnijem obliku i nižim dozama. Folk lijekovi za kolesterol u krvi treba odabrati pojedinačno za svaku osobu, na temelju svojih karakteristika, želja i kontraindikacija, i druge nijanse. Razmislite o najpopularnijim sastojcima i komponentama koje mogu uticati na nivo holesterola, smanjiti ga i vratiti u normalu.

Linden flowers

Stoljećima se stotinama različitih bolesti stoljećima tretiralo lipom, jer se cvasti ove biljke odlikuju velikim brojem jedinstvenih svojstava i korisnih osobina.

Cvijet lipa također pomaže u poboljšanju biokemijskih parametara krvi, kao i smanjenju koncentracije holesterola u krvi. To je uglavnom zbog jedinstvenih eteričnih ulja i flavonoida u sastavu cvijeća, koji imaju izuzetno blagotvoran učinak na ljudski organizam.

Dakle, ako želite da smanjite holesterol ovim narodnim lekom, prvo sakupite cvetove biljke tokom perioda aktivnog cvetanja (kada postoje cveće i pupoljci), osušite na tamnom i suvom mestu, i pripremite se da ga koristite. Ako se ne bavite vrtlarstvom, onda samo pogledajte u apoteku i nabavite spremnu "lažnu kolekciju".

Moguće je napraviti izvarak iz cvijeta limete, skuvati ga s kipućom vodom, može se uzeti cijeli dan, ali ne više od 3 čaše u jednom danu. Dekoracija vapna ispada vrlo mirisna i rafinirana, tako da je možete piti umjesto čaja. Lipa sadrži ogromnu količinu askorbinske kiseline, tako da u isto vrijeme tijelo zasićuje vitaminima i povećava njegove zaštitne funkcije.

Laneno ulje i semena za vaskularne i srčane bolesti

Najpre, holesterol je najgori neprijatelj našeg kardiovaskularnog sistema. Danas se uočava prilično tužan trend, a nažalost, aterosklerotski plakovi, srčani udar i moždani udar nalaze se ne samo kod starijih, već i među 30-40 godina. Često je uzrok propadanja krvnih sudova loša, loša ishrana, "začepljenje" organizma štetnim supstancama.

Kada identifikujete osobu sa povećanim nivoom lošeg holesterola, mnogi stručnjaci preporučuju uključivanje lanenog ulja u ishranu. Sadrži veliki broj vitamina, omega-kiselina i drugih vrijednih komponenti. Redovna konzumacija ulja će pomoći poboljšanju stanja krvnih sudova, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i smanjiti rizik od moždanog udara za gotovo 40%!

U svakom supermarketu ili apoteci možete kupiti ulje lanenog semena, prodaje se u staklenoj ambalaži ili u obliku kapsula.

Ako vežbate snižavanje holesterola pomoću narodnih lekova, onda pokušajte svako jutro da uzmete laneno ulje na prazan stomak kašičicom. Ovo svakako nije baš prijatno, ali zapamtite kako smo u djetinjstvu pili “riblje ulje” kroz “ne mogu”, vrijeme je da ponovim ovaj podvig. U salate i predjela možete dodati i ulje lana, zamjenjujući ga suncokretom.

Propolis

Propolis se odavno koristi u medicinske svrhe kao antibiotik, antiseptik i anti-infektivna i antibakterijska sredstva. Ali osim toga, ovaj prirodni proizvod je najjači agens za pročišćavanje krvi. Preporučuje se da se uzima oralno da biste se oslobodili toksina, da očistite zidove krvnih sudova.

U lečenju holesterola narodnih lekova, pripremite tinkturu propolisa kod kuće. Da biste to uradili, 5g pčelinog propolisa ulijte 100 g alkohola, stavite u staklenu posudu i pustite da se na tamnom mestu unese najmanje 3 dana. Nakon toga, početi uzimati tinkturu 2-3 p. dan, prije obroka, dodajte stolu. laž sa vodom 5-7 kap. tinkture. Kurs tretmana je 21 dan.

Bilje koje smanjuju holesterol u krvi

Pored svih vrsta prirodnih proizvoda, u narodnoj medicini često se koriste i bilje iz visokog holesterola, takozvani fitostatini. Čak i naši najudaljeniji preci su se bavili biljnom medicinom, ali ni danas ni najkvalifikovaniji stručnjaci neće poreći terapijski i profilaktički efekat bilja na telo. Koristeći biljke za smanjenje kolesterola u krvi, možete dobiti rezultat uporediv sa tretmanom lekom, au nekim slučajevima, efekat je efikasniji i trajniji.

Dakle, razmotrite najefikasnije biljke koje snižavaju holesterol u krvi:

1. Semena lucerka pomaže da se donese "loš" holesterol. U narodnim receptima od visokog holesterola, ova biljka se često hvali. Njegovi listovi sadrže saponin i druga jedinstvena jedinjenja u sastavu koji sprečavaju pojavu kolesterola i vaskularne blokade. Za tretman se koriste samo svježe ubrani listovi, pa se lucerka često uzgaja kod kuće. Kada se pojave prvi izbojci, treba ih rezati i jesti nekoliko puta dnevno, ili iz njih izvući sok i uzeti 20-30 g nakon obroka.
2. Maslačak protiv ateroskleroze. Kada je neophodno očistiti krvne sudove od holesterola korišćenjem narodnih lekova, ukloniti štetne supstance iz tela i prevazići početnu aterosklerozu, narodna medicina savetuje upotrebu maslačka. Od korena biljke možete napraviti izvarak, a lišće maslačka može se dodati svim vrstama svežih salata, a preporučuje se suvi korijen maslačka u prahu. Uzmite ga na pola kašičice na 30 minuta. pre obroka.
3. Bujon iz korena plave cijanoze. Ovaj alat pomaže da ima smirujući efekat, normalizuje krvni pritisak, poboljšava san, i opšte stanje organizma, a takođe pomaže da se smanji holesterol u krvi. Ulijte žlicu isjeckanog korijena 1,5 žlice. vodu i stavite na sporu vatru oko 20-30 minuta. Nakon što je decoction spreman, procijedite ga i popijte žlicom nakon obroka i prije spavanja.

Nadamo se da vam je članak pomogao da nađete najbolji način za liječenje ljudi. Ako testovi pokazuju poboljšane performanse, onda ste već na pola puta do potpunog oporavka i blagostanja.

Normalni pokazatelji nivoa krvi su 5,2 mmol / L krvi. Ako je ova brojka u gornjoj analizi, morate poduzeti mjere. Nije potrebno odmah tražiti recept od lekara. Kada znate kako smanjiti holesterol folk lekove, pilule možda neće biti potrebne.

Bilje koje smanjuju holesterol u krvi

Prije svega potrebno je obratiti se biljnoj medicini. Uzimajući, prema receptu, ukrasima i tinkturama biljaka, lako možete pratiti promjene u zdravlju, osim što će biti psihološki ugodno znati da ste na liječenju. Lekovite biljke za snižavanje holesterola su dosta. To su biljke kao što su:

• zlatni brkovi;
• maslačak;
• linden;
• imela;
• tansy;
• besmrtnik i drugi.

Recepti za smanjenje biljnog holesterola

Koje biljke smanjuju holesterol, već smo saznali, ostaje da saznamo tačne recepte terapijskih sredstava na osnovu njih. Jedna od najaktivnijih je zasnovana na zlatnom brku:

1. List biljke, dugačak 20-30 cm, treba sipati s litrom kipuće vode, pokriti poklopcem, umotati i insistirati 4-6 sati.
2. Nakon potpunog hlađenja, ulijte infuziju u bocu tamnog stakla sa nepropusnim poklopcem, stavite u frižider.
3. Uzmi 1 tbsp. kašika znači 3 puta dnevno pola sata prije jela. Kurs traje 2 meseca, nakon čega treba da napravite pauzu od nekoliko nedelja, a zatim nastavite tretman po istoj šemi.

Dobro pomaže u smanjenju holesterola lipa:

1. Grind osušeni cvetovi lipe u mlincu za kafu.
2. Uzmite dnevno 1 tbsp. žlica ovog brašna, razrijeđena u 0,5 šalice čiste vode na sobnoj temperaturi. Prihvatanje ovog alata može se nastaviti do šest mjeseci.

Maslačak, preciznije, korijeni ove biljke, pomažu da se hitno smanji nivo kolesterola u krvi. Recept za pripremu lijeka je prilično jednostavan, ali ga treba koristiti s oprezom: iznenadne promjene indikatora mogu uzrokovati pogoršanje blagostanja. Dakle:

1. Mljevenje u mlincu za kavu suhim korijenjem maslačka, kupljenim u apoteci.
2. Uzmite 1 žlicu ovog praha prije svakog obroka.

Uvjeti liječenja nisu ograničeni, ali je značajno poboljšanje zabilježeno već u prvim danima nakon početka primjene sredstva, a maksimalni efekat se javlja za pola godine.

Imela, buhač, cvijeće smilja i druge biljke sa cholereticnim svojstvima utiču na nivo holesterola, normalizaciju funkcije jetre i žučne kese. Stoga, kupujući choleretic naknadu u ljekarni, i uzimajući ga u skladu s uputama, brzo i učinkovito izjednačiti razinu kolesterola u krvi.

Kako smanjiti holesterol drugim narodnim metodama?

Postoje mnogi načini za smanjenje holesterolnih folk lekova. Najlakši način je prelazak na neko vrijeme, dok se jede mnogo masne morske ribe (skuša, kapelin, losos) i orasi.

Ali postoje i drugi narodni lekovi za snižavanje holesterola. Na primjer - koristeći grah:

1. Uzmite 1 šolju suvog graha, pokrijte vodom i ostavite 3-4 sata.
2. Ocijedite tečnost i sipajte grah novim obrokom sirove slatke vode, dodajte 0,5 h kašike sode tako da, kao rezultat tretmana, nema nadutosti.
3. Zrno kuvajte u ovoj vodi dok ne skuhate, ohladite.
4. Podelite gotov proizvod u 2 porcije, jedite ih tokom dana.
5. Jedete samo 100 grama pasulja dnevno, u potpunosti se oslobodite viška holesterola u krvi.

Postoji još jednostavniji način - dovoljno je jesti 4-5 crvenih bobica nekoliko puta dnevno.

Ako želite ne samo da normalizujete nivo holesterola, već i da se osigurate od prehlade, pripremite infuziju belog luka i limuna:

1. Hrani se mlinom za mljevenje 1 kg limuna i 200 g oguljenog češnjaka.
2. Sastojke temeljito izmiješati dok ne postane glatko, stavite u staklenu posudu sa čvrstim poklopcem.
3. Svakodnevno razblažite 1 kašičicu ove mešavine u 1 čaši vode i popijte prije svakog obroka.

Tretman se završava istovremeno sa lekom - dok se sve ne pojede, nije vredno zaustavljanja.

Danas se kardiolozi iz cijelog svijeta bore protiv visokog kolesterola, a ne samo stariji ljudi, već i mladi ljudi postaju njihovi pacijenti. Nažalost, ne mogu se u svim slučajevima koristiti ozbiljni lijekovi. Dakle, biljke koje smanjuju kolesterol i pomažu u čišćenju krvi, rad u ovom pravcu nije lošiji, a njihove nuspojave su mnogo manje. Smanjivanje holesterola, usput, u ovom slučaju će biti dugoročno.

Herbs. Koje su njihove prednosti u odnosu na lekove?

Čini se da najbolji umovi mnogih zemalja koji znaju o hemijskim elementima, fizičkim procesima i ljudskoj anatomiji savršeno rade širom sveta da bi stvorili lekove koji mogu sniziti nivo holesterola. Njihov rezultat u obliku farmaceutskih lijekova za smanjenje kolesterola bi u konačnici trebao biti najbolji način za borbu protiv ove bolesti. Nije tako jednostavno. Hemijski spojevi stvoreni u laboratoriji nisu pogodni za svakoga i ne mogu se koristiti onoliko često koliko bismo želeli. Biljke koje pomažu u uklanjanju viška holesterola iz tela deluju nežno u tom smislu, što znači da se mogu koristiti dugo vremena bez ozbiljnih posledica.

Efikasnost biljaka i naknada za smanjenje kolesterola i pročišćavanje krvi, zauzvrat, zavisi od broja komponenti koje su dio određene biljke. One uključuju:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• topljiva vlakna;
• lecitin;
• vitamini C, E i F;
• inozitol;
• biotin;
• minerali (magnezijum, kalcijum).

Bioflavonoidi sadržani u velikom broju biljaka ne samo da mogu smanjiti nivo holesterola, već i spriječiti nastanak kolesterola i time djelovati kao prirodna profilaktička metoda protiv ateroskleroze. Pored toga, bioflavonoidi blago smanjuju pritisak i poboljšavaju zdravlje bolesne osobe.

Druga važna komponenta biljnih preparata - fitosterola - su prirodni alkoholi, koji se nalaze u nekim biljkama. Fitosteroli imaju sposobnost da rastvore ne samo one čestice holesterola koje se nalaze u krvnoj plazmi, već i već formirane plakove.

Treća komponenta biljaka koja je vredna pomena je rastvorljivo vlakno. Čini se, kakva vrsta vlakana može biti u čaši s prozirnom esencije? Međutim, treba imati na umu da obično ovakvi bujoni postaju zamagljeni nakon nekoliko sati, a na dnu se pojavi talog. Ovo je veoma rastvorljivo vlakno koje može smanjiti količinu holesterola u krvi. Naravno, ovo vlakno se ne može usporediti s onim u kupusu ili mrkvi, a to je njegova prednost. Ako vlakno od povrća i voća radi u crijevima, onda male čestice iz izvarka biljaka idu izravno u krv, gdje njihov učinak postaje najizraženiji i potpuniji.

Mnoge biljke sadrže lecitin, koji je takođe odgovoran za normalizaciju nivoa holesterola u krvi. Iznenađujuće, lecitin je mastolika supstanca, ali deluje kao antagonist holesterola, to jest, pomaže da se ukloni poslednji sud i tako smanji njegov nivo.

Vitamini C, E i F su važni pomagači u smanjenju visokog holesterola. U bilju se nalaze u prirodnom obliku. Pijem izvarak bilja, malo je vjerovatno da će pacijent dobiti predoziranje, što je vrlo vjerojatno kada se koriste kupljeni multivitaminski kompleksi. Vitamin C savršeno čisti krvne sudove, jer učestvuje u konverziji holesterola u žučne kiseline i time sprečava njegovo taloženje na zidovima krvnih sudova. Vitamin E doprinosi resorpciji krvnih ugrušaka, a takođe značajno povećava nivo lipoproteina visoke gustine. Vitamin F se može nazvati prirodnim kardioprotektorom, jer normalizuje metabolizam holesterola i poboljšava cirkulaciju krvi, da ne spominjemo antiinflamatorne i antiaritmičke efekte.

Inozitol pomaže u održavanju funkcije srca. Takođe je u mogućnosti da poveća nivo aterogenosti, odnosno da optimizuje sastav masnih komponenti i da očisti krvne sudove. Najviše otkriveno, "radi u paru" sa vitaminom E.

Konačno kalcijum i magnezijum   takođe indirektno pomažu u snižavanju holesterola poboljšanjem rada srčanog mišića. Brojne studije pokazuju da njihovu upotrebu karakteriše smanjenje nivoa lipoproteina niske gustine.

Djelovanje biljaka iz kolesterola

1. Bilje smanjuje sintezu holesterola u krvi. Beta-sitosterol i mononezasićene masti sadržane u njima pomažu predstavnicima flore.
2. Bilje značajno smanjuje apsorpciju holesterola iz unesene hrane. Beta-sitosteroli i rastvorljiva vlakna (pektin) im pomažu u tome.
3. Bilje pomaže u eliminaciji holesterola iz organizma. Ovaj efekat se postiže zbog prisustva rastvorljivih vlakana.

Linden blossom

Ovo je najpoznatiji lijek koji se preporučuje za snižavanje kolesterola. Neophodno je sakupiti cvijeće tijekom cvatnje, a za to je potrebno cvjetati cvjetnim listovima. Nakon sušenja potrebno ih je usitniti u prah. Ovaj alat treba uzimati tri puta dnevno, jednu kašičicu. Sperite prah običnom prokuvanom vodom. Nakon mjesec dana liječenja, potrebno je napraviti pauzu od 2 tjedna, a onda se tečaj može ponoviti.

Možete i skuhati cvijeće lipe, kao što je čaj. Da bi napravili jednu šolju takvog čaja, potrebno je uzeti jednu žlicu suvog cvijeća i preliti vruću vodu. Sada morate zamotati čašu ručnikom i pustiti da se kuva pola sata. mora se popiti pola sata prije obroka. Tok takvog tretmana je i 1 mesec, nakon čega će pacijent primetiti ne samo poboljšanje zdravlja, već i osveženu kožu.

Maslačak

U maslačku, skoro svi delovi maslačka imaju sposobnost da snižavaju holesterol, od cvetova i stabljike do korena. Inače, rizomi su najčešće prisutni u recepturama. Dakle, korenje maslačka treba temeljno oprati i osušiti. Sada moraju da se melju u mlincu za kafu. Dobijeni prah treba uzimati jednu kašičicu pre obroka, 3 puta dnevno. Ovaj alat pomaže ne samo u uklanjanju holesterola, već i pomaže u poboljšanju probave, jer su korijeni maslačka odličan choleretic agent. Za istu svrhu možete dodati salatu cvijeće od maslačka, a zatim će meka vlakna koja sadrže pomoći očistiti krvne žile svih masnih naslaga i spriječiti stvaranje novih plakova.

Zasejan Alfalfa

Za hranu koristite samo sveže listove biljke, koji bolje pomažu u smanjenju holesterola. Ako želite, možete iscijediti i sok iz ove biljke, koju morate popiti 2-3 žlice. prije obroka, 3 puta dnevno. Možete dodati letke salatama, koristiti ih kao zelje, ukrasiti sendviče sa njima ili ih jednostavno žvakati, pokušavajući poboljšati sastav krvi i približiti je idealnom.

Inače, mnogo je prikladnije posaditi lucernu kod kuće, tako da se kasnije, kako lišće raste, mogu koristiti kao svježa hrana.

Zlatni brkovi

Ova biljka je pravi šampion među svim biljkama sa anti-sklerotičnim efektom. Ima sposobnost da brzo, ali nežno smanji holesterol. Takođe se koristi u lečenju mnogih, čak i najtežih, bolesti, pa je neophodno imati ovu biljku u kućnom medicinskom sanduku ili ga sami uzgajati. Da bi se smanjio holesterol, neophodno je da se lišće ne seče vrlo fino, sipati kipućom vodom tako da voda prekriva travu, te u zamotanom stanju, da se stavi 24 sata, stavljajući posudu na tamno mesto. Ova infuzija je potrebno popiti 1 tbsp. prije obroka, 3 puta dnevno. Kurs tretmana je 3 meseca, nakon čega, čak i bez dodatnih ograničenja u hrani, nivo holesterola će značajno pasti.

Također možete pripremiti tinkturu, za koju ćete morati uzeti 30 srednjih listova, zaliti 1 litrom votke i ostaviti na tamnom mjestu 2 tjedna. Povremeno je potrebno protresti infuziju da bi se spriječila stagnacija. Nakon 14 dana tinktura postaje prijatna jorgovana boja. Potrebno je naprezanje i piti 1 tbsp. prije obroka, 3 puta dnevno. Tinktura tokom daljeg skladištenja takođe treba da bude zaštićena od direktne sunčeve svetlosti.

Zob

U borbi protiv visokog holesterola, sve radi - sapi, mekinje, pa čak i samu biljku. Najjednostavniji recept može biti ukus zobi. Da bi se to postiglo, potrebno je temeljno oprati čašu nekuhanog zobenog brašna i pare za noć sa litrom kipuće vode u termosu. Ujutro se odvarak mora filtrirati i piti prije doručka. Inače, ova juha je sasvim zadovoljavajuća, pa stoga doručak više neće biti onoliko visok koliko i ranije.

Svakog dana potrebno je napraviti novu hranu, jer se stara brzo pogoršava. Za samo 10 dana, nivo holesterola će se značajno smanjiti, lakoća će se pojaviti, a ten i raspoloženje će se poboljšati. Zobeni žele može zamijeniti jedan obrok dnevno, a onda će učinak na smanjenje lipoproteina male gustine biti mnogo veći.

Blue Cyanus

Ova biljka ima najveći iscjeljujući dio svojih korijena. Moraju se temeljito oprati i slomiti. 20 g zgnječenog korijena uzme 1 šalicu kipuće vode, koju je potrebno zaliti travom, a zatim kuhati na laganoj vatri pola sata. Nakon toga morate čekati da se infuzija ohladi. Treba je uzimati nakon jela, 1 žlicu, 3-4 puta dnevno, uključujući i prije spavanja. Infuzija pomaže blago normalizovati nivoe holesterola u krvi, a ima i antistresni efekat, koji je važan u borbi za snižavanje nivoa holesterola.

Cikorija

Ova poznata biljka sa plavim cvetovima je pravi lekar, jer je njen prijem indikovan ne samo pacijentima kardiologa, već i endokrinologu, jer aktivne komponente biljke imaju sposobnost da redukuju ne samo holesterol, već i šećer u krvi, a zapravo pacijente sa povišenim holesterolom u krvi \\ t često imaju problema sa insulinskom rezistencijom. Takođe u svim delovima biljke sadrži askorbinsku kiselinu, koja ubrzava metaboličke procese koji se obično usporavaju kod ljudi sa visokim holesterolom.

Dakle, da bi se riješili ovi problemi, najčešće se koriste korijeni cikorije, koji se prije toga moraju temeljito oprati, kao i lišće. Dijelovi biljaka se moraju osušiti. 15-30 g suhe trave se sipa s litrom vruće vode i kuha se 5 minuta. Prihvatite juhu na nepotpunom staklu hrani, 3 puta dnevno. Piće ima prijatan ukus, pomalo podseća na kafu.

Tansy

Svi dijelovi biljke mogu se koristiti u hrani - cvijeće, stabljike i lišće, kao i korijenje. Protiv visokog holesterola najčešće korišćeni cvetovi sadrže lecitin, fitosterole i mnoge vitamine i minerale. Jednu kašiku suvog ili svježeg lišća treba zaliti čašom kipuće vode i infuzirati pola sata. Sada je potrebno procijediti juhu. Uzmite 1 žlicu. dnevno 15 minuta prije obroka. Poseduje ne samo anti-sklerotična već i choleretic i diuretska dejstva. U međuvremenu, ova biljka ima brojne kontraindikacije, pa se stoga preporučuje da se konsultuje sa fitoterapeutom pre upotrebe.

Immortelle

Da bi se smanjio holesterol najčešće se priprema decoction of cvijeća. Za ovo vam je potrebno 3 kašike. suho ili svježe cvijeće sipati 300 ml kipuće vode, a zatim zagrijati još 10-15 minuta u vodenom kupatilu ili na niskoj temperaturi. Nakon toga posudu treba zamotati ručnikom i ostaviti da se kuva 30-40 minuta. Kada se odvarak zagrije, mora se isušiti. Pijte 100 ml 3 puta dnevno prije jela. Pored smanjenja nivoa "lošeg" holesterola, otapanje smilja takođe ima sposobnost da spreči formiranje kamenja.

Hypericum

Ova biljka pomaže u lečenju čitave liste bolesti. Za normalizaciju nivoa holesterola najčešće se priprema specijalno ulje. Potrebno je uzeti 100g svežeg cveća, preskočiti ih kroz mlin za meso i sipati 0,5 litara biljnog ulja. Usput, za ove svrhe možete uzeti ne samo uobičajeni suncokret, već i kukuruz ili maslinovo ulje. Ubrizgajte ulje na tamno mesto 10 dana. Sada je potrebno naprezanje i piti 1 tbsp. pola sata prije jela.

Plantain

Seme bokvica ima sposobnost da smanji povišen holesterol. Jednu kašiku sjemena ulijemo sa 0,5 litara vode i stavimo u vodenu kupku 15 minuta. Nakon toga posudu treba umotati u ručnik i ostaviti da se kuva 20-30 minuta, nakon čega se juha filtrira. Potrebno je popiti pola čaše pola sata pre jela. Aktivni sastojci koji se nalaze u semenu bokseća stimulišu konverziju holesterola u masne kiseline i tako sprečavaju njegovo taloženje na zidovima krvnih sudova.

Kamilica

Da bi se smanjio holesterol, najčešće se priprema decoction of cvijeća. Za ovo vam je potrebno 2 kašike. cvijeće sipati čašu kipuće vode, insistirati 4-5 sati i procijediti.

Potrebno je piti juhu na četvrtini čaše 3 puta dnevno za hranu. Devocija ima blagi choleretic efekat, ubrzava metaboličke procese i normalizuje nivo holesterola u krvi.

Yellowcone

Mnogi seljani znaju recept za izradu ove kvas biljke, koja ima sposobnost da ubrza eliminaciju lošeg holesterola iz organizma. Za pripremu je potrebno staviti 50 g suhe trave u platnenu vreću, koja se uranja u posudu sa 3 litre hladne hladne vode. Voda treba da pokrije vreću trave. Ako je potrebno, možete objesiti malu težinu na torbu. U ovom kapacitetu dodajte 1 žličicu. pavlaku i 1 šalicu granuliranog šećera. Kapacitet staviti na toplo mjesto za 2 tjedna, dok je potrebno promiješati kompoziciju dnevno. Sada možete piti kvas u pola čaše 3 puta dnevno prije jela. Svakog dana potrebno je dodati u posudu količinu vode koju je pacijent konzumirao u obliku kvasa i dodati 1 čajnu žličicu. šećerni pijesak. Tok takvog tretmana je mjesec dana.

Meadow clover

Biljna medicina ima recepte koji koriste i cveće i samu biljku. Dakle, morate uzeti 2 žlice. očistiti travu, zaliti ih čašom vode i zagrijati u vodenom kupatilu 15 minuta. Daljnje bujon nije potrebno insistirati. Potrebno je samo filtrirati i popiti toplo, 2 žlice. prije obroka, 3 puta dnevno. Tok takvog tretmana je 3 sedmice.

Možeš kuvati kao čaj. Da biste to učinili, nekoliko žlica cvijeća se sipa s litrom kipuće vode i pušta se da se napuni pola sata. Nakon vremena možete popiti čaj u čaši pola sata prije jela. Čaj se čuva ne više od jednog dana, pa je ujutro potrebno pripremiti svježe piće.

Licorice

Da biste pripremili izvarak koji ima sposobnost da snižava holesterol, morate uzeti 2 kašike. usitnjeni korijen sladića, koji se puni sa 0,5 litara kipuće vode. Zatim, treba da stavite bujon u vodeno kupatilo i zagrejte još 10 minuta na laganoj vatri, a zatim insistirajte pola sata. Sada se infuzija mora filtrirati i može se uzeti. Potrebno ga je koristiti na trećini čaše nakon jela 4 puta dnevno. Kurs tretmana je 3 nedelje, nakon čega se preporučuje pauzu od mesec dana. Konzumiranje ovog ukusa nije samo korisno, već i ugodno, jer sladić ima slatki ukus, koji nije tipičan za mnoge ljekovite biljke s antislerotičkim i lipidno-snižavajućim učinkom.

Herbal Fees

Biljke koje smanjuju loš holesterol u krvi su posebno efikasne u kombinaciji jedna s drugom, pa će pravi stručnjak uvijek preferirati biljne preparate umjesto jednog predstavnika flore. Učinak biljnog unosa je nešto mekši, iako traje duže. U biljnoj medicini možete pronaći mnoge recepte za biljne biljke, čija će upotreba pomoći u borbi protiv visokog kolesterola.

Recept 1. Potrebno je uzeti 3 dijela plodova crne aronije i gloga, 2 dijela sukcesivne trave, majčinu koru, koru krkavine, cvjetove kamilice, kale, lišće brusnice i kukuruznu svilu. Kora krkavine treba usitniti u mlin za kavu, a zatim miješati sve biljke. 1 kašičica takvog biljnog čaja se ulije sa čašom kipuće vode, a zatim se stavi u vodeno kupatilo i prži na laganoj vatri 15 minuta. Nakon što se posuda ukloni iz vrućine, ona se omata ručnikom i pusti da se ubrizgava još 1 sat. Ostaje samo naprezanje juhe. Uzmite ga pola čaše prije obroka, 3 puta dnevno.

Recept 2. Uzmite 4 dijela sjemena kopra, 2 dijela trave trave trava, konjski rep i konjicu, 6 dijelova korijena i 1 dio listova jagode, po mogućnosti drvo. Žlicu takve kolekcije potrebno je da se sipa čaša kipuće vode i ostavi 30-40 minuta. Nakon filtriranja potrebno je piti infuziju treće čaše prije obroka. 3 puta dnevno. Kurs liječenja je 2 mjeseca, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 1 ili 2 mjeseca.

Recept 3. Uzmite 2 dijela lišća oraha, 4 dijela trave stolisnika, rizoma pšenične trave, trnoviti korijen i 5 dijelova voća smreke. Žlicu za prikupljanje sipajte čašu kipuće vode, pokrijte i pustite da se kuva pola sata. Ujutro i uveče, bez obzira na obroke, morate uzeti jednu čašu ove infuzije.

Recept 4. Uzmite travu stolisnika, trobojnu ljubičicu, kumin, kukuruznu svilu i kore krkavine podjednako. Izmiješati sva bilja i lagano isjeći. 1 tbsp. žlicu mješavine sipati čašu kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 15 minuta, a zatim pustiti da se kuva 10 minuta i procijediti. Uzmi ovu decoction se preporučuje za 2 žlice. prije obroka, 2 puta dnevno.

Zaključak

Uprkos nesumnjivim prednostima bilja, borba protiv visokog holesterola bi trebala biti višestruka i kombinovana. Redovni unos decoctions of bilja u kombinaciji sa nekim prehrambenim ograničenjima će dati mnogo veći efekat, a redovno vežbanje, uključujući i jednostavno hodanje, popraviće ovaj rezultat i dati pacijentu priliku da potpuno promeni svoje živote na bolje. Međutim, rezultat upotrebe ljekovitog bilja nakon mjesec dana će biti bolji, a krvne komponente kao što su holesterol i trigliceridi bit će značajno bolje od onih na početku liječenja.